מה קורה אם אתה מקפיץ פצעון. איך להבין שזה פצעון? רק פגם קוסמטי.

כל אדם לפחות פעם אחת, אבל עמד בפני דילמה: למחוץ אקנה או לא? כמובן שכולם יודעים בתת מודע שעדיף לא לעשות את זה, אבל הידיים עצמן שולחות יד כדי להסיר את הפגם הזה מהעור. נראה שכדאי לסחוט פצעון והוא פשוט ייעלם, אבל, אבוי, לא תמיד הכל כל כך פשוט. כדי להגן על עצמך מכל מיני סיבוכים, אתה צריך להתחמש במידע מקיף על היריב שלך.

מאיפה מגיעים פצעונים?

פצעון הוא בליטה דלקתית על העור, שצבעה בולט בחדות על פני העור. מדוע מופיעים פצעונים?

עור האדם מכוסה בבלוטות חלב המייצרות חלב, אשר מעניק לחות ומגן על העור. אבל כאשר יש עודף של הפרשת חלב או שהוא נעשה סמיך מאוד, זה הופך לסתימת "פקק" בלוטות חלבועל ידי כך גורם לדלקת. כתוצאה מכך, מופיע אקנה.

בעבר, הופעת פצעונים יוחסה גיל מעברמתבגרים, אך יותר ויותר הם החלו להופיע אצל מבוגרים. וזה לא רק ההשלכות תת תזונהאו אהבה למתוקים, כפי שאנשים רבים חושבים.

הסיבה העיקרית להתרחשותם היא הפרעות הורמונליותאו חוסר איזון. הפרה היא בעיה רפואיתודורש טיפול בעצם הגורם להתרחשותם. חוסר איזון הורמונלילעתים קרובות יותר היא תופעה זמנית, היא אופיינית בעיקר לבני נוער בגיל ההתבגרות, נשים בהריון ונשים בתחילת גיל המעבר.

הופעת אקנה אפשרית ובאופן מוחלט אדם בריאוזה יכול להיות בגלל:

• עור שמנוני;
• לחץ;
• אַלֶרגִיָה;
• מחזור אצל נשים;
• חוסר ויטמין A;
• נטייה גנטית;
• הפרה של כללי היגיינה;
• תרופות הורמונליות;
• הזעה מוגברת;
• הִתאַקלְמוּת;
• חום עם לחות גבוהה;
• מוצרי קוסמטיקה שנבחרו בצורה לא נכונה;
• אהבה מוגזמת למאכלים מתוקים, שומניים או מעושנים.

כפי שניתן לראות מהסיבות המפורטות לעיל, אין דרך להיפטר מאקנה אחת ולתמיד.

האם אתה יכול לפוצץ פצעונים לבד?

מומחים לא הגיעו לקונצנזוס אם לסחוט אקנה או לא. כדאי לשקול את שתי הדעות מקרוב.

דעה מספר 1. אתה לא יכול לסחוט אקנה.

ישנן שלוש סיבות עיקריות מדוע מומחים מתנגדים להופעת פצעונים.

כי זה מסוכן.אקנה היא לא רק בעיה חיצונית. זוהי דלקת של העור שפוגעת לא רק בחלק העליון, אלא גם בשכבות הפנימיות שלו. לאחר סחיטת פצעון, מופיע מיקרוחור באזור המודלק, שדרכו ניתן להחדיר זיהום. כתוצאה מכך, האזור הפגוע אינו יכול להחלים והופך דלקתי. אבל לא כולם מצליחים להתמודד עם תהליך דלקתי מוגבר בכוחות עצמם.

ההשלכות של זה יכולות להיות החמורות ביותר, עד לדלקת קרום המוח והרעלת דם. זה נכון במיוחד לאזור הנזולביאלי על הפנים. שם, זרימת הדם מופנית ישירות למוח וכל טעות בעת סחיטת פצעון עלולה להיות קטלנית.

כי זה חסר תועלת.לעתים קרובות, באתר של פצעון סחוט, מופיע אחד או יותר. הסיבה לכך היא שסחיטת אקנה ומשתחררת תוכן מוגלתי. הוא מתפשט דרך נקבוביות שכנות, חודר לתוך השכבות התחתונות של תאי העור, כלומר. בעצם מדביק רקמה בריאה. התוצאה היא הופעת פריחה חדשה לצד פצעון סחוט לאחרונה וסיכון לסיבוכים.

כי זה טראומטי.עוד חדשות רעות למי שאוהב לסחוט פצעונים. אם העור נפצע קשה, אזי צלקת חמורה, נקודה או צלקת בולטת עלולה להיווצר לאחר מכן. וקשה מאוד להיפטר מהשלכות כאלה על העור.

דעה מספר 2. אפשר לסחוט אקנה, העיקר לדעת איזה ומתי.

כמה מומחים אינם כל כך קטגוריים לגבי להיפטר מאקנה במו ידיהם. אבל הם מזהירים שלא כולם יכולים לסחוט אקנה. וכדי להבין איזה אקנה ניתן לסחוט ואיזה לא, ראשית צריך לקבוע לאיזה סוג הם שייכים.

ישנם שני סוגים של אקנה: דלקתי ולא דלקתי.

פצעונים דלקתיים הם אלה הנראים לעין בלתי מזוינת, פצעונים, פצעונים, ציסטיים ופולמיננטיים. הפפולה נראית כמו גוש אדום הממוקם על העור, זה די כואב כאשר לוחצים עליו.

הפוסטולה מתפתחת לרוב מפפולות, יש לה ראש לבן מלוכלך, מלא מוגלה. מתרחשת לעתים קרובות על העור של הגב והאף.

אקנה ציסטית ופולמיננטית היא מחלת אקנה הפוגעת בשכבות העמוקות ביותר של העור. הם כואבים ובצורה חמורה, מהווים איום על הגוף כולו, בגלל. יכול להוביל לשינויים במספר הלויקוציטים בדם. זוהי צורה רצינית של התפתחות של פריחה דלקתית, הדורשת התערבות רפואית מורכבת בלבד.

פצעונים לא דלקתיים הם שלב ראשונידחיסה מוגלתית, אותן נקודות שחורות (קומודון פתוח), ראשים לבנים ( קומדון סגור) ומיליא (דוחן). הם נמצאים על פני השטח או עמוק בנקבוביות. כאשר זיהום חודר לפצעון שאינו דלקתי, הוא הופך למוגלתי.

למי שמעוניין באילו פצעונים אפשר לסחוט, עונים מומחים שאפשר רק להיפטר מהם:

• קומדונים פתוחים, במילים אחרות, נקודות שחורות הממוקמות בשכבות העליונות של העור. אם הקומודון ממוקם עמוק יותר בנקבוביות, השאירו אותו לקוסמטיקאית להסירו על מנת למנוע היווצרות דלקת.
• בּוֹגֵר אקנה מוגלתי. כדי לגלות עד כמה פצעון בשל, צריך רק ללחוץ עליו קלות. אם אתה לא מרגיש כְּאֵב, אז אתה יכול להמשיך להליך לחילוץ מוגלה.

עדיף לא לגעת בפצעונים לא בשלים, אחרת, עקב מעיכה, הם רק יהפכו דלקתיים יותר ויישארו על העור לתקופה ארוכה יותר.

איך לפוצץ פצעון כמו שצריך

אם אין לך סבלנות לחכות שהפצעון יעבור מעצמו, אז אתה יכול לעשות את זה בעצמך, אבל בסטריליות מוחלטת. להלן טיפים למזער לא נעים, ולפעמים אפילו השלכות מסוכנותהתהליך הזה.

1. ראשית, שטפו את הידיים היטב במים וסבון. זה יקטין את הסיכון לזיהום בעור.
2. לנקות את העור באזור הבעייתי: לשטוף ולנגב את העור עם פצעון מְחַטֵא. זה יקטין את כמות החיידקים סביב הפצע הפוטנציאלי.
3. מרחי מסכה מהבילה על הפנים או צור קומפרס ממגבת חמה-חמה. הליך זה יעזור לפתוח את הנקבוביות, להקל על שחרור המוגלה ולהפחית את הסיכון להצטלקות באתר האקסטרוזיה.
4. ללבוש כפפות חד פעמיות או לעטוף אצבעות מורהעם תחבושת סטרילית, ולהתחיל ללחוץ על שורש הפצעון מבלי לגעת בראשו. חזור על הלחץ מספר פעמים, הסר את המוגלה עם כותנה ספוגה בתמיסת אלכוהול.
5. לאחר השלמת ההליך, יש לחטא את העור במי חמצן, אלכוהול או כלורהקסידין.
6. אם הפצעון יוסר לחלוטין, אז לא יהיה חומר לבן. פצעון שלא נסחט לגמרי יכול לגרום לפריחה שנייה.

כל הטיפים הללו מתאימים רק לאנשים שאין להם אקנה, ופצעונים מופיעים רק לעתים רחוקות על העור. אחרת, כדאי להתייעץ עם רופא.

כולם יודעים שאי אפשר לסחוט אקנה, אבל הם לא יכולים לעקוב אחר כלל זה. אחרי הכל, אם קדימה אירוע משמעותי, ועולה על המצח פצעון ענק, פשוט אי אפשר שלא לסחוט את זה החוצה. וברגע שאחד נסחט החוצה, צריך לקחת על עצמו את השאר. כתוצאה מכך, מיליוני בנות ובחורים במשך שנים לא יכולים לפתור את בעיית הפריחות והעקבות שלהם. אבל איך לעשות אחרת, האם באמת צריך לחכות עד שהפצעון ירפא לגמרי מעצמו?

האם אפשר לסחוט אקנה על הפנים?

פצעון הוא לא פריחה פשוטה, אלא תהליך דלקתי,אשר לעתים קרובות מסובך על ידי מחלות אחרות של הגוף. אתה לא צריך לשמוח על הניצחון על כמה נקודות שחורות סחוטות בבוקר, שכן עד הערב עשויים להיות פי שניים מהם! נוצר פצע במקום הפצעון, שפתוחה אליו לחלוטין סוגים שוניםזיהומים, וההשלכות של זה עשויות להיות שונות.

זה הכי מסוכן לסחוט אקנה על הפנים באזור המשולש האף.אחרי הכל, זה שם זה מספר גדול שלכלי דם המספקים את המוח. לרוב, הסחיטה גורמת לזיהום של הרתיחה, המתבטאת בהופעת מורסות קטנות. במקרה של furunculosis, שהיא מחלה זיהומית, זה הכרחי טיפול רציניבהנחיית רופא מומחה.

כל קומדון סחוט מעורר הופעה של חדשים, שכן הנוזל שהיה כלול בו מדביק רקמות שכנות. אם הצלחתם להימנע מהדבקה, לא כדאי לשמוח - ההשלכות בדמות צלקות וכתמים לא יקשטו אף פנים, אלא ידרשו טיפול פוסט אקנה ארוך ויקר.

איזה סוג של פצעונים אפשר לסחוט?

אתה יכול להסיר אקנה שיש ראש לבןובוגר לחלוטין.אתה יכול לקבוע "בגרות" על ידי נגיעה בו - אם הדלקת לא כואבת, אז ניתן לסחוט את הקומודון. אין להסיר פריחות מוגלתיות עם דמודיקוזיס - זה לא יהיה תוצאה חיובית, ללא טיפול מתאים רק יחמיר את מהלך המחלה. אסור להוציא אקנה פנימי, שכן הדבר טומן בחובו התפשטות של זיהום בעור.

בשום מקרה אין לסחוט את הפריחה מאבעבועות רוח.תוך זמן קצר הם יחלפו מעצמם ולאחר האקסטרוזיה יישארו צלקות. אין לסחוט את הפריחות שנוצרו על הקעקוע במהלך תהליך הריפוי. זה יכול לגרום לזיהום או דלקת מהצבע. התשובה לשאלה האם ניתן לסחוט פצעונים לבנים על הפנים תלויה בסיבות להופעת פריחות. אם הם לובשים אופי לא מדבקובשלות לחלוטין, ואז בצע את כל הכללים של חומרי חיטוי, ניתן להסיר אותם.

איך לפוצץ פצעונים כמו שצריך?

אם הקומודון בשל לחלוטין ואינו תוצאה מחלה מדבקת, בעל ראש לבן, ניתן להסיר אותו בזהירות לפי ההוראות. יחד עם זאת, יש להקדיש את תשומת הלב החשובה ביותר להיגיינה.

תהליך הסרת פצעונים:

1. שטפו את הידיים וטפלו בהן בחומר חיטוי. על האזור שבו נמצאת הפריחה, מרחו תמיסת קלנדולה.
2. עטפו את האצבעות המורה במגבונים סטריליים, התחילו ללחוץ על שורש הפצעון, דחפו אותו החוצה. יופיע איכור ויוצר קרום.
3. טפלו בפצע פעם אחת במי חמצן, ולאחר מכן באחד מחומרי החיטוי.
4. אם נוצרה מוגלה מתחת לקרום, יש לחזור על ההליך, אם הוא לא שם, בשום מקרה לא לקלף את הקרום, אלא להמתין עד שהפצע ירפא לחלוטין.

סחיטת נקודות שחורות מתבצעת באופן דומה, רק לאחר אידוי העור. כדי לעשות זאת, אתה יכול להשתמש בקומפרסים או אמבטיות אדים על בסיס קמומיל או קלנדולה.

האם כדאי להקפיץ פצעונים?

פריחות בודדות על הפנים הן הנורמה,במיוחד בגיל ההתבגרות. אם יש הרבה כאלה, יש צורך בטיפול שיכלול ניקוי בלוטות החלב והפחתת דלקת בזקיקי השיער. רק מומחה יכול לבחור את משטר הטיפול הנכון, בהתבסס על מצב כלליגוף ותוצאות בדיקות שיעזרו לזהות את הגורם לפריחה.

עם זאת, במהלך תהליך הטיפול יופיעו פריחות בפנים,איתם אתה צריך איכשהו להילחם, וקשה מאוד להכריח את עצמך לא לסחוט אותם החוצה. כל רופא עור יגיד לך שזה רק יחמיר את המצב וימליץ להיפטר מההרגל הנורא הזה. אבל אנחנו עדיין נסחט את הפצעון השנוא, בלי לחשוב על ההשלכות העצובות ביותר.

להתחמק השלכות שליליותבצורה של הרעלת דם, זיהום בחיידקים פתוגניים, יש ללחוץ כראוי על פריחות, בתנאים של סטריליות מוחלטת. כל אדם מחליט בעצמו אם יש צורך למחוץ אקנה או לא, אבל לפני כן, אתה תמיד צריך לחשוב על ההשלכות שהליך זה יכול לגרום.

בבית אפשר לסחוט רק פצעונים שטחיים וקטנים שכבר "בשלים" ובעלי ראש לבן או צהוב עם תוכן. בעוד שהפצעון רק הופיע, עדיין לא נוצר, כלומר הוא אדום, מודלק, ללא תוכן, אל תלחץ עליו - זה רק יגדיל את חיי הפצעון. בשום מקרה אל תנסה לסחוט החוצה פצעונים גדולים ועמוקים - זה מסוכן מאוד. כמו כן, אין לסחוט אפילו פצעונים קטנים באזור סביב הפה.

יש לסחוט פצעונים בבית. אל תעשה את זה ידיים מלוכלכותבמעלית, במכונית, בריצה. לפני סחיטת פצעון, הקפידו לשטוף היטב את הידיים, לשטוף את הפנים, לנגב את הפצעון בתמיסת חיטוי. לאחר מכן קחו מחט חד פעמית סטרילית דקה ועשו חור קטן במרכז ראש הפצעון, אך לא להזריק אותו לעומק, אלא רק בצורה שטחית - זה הכרחי כדי שבמהלך ההליך תכולת הפצעון תצא בקלות ובשלמות, ו גם כדי שלא ייגרם נזק חמור לעור בלחץ. לסחוט מלמטה למעלה. זה חשוב. אנשים רבים עושים זאת לא נכון - הם לוחצים את תוכן הפצעון לתוך העור. לאחר שרואים שכל תכולת הפצעון יצאה, טפלי שוב בעור בתמיסת חיטוי. אין להתאפר עוד כמה שעות.

לכולם היה אקנה, וכולם ניסו להילחם בהם איכשהו. ברוב המקרים, אקנה פשוט נסחט החוצה מבלי לחשוב על זה. השלכות אפשריות. וההשלכות יכולות להיות מאוד לא נעימות. בהתחשב בכך שאקנה היא לא רק בעיה קוסמטית, צריך לדעת איך להתמודד איתם נכון ולבצע מניעה.

מדוע מופיעים פצעונים

פצעון הוא תהליך דלקתי מקומי של העור. בְּ פרקטיקה רפואיתלכל סוג של אקנה יש שם רפואי משלו, אבל לחולים זה לא ממש משנה.

יש הרבה חיידקים על פני העור שלנו. בדרך כלל, כדורי העור העליונים מגנים באופן אמין על רקמות סמוכות מפני מיקרואורגניזמים. וזיעה והפרשת שומן משלימים את ההגנה הזו עם התכונות האנטי-מיקרוביאליות שלהם. במקרה של הנזק הקטן ביותר עור, הזיהום חודר לעומק ויכול לגרום לתהליך דלקתי.

ישנן דרכים אחרות להכניס חיידקים לעור. הם יכולים להיות מועברים על ידי זרימת דם או לימפה. אֲפִילוּ שיניים עששותיכול להיות מקור לזיהום עור ו איברים פנימיים. הפרעות או שינויים הורמונליים, כמו גם חסינות נמוכה ו רמה גבוההסוכר בדם.

למה יכולים להוביל פצעונים קופצים?

• מעטים האנשים שעוקבים אחר הכללים של אספסיס וחומרי חיטוי בעת סחיטת אקנה, אך מבצעים את המניפולציה הזו בידיים מלוכלכות. במקביל, חלק חדש של חיידקים מוכנס למוקד הזיהום שכבר קיים, שרק מחמיר את התהליך.
• בעת סחיטת אקנה, אזור הדלקת דחוס. זה תורם להתפשטות של זיהום ומתווכים דלקתיים לרקמות סמוכות. כתוצאה מכך, אתה יכול לקבל כמה אקנה במקום אחד.
• אם הפצעון גדול מספיק, ואתה לוחץ עליו שוב ושוב, אתה יכול לפגוע קשות בעור. במקרה זה עלולה להיווצר צלקת שתישאר לכל החיים.
• אתה יכול אפילו למות מפצעונים קופצים. יש לנו "משולש של מוות" על פנינו. זהו אזור מותנה, שהוא מוגבל שפה עליונהוקפלי אף. יציאה דם ורידימאזור זה מתבצע דרך הסינוסים הוורידים של קרומי המוח. כאשר לוחצים על אקנה באזור זה, הזיהום יכול להיכנס לאחד מהסינוסים הללו ולגרום לדלקת קרום המוח או דלקת קרום המוח. וזה מצב רצינישלעתים קרובות מסתיים במוות.

איך מתמודדים עם אקנה

אין צורך ללחוץ על פצעונים. כאשר מופיע פצעון, יש לשמן אותו באופן קבוע באלכוהול. זה יחסל את הזיהום ויפחית את התהליך הדלקתי.
אל תכסה פצעונים קרן. זוהי כר גידול מצוין למיקרואורגניזמים, שרק יחמירו את הדלקת.

אם אתה בכל זאת מחליט לסחוט פצעון, אתה צריך לעשות זאת עם חלק עליון מוגלתי. לפני שתעשה זאת, עליך לשטוף את הידיים היטב וללבוש כפפות סטריליות. העור חייב להיות מטופל עם פשוט או אלכוהול בוריק. אתה לא צריך להתאמץ הרבה. אם הפצעון לא נסחט החוצה, זה אומר שהוא עדיין לא התבגר. ולעולם אל תסחטו פצעונים במשולש המוות, גם אם הם בשלים.

אקנה מופיעה ברגע הכי לא נוח, לפני פגישה חשובה, או ערב דייט. וכולם יודעים שלא כדאי לדחוף אותם מהרבה סיבות, למרות שאתה באמת רוצה, ורבים לא יכולים לעמוד בזה. מדוע אי אפשר ללחוץ על אקנה על הפנים וכיצד הליך זה עשוי להשפיע על בריאות העור בעתיד, קרא את המאמר שלנו.

פצעונים מתקלקלים מראה חיצוניאדם ולהעיד עליו תהליכים דלקתייםעור, כשל הורמונליואף לאותת על הפרעות פנימיות בתפקוד הגוף, בפרט, זה חל על מערכת העיכול.

למה אתה לא יכול לסחוט אקנה ומה יקרה אם תלחץ אותם:

1. פגיעה בכלי דם ובעור.אם אתה לוחץ פצעון, אז יש סבירות גבוהה שכלים קטנים עלולים להינזק. כתוצאה מכך מופיעים כתמים כחולים-אדומים עומדים, הנראים בבירור במיוחד בתקופות הקרות של השנה. היפטרות מתוכן הפצעון בעזרת אצבעות, העור נשבר והדבר גורר היווצרות של צלקות וצלקות ניכרות.
2. כניסה של מוגלה לדם.עם לחץ על פצעון דלקתי או בוגר, מתרחשת פגיעה בכלי הדם ומוגלה במקרה זה מנסה לצאת בשתי דרכים: החוצה ואל הדם. האפשרות השנייה יכולה לשאת איום מסוים: הדם נושא מוגלה דרך כל הכלים.
3. היפרפיגמנטציה של העור. לרוב, במקום שבו הפצעון נלחץ, יש נקודות כהות. הם כהים בכמה גוונים מצבע העור הראשי, וקשה למדי להסתיר את הביטויים הללו עם בסיס.
4. דַלֶקֶת. אם הפצעון נסחט החוצה בידיים מלוכלכות, מבלי לטפל בהן ובמקום מתחת לציפורניים בחומר חיטוי (כלורהקסידין, חומצה סליצילית 1% או 2%, מי חמצן), ואז מתרחש תהליך דלקתי.
5. נזק לנקבוביות השכנות.כל שחול חדש של פצעון מגדיל את מספרם. המוגלה או הנוזל שנסחטו החוצה דרך הנקבוביות השכנות חודרים לעור ומתרחש זיהום של רקמות בריאות.

מעניין!בדרך כלל מופיעים פצעונים על עור שמן ומעורב באזור ה-T. שכן באזור זה בלוטות החלב מייצרות המספר הגדול ביותר חֵלֶב, וכאשר מתרחשת חסימה באחת הבלוטות, מופיע אקנה.

עם זאת, לפעמים פצעון לא מזיק (במבט ראשון) יכול להיות פצעון או אות לפורונקולוזיס. זיהום או פורונקולוזיס הוא דלקת מוגלתיתזקיקי שיער ומתרחשים לא רק על הפנים, אלא גם על הצוואר, הגב, העורף. Furunculosis הוא זיהומיות בטבע, נגרמת לרוב על ידי staphylococcus aureus. דלקת מטופלת מהר מספיק, אבל בפיקוח כללי של רופא עור.

למה אתה רוצה לסחוט אקנה

בואו נבין מדוע הפיתוי לסחוט פצעון שנוא הוא כל כך גדול:

1. מַחֲלַת עֲצַבִּים. לא לכולם יש סבלנות לראות בשלווה כיצד פצעון מתבגר מבלי לגעת בו בידיים. אם כן, אז צריך לסחוט אותו החוצה. ידיים מגרדות ואי אפשר להתחבא מזה בשום מקום. זה כמו להפסיק לעשן. זה לוקח זמן והרבה סבלנות. ולרבים אין את זה. אז מסתבר: הופיע פצעון קטן, אז צריך לאסוף אותו פתוח כדי שיהיה פצע, תהיה דלקת סביבו והנשמה תהיה רגועה.
2. תגובה לביקורת(לפעמים לא ראוי). יש אנשים שמסוגלים לרסק אדם אחר באופן מוסרי כדי להגביר את ההערכה העצמית שלהם. כמו שאומרים "באהבה ובמלחמה כל האמצעים טובים", אז אפשר להשתמש בכל דבר אפשרויות אפשריות: ביקורת, עלבונות, השפלה, חרטום, הערות. אדם נעלב, מדוכא מוסרית, כדי להירגע איכשהו, מתחיל לחפש אקנה על פניו ולרסק אותם. פסיכולוגים אומרים שזו דרך לא מודעת של דמות נוירוטית להעניש את עצמם על חוסר הביטחון וחוסר המעש שלהם.

מעניין!אקנה, פצעונים מתרחשים לרוב אצל אותם אנשים אובססיביים להיגיינה, ניקיון, חומרי חיטוי. זה לא אומר שאתה לא יכול לשטוף את הפנים שלך בבקרים ובערבים ולנקות את הפנים שלך מזיהומים. אבל לעשות את ההליכים האלה כל חמש דקות זה גם לא שווה את זה.

איך להיגמל מההרגל הרע הזה

לא קשה להתיר הרגל רע, העיקר הוא רצון וכוח רצון. ראשית עליך לפנות לקוסמטיקאית, ולאחר מכן לפסיכולוג. ייתכן שלא מיותר לבקר אצל גסטרואנטרולוג אם אתם סובלים מכאבים בבטן. מומחים מכירים הרבה דרכים סילוק יעילמאקנה. אם אין זמן לזה, אז אתה צריך לעזור לעצמך.

אקנה מתרחשת לרוב במהלך גיל ההתבגרות או בהיעדר בן זוג מיני קבוע. כדאי לחכות מעט (בקשר לגיל ההתבגרות) או לחפש באופן פעיל מועמד ראוי לחיים משותפים. בכל מקרה, אל תבזבזו את זמנכם היקר על לחיצת פצעונים. עסוק בשימושי ועוד דברים מעניינים: יצירתיות, עבודת רקמה, לחשוב איך למשוך את תשומת הלב של זה או אחר, למראה מי הלב מתחיל לפעום כמה פעמים מהר יותר. אבל אם אף אחת מהאפשרויות לעיל לא מתאימה לך, אז יש רק דרך אחת לצאת מהמצב הזה. קח ניילון בועות ולחץ, לחץ על ... בועות.

נסה גם להסתכל פחות במראה בזמן הופעת פצעון על הפנים שלך. תביאי לעצמך אמירה יומיומית, למשל: אני הכי יפה, שמחה ואהובה. חזור על המילים הללו כל יום ובעוד שבוע פצעון באף שלך לא יחכה את מצב הרוח שלך, אלא להיפך, בבקשה (אגב, מאמינים שהמראה של פצעון על האף שלך אומר שמישהו מחבב אותך) .

נסה לעשות את זה פעמיים בשבוע מסכות שימושיותלפנים לסוג העור שלך כדי לנקות את הנקבוביות ולמנוע פצעונים בדרמיס.

תהנה מהחיים לא משנה מה, תחיה להנאתך, תתמקד פחות בפצעונים. ואז הרגל מגונהסחיטה של ​​אקנה תאבד.