1. Pään takaosaa ja niskaa pidettiin erittäin houkuttelevina miehille muinainen japani koska se oli yksi harvoista paikoista naisen kehossa, joka oli "alaston". Kiinnitä huomiota kumppanisi reaktioon - nainen kevyen suudelman jälkeen kaulaansa.

2. Naiset, joilla on hyvin määritelty kaulus, ovat erittäin seksikkäitä. Sinun pitäisi osoittaa, kuinka paljon arvostat sitä, koskettamalla ja suudella heitä hellästi. Puseron napin avaaminen riittää näyttämään hänen solisluunsa. Lisäksi sinun tulisi kiinnittää enemmän huomiota tähän erogeeniseen kohtaan naisilla seksin aikana.

3. Laita kätesi hänen olkapäälleen, mutta älä ole liian painava. Lisäksi voit osoittaa hänelle, että olet valmis suojelemaan häntä asettamalla kätesi hänen selkäänsä. Kun olet yksin, voit suudella tai nuolla hänen selkärangansa ja suudella häntä takaisin saadaksesi naisen hulluksi.

4. Miehet tekevät sen virheen, etteivät kiinnitä huomiota naisen polven taakse. Tämä on virhe, koska tämä alue on erittäin herkkä ja sitä hyväilevä, nainen on helppo kiihottaa.

5. Tee naisesi hulluksi, jotta hän alkaa tehdä hulluja asioita kosketuksistasi, suudelmistasi tai kevyistä nappauksistasi korvalehteen. Naisilla on näkyviä erogeenisiä pisteitä. Lisäksi voit yrittää puristaa huulet ulkopuolella hänen muu korvansa.

6. Liikuta sormeasi hänen kämmenessään, olitpa sitten yksin tai sisällä julkisilla paikoilla, osoitat rakkautesi ja huolenpitosi kumppanistasi.

7. Mikään ei ole miellyttävämpää kuin jalkahieronta, varsinkin pitkän ja väsyttävän päivän jälkeen. Käytä pieni määrä hierontaöljyä tai hierontavoidetta nilkoissa, varpaissa ja jalkojen sivuilla.

8. Naiset käyvät kampaajalla paitsi siksi, että haluavat hiustensa olevan kauniit, myös siksi, että kampaajan kädet hierovat hellästi päätä liukuen hiusten läpi. Tämä tarkoittaa, että voit myös yrittää miellyttää häntä. Aloita hieromalla ohimojasi sormillasi ja siirry päätäsi ja niskaasi kohti.

9. Anna hänelle maksimaalinen mielihyvä kiusoittelemalla naisen erogeenisiä pisteitä hellävaraisilla kosketuksilla sisäreiteen ja suutelemalla tai jopa nuolemalla pienlantion ympärillä olevaa aluetta.

Lähde: www.cuisineandhealth.com

Seksin ABC

4347

03.08.13 12:00

Varmasti jokainen nainen ei tunne kehoaan sataprosenttisesti. Monet naisen erogeeniset vyöhykkeet tekevät seksielämää kirkas, rikas, täynnä yllätyksiä ja löytöjä. Naisen seksuaalisuus on täysin käsittämätöntä ja kätkee sisäänsä paljon yllätyksiä, joskus jopa tytölle itselleen.

Nykyään ei ole enää salaisuus, että seksielämän ikärajat nousevat jatkuvasti. Tuella terveiden elämäntapojen elämää ja osaavaa lähestymistapaa seksiin, voit tehdä sitä melkein koko elämäsi.

Lisäksi herkkyys naisen vartalo sisään eri ajanjaksoja kehittyy eri tavoin Nainen erogeeniset alueet monipuolistaa seksielämää. Siksi on vaikea nimetä ehdottomasti kaikkia herkkyysalueita naisen vartalo. Seksologit erottavat kolme erogeenisten vyöhykkeiden luokkaa:

• Naisten ensisijaiset erogeeniset alueet- niitä löytyy seksuaalisuuden ja intiimin kehityksen alkuvaiheista.
• Toissijaiset naisen erogeeniset vyöhykkeet- ne kehittyvät jokaiselle naiselle yksilöllisesti. Herkkyyttään kehittäessään nainen määrittää ja löytää kehon osia, joista eroottiset kosketukset tuovat suurimman nautinnon.
• Pseudotsonit- nämä ovat "hankittuja" vyöhykkeitä, jotka "käynnistetään" seksissä ja ovat innoissaan vain tietyn kumppanin kanssa.

Naisten yleisimmät erogeeniset alueet

Varpaat

Huolimatta näiden "työnarkomaanien" näennäisestä töykeydestä, jalat ja varpaat voivat tuottaa paljon iloa. Mutta koska he kokevat vakavaa stressiä päivittäin, heidän eroottista herkkyyttään ei ole helppo paljastaa. Lisäksi jotkut kokevat psykologisen esteen, koska he pitävät jalkoja puhtaasti visuaalisena taudinaiheuttajana.

Boca

Kutittavia naisia ​​pidetään erittäin mustasukkaisina. Näissä tytöissä on kuitenkin toinen ominaisuus - lisäksi he ovat myös erittäin seksikkäitä. Se on jopa olemassa tieteellinen selitys. Sivujen iho on erittäin herkkä. Ilmeisesti ei ole turhaa, että rakastajan kädet makaavat näillä alueilla pitäen niitä intiimin toiminnan aikana.

Aseet

Useiden naisten erogeenisten vyöhykkeiden käsissä. Käsien sisäpinta on herkin ranteista ja yläpuolelta kainaloihin. Nämä paikat ovat suljetuimpia, ilmeisesti siitä ja herkimmät. Muuten, ulkopuolisen henkilön koskettaminen tähän naisen käsien osaan on joissain muslimimaissa rinnastettu maanpetokseksi.

Hiukset

Nautintoja ohjaa paitsi pään sisällä olevat hermopäätteet myös ulkopinnalla. Päänahka on täynnä hiuksia, joista jokainen on vastuussa erillisen hermon olemassaolosta.

Ja ei ole turhaa, että miehet haluavat laittaa kämmenensä rakkaansa hiuksiin: kun olet sulanut päänahan lempeästä hieronnasta, annat hänelle varmasti enemmän kuin suudelmia ...

Vatsa

Perinteisesti hyväilyt ja suudelmat vatsalla yhdistetään välittömästi siirtymiseen suuseksiin. Mutta kokeneet miehet käyttävät vatsaa myös huvikseen. Pysymällä pidempään tällä alueella sinun on kuitenkin vältettävä napaa.

Silmäluomet

Tämän alueen hyväilyt erottuvat hienostuneisuudesta ja hienostuneisuudesta. Suukkoja ja lempeitä silmäluomien kosketuksia luotetaan yleensä erittäin paljon. läheinen ihminen. Iho täällä on erittäin herkkä ja sitä on monia hermopäätteet. Siksi tämä kehon osa on yksi intiimimmistä.

nännit

Jokainen nainen tietää, mikä voimakas ase naisen rinnat ovat. Hän on yksi vahvimmista urosuistimista. Tämä on erittäin herkkä alue. Jos nännit eivät kestä karkeaa lähestymistapaa, hellästi asennetuista nänneistä voi tulla uusien eroottisten tuntemusten lähde.

Kuvat: vk.com

Kaikki miehet eivät harjoita naisten erogeenisten vyöhykkeiden hyväilyä, mutta tiettyjen kehon osien stimulaatio tuottaa joskus enemmän nautintoa kuin itse yhdynnän prosessi. Kehossa ei ole tiettyä määrää paikkoja, jotka ovat vastuussa kiihotuksesta. Pisteitä voi ilmestyä, muuttaa sijaintia tai kadota. Mutta naisten tärkeimpien erogeenisten vyöhykkeiden tunteminen on varma askel lumoavaan orgasmiin.

Erogeeniset alueet ovat erityisen herkkiä kehon alueita, joiden stimulaatio johtaa seksuaaliseen kiihottumiseen. Naisilla niitä on paljon enemmän kuin miehillä. Pisteet ilmestyvät syntymästä lähtien, mutta elämän aikana ne voivat kadota tai vaihtaa paikkaa. Se riippuu naisen kehon yksilöllisestä rakenteesta ja vaikutuksesta ulkoiset tekijät: ilmasto, stressi, synnytys.

Alkaen ylhäältä

Suu. ranskalainen suudelma kielen käyttöä pidetään yhtenä tärkeimmistä tavoista kiihottaa nainen, vaikka tiedetään, että vain 20 % naisista kiihottuu suudelmalla.

silmäluomet. Otsa ja sen vieressä oleva alue on hermopäätteiden kertymisen keskus. Muutama intohimoinen suudelma riittää aktivoimaan tämän kiihottumisalueen.

Korva. Muinaisista ajoista lähtien miehet ovat tienneet, että nainen rakastaa korvillaan. Naiset alkoivat käyttää korvakoruja, jotta vahvempi sukupuoli kiinnittäisi huomiota tähän erogeeniseen vyöhykkeeseen. Lempeiden sanojen kuiskaukset voivat kiihdyttää naisen muutamassa minuutissa.

Kaula. Tämän kehon osan suuteleminen, silittäminen, lempeä hieronta ja kielen kutitus heijastuu epäilemättä lisääntyneeseen haluun rakastella kumppanisi kanssa.

"Kissan paikka". Tämä on lapaluiden välinen alue. Hän sai tämän nimen, koska kissat pitelevät yhdynnässä tiukasti naaraspuolista hampaat sisällä Tämä paikka. Siksi hellävaraiset puremat selän alueella antavat naisille miellyttävän tunteen.

Rinta. Tämä vyöhyke on voimakas erogeeninen piste ei vain naisille, vaan myös miehille. Kama Sutra kuvailee eri tavoilla nännin orgasmin saavuttaminen: käsillä tai kielellä.

Alue "V". Vyötäröalue sukuelimiin, jonka keskipiste on napa, tantrisessa seksissä on energeettisen yhteyden piste universumiin. Tämän vyöhykkeen stimulaatio houkuttelee voimakkaan positiivisen tunteen virran ja saa sinut intohimoiseen seksuaaliseen kanssakäymiseen.

Menemme vielä alemmas

Pakarat. Täällä miellyttäviä tuntemuksia ei aiheuta hyväily, vaan jokin sovellus. miehen voima. Sellaisia ​​naisten kiihottamismenetelmiä, kuten kämmenen puristaminen ja taputtaminen, kuvataan seksiä käsittelevässä kirjallisuudessa.

Sisäpinta lonkat. Tämä kohta on avainkohdat ennen sukuelimiin menoa. Kosketukset lämmittävät naisen intohimoa riittävästi seuraavaa hyväilyvaihetta varten.

Klitoris. Tämä erogeeninen vyöhyke on laajalti miesten tiedossa. Noin 80 % naisista toteaa, että klitorisstimulaatio saa heidät orgasmiin hyvin nopeasti. Klitoris on myös varapaikka kumppanin tapaamiseen, jos tämä ei saa tarpeeksi nautintoa normaalin yhdynnän aikana.

Piste G Miesten toiseksi suosituin lisääntyneen huomion alue, se sijaitsee 5-6 senttimetrin syvyydessä emättimen etuseinällä. Isku G:hen tapahtuu sekä manuaalisesti että tahattomasti tietyissä asennoissa.

Kohtu. On jopa kohdun orgasmi, jonka noin 20 % naisista kokee. Miellyttävien tunteiden puuttuminen tällä alueella johtuu kumppanin epämukavasta asennosta seksin aikana, kun penis kulkee kohdun ohi vaikuttamatta siihen.

Kierros. Polven alla on alue, joka on erittäin herkkä kaikille hellävaraisille kosketuksille.

Jalat. Stimuloi tätä paikkaa huolellisesti. Joillekin naisille tämä on voimakas erogeeninen vyöhyke, toisille se on kielletty paikka, koska he pelkäävät tulla kutituksi.

Seksologit erottavat sellaiset lisäerogeeniset vyöhykkeet kuten kyynärpäät ja hiukset päässä. Säikeiden kiertäminen ja muu koskettaminen käsillä aiheuttaa miellyttäviä tuntemuksia paitsi kumppanille, myös miehelle, joka tekee sen.

Kun pari haluaa rakastella, aikana rakkauspeli erittäin suotuisa vaikutus on toistensa erogeenisten vyöhykkeiden stimulaatiolla. On erittäin tärkeää, että mies pystyy saattamaan tilansa harmoniaan kumppaninsa tunteiden kanssa; vasta sitten hänen jadevarsi nousee (nouse ylös), eli hänellä on erektio.

1. Kehon ensisijaiset erogeeniset vyöhykkeet (yin-energia) sisältävät:

Huulet, häpyhuulet, kieli, nännit.

Nännit emittoivat hienovaraista energiaa ja imevät itseensä elintärkeää energiaa qi siirtääksesi sen kateenkorva, "sydämen talo". Miedolla rintojen stimulaatiolla kolmas silmä avautuu (otsan keskellä kulmakarvojen välissä). Tämä johtaa pienen energiakierron aktivoitumiseen.

Naisella klitoris on avain autonomiseen toimintaan hermosto. Miehellä peniksen päässä on sydämen heijastusvyöhyke.

2. Toissijaiset erogeeniset vyöhykkeet (yang-energia):

Korvalehtiä. Ne stimuloivat sukupuolirauhasia. Ensin sinun tulee hieroa oikean korvan lohkoa energiavirran vapauttamiseksi ja sitten vasemman korvan lohkoa.

Kaulan takaosa, erityisesti seitsemäs kaulanikama (GV-14): hiero tiukasti mutta hellästi 72 kertaa myötäpäivään, sitten varovasti 72 kertaa vastapäivään (avaa kaikki yang-aspektin meridiaanit).

Tehokkain stimulaatiopiste on ristiluu ja lannenikama kohtaavat. Tämän paikan hieronnalla on myönteinen vaikutus sukurauhasiin ja lisämunuaisiin ja se aiheuttaa miellyttävän tunteen sukupuolielimissä.

Pakarat (kohta, jossa jalat kohtaavat reidet): tämän kohdan hierominen stimuloi sukurauhasia voimakkaimmin.

Sisäreidet. Varovainen silittäminen ylöspäin sukuelimiä kohti avaa lisämunuaiset ja saa kivekset nousemaan ylöspäin.

Ontto polven alla. Hellävarainen polven kolon taputtaminen ja silittäminen stimuloi munuaisia, immuunipuolustuksen lähdettä ja aiheuttaa erittäin miellyttävän tunteen.

Yin-muoto - vastaanottava voima

Muistaa! Miesten oikea puoli on herkempi.

Erityisissä seksuaalisissa rituaaleissa yksittäisiä erogeenisiä vyöhykkeitä (kolmioita) hierotaan, suudellaan, hyväillen ja hierotaan niihin aromiöljyt, ja hyväilee myös silmiä myötäpäivään ja neliöillä merkittyjä vyöhykkeitä (toissijainen) - vastapäivään - kunnes koko keho muuttuu yhdeksi erogeeniseksi vyöhykkeeksi omassa energiakentässään.

Kumppanin voimakkain erogeeninen stimulaatio voidaan saavuttaa, jos:

Aloita hieromalla toissijaisia ​​erogeenisia alueita;

Välittömästi tämän jälkeen siirry ensisijaisten erogeenisten vyöhykkeiden hierontaan;

Ja lopuksi hiero tertiäärisiä erogeenisiä vyöhykkeitä.

3. Kehon tertiääriset erogeeniset alueet - neutraali energia

Nämä vyöhykkeet ovat yleensä lepotilassa, kunnes niitä stimuloidaan sekundaaristen ja primääristen erogeenisten vyöhykkeiden aktivaatiolla. Tertiäärisiä erogeenisiä vyöhykkeitä ovat:

Pikkusormen sivut (sydän ja ohutsuoli): niiden kevyt silittäminen aiheuttaa nautinnon aaltoja selkänikamassa.

Kämmenet (sydänkierto/seksuaalisuus): ne ovat erittäin herkkiä pyöriville lempeille liikkeille.

Napa (14 päämeridiaanin lähentymispiste säteellä häpyluusta aurinko plexus): taputtele kevyesti ja taputtele 72 kertaa myötäpäivään ja 72 kertaa vastapäivään. Tämä hieronta avaa ja puhdistaa, parantaa ja vahvistaa energian virtausta.

Yang-muoto - luova voima

Muistaa! Naisen kehon vasen puoli on herkempi.

1. Kehon ensisijaiset erogeeniset vyöhykkeet - yin-aspektin energia.

2. Kehon toissijaiset erogeeniset vyöhykkeet - yang-aspektin energia.

3. Kehon tertiaariset erogeeniset vyöhykkeet - neutraali energia yinin ja yangin välillä.

Kaikkien näiden erogeenisten vyöhykkeiden herättämisen jälkeen on suositeltavaa keskittyä vyöhykkeisiin, jotka resonoivat kumppanisi kanssa eniten.

Peräaukko (peräsuolella) on suorassa yhteydessä "sukurauhasten ensimmäiseen taloon" ja se aiheuttaa poikkeuksellista nautintoa.

Sieraimet: Sirainten silittäminen, pureminen tai koskettaminen kielellä aiheuttaa voimakkaan erogeenisen vaikutuksen.

Korva-aukot (munuaiset, maksa): jos puhallat voimakkaasti korvaan, voit aiheuttaa transsitilan kumppanissa.

Jalkapohjat (munuaismeridiaani): jalkapohjien hieronta aktivoi seksuaalisuutta ja tehoa yleensä.

Jotkut ihmiset kokevat orgasmeja, kun heidän kumppaninsa imee niitä. peukalo jalassa.

1 - ohutsuoli; 2 - sydän; 3 - rauhaset sisäinen eritys; 4 - parenkyymi; 5 - allergia, verisuonten rappeuma; 6 - verenkierto, sukupuoli; 7 - hermoston rappeuma; kahdeksan - kaksoispiste; 9 - imusolmuke; 10 - keuhkot, keuhkoputket

1 - perna; 2 - maksa; 3 - nivelet; 4 - vatsa; 5 - sidekudos; 6 - iho; 7 - lihasrasva; kahdeksan - sappirakko; 9 - munuaiset; 10 - virtsarakko

Viiden elementin ja elimen välinen suhde

Alla luetellut erogeeniset vyöhykkeet stimuloidaan peniksen kautta ja tarjoavat keholle hienovaraista energiaa.

Tätä "sieni" muotoa pidetään "jadevarren halutuimpana muodona". Se saavutetaan vain peniksen "lypsämis- ja puristamismenetelmillä ja sen herkistymisellä sekä urosharjoituksen "peura" avulla (puristuvan lihaksen jännitys). peräaukko ja pakkaus lantionpohja). Jokainen mies voi saavuttaa tämän peniksen muodon säännöllisen harjoituksen tuloksena. Tällä menetelmällä ei ole sivuvaikutukset ja myös tukee eturauhasen sisään terveellistä tilaa. Taolaisen järjestyksen mukaan eroottinen hieronta kumppaneita, jadevartta tulee suudella varovasti ja puhaltaa siihen. Vaikka ei ole välttämätöntä noudattaa tiukasti määriteltyä rakastelujaksoa, jokainen uusi vaihe johtaa lähes uskomattomaan seksuaaliseen stimulaatioon. Kun mies tuntee sen päällä oma keho, hän haluaa toistaa nämä tuntemukset uudestaan ​​​​ja uudestaan. Kun kaikki nämä erogeeniset vyöhykkeet on herännyt, naisen tulisi keskittyä niihin kohtiin, jotka antavat kumppanilleen suurimman nautinnon.

12 refleksialuetta

Alla luetellut erogeeniset vyöhykkeet stimuloidaan emättimen kautta ja tarjoavat keholle hienovaraista energiaa.

Kumppanien taolaisen eroottisen hieronnan järjestyksen mukaan jadeportteja tulee suudella hellästi ja puhaltaa niihin. Se, mitä edellisellä sivulla sanotaan jadevarresta, pätee myös naisen hieronnassa. Nainen reagoi kuitenkin hienovaraisemmin kehon vasemman puolen stimulaatioon (yang-aspektin energia). Tämä energia nousee alhaalta ylöspäin.

Eroottisen hieronnan aikana Oikea puoli miehen keho (yin-aspektin energia) reagoi hyväilyihin herkemmin. Tämä energia tulee ylhäältä.

12 refleksialuetta:

Labia-stimulaatiopisteet pisteestä 1 pisteeseen 12

"Dragon Ring" -rengasta pidetään stimulaatiokeinona emättimen "kellon" aktivoimiseksi ja erektion keston pidentämiseksi. Sitä tulee käyttää enintään 20 minuuttia. Lohikäärmerengas asetetaan kiihottuneelle jadevarrelle ja se painaa parittelun aikana emättimen "kelloa" tunkeutuen syvälle emättimeen.

Seuraava hieronta naisen tulisi tehdä kahdesti 81 kertaa aikainen aamu ja myöhään illalla, sekä myötäpäivään (puhdistava ja myrkkyjä poistava) että vastapäivään (energiaa antava).

1. Hengitä ilmaa suun kautta ja kiristä emättimen ja peräaukon lihaksia ikään kuin haluaisit sulkea molemmat aukot. Yritä sitten vetää peräsuoli kehoon ja nostaa sitä ylös kiristäen supistuvia lihaksia vielä intensiivisemmin. Jos teet tämän harjoituksen oikein, tunnet vetävän ilmaa ohutsuoleen ja emättimeen. Pidä lihakset jännittyneinä niin kauan kuin voit tuntematta epämukavuutta, mutta pidättämällä hengitystä vähintään 7 sekuntia (7 sekuntia - yksi sekunti jokaista endokriinisen järjestelmän 7 rauhasta kohti).

2. Hengitä ulos ja rentoudu, toista sitten supistuslihasten ja lantionpohjan harjoitus 49 kertaa ilman kouristuksia.

Huomautuksia:

Harjoituksia tehdessäsi voit työntää sormesi emättimeen ja tarkistaa puristusvoiman.

Häpyhuulet ovat herkkiä ja niitä tulee hieroa ja stimuloida hirviharjoituksen aikana. Tätä tarkoitusta varten voit käyttää jalkakaaren kantapäätä tai jalkapohjaa. Voit hieroa myös sormilla, mutta on tärkeää hieroa huulet ja painaa niitä kuvan kohdista. Hiero myötäpäivään alkaen kohdasta 1. Kumppanisi voi myös hieroa emättimesi; Tällä on erityisen hyödyllinen vaikutus, koska kumppanisi käsien kautta kulkeva energia virtaa kehoosi. (Ja päinvastoin: kun mies tekee "peura" harjoitusta, nainen voi ottaa kumppaninsa kivekset käsiinsä ja puristaa niitä varovasti 49 kertaa).

Alkupeli on tärkeä ja välttämätön naiselle kokeakseen tyytyväisyyttä. Aktiivinen kumppani voi aiheuttaa nautinnon tunteen passiivisessa kumppanissa hyväilemällä tämän syvää onttoa. Peli alkaa "ystävällisillä suhteilla".

Samaan aikaan esileikki on ehkäisevä toimenpide, jolla vältetään laajalle levinneitä ongelmia, kuten naisen jade-oven riittämätön voitelu ja miehen riittämätön erektio ennen yhdyntää, joita taolaiset kutsuvat "pilviksi ja sateeksi":

Pilvet symboloivat yinin feminiinisen olemuksen lähestyvää myrskyä.

Sade edustaa urossiemenen siemensyöksyä.

Uskotaan myös, että jadeportin kostuttaminen ja jadevarren turpoaminen ovat ensimmäisiä ja tärkeimpiä merkkejä yin- ja yang-aspektien vuorovaikutuksesta ennen kuin kaksi sukupuolielintä joutuvat suoraan kosketukseen.

Esileikki valmistaa kehon energiajärjestelmän sitä seuraavaan intensiiviseen stimulaatioon kumppani/kumppanihieronnan avulla. Alla olevat ohjeet ovat peräisin taolaisesta seksuaalisuutta käsittelevästä diskurssista:

"Vesikattilan lämmittämiseksi liedellä" (feminiininen energia) on "sytytettävä iso tuli kiukaan" (maskuliinienergia). Alustavat pelit tulee aloittaa raajoista, ei sukuelimistä (katso sivuilla 49-60 kumppanin hierontapisteitä).

Lisäksi San Yin Jiaon akupunktiopiste - "kolmen yinin kohtauspaikka" - on erittäin tehokas stimulaatiopiste naisille. Tämä kohta on suoraan alla sääriluu, noin 7,5 cm taluluun sisäpuolen yläpuolella, ja sillä on erittäin stimuloiva vaikutus sukuelimiin. naisten elimiä. taka-alue, selkäranka, yhtä hyvin kuin sisäpuoli kädet ja jalat ovat herkkiä alueita ja erogeenisen energian vyöhykkeitä sekä miehillä että naisilla.

Alkupelin ensimmäisellä puoliskolla mies keskittyy silmänympärysalueeseen. Sitten hän silittää kumppanin vartaloa mahalaukun pituuspiiriä pitkin alaspäin nivusalue. Hän halaa naista vasemmalla kädellään ja samalla neljällä sormella oikea käsi silittää ja puristaa emättimen aukkoa ja klitorista pienin pyörivin liikkein. Samanaikaisesti mies omistaa jonkin aikaa hänen silmiensä ympärille, peittää naisen lempeillä suudelmilla, nuolee ihoa ja puhaltaa häntä. Jatkaessaan kumppaninsa hyväilyä mies siirtyy vähitellen poskiin, suuhun, korvaan, niskan takaosaan, lapaluihin jne. Päästyään rintoihin, mies suutelee hellästi nännejä ja nuolee rintoja pyörivin liikkein. Rinnasta se siirtyy vatsaan, kunnes se lopulta saavuttaa sukuelinten. Suoritettuaan esipelin toisella vartalon puolella mies hyväilee kumppaniaan mahalaukun pituuspiiriä pitkin vartalon toisella puolella.

Alkupelin toinen puolisko alkaa jaloista, seuraa munuaismeridiaania ja päättyy kasvoihin. Kun mies suutelee, nuolee ja puhaltaa akupunktiopisteitä kumppanin vartalolla hän samanaikaisesti hieroo ja silittää näitä pisteitä yhdellä kädellä. Toisaalta hän stimuloi naisen sukuelimiä.