Mida teha paastu ajal. Mis paastu ajal ei ole lubatud: olulisemad ja peamised keelud

Postitused on ühe- ja mitmepäevased. Kolmapäeva ja reedet peetakse ühepäevaseks, samuti kolmeks paastuks "arvuliselt" – ülendamisel, Jaani pea maharaiumise päeval ja teofaanial. Mitmepäevaseid paastu on neli: Veliki, Petrovski, Roždestvenski ja Uspenski. On arvamus, et paastumine hõlmab ainult toidust hoidumist. Aga ei ole. Mõelge sellele, mida te ei saa postituses teha, et seda õigesti teha.

Meelelahutus

Paastu ajal ei saa te lõbutseda, käia meelelahutusüritustel, laulda, lõbutseda, tantsida, käia kontsertidel, filmilinastustel, etendustel. Samuti ei ole soovitatav pühi omal käel korraldada, see kehtib pulmade, sünnipäevade, juubelite, kodumajapidamiste, eksamite sooritamise või diplomite kättesaamise tähistamise, sõjaväkke saatmise jms puhul. Keelatud on vanduda, lobiseda.

Alkohol

Vastavalt dieedile ei ole paastu ajal alkohol keelatud, see ei ole loomset päritolu. Kuid joomist seostatakse alati lõbuga, nii et…

Et mõista, mida mitte teha suurepärane postitus 2016. aastal on vaja hoolikalt mõista, mis see periood on ja kuidas see erineb teistest aastapäevadest. Vaimsest vaatenurgast on ülestõusmispühade eel paastumine pika palveaeg, piirangud kõigis eluvaldkondades.

Ärge alustage oma kiiret masendust selle üle, kuidas saate elada ilma "tavalise" toidu ja meelelahutuseta. Fakt on see, et paastumine ei ole meeleheite aeg, vaid inimese filosoofilise mõtisklemise aeg igaviku, usu ja suhtumise üle sellesse. Seega ei saa suure paastu ajal lõbutseda, olla intiimne, mõelda halvasti ega teha halbu tegusid. Andestuse pühapäeval peate oma hinge puhastama.

Piirangud, mida paastu ajal teha on keelatud, on üsna suured. Need on ülalpool lühidalt loetletud, kuid arvesse tuleb võtta mitte ainult neid komponente, vaid kõike, mis neid puudutab. Näiteks - meelelahutusest keeldumine, see on isegi vaatamisest hoidumine meelelahutusprogrammid ja filmid. Kokkuvõttes,…

Avaleht » M&F-ist, mugavusest » Mida tohib ja mida ei tohi paastu ajal

Nii nagu paastusid prohvetid, apostlid ja Jeesus ise, soovitab õigeusu kirik paastuda kõigile oma koguduseliikmetele. Täna algab suur paast – aasta kõigist neljast paastust pikim ja rangeim. 48 päeva jooksul ei soovitata meil süüa loomset toitu, samuti anduda kirgedele.

Mida see kristlase jaoks tähendab? Loe paastuaegsest toidust lähemalt siit. Ja selles artiklis analüüsime, mida saab ja mida mitte paastu ajal teha.

Paastupäevad on igal kolmapäeval ja reedel, samuti neli paastu aasta jooksul, mis kestavad erinev summa päevadel. Paast on neist pikim ja rangeim.

Mida saab kristlane paastumise ajal teha? Kõigepealt lugege vaimset kirjandust, proovige mitte vihastada, mitte solvuda, mitte kogeda negatiivseid emotsioone igaühele. Peame mõistma, et kuna me ise oleme inimene (algselt ...

Lihavõtted on suurepärased kristlik püha, mis ühendab kõiki ajaloolisi kirikuid ja märkimisväärset osa protestantlikest konfessioonidest. Selleks, et usklikud saaksid selleks valmistuda, peavad nad paastu nimega Suur. See vaimse puhastuse protsess hõlmab muu hulgas teatud tüüpi toiduainete kasutamisest keeldumist ja piiramist. Isegi ateismi aastatel leidus meie riigis inimesi, kes järgisid ustavalt õigeusu kiriku poolt usklikele ette nähtud reegleid ja tänapäeval peavad miljonid usklikud suurt paastu. Mida on võimalik, mida ei saa süüa ja milline peaks olema lihavõttepühade ettevalmistamise menüü, kirjeldatakse allpool.

Natuke ajalugu

Näide kõigist maistest rõõmudest, sealhulgas toidu söömisest keeldumisest, näitas oma karjale Jeesus Kristus ise, kes pärast Ristija Johannese poolt ristimist läks 40 päevaks kõrbesse. Varased kristlased muutsid selle traditsiooniks ja pidasid aasta jooksul ainult ühte paastu, mis eelnes ülestõusmispühadele. Sellel perioodil…

Esimest korda valmistub algaja koos ülejäänud usklikega suure paastu pühitsemisest osa võtma. Õigeusu kristlane esiteks otsib ta infot selle kohta, mida ei tohi paastuajal süüa ja mida ei tohi teha paastu ajal. Enamikul meie kaasmaalastest on kirikukeeldudest ähmane ettekujutus. Teame, et paastu ajal ei tohi süüa liha, mune ja piimatooteid ning sellega meie teadmised toiduainetest, mida karskuse ajal tuleks reeglina vältida, lõpevad. Tegelikult on piirangute loetelu palju laiem, pealegi range Õigeusu paast on loodud nii, et mõnel selle päeval tühistatakse usklike lohutuseks teatud toitude keelud. Tavapäraselt võib lihavõttepühade-eelsed paastupäevad jagada rohkem ja vähem rangeteks ning pidulikeks ning sellest lähtuvalt kontrollida oma lahja dieet. Teise punktiga - mida ei saa paastu ajal teha - on kõik palju hullem: olles õppinud, et lisaks toidupiirangutele, ...

Paastuva inimese keha, ilma toiduga koormamata, muutub kergeks, tugevdatakse armuga täidetud kingituste vastuvõtmiseks. Paastumine alistab liha ihad, pehmendab tuju, surub maha viha, pidurdab südame impulsse, kosutab meelt, toob hingerahu, kõrvaldab ohjeldamatuse. Paastudes, nagu ütleb Püha Vassilius Suur, soodsa paastuga, vältides igat kõigi meeltega tehtud pattu, täidame õigeusu kristlase vaga kohuse.

Iidsetel aegadel oli paastumine väga range. Süüa oli lubatud ainult leiba, kuivatatud puu- ja juurvilju ning seda võis teha vaid korra päevas – õhtul. Rõõm, lõbu, pühad – kõik oli paastu ajal välistatud. Venemaal olid suure paastu ajal keelatud ka kõik meelelahutusüritused, jäeti ära erinevad vaatemängud ja lihapoed ja isegi kohtuvaidlus peatati. Peamine…

Tekst: Jevgenia Bagma

Paastumine on alati piirang. Pealegi mitte ainult toidus, vaid ka harjumustes ja isegi meelelahutuses. Sellises karskuses pole aga midagi üleliigset - inimesed on suurt paastu pidanud juba sajandeid ja see, et midagi ei saa süüa või midagi ei saa, ei hirmuta neid.

Lubatust olulisem on teada, mis on paastu ajal keelatud. Üksainus viga tõmbab ju kogu heateo läbi ja täiendav karskus pole kunagi kellelegi kahju toonud.

Mida ei saa paastu ajal süüa?

Suur paast koosneb paljudest keeldudest, paljudest erinevatest “ei ole lubatud”, mis on üsna loogiline. Mida ei saa paastu ajal süüa? Peaksite keelduma järgmistest toodetest:

loomsed tooted (liha, kala, kana, piim, munad);
Valge leib, kuklid;
kommid;
majonees.

Samuti ei saa te enamikku postitusest süüa teha ja ...

1. kõik liha ja lihatooteid sisaldavad tooted
2. kõik piima ja piima koostisosi sisaldavad tooted, sh. piimapulber
3. kõik mune sisaldavad tooted
3. kala
4. taimeõli ja alkohol

Keelu all: šokolaad, saiakesed ja enamasti “kiirtoit”.

Mida võib suure paastu nädalatel (nädalatel) süüa ja mida mitte

1, 4, 7 nädalat suurt paastu esmaspäevast reedeni kaasa arvatud - kuivtoit, toit ka ilma taimeõlita.
Võhikutel on lubatud süüa keedetud toitu, erandkorras on see lubatud taimeõli.

2, 3, 5, 6 nädalat esmaspäevast reedeni: vastavalt hartale - keedetud toit.
Võhikutele on lubatud süüa taimeõliga. Erandina saavad ilmikud esmaspäeval, teisipäeval, neljapäeval süüa ...

Oleme kõik mitu korda mõelnud, mida saab paastuajal süüa ja kuidas toidulauda mitmekesistada, et mitte keha kahjustada. On ju teada, et suur paast aitab puhastuda vaid siis, kui järgid toitumisreegleid ja varustad end hea toitumisega.

Kui otsustate järgida rangeid paastumise reegleid, ei tähenda see, et peate nälga jääma. Olge ettevaatlik ja proovige mitte kahjustada oma keha tõsiselt liha "suremisega". Isegi paastumise ajal saate pakkuda endale täielikku ja tervislikumat toitumist.

Suur paast: lubatud toidud

Selleks, et tunneksite oma hinges ja kehas söömise rõõmu ja pühadust, peaks teie toit olema mitmekesine, kuid lihtne.

Köögi- ja puuviljad: keedetud, hautatud, küpsetatud - peaksid olema teie dieedi aluseks. Olgu teie laual porgandid, kartulid, peet, hapukapsas ja kurgid. Ärge unustage maisi, herneid, salatit, õunu,…

Kui olete otsustanud 2015. aasta suure paastu vastu pidada, aitavad meie näpunäited teil seda aega reeglite kohaselt veeta.

Suure paastu ajal on keelatud süüa liha, kala, mune, piima, suitsetada ja juua alkohoolsed joogid; süüa rohkem kui üks kord päevas.

Ainult lubatud taimne toit(puuviljad, juurviljad, kuivatatud puuviljad), hapukurgid (hapukapsas, marineeritud ja marineeritud kurgid), kreekerid, kuivatid, tee, seened, pähklid, must ja hall leib, kissellid, teraviljad vee peal.

Suure paastu ajal võib laupäeviti ja pühapäeviti süüa taimeõli, veini ja süüa kaks korda päevas. Pühadel, mis langevad kokku paastuga, muutub paastumine leebemaks: kaaviar on lubatud Laatsaruse laupäeval ja kuulutuspäeval, palmipuude püha- kala.

Suure paastu esimesed neli päeva ja ka kogu kannatuste nädal on paastu kõige rangemad päevad. IN Hea reede- sa ei saa midagi süüa. IN Puhas esmaspäev täielik hoidumine toidust. Esimese nädala reedel võib süüa ainult (meega magustatud keedetud nisu või ...

Toidud, mis on paastu ajal välistatud

Nende toodete loetelu, mida kirik keelab paastu ajal süüa, sisaldab kõike, mille valmistamiseks kasutati loomset päritolu toorainet. Eelkõige puudutab keeld liha ja mis tahes lihatooteid, aga ka linnuliha ja mune. Keelu all piim ja kõik sellega seonduv: võid, hapukoor, kodujuust, piimatooted ja joogid, juustud. Paastu ajal on keelatud süüa makarone, valget ja rammusat saia, kooke, küpsiseid, vahvleid ja kõiki võid, mune ja piima sisaldavaid saiakesi. Ärge unustage, et te ei saa majoneesi süüa, sest selle valmistamiseks kasutatakse ka mune.

Mõnda toitu, näiteks kala ja taimeõli, võib süüa ainult mitterangeks peetud paastupäevadel, kuigi taimeõli ei ole loomset päritolu. Keeld kehtib ka šokolaadi ja kiirtoidu kohta, mis sisaldavad palju rasva. Paastu ajal ei tohi tarbida alkohoolseid jooke, sealhulgas õlut.

Suurepärane postitus - peamine (või ainus) pikk postitus paljudes kristlikes konfessioonides (õigeusk, katoliiklus jt), mille eesmärk on valmistuda ülestõusmispühade tähistamiseks; ka liturgilise aasta vastav periood, mida jumalateenistusel tähistavad meeleparanduse ja ristisurma ja Kristuse ülestõusmise meenutamise motiivid. Paigaldatud Jeesus Kristuse jäljendamiseks, kes paastus kõrbes nelikümmend päeva. Paastuaja kestus on kuidagi seotud arvuga 40, kuid selle tegelik kestus sõltub selles konkreetses nimiväärtuses vastuvõetud arvutusreeglitest.
Söögid paastuajal
Söögikorra osas näeb Kiriku harta ette järgmised reeglid:
esimesel ja viimasel (Pühal nädalal) - eriti range paast;
"kiired" tooted on täielikult keelatud;
võite süüa üks kord päevas, õhtul; kuid laupäeviti ja pühapäeviti - kaks korda, lõuna ajal ja õhtul;
esmaspäeviti, kolmapäeviti ja reedeti - külm toit ilma õlita;
teisipäeviti ja...

POSTITUSE TÄHENDUS

MIS ON VÕIMALIK JA MIDA EI TOHI PÜSIVAD SÜÜA?

POST JA SPORT

PÜSIVAD JA USKUMATUD SUGULASED

PULMAD JA POSTITUS

KUIDAS PAASTUDA RASEDATELE JA LASTELE?

POSTITUSE TÄHENDUS

Miks on õigeusu ajal nii palju piiranguid naudingutele, toidule ja seksuaalsuhetele? Tundub, et teistele halba ei tehta, ligimest armastamise käsku ei rikuta. Miks on vaja "tappa oma keha", oma soove? Miks selline vabaduse puudumine?

- Meie keha ei tapa toidule ja muudele naudingutele seatud piirangud, vaid liig nendes. Ja pealegi, isegi kui me ei tee teistele halba ega riku ligimest armastamise käsku, peame ikkagi armastama Jumalat. Siit tulevadki teatud piirangud naudingule, sest armastus, kui see on olemas, avaldub tegudes, meie tegudes.

Näiteks on lihtne öelda: "Ma ei armasta ennast", kuid meie teod näitavad, et me armastame iseennast täpselt nii, nagu peaksime armastama Jumalat. Ja sama lihtsalt võite öelda: "Ma ...

Preester Pavel Gumerov, Moskva Rogožski kalmistu Niguliste kiriku vaimulik:

- Mäletan, kui ilmus Mel Gibsoni film "Kristuse kannatus", avaldas see tohutut muljet paljudele, eriti kirikuvälistele inimestele. Üks mu tuttav käis kinos seda pilti vaatamas ja siis ta rääkis mulle, et noored, kes nagu ikka enne etendust popkorni ja erinevaid jooke valmistasid, et mõnusalt aega veeta, ei saanud enne pähegi süüa. filmi lõpp. Kõik istusid terve seansi ajal vaikuses. On teada juhtumeid, kus pärast selle filmi vaatamist on tulnud usku, ristitakse inimesi. Välismaal on ette tulnud juhtumeid, kus aastaid tagasi kuriteo toime pannud ja karistusest pääsenud inimesed kahetsesid ja andsid end õigusemõistmisele.

Sündmused jätsid neile sellise mulje. paastunädal pildil kirjeldatud. Nad mõistsid: kui kohutav ohver meie eest toodi ja kui suured olid Kristuse kannatused. Kuid Gibson katoliiklasena pani loomulikult põhirõhu ...

Mis ei ole suure paastu ajal lubatud?

Paast on ideaalne aeg kasinustegevusega tegelemiseks, lõbudest ja tegevusetusest loobumiseks ning oma aja pühendamiseks lihttöö kehale ja hingele. Nüüd ei paastu paljud üldse ja mõned teevad seda vaid formaalselt – näiteks liharoogadest keeldudes. Oluline on mõista, mis on paastu ajal keelatud mitte ainult toidu, vaid ka tegude osas.

Mida ei saa paastuajal teha?

Paastumise aluseks ei ole üldse toitumispiirangud, vaid vaimsed piirangud. Just paastumise ajal peetakse kõige soodsamaks askeetlikku elustiili, meeleparandust ja käskude täitmist. Mõelge postituse keeldudele üksikasjalikumalt:

keelatud on elada aktiivset seltsielu, lõbutseda, lubada jõudeolekut ja laiskust; te ei tohiks osaleda meelelahutusüritustel, olgu selleks siis kino, teater või huviklubi; oluline on hoolikalt järgida kõiki käske ja kahetseda, kui sellised emotsioonid nagu viha, kadedus, agressioon, ...

Miks on õigeusu ajal nii palju piiranguid naudingutele, toidule ja seksuaalsuhetele? Tundub, et teistele halba ei tehta, ligimest armastamise käsku ei rikuta. Miks on vaja "tappa oma keha", oma soove? Miks selline vabaduse puudumine?

- Meie keha ei tapa toidule ja muudele naudingutele seatud piirangud, vaid liig nendes. Ja pealegi, isegi kui me ei tee teistele halba ega riku ligimest armastamise käsku, peame ikkagi armastama Jumalat. Siit tulevadki teatud piirangud naudingule, sest armastus, kui see on olemas, avaldub tegudes, meie tegudes.

Näiteks on lihtne öelda: "Ma ei armasta ennast", kuid meie teod näitavad, et me armastame iseennast täpselt nii, nagu peaksime armastama Jumalat. Ja võite sama kergusega öelda: "Ma armastan Jumalat", kuid ainult sõnadest pole midagi lihtsamat - armastust tuntakse tegudest. Ja kui me tahame Jumalat armastada, siis piirdume sellega, mis meid Temast eemaldub. Sellist eesmärki - ei maises ega vaimses elus - pole, mille nimel me midagi muud ohverdaks. Need, kes ei taha midagi ohverdada, ei jää millestki. Nad ei omanda midagi väärtuslikku ja samal ajal kaotavad nad selle, mis neil oli.

Preester Mihhail Nemnonov
preester Alexy Chumakov vastab (Los Angeles)
Kuidas see erineb tavaajast? Püüan juba ranget vaimuelu elada ... kuidas ja mida paastu ajal muuta? Ksenia

Tere, Xenia!

Jumal õnnistagu teid tugeva ja õnneliku pere loomisel!

Lugupidamisega preester Aleksandr Iljašenko

KUIDAS PAASTUDA RASEDATELE JA LASTELE?

Ülempreester Aleksandr Iljašenko, Moskva Armulise Päästja kiriku rektor,12 lapse isa, portaali "Õigeusk ja maailm" toimetuse esimees

– Isa Aleksander, üks küsimusi, mida meie lugejad meile esitasid, on järgmine: sageli öeldakse, et ema paast võib lapse vaimsele elule soodsalt mõjuda. Kas lapsel läheb söömata lihatükist paremaks?

Asi on selles, et paastumine on ohverdus Jumalale. Kui emme paastub, tahab teda teostatav tuua paast kui ohver Jumalale, siis on see Talle meeldiv ja laps tunneb Jumala armu, samuti templit külastades, nagu vanemate palvetamisel.

"Ema andis Jumalale tõotuse: kui ma jään ellu, läheb ta koos minuga palverännakule Pühakusse. Voroneži Mitrofan. Ja, jumal tänatud, ta paranes… …Muide, ta oli laste jaoks “esmaspäeval” (esmaspäeval pidas paastu), aga varjas seda alati meie eest. Tegelikult kasvatas ja koolitas ta kõiki kuut last (kolm kõrgkoolis ja kolm keskkoolis). Jumal hoidku teda!" Metropoliit Veniamin Fedtšenkov. Jumala töö minu elus

– Kas vanasti paastusid nad rangelt?

Muidugi, aga siis oli teine ​​keskkond ja teine ​​toit. Ühes tsaariaegses teoses ütles uskmatu vennapoeg oma tädile: "Mis vahet sellel on, kas ma söön paastu ajal sinki või tuura-balikut?" Või on teada teine ​​juhtum, kui välismaalasel soovitati Venemaale tulla paastu ajal, mil laud oli kõige peenem. Lõppude lõpuks võib lahja toit olla nii maitsev kui ka toitev ja tervislik.

Aga me oleme esivanematest väga erinevad nii füüsilise kui vaimse tervise poolest, meil on erinev ökoloogia, elutempo, ülekoormus. Me oleme erinevad. Seetõttu ei saa sõna otseses mõttes üle võtta neid traditsioone, mis olid loomulikud isegi mitte väga ammu, isegi kahekümnenda sajandi alguses. Toimus ränne külast linnadesse, talurahvas hävis meie maal, meil kaasaegne keel põllumehe kirjeldamiseks pole sõna. Elu on dramaatiliselt muutunud. Seetõttu on nüüd füüsilise paastumise vormide küsimus nii terav: varem oli inimestel suurem ohutusvaru. Inimesed sõid erinevalt: piim ei olnud kotist, vaid lehma alt, leib ahjust, allikavesi, puhas õhk. Talupojal oli aktiivselt 10 000 operatsiooni. Kujutage ette – meile pakutakse hobust rakmesse panna. Paranda ader, voldi onn kokku. Kui hämmastavalt nad kirvest vedasid!

– Ja kui usklik tajub paastumist mitte kui ohvrit Jumalale, vaid kui lihtsalt kiriku poolt kehtestatud piirangut, siis on käes 28. november ja kõik, siis nüüd pole kuu liha ega piim.

– Muidugi, isegi kui inimene suhestub paastumisega ilma piisava sügavuseta, kuid paastub emakirikule kuulekuse tõttu, siis ta kuuletub ja kuulekus on voorus ise. Ja kui paastud alateadlikult, täidab Issand paastu ja annab sellele sügava arusaamise.

- Isa, kas rasedatel on õige piirduda oma lemmiktoiduga ja süüa vähem maitsvat, ehkki kiirtoitu? Eelkõige mäletavad lugejad 8. kaanonit St. Timoteos Aleksandriast: „Lihavõttepühade eelpühal sünnitanud naine käsib mitte pidada seaduslikku paastu, vaid tugevdada end nii palju kui võimalik veini ja mõõduka toiduga, sest paastumine leiutati keha ohjeldamiseks ja kui see on nõrk, ei vaja ohjeldamist, vaid abi endise jõu taastamiseks ja kogumiseks.

Selles reeglis öeldakse kõik vastavalt kreeka kõrgharidusele: tugevdada ennast toidus piiratud. Kui toitu peaks sööma ravimina - söö seda või äkki paastu ja pole vaja ravida? Pealegi ei tühista see reegel paastumist, siin on ära toodud ka põhjus, miks me paastume: paastume selleks, et saaksime oma soove piirata. Kuid haigus ise on piirang.

Muidugi, toksikoosiga - valulik seisund, koos halb enesetunne sa pead sööma seda, mida keha vajab. Kuid ma tahaksin tugineda autoriteedile, mis on rasedusest üsna kaugel: Aleksander Vassiljevitš Suvorov: "See sõdur, kes ei taha olla kindral, on halb. Iga sõdur peab mõistma oma manöövrit."

Mille pärast sa paastud? Kui olete ema, on teie ülesandeks sünnitada terve laps: peate õigesti sööma ja teie seisund peaks olema rahulik, rõõmus ja see peaks kanduma teie lapsele. Kui tunned end halvasti, siis söö seda, mida keha nõuab. Ja hakkame jahvatama - muidu on see võimalik, aga see? Niisiis, kas seate endale ülesandeks sünnitada laps ja rohkem kui üks, või muudate paastu variserlikuks sõnasõnalisuseks. Kui su süda on rahulik, rõõmus, siis on tegu õige, aga kui sa kohtled Jumalat nagu raamatupidajat, kes loeb sinu jaoks, mida sa sõid, siis sa eksid. Kuid samal ajal on inimesel väga lihtne lõõgastuda ja anda endale tarbetuid mõnulemisi. See nõuab nii enesekontrolli kui kirikuelu ning tugineda ülestunnistaja ja selles valdkonnas juba kogemustega inimeste nõuannetele.

- See tähendab, et paastuja peab minema Scylla ja Charybdise vahele, et mitte kaotada jõudu ja tuua Jumalale ohver?

- Paastumine ei ole haiglasse suunamine! Peame paastuma nii rangelt kui võimalik.

Tihtipeale hakkavad usklikud ülemäära paastuma: armukadedus mitte mõistuse järgi on minu arvates seotud traditsioonide kadumisega. Lõppude lõpuks peaks paastu küsimusi otsustama mitte niivõrd preester, kuivõrd perekonna traditsioonid. Suures patriarhaalses peres, kus paastusid vanaemad, vanaisad, onud, tädid, nägi lapsepõlves laps enda ees igasugust paastu, kuidas täiskasvanud paastusid, kuidas paastusid vanemate vendade rasedad naised, kas haiged paastusid.

Piirata ennast, eriti rasedad naised, peaks olema mõistlik. Näiteks piirata negatiivsetest välismuljetest, mille peamiseks allikaks on teler, hinnangu andmise harjumusest, üksteise kontide pesemisest. Apostel Paulus ütleb: „Rõõmustage alati. Palvetage lakkamatult. Tänage kõige eest!” (1Ts 5:16-18) Kui teie seisund on selline, on teie paast Jumalale meelepärane. Kui te ei suuda sellist rõõmu säilitada, ei täida te paastu põhiülesannet. Kuid isegi kui te end kuidagi piirate, tasub Issand selle eest, Ta suudleb kavatsust.

Paastu mitte enda, vaid Jumala auks

Ülempreester Igor Pchelintsev , Nižni Novgorodi piiskopkonna vaimulik.

Mulle tundub, et paastumine sõltub naise enda vaimsest ja füüsilisest tugevusest. Naisele, kes on kirikus ja kannab, võib-olla mitte oma esimest last Õigeusu perekond normaalse raseduse ajal on ilmselt võimalik paastuda vastavalt hartale (aga sellise ettenägelikkusega, mida tavaliselt kirikusse kuuluvalt inimeselt eeldatakse).

Inimesed, kellel on vähe kirikut ja kellel pole piisavalt kogemusi kristlikust elust, peaksid ilmselt paastuma erinevalt. Alustuseks peaksime mõtlema põhitõdedele – usule Kristusesse ja evangeeliumi tundmisele. Vastasel juhul tahavad paljud paastuda (või mitte paastuda) iseenda auks, mitte Jumala auks, nagu ütleb apostel Paulus: „Ma söön, söön Jumala auks, ma ei söö. Ma ei söö Jumala auks." Ära rahulda oma soove üldiselt, aga ära ka õmble suud kinni – tunne end nagu beebi.

Paastu või selle lahendamise sanktsioonina pole vaja õnnistust paluda. Enne paastumist palu õnnistust pihtijalt või koguduse preestrilt. Lihtsalt õnnistus. Ei ole vaja, et usutunnistaja kinnitaks nimekirja, mis on ja mis mitte (ja millises koguses) - see on lihtsalt meie kirikuelu vääritu.

Esitatud küsimustest näeme, et sageli on paastumise probleem ennekõike toitumisprobleem, kuid (teatavasti) ei ole paastumine ainult toidust hoidumine. Mõistus paastub, inimese süda paastub, keel paastub. Patristlik õpetus kutsub üles tegema paastu ajal halastust ja headust, millest õppida Pühakiri, kahetse patte, palveta tavapärasest tugevamini, osale jumalateenistustel (võimaluse korral), võta osa pühadest müsteeriumitest. Ja vastupidi – eemalduda ebavajalikust meelelahutusest, mõistuse edevusest, tühisest jutust ja muust kurjusest. Kõik see on tähtsam kui gastronoomia ja palju olulisem üldiselt ema ja tema sündimata lapse jaoks.

Rõõmustage alati!

Matushka Inna Viktorovna Asmus , 9 lapse ema, peapreester Valentin Asmuse naine

Nagu ütles Sarovi püha Serafim, sööge, mida tahate, aga ärge sööge üksteist. See on see, mida meie peamine probleem. Ma arvan, et rasedad peaksid teaduse järgi toituma ja selles pole midagi halba, kui rasedat tõmbab mingi toode ja ta sööb seda. Paastumine on iga inimese puhtalt isiklik asi. Unustada ei tohiks ainult püha apostel Pauluse sõnu: "Rõõmustage alati, tänage Jumalat kõige eest", pole vaja püüda muuta kristlust millekski leinavaks.

Paastumise mõõt on individuaalne

Olga Dmitrievna Getmanova, kasvatas üles 9 last. Autasustatud 2006. aastal Tema Pühaduse patriarh Alexy "Patriarhaalne emaduse märk". Tuntud sünnitusarsti-günekoloogi Roman Nikolajevitš Getmanovi naine.

Raseduseaegne paastumine on kahtlemata individuaalne: kui tahad, söö liha, kui ei taha, ära söö. Kui te poolteist kuud liha ei söö, ei juhtu teie ega teie lapsega midagi. Sa ei paastu terve aasta. Ma ise armastan kartulit – tunnen end nendega paastumisel hästi. Kui sa ei saa ilma kebabita elada, siis söö neid. Ja kui vajate piimatooteid, sööge seda. Lihtsalt ära söö.

Ma ei küsi pihipidajalt, kui täpselt ma peaksin raseduse ajal paastuma, kuid tean, et ta lubab oma koguduseliikmetel raseduse ajal piimapaastu ajal paastuda.

Tegelikult ei tarbita valku enam raseduse ajal, vaid toitmise ajal - siis on ilma piimata kitsas. Nädala paastud ja tunned, et piima on märgatavalt vähemaks jäänud.

Teine teadaolev fakt: Leningradi piiramise ajal sünnitasid täiesti kõhnad naised täiskaalus lapsed. See tähendab, et kõik, mida nad vajavad, võtavad nad ise ema kehast. Ema hambad võivad siis murduda ja juuksed välja kukkuda... (Naeratab)"

Hoiduge sellest, millest olete sõltuvuses

Ema Jelena Karpenko , kolme lapse ema, preester Dmitri Karpenko abikaasa.

Naise jaoks on rasedus tema saavutus, see väike ohver Jumalale, mille ta saab tuua. Paastuda tuleb vastavalt oma jõule, sest kahjuks kaasaegsed naised mitte nii tugev füüsiliselt ja vaimselt, ma arvan ka. Kui raseduste vahel oli väike paus, siis on paastumine väga raske, tean omast kogemusest.

Peate sööma kõike, mida soovite, ja piirduma ainult sellega, mis pole eriti vajalik. Iga naine peab oma toitumise ise määrama, leidma "kuldse keskmise". Minu jaoks on näiteks magusast hoidumine muutunud selliseks piiranguks - tunnistada, et see on minu nõrkus. Tean juhtumeid, kui naised paastusid terve raseduse, pidasid rangelt paastu ja sünnitasid tugevaid mehi. Ehk kui tunned endas jõudu ja tervis lubab, siis võid paastuda.

Paastumine on igaühe puhtalt isiklik asi... Kõige tähtsam on mitte vihastada teiste peale. Raseduse ajal on vaja hoiduda mitte lihast ja jogurtist, vaid sellest, millest teil on sõltuvus. Saate piirata end teleri vaatamise, tühikäigu jutuga. Lõppkokkuvõttes proovige mitte kohut mõista, mis on palju raskem kui lihatüki söömata jätmine.

Küsimusi toitumise kohta raseduse ajal on õigem küsida arstilt, kelle juures viibite. Pihtima tasub minna siiski mitte toidu küsimustega, vaid hingeliste probleemide ja kogemustega.

Tuleb paastumine ja inimene, kes on just alustanud oma teed Jumala juurde, läheb segadusse. Nii palju keelde: nii toidu kui meelelahutuse osas. Peame "rihma pingutama" ja leppima paastu ajal karsklusega.

Mida ei saa postituses teha? Kuidas kana mõjutab hinge päästmist? Kuidas mõjutab ilukirjandusliku raamatu lugemine hinge?

Mis on postitus?

Enne kui saame teada, mida paastu ajal mitte teha, uurime välja, mis see on.

Paastumine on kehaline ja vaimne karskus. Kokku on kristlastel neli paastu, millest kaks on pikad ja kaks lühikesed. Advendipaast langeb perioodile 28. novembrist 7. jaanuarini. Suur paast on üleminekuperiood, see kestab peaaegu 50 päeva ja langeb kevadesse. Peetri postitus kui ka Suur – möödaminnes. Selle kestus on 80–40 päeva, langeb suveajale. Ja veel üks suvine postitus – Assumption. See algab 14. augustil ja lõpeb sama kuu 28. kuupäeval. Kestab ainult kaks nädalat.

Miks on postitusi vaja?

Enne kui vastame postituses küsimusele, mida ei saa teha, uurime, miks neid üldse vaja on.

Jõulud on pühendatud Päästja sündimisele maailma. See on rõõmus postitus, pidulik. Ja mitte range: kala ja taimeõli on lubatud süüa kõigil nädalapäevadel, välja arvatud kolmapäev ja reede.

Suurepärane - kõige rangem ja pikem. Asutatud Kristuse kannatuste auks. Issand ise paastus kõrbes 40 päeva. Selle paastu ajal ei saa kala süüa. Välja arvatud kuulutuspüha, kui see ei lange kolmapäevale või reedele. Taimeõli on lubatud ainult nädalavahetustel. Toortoitumine on vajalik esmaspäeviti, kolmapäeviti ja reedeti. Teistel päevadel saab sooja toitu ilma õlita. Ja nagu juba mainitud, on nädalavahetusel lubatud seda õliga maitsestada.

Petrovi postitus. Asutatud apostlite Peetruse ja Pauluse auks. Paastumine on lihtne, sest see langeb suvele, kui juurviljad on saadaval ega ole kallid. Mida te Petrovi postituses ja ülejäänud osas teha ei saa - saame teada allpool.

Ouspensky on raskusastmelt võrdne Suurega. Kuid see kestab vaid kaks nädalat ja selle aja jooksul pole teil palju aega näljaseks jääda.

Vaimsed keelud

Kui toit on suhteliselt selge (loomsed saadused keelatud), siis vaimne komponent ei ole väga selge. Kogu postitus peab kõndima leinava füsiognoomiaga ja kõigest lahti ütlema ning lausuma: "Ma paastun"?

Muidugi mitte. Öeldakse: "Me paastume mõnusa paastuga. Ja paastu ajal määrige oma pead õliga," ehk paast on hingepüha.

Mis puhkus see on, kui te ei saa muusikat kuulata, lugeda, arvuti taga istuda? On mõnitamine.

Kui sa seda väga tahad, on kõik võimalik. Ja süüa tükk kana ja kuulata muusikat. Mõelge ise: mis on kasulikum? Kas kõndida ja oma viha teiste peale välja tuua, sest nälg tekitab ärrituvust? Kas lugeda palvet ilma innukuse ja mõistmiseta ainult sellepärast, et tõesti tahad kuulata ainult ühte laulu? Või süüa tükike kana ja naerata teistele? Kas kuulata laulu ja püüdleda palves Jumala poole kogu hingest?

Keegi ütleb – see on vale arutluskäik. See on ilmalik arutluskäik, me ei ela kloostris. See on seal askeesi. Muidugi võime proovida ka niimoodi elada, kuid preestri õnnistusega, kellega koos regulaarselt pihtime.

Nagu ütleb üks noor, kuid väga tark preester: "Jumalat ei huvita, mis on meie kõhus. Meie hing on Talle tähtis. selline postitus?

Mida ei saa postituses teha?

• Keelatud on kõikvõimalikud meelelahutusüritused: kinos, kontserdil, teatris, külalistes, diskoteegis, restoranides ja klubides käimine.
• Sa ei saa muusikat kuulata.
• Ilukirjandusraamatud, mis kirjeldavad teatud intiimseid stseene, on keelatud.
• Sa ei oska laulda ega tantsida.
• Ärge jooge alkoholi, suitsetage, kasutage roppu keelt. Kuigi need kolm punkti on ebasoovitavad ka ilma paastuta.
• Sa ei saa nalju rääkida, naerda häbiväärsete naljade üle.
• Mehel ja naisel ei ole lubatud olla lihalikke suhteid.
• Sa ei saa muusikainstrumente mängida.
• Sa ei saa kedagi solvata, solvata.
• Mida ei saa postituses teha? Naabritega sõimamine, vihastamine, ärritumine, karjumine. Üldiselt on vaja maha suruda kõigi negatiivsete emotsioonide ilming.
• Te ei saa abielluda ja ametlikku abielu registreerida.

Mis on võimalik?

Mida saab ja mida ei saa postituses teha? Viimast käsitlesime eespool. Võite minna kirikusse, palvetada, lugeda kristlikku kirjandust. Ole vaoshoitud ja alandlik. Paastuaeg on vaimse puhastuse aeg, mis on vajalik meist igaühe jaoks.

Järeldus

Mõtlesime postituses välja, mida mitte teha. Loed sellist nimekirja ja soov paastuda kaob.

Tegelikult on need vaid soovitused. Vaimuelust räägitakse ainult preestriga. Keegi vajab paastu ajal järeleandmisi, kuid keegi ei talu neid. Minge enne paastu algust templisse, konsulteerige isaga, mida on vaja välistada ja mida selleks perioodiks ellu tuua.

Seal on imeline lause: "Kui see oleks toit, siis lehmad oleksid pühakud." Paastumine on vajalik, kuid see peab olema võimalik. Ei saa muusikast loobuda? Asendage see näiteks maiustuste tagasilükkamisega. Veel kord märgime, et nad räägivad oma vaimsest elust lähemalt preestriga, kellele nad pihtivad.

IN Hiljuti paastumine on muutunud üsna populaarseks. Kõik aastast aastasse rohkem inimesi piirata end toiduga füüsilise taastumise ja vaimse puhastuse eesmärgil. Usklikud teavad muidugi hästi, kuidas paastuda. Meie artikkel on mõeldud neile, kes kavatsevad esimest korda paastuda, räägime teile paastu tähendusest, milleks see on, kuidas paastuda, mida saab ja mida ei tohi paastu ajal süüa, ning ka sellest, kes on lubatud. paastu lõõgastumiseks.

Kas on vaja paastuda?

Kõigepealt tasub öelda, et õigeusu kiriku järgi on iga paastu mõte puhastada vaim ja keha maistest kirgedest, vihast ja vihkamisest. Jeesus Kristus ise ütles oma jutlustes, et paastumine peaks olema hinge impulss, mis otsib rahu, rahu ja harmooniat. Ärge mingil juhul paastuge selleks, et teistele muljet avaldada. Paastumine peaks olema pühendatud ainult Jumalale ning tehke seda rõõmuga ja südamest.

Inimesed on juba ammu paastunud enne millegi olulise tegemist, kui nad vajasid eriti jõudu ja tarkust Jumalalt. Samuti peaksite paastuma, et alandada oma hing Jumala ees ja puhastada oma südant, lähenedes talle. Jumal võtab vastu ainult sellise paastu, ainult selline paast on Jumalale meelepärane ja ainult sellise paastu korral võtab ta vastu ja kuuleb inimese siirad palved, andes talle jõudu heade tegude tegemiseks.

Vastus küsimusele: "Kas ma peaksin paastuma?" iga inimene annab. On oluline, et sa seda tõesti tahad, et see oleks sinu hinge siiras soov.

Piibli järgi ei ole paastumine isegi mitte dieedi vähendamine kiirtoidu eemaldamisega, vaid täielik toidust hoidumine, mõnikord koos joomisest hoidumisega ja ka seksuaalsuhetest keeldumine teatud perioodiks. aega. See on aeg, mille jooksul inimene alandab ja purustab oma uhkuse Jumala ees ning seab end tema võimu ja halastuse alla. Piibli järgi tuleb paastuda ainult armastusest Jumala vastu ja ainult tema ees, ilma eputamise ja silmakirjalikkuseta.

Teine populaarne paastuga seotud küsimus on: "Kas elus on võimalik teatud asjaoludel mitte paastuda?" Piibel ütleb, et kõige tähtsam on vaimne paastumine ja alles siis - kehaline. Need. paastumise ajal tuleb kindlasti elada alandlikkuses ja kasinuses, lugeda palveid, võtta armulauda ja paastumine ei saa olla liiga range. Nõuetele vastavus nõuab ainult esimest ja viimast 7 päeva paastu. Kirik lubab ametlikult mitte paastuda:

• rasedad naised ja imetavad emad
• reisijad
• vanad inimesed

Arstid lisavad sellesse nimekirja:

• vähihaiged
• teismelised, kes vajavad suur hulk valku, vitamiine ja mineraalaineid
• inimesed, kellel on rõhuprobleemid, seedetrakti haigused, südamepuudulikkus
• rasket füüsilist tööd tegevad inimesed
• inimesed, kes elavad äärmuslikes kliimatingimustes

Üldiselt määrab kirikureeglite kohaselt iga inimene pärast vestlust oma vaimse mentoriga enda jaoks paastumise ranguse: mida rohkem inimene tunneb end patusena, seda rangemat paastu ta peab järgima ja mis kõige tähtsam, seda rohkem. ausalt, ta peab tahtma seda jälgida!

Kuidas paastuda postituses

Nüüd räägime postituses sellest, kuidas paastuda. Suur paast on tulemas, kuidas paastuda? Kõigepealt tuleks mõelda vaimsele puhastumisele ning sellega seoses vähendada telerivaatamist, interneti kasutamist ja muusika kuulamist. Lisaks tuleks veeta rohkem aega kodus perega, vältida lärmakaid seltskondi ja muud meelelahutust. See on suurepärane, kui saate kogust vähendada intiimsus paastumise perioodil on see esimesel ja viimasel paastunädalal rangelt keelatud. Palveta paastumisel pole peaaegu mingit mõtet, samuti tuleb paastu ajal kõigi naabritega rahu sõlmida, igal pühapäeval kirikus käia ning vähemalt kord kuus tunnistada ja armulauda võtta.

Oleme tegelenud vaimse paastumisega. Nüüd räägime sellest. Kõige rangemad paastupäevad on neli esimest päeva, aga ka kogu viimane nädal enne lihavõtteid. Samal ajal paastu esimesel esmaspäeval (puhas esmaspäev) ja viimasel reedel enne lihavõtteid ( Hea reede Sa ei saa üldse midagi süüa ega juua. Ülejäänud päevadel on lubatud kuivsöömine (puuviljad, pähklid, seemned, soolatud, värsked või marineeritud köögiviljad).

Paastu ajal ei tohi suitsetada, juua alkoholi (välja arvatud punane vein nädalavahetustel ja sellele perioodile langevatel pühadel), liha, kala, mune, piima ja kõiki neid sisaldavaid tooteid. Siiski ei saa te taimeõli süüa, see on lubatud ainult nädalavahetustel.

Kui järgite ranget paastu, peaksite sööma mitte rohkem kui üks kord päevas ja mitte range paastu korral mitte rohkem kui kaks.

Toitlustamine paastu ajal toimub vastavalt ajakavale:

• Esmaspäev, kolmapäev, reede - kuivsöömine (vesi, leib, puu- ja juurviljad, kuivatatud puuviljad, mesi, pähklid)
• Teisipäev, neljapäev - lubatud on soe toit ilma õlita (tee, kohv, teravili, termiliselt töödeldud köögiviljad)
• Laupäev, pühapäev - võite süüa 2 korda päevas mis tahes toitu, välja arvatud kiirtoit, pluss taimeõli

Kuulutamise pühal Püha Jumalaema ja palmipuudepühal saab süüa kala ning Laatsaruse laupäeval - kalakaaviarit.

Näpunäide: joo kogu paastu rohkem vett dehüdratsiooni vältimiseks. Pidage meeles, et kaneeli või nelgi lõhn aitab võidelda näljaga.

Kuidas paastuda enne armulauda

Ja viimane asi paastu kontekstis on paastumine enne armulauda. Vähesed teavad, kuidas enne armulauda paastuda. Kindlasti paastuvad enne armulauda need inimesed, kes aasta jooksul ei paastu ja võtavad armulaua vaid korra aastas, näiteks lihavõttepühade ajal. Sel juhul tuleks enne armulauda nädal aega paastuda ja üks päev enne armulauda täielikult toidust ja veest keelduda.

Kui pidada paastu aasta läbi ja paastuda kolmapäeviti ja reedeti, siis piisab sulle armulauapaastust, s.o. paastu osadus.

Lisaks paastu jälgimisele tuleks enne armulauda läbi lugeda reeglid, kaanonid ja armulauaeelsed palved, mis on igas palveraamatus.

Pea meeles, et paastu juures ei ole kõige tähtsam mitte toidupiirangud, vaid hinge puhastamine. Keelduda tasub mitte niivõrd toidust, kuivõrd maise elu kirgedest, mis meie hinge koormavad. Siis teeb postitus rõõmu.

Suure paastu ajal ei saa elada nii, nagu poleks paastu.

See neljakümne kaheksa päeva pikkune periood anti õigeusklikele Kristuse Kolgatale viiva tee mälestuseks. Nelikümmend paastupäeva (nelikümmend paastupäeva) meenutab Tema neljakümnepäevast üksindust kõrbes enne jutlusele minekut, kahte püha, ning nad räägivad sündmustest, mis toimusid vahetult enne ristilöömist, ja kuue päeva jooksul räägitakse Tema kannatused ja surm ristil. Karskus on see väike ohver, mille inimene saab tuua nende suurte sündmuste mälestuseks.

Vastavalt kloostrihartale, millel on venelaste paastutraditsioonid õigeusu kirik, V ärge sööge loomset päritolu toitu(liha- ja piimatooted, munad, kala - välja arvatud kaks päeva) ja juua alkohoolseid jooke(mõned veinid on teatud päevadel lubatud), kõigil suure paastu päevadel pole lubatud isegi taimeõli. Võhiku (mitte munga) jaoks võivad kloostrireeglid olla üle jõu käivad, mistõttu tasub koos preestriga määrata oma toidupaastu määr vastavalt tervislikule seisundile, oludele ja elustiilile.

Suurel paastuajal sa ei saa abielluda, kuna sel ajal soovitatakse abikaasadel intiimsusest hoiduda. Usklikul mehel ja naisel on kasulik praegusel ajal oma abielulist lähedust piirata, et palvetada ja paastuda rohkem. Paastumine ei piirdu ju ainult gastronoomiliste piirangutega. Püha Johannes Krisostomuse järgi ei peaks paastuma mitte ainult suu, vaid ka „silm ja kõrv ja käed ja jalad ja kogu meie keha”.

Kehaline paastumine on paastumise esimene, abistav samm. Olulisem on see, kuidas hing paastub.

Usklikule inimesele piirata meelelahutust ja meelelahutust, ja suunake oma tähelepanu palvele, võitlusele oma pattudega, soovile järgida Kristuse käske. Suurel paastuajal ära raiska liiga palju aega asjatutele uudiste lugemine Internetis ja arutelud sisse sotsiaalvõrgustikes, kaasa lüüa teleka vaatamises ja kerge kirjanduse lugemises. Paastuajal peaks hing töötama ja aega ei tohiks raisata.

Vabanenud aega tuleks kasutada selleks, milleks sellest tavaelus sageli ei piisa, näiteks evangeeliumi lugemiseks. Peame püüdma sagedamini templit külastada, armulauda võtta ja kõige tähtsamatel paastuteenistustel osaleda. Kirik kutsub üles paastuajal andma erilist tähelepanu halastuse teod.

Suure paastu aluseks on selle vaimne komponent. See periood kirikuaasta, mida nimetatakse ka "vaimseks kevadeks", on uuenemise, hinge puhastamise, palve ja meeleparanduse kaudu Jumalale lähenemise aeg. Teel Issanda juurde ei tohiks olla vihane ja ärrituv, lähedasi solvata ja hukka mõista, end neist üle tõsta ega uhkust tunda nende "lahjade õnnestumiste" üle. Kõik see devalveerib pingutust ja ainult eemaldub Kristusest.

Üks asi veel oluline reegel Suur paast - pole hea meelt kaotada. Kirikukaugele inimesele võib tunduda, et püüdes piirduda toidu, meelelahutuse ja oma soovide täitmisega, elab inimene halli ja kõleda elu. Kuid vastupidi, suure paastu perioodil on näha, kui palju on elus tühja asju, mis tunduvad ainult vajalikud. Ja kui nad, ehkki korraks, tagaplaanile jäävad, kerkib esile peamine – Kristus ja elu koos Temaga. Ja see neljakümne kaheksa päeva pikkune periood, millele järgneb ülestõusmispüha, osutub järsku väga lühikeseks ja helgeks.