אילו תכונות מפתחות משחקים. התייעצות בנושא: השפעת משחקי ספורט על התפתחות הילדים

MADOU TsRR d / s מס '18 "ניצוץ" אזור קלינינגרד, העיר סובצק מחנך לתרבות הבריאות Regetsi Tatyana Geroimovna. פיתוח איכויות פיזיות באמצעות משחקי חוץ.

מטרה: חיזוק הבריאות ושיפור ביצועי הילדים באמצעות ארגון משחקי חוץ ומשחקים עם אלמנטים של ספורט.

משימות חינוכית לשיפור בריאות 1. לקדם יצירת מבנה גוף הרמוני, יציבה נכונה וכף רגל. 2. לתרום לשימור של חיובי מצב פסיכו-רגשיבילדים. 3. לספק את הצורך של ילדים לזוז. 1. ליצור ולשפר מיומנויות ויכולות מוטוריות חיוניות (הליכה, ריצה, טיפוס, זריקה וכו'). 2. לפתח את התכונות הפיזיות הבסיסיות והיכולות המוטוריות של ילדים (כוח, מהירות-כוח, קואורדינציה וכו'). 3. ליצור את היכולת לעקוב אחר הכללים של משחקי חוץ, להראות תושייה, סיבולת, זריזות ועצמאות. 1. לחנך את העניין של ילדים בחינוך גופני כצורה מאורגנת של ביטוי מרבי של יכולותיו המוטוריות והתפקודיות. 2. עודדו יצירתיות מוטורית ומגוון פעילויות משחק לילדים. 3. לקדם פיתוח שליטה עצמית והערכה עצמית בתהליך הארגון צורות שונותפעילות מוטורית. 4.קידום פיתוח רגשות חיובייםיכולת לתקשר עם עמיתים, הבנה ואמפתיה.

התוצאות הצפויות: 1. שיפור הרווחה הרגשית, הפסיכולוגית והגופנית של התלמידים. 2. שיפור מדדים סומטיים לבריאות. 3. זמינות צרכים לאורח חיים בריא והזדמנויות להבטיח זאת.

ילדים כל כך פעילים, שכנראה, כל אחד מאיתנו נדהם מהיכן הם מקבלים כל כך הרבה אנרגיה לרוץ, לקפוץ ולעשות קונדס מבוקר עד ערב. משחקי חוץ יעזרו לנו לכוון את מעיין האנרגיה הזה לכיוון שליו. משחקים לנייד עוזרים התפתחות פיזיתלילד, לחזק את שריריו, להגביר את מהירות התגובה והמיומנות, יש השפעה חיובית על בריאותו של הילד. בנוסף, בשל אופיו התחרותי, משחק בחוץ מסייע לילד לפתח מיומנויות חברתיות: יכולת לפעול בצוות, לשתף פעולה, לשתף אחרים, לשים מטרה משותפת מעל הרצון האישי, כמו גם להסתגל לתנאים המשתנים כל הזמן ולקחת בחשבון מספר גדול שלגורמים.

בעת ארגון משחק חוץ: לפני שמתחילים משחק חוץ, חשבו היטב על המקום בו הוא יתקיים. זה חייב להיות בטוח ונוח. התחל בהגדרת משימת משחק. נסו להציג אותו בצורה שובבה, קומית, כדי לעניין ילדים: צייר תמונה חיה של הפעולה הקרובה. לפעמים זה מועיל להביע "ספק" שהחבר'ה עומדים במשימה שהצבת. הסבר את הכללים בצורה ברורה ומובן תשומת - לב מיוחדת נקודות מפתחמשחקים. שחקו עם הילדים, היו פעילים, הקפידו על הכללים ותקנו בקפידה את התנהגות הילדים. אם החוקים מופרים, השהה את המשחק וציין מה הטעות שנעשתה. לעודד את הילדים במהלך המשחק: לשבח את המנצחים ולתמוך, לעודד את המפסידים. אם העניין במשחק דועך, נסה לסבך או לפשט את הכללים. אל תפספסו את הרגע בו המשחק מיצה את עצמו ועדיף לסיים אותו.

הערך של משחקי חוץ על מצב פיזיאנשים שמבצעים את הכמות הנדרשת של פעילות גופנית נראים טוב יותר, בריאים יותר נפשית, נוטים פחות ללחץ ולמתחים, ישנים טוב יותר, הם פחות בעיותעם בריאות. עבור פיזי ו מצב נפשימשפיע לא רק על ספורט, אלא גם על משחקי חוץ. הם מפתחים זריזות, מהירות, כוח, סיבולת, דיוק, גמישות ואיכויות גופניות אחרות.

מהירות היכולת להזיז את הגוף והקישורים שלו במרחב במינימום זמן קצרתרגילים להתפתחות: תרגילי ריצה מיוחדים, ריצה בתאוצה מ-30-40 מ' ספורט: אתלטיקה, רכיבה על אופניים, החלקה מהירה, סקי משחקים: מלכודות. תפיסות. הדוב נמצא ביער. כלב שאגי. קח ביס. קח את זה מהר. מקום ריק.

סיבולת היכולת להתנגד לעייפות בכל פעילות, לבצע עבודה שרירית לאורך זמן מבלי להפחית מכוחה. תרגילים להתפתחות: ריצה בקצב אחיד בין 6-10 דקות, ריצה ארוכה, סקי שטח, אימוני מעגל ספורט: סקי, רכיבה על אופניים, אתלטיקה, החלקה מהירה, משחקי ספורט משחקים: צפרדע. סדרנים. חתולים הם עכברים. ארנב חסר בית.

כוח יכולתו של אדם לפעול על כוחות חיצוניים או לנטרל אותם בעזרת מתח שרירים תרגילים להתפתחות: תרגילי משיכה בתליות ומנוחה עם משקולות ממלאות את הכדור ספורט: אתלטיקה הרמת משקולות, אומנויות לחימה. משחקים: חכה. כדור מעופף. שרשראות מזויפות. זאב בתעלה. שיעורים.

זריזות היכולת לשלוט בצורה נכונה, מהירה בתנועות חדשות ולבנות מחדש באופן רציונלי פעילות מוטוריתבהתאם למצב. תרגילי פיתוח: אפשרויות ריצת הסעות, ריצת שינוי כיוון, זריקה, מסירה, כדרור. ספורט: כדורעף, כדורסל, התעמלות, ספורט משחקים: כדור במעגל. 1,2,3 אספו את המעגל. לקפוץ ולהתרסק. תפוחי אדמה.

גמישות תכונות מורפו-פונקציונליות של מערכת השרירים והשלד, הקובעות את מידת הניידות של הקישורים שלה או את היכולת לבצע תנועות עם משרעת גדולה מקסימלית תרגילים להתפתחות: תרגילי התפתחות כלליים בעלי משרעת מוגברת לכתף, מרפק, ירך מפרקי ברכייםועמוד השדרה ספורט: התעמלות אומנותית התעמלות אמנותית החלקה אמנותית שחיה מסונכרנת משחקים: שועל בלול. גדמים דביקים. נַחַל. עכביש וזבובים. תעשה את זה. האוקיינוס ​​רועד.

משחקי חוץ המשפיעים על חיזוק האיכויות הפיזיות המשחק "קוסמונאוטים" המשחק "נחש" המשחק "באגים" המשחק "גדמים דביקים" המשחק "חבר'ה מצחיקים" המשחק "סדרן" המשחק "אשוחית, עץ חג המולד, חג המולד" עץ" משחק "חכה" משחק "צלף" משחק "ינשוף" משחק "צפרדע" משחק "זאב בתעלה" משחק "קפוץ ותשב" ועוד הרבה הרבה משחקים.

הסתובבות באולם בחיקוי תנועות של בעלי חיים (על בהונות, עקבים, עם ברכיים גבוהות, צעדים רחבים, גבוהות על ארבע, סקוואט מלא וכו') ריצה באולם עם שינוי כיוון באות. מתרוצץ במסדרון עם הצפה של הרגל התחתונה. קפיצות. לרוחב, ראש ישר. משחק חימום

נייד, גבר מהיר, גאה בדמות רזה. ישיבה בישיבה במשך מאה שנה, נתון לכל הפגמים. אז משחק ומבין צורות שונותפעילויות, ילדים לומדים העולם, עצמם, גופם, ממציאים, יוצרים, תוך התפתחות הרמונית והוליסטית.

משחקי חוץ מצחיקים לילדים ברחוב באביב, בקיץ ובסתיו.

1 . בחיפוש אחר אוצר. קח קצת צעצוע, ממתקים וכו' כ"אוצר". עדיף לעטוף אותו בנייר כסף. הראו לילדים את האוצר החתום ובקשו מהם לעצום עיניים. החביאו את ה"אוצר" על עץ, מאחורי גדם, נדנדה, ספסל או מקום אחר. תן לילדים ללכת לחפש. מי שמוצא את האוצר ראשון מנצח.

2. מצא זוג . המארח מחלק לכל הילדים עיגולים או דגלים צבעוניים (כל פריט בזוגות). לאות המנהיג רצים הילדים, וכאשר הם שומעים מחיאת כפיים או קול שריקה, כל אחד חייב למצוא לעצמו בן זוג לפי צבע העיגול או הדגל ולשלב ידיים. גם מספר אי-זוגי של ילדים יכול לקחת חלק במשחק, ואז אחד יישאר ללא זוג ויעזוב את המשחק.

3. להחיות פריטים . המשחק הזה מתאים במיוחד לקטנטנים. בבית גזרו עיניים מצחיקות מנייר וקחו חתיכת פלסטלינה וצאו לטייל עם הילדים. תנו לילדים לבחור אילו חפצים הם רוצים להחיות - פרחים, עצים, קרוסלות.. ניתן אפילו לארגן תחרות בין ילדים - מי "יחיה" חפצים מהר יותר. זה טוב לפיתוח דמיון אצל ילדים.

4. תַלתַל . ילדים יושבים על ספסל או עומדים בשורה. המארח לוקח טבעת או משהו אחר חפץ קטןומתיימר לשים את הטבעת הזו בכפות הידיים של כל אחד מהשחקנים. ואז הוא אומר: "צלצל, צא למרפסת!" וזה שבאמת נשארה לו טבעת בכפות ידיו מנסה לקפוץ במהירות החוצה, בעוד ילדים אחרים מנסים למנוע ממנו לעשות זאת. אם השחקן הצליח לקפוץ החוצה, אז הוא תופס את מקומו של המנהיג.

5. מצא צמח . הילדים מסתובבים, והמנהיג קוטף עלה או כל צמח. המשימה של הילדים היא למצוא את אותו הדבר מהר ככל האפשר. מי שהוא ראשון הופך למנהיג.

6.. בארגז החול . אנחנו לוקחים חפץ כלשהו, ​​מבקשים מהילדים להסתובב וקוברים את הדבר הקטן הזה בארגז החול. ילדים חייבים לחפור עם אתים ולמצוא חפץ קבור.

7. טניס בלונים . קח מחבטי בדמינטון או טניס. נפחו בלון והשתמשו בו במקום כדור טניס או כדור נובע. בַּלוֹןעף הרבה זמן, ולילד יש זמן לחשוב קצת לאן לרוץ ולפגוע בכדור.

8. מתפתל חבל . רק שניים יכולים לשחק במשחק הזה. אם יש יותר מועמדים, אז אתה יכול לשחק לסירוגין עם הזוכה, והשאר מעריצים. קח שני ענפים או מקלות זהים וחבל ארוך יותר (3 מטרים או יותר). אנחנו קושרים ענף או מקל לכל קצה של החבל. באמצע החבל הזה אנחנו קושרים דגל או יוצרים קשר. כל משתתף לוקח מקל, מתרחק כך שהחבל עצמו נמתח היטב. אז, בסימן, הילדים מתחילים ללפף את החבל סביב המקל שלהם. מי שמגיע הכי מהר לקשר או לדגל הוא המנצח!

9. עורב . ילד אחד מכוסה בעיניים, והוא עומד עם הגב לילדים. כל אחד מהשחקנים צריך לגשת למנהיג ולהניח את ידו על כתפו. הנהג אומר: "או, עורב!". השחקן מקרקר, והנהג מנחש את שמו של מי שקרקר. אם הוא מנחש נכון, הוא מחליף מקום עם השחקן.

10.. גשם ושמש. אנו מציירים עיגול על המדרכה ומבקשים מהילדים להיכנס אליו. כשהמארח אומר "שמש" - הילדים עוזבים את המעגל, רצים, קופצים. וכשהם שומעים את המילה "גשם", הילדים צריכים להפוך למעגל בהקדם האפשרי. מי האחרון - אבוד.

11. נָחָשׁ. ילדים מחזיקים ידיים, ואז נבנית "שרשרת" שלמה. המארח לוקח את האחרון ביד ומוביל את ה"נחש" הזה, ועושה תפניות בלתי צפויות שונות. ילדים חייבים להחזיק חזק כדי לא לשבור את ה"שרשרת". אם הילדים הם מבוגרים ארוכים, אז אתה יכול להתרוצץ עם "נחש".

12. "טלפון חירש". ילדים עומדים בתור. הראשון בשורה לוחש מילה באוזנו של שכנו - הוא חוזר על המילה הזו לשני בלחש וכו'. האחרון קורא למילה ששמע. בדרך כלל המילה הנקראת גורמת רק לצחוק….

13. מַהְדֵר. ילדים עומדים במעגל, השחקן הראשון מראה סוג של תנועה (למשל, מחיא כפיים), הבא חוזר על הכל ומוסיף עוד תנועה אחת. אז כל אחד צריך לחזור על כל התנועות המוצגות לפניו ולהוסיף את שלו. מי שנכשל יצא מהמשחק.

14. אכיל-בלתי אכיל. למשחק הזה, קח את הכדור. תנו לילדים לעמוד בשורה או לשבת על ספסל. הנהג מתחיל לזרוק את הכדור לכל שחקן, נותן שם לפריט אכיל או בלתי אכיל. אם ניתן לאכול את הפריט הנקוב, הילדים תופסים את הכדור, אם לא, הם זורקים אותו בחזרה לנהג.

15. יותר שקט אתה הולך. ילדים עומדים בצד 1 של ה"כביש", והמנהיג - מהצד השני, מפנה את גבו לכולם. המארח אומר: "לך שקט יותר - אתה תמשיך" - הילדים מתחילים לרוץ, מנסים לרוץ לקו הסיום מוקדם ככל האפשר. לאחר מספר שניות, המארח אומר: "עצור!" - ילדים מפסיקים לרוץ וקופאים. המארח מסתובב, ואם הוא רואה תנועה כלשהי של שחקן, הוא מחוץ למשחק. המנצח הוא זה שרץ במקום הראשון לקו הסיום.

16. תפוח אדמה חם . ילדים הופכים במעגל. הנהג נותן אות או מדליק את המוזיקה (תוכל להשתמש במוזיקה מהטלפון שלך). ילדים מתחילים לזרוק את הכדור אחד לשני, מנסים להיפטר ממנו כמה שיותר מהר. כשהנהג נותן אות או מכבה את המוזיקה, אז מי שהכדור נשאר בידיו יצא מהמשחק. כאשר נשאר שחקן אחד, המשחק מסתיים והוא המנצח.

17. דייגים ודגים. שני ילדים נבחרים כדייגים, והשאר דגים. ילדים מתחילים לרקוד סביב הדייגים ולשיר שיר: דגים חיים במים, אין מקור, אבל מנקר. יש כנפיים - הן לא עפות, אין רגליים, אבל הן הולכות. הם לא עושים קנים, אבל הם מוציאים את הילדים. "דייגים" משלבים ידיים ותופסים במהירות את כל ה"דגים" המפוזרים. "דגים" שנתפסו כבר הופכים ל"דייגים". עכשיו ה"דייגים" האלה משלבים ידיים ומתחילים לתפוס ילדים אחרים. אז ה"רשת" הופכת אפילו יותר גדולה.

18. המלך אמר . המנחה צריך לומר את המילים: "שמעון אומר" ואז לומר מה כל הילדים צריכים לעשות. אם המילים: "שמעון אומר" לא נשמעות, אז אין לבצע את הפקודה. והילדים עונים בו זמנית: "שמעון לא דיבר". למשל, המנהיג אומר: "שמעון אומר - רוץ!". ילדים רצים. מי שהתחיל לבצע פקודה כלשהי של המנהיג, בלי המילים "שמעון אומר", הוא מדלג על מהלך או עוזב את המשחק.

19. אצל הדוב ביער . ילד אחד מתכופף באזור המיועד ומעמיד פנים שהוא דוב ישן. ילדים מסתובבים סביבו כל הזמן ומעמידים פנים שהם קוטפים פטריות ופירות יער, שרים יחד שיר: "לדוב יש פירות יער ביער, אני קוטף פטריות, אבל הדוב כבר לא ישן, הוא מסתכל עלינו! הסל התהפך - הדוב תקף אותנו "" הדוב "קופץ במהירות ומתחיל לתפוס את הילדים שבורחים ממנו. את מי שתופס ה"דוב" - תופס את מקומו.

ילדים מאוד אוהבים משחקי חוץ. אלו משחקים לכל העונות. קל להגדיר ולהפעיל את המשחקים. משחקי חוץ לילדים בגיל הרך ולתלמידים צעירים יותר. בכל משחק, הכללים מתוארים בפירוט ואילו תכונות משחק זה מפתח מצוינות.

קארליאן סלקה

מזחלות קרליניות הן מזחלות חורף מצחיקות. מאמן היטב את שרירי הרגליים ואת הסיבולת של ילדים. ומכיוון שהמשחק מתרחש ברחוב, על אוויר צח, אז החסינות והבריאות של כל האורגניזם של הילד עולה.

כדי לשחק, תזדקק למזחלות (חלק אחד לשני אנשים) ואזור שטוח מכוסה שלג.

השחקנים מחולקים לזוגות - אחד מהזוג יושב על המזחלת - "רוכב", והשחקן השני ישא את הרוכב על המזחלת - זה ה"צבי". בהגרלה או ספירת חרוזנבחר צמד הנהיגה.

כמו בתגים רגילים, הזוג המוביל חייב להדביק כל זוג אחר. אבל רק הרוכב יכול להצדיע (עליו לגעת ברוכב השני), והצבי רק גורר את המזחלת עם הרוכב.

ברגע שהרוכב של הזוג המוביל מתגרה ברוכב אחר, הזוג עם השחקן המתויג הופך למנהיג.

הערות. אסור לרוכבים לגעת בשלג ברגליים (כלומר, לעמוד).

זוג שרוכבו התהפך על מזחלת או נפל הופך לנהג.

גיל השחקנים: מגיל שש

המשחק מפתח:סיבולת, כוח

מספר שחקנים: 4 ומעלה

מקום המשחק: רחוב

פריטים הדרושים: מזחלת, שלג

מזחלות שלג

תגי שלג הם גרסה נוספת של תגים לשחק בחוץ בחורף. כמו כל התגים, המשחק הוא דינמי, הוא מפתח קואורדינציה, תגובה טובה ומשפר את בריאותם של ילדים משחקים.

תג (לידר) נבחר בעזרת חרוז או מגרש. משא ומתן על גבולות ששחקנים לא יכולים לרוץ (זה יהיה אידיאלי אם תוכל לצייר עיגול).

סלקה עומדת במרכז השטח המוסכם ומשם מנסה לשלג את שחקני הריצה.

אם שחקן רץ מתויג בכדור שלג, אז הוא גם הופך לתג. ומהמקום שבו הוא תויג, הוא מנסה להתגרות בילדים רצים אחרים בכדורי שלג.

כאשר יש יותר משיכות משחקני ריצה, המשחק מסתיים. השחקנים הנותרים בריצה מוכרזים כמנצחים.

לאחר סיום המשחק, המשחק מתחיל שוב.

הערות. לפני תחילת המשחק, אתה יכול לעזור לסלקה להכין כמה כדורי שלג כדי להפוך את המשחק לדינמי יותר.

גיל השחקנים: מגיל שש

המשחק מפתח:קואורדינציה, תגובה

מספר שחקנים: 6 ומעלה

מקום המשחק: רחוב

פריטים הדרושים: שלג

דודג'בול

פופולרי, דינמי ו הימוריםעם כדור. מיועד למספר רב של אנשים. מעמיד דרישות רציניות לכושר גופני מבחינת סיבולת.

נדרשים מינימום 3 אנשים לשחק. מתוכם 2 סדרנים (סדרנים) ונהג אחד. סדרנים עומדים במרחק של כ-5 - 10 מטרים זה מזה (בהסכם), והנהג ביניהם.

מהות המשחק: הכה את הנהג עם הכדור (דפוק אותו). הנהג יכול לתפוס את הכדור (נרות) לפני שהוא פוגע בקרקע.

אתה יכול לשחק גם ברחוב וגם באולם גדול (למשל, בחדר כושר בבית הספר). כללי משחק לשלושה שחקנים שחקנים מסכימים על המרחק בין השופכים ומשרטטים קווים קרובים יותר מהם השומרים לא יכולים להתקרב זה לזה - ככל שהמרחק גדול יותר, כך קשה יותר לבעוט וקל יותר להתחמק מהכדור.

הנהג נמצא ברווח שבין הסדרנים שמנסים להפיל אותו.

מי שדפק את הנהג תופס את מקומו, והנהג לשעבר הופך לסדרן.

הנר שנתפס משמש כחיים נוספים (עליך להכות שוב כדי להסיר את הנר).

חוקי משחק ליותר משלושה שחקנים

השחקנים מתחלקים לשתי קבוצות: בועטים ונהגים.

שחקנים מסכימים על המרחק בין המקפצים ומשרטטים קווים קרובים מהם הם לא יכולים להתקרב זה לזה - ככל שהמרחק גדול יותר, כך קשה יותר לבעוט החוצה וקל יותר להתחמק מהכדור.

צוות הנהיגה נמצא באמצע הסדרנים.

המקפצים מנסים לדפוק את הנהגים בעזרת הכדור. הנדפק יוצא ומחכה לסוף המשחק או עד שיתנו לו נר.

מי שתפס את הנר יכול להחזיר את אחד מהנרות שדפקו בעבר.

כשהמנהיג האחרון נשאר, עליו להתחמק מהחרב כמה פעמים שהוא בן שנים מלאות. אם הוא התחמק בהצלחה, אז כל הצוות חוזר ומתחיל מחדש. אחרת, הקבוצות מוחלפות.

גיל השחקנים: מגיל שש

המשחק מתפתח: סיבולת, קואורדינציה, תגובה

מספר שחקנים: 3 ומעלה

פריטים הדרושים: כדור

קרבות תרנגולים

המשחק מזכיר מאוד קרבות תרנגולים, וזו הסיבה שהוא נקרא כך.

צייר עיגול או קו על הקרקע או הנח חבל על הרצפה.

עמדת מוצא: שחקנים עומדים על רגל אחת זה מול זה, וידיהם מחוברות למנעול מאחורי הגב.

המשימה של השחקן היא לדחוף שחקן אחר מהמעגל (או לצאת מהקו) מבלי לנתק את ידיו ומבלי להניח את הרגל השנייה על הקרקע.

אתה יכול לדחוף רק עם הכתף או החזה. המפסיד נחשב גם למי שמוריד את הרגל השנייה לקרקע או פורק את ידיו.

גיל השחקנים: מגיל שש

המשחק מתפתח: קואורדינציה, כוח

מספר שחקנים: 2

סיפא

זהו אחד המשחקים האהובים ביותר על כל תלמידי בית הספר! בשל סכנת הפציעה שלו (תלוי בנושא), משחק זה משוחק בעיקר על ידי בנים. אבל היא אהובה גם על בנות פעילות.

בלב המשחק הזה נמצא המשחק Salochki. אבל בניגוד לסלוצ'קי, במשחק הזה, התיוג מתרחש בעזרת אובייקט כלשהו שנקרא "סיפא".

מרבים לפעול כסייף: סמרטוט גיר לבית ספר, סמרטוט רצפה קשור בקשר, או כל חפץ קטן יחסית שפשוט לא נעים להתקרב אליו, שלא לדבר על היותו נהג.

כל חפצי גומי טובים במיוחד כסיפא: כדור גומי קטן, מרחיב פרק ​​כף היד. הם טובים כי הם קופצים על משטחים קשים, מה שמוסיף ריגוש למשחק במקרה של החמצה.

המשחק אינו מטיל דרישות גיל, אך בשל הספציפיות שלו, הוא משוחק בעיקר על ידי ילדים בגיל בית הספר.

ילדים יכולים לבחור נהג באמצעות חרוז ספירה או המשחק "רוק, מספריים, נייר". אבל לרוב הנהג הוא המסית של המשחק או זה שנשאר הנהג מהפעם הקודמת.

יש שני סוגים של סיפא: סיפא עם הידיים וסיפה עם הרגליים.

כללי הסיף בידיים

המשימה של הנהג היא להכות שחקן אחר עם סיפא. זה נעשה ביד.

האם אתה יכול לסנן בחזרה או לא נקבע בתחילת המשחק. אם יש יותר מ-4 אנשים, אז, ככלל, הם לא מסתננים בחזרה, אחרת אתה יכול לסנן בחזרה, אבל אתה צריך לתת את ההזדמנות לברוח תוך 3-5 שניות.

כללי הסיף לפי רגליים

המשימה של הנהג היא להכות את השחקן השני עם סיפא אך ורק בעזרת רגליו.

השחקן שנפגע מהסית' הופך למנהיג.

הנהג רשאי להחזיק את ידיו של שחקן אחר כדי להקל על הפגיעה.

האם אתה יכול לסנן בחזרה או לא נקבע בתחילת המשחק. אם יש יותר מ-4 אנשים, אז, ככלל, הם לא מסתננים בחזרה, אחרת אתה יכול "להסתנן" בחזרה, אבל אתה צריך לתת את ההזדמנות לברוח תוך 3 - 5 שניות.

הערות. המספר האופטימלי של שחקנים הוא 4 או יותר.

גיל השחקנים: מגיל שש

המשחק מפתח:סיבולת, קואורדינציה, תגובה

מספר שחקנים: 4 ומעלה

קפיצת תעלת

על החול (קרקע, רצפה) השחקנים מציירים שני קווים במרחק קצר אחד מהשני. שורות אלו הן ה"תעלה". השחקנים מחולקים לשתי קבוצות.

בתורם, שחקנים מקבוצות שונות ניגשים ל"תעלה" עם עיניים עצומותולקפוץ. המשימה היא לקפוץ מעל ה"מוט" מבלי לדרוך על הקו. הקבוצה בה יותר משתתפים קפצו מעל התעלה ולא נגעו בקו מנצחת.

גיל השחקנים: מגיל שש

מקום משחק: רחוב, מקורה

נטליה קודריאבצבה
משחק בחוץ כאמצעי לפיתוח תכונות גופניות בילדים בגיל הרך

משחקי חוץ הם אמצעי חשוב לחינוך, אחד האהובים ו פעילויות שימושיות ילדים מבוססים על תרגילים גופניים , תנועות שבמהלכן המשתתפים מתגברים על מספר מכשולים, שואפות להשיג מטרה מוגדרת מראש.

ערך רב משחקי חוץ בפיתוח תכונות פיזיות: מהירות, זריזות, כוח, סיבולת, גמישות. משחקים מחנכים יְלָדִיםרגשות של סולידריות, אחווה ואחריות זה למעשיו של זה. כללי המשחק תורמים לחינוך של משמעת מודעת, כנות, סיבולת, יכולת "למשוך את עצמו ביד" לאחר התרגשות חזקה, לרסן את הדחפים האגואיסטיים.

כאשר בוחרים משחקים שמקדמים פיתוח תכונות גופניות של ילדים בגיל הרך, רצוי להתמקד בתכונות התוכן שלהם, כלומר, קודם כל, העלילה, נושא המשחק, הכללים והפעולות המוטוריות שלו. התוכן של המשחק הוא שקובע את המשמעות החינוכית והחינוכית שלו, פעולות המשחק. יְלָדִים; מקוריות הארגון ואופי הביצוע של משימות מוטוריות תלויים בתוכן.

ההשפעה הפדגוגית של העם ניידהמשחק תלוי במידה רבה בעמידתו במשימה חינוכית ספציפית. תלוי איזה תכונות פיזיותהמחנך שואף להתפתח אצל ילדים כרגע, הוא בוחר משחקים שעוזרים פיתוח תכונות אלו.

בְּ גיל הגן יש הזדמנות לבחור משחקים עם קפיצות ארוכות ממקום, זריקה וטיפוס. הזדמנויות ילדים בגיל הגןתואמים למשחקים חסרי עלילה, אבל ילדים עדיין נהנים ממשחקי סיפור משחקי חוץ.

משחקים עם אלמנטים של תחרות בנויים על תנועות שונות והשילובים שלהן, הם יכולים לכלול תחרויות אישיות וקבוצתיות. מגיל חמש גיל, על פי V. Pankov, אתה יכול להשתמש במגוון משחקי ממסר המספקים את האינטראקציה ביניהם משחק. משחקים עם רכיבי ספורט הופכים לזמינים משחקים: עיירות, כדורסל, כדורגל וכו' רצוי להמשיך ללמוד משחקי חוץגם שלהם וגם עמים אחרים. במהלך המשחק הילד מפנה את תשומת ליבו להשגת המטרה, ולא לאופן ביצוע התנועה. הוא פועל בכוונה, מסתגל לתנאי המשחק, מגלה מיומנות ובכך משפר את תנועותיו. אֲנָשִׁים משחק נייד הוא אחד מהם כספים חשוביםפיתוח התכונות הפיזיות של הילד: מהירות, זריזות, כוח, סיבולת, גמישות.

אילו משחקי ספורט מעלים באדם

ילדים, העוסקים במשחקי ספורט שונים, מעלים תכונות רבות בעצמם. קודם כל, כל משחק ספורט מעלה את ההתבוננות של האדם, קור רוחו, מהירות התגובה, הכוח, הארגון וכו'. משחקים יכולים להיות ספציפיים (כדורגל, כדורסל, הוקי, אתלטיקה, כדורעף, שחמט). כמו כן, משחקי ספורט יכולים לשלב כמה אלמנטים משחקים שונים. למשל משחקים מאורגנים שונים עם אלמנטים של ריצה, זריקת כדור, שחייה, רכיבה על אופניים וכו'.

כשעורכים משחקים מסוימים, יש צורך להכין מקום בו יש צורך לסמן את האתר, מלאי הכרחיוציוד. כשעורכים משחקים כאלה, מעלים מיומנויות העונות על הדרישות של טכניקת המשחק, מה שעשוי להיות שימושי בעתיד, למעט הסבה נוספת.

כאמצעי חינוך, משחקים כאלה חשובים מאוד. ההתלהבות מהמשחק משפרת את המצב הפיזיולוגי של הגוף. אדם מפתח בעצמו רגשות של שמחה, חוויות, יש עניין רב בתוצאות הסופיות של המשחק. עם פקודה משחקי ספורטאה, מעלה תחושת אחריות, הרצון להגיע לתוצאות, וזה חשוב בחיים. סבלנות, מיומנות, תיאום תנועות מועלים גם. במשחק ספורט, הילד מרגיש רפיון וחופש. זה גם עוזר בטיפוח האישיות של האדם.

אילו תכונות אחרות של אדם עוזרות לחנך משחקי ספורט

משחקי ספורט ממלאים תפקיד חשוב בחינוך הנפשי של אדם. במהלך המשחק לומדים הילדים לפעול "לפי המצב" בהתאם לכללים. במקביל הם לומדים התמצאות ואינטליגנציה. במהלך המשחק, הילד לומד, יתר על כן, במהירות, חישובים שונים, הזיכרון שלו מופעל.

למשחקי ספורט יש חשיבות רבה לחינוך המוסרי של האדם. חבר'ה מצייתים דרישות כלליותלמשחק, למד לפעול באופן קולקטיבי. ילדים תופסים את כל הכללים של משחק מסוים כחוק, יישום מודע של כללים אלו מפתח רצון ושליטה עצמית, סיבולת ויכולת לשלוט בהתנהגותם. משחקי ספורט גם מפגישים אנשים, חברות מופיעה. זה גם משרה תחושה של הזדהות בילדים זה לזה.

בנוסף לכל האמור לעיל, משחקי ספורט מתחזקים בריאות גופנית, לתרום פיתוח נכוןכל השרירים של הילד, משחק הנייד עוזר בהכנת הילד לעבודה, שיפור המיומנויות המוטוריות הנחוצות כל כך בעתיד לעבודה.

משחקי ספורט עוזרים בפיתוח אומץ, ובכך עוזרים להתגבר על פחד. לדוגמה, כאשר עורכים תחרויות ספורט שונות, פשוט צריך לעשות את מה שאדם מפחד ממנו כדי לא לאכזב את הקבוצה שלו. לדוגמא, ללכת על מוטה דק מעל המים, לרדת מגבעה עם ביטוח, לטפס במעלה סולם חבלים וכו'. כמו כן, משחקים כאלה מלמדים הרבה מאוד סבלנות, לא רק כאב, אלא גם מאמץ פיזי.

כאמצעי חינוך, המשחקים האלה פשוט הכרחיים. למשחקי ספורט, יש פשוט אפשרויות בלתי מוגבלות של שיטות שונות שמטרתן לעצב את האישיות של האדם. כמובן, הכל תלוי בדמיון של המורים. במהלך המשחק, אדם לא רק משתמש במיומנויות שכבר מוכרות, אלא גם משפר אותן בהדרגה. בנוסף, אדם שמתחיל לעסוק ברצינות בכל משחק ספורט יכול לעשות לעצמו קריירה בעתיד. גם בחורים שעושים משחקי ספורט הם די במשך זמן רב, עופרת אורח חיים בריאהחיים, וזה די חשוב בחינוך הפרט.