תרגילים והמלצות להתעמלות מפרקים לילדים. תרגילים ללשון ולשפתיים
"מָרִית". הפה פתוח, לשון נינוחה רחבה מונחת על השפה התחתונה.
"גָבִיעַ". הפה פעור לרווחה. הקצוות הקדמיים והצדדיים של הלשון הרחבה מורמות, אך אינם נוגעים בשיניים.
"NEEDLE", "ARROW", "STING". הפה פעור. לשון צרה מתוחה נדחפת קדימה.
"גורקה", "הפוס כועס". הפה פעור. קצה הלשון מונח על החותכות התחתונות, החלק האחורי של הלשון מורם למעלה.
"צינור". הפה פעור. הקצוות הצדדיים של הלשון כפופים למעלה.
"פִּטרִיָה". הפה פעור. הלשון נצמדת לחיך.
תרגילי לשון דינמיים
"שעון", "מטוטלת". הפה פעור. שפתיים נמתחו לחיוך. עם קצה לשון צרה, למתוח לסירוגין מתחת לחשבון המורה עד לזוויות הפה."נָחָשׁ". הפה פעור לרווחה. הלשון הצרה נדחפת קדימה בחוזקה ומורחקת עמוק לתוך הפה.
"נַדְנֵדָה". הפה פעור. עם לשון מתוחה, הושיטו יד אל האף והסנטר, או אל החותכות העליונות והתחתונות.
"פוטבול", "הסתיר את הממתק". הפה סגור. עם לשון מתוחה, נוח על לחי אחת או אחרת.
"צחצחי שיניים". הפה סגור. הקף את הלשון בין השפתיים והשיניים בתנועה מעגלית.
"סליל". הפה פעור. קצה הלשון מונח על החותכות התחתונות, הקצוות הצדדיים נלחצים אל החלק העליון טוחנות. לשון רחבה "מתגלגלת" קדימה ונסוגה עמוק לתוך הפה.
"סוּס". מוצץ את הלשון לחך, לחץ על הלשון. לחץ לאט וחזק, משוך את הרצועה ההיאאידית.
"הַרמוֹנִי". הפה פעור. הלשון נצמדת לחיך. מבלי להרים את הלשון מהחך, משוך בחוזקה את הלסת התחתונה.
"צייר". הפה פעור. עם קצה רחב של הלשון, כמו מברשת, אנחנו מובילים מהחותכות העליונות לחך הרך.
"ריבה טעימה". הפה פעור. ללקק עם לשון רחבה שפה עליונהולהסיר את הלשון עמוק לתוך הפה.
"ללקק ספוגים". הפה פעור. ללקק תחילה את השפה העליונה, ולאחר מכן את השפה התחתונה במעגל.
תרגילי שפתיים
"חיוך". מחזיק שפתיים בחיוך. השיניים אינן נראות."גָדֵר". שיניים עליונות ותחתונות חשופות. שפתיים נמתחו לחיוך.
"צינור". משיכת השפתיים קדימה עם צינור ארוך.
"חוֹטֶם". משיכת שפתיים סגורות קדימה.
"BUBLIK", "צעוק". השיניים סגורות. השפתיים מעוגלות ומורחבות מעט קדימה. החותכות העליונות והתחתונות נראות לעין.
"גדר" - "BUBLIK"; "SMILE" - "TROBOTOK"- מצבים מתחלפים של השפתיים.
"ארנב". השיניים סגורות. השפה העליונה מורמת וחושפת את החותכות העליונות.
בשלב ההכנה, המורה בוחר מהתרגילים המפורטים רק את אלו שנראה לו הכרחיים ליצירת מצב הניסוח הנכון של הצליל המופרע.
BBK74.3 K 64
קונובלנקובְּ. בְּ., קונובלנקוSW.
ל 64 מפרקי, אֶצבַּעהתעמלותונְשִׁימָהביעילות- קוֹלתרגילים. יישום על סט של מחברות כדי לגבש את הגיית הצלילים בגילאי הגן. מהדורה 2 מתוקנת. - מ.: "הוצאה לאור GNOM and D", 2001.-16 עמ'.
ISBN 5-296-00213-X
המדריך מתווה מערך תרגילים להתעמלות ביטוי והתעמלות אצבעות, המשמש שנים רבות בעבודתם של קלינאי תקשורת מנוסים להעלמת ליקויי דיבור בילדים ומהווה חלק בלתי נפרד ממערך מחברות לתיקון הגיית צלילים. בילדים בגילאי 4-5 שנים, ומציע גם מספר תרגילי נשימה וקול הנפוצים והפשוטים ביותר, בשילוב אורגני עם ביטוי.
המדריך מיועד לעבודתם של קלינאי תקשורת והורים לילדים.
© V. V. Konovalenko, SV Konovalenko, 1998, 2001. © עיצוב. LLC "בית ההוצאה לאור GNOM and D", 2001.
1. התעמלות ארטיקולציה
תפקיד חשוב בהיווצרות ההגייה הנכונה של צלילים ממלאת עבודה ברורה, מדויקת ומתואמת של המנגנון המפרק (שפתיים, לשון, לסת תחתונה, חיך רך).
כדי לפתח תנועות מלאות של השפתיים, הלשון, הלסת, התעמלות מפרקים שימושית. התרגילים צריכים להיות מובנים לילד, נגישים, רצוי ללמוד מראש מול המראה.
יש צורך לבצע התעמלות ארטיקולציה עם ילד כל יום במשך מספר דקות.
תרגילי ארטיקולציה מתבצעים הן בישיבה והן בעמידה.
קצב הביצוע ומספר התרגילים עולים בהדרגה.
הכי יעיל לבצע תרגילי ארטיקולציה תחת הספירה, במחיאות כפיים, למוזיקה וגם בשילוב עם תרגילי נשימה-ראש. (תרגילים לְבַצֵעַשיה מ 5 לפני 10-15 פַּעַם).
מוֹפְתִימורכבתרגיליםמפרקיהתעמלות
א. תרגילים ללסת התחתונה:
פתחו את הפה לרווחה והחזיקו אותו פתוח לכמה שניות.
תנועות לעיסה עם שפתיים סגורות.
נקישות קלות של שיניים - שפתיים פתוחות.
"גָדֵר"- הלסת העליונה נמצאת על התחתונה, השפתיים
בחיוך. ר הוא
II. תרגילי שפתיים:
1. "חיוך"- מתיחת שפתיים פתוחות (כדי ללחוץ שיניים (איור 1),
2. "צינור" ("חוֹטֶם") -
מושך שפתיים קדימה (אורז. 2).
3. חילופין "חיוך"ו "TRUחביות».
(שְׁלוֹשָׁה קודם תרגילים אתהלמלא גַם עם סָגוּר guבאמי).
נסיגת השפתיים לתוך הפה תוך לחיצה הדוק לשיניים.
משיכת השפה התחתונה מתחת לחלק העליון.
III. תרגילי שפה:
(פֶּה רָחָב נחשף, נמוך יותרלֶסֶת ללא תנועה):
1. "לְפַטְפֵט"- תנועות לשון
הלוך ושוב.
2. "שעון"- ימין שמאל, (אורז.4).
אורז .4
תנועות מעגליות של הלשון.
"סוסים"- לחיצה (לחיצה) לשון.
אורז.
א)ב)
אורז.2
"את חפירה"- לשון רחבה, רכה ורגועה מונחת על השפה התחתונה, (אורז. 5).
"מַחַט"- לשון צרה ומתוחה מבצבצת קדימה, (אורז. 6).
"חָרִיץ"- להוציא לשון רחבה, לכופף את קצוות הצד למעלה, לצייר את הלחיים ולאוורר.
"פִּטרִיָה"- לשון שטוחה רחבה נדבקת לחך הקשה, הקצוות הצדדיים של הלשון נלחצים אל הטוחנות, (אורז. 7).
10. "גָבִיעַ"- לשון רחבה בצורת כוס מורמת למעלה, הקצוות נלחצים אל השפה העליונה, (אורז. 8).
11. "כוסכּוֹעֵס"- קשת למעלה והזזת גב הלשון קדימה, בעוד שקצה הלשון נלחץ על השיניים התחתונות.
12. "אנחנו נעניששובבהשפה"- א) נשיכת קצה לשון רחבה ("את חפירה"), שפתיים בו זמנית בחיוך; ב) מכה בלשון רחבה ורגועה ("את חפירה") שפתיים רגועות.
אורז . 8
אורז .5
אורז . 6
אורז .7
תפקיד ההתעמלות בעבודת תיקון וריפוי בדיבור
צלילי דיבור נוצרים כתוצאה ממערכת מורכבת של תנועות של איברים מפרקים - קינם. הפיתוח של קינמה זו או אחרת פותחת את האפשרות לשלוט באותם צלילי דיבור שלא ניתן היה לבטא בגלל היעדרו. אנו מבטאים נכון צלילים שונים, הן בבידוד והן בזרם הדיבור, הודות לכוח, ניידות טובה ועבודה מובחנת של האיברים של המנגנון להפקת הקול. לפיכך, הגיית צלילי דיבור היא מיומנות מוטורית מורכבת.
כבר מינקות הילד עושה הרבה תנועות שונות של ביטויים-חיקויים עם הלשון, השפתיים, הלסת, מלווה את התנועות הללו בצלילים מפוזרים (מלמול, פטפטת). תנועות כאלה הן השלב הראשון בהתפתחות הדיבור של הילד; הם ממלאים את תפקיד ההתעמלות של איברי הדיבור vivoחַיִים. הדיוק, החוזק והבידול של תנועות אלו מתפתחים בהדרגה אצל הילד.
לניסוח ברור, יש צורך באיברי דיבור חזקים, אלסטיים וניידים - לשון, שפתיים, חיך רך. ארטיקולציה קשורה לעבודה של שרירים רבים, כולל לעיסה, בליעה, חיקוי; תהליך היווצרות הקול מתרחש בהשתתפות איברי הנשימה (גרון, קנה הנשימה, סימפונות, ריאות, סרעפת, שרירים בין צלעיים). לפיכך, אם כבר מדברים על התעמלות ריפוי דיבור מיוחדת, יש לזכור את התרגילים של איברים ושרירים רבים של הפנים, הפה, הצוואר, חגורת הכתפיים, תאים קשים.
השיטה לחינוך הגיית קול באמצעות התעמלות ספציפית מוכרת על ידי מספר תיאורטיקנים ומתרגלים ידועים המתמחים בהפרעות דיבור (M. E. Khvattsev, O. V. Pravdina, M. V. Fomicheva וכו').
התעמלות מפרקים היא קבוצה של תרגילים מיוחדים שמטרתם לחזק את שרירי המנגנון המפרק, לפתח כוח, ניידות ובידול של תנועות האיברים המעורבים בתהליך הדיבור.
כדי לבחור את התרגילים הנכונים להתעמלות מפרקים, אתה צריך לדעת אילו תנועות אופייניות לאיברים שונים של המנגנון המפרק. איבר הדיבור הנייד ביותר הוא הלשון. הוא מורכב משורש הלשון (הבסיס שבאמצעותו הלשון מחוברת לעצם היואיד) ומהגב, שבו מובחנים החלק האחורי, האמצעי והקדמי. ראוי לציין במיוחד את קצה הלשון, המסתיים את החלק הקדמי של הלשון, ואת הקצוות הצדדיים של החלקים הקדמיים והאמצעיים של הלשון, שכן איכות הצלילים תלויה בעבודתם. תלוי באיזה חלק בשפה מעורב ביצירת עיצורים, הם מחולקים ללשוניים קדמיות (t, d, n, l, r, w, w, h, u, s, z, c), לשוני באמצע. (th) וגב לשוני (k, z, x).
לקדמת הלשון ולקצה שלה יש את מידת הניידות הגדולה ביותר. קצה הלשון יכול: ליפול מאחורי השיניים התחתונות (כמו בצלילים s, z, c), לעלות מאחור שיניים עליונות(כמו בצלילים t,d,n), נצמדים לאלואוולים (כמו בצליל l), רועדים בלחץ זרם האוויר הנשוף (כמו בצליל p). החלק הקדמי של החלק האחורי של הלשון יכול להתרומם ללא שיתוף קצה הלשון לאלואוולים וליצור איתם פער (כמו בצלילים s, z, c), לעלות לחך יחד עם קצה הלשון ויוצרים פער עם החך הקשה (כמו בצלילים w, w, u ).
החלק האמצעי של הלשון הוא המצומצם ביותר בתנועותיו. מבלי להתקדם מלפנים או מאחור, הוא יכול לעלות רק לחך הקשה (כמו עם העיצורים הרכים והקוליים).
החלק האחורי של הלשון יכול להתרומם ולהיסגר עם החך (כמו בצלילים k, g) או ליצור פער עם החיך (כמו בצליל x).
הקצוות הצדדיים של הלשון עשויים להילחץ משטח פנימיטוחנות ואל תתנו לזרם האוויר היוצא לעבור לצד (כמו בצלילים s, z, c, w, f, h, u, r), רדו למטה ותנו לזרם האוויר ללכת הצידה (כמו בצליל l) . הלשון, נוקטת בעמדות שונות, משנה את הצורה והנפח של חלל הפה, שבו תלויה איכות צליל התנועה.
לתנועתיות השפתיים תפקיד גם בהפקת צלילים. השפתיים יכולות: להימתח לצינור (כמו בצליל y), לעגול (כמו בצליל o), לחשוף את השיניים העליונות והתחתונות הקדמיות (כמו בצלילים s, z, c, l וכו'), לזוז. קדימה מעט (כמו בצלילים w, g). לשפה התחתונה יש את הניידות הגדולה ביותר. זה יכול: להתמזג עם השפה העליונה (כמו בצלילים p, b, m), ליצור פער, להתקרב לשיניים הקדמיות העליונות (כמו בצלילים f, c).
הלסת התחתונה יכולה לעלות וליפול, ולשנות את תמיסת הפה, שחשובה במיוחד ביצירת תנועות.
החיך הרך יכול לעלות ולרדת. כאשר מורידים את החך הרך, זרם האוויר הנשוף עובר דרך האף; כך נוצרים צלילי האף m, m n, n 'אם החיך הרך מורם, אז הוא נלחץ נגד קיר אחוריהלוע וסוגר את המעבר לאף; זרם האוויר הנשוף עובר רק דרך הפה, ונוצרים צלילים בעל פה (כולם מלבד m, m 'n, n').
לפיכך, בעת הגיית צלילים שונים, כל איבר המשתתף בתהליך הדיבור תופס עמדה מסוימת. בדיבור, צלילים אינם מבוטאים בבידוד, אלא בצורה חלקה בזה אחר זה, ואיברי המנגנון המפרק חייבים לשנות במהירות את מיקומם. אפשר להשיג הגייה ברורה של צלילים, מילים, ביטויים רק אם איברי המנגנון המפרק ניידים מספיק, יכולתם לבנות מחדש ולעבוד בצורה מתואמת.
מטרת התעמלות ארטיקולציה - פיתוח תנועות מן המניין ו הוראות מסוימותאיברים של המנגנון המפרק, היכולת לשלב תנועות פשוטות למורכבות, הנחוצות להגייה נכונה של צלילים. התעמלות מפרקים היא הבסיס להיווצרות צלילי דיבור - פונמות - ותיקון הפרעות בהגייה של צלילים של כל אטיולוגיה ופתוגנזה; הוא כולל תרגילים לאימון הניידות של איברי המנגנון המפרקי, אימון עמדות מסוימות של השפתיים, הלשון, החיך הרך, הנחוצים להגייה נכונה של כל הצלילים וכל צליל של קבוצה מסוימת.
כדי לפתח מתודולוגיה להתעמלות ריפוי בדיבור, חשוב לקחת בחשבון את המאפיינים של מיומנויות מוטוריות הקשורות לגיל. לפיכך, שיטת חינוך תנועות הדיבור בילד קטן שעדיין לא מדבר בנויה על פי העיקרון הבא: עבודת המנגנון להפקת הקול מתפתחת ומסודרת על ידי חינוך תנועות קצביות על בסיס תנועות אוטומטיות שכבר קיימות ב- ילד, שתפקוד הדיבור קשור אליו מבחינה פיזיולוגית. תנועות לא מילוליות אלו, הנוצרות מתגובות בלתי מותנות, הופכות למילוליות, מותנות.
הנחיות להתעמלות
השיעורים מתנהלים על פי התוכנית הבאה: ראשית, תנועות גסות ומפוזרות של האיברים המופעלים מועלות. כשהם נטמעים על ידי הילד, הם ממשיכים לפיתוח תנועות מובחנות יותר באותו אזור. עיכוב של תנועות לא נכונות מושג על ידי שימוש בשליטה חזותית, וכן על ידי הכנסת קצב לעבודה: תנועות בודדות מוגבלות לזמן מסוים ומופסקות על ידי הפסקות באורך זהה על פי הטאקט שמוכה היד. בדרך זו מחנכים את התנועות של האיברים המייצרים את הצליל בפועל: שפתיים, לשון, חיך רך, הלוע, מיתרי קול, שרירי הנשימה.
עקרון הבחירה של תרגילי ניסוח בכל פעם יהיה אופי פגם ההגייה וכדאיות התנועות המומלצות להגייה נכונה של צליל זה. יש צורך להפעיל רק את התנועות שיש לתקן, ורק את אלו הנחוצות לאימון הצליל. התרגילים צריכים להיות תכליתיים: לא הכמות שלהם קובעת, הבחירה הנכונה של התרגילים ואיכות הביצועים חשובות. תרגילים נבחרים על סמך המשימה של השגת ניסוח נכון של צליל, תוך התחשבות בהפרה הספציפית שלו אצל הילד. עבור כל ילד, ערכת תרגילים מורכבת על ידי קלינאית תקשורת בנפרד.
לא מספיק רק לבחור את התנועות שצריכות תיקון, צריך ללמד את הילד ליישם נכון את התנועות המתאימות, לפתח דיוק, טוהר, חלקות, כוח, קצב ויציבות של המעבר מתנועה אחת לאחרת.
דיוק התנועה של איבר הדיבור נקבע על פי נכונות התוצאה הסופית, אותה ניתן להעריך לפי המיקום והצורה הסופיים של איבר זה.
חלקות וקלות התנועה כרוכים בתנועות ללא טלטולים, עוויתות, רעידות של האיבר (מתח השרירים תמיד מפר את החלקות והרכות של התנועה); התנועה חייבת להתבצע ללא תנועות עזר או נלוות באיברים אחרים.
טמפו היא מהירות התנועה. בהתחלה, התנועה נעשית קצת באיטיות, קלינאי התקשורת מתאים את הקצב על ידי הקשה בידו או ספירה בקול רם, מאיץ אותו בהדרגה. אז קצב התנועה צריך להיות שרירותי - מהיר או איטי.
הפה פעור. שפתיים בחיוך. הרימו לשון רחבה עד לחיך והבטאו ברור yes-dy לסירוגין. כאשר מבטאים את ההברה כן, הלשון נסוגה למרכז החך, כאשר מבטאים dy, היא עוברת אל הפקעות מאחורי החותכות העליונות. בהתחלה, התרגיל מתבצע לאט, ואז הקצב מואץ. בעת ההגייה יש לחוש זרם אוויר נשוף. וודאו שהשפתיים לא נמתחות על השיניים. הלסת התחתונה לא צריכה לזוז. ההגייה של yes-da צריכה להיות ברורה, לא לחרטט, קצה הלשון לא צריך לתקוע.
אנשים רבים, גם אלה שאינם קשורים לדיבור בפני קהל ככזה, עדיין צריכים לקחת על עצמם את התפקיד של דובר, מנחה או בדרן. זה יכול להיות מצגת של פרויקט או דו"ח, קיום אירוע או סתם לספר סיפור מעניין בין חברים. מה אפשר לומר על מי שעבורם הופעות הן מקצוע? אבל זה בכלל לא משנה אם אדם מתפקד בצורה מקצועית, רק לומד את המיומנות הזו, או שאין לו שום קשר לזה, בכל מקרה, ניסוח נכון תמיד ישחק לידיו, כי. בזכותה, כל המילים המדוברות יישמעו ברורות, ברורות ומדויקות, והדיבור יהיה יפה ובלתי נשכח. בפרט, זה, כמובן, חל על אותם אנשים שקשורים ישירות לנאומים. במאמר זה, אנו מציגים לתשומת לבכם 10 תרגילים יעילים לשיפור הביטוי.
כל אחד מהתרגילים מכוון לאימון שרירי מכשיר הדיבור ושיפור הניידות שלהם. בעת ביצוע, חשוב לשים לב במיוחד לעובדה שיש להפנות את העומס לקבוצות שרירים ספציפיות. כמו כן, חשוב ששרירי אזור הצוואר והכתפיים יוכלו לעבוד בחופשיות, ויש להאט את קצב התרגילים - זה עוזר לקבל את האפקט הגדול ביותר מהתרגילים. לפני ביצוע התרגילים, חובה לבצע תרגילי חימום של מכשיר הדיבור. ניתן להקדיש לו רק 5-7 דקות, אך איכות התרגול תשתפר משמעותית.
התעמלות ארטיקולציה
התעמלות מפרקים שונה בסוגים:
התעמלות ללחיים
- נסיגה והתנפחות הלחיים לסירוגין
- זיקוק אוויר מלחי אחת תחילה ללחי השנייה, לאחר מכן מתחת לשפה התחתונה, ואז מתחת לשפה העליונה
- מתח של הלחיים והשפתיים עם ניסיון לדחוף אוויר מחלל הפה
- נסיגת הלחיים וסגירה ופתיחה בו זמנית של השפתיים
התעמלות של הלסת התחתונה
- אגרופים על הלסת התחתונה ולחץ לסת על האגרופים
- תנועות שונות של הלסת התחתונה: למעלה ולמטה, קדימה ואחורה, מעגליות
התעמלות של החך הרך
- מפהק בפה פעור
- תנועת הלשון, נאספת ב"שכמה" לחיך הרך וחזרה לאלבוליים - בסיס השיניים התחתונות העליונות
- הגיית תנועות עם פיהוקים
- גרגור חיקוי
התעמלות שפתיים
- חיוך הדוק עם שיניים סגורות וקימוץ שפתיים עם קשית
- תנועות שונות של השפתיים עם שיניים סגורות: למעלה-מטה, שמאל-ימין, מעגליות
- לעיסת שפתיים
- משיכת השפתיים על השיניים והחיוך הבא עם החלקת השפתיים על השיניים
- הרמת השפה העליונה כדי לחשוף את השיניים העליונות, ואז השפה התחתונה כדי לחשוף את השיניים התחתונות
- נְחִירָה
התעמלות הלשון
- סיבוב הלשון במעגל ברווח שבין השפתיים והשיניים ושימור הלשון מתחת ללחיים הימנית ומתחת ללחיים השמאלית לסירוגין
- לעיסת לשון
- טפיחת לשון עם שפתיים
- משיכת הלשון קדימה עם "מחט"
- ניסיונות להגיע אל הלשון אל הסנטר ועד האף
- קיפול הלשון באמצעות "צינור", הזזת ה"צינור" קדימה ואחורה ונשיפת אוויר לתוכו
- הפיכת הלשון לצדדים שונים
- מחזיק את הלשון כנגד החך העליון
לאחר סיום ההתעמלות הארטיקולציה ואתם משוכנעים שכל חלקי מכשירי הדיבור מפותחים, תוכלו להמשיך לתרגילים העיקריים לשיפור הארטיקולציה.
תרגילי ניסוח
תרגיל 1
תרגיל בתחושת קצה הלשון - קשיותו ופעילותו בהגייה. כדי לעשות זאת, השתמש בדמיון שלך: דמיין שהלשון שלך היא פטיש קטן. ואז הכה אותו בשיניים עם הקצה, ואמר: כן-כן-כן-כן-כן. לאחר מכן, תרגל הגייה של האותיות "T-D".
תרגיל 2
תרגיל לשחרור הגרון והלשון. המהות שלו טמונה בעובדה שאתה צריך לקחת במהירות נשימה קצרה דרך האף ולנשוף לחלוטין דרך הפה. גם הנשיפה צריכה להיות חדה וצריכה להיות מלווה בצליל "פו". ניתן להשלים את אותו תרגיל בתרגיל לחיזוק שרירי הגרון: אמור את האותיות "K-G" מספר פעמים.
תרגיל 3
תרגיל להפעלה מהירה של שרירי השפתיים. יש צורך לנפוח את הלחיים ולהשליך את האוויר שנאסף עם פופ חד דרך שפתיים קפוצות, תוך הגיית האותיות "P-B" במרץ.
תרגיל 4
תרגיל לתרגול מיומנות השגת אוויר לפני כל ביטוי חדש. קחו כל שיר או יצירה וקחו נשימה במודע לפני כל ביטוי חדש. נסו לא לשכוח את זה כדי שיתפתח הרגל. וצריך לקחת בחשבון גם שלוש נקודות: הנשימה צריכה להיות שקטה, בתחילת כל משפט יש לשמור על השפתיים מעט פתוחות ולאחר סיום כל צליל יש לסגור מיד את הפה כך שהסוף לא "לועס".
תרגיל 5
תרגיל לפיזור נכון של האוויר. ככלל, נדרשת יותר נשימה כדי שאדם ידבר בקול רם, אך דיבור רך כרוך לרוב בשליטה רבה יותר בנשיפה. תרגל הגיית ביטויים בקול שקט ורם וקבע כמה אוויר אתה צריך עבור כל אחד מהם. שלבו את הטכניקה הזו עם הקודמת.
תרגיל 6
תרגיל להגייה חלקה של תנועות בזרם יחיד והגייה ברורה של עיצורים בתוך זרם זה. בחר כל שיר (או מספר שורות ממנו) ועשה כדלקמן: ראשית, הסר את כל העיצורים מהשורות ובטא באופן שווה רק תנועות, מותח אותם מעט. לאחר מכן, התחל להכניס עיצורים ברורים ומהירים לזרם התנועות, תוך ניסיון להבטיח שזרם התנועות יישאר אותו קול.
תרגיל 7
תרגיל דיקציה. זוהי קריאה פשוטה של פיתולי לשון. בחרו לעצמכם כמה פתילי לשון עם צירופי אותיות שונים והתחילו לחדד את ההגייה שלכם. בהתחלה לאט, לאט. לאחר מכן הגבירו את הקצב. צפו בקצב, בדיקציה של שליטה, בהבנה ובכושר ההבעה.
תרגיל 8
עוד תרגיל לשיפור הדיקציה. זה מורכב מהעובדה שבסוף כל מילה, יש לשים לב במיוחד לקו התחתון החד של הסוף שלה. זה יהפוך את ההגייה של המילה לבהירה יותר ואקספרסיבית יותר.
תרגיל 9
תרגיל לשיפור הגיית הצלילים. הוא משמש עבור אותם צלילים שהכי קשה לך לבטא. קח מילון, פתח את האות שגורמת לך קושי, וקרא את כל המילים ברצף שיש להן צליל שקשה לך, הקשב לה היטב. באמצעות חזרות חוזרות, ההגייה תשתפר. בנוסף לתרגיל זה, אתה יכול להשתמש ברשמקול כדי לעקוב אחר ההתקדמות שלך: רשום את כל המילים המדוברות, ואז האזן להקלטות ועבוד על הטעויות.
תרגיל 10
תרגיל לפיתוח הגוון והתכונות האקוסטיות של הקול. זה כולל התפתחות של שרירי הלוע והלשון. יש צורך לבטא בשקט את האותיות "A-E-O" 10 פעמים, תוך ניסיון לפתוח לא את הפה, אלא את חלל הלוע.
וכבונוס קטן, עוד טכניקה מגניבה ויעילה לשיפור האיכות הכללית של לא רק ניסוח, אלא גם אינטרו באופן כללי. עבודה עם מראה. בחר קטע פרוזה או שיר שאתה זוכר וקרא אותו תוך כדי התבוננות בבבואתך במראה. עקוב אחר הבעות הפנים שלך, תנועת השפתיים, העיניים, הגבות, עצמות הלחיים. הקשב לקול שלך. הקריטריונים העיקריים להערכה צריכים להיות אסתטיקה, טבעיות, הרמוניה, כמו גם נוחות פסיכולוגית ופיזית. עליך להשיג שאתה אוהב את עצמך, כדי שקול הקול שלך יהיה נעים לך, והבעות פנים ומחוות מעוררות רק רגשות חיוביים.
מטבע הדברים, התרגילים הללו אינם ממצים וייחודיים. והם צריכים לשמש אותך רק בתור מצביעים בעבודה על הניסוח שלך. אם תרצה, תוכל למצוא מספר עצום של תרגילים דומים באינטרנט או בספרות מיוחדת. אבל לסיכום, אנחנו יכולים לעשות סיכום קצר ולהדגיש כמה עקרונות עיקריים:
- חשיבות מיוחדת באימון הניסוח הם האימון השיטתי והשליטה המודעת שלהם.
- חשוב מאוד לעבוד באופן קבוע מול מראה.
- בתהליך האימון עליך להיות תובעני מעצמך, להיות מסוגל להסתכל (להקשיב) לעצמך מבחוץ.
- זה הכרחי לעשות חזרות רבות על צלילים בלתי ניתנים להגייה עד שתרגיש מצב של נוחות מלאה בעת הגייתם.
- יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לעבודה עם מלחציים שרירים ורגשיים.
- ההתקדמות מזרזת משמעותית את האזנה לאודיו וצפייה בסרטונים עם הקלטות של אנשים עם ניסוח מעולה
היו מודרכים בתרגול על ידי עקרונות אלו, והתוצאה הרצויה תרגיש בקרוב מאוד. והאפקט המוחשי הראשון יופיע כבר בשלב הראשוני. זכרו שמומלץ לפתח ניסוח לא רק לזמרים, מנחים מקצועיים, מרצים, דוברים או שחקנים, אלא לכל אדם בכלל, ולו רק מהסיבה הפשוטה שכולנו חיים בחברה, ואנחנו כל הזמן צריכים ליצור אינטראקציה עם אחרים. אֲנָשִׁים.
אנו מאחלים לך בהצלחה בעבודת הניסוח שלך. דבר יפה!
כדי לאמן ביטוי ולהתעודד, אנו מציעים לך לעבור מבחן קצר:
- נסה, מבלי להשתמש בידיים ובפה סגור, סובב את השפה התחתונה החוצה.
- נסה לעשות את אותו הדבר, אבל עם פה פתוח
- חזור על שלב מס' 2 במראה
המטרה של התעמלות ארטיקולציה היאפיתוח של תנועות מן המניין ותנוחות מסוימות של איברי המנגנון המפרק הנחוץ הגייה נכונהצלילים.
1. יש צורך לבצע התעמלות ארטיקולציה מדי יום כדי שהמיומנויות המפותחות בילדים יתגבשו. עדיף לעשות תרגילים במשך 5-10 דקות. אין להציע יותר מ-3-4 תרגילים בכל פעם.
2. כל תרגיל מתבצע 4-5 פעמים.
3. תרגילים סטטיים מבוצעים במשך 5 - 10 שניות (החזקת תנוחת המפרק במצב אחד). (5 שניות. בשלב הראשון, ברגע שהוא מתחיל להתמודד, אנחנו מגדילים את הזמן)
ניתן להחליף את ספירת השניות בהקראה (למבוגר) של השיר לתרגיל זה.
4. בבחירת תרגילים להתעמלות מפרקים, עליך לעקוב אחר רצף מסוים, לעבור מתרגילים פשוטים למורכבים יותר. עדיף לבלות אותם רגשית, בצורה שובבה. שבחו את ילדכם, גם אם זה לא ממש מסתדר.
5. מבין התרגילים שבוצעו, רק אחד יכול להיות חדש, השאר ניתנים לחזרה וגיבוש. אם הילד מבצע תרגיל כלשהו לא מספיק טוב, אין להציג תרגילים חדשים, עדיף לעבוד על החומר הישן. כדי לאחד את זה, אתה יכול להמציא טכניקות משחק חדשות.
6. התעמלות מפרקים מתבצעת בישיבה, שכן במצב זה לילד יש גב ישר, הגוף אינו מתוח, הידיים והרגליים במצב רגוע.
7. על הילד לראות היטב את פניו של המבוגר, כמו גם את פניו שלו, על מנת לשלוט באופן עצמאי בנכונות התרגילים. לכן, ילד ומבוגר צריכים להיות מול מראת קיר במהלך התעמלות ביטוי. כמו כן, הילד יכול להשתמש במראה יד קטנה (בערך 9X12 ס"מ), אבל אז המבוגר צריך להיות מול הילד מולו.
8. עדיף להתחיל התעמלות בתרגילי נשימה או ב"עיסוי" של הלשון.
"עיסוי" של הלשון מתבצע בעזרת מברשת שיניים. או מיוחד תנועות נשיכה.
ארגון התעמלות ארטיקולציה
1. מבוגר מספר על התרגיל הקרוב תוך שימוש בטכניקות משחק.
2. מבוגר מראה את התרגיל.
3. הילד עושה את התרגיל, והמבוגר שולט בביצוע.
מבוגר העורך התעמלות מפרקים צריך לעקוב אחר איכות התנועות שמבצע הילד: דיוק התנועה, חלקות, קצב הביצוע, יציבות, מעבר מתנועה אחת לאחרת. חשוב גם לוודא שהתנועות של כל איבר מפרק מבוצעותבאופן סימטרי לכיוון הצד הימני והשמאלי של הפנים. אחרת, התעמלות מפרקים אינה משיגה את מטרתה.
4. אם הילד לא מצליח בתנועה כלשהי, עזרו לו (עם מרית, ידית כפית או סתם אצבע נקייה. הילד יכול לעזור לעצמו עם האצבעות).
5. כדי שהילד ימצא את המיקום הנכון של הלשון, למשל, ללקק את השפה העליונה, למרוח אותה בריבה, שוקולד או משהו אחר שילדכם אוהב. תהיו יצירתיים עם התרגילים.
בהתחלה, כאשר ילדים מבצעים תרגילים, יש מתח בתנועות האיברים של המנגנון המפרק. בהדרגה, המתח נעלם, התנועות נעשות נינוחות ובו זמנית מתואמות. מערכת התרגילים לפיתוח מיומנויות מוטוריות מפרקיות צריכה לכלול גם תרגילים סטטיים וגם תרגילים שמטרתם פיתוח קואורדינציה דינמית של תנועות דיבור.
I. תרגילי שפתיים
1. חיוך / צפרדע
מחזיק שפתיים בחיוך. שיניים לא נראות 3-4 חזרות
2. חוטם / שפופרת / פיל
משיכת השפתיים קדימה עם צינור ארוך. 3-4 חזרות
3. גדר.
השפתיים בחיוך, השיניים סגורות בנשיכה טבעית ונראות לעין. 3-4 חזרות
4. ארנב.
השיניים סגורות. השפה העליונה מורמת וחושפת את החותכות העליונות. 3-4 חזרות
תרגילים לפיתוח ניידות שפתיים
1. נשיכה ו"מגרדים" קודם את החלק העליון ואחר כך את התחתוןשפתיים עם שיניים.
2. חיוך - שפופרת.
משוך את השפתיים קדימה עם צינור, ואז מתח את השפתיים לחיוך. (3-4 חזרות)
3. דיבור דגים.
מחאו כפיים זו בזו (קול עמום מובע).
4. צליל "נשיקה".
משוך את הלחיים פנימה בחוזקה, ולאחר מכן פתח בחדות את הפה. יש צורך להבטיח כי בעת ביצוע תרגיל זה, מאפייןצליל נשיקה.
II. תרגילים לשפתיים וללחיים
1. נשיכה, טפיחה ושפשוף הלחיים.
2. עגבנייה - לאחר מכן לנפח את הלחיים לסירוגין.
3. אוגר מאוכל היטב . נשף את שתי הלחיים. החזק למשך 5-8 שניות.
4. אוגר רעב.משוך פנימה את הלחיים. החזק למשך 5-8 שניות.
5. הפה סגור. להכות באגרוף על לחיים מנופחות, וכתוצאה מכך האוויר יוצא בכוח וברעש.