GCD kokkuvõte vanemas rühmas. Isiklik hügieen

Vestlus "Isikliku hügieeni reeglid"

Sihtmärk: jätkuvalt julgustada lapsi juhtima tervislik eluviis elu.

Eeltöö: K. Tšukovski muinasjutu "Moydodyr" lugemine;

K. Tšukovski loomingu illustratsioonide uurimine;

Lastelaulude, luuletuste lugemine;

Didaktiline mäng "Pese korralikult";

Rollimäng "Emad ja tütred";

Õuemängud: "Mull", "Tere, lapsed", "Sile ring".

Õpetaja pakub kahte poissi vaadata.

Koolitaja:

Milline poiss sulle kõige rohkem meeldis? Miks? (Laste vastused).

Selleks, et inimene näeks välja puhas ja korras, peab ta järgima isikliku hügieeni reegleid. Ja mis see on? (Laste vastused).

Õigesti. Isikliku hügieeni reeglid on see, kui inimene jälgib oma keha, näo, käte, hammaste puhtust, püüab mitte olla segane, nagu pildil olev poiss. Kuid selleks, et mitte segaduseks muutuda, peate kellegagi sõpru looma.

Ekraani tagant ilmub mängukass, kes tervitab lapsi.

Murka:

Purr nurr. Tere lapsed. (Teretavad lapsed ja õpetaja). Kutsun teid üles arvama minu mõistatusi:

Olen sile ja lõhnav,

Teie nahk on puhas.

Pala ütleb, et kaks tikitud otsa:

Natuke pestud

Peske tint näolt maha.

Muidu olete keskpäeval

Räpas mind!

/rätik/

Olen karvas ja lokkis

Peske teid korralikult puhtaks.

/pesulapp/

Ta on hommikust saati hõivatud

Harja hambad valgeks.

/hambahari/

Kuigi hambuline, aga ma ei hammusta,

Mis, sõbrad, mind kutsutakse?

/kamm/

Seal on neli nurka

Sa puhud mulle nina.

/taskurätik/

Koolitaja:

Just, see on see, kellega tuleb alati sõber olla: seebi, pesulapi, käterätiku, hambaharja, kammi, taskurätikuga. Kitty, meie lapsed teavad isikliku hügieeni reeglitest kõike. Kuulake, ma esitan neile küsimusi ja nad vastavad.

Küsimused:

Loetlege esemed, mida peate puhastama.

Nimetage esemed, mida vajate duši all käimiseks.

Millal käsi pesta. (Enne söömist, pärast mängimist, pärast tualeti kasutamist).

Kui tihti peaksite hambaid pesema?

Kui tihti tuleks küüsi lõigata?

Kui tihti peaksite kõrvu pesema?

Kui tihti peaksite oma aluspesu vahetama?

Kui tihti peaksite pesema?

Miks ei võiks oma pesulappi, kammi, hambaharja sõpradele, sugulastele kasutada?

Murka:

Kui head mehed, kõik teavad!

Õpetaja kutsub lapsi mängima, ütleb kassile:

Ja sina, kiisu, arva ära, mida lapsed teevad.

Mobiilimäng "Smooth Circle"

Mängu reeglid:

Lapsed seisavad ringis. Ringi keskel on laps, kes mängib seebi rolli. Lapsed kõnnivad üksteise järel ringis, lauldes laulu:

Tasases ringis üksteise järel

Lõbutseme jalutamas

Mis seep meile siin näitab

Seda me teemegi.

Seep näitab, kuidas käsi seebitada, lapsed kordavad liigutusi. Seejärel näitab vastav liigutus rätikut (kamm, hambahari, pesulapp, taskurätik). Kass arvab.

Õpetaja ütleb kassile, et lapsed teavad kätepesu reegleid, neid on kaheksa!

Kes ütleb ja näitab reegleid?

Laps räägib ja näitab:

Õige kätepesu reeglid:

Kääri varrukad üles.

Tee käed märjaks.

Võtke seep ja vahutage käed, kuni ilmub vaht.

Hõõruge mitte ainult peopesasid, vaid ka nende tagakülge.

Pese vaht maha.

Peske kindlasti käed hästi.

Kuivatage käed.

Kontrollige, kas olete oma käed kuivatanud – kandke peale tagakülg põsele.

Õpetaja ütleb kassile, et poisid oskavad vahast isiklikke hügieenitarbeid valmistada. (Lapsed skulptuurivad, laudade taga seistes, skulptuuri tegemise ajal kõlab rahulik muusika).

Lapsed toovad meisterdatud esemeid õpetaja lauale, kass Murka imetleb ja kiidab lapsi.

Isiklik hügieen

Üldreeglid

www.skachat-presentaciju-free.ru

Hügieen -see on kogu teadus tervise hoidmiseks. Hügieenil on palju alajaotisi. Üks selline osa on isiklik hügieen.

www.skachat-presentaciju-free.ru

Isiklik hügieen - See on inimeste igapäevaelus käitumise reeglite loend. Selle eesmärk on edendada tervist ja see koosneb riiete, keha ja juuste hügieenist.

www.skachat-presentaciju-free.ru

Kehahügieeni üldreeglid

Naha puhta ja värskena hoidmiseks peate:

pesta iga päev . Pesemine tuleks läbi viia sooja veega, et puhastada higi- ja rasvakiht. Ebaregulaarse kehahügieeni korral suureneb patogeensete bakterite paljunemise võimalus mitu korda.

www.skachat-presentaciju-free.ru

Nädala vastuvõtmine veeprotseduurid. Vannis või vannis käimine peaks olema vähemalt kord nädalas.

Igapäevane jalgade pesemine. Jalad tuleb pesta jaheda vee ja seebiga. See on jahe vesi, mis vähendab higistamist.

www.skachat-presentaciju-free.ru

Käte ja küünte hügieen

Käsi tuleks pesta mitu korda päevas, kuna need on teistest rohkem saastunud. Samuti peske kindlasti käsi:

1) enne ja pärast sööki.

2) enne ja pärast tualetis käimist.

3) pärast kokkupuudet loomadega.

www.skachat-presentaciju-free.ru

Juuste hügieen

Juukseid pestakse, kuna need määrduvad. Iga inimene erinevat tüüpi juuksed. Mõned inimesed peavad juukseid pesema iga päev ja mõne jaoks piisab 2 korda nädalas.

Juukseid ei saa pesta kuum vesi, see provotseerib rasunäärmete tööd.

www.skachat-presentaciju-free.ru

Juuste kammimine peaks toimuma eranditult isikliku kammiga.

www.skachat-presentaciju-free.ru

Suuhügieen

Isiklik hügieen suuõõne aitab kaasa hammaste ja igemete tervise ja ilu säilitamisele. Hambahaiguste ennetamiseks tuleks vähemalt kord poole aasta jooksul käia hambaarsti juures kontrollis.

www.skachat-presentaciju-free.ru

Hügieenireeglid:

Hambaid pestakse iga päev pärast iga sööki. Kui see pole võimalik, tuleb pärast söömist toiduosakeste eemaldamiseks suud loputada.

Igal inimesel peaks olema hambahari. Rangelt keelatud on kellegi teise harja kasutamine.

Kui teil on hambavalu, peaksite õigeaegselt minema hambaarsti juurde.

www.skachat-presentaciju-free.ru

Rõivaste ja jalanõude hügieen

Riietus kaitseb inimest külma ja saaste eest. Samas tuleb hoolikalt läheneda ka riiete hooldamisele.

www.skachat-presentaciju-free.ru

Rõivaste hooldamise reeglid

Aluspesu tuleb vahetada iga päev.

Riideid pestakse regulaarselt (kuna need määrduvad)

Bakterite hävitamiseks tuleb kõik riided triikida.

Sokke vahetatakse iga päev.

Riided tuleks osta mugavad, sobiva suurusega ja looduslikest kangastest.

www.skachat-presentaciju-free.ru

Voodihügieeni reeglid

• Magamiskoht peab olema individuaalne.
• Voodipesu tuleks pesta iga nädal.
• Lemmikloomad ei tohiks voodil lamada

www.skachat-presentaciju-free.ru

GCD kokkuvõte aastal vanem rühm teemal "Moidodyri saladused"

Sihtmärk: luua tingimused mõiste "isiklik hügieen" kujunemiseks
Ülesanded:
tutvustada lastele mõistet "isiklik hügieen".
aidata kaasa teadmiste kujunemisele isikliku hügieeni tähtsusest inimeste tervisele.
luua tingimused välimuskultuuri oskuste kinnistamiseks.
Varustus:
esitlus “Moidodyri saladused”, isiklikud hügieenitarbed: hambaharjad, seep, seebialus, rätik, suuveetops, kamm - igale lapsele; massaažipallid igale lapsele;
Eeltöö:
Lastele K.I teoste lugemine. Tšukovski "Moydodyr".
Vestluse lugemine.
Katkendite päheõppimine.
Metoodilised võtted: Teoste lugemine ilukirjandus, esitlusesitlus, praktiline tegevus, isikliku hügieeni tutvustus, massaažitehnikate tutvustus, üllatusmoment, kehalise kasvatuse seanss, didaktiline mäng, küsimused lastele. 1 osa. sissejuhatav
(Lapsed istuvad toolidel)
Täna kutsun teid ühte imelisse riiki. Kuid kõigepealt pean ma teadma, kas olete selleks reisiks valmis. Kuula katkendit loost:
Tekk
jooksis ära
Leht on lennanud
Ja padi
Nagu konn
Jooksis minu eest minema.
Mis loost see lõik pärineb? (Lapsed vastavad. Slaid)
- Kes selle loo kirjutas? (lapsed vastavad. Slaid - K.I. Tšukovski)
- Mis selles loos juhtus?
"Miks on kõik ümber
keerutas, keerutas
Ja kiirustas rooli? (Lapsed vastavad. Slaidiillustratsioon muinasjutust)
- Kes on selle loo peategelased? (Lapsed vastavad. Slaidiillustratsioonid raamatust Moidodyr ja Gryaznul)
- Kes mäletab, kuidas autor Moidodyri kirjeldab? (laste vastused)
- Kuidas autor räpast kirjeldab? (laste vastused)
2 osa. Vestlus isiklikust hügieenist, isiklikest hügieenivahenditest
- Kas sa ei ole nagu mina? Poisid, vaadake, kui korralikud ja korralikud te kõik olete.
Inimesed ütlevad: kes on puhas, see on meeldiv. Miks? (laste vastused)
- Mida sa teed, et olla korralik ja meeldiv. (laste vastused)
Kes teab, mis on isiklik hügieen? (laste vastused)
Isiklik - sõnast nägu, hügieen - sõnast puhtus. Isiklik hügieen on näo, käte ja keha puhtana hoidmine.
- Ütle mulle, palun, kas keha puhtus on vajalik ainult selleks, et olla puhas ja meeldiv? (Laste vastused) Keha puhtus on vajalik ka tervise jaoks. Lõppude lõpuks, kui te ei pese, ärge pesete käsi, siis võivad kehasse sattuda erinevad mikroobid ja keha ei hinga. Saame hapnikku läbi naha. Täna kutsun teid Moidodyri kuningriiki, kus saate tutvuda isikliku hügieeni reeglitega, teada saada, milleks need on mõeldud, ning õppida kõiki Moidodyri saladusi ja saladusi. Moidodyri riigis ootavad teid erinevad väljakutsed ja ülesanded.
- Mis aitab meil puhtad olla? (laste vastused)
- Moidodyril on abilised, kes aitavad tal inimesi puhtaks ja korda teha. Need on isikliku hügieeni esemed. Nüüd räägin teile nende kohta mõistatusi. Lahendage mõistatusi - see saab teie esimene ülesanne.
1. Muudame korrastamata küünise küüneks,
puhas ja korralik ning näeb kena välja. (Käärid)

2. Olen seotud Moidodyriga,
Pöörake mind eemale ja külma veega
Ma pesen sind elusalt (Crane)

3. Luu selg, kõvad harjased,
Sõbralik pehme pastaga
Teenib meid usinalt. (Hambahari)

4. Põgeneb nagu elusolend, aga ma ei lase teda välja,
Vahusta valge vahuga, ära ole laisk käsi pesema. (Seep)

5. Kummi Akulinka läks selga jalutama.
Ja kõndides muutus ta selg roosaks (Sponge)

6. Kui käsn ei saa hakkama,
ei pese, ei pese,
Võtan endale ülesande:
Kanna küünarnukid seebiga hõõrudes
Ja ma pühin oma põlvi
Ma ei unusta midagi. (pesulapp)

7. Vahvel ja triibuline, sile ja karvas,
Alati käepärast – mis see on? (Rätik)

8. Ma kõnnin, ma ei eksle läbi metsa,
Ja keeriste ja juuste poolt,
Ja mu hambad on pikemad kui portaažid ja karud (kamm)

9. Lama taskus ja valva
Möirgab, nutab ja räpane
Nad hakkavad hommikuti pisarate ojadena,
Ma ei unusta nina (taskurätik)
(arvab slaidil)

(lapsed täidavad ülesande ja saavad kiipe).
- Noh, nüüd edasi Moidodyri kuningriiki:

Kehalise kasvatuse minut
Hommikul ärkasime vara
Sirutas, naeratas
Läheme kiiresti vannituppa:
Minu põsed, kolm kaela
Ja siis, pärast hammaste pesemist,
me jõuame Moidodyri.
(Ta juhatab lapsed pesuruumi ukse juurde.
3 osa. Praktiline
- Noh, siin te olete Moidodyri kuningriigis. See on pesuruum, koht, kus nad end korda seavad, isikliku hügieeni järgivad. Vaata, mis siin on? (laste vastused)
- See on õige - need on isikliku hügieeni esemed.
Aga kui sattusite Moidodyri kuningriiki, siis vaatame, kas kõik on nii korralikud ja meeldivad. Ma kontrollin su küüsi kohe. Tule, näita mulle! (vaatab küüsi, loeb luuletust)
Küünte kohta
Kes oma küüsi ei puhasta
Ja ei lõika
Tema tuttavate oma
See on hea hirmutav.
Lõppude lõpuks, määrdunud küüntega,
pikk ja terav
Saab väga lihtsalt sina
Segi ajada koletistega.
(Andrey Usachev)

Miks peaksite oma küüsi lõikama? ? (lapsed vastavad)
Küünte mustus on väga kahjulik, sinna kogunevad mikroobid ning määrdunud küüsi on ebameeldiv vaadata. Küüntele meeldib kohtuda väikeste kääridega ja neile ei meeldi, kui neid hammustatakse.
- Öelge mulle, lapsed, mis kõige rohkem määrdub? (lapsed vastavad) Paremad käed.
Miks need kõige rohkem määrduvad? Nad on meie peamised abilised, nad peavad kõvasti tööd tegema ja neid ei kata miski. Seetõttu tuleks neid sagedamini pesta.
- Millal peaksite käsi pesema? (laste vastused): alati enne sööki, pärast jalutuskäiku, pärast tualetti ja kui nad on määrdunud.
Seepi pole vaja karta: seebimullid "püüavad kinni" kahjulikud mikroobid, mis tungivad inimkehasse ja toovad talle haiguse.

Näidake oma puhtaid hambaid. Miks peaksite hambaid pesema? (Lapsed vastavad) Muidugi on valged hambad ilusad. Kui aga hambaid ei pese, siis tekib hammastele mikroobidest ja toidujääkidest naast. Toiduosakesed jäävad hammaste vahele kinni. Seetõttu on hädavajalik hambaid pesta. Pärast söömist loputage suud.
- Kes teab, kuidas hambaid korralikult pesta? (Laste vastused) Hambad tuleks puhastada nurkadest, külghammastest. Kõigepealt seest, üles ja alla. Nii puhastatakse seinu. Siis eesmine alumine ja ülemine ka. Hammaste ülaosas harjame ringide või aasadega.

Iga hammast tuleb harjata ülemine hammas ja alumine hammas
Isegi kõige kaugemal asuv hammas on väga oluline hammas.
Sees, kolm väljas, kolm väljas, sees...
Alt üles, ülalt alla, ära ole laisk hambaid pesema.
Noh, kui sa seda ei tee
pese hambaid hommikul
ära unusta hambavalu
sa virised õhtuti ...

Noh, nüüd peseme ära. Et mitte silma sattuda vahutama need peavad olema tihedalt suletud. Mida veel tuleb pesta? Kael, kõrvad. Need kohad annavad alati mustuse!
Kes ei tahaks olla räpane
Peseb kaela, peseb kõrvu,
Dobela. Dobela!
Sa nurised, nurised, vesi
Noh, sa pese meid,
Appi, appi!
Nüüd võta oma rätikud. Esmalt peate pühkima oma nägu, surudes õrnalt rätiku enda külge ja seejärel käsi.
- Moidodyril on assistent:
Tervelt 25 hammast
Lokkidele ja kimpudele
Ja nende hammaste all
Juuksed on ridades.

Jah, poisid, peate tähelepanu pöörama ka juustele, et need näeksid kenad ja korras välja. Me peseme juukseid - millega? (laste vastused)
Nüüd võtke kammid ja kammige juukseid õrnalt. (loeb luuletust)
Mida me kammiga teeme? Me teeme Tanya juukseid.
Juuksed juustesse – palmik, iga tüdruk on ilus!
Mida me kammiga teeme? Vite soengut tegemas.
Vitya vaatab peeglisse: ei mingeid pööriseid – kena vaade!
- Noh, oleme õppinud kõik Moidodyri saladused ja meil on aeg gruppi naasta. Kuid kõiki kiipe ei saa ja kõik testid pole lõppenud. (hüppa rühma)
4 osa. Käte massaaž
- Praegu, kui su käed on puhtad – puhtad, on nahal kõik poorid avatud. Poorid on väikesed augud, mille kaudu nahk hingab, hapnik siseneb kehasse ja veri kannab seda kogu kehas. Et veri kiiremini jookseks, teeme kätemassaaži. Kõigepealt peopesad ja seejärel käed küünarnukkideni. (Annab lastele massaažipalle, lapsed kordavad liigutust näidates)
5 osa. Õppemäng "Õige - vale".
Soovitan teil mängida mängu "Õige või vale". Kui ma nimetan heateoks, siis tõstad käe. Kui tegu on halb ja te ei nõustu sellega, siis trampige oma jalga. Ole ettevaatlik.
Olukorrad:
- Sa võid võtta määrdunud käed suhu
- Sa võid oma küüsi hammustada
- Pärast kõndimist peske käsi
- Ärge peske käsi pärast tualetis käimist
- Sa võid oma nina kõigi ees noppida,
- Pole vaja õhtul duši all käia,
- Sa ei saa juukseid kammida,
- Ära pese oma nägu hommikul
- kreeka pähkleid saab hammastega närida,
- Pärast söömist peate hambaid loputama,
- Ära pese hambaid kaks korda päevas
- Külastage hambaarsti ainult siis, kui teil on hambavalu,
- Võite anda sõbrale kammi,
- Ärge kasutage kellegi teise hambaharja,
- Sa pead sööma palju magusat.
6 osa. Lõplik
- Istuge toolidele. Pidagem meeles kõike, mida õppisime Moidodyri kuningriigis, kõiki isikliku hügieeni reegleid.
- Rääkige mulle, kuidas oma küünte eest hoolitseda (lapsed vastavad) Slide - Kuidas oma küünte eest hoolitseda
- Kuidas sa käsi pesed? (lapsed vastavad) Kätepesu algoritmi slaid
- Millal ja mitu korda tuleks nägu ja käsi pesta? (lapsed vastavad) Slaid - Miks ja millal on vaja käsi ja nägu pesta
- Kuidas peaksite hambaid pesema? (lapsed vastavad) Slide – hammaste pesemise algoritm.
Millal, kuidas ja miks peaks hambaid pesema? (lapsed vastavad) Slaid – Millal hambaid pesta.
Millal ja miks peaksite duši all käima? (lapsed vastavad) Liumägi - millal ja miks duši all ja vannis käia.
- Kuidas peaksite oma juuste eest hoolitsema? (lapsed vastavad) Liumägi – kuidas juukseid hooldada
- Kuidas nina eest hoolitseda? (lapsed vastavad) Liumägi – kuidas nina eest hoolitseda.

Liug – laps sirutab oma käterätiku välja hambahari, kamm, taskurätik teisele lapsele - keelumärk.
- Mis märk see on? Mida ei saa sõbraga jagada? Miks seda ei saa teha? (lapsed vastavad)

(Lapsed saavad kiibid iga õige vastuse eest)
7 osa. Lõplik
(Slaid Moidodyr.)
Nii lõppes meie teekond Moidodyri kuningriiki. Nüüd, kui olete läbinud kõik testid ja täitnud kõik ülesanded, olete saanud palju kiipe. Ma arvan, et Moidodyr teeb teile hea meelega kingitusi (avab karbi, peal on kiri) Oh, poisid, siin pole mitte ainult kingitused, vaid ka kiri (loetakse): Slaid - illustratsioon raamatust rõõmsameelne Moidodyr puhta poisiga.
Kiri kõigile lastele ühel väga olulisel teemal.
Mu kallid lapsed!
Kirjutan teile kirja:
Ma palun teil sagedamini pesta
oma käsi ja nägu.
Ükskõik mis vesi
Keedetud, võti,
Jõest või kaevust,
Või lihtsalt vihma!
Vaja pesta
Hommikul, õhtul ja pärastlõunal -
Enne iga sööki
Pärast und ja enne magamaminekut!
Hõõruge käsna ja pesulapiga,
Olge kannatlik - pole probleemi!
Ja tint ja moos
Loputage seebi ja veega maha.
Mu kallid lapsed:
Väga-väga ma palun teilt:
Pese puhtaks, pese sagedamini
Ma ei talu räpast.
Ma ei suru kätt räpaste inimestega
Ma ei külasta neid!
Ma pesen ennast väga tihti.
Hüvasti!
Moidodyr (juuli tuvim)
Lubame Moidodyrile, et peseme alati, oleme korralikud ja korralikud ja terved (lapsed ütlevad sõnad ühest suust):
Elagu lõhnastatud seep.
Ja kohev rätik.
Ja hambapulber
Ja paks kammkarp!
Peseme ja pritsime.
Ujuda, sukelduda, trummeldada
Vannis, künas, vannis,
Jões, ojas, ookeanis, -
Nii vannis kui vannis
Igal ajal ja igal pool
Igavene au veele! (Korney Tšukovski)
- Ja endalt tahan lisada: peate igavesti meeles pidama: tervise tagatis on puhtus!
Slaid – Peate igavesti meeles pidama: tervise tagatis on puhtus

Ootan teie kommentaare kolleegid)

Olga Mayorova
Intervjuud väiksemate ja suuremate lastega koolieelne vanus isikliku hügieeni kohta

Vestlus vanemas koolieelses eas lastega isikliku hügieeni reeglitest.

Sihtmärk: Sisestage lastele kätepesu harjumus (seep).

Ülesanded:

Üldistada ja kinnistada teadmisi puhaste käte tähtsusest inimese jaoks.

Näidake, kuidas lihtne kätepesu seebiga aitab tõhusalt tõrjuda elanikkonna haigusi erinevas vanuses eriti laste seas.

Parandage laste oskusi pese korralikult käsi.

Iseteenindusoskuste korrigeerimine.

Kultuuri suhtes positiivse suhtumise kujundamine hügieenioskused,

Tervislike eluviiside harjumuste kujundamine.

Vestluse käik

Lapsed istuvad näidisekraani ees toolidel.

Slaid 1 Pilt, kus määrdunud kätega laps.

Poisid, kui teil on määrdunud käed - kas see on hea või halb? (laste vastused)

Poisid, miks peate käsi pesema? (laste vastused)

Slaid 2. Mikroobid kätel

Kõigil objektidel, mida päeva jooksul puudutate, on palju mikroorganisme. Nende hulgas on neid, mis põhjustavad tõsine haigus. Kujutage ette, kui palju inimesi puudutas pesemata kätega bussi käsipuid, sissepääsude piirdeid, kauplustes kärusid, lifti nuppe ja raha! Kui palju mikroorganisme sattus teie kätele, millega hoiate võileiba! Võite need alla neelata koos toiduga ja haigestuda.

seda isiklik hügieen on väga oluline et maailma autoriteetseim organisatsioon on ÜRO Lastefond (UNICEF) kuulutas 15. oktoobri ülemaailmseks kätepesupäevaks.

Slaid 4. Kujutage ette, et lapsed pesevad käsi

Millal peaksite käsi pesema? (Käsi tuleb pesta enne söömist, pärast tualeti kasutamist ja pärast saastumist)

Kuidas sa käsi pesed?

Slaid 5. Plakat kätepesu algoritmiga.

Näidake lastele, kuidas "Käsi peseb käsi." Lapsed teevad harjutusi. koos õpetajaga.

Slide 6. Puhtad käed on tervise võti!

Millal peaksite käsi pesema ja miks?

Slaid 7. Täname tähelepanu eest.

Kuivas basseinis mängimine "Võta seep"

Millega sa käsi pesed?

Harjutus: Võtke seebitükk välja.

Rühmale määratakse peakätepesija, kes on päeval (õpetaja abiga) tuletage kõigile meelde, millal käsi pesta, ja veenduge, et kõigi käed oleksid puhtad. Kleepige sellele lapsele eristav märk seebi kujul.

Lapsed lähevad vannituppa käsi pesema. (tugendada kätepesu oskusi)

Seotud väljaanded:

"Maailm päästab lahkus." Vestlus vanemas eelkoolieas lastega puuetega inimeste päeval“Headus päästab maailma” Vestlus vanemate kooliealiste lastega puuetega inimeste päeval Eesmärgid: kujundada ideid lahkusest, heategudest,.

Eesmärk: rikastada vaimne maailm lastele pöördumise kaudu meie riigi kangelaslikule minevikule. Ülesanded: Laiendada laste teadmisi Suurest Isamaasõjast.

Vestlus vanemate eelkooliealiste lastega Vestlus vanemas eelkoolieas lastega Teema: „Magusamat pole kodumaa» Eesmärk: Kasvatada armastust väikese kodumaa, sünniküla vastu;.

Eesmärk: täiendada laste teadmisi akvaariumi kaladest - guppidest. Ülesanded: tutvustada kalade ehituslikke iseärasusi, vajalikke tingimusi.

Vestlus vanemaealiste lastega "Rahvusliku ühtsuse päev" Eesmärk: tutvustada lastele Venemaa ajalugu. Programmi ülesanded: kinnistada teadmisi vene folkloorist (vanasõnad, kõnekäänud). Õppige ära tundma ja

"Seened". Vestlus vanemate eelkooliealiste lastega Kallid sõbrad! Kas olete seeni korjanud? Räägi meile, kust ja milliseid seeni leidsid. Proovige meenutada, milliseid seeni teate? Õige! Valge.

"Päikesepaiste" teie peopesal. Vestlus vanemate eelkooliealiste lastega lepatriinu teemal"Päike" peopesal - vestlus vanemas eelkoolieas lastega lepatriinu teemal. Suvi on viljakas aeg lastele saladuste tutvustamiseks.

Eesmärk: selleteemaliste teadmiste kinnistamine ja süstematiseerimine. Zimushka kristall Tere, talvekülaline! Palume meile armu Põhjala Laulu.

Eneseanalüüs GCD-le “Kehahügieen. Isikliku hügieeni reeglid » 1. Viisin integreeritud otse läbi haridustegevus koolieelses rühmas

Rääkige isiklikust hügieenist(vestlus 5.-7. klassi õpilastele)

Paljude jaoks taandub isiklik hügieen käte pesemisele enne söömist. Tegelikult sisaldab see: naha, hammaste, küünte, juuste ja riiete eest hoolitsemise reegleid. Järjepidev eneseteostus on meie tervise keskmes.

Naha hügieen. Me elame keerulises maailmas, kuid me ise oleme Kogu maailm. See on meie keha. Meie keha on väliskeskkonna mõjude eest kaitstud erinevate bioloogiliste barjääride abil, üks neist on nahk. Naha kaitsvad omadused on väga erinevad, et neid peal hoida kõrge tase sõltub suurel määral süstemaatilisest hooldusest.

Nahahooldus on ennekõike regulaarne keha pesemine. Nahk peab alati puhas olema. Pehme vee kasutamine puhastab nahka paremini, andes sellele elastsust, tugevust, kuum vesi (üle 38 C) parandab naha vereringet. Kuid olge südamega ettevaatlik - veresoonte haigused kuumad vannid on vastunäidustatud. Terve mees tuleb pesta kuuma seebiveega vähemalt kord nädalas.

Naha seisundi jaoks pole vähem oluline külm vesi. Igapäevane dušš külm vesi mitte ainult karastage oma keha, vaid ka tugevdage, parandage nahka. Eriti kasulik külm ja kuum dušš.

Hambaravi- ka isikliku hügieeni vajalik osa. Hammaste tervis ei määra mitte ainult välimus inimesele, vaid mõjutab otseselt ka inimeste tervist. Et hambad oleksid ilusad ja terved, tuleb neid pesta 2 korda päevas: hommikul (pärast hommikusööki) ja enne magamaminekut. Kui sööte hommikusööki kodust väljas, peske enne lahkumist hambaid ja pärast hommikusööki loputage suud korralikult veega, et eemaldada toidujäägid. Hammaste pesemise efektiivsus sõltub õigest hambaharjast. Hambaharja valimisel lähtuge sellest, et harja harjastega osa ei tohi katta rohkem kui 3-4 hammast. Harja tuleks vahetada iga 3-4 kuu tagant, uus hari tuleb enne kasutamist põhjalikult seebiga pesta.

Kuidas hambaid pesta?

1.Peske käed põhjalikult ja loputage hambahari

2. Pigista pintslile väike kogus hambapasta

3. kõigepealt puhastame ülemised ja seejärel alumised hambad

4. Kõigepealt tuleks puhastada kõikide hammaste esipind (ülevalt alla) ja seejärel sisepind hari liigub ka igemetelt hambaservadele. Ja lõpuks puhastame külghammaste närimispinna, juhtides harja tagumistelt hammastelt ette.

5.Peske hambaid vähemalt 3 minutit.

6. Loputage suud pärast iga sööki.

7. Hamba- või igemehaiguse esimeste nähtude ilmnemisel võtke kohe ühendust oma hambaarstiga

8.eest ennetavad uuringud külastada hambaarsti vähemalt 2 korda aastas

Juuksehooldus

Ilusad ja terved juuksed tõmbavad alati tähelepanu. Tihtipeale pole uhked juuksed sugugi looduse kingitus, vaid korraliku ja korrapärase koduse juuksehoolduse tulemus.

Juuste eest tuleb hoolitseda iga päev. Korraliku, igapäevase juuksehoolduse puudumisel pole meditsiinilist Juuksemask aeg-ajalt kasutamisel ei ole soovitud efekti.

Üks kõige enam lihtsad meetodid peal juuksehooldus- juuste pesemine. Näib, mis on nii raske? . Esiteks on oluline valida õige šampoon, mis sobib teie juuksetüübiga.

Pärast šampooniga pesemist kanna juustele palsamit või palsamit, et juuksed oleksid siledad ja kammitavad. Üks peamisi juuksehooldusreegleid on, et juukseid ei tohi pesta liiga kuuma veega, see rikub juukseid ja võib isegi põhjustada juuste väljalangemist. Pesemiseks on parem kasutada veidi sooja vett ja lõpus loputada juukseid hästi jaheda veega. See silub juuste sisemisi soomuseid ja annab juustele terve sära. Et juuksed näeksid välja mahukamad ja lopsakamad, võid neid pärast pesu loputada nõgese keetmisega. Võid teha ka nõgese- ja takjajuurtest keedust.

Veel üks näpunäide juuksehooldus kodus- see on traumaatiliste tegurite minimeerimine: termiliste lokirullide, lokitangide, sirgendajate, fööni kasutamine

Juuksekammid.

Juuste eest hoolitsemisel on oluline valida õige kamm. Kamm ei tohiks olla metallist, sest see võib vigastada nii juukseid ennast kui ka peanahka. Lisaks võib metallist kamm juukseid tugevalt elektristada. Võtke hea pintsel, kas puidust või naturaalsetest harjastest. Ka plastikust kamm sobib.

Juukseid tuleb hakata kammima otstest, tõustes järk-järgult aina kõrgemale juurteni. Kui juuksed on sassis, pole vaja neid ikka ja jälle üle harjata, see ajab juuksed lõhki. Sel juhul peate sõlmed hoolikalt oma kätega lahti harutama ja alles siis jätkama kammimist. Koduse juuksehoolduse üks saladusi on see, et märga juukseid ei tohi kammida, kuna märjad juuksed klammerduvad kammi külge ja on tugevalt veninud.

Otste kärpimine. Isegi kui kasvatate juukseid välja, on regulaarne lõikamine kohustuslik. vajalik protseduur juuksehoolduses. Lõppude lõpuks kannatavad näpunäited kõige rohkem riiete hõõrdumise, kliimatingimuste, pideva kammimise tõttu. Seda protseduuri tuleks läbi viia umbes kord kolme kuu jooksul.

Käte hooldus Sellel pole mitte ainult esteetiline väärtus, vaid see on ka erinevate haiguste ennetav meede. Mitu korda päevas peaksite käsi pesema? Selgub, et käsi tuleks pesta 10-20 korda päevas, mõnel juhul ka sagedamini. Käte kaitsmiseks pragude, koorumise eest mistahes musta töö ajal määrige need kaitsekreemiga, kasutage töökindaid. Käte pesemiseks on parem kasutada beebi- või tualettseepi. Kuivatage käed pärast pesemist, et vältida ketendust. Käte naha pehmendamiseks võite kasutada toitvaid kreeme.

Samuti on vaja jälgida küünte seisukorda, lõigata neid vähemalt kord nädalas, et nende alla mustus ei koguneks. Sõrmeküüned tuleks lõigata ilma täkketa, siledate ümarate servadega, mis ulatuvad veidi sõrmeotstest kõrgemale. Korrapäraselt eemalda küünepuhastusvahendiga küünte alt mustus, ära lase tekkida purse.

Jalgade hügieen. Jalad higistavad ja määrduvad iga ilmaga.

Peske jalgu iga päev sooja vee ja seebiga. Seejärel peate need põhjalikult kuivatama (eriti sõrmedevahelised ruumid). Ärge leotage jalgu vees üle viie minuti. Kui jalad on altid liigsele higistamisele, on soovitatav neid pärast pesemist alkoholis leotatud vatiga puhastada. Võite ka kasutada spetsiaalne tööriist mõeldud selliste jalgade hooldamiseks (seda saab osta apteegist ilma arsti retseptita). Samuti on vaja määrida kogu jala pind (välja arvatud sõrmedevahelised ruumid) niisutava kreemiga. Lõika varbaküüned sirgjooneliselt.