Keräämme ensiapulaukun pitkää matkaa varten. Kotien ensiapulaukun kokoaminen

Mobiili ensiapulaukku on jokaisen matkustajan olennainen ominaisuus. Lääkärin avun saaminen poissa kotoa voi olla vaikeaa, joten voit luottaa vain itseesi. Kuinka kerätä pätevästi farmaseuttisia "matkatavaroita" niin, että se osoittautuu mahdollisimman hyödylliseksi?

Tien ensiapulaukun tulee olla kompakti, joten siinä tulisi olla vain tarpeellisin:

1. antiseptinen käsigeeli,
2. klooriheksidiiniliuos tai Miramistin,
3. pukeutumistarvikkeet,
4. suolistomyrkytyslääkkeet,
5. ei-steroidinen tulehduskipulääke,
6. No-shpa (tai Drotaverine),
7. allergialääke,
8. kylmät pisarat,
9. yskänlääkkeet.

Jos matkustaja kärsii jostain kroonisesta sairaudesta, sinun on varattava erityisiä lääkkeitä pahenemisvaiheiden varalta.

Käsigeeli tai spray

Sovellus: missä tahansa (autossa, metsässä, kahvilassa .... milloin täydellinen poissaolo vettä, voit desinfioida kätesi kokonaan). Sinun on laitettava pisara tuotetta kämmenille ja hierottava. Ja siinä se.

Käsien antiseptiset aineet (Sannitel, Dettol, Lizhen-Bio) ovat välttämättömiä pitkillä kuljetusmatkoilla ja vierailulla julkiset paikat. Tällaisten tuotteiden koostumus sisältää antibakteerisia ja antifungaalisia komponentteja, jotka desinfioivat ihon tehokkaasti. Lääkkeet ovat aktiivisia jopa tuberkuloosia vastaan. Plussaa ovat se, että ne kaikki on käytetty melko taloudellisesti. Varoja käytetään tarpeen mukaan.

Klooriheksidiini ja Miramistiini

Käyttökohteet: haavojen, hankauksien, naarmujen ja palovammojen hoitoon. Toisin kuin saman ryhmän lääkkeet toiminnan suhteen (jodi, briljanttivihreä ...), niillä ei ole voimakasta hajua ja väriä.

Molemmat antiseptiset aineet ovat erilaisia monenlaisia antimikrobinen aktiivisuus, lisäksi stimuloi suojareaktioita käyttökohdassa.

Niitä voidaan käyttää paitsi haavojen desinfiointiin myös ikenien tai kurkun limakalvojen tulehdukseen. Lääkkeiden laimentamista ei vaadita. Liuokset levitetään suoraan iholle tai niitä käytetään huuhteluun.

sidoksia

Tiellä vanu, side ja kipsi voi olla hyödyksi. On parempi asettaa puuvilla steriiliksi. Jotta sidettä ja kipsiä ei tarvitse repiä käsin, ensiapulaukku on varustettava pienillä saksilla.

Liimakipsi on parempi ottaa 2 tyyppiä: bakterisidinen ja kiinnitysaine. Kiinnityskiinnityslaastari auttaa kiinnittämään siteen, kompressin, tamponin... Bakteereja tappava auttaa jalkojen hankautumiseen, pieniin naarmuihin, haavoihin.

Lääketieteellinen lämpömittari

On tärkeää! Matkalla ollessasi et aina pysty arvioimaan itsesi tai matkatoverisi tilaa. Ja tilanteesta lähtien kohonnut vaara etäisyyttä ajatellen sairaanhoitolaitos, on tärkeää määrittää ajoissa kohonnut taso kehon lämpötilaa ja käytä tarvittavia lääkkeitä.

Ammoniakki

Tämä valmistautuminen voi olla hyödyllistä etenkin matkoilla kuumina kesäkuukausina. Kaikki tietävät, että on ihmisiä, joiden on vaikea sietää lämpöä, ja jos he joutuvat tilanteeseen, jossa he joutuvat seisomaan pitkään tai olemaan staattisessa asennossa, voi esiintyä pyörtymistä. missä ammoniakki (tai ammoniakkiliuos) on hyödyllinen.

Kotona (tai virkistyskeskuksessa), jos sinulla ei ole sitä käsillä, etikkaesanssi voi auttaa.

Lääkkeet suoliston myrkytykseen

Tilastojen mukaan suolistosairaudet ovat yleisin matkailijoita aiheuttava haitta. Tällaisissa tapauksissa adsorbentit ovat erittäin hyödyllisiä. Tavallinen kivihiili tai pusseihin pakatut valmisteet sopivat: Smecta, Neo-smectin, Polysorb.

Tuote sekoitetaan 1/2 kupilliseen vettä ja juodaan (hiili esimurskataan). Vastaanotto toistetaan 4 tunnin välein.

klo toistuva uloste ja vatsakipuja terapiassa ovat suoliston antiseptiset aineet- lääkkeet, jotka vaikuttavat valikoivasti limakalvoihin Ruoansulatuskanava(ftalatsoli, furatsolidoni, enterofurili). Ne tappavat nopeasti tartunnan, mikä nopeuttaa merkittävästi toipumisaikaa.

Voit korvata lääkkeet hieman vaaleanpunaisella kaliumpermanganaattiliuoksella. Totta, sen on juotava vähintään 1 litra.

johtuu nestehukasta suoliston häiriö, täydennä rehydranttien avulla (Gastrolit, Regidron). Lääkkeiden puuttuessa joudut nauttimaan suuria määriä kivennäisvettä säästääksesi kuivumiselta.

Ei-steroidinen tulehduskipulääke (NSAID)

Hyötyvät:

• pää,
• lihaskouristukset,
• lämpötilan nousu.

Lapsille tulehduskipulääkkeitä on saatavana siirappien muodossa (Panadol, Nurofen, Efferalgan). Aikuisten on kätevämpää ottaa tablettimuotoja tien päällä - ne voivat olla mitä tahansa ibuprofeeniin, parasetamoliin tai asetyylisalisyylihappo. Lääkkeitä suositellaan ottamaan enintään 4 kertaa päivässä.

Ei-shpa

Suunniteltu korjaamaan:

• suoliston koliikki,
• munuaiskoliikki,
• maksakoliikki.

Lääkkeen toiminta perustuu rentoutumiseen sileä lihas elimiä. Päivässä saa ottaa enintään 6 tablettia.

Ruoansulatuskanavan kouristuksilla mintunlehtien keiteestä voi tulla vaihtoehto No-Shpelle.

Matkustamista varten on parempi ostaa yrttivalmiste suodatinpusseissa.

Lääke allergiaan

Allerginen reaktio voi ilmaantua vastauksena hyönteisen pistoon tai kun tutustutaan ensi kertaa ulkomaisiin herkkuihin.

Siksi antihistamiinista (Suprastin, Claritin, Tavegil) tulisi tulla pakollinen matkakumppani. Lääke tulee ottaa välittömästi, kun ilmenee ihottumaa, kutinaa tai turvotusta.

Kylmiä pisaroita

Vasokonstriktiiviset nenätipat auttavat selviytymään sekä allergisesta että katarraalista nuhasta. Valitse parempi pitkäksi aikaa aktiiviset rahastot(Nazivin, Nazol, Knoxprey), niin niitä ei tarvitse haudata liian usein.

Yskävalmisteet

Vilustumiseen liittyy usein keuhkoputkien tulehdus.

Ekspertoaineet auttavat parantamaan ysköksen erittymistä ja helpottamaan hengitystä: mukaltiini, yskäntabletit, ambroksoli, bromiheksiini. Ne on otettava 3-4 kertaa päivässä.

Yrttilääkettä kannattajat voivat synteettisten huumeiden sijaan ottaa mukaansa yrttivarsia, lakritsia tai orvokkeja.

Luettelo lääkkeistä

Olemme kehittäneet sinua varten täydellinen lista ensiapupakkaukset tiellä, joista käy ilmi lääkkeen nimi ja mihin sitä käytetään. Tällainen luettelo voidaan tulostaa ja laittaa ensiapulaukkuun sekä ottaa mukaan apteekkiin ostamaan ja muodostamaan tarvittavat lääkkeet ensiapulaukkuun.

Ei ole mikään salaisuus, että lomalle lähdettäessä sinun on päätettävä, mitä lääkkeitä ottaa. Mutta millainen ensiapulaukku tulisi olla matkalla ulkomaille? Tänään annamme sinulle vastauksen tähän kysymykseen.

Aluksi tutustutaan matkan ensiapupakkauksen laatimisen pääperiaatteisiin:

Ulkomaanmatkalla ensiapulaukun tulee vastata matkustajien ikää. Yksi lääke on lapsille, toinen aikuisille ja kolmas vanhuksille.

Pakollisen vähimmäismäärän lisäksi, josta puhumme tänään, sinulla tulee olla mukanasi sairauteen sopivat lääkkeet. jos sinulla on krooniset sairaudet Muista ottaa kaikki lääkärisi määräämät lääkkeet mukaasi. Sama koskee allergikoita ja niitä, joiden verenpaine hyppää tai sydän on tuhma. Huomaa, että näihin lääkkeisiin voi kohdistua tuonti- ja vientirajoituksia.

Kun valitset, mitä lääkkeitä otat lomalle, ota huomioon maan erityispiirteet ja tapasi viettää aikaa.

Ensiapulaukku tien päällä ulkomailla: pakollinen minimi

Tämä luettelo on riippumaton maasta, iästä tai muista tekijöistä. Valitse tavallisesti käyttämäsi lääkkeet: älä ota matkalle tuntemattomia lääkkeitä.

Kipulääke: Nosh-pa, Ketanov, Pentalgin, Analgin, Baralgin.

Antipyreettinen: Parasetamoli, ibuprofeeni.

Ruoansulatushäiriöihin: Smecta, Mezim, aktiivihiili.

Allergioita varten: antihistamiinit esimerkiksi Suprastin, Tavegil tai Claritin.

Vilustumiseen: Coldrex, Insty, Anti-Flu jne. Valitse sinulle sopiva lääke. Voit vilustua Egyptissä, +40 lämpötilassa.

Pukeutuminen: side, laastari.

Antiseptiset aineet: jodi, vihreä

Ota yksi tai kaksi valmistetta kustakin osasta. Älä ota mukaasi 10 erilaista kipulääkettä tai antipyreettiä.

Siirrytään nyt erikoistapauksiin.

Ensiapulaukku matkalla ulkomaille: mitä muuta laittaa?

Jos olet menossa esimerkiksi Eurooppaan ja aiot tehdä pitkiä kävelylenkkejä, hanki varastoja Suuri määrä laastareita.

Useimmiten turistit hierovat märkiä kovettumia; tässä tapauksessa apteekit myyvät erityisiä laastareita kovettumille. Suosittelemme myös, että laitat matkan ensiapulaukkuun pienen pullon antiseptistä, kuten miramistiinia tai klooriheksidiiniä, siltä varalta, että maissi repeytyy haavan desinfioimiseksi.

Jos pyyhit jalkasi vereen, on liian myöhäistä käyttää varsilaastaria, tässä tapauksessa sinulla pitäisi olla tavallinen bakterisidinen laastari. Maissilaastari sisältää vaikuttavat aineet joka voi ärsyttää avointa haavaa.

Pitkillä kävelylenkeillä erityiset jalkojen voiteet ja geelit, joita käytetään suonikohjujen ja turvotuksen hoitoon, eivät haittaa. Esimerkiksi hepariini tai sen suositumpi vastine Lyoton.

Jos kaikki tämä tapahtuu Aasiassa, laita matkalle lähtiessäsi ensiapulaukkuun tavallista enemmän ruuansulatushäiriöiden torjumiseksi ja ehkäisemiseksi.

Lisäksi ota runsaasti antiseptisiä aineita. Jo mainitun klooriheksidiinin tai miramistiinin lisäksi myymälöistä ja apteekeista voi ostaa antiseptisiä käsigeelejä. Käytä niitä aina, kun poistut julkisesta liikenteestä ja ennen ruokailua.

Kun matkustat eksoottisiin maihin, laita allergialääke matkan ensiapulaukkuun. Koskaan ei tiedä, kuinka keho käyttäytyy maistaessaan vieraan hedelmän.

Mitä lääkkeitä ottaa mukaan lomalle merellä?

Jos matkaasi liittyy pitkäaikainen altistuminen auringolle, älä unohda voidetta ennen ja jälkeen auringonpolttaman. Muista lisäksi ottaa mukaasi auringonpolttama lääke, kuten Panthenol tai Rescuer voide.

Vaikka tavoitteesi olisi lentää lomalta kauniin suklaarusketuksen kera, ota mukaan ainakin pieni tuuli voidetta SPF 30-50 siltä varalta, että joudut olemaan auringossa tavallista pidempään. Esimerkiksi kiertueen aikana. On kätevää levittää tätä kermaa nenään ja hartioihin, ne palavat ensinnäkin.

Usein auringonpolttamiseen liittyy ihottumia kehossa, tässä tapauksessa antihistamiinit auttavat sinua, jonka tulisi olla ensiapulaukussa matkalla ulkomailla matkasi tarkoituksesta ja paikasta riippumatta.

Jos olet merisairas tai suunnittelet pitkää venematkaa, laita ensiapulaukkuun matkalla ulkomaille sairauden vastaisia ​​lääkkeitä, kuten "Avia-Sea" tai sen analogeja.

Jos aiot johtaa aktiivinen kuva elämää, lumilautailua tai hiihtoa, ota sitten vähän enemmän pukeutumista mukaasi. Älä unohda elastista sidettä ja lääkkeitä, jotka auttavat venyttämään lihaksia ja nivelsiteitä - tulehduskipulääkkeet ja kipulääkkeet, nämä voivat olla suihkeita, voiteita, geelejä tai laastareita.

Matkailijoille, jotka pitävät kotimaamme laajoista ulkomailla sijaitsevista laajoista, suosittelemme ottamaan matkalle mukaan hyönteisen pureman lääkkeen. Tämä koskee ensisijaisesti niitä, jotka suunnittelevat pitkiä kävelylenkkejä metsässä: punkit ovat erittäin salakavalaisia ​​hyönteisiä!

Mitä tarkalleen ottaen ei pitäisi laittaa ensiapulaukkuun matkalla ulkomailla?

Kaikki voimakkaat lääkkeet, erityisesti ne sisältävät huumausaineita, matkan ensiapupakkauksessa ei tarvita. Myös antibiootit ovat tarpeettomia. Vain lääkäri voi määrätä ne, riippuen yksilöllisiä ominaisuuksia ja taudin aiheuttaneiden mikro-organismien tyyppi.

Älä myöskään ota malarialääkkeitä mukaasi tien päällä. Ensinnäkin näillä lääkkeillä on valtava luettelo vasta-aiheista ja sivuvaikutuksista. Toiseksi malaria on melko vakava sairaus, eikä sinun pidä hoitaa itsehoitoa. Tehtäväsi tässä tilanteessa on hakeutua lääkäriin mahdollisimman pian. Paikalliset valmistelut auttaa voittamaan malarian paljon nopeammin kuin kotona ostettu.

Kuinka kuljettaa matkan ensiapulaukku?

Lentokoneen matkustamossa et todennäköisesti tarvitse sitä. Jos lennät matkatavaroiden kanssa, pakkaa ensiapulaukku matkalaukkuun. Mutta jos sinun on otettava lääkkeitä säännöllisesti, sinun on otettava ne mukaasi salongiin.

Voit kuljettaa lääkkeitä käsimatkatavaroissa, mutta sinun on pidettävä mielessä kaksi asiaa:

1. Jos sinulla on useita pakkauksia samaa lääkettä, hanki resepti lääkäriltäsi.

2. Muista nesteitä (mukaan lukien kerma ja geeli) koskevat rajoitukset - yksi säiliö saa olla enintään 100 ml. Yhteensä saa ottaa mukaasi enintään 10 tällaista astiaa, joiden kokonaistilavuus on enintään 1 litra.

Kaikki nesteet on laitettava erilliseen läpinäkyvään pussiin, jossa on lukko:

Jos sinulla on jokin krooninen sairaus, joka vaatii säännöllinen saanti nestemäiset valmisteet, silloin nesteiden kuljetusrajoitukset eivät koske sinua. Muista ottaa mukaan englannin kielelle käännetty todistus (jos matkustat ulkomaille).

Useimmat lentoyhtiöt kieltävät elohopealämpömittarien kuljettamisen. Matkoja varten osta sähköinen vastine.

Älä myöskään ota käsimatkatavarat ja sakset. Vaikka jotkut lentoyhtiöt sallivat veitset ja sakset, joiden terä on enintään 6 cm, se ei ole riskin arvoista, vaan ne viedään usein pois.

Toivomme, että nyt sinun ei ole vaikea valita, mitä lääkkeitä otat lomalle. Viimeinen neuvo: on parempi, jos ensiapulaukku ulkomailla on tilava. On parempi olla turvassa kuin joutua lomalla epämiellyttävään tilanteeseen.

Kotien ensiapulaukku on yksinkertaisesti välttämätöntä, koska missään hätätilanteessa ei todennäköisesti ole aikaa ostaa lääkkeitä. Kaikki eivät kuitenkaan tiedä, millä se pitäisi täyttää. Useimmiten kotiin tarkoitetut lääkkeet hankitaan spontaanisti - vain kiireellisessä tarpeessa. Kuten käytäntö osoittaa, on tilanteita, joissa tarvitaan kiireellisesti jodia, sidettä tai sydän- ja verisuonilääkkeitä, jotka auttavat antamaan apua itse ennen ambulanssin saapumista. Saatuaan erilaisia ​​palovammoja ja vammoja, pyörtyminen, jyrkkä nousu lämpötila, hammassärky ja päänsärky, ruoansulatushäiriöt ajoissa lääketieteelliset toimenpiteet helpottaa uhrin elämää paljon. Toinen painava argumentti- väistämätön inflaatio. Nykyään kaikki lääkkeet ostetaan yhdellä hinnalla ja huomenna toisella. Tietysti on mahdollista, että joistakin lääkkeistä ei koskaan ole hyötyä, mutta on silti parempi, että niitä on saatavilla.

Jotta ensiapulaukku koottaisiin oikein, sinun tulee ottaa huomioon useita sääntöjä:

• Ensinnäkin on toivottavaa laittaa asiat järjestykseen siellä, mikä on jo olemassa.
• Ensiapulaukku on kätevintä säilyttää useissa helposti saatavilla olevissa paikoissa. Kaikkien lääkkeiden perussääntö on pitää ne poissa kuumuudesta ja valosta. Jotkut lääkkeet on suositeltavaa säilyttää jääkaapissa ja jotkut huoneenlämmössä.
• Kuuden kuukauden välein on suositeltavaa tarkistaa kaikki lääkkeet ja varmistaa niiden viimeinen käyttöpäivä. Lääkkeet kanssa vanhentunut soveltuvuus tulee heittää pois katumatta. Jotta kriittisellä hetkellä kaikki tarvitsemasi olisi käsillä, on tärkeää täydentää puuttuvien lääkkeiden varastot etukäteen.
• Ensiapupakkauksen tulee sisältää vain ne lääkkeet, joista on hyötyä ensiapupakkauksessa sairaanhoito. Ei tarvitse ostaa kalliita lääkkeitä tarpeeksi tarvitsemaan tarvikkeita.

Sisältö

Ensiapupakkauksessa sinun tulee kerätä lääkkeitä eri tarkoituksiin:

Kiireellistä hoitoa:

• Zelenka (kätevimmin lyijykynän muodossa) tai klooriheksidiini (sama vaikutus, mutta se on väritön, mikä tarkoittaa, että se on esteettisempi).
• Jodi (haavaa ympäröivän alueen, mustelmien ja hankausten hoito). On muistettava, että palovammoja ja avohaavoja ei voida hoitaa jodilla!
• Vetyperoksidi (ihana hemostaattinen aine ja hyvä antiseptinen aine). Saippua ja vesi eivät ehkä riitä puhdistamaan ihoa pienen haavan tai naarmun ympäriltä. Peroksidi vähentää merkittävästi infektioriskiä.
• Pantenoli (lääke palovammojen hoitoon).
• Lääketieteellinen alkoholi (injektioiden alustavaan desinfiointiin ja kompresseihin).
• Ammoniakkiliuos - poistaa pyörtymisestä.
• Valocordin, Corvalol, Validol (sydänkipuun).

Pukeutumismateriaalit:

• ei-steriili puuvilla (sidosten ja kompressien kiinnittämiseen);
• ei-steriili side (pakkausten ja sidosten kiinnittämiseen);
• kumikiristys (tarvitaan verenvuodon pysäyttämiseksi);
• steriili side (tarvitaan avohaavojen sidostamiseen);
• tavallinen liimakipsi (sidosten kiinnittämiseen);
• bakteereja tappava liima-laastari (pienille haavoille, naarmuille, hankauksille). Suurin osa vammoista paranee itsestään hyvin, mutta jos haava sijaitsee niin, että sitä hierotaan vaatteilla tai siihen voi päästä likaa, kannattaa käyttää bakteereja tappavaa liimalaastaria.

Suun kautta annettavat lääkkeet:

• Analgin (tehokas kipulääke, jota käytetään usein päänsärkyyn ja hammassärkyyn).
• Aspiriini (käytetään vähentämään korkea lämpötila, ehkäisyyn vilustuminen hypotermian aikana).
• No-shpa (käytetään kolekystiittiin, gastriittiin ja muihin maha-suolikanavan sairauksiin, lievittää spastista kipua).
• Festal, mezim (lääkkeet ovat tehokkaita ylensyömisen aiheuttaman mahan raskauden lievitykseen).
• Aktiivihiili (määrätty ruokamyrkytykseen, ruoka-allergiat ja raskaus vatsassa).
• Naftysiini (tehokas vuotavaan nenään, hengitystä helpottava).

Apuelementit:

• Lämpömittari. Sen pitäisi ehdottomasti olla ensiapulaukussasi. Kehonlämmön nousu voi johtaa moniin komplikaatioihin, joten et tule toimeen ilman lämpömittaria.
• Pinsetit ja pinsetit. Näitä esineitä voidaan tarvita vieraiden esineiden, kuten sirpaleiden, poistamiseen iholta.
• Ruiskut 2-10 ml. Kodin ensiapulaukkussa on oltava huumeiden käyttöönoton tarvikkeita. On muistettava, että kertakäyttöisten ruiskujen viimeinen käyttöpäivä ei ole loputon, joten ne on vaihdettava säännöllisesti.
• Pipetti teräväkärkisellä kärjellä. Sitä tarvitaan pisaroiden tiputtamiseen nenään. Tylsällä kärjellä on saatavilla lasten- ja silmätipat. On suositeltavaa säilyttää ne paperiin käärittyinä, jotta kumiosat eivät tartu toisiinsa ja kuivu.

Säilytyssäännöt

Kuten aiemmin mainittiin, lääkkeitä ei saa altistaa suoralle auringonvalolle. Ennen kuin säilytät lääkkeitä, kiinnitä huomiota ohjeisiin. Se sisältää säilytysolosuhteet. Nestemäiset lääkkeet eivät sovellu käytettäväksi, jos niihin on kertynyt sedimenttiä tai ne ovat osittain haihtuneet. Tabletit eivät saa murentua ja murentua, niissä ei saa olla täpliä tai halkeamia.

Säilytyksen pääsääntö: pidä lääkkeet poissa pienten lasten ulottuvilta. Aikuisten huolimattomuus voi aiheuttaa vakavan tragedian. Jokaisen lääkkeen tulee olla tunnistettavissa ja mieluiten alkuperäispakkauksessaan. Käyttöohjeet säilyvät parhaiten lääkkeiden kanssa, ne voidaan kiinnittää lääkkeeseen kuminauhalla tai yksinkertaisesti laittaa pakkaukseen. Lääkkeen merkinnät auttavat välttämään myrkytyksen, yliannostuksen tai muut vakavammat ja vaaralliset seuraukset terveydelle. On syytä huomata, että kodin ensiapulaukun pitäminen kylpyhuoneessa tai lähellä kaasuliesi ei ole paras idea, koska liiallisesta kosteudesta ei ole hyötyä kaikille lääkkeille. Siksi ne tulee säilyttää kuivassa, pimeässä ja viileässä paikassa.

Oikein koottu ensiapulaukku ennen matkaa voi olla avain erinomaiseen ja turvalliseen ajanviettoon millä tahansa matkalla, sillä se on sama välttämätön osa matkatavaraa kuin passi, taloudelliset ominaisuudet ja oikea vaatesarja. Kerätessä lääketieteelliset laitteet on tärkeää ottaa huomioon kaikki hetket, jotka voivat tapahtua sinulle tiellä.

Tässä artikkelissa esittelemme matkan ensiapulaukun sisällöstä yhdelle aikuiselle 2-3 viikon matkalle. Lisäksi saat tietoa joistakin henkilökohtaisen lääkesarjan laatimisen yksityiskohdista.

Vaadittu vähimmäismäärä - luettelo ensiapulaukun laatimiseksi

Ibuprofeenia sisältävät lääkkeet auttavat lievittämään kipua ja alentamaan kehon lämpötilaa.

Ensiapulaukku on juuri se esine, joka herättää kysymyksiä matkatavaroiden pakkaamisessa. Sopiiko hän? Onko matkalaukussasi tarpeeksi tilaa? Kuinka painava matkatavara tulee olemaan?

Lista ohjeineen matkustajan ensiapulaukun kokoamisesta rentouttavaa lomaa tai työmatkaa varten on seuraava:

1. Cerucal. Tämä antiemeetti tulee ottaa, kun henkilöllä on taipumusta (esimerkiksi lennon tai pitkän automatkan aikana). Joskus oksentelu voi häiritä ottoa lääkkeet ja sitten lääke otetaan ennen päälääkettä. Voit korvata tämän lääkkeen halvemmalla analogisella metoklopramidilla (metoklopramidilla).
2. Nurofen. Tämä kuumetta alentava ja kipulääke voi olla hyödyllinen useimmissa eri osavaltiot ja sairaudet: kuume jne. Voit korvata tämän lääkkeen millä tahansa muulla lääkkeellä, jonka vaikuttava aine on ibuprofeeni (Ibuprofeeni). Nurofen otetaan 1 tabletti aterioiden jälkeen. Annosten lukumäärä voi nousta 3-4-kertaiseksi, ja annosta voidaan nostaa 400 mg:aan. Matkalla sinun tulee ottaa 20 200 mg:n tablettia.
3. Ei-shpa. Tätä lääkettä käytetään sileiden lihasten kouristuksiin kehon ja elinten eri alueilla. Se voi auttaa poistamaan kouristuksia ruoansulatushäiriöissä tai vähentämään valtimopaine. Voit korvata tämän lääkkeen sen analogilla, kuten Drotaverine. Antispasmodic otetaan 1-2 tablettia tarpeen mukaan tai 2-3 kertaa päivässä. Riittää ottaa 6 tablettia tien päällä, mutta joku saattaa tarvita tämän lääkkeen ampullimuotoja.
4. Mezim forte. Tällainen haimaentsyymiin perustuva työkalu auttaa parantamaan ruoansulatusta erilaisilla ruoka myrkytys tai äkillisesti pahentuneet ruoansulatuskanavan sairaudet. Lääke otetaan 1-2 tablettia ennen ateriaa. Jos ateria on liian runsas, voit lisäksi ottaa vielä 1-4 tablettia. On mahdollista korvata Mezim forte sen analogeilla, kuten Pancreatin ja Penzital. Tiellä riittää 10-20 tabletin ottaminen.
5. Polysorb. Tätä luonnollista sorbenttia suositellaan käytettäväksi. Tätä varten pakkauksen sisältö kerätään ruokalusikalliseen, lisätään 2/3 kupilliseen vettä ja sekoitetaan suspensioksi. Tien päällä riittää noin 10 3 g:n pussia tai lääkepakkaus. Polysorbilla ei ole analogeja, mutta se voidaan korvata sorbenteilla, kuten Aktiivihiili tai Sorbex, Smekta, Filtrum STI jne.
6. Imodium. Tällainen lääke auttaa selviytymään, mikä voi johtua eniten eri syistä. Imodium-tabletteja ei niellä, vaan ne liuotetaan kielelle. Aluksi käytetään 2 tablettia, ja sitten lääke otetaan 1 tabletti jokaisen ruoansulatushäiriökohtauksen jälkeen. Matkalla sinun tulee ottaa 6 2 mg:n tablettia. Loperamidi (loperamidi) voi korvata tämän lääkkeen.
7. Klooriheksidiini. Tämä antiseptinen liuos vaikuttavana aineena klooriheksidiinin perusteella sitä voidaan käyttää, jos se on tarpeen hankausten, naarmujen ja haavojen hoitoon sekä huonekalupintojen desinfiointiin jne. Lääkettä myydään pulloissa, on parempi valita pakkaukset, joissa on annostelija tiellä. Haluttaessa se voidaan korvata Miramistinilla tai 3% vetyperoksidilla. Erilaiset huopakynät tai jodiliuoksia sisältävät tussit, jotka on suunniteltu ihovaurioiden hoitoon (povidoni-jodi), voivat täydentää tehokkaasti ensiapulaukun antiseptistä osaa. Niiden tulisi käsitellä vain haavan reunoja.
8. Sidosmateriaalit: siteet, lautasliinat ja laastarit. On parempi sisällyttää ensiapupakkaukseen useita tällaisia ​​​​välineitä kerralla: leveät ja kapeat siteet, bakterisidinen ja rullakipsi, kertakäyttöiset pyyhkeet. Siteitä valittaessa kannattaa valita sekä ei-steriilejä että steriilejä materiaaleja, mistä lähtien syvät haavat tai vain steriilejä siteitä tulee käyttää, ja ei-steriilejä siteitä voidaan käyttää siteen kiinnittämiseen tai raajan liikkumattomuuteen vamman sattuessa.
9. Claritin. Tätä tulisi käyttää tapauksissa, joissa allerginen reaktio. Lääke otetaan 1 tabletti kerran päivässä. Haluttaessa se voidaan korvata loratadiinilla (loratadiinin vaikuttava aine) tai muulla lääkärin suosittelemalla lääkkeellä. Sinun tulisi ottaa 10 tablettia tien päällä.
10. Septolete. Tämä lääke otetaan imemällä tabletti kielestä kurkkukipuun. Haluttaessa se voidaan korvata muilla vaikutukseltaan samanlaisilla aineilla, jotka voivat sisältää sekä anti-inflammatorisia että antiseptisiä komponentteja sekä anestesia-aineita.

Erityisohjeita kipulääkitykseen ulkomailla matkustaessa

Yllä olevassa luettelossa Nurofen (Ibuprofeeni) mainitaan kipulääkkeenä, koska tätä lääkettä suositellaan monissa maailman maissa ja se voidaan helposti kuljettaa tullin kautta. Sen mahdollinen korvaaminen Analginilla (tai metamitsolinatriumilla) matkustettaessa moniin maihin tulee mahdottomaksi, koska tätä lääkettä ei voida myydä ilman reseptiä olemassa olevan kiellon vuoksi, joka ilmeni tosiseikojen paljastumisen yhteydessä, että usein ja pitkäaikaiseen käyttöön tämä lääke voi johtaa agranulosytoosiin. Ketorolin (Ketorolac) analogeja ei myöskään voida tuoda ulkomaille anestesiana.

Mitä lisätä ensiapulaukkuun, jos menet merelle?

UV-voide auttaa suojaamaan ihoasi auringonpolttamilta.

Kun kerätään ensiapupakkausta lomaa varten maissa tai alueilla, joilla on kuuma ilmasto, aurinkosuoja ja valmisteet palovammojen hoitoon tulee lisätä päälääkesarjaan. UV-suoja-aineeksi kannattaa valita voide tai suihke, jonka suojakerroin on suositeltu tietylle ihon valotyypille ja tehokas taistelu jos sinulla on auringonpolttamia, voit ottaa Panthenolia suihkeena tai Bepanthen-emulsiovoiteena (tai Dexapanthenol-voidetta) mukaasi.

Ennen palovammojen levittämistä iho on parempi huuhdella hieman viileällä vedellä. Saippuaa ei saa käyttää hygieniatoimenpiteen aikana, sillä sen sisältämät aineet voivat vahingoittaa jo vahingoittunutta ihoa. Sen jälkeen keho tulee pyyhkiä pyyhkeellä ja levittää voidetta tai suihketta.

Mitä lisätä ensiapulaukkuun, jos lähdet piknikille tai ulkoiluun?

Tällaisten matkojen aikana matkustajan ensiapulaukun tulee sisältää:

1. (Gardex-perheen aerosoli, Mosquitall jne.). Tällaiset lääkkeet ovat erityisen tärkeitä niillä alueilla, joilla hyttysten lisäksi asuu punkkeja, mikä voi aiheuttaa. Niihin kuuluu erilaisia aktiiviset ainesosat, mutta lääkettä valittaessa tulee ottaa huomioon ikäluokka ja taipumus allergioihin. Jotkut tuotteet ruiskutetaan vain vaatteille, kun taas toisia voidaan käyttää sekä iholle että kankaalle.
2. Psilo-balsami (difenhydramiinihydrokloridi). Tätä lääkettä käytetään kutinaa ja allergiaa ehkäisevänä aineena hyönteisten puremien jälkeen. Sitä voidaan käyttää myös auringonpolttamiseen tai pieniin naarmuihin ja hankauksiin. Balmia tulee levittää iholle 3-4 kertaa päivässä.
3. Joustava side. Tämä ensiapulaukun esine auttaa sinua erilaisia ​​vammoja kun raajan immobilisointi vaaditaan (esimerkiksi sijoiltaan tai nyrjähdyksillä).

Pitkillä matkoilla sisään villieläimiä(esimerkiksi taigaan tai vuorille lähdettäessä) ensiapulaukkua tulee täydentää tarkemmilla lisävarusteilla (renkailla, ortooseilla jne.) ja valmisteilla, joiden avulla voit tarjota ensiapua erilaisilla vammoilla ja tapahtumilla. Tällaisissa tapauksissa henkilöiden, joilla on riittämätön kokemus, tulee huolehtia ensiapulaukun täyden tarjoamisen lisäksi myös ensiaputaitojen hankkimisesta.

Kuinka kuljettaa ensiapulaukku ulkomaille matkustaessa?

Ennen kuin ostat lääkkeitä matkustajan ensiapulaukkuun, sinun tulee kääntyä asiantuntijan puoleen, joka voi toimittaa luettelon maahantuontikielletyistä lääkkeistä farmaseuttiset valmisteet. Se voi vaihdella maittain, ja siellä voidaan myydä varsin tuttuja ja kaikissa apteekkiketjuissa saatavilla olevia lääkkeitä vain reseptillä tai rinnastaa huumeisiin tai psykotrooppisiin lääkkeisiin. Esimerkki tällaisesta lääkkeestä on Corvalol, joka sisältää fenobarbitaalia.

Tietyssä maassa sallittujen lääkkeiden luetteloon tutustumisen lisäksi tulee kiinnittää huomiota sellaiseen mahdolliseen lisä"suunkuiseen", kuten resepti- tai lääkärintodistusvaatimus tietyn lääkkeen maahantuontiin. Tällaiset säännöt löytyvät tullin verkkosivuilta, ja oikea tapa on suora kysymys, joka kysytään tietyn maan konsulaatissa.

Erityistä huomiota tulee kiinnittää jatkuvasti käytettyihin ryhmään kuuluviin lääkkeisiin huumeita. Niiden maahantuonnissa isäntämaahan tulee aina olla mukana paitsi resepti myös lääkkeen alkuperäinen pakkaus. Lisäksi sinun tulee ilmoittaa tämä työkalu ja mennä prosessia läpi, älä "vihreälle", vaan "punaiselle" käytävälle.

Kuinka kommunikoida toisen maan apteekkihenkilökunnan kanssa, jos sinun on ostettava lääke?

Yllä olevassa luettelossa matkustajan perusensiapupakkauksesta Latinalaiset nimet aktiiviset komponentit. Niihin keskittymällä voit valita helposti tarvittava lääke apteekissa kaikkialla maailmassa kansainvälinen nimi varoja. Sinua neuvova apteekki voi suositella sinulle analogia, mutta jos haluttua lääkettä ei myydä ilman reseptiä, voit saada haluamasi vasta lääkärissä käynnin jälkeen. Jotta apteekki ymmärtäisi sinut oikein, sinun tulee käyttää puhelimesi offline-kääntäjää, syöttää siihen vaikuttavan aineen nimi latinaksi ja näyttää tulos apteekin edustajalle.

Toistaiseksi lääkkeitä ulkomailta ostettaessa voi aiheutua haittaa siitä, että vaikuttavien aineiden nimet voidaan antaa patenttien mukaan. Maailman terveysjärjestö on vuosikymmeniä pyrkinyt varmistamaan, että kaikki lääkkeiden aktiiviset komponentit saavat vain kansainvälisiä yleisnimet(MAJATALO). Tätä varten luodaan erityisiä luetteloita, joita päivitetään vuosittain. Niitä tutkimalla löytyy nimiä latinaksi, venäjäksi, englanniksi, kiinaksi, arabiaksi, ranskaksi ja espanjaksi.

Kuinka käyttää INN:ää oikein?

Esimerkiksi luettelosta sinun on löydettävä Cerucal. Katsomalla lääkkeen ohjeita, jotka sinun tulee aina ottaa mukaasi tien päällä, löydät vaikuttavan aineen nimen latinan kieli- metoklopramidi. Jos ohjetta ei ole, löydät tarvittavan lääkkeen verkkosivustolta Valtion rekisteri terveysministeriön lääkkeitä. Kirjoita "kauppanimi"-riville lääkkeen nimi ja katso "INN"-saraketta.

Tarkistuslista - kuinka pakata ensiapulaukku tielle?

1. Laita ensiapulaukkuun kaikki säännöllisesti käyttämäsi lääkkeet ja perustarvikkeet "varmuuden vuoksi". Varmista, että sinulla ei ole vasta-aiheita niiden ottamiseen. Tarkista kaikkien lääkkeiden viimeinen käyttöpäivä.
2. Ota mukaan ensiapulaukkuun laittamiesi lääkkeiden ohjeet. Jos ne eivät ole paikoillaan, ne voidaan tulostaa tulostimella tai tallentaa älypuhelimen kirjanmerkkeihin.
3. Varmista, että kaikki mukanasi otetut lääkkeet säilytetään asianmukaisesti. Esimerkiksi emättimen tai peräsuolen peräpuikot voivat sulaa yli +25 °C:n lämpötiloissa ja muut lääkkeet on säilytettävä vielä korkeammassa lämpötilassa matalat lämpötilat ja kuljetetaan kylmälaukussa (näihin tarkoituksiin voit valita pienikokoisen mallin).
4. On parempi korvata nestemäiset valmisteet tablettien tai kapseleiden muodossa olevilla tuotteilla, ja jos tällainen korvaaminen ei ole mahdollista, valitse pakkausmuoto ei lasiin, vaan muovipulloihin.
5. Älä kiirehdi kuuntelemaan joidenkin verkkojulkaisujen neuvoja ja heitä pahvipakkaukset pois säästääksesi tilaa matkalaukussasi. Tällaisissa tapauksissa tullissa voi olla ongelmia lääkkeiden tunnistamisessa. Korvaa alkaneetkin läpipainopakkaukset kapseleilla tai tableteilla uusilla, sillä lääkkeen nimet eivät välttämättä lue hyvin niistä ja tämä hetki aiheuttaa tullimiehelle huolta.
6. Älä unohda laittaa ensiapulaukkuun reseptejä kielletyistä tavaroista.
7. Reseptilääkkeitä kannattaa ottaa marginaalilla, sillä niiden ostaminen voi olla vaikeaa.

Kesä on loman aikaa ja me kaikki haaveilemme loman viettämisestä mielenkiintoisessa ja miellyttävässä paikassa. Matkalle lähtiessä ei pidä unohtaa ensiapulaukkua, koska aina ja ei kaikkialla on mahdollista saada nopeasti oikea lääke. Monet ovat tyytyväisiä tavalliseen ensiapulaukkuun autosta, mutta sen tavaraluettelo on liian niukka, eikä se yleensä riitä edes suurimmalla yksinkertaisia ​​ongelmia terveyden kanssa.

Jotta et olisi puolustuskyvytön ongelmien edessä, on välttämätöntä järjestää ensiapulaukku oikein ja täyttää se vain tarpeellisimmilla lääkkeillä ja muilla lääketieteellisillä tarvikkeilla.

Ensiapulaukun kokoamisen pääperiaatteet

Ensimmäinen huomioitava asia on matkustajien ikä. Aikuisten lääkkeet ja voivat vaihdella suuresti, joten lasten kanssa matkustavien ensiapulaukku tulee varustaa lasten lääkkeillä.

Toinen sääntö on ottaa huomioon matkustajien terveydentila. Jokaisessa matkan ensiapupakkauksessa on oltava vähimmäismäärä lääkkeitä. Mutta jos sinulla on kroonisia sairauksia, sitä on täydennettävä tarvittavilla lääkkeillä. Tämä koskee ihmisiä, joilla on krooninen sydänsairaus, allergioita, verenpainetauti jne. Lisäksi ennen ensiapupakkauksen keräämistä on parempi neuvotella lääkärisi kanssa, missä muodossa lääkevalmiste parempi valita ja miten se on parasta kuljettaa.

Kun pakkaat ensiapulaukkua matkaa varten, ota huomioon matkasi paikan ominaisuudet ja yrityksellesi tyypillinen ajanviete. Joillekin lääkkeille on tuonti- ja vientirajoituksia, tämä on otettava huomioon. Jos haluat aktiivisen loman kanssa noussut riski loukkaantuminen, sinun on otettava enemmän sidoksia. Ja herkut tarvitsevat lisää lääkkeitä ruoansulatushäiriöihin.

Ja vielä yksi tärkeä näkökohta- ensiapulaukun valinta. Voit ostaa valmiin ensiapupakkauksen apteekista, mutta useimmissa tapauksissa ne ovat epämukavia ja kykenemättömiä. Siksi on parempi ostaa mukava käsilaukku tai pieni reppu ja laittaa muovipussi sisälle.

Pakollinen minimi ensiapulaukussa

Vähintään suurin osa matkustajista tarvitsee. Kaikki ensiapulaukun tuotteet voidaan jakaa kolmeen ryhmään - ei-lääketieteelliset tuotteet, sidokset ja lääkkeet suoraan.

Ensimmäinen ei-lääkinnällinen esine ensiapulaukussa on monitoiminen veitsi. Mutta muista, että kaikki lentoyhtiöt eivät salli kuljetustaan, sinun on otettava selvää etukäteen. Älä myöskään häiritse pinsetit ja sakset. Se voi myös olla tarpeen LED otsalamppu laadukkailla akuilla sytytin ja saippua.

From sidoksia otamme rullan joustavaa sidettä, yksittäisen sidospussin (useita kappaleita), 2-3 pakkausta eri leveyttä yksinkertaista sidettä, sarjan bakterisidisia laastareita eri kokoja ja lomakkeet, kangaspohjainen roll-on kipsi. Tällaisen sidossarjan avulla voit sitoa ja kiinnittää turvallisesti melkein kaikki haavat. Tavallisen kiristysnauhan sijaan on suositeltavaa käyttää elastista sidettä. Mutta vain ne, jotka tietävät tarkalleen, miten se tehdään, voivat käyttää kiristyssidettä. Muissa tapauksissa siitä on enemmän haittaa kuin hyötyä.

Lääkkeistä sinun on ehdottomasti otettava yksinkertainen 5% ja moderni desinfiointiaine haavoille. Aerosolioktenisept on paras, mutta myös halvempaa klooriheksidiiniliuosta voidaan käyttää. Myös tarvitset pantestin-geeliä tai muuta pantenolia sisältävää valmistetta palovammojen tai haavojen varalta. Muista ottaa varoja suun nesteytyksestä, ne auttavat ylikuumenemiseen ja myrkytykseen. Aikuiset voivat ottaa 3-5 pakettia rehydronia ja lapset - ihmisen elektrolyyttiä. Lisäksi tarvitset sorbenttia ja ripulia ehkäisevää ainetta. Ja tietysti sinun on otettava lääke matkapahoinvointiin.

Muista ottaa mukaasi jotain kuumetta alentavaa ja kipulääkettä. Useimmiten suositellaan ibuprofeeniin tai parasetamoliin perustuvia lääkkeitä. Mutta antibioottien suhteen mielipiteet jakautuvat täällä - joku neuvoo ottamaan ne mukaasi, toiset uskovat, että vain lääkäri voi määrätä tällaisia ​​​​lääkkeitä. Siksi, jos on sivistynyt lääketiede, jossa lepäät, antibiootteja ei tarvita, mutta jos niitä ei ole, on parempi ottaa se mukaasi. Sama sääntö koskee hormonaalisia tulehduskipulääkkeitä.

Hyvin usein on suositeltavaa laittaa allergialääkkeet ensiapulaukkuun. Ihmisille, joilla ei ole diagnosoitua allergiaa, yksinkertainen 1-prosenttinen hydrokortisonivoide riittää auttamaan hyönteisten puremiin. Valmistelut yleistä toimintaa tarvitaan niille, jotka ovat jo kokeneet allergioita, samoin kuin prednisolonia ja adrenaliinia ampulleissa odottamattomien tilanteiden varalta. Älä häiritse tiellä ja vasokonstriktoritipat nenää varten. Tämä pätee erityisesti lentomatkoihin, sillä lentokoneessa ne auttavat selviytymään epämiellyttäviä tuntemuksia korvissa. Älä myöskään unohda tavallista lämpömittaria. On parempi ottaa sähköinen, koska kaikki lentoyhtiöt eivät salli elohopean kuljetusta.

Mitä muuta ensiapulaukussa on hyötyä?

Olemme jo kuvanneet luettelon esineistä, joita ilman ensiapupakkaus on varmasti epätäydellinen. Sitten kirjoitat sen harrastuksen ominaisuuksien, terveydentilasi ja sen alueen luonteen perusteella, johon olet menossa.

Jos aiot kävellä paljon, esimerkiksi vierailemalla retkillä, muista ottaa mukaan erityisiä laastareita ja pieni pullo antiseptistä ainetta. Vaikka maissi räjähtäisi, voit hoitaa haavan nopeasti. Jos jalkasi hierovat jo vereen, käytä yksinkertaista bakterisidistä laastaria, maissilaastari voi ärsyttää haavaa. Voit myös ottaa mukaasi jalkavoiteen, jolla on suonikohjuja tai turvotusta ehkäisevä vaikutus.

Jos suunnittelet matkaa Aasian maihin, sinun on varattava närästyslääkkeitä ja otettava enemmän suun nesteytyksen varoja myrkytyksen varalta. Tuntematon ruoka voi aiheuttaa monia ongelmia. Tarvitset myös lisää antiseptisiä aineita. Lisäksi yleinen allergialääke on pakollinen kaikille, koska on mahdotonta ennustaa kehon reaktiota epätavallisiin ruokiin ja olosuhteisiin.

Erittäin aktiivista lomaa suunnittelevat tarvitsevat paikallisia tulehdusta ja kipua lievittäviä aineita, jotka ovat hyödyllisiä vammoihin. Jos aiot levätä luonnossa, sinun on hankittava hyttyskarkotteita. Myöskään antibiootti ei ole tarpeeton, jos lääkäriin pääsy on ongelmallista.

Ensiapulaukun keräämisen ominaisuudet merellä

Merellä lepäämiseen liittyy useimmissa tapauksissa paljon aurinkoa ja rantaa. Siksi Ensiapulaukun tulee sisältää. Pantenolia on parasta käyttää suihkeena, koska sitä on helppo levittää myös vakavasti vaurioituneelle iholle. Mutta voit valita ja geelit. Muista myös ottaa aurinkovoidetta mukaan. Vaikka aiot ruskettua suklaatilaan, tarvitset alkuaikoina voidetta, joka antaa iholle mahdollisuuden tottua uusiin olosuhteisiin.

Joskus auringonpolttamiin liittyy ihottumaa kehossa, joten yleiset antihistamiinit eivät ole tässä tarpeettomia. Lisäksi, kun matkustat merelle, sinun on varattava matkapahoinvointilääkkeitä. Vaikka et tavallisesti sairastuisikin, venematka voi olla sinulle liikaa.

Mitä matkalle ei kannata ottaa mukaan (video "Lomailijan ensiapupakkaus")

Älä ota vahvaa, varsinkaan huumeet muita kuin lääkärisi määräämiä. Tällaisia ​​lääkkeitä käytetään hyvin harvoin, ja todennäköisyys, että niistä on sinulle hyötyä tiellä, on erittäin pieni. Älä myöskään ota malarialääkkeitä. Se on liikaa vakava sairaus hoitaa häntä yksin. Lisäksi paikalliset lääkärit, jotka kohtaavat malariaa useammin kuin meillä, voivat valita tehokkaamman hoidon.

Älä kerää paljon lääkkeitä "varmuuden vuoksi ja kaikkea varten". Internetissä voit usein nähdä tämän tyyppisiä suosituksia - "lapset saavat usein välikorvatulehduksen, joten he tarvitsevat sitä." Tämä ei ole täysin totta, jos lapsellasi ei ole koskaan ollut välikorvatulehdus, niin myös todennäköisyys, että hän sairastuu tällä matkalla, on pieni.

Ei tarvitse rekrytoida useita erilaisia ​​kipulääkkeitä tai tulehduskipulääkkeitä. Älä myöskään ota lääkkeitä kynttilöiden muodossa, koska ne ovat hankalia kuljetuksen aikana. Ja vielä yksi sääntö, joka ei koske vain matkustajan ensiapupakkausta, vaan myös kaikkia muita - se ei saa sisältää lääkkeitä, joiden tehoa ei ole todistettu.

Muistaa matkustajan ensiapulaukku pelastaa sinut kriittisessä tilanteessa, siksi siinä on paikka vain niille lääkkeille, joiden tehokkuus on vahvistettu vakavilla tutkimuksilla.