Elektroonilised sigaretid ei ole kahjulikumad kui tavalised sigaretid. Nii et kõik on sama, kas see on aur või suits? Elektroonilise sigareti struktuur

Vaidlemine selle üle, kuidas e-sigaretid tervist mõjutavad, on mõttetu harjutus. Olenevalt sellest, kellelt küsite, võite kuulda, et e-sigaretid on parim tehnoloogiline lahendus suitsetamise või globaalse ühiskonna probleemile.

Vaatame, kuidas asjad tegelikult on.

Mida me teame? E-Sigs tervisele parem kui tavalised sigaretid, kuid halvem kui täielik puudumine suitsetamine või veipimine.

Mida me ei tea? Millist mõju avaldab veipimine tervisele pikemas perspektiivis, kas e-sigaretid aitavad tõesti suitsetamisest loobuda ja kuidas need mõjutavad teiste nikotiini sisaldavate toodete kasutamist.

Mida see teie jaoks tähendab? Kui olete krooniline suitsetaja, võivad e-sigaretid olla teile vähem kahjulikud viisid nikotiini hankimiseks. Kui te üldse ei suitseta, hoidke e-sigarettidest eemale. Me ei tea siiani, kuidas need pikaajalist tervist mõjutavad.

Nii et kui sa raske suitsetaja ja püüdes sellest halvast harjumusest loobuda, nõustub enamik eksperte, et elektroonilised sigaretid on tervisele vähem kahjulikud.

Kuid mittesuitsetajad või endised suitsetajad peaksid enne alustamist kaks korda mõtlema. Isegi kui elektroonilised sigaretid on vähem kahjulikud kui tavalised, ei tähenda see, et need on täiesti ohutud. Me lihtsalt ei tea. Vaerite pikaajalisi terviseuuringuid pole avaldatud.

Teises ülevaates märgitakse, et nikotiinil võib olla tõsine Negatiivne mõju inimeste tervisele – suurenenud riski eest südame-veresoonkonna haigused sünnidefektidele lastel, kelle emad tarbisid raseduse ajal nikotiini.

On ka mitmeid uuringuid, mis tõestavad positiivne mõju nikotiini tarbimisest Parkinsoni tõve korral, samuti suurenenud tähelepanu ja keskendumisvõimega selle mõjul.

Kas e-sigaretid annavad suitsetajate vajaduste rahuldamiseks piisavalt nikotiini?

Mõned uuringud, nagu näiteks ajakirjas Nature avaldatud eksperiment, väidavad, et nikotiini kohaletoimetamine vereringe elektrooniliste sigarettidega on väga erinev, kuid jääb siiski väiksemaks kui tavasigarettide puhul.

Mike Mozart / Flickr.com

American Heart Associationi (AHA) avaldatud uuringu põhjalik analüüs viitab sellele, et e-sigareti aur saastab õhku nikotiini ja toksiliste ainetega, kuid selle pikaajaline mõju tervisele on teadmata.

Vastus küsimusele passiivse tõusu kohta on ühiskonna jaoks väga oluline. Siiani e-sigareti suitsetamise keeld ei kehti avalikes kohtades sest selle kahju ei ole tõestatud. Kui tulevikus leiab kinnitust elektrooniliste sigarettide negatiivne mõju tervisele, on vaja varustada spetsiaalsed veipimiskohad. Seni on tervisestandard puhas õhk. Kuni selles pole leitud kahjulikke aineid, keelde ei kehti.

Teadusliku arutelu tähtsus rahvatervise jaoks

Reguleerivad asutused üle maailma püüavad nüüd välja mõelda, mida e-sigarettidega peale hakata. Kui mõnes riigis on need lihtsalt keelatud, siis teistes püüab riik nende seadmete kasutamist reguleerida.

Ameerika Ühendriikides 2011. aastal FDA toiduained and Medicines (Food and Drug Administration, FDA) teatas projektist, millega võrdsustatakse elektroonilised sigaretid tubakatoodetega. See projekt valmis 2016. aastal. Selles kuuluvad elektroonilised sigaretid tubakatoodete kontrollimise seaduse alla. Muud reeglid hõlmavad järgmist:

• e-sigarettide, vesipiipude, piibutubaka ja sigarite müügikeeld alaealistele võrguühenduseta või Internetis (mõned osariigid on selle seaduse juba vastu võtnud);
• isikutunnistuse nõue nende toodete müümisel;
• nõuda, et pärast 15. veebruari 2007 müüdud elektrooniliste sigarettide ja e-vedelike tootjad esitaksid oma tooted FDA-le ülevaatamiseks, avalikustades komponendid, turundusplaanid ja tootedisain 12–24 kuu jooksul;
• tootjapoolne hoiatussiltide paigaldamine elektroonilistele sigarettidele ja teistele tubakatoodetele, sealhulgas hoiatused sõltuvuse tekkimise võimaluse ja nikotiini negatiivse mõju kohta;
• kinniste tubakatoodete müügi keeld automaatides;
• elektrooniliste sigarettide ja muude tubakatoodete tasuta näidiste levitamise keeld.

Mõned veipimise pooldajad usuvad, et e-sigarette ei ole vaja piirata samamoodi nagu tubakatooteid. Lõppude lõpuks pole neil isegi tubakat sees. Kui e-sigarettidele juurdepääsu liiga karmilt piirata, kaotab ühiskond seadmed, mis oleksid võinud päästa paljude raskesuitsetajate elusid.

Samuti usuvad mõned eksperdid seda ranged keelud ja piirangud võivad innovatsiooni pärssida, nii et ettevõtted arendavad vähem uusi tooteid, mis on paremad ja ohutumad ning parema nikotiini kohaletoimetamisega. Kuid see võib aidata veelgi vähendada tavaliste, kahjulikumate sigarettide suitsetamist.

Võimud peavad mõistma liigse piiramise tagajärgi, näiteks innovatsiooni peatamist või kallimate ja tarbijatele vähem atraktiivsete mudelite väljatöötamist. Samuti on oluline, et avalikkus ei saaks keeldudest valesti aru, nagu oleks e-sigaretid keelatud, kuna need on tervisele kahjulikumad kui tavalised.

Peter Hajek, Londoni Queen Mary ülikooli professor

Mis puudutab Venemaad, siis see praegu elektroonilistele sigarettidele ei kehti, seega võib alla 18-aastane isik neid vabalt osta. Samuti puuduvad avalikus kohas veipimise keelud ja piirangud. Kuid kuna elektrooniliste sigarettide populaarsus kasvab kiiresti, hakkavad nad sellega hakkama saama.

Föderatsiooninõukogu sotsiaalpoliitika komitee aseesimees Igor Tšernõšev lubas tellida uuringu teadusinstituudid teha kindlaks elektrooniliste sigarettide mõju inimeste tervisele, samuti konsulteerida psühholoogidega nende seadmete mõju kohta tagastamisele nikotiinisõltuvus need, kes on juba suitsetamisest loobunud.

Sõltuvalt nende uuringute tulemustest võetakse meetmeid elektrooniliste sigarettide müügi piiramiseks. Kui leitakse kahjustusi, lisatakse need üldisesse tubakavastane seadus, võrdsustada tavaliste sigarettidega või lihtsalt määrata vanusepiirangud.

Mida arvate elektroonilistest sigarettidest? Kas arvate, et need tuleks samamoodi ära keelata kui tavalised?

Elektroonilised sigaretid leiutati 2003. aastal ning 2004. aastal patenteeris Hongkongi ettevõte Ruyan Group Ltd nende tööpõhimõtte ja tehnoloogia. Tubaka asemel on e-sigaretis nikotiini sisaldava vedelikuga padrun. See aurustatakse ultrahelipihusti abil ja erinevalt sellest moodustub aur tubakasuits ilma igasuguse lõhnata.

Paljud suitsetajad lähevad üle elektroonikaseadmetele, sest see on mugav: suitsetada saab kõikjal, isegi kontoris, isegi lennukis. Tuhatoose pole vaja. Lisaks on inimesed veendunud, et e-sigaretid on vähem kahjulikud.

See on tõesti nii. Tubakasuits sisaldab lisaks taimsetele alkaloididele (nikotiin ja harmiin) umbes 4000 keemilised ühendid, millest umbes sada on mürgised. Kõige surmavamad ained tubakasuitsus on tsüaniid, vesiniktsüaniidhape, arseen, formaldehüüd ja vingugaas.

Sellest buketist jäi elektroonilise sigareti vedelikku ainult nikotiin.

Lisaks on vedelikus sisalduv propüleenglükool toidulisand E, mis sisaldub mitte ainult mõnes tootes, vaid ka kreemides, deodorantides, hambapasta jne. Propüleenglükooli vastu on allergia, kuid on ka ilma selleta e-sigarette.

E-sigareti aur on palju vähem kuum kui tavalise sigareti suits, mis on kopsudele vähem kahjulik. See tähendab, et kui inimene ei saa ega taha suitsetamisest loobuda, on elektrooniliste sigarettide suitsetamine tõesti vähem kahjulik kui tavalised. Sel juhul saab keha vähem toksiine.

Tõsi, e-sigaretid sisaldavad reeglina nikotiini ja see on põhikomponent, sõltuvust tekitav. Nikotiin toimib aju nikotiini atsetüülkoliini retseptoritele ja tekitab tugevat sõltuvust, stimuleerides dopamiini neuronite süsteemi, mida nimetatakse tasu- või naudingusüsteemiks. Samal ajal on nikotiin tugev mürgine aine. Suurtes annustes toimib see neurotoksiinina, põhjustades halvatust. närvisüsteem. Pikaajaline kasutamine väikestes annustes põhjustab hüpertensiooni, ateroskleroosi, südamepuudulikkust, koos vaikudega soodustab pahaloomuliste kasvajate teket.

Teisest küljest on nikotiin väikestes annustes psühhostimulant.

On uurimistulemusi, mis räägivad (aga mitte suitsetamisest!). Nikotiin oma puhtal kujul talub mõningaid ajuhäireid – näiteks Parkinsoni tõbe, Alzheimeri tõbe. Samuti on tõendeid selle kohta, et nikotiin parandab kognitiivseid funktsioone – mälu ja tähelepanu.

Olgu kuidas on, aga nikotiiniga e-sigarettide abil nikotiinisõltuvusest vabanemine ei õnnestu.

Arvatakse, et elektroonilistele sigarettidele üle minnes tarbib suitsetaja veelgi rohkem nikotiini – kuna subjektiivsed aistingud on nõrgemad, võib ta annust märkamatult suurendada ja jõuda üledoosini.

Korraga võite tarbida nikotiini koguse, mis vastab kahele kuni kolmele tavasigaretile. Kuigi teisest küljest saab valida madalama nikotiinisisaldusega või üldse mitte nikotiini sisaldavaid kaubamärke.

Ja mis kõige tähtsam, puuduvad andmed elektrooniliste sigarettide pikaajalise mõju kohta organismile lihtsalt seetõttu, et nende leiutamisest on möödunud liiga vähe aega.

On ka teisi uuringuid, mille tulemused on teisel päeval. Nad uurisid seda, mida nimetatakse kolmandaks suitsetamiseks. See on umbes et suitsetamisel sadestuvad nikotiin ja muud tubakasuitsu komponendid ruumi seintele ja esemetele ning võivad seejärel kahjustada teisi.

Selle probleemi uurimiseks aurustasid teadlased kolme kaubamärgi e-sigarettide sisu. spetsiaalne kamber, ja seejärel mõõtis nikotiinisisaldust esemete seintel, laes ja pinnal. Neljast katsest kolmes avastasid nad nikotiini jälgede märkimisväärse suurenemise, eriti põrandatel ja akendel.

Võimalik, et see võib kahjustada selles ruumis viibivate inimeste tervist, kuid keegi pole seda kahju objektiivselt uurinud.

Teise uuringu teema, Roswell Parki vähiinstituudi teadlased, oli e-sigarettide märgistamine. Nad analüüsisid 32 erineva e-sigareti sisu ja võrdlesid seda toote etiketiga. Selgus, et igas neljandas tootes oli nikotiinisisaldus üle 20% kõrgem, kui etiketil märgitud. Nikotiini on leitud ka nikotiinivabadest sigarettidest.

Teadlased järeldavad, et tervishoiuasutused peaksid reguleerima e-sigarettide tootmist ja müüki.

Ja neid uurida võimalik kahju vaja on pikaajalisi terviseuuringuid.

Alates 2008. aastast on e-sigarettide müük Ameerika Ühendriikides igal aastal kahekordistunud. USA Toidu- ja Ravimiamet (FDA) aga neid tooteid ei kontrolli ning elektroonilistele sigarettidele puudub kvaliteedistandard.

Venemaal koguvad populaarsust ka elektroonilised sigaretid. Gazeta.Ru rääkis mitme selle toote tarbijaga.

Suitsetajatele, kes ei kavatse suitsetamisest loobuda:

. valida sobiva kontsentratsiooniga ja soovitud maitsega nikotiinivedelik;
. traditsioonilistest sigarettidest kohe või järk-järgult loobuma elektrooniliste sigarettide kasuks.

Suitsetajatele, kes soovivad suitsetamisest loobuda:
. osta elektrooniline sigaret;
. valida sobiva kontsentratsiooniga ja soovitud maitsega vedelik;
. loobuma viivitamatult või järk-järgult traditsioonilistest sigarettidest elektrooniliste sigarettide kasuks;
. aja jooksul vahetage rohkema vedelikuga madal sisaldus nikotiin (kuni mittenikotiin).

Neile, kes on suitsetamisest loobunud, kuid kardavad retsidiivi:
. osta soovitud maitsega elektrooniline sigaret ja nikotiinivaba vedelik;
. kui stress või hetkeolukord sunnib "sigareti haarama", siis vali e-suitsetamine, mitte traditsiooniline.

Paljude inimeste, eriti naiste jaoks on e-sigarettidele ülemineku ajendiks haisu puudumine. Väsinud suitsustest tubadest, riiete lõhnast ja suitsukonidega tuhatoosidest.

Samas märgivad suitsetajad, et elektrooniliste ja tavasigarettide suitsetamise aistingud on siiski erinevad. Seetõttu kasutavad need, kes ei soovi suitsetamisest loobuda, neid asendusena. E-sigaretid võimaldavad tavasigarette mitte suitsetada seitse kuni kaheksa tundi. Samas ei pööra osa tarbijaid isegi vedeliku koostisele erilist tähelepanu – kas seal on nikotiini ja kui palju.

Suitsetajate jaoks on väga oluline suitsetamisrituaali “motiilsus” – suitsu liikumine ja väljutamine.

See on psühholoogilise sõltuvuse kõige olulisem komponent. Ja e-sigaret lihtsalt hoiab seda, erinevalt nikotiini närimiskummist, kus motoorne oskus on täiesti erinev.

Tarbijad, kelle jaoks on peamiseks motivatsiooniks elektroonilistele sigarettidele üleminekul tervishoid suur vahe tavasuitsetamiselt nikotiinivabadele e-sigarettidele üleminekul. Nii ütles üks spordiga tegelev mees, et tema vastupidavus kasvas, õhupuudus kadus ja sportlik sooritus paranes.

Tootjad peavad elektroonilisi sigarette kahjutuks alternatiiviks tubakatooted. Need on kaasaegsed vidinad, mis toodavad lõhnavat auru. Kuidas on e-sigaretid paigutatud? Kas need aitavad teil suitsetamisest loobuda?

Elektrooniliste sigarettide suitsetamine

Elektroonilised sigaretid imiteerivad. Kuid tubakasuitsu asemel toodavad nad auru koos teatud koguse nikotiiniga või ilma.

Igasse vidinasse on sisse ehitatud mikroprotsessor, mis nupule vajutades aktiveerib spiraali tegevuse: soojeneb ja muudab vedeliku auruks. Väliselt ei erine see tavaliste sigarettide suitsust, kuid sellel pole spetsiifilist tubaka lõhna. Inimene tõmbab auru ja hingab seejärel välja.

E-sigarettide segu põhikomponendid:

• propüleenglükool;
• glütserool;
• vedel nikotiin;
• toidu maitsestamine.

Teoreetiliselt on kõik komponendid, lisaks nikotiinile, organismile kahjutud. Hõljumise käigus ei eraldu tõrva ega kantserogeene ning terava lõhna puudumise tõttu on seadet lubatud kasutada avalikes kohtades. Mõned teadlased aga väidavad, et ebapiisava kontrolli tõttu segatakse vedelikku sageli madala kvaliteediga koostisosi või suurendatakse neis nikotiinisisaldust.

Toimimispõhimõte

Elektroonilise sigareti toimemehhanism on sarnane inhalaatori omaga. Paisutamise hetkel tekib vedelik auruks, mis hingatakse sisse.

Vidin on akutoitel ja lülitub pingutamise hetkel nupuga või automaatselt sisse. Kui inimene hingab, käivitub aku sees mikroprotsessor, mis annab signaali aurustile ja LED-i hõõgumise simulaatorile.

Vedeliku kuumutamise tulemusena tekib aur, mis siseneb kopsudesse. Pärast sissehingamist lülitub seade välja ja järgmise pahviga aktiveeritakse see uuesti.

Seade

Enamiku elektrooniliste sigarettide seade sisaldab 3 elementi:

• Aku.
• Pihusti.
• Kassett.

Patareid jagunevad surunupuks ja automaatseks, mis aktiveeruvad sissehingamise hetkel. Aku otsas on põlemist simuleerivad LEDid.

Kassett on vedelikuga kassett, mis juhitakse pihustisse. Väliselt on see filter, selle sees on mitu elementi: huulik, reservuaar ja poorne materjal.

Kasseti kaudu siseneb vedelik pihustisse - vidina põhielementi, kus tekib aur. Sisse asetatakse spiraal ja taht. Aurusti ülaosas on metavahtsild, mis tagab kontakti kassetiga.

Aurustist on ka teisi variatsioone – kartomisaator ja clearomiser. Kartomisaator on kombineeritud pihusti ja kassett. Clearomiseril on sisseehitatud kassett, mida saab uuesti täita.

Videol, seade ja elektroonilise sigareti tööpõhimõte:

Kasutusomadused

Igal elektroonilise sigareti elemendil on teatud töövõime reserv. Selleks, et need korralikult toimiksid, tuleb neid korralikult hooldada.

Keskmine aku eluiga on 5-6 tundi, siis tuleb see laadida. Kassett on võrreldav sigaretipakiga, kuid seda saab kiiremini ära kasutada. Tavasigaretti suitsetades näeb inimene, millal see lõpeb, ja vidinal pole piirajat.

Kui kassett on ära kasutatud, tuleb see välja vahetada, keerates vana lahti ja paigaldades uue. Clearomiseri kasutamisel on vaja paak avada ja sinna uus portsjon vedelikku valada.

Kasu ja kahju

Elektroonilisele sigaretile üleminekul täheldatakse positiivseid muutusi: hammaste valgedus taastub, hingamine muutub lihtsamaks, hommikune köha kaob ja peavalu. See ilmneb seoses keha mürgistuse lõpetamisega. kahjulikud ained tubakasuits. Kuid lisaks positiivne tegevus, küsimusele, kas sellise sigareti suitsetamisest on kahju, on samuti palju vastuseid.

Füsioloogilised tegurid

E-vedelik ei eralda tõrva, seega peetakse seda vähem kahjulikuks. Teisest küljest põhjustab propüleenglükool selle koostises sageli allergiat. Samuti sisaldab vedelik nikotiini ja see on mürk, mis mürgitab keha.

Seda tüüpi jaoks pole need vähem ohtlikud kui tavalised. Nikotiin koguneb kiiresti loote verre, mille tulemuseks on tema siseorganite kahjustus.

Võimalik ka tõsiseid tagajärgi raseduse ajal:

• Raseduse katkemine.
• Spontaanne abort.
• enneaegne sünnitus.
• Hapnikupuudus lootel.

Elektroonilised sigaretid võivad teismelistele tõsist kahju tekitada. Tihti proovivad nad e-sigaretti lihtsalt uudishimust, kuid mõne aja pärast tekib isu tubakat proovida. Siiski on nikotiini kasutamise oht noorukieas väga tõsine - negatiivne mõju aju arengule.

Psühholoogilised tegurid

E-sigareti oht seisneb selles, et see võib põhjustada tugevat psühholoogiline sõltuvus. Sellisel seadmel pole piirajat, mistõttu ei pruugi inimene seda terve päeva käest lasta. Alateadvuse tasandil on vajadus pidevalt midagi sõrmede vahel hoida.

Lisaks korratakse aktiivselt e-sigarettide ohutust tervisele, kuigi paljude uuringute tulemused tõestavad vastupidist. Veendes end vidina kahjutuses, hakkab inimene kartmata hõljuma.

Videol elektrooniliste sigarettide eeliste ja ohtude kohta:

Kasutatud suitsetamine

Lõuna-California ülikooli teadlased viisid läbi uuringu, mis näitas, et e-sigareti aur sisaldab rohkem mürgiseid metalle kui tavaline sigaretisuits. See tõestab passiivse suitsetamise kahju.

Enamik kahjulikest metallidest satub teadlaste sõnul vedelikku tootmistehnoloogia mittejärgimise tagajärjel. Kontroll selles valdkonnas on nõrk, kuna seni pole välja töötatud asjakohaseid kvaliteedistandardeid.

Kõrvalmõjud

Elektrooniline sigaret kutsub kõrvalmõjud. Paljud neist on seotud tubakast loobumisega. Keha, mis on harjunud korrapärase kantserogeenide ja vaikudega mürgitamisega, hakkab vabanema toksiinidest, millega kaasneb:

• vinnid;
• põletav maitse (kibedus) suus;
• köha;
• suuhaavandid;
• veritsevad igemed;
• iiveldus;
• peavalu;
• nõrkus.

Need sümptomid taanduvad tavaliselt 1-2 kuu jooksul, kui keha on enamiku toksiinidest eemaldanud. Samuti eraldada kõrvalmõjud pärast suitsetamist, mis on seotud allergiaga propüleenglükooli ja nikotiini üleannustamise suhtes:

• pearinglus;
• öine higistamine;
• kuivus kurgus;
• lihasvalu;
• luksumine
• kõhulahtisus;
• kiire pulss.

Kas e-sigaretiga on võimalik suitsetamisest loobuda?

Elektrooniliste sigarettide mõju organismile pole veel täielikult uuritud, mistõttu on võimatu anda kindlat vastust küsimusele, kas need seadmed aitavad suitsetamisest loobuda. Eksperdid nõustuvad ainult sellega, et need, kellel pole halb harjumus, ei tohiks hakata elektroonilist sigaretti veipima – see ei too kindlasti kasu tervisele.

Mõned arstid väidavad, et vähendades järk-järgult nikotiini kogust e-vedelikus, õnnestub nende patsientidel sõltuvusest vabaneda. Seevastu Ameerika Ühendriikide teadlased tutvustavad oma uurimistöö tulemusi.

Ameeriklased on avastanud, et paljud e-vedelikud sisaldavad rohkem nikotiini, kui pakendil märgitud, mistõttu tekib sõltuvus väga kiiresti. Lisaks sisaldavad e-sigarettidele mõeldud segud puhastatud vedelat nikotiini, mis imendub koheselt auruna. Uuringus osalenud 136 hulgas suutis vaid ühel moodsa vidina abil sõltuvusest igaveseks jagu saada.

Võrreldes tavaline sigaret elektroonilisel on mõned eelised. Siiski ei saa seda nimetada tervisele täiesti kahjutuks.

Siin on võrdlustabel: