תחביבים לבנות: סוגים ואפשרויות. ליבוד - ליבוד צמר

לימוד נגינה בגיטרה היא מיומנות שתשעשע אותך ואת יקיריכם במשך שנים רבות. חוץ מזה, בנות אוהבות בחורים שיכולים לנגן בגיטרה. באופן אישי, השתמשתי ביכולת שלי למרוט את המיתרים לסרנדות של קייט ולהתנצל על כל דבר. בשלבי חיים מאוחרים יותר, תוכלו לאסוף את כל המשפחה בחצר האחורית סביב המדורה ולשיר יחד. כמובן שלימוד נגינה על כל כלי היא פעילות המתאימה לגברים, אבל לגיטרות יש יתרונות. הם זולים יחסית וקל יותר למתחילים ללמוד מהם. יש המון משאבים באינטרנט עם שיעורים בחינם, כולל המאמר שלנו על שלושת האקורדים שכל גבר צריך לדעת.

ריקוד

סבא שלך ידע לרקוד - למה שלא תוציא את הרקדנית הפנימית שלך ותתחיל לרקוד? הם יכולים להגביר את ההערכה העצמית שלך ולשפר את היציבה והאיזון שלך. כמו כן זה מאוד דרך כיפיתלקבל אירובי. וכמובן בנות אוהבות בחורים שיודעים להוביל בן זוג על רחבת הריקודים. ברוב הערים ניתן למצוא סטודיו לריקוד. חפש בגוגל ולך בצ'אט עם מדריכים כדי לראות את הסגנון שלהם ולבדוק את קורות החיים שלהם. אם אתה נשוי או שיש לך חברה, הריקוד הוא דרך מצוינת לבלות את הערב. אם רווק - דרך מצוינת להיפגש.

פארקור

פארקור הוא ספורט שבו אתה קופץ מבניינים ומעל קירות. ליתר דיוק, פארקור הוא האומנות הפיזית של לנוע בסביבה בצורה הטבעית והיעילה ביותר. דרכים אפשריות. זה יכול להיות מרגש לראות אדם חוצה את השטח בדרכים בלתי נתפסות, וזה מאוד מעורר השראה לראות איך גוף האדםמרחיב את גבולות האפשרי. היום אנחנו רואים בפארקור דרך מהנה ליהנות, אבל הוא הומצא כדרך טקטית להשתפר. צורה פיזיתלוֹחֶם. היתרונות של תחביב כזה הם רבים: זה כיף, זה נהדר אימון גופני, זה דוחף את גבולות היצירתיות שלך, זה אתגר לגוף וגם לנפש, וזה יכול להציל את חייך אם אי פעם תצטרך לרוץ ולקפוץ מעל מכשולים. וזה לגמרי בחינם. כל מה שאתה צריך זה ידיים, רגליים ונוף עירוני.

עבודות עץ

תמיד הערצתי אנשים שיכולים לקחת חתיכת עץ רגילה ולתת לה צורה שימושית ויפה. האנשים האלה מכינים מתנות בעצמם במקום לקנות אותן, ויכולים להצביע בגאווה על רהיט ולומר, "הכנתי אותו בעצמי". אתה יכול להפוך לאדם זה על ידי נטילת התחביב הנפלא של עיבוד עץ. בנוסף למיומנויות שימושיות, תחביב זה מפחית את רמות הלחץ ומאמן סבלנות. מביאים אזמל לעץ, קל יותר להיכנס למצב קרוב לזן. בהרבה טכניות מוסדות חינוךשיעורי עיבוד עץ. באינטרנט ניתן למצוא פרויקטים רבים לעיבוד עץ.

טיפול בגינה

אולי אחד התמונות הגבריות העוצמתיות ביותר עבור אמריקה הוא החקלאי. אדם עצמאי שמעבד את האדמה בכוחות עצמו כדי לפרנס את עצמו ואת משפחתו. כדי לעבוד עם הקרקע, אין צורך באחוזה ענקית - מגרש קטן בחצר יספיק. אם העבודה שלך מאלצת אותך לבלות את כל זמנך במשרד עם תאורה מלאכותית ואוויר מעופש, אז עבודת עפר היא תחביב נהדר להתאמן ולהתמלא בשמש ובאוויר צח. כשאתה צופה בגינה צומחת, מזרעים לצמחים, תמצא את זה יותר טוב מפלדהלהרגיש את חילופי העונות. כאשר אתה קוצר את הקציר הקטן שלך, ההנאה מהשגת המטרה תעלה על כל משחק מחשב. ולאחר שהכנת את המנה הראשונה עם מוצרים שגדלו בעצמך, תרגיש גל של גאווה גברית.

שייט בקאנו/קיאקים

חתירה איטית ותנועה על המים היא אחת ההנאות הגדולות ביותר עבור גבר. בין אם אתה עושה את זה עם בחורה, או נהנה בחוץ בעצמך, יש מעט בילויים המשתווים לתחביב הזה. אמנם חתירה עשויה להיראות טבעית כמו רכיבה על אופניים, אך היא דורשת מיומנויות מסוימות. אתה יכול להתחיל בהשכרת ציוד, ואם אתה אוהב את זה, אתה יכול לקנות לעצמך סירה. כאשר אתה שולט במדע זה, אתה יכול לעבור מטיולים קלים לטיולים מרובים.

פתיחת מנעולים

איסוף מנעולים לא שימושי רק במצבי חירום, זה גם מרגש מאוד לדעת שאפשר לרמות מנגנון שכולם רואים בו כבלתי עביר וניתן לכוח גס בלבד. עם כמה מיומנות וידע, פורץ יכול לחסוך דלתות ולחסוך את עלות הזמנת מומחה מנעולים.

שיקום מכוניות קלאסיות

בימים עברו, גברים נהגו לבלות שעות במוסכים בהתעסקות עם מכוניות. כעת המכונות הפכו מורכבות יותר והחלו להסתמך על מחשבים, והעבודה המכנית הביתית גוועת. עם זאת, אם יש לך שאיפה להיות מכונאי, אתה תמיד יכול להפוך שיקום מכוניות קלאסי לתחביב. תלמדו הנדסה, תשפרו את כישורי פתרון הבעיות שלכם ותחוו את תחושת הניצחון הזו כשהמנוע המחודש שלכם מגרגר כמו חתלתול. התחביב הזה יכול להיות די יקר. לא רק שתצטרכו לקנות מכונית קלאסית – תצטרכו מקום, כלים וחלקים בהתאמה אישית. אבל זמן וכסף יכולים להשתלם - מכוניות משוחזרות במלואן יכולות להימכר במחיר גבוה (למרות שאולי לא תרצו להיפרד מיוזמתכם). כדי להתחיל, אתה יכול לבקר באתר לאוהבי שיקום הזדמנות שניה מוסך.

מנגל/קבבים

גם בישול נמצא ברשימה שלנו, אבל בישול בשר על אש פתוחה הוא תחביב נפרד. בין אם מדובר בפלטה או בגריל, צליית נתח בשר טוב והגשת המנה המוגמרת מספקת גם את הנפש וגם את הבטן. מחסום הכניסה נמוך - צריך רק גריל (פלטה) ובשר. ברגע שתרגישו בנוח עם הכלים והאוכל, תוכלו להתחיל להתנסות בהם שיטות שונותובשרים (ואפילו פירות וירקות), הכינו תערובות תבלינים משלכם, וכמובן תבשלו ארוחות טעימות לחברים ולמשפחה. אנו ממליצים על שלנו סרטוני אימוןלבישול בשר.

עבודת מתכת

לעבודה עם מתכת יש את כל היתרונות של עבודה עם עץ, רק שבמקום הריח המתוק של הנסורת, אתה מקיף את עצמך בריח המזיק להפליא של מתכת בוערת. גיסי נכנס לעבודות מתכת בתיכון ומכין דברים מדהימים: ראשי מיטה לקישוט חדר השינה, תליית עציצים, קשתות לגינה ועוד. בבית ספר מקצועי קרוב אליך, בהחלט יתכנו קורסים לעיבוד מתכת. Metalworking.com הוא אתר נהדר למציאת מידע מסוג זה.

קליעה למטרה

למד ליהנות מטווח הירי והפוך ליורה מומחה. ירי דורש ריכוז גבוה ו יד איתנה. מטווחי ירי קיימים בכמות מספקת, ובמטווחי ירי שונים ניתן למצוא סוגים שוניםצילומים. בחר בין ירי בחימר, אקדח, רובה ציד ועוד. תחביבים יכולים להיות יקרים - רובים אינם זולים, ועלות התחמושת עולה כל הזמן. תצטרכו גם מקום לירי בטוח - אם אין לכם מקום כזה, תצטרכו לשכור מקום במטווח.

איסוף

איסוף חביב על גברים רבים ואינו מובן לרוב הנשים. נשים מסוגלות לעשות מספר דברים בו זמנית, והמוח הגברי מכוון להתמקד בנושא אחד. לעתים קרובות אנו מתמכרים מאוד למשהו. אם אתה משלב את התכונה הזו עם הרצון הבסיסי של גבר לצוד - ותקבל את התשוקה של גבר לאסוף. גבר יכול לבלות את כל זמנו בחיפוש אחר הפריט האחרון להשלמת האוסף. היא הופכת לתשוקה שלו, ללווייתן הלבן שלו. כמובן, השלמת אוסף בדרך כלל מאכזבת. מהות האיסוף היא במרדף. בחר מה שאתה אוהב - בולים, כרטיסי בייסבול, מכונות כתיבה עתיקות, מה שלא יהיה. רק אל תיסחף יותר מדי.

שִׁירָה

אם אתה אוהב לשיר במקלחת או לשיר יחד עם הרדיו בדרכך לעבודה, אולי תצטרך להתעמק יותר בשירה. אולי נראה לך שיש רק שתי אפשרויות - או שאתה זמר רוק מקצועי, או שלא תוכל להשתמש בקול שלך למטרות פרודוקטיביות ומשעשעות. שום דבר כזה. קיים מספר גדול שלקהילות של אוהבי שירה, מקהלות, ברי קריוקי (שלרוב מארחים תחרויות בסופי שבוע), ואם אתה רציני בשירה, אתה יכול אפילו לארגן קבוצה משלך. נסה תמיד לחדד את כישוריך על ידי לקיחת שיעורי שירה והעמקת תיאוריית המוזיקה וכישורי הביצוע שלך.

טיול רגלי

האדם המודרני חסר מנוחה ואומלל כי איבד את הקשר עם הטבע. כל אדם צריך לחזור באופן קבוע לטבע למען הבריאות הפיזית והנפשית. מדי פעם הוא צריך להיות מוסח מהכל ולבלות את הלילה תחת הכוכבים. השאר מאחור את מקום העבודה שלך במשרד, הקדישו כמה ימים לנשום אוויר צח ולשבת ליד המדורה. יתרון נוסף בולט בטיולים הוא שזו הדרך הכי תקציבית להתרחק מהכל. זוהי הזדמנות מצוינת לשפר את כישורי החיים שלך בחוץ, למצוא אינטימיות רוחנית עם חברים, וגם להיות לבד עם אדם אהוב.

משלוח בבקבוק

תחביב קלאסי של קשישים הוא הרכבת דגמים מורכבים בבקבוק זכוכית. הפתיעו את הילדים עם הספינה שלכם באוסף בקבוקים! הם יבלו את שארית ילדותם בניסיון להבין איך עשית את זה. הנחת ספינה בבקבוק דורשת ריכוז טוב, סבלנות ויד יציבה. בדרך כלל דגם הספינה בנוי מבחוץ כשהתרנים שוכבים. לאחר הכנסתו לבקבוק, מרימים את התורנים במלקחיים ארוכים. בנוסף, ניתן להכין "בקבוקים בלתי אפשריים" על ידי הנחת חפצים כמו חפיסות קלפים או כדורי טניס בתוכם.

הכנת נרות

פעם, ייצור נרות היה עסק רווחי וחשוב ביותר. החשמל הרג את המקצוע, אבל נרות עדיין עושים את דרכם לבתים רבים כמכשירי נעימות וריח. מי לא אוהב לצפות באור נוצץ בערב קריר, או לשאוף ארומה נעימה מוקדם בבוקר? נרות שנרכשו בחנות יכולים להיות יקרים, בעוד נרות תוצרת בית יכולים להיות זולים - בנוסף, קל ללמוד אותם איך להכין בעצמך. כל מה שאתה צריך זה שעווה, פתיל ומיכלים.

כסא נדנדה

כמה גברים מרימים משקולות בבוקר כדי להביא לכושר מושלם לא רק את הגוף, אלא גם את הרוח. אם אתה רק מתחיל, לפעמים זה יכול להיות קשה למצוא את המוטיבציה להרים משקולות או לצאת לריצה. אבל כשאתה מתחיל להיכנס לכושר, תבין איך לבנות את היום שלך כדי לדחוס בו שעה של פעילות גופנית. במקום ללכת למוסך או לעבוד בעץ, אתה מנסה להעלות את משקל הדדליפט. להיות חזק זה לא רק מעשי - זה גם משפר את שלך מראה חיצוני(שלום בנות!) וזה ממש מגניב לדעת שאפשר להרים 200 ק"ג מהקרקע.

ציד

במשך אלפי שנים, תפקידו של הגבר היה לפרנס את המשפחה. במשך רוב ההיסטוריה, זה היה כרוך במעקב והרג של בעלי חיים. תרבויות ושבטים רבים ערכו טקס מעבר לגברים צעירים באמצעות ציד וסיפקו לגברים את ההזדמנות ליצור קשרים בחברה של גברים בלבד. כיום, רוב הגברים מקבלים את הבשר שלהם עטוף בנייר שכותרתו "ביג מק" או במיכל פלסטיק במכולת. בדרך כלל בשר זה ממולא בהורמונים ואנטיביוטיקה. הקשר בין האדם, האוכל והטבע שלו נשבר.

אם אתם רוצים לחזור ל"מעגל החיים", זה הזמן לצאת לציד. היתרונות של ציד הם רבים. ראשית, זה נותן למשפחה שלך הזדמנות לגשת לבשר רזה איכותי ללא אנטיביוטיקה והורמונים (ואפילו אמוניה) שנמצאים ברוב חנויות המכולת. שנית, זה מחזיר אותך למגע עם הטבע. שלישית, אתה תתמוך חַיוֹת בַּר, שכן כספים שהושקעו על רישיונות וציוד מועברים לסוכנויות הגנה סביבה. רביעית, גם אם אתה לא יורה כלום, הציד נותן לך את ההזדמנות לחזק את החברות שלך עם החברים שלך, בה תלוי מאוד האושר הכללי שלך.

חיתוך עץ

מה אם אתה מעוניין לעבוד עם עץ אבל אין לך כסף להקים עבודת נגרות מן המניין? נסה לחתוך עם סכין. כל מה שאתה צריך זה סכין, חתיכת עץ רך, כיסא נדנדה, מקטרת עישון, והכי חשוב, הרבה זמן. הקצעה עם סכין היא אחד מאותם בילויים שעוזרים לך להירגע ולהרגיע את העצבים לאחר עבודה קשה. ספר על אמנות זו ניתן לשאול מהספרייה. שם תמצאו הרבה רעיונות ותוכניות להתחיל.

Geocaching

האם איבדת את אהבתך למחבואים בילדותך? רצית פעם לצאת למסע ציד אוצרות? אז גיאוקאצ'ינג עשוי להתאים לך. אנשים בכל העולם מחביאים חפצים או מכולות במקומות שונים ומפרסמים את הקואורדינטות שלהם באינטרנט. אחרים, חמושים בניווט GPS, מחפשים את ה"אוצרות" הללו. זהו תירוץ נהדר לצאת מהבית ולחקור את אותם חלקים של העיר והפרברים שבהם מעולם לא הייתם בעבר. מידע נוסף בנושא זה ניתן למצוא ב-geocaching.com.

דוּגמָנוּת

דוגמנות, או יצירת העתקים של מכוניות, מטוסים, ספינות, אולי היו מעניינים אותך כשהיית ילד. אבל מה מונע ממך לחדש את התחביב הזה כשתגדל? דוגמנות מחדדת את תשומת הלב שלך לפרטים ומניעה אותך לחקור את ההיסטוריה של הדברים שאתה עובד איתם. בנוסף, יהיה לכם משהו מעניין שניתן למקם במשרד או ב"פינת הגבר" בביתכם. זה מאוד קל לעשות - פנה לאמזון או לחנות התחביבים המקומית שלך וקנה ערכה שכמעט תמיד כוללת את כל ההוראות והציוד שאתה צריך.

חפירת זהב

התחביב הזה לא יהפוך אותך למיליונר, אבל הוא יכול להפוך בידור מענייןעם עצמאות, ועשויים להוות מקור להכנסה נוספת. חפירת זהב כבר לא נקייה חברה מסחרית, כפי שהיה קודם. בעולם המודרני, זו בדרך כלל אחת מפעילויות החוץ שכל המשפחה יכולה לעשות, בדרך כלל על נחל קטן. אפשר להתחיל עם חפירה פשוטה ודלי כביסה מוזהב, ועם הזמן אפשר לעבור למנחת כביסה ולמחפר מקצועיים יותר. להיות על גדות כל זרם זה כבר בידור, אבל מחפש זהב מנוסה יודע שחלק הארי במקצועו תופס בשלב המחקר: איפה זהב היה קודם, לאן הוא ילך ואיפה הוא יצטבר, איך המתכת היקרה מתנהג בטבע. רק אז אתה יכול ללכת לטבע, בידיעה שהגדלת את סיכויי ההצלחה שלך. כך תוכלו להפוך גם לתייר וגם לחופר זהב.

עבודת עור

ריח העור מעורר באדם את התחושות הפרימיטיביות ואת החלק שתמיד נהנה מסיפורים על בוקרים ואינדיאנים. עיבוד עור הוא דרך מצוינת להתחבר מחדש לקאובוי הפנימי שלך וללמוד מלאכה גברית באמת. עובד עור מנוסה מסוגל ליצור מגוון מוצרים: ארנקים, תיקים, חגורות, נרתיקים, אוכפים. החיסרון הוא שהתחביב הזה די יקר. תצטרך כל מיני כלים מיוחדים. כדי להתחיל, אתה יכול לקנות ערכת התחלה בחנות Tandy Leather Factory. יש בו כל מה שאתה צריך כדי ליצור פריטים קטנים כמו ארנק או מחזיק מפתחות. בעזרת ערכת ההתחלה, תוכל להעריך את העניין שלך לפני שתשליך סכומים גדולים עבור פרויקטים גדולים.

בָּאוּלִינְג

קבוצת ספורט

כל גבר, בין אם הוא חנון או ספורטאי, צריך ללכת לספורט בקבוצה. אימון גופנילעזור להעלות את רמות הטסטוסטרון (גברים מודרניים באמת צריכים את זה, רמות הטסטוסטרון הממוצעות שלנו יורדות כל הזמן), לשמור על הבריאות והכושר שלך, להדוף דיכאון ולהקל על מתח נפשי. ספורט, שבו רוח התחרותית של גברים יכולה למצוא פורקן, חשובים במיוחד לפיתוח הגבריות. קח כדורגל, כדורסל או משהו אחר עם החברים שלך, או לך למדור מיוחד. סוג הספורט לא משנה, העיקר שהדם יאיץ והלב פועם.

קורסים מקוונים

כל אדם צריך ללמוד כל חייו. קריאה היא תחביב נהדר שיכול לעזור לך ללמוד, אבל שיעורים מקוונים נותנים לך המון שיטות למידה (סרטונים, קריאה, דיונים) ובודקים את ההתקדמות שלך באמצעות חידונים ומשימות. מומחים בתחומם יכולים לענות על שאלותיכם ולסייע לכם במקרה של קשיים.

מה שיפה זה שברוב המקרים התחביב הזה יהיה בחינם. אתרים כמו Coursera ו-EdX ​​מציעים מגוון נושאים, מתכנות דרך חשיבה ביקורתית ועד למוזיקה קלאסית. הדבר הקשה ביותר במקרה זה הוא לא להחמיץ שיעורים, מכיוון שלא שילמת עליהם כלום. כדי לשמור על מוטיבציה, נסה לעשות זאת במקביל למישהו שאתה מכיר.

לרכב על אופנוע

גברים רבים אוהבים אופנועים ורכיבה על אופנועים, מהתעסקות במוסך ועד רכיבה על קרוס קאנטרי. ההנאות של התחביב הזה משתרעות מעבר לקילומטרים בלבד של נסיעות וידע טכני. ספרים כמו Zen and the Art of Maintenance Motorcycle ו-The Moto Shop as the Craft of the Soul טוענים שלרכיבה על אופנוע יש יתרונות פילוסופיים ומוסריים:

בנסיעה על אופנוע רואים את כל מה שמסביב בצורה שונה מאוד בהשוואה לסוגי שיטוטים אחרים. במכונית, אתה תמיד נמצא בחלל סגור, וכאשר אתה מתרגל אליו, אתה כמעט לא מבין שמחלון המכונית אתה רואה רק עוד תמונה אחת, כמו בטלוויזיה. אתה רק מתבונן פסיבי, והכל צף על פניך בצורה מייגעת כמו בתוך פריים.

אין מסגרת על האופנוע. אתה מתחבר לכל מה שסביבך. אתם בעצמכם על הבמה, ולא רק צופים בה מהצד, בעוד שתחושת הנוכחות פשוט מדהימה.
- רוברט מ. פירסיג, "זן ואמנות תחזוקת האופנוע"

אפשר להתחיל בקנייה וללמוד לרכוב על אופנוע.

תכשיטים ועתיקות

ויניל

בשנות ה-50 וה-60, מסיבות סבבו לא פעם סביב הפטיפון. אנשים יכלו להתאסף להאזין לאלבום החדש. כמו עיסוקים נוסטלגיים רבים באותה תקופה, הויניל עושה קאמבק. מכירות הוויניל זינקו במהלך השנים האחרונות, בעוד שמכירות הדיסקים ממשיכות לרדת. עבור חובב המוזיקה, מעבר לויניל פירושו חוויה חדשה עם מנגינות מוכרות. חובבי ויניל טוענים שיש לו סאונד עשיר ומדויק יותר בהקלטה.

האזנה לויניל גם מאלצת אותך להתמקד באלבום בכללותו במקום לדלג בין הסינגלים האהובים עליך. אתה קולט את זה כיצירת אמנות, ולא תופס את זה כארבע דקות של בידור - ולעתים קרובות כך התכוונו המוזיקאים לאלבום.

צפרות

צפרות פנאי מציעה רבות מהיתרונות של חיפוש מזון, איסוף מאורגן של ידע על נושא מסוים, ואפילו ההתרגשות שבציד - הכל בחינם. במקום לקנות חפצים ולהעמיס איתם את הבית שלך, אתה מנהל יומן של מה שאתה מוצא או חוצה רשימה של מינים. לצעירים התחביב הזה נראה כמו בילוי של זקן, אבל אפילו לי, בגיל כמעט 30, ציפורים כבר נראות קצת יותר מעניינות מבעבר. יתכן שכל העניין הוא בשלוותם או בקנאה ביכולתם לעוף - בכל מקרה, זה יצורים יפים, בעלי אותו מגוון בצבע, צורות והרגלים כמו אנשים. צפרות היא בידור והנאה שניתן להשיג בהליכה קצרה ובמהלך חיפוש ממושך בוודאות מינים נדיריםוגם בחקר היצורים הללו שאנו בני האדם מנסים כל כך לחקות. קח את המשקפת שלך ובוא נלך!

עבודות בית / עשה זאת בעצמך

יש גברים שיוצאים מגדרם כדי לסרב לעשות משהו בבית, ורואים בכך חובה לא נעימה. אבל עבור רבים אחרים, זו דרך נעימה למדי לבלות יום חופש. גימור המרתף, ביצוע התחזוקה הנדרשת על הבית, צביעת החדר מחדש, סידור המוסך הוא הזדמנות לעבוד עם הידיים וללמוד מיומנות חדשה.

בבית, צריך לאהוב אותם ולדאוג להם בדיוק כמו הגוף שלנו, כדי שהם ישארו בריאים. אם תלמדו ליהנות ממנו, תרוויחו מזה, וכנראה תחסכו כסף אם לא תעסיק מומחים. כמובן שאתה צריך להיות זהיר - הבטיחות היא מעל הכל, ואתה לא רוצה לשלם יותר כדי לתקן משהו שאתה שבור. באינטרנט תוכלו למצוא משאבים רבים בנושא זה, מאמרים וסרטונים, כמו גם ספרים ותוכניות טלוויזיה.

משחקי לוח

דווייט דיוויד אייזנהאואר אהב לשחק ברידג' עם עמיתיו עד הבוקר המוקדמות. וינסטון צ'רצ'יל אהב לשחק מהג'ונג וג'ין רמי עם תוצרת בית שלו לפני ארוחת הערב. רבים מהאבות המייסדים, כולל פרנקלין, ג'פרסון ומדיסון, אהבו שחמט. נשיאי ארה"ב מרוזוולט ועד טרומן שיחקו פוקר עם יועצים. אברהם לינקולן שיחק שש בש עם בניו.

כמעט לכל דמות היסטורית גדולה היה משחק לוח מועדף - כמו גם כמעט לכל אדם רגיל ששמותיו אבדו לעידנים. הצטרפו אליהם וגלו את היתרונות הרבים הנלווים למשחקי לוח עם החברים והמשפחות שלכם.

התנדבות

אפילו גברים שאינם מחשיבים עצמם אנוכיים יכולים להיות חמדנים לזמנם. אבל אם בטווח הקצר, חוסר רצון לחלוק את הזמן והמשאבים שלך נראה כדרך לאושר, אז בטווח הארוך האנוכיות הזו הורסת את הנשמה. שירות מסוים צריך להפוך לחלק מחייו של כל גבר - על ידי התמסרות לעזרה לאחרים, לעתים קרובות אנו מגלים שגם חיינו השתפרו.

במקום להקדיש את כל זמנך למטרות שלך, למה שלא תעזור לאחרים באמצעות התנדבות. על ידי עזרה לאחר, אתה יכול למצוא את המטרה שלך, להסתכל אחרת על הבעיות שלך, להתגבר על דעות קדומות, וכן הלאה. ולמרות שגברים בהחלט צריכים קצת זמן כדי להיות לבד, לבלות זמן לעזור לאחרים היא גם דרך מצוינת להתאושש.

תמונה

אם תמיד רצית לצייר, אבל לא הצלחת, נסה לצלם. מצלמות דיגיטליות ותוכנות עריכה זולות יותר והצילום הופך לתחביב פופולרי ונגיש יותר. היתרון שלו הוא שניתן לשלב איתו פעילויות נוספות. אוהבים טיולים? צלם תמונה של הטבע. אוהבים ללכת למסעדות? צלם את כולם. ישנה קהילת צילום פעילה באינטרנט, וחובבים רבים מנהלים אתרי הדרכות צילום בחינם.

גְלִישָׁה

מתחביב זה יכול ליהנות רק חלק מסוים מהאוכלוסייה המתגוררת בחופים – אך אנשים אלו לרוב בונים את כל חייהם סביב הפעילות הזו. הליכה על הים בסירה היא נהדרת, אבל היא שונה מאוד מהתחושה של להיות ישירות על המים עם גלשן. אתה מרגיש כל גל, אדרנלין וסופג תבוסה כשאתה מאבד את הלוח. אתה מתחרה עם עצמך ועם אמא טבע עצמה. מעט פעילויות יחברו אותך לטבע כמו רכיבה על הגלים. איפה התחביב הזה נפוץ, אי אפשר לפספס חנויות מיוחדות. בקר אחד, אמור להם שאתה רוצה להתחיל לגלוש, והתכונן להיראות טיפש בנסיונות הראשונים שלך.

בִּילְיַארד

בכל פעם שאני צופה בסרט "שחקן ביליארד" אני מתפתה להיכנס לחדר ביליארד מלא עשן ולהפוך למאסטר קיו. ביליארד משלב אסטרטגיה, גיאומטריה, פסיכולוגיה. זו גם דרך מצוינת לבלות עם חברים. אם לא הצלחתם לשכנע את אשתכם שחדר משחקים לא יהיה שלם ללא שולחן ביליארד, פנו לבריכה או באולינג הקרובים ביותר. לא תצטרכו לשלם הרבה עבור המשחק - כמובן, אם לא ניצחו אתכם על ידי איש מקצוע.

הַעפָּלָה

אם אתם אוהבים לטייל, לטייל, ומחפשים הרפתקאות חדשות, אז פנו לטיפוס הרים. למה מטפסים מטפסים על הרים? כי קיימים הרים! מעטים הדברים מספקים כמו לטפס לפסגה אחרי טיפוס מעייף, ליהנות מהנוף המהפנט ומהעובדה שזה עתה כבשתם את ההר. אנו ממליצים על אחד טוב עם טיפים על טיפוס הרים.

הולכים על חבל דק

התחביב החל בשנות ה-70 בקמפוס בקולג', כאשר קבוצת חברים מטפסים מתחה חבל בין שני עצים ואיגרה זה את זה לא רק לטפס עליו, אלא גם לבצע כמה פעלולים אקרובטיים. מאז, היא הפכה לא רק לדרך פופולרית לבלות עם תלמידים, אלא גם לאחת מפעילויות גיבוש הצוות. בווריאציה של היום של תחביב זה, החבל נמתח בין העצים בגובה של 30-50 ס"מ מעל פני הקרקע. בדרך כלל אנשים מנסים פשוט ללכת לכל אורכו ולא ליפול, ולא רק להראות כמה טריקים. זה דורש לא רק כושר גופני טוב ותרגול, אלא גם ריכוז וסיבולת נפשית. זו גם דרך מצוינת להיות בטבע מבלי להסיח את דעתו על ידי מכשירים אלקטרוניים, וכמובן שכל מספר אנשים יכולים לעשות זאת, מה שהופך את ההליכה על חבל דק לפעילות חברתית נהדרת. לאחר שלמדת ללכת על חבל דק, אתה יכול לנסות ללמוד טריקים שונים. ההתחלה היא די פשוטה - מצא חבל, כמה עצים ולך!

בישול

לא נמאס לנו לחזור: כל גבר צריך להיות מסוגל לבשל. היתרונות של המיומנות הזו הם אלף: היא הופכת אותך לעצמאית, היא חוסכת לך כסף מקניית ארוחות מוכנות, היא מרשימה בנות, היא עוזרת לך להישאר בריאה (ראית את המרכיבים של מזון מהיר?), וזה פשוט כיף. . אתה צריך לאכול כל יום, כדי שתוכל ללמוד ולהנות מזה. בנוסף, זהו תחביב לא יקר ובמחיר סביר. אתה יכול לעבור לכלים ומוצרים אקזוטיים יותר בהמשך, אבל מכיוון שאתה יכול למצוא את המרכיבים והכלים הבסיסיים במטבח, שלח את האוכל המוכן.

טייס

רבים מהגברים הכי גבריים בהיסטוריה כבשו את השמיים - צ'ארלס לינדברג, צ'אק ייגר, ווילי פוסט. אולי לא תשבור שיאים, אבל אתה עדיין יכול להמריא כמו נשר. כמובן, המכשול הגדול ביותר לתחביב זה יהיה העלות שלו. זה יקר. שיעורי טיסה יעלו כמה אלפי דולרים, ורישיון - כמה מאות. כמו כן, אתה צריך מטוס. יש אנשים שמשלבים את אהבתם לטיסה עם אהבתם למכניקה על ידי עיצוב מטוסים משלהם. אבל עדיין, תצטרך מקום לאחסן אותו, עבורו תצטרך לשלם דמי שכירות מדי חודש. אבל למרות העלות הגבוהה של התחביב, טייסים חובבים רבים שאני מכיר אומרים לי שזה בהחלט שווה את זה – זו הרגשה של חופש מוחלט באוויר.

מתמקד

כל גבר צריך ללמוד כמה טריקים כדי להדהים את חבריו, להדהים את הבנות, ולבדר את הילדים. מעטים התחביבים שכיף לעשות כמו קסמים. ואחרי שאנשים יבקשו מכם לחשוף את סוד הטריק, אתם תסתובבו עם חיוך על הפנים לאורך זמן. תרגול הצגת הטריק שוב ושוב, כדי שהכל יעבור בצורה חלקה לחלוטין, היא מסוג העבודה שלא נראית כמו עבודה. וכל גבר יודע שהדרך המעניינת היחידה לעשות קניות היא בחנות קסמים. טריקים הם תחביב לא יקר, תצטרך ספר טוב וחפיסת קלפים. ואז אתה יכול להגדיל בהדרגה את מורכבות הטריקים עד שראית את החמות בסלון בחצי.

למידת שפות

כמה תחביבים יכולים להיות מסווגים בצורה כל כך חד משמעית כמו פעילויות שימושיותכמו ללמוד שפות זרות. כמה פעמים רצית להיות מסוגל לתקשר עם המלצר, התלמיד, ההורה, הקורבן - ואל תתפלל. ובאיזו תדירות תרצה לדבר את השפה המקומית בזמן הנסיעה? לימוד שפה יכול להיות מאתגר, אבל כשחושבים על זה, היכולת לדבר שפות שונות- זה מאוד מגניב. ניתן למצוא קורסים במוסדות חינוך או לנסות שיטות לימוד עצמי, כמו רוזטה סטון. המפתח הוא תרגול מתמיד, אחרת לעולם לא תשפרו את הכישורים שלכם ותשמרו על מה שכבר למדתם. זה גם עוזר לצפות בסרטים, בטלוויזיה ולהאזין לשירים בשפה הנלמדת.

בלוגים

פיינטבול

זוכרים שהייתם ילדים ששיחקו במשחקי מלחמה עם החברים שלכם באמצעות רימונים דמיוניים, בזוקים וכדורים? עכשיו כשאתה ילד גדול, אתה עדיין יכול לשחק במשחקי מלחמה - אבל הפעם אתה יכול להרגיש את ההשפעה של פיינטבול שעף במהירות של 150 קמ"ש. תאמין לי, זה משפר מאוד את התגובה הרגשית. פיינטבול לא יקר מדי לשחק - השכרת אקדח, מחסנית CO 2, מסכה וכדורי צבע לכל היום תחזיר לך בערך 30 דולר. ואם תיסחפו, תוכלו לרכוש ציוד משלכם ולשלם רק על השימוש באתרים.

סִיוּף

לשמור! מה משותף לשלושת המוסקטרים, זורו ולוק סקייווקר? כמובן, כושר חרב מדהים! הספורט הזה קיים עוד מימי היוונים והרומאים הקדמונים, והוא בילוי גברי באמת. קחו חלק במסורת שאומנו על ידי האבירים והאדונים של פעם בדו-קרב האמיתיים האחרונים. פתח את חוש האיזון, הקואורדינציה, הגמישות והריכוז שלך על ידי לימוד האמנות העתיקה של ביטול המכות של היריב. ישנם שלושה סוגים של כלי נשק המשמשים בגידור: דורס, חרב וחרב. יש להם משקלים שונים ו כללים שוניםלהשתמש. תעשה קצת מחקר גידור ותראה סרטון מהמשחקלהבין מה זה. זה שונה מקרבות סרטים ארוכים עם התנגשות החרבות. חלק גדול מהסייף הוא קפיצה, חיפוש אחר מקומות לא מוגנים והזדמנויות לפגוע ביריב שלך.

מבשלים

שבת בבוקר. הצוות האהוב עליך יוצג בטלוויזיה, והזמנת את חבריך לצפות. איזה משקאות תגיש להם? אפשר כמובן לנסוע לחנות, לקחת חבילה של מילר היי לייף - אבל האם לא יהיה יותר מגניב ואיכשהו יותר אמיץ להציע להם בירה משלכם? זה אפשרי אם אתה מתחיל לבשל בירה כתחביב. זה די קל וזול להתחיל. לאתר Simple Dollar יש אחלה הדרכה שלב אחר שלבעם תמונות ורישום כל ההוצאות. ככל שתכירו יותר את תהליך הבישול, תוכלו להתחיל להתנסות בטעמים ולתת את הבירה במהדורה המוגבלת שלכם כמתנה.

צִיוּר

וינסטון צ'רצ'יל היה אמן נלהב. הוא יכול היה לשבת שעות בגינה או בסטודיו הביתי שלו, לצייר ולעשן סיגר. כך הוא התמודד עם דיכאון. הוא הבין איזו השפעה נותנת חיים יש ליצירתיות על גבר. גברים רבים אינם מציירים, כי הם מאמינים שאין להם כישרון מולד לכך. אולי כן, אבל קורסים ותרגול יכולים לשפר את היכולת שלך. רישום הוא צורת האמנות הנגישה ביותר. כמה עפרונות ואלבום יעסיקו אותך לאורך זמן. עבור ציור, אתה צריך קצת יותר ציוד וכסף, תלוי בסוג שלו. צבעי מים זולים יותר (וקלים יותר לניקוי) מצבעי שמן. רוב חנויות התחביבים והאומנות מציעות סדנאות ציור. אם זה לא מספיק לך, אתה תמיד יכול לצפות בהדרכות וידאו מ גבר לבןעם האפרו הגדול בהיסטוריה, בוב רוס, במופע Joy of Drawing שלו.

אסטרונומיה חובבנית

החלל, הגבול האחרון. סביר להניח שלא תוכל לבקר בחלל, אבל אתה עדיין יכול להיות מופתע מגודלו, גם אם אתה בחצר האחורית שלך באותו זמן. תופתעו כמה דברים שונים תוכלו לראות בחלל עם טלסקופ קטן או משקפת חזקה. אם אתה רוצה להסתכל לתוך החלל העמוק, תצטרך טלסקופ חזקמה שיעלה לך בערך 1000$. אבל זה יכול להיות בעקבות תוצאה מיוחלת, כאשר אתה מוצא משהו בחצר שלך שאפילו המומחים מנאס"א פספסו. אסטרונומים חובבים גילו כמה תגליות מרכזיות. לעשות אסטרונומיה זה לא רק בהייה דרך טלסקופ. המשמעות היא ללמוד כמה שיותר על היקום המדהים מספרים, תוכניות, הרצאות ומאמרים ב-GeekTimes. אפשר להתחיל עוד לפני קניית טלסקופ על ידי שינון קבוצות הכוכבים והסיפורים הקשורים אליהן.

גֵנֵאָלוֹגיָה

גנאלוגיה זה דבר מצחיק. התחביב הזה נראה נורא משעמם מנקודת מבטו של המתבונן. אבל כשאתה נסחף עם זה, זה יכול ללכוד אותך לחלוטין ולהפוך למשהו שאתה אוהב בכנות. תפוח לא נופל רחוק מעץ תפוח, אבל איך אתה יודע איזה סוג תפוח אתה אם אתה לא יודע מאיפה נפל? כל אדם צריך לדעת ולהבין את שורשיו. אתה תבין יותר למה אתה כמו שאתה, ולמה ההורים שלך כמו שהם, והוריהם וכו'. תלמד להעריך את האנשים שעשו אותך. כשתתחילו לבנות את אילן היוחסין שלכם, תופתעו מאורך השורות המובילות אליכם. אתה לא רק אינדיבידואל - יש לך שושלת ארוכה, ואבותיך הם במובן מסוים חלק ממך. התחל לבנות עץ על ידי שיחה עם קרובי משפחה שכבר יכלו לעשות זאת, ותוכל גם להשתמש באתרים מיוחדים הזמינים באינטרנט.

סְרִיגָה

סְרִיגָה? סְרִיגָה?! מה סבתא שלך אוהבת ולמה דודה הגדולה שלך הכינה לך צעיף לחג המולד? כן, סריגה. זה לא עיסוק של אישה כמו שגברים מדמיינים אותו. גברים המציאו את הסריגה, והגיע הזמן להחזיר את מקומה בהיסטוריה שלה. הסורגים המקצועיים הראשונים היו גברים, הם עבדו באירופה במאה ה-16. וכמובן, מלחים סרגו קשרים. הם סרגו רשתות דייגים וסוודרים כדי להתחמם. כיום, הסריגה עושה קאמבק כעיסוק גברי. זה גם מועיל וגם מרגיע. חבר שלי למד לסרוג בזמן שירת בבוליביה והיה הגבר היחיד במועדון הסריגה של בית הספר למשפטים. ואין להכחיש את האומץ שלו. על סריגה וגברים.

תִכנוּת

מה שתחביב הרדיו החובב של שנות החמישים היה היום הוא תכנות. גברים רבים הפכו את זה למקצוע שלהם, אבל יש מיליוני כאלה שעושים משהו אחר בעבודה ובתוכה זמן חופשיתכנות בשביל הכיף. יש אנשים שעושים משחקים מקוונים מטורפים, אפליקציות שימושיות איתם קוד פתוחופרויקטים אינטרנטיים מגניבים. אתה יכול ללמוד שפות תכנות רבות. אני אישית אוהב תכנות אינטרנט והשיעורים ב-W3Schools יאפשרו לך ללמוד שפות וטכנולוגיות קשורות כמו SQL ו-CSS בחינם.

מרוצי מכשולים ומרוצי מרוץ

הצמרמורת צמחה מקורסי אימון לצבא ומהווה ספורט אידיאלי עבור רצים המשתעממים בריצה 5-10K. ריצה של קילומטרים רבים, התגברות על קירות, זחילה מתחת לתיל יחזקו את הכוח, מערכת הלב והזריזות שלכם, ויבדקו את הכוח הפיזי והמוסרי שלכם.

סוג אחר של עומס הוא הרפתקאות, או רב גזע. הם נמשכים כל היום וכוללים מגוון פעילויות. ייתכן שתצטרך לרוץ 15 ק"מ, ואז לחתור 15 ק"מ, ואז לרכוב על אופני הרים ביער במשך 30 ק"מ. בדרך יש לעצור במחסומים שניתן למצוא רק עם מפה ומצפן. פעילות גופנית, טבע, התמצאות - עיסוק מאוד גברי.

דיג

אולי להרוג צבי או דוב זה לא בשבילך. אבל אתה עדיין יכול לקבל את כל היתרונות של לחפש מזון בעצמך ולהתחבר לטבע אם אתה הולך לדוג. דיג הוא תחביב קלאסי לגברים. דרך מצוינת לחברים להפוך לחברים חזקים יותר, ולאבות ובנים לבלות יחד. העלות של תחביב למתחילים אינה גבוהה מדי. חכה וסליל הגונים יחזירו לך 50 דולר, בעוד שפיתיון ופיתיון יעלו לך כמה דולרים. מקומות מסוימים דורשים אישור לדוג, אז בדקו את הכללים לפני שאתם יוצאים לדוג. בנוסף, אני ממליץ ללמוד מיד כיצד להתנתק מהקרס.

רק משתמשים רשומים יכולים להשתתף בסקר. , אנא.

איך להאיר את הבית בימי חול, סופי שבוע וערבים? מבחר זה של תחביבים יעזור לך לבחור תחביב מענייןלבית.

כדי לעסוק בעסק מרגש, אין צורך להוציא הרבה כסף ולהיות הרבה זמן פנוי. ישנן מאות פעילויות שאינן דורשות כישרונות מיוחדים ומשולבות בצורה אידיאלית עם צפייה בטלוויזיה. שימו לב שכל הדוגמאות לתחביבים מתוארות בפירוט באתר שלנו, פשוט לחצו על השם כדי לעבור לסדנאות היכרות והדרכה מפורטות יותר.

טכניקות יצירה פשוטות למתחילים

כאשר בוחרות מה לעשות בבית, נשים קודם כל שוקלות תחביבים הקשורים לעבודת רקמה. אל תחשוב שעבודת רקמה היא סריגה ותפירה. כיום, מאות טכניקות ישנות התעוררו לתחייה והומצאו טכניקות חדשות רבות שמעניינות נשים בכל הגילאים.

עיצוב הבית ומתנות עשה זאת בעצמך

ישנם סוגים רבים של תחביבים לנשים, התיידדות איתם תוכלו ליצור עיצוב ביתי יפה ומתנות מענגות לחברים ואהובים.

קל לשלוט בזה, זה גם לא קשה לקנות חומרים. כתוצאה מכך, תלמד כיצד להכין נרות מקוריים משעווה, פרפין, ג'ל. יישום טכניקות קישוט שונות, תתחיל ליצור נרות מעצבים ייחודיים הראויים להערצה.

- תחביב פשוט אך יעיל שתוכלו לעשות בבית במטבח. התוצאה תהיה חתיכות ריחניות סבון תוצרת בית, שחבל להשתמש בהם לייעודם. הם כל כך יפים!

יצירה במו ידיך כדי לקשט את הבית היא תחביב עבור אלה שאינם שונים בהתמדה וסבלנות במיוחד. באופן מסורתי, הטופיארי מבוסס על כדור, המעוטר בפרחים ופירות מלאכותיים, כדורי סיסל, קונוסים, פולי קפה.

- תחביב יפה לאוהבי קישוט מטבח יוצא דופן. הקופסאות האלה לא יכול לאכולכי הם מכילים ריכוז גבוה של חומרים משמרים. צנצנות בעיצוב אומנותי אינן חוששות מחום ונשמרות במטבח חם מספר שנים.

ניירת - תחביבים מרתקים עם נייר

אם מכל סוגי רקמה באמצעות נייר, אתה יודע רק אוריגמי ואפליקציה, אז אל תמהר להסיק מסקנות. אנשים יצירתיים הגיעו עם טכניקות מעניינות רבות שמתאימות ליצירתיות בבית.

• - פיתול רצועות נייר לגלילים והכנת ציורים, גלויות ותפאורה אחרת על בסיסן.
• - עבודת רקמה פתוחה, שמביאה ליצירות מופת שקשה לתאר במילים פשוטות. זה חובה לראות!
• - מורכב במבט ראשון, אבל טכניקה זולה ליישום.
• התהליך לא קל, אבל התוצאה מרשימה.

וכמובן - איפה הנייר הופך למסה לדוגמנות, שממנה נוצרים אגרטלים יפים, ארונות, מסכות.

תחביבים במינימום זמן

ואיזה תחביב ילדה יכולה לעשות בבית שיש לה מעט מאוד זמן ליצירתיות? שאלה זו מדאיגה לעיתים קרובות אמהות צעירות - בשל הנסיבות, הן אינן יכולות להרשות לעצמן שעות רבות של שיעורים. השארת עבודה לא גמורה היא גם בעייתית אם אין חדר נפרד.

הם גם נראים מאוד חמודים. שעה מספיקה להכנת כלבים, קשתות ופרחים. במקרה זה, אתה לא צריך לפרוס הר של כלים וחומרים על השולחן.

- עוד תחביב לתרגול בבית, שאינו דורש הרבה כסף וזמן. קל ליצור פרחים, צעצועים רכים, סלים דקורטיביים, קופסאות ועוד. להשראה, ראה מבחר כיתות אמן על עבודה זו.

- דוגמנות של מזון צעצוע מפלסטלינה, תרמופלסטי, בצק מלח. זה מאוד ממכר, ואם תערבו גם ילדים, תזכו לבילוי טוב ביחד.

אפשר גם להתחיל לאסוף דברים. לא בהכרח מלווה בעלויות גבוהות. זול, אבל זוטות מקוריות יכול להיות נושא של אוספים.

תהיו יצירתיים עם ערכות מוכנות

יצרנים מנסים לגוון את החיים של נשות מחט ואנשים יצירתיים. במבצע יש ערכות מוכנות ליצירתיות בבית, הכוללות את כל מה שצריך כדי ללמוד תחביב חדש.

• - סט הכולל קנבס (או נייר בגרסאות זולות) עם קווי מתאר מיושמים. כל החלקים מסומנים במספרים התואמים למספור הצבעים, הנכללים גם בהרכב. המשימה היא לבחור את הצבעים הנכונים ולצבוע את התמונה.
• - רקמה ללא מחט. המארז כולל אבני חן אקריליות בצבעים שונים ובסיס עם חלק עליון דביק. אתה צריך להתמקד בציור ולהדביק אבני חן, לבחור את הצבע שהגה אמן הציור.
• ערכות להכנת נרות. הערכה מכילה את כל מה שאתה צריך כדי להכין נר מהעיצוב המוצע במו ידיך.
• מלאכת יד לליבוד. צמר ואביזרים מונחים כאן כך שהמחט המתחיל סורגת את הצעצוע במינימום מאמץ.

יש גם ערכות לרקמת תמונות ואייקונים עם צלב, חרוזים, תפר סאטן, ערכות לתפירה, דוגמנות, ציור בחול ועוד שלל דברים מעניינים. עבור מלאכה אחת, קניית ערכה כזו משתלמת יותר, ועבור עבודת רקמה פעילה, רכישת חומרים בעצמך זולה יותר.

גידול פרחים בגישה לא שגרתית

גידול צמחים מקורה הוא תחביב נשי מסורתי, אבל עבור הבית אתה יכול לבחור לא רק פרחים, אלא גם ירוקים שימושיים יותר.

מרפסת דקורטיבית או מזוגגת תספק למשפחה פטרוזיליה טרייה, נענע ריחנית ועגבניות לקישוט הסלטים. ניתן לשלב ירקות ועשבי תיבול נוי עם גידולי פרחים.

– בחירה אידיאלית עבור דירות קטנות וכאלה שאין להם זמן לטפל כמות גדולהעציצים. בחר בשרניים, הם אינם דורשים השקיה תכופה.

חפשו עוד רעיונות לתחביב ביתי לבנות אצלנו. יש פעילויות לפעילים וסקרנים, רוקדים ומצטלמים! ובשלנו תמצאו ים של שיעורים עם תמונות שלב אחר שלב.

נסו דברים חדשים, התנסו ותהנו. החיים הם תפלים, אם לא מדללים אותם בדברים חדשים ומעניינים.

הדפיסו את הרשימה הזו, חתכו אותה לרצועות צרות עם פריט אחד כל אחת, והכניסו אותן לקופסה או לצנצנת. כשאתם משתעממים בבית, פשוט שלפו כל פתק באקראי - והתנהגו לפי התוכנית.

1. ריקוד. למוזיקה האהובה עליך, כמובן!

2. בדוק משחק חדש. למשל, או.

8. גלה מוזיקה חדשה. אתה יכול לחפש את זה. נסה את זה ותבין כמה שירים מעולים עוד לא שמעתם!

9. חרז על כל מה שאתה רואה מסביב, גם אם זה "חתול - בקר". אולי יהיה לך שיר! זה גם אימון מוח מעולה.

10. חיבור ועיצוב יפה תשבץ.

11. חקור אתר שאתה אוהב וקבל רעיונות משם. לחפור עמוק!

12. התחל בלוג משלך או .

13. לכו לאיבוד בפינטרסט. עם מה לשלב את חצאית העיפרון החדשה שלך, איך לבלות את יום ההולדת הראשון של ילדך - מיליוני רעיונות מחכים לך לכל טעם!

14. בנה דף פינטרסט פרטי משלך על ידי שמירת רעיונות שמעניינים אותך.

15. קח אמבט קצף עם כמה טיפות מהאהוב עליך.

16. סדרו ספא בבית: עם מסכות ו, אמבט ידיים ומברשת עקב.

17. לבשל ובנחת, להתענג על כל לגימה, לשתות קקאו או מושלם.

18. תן לעצמך עיסוי.

22. התחל לצייר לפי מספרים.

26. תנמנם.

27. שב מול החלון עם כוס קפה וצפה בעוברים ושבים, עלים ועננים. תרגיש את עצמך.

28. לבלות כל היום על הספה ולא לדאוג לזה קצת.

29. תתעסקו בהוראות למכשירי חשמל ביתיים ותבינו לבסוף איך מכינים לאטה כפול במכונת קפה חדשה ומגניבה.

30. מבשלים משהו מעניין לפי המתכון של כמה. או מאסטר, שלוקח לא יותר מ-5 דקות. או סוף סוף לבשל את הבורשט הטוב ביותר בחייך.

42. ערכו רשימה של יעדים לחודש הבא, שישה חודשים, שנה.

43. רענן והרחיב את קורות החיים שלך עם עבודה שיכולה להכפיל את המשכורת שלך.

44. עדכון פרופיל באתר. אם אתה רשום שם, כמובן.

45. קבלו עיסוי פנים.

46. ​​חקור את ויקיפדיה. ליפול קצת ב"חור הארנב": עקוב אחר הקישורים בתוך המאמר שמעניין אותך, והרחיב את הידע שלך בנושא עוד ועוד.

50. ברק חדר אמבטיה.

52. ערכו רשימה של היתרונות והחסרונות של משימה שאתם חושבים עליה הרבה. האם להביא ילדים? האם כדאי לי לקנות רכב? לצאת לחופשה בחו"ל או בתוך הארץ?

64. לשחק עם חברים או ילדים ב.

65. למד את החברים שלך טריקים קלפים או הפתעה טריקים פשוטיםמבוסס על חוקי הפיזיקה.

66. להתחרות: מי יניח הכי הרבה עף? ניתן להשתמש בכל דבר לבניית מטוסים: מנייר משרדי ועד למגזינים ועיתונים ישנים.

67. ביחד עם מישהו, התחילו להרכיב פאזל ענק של אלף חלקים.

69. גילוי עתידות. לדוגמה, קחו את הספר העבה ביותר והזמינו חברים לתת שם לדף ולמספר השורה, ולאחר מכן קראו יחד את התחזית. או לעשות.

70. מספיק לצלם עם חברים.

71. לפוצץ בועות סבון.

72. הפוך את חיית המחמד שלך למיטה חדשה, צעצוע או עמוד גירוד. הוראות Lifehacker כבר.

73. כתבו יחד עם ילדיכם מכתב למשפחתכם בעתיד. החביאו אותו בקפסולת זמן והבטיחו לפתוח אותו ולקרוא אותו בעוד שנה.

74. ערכו תכנית משותפת ברורה עם הילדים איך תבלו את חופשת הקיץ או. בחרו סרטים באתרי בתי הקולנוע הקרובים, הזמינו כרטיס, ערכו מסלול...

75. לחבק תינוקות, לארגן קרבות כריות (זה נחמד, וזיכרונות כאלה יישארו בילדים עוד הרבה זמן).

76. סוף סוף כנסו לספורט. חלמתם להפסיק כבר הרבה זמן או?

77. בונים יחד עם הילדים טירת קרטון מקופסאות ישנות וצבעו אותה. אם אתה מחבר כמה קופסאות יחד, חותך את הדלתות, אתה מקבל בית רב חדרים!

78. תארגנו מופע התלבשות עם הילדים (במקביל לסדר את הארון בחדר הילדים).

79. צייר ביחד תמונה גדולהעל סדין ענק או יריעות נוף מודבקות.

80. קח צבעים ודף נייר ציור והשאיר עליו הדפסים של כפות הידיים. תאריכו ואחסנו בזהירות.

יתרונות תחביבים

יש הרבה יתרונות שנותנים תחביב בחיים. תחביב נותן לנו זמן להירגע, מה שבתורו מפחית את רמות הלחץ שלנו. תחביבים גופניים מקדמים פעילות גופנית שתשחרר אנדורפינים שיגבירו את מצב הרוח והמודעות. בילוי זמן בתחביבים יכול גם לעזור לך לגלות כישורים חדשים ולגלות כישרונות נסתרים. לדוגמה, בקריירה, בחירת תחביב הקשור לתחום חדש יכולה לעזור במקצוע וזה גם ייתן חיוביות נהדרות לכלול בקורות החיים. ללא קשר לתחביב הנבחר, אתה יכול להכיר חברים חדשים, לשמור על המוח שלך במצב טוב או להרוויח כסף.

עבור אנשים מסוימים, בחירת תחביב יכולה להיות תהליך טבעי וקל. עבור אחרים, זה יכול להיות מבלבל מאיפה להתחיל מכיוון שיש כל כך הרבה אפשרויות. מאמר זה יעזור לך למיין את האפשרויות לפי תחום עניין וסוג אישיות.

כמה תחביבים ביתיים הם האופציה הטובה והקלה ביותר כשאתה לא צריך ללכת לשום מקום ולחשוב גרסאות שונות. זה עשוי להיות חשוב במיוחד עבור אנשים מבוגרים. הנה כמה תחביבים שיכולים לעזור לשמור על המוח שלך בכושר:

Ä חידות, תשבצים וסודוקו
Ä הקובייה של רוביק מתוזמנת
Ä משחקי קלפים, משחק סוליטר
Ä למד לצייר או לכתוב
Ä שַׁחְמָט
Ä למד כיצד לנגן על כלי נגינה
Ä למד שפה זרה

הנה כמה תחביבים משפחתיים נהדרים שכל הילדים נהנים מהם:

Ä הדמיית רכבות, מטוסים וקרונות

Ä נסיעה מרהיבה ברכבת
Ä צעצועים לכל הגילאים עם שלט רחוק
Ä פאזלים ובנאים
Ä קסמים
Ä עפיפונים
Ä ביקורי גן חיות ותיירות ירוקה
Ä טיולי שייט בנהר ובים
Ä בובות
Ä לַהֲטוּטָנוּת
Ä פריטי אספנות (עוד בהמשך)

לאנשים שאוהבים אדרנלין ותאוצה קצב לב, הגיע הזמן למצוא תחביב פעיל. להלן מספר אפשרויות תחביב להרפתקנים:

Ä דיג

Ä נודלינג (לדוג בידיים חשופות)
Ä נסיעה על האופניים
Ä חתירה
Ä צְלִילָה
Ä טיסות ל כדור פורח
Ä כדורגל
Ä כַּדוּר עָף
Ä הליכה
Ä טיול רגלי
Ä מרתונים
Ä הַעפָּלָה
Ä קֶמפִּינג
Ä טיול ביער
Ä ספלולוגיה
Ä טֶנִיס
Ä גוֹלף
Ä רכיבה על סוסים
Ä סקי או סנובורד
Ä ריקוד
Ä שחייה
Ä טיולים
Ä קפיצת בנג'י
Ä כדורסל
Ä טריאתלון
Ä מטמון גיאוגרפי
Ä גלישה וגלישת רוח

אהבתם מקצועות מדויקים בבית הספר? האם אתה אוהב לחקור ולהתבונן? אם כן, הנה כמה אפשרויות תחביב עבורך:

Ä אַסטרוֹנוֹמִיָה

Ä בניית דגמי רקטות
Ä מיקרוסקופיה
Ä צפרות
Ä אקווריומים

תחביבים לחובבי היסטוריה

האם אתה נהנה מההיסטוריה וללמוד על העבר שלנו? אם כן, אז הנה כמה אפשרויות תחביב עבורך:

Ä חקר הטיטאניק, קברי טטונקאמון, טרויה ועוד
Ä מזכרות עממיות
Ä שחזורים של קרבות היסטוריים
Ä לימוד מלאכות עממיות נשכחות
Ä ביקור במוזיאונים ברחבי הארץ ובעולם
Ä ירידי מסחר
Ä מחקר ויצירת אילן היוחסין שלך

בואו נודה בזה, תחביבים מסוימים פשוט טובים יותר לגברים. אני לא אומר שאישה לא יכולה לעשות את זה, אבל הנה כמה אפשרויות תחביב לגברים:

Ä פּוֹקֶר
Ä בריכה
Ä דַארטס
Ä פינג פונג
Ä עיבוד עץ
Ä דיווחי ספורט עבור עיתון או אתר אינטרנט
Ä שיפוט ספורט
Ä גאדג'טים וגאדג'טים דיגיטליים
Ä בישול ביתי
Ä ציד
Ä פִּחלוּץ

כמה תחביבים ביתיים מספקים הזדמנות לעזור לך להרוויח כסף נוסף בצד. הנה כמה אפשרויות:

Ä עיתונאי או בלוגר עצמאי (בלוגים משלו)
Ä עבודות יד (ניתן למכור באינטרנט או בירידים)
Ä קישוט והכנת עוגות לפי הזמנה

Ä מכירות ומכירות פומביות
Ä צילום (חתונה, ילדים, עצמאי)
Ä נַגָרוּת
Ä עיצוב גרפי
Ä יצירת סרטון והעלאתו ליוטיוב (עם מונטיזציה)

תחביבים לאספנים

איסוף דברים יכול להיות תשוקה לכל החיים, מעורר זיכרונות ועוזר לזכור ולשמר את העבר. האנשים המתאספים קשובים לפרטים ושואפים לשלמות. האוסף שלו. הנה כמה רעיונות לאיסוף טובים:

Ä אוסף בירה
Ä אוסף ספרים
Ä אוסף מטבעות
Ä אוסף תגים, גלויות
Ä איסוף צעצועים (ייחודי או וינטג')
Ä איסוף מכוניות (יקר)
Ä אוסף אמנות
Ä אוסף סחורות: כפיות, קערות סוכר, מחזיקי סירים וכו'.
Ä מזכרות ספורט ומדליות
Ä אוסף חתימות
Ä איסוף עתיקות
Ä אוסף של מינרלים טבעיים, מטאוריטים

האם אתה מצפה לילד או ילדת לאחרונה ילדים בעצמך? האם אתה אוהב אומנות ואומנות? אבל לא מצליחים לצאת מהבית מכל סיבה שהיא, או סתם נהנים להיות בבית? לא משנה מה הסיבה, הנה כמה רעיונות לתחביבים לתפוחי אדמה על ספה:

Ä הכנת תכשיטים

Ä מַאֲפִיָה
Ä צִיוּר
Ä קֵרָמִיקָה
Ä צִיוּר
Ä הכנת נרות
Ä קריאה
Ä ייצור סבון (עשוי גם להרוויח כסף אם נעשה למכירה)
Ä רִקמָה
Ä ניהול יומן
Ä אמנות דיגיטלית
Ä בישול
Ä תחרויות בישול
Ä בתי זנגביל
Ä הכנת בובות
Ä בֵּית בּוּבּוֹת
Ä הכנת אלבומי תמונות משפחתיים
Ä סְרִיגָה
Ä תְפִירָה
Ä לִסְרוֹג בְּמַסרֵגָה אַחַת
Ä תפירת שמיכות
Ä גַנָנוּת
Ä צפייה בסרטים וכותבת ביקורות
Ä פנג שואי
Ä עיצוב פנים
Ä כתיבת סיפורים, שירים, רומנים
Ä תפר צלב

האם אתה אוהב להכיר אנשים חדשים? האם אתה נהנה מפעילויות הקשורות לאנשים אחרים? אם ענית כן, אז התחביבים האלה הם בשבילך:

Ä טעימת יין
Ä שוק פשפשים
Ä משחקי לוח כמו "מונופול"
Ä שולחן לוטו
Ä בָּאוּלִינְג
Ä מועדוני ספורט
Ä מועדוני ספרים
Ä משחק בתיאטרון, השתתפות בהצגות חובבים

תחביבים לאוהבי מוזיקה

מוזיקה היא חלק מהותי מהחיים. הנה כמה אפשרויות לחובבי מוזיקה ולמוכשרים מוזיקלית:

Ä שירה ומקהלה
Ä נוכחות בקונצרט
Ä חקר תולדות המוזיקה
Ä לכתוב מוזיקה
Ä יצירת קבוצה מוזיקלית משלו, כתיבת שירה ומוזיקה וקידומו
Ä אימון מוזיקלי
Ä איסוף מוזיקה

כולם צריכים להיות פחות עצבניים ולהיפטר מהלחץ ואתה יכול ליהנות מזה! הנה כמה תחביבים להקלה על מתחים:

Ä יוֹגָה
Ä מֶדִיטָצִיָה
Ä קל והרמת משקולות

תחביבים עונתיים

חלק מהפעילויות ניתן לעשות רק בתקופות מסוימות של השנה. הנה כמה תחביבים שמתאימים לעונות שונות:

אביב:

Ä ירידים ומכירה של שתילים, עצים, זרעים
Ä ביקור בתערוכות פרחי אביב

קַיִץ:

Ä שַׁיִט
Ä גַנָנוּת
Ä גַנָנוּת

סתָיו:

Ä
Ä טיולי אופניים בסתיו
Ä איסוף עלי סתיו ויצירת זרי פרחים ועשבים (ילדים אוהבים את זה)
Ä לקטוף תפוחים
Ä בציר ענבים, הכנת יין וצימוקים
Ä מלאכת יד דלעת, תפירת תחפושות ליל כל הקדושים

חוֹרֶף:

Ä יצירת קישוטי חג המולד, אורות, עצי חג המולד מקרטון מלאכותי, פתיתי שלג ומוצרים בהירים אחרים
Ä תפירת חליפות אלגנטיות לכל המשפחה
Ä מנוחה בהרים, בתי הבראה בחורף

מנוחה נעימה ופנאי!

כשהיינו ילדים, לא יכולנו לחכות עד שהשיעורים יסתיימו כדי לשחק ולהיות יצירתיים. בילינו שעות במשחק עם חברים וצעצועים והגענו למצבים דמיוניים שונים. החלומות היו עשירים ובלתי מוגבלים, הפנטזיה לא ידעה גבול. כמו רוב האנשים, ככל שאנו מתבגרים, אנו מאבדים הרבה מהיכולת שלנו ליצור.

איזה סוג של אמנות לעשות?

אם יש לך סיבה לקרוא, אז אתה חכם מספיק כדי להמציא הרבה רעיונות יצירתיים. אם כרגע אינך רוצה בכך, סביר להניח שאתה מדכא בכוונה ובסדירות מעוררת קנאה את הילד ההמצאתי שיושב בך. הדרך הכי טובהלפרוץ את המחסומים ולשחרר את הילד זה לארגן "סיעור מוחות" לבד או בעזרת חברים.

• הקשב לתת המודע שלך. לעתים קרובות אנחנו פשוט לא מקשיבים למחשבות שלנו. הם מתחילים לבעבע, ואנחנו בעצם צועקים עליהם, "שתוק! אני עסוק מדי עכשיו". הם מופיעים שוב כאשר מוחנו אינו נוטה במיוחד לחשוב, כגון כאשר אנו נרגעים, נרדמים, חולמים בהקיץ או מתעוררים. למד להקשיב לעצמך ברגעים כאלה, מנסה לזכור את הרעיון הזה ולהביא אותו אל המוח כאשר הוא ער.
• רשום את כל הרעיונות במהירות. רעיונות טוביםיש את היכולת להיעלם מהר מאוד, בזמן שאנחנו ממהרים מצד לצד, שקועים בבעיות של היום. רשום אותם מיד כדי לא לשכוח. שמור נייר ועט או עיפרון בהישג יד בכל עת - נשא אותו עליך, הנח אותו ליד המיטה שלך ושמור אותו במכונית שלך. מה אם היה לך רעיון מדהים כשהיית במקלחת, שבו לא מאוד נוח לכתוב? פשוט חזור על הרעיון הזה בראש שלך עד שתתעטף במגבת ותכתוב אותו.
• ארגן וחבר רעיונות. לאחר שכתבת את הרעיונות שלך, סדר אותם ושמור אותם מאורגנים. למשל, אסוף את כל הרעיונות לפרויקט חדש. שמור את התיקייה הזו בנפרד מזו המכילה רעיונות לגבי מה לכתוב בשיר חדש או איך לארגן הפתעת יום הולדת. עברו על התיקיות מעת לעת כדי לראות כיצד להתחבר או לסדר את מה שיש לכם בראש.
• אל תבקר את הרעיונות שלך בחריפות או מהר מדי. אם אתה או מישהו אחר שוקלים את הרעיון לאחר פרק זמן קצר, זה פשוט יהרוג אותו. אל תעשה זאת. תן לזה לשכב קצת, כי ממנו אחר, יותר רעיונות מעניינים, גם אם תזרקו את הרעיון המקורי הצידה.
• דון ברעיונות שלך. זהו ההיבט העיקרי של סיעור מוחות בקבוצות. אבל גם אם אתה מנסה לבלות את זה לבד, יבוא זמן שבו תצטרך לחשוף את הכוונות שלך למישהו אחר. שוחח על מחשבותיך עם בן/בת זוגך, קרובי משפחה אחרים או חברים קרובים. ההערות שלהם יכולות לקחת אותך לכיוון חדש, לעזור לך להתגבר על המכשולים שנתקלת בהם, והתמיכה שלהם תיתן לנו את הכוח להמשיך.
• העריך ותעדוף ייתכן שלא יהיה לך זמן או כסף להפוך כל רעיון למציאות, לא משנה כמה הוא טוב. פתח איזשהו סולם דירוג שיעזור לך להבין אילו רעיונות הם הטובים ביותר. אולי תחזור לרעיונות אחרים. אם לא, פתח תחילה את הרעיונות הטובים והחשובים ביותר שלך.

למה אנחנו מפסיקים לעשות אמנות?

אנחנו נופלים לתלם, אנחנו יוצרים הרגלים קבועים שמגבילים את האופקים שלנו. אולי הבוס דוחה את רוב הרעיונות היצירתיים שלנו ורוצה שנעשה את העבודה כמו שהוא רוצה. אולי המטלות הרבות בעבודה, דרישות המשפחה וההכשרה הממושכת גרמו למוח שלנו להתעייף. בלי לצפות לעתיד מזהיר, אנחנו כבר אסירי תודה על כך ששרדנו עוד יום מחיינו.

כתוצאה מכך, הרצף היצירתי שלנו מצטמצם לפתרון בעיות כמו בחירת הסדר הנכון להחלפת ערוצי טלוויזיה: מהראשון לאחרון או להיפך.

אבל אל תוותר. אתה יכול להחיות את הניצוץ האבוד של היצירתיות והיכולת לפנטז. אתה יכול לשבור את השגרה ולחדד את המוח שלך, להיות צעיר יותר ומאושר יותר. בעבודה, בבית, במערכות יחסים עם אנשים, אתה יכול להיות יותר יצירתי.