Mida teha ja kuidas ellu jääda, toetada kui kõige väga lähedane inimene?

✦✦✦ KUIDAS TEID VIIMASEL REISUL NÄHA? ✦✦✦

✦ Mida teha, kui lähedane sureb?
✦ Kuidas teda aidata?
✦ Kuidas tema hinge teed kergendada?
Igaüks meist küsib neid küsimusi vähemalt korra elus.

Naise jaoks on väga oluline teadmine, kuidas lähedasi pärast surma aidata, sest ta on kolde preestrinna. Tema kaudu saab läbi viia tervendamisriitusi ja vaimseid rituaale. Lisaks annab naine, kes seda teadmist omab, oma lastele edasi ja jätab seeläbi nad ilma hirmust surma ees, vastab elu ühele olulisemale küsimusele.

Me kõik oleme matustel käinud. Me teame, mis seal toimub: pisarad, hädaldamine, alkoholi mainimine, must niiske maa ning tühjuse ja lootusetuse tunne. Aga kas see aitab lahkunu hinge? Kas sellised juhtmed aitavad hingel tõusta ja jõuda kõrgemad maailmad? Kas see hing on kerge ja rahulik?

Vaatame, mis juhtub inimesega pärast surma, ja vaatame, mis tegelikult hõlbustab meie lähedaste teed teistes maailmades.

✦ SURMA KOHTAS

Sageli on meil võimalus paar päeva enne surma inimesega suhelda või koos olla. Selles etapis saame inimest juba aidata, kui tuleme tema juurde rahuliku tuju ja heatahtlikkusega. Kui inimene on teadvusel, siis võid temaga rääkida, kinnitada, et pole midagi karta, rääkida talle Jumalast, paluda tal Tema peale mõelda.

Lõppude lõpuks määrab meie viimane mõte suuresti meie järgmise kehastuse. Pane tulsipuu lehed surija voodi kõrvale, see ajab eemale kurjad vaimud ja kummitused ning puhastab hinge, aitab kehast väljudes Kõrgematesse sfääridesse minna. Väga hea on, kui panete surevale inimesele Tulasi helmed.

Kui teie lähedane on teadvuseta, lugege oma traditsiooni palveid, rääkige Jumalast, sellest, kuhu hinged pärast surma lähevad ja kuidas seal käituda. Veeda kultuuris saab lugeda Bhagavad Gita 9. peatükki, budistlikus traditsioonis on kombeks lugeda Tiibeti surnute raamatut, saab lugeda piiblit (kus on kirjeldatud hinge teed pärast surma). Saate sisse lülitada rahuliku vaimse muusika. Pühade sõnade vibratsioonid mõjutavad teadvust suuresti.

Kui inimene on enne surma väga haige, kogeb väga tugevat füüsilist valu, siis peate tegema annetusi pühadele inimestele, aitama abivajajaid tema auks, toitma inimesi - see leevendab tema karmat ja surma ajal valu. vabastab ta, et ta saaks mõelda Jumalale.

Pole vaja nutta, hädaldada, öelda: "Mida ma ilma sinuta teen?". See ainult raskendab hinge kehast eraldamise protsessi. Igal neist on kindel aeg. Kui see lõpeb, peab hing kehast lahkuma. See on loomulik protsess. Ärge sekkuge pisarate ja karjetega oma lähedaste hinge. Vastupidi, on vaja inimest rahustada, öelda, et saad hakkama, hoolitsed selle eest, keda vajad, et surija lahkuks rahulikult ja kergelt.

✦ KUI KEHA SURM TULEB

Kui hing on kehast lahkunud, on lähedaste jaoks väga oluline olla rahulik ja rahulik, kui nad soovivad lahkunule head. 40 päeva pärast kehast lahkumist on Hing Maal peenkehas. Ta tunneb ja näeb kõike, kuid ei suuda füüsiliselt mõjutada.

Kui inimesel on väga tugev peen keha, võib ta isegi teha füüsilisi toiminguid, kuid see on väga haruldane. Seetõttu on väga sageli pärast tegelikku surma tunne, et inimene on kuskil läheduses. Selle 40 päeva jooksul jõuab inimene nendesse kohtadesse ja nende inimeste juurde, kellega ta füüsilises elus oli seotud.

Tihti jäävad nad oma koju, tulevad lähedaste juurde. Seetõttu ei pea te 40 päeva pärast surma asju ära viskama, ümber korraldama, vara jagama, et lahkuvale hingele mitte haiget teha. Samuti on oluline sulgeda peeglid, sest peenkehas olev hing seostab end siiski mõnda aega surnud kehaga. Kuid kui ta läheneb peeglile, ei näe ta ennast (õhuke keha on nähtamatu) ja see hirmutab teda või isegi vihastab, ajab paanikasse, mis takistab tal ka rahulikult maailmast lahkuda.

Esimesel päeval pärast surma asub peenkehas olev Hing tavaliselt füüsilise keha kõrval, sest enamikul inimestel on kehaga väga tugev enese-identifitseerimine. Paljude hingede jaoks on see suur šokk. Paljudes iidsetes traditsioonides on kombeks keha põletada, et hing kehast erituks.

Vastasel juhul kiindub ta surnukeha külge ega saa sageli maailmast lahkuda enne, kui keha on täielikult lagunenud. Seetõttu on kalmistutel nii kohutav energia, hinged elavad seal sageli vaimude kehades, oodates füüsilise keha täielikku hävingut. Nad on väga õnnetud ja neil on vaimselt väga raske elada. Psüühika asub ju peenkehas, nii et kummitused suudavad tunda isegi rohkem kui inimesed.

Kui teil pole jäikaid tõekspidamisi, siis on parem kasutada tuhastamist ihu matmisena ja tuha võib puistata pühade jõgede peale või matta energeetiliselt puhaste kohtade lähedusse. Kui aga oled sunnitud omaste uskumuste kohaselt surnukeha mulda matma, siis soovitan hauda piserdada pühade jõgede veega ja puistata sealsetest pühapaikadest kuiva lehmasõnnikut või tolmu. See hõlbustab oluliselt selle koha energiat.

✦ Niisiis, 1 päev…
Mida saame teha just kehast lahkunud Hinge heaks?

Tuleb mõista, et peenkehas inimene kogeb suurt õudust. Meie ülesanne ei ole seda õudust paljundada, vaid rahustada ja lugeda pühakirja, kuidas elada pärast surma. Kõige tähtsam on rahuneda. Sa tunned, kui Hing rahuneb. Energia ruumis muutub koheselt, hingamine on kergem ja vabam, tekib valgustunne.

Saate vaikselt üles panna tõelise uskliku või püha inimese palved. See annab hingele rahu. Pidage meeles, et inimene kuuleb ja näeb teid endiselt, seega rääkige temaga. Kinnitage teda oma teadmistega, öelge talle, et teete rituaale ja palvetate tema eest, toetage teda teel, et kõik oleks hästi, peamine on Jumalat meeles pidada.

Mõne aja pärast Hing rahuneb, siis tuleb talle süüa ja vett pakkuda. Janu, nälg ja paljud muud tunded on ju tegelikult peenkehas ja seetõttu tahavad meie lahkunud sugulased ja lähedased mõnda aega süüa-juua. Varem tegelesin erinevate mediumistlike praktikatega ja minu kaudu pöördusid väga sageli minu klientide poole hinged, kes polnud veel lahkunud, paludes end toita.

Mäletan juhtumit, kui nägin mõne vanaisa kummitust. Ta rääkis mulle, et lapselaps kutsus teda nime ja andis talle süüa, et ta on väga näljane. Küsiti riisi või hautist. Kirjutasin sellele tüdrukule, ta ütleb, et tema vanaisa ei surnud, ta elab lihtsalt väga kaugel. Ta hakkas helistama. Selgus, et ta suri just eelmisel päeval.

Keeda riis (see on üks parimad toidud lahkunute jaoks) ja valmistage ette puhas vesi, pakkuge seda kõike ikooni ees Jumalale ja seejärel pakkuge eraldi plaadil lahkunu fotosid.
Järgmised päevad on tavaliselt matused. Ma kordan veel kord, et peate jääma rahulikuks ja rahulikuks. Sul pole vaja traagilisi kõnesid, pane talle oma lemmikmuusika sisse ja joo end täis. See mitte ainult ei seo inimest materiaalse maailmaga, vaid halvendab ka tema seisundit.
Vedad ütlevad, et iga patune tegevus matuseriituste ajal raskendab lahkunu olukorda, nii et kui kõik lähedased joovad alkoholi, söövad liha ja tunnevad kurbust, võtab lahkuv hing selle kõik enda kanda. Sellest on abi, kas pole?

Eriti oluline on taimetoitluse säilitamine ärkvel, sest kui mõni loom lahkunu auks ära süüakse, siis see energia läheb talle üle ja ta võib järgmises elus isegi kehastuda sellise looma kehasse. Seetõttu olgu mälestuslaual võimalikult palju pühitsetud taimetoitu. Mida rohkem pühitsetud toitu süüakse, seda suurem on hüve lahkunule.

Surmapäevast kuni 9. päevani on iga päev pühitsetud toitu pakkumine lahkunu fotodele väga soodne. Saate ka lugeda Pühakiri kes valmistavad teda ette teekonnaks teistesse sfääridesse, viivad läbi sellele inimesele paastu või karskusi ja annavad talle vilju. Kõik see parandab vaga karmat ja aitab minna helgetesse maailmadesse.

Sanskriti keeles nimetatakse poega Putraks ja tütart Putriks, mis tõlkes tähendab "põrgu köidikutest vabastamist". Ja see pole juhus. Järeltulijad võivad oma esivanemad põrgust välja tõmmata igal oma seal viibimise etapil. See toimub Perekonna karma puhastamise ja vagade tegude kaudu. Kui vabastame oma esivanemad ja sugulased madalamatest sfääridest, annavad nad meile oma õnnistuse. Klann hakkab õitsema. Seetõttu hoolitseti iidsetes kultuurides alati esivanemate hingede eest.

Meie saame ka hakkama.

Mida teha ja kuidas ellu jääda, toetada, kui ootamatult sureb kõige lähedasem inimene

40 päeva Hing maa peal mäletab oma õppetunde, mõistab oma vigu, temani jõuavad olulised arusaamad ja arusaamad. Seega, mida rohkem on tema sugulastel vaimset energiat, seda sügavamad ja helgemad arusaamad tal on.

Veelgi sügavamal pühal tasandil läheb Vaim esimesed 40 päeva surmajumala või puhastustule juurde, kus tema saatus otsustatakse seoses sellega, kuidas ta oma elu elas. Ja sellel teel näeb ta oma vigu, patte. Palju sõltub sugulaste abist, nemad saavad oma pakkumistega tema karmat oluliselt leevendada ning muuta selle tee lihtsaks ja rahulikuks. Seetõttu peate esimesed 40 päeva oma lähedase eest eriti kõvasti palvetama.

41. päeval tehakse kohtuotsus.

Ja see päev on ka väga oluline. Nüüd on vaja teha tõsine annetus, hästi toita suur hulk inimesi pühitsetud toiduga, anda almust, istutada puid, aidata vaimulikke, pidada tema auks tõsist karskust või kuivapaastu, edendada pühakodade ehitamist ja vaimulikke koosolekuid. See parandab tema vaga karmat, sest seal maksame oma vagaduse jõuga.

"Püüdkem nii palju kui võimalik aidata lahkunuid pisarate, nutmise asemel, suurepäraste haudade asemel oma palvete, almuse ja ohvritega nende eest, et nii nemad ja meie saaksime lubatud õnnistusi,” kirjutab Püha Johannes Krisostomus.

41 päeval määratakse teie lähedase saatus, tema järgmine kehastus põhineb tema elus tehtu ja hea karma varal.

Pärast 41 päeva saavad paljud hinged uued kehastused, nii et võite hakata nende asju sorteerima, tubasid tühjendama jne.

Kuid ka pärast teise kehasse kehastumist jääb energiaside lähedastega alles ja mõjutab sind, seetõttu, ükskõik kui palju aega on möödunud lähedaste lahkumisest, pole kunagi liiga hilja hakata neid aitama läbi toidu pakkumise ja palvete lugemise.

Tsiteerin oma mentorit: „Naine mängib surnud sugulastele toidu pakkumisel erilist rolli. Side surnud inimeste ja nende järeltulijate vahel on endiselt tugev pikka aega. Ja elukvaliteet peentel planeetidel sõltub otseselt selles maailmas elavate järeltulijate omadustest. Kui järeltulijad on patused, võivad esivanemad minna põrgusse, sest nad ei suuda väärilisi järglasi kasvatada.

Energiaühendus ei kao ka siis, kui esivanemad kehastusid uutesse kehadesse. See side jääb alles ja naisel on vaja organiseerida mehed surnutele pakkuma. Surnud ei vaja jämedat füüsilist toitu, nad vajavad nende annetuste peent komponenti. Hiina ja Korea kultuur on väga tark. Nad hoolitsevad oma esivanemate eest, teevad suuri annetusi kogu oma elu jooksul. Indias pakutakse lahkunule iga päev pühitsetud toitu. Pühitsetud toit aitab elada peentel planeetidel ja isegi mööduda põrgust, mis selle jaoks oli ette nähtud.

Rituaale saab teha terve pere ja ükshaaval, igal juhul on neil jõudu.

Kirjutan taaskord nimekirja sellest, mida on lahkunu jaoks soodne teha:

✦ Pakkuda pühitsetud toitu ja vett;
✦ Palvetage nende eest;
✦ Kui lahkunu "tuleb" teile pähe, lugege tema auks palvet või mantrat;
✦ istutada puid;
✦ toita inimesi pühitsetud toiduga;
✦ annetada preestritele ja vaimsuse arendamiseks;
✦ Hoidke patukahetsust või paastu;
✦ Saada neile valgust ja armastust;
✦ Lugege Piiblit / Bhagavad Gita 9. peatükki / Tiibeti surnute raamatut
✦ Lülitage sisse mantraid või palveid kordava püha inimese hääle salvestus;
✦ Jää rahulikuks ja tänulikuks;
✦ Vältige liha, kala, mune ja alkoholi.
✦ Väga soodne on lehmade toitmine surnu eest;
✦ Juuste mahalõikamist peetakse karmiks kokkuhoiuks.

Seda kõike saab teha mitte ainult surnud täiskasvanute, vaid ka enesetappude ja aborteeritud laste puhul, kuna ka nemad on pereliikmed.

Matuserituaalide kultuuri säilitamine on väga oluline, sellest sõltub palju mitte ainult meie sugulase edaspidises elus, vaid ka meie Pere ja meie laste elus! Ja sina, naine, Kolde preestrinna, hoia seda heaolu oma kätes! Hallake seda. Saa oma pere majakaks!

Armastusega, Julia Sudakova!

Selle artikli koostasin oma mentori juttude, Sogyal Rinpoche praktiseerija Kishori Kishore Dasi nõuannete ja juhiste, kristlike pühakute ja teiste minuga sel teemal suhelnud puhaste hingede ütluste põhjal. Ma pakun neile kõigile madalaid kummardusi ja südamlikku tänu nii oluliste teadmiste avaldamise eest!

Loodame, et teile meeldis artikkel sellest, mida teha ja kuidas ellu jääda, toetada, kui lähim inimene ootamatult sureb.Püsige meiega suhtlus- ja enesetäiendamise portaalis ning lugege muid selleteemalisi kasulikke ja huvitavaid materjale!

"Lein saab tõeliseks alles siis, kui see puudutab teid isiklikult" (Erich Maria Remarque).

Surma teema on väga raske, kuid väga oluline. See on vapustav, ootamatu, äkiline tragöödia. Eriti kui see juhtub mõne lähedase ja kalli inimesega. Selline kaotus on alati sügav šokk, kogetud löögi šokk jätab hinge armid kogu eluks. Leinahetkel inimene tunneb emotsionaalse sideme kaotust, tunneb täitmata kohuse- ja süütunnet. Kuidas tulla toime kogemuste, emotsioonide, tunnetega ja õppida edasi elama? Kuidas tulla toime lähedase surmaga? Kuidas ja kuidas aidata kedagi, kes kogeb kaotusvalu?

Kaasaegse ühiskonna suhtumine surma

“Sa ei pea kogu aeg nutma”, “Oota kinni”, “Tal on seal parem”, “Oleme kõik kohal” – kõiki neid lohutusi peab leinav inimene kuulama. Mõnikord jäetakse ta üksi. Ja see ei juhtu mitte sellepärast, et sõbrad ja kolleegid on julmad ja ükskõiksed inimesed, vaid paljud inimesed kardavad surma ja teiste inimeste leina. Paljud tahavad aidata, aga ei tea, kuidas ja millega. Nad kardavad faux pas'i näidata, nad ei leia Õiged sõnad. Ja saladus ei peitu mitte tervendavates ja lohutavates sõnades, vaid oskuses kuulata ja anda teada, et oled lähedal.

Kaasaegne ühiskond väldib kõike, mis on seotud surmaga: väldib vestlusi, keeldub leinamisest, püüab mitte välja näidata oma leina. Lapsed kardavad vastata oma küsimustele surma kohta. Ühiskonnas on levinud arvamus, et leina liiga pikk ilming on vaimse haiguse või häire tunnus. Pisaraid peetakse närvirünnakuks.

Leinas inimene jääb üksi: tema majas telefon ei helise, inimesed väldivad teda, ta on ühiskonnast isoleeritud. Miks see juhtub? Sest me ei tea, kuidas aidata, kuidas lohutada, mida öelda. Me ei karda mitte ainult surma, vaid ka leinajaid. Muidugi ei ole nendega suhtlemine psühholoogiliselt läbinisti mugav, seal on palju ebameeldivusi. Ta võib nutta, teda tuleb lohutada, aga kuidas? Millest temaga rääkida? Kas teeksite selle veelgi rohkem haiget? Paljud meist ei leia neile küsimustele vastuseid, astuvad tagasi ja ootavad aega, kuni inimene ise oma kaotusega toime tuleb ja normaalsesse eluviisi tagasi saab. Ainult vaimselt tugevad inimesed jääge leinaja kõrvale sellisel traagilisel hetkel.

Matuse- ja leinarituaalid ühiskonnas lähevad kaduma ja neid tajutakse kui mineviku reliikviat. Oleme "tsiviliseeritud, intelligentsed ja kultuursed inimesed". Kuid just need iidsed traditsioonid aitasid kaotusvalu korralikult üle elada. Näiteks leinajad, kes kutsuti kirstu juurde teatud sõnalisi vormeleid kordama, tekitasid pisaraid nendes omastes, kes olid uimases või šokis.

Praegu peetakse haual nutta valeks. Tekkis mõte, et pisarad toovad lahkunu hinge palju katastroofe, et nad uputavad ta järgmisesse maailma. Sel põhjusel on kombeks võimalikult vähe nutta ja end tagasi hoida. Leina tagasilükkamisel ja inimeste kaasaegsel suhtumisel surma on väga ohtlikud tagajärjed psüühika jaoks.

Lein individuaalselt

Igaüks kogeb kaotusvalu erinevalt. Seetõttu on psühholoogias omaks võetud leina jagamine etappideks (perioodideks) tinglik ja langeb kokku surnute mälestamise kuupäevadega paljudes maailmareligioonides.

Inimese läbimise etappe mõjutavad paljud tegurid: sugu, vanus, tervislik seisund, emotsionaalsus, kasvatus, emotsionaalne side lahkunuga.

Aga neid on üldreeglid mida peate teadma, et hinnata leina kogeva inimese vaimset ja emotsionaalset seisundit. Vaja on omada ettekujutust, kuidas lähima inimese surm üle elada, kuidas ja kuidas aidata seda, kellel oli ebaõnne. Järgmised reeglid ja mustrid kehtivad lastele, kes kogevad kaotusvalu. Kuid nendesse tuleb suhtuda veelgi suurema tähelepanu ja ettevaatusega.

Niisiis, lähedane suri, kuidas leinaga toime tulla? Sellele küsimusele vastamiseks on vaja mõista, mis leinajatega praegu toimub.

Löö

Esimene tunne, mida ootamatult lähedase kaotanud inimene kogeb, on arusaamatus sellest, mis ja kuidas juhtus. Peas keerleb üksainus mõte: "See ei saa olla!" Esimene reaktsioon, mida ta kogeb, on šokk. Tegelikult on see meie keha kaitsereaktsioon, selline "psühholoogiline anesteesia".

Šokk esineb kahel kujul:

• Tuimus, võimetus sooritada tavalisi tegevusi.
• Liigne aktiivsus, agitatsioon, karjumine, raevukus.

Pealegi võivad need olekud vahelduda.

Inimene ei suuda juhtunut uskuda, ta hakkab vahel tõde vältima. Paljudel juhtudel lükatakse juhtunu tagasi. Siis inimene:

• Otsitakse inimeste hulgast lahkunu nägu.
• Räägib temaga.
• Kuulab lahkunu häält, tunnetab tema kohalolekut.
• Plaanib temaga ühiseid üritusi.
• Hoiab puutumatust oma asjade, riiete ja kõige temaga seonduva suhtes.

Kui inimene eitab kaotuse fakti pikka aega, lülitub sisse enesepettuse mehhanism. Ta ei lepi kaotusega, sest pole valmis kogema talumatut vaimset valu.

Kuidas tulla toime lähedase surmaga? Nõuanded, meetodid algperioodil taanduvad ühele - uskuda juhtunut, lasta tunnetel puhkeda, rääkida neist nendega, kes on valmis kuulama, nutma. Tavaliselt kestab periood umbes 40 päeva. Kui see venis kuude või isegi aastate jooksul, peaksite pöörduma psühholoogi või preestri poole.

Mõelge leina tsüklitele.

7 leina etappi

Kuidas tulla toime lähedaste surmaga? Millised on leina etapid, kuidas need avalduvad? Psühholoogid tuvastavad leina teatud etapid, mida kogevad kõik lähedased kaotanud inimesed. Need ei käi üksteise järel ranges järjekorras, igal inimesel on oma psühholoogilised perioodid. Leinava inimesega toimuva mõistmine aitab teil leinaga toime tulla.

Esimest reaktsiooni, šokki ja šokki, on juba arutatud, siin on leina järgmised etapid:

1. Toimuva eitamine."See ei saanud juhtuda" - sellise reaktsiooni peamine põhjus on hirm. Inimene kardab seda, mis juhtus, mis saab edasi. Mõistus eitab tegelikkust, inimene veenab ennast, et midagi ei juhtunud. Väliselt näeb ta välja tuim või kiuslik, korraldades aktiivselt matuseid. Kuid see ei tähenda sugugi, et ta kaotusest kergesti üle elaks, ta lihtsalt pole juhtunut veel täielikult mõistnud. Ummutatud inimest ei pea matuste murede ja sekelduste eest kaitsma. Paberimajandus, matuste ja mälestusürituste korraldamine, matuseteenuste tellimine panevad inimestega suhtlema ja aitavad šokiseisundist välja tulla. Juhtub, et eituse seisundis lakkab inimene reaalsust ja maailma adekvaatselt tajumast. Selline reaktsioon on lühiajaline, kuid on vaja ta sellest seisundist välja tuua. Selleks tuleks temaga rääkida, teda kogu aeg nimepidi kutsuda, mitte üksi jätta, mõtetelt kõrvale juhtida. Kuid te ei tohiks lohutada ega rahustada, sest see ei aita. See etapp on lühike. See on justkui ettevalmistav, inimene valmistab end vaimselt ette selleks, et armastatud inimest enam pole. Ja niipea, kui ta saab aru, mis juhtus, liigub ta edasi järgmisse etappi.
2. Raev, solvumine, viha. Need tunded võtavad inimese täielikult üle. Ta on üleni vihane maailm, tema jaoks nr head inimesed, kõik valesti. Ta on sisemiselt veendunud, et kõik, mis tema ümber toimub, on ülekohus. Nende emotsioonide tugevus sõltub inimesest endast. Niipea kui vihatunne möödub, asendub see kohe järgmise leinaetapiga.
3. Süütunne. Ta mäletab sageli lahkunut, temaga suhtlemise hetki ja hakkab mõistma, et pööras vähe tähelepanu, rääkis karmilt või ebaviisakalt, ei palunud andestust, ei öelnud, et armastab jne. Meenub mõte: "Kas ma olen teinud kõik, et seda surma ära hoida?" Mõnikord jääb see tunne inimesele kogu eluks.
4. Depressioon. See etapp on väga raske inimestele, kes on harjunud kõiki oma tundeid enda teada hoidma ja neid teistele mitte näitama. Nad kurnavad neid seestpoolt, inimene kaotab lootuse, et elu muutub normaalseks. Ta keeldub kaastundest, tal on sünge tuju, ta ei suhtle teiste inimestega, püüab kogu aeg oma tundeid alla suruda, kuid see teeb ta veelgi õnnetumaks. Depressioon pärast lähedase kaotust jätab jälje kõikidesse eluvaldkondadesse.
5. Juhtunu aktsepteerimine. Aja jooksul lepib inimene juhtunuga. Ta hakkab mõistusele tulema, elu läheb enam-vähem paremaks. Iga päevaga tema seisund paraneb ning pahameel ja depressioon nõrgenevad.
6. Taaselustamise etapp. Sel perioodil on inimene vähekommunikatiivne, vaikib palju ja pikka aega, tõmbub sageli endasse. Periood on üsna pikk ja võib kesta kuni mitu aastat.
7. Elu korraldamine ilma armastatuta. Leina läbi elanud inimese elus kõik etapid läbides muutuvad paljud asjad ja loomulikult muutub ka tema ise teistsuguseks. Paljud püüavad muuta vana eluviisi, leida uusi sõpru, vahetada töökohta, vahel ka elukohta. Inimene ehitab justkui uut elumudelit.

"Tavalise" leina sümptomid

Lindemann Erich tõi välja "tavalise" leina sümptomid ehk tunde, mis igal inimesel tekib lähedase kaotamisel. Seega on sümptomid järgmised:

• füsioloogiline, st perioodiliselt korduvad füüsilise kannatuse hood: ahenemise tunne sisse rind, tühjusehood kõhus, nõrkus, suukuivus, spasmid kurgus.
• Käitumuslik- see on kiirustamine või kõnetempo aeglus, ebajärjekindlus, tardumine, huvi puudumine äritegevuse vastu, ärrituvus, unetus, kõik kukub käest ära.
• kognitiivsed sümptomid- segadus mõtetes, usaldamatus enda vastu, tähelepanu- ja keskendumisraskused.
• emotsionaalne- abitus, üksindus, ärevus ja süütunne.

Kurbuse aeg

• Šokk ja kaotuse eitamine kestab umbes 48 tundi.
• Esimesel nädalal täheldatakse emotsionaalset kurnatust (oli matused, matused, koosolekud, mälestused).
• 2–5 nädala pärast naasevad mõned inimesed igapäevaste tegevuste juurde: tööle, õppimisele, tavaellu. Kuid teie lähedased hakkavad kaotust kõige teravamalt tundma. Neil on teravam ahastus, lein, viha. See on ägeda leina periood, mis võib venida kauaks.
• Lein kestab kolmest kuust aastani, see on abituse periood. Kedagi tabab depressioon, keegi vajab täiendavat hoolt.
• Aastapäev on väga märkimisväärne sündmus kui sooritatakse leina rituaalne lõpetamine. Ehk siis jumalateenistus, matk kalmistule, mälestamine. Sugulased kogunevad ja ühine lein leevendab lähedaste leina. See juhtub siis, kui ummistust pole. See tähendab, et kui inimene ei suuda kaotusega leppida, ei suuda igapäevaellu naasta, siis ta justkui rippus oma leinas, jäi oma leinasse.

Karm elukatse

Kuidas saada üle lähedase surmast? Kuidas ma saan selle kõik välja võtta ja mitte puruneda? Armastatud inimese kaotus on üks raskemaid ja tõsisemaid katsumusi elus. Iga täiskasvanu on ühel või teisel viisil kaotust kogenud. Rumal on soovitada inimesel end selles olukorras kokku võtta. Alguses on kaotusega väga raske leppida, kuid on võimalus oma seisundit mitte süvendada ja proovida stressiga toime tulla.

Kahjuks ei ole kiiret ja universaalne viis kuidas lähedase surma üle elada, kuid tuleb võtta kõik meetmed, et see lein ei tooks kaasa raske vorm depressioon.

Kui vajate spetsialisti abi

On inimesi, kes oma raskes "käivad". emotsionaalne seisund, ei tule leinaga ise toime ega tea, kuidas lähedase surma üle elada. Psühholoogia tuvastab märgid, mis peaksid teisi hoiatama, sundima neid viivitamatult spetsialisti poole pöörduma. Seda tuleks teha, kui leinajal on:

• pidevad obsessiivsed mõtted elu väärtusetusest ja sihitusest;
• inimeste sihipärane vältimine;
• püsivad enesetapu- või surmamõtted;
• on võimetus naasta tavapärase eluviisi juurde pikka aega;
• aeglased reaktsioonid, pidevad emotsionaalsed purunemised, sobimatud tegevused, kontrollimatu naer või nutt;
• unehäired, tugev kaalulangus või -tõus.

Kui on vähemalt kahtlusi või muret hiljuti lähedase surma kogenud inimese pärast, on parem pöörduda psühholoogi poole. See aitab leinajal mõista ennast ja oma emotsioone.

• Te ei tohiks keelduda teiste ja sõprade toetusest.
• Hoolitse enda ja enda eest füüsiline seisund.
• Andke oma tunnetele ja emotsioonidele vabad käed.
• Proovige oma tundeid ja emotsioone loovuse kaudu väljendada.
• Ärge seadke leinale ajapiiranguid.
• Ärge suruge emotsioone alla, hüüake leina välja.
• Et lasta end häirida nendest, kes on kallid ja armastatud ehk siis elavad.

Kuidas tulla toime lähedase surmaga? Psühholoogid soovitavad kirjutada lahkunule kiri. See peaks ütlema, mida nad ei jõudnud oma elu jooksul teha ega aru anda, midagi üles tunnistama. Põhimõtteliselt pange see kõik paberile. Võid kirjutada sellest, kuidas inimesest puudust tunned, mida kahetsed.

Maagiasse uskujatel on võimalik pöörduda selgeltnägijate poole, et saada abi ja nõu, kuidas lähedase surma üle elada. Teadaolevalt on nad ka head psühholoogid.

Rasketel aegadel pöörduvad paljud inimesed abi saamiseks Issanda poole. Kuidas tulla toime lähedase surmaga? Preestrid soovitavad usklikul ja religioonist kaugel leinajal sagedamini templisse tulla, palvetada lahkunu eest, mälestada teda teatud päevadel.

Kuidas aidata kellelgi kaotusvaluga toime tulla

Väga valus on näha lähedast, sõpra, tuttavat, kes on just kaotanud sugulase. Kuidas aidata inimesel lähedase surma üle elada, mida talle öelda, kuidas käituda, kuidas tema kannatusi leevendada?

Püüdes valu taluda, püüavad paljud inimesed tema tähelepanu juhtunust kõrvale juhtida ja vältida surmast rääkimist. Kuid see on vale.

Mida peaksite ütlema või tegema, et aidata teil lähedase surmast üle saada? Tõhusad viisid:

• Ärge ignoreerige vestlusi lahkunu kohta. Kui surmast on möödunud vähem kui 6 kuud, siis kõik sõbra või sugulase mõtted keerlevad surnu ümber. Tema jaoks on väga oluline rääkida ja nutta. Te ei saa sundida teda oma emotsioone ja tundeid alla suruma. Kui aga tragöödiast on möödas üle aasta ja kõik jutud taanduvad ikka lahkunule, tuleks jututeemat muuta.
• Et leinaja tema leinast eemale juhtida. Kohe pärast tragöödiat ei saa inimese tähelepanu miski segada, ta vajab vaid moraalset tuge. Kuid mõne nädala pärast tasub hakata inimese mõtetele teist suunda andma. Tasub teda mõnesse kohta kutsuda, ühiskursustele kirja panna ja nii edasi.
• Muutke inimese tähelepanu. Parim, mida teha, on temalt abi paluda. Näidake talle, et tema abi on vaja. Hästi kiirendab depressioonist väljatuleku protsessi looma eest hoolitsemine.

Kuidas leppida lähedase surmaga

Kuidas kaotusega harjuda ja kuidas lähedase surma üle elada? Õigeusk ja kirik annavad selliseid nõuandeid:

• on vaja uskuda Issanda Halastusse;
• lugege palveid surnu eest;
• pane templisse hinge puhkamiseks küünlad;
• anda almust ja aidata kannatajaid;
• kui on vaja vaimset abi, tuleb minna kirikusse ja pöörduda preestri poole.

Kas on võimalik olla valmis lähedase surmaks

Surm on kohutav sündmus, sellega on võimatu harjuda. Näiteks politseinikud, patoloogid, uurijad, arstid, kes peavad nägema palju surmajuhtumeid, näivad aastate jooksul õppima kellegi teise surma emotsioonideta, kuid nad kõik kardavad oma lahkumist ja nagu kõik inimesed, ei tunne seda. tea, kuidas taluda väga lähedase inimese surma.

Surmaga ei saa harjuda, kuid saate end psühholoogiliselt ette valmistada lähedase lahkumiseks:

Vanemate kaotus on alati suur tragöödia. Sugulaste vahel tekkiv psühholoogiline side muudab nende kaotuse väga raskeks proovikiviks. Kuidas elada üle lähedase, ema, surma? Mida sa teed, kui ta on läinud? Kuidas leinaga toime tulla? Ja mida teha ja kuidas lähedase, isa, surma üle elada? Ja kuidas leina üle elada, kui nad koos surevad?

Olenemata sellest, kui vanad me oleme, ei ole vanema kaotusega toimetulek kunagi lihtne. Meile tundub, et nad lahkusid liiga vara, kuid see on alati vale aeg. Kaotusega tuleb leppida, sellega tuleb õppida elama. Päris pikka aega pöördume oma mõtetes lahkunud isa või ema poole, küsime temalt nõu, kuid peame õppima elama ilma nende toetuseta.

Muutub radikaalselt elu. Lisaks kibestumisele, leinale ja kaotusele on tunne, et elu on kuristikku varisenud. Kuidas lähedase surma üle elada ja ellu naasta:

1. Kaotuse faktiga tuleb leppida. Ja mida varem see juhtub, seda parem. Peate mõistma, et inimene ei ole kunagi teiega, et pisarad ega vaimne ahastus ei too talle tagasi. Peame õppima elama ilma ema või isata.
2. Mälu on inimese suurim väärtus, selles elavad edasi meie surnud vanemad. Neid meeles pidades ärge unustage ennast, oma plaane, tegusid, püüdlusi.
3. Tasapisi tasub valusatest surmamälestustest lahti saada. Need ajavad inimesed masendusse. Psühholoogid soovitavad nutta, võite minna psühholoogi või preestri juurde. Päevikut võib hakata pidama, peaasi, et kõike endas ei hoiaks.
4. Kui üksindus võidab, tuleb leida keegi, kes vajab hoolt ja tähelepanu. Saab alustada lemmikloom. Nende tingimusteta armastus ja Eluline energia aidata leinast üle saada.

Pole olemas valmisretsepte, kuidas lähedase surma üle elada, mis sobivad absoluutselt kõigile inimestele. Kaotusolukorrad ja emotsionaalsed sidemed on igaühe jaoks erinevad. Ja igaüks kogeb leina erinevalt.

Kuidas on kõige lihtsam toime tulla lähedase surmaga? On vaja leida midagi, mis kergendab hinge, ärge kartke emotsioone ja tundeid välja näidata. Psühholoogid usuvad, et lein peab olema "haige" ja alles siis tuleb kergendus.

Pidage meeles heade sõnade ja tegudega

Inimesed küsivad sageli, kuidas leevendada oma leina pärast lähedase surma. Kuidas sellega elada? Kaotusvalu leevendamine on mõnikord võimatu ja tarbetu. Tuleb aeg, mil saate oma leinaga hakkama. Valu pisut leevendamiseks võite midagi ette võtta lahkunu mälestuseks. Võib-olla unistas ta ise midagi teha, saate selle asja lõpuni viia. Tema mälestuseks saab teha heategevust, pühendada tema auks loomingut.

Kuidas tulla toime lähedase surmaga? Universaalset pole olemas lihtne nõuanne on mitmetahuline ja individuaalne protsess. Kuid kõige olulisem:

• Emotsionaalse haava paranemiseks on vaja endale aega anda.
• Ärge kartke abi küsida, kui seda vajate.
• On vaja jälgida toitumist ja järgida igapäevast rutiini.
• Ärge kiirustage end alkoholi või narkootikumidega rahustama.
• Ärge ise ravige. Kui te ei saa ilma rahustiteta hakkama, on parem konsulteerida arstiga retsepti ja soovituste saamiseks.
• Peate surnud lähedasest rääkima kõigiga, kes on valmis kuulama.

Ja mis kõige tähtsam, kaotusega leppimine ja sellega elama õppimine ei tähenda unustamist ega reetmist. See on tervenemine, st õige ja loomulik protsess.

Järeldus

Igaüks meist saab juba enne sündi oma koha omasuguses struktuuris. Millise energia aga inimene oma lähedastele jätab, selgub alles siis, kui tema elu lõppeb. Me ei tohiks karta rääkida surnud inimesest, rääkida temast rohkem lastele, lastelastele ja lapselastelastele. On väga hea, kui perekonnast on legende. Kui inimene elas oma elu vääriliselt, jääb ta igavesti elavate südamesse ja leinaprotsess on suunatud tema heale mälestusele.

Kui lähedased surevad oleme meeleheitel. Lein, pisarad, valu ja tagasilükkamine, viha Jumala vastu, kohutava ebaõigluse tunne. ja soovimatus edasi elada, igatsus ja eksistentsi mõttetus. Kui me vaid teaksime oma tunnete tagajärgi. Kui keegi ütleks meile, et pisarad on lahkunud hinge surm...

Me tuleme siia maailma kindla missiooniga ja kui me seda täidame, siis lahkume. Isegi kui me läheme varajane iga, kellel pole aega elu tundma õppida, nooruses, kui kõik, nagu näib, alles algab, küpses eas, kui alles hakkad mõistma elu mõtet... Isegi kui me sureme kohutavatesse haigustesse, sureme nagu õnnetuse või vanaduse tagajärjel... See pole tahe . See on meie hinge tahe, kes oma kehas sündides teab, mida teeb. Ta vajab seda kogemust, et areneda, areneda ja jõuda kõrgemale vaimsele tasemele. Ja hing saab valida läbimiseks uue keha uus viis ja elada uus elu. Ta suudab, kui ta ei tunne elu jooksul lähedaste inimeste kannatusi. Seetõttu, kogu lugupidamisega teie leina ja tunnete mõistmise vastu, ütlen teile, mida absoluutselt ei saa teha, kui lähedased surevad sulle inimesed.

Kui inimene sureb, hakkab hing kehast lahkuma. Ja te ei tohiks mingil juhul visata end surnu rinnale, kuna see segab tema vabastamist. Hing püüab sel hetkel luua kontakti kannatava inimesega, anda talle teada, et kõik on hästi, pole vaja end niimoodi tappa, ümberringi on ainult rahu, rõõm ja armastus. Kuid armastatud inimene on emotsionaalselt kurnatud, oma leinasse sukeldunud ega kuule intuitsiooni nõrka häält.

Kuna hing on oma lähedastega seotud energiakanalite kaudu, siis kui nad jätkuvalt kannatavad, nutavad, lahkunut pidevalt meenutavad või mis veelgi hullem, räägivad temaga justkui elava inimesega, kogeb hing kannatusi. Ta ei saa oma missiooni edasi täita, kuna nad lihtsalt ei lase tal minna. See, et su kallim lahkus, on tema hinge otsus ja talle on parem, kui sa ei kannata, vaid aktsepteerid seda tema tahtmisena.

Kuulake oma unistusi kui lähedased surevad, sageli üritab nende hing läbi une midagi öelda või küsida. Võib-olla on neil külm, nad on näljased või unistavad Maale naasmisest. Pole vaja karta, lihtsalt pidage meeles, mida surnud inimene teile unes rääkis, kas ta nuttis või naeratas, kannatas või oli õnnelik. Muidugi avavad sellised unenäod haavu, kuid proovige mitte kaotada südant!

Kui tahad aidata, palveta. aitab hingel vabaneda maise elu kiindumustest ja läheneda Jumalale. Palve rahustab hinge, annab rahu, aitab kohaneda teise maailmaga, lepitada oma patte.

Kui tahad aidata, lase inimesel minna, ela edasi ja ole kindlasti õnnelik. Ilma temata. See ei ole reetmine, nagu mõned usuvad, vaid teie tee, teie missioon, mille järel te lahkute.

Kui soovite aidata, pidage meeles ainult head, kogedes rõõmu sellest, mis see oli.

Ja hinda iga hetke, mis veedetakse koos teiste lähedastega, sest keegi ei tea, millal tema missioon lõpeb.

Julia Kravtšenko

Kui teil on artikli lugemise ajal küsimusi, võite neid minult küsida. Vastan teile rõõmuga!

Kuidas lähedase surma üle elada?

Kuidas tulla toime lähedase surmaga?
Inimene suri või suri pärast pikka haigust – meie jaoks on see peaaegu alati mõnes mõttes äkksurm. See on kriis.
Kuid kriis ei ole katastroof. Need on kannatused, mida peame läbima, et kasvada.
Abikaasa, isa suri, naine või ema suri, tüdruk suri, poeg suri, laps suri – ükski neist olukordadest ei tohiks põhjustada depressiooni, haigusi. Meie seast lahkunud kallim soovib, et meil jätkuks julgust ja jõudu. Ja ainult ennast päästes saame lahkunut aidata.

Rakhimova Irina Anatoljevna, psühholoog.

Kui inimene kogeb lähedase surma, on täiesti loomulik, et ta kannatab. Kannatab mitmel põhjusel. See on lein selle inimese, armastatud, lähedase, kalli inimese pärast, kellega ta lahku läks. Juhtub, et enesehaletsus lämmatab inimese, kes on surnud, lahkunud inimeses toetuse kaotanud. See võib olla süütunne, mis tuleneb sellest, et inimene ei saa talle anda seda, mida ta tahaks anda või võlgu olla, sest ta ei pidanud vajalikuks omal ajal head teha ja armastada. Probleemid tekivad siis, kui me ei lase inimesel minna ...

Arhimandriit Augustinus (Pidanov).

Paljud leinavad inimesed tunnevad soovi võtta ühendust surnud lähedase hingega, mõned ootavad seda suhtlust unes. Loodusest prohvetlikud unenäod selle üle, kas piiri ületada surmajärgne elu, ja mida peate samal ajal teadma, aga ka palju muud, mõtiskleb Semenovskaja Kristuse Ülestõusmise kiriku patriarhaalse Metochioni rektor arhimandriit Augustinus (Pidanov).

Peapreester Igor Gagarin.

Seal on käsk "Ära tee ennast iidoliks". Inimese iidol on igasugune väärtus, kui see asetatakse Jumalast kõrgemale. Ja need väärtused võivad olla kõik - abikaasa, laps, töö. See tähendab, et kui inimesel on väärtuste hierarhia, peaks Jumal olema selles kõigest kõrgemal ja siis kõigest muust. Ja siis saate surma üle elada. Siis ei kaota sa kedagi, sest Jumalas on kõik säilinud. Kõik meie sugulased, sõbrad, nad on uskmatu jaoks kadunud, lebavad hauas ja kõik. Ja uskliku jaoks on nad koos Jumalaga.

Sageli lakkavad inimesed pärast lähedase surma peaaegu huvi tundmast igapäevaelu sündmuste vastu, sukelduvad vaimselt minevikku ja elavad ainult mälestustes. Juhime teie tähelepanu kriisipsühholoog Mihhail Hasminski uuele vestlusele kõige olulisemal teemal, mida teha, et mitte uppuda leinaauku ja lõpetada minevikus elamine. Selle materjali tähtsust ja asjakohasust on raske üle hinnata.

Gnezdilov Andrei Vladimirovitš, meditsiiniteaduste doktor.

Armastatud inimese surm tuleb alati ootamatult, isegi kui seda ootad ja valmistud. Häda on liiga lai, et ümber käia, liiga kõrge, et üle hüpata, ja liiga sügav, et alla pugeda; saate läbi elada ainult leina, - ütleb rahvatarkus. Aga kuidas seda teha? Mida pead teadma, et sellega toime tulla?

Furaeva Svetlana Sergeevna, psühholoog.

Shefov Sergei Aleksandrovitš, psühholoog.

Armastatud inimese surmast üleelamine on üks raskemaid kogemusi inimese elus. Arusaam, et inimene on surnud ja teda ei saa ellu äratada, põhjustab leinareaktsiooni. Renderdamisel psühholoogiline abi Leinajaid aitab leinamustrite tundmine. Ühest küljest on lein sügavalt individuaalne, keeruline protsess. Teisest küljest on suhteliselt universaalsed etapid, mida see oma käigus läbib.

Furaeva Svetlana Sergeevna, psühholoog.

Kui pöördusite selle artikli poole, oli teil või teie lähedastel perekonnas ebaõnn - lähedase surm. Kui su laps, abikaasa, vanem, sugulane suri, tüdruk suri, on sõber alati suur lein. Lähedase surm on alati äkksurm, isegi kui inimene on olnud pikka aega raskelt haige. Selleks sündmuseks on võimatu end psühholoogiliselt ette valmistada. Meie mõistus küsib küsimusi: "Mis edasi?", "Kuidas ma saan ilma temata (tema)?". Selles artiklis püüan teile rääkida ülesannetest, mida lahendades saate sellistele küsimustele vastused.

Khasminsky Mihhail Igorevitš, kriisipsühholoog.

Rasketel eluperioodidel kannatavad peaaegu kõik inimesed invasiooni all pealetükkivad mõtted. Need kohutavad, vastikud, kleepuvad mõtted klammerduvad erilise jõuga inimese külge, kes kogeb lähedase surma. Mis need siis on?

Baranchikov Aleksander Vladimirovitš, psühhoterapeut.

Intervjuu psühhoterapeudiga teemal ravimid mis toetab inimest leinas ja aitab üle elada lähedase surma. Ja ka oskamatu eneseravi ohtudest.

Khasminsky Mihhail Igorevitš, kriisipsühholoog.

Need, kes ei usu ühte Jumalasse ja igavene elu kipuvad leina väga raskelt kogema. Tõesti usklikud inimesed kogevad leina mitu korda kergemini.

Bob Datesi raamatust "Hommik pärast kaotust".

Kui inimene sureb, on lein meie emotsioonide tuumaenergia. Kui sa seda mõistad, ohjeldad ja suunad, saab sellest loov jõud, mis aitab sul surma üle elada. Aga kui lein väljub kontrolli alt, kui seda moonutatakse ega mõisteta, võib sellest saada hävitav jõud. Seetõttu on nii oluline ära tunda, millal lein on tervislik protsess ja millal on see moonutatud. Kui sul on külm ja sa aevastad, siis tead, kuidas enda eest hoolitseda, sa ei vaja arsti. Kui aga külmetad ja põed kopsupõletikku, on rumal professionaali abist keelduda. Sama kehtib ka leina kohta.

Piiskop Hermogenes (Dobronravin).

Mõelge põhjustele, mis panevad meid pisaraid valama lähedaste tuha pärast, ja Jumal aitab meil selle allika enda jaoks leida. Niisiis, mille pärast me nutame, kui oleme oma armastatust lahus?