Stressiä ehkäisevä pään ja kaulan hieronta. Stressiä lievittävä hieronta eroottisessa salongissa

Työ- ja henkilökohtaiset tehtävät, dynaaminen elämänrytmi, paljon asioita - nämä ovat arkielämän tavanomaisia ​​​​komponentteja, joilla on positiivisen ohella kielteisiä puolia meille jokaiselle. Hyvin usein monet meistä kokevat stressiä, joka vaikuttaa haitallisesti terveyteen. Stressiä ehkäisevä rentouttava hieronta auttaa torjumaan sen negatiivisia seurauksia.

Stressin vaikutus kehoon

Kokemukset ja ahdistukset häiritsevät hermoston normaalia toimintaa, mikä aiheuttaa kehon rakennemuutoksia. Kehomme alkaa toimia lisääntyneen kuormituksen tilassa, joten vastustuskyvyn ongelmia syntyy väistämättä. Ei ole yllättävää, että tällaisissa olosuhteissa krooniset sairaudet pahenevat ja vaikeissa tapauksissa ilmaantuu uusia.

Hyvä uutinen on, että nykyään on monia tapoja käsitellä stressin vaikutuksia. Rentouttavat kylvyt yrteillä, aromaterapia, kävelyt ja kommunikointi samanhenkisten ihmisten kanssa auttavat normalisoimaan mielialaa ja lisäämään elinvoimaa. Näiden todistettujen lääkkeiden ohella ammattilaisen suorittama stressiä vähentävä hieronta auttaa sinua täydellisesti.

Hierontatekniikka stressiä vastaan

Ilmoittaudu stressiä vähentävään hierontaan Moskovaan tänään. Huomaa, että toisin kuin useimmat hierontatekniikat, tällä menettelyllä ei käytännössä ole vasta-aiheita, koska sillä on lempeä, hellävarainen vaikutus.

Hierontasalissa on rauhallinen rentoutumisen tunnelma. Asiantuntija aloittaa stressiä vähentävän hieronnan hitaasti, jotta voit rentoutua ja valmistautua purkamiseen. Lämpenemiskäsittelyjen päätyttyä mestari keskittää voimansa biologisten välittäjien kehittämiseen.

Positiivisia tuloksia

Kun kehon erityisiä kohtia painetaan, aivoihin lähetetään impulssi, jonka seurauksena serotoniinin ja endorfiinien tuotanto aktivoituu. Näillä hormoneilla on myönteinen vaikutus kaikkiin elimiin ja järjestelmiin, mikä lievittää stressiä ja vakauttaa niiden toimintaa.

Stressivastaisen hieronnan ansiosta koko kehon lihakset tulevat terveeseen sävyyn ja rentoutuvat sitten. Verenkierto paranee, mikä parantaa solujen saantia normaaliin elämään tarvittavilla aineilla.

Säännölliset stressiä vähentävät hieronnat poistavat lihasjännityksiä, lievittävät hermostoa ja antavat energiaa uusiin saavutuksiin. Tunnet olosi paljon paremmaksi, lakkaa keskittymästä ongelmiin. Rentoutuminen MAHASH SPA -salongissa on paras ratkaisu niille, jotka ovat alttiita päivittäiselle stressille ja haluavat pitää parempaa huolta kehostaan.

Neurofysiologinen hieronta

Neurofysiologinen hieronta - tekniikka, jolla syvä vaikutus hermo-lihaslaitteistoon. Tämän hieronnan tavoitteena on poistaa koko organismin psykologinen stressi (krooninen väsymysoireyhtymä jne.). Sitä käytetään lihasten rentoutumiseen, päänsärkyyn, angina pectorikseen, korkeaan verenpaineeseen, apatiaan, neurogeenisiin tehohäiriöihin, unen parantamiseen ja nukahtamisprosessin häiriintään, sillä on lievä kipua lievittävä vaikutus.

Neurokutaanisen vaikutuksen ominaisuus on pehmeä, jatkuva, sileä, liukuva, yksisuuntainen, rytminen silittäminen kämmenellä ja käsivarsilla. Siten eri tekijöiden vartaloon kohdistuu erityinen vaikutus - mekaaninen (silitys-kitka, kevyt puristus, hidas venytys), fyysinen (lämpö), kemiallinen (aktivointi ja sitten kemiallisten prosessien hidastuminen), biologinen (aloittaa biologiset prosessit).

ihon hermoja. Hermoelementtien jakautuminen ja lukumäärä ihon eri alueilla ei ole sama, niiden määrä on 50 per 2 neliömetriä. katso, suurin osa näistä elementeistä on huulten ihossa, sormenpäissä ja sukuelimissä. Papillaarikerroksen hermosäikeiden verkosto on erityisen tiheä. Sitten ne tunkeutuvat orvasketeen, missä ne sijaitsevat tyvi- ja spinouskerroksen solujen välisissä rakoissa, ja päättyvät joko yksinkertaiseen teroittamiseen tai yhdeksän eri reseptorin muodostamaan nippupaksuun.

Monimutkaisia ​​hierontaohjelmia valittaessa käytetään aina stressinvastaisia ​​hierontatekniikoita. Heidän valintansa määrää se valtava psykoemotionaalinen taakka, jota potilaamme kohtaavat nykyään. Ja sillä ei ole väliä, minkä kanssa henkilö tuli luoksesi - millä tahansa lääketieteellisellä tai esteettisellä ongelmalla, kuntoutusta varten, toipumiseen taudin akuutin jakson jälkeen tai remission aikana kroonisen sairauden tapauksessa. Aina on tarpeen ottaa huomioon mahdolliset psykosomaattiset muutokset potilaiden kehossa toiminnallisella tai elintasolla ja käyttää istunnon aikana neurofysiologisiin hierontatekniikoihin perustuvia lohkoja ja kurssin aikana - erilliset sopivat istunnot.

Rentouttavalla neurofysiologisella hieronnalla ei ole vasta-aiheita eikä se koskaan aiheuta sivuvaikutuksia.

Seminaarissa opit hermoston perusmanipulaatioita - silityksiä, jotka:

• rauhoittava vaikutus hermostoon,
• edistää lihasten rentoutumista (rentoutumista),
• parantaa ihon hengitystä, aktivoiden ihon eritystoimintoa.

Seminaarin ohjelma

1. Teoreettiset ja fysiologiset perusteet hieronnan käytölle. Stressin teoria.
2. Neurokutaanisten aivohalvausten ominaisuuksien ja kehityksen tutkimus kehon eri alueilla ja osissa.
3. Kyynärvarren tekniikat ja vaihtoehtoiset tekniikat.
4. Vyöhykkeiden ja kehon osien yhdistämisen taitojen harjoittelu hieronnan aikana.
5. Pienten hierontapalojen laatiminen osana vaivaus- ja imusolmukkeiden hierontaa.
6. Perushieronnan suunnitelmien laatiminen.

Seminaari kestää 3 päivää (yhteensä 24 tuntia, 8 akateemista tuntia päivässä).

II koulutustaso - ammattilainen

Stressiä estävä hieronta

Stressiä estävä hieronta - erityinen tekniikka syvälle hermo-kutaaniselle vaikutukselle hermo-lihaslaitteistoon stressireaktioiden kanssa työskentelemiseen.

Tämän hieronnan avulla voit saavuttaa syvän rentoutumisen, torjua emotionaalista ja henkistä stressiä ja eliminoida niiden seuraukset - krooninen väsymys, apatia, unihäiriöt, lisääntynyt ärtyneisyys jne. Stressiä estävää hierontaa suositellaan myös lukuisiin psykosomaattisiin sairauksiin.

Tällainen hieronta lisää kehon vastustuskykyä stressiä vastaan ​​ja synkronoi molempien aivopuoliskojen sähköisen toiminnan. Tämä vähentää hallitsevan pallonpuoliskon aktiivisuutta.

Samanaikaisesti tapahtuu aivojen mielihyväkeskusten stimulaatiota ja endorfiinien vapautumista vereen. Siten saavutetaan syvä rentoutumisen tila ja kertyneen emotionaalisen ja henkisen stressin seuraukset eliminoidaan.

Tietysti, stressiä estävä hieronta sillä on myönteinen vaikutus potilaan ulkonäköön. Maksimaalisen lihasten rentoutumisen ansiosta mimic ryppyjä tasoitetaan.

Seminaarin ohjelma

1. Teoreettiset ja fysiologiset perusteet hieronnan käytölle.
2. Stressi, ahdistus, burnout-oireyhtymä.
3. Neurokutaanisen hieronnan ominaisuuksien tutkiminen
4. Erilaisten hierontakäsittelyjen yhdistelmä, vaihtoehtoinen vaikutus.
5. Manipulaatioiden yhdistäminen piirikaavioiksi käytännön kehittämisen aikana.
6. Yhteenveto ja kysymyksiin vastaaminen.

Ottaen huomioon laajan käytännön ja opetuskokemuksen hierontatekniikoiden soveltamisesta olemme optimoineet ohjelman, järjestelmän teoreettisen materiaalin ja käytännön koulutuksen antamiseen yhdistäen kaksi kolmen päivän työpajat I ja II tasoilla yksi kolme päivää, ja tason III seminaari tuli yksi päivä.

Kosmetologit ja hierojat voivat nyt kouluttautua varastossa

“Kaksi työpajaa yhden hinnalla!”

III koulutustaso - erikoistunut

Somato-psykoemotionaalinen tärinähieronta

FROMomatopsyko-emotionaalinen vartalohieronta (SPE-hieronta) on hermo-lihaslaitteistoon syvävaikutteinen erityinen tekniikka, jolla työskennellään stressaavien reaktioiden kanssa kasvojen, kaulan, käsivarsien, dekolteen, kauluksen ja lumbosakraalisten jännitysalueiden kautta.

Somato-psykoemotionaalinen tärinähieronta:

• lisää vastustuskykyä stressille ja kehon mukautumiskykyä;
• synkronoi molempien pallonpuoliskojen sähköisen toiminnan vähentäen hallitsevan pallonpuoliskon aktiivisuutta;
• stimuloi aivojen mielihyväkeskuksia, jotka tuottavat endorfiineja, joilla on stressiä estävä vaikutus.

SPE-hieronta auttaa valmistamaan potilasta paremmin imuneste- ja/tai vaivaustekniikoiden käyttöön ja mahdollistaa Anti-Age-hoidon lyhentämisen.

Tarvittaessa tällaisten hierontakäsittelyjen avulla on mahdollista väliaikaisesti vähentää hallitsevan aivopuoliskon toimintaa harmonisoimalla toisen pallonpuoliskon työtä ja lisäämällä siten molempien pallonpuoliskojen työn koordinaatiota, mikä johtaa voimakkaaseen luova nousu. Tätä hierontaa suositellaan erityisesti niille, joilla on luovaa työtä tai rasittavaa toimintaa, johon liittyy tarve tehdä nopeita epätyypillisiä päätöksiä, tai ihmisille, joilla on alhainen stressinsietokyky, sekä niille, jotka vain rakastavat itseään, kehoaan.

Seminaarissa opimme erityisiä hierontamanipulaatioita vedon, puristamisen, paineen muodossa, johon on lisätty erityyppistä tärinää ja tärinää tehostamaan vaikutusta keskushermostoon ihon ääreisreseptorien ja aistielinten kautta, mikä lisää kehon vastustuskyky stressille. Se on heikkoa, yksitoikkoista, hitaasti muuttuvia aistimuksia, jotka rentoutuvat mahdollisimman paljon, parantavat ihmisen toimintatilaa aiheuttaen parantavia tunnekokemuksia, minkä seurauksena stressin vaikutus vähenee ja siten taudin ilmaantuminen tai kehittyminen estyy. . Oikea-aikainen SPA-hieronta pysäyttää tuhoisat prosessit elimistössä, lievittää ahdistusta, poistaa stressin negatiiviset vaikutukset, parantaa aineenvaihduntaa ja tasapainottaa motorisia laitteita.

Pehmeä SPA-hieronta tekee ihmisestä harmonisen, hän alkaa säteillä terveyttä ja antaa avokätisesti iloa kaikille ympärillä oleville. Tällainen hieronta, joka vaikuttaa elintärkeisiin elimiin autonomisen hermoston kautta, lisää kehon kykyä itseparantua.

Seminaarin ohjelma

1. Stressin teoria. Stressi ja psykosomatiikka. Kylpylähierontakonsepti.
2. Työn piirteiden tutkiminen kehon eri vyöhykkeille ja osille.
3. Erityisten hierontakäsittelyjen ja niiden yhdistämisvaihtoehtojen kehittäminen.
4. Erilaisia ​​neurokutaanisia manipulaatioita käyttävät tekniikat, niiden yhdistelmä, vaihtoehtoiset vaikutukset.
5. Paineen, tärinän ja tärinän käyttö ja yhdistelmä.
6. Manipulaatioiden yhdistämisen piirikaavioiksi käytännön testaus.
7. Yhteenveto ja kysymyksiin vastaaminen.

Seminaarin opetussuunnitelma somato-psykoemotionaalinen tärinähieronta olemme optimoineet sen tekemällä siitä yhden päivän. Mutta tästä voi tulla totta vain niille, jotka ovat jo suorittaneet kaksi edellistä stressintorjuntatekniikoiden koulutustasoa koulussamme:

• I taso – perus (neurofysiologinen hieronta),
• II taso - ammattimainen (stressiä estävä hieronta).

Tulevat seminaarit

esteettiseen hierontaan

Kiova, Myoextensive hierontahieronta Anti-Age-kasvohieronta Taso I 23.-24.3.2019

23. maaliskuuta | 10.00 - 24. maaliskuuta | 18:00 Kiova

Stressiä estävä niskan ja pään hieronta lievittää päänsärkyä

Stressi on kehon ja mielen reaktio ulkoiseen ja sisäiseen paineeseen, joka johtuu joistakin tilanteista tai tapahtumista. Sanaa "stressi" käytetään, kun yritetään kuvata henkistä ja fyysistä hyvinvointia häiritsevien tapahtumien vaikutusta. Stressi on reaktio siihen, mitä ympärillämme tapahtuu. Joskus ruumiin ja sielun harmonian löytämiseksi riittää pysähtyä, rentoutua täysin ja omistaa aikaa lepollesi.

Stressiä lievittävä hieronta on rentouttava ja miellyttävä tekniikka jännitteiden lievittämiseen. Hieronnan aikana mieli ja keho rentoutuvat, lepäävät monista tavoista, huolista ja ongelmista. Se auttaa parantamaan kehoa ja sielua, palauttaa sisäisen harmonian.

Stressiä ehkäisevä päähieronta

Tämä hieronta on loistava tapa päästä eroon stressistä. Se on koko tiede ja taide, hieronta mukautuu ja muuttuu jatkuvasti. Hierontatekniikat ovat kehittyneet yksinkertaisista rentoutumista ja unta parantavista menetelmistä monimutkaisiin menetelmiin, jotka helpottavat ja poistavat sairauksia. Hieronta tekee hyvää päänahalle, se on erinomainen rentouttava ja verisuonten laajentaminen. Tätä hierontaa suositellaan stressin lievittämiseen, päänsäryn poistamiseen, rauhasta nauttimiseen, maksimaaliseen rentoutumiseen. Lisäksi se vähentää lihasjännitystä ja henkistä jännitystä.

Toinen hieronnan etu on, että se parantaa verenkiertoa niskan ja pään alueella. Se auttaa myös unettomuuteen, tukkoisuuteen, poskiontelotulehdukseen, migreeniin, vähentää silmien rasitusta, parantaa hartioiden, niskan ja pään sävyä ja liikkuvuutta. Kasviöljyhieronta on hyväksi hiusten terveydelle, sillä päähieronta stimuloi verenkiertoa karvatupissa. Ja jos se on valmistettu erityisistä öljyistä, se edistää kauneutta ja hiusten kasvua, estää hiustenlähtöä ja poistaa hilsettä.

Hieronnan hienouksia

Antistressihieronnan aikana ilmapiirin tulee olla rauhallinen ja miellyttävä. On erittäin tärkeää rentoutua täysin, ottaa mukava asento ja tuntea olonsa mukavaksi. Vältä jatkokeskusteluja, ja jos sinun on sanottava jotain, sano se pehmeällä äänellä. Hierojalla tulee olla herkät ja taitavat kädet. Päähieronnan tulee toimia kolmella syvällä tasolla, siirtyen pinnasta syvyyteen:

• Pintataso - iho.
• Keskitaso on ihonalainen kudos.
• Syvä taso - lihakset.

Erinomaisten tulosten saavuttamiseksi sinun on tehtävä pyöreitä liikkeitä, pidettävä sormien päät niskassa ja painettava ylös ja alas. Jatka sitten ja tee samat liikkeet pään keskiosassa liikkuen kasvoja kohti. Pidä kädet pään sivuilla, aseta peukalot korvien alle ja hiero muilla sormilla. Liikuta sormien pyörivin liikkein pään sivuja alaspäin ja liikuta sormia. Joten liiku, kunnes lämpötila ei muutu lisääntyneen verenkierron vuoksi. Hiero sitten koko päätä alas kaulaan ja sitten hartioihin. Saadaksesi suurimman vaikutuksen, sinun on tehtävä tämä hieronta 7 kertaa viikossa. Tämä hieronta on hyvä torjumaan stressin vaikutuksia. Se vie muutaman minuutin, mutta se tuo suuria etuja.

Niskahierontaa tarvitaan stressin poistamiseksi ja jännityksen lievittämiseksi. Sitä tarvitaan myös sen varmistamiseksi, että iho on aina hyvässä kunnossa. Itse asiassa ajan myötä ihon joustavuus heikkenee, siitä tulee veltto ja ryppyjen peitossa. Stressin vähentämisen lisäksi niskahieronta on tärkeää myös nuorena pysymisen kannalta pitkään.

Mikä on stressiä estävä hieronta? Mihin se on tarkoitettu ja tarvitaanko sitä ollenkaan. Tänään puhumme hänestä.

Krooninen stressi on vuosisadamme sairaus. Sen syy on jatkuva fyysinen, emotionaalinen ja henkinen stressi. Krooninen väsymys johtaa vastustuskyvyn heikkenemiseen ja monien sairauksien kehittymiseen. Tehokas tapa käsitellä stressiä on stressiä ehkäisevä (neurosedatiivinen) hieronta, jonka avulla voit lievittää väsymystä ja palauttaa tehokkuuden.

Stressiä estävällä hieronnalla:

– lihakset rentoutuvat, väsymys helpottuu;

- psyykkinen stressi poistetaan, henkinen toiminta mobilisoidaan;

- immuniteetti stimuloituu;

- itsesäätelyprosessit aktivoituvat;

- keho puhdistetaan myrkkyistä ja nuorennetaan;

- sydän- ja verisuonijärjestelmän toiminta normalisoituu;

- yöunesta tulee voimakkaampi;

- mieliala paranee.

Stressiä ehkäisevä hieronta sisältää manipulaatioita, jotka vaikuttavat sekä fyysisellä että psyykkisellä tasolla. Hieronnan aikana lihasten, aivojen ja kaikkien sisäelinten työ aktivoituu.

Hierontasuunnitelma

Hieronnan tehokkuuden vuoksi on suositeltavaa käydä ensin lämpimässä suihkussa ja kuivata itsesi pyyhkeellä. Jos vartalossa on hankaumia, viiltoja tai naarmuja, ne on käsiteltävä. Stressiä ehkäisevä hieronta voidaan suorittaa tietylle kehon osalle tai monimutkaisella tavalla. Tässä tapauksessa manipulaatiot suoritetaan selässä, vatsassa, ala- ja yläraajoissa, kaulassa ja rintakehässä. Tällainen kokovartalohieronnan kattavuus mahdollistaa sen, että voit maksimoida hyödylliset vaikutukset koko kehoon ja erityisesti hermostoon.

Hierontaa suositellaan aloittamaan selästä kiinnittäen erityistä huomiota lanneluun, leveisiin lihaksiin ja rinnan sivuihin. Selän jälkeen alaraajojen takaosaa hierotaan, mukaan lukien pakarat. Seuraavaksi he jatkavat alaraajojen ja vatsan etuosan hieromista. Toimenpiteen aikana tehdään pyöreitä liikkeitä myötäpäivään. Vatsan harjoittelun jälkeen hieroja hieroo rintakehää ja käsivarsia. Erillisenä toimenpiteenä voidaan suorittaa päähieronta, mutta se ei sisälly stressiä vähentävään hierontaan. Hieronnan jälkeen sinun tulee kestää hetki täydellistä rauhaa.

Toimenpiteen aikana mestari voi käyttää erityisiä stressiä estäviä öljyjä, jotka tehostavat veren mikroverenkiertoa, lisäävät ihon kimmoisuutta ja antavat arominsa ansiosta erityisen seuran tapahtumalle.

Vakaan positiivisen tuloksen saavuttamiseksi ei määrätä yhtä hierontamenettelyä, vaan kompleksia, joka tarkoittaa päivittäistä käyntiä asiantuntijan luona 7-10 päivän ajan.

ei ole erityisiä vasta-aiheita , mutta kannattaa ottaa huomioon hierottavien alueiden terveydentila. Joten esimerkiksi et voi hieroa alueita, joihin onkologia tai troofiset haavaumat vaikuttavat. Hieronta on myös vasta-aiheinen ihmisille, joilla on infektio- ja krooniset sairaudet akuutissa vaiheessa.

Metropolin kiireinen elämä ei usein jätä aikaa kiinnittää huomiota omaan terveyteen. Mutta joka päivä yhä useammat ihmiset pysäyttävät ajan ja löytävät mahdollisuuden päästä eroon arjen ahdistavasta taakasta hieronnan avulla palauttaen elinvoimansa ja hyvän mielen.

Tässä artikkelissa yritämme kertoa sinulle, että stressiä estävä selkähieronta on tehokas väline taistelussa stressiä vastaan. Lisäksi se on myös ihanteellinen stressitilanteiden seurausten ehkäisy.

Selkähieronta ja stressitilanteiden vaikutus ihmiskehoon.

Pitkäaikaiset tutkimukset ovat vahvistaneet oletuksen stressin vaikutuksesta erilaisten ihmiskehon sairauksien esiintymiseen ja etenemiseen. Yleisimmät näistä ovat aivohalvaus tai sydäninfarkti. Näiden sairauksien aste on erilainen, joissakin tapauksissa se voi olla kohtalokas. Säännöllinen ja oikea-aikainen stressiä vähentävä selkähieronta auttaa vähentämään näiden sairauksien esiintymistä. Se auttaa pysäyttämään kehon tuhoavia prosesseja, lievittämään yleistä ahdistusta, parantamaan aineenvaihduntaprosesseja, mikä johtaa kehon motorisen järjestelmän yleiseen tasapainoon.

Ihminen tuo rauhan ympäristöön vain, jos rauha ja tyyneys hallitsevat hänen sieluaan. Stressiä estävä selkähieronta pystyy palauttamaan rauhan ja siten tuomaan harmoniaa ihmisen elämään. Tämä tapahtuu selkähieronnan vaikutuksesta ihmiskehon tärkeisiin elimiin hermoston kautta. Useiden selkähierontakertojen jälkeen ihmisen ulkonäkö muuttuu parempaan suuntaan, eli keho palaa kykyynsä itseparantua selkähieronnan avulla. Lisäksi selkähierontaa saavan henkilön toiminta muuttuu ystävällisemmäksi muita kohtaan.

Ihmisen reaktiota erilaisiin ympäristövaikutuksiin elämänprosessissa ohjaa hermosto, tai pikemminkin sen kaksi komponenttia, jotka toimivat täydentäen toisiaan. Samanaikaisesti yhden komponentin työ tähtää stressin torjuntaan suunnatun energian vapautumiseen liittyvien prosessien aktivoimiseen. Tämän komponentin vaikutuksesta adrenaliini vapautuu vereen, sydämen työ tihenee ja ruoansulatuskanavan toiminta tukahdutetaan. Tämä ihmiskehon tila vaatii rentoutumista. Jos rentoutumista ei voida saavuttaa, hermoston toinen komponentti on estetty, jonka toiminnot vaikuttavat kehoon päinvastaisesti. Näiden komponenttien toiminta tässä tilassa edistää koko ihmiskehon nopeaa kulumista ja lisää sairauksien todennäköisyyttä. Siksi stressiä vähentävä selkähieronta on tällaisissa tilanteissa tehokkain toimenpide, joka rentouttaa kehoa ja palauttaa kaikkien sen elinten tasaisen toiminnan.

Stressiä lievittävä rentouttava selkähieronta

Päivittäisessä stressissä ei aina eivätkä kaikki pysty ylläpitämään koko organismin tasaista, rauhallista tilaa työpäivän loppuun mennessä. Joskus mikä tahansa pieni asia ärsyttää ja aiheuttaa joillakin pitkäaikaista masennusta, johtaa toiset hermoromahduksen partaalle. Ihmisen ärtynyt reaktio stressiin ei ratkaise ongelmia. Koska tässä tilassa suuri määrä jännittäviä impulsseja tulee ihmisen aivoihin, jotka eivät anna koko kehon rauhoittua. Rauhoittava toimenpide tässä tapauksessa on stressiä estävä selkähieronta. Useimmiten tällaisissa tapauksissa käytetään stressiä vähentävää rentouttavaa selkähierontaa, jonka tarkoituksena on ylläpitää ja palauttaa ihmiskehon energiaa. Hierontatoimenpiteiden lisäksi hierojan itsensä hyväntahtoisella ja huomaavaisella asenteella on myönteinen ja rauhoittava vaikutus ihmiskehoon, joka toiminnallaan edistää vastaavien rauhoittavien kuvien henkistä toistumista. Asiantuntija suorittaa selkähieronnan meditaatiota lähellä olevassa tilassa, jossa hän vangitsee intuitiivisesti potilaan energiavirrat, eikä työskentele ihmiskehon, vaan sen energian kanssa.

Pohjimmiltaan rentouttava selkähieronta on hyvä parantava toimenpide, joka lievittää nopeasti väsymystä ja palauttaa tehokkuuden, auttaa luomaan hyvän mielen ja mobilisoi henkilöresursseja kovan työn aattona. Rentouttavan selkähieronnan suorittaminen odotettujen tapahtumien aattona estää kehon ylikuormituksen.

Stressivastaisen selkähieronnan käyttö ja sen tyypit

Selkähierontaa voidaan määrätä paitsi stressaavien tilanteiden jälkeen, myös varoituksena tietyistä sairauksista. Esimerkiksi verenpainetauti, psykogeeninen sairaus, maha-suolikanavan sairaudet, joiden yleisin ilmentymä on tämän järjestelmän sisäelinten haavaumien esiintyminen. Tehokkain selkähierontakurssi, jopa 15 kertaa. Selkähieronnan tulisi olla säännöllistä pitkän elämänjakson aikana.

Jokaisella hierojalla on stressiä vähentävän selkähieronnan salaisuudet. Jotkut asiantuntijat aloittavat klassisilla toimilla. Toiset käyttävät refleksiselkähierontaa. Kun otetaan huomioon ihmiskehon yksilöllisyys, tietyntyyppinen stressiä vähentävä selkähieronta vaikuttaa jokaiseen ihmiseen eri tavalla. Ihmiset, jotka näkevät akupainanta hyvin, ovat vastaanottavaisimpia selkähieronnalle, joka on tärkein osa stressiä vähentävää selkähierontaa. Muille sopii parhaiten klassinen selkähieronta. Siksi asiantuntijan on stressiä estävää selkähierontaa suorittaessaan tiedettävä mieltymyksesi tehokkaampaan toimenpiteeseen.

Kaikkein tarpeellisin stressiä vähentävä selkähieronta on suurkaupunkien asukkaille, joissa stressitilanteiden prosenttiosuus on paljon suurempi kuin syrjäisten asutusalueiden asukkailla. Siitä huolimatta syrjäisten siirtokuntien asukkaille stressiä estävä selkähieronta on hyödyllinen myös erilaisten monimutkaisten sairauksien ehkäisyssä.

Selkähierontapalveluita tarjoavien keskusten hintapolitiikka on uskollinen asiakkaalle ja sisältää vain tarjotun selkähierontapalvelun hinnan. Sivuvaikutuksia mielenrauhan, keveyden ja terveyden palauttamisen muodossa tarjotaan asiakkaille maksutta. Miksi säästää terveydestäsi?