Silné potenie počas prechladnutia bez horúčky. Lymfogranulomatóza ovplyvňuje potenie alebo nie? Z drog

Každý človek aspoň raz pocítil zimnicu a potenie bez horúčky. Ide o nepríjemný pocit, ktorý je príznakom mnohých chorôb. Keď sú svaly napäté, telo sa pokryje "husími kožami" a mimovoľne sa chveje. V tomto stave je ťažké rozpoznať, či teplota stúpla alebo nie.
Zimnica sa vyskytuje s individuálnym pocitom chladu a chladu v dôsledku vazospazmu. V tomto prípade sa uvoľňuje menej tepla a dynamické svalové kontrakcie zvyšujú jeho produkciu, čo spôsobuje zvýšenie teploty.

Dôvody

Pot a zimnica vo dne iv noci majú mnoho príčin:

• Podchladenie. Ak sa zároveň končeky prstov, nosa, pier zmodrajú, mali by ste sa poradiť s lekárom. Omrzliny spôsobujú bunkovú smrť. Osoba potrebuje núdzovú pomoc.

Dôležité! V prípade silných omrzlín by sa obeť nemala zabaliť a okamžite doručiť do dusnej, teplej miestnosti. To môže vyprovokovať infarkt na pozadí prudkého poklesu teploty.

Liečia zimnicu

Zimnica je len prejavom porúch v tele a nie nezávislou chorobou. Nie je liečená, ale dôvody, pre ktoré sa vyskytuje, sú odstránené.

Dôležité! Starý ľudová metóda- Nemôžete piť alkohol a zahriať sa náhlym chladom. Treba konzultovať s znalý lekár, identifikovať príčinu kŕčov a potom rozhodnúť o ďalšej liečbe.

Ak sú príčiny zimnica zrejmé, je potrebné ich rýchlo odstrániť - zahriať, z harmančeka, šalvie, medovky, mäty. Nápoj môžete osladiť medom alebo cukrom. Návštevu lekára nemôžete odložiť s dlhotrvajúcou zimnicou spôsobenou akoukoľvek choroba. Včasná diagnostika a liečba pomôže zbaviť sa vážnych problémov.

Nočné potenie a zimnica

Keď sa človek obáva, mali by ste sa poradiť s lekárom. Kým sa vykonáva diagnostika a vyberajú sa liečebné metódy, je potrebné spať vo vetraných miestnostiach, kde Čerstvý vzduch. pokojný spánok a hlboké dýchanie zabezpečí správnej výživy, neprejedanie v noci a zbavenie sa zlé návyky- fajčenie, konzumácia alkoholu. Musíte spať v oblečení z prírodných tkanín. Pred spaním sa musíte osprchovať, piť sedatívum alebo bylinkový čaj.

Pot a nízka telesná teplota sú príznaky, ktoré môžu trápiť dospelých aj deti. Potenie sa objavuje nielen na pozadí bežných vírusových infekcií (prechladnutia), ale aj viac vážnych chorôb ako je zápal pľúc, chrípka. Ak vás potenie a potenie začne často obťažovať, toto vážna príležitosť poraďte sa s lekárom, aby ste zistili dôvody. Zvážte hlavné faktory, prečo sa dieťa a dospelý potia, najmä v noci.

Zápal pľúc

Choroby, ako je zápal pľúc, nie sú vždy sprevádzané vysokou horúčkou. Môže byť aj asymptomatická. Bez včasného prístupu k lekárovi sa choroba vyvinie do chronická forma alebo môže viesť k smrteľný výsledok. Preto je veľmi dôležité rozpoznať ochorenie v počiatočnom štádiu.

Na zápal pľúc (s malá teplota alebo bez nej), sú charakteristické tieto príznaky:

• nedostatok chuti do jedla;
• všeobecná nevoľnosť;
• potenie;
• dlhotrvajúci suchý kašeľ;
• bolesť v hrudi;
• dyspnoe.

Asymptomatická pneumónia je výsledkom slabého imunitného systému, takže telo nemôže bojovať s infekciou. Bohatý pot je signálom ťažkej intoxikácie. Patogénne bunky sú prenášané krvou do všetkých orgánov, čo spôsobuje poruchy funkcie obličiek, pečene, srdca a iných systémov. Ak vaše dieťa pociťuje potenie a iné z týchto príznakov, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom.

Zvýšené potenie bez horúčky pri ARVI

Jeden z prvých prejavov vírusová infekcia a SARS je ťažký pot v nočnom čase. Zvyčajne sa dospelý alebo dieťa veľmi potí na pozadí zvýšenia teploty, ale v niektorých prípadoch môže choroba prebiehať aj bez nej. Počas výdatného potenia sa telo snaží zbaviť toxínov. To znamená, že bunky imunitného systému zničia infekciu. Nadmerné potenie v ARVI naznačuje komplikácie spôsobené chorobou. Už v počiatočnom štádiu ochorenia je dôležité dodržiavať pokoj na lôžku a všetky pokyny lekára.

Príznakom prechladnutia je nadmerné potenie

Nie všetky infekčné ochorenia sú sprevádzané vysokou horúčkou, niekedy sú asymptomatické. V tomto prípade bude ťažké stanoviť správnu diagnózu. To sa môže týkať aj bežného prechladnutia. Zvyčajne po akútne obdobie ochorenia sú pozorované všeobecná slabosť, zimnica, potenie, únava. Človek sa v noci veľmi potí. To naznačuje slabosť tela, ktoré vynaložilo veľa energie na boj s chorobou.

Pre všetkých infekčné choroby, ktoré sú sprevádzané potením v noci, sa to považuje za normálne, hovorí doktor Komarovský E. O. Niekedy za uzdrav sa skoro musíte sa dobre potiť, aby ste rýchlo odstránili toxíny. Špeciálne prípravky a bylinné prípravky podporujú hojné potenie a zvyšujú obranné sily organizmu. Aby ste pri silnom pote neprechladli ešte viac, musíte sa okamžite prezliecť do suchého a vymeniť posteľnú bielizeň.

Prečo dochádza k poteniu pri prechladnutí? Zvýšené potenie je jedným z prejavov chrípky, SARS a akéhokoľvek iného zápalového procesu v hornej časti dýchacieho traktu. Môže sa vyskytnúť na pozadí horúčky a otravy tela odpadovými produktmi infekčného agens.

Potenie sa považuje za ochrannú reakciu tela na inváziu cudzích agentov. Keď sa objaví takýto príznak, človek by mal dodržiavať odpočinok v posteli a určité opatrenia. Silné potenie môžu byť sprevádzané poklesom tlaku, poruchami krvného obehu, edémom mozgu, poškodením dýchacieho systému a vedľajších nosových dutín. Zvyk ochorieť, nezdvihnúť hlavu od každodenných činností, je hlavným dôvodom rozvoja ťažké komplikácie prechladnutia a chrípky.

Keď človek ochorie na prechladnutie, začne si všimnúť vzhľad nepríjemné príznaky. Zvýšené potenie možno pozorovať v ktoromkoľvek štádiu ochorenia. Telo sa potrebuje zbaviť vzniknutých toxínov, čo spôsobuje, že sa cez pokožku uvoľňuje veľké množstvo tekutín. Tento proces môže viesť k zvýšeniu teploty a rozvoju febrilného syndrómu, tieto príznaky však naznačujú, že imunitný systém sa dostal do kontaktu s infekčnými agens a človek sa čoskoro zotaví.

Mnohé lieky používané pri liečbe prechladnutia môžu spôsobiť zvýšené potenie bez horúčky. Bylinné odvary podporujú čistenie a hojenie tela odstránením toxínov cez pokožku. Podobne pôsobí lipový kvet, oregano, rebríček, harmanček. Na tento účel možno použiť iné prostriedky - alkoholové obklady, otepľovacie masti, horčičné náplasti. Účinnosť tejto metódy liečby sa zvyšuje, ak osoba mení spodnú bielizeň a posteľnú bielizeň, keď sa namočí. Prečo je potenie dobré pri prechladnutí?

Chrípka a SARS nie sú vždy sprevádzané nadmerným potením. Oveľa častejšie sú príznaky takýchto ochorení bolesti hlavy, celková slabosť, bolesti svalov. Na zlepšenie stavu pacienta je možné stimulovať potenie pitím veľkého množstva horúcej vody, pobytom pod teplou prikrývkou a pitím medu. Pri prechladnutí môže pomôcť aj potenie sa v saune. Tieto spôsoby liečby možno použiť len pri miernych formách ochorenia, keď sa telesná teplota mierne zvýši.

Návšteva kúpeľa a sauny, ako aj používanie produktov, ktoré stimulujú potenie, sú kontraindikované ťažký priebeh prechladnutia a chrípky. V tomto prípade musí pacient dodržiavať odpočinok na lôžku, dostávať etiotropickú a symptomatickú liečbu.

Febrilný syndróm je sprevádzaný Vysoké číslo tekutiny a pobyt v mokrom oblečení prispieva k zhoršeniu závažnosti ochorenia. Starostlivosť o telo akútny priebeh prechladnutie je neoddeliteľnou súčasťou liečby.

Záchvaty nadmerné potenie sa vyskytujú spontánne a prebiehajú intenzívne. Nebezpečný je najmä pobyt v prievane alebo na ulici. Mokré oblečenie treba vymeniť za čisté a suché, okno v miestnosti treba ihneď zavrieť.

Užívanie antipyretických liekov znižuje intenzitu potenia. Teplo je hlavnou príčinou tohto príznaku, najmä ak je osoba pod teplou prikrývkou.

Pot pod vplyvom antipyretika môže ochladiť. Môže sa objaviť aj po zlepšení stavu. Je to spôsobené opakovanou exacerbáciou ochorenia, keď hladina toxínov v tele opäť dosiahne kritickú úroveň. Toto sa pozoruje pred zotavením, imunitný systém sa stáva pripraveným na úplné zvládnutie choroby. Potenie možno pozorovať niekoľko dní po vymiznutí hlavných príznakov prechladnutia. Vysvetľuje sa to tým, že telo sa musí úplne zbaviť odpadových produktov baktérií a vírusov.

Potenie je jedným z prvých prejavov vlastností tela v prítomnosti akýchkoľvek infekcií a chorôb v ňom. Telo si tak zabezpečuje potrebnú úroveň termoregulácie. Tiež baktérie, ktoré zomreli v dôsledku expozície, sú odstránené z tela cez lieky a prirodzenú obranyschopnosť organizmu. Potenie pri chorobe je preto dôležitou súčasťou liečby, ktorú netreba prehliadať.

Potenie počas choroby je výsledkom boja tela s mikróbmi

Pot na prechladnutie

Častým sprievodným príznakom je aj nadmerné potenie pri prechladnutí zápalové procesy a porušenie práce studených orgánov. Dôvodom sú skoky v telesnej teplote, hromadenie toxínov a baktérií. Pot je v tomto prípade obranou tela proti nim a pomáha ich odstraňovať z tela.

Potenie pri prechladnutí a výkyvoch teplôt zároveň vytvára rizikovú situáciu pre ostatné funkcie organizmu, a preto je pri chorobe potrebná maximálna opatrnosť:

• prísne dodržiavanie odpočinku v posteli;
• mierne používanie antibiotických liekov;
• zachovanie optimálna úroveň teplota;
• kontrolu nad negatívnym vplyvom prostredia.

Pokoj na lôžku je dôležitý, keď ste chorí.

Takéto opatrenia pomôžu pacientovi zabrániť nasledujúcim komplikáciám:

• tlakové skoky v krvných cievach;
• poruchy krvného obehu v tele;
• narušenie mozgovej aktivity;
• pľúcne ochorenia;
• infekčné ochorenia dýchacích ciest.

Lekári uznávajú, že potenie počas choroby urýchľuje proces hojenia, a preto väčšina liekov a ľudové prostriedky obsahujú zložky, ktoré prispievajú k zlepšeniu tohto procesu. Z tohto dôvodu, ak sa pri užívaní liekov pozoruje hyperhidróza, nemali by ste biť na poplach, ale je lepšie prijať opatrenia na odstránenie následkov a možných komplikácií.

Pot a SARS

Pri SARS sa nadmerné potenie objavuje ako prvé medzi ostatnými príznakmi tohto bežného ochorenia. Väčšinou sa potenie pri ARVI prejavuje v noci, keď pacient spí. Častým spoločníkom potenia je v tomto prípade horúčka.

Pri SARS sa pot uvoľňuje hlavne v noci počas spánku.

Vírus SARS je uznávaný ako silný a keď sa dostane do tela, prirodzená imunita proti nemu začne aktívne bojovať. Preto vo väčšine prípadov ARVI prechádza do dvoch alebo troch dní. V dôsledku aktívneho boja je potenie obzvlášť silné, pretože väčšina vírusu sa vylučuje potom.

Ale v rovnakom čase výdatné vylučovanie pot to znamená vírusové ochorenia môže ľahko vstúpiť do tela. Preto, keď je ARVI chorý, musia sa dodržiavať všetky preventívne opatrenia, aby sa potný pacient ešte viac neochorel.

Pot ako príznak zápalu pľúc

Charakteristickým príznakom zápalu pľúc je hojné potenie. Toto prispieva prudký nárast telesná teplota a aktívne prenikanie vírusu do orgánov. Existujú však prípady, keď choroba prebieha bez špecifikovaného príznaku. S touto chorobou sa nedá žartovať.

Počas pneumónie je veľmi dôležité sledovať stav pacienta.

Je veľmi dôležité sledovať stav pacienta s pneumóniou. Koniec koncov, počnúc infekciami môže viesť k rozvoju chronickej povahy ochorenia a niekedy vedie k smrti pacienta. Z tohto dôvodu je potrebné okrem potenia sledovať aj sprievodné príznaky:

• znížená chuť do jedla;
• ťažká dýchavičnosť;
• bolesť v hrudníku;
• pretrvávajúci suchý kašeľ;
• všeobecné zhoršenie blahobytu.

Absencia príznakov, najmä potenia, naznačuje, že stav imunity tela je na kritickej úrovni, keď už nie je schopný nejako bojovať s chorobou. Ak sa teda pacient nepotí a sú prítomné všetky ostatné príznaky, je potrebné mu poskytnúť neodkladnú kvalifikovanú lekársku starostlivosť.

Po chorobe

Zvyčajne po liečbe choroby potenie tela ustúpi a výrazne sa zníži na normálna úroveň. Táto úroveň je pre každého iná a každý si musí samostatne určiť, čo sa pre neho zvažuje normálna sekrécia potiť sa. Ak sú všetky ostatné príznaky choroby preč a potenie pokračuje, najmä počas spánku, znamená to, že infekcia nie je úplne porazená a telo s ňou naďalej bojuje.

Vo väčšine prípadov lekári predpisujú profylaktické lieky na pomoc imunitnému systému. Ak sa však s touto otázkou nezaoberáte, potom sa zvýši riziko skorého relapsu choroby a rozvoja iných infekčných ochorení.

Aby sme sa potili

Keďže potenie je neoddeliteľnou súčasťou kúry, vyvstáva otázka, či treba telo potiť? Vo všeobecnosti sa to neoplatí robiť. Ale v prípadoch, keď sa telo nepotí, je potrebné popohnať tento proces aby ste sa rýchlejšie zbavili infekcie. Infekciu bez potenia možno identifikovať podľa nasledujúcich príznakov:

• bolesť v hlave;
• závraty;
• slabosť;
• letargia končatín.

Med a iné prostriedky pomôžu vyrovnať sa s chorobou

K letargii končatín dochádza v dôsledku nahromadenia veľkého množstva vírusov v koži a svaloch, ktoré nezostávajú vylúčené z nedostatku potenia. Takže musíte prinútiť telo, aby ich vylúčilo hojný pot. Nasledujúce nástroje vám s tým pomôžu:

• Med je univerzálny liek na udržanie imunity pri liečbe chorôb. Látky v mede zvyšujú krvný obeh a zvyšujú telesnú teplotu, v dôsledku čoho dochádza k poteniu. S týmto sladkým nektárom to však nepreháňajte, pretože pri presýtení sú možné prudké skoky telesnej teploty a následné komplikácie.
• Ďalším všestranným liekom je zázvor. Priamo ovplyvňuje imunitný systém a urýchľuje proces potenia. Zázvor sa musí konzumovať v čaji, ale nie horúci, ale teplý. Takže rýchlo prenikne do požadovaných oblastí. Ako prísady môžete použiť med alebo citrusové extrakty.

V žiadnom prípade by ste sa nemali nútiť potiť sa vo vani alebo saune s prechladnutím alebo SARS. To len zhorší situáciu a zvýši riziko chytenia ďalšej choroby. najlepšia voľba sa bude v posteli ticho potiť. V tomto prípade je potrebné prezliekať sa častejšie, pretože mokré oblečenie je istý spôsob, ako situáciu skomplikovať.

Takzvané „prechladnutie“, teda komplex akútnych respiračných ochorení vírusovej a bakteriálnej etiológie, je vždy „TOP“ sezóny zima-jar. Práve tieto patológie sú známe všetkým starostlivou starostlivosťou o babičky a matky, ktoré dávali nenávidené mlieko s penou a oveľa milovanejší malinový džem. A určite každý pozná potenie pri nádche, spôsobujúce niekedy nemalé problémy.

Zdôrazňujeme, že výraz „prechladnutie“ nie je medicínsky. Takáto choroba neexistuje. Slovo je súhrnný pojem respiračné ochorenia vírusovej a bakteriálnej etiológie. Je zaujímavé, že lekári na celom svete stále nemajú jednotný názor na to, prečo sa v zimnom a jarnom období aktivuje práve „chlad“, a to aj v oblastiach, kde klimatické podmienky zabezpečujú celoročnú stálosť počasia.

Najviac prípadov je však stále zaznamenaných v oblastiach s chladnou klímou a až potom sa choroba začína šíriť ďalej. Hlavným dôvodom je pokles imunitný stav z ľudí, čo vedie k aktivácii podmienene patogénnej mikroflóry. Najmenej 70 % všetkých prechladnutí spôsobujú vírusy (viac ako 200 druhov) patriace do čeľadí: ortomyxovírusy (chrípka), paramyxovírusy (syncyciálny vírus), parainfluenza, koronavírusy, pikornavírusy (nádcha), herpes vírusy a adenovírusy. Príčiny sú teda infekčné.

Vrchol výskytu nastáva v obdobiach stúpajúcich teplôt: keď je teplomer nižší ako -10 stupňov Celzia, vírusy vo vonkajšom prostredí neprežijú. Počas rozmrazovania alebo bližšie k jari, keď priemerná denná teplota stúpa, sa prudko aktivujú a začínajú „dobiehať“.

Asi 33% prípadov "prechladnutia" je spojených s patogénnou a podmienene patogénnou mikroflórou. Mikróby sú veľmi zriedka primárnou príčinou ochorenia - častejšie je ich vývoj dôsledkom oslabeného imunitného systému v dôsledku pôsobenia vírusov. Následky sú mimoriadne ťažké – len u nás na zápal pľúc spôsobený vinou „ bežné nachladnutie Každý rok zomrie najmenej 10 000 ľudí. V Anglicku je mimochodom situácia podobná – ročne tam zaznamenajú asi 8-tisíc úmrtí na „chladové“ choroby.

Príznaky všetkých týchto chorôb sú štandardné: neočakávané zvýšenie teploty, silná slabosť, nedostatok chuti do jedla, apatia, suchosť a pretrvávajúci kašeľ(nie je to dobré znamenie, môže naznačovať začínajúcu bronchitídu alebo zápal pľúc), potenie. Áno, pri nádche sa veľa a silno potiť. Teraz sa o tom porozprávame.

Prečítajte si tiež: Potenie pri astme: Príčiny, klinický obraz, liečba

Vlastnosti "studeného" potenia

Dôvod "studeného" hyperhidrózy je jednoduchý - telo sa zo všetkých síl snaží silne "vyhodiť" zvýšená teplota telo, aby sa zabránilo nástupu denaturácie vlastných bielkovín. Pamätajte, že potenie pri všetkých prechladnutiach je absolútne, fyziologická norma! Okrem toho by sme sa v žiadnom prípade nemali snažiť zastaviť tento jav na samom vrchole choroby, pretože v r najlepší prípad riskujete úpal, prinajhoršom aj život. Zbytočne nezasahujte do prirodzených obranných mechanizmov vlastné telo. Nočné potenie je užitočné najmä pri prechladnutí..

Pot v tomto prípade zohráva nielen úlohu termostatu. Spolu s jeho tokmi opúšťa telo veľa škodlivých látok, odstraňujú sa „spracované“ zložky lieky. To je druhý dôvod, prečo sa pri prechladnutí neprestávate potiť. Ale aj tak v niektorých prípadoch môže intenzívna práca potných žliaz ísť pre telo bokom:

• Ak má pacient hypertenziu, v období náhleho potenia sú možné prudké výkyvy tlaku, čo ešte nikomu nepridalo zdravie.
• Hyperhidróza môže spôsobiť vážne porušenie termoregulácie tela, ktoré počas prechladnutia mimoriadne nebezpečné. Existuje možnosť komplikácie ochorenia, rozvoj zápalu pľúc resp akútna bronchitída. Jednoducho povedané, neustále mokré telo zamrzne dvakrát rýchlejšie. A v zime je takmer 100% šanca dostať vážne komplikácie. Neriskujte a ešte raz nevychádzajte na ulicu.
• Výrazne zvyšuje pravdepodobnosť vzniku hnisavého zápalu.
• Dosť nebezpečné znamenie je studený pot: pri prechladnutí je tento jav pozorovaný alebo zapnutý počiatočné štádiá choroby, alebo počas voj nebezpečné komplikácie. Ak sa tento príznak objaví, dôrazne sa odporúča konzultovať s lekárom.

Dôležité! Všetky tieto "hrôzy" sa objavujú iba v tých prípadoch, keď pacient hrubo porušuje odpočinok na lôžku a snaží sa vydržať chorobu "na nohách". Verte mi, je lepšie to nerobiť - pravdepodobnosť vedľajšie účinky pri prechladnutie mimoriadne veľké. Ak existuje čo i len najmenšia možnosť - vezmite si nemocenskú dovolenku alebo voľno, ľahnite si aspoň na pár dní.

Neexistuje zónovanie s "studeným" potením. Potí takmer celé telo, a hlavne "dostane" pokožku hlavy, oblasť podpazušia, chrbát. Keď sa tak stane bez teploty, je všetko v poriadku, telo sa postupne začalo s infekciou vyrovnávať.

Prečítajte si tiež: Potenie s HIV: ako si uľahčiť život, tipy a triky

Čo robiť?

Ešte raz opakujeme, že potenie pri nádche je normálny jav, netreba sa ho snažiť zastaviť. Čím rýchlejšie sa potíte, tým rýchlejšie sa zotavíte. Problémy môžu začať iba v prípadoch, keď je zvýšená potenie pretrváva aj po zotavení. V takýchto situáciách sa môžete pokúsiť napraviť situáciu odvolaním sa na skúsenosti tradičnej medicíny.

Pozor! Všetky nasledujúce metódy by sa mali používať iba (!) Po zotavení. V momente, keď ste stále chorý, nemali by ste ich užívať, aby ste predišli vzniku nebezpečných komplikácií.

Oplatí sa začať kúpanie vo vani. Nie obyčajné, samozrejme, ale s odvarmi liečivé byliny. Dermatológovia odporúčajú používať odvar z harmančeka, šalvie a šnúry. Koľko pridať? Zamerať by ste sa mali na farbu vody – ak tekutina vo vani citeľne zmenila farbu, tak objem pridaných odvarov je zrejme dostatočný.

Okrem toho to fungovalo dobre odvar dubová a jelšová kôra. Tieto zložky obsahujú látky, ktoré majú adstringentný a opaľovací účinok. Zabraňujú rozvoju dermatitídy (ktorá sa môže objaviť pri veľmi silné potenie), normalizovať funkcie potných žliaz.

Treba len poznamenať, že pacienti s nadmerne suchou pokožkou by sa týmito zlúčeninami nemali nechať unášať - je možné zvýšiť suchosť až po výskyt trhlín a dokonca aj vredov, ak sú lézie zasiate patogénnou alebo podmienene patogénnou mikroflórou.

Lacnejšia a dostupnejšia možnosť je soľný kúpeľ. Normálne bude stačiť soľ v množstve 3-5 gr. na liter teplej vody. Musíte v ňom ležať 13-20 minút. Ak pridáte do vody odvar zo smrekovca resp ihličie, pozitívny efekt postupy sa výrazne zlepšia. Okrem toho je takýto kúpeľ obzvlášť užitočný pre ľudí, ktorí sa zotavujú z ťažkej bronchitídy.

Ak máte obavy potenie hlavy, ktorý sa objavil po zotavení z prechladnutia, môžete sa ho pokúsiť zbaviť pomocou odvar bobkový list . Na liter vody sa odoberie niekoľko listov, zmes sa privedie do varu a vylúhuje sa pol hodiny alebo hodinu. Výsledný vývar by sa mal umyť každé dva až tri dni. Do mesiaca bude viditeľné zlepšenie. Bobkovým listom by ste sa však nemali príliš unášať, pretože zlúčeniny v ňom obsiahnuté vo vysokých koncentráciách sú zdraviu nebezpečné.