Tugev higistamine külma ajal ilma palavikuta. Lümfogranulomatoos mõjutab higistamist või mitte? Narkootikumidest

Iga inimene tundis vähemalt korra külmavärinaid ja higistamist ilma palavikuta. See on ebameeldiv tunne, mis on paljude haiguste sümptom. Kui lihased on pinges, kattub keha "hanenahkadega" ja väriseb tahtmatult. Sellises olekus on raske ära tunda, kas temperatuur on tõusnud või mitte.
Külmavärinad tekivad koos vasospasmist tingitud individuaalse külma- ja külmatundega. Sel juhul vabaneb vähem soojust ja dünaamilised lihaste kokkutõmbed suurendavad selle tootmist, mis põhjustab temperatuuri tõusu.

Põhjused

Higisel ja külmavärinatel päeval ja öösel on palju põhjuseid:

  • Hüpotermia. Kui samal ajal muutuvad sõrmeotsad, nina, huuled siniseks, peate konsulteerima arstiga. Külmumine põhjustab rakusurma. Inimene vajab erakorralist abi.

Tähtis! Raske külmakahjustuse korral ei tohi kannatanut sisse mässida ja toimetada kohe umbsesse sooja ruumi. See võib provotseerida südameatakk järsu temperatuuri languse taustal.


Kas nad ravivad külmavärinaid

Külmavärinad on ainult kehas esinevate häirete ilming, mitte iseseisev haigus. Seda ei ravita, kuid selle esinemise põhjused kõrvaldatakse.

Tähtis! Vana rahvapärane meetod- Te ei saa alkoholi juua ja end äkilise külmavärinaga soojendada. Peaks nõu pidama asjatundlik arst, tuvastada spasmide põhjus ja seejärel otsustada edasise ravi kohta.

Kui külmavärinate põhjused on ilmsed, tuleb need kiiresti kõrvaldada - soojendada, kummelist, salvei, melissist, piparmündist. Joogi võid magustada mee või suhkruga. Arsti juurde minekut ei saa edasi lükata pikaajalise külmavärinaga, mille on põhjustanud mis tahes haigus. Õigeaegne diagnoosimine ja ravi aitavad vabaneda tõsistest probleemidest.

Öine higistamine ja külmavärinad

Kui inimene on mures, tuleb pöörduda arsti poole. Diagnoosi tegemise ja ravimeetodite valimise ajal on vaja magada ventileeritavates ruumides, kus Värske õhk. kosutav uni ja sügav hingamine tagab õige toitumine mitte öösel ülesöömine ja vabanemine halvad harjumused- suitsetamine, alkoholi tarbimine. Magama tuleb naturaalsetest kangastest riietes. Enne magamaminekut peate võtma dušši, jooma rahustit või taimeteed.

Higistamine ja madal kehatemperatuur on sümptomid, mis võivad häirida nii täiskasvanuid kui ka lapsi. Higistamine ei ilmne mitte ainult tavaliste viirusnakkuste (külmade) taustal, vaid ka rohkem rasked haigused nagu kopsupõletik, gripp. Kui higistamine ja higistamine hakkavad teid sageli häirima, siis see tõsine sündmus põhjuste väljaselgitamiseks pöörduge arsti poole. Mõelge peamistele teguritele, miks laps ja täiskasvanu higistavad, eriti öösel.

Higistamise rikkumine ilma temperatuuri tõusuta näitab tõsise haiguse esinemist.

Kopsupõletik

Selliste haigustega nagu kopsupõletik ei kaasne alati kõrge palavikuga. See võib olla ka asümptomaatiline. Ilma õigeaegse arsti poole pöördumiseta areneb haigus välja krooniline vorm või võib kaasa tuua surmav tulemus. Seetõttu on väga oluline haigus varajases staadiumis ära tunda.

Kopsupõletiku korral (koos väike temperatuur või ilma selleta), on iseloomulikud järgmised sümptomid:

  • söögiisu puudumine;
  • üldine halb enesetunne;
  • higistamine;
  • pikaajaline kuiv köha;
  • valu rinnus;
  • hingeldus.

Asümptomaatiline kopsupõletik tuleneb nõrgast immuunsüsteemist, mistõttu keha ei suuda infektsiooniga võidelda. Rikkalik higi on signaal tõsisest joobeseisundist. Patogeensed rakud viiakse koos verega kõikidesse organitesse, põhjustades neerude, maksa, südame ja muude süsteemide talitlushäireid. Kui teie laps kogeb higistamist ja muid nendest sümptomitest, peate viivitamatult konsulteerima arstiga.

Suurenenud higistamine ilma palavikuta ARVI-s

Üks esimesi ilminguid viirusnakkus ja SARS on raske higiöösel. Tavaliselt higistab täiskasvanu või laps temperatuuri tõusu taustal palju, kuid mõnel juhul võib haigus kulgeda ka ilma selleta. Tugeva higistamise ajal püüab keha end mürkidest vabastada. See tähendab, et immuunsüsteemi rakud hävitavad infektsiooni. Liigne higistamine ARVI-s näitab haiguse põhjustatud tüsistusi. Isegi haiguse algstaadiumis on oluline järgida voodirežiimi ja kõiki arsti juhiseid.

Liigne higistamine on külmetuse sümptom

Kõigi nakkushaigustega ei kaasne kõrge palavik, mõnikord on need asümptomaatilised. Sel juhul on õiget diagnoosi raske teha. See võib kehtida ka nohu puhul. Tavaliselt pärast äge periood haigusi täheldatakse üldine nõrkus, külmavärinad, higistamine, väsimus. Inimene higistab öösel palju. See viitab keha nõrkusele, mis on kulutanud palju energiat haigusega võitlemiseks.

Kõigi jaoks nakkushaigused, millega kaasneb öine higistamine, peetakse seda normaalseks, ütleb dr Komarovsky E. O. Mõnikord saa ruttu terveks toksiinide kiireks eemaldamiseks peate hästi higistama. Spetsiaalsed ettevalmistused ja taimsed preparaadid soodustada tugevat higistamist ja suurendada kaitseväed organism. Et tugeva higistamise korral mitte veelgi enam külmetada, tuleb koheselt kuivad riided ja voodipesu vahetada.

Miks higistamine tekib külmaga? Suurenenud higistamine on üks gripi, SARS-i ja muude ülaosa põletikuliste protsesside ilmingutest. hingamisteed. See võib ilmneda palaviku ja keha mürgistuse taustal nakkusetekitaja jääkainetega.

Higistamist peetakse keha kaitsvaks reaktsiooniks võõrkehade sissetungile. Sellise sümptomi ilmnemisel peaks inimene järgima voodirežiimi ja teatud ettevaatusabinõusid. Tugev higistamine võib kaasneda rõhulangus, vereringehäired, ajuturse, hingamisteede ja ninakõrvalurgete kahjustus. Arengu peamiseks põhjuseks on harjumus haigestuda, mitte igapäevatoimingutelt pilku tõsta rasked tüsistused nohu ja gripp.

Külmetushaiguse korral hakkab inimene välimust märkama ebameeldivad sümptomid. Suurenenud higistamist võib täheldada haiguse mis tahes etapis. Keha peab vabanema tekkivatest toksiinidest, mille tõttu eraldub läbi naha suur hulk vedelikku. Protsess võib põhjustada temperatuuri tõusu ja palavikusündroomi väljakujunemist, kuid need sümptomid viitavad sellele, et immuunsüsteem on nakkusetekitajatega hakkama saanud ja inimene paraneb peagi.

Paljud külmetushaiguste raviks kasutatavad ravimid võivad põhjustada suurenenud higistamist ilma palavikuta. Taimsed keetmised soodustavad keha puhastamist ja paranemist, eemaldades läbi naha toksiine. Sarnase toimega on pärnaõis, pune, raudrohi, kummel. Selleks saab kasutada muid vahendeid - alkoholiga kompressid, soojendavad salvid, sinepiplaastrid. Selle ravimeetodi efektiivsus suureneb, kui inimene vahetab märjaks saades aluspesu ja voodipesu. Miks on higistamine külmetuse korral hea?

Gripi ja SARSiga ei kaasne alati liigne higistamine. Palju sagedamini on selliste haiguste sümptomiteks peavalu, üldine nõrkus, lihasvalu. Patsiendi seisundi parandamiseks võib higistamist stimuleerida rohke kuuma vee joomise, sooja teki all viibimise ja mee joomisega. Külmetuse puhul võib abi olla ka saunas higistamisest. Neid ravimeetodeid saab kasutada ainult kergete haigusvormide korral, kui kehatemperatuur veidi tõuseb.

Vanni ja sauna külastamine, samuti higistamist stimuleerivate toodete kasutamine on vastunäidustatud. raske kurss nohu ja gripp. Sel juhul peab patsient järgima voodirežiimi, saama etiotroopset ja sümptomaatilist ravi.

Palaviku sündroomiga kaasneb suur hulk vedelikke ja märgades riietes viibimine aitab kaasa haiguse ägenemisele. Kehahooldus äge kulg külmetushaigused on ravi lahutamatu osa.

Krambid liigne higistamine tekivad spontaanselt ja kulgevad intensiivselt. Eriti ohtlik on viibida tuuletõmbuses või tänaval. Märjad riided tuleb vahetada puhtaks ja kuivaks, aken toas kohe sulgeda.

Palavikuvastaste ravimite võtmine vähendab higistamise intensiivsust. Kuumus on selle sümptomi peamine põhjus, eriti kui inimene on sooja teki all.

Palavikualandaja mõjul tekkinud higi võib külmuda. See võib ilmneda ka pärast seisundi paranemist. See on tingitud haiguse korduvast ägenemisest, kui toksiinide tase organismis jõuab taas kriitilise piirini. Seda täheldatakse enne taastumist, immuunsüsteem on valmis haigusega täielikult toime tulema. Higistamist võib täheldada mitu päeva pärast külmetuse peamiste sümptomite kadumist. Seda seletatakse asjaoluga, et keha peab täielikult vabanema bakterite ja viiruste jääkainetest.

Higistamine on keha omaduste üks esimesi ilminguid selles esinevate infektsioonide ja haiguste korral. Nii tagab keha vajalikul tasemel termoregulatsiooni. Samuti eemaldatakse organismist kokkupuute tõttu surnud bakterid ravimid ja keha loomulik immuunsus. Haiguse ajal higistamine on seetõttu ravi oluline osa, mida ei tohiks tähelepanuta jätta.

Higistamine haiguse ajal on organismi võitluse tagajärg mikroobidega

Higi külmetuse korral

Liigne higistamine koos külmetusega on koos sellega kaasnev tavaline sümptom põletikulised protsessid ja külmaorganite töö rikkumised. Selle põhjuseks on kehatemperatuuri hüpped, toksiinide ja bakterite kogunemine. Sel juhul on higi keha kaitseks nende vastu ja aitab neid kehast välja viia.

Samas tekitavad külma ajal higistamine ja temperatuurikõikumised riskantse olukorra ülejäänud organismi funktsioonidele ning seetõttu on haigestumise korral vajalik olla maksimaalne ettevaatus:

  • voodirežiimi range järgimine;
  • antibiootikumide mõõdukas kasutamine;
  • säilitamine optimaalne tase temperatuur;
  • kontrolli keskkonna negatiivse mõju üle.

Voodirežiim on oluline, kui olete haige.

Sellised meetmed aitavad patsiendil vältida järgmisi tüsistusi:

  • rõhu tõus veresoontes;
  • vereringehäired kehas;
  • ajutegevuse rikkumine;
  • kopsuhaigused;
  • hingamisteede nakkushaigused.

Arstid tunnistavad, et haiguse ajal higistamine kiirendab paranemisprotsessi ja seetõttu enamik ravimeid ja rahvapärased abinõud sisaldab komponente, mis aitavad seda protsessi tõhustada. Seetõttu, kui ravimite võtmise ajal täheldatakse hüperhidroosi, ei tohiks te häiret helistada, vaid parem on võtta meetmeid tagajärgede ja võimalike tüsistuste kõrvaldamiseks.

Higi ja SARS

SARS-i korral ilmneb liigne higistamine selle levinud haiguse muude sümptomite hulgas esimesena. Enamasti ilmneb ARVI higistamine öösel, kui patsient magab. Sage higistamise kaaslane sel juhul on palavik.

SARS-i korral eraldub higi peamiselt öösel une ajal.

SARS-viirus on tunnistatud tugevaks ja kui see kehasse siseneb, alustab loomulik immuunsus selle vastu aktiivset võitlust. Seetõttu läbib ARVI enamikul juhtudel kahe või kolme päeva jooksul. Aktiivse võitluse tõttu on higistamine eriti tugev, sest suurem osa viirusest väljub higiga.

Aga samas rohke eritumine higi tähendab seda viirushaigused võivad kergesti kehasse siseneda. Seetõttu tuleb ARVI-i haigestumisel järgida kõiki ettevaatusabinõusid, et higistav patsient ei haigestu veelgi.

Higi kui kopsupõletiku sümptom

Kopsupõletiku iseloomulik sümptom on tugev higistamine. See aitab kaasa järsk tõus kehatemperatuur ja viiruse aktiivne tungimine elunditesse. Kuid on juhtumeid, kui haigus kulgeb ilma täpsustatud sümptomita. Selle haigusega ei saa nalja teha.

Kopsupõletiku ajal on väga oluline jälgida patsiendi seisundit.

Väga oluline on jälgida patsiendi seisundit kopsupõletikuga. Lõppude lõpuks võib infektsioonidega alustamine põhjustada haiguse kroonilise olemuse väljakujunemist ja mõnikord põhjustada patsiendi surma. Sel põhjusel on lisaks higistamisele vaja jälgida kaasnevaid sümptomeid:

  • söögiisu vähenemine;
  • tugev õhupuudus;
  • valu rinnus;
  • püsiv kuiv köha;
  • üldine heaolu halvenemine.

Sümptomite puudumine, eriti higistamine, viitab sellele, et organismi immuunsuse seisund on kriitilisel tasemel, kui see ei suuda enam kuidagi haigusega võidelda. Seega, kui patsient ei higista ja ilmnevad kõik muud sümptomid, tuleb talle pakkuda kiiret kvalifitseeritud arstiabi.

Pärast haigust

Tavaliselt pärast haiguse ravi keha higistamine taandub ja väheneb märgatavalt kuni normaalne tase. See tase on igaühe jaoks erinev ja igaüks peab iseseisvalt otsustama, mida tema jaoks peetakse normaalne sekretsioon higistama. Kui kõik muud haiguse sümptomid on kadunud ja higistamine jätkub tugevalt, eriti une ajal, tähendab see, et nakkus ei ole täielikult võidetud ja keha jätkab sellega võitlust.

Enamasti määravad arstid immuunsüsteemi toetamiseks profülaktilisi ravimeid. Kui te aga selle probleemiga ei tegele, suureneb haiguse varajase retsidiivi ja teiste nakkushaiguste tekke oht.

Ajades end higistama

Kuna higistamine on ravi lahutamatu osa, siis tekib küsimus, kas keha peaks sundima higistama? Üldiselt ei tasu seda teha. Kuid juhtudel, kui keha ei higista, on vaja kannustada seda protsessi et infektsioonist kiiremini vabaneda. Infektsiooni ilma higistamiseta saab tuvastada järgmiste sümptomitega:

  • valu peas;
  • pearinglus;
  • nõrkus;
  • jäsemete letargia.

Mesi ja muud abinõud aitavad haigusega toime tulla

Jäsemete letargia tekib suure hulga viiruste kuhjumise tõttu nahka ja lihastesse, mis ei jää higistamise puudumise tõttu erituma. Seega peate sundima keha neid väljutama rohke higi. Järgmised tööriistad aitavad teil seda teha:

  • Mesi on universaalne ravim immuunsuse säilitamiseks haiguste ravis. Mees sisalduvad ained suurendavad vereringet ja tõstavad kehatemperatuuri, mille tagajärjel tekib higistamine. Kuid ärge selle magusa nektariga üle pingutage, sest ülekülluse korral on võimalikud järsud kehatemperatuuri hüpped ja sellele järgnevad tüsistused.
  • Veel üks mitmekülgne vahend on ingver. See mõjutab otseselt immuunsussüsteem ja kiirendab higistamise protsessi. Ingverit tuleb tarbida tee sees, kuid mitte kuumalt, vaid soojalt. Nii et ta tungib kiiresti vajalikesse piirkondadesse. Lisanditena võite kasutada mett või tsitrusviljade ekstrakte.

Ärge mingil juhul sundige end külmetuse või SARSiga vannis või saunas higistama. See ainult süvendab olukorda ja suurendab riski haigestuda mõnda teise haigusesse. parim valik higistab vaikselt voodis. Sel juhul on vaja sagedamini riideid vahetada, sest märjad riided on kindel viis olukorra keeruliseks muutmiseks.

Talve-kevadhooaja TOP on alati nn külmetus ehk viirusliku ja bakteriaalse etioloogiaga ägedate hingamisteede haiguste kompleks. Just neid patoloogiaid teavad kõik vanaemade ja emade hooliv hoolitsus, kes andsid vihatud piima vahuga ja palju rohkem armastatud vaarikamoosi. Ja kindlasti teavad kõik külmaga higistamist, mis mõnikord põhjustab palju probleeme.

Rõhutame, et termin "külm" ei ole meditsiiniline. Sellist haigust pole. Sõna on koondnimetus viirusliku ja bakteriaalse etioloogiaga hingamisteede haigused. Huvitaval kombel ei ole arstidel üle kogu maailma ikka veel ühtset arvamust selle kohta, miks just talvisel-kevadisel hooajal aktiveerub "külm", isegi neis piirkondades, kus kliimatingimused tagavad aastaringse ilmastiku püsivuse.

Kuid enamik juhtumeid registreeritakse endiselt külma kliimaga piirkondades ja alles siis hakkab haigus edasi levima. Peamine põhjus on langus immuunseisund inimestest, mis viib tinglikult patogeense mikrofloora aktiveerumiseni. Vähemalt 70% kõigist külmetushaigustest põhjustavad viirused (üle 200 liigi) perekondadesse: ortomüksoviirused (gripp), paramüksoviirused (süntsütiaalviirus), paragripp, koroonaviirused, pikornaviirused (nohu), herpesviirused ja adenoviirused. Seega on põhjused nakkuslikud.

Haigestumise tipp esineb temperatuuritõusu perioodidel: kui termomeetri näit on alla -10 kraadi Celsiuse järgi, ei jää väliskeskkonnas viirused ellu. Sulamise ajal või kevadele lähemal, kui keskmine ööpäevane temperatuur tõuseb, aktiveeruvad need järsult ja hakkavad "järele jõudma".

Umbes 33% "külmade" juhtudest on seotud patogeense ja tinglikult patogeense mikroflooraga. Mikroobid on väga harva haiguse esmaseks põhjustajaks – sagedamini on nende areng viiruste toimel tekkinud immuunsüsteemi nõrgenemise tagajärg. Tagajärjed on äärmiselt rasked - ainult meie riigis kopsupõletiku tõttu, mis on põhjustatud " tavaline külmetus Igal aastal sureb vähemalt 10 000 inimest. Inglismaal, muide, on olukord sarnane – igal aastal registreeritakse seal umbes 8 tuhat surma "külmahaigustesse".

Kõigi nende haiguste sümptomid on standardsed: ootamatu temperatuuri tõus, tugev nõrkus, isutus, apaatia, kuivus ja. püsiv köha(ei ole hea märk, võib viidata algavale bronhiidile või kopsupõletikule), higistamine. jah, nohuga palju ja ohtralt higistama. Me räägime sellest nüüd.

Loe ka: Higistamine astmaga: põhjused kliiniline pilt, ravi

"Külma" higistamise tunnused

"Külma" liighigistamise põhjus on lihtne - keha püüab kõigest väest tugevalt "ära visata". kõrgendatud temperatuur keha, et vältida oma valkude denaturatsiooni algust. Pidage meeles, et higistamine kõigi külmetushaigustega on absoluutne, füsioloogiline norm! Pealegi ei tohiks mingil juhul püüda seda nähtust haiguse kõrgusel peatada, kuna aastal parimal juhul riskite kuumarabanduse saamisega, halvimal juhul riskite oma eluga. Ärge sekkuge asjatult looduslikesse kaitsemehhanismidesse enda keha. Öine higistamine on eriti kasulik külmetushaiguste korral..

Sel juhul ei mängi higi mitte ainult termostaadi rolli. Koos selle vooludega väljub kehast palju kahjulikke aineid, eemaldatakse “töödeldud” komponendid ravimid. See on teine ​​põhjus, miks külmetuse korral higistamine ei peatu. Aga siiski mõnel juhul võib higinäärmete intensiivne töö kehale kalduda:

  • Kui patsiendil on hüpertensioon, on äkilise higistamise perioodil võimalikud järsud rõhukõikumised, mis pole veel kellelegi tervist lisanud.
  • Hüperhidroos võib põhjustada keha termoregulatsiooni tõsist rikkumist, mis ajal külmetushaigusedäärmiselt ohtlik. Võimalik on haiguse tüsistus, kopsupõletiku teke või äge bronhiit. Lihtsamalt öeldes külmub pidevalt märg keha kaks korda kiiremini. Ja talvel on tõsiste tüsistuste saamise tõenäosus peaaegu 100%. Ärge riskige ja veel kord ärge minge tänavale.
  • Suurendab oluliselt mädapõletiku tekke tõenäosust.
  • Piisav ohtlik märk on külm higi: külmetusega täheldatakse seda nähtust või sees esialgsed etapid haigused või arengu ajal ohtlikud tüsistused. Selle sümptomi ilmnemisel on tungivalt soovitatav konsulteerida arstiga.

Tähtis! Kõik need "õudused" ilmnevad ainult neil juhtudel, kui patsient rikub jämedalt voodirežiimi ja püüab haigust "jalgadel" taluda. Uskuge mind, parem on seda mitte teha - tõenäosus kõrvalmõjud juures tõsine külmetusäärmiselt suur. Kui on vähegi võimalus – võtke haigusleht või puhkus, heitke vähemalt paariks päevaks pikali.

"Külma" higistamisega tsoneerimine puudub. Higistab peaaegu kogu keha, ja eriti "saab" peanahka, kaenlaaluste piirkonda, selga. Kui see juhtub ilma temperatuurita, on kõik korras, keha hakkas järk-järgult infektsiooniga toime tulema.

Loe ka: HIV-ga higistamine: kuidas oma elu lihtsamaks teha, näpunäiteid ja nippe

Mida teha?

Kordame veel kord, et nohuga higistamine on normaalne nähtus, seda pole vaja üritada peatada. Mida kiiremini higistad, seda kiiremini taastud. Probleemid võivad alata ainult juhtudel, kui need on suurenenud higistamine püsib pärast taastumist. Sellistes olukordades võite proovida olukorda parandada, viidates traditsioonilise meditsiini kogemustele.

Tähelepanu! Kõiki järgmisi meetodeid tuleks kasutada ainult (!) Pärast taastumist. Praegu, kui olete endiselt haige, ei tohiks te neid kasutada, et vältida ohtlike tüsistuste teket.

Sellest tasub alustada suplemine. Muidugi mitte tavalised, vaid keetmisega ravimtaimed. Dermatoloogid soovitavad kasutada kummeli, salvei ja nööri keetmist. Kui palju lisada? Tähelepanu tuleks pöörata vee värvile – kui vannis olev vedelik on märgatavalt värvi muutnud, siis ilmselt piisab ka lisatud keeduste mahust.

Lisaks esines see hästi keetmine tamme ja lepa koor. Need koostisained sisaldavad aineid, millel on kokkutõmbav ja päevitav toime. Need takistavad dermatiidi teket (mis võivad ilmneda väga tugev higistamine), normaliseerida higinäärmete tööd.

Tuleb vaid märkida, et liiga kuiva nahaga patsiendid ei tohiks nendest ühenditest meeltmööda - kui kahjustused on külvatud patogeense või tinglikult patogeense mikroflooraga, on võimalik suurendada kuivust kuni pragude ja isegi haavandite ilmnemiseni.

Odavam ja taskukohasem variant on soola vann. Normaalne teeb soola kiirusega 3-5 gr. liitri sooja vee kohta. Peate selles lamama 13-20 minutit. Kui lisada veele kuuse keedist või männiokkad, positiivne mõju menetlusi täiustatakse oluliselt. Lisaks on selline vann eriti kasulik raskest bronhiidist taastuvatele inimestele.

Kui olete mures pea higistamine, mis ilmnes pärast külmetusest taastumist, võite proovida sellest vabaneda, kasutades keetmine loorberileht . Liitri vee kohta võetakse paar lehte, segu keedetakse ja infundeeritakse pool tundi või tund. Saadud puljongit tuleb pesta iga kahe kuni kolme päeva tagant. Kuu aja jooksul on märgatav paranemine. Kuid te ei tohiks loorberilehega liiga ära minna, kuna selles sisalduvad ühendid on suures kontsentratsioonis tervisele ohtlikud.

Seotud väljaanded