אמירות של אנשים מפורסמים על בריאות. אנשים נהדרים על בריאות

איך להשקיע בילד את ההבנה שקל יותר למנוע את התרחשותן של מחלות מאשר לרפא אותן? כיצד להטביע בזיכרונם את היסודות הפשוטים ביותר של שירותי הבריאות, להקנות הרגלים טובים?

ציטוטים ואמירות של אנשים גדולים מפורסמים על בריאות יעזרו לך להחדיר במוחם של ילדים אהבה לטבע, ליצור ידע של ילד כיצד להגן על עצמם מפני מחלות. אתה רק צריך לעזור לתינוק להבין את המשמעות שלהם.

הסבירו כל ביטוי וביטוי בשפה פשוטה כך שתהיה עמוקה חוש חכםתפניות דיבור נתפסו בקלות ונשמרו בזיכרון של ילדים. באמצעות גישה זו, תוכלו לעזור לילד להבין את משמעות הציטוט, לזכור אותו מהר יותר.

• אם אתה לא רוצה לרוץ כשאתה בריא, תצטרך לרוץ כשאתה חולה. הוראס
• התעמלות ו אימון גופניחיי היומיום של כל מי שמוקיר כושר עבודה, בריאות, חיים מלאים ומאושרים צריכים להיכנס בחוזקה. היפוקרטס
• אל תתכופף, תשמור על השלד שלך - זה כל מה שנשאר מאיתנו. ק ביליקה
• מי שמצפה להבטיח את בריאותו על ידי עצלן מתנהג בטיפשות כמו אדם שמנסה לשפר את קולו על ידי שתיקה. פלוטארכוס
• אתה בהחלט חייב לנער את עצמך פיזית כדי להיות בריא מבחינה מוסרית. ל.נ. טולסטוי
• בעזרת פעילות גופנית והתנזרות, אנשים רבים יכולים להסתדר ללא תרופות. ד אדיסון

לגבי פפ

• בעל הברית הפעיל ביותר של המחלה הוא הדכדוך של החולה. גורקי מ.
• העצבים מתדרדרים בקלות רבה יותר ממה שהם מתקנים. Clapier Vauvenargues
• אל תהיה חד עם דלקת קיבה ואל תשקר עם דלקת עצבים! ס.פדין
• הומור הוא הסם היחיד הטוב לבריאות. I. Gerchikov
• אושר הוא תוצר של בריאות, ולכן כל אדם צריך לנסות להבטיח שהפרעות גופניות הן רק תופעות חריגות. ש' מחייך

לגבי תזונה נכונה

• חומרי המזון שלנו צריכים להיות מרפאים, וגם שלנו מוצרים רפואייםחייב להיות חומרים מזינים. היפוקרטס
• הבריאות תלויה הרבה יותר בהרגלים ובתזונה שלנו מאשר באמנות רפואית. ד לובוק
• שיעור התמותה מחצ'אפורי כיום גבוה בהרבה משיעור התמותה מהארה-קירי. ס.פדין
• אכלו ושתו רק מספיק כדי שהכוח שלכם ישוחזר, ולא ידכא. קיקרו
• אנחנו זה מה שאנחנו אוכלים. לי בו
• מזון בשפע מזיק לגוף, כשם ששפע של מים מזיק לגידולים. אבו'ל-פראג'

על הרגלים רעים

• שכרות של אבות ואמהות - סיבה מרכזיתחולשה וחולי אצל ילדים. היפוקרטס
• במחצית הראשונה של החיים אנו מרוויחים כסף וכיב, שבו אנו מטפלים במחצית השנייה. ס.פדין
• האורגניזם החזק ביותר מתפרק, נשחק ומתעייף כאשר הוא משתמש במתנות הטבע בצורה יוקרתית מדי. D.I. Pisarev
• העיקר לבריאות שלך הוא שאתה עצמך לא בין אויביו. ב.טוישיבקוב
• אנחנו שותים זה לבריאותו של זה מאשר לקלקל את הבריאות שלנו. ד.קיי. ג'רום

על רופאים ותרופות

• אין להזניח הפוגה: עבור חולים קשים, שיפור זמני מחליף את הבריאות. סנקה
• המחלות שלנו כל כך מיושנות שהן לא יכולות לעמוד בקצב של תרופות חדשות. ל' סוחורוקוב
• בלי לקבוע אבחנה, אי אפשר לטפל במחלה. אם התרופה ניתנת בעודף, היא תפעל יותר מזיקה מהרעל. עלי אס-סמרקנדי
• קודם כל נגד מחלה; כאשר המחלה משתרשת מעיכוב ארוך, יהיה מאוחר מדי לחשוב על תרופות. אובידיוס
• סימפטיה לחולים צריכה להיות התנועה העיקרית של הנפש והלב של הרופא. ט קלנובסקי
• לעולם אל תלך לרופא שמתייבש צמחי בית. E. Bombek

דרג את המאמר הזה:

אמירות וציטוטים על בריאות ורפואה.

אין אמנות בריא יותר מרפואה. פליניוס

אני רוצה לעשות את זה יותר מאוזן בעזרת התעמלות של כל הגוף. סוקרטס

כמו שמלבישים מנקים בד, מוציאים אותו מאבק, כך התעמלות מנקה את הגוף. סוויפט ד.

קודם כל נגד מחלה; מאוחר מדי לחשוב על תרופות כאשר המחלה השתרשה מאיחור רב. אובידיוס

הרפואה היא באמת האצילה מכל האמנויות. היפוקרטס

בריאות מדבקת כמו מחלה. רולן ר.

התעמלות מאריכה את הנעורים של האדם. ג'ון לוק

אם הכאב מייסר, הוא קצר מועד, ואם הוא ממושך, אז הוא לא מייסר. קיקרו

הרופא אינו אלא נחמה לנפש. פטרוניוס

מתינות ועמל הם שני הרופאים האמיתיים של האדם: העבודה מחדדת את התיאבון שלו, והמתינות מונעת ממנו להתעלל בה. רוסו ג'יי.

רופא הוא פילוסוף: אחרי הכל, לא הבדל גדולבין חוכמה לרפואה. היפוקרטס

תרופות פועלות לאט יותר מהמחלה. טקיטוס

רוב המחלות שלנו הן מעשה ידינו; היינו יכולים להימנע כמעט מכולם אילו היינו שומרים על אורח החיים הפשוט, המונוטוני והבודד שהטבע רשם לנו. רוסו ג'יי ג'יי

אצל אישה - כפי שהניסיון מלמד אותנו - בריאות ויופי אינם ניתנים להפרדה. לופה דה וגה

למידתיות, יופי ובריאות, נדרש לא רק השכלה בתחום המדעים והאומנויות, אלא גם תרגילים גופניים והתעמלות לכל החיים. אפלטון

כולנו, כשאנחנו בריאים, נותנים בקלות עצה טובהחוֹלֶה. טרנס

כשם שאי אפשר לטפל בעין בלי לחשוב על הראש, או לטפל בראש בלי לחשוב על האורגניזם כולו, כך אי אפשר לטפל בגוף בלי לטפל בנשמה. סוקרטס

היתרון הגדול של הרופא הוא שאינו מחויב למלא אחר עצתו. כריסטי א.

הרופא הטוב ביותר הוא זה שיודע את חוסר התועלת של רוב התרופות. פרנקלין ב.

אם אתה לא רץ בזמן שאתה בריא, תצטרך לרוץ כשאתה חולה. הוראס

ההפך נרפא על ידי ההפך. היפוקרטס

ההשפעות של תרופות תזונתיות הן ארוכות טווח, בעוד שהשפעות התרופות חולפות. היפוקרטס

רפואה היא אחת האשליות הגדולות ביותר של האנושות. מולייר

מי שרוצה להיות בריא כבר מתאושש במידה מסוימת. בוקאצ'ו ד.

בריאות חשובה יותר מזהב. שייקספיר וו.

הבריאות עד כה גוברת על כל שאר ברכות החיים שקבצן בריא באמת מאושר יותר ממלך חולה. שופנהאואר א.

התקווה להחלמה היא לוח הרצפה של ההחלמה. וולטייר

אדם אוהב לדבר על מחלותיו, אבל בינתיים זה הדבר הכי לא מעניין בחייו. צ'כוב א.פ.

בעל הברית הפעיל ביותר של המחלה הוא הדכדוך של החולה. גורקי מ.

מי שחזק בגוף יכול לסבול גם חום וגם קור. אז מי שהוא בריא נפשית מסוגל לסבול כעס, צער, שמחה ורגשות אחרים. אפקטטוס

אין דבר טוב יותר לבריאות מאשר שינוי תכוףתרופות. סנקה

מחלה היא סוג של זקנה מוקדמת. האפיפיור א.

אם המחלה לא מוגדרת, אי אפשר לטפל בה. אס-סמרקנדי

אם הכל בסדר עם הבטן, החזה, הרגליים, שום אוצרות מלכותיים לא יכולים להוסיף כלום. הוראס

אין דבר הכרחי יותר לכל המין האנושי מאשר רפואה. קווינטיליאן

האם בלי לחשוף את המחלה לרופא, אפשר להחלים? רוסתוולי ש.

אין תרופה לכל דבר. בומרשה פ.

הרופא מרפא מחלות, אבל הטבע מרפא. היפוקרטס

אילו תרופות לא מרפאות, ברזל מרפא; מה שברזל אינו מרפא, האש מרפאה; מה שריפה לא מרפאת צריך להיחשב חשוכת מרפא. היפוקרטס

החיים קצרים, דרך האמנות ארוכה, ההזדמנות חולפת, הניסיון מטעה, השיפוט קשה. לכן, לא רק הרופא עצמו חייב להשתמש בכל מה שצריך, אלא גם המטופל, והסובבים אותו, וכל הנסיבות החיצוניות חייבות לתרום לרופא בפעילותו. היפוקרטס

מכל התרופות, הטוב ביותר הוא מנוחה והתנזרות. פרנקלין ב.

אתה בהחלט חייב לנער את עצמך פיזית כדי להיות בריא מבחינה מוסרית. טולסטוי ל.נ.

התעמלות היא חלק מרפא ברפואה. אפלטון

נפש בריאה בגוף בריא - הנה קצרה, אבל תיאור מלאאושר בעולם הזה. ג'ון לוק

חומרי המזון שלנו חייבים להיות תרופות, והתרופות שלנו חייבות להיות חומרי מזון. היפוקרטס

בטלה ובטלה טומנים בחובם קלקול ובריאות לקויה; להיפך, שאיפת הנפש למשהו מביאה עליזות, המכוונת לנצח לחיזוק החיים. היפוקרטס

אחד התנאים להחלמה הוא הרצון להחלים. סנקה

התעמלות, תרגילים גופניים, הליכה צריכים להיכנס בחוזקה לחיי היומיום של כל מי שרוצה לשמור על כושר עבודה, בריאות, חיים מלאים ומשמחים. היפוקרטס

בריאות היא ההנאה עצמה, או יוצרת בהכרח הנאה, בדיוק כפי שאש יוצרת חמימות. תומס מור

ללא בריאות, אושר בלתי אפשרי. בלינסקי ו.ג.

מחלה היא צלב, אבל אולי גם תמיכה. זה יהיה אידיאלי לקחת ממנה כוח ולדחות חולשות. תן לזה להפוך למקלט שנותן כוח בזמן הנכון. ואם תצטרך לשלם בסבל ובוויתור, אנחנו נשלם. קאמיו א.

בעזרת פעילות גופנית והתנזרות, רוב האנשים יכולים להסתדר ללא תרופות. אדיסון ד.

אם אדם דואג לבריאותו, קשה למצוא רופא שיודע טוב יותר לבריאותו ממנו. סוקרטס

חלקם תמיד חולים רק בגלל שכל כך אכפת להם להיות בריאים, בעוד שאחרים בריאים רק בגלל שהם לא מפחדים להיות חולים. קליוצ'בסקי V.

לא שובע, ולא רעב, ושום דבר אחר אינו טוב אם עוברים על מידת הטבע. היפוקרטס

אם תלכו בעקבות הטבע, תישארו בריאים לנצח. פן וויליאם

שפוט את בריאותך לפי איך אתה נהנה מהבוקר והאביב. טורו ג.

כל עוד יש למטופל נשימה, הם אומרים שיש תקווה. קיקרו

בריאות היא דבר נהדר הן עבור מי שמשתמש בה והן עבור אחרים. קרלייל טי.

מי שמצפה להבטיח את בריאותו בהיותו עצלן מתנהג בטיפשות בדיוק כמו אדם שחושב בשתיקה לשפר את קולו. פלוטארכוס

תשע עשיריות מהאושר שלנו תלוי בבריאות. שופנהאואר א.

לא תמיד בכוחו של הרופא לרפא חולים. אובידיוס

אין מספר מחלות. פליניוס

אל תפגע (למטופל). היפוקרטס

הפילוסופיה והרפואה הפכו את האדם לאינטליגנטי ביותר מבין בעלי החיים, עתידות ואסטרולוגיה למטורפים ביותר, אמונות טפלות ועריצות למצערים ביותר. דיוגנס

תחושת ההחלמה היא אחת המתוקות. פושקין א.ס.

רופא מצפוני, לפני שהוא רושם טיפול לחולה, חייב לברר לא רק את מחלתו, אלא גם את הרגליו. מצב בריא, ותכונות הגוף. קיקרו

אם אתה מתאמן - אין צורך בשימוש בתרופות שנלקחות במהלך מחלות שונות, אם במקביל מתקיימים כל הדרישות האחרות לפעולה רגילה. אבן סינא

הטוב הגבוה ביותר מושג על בסיס בריאות גופנית ונפשית מלאה. קיקרו

בריאותו של אדם אינה בלב, לא בכליות, לא בשורשים, לא בעלווה ולא בגב. כמובן, אין מילים, זה טוב לאדם אם הכל גם נהדר עבורו, כמו שוורים. אבל עצם המהות טהורה בריאות האדם- זה כאשר הוא נמשך באופן שאין לעמוד בפניו לומר משהו טוב לאדם אחר, כאילו זה אפילו חוק: אם אני כן, אז כולם צריכים להיות בסדר! פרישווין מ.מ.

האנושות הבינה מזמן את מחיר הבריאות, והקדישה את הנושא הזה ציטוטים חכמיםהמשמשים כאמצעי להעברת הידע והניסיון של הדור המבוגר לצעירים. מתוך הבנה של ערך הבריאות וההשלכות ההרסניות של מחלות, באה בעקבותיה המחשבה על הצורך לדאוג לבריאותו.

אמירות רבות הגיעו לדורנו מרופאים, פילוסופים, מדענים, חוקרים, סופרים עתיקים ולא כל כך עתיקים, המאשרים את עליונות הבריאות על כל דבר אחר בחיים. בציטוטים שלהם, הם לא רק מציינים עובדות, אלא ממליצים או דוחים, מזהירים או מלמדים, מאשרים או מגנים.

מבחר האמירות שלנו מכיל הרבה מחשבות חכמות על בריאות האדם.

ציטוטים בריאים

לחופש ולבריאות יש דבר אחד במשותף: אתה באמת מעריך אותם רק כשהם חסרים.
אנרי בק

שפוט את בריאותך לפי איך אתה נהנה מהבוקר והאביב.
הנרי ת'רו

בריאות היא כאשר כל יום הוא הטוב ביותר.
פרנקלין אדמס

בריאות היא הביצועים המקסימליים של איברים תוך שמירה על הגבולות האיכותיים של תפקידיהם.
ניקולאי אמוסוב

אי אפשר לקנות בריאות, אפשר רק לשלם עליה.
סרגיי מכוסה

הבריאות שלך היא אוויר נקי, מים ומזון. לקום בבוקר בשמחה, ללכת לישון עם חיוך. אתה שמח, מחייך - זה אומר שאתה בריא. אל תטפל במחלה, תתייחס לחיים שלך, חי על פי חוקי הטבע, ההיגיון. כשאין בריאות, החוכמה שותקת, האמנות לא יכולה לפרוח, הכוח לא משחק, העושר חסר תועלת וההיגיון חסר אונים.
הרודוטוס

פעילות גופנית יכולה להחליף תרופות רבות, אבל שום תרופה בעולם לא יכולה להחליף פעילות גופנית.
אנג'לו מוסו

עלינו לשאוף לנפש בריאה בגוף בריא.
יובנאל

בריאות היא הנושא מספר אחת. אם אתה במצב בריאותי ירוד, מה הטעם לדבר על עבודה טובה, הגנה טובה, חינוך טוב!
שרה מקלנדון

אנשים מטומטמים יותר מבקר. ראשית, הם מקריבים את בריאותם כדי להשיג כסף. ואז הם מקריבים את כספם כדי להחזיר את בריאותם. תאמין לי, גם טיפשות היא מחלה. זוהי המחלה היחידה ממנה סובל לא החולה עצמו, אלא סביבתו.
ארנסט היינה

בריאות מדבקת כמו מחלה.
רומן רולנד

עדיף להיות בריא אבל עשיר מאשר עני אבל חולה.
דניאל חרמס

שום דבר נוסף. לישון מוקדם ולקום מוקדם - זה מה שעושה אדם בריא, עשיר וחכם.
בנג'מין פרנקלין

כמו שיש מחלה של הגוף, יש גם מחלה של אורח החיים.
דמוקריטוס

נעים ללטף ילד או כלב, אבל הכי הכרחי לשטוף את הפה.
קוזמה פרוטקוב

רוב רכוש חשובל בריאות גופניתמייצג רוח טובה. דיכאון דומה למוות.
וויליאם גודווין

הפרי היקר ביותר של הבריאות הוא היכולת ליהנות.
מישל דה מונטן

הכי בריא ו אנשים יפיםאלה שלא מתעצבנים.
גאורג ליכטנברג

ספר לי מה יש במקרר שלך ואני אגיד לך איך הבריאות שלך.
סטפן באלקין

ללא בריאות, אושר בלתי אפשרי.
ויסריון בלינסקי

כל האנשים הבריאים אוהבים את החיים.
היינריך היינה

העיקר לבריאות שלנו הוא שאנחנו עצמנו לא בין אויביה.
באורז'אן טוישיבקוב

אם אתה בריא, זה טוב, אם אני אפילו יותר טוב.
אריק ברן

איש בריאלא זה שלא פוגע בכלום, אלא זה שכל פעם כואב במקום אחר.
מישל קרסטיאן

בריאות היא דבר נהדר הן עבור מי שמשתמש בה והן עבור אחרים.
תומס קרלייל

בריאות היא אוצר, ויותר מכך, היחיד שבאמת שווה לא רק לא לחסוך זמן, מאמץ, עבודה וכל מיני יתרונות, אלא גם להקריב חלקיק מהחיים עצמם עבורה, שכן החיים בלעדיה הופכים לבלתי נסבלים. ומשפיל. בלי בריאות, שמחה, חכמה, ידע וסגולה דוהים ומתכלים.
מישל דה מונטן

מי שרוצה להיות בריא כבר מתאושש במידה מסוימת.
ג'ובאני בוקאצ'ו

רפואה היא אומנות הונאת החולה לתקופה בזמן שהטבע עצמו יתמודד עם המחלה.
אוון אזאר

מקווה - הרופא הטוב ביותרמכל מה שאני יודע.
אבא של אלכסנדר דיומא

מהי המחלה הגרועה מכולן? אלו הרופאים. רק רופא יכול להרוג אדם ללא עונש.
ארנסט היינה

ניתוח כושל הוא חצי נתיחה מוצלחת.
הנריק יגודזינסקי

לא תמיד בכוחו של הרופא לרפא חולים.
פובליוס אובייד נאסון

ההבעה המשמחת על פניו של הרופא היא תחילת ההחלמה של המטופל.
פרננדו דה רוחאס

כמעט לכל רופא יש את המחלות האהובות עליו.
הנרי פילדינג

הרופא הנפלא ביותר הוא הטבע, ולו רק בגלל שהיא מרפאה שלושה רבעים מכל המחלות ואף פעם לא מדברת רעה על עמיתיה.
ויקטור שרבולייה

מחלה היא סוג של זקנה מוקדמת.
אלכסנדר פופ

לא מאמינים בראומטיזם ובאהבת אמת עד ההתקף הראשון.
מארי אבנר-אשנבך

רוב המחלות שלנו הן מעשה ידינו; היינו יכולים להימנע כמעט מכולם אילו היינו שומרים על אורח החיים הפשוט, המונוטוני והבודד שהטבע רשם לנו.
ז'אן ז'אק רוסו

אם אדם מתחיל להתעניין במשמעות החיים או בערכם, זה אומר שהוא חולה.
זיגמונד פרויד

בנוסף למחלות אמיתיות, אנו נתונים למחלות דמיוניות רבות.
ג'ונתן סוויפט

"שכרות היא טירוף מרצון" (אריסטו)

"המתנגדים... מתבוננים בדברים כפי שהם, מבלי לצייר או לדמיין את מה שלא קיים, הם לעולם לא יפגינו פזיזות או טיפשות, הם לא ישתטו או פשוט יהנו, אבל הם תמיד בדעתם ומלאי זהירות..." (אפולוניוס טיאן)

"היופי נעלם מהיין, הנעורים מתקצרים ביין" (הוראס)

"שכרות היא תרגיל בטירוף" (פיתגורס)

"אנשים מפחדים מכולרה, אבל יין הוא הרבה יותר מסוכן" (O. Balzac)

"עובד שיכור לא חושב, עובד חושב לא שותה" (א' בבל)

"בירה עושה עצלן, טיפש וחסר כוח" (ביסמרק)

"כל שיכור פעם שתה במידה מתונה" (G. Bunge, ביוכימאי)

"ההרגל של שתיית אלכוהול פוגע באנושות יותר מאשר מלחמה, רעב ומגיפה ביחד" (צ' דרווין)

"היין מחפיר וחיות אדם, מחשל אותו ומסיח את דעתו ממחשבות זוהרות, מקהה אותו" (פ"מ דוסטויבסקי)

"קל יותר לנהל אנשים שיכורים" (קתרין השנייה)

"כוס שמפניה לשנה החדשה לשתייה מסורתית במשך חודש שלם מונעת ממני פעילות יצירתית"(לב לנדאו, פיזיקאי תיאורטי, אקדמאי, חתן פרס נובל).

"אלכוהוליזם הוא תוצר של ברבריות - אחיזת חנקמחזיקה את האנושות עוד מימי העת העתיקה והפרועה וגובה ממנה מחווה מפלצתית, קוצרת נעורים, מערערת כוחות, מדכאת אנרגיה, הורסת הצבע הטוב ביותרהמין האנושי" (ד. לונדון).

"אל תשתה משקאות אלכוהוליים, מי ששותה הוא רעל, הסובבים עינויים" (ו' מיאקובסקי).

"הנה עדותי אליך: אל תהיה בביתך לא רק יין, אלא אפילו כלי יין" (שרפים הקדוש מסרוב)

"יש שתי דרכים, בחר בכל אחת: האחת משרתת את האויב, והשנייה את אלוהים. אם אתם רוצים לשרת את האויב - שתו יין, בירה, וודקה בעצמכם, פנקו אנשים, חגגו טבילות, חתונות, הלוויות עם כיבוד - ותשרתו את האויב. אם אתה רוצה לשרת את אלוהים, אז הדבר הראשון: תפסיק לשתות בירה בעצמך. יין וודקה; לא יותר ולא פחות, אלא עזוב לגמרי, כדי לא לפתות אנשים. שנית: לנטוש את המנהג להתייחס לאחרים בפרידות, חתונות, הטבלה; אל תפחד שאנשים ישפטו אותך על זה. אל תפחד מאנשים, אלא מאלוהים" (טיקון הקדוש מזדונסק)

"אם אנשים ששותים שילבו ידיים ודורכים על אנשים אחרים ורוצים לשכור את כל העולם, אז הגיע הזמן שאנשים סבירים יבינו שהם צריכים להילחם ברוע כדי שילדיהם לא ישתכרו מאנשים שוגים" (ל.נ. טולסטוי) ).

"הם לא שותים ומעשנים ככה, לא מתוך שעמום, לא בשביל הכיף, לא כי זה נעים, אלא כדי להטביע את המצפון שלהם" (ל.נ. טולסטוי)

"יין הורס את בריאות הגוף של אנשים, הורס יכולת נפשיתהורס את רווחת המשפחות, והגרוע מכל, הורס את צאצאיהם" (ל.נ. טולסטוי)

"יין רגיל לרעל אחר - טבק - לאט לאט, ויין מוצא חן רק לאחר שאדם מתרגל לשיכרון שהוא מייצר" (ל.נ. טולסטוי)

"השיכורים הפכו לשיכורים רק בגלל שהם לא היו שיכורים, מבלי לפגוע בעצמם, לימדו אותם לשתות יין, פיתו אותם בדוגמה שלהם. שיכורים לעולם לא היו הופכים לשיכורים אם לא היו רואים מכובדים, מכובדים על ידי כל האנשים, שתיית ייןוהמטפלים בהם" (ל.נ. טולסטוי).

"אלכוהול הוא סם... ורק בפרטים שונה מסמים אחרים, כל השלבים מורחבים... האופוריה עם אלכוהול ברורה יותר, מה שמסביר את המשיכה בחברה האנושית לאלכוהול" (V.K. Fedorov, מקורבו של I.P. Pavlov) .

"אלכוהול, טבק וסמים אחרים גורמים ל-90% נזק לקרן הגנטית" (F.G. Uglov, מנתח מפורסם, אקדמאי).

"לא איידס, לא שחפת יהרוס את רוסיה, אלא אלכוהוליזם של בירה בקרב הדור הצעיר" (ג' אונישצ'נקו, רופא סניטרי ראשי של רוסיה)

טַבָּק

"עישון עושה אותך מטומטם, זה לא תואם עבודה יצירתית"(ו. גתה)

"טבק פוגע בגוף, הורס את הנפש, מדמם עמים שלמים" (או. בלזק)

"טבק מרגיע את האבל, אך מחליש בהכרח את האנרגיה" (O. Balzac).

"טבק הוא הסם הזול וה"רך" ביותר, השלכות חמורותשהיישומים שלהם אינם נראים, אך מופיעים בעתיד פחות או יותר מופרד, מה שיוצר אשליה של חוסר המזיקות שלו "V. באחור, דוקטור למדעי הרפואה).

"אינדיקטור כולל של רעילות (זיהום) עשן טבקגבוה פי 4.5 מאשר עבור גז פליטהמכוניות" מ.ל. בלנקי, פסיכיאטר) /

"מעשני סיגרים, אלה האויבים הטבעיים שלי" (ו' בלינסקי).

"כאשר מעשן 20 סיגריות ביום, אדם למעשה נושם אוויר מזוהם פי 580-1100 מהסטנדרטים" (מ' דמיטרייב, דוקטור לכימיה).

"טבק, עליו ויתרתי כבר כמה שנים, לדעתי, יחד עם אלכוהול, הוא האויב המסוכן ביותר של הפעילות הנפשית" (בן א' דיומא).

"כל מעשן צריך לדעת ולהבין שהוא מרעיל לא רק את עצמו, אלא גם אחרים" נ' סמשקו).

"אל תשתה יין, אל תצער את לבך בטבק - ותחיה שנים רבות שחי טיציאן" (בן 99) (אי.פ. פבלוב).

"נכון לעכשיו, דעתם של האונקולוגים היא פה אחד: הגורם העיקרי לסרטן הריאות הוא עישון" (L. Serebrov)

"הסיגריה הראשונה היא המסוכנת ביותר, הלגימה הראשונה של עשן הטבק היא הנוראה ביותר, וכך גם הכוס הראשונה לאלכוהוליסט לעתיד" (ב' סגל, MD).

"התבוננות באיזו מידה העישון מטביע את קול המצפון יכולה להיעשות עם כמעט כל מעשן... מתוך 1000 מעשנים, אף אחד לא יהסס לנשוף עשן לא בריא בחדר שבו נשים וילדים לא מעשנים נושמים אוויר" (ל.נ. טולסטוי).

"... מכור למורפיום, שיכור, מעשן כבר לא בנאדם נורמלי"(ל.נ. טולסטוי)

"עישון הוא לא הרגל, אלא צורך אדיר שמצווה על אדם. המאבק בעישון צריך להיות פומבי, כמו באופיום. דורות של מעשנים נידונים להכחדה" (ס. טורמוזוב, מדען רוסי).

"טבק הוא הרוצח מספר אחת בחברה שלנו, לפני סרטן ותאונות דרכים" (מוריס טוביאן, פרופסור).

"עישון הוא הרגל אנטי-חברתי" (G.V. Khlopin, מדען היגייני).

"אני כותב לך כי אני מרגיש צורך לעשות משהו כדי לעצור את מכת המוות הבלתי פוסקת... מעטים מבינים עד כמה עשן סיגריות קטלני הוא" (ריצ'רד אוברהולט, פרופסור לרפואה).

"כוחו של הרגל העישון מתקדם מהר יותר, ככל שגילו של המעשן המתחיל צעיר יותר" (ל' אורלובסקי, דוקטור למדעי הרפואה).

"אני מצטער בצורה בלתי נסבלת על החיים שנרקבו על קצה הסיגריה" (פ.ג. אוגלוב).

"הסיגר מאפשר את זה אדם מוגבללהשלים את חוסר המחשבות והרעיונות שבו" (שופנהאואר).

אורח חיים בריא

"מחלות נובעות בחלקן מאורח החיים, בחלקן מהאוויר שאנו מכניסים לעצמנו ועל פיו אנו חיים" (היפוקרטס)

"כמו שיש מחלה של הגוף, יש גם מחלה של אורח החיים" (דמוקריטוס).

"הנפש גדלה כל עוד יש בריאות, שהטיפול בה הוא דבר נפלא עבור אנשים עם שכל" (דמוקריטוס).

"הניצחון הראשון והטוב ביותר של האדם הוא לכבוש את עצמו" (אפטון).

"החיים ארוכים אם משתמשים בהם במיומנות" (Seneca).

"אנשים שומרים על בריאותם בכך שהם מכירים את עצמם ומתבוננים במה מועיל להם ומה מזיק להם, כמו גם באמצעות התנזרות מאוכל ואורח חיים, ניסיון להגן על גופם, סירוב להנאות, לבסוף, הודות לאומנותם של אלה שכל זה חל עליהם. לתחום הדעת "(קיקרו).

"האדם הוא לעתים קרובות האויב הגרוע ביותר שלו" (קיקרו).

"להכיר את הפגם שלך הוא הצעד הראשון לבריאות" (אפיקורוס).

"להתגבר על הרגלים רעים קל יותר היום מאשר מחר" (קונפוציוס).

"היכולת להאריך חיים היא, קודם כל, היכולת לא לקצר אותם" (א. בוגומולץ).

"אף אחד לא תורם להצלחת הפעילות שלנו כמו בריאות טובה; להיפך, בריאות לקויה מעכבת אותה" (פ' בייקון).

"התבוננות של אדם עצמו מה טוב לו ומה מזיק היא התרופה הטובה ביותר לשמירה על הבריאות" (פ' בייקון).

"באמת, מי שלא מעריך את החיים לא מגיע להם" (לאונרדו דה וינצ'י)

"אדם טוב צריך לדאוג לעצמו" (מ' גורקי).

"המבויש והמרושע נושא מוות בפני עצמו, ובמוקדם או במאוחר הוא יוציא את עצמו להורג מעצמו" (פ' דוסטויבסקי).

"ניהול הרגלים ויצירתם הוא אחד העקרונות הבסיסיים לניהול הגוף שלך" (מ' זושצ'נקו).

"להציל את חייו זו חובה" (E. Kant).

"אתה צריך להאט את עצמך בכל צעד, וזה צריך להפוך להרגל... אדם בלי בלם הוא מכונה מפונקת" (א.ס. מקרנקו).

"הבריאות היא אוצר, ויותר מכך, היחיד שבשבילו ראוי לא רק לא לחסוך זמן, מאמץ, עמל וכל מיני ברכות, אלא גם להקריב חלקיק מהחיים עצמם עבורה, שכן החיים בלעדיו הופכים לבלתי נסבלים. ומשפיל" (M. Montaigne).

"אין להפנות את כל המאמצים של אדם נבון לתיקון ואיטום גופו. כמו סירה שברירית ודולפת, אבל כדי לארגן לעצמך אורח חיים כזה שבו הגוף יגיע כמה שפחות לתנוחה מוטרדת, ולכן צריך לתקן אותו לעתים רחוקות ככל האפשר "(ד. פיסרב) .

"לא משנה עד כמה הרוע מושרש עמוק, הוא לעולם לא הופך לטוב; יש למגר אותו במוקדם או במאוחר, ותמיד שימושי ובזמן לנתח את השלכותיו" (ד' פיסרב).

"החובה הראשונה של מי שרוצה להיות בריא היא לטהר את האוויר סביבו" (ר' רולנד).

"אנשים טוענים שהחיים קצרים, אבל אני רואה שהם עצמם מקצרים אותם" (J. - J. Rousseau).

"כמה התחייבויות מצוינות ואפילו כמה אנשים נהדריםנפל בעול הרגלים רעים" (ק' אושינסקי).

"הרגל הוא עריץ של אנשים" (W. Shakespeare).

"אנשים צריכים להבין שאורח חיים בריא הוא הצלחה אישית לכולם" (V.V. Putin).

שלום לכל קוראיי.

אם אתה, כמוני, רוצה לעבור, אז אתה יודע כמה קשה לעשות את זה, איך להתגבר על הרגל ארוך טווח, כמו עישון, או בירה.

אתה יודע כמה קשה להתחיל לאכול נכון, וכמה קשה לוותר על המאכלים האהובים, אך המזיקים.

ולפעמים ברגעים כאלה אתה רוצה תמיכה, או עצות נבונות. הייתי רוצה לדעת מה אנשים אחרים חושבים על זה - אתה עושה את זה נכון, האם כדאי להמשיך ולמה לעשות את זה?

זה מה שאני רוצה להקדיש את המאמר של היום. כאן אספתי מבחר קטן של הצהרות על ספורט ו דרך בריאהחַיִים.

מאוד מעניין לראות בחורה שמריחה טוב, גזרה מגניבה, פנים יפות, ולא קיטור, בטן ופנים נפוחות!
מחבר לא ידוע

יציאה לספורט היא בידור עד להזעה.
מוריס דקוברה

הודות לספורט בלבד, אדם שומר על תכונותיו הפרימיטיביות.
J. Giradou

אם מישהו לא רוצה לרוץ בבוקר, אז שום דבר לא יעצור אותו.
יוגי ברה

אני הולך לאימון לא לשבור את כולם, אני לא רוצה להישבר!
מחבר לא ידוע

תהיה חזק בספורט, פשוט בחיים!
מחבר לא ידוע

בגוף בריא נפש בריאה.
Yunei Juvinal

נפש בריאה בגוף בריא הוא כינוי שגוי. גוף בריא- תוצאה של השכל הישר, זאת האמרה הנכונה.
ד בינרד

למרות החזרה המתמדת, הסוף בספורט תמיד לא ידוע.
ניל סיימון

הודות לחינוך גופני וקצת התנזרות - הרבה אנשים היו מסתדרים בלי רופאים!
א יוסף

כולם שוחים לא עם אותם סגנונות, אלא שוקעים עם אותם הסגנונות!
E. Meek

אם אתה לא רץ עם בריאות, אז אתה רץ עם מחלה.
ג' פלאק

האם אתה רוצה להיות בריא אבל עצלן? אתה טיפש כמו דובר שרוצה לשפר את קולו על ידי שתיקה!
פלוטארכוס

חינוך גופני יכול להחליף תרופות רבות, אבל רפואה לא יכולה להחליף חינוך גופני.
א' מוסו

החיים הם לא רק מאבק, אלא הרבה סוגים שוניםספורט.
ב' קרוטיאר

אמירות על אורח חיים בריא

בריאות היא העושר הטוב ביותר שיש לנו!
היפוקרטס

אדם שדואג לבריאותו עדיף על כל רופא.
סוקרטס

תנאי חשוב להחלמה הוא הרצון להחלים.
S. Lutsy

בטן בריאה לא מקבלת אוכל גרוע, נפש בריאה - מחשבות רעות!
ו.הצלית

כדי לחיות את החיים כמו שצריך, אתה צריך לדעת הרבה.
ו' שייקספיר

קח אוכל ומים כדי שיבוא כוח, לא עלים!
מ.ט. קיקרו

מחלות הגוף מוגן מאורח חיים לא בריא ומדרך חשיבה לא נכונה! א' מינצ'נקוב

בריאות מושלמת היא כאשר אתה מבקר בבית המרקחת רק עבור קונדומים!
לא ידוע.

איזה מעגל קסמים של חיים! מנעורינו מוותרים על הבריאות כדי להרוויח כסף ובגיל מבוגר נאלצים לוותר על כל הכסף כדי להחזיר לפחות קצת בריאות!
ל' סוחורוקוב

סאונה, עיסויים, תה. כמה הנאות שונות מסתתרות מאחורי מניעת בריאות! ואנחנו, כמו טיפשים, רצים לבית המרקחת!
E. Ermolova