Juhiomaduste arendamine. Juhtimise tõhususe programm

Kas sa arvad, et sul on juhiomadused ja soovid areneda? neid edasi? Või võib-olla vastupidi, arvate, et teil puuduvad mõned omadused? Isegi kui sa pole sellele üldse mõelnud, loe näpunäiteid, kuidas endas avastada juhtimisoskused mida teha nende arenguks ja kus neist kasu on.

On formaalseid ja mitteametlikke juhte. Esimesed on sagedamini vastaval ametikohal (juhataja, pealik). Mitteformaalne juht saab tänu oma võimetele ja autoriteedile. Meeskonnas ei pruugi formaalne ja mitteametlik juht olla sama isik.

Kuidas tuvastada endas juhiomadusi

Siin on kümme juhi märki. Hinda end nende omaduste põhjal. Järsku olete alati olnud juht, ilma et oleksite seda arugi saanud! Painutage oma sõrme iga kord, kui kirjeldus vastab teie iseloomule.

1) Avameelne: oled avatud ja oskad kuulata teiste inimeste arvamusi.

2) Nõustaja: inimesed teie ümber küsivad sageli abi ja teie seisukoht on neile väärtuslik.

3) Vastutustundlik: tead, kuidas oma sõna pidada, nii et inimesed usaldavad sind.

4) Korralikud: sõbrad räägivad sulle kergesti oma saladusi, kartmata, et sa need ära annad.

5) Töökas: näitad oma eeskujuga, et pead väsimatult tööd tegema.

6) Sihikindel: eelistad tegutseda kui lubada.

7) Optimist: tead, kuidas sisendada teistesse usaldust, motiveerida tegutsema.

8) Lugupidav: inimeste aktsepteerimine sellisena, nagu nad on. Kas leiate teistest hea pool ja hindan neid.

9) Hoolimine: mitte ainult ei muretse oma heaolu pärast, vaid aitate ka teistel edu saavutada.

10) Entusiast: käitute enesekindlalt ja pakute kõigepealt probleemile lahenduse.

Kui teie kohta käivad vähemalt kaheksa punkti, võite end pidada sündinud juhiks. Kui vähem, siis ärge muretsege. Juhiomadusi saab arendada.

Daenerys Targarian mängust Game of Thrones on näide selgelt väljendunud liidrist, kes pürgib juhi rolli. Jon Snowl on juhiomadused, kuid ta ei taha neid märgata. Ja teised, vastupidi, näevad teda juhina

Kuidas arendada juhiomadusi

Igal inimesel on teatud juhiomaduste kogum. Paljud neist võivad tukastada. Kui oled seadnud endale eesmärgiks olla tõeline juht, siis on aeg hakata selles suunas arenema.

Ole ennetav

Harjutage end mõttega, et keegi peale teie ei vastuta teie elus toimuvate sündmuste eest. Peamine reegel on lõpetada probleemide üle kurtmine ja otsida võimalusi nende lahendamiseks. Näiteks kui sul kultuuritegevust napib, paku korraldajaõpetajale abi koolipeo ettevalmistamisel.

Kohe Margaret Thatcheriks (Suurbritannia peaminister ja 1979-1990) või Sergey Briniks (Google'i kaasasutaja) ei tööta. Õppige kõigepealt olema juht väikeses meeskonnas.

Et võtta vastutust

Tsitaat "vastutame nende eest, keda oleme taltsutanud" peaks olema teie moto. Võtke sagedamini initsiatiiv. Juhi ülesanne on oma ettevõtmisi kontrollida. Kui korraldate üritust, mõelge kõik peensusteni läbi: kaasake abilisi, leidke koht, leppige kokku vajalik varustus. Ja ärge kartke aidata. Ja kellelegi ülesannet usaldades ole ikka valmis ka ise tulemuse eest vastutama.

Kuulake ja aktsepteerige kriitikat

Peate harjuma teile suunatud kriitiliste märkustega ja õppima, kuidas neile adekvaatselt reageerida. Juht on alati valmis muutusteks, isegi kui need lähevad vastuollu tema egoga.

Ärge kartke uut

Juhid peavad kogu aeg oma mugavustsoonist välja astuma. Ärge kartke teha midagi uut. Kui teil pole näiteks saali kaunistamise kogemust, proovige selle kohta kõike Internetist uurida. Küsi nõu inimestelt, kes olete seda teinud kauem kui sina. Keegi küsib abi ja nõu – ära keeldu. Kuigi see võtab aega, kuid vastutasuks saate tänu ja lojaalsust.

mõtle teistele

Kuulake teiste tujusid ja kahtlusi, ärge unustage küsida oma sõpradelt ja tuttavatelt nende asjade kohta. Sea teiste inimeste huvid enda omadega samale tasemele. Püüdke panna kõik ettevõttes end vajalikuna tundma. Niisiis Meeskond koondub teie ümber. Ja saate oma juhi ambitsioonid realiseerida.

Millised ametid nõuavad juhtimisoskusi?

On mitmeid ameteid, kus juhiomadused on aluseks edukas töö. Nende hulgas on ka advokaat, , personalispetsialist jne. Paljudel teistel erialadel on võimalus vertikaalseks karjäärikasvuks. Tipp on juhid, juhid. Iga meeskonna, osakonna, ettevõtte juht peaks püüdma olla nii formaalne kui ka mitteametlik juht.

Juhiomadused aitavad teid üliõpilasaastatel, kui otsustate olla või õpilasesinduse liige

Kui soovite juhtimise uurimisse süveneda, lugege raamatuid "21 ümberlükkamatut juhtimise seadust" John Maxwell "Kuidas juhid saavad" Warren Bennis või "Emotsionaalne juhtimine. Inimeste juhtimise kunst emotsionaalse intelligentsuse alusel» Daniel Goleman.

Isegi kui sa ei plaani juhi rolli asuda, aitavad mõned tema omadused sul silmaringi laiendada. Nii saate negatiivsete asjaoludega paremini toime tulla, vajadusel otsustavalt tegutseda ja oma õiguste eest seista.

Kui materjal oli teile kasulik, ärge unustage lisada meie suhtlusvõrgustikesse "Mulle meeldib".

Juhiomadused pole mitte ainult suurepärane viis oma edevuse lõbustamiseks. Need omadused võivad mängida äärmiselt olulist rolli nii karjääriredelil tõusmisel kui ka isikliku elu sisseseadmisel. Nende abiga saate kiiresti ja tõhusalt lahendada tekkivaid raskusi, aga ka enesekindlamalt vaadata ümbritsevat maailma.

Kui teil pole ikka veel täielikult juhiomadusi, siis on aeg mõelda nende arendamisele.

Juhiks nimetame inimest, kes suudab teisi inimesi juhtida ja samas naudib nende täielikku toetust. Ta on alati kõigis ettevõtmistes esimene, tema arvamust kuulatakse, tema autoriteeti usaldatakse tingimusteta. Samuti on loomulik, et juht naudib neid hüvesid ja tal on juurdepääs nendele ressurssidele, millele teised inimesed loota ei saa.

Seetõttu pole üllatav, et paljud inimesed sooviksid vastavat staatust saada. Siiski ei saa kõik juhiks. Vaatamata erilistele privileegidele pole ju juhiks olemine nii lihtne. See sotsiaalne roll nõuab ka erilist vastutust, millega kõik toime ei tule. Seetõttu antakse juhtide vead harva andeks ja nad peavad oma õigust olla "juht" regulaarselt kaitsma.

Paljud usuvad, et tõelisi juhte ei tehta, vaid sünnitakse. See on aga tõest kaugel. Täiesti võimalik on endas vastavaid omadusi arendada. Seega, kui te ei karda suurenenud vastutust, peate järgima vaid mõnda lihtsat reeglit.

Hakka ise otsuseid langetama

Juhid ei oota, et keegi nende elu kontrolli alla võtaks ja neid õpetaks õige käitumine. Nad väljuvad täielikult ümbritsevate olude mõjust ja saavad oma saatuse ainuomanikeks.

Lõpeta kaeblemine

Paljudele meist meeldib aeg-ajalt kurta – ülemuste, sugulaste, tervise, õnnetute kokkusattumuste jms üle. Kuid tõsiasi on see, et kõik kaebused on katse vastutust ümber lükata enda elu teistele inimestele või asjadele. Kui midagi ei lähe plaanipäraselt, siis teete ise valiku – haletsege ennast või proovite olukorda muuta.

Õppige seadma õigeid eesmärke

Tõstke esile oma elu põhiülesanne, samuti visandage rida lisaülesandeid, mille elluviimine viib teid peamise unistuse elluviimisele lähemale. Sellest tulenevalt peaksid kõik tegevused, millega tegelete, olema suunatud soovitud tulemuse saavutamisele. Ärge raisake aega nendele asjadele – olgu selleks töö või isiklik ajaviide –, mis ei vii teid põhieesmärgile lähemale.

Ärge kartke teisele inimesele ei öelda

Tihti murrame oma "mina" ja tegutseme viisil, mis on meile täiesti kahjumlik, kartes teisi solvata või pettumust valmistada. Kui tahad olla juht, pead vähem muretsema selle pärast, mida teised sinust arvavad. Hirm enda kohta oma arvamust rikkuda ja soov meeldida ei takista sul mitte ainult enesearengut ja seda, mida sa tahad saavutada, vaid ei lase sul ka massist eristuda.

Ärge vältige vastutust

Paljud meist on aastaid rahul olnud vähesega ühel lihtsal põhjusel – soov uute kõrguste järele seab meile kindlasti kõrgendatud nõudmised. Palju lihtsam on teeselda, et oled kõigega rahul ja mitte üritada oma elu muuta. Kui aga soovid endas juhiomadusi arendada, tuleb sellest vastutushirmust üle saada. Suurenenud raskustega harjud kiiresti, kuid tunne, et elu ei seisa paigal, on palju väärt.

Kui töötate pidevalt enda juhiomaduste arendamise nimel, toovad teie pingutused varem või hiljem soovitud tulemuse.

Nii märkate varsti, et töö- või sõbralikus kollektiivis hakkasid nad teie arvamust rohkem kuulama, pöörduvad regulaarselt teie poole nõu saamiseks, just teilt ootavad nad algatusi ja aktiivne tegevus mis tahes raskuste korral.

Teisisõnu hakati tunnustama teie sõnatut juhtimist. Ja nüüd on kõige tähtsam tõestada, et olete tõesti võimeline olema "juht". Ja selleks on vaja ennekõike seada esiplaanile grupi huvid.

Pidage meeles, et nüüd ei esinda te mitte ainult enda huve, vaid ka kõigi nende inimeste huve, kes teie abile loodavad. Samuti on äärmiselt oluline austada kõiki oma meeskonnaliikmeid ja arvestada nende vajadustega. Iga teie sõber ja kolleeg peaks tundma end kaitstuna, mõistma, et ta on osa tihedast ja sõbralikust meeskonnast.

Ja kuigi alguses võib tunduda kõigi ülaltoodud reeglite järgimine raske ülesandena, õpid aja jooksul oma meeskonda tunnetama ja täpselt aru saama, mida teised sinult ootavad. Juhtideks ei sünnita, vaid saadakse. Ja kui soovite, saate seda väidet alati oma näitega tõestada.

Hakka juhiks ja hea tuju teile!

Video: altruismi ja patriotismi evolutsioonist – Patriotismi loomalik irve

Vaidlused selle üle, kas neist saavad juhid või sünnivad, kestavad siiani. Mõned psühholoogid järgivad esimest versiooni, teised kalduvad loodusest tulenevate kalduvuste olemasolu teooriasse. Kuid mõlemad nõustuvad, et piisava visaduse ja soovi korral saab iga inimene arendada endas juhtimisomadusi, mis viivad ta eduni nii karjääris kui ka isiklikus elus.

1) Sellist inimest eristab rahvahulgast eriline karisma.
2) Jõulisus ja sihikindlus on juhile alati iseloomulikud.
3) Need inimesed ei karda võtta vastutust ja initsiatiivi.
4) Kontroll oma emotsioonide üle võimaldab jääda igas olukorras rahulikuks ja rahulikuks, otsida oludest parimat väljapääsu.
5) Oskus teisi "põletada", neid ideedega köita, oma kaaslasteks teha.

- Kuidas saada juhiks?

Juhiomaduste arendamine nõuab pidevat tööd iseendaga. Planeerimine selles etapis on suur tähtsus. Selleks peaksite järgima mõnda olulist soovitust:

1) Kõik ei saa seada õiget eesmärki. Lõpptulemus tundub paljudele nõrk ja väga udune. See on üks peamisi edu takistusi. Mida selgemalt eesmärk on seatud, seda tõenäolisem on see saavutada.

2)Ära jäta võimalust kasutamata! Oskus neid ära tunda ja kasutada on tunnusmärkükskõik milline juht. passiivne ootamine sobiv sündmus– see pole mõeldud neile, kes tõesti püüdlevad edu poole.

3) Ära karda riske võtta! Me ei tohiks unustada sellist psühholoogia mõistet kui "mugavustsooni". Selles tunneb inimene end tuttavalt ja mugavalt, tunneb end kõiges hästi. Kuid sageli on just "mugavustsoon" arengu takistuseks, kuna sellesse on lihtne "kinni jääda". Pole vaja karta uusi olukordi, ootamatuid pöördeid ja sündmusi. Ilma nendeta pole isiklik kasv ja juhiomaduste arendamine võimatu.

4) Peate alati olema õppimisele avatud.Ärge arvake, et diplomiga kõrgharidus, ei pea enam õpikuid avama. Ärge kunagi jätke tähelepanuta ühegi küsimuse teoreetilist osa.

5) Jälgige teisi ja õppige nende positiivsetest kogemustest. Lapsepõlvest peale on inimese silme all inimesed, kes on temast äris edukamad ja edukamad. Te ei tohiks neid kadestada, sest nende kogemuste ja ametialaste omaduste omaksvõtmine toob palju rohkem kasu.

Seega eeldab juhtimisoskuste arendamine teadmisi teoreetilised alused, maksimaalne keskendumine praktikale ja tulemuste analüüsile, et täiustada kasutatud tehnikaid ja meetodeid.

- Otsustage, milline juht te olete.

1) formaalne ja mitteametlik. See on tuttav olukord – formaalne juht on ettevõtte ametlik juht, kuid tooni selles annab mitteametlik;

2) inspireeriv juht, kes genereerib ideid ja organiseerib selle ümber grupi või juhttäitja, kes suudab ülesandega kõige paremini hakkama saada;

3) äri - tootmisprotsessi korraldaja ja innustaja, kes oskab tööülesandeid õigesti jaotada;

4) emotsionaalne - grupi süda, mis põhjustab kaastunnet ja usaldust;

5) situatsiooniline - kriitilisel hetkel avaldumine ja juhtrolli võtmine konkreetse probleemi lahendamiseks;

6) universaalne juht, mis ühendab kõik need omadused.

Proovige saada üheks nendest juhtidest, kasutage oma kaasasündinud omadusi. Otsustage, mida teete kõige paremini – korraldate tööd, genereerite ideid või juhite meisterlikult ärikohtumised. Saa selles täiuslikuks ja ronige teel eesmärgi poole veel üks aste üles.

Juhtimisomadused, nagu võime inimesi motiveerida, võimaldavad grupiliikmetel saavutada oma täieliku potentsiaali, sundides neid tegema rohkem, kui nad varem suutsid. Selle energia võimaldab teil avada ülejäänud varjatud ressursid - inimese isiklikud omadused, grupi või ettevõtte varjatud võimalused. Juht on majakas, mis märgib teed teistele vabatahtlikult järgida.

1) Tõeline juht suudab end kontrollida, seetõttu ei lase ta emotsioonidel dikteerida, mida teha. Kui soovid arendada juhiomadusi, siis tegele ennekõike enesekontrolliga. Alguses saab see olema raske ja siis muutub oskus oma emotsioone kontrollida harjumuseks ja muutub sama loomulikuks tegevuseks kui hingamine.

2) Juhi jaoks on sama oluline omadus täpsus, seega on vaja tegeleda ajaplaneerimise oskuste arendamisega. Võimalus oma aega õigesti jaotada muudab teid mitte ainult täpseks, vaid ka tõhusamaks, mis pole juhi jaoks vähem oluline.

3) Rääkige inimestele ainult seda, millesse te ise usute – see on parim treening arendada veenmisoskust, mis on iga juhi väga oluline omadus. Sa saad olla veenev ainult siis, kui oled ise 100% veendunud selles, mida räägid.

4) Arenda endas oskust kõik planeeritud ülesanded õigeaegselt täita. Juht on inimene, kes on kõiges esimene ja kui sa viivitad ja lükkad olulised asjad homsesse, ei saavuta sa mitte ainult edu mitte kuskil.

5) Hea juht on eelkõige tänulik inimene. Ja inimesed muutuvad tänulikuks, kui nad õpivad hindama kõike, mida nad saavad. Arenda seda oskust endas.

6) Juht, kes suudab inimesi juhtida, peab ennekõike nende vastu huvi üles näitama. Huvi on ükskõiksuse ja ükskõiksuse vastand. Juht ei kõhkle näitamast, et on oma meeskonnast huvitatud ja vajab inimesi, kes teda ümbritsevad.

7) Juhi jaoks on oluline, et ta oskaks eesmärke õigesti defineerida – see aitab ju nende pingutusi ja meeskonna energiat nende saavutamiseks suunata. Töötage selle nimel, et saaksite eesmärke õigesti seada, selgelt määratleda nende ajapiirangud ja näha lõpptulemust.

8) Juht ei ole ainult inimene, kes oskab eesmärke õigesti määratleda ja inimeste jõupingutusi nende elluviimisele suunata. Juht on ennekõike inimene, kes kõigepealt suunab oma energia eesmärkide saavutamiseks ja juhib inimesi selles küsimuses.

9) Kõige olulisem omadus, mis kõiki juhte eristab, on vastutustunne. Arenda seda endas, sest hea juht mõistab oma vastutust eesmärkide, tulemuste ja loomulikult oma meeskonna ees.

10) Juhid, kes suudavad inimesi juhtida, on inimesed, kes “põlevad” oma ideega ja laevad selle entusiasmiga kõiki teisi. Seetõttu on oluline arendada endas kirge, otsida sisemisi allikaid oma inspiratsiooni ja entusiasmi toiteks.

11) Head juhid on alati motiveeritud inimesed kes teavad selgelt, mida ja millal tahavad. Kuid lisaks sellele teavad nad, kuidas teisi inimesi motiveerida. Selle õppimiseks on oluline osata mõista teiste inimeste soove ja vajadusi.

12) Juhi jaoks on väga oluline osata inimesi usaldada ja sellest lähtuvalt ka delegeerida. Usk endasse tekitab usu teistesse inimestesse – sinu meeskonda. Õppige ennast ja inimesi usaldama ning nad näitavad hämmastavaid tulemusi.

13) Et saada juhiks, tuleb negatiivne mõtlemine lõplikult jagu saada. Juht näeb kõiges perspektiivi, võimalust ja roosilisi nüansse. Juhi jaoks on oluline positiivse mõtlemise arendamine.

14) Juhi asendamatu omadus on visadus. Andmise eest toredaid tulemusi, ei pea olema soodsad tingimused – see ei ole määrav tegur. Kuid tingimata näitab suurepäraseid tulemusi inimene, kes ei peatunud, hoolimata arvukate takistuste olemasolust.

15) Juht on alati inimestele avatud ja püüab oma kogemusi võimalikult palju jagada. Seetõttu õppige suhtlema ja olema inimestele avatud, andma neile edasi kõige väärtuslikum, mis teil on – teadmised ja kogemused.

Materjali valmistas Dilyara spetsiaalselt selle saidi jaoks

Video:

• Kuidas arendada juhiomadusi ja tõusta oludest kõrgemaleja
• Kuidas eraldada oma püüdlused teiste inimeste seatud eesmärkidest
• Millised põhimõtted võimaldavad teil elu ja äri kontrolli alla võtta
• Juhtimisreeglid, mida järgib Henkeli Venemaa osakonna president

Kunagi arvasin, et juht on inimene, kes võtab vastutuse ja lahendab kõik probleemid ise. Kuid aja jooksul sain aru, et sellest ei piisa. Selles artiklis räägin ka oma juhtimisreeglitest, mille koostasin enda elukogemuse põhjal.

Mäletan, et mind ajendas mind mõtlema küsimustikule, mille mu sõber tõi Neuro Linguistic Programmingi (NLP) kaasasutaja Michael Halli koolituselt: „Kas ma olen uhke selle üle, mida ma tootan? Kas mu kolleegid ja töötajad on meie toote üle uhked? Kas mu töö vastab elu mõttele? Mida ma annan maailmale? Kuidas ma mõjutan ümbritsevate inimeste elu? Kas ma tahan seda teha?

Juhtimine on minu arusaamise järgi inimeste mõjutamise ja juhtimise viis. Juht on see, kes kasvatab teisi juhte, kartmata konkurentsi. Keegi, kes teeb seda, mis talle meeldib ja suudab seda teistele õpetada. Kes muudab teiste inimeste elusid ja väärtusi, loob enda ümber maailma, milles ta ise tahab elada. Kes mõtleb oma mõju ulatusele ja tahab rohkem, ei lakka kasvamast. Üks minu austust tekitavatest juhtidest on Richard Branson, kes käivitas kommertslendude projekti.

Enne kui hakkate endas juhiomadusi arendama, peaksite kõigepealt mõistma, mida soovite. Paljud inimesed elavad, saavutades mitte oma eesmärke, vaid kellegi (vanemate, ühiskonna) seatud eesmärke. Proovige välja selgitada, millised on teie enda püüdlused ja millised on teiste ootused. . Vastake pakutud küsimustele ja kui need erinevad, proovite tõenäoliselt järgida seatud eesmärke.

Näiteks kui hakkasin tasapisi aru saama, mida ma tegelikult tahan, sain aru, et ma ei ela oma elu perekonnas. Andsin endast parima, et abielu päästa, hoolimata lähedaste suhete puudumisest oma naisega, huvide, väärtuste ja hobide erinevusest. Mulle tundus, et teen seda lapse pärast. Lõpuks selgus aga, et tütar kasvas üles kuskil kõrval, kuna seadsin esikohale pere rahalise toetamise. Alles nüüd saan aru, et tegin vale aktsendi – sisse perekondlikud suhted otsene hoolitsus ja osalus on palju olulisem.

Ma ei toonud asjata näidet oma isiklikust elust, mitte ärist. Ainult tööl on võimatu olla juht. Võtmehetk juhipotentsiaali arendamiseks: mida saan anda teistele inimestele, sealhulgas oma lastele.

NLP meetod aitas mul muutuda. Kulus vaid paar treeningetappi, enne kui sain täpselt aru, mida tahan, mõistsin oma väärtusi ja nägin selgelt eesmärke. Sellest ajast peale on minu elu kõigis valdkondades toimunud palju positiivseid muutusi. Näiteks hakkasin maailma positiivsemalt vaatama ja nautima isegi neid asju, mida varem tegin vastumeelselt. 2013. aastal avastati mul 4. staadiumi vähk ja ometi suutsin sellest haigusest jagu saada. Samal aastal võtsime äripartneriga vastu raske otsus osa kolmanda kaasasutajaga, oleme kokku pannud uue meeskonna.

Tänapäeval kasutan oma äri- ja eraelus peaaegu kõiki aja jooksul õpitud tehnikaid. NLP koolitus välja arvatud puhtalt terapeutilised tehnikad. Ma räägin teile, kuidas arendada endas juhiomadusi.

Robert Dilts, üks NLP asutajatest, uurib edukad inimesed, esitas neile sama küsimuse: "Kuidas töötada keerulistes ja vastuolulistes olukordades?" Edukate inimeste tüüpiline reaktsioon oli see, et nad keskendusid oma sisemisele seisundile ja olid kindlad, et õigesti häälestades tuleb lahendus iseenesest. Töö võtab suure osa meie elust, seega on väga oluline, mis tujus me kogu selle aja oleme. Juht on inimene, kes suudab juhtida mitte ainult teisi inimesi, vaid ka oma sisemist seisundit.

Reegel 1. Stressi juhtimine. Minu arvates on üks tõhusamaid meetodeid Ericksoni hüpnoos (autor - Ameerika psühhoterapeut Milton Erickson), mis võimaldab teil taastada emotsionaalne seisund stressirohketes olukordades 10-15 minutit. Näiteks salvestasin telefoni mitu transi teksti erinevad juhtumid elu (selliste tekstide näiteid võib leida Milton Ericksoni ja Mihhail Ginzburgi raamatutest või saate ise koostada). Millal teeb stressirohke olukord(konflikt, terviseprobleemid, huvi kadumine töö vastu, rahapuudus jne), istun maha ja panen oma mõtted paberile kirja. Alumisel real näen ainult kolme või nelja peamist ja kõik muu on variatsioonid teemal. Pärast seda ütlen endale "seis!" ja lülitage telefonis transi salvestamine sisse. Hingamine ja südamerütm normaliseeruvad, mõtted saavad tasapisi paika.

Leevenda stressi ja nn eeldusi (lat., prae - enne, suppositio - hüpotees, oletus) - meie uskumused ja hoiakud, mille abil hindame kõike, mis ümberringi toimub.

• Kuidas saada optimistiks: 5 sammu positiivse ja lihtsa elu poole

>

Eeldused, mis aitavad elada

1. Puuduvad lüüasaamised, on ainult tagasiside (teie tegevuse tõhususe kohta).
2. Kaart ei ole territoorium (teie ettekujutus ei võrdu vestluskaaslase tajuga). Näiteks teie jaoks tõhus lahendus ei võrdu tõhus lahendus oma kliendi jaoks.
3. Iga käitumise keskmes on positiivne kavatsus.
4. Iga käitumine on valik. parim variant praegu saadaolevatest.
5. Kui keegi midagi teab, siis ma võin seda õppida. Seega aitavad paljudel vähihaigetel haigusega võidelda positiivsed näited.
6. Inimestel on kõik vajalikud ressursid, et olla edukad.
7. Kui teete midagi, mis ei tööta, proovige teha midagi muud.
8. Sõnumi tähendus on reaktsioonis, mille see põhjustab.
9. Süsteemi juhib kõige paindlikum element.
10. Iga süsteem on iseorganiseeruv ja kaldub loomulikku tasakaalu ja stabiilsust.
11. Inimesed on võimelised väga kiiresti õppima, mõnikord piisab neile ühest katsest.
12. See, kes on teie ees, on kõige olulisem klient.

Reegel 2. Tõhusad strateegiad. Me teeme samu asju, kuid igaüks teeb neid erinevalt. Näiteks kui lapsed õpivad sõnu, siis mõned ütlevad need välja, teised aga jätavad meelde, kuidas see sõna välja näeb. Praktika näitab, mida esimesed teevad rohkem vigu. See juhtub ka muude tegevustega. Kui teame, et üks toimingu sooritamise viis on teistest tõhusam, võime hakata seda teadlikult kasutama. NLP-s nimetatakse seda strateegia modelleerimiseks. Peate leidma mustri ja kordama toiminguid, mida edukam inimene teeb. Näiteks soovite olla suurepärane avalik esineja. Alustage teile meeldiva kõlari kopeerimist. Proovige võimalikult täpselt korrata kõne tempot ja rütmi, intonatsiooni, keha liigutusi. Kui suudate kõiki detaile õigesti reprodutseerida, saate aru, mis on kõneleja jaoks oluline, mis on tema tähelepanu fookuses, millised on tema eeldused selle kohta, mida ta teeb. Ettekandmiseks või klientidega läbirääkimisteks valmistudes kasutage märgitud elemente. Selleks, et tulevikus automaatselt paljuneda, tuleb välja õpetada uus oskus. Näiteks kui harjutasin publikuga silmsidet, tegin seda igapäevaselt avalikult ja minu jaoks ei olnud vahet, kas tegemist on kahe või kahekümne inimesega.

Reegel 3. Kontroll äri ja elu üle. Tõsine haigus seab kohe prioriteedid, näidates, mis on tõeliselt oluline ja mis on kära. Ma ei taha, et keegi haigestuks, kuid kui see juhtub, võtke haigust kui stiimulit juhiomaduste paljastamiseks. Haigusega võideldes töötasin välja oma juhtimisreeglid – neid saab rakendada nii elus kui ka äris.

1. Teie elu ja tervise kindlustamine (riski delegeerimine).

2. Tervise ennetamine (riski kõrvaldamise võimaluse hindamine):

• tervislik eluviis (vabanemine halvad harjumused: suitsetamine, alkoholi kuritarvitamine);
• sport (jooga, kõndimine, ujumine, suusatamine);
• igapäevane kaheksatunnine uni;
• töö stressiga (psüühilise stabiilsuse ja positiivse mõtlemise koolitus).

3. Tervisliku hetkeseisu jälgimine (riski minimeerimine):

• arstide nimekirja koostamine ja arstlikud läbivaatused vastavalt vanusele;
• iga-aastase eksami sooritamine.

4. Tegevused tervise (äri) probleemsete valdkondade tuvastamisel:

• probleemi kohta teabe kogumine (näiteks avastatud haiguse ravi maailmapraktikaga tutvumine - meetodid ja protseduurid; spetsialistide otsimine; ülevaated nende kohta; intervjuud nendega);
• ravi (vastavus protseduuridele, ravimeetoditele). Ravi tulemuse uuesti kontrollimine kolme erineva spetsialisti juures.

Juhi juhiomaduste arendamine: 6 tõelise juhi reeglit

Sergey Bykovskikh, Henkel Rusi president, Henkel Beauty Care peadirektor Venemaal ja SRÜ riikides, Moskva

Paljud inimesed tajuvad juhtimist kui võimet suhelda tõhusalt teiste inimestega, näiteks alluvate ja ülemustega. Aja jooksul jõudsin järeldusele, et juhtimine on suunatud eelkõige iseendale. Kui juht ei tule iseendaga toime, siis ei suuda ta kunagi ka teisi tõhusalt juhtida. Kui tahan panna oma töötajaid järgima mõnda põhimõtet, püüan neid oma käitumisega igapäevaselt demonstreerida.

Meie ettevõttes nimetame seda juhtimise esimeseks tingimuseks – juhin ennast. (Inglise, ise hakkama saama), alles pärast seda järgivad teised põhimõtted, näiteks juhtmeeskond (Inglise, juhtima meeskonda), juhtima sidusrühmi (Inglise, juhtima sidusrühmi), juhtima muutust (Inglise, muutuste juhtimine) ja tulemuslikkuse juhtimine (Inglise, tulemusi hallata). Siin on juhtimisreeglid, mida järgin:

1. Pöörake tähelepanu alluvatele. Sa ei pruugi sellele isegi mõelda, kuid su alluvad pööravad tähelepanu vähimatele muutustele sinu käitumises nende suhtes. Näiteks oli sul kiire ja sul polnud aega kellegi kätt suruda. See võib inimese terveks päevaks kergesti häirida ja mõistate, miks tema tootlikkus on langenud. Jälgin alati, et kedagi ei ignoreeritaks. Noogutus, paar sõna, käepigistus, naeratus - seda kõike pole raske ja meeldiv teha, samas kui sellised pealtnäha pisiasjad mõjutavad suuresti teie alluvate motivatsiooni ja töömeeleolu.
2. Suhtle alluvatega korralikult. Oluline on meeles pidada, et te ei saa rikkuda teatud inimestega suhtlemise reegleid, näiteks väljendada emotsionaalselt oma rahulolematust. Oletame, et töötaja ei saa ülesannet täita nii, nagu soovite. Kui tõstate tema poole häält, siis tulemus tõenäoliselt ei muutu. Selles olukorras on palju kasulikum välja selgitada ebaõnnestumiste põhjus. Palun töötajal mulle ümber jutustada ülesande olemus, näidata tulemust ja teostamise etappe. Kui kõik, mida ta ütleb, on tõsi, on ebaõnnestumise põhjuseks suure tõenäosusega see, et ta ei pööra ülesandele piisavalt tähelepanu. Siis seletan rahulikult, et sellise suhtumisega asjasse on meie edasine koostöö võimatu. Sellest tavaliselt piisab, et probleem lahendada ja sundida inimest oma lähenemist tööle ümber vaatama.
3. Valige meeskond nende hulgast, keda te tõesti usaldate. Pean suhtlema töötajatega, kes asuvad teistes piirkondades, osakondades ja nende töö üle otsest kontrolli on väga raske teostada. Seetõttu on oluline, et minu meeskonda kuuluksid inimesed, kes käituvad igas olukorras meie eetiliste põhimõtete ja nõuete kohaselt. Näitan alati oma alluvatele, et usaldan neid. Näiteks ülesande delegeerimisel kirjeldan vaid olemust ja oodatavat tulemust, näidates, et olen täitja suhtes enesekindel ja tean, et ta ei vea mind alt. Seda suhtumist nähes käituvad töötajad sageli oma kolleegidega sarnaselt.
4. Tõsta üles järeltulija. Enne karjääriredelil järgmise sammu astumist on oluline veenduda, et teil on järglane, kes on valmis alustatut jätkama. Üldiselt lähtun põhimõttest, et minu karjääriareng on võimalik vaid siis, kui mulle alluvatel inimestel on ka võimalus erialaselt kasvada ja asuda uuele ametikohale.
5. Ära näita võimu. Kui inimene näitab aktiivselt, et tal on kellegi üle võim, siis minu jaoks on see tõend madalast kultuurist või isiklikust ebaõnnestumisest. Meeskonda ei saa ehitada ainult hierarhia alusel, sest see ei tööta keerulistes olukordades: inimesed kas järgivad teid vabatahtlikult või ei tõsta sõrme. Iga päev tuletan endale meelde, et ma pole ainult ettevõtte direktor, ma olen inimene, kellel on töö, pere, hobid. Ja ma pean käituma nagu tavaline inimene.
6. Saage aru, et maailm on palju enamat kui töö. Töö on elu oluline osa. Aga peale tema on mul veel palju muudki teha. Näiteks mulle meeldib joosta ja seda iga päev teha. Joostes tunnen, kuidas mu mõtted saavad selgemaks, abstraheerin hetkeprobleemidest ja hakkan nägema olukorda perspektiivis. Näiteks saan aru, et pööran mõnele probleemile põhjendamatult palju tähelepanu, teisele, tähtsamale, vastupidi, mitte piisavalt. Liikumine aitab teil prioriteete seada. Minu esimene juhendaja, üsna küpses eas mees, kõndis iga päev lõuna ajal pool tundi mööda puiesteed. Möödunud on viisteist aastat ja Saksamaal toimunud äritippkohtumisel kuulsin, et lõuna ajal 15 minutit kõndimine aitab mul heas vormis hoida ja mõtted selgena hoida. Siis meenus mulle oma esimene juht - ta ei käinud koolitustel ja ärikoolides, kuid ta ise töötas välja sama reegli enda jaoks. Ma usaldan seda kogemust.

Mille poolest erineb juht nendest, kes on valmis talle kuuletuma? Miks on nii raske saada juhiks ja säilitada autoriteeti pikka aega? Need küsimused ei puuduta ainult riigipäid ja kindraleid – iga juht peab suutma inimesi motiveerida ja inspireerida.

B tähendab "esimene". Juht on inimene, kes eristub massist, inimesed tunnustavad tema õigust juhtida neid ühise eesmärgi poole.

Paljud tahaksid saada juhiks, sest juhtidel on võim inimeste üle, mõjutab ja kamandab neid, nad on alati tähelepanu keskpunktis. Juhid on edukad ja isemajandavad, neid hinnatakse ja austatakse. Raha ja kuulsus on motiivid, mille pärast mõned tahaksid juhiks saada.

Kuid peale positiivseid külgi, juhtimisel on oma varjuküljed. Ja enne juhiks saamist peate neid meeles pidama. Juht võtab vastutuse paljude inimeste saatuse eest, kes teda uskusid ja teda järgisid. Ebaõnnestumise korral riskib ta kõige rohkem ja mõnikord mitte ainult vara, vaid ka peaga.

Juhid on enamasti üksildased: nad on sunnitud hoidma enda ja alluvate vahel distantsi, muidu ei saa nad nendega hakkama.

Nad peavad valdama ja enda kallal kõvasti tööd tegema. Vana-Rooma ajaloolane kirjutas: "See, kes ei tea, kuidas ennast valitseda, kuid püüab teisi juhtida, on hull." Prantsuse filosoof ütles sama asja ":" Kui soovite teisi allutada, alustage iseendast.

Meie kaasaegne John Maxwell, juhtimisekspert, kes kirjutas 21 ümberlükkamatut juhtimisseadust, märkis samuti, et „juhtimine nõuab visadust. … Juhtimisoskused ei arene üleöö.”

Kui tahad omada palju sõpru, lihtsalt elada ja nautida elu ilma vastutuse koormata, pole juhtimine sinu jaoks. Kas sa ikka tahad olla liider?

1. Juht peab olema karismaatiline

Nad räägivad palju, kuid mitte kõik ei suuda selgitada, milline müütiline tõmbejõud on see, mis mõnda inimest teistesse tõmbab, isegi kui nad pole sugugi võluvad ja atraktiivsed, kuid " kurjad geeniused"? Karismaatikud võtavad oma võlud vangi ja hakkavad domineerima nende meelte ja tunnete üle, keda nad köidavad. Nad on energiast üle tulvil ja nende ühiskonnas hakkavad inimesed kogema emotsionaalset tõusu.

Enamus kaasaegsed inimesed energiapuuduse tõttu väsivad nad kiiresti ja ärrituvad. Nad vajavad energiaallikat ja leiavad seda spordis või spordisaateid ja erinevaid telesaateid vaadates, kofeiinist, alkoholist jne. Inimestele annavad energiat ka juhid, kes suudavad neid sütitada, inspireerida ja oma ideega köita. Juht vajab austajaid, austajaid, keda ta juhib.

34 ameerika president, ütles, et "juhtimine on kunst panna inimesi tegema seda, mida sa tahad, ja isegi sellepärast, et nad ise tahavad seda teha."

Kust ammutab juht ise energiat?

2. Juht seab eesmärgid

Juht teab selgelt, mida ta tahab. Jõud ja energia annavad talle globaalsed, mille ta endale ette seab. Ta ei saa oma probleeme üksi lahendada, selleks vajab ta inimesi, keda ta juhiks ja kes aitaksid tal oma eesmärki saavutada. Ta motiveerib neid ja köidab oma ideega.

Prantsuse revolutsiooni aegne jakobiinide juht Maximilian Robespierre ütles: „Juhil on 2 olulist tunnust: esiteks, ta ise läheb kuhugi; teiseks oskab ta inimesi juhtida.”

Ja mida kõrgem on eesmärk, seda rohkem energiat juhil on. Seadke endale suurepärane eesmärk ja te üllatute, kui palju energiat teil äkki on, kui palju oskusi ja võimeid teil selle saavutamiseks vaja on, äkki ilmub!

Inimesi on kahte tüüpi: mõnel on eesmärk ja nad juhivad oma elu ise, teised elavad sihitult ja loodavad saatusele. Elu võib võrrelda pildiga, mis tuleb pusledest kokku panna. Kui kujutame selgelt ette, millise pildi peaksime saama, siis varem või hiljem liidame selle kokku. Ilma selge arusaamata, mille poole me püüdleme ja mis peaks olema tulemus, on meie pilt mõttetu.

Teine võrdlus: laev, mis ei tea, millisesse sadamasse suundub, kaotab selle kergesti. Ta võib sattuda tormi, joosta madalikule, murduda kividele. Ja juhiks on laeva kapten, kes juhib laeva enesekindlalt sihile, sest tal on vajalikud teadmised, julgus ja ta on kindel õiges kursis.

3. Juhid on pädevad ja enesekindlad

Et juhi arvamust arvestataks, peab ta oma teemat hästi valdama. ebakompetentsus, puudus vajalikke teadmisi ei saa kaua varjata. Ja siis paljastavad nad kindlasti inimese, kes tahtis asuda juhtpositsioonile, ja ütlevad: "Aga kuningas on alasti!". (Kes pole lugenud G. H. Anderseni muinasjuttu alasti kuningast: see räägib sellest, et väidetavalt õmblesid kaks aferisti kuningale šiki ülikonna, võttes selle eest palju raha. Aga kuna tegelikult ülikonda polnud, nad ütlesid õukondlastele ainult seda targad inimesed. Kuna keegi ei tahtnud loll olla, imetlesid kõik kostüümi ja ainult lihtne laps rääkis tõtt, et kuningas oli alasti!)

Teadmised antakse, mis tähendab, et teised on selle enesekindlusega nakatunud.

4. Igaüks, kes tahab olla juht, peab arendama julgust

Sul võib olla eesmärke, olla karismaatiline ja “ekspert”, aga sa ei saa sellest esimest sammu astuda. Mis mõtet on omada lahedat autot, kui kardad sõita? Ta seisab garaažis ega näita oma võimeid omaniku arguse, kahtluse ja arguse tõttu. Mis kasu on jalgpallist, kui sa ei julge sooritada otsustavat lööki ja väravat lüüa?

Öeldakse, et inimesed täidavad oma elutee, kahetsevad kõige rohkem mitte seda, mida nad kunagi tegid, vaid seda, mida nad ei teinud. Enamikku takistas hirm eksimise ja naeruvääristamise ees, mõte “mida inimesed ütlevad või arvavad?”.

5. Juhtidele ei lähe korda, mida teised neist arvavad.

Kui palju eesmärke ei saavutatud ja unistused ei täitunud kunagi, sest inimesed olid liiga mures selle pärast, mida teised neist arvavad. Kõigile on aga võimatu meeldida, sest kui palju inimesi, nii palju arvamusi. Pealegi on kategooria inimesi, kes ise ei esinda midagi, vaid ripuvad piltlikult öeldes teiste jalgade küljes, takistades neil õhku tõusmast. Vihkajad – see on vihkavate inimeste nimi, kelle hobiks on kohut mõista ja süüd leida. Nii et kas tasub nende tõttu oma eluplaane muuta.

Ühendkuningriigi karismaatilise juhi sõnadega: "te ei lähe kunagi lõpuni, kui peatute, et iga röökiva koera pihta kiviga visata." "Mind ei huvita, mida sa minust arvate, sest ma ei mõtle sinust üldse," ütles eelmise sajandi maailmamoe kuninganna Coco Chanel. Vaevalt, et neist oleks saanud juhid, kui nad oleks tahtnud kõigile meeldida. Pealegi, rahvatarkusütleb: "Sa ei saa igale suule salli visata."

6. Käitu nagu juht

Kozma Prutkov (Alleksei Tolstoi ja vendade Zhemchuzhnikovide kollektiivne pseudonüüm) ütles kord: "Kui tahad olla õnnelik, siis olgu see!". Sama võib öelda ka juhtide kohta: “Kui tahad olla juht, ole üks!”.

See tähendab, et peate käituma juhina praegu, mitte kunagi hiljem. Mitte nullist teeselda, et oleme juht, vaid mõelda, õppida ja tegutseda nii, nagu oleksime juba juhiks saanud. Kui me end sellisena ei taju, kuidas siis teised meid usuvad?