Ako plávať v diere na krst. Výhody zimného plávania

Pravoslávna cirkev 19. januára (podľa nového štýlu) slávi Epiphany, alebo Epiphany. Toto je najstarší sviatok medzi kresťanmi a jeho ustanovenie siaha až do čias Kristových učeníkov-apoštolov. Má tiež prastaré názvy: „Epiphany“ - fenomén, „Theophany“ - Epiphany, „Sväté svetlá“, „Sviatok svetiel“ alebo jednoducho „Svetlá“, pretože to bol sám Pán, kto prišiel na svet v tento deň, aby ukáž mu Svetlo Neprístupné.

Sviatok Zjavenia Pána

Slovo „krstím“ alebo „krstím“ s grécky sa prekladá ako „ponorím sa do vody“. Je takmer nemožné pochopiť dôležitosť a samotný význam toho, čo je krstné kúpanie bez toho, aby sme mali predstavu o tom, čo symbolický význam má vodu v Starom zákone.

Voda je začiatok života. Bola to ona, ktorá oplodnila všetky živé bytosti, ktoré z nej pochádzajú. Kde nie je voda, tam je púšť bez života. A voda je schopná ničiť, ako v čase Veľkej potopy, keď Boh zaplavil hriešny život ľudí a tým zničil zlo, ktoré páchali.

Boh posvätil vodu svojím krstom a teraz sa na pamiatku tejto udalosti tradične slávi požehnanie vody. V tomto čase je voda zasvätená vo všetkých pravoslávnych kostoloch a potom v riekach a nádržiach.

Jordan

V tento deň sa koná tradičný sprievod, tzv. Sprievod k Jordánu“, s cieľom posvätiť vodu a potom usporiadať krstné kúpanie v diere. Jánov krst znamenal, že tak ako sa očisťuje telo umyté vodou, tak aj kajúcnu dušu, ktorá verí v Boha, očistí Spasiteľ od hriechov.

Biblický príbeh hovorí, ako v tých dňoch prišiel Ježiš z Nazareta a Ján ho pokrstil v rieke Jordán. Keď Ježiš vyšiel z vody, otvorilo sa nebo a zostúpil na Neho Duch ako holubica. A z neba zaznel hlas: "Ty si môj milovaný syn, v ktorom je moje požehnanie." Zjavenie Pána odhalilo ľuďom veľké tajomstvo Najsvätejšej Trojice, ku ktorému sa pripája každý pokrstený.

Potom Kristus povedal svojim apoštolom, aby išli a učili to všetky národy.

Trojkráľové kúpanie

Tradície Tradícia požehnania vody medzi našimi predkami sa objavila už od dávnych čias, keď v roku 988 Kyjevské knieža Vladimír pokrstil Rus. Teraz môže obrad zasvätenia vody vykonávať iba kňaz, pretože v tomto čase sa čítajú špeciálne modlitby s trojitým ponorením do vody kríža. Deje sa tak na sviatok Zjavenia Pána po liturgii. Predtým sa však v nádrži vytvorí otvor, zvyčajne vo forme kríža, nazývaného „Jordánsko“.

Voda Epiphany je v týchto dňoch skutočnou svätyňou, ktorá dokáže uzdraviť a posilniť duševnú a fyzickú silu človeka. Preto sa takáto slávnostná procesia zasvätenia koná v blízkosti otvoru v nádrži, aby sa kúpanie v Epiphany sprístupnilo ľuďom. Ortodoxní ľudia čerpajú vodu z diery a umývajú sa, no tí najodvážnejší a najodvážnejší ľudia sa do nej doslova ponárajú.

tradície predkov

Tradíciu plávania v diere si Rusi požičali od starých Skýtov, ktorí takto temperovali svoje bábätká. Jednoducho ich ponorili do studenej vody a tak si ich zvykli na drsné klimatické podmienky. Okrem toho, tradícia plávania v diere bola aj v pohanských rituáloch, takto prebiehalo zasväcovanie do bojovníkov. A ešte v Rusi sa radi obtierajú snehom po kúpeli alebo skáču do studenej vody.

Niektoré pohanské obrady sa v našich životoch udomácnili dodnes. Preto sa kúpeme v diere a oslavujeme Maslenicu, ktorá sa viaže k začiatku pôstu.

sviatok Zjavenia Pána

Podľa cirkevných pravidiel, Zjavenie Pána Štedrý večer existuje „veľké posvätenie vody“. Veriaci prichádzajú na bohoslužby, zapaľujú sviečky a vytáčajú posvätená voda. Ponorenie do otvoru však nie je potrebné, to sa stane vlastnej vôle osoba.

Vo všeobecnosti sa v Rusi verilo, že kúpanie v ľadovej diere pri krste podporuje uzdravenie z mnohých chorôb. Voda ako živá hmota je schopná meniť svoju štruktúru pod vplyvom informácií, takže všetko závisí od myšlienok v hlave človeka. Kúpanie Zjavenia Pána sa mení na celé ľudové slávnosti, fotografie z tejto slávnosti vždy ukazujú, aké sú zábavné a zaujímavé.

Kúpanie v Epiphany. Ako

No táto zábavná a na prvý pohľad neškodná činnosť môže viesť k množstvu nepríjemných chvíľ. Zjavné kúpanie si nevyžaduje špeciálnu prípravu. Ľudské telo je prispôsobené chladu, a preto je tu dôležitá len nálada.

Čo sa môže stať Ľudské telo ponoriť sa do ľadovej diery?

1. Keď je človek ponorený hlavou do studenej vody, má prudké vybudenie centrály nervový systém a mozgová kôra, ktorá má vo všeobecnosti pozitívny vplyv na celé telo.
2. Vplyv nízke teploty telo krátkodobo vníma ako stres, ktorý môže zmierniť zápaly, opuchy a kŕče.
3. Tepelná vodivosť vzduchu obklopujúceho telo je 28-krát menšia ako tepelná vodivosť vody. Toto je vytvrdzovací efekt.
4. Studená voda spôsobuje, že telo uvoľňuje ďalšie sily a po kontakte s ňou teplota ľudského tela stúpne na 40 stupňov Celzia. A ako viete, pri takejto známke umierajú mikróby, choré bunky a vírusy.

Pravidlá kúpania

Kúpanie v mrazoch Epiphany znamená splnenie určitých pravidiel. Hlavná vec zároveň je, že diera je špeciálne vybavená a celá táto akcia prebieha pod dohľadom záchranárov. Obyvateľstvo je zvyčajne informované o takýchto hromadných kúpaliskách. Plávanie v ľadovej diere si vyžaduje plavky alebo plavky, froté župan a uteráky, ako aj súpravu suchého oblečenia, papuče alebo vlnené ponožky, gumenú čiapku a horúci čaj.

Pred usporiadaním kúpeľa v krste je veľmi dôležité vedieť, ako to urobiť správne. Najprv sa musíte trochu zahriať cvičením a ešte lepšie si zabehať.

Do ľadovej diery sa musí pristupovať v nekĺzavých, pohodlných, ľahko odnímateľných topánkach alebo ponožkách.

Tiež je potrebné skontrolovať stabilitu rebríka a na jeho zaistenie hodiť do vody lano pevne pripevnené na brehu.

Je potrebné ponoriť sa do otvoru až po krk a hlavu je lepšie nenamáčať, aby nedošlo k zúženiu ciev mozgu. Skákanie hlavou do ľadovej diery je tiež nežiaduce, pretože strata teploty môže spôsobiť šok. Studená voda okamžite spôsobí zrýchlené dýchanie a je to úplne normálne, keďže sa telo na chlad adaptuje.

Nebezpečné je byť vo vode dlhšie ako jednu minútu, telo sa môže ochladiť. Veľký pozor si treba dávať aj na deti, ktoré, ak sa zľaknú, môžu zabudnúť, že vedia plávať. Musíte sa tiež dostať z otvoru, aby ste nespadli, a preto sa musíte pevne držať zábradlia a súčasne použiť suchú handru.

Po kúpaní sa musíte dôkladne utrieť uterákom a obliecť si suché oblečenie. Okamžite je najlepšie piť horúci čaj z bylín alebo bobúľ, pripravený vopred v termoske.

V tento deň je prísne zakázané piť alkohol, pretože negatívne ovplyvňuje prirodzenú termoreguláciu celého organizmu, a preto môžu byť následky rôzne. Dôležité je vedieť aj to, že je neprípustné plávať aj nalačno alebo naopak so zaneseným žalúdkom.

Kontraindikácie kúpania

Bez ohľadu na to, aké užitočné je krstné kúpanie, stále existujú kontraindikácie. A dotýkajú sa ostrých a chronické choroby. Toto je rušenie kardiovaskulárneho systému(srdcové chyby, hypertenzia, infarkty), centrálny nervový systém (poranenie lebky, epilepsia), endokrinný systém(tyreotoxikóza, cukrovka), zrakové orgány(konjunktivitída, glaukóm), dýchacie orgány (astma, zápal pľúc, tuberkulóza), genitourinárny systém(cystitída, zápal príveskov alebo prostaty), gastrointestinálny trakt(vred, cholecystitída, hepatitída), kožné a pohlavné choroby; zápaly nosohltanu a otitis atď.

Názor lekárov

Lekárski odborníci v tejto oblasti veria, že na to, aby kúpanie v diere v Epiphany neprinieslo neočakávané problémy, musíte byť absolútne zdraví. A to je obzvlášť nebezpečné pre tých, ktorí fajčia alebo pijú alkohol, pretože prietok krvi do pľúc môže spôsobiť zápal alebo dokonca opuch priedušiek a zápal pľúc.

U mladých ľudí, nehovoriac o starších, nie sú tepny vždy schopné správna cesta reagovať na studenú vodu a v tomto bode sa môže zastaviť dýchanie a následne aj srdce. Ak sa zapojíte do systematického zimného plávania, určite to prispeje k zlepšeniu tela, ale keď sa to stane zriedkavo, všetko sa pre neho stane silným stresom, takže pred plávaním musíte vážne zvážiť klady a zápory.

Záver

Mnoho ľudí na Epiphany sa hrdinsky rozhodne plávať v diere, hoci tento nápad nemusí byť bezpečný. Ľudové kúpanie Epiphany je však veľmi pekné, fotky z týchto prázdnin sú dosť výrazné, niekto sa ešte len chystá do vody, niekto sa už teší, že si zaplával a niekto sa už vyhrieva a pije teplý čaj.

Mnohí veriaci veria, že plávanie v diere pri krste pre skutočného pravoslávneho človeka je veľkým požehnaním. A je to tak. Len tu je hlavnou vecou pochopiť, či je táto viera dostatočne silná a hlboká na to, aby ste sa stali skutočným štítom pred všetkými problémami vo chvíli, keď sa kúpanie Epiphany uskutoční.

Oksana Pankova, SYLru

____________________
Našli ste chybu alebo preklep v texte vyššie? Zvýraznite nesprávne napísané slovo alebo frázu a stlačte Shift+Enter alebo .

Ortodoxní ľudia oslavujú Epiphany, alebo Epiphany, 19. januára a v predvečer, 18., oslavujú.

Tradícia požehnania vody medzi našimi predkami sa objavila od tých dávnych čias, keď v roku 988 Kyjevské knieža Vladimír pokrstil Rus.

Medzi veriacimi je obľúbená tradícia kúpania sa v tento deň. V Rusi sa verilo, že kúpanie v ľadová voda uzdravuje telo i dušu človeka, očisťuje od všetkých hriechov spáchaných v uplynulom roku.

Samozrejme, že očistiť sa od hriechov len pomocou ľadovej diery nebude fungovať. Tradícia je však stará a mnohí ortodoxní veriaci ju dodržiavajú.

Posvätenie vody môže vykonať len kňaz prečítaním príslušných modlitieb a trojnásobným ponorením kríža do vody.

Na nádržiach sa vopred vytvorí ľadová diera - "Jordánsko" - spravidla vo forme kríža. Zvyčajne sa nádrže - rybníky, rieky, jazerá zasväcujú na samotný sviatok Zjavenia Pána, po liturgii.

Epiphany water je skutočná svätyňa, ktorá slúži na liečenie a na posilnenie duševných a fyzických síl nás a našich blízkych.

Z niektorých kostolov a na Trojkráľový Štedrý deň po bohoslužbe sa k otvorom v nádržiach konajú slávnostné procesie na ich vysvätenie.

Ortodoxní do tejto diery naberú svätenú vodu, umyjú sa ňou a tí najodvážnejší sa do diery „ponoria“.

Ruská tradícia kúpania v ľadovej diere siaha až do čias starých Skýtov, ktorí svoje deti namáčali do ľadovej vody a privykali si na drsnú prírodu.

Keď sa kúpajú v diere na Epiphany

18. januára slávia pravoslávni veriaci Štedrý večer Zjavenia Pána, predvečer Bohorodenia alebo Zjavenia Pána. Vo všetkých kostoloch sa vykonáva „veľké svätenie vody“.

Podľa cirkevných kanonikov, na Trojkráľový Štedrý deň musí prísť veriaci do kostola, obhájiť bohoslužbu, zapáliť sviečku, nazbierať požehnanú vodu.

Nikto však nevyžaduje, aby sa ponoril do ľadovej vody, najmä ak na to človek nie je pripravený. Môžete ho len umyť.

IN veľké mestá Rusi na riekach v predvečer sviatku Zjavenia Pána sú špeciálne vyrúbané na riekach a ľadové diery sú vybavené na hromadné kúpanie veriacich. Čo informuje obyvateľstvo týchto miest v médiách.

Neexistujú žiadne prísne pravidlá, ako plávať (potápať sa) v diere pre Epiphany. Kúpanie je trojnásobné ponorenie do vody s hlavou. Zároveň je veriaci pokrstený a hovorí „V mene Otca i Syna i Ducha Svätého!“.

Od staroveku sa v Rusi verilo, že kúpanie v Epiphany podporuje liečenie rôznych chorôb.

Voda je živá hmota. Má schopnosť meniť svoju štruktúru pod vplyvom zdroja informácií. Preto s akými myšlienkami k tomu pristúpite, tak to aj prijmete.

Na ponorenie do studenej vody nie je potrebná špeciálna príprava. Ľudské telo prispôsobené na časté vystavenie chladu. Všetko, čo potrebujete, je postoj.

Čo sa deje s ľudským telom pri kontakte s studená voda? Napríklad počas zimného plávania v jamke?

1. Ak sa strmhlav ponoríte do ľadovej vody, voda okamžite prebudí centrálnu nervovú časť mozgu a mozog lieči telo.

2. Krátkodobé vystavenie nízkym a ultranízkym teplotám telo vníma ako pozitívny stres: zmierňuje zápaly, bolesti, opuchy, kŕče.

3. Naše telo je obalené vzduchom, ktorého tepelná vodivosť je 28-krát menšia ako tepelná vodivosť vody. To je ťažisko otužovania studenou vodou. A pri krátkom behu na snehu (napríklad do ľadovej diery a späť) sa ochladí len 10 % povrchu tela.

4. Studená voda uvoľňuje hlboké sily tela, telesná teplota po kontakte s ňou dosahuje 40º, pri ktorej odumierajú vírusy, mikróby a choré bunky.

Systémové zimné plávanie prispieva k zlepšeniu organizmu, ale ponorenie sa do ľadovej diery raz za rok je pre telo najsilnejším stresom.

Pravidlá pre kúpanie v diere pre Epiphany

Namáčanie (plávanie) by sa malo vykonávať v špeciálne vybavených ľadových dierach pri brehu, najlepšie v blízkosti záchranných staníc, pod dohľadom plavčíkov.

Takéto ľadové diery sú špeciálne vybavené na riekach vo veľkých mestách v predvečer sviatku Zjavenia Pána na hromadné kúpanie občanov. O polohe takýchto miest je obyvateľstvo informované prostredníctvom masmédií.

Pred plávaním v jamke je potrebné zahriať telo rozcvičkou, joggingom. K ľadovému otvoru je potrebné pristupovať v pohodlnej, protišmykovej a ľahko odnímateľnej obuvi, aby sa predišlo strate citlivosti v nohách.

Na dosiahnutie diery je lepšie použiť čižmy alebo vlnené ponožky. Je možné použiť špeciálne gumené papuče, ktoré ochránia vaše nohy aj pred ostrými kamienkami a soľou a zabránia aj pošmyknutiu na ľade. Keď idete do diery, nezabudnite, že cesta môže byť šmykľavá. Kráčajte pomaly a opatrne.

Uistite sa, že rebrík na zostup do vody je stabilný. Aspoň kvôli bezpečnosti je potrebné spustiť okraj silného hrubého lana s uzlami do vody, aby sa ním plavci dostali z vody. Opačný koniec lana musí byť bezpečne pripevnený k brehu.

Najlepšie je ponoriť sa až po krk bez namáčania hlavy, aby sa predišlo reflexnému zovretiu ciev mozgu.

Nikdy sa neponárajte hlavou do ľadovej diery. Neodporúča sa skočiť do vody a ponoriť hlavu ako prvé, pretože to zvyšuje stratu teploty a môže viesť k šoku z prechladnutia.

Pri prvom vstupe do vody sa snažte rýchlo dosiahnuť požadovanú hĺbku, ale neplávajte. zapamätaj si to studená voda môže spôsobiť úplne normálne, bezpečné zrýchlené dýchanie. Akonáhle sa vaše telo prispôsobí chladu.

Nezostávajte v diere dlhšie ako 1 minútu, aby nedošlo k celkovému podchladeniu tela. Pri spúšťaní na dno v malom otvore je nebezpečenstvo aj nasledovné. Nie každý môže klesať vertikálne.

Mnohé zostupujú pod uhlom a posúvajú sa smerom k okraju ľadu. V hĺbke 4 m môže posun od východiskového bodu dosiahnuť 1 - 1,5 m. oči zatvorené v malej diere môžete „minúť“ a udrieť hlavu o ľad.

Ak máte so sebou dieťa, leťte pre neho počas jeho ponoru do diery. Vystrašené dieťa môže ľahko zabudnúť, že vie plávať.

Dostať sa z diery nie je také jednoduché. Pri vystupovaní sa nedržte priamo za madlá, použite suchú utierku, hrsť snehu z okraja diery, môžete nabrať za hrsť viac vody a opierajúc sa o zábradlie rýchlo a energicky stúpajte.

Vystupovanie vo vertikálnej polohe je náročné a nebezpečné. Po rozbití môžete ísť pod ľad. Potrebujete poistenie a pomoc.

Po kúpaní (máčaní) potrite seba a dieťa froté uterákom a oblečte si suché oblečenie;

Na posilnenie imunity a možnosti podchladenia je potrebné piť horúci čaj, najlepšie z bobúľ, ovocia a zeleniny z vopred pripravenej termosky.

Kontraindikácie pre plávanie v diere

Zimné plávanie je kontraindikované u ľudí s nasledujúcimi akútnymi a chronickými (v akútnom štádiu) ochoreniami:

• zápalové ochorenia nosohltanu, pomocných dutín nosa, zápal stredného ucha;
• kardiovaskulárny systém (vrodené a získané chyby srdcových chlopní, ischemickej choroby srdce so záchvatmi angíny; infarkt myokardu, koronárna kardioskleróza, hypertonické ochorenie II a III etapy)
• centrálny nervový systém (epilepsia, následky ťažké zranenia lebky;
• skleróza mozgových ciev vo výraznom štádiu, syringomyelia; encefalitída, arachnoiditída)
• periférny nervový systém (neuritída, polyneuritída)
• endokrinný systém (diabetes mellitus, tyreotoxikóza);
• orgány zraku (glaukóm, konjunktivitída);
• dýchacie orgány (pľúcna tuberkulóza - aktívna a v štádiu komplikácií, zápal pľúc, bronchiálna astma, ekzém);
• urogenitálny systém (nefritída, cystitída, zápal príveskov, zápal prostaty);
• gastrointestinálny trakt ( peptický vredžalúdka, enterokolitída, cholecystitída, hepatitída)
• kožné a pohlavné choroby.

Čo je potrebné na plávanie v diere v Zjavení Pána:

• uterák a župan, súprava suchého oblečenia;
• plavky alebo plavky, môžete nosiť spodnú bielizeň;
• papuče, aby si neboleli nohy, len aby sa pri chôdzi po ľade nešmýkali, vlnené ponožky sú lepšie, dá sa v nich plávať, čižmy;
• gumený uzáver;
• sila vôle a túžba!

Plávať v diere v Epiphany alebo nie, každý veriaci musí rozhodnúť o tejto otázke sám.

Je však dôležité veriť tomu, čo robíte, a byť blízko Bohu nielen svojimi činmi, ale aj myšlienkami.

Len s takouto kombináciou dokáže svätená voda priniesť človeku zázraky, s ktorými ráta.

Veľmi skoro, už 19. januára, oslávia pravoslávni kresťania jeden z hlavných cirkevných sviatkov – Krst Pána. v mysliach Obyčajní ľudia, dokonca aj tí, ktorí sú ďaleko od viery v Boha, je táto oslava spojená s kúpaním v prameňoch, ktoré sú zvyčajne prerezané v otvorených nádržiach. Je však tento rituál povinný? S touto otázkou sa korešpondent portálovej stránky obrátil na rektora Chabarovskej katedrály Premenenia Pána, veľkňaza Georgija Sivkova.

Kúpanie v diere pre Epiphany nie je povinným rituálom

- Povedzte nám o tradíciách osláv Zjavenia Pána. Kde sa to všetko začalo?

- Tradícia trvá už od prvých storočí kresťanstva. Slávený modlitebným spoločenstvom s Pánom. Spočiatku sa Narodenie Krista a Krst Pána slávili v ten istý deň, hoci rozdiel medzi týmito udalosťami je 30 rokov. Neskôr sa oddelili a časový interval medzi nami sa nazýval vianočný čas. Každému z týchto sviatkov predchádzal a aj teraz predchádza jednodňový pôst – Štedrý večer. Potrebujeme to, aby sme sa s úctou pripravili na stretnutie týchto udalostí zo života nášho Pána Ježiša Krista.

Vo všeobecnosti akékoľvek náboženský sviatok na základe niektorých individuálnych príkladov zo života Pána, matka Božia alebo svätých. To všetko je spojené so spásou človeka. Krst Pána sa nám pripomína tým, že Ježiš Kristus nám ukázal príklad prijatia tejto sviatosti. Nepotreboval zmytie hriechov, keďže sám bol bez hriechu, ale robil to z poslušnosti zákonu a Božím pravidlám. Pán svojou prirodzenosťou posvätil vodu a teraz majú jeho nasledovníci možnosť dotknúť sa ho.

Ak človek neverí v Boha, no zároveň sa zúčastňuje na krstnom omývaní, pocíti na sebe nejaké zmeny?

Ak vezmete vodu alebo sa necháte pokrstiť v Jordánsku bez viery v Pána, potom človek duchovne nepocíti žiadne očistenie. Ak existuje viera, potom spolu s vodou dostáva Božiu milosť. Pre kresťana to môže byť nový východiskový bod, pretože za sebou necháva všetko, čo bolo predtým. Epifánska voda je spojená s Božou milosťou, ale opakujem, prijíma sa len vtedy, keď človek verí.

Povedz mi, je potrebné vrhnúť sa do studeného Jordánu, vybavený na rieke alebo inej vodnej ploche, na Zjavenie Pána?

Nie je to len tak ľudová tradícia ktorý nám vstúpil do života. V cirkevných pravidlách nie sú žiadne predpisy o kúpaní na sviatok Krstu Pána. Ku všetkému treba pristupovať v určitej rozumnej miere. Ale cirkev ide v ústrety želaniam ľudí, no zároveň vysvetľuje, aký rámec je potrebný na dodržiavanie úcty k svätej vode.

Cirkev je proti akémukoľvek zasväteniu vonkajšie bazény. Takéto žiadosti prichádzajú pravidelne. Vysvetľujeme, že pri vykonávaní nariadenia by sa nemala konať žiadna zábava ani hromadné kúpanie. K dovolenke je potrebné pristupovať s rešpektom.

- Sú v tento sviatok ľudské činy, ku ktorým cirkev nenabáda?

V opitosti nie je dovolené pristupovať k sviatosti krstu. Odsudzované je aj kúpanie len kvôli pochváleniu sa známym či priateľom. U nás často prvé, čo ľudia po namáčaní urobia, sú fotografie sociálne médiášírenie. Toto je nejaký druh márnivosti.

- Ako správne pristupovať k umývaniu?

Musíte sa naladiť na to, že prinášate Bohu improvizovanú obetu a robíte malý čin. Dobré myšlienky sú dôležité. V tomto rozpoložení je dôležité ísť do vody. Je vhodné vyhnúť sa plávaniu v plavkách alebo plavkách – vhodné je obliecť si špeciálnu dlhú košeľu na krst. Používajú sa napríklad na umývanie vo svätých prameňoch.

Pred vstupom do vody sa musíte raz alebo trikrát prekrížiť, prečítať si modlitbu. Znalejší ľudia môžu spievať tropár ku Krstu Pána. Ale to všetko je osobná túžba. V skutočnosti neexistujú žiadne prísne pravidlá - iba tradície.

- Medzi ľuďmi sa pevne ustálil názor, že kúpanie na sviatok Krstu Pána očisťuje od hriechov. Je to tak?

Nie, nie je. Existujú sviatosti pokánia a spovede, ku ktorým sa musí kresťan uchýliť, ak chce a napráva svoj život. Muž v prítomnosti kňaza prosí Boha o odpustenie a on nad ním číta povoľnú modlitbu. Takto prijímajú odpustenie hriechov. Samozrejme, my osobne sa musíme obrátiť k Bohu. Ale vstúpiť do vody a okamžite odstrániť všetky hriechy, potom nič také neexistuje. To nie je možné bez pokánia.

- Ak sa chce človek okúpať, ale diera v rieke nie je pre neho, kde inde sa to dá urobiť?

Niektoré chrámy majú svoje uzavreté písma. Napríklad v Katedrále Premenenia Spasiteľa bude cez sviatky voľne k dispozícii. Najčastejšie prichádzajú ľudia s deťmi alebo tí, ktorým zo zdravotných dôvodov nevyhovuje kúpanie v otvorenej studenej vode.

- Musia sa samotní duchovní nutne vrhnúť na sviatok do otvoreného Jordánska?

No, keď už hovoríme o mne v posledných rokoch Tri neurobil som to, ale predtým áno. Vo všeobecnosti sa mnohí kňazi nenamáčajú a vôbec neponárajú. Vo všeobecnosti nie je zvykom, aby sme sa na to pýtali - je to osobná záležitosť každého.

- Dá sa kúpať v Jordánsku skôr, ako je oficiálne vysvätené?

- No, koniec koncov, hlavná vec je uctievanie. Toto je sviatosť spovede a prijímania a písmo je len doplnkom. A je také ľahké prísť a plávať ... no, nechajte ich plávať. Ale to sa pravdepodobne nebude týkať sviatku Krstu Pána. Stále musíme myslieť na to, že kostol nie je len hromadné kúpanie a svätenie vajíčok na Veľkú noc – to všetko je vedľajšie. Ak sa tam zastavíte, nikdy sa nepriblížite k Bohu.

V deň Zjavenia Pána mnohí ľudia zbierajú vodu v otvorených nádržiach a niekedy ju aj využívajú. Varujete nejako svojich farníkov pred takýmto konaním?

Vo všeobecnosti takúto vodu neodporúčame piť. Táto tekutina je vhodná maximálne na posypanie čohokoľvek. Otvorené nádrže sú teraz dosť špinavé. pitná voda Môžete si vziať dar v chrámoch. Napríklad tento rok dovezieme tekutinu z artézskej studne, prežehnáme ju a fľaškujeme.

- Ak to dokážete vysloviť, aké je množstvo darov za vodu, ktorú vylejete v chráme?

V skutočnosti do sumy darov započítavame len toľko, aby sa nám vrátili náklady – o zisku nemôže byť ani reči. Dodávka vody a fľaše, do ktorých ju nalievame, nie sú lacné. Ak to vôbec ľudí zaujíma, tak by som chcel povedať, že sme úplne sebestační – nedostávame žiadne dotácie od štátu.

Žijeme len z darov. Ak nebudú existovať, nebude ani kostol. Napríklad len v našej katedrále v zime platíme za dodávku tepla viac ako 200 tisíc rubľov mesačne. Pôsobivá suma vyjde aj na elektrinu - a niekedy 50 a 60 tisíc rubľov. Okrem toho v chráme pracujú ľudia – každý, kto mu slúži, by mal dostať plat.

Každý rok pravoslávni kresťania na celom svete oslavujú jeden z významné sviatky- Epiphany. Tento sviatok je posledným a tretím v poradí vo vianočnom cykle a zároveň patrí medzi dvanásť najvýznamnejších cirkevných sviatkov. Dnes budeme hovoriť o histórii sviatku a o tom, ako sa dnes pripraviť na rituál plávania v diere.

Jedným z veľkých sviatkov je Zjavenie Pána. Tento sviatok je jedným z mála, ktorý sa oslavuje každoročne a jeho dátum sa nemení. V roku 2020 sa bude Krst Pána sláviť 13. deň po Vianociach, konkrétne 19. januára v sobotu.

História krstu

Po dlhom putovaní púšťou prišiel podľa evanjelia prorok Ján k rieke Jordán, v ktorej Židia tradične vykonávali očistné obrady. Tu začal krstiť ľudí vo vodách rieky a hovoril im o krste a o pokání.

Keď mal Mesiáš 30 rokov, tiež prišiel k rieke Jordán a požiadal proroka, aby ho pokrstil. Po obrade sa otvorilo nebo a na mladého Ježiša zostúpil Duch Svätý v podobe holubice. Potom zazneli slová Pána, ktorý povedal, že Ježiš je jeho syn.

Samotná udalosť poukázala Jána a všetkých, ktorí boli v tej chvíli pri rieke, na Božiu dôstojnosť Ježišovho krstu. História hovorí, že práve vtedy bola ľuďom zjavená Najsvätejšia Trojica: Boh - hlasom, Boh Syn - Ježiš a Duch Svätý - zostúpená holubica.

Kedy sa objavila tradícia kúpania v Epiphany v diere?

Kúpanie v ľadovej diere na krst nie je nič iné ako ľudová tradícia a nemá to absolútne nič spoločné s bohoslužbou alebo evanjeliom. V Moskve sa táto tradícia rozšírila až v 90. rokoch. Služobníci cirkvi vyhlasujú, že pravoslávni nemajú takú povinnosť, ako je ponorenie sa do zimnej diery. To je niečo zo série extrémnych športov, osobnej vytrvalosti dokázať, že človek dokáže bojovať s prírodou aj v takýchto drsných podmienkach.

Táto tradícia dnes existuje v Rusku, na Ukrajine av ďalších krajinách. Napríklad v Grécku biskup v tento deň požehná more, hodí kríž, číta modlitbu ďaleko do mora a kresťania sa za ním ponárajú, aby dostali kríž. Aj to je ľudový zvyk.

V Rusku je pre Epiphany vyrúbaný Jordán - diera v tvare kríža, po ktorej je v nej požehnaná voda. Po stáročia cirkev svätila vodu v prameňoch a potom si bežní ľudia naberali vodu z prameňa. Niektorí chceli vydať svedectvo o svojej sile vo viere a rozhodli sa vrhnúť do diery. Tu sa začala tradícia.

Ako pripraviť jamku?

Treba poznamenať, že ľadovú dieru na hromadné kúpanie pripravujú špeciálne vyškolené tímy. Miesto na kúpanie sa očistí od snehu a následne sa pomocou motorovej píly a bezpečnostných lán vyseká z ľadu kríž. Bloky narezaného ľadu sa posielajú ďalej pozdĺž rieky alebo sa vyberajú pomocou špeciálneho vybavenia.

Ľudia žijúci v súkromnom sektore, ktorí majú bazén, vyrežú dieru priamo do bazéna, a to aj pomocou motorovej píly. Viac o tom, ako pripraviť dieru, sa dozviete vo videu.

Odkedy môžete plávať v diere pre Epiphany 2020

Hromadné kúpanie sa koná 18. večer a 19. skoro ráno. Avšak predtým, ako sa pokúsite bojovať s prírodou, musíte sa zúčastniť bohoslužby v chráme, ako aj prijať prijímanie. Po večernej bohoslužbe 18. januára sa už dá plávať. Ideálny časový interval je 00-1:30 v noci z 18. na 19. deň. Predpokladá sa, že počas tohto obdobia liečivé vlastnosti Epiphany voda najsilnejší a schopný liečiť akýkoľvek neduh. Kúpanie vo veľkých mestách prebieha až do obeda 19., keďže prichádza veľa ľudí.

Krst plávanie v diere, video

Ako sa pripraviť na plávanie v jamke?

Lekári odporúčajú pripraviť sa na plávanie v ľadovej diere dlho vopred. Plávanie v ľadovej vode v hlbokých mrazoch je pre telo obrovským stresom a aby vaše telo nezlyhalo, treba sa dôkladne pripraviť a otužovať. Je lepšie začať s prípravou v lete, postupne deň po dni, robiť sprchu.

2 dni pred Epiphany musíte začať ráno kontrastnou sprchou. Pred sprchovaním si určite zacvičte. Tento postup sa odporúča opakovať niekoľkokrát denne.

Deň pred kúpaním pobyt pod kontrastná sprcha je potrebné zvýšiť. Je vhodné, aby ste stáli pod studenou vodou úplne 5-7 minút, ale nie viac, a voda by nemala byť chladnejšia ako 15 stupňov.

K plávaniu v ľadovej diere by sa malo pristupovať so všetkou zodpovednosťou, a aj keď ste hlboko veriaci človek, ale máte zdravotné problémy zo zoznamu nižšie, odmietnite sa potápať v Jordánsku.

Nemali by ste sa potápať, ak máte nasledujúce zdravotné problémy:

• choroby srdca;
• obezita;
• hypertenzia;
• epilepsia;
• arytmia;
• sklon ku kŕčom;
• ochorenia dýchacích orgánov;
• súkromná sinusitída, sinusitída a čelná sinusitída;
• astma;
• kožné ochorenia (napr. ekzém a psoriáza);
• prostatitída;
• gynekologické ochorenia;
• cukrovka;
• katarakta;
• tyreotoxikóza;
• neurotické ochorenia.

Taktiež kúpanie Epiphany neprospeje tým, ktorí trpia nespavosťou.

Ak sa napriek všetkým zákazom predsa len rozhodnete plávať, potom musíte pochopiť, že zodpovednosť preberáte len za svoj život. Pár hodín pred plávaním si dajte výdatné jedlo. Vezmite si so sebou suché oblečenie, uterák a termosku s horúcim čajom.

Ihneď po príchode sa nemôžete prudko vrhnúť, mali by ste sa postupne ochladiť. Najprv si vyzlečte vrchný odev, po niekoľkých minútach topánky, potom sa vyzlečte do pása a až potom pokračujte v kúpaní.

V čom plávajú v diere dievčatá a ženy a čo nosia muži?

Neexistujú žiadne špeciálne obmedzenia týkajúce sa oblečenia na kúpanie v diere pre Epiphany pre mužov alebo ženy. Väčšina nežného pohlavia sa kúpe v plavkách alebo nočných košeliach a zástupcovia silnejšej polovice v plavkách.

Ísť do diery naboso alebo v topánkach?

Na rozdiel od oblečenia pri plávaní nezabudnite na topánky. K ľadovému otvoru sa musíte priblížiť v nekĺzavých a ľahko odnímateľných topánkach, aby ste si pri pohybe smerom ku kúpalisku nezamrzli chodidlá. Na dosiahnutie ľadovej diery sú vhodné aj vlnené ponožky a špeciálne gumené papuče. Keď kráčate do oblasti kúpania, nezabudnite, že cesta bude pravdepodobne šmykľavá.

Ako plávať v ľadovej diere: koľkokrát sa ponoriť, musíte sa vrhnúť bezhlavo alebo nie?

Tradícia kúpania v ľadovej diere zahŕňa trojité ponorenie hlavy. Najlepšie je však ponoriť sa až po krk bez toho, aby ste si namočili hlavu, vyhnete sa tak zovretiu ciev mozgu. Tiež stojí za to zdržať sa skokov do vody, môže to viesť k šoku zo straty teploty z chladu.

Môžu moslimovia plávať v diere v Epiphany?

Napriek tomu, že Epiphany je pravoslávny sviatok, cirkev nereguluje správanie predstaviteľov iných náboženstiev. Ak ste moslim a chcete sa zúčastniť kúpania v Epiphany, navštívte imáma a položte mu túto otázku. Cirkev nezakazuje predstaviteľom moslimského náboženstva plávať v diere.

Kúpajú sa katolíci v diere pri Zjavení Pána?

Ako je spomenuté vyššie, Pravoslávna cirkev nezakazuje kúpanie v Epiphany pre predstaviteľov iných náboženstiev, takže ak ste katolík a chcete sa pridať Ortodoxná tradícia, potom pokojne choďte na špeciálne určené miesta na kúpanie.

Koľko dní sa kúpajú v diere pre Epiphany?

Ako už bolo spomenuté vyššie, ponorenie v Jordánsku sa odohráva v noci z 18. na 19. V skutočnosti sa v diere kúpajú 2 dni: 18. a 19. januára.

Je užitočné plávať v diere pre Epiphany?

Každý človek, skôr ako sa rozhodne pre takýto krok, musí pochopiť, že kúpanie v Epiphany nie je nič iné ako len tradícia a nemá nič spoločné s evanjeliom, ako už bolo spomenuté vyššie, nemá nič spoločné. Ak rok neotužujete, ale rozhodnete sa poštekliť si nervy a dopriať si dávku adrenalínu, potom je dôležité pochopiť, že nepripravené telo môže na takýto pokles teploty reagovať chorobami a v niektorých prípadoch majú ľudia mozgovú príhodu . Preto po zvážení všetkých pre a proti choďte dobyť Jordán. Výhody takejto udalosti sú veľmi pochybné, je nepravdepodobné, že budete môcť „zmyť“ hriechy, ale bude to stačiť na úplné zarobenie zdravotných problémov.

Pre mnohých je sviatok Epiphany len tradíciou kúpania v ľadovej diere, ale nezabudnite na jeho skutočný význam. Len viera v Boha môže liečiť!

Každý rok všetko veľká kvantita Rusi sa zúčastňujú osláv Zjavenia Pána – jedného z najväčších kresťanských sviatkov.

Verí sa, že v tento deň človek, ktorý sa ponoril do krstnej nádrže, zmyje všetky hriechy a zanechá prameň očistený a obnovený. Je to naozaj?

História zvyku

História sviatku Zjavenia Pána je neodmysliteľne spojená s menom Ježišovho predchodcu – Jána Krstiteľa. Tento židovský svätec hlásal potrebu očistiť ľudí od hriechov. Na znak odhodlania rozlúčiť sa s nespravodlivým životom pokrstil kajúcnika ponorením sa do vôd rieky Jordán.

Jedného dňa k nemu prišiel Ježiš a jeho učeníci, aby vykonali sviatosť krstu. Hoci Ján hneď vedel, kto je Ježiš, obrad bol vykonaný a všetci ľudia videli, ako Duch Svätý zostúpil na Krista, obmytého riečnou vodou, v podobe holubice. Pravoslávni kresťania si túto udalosť každoročne pripomínajú. Iný názov pre tento deň je Epiphany (Epiphany).

Tradície osláv Zjavenia Pána

Tradične sa Zjavenie Pána slávi na neďalekej prírodnej nádrži – rieke, jazere či dokonca mori. V predvečer sa pravoslávni kresťania zúčastňujú večera bohoslužba kde sa koná svätenie vody. V tento večer mnohí prinášajú so sebou nádoby s vodou, ktorá potom stojí celý rok bez toho, aby sa pokazila. Po návrate domov musíte:

- vypite niekoľko dúškov vody;

- posypať Epiphany voda celý dom zvnútra aj zvonka, hospodárske budovy a iný majetok;


- nalejte trochu vody do studne;

- Na úsvite sa umyte svätenou vodou.

Zvyšok vody treba schovať a použiť v prípade choroby jedného z rodinných príslušníkov ako liek.

Plávanie v ľadovej diere - krstný zvyk?

V našej dobe sa čoraz viac rozširuje zvyk krstu ponoriť sa do diery po obrade požehnania vody. Verí sa, že ide o starodávny ruský zvyk. Ak sa však pozrieme do starých liturgických kníh a letopisov, zistíme, že v dávnych dobách nebolo všetko celkom tak.

Do diery na krst sa vrhli len tí farníci, ktorí sa vo vianočnom čase „obliekli“, to znamená, že si dali príliš veľa slobody, zúčastnili sa na pohanskom obrade, na ktorý bolo potrebné natiahnuť kožu zvieraťa.


Vianočná zábava v prvých rokoch po krste Rusa si zachovala mnohé pohanské tradície a mala veľmi ďaleko od cudnosti. Niet divu, že po búrlivých sviatkoch sa niektorí potrebovali očistiť od pohanskej špiny.

Nikde však nie je povedané, že by sa v jame Zjavenia Pána nemalo plávať – ako aj to, že toto kúpanie je neodmysliteľnou súčasťou obradu. Ak človek cíti duchovnú potrebu podstúpiť túto očistnú akciu, potom to určite prospeje duši aj telu.

Symbolický význam krstu

Ako je známe z Starý testament, voda v biblickej tradícii predstavuje začiatok života. Z vody oplodnenej Duchom Svätým vzišlo všetko, čo existuje na Zemi a Zem samotná. Ale môže hrať aj úlohu ničivého živlu, ako počas potopy, keď vo vode zmizol všetok život, okrem spravodlivého Noeho a jeho rodiny.

Preto bola na krst použitá voda. Keď sa človek ponorí do vody, zomiera starému hriešnemu životu a narodí sa obnovený a bez hriechu. Má šancu očistiť sa od špiny a začať novú, čistý život podľa pravidiel, ktoré prikázal Ježiš Kristus.

Hlavná obnova vôbec neprebieha v tele, ale v duši človeka. Mnohí z tých, ktorí sa rozhodli ponoriť do ľadového písma, tvrdia, že tento nezabudnuteľný pocit skutočne prináša pokoj a čistotu do duše.


Na prekvapenie lekárov, percento tých, ktorí po kúpaní Epiphany prechladli a ochoreli, je extrémne malé. Samozrejme, každý sa sám rozhodne, či sa musí na krst ponoriť do vody, ale medzi tými, ktorí sa zúčastnili tohto testu, nie sú prakticky žiadni sklamaní.