Eestamise või viljastamise sakramendile eelneb vahekorda ja peaaegu kõik tüdrukud teavad seda. Huvi seksuaalsuhete vastu elavneb ju 14. eluaastast, mõnel juhul ka varem.

Küsimusi "kuidas" ja "miks" on palju, kuid selles artiklis vastan küsimusele: " kuidas seksuaalvahekord toimub", et mitte teha vigu ja õigesti.

Kuidas toimub seksuaalvahekord?

Seksuaalvahekord toimub vahel, s.o. kahe füsioloogilise vahel küps naine ja mees. Seksuaalvahekord viib lõpule spermatosoidide vabanemise mehe suguelundist, mis enamasti siseneb naise tupe tagumisse forniksisse. Vahekorra ajal on naine erutatud ja seetõttu avaneb veidi emaka välimine os. Emaka tuppe ulatub limakork, mis pärast ejakulatsiooni on ümbritsetud spermaga. Pärast seksuaalvahekorra lõppu ja erutuse lõppu tõmmatakse see pistik koos spermaga tagasi emakaõõnde. Noh, siis spermatosoidide edendamine emakas toimub iseseisvalt.

Kui tüdruk on endiselt neitsi ja toimub seksuaalvahekord, siis neitsinahk rebeneb (mõnikord see lihtsalt venib, kuigi seda juhtub väga harva). Neitsinahk on õhuke limaskest või kile, mis asub sissepääsu juures naiste vagiina. Ta võib olla erinevad kujud(igaüks on erinev) - kroonlehekujuline, lune, rõngakujuline jne. Kui neitsinaha terviklikkus on katki, siis on tavaliselt väike verejooks ja rebenemise ajal on valu võimalik, kuid mitte alati, keegi tunneb seda valu selgelt ja keegi ei pruugi seda märgata ja seejärel kannatada küsimusega: "Kas kas see on terve või mitte?" Pärast esimest seksuaalvahekorda paranevad neitsinaha rebendid nädala või paari jooksul ning sel ajal on soovitatav seksuaalvahekorrast hoiduda.

Esimene seksuaalvahekord on mõnes mõttes ebameeldiv kogemus, mis võimaldab edaspidi üha rohkem teada saada seksuaalarmastuse saladusi.

Kui partnerid otsustavad ühist alustada seksuaalelu, peavad nad võimalusel piirama eelmängu, kuna need põhjustavad verevoolu suguelunditesse, suurendades hilisema verejooksu võimalust ja suurendades närviline erutuvus, mis võib põhjustada ebamugavustunnet esimese seksuaalvahekorra ajal. Raske on eeldada, et naine, isegi kui ta on seksuaalselt arenenud, suudab kogeda orgasmi esimesel vahekorral, sest valu blokeerib tavaliselt seksuaalse erutuse, kuigi loomulikult on ka erandeid. Eelmäng enne esimest seksuaalvahekorda peaks olema õrn, läbi imbunud soojust ja armastust ning vähemal määral suunatud erootilise sensuaalsuse äratamisele.

Vahekorra ajal õige asendi valimine on oluline, et vähendada valu esimesel seksuaalsel kontaktil miinimumini. Nn normaalasendis (selili sirgendatud, veidi laiali sirutatud jalgadega) painutavad naise tuharad voodit, avades ennekõike tupe sissepääsu ülemise osa - kõrval.
kusiti, vahetult pubi all. Sirgendatud jalad ei ava piisavalt kõhukelmet ja raskendavad peenise sisestamist tuppe. Neitsinahk, lõdvestunud kõhulihastega, ei ole pinges, vajub vabalt ning sellele tuleb peenisega pikalt vajutada, kuni see võimalikult väljavenituna puruneb. Surve neitsinahale tekitab teatavasti valu ja nn traditsioonilises ehk tavaasendis viibib see protsess kuni selle membraani rebenemiseni.

Tugevalt kinnikasvanud ehk sõelaline neitsinahk võib saada takistuseks esimese seksuaalvahekorra ajal, eriti kui partneriks on kogenematu mees (neitsi). Olukordades, kus vaatamata korduvatele katsetele on naistel ainult valusamad aistingud, ei ole võimalik neitsinahka murda, on vaja konsulteerida arstiga, kuna ebameeldivate emotsioonide ja hirmu kasv avaldab väga negatiivset mõju järgnevatele. omavahelised suhted noorpaaride vahel.
Seda tehes tuleks tähelepanu pöörata kahele punktile. Esiteks peab mees vahekorra ajal tegutsema enesekindlalt, näitama üles teatud pealetungi ja tegema otsuseid mitte ainult enda, vaid ka partneri jaoks. Samal ajal ei tohiks naine hirmuga pead kaotada ega partnerit liiga jõuliselt eemale tõugata, sest reeglina peitub valulike aistingute põhjus tema “kangelaslikus” kaitses, kuna mees peab tegema teatud pingutusi. .

Peate ise selgelt aru saama, et jutt pole mingisugusest talumatust valust ja kohutavast verejooksust, mille pildid tekivad lavastatud ettekujutuses, vaid kergest, võib-olla veidi ebameeldivast valuaistingust, mis kestab sekundi, kui me ise, meie enda tormakas tegevus ei muuda olukorda keeruliseks. Ja me ei tohiks unustada, et õige kehahoiaku valik suguühte ajal ja neitsinaha pinge vähendavad oluliselt valumomenti, vähendades valuaistingut miinimumini.

Enne ühisesse seksuaalellu astumist oleks hea ka selle eest hoolitseda günekoloogiline konsultatsioon vabaneda sellistest vaevustest nagu tupepõletik või intensiivne limaeritus (leukorröa)
suguelunditest. Tihtipeale on neitsidel sisenemisest põhjustatud põletikulised protsessid mitmesugused infektsioonid(trihhomonas, seen jne). Nakatumine Trichomonas ja seen tekib tavaliselt avaliku vanni või dušši kasutamisel, saastunud basseinides ujumisel jne. Nendel juhtudel ilmnevad suguelundite piirkonnas punetus, põletustunne ja ebameeldiv sügelus. Kui naine ei vabane põletikulised haigused enne seksuaalvahekorda võib esimene seksuaalvahekord olla väga valus. Paistes ja punetavale kõhukelmele tekivad kergesti põletikulised haavad, mis neitsinaha murdmisel tekitab ebameeldiva valuliku reaktsiooni. Sellepärast peaks tüdruk enne abiellumist kindlasti günekoloogi poole pöörduma.

Ebameeldivaid aistinguid seksuaalse tegevuse esimesel perioodil võivad kaasa tuua ka väikesed neitsinaha pisarad, mille paranemine nõuab teatud aega. Seega, kui abikaasa ei ohjelda oma tujusid ega näita üles mingit vaoshoitust, ei jää aega selliste väikeste haavade paranemiseks, mis võivad iga vahekorra katsega põletikuliseks muutuda, paistetada ja veritseda. Igapäevane (mõnikord mitmekordne) vahekord võib tekitada naisel pärast esimest vahekorda mitu päeva või isegi nädalat valusaid tundeid, mis on pikka aega heidutanud teda abielukohustuste täitmisest.

Mehe raudne reegel peaks olema seksuaalse tegevuse jätkamine mitte varem kui paar päeva pärast esimest vahekorda, see tähendab pärast neitsinaha pisarate paranemist. Naisel võib sel perioodil soovitada pärast hommikust ja õhtust genitaalide pesemist kõhukelme glütseriiniga määrida: see meede kiirendab paranemisprotsessi. Kui haavad on täielikult paranenud, siis glütseriiniga määrides põletust ja kipitust enam tunda ei ole.

Edaspidi pärast neitsinaha rebendi paranemist seksuaalvahekorra ajal eraldi valu, kuna tupe eeskoja nahakoel ja tupel endal kulub aega, et harjuda mehe peenise surve ja mehaanilise hõõrdumisega. Järk-järgult, intelligentselt seksuaalvahekorda doseerides, omandavad noored abikaasad kogemusi ja asjakohaseid oskusi.
peal esialgne etapp seksuaalelu, võib soovitada ka pärast pesemist süstemaatiliselt määrida kõhukelme libestiga või lihtsalt glütseriiniga ning vahetult enne vahekorda on soovitatav tupe sissepääsu piirkonda kergelt määrida spetsiaalse tupe määrdeainega. .

Valuliku vahekorra vältimiseks peaks naine enne esimest seksuaalvahekorda asetama kokkukeeratud padja või diivanipadja tagumiku alla nii, et vaagen oleks veidi kõrgemal. Jalad laiali ja põlvedest kõverdatud, peaks naine suruma võimalikult lähedale rind, kuna sellises asendis ülemine osa tupe sissepääs, mis asub pubi ja kliitori lähedal. Meeste peenis tõuseb ja toetub tupe eeskoja ja kõhukelme alumises osas neitsinahale. Laialt levinud põlved surudes vastu rinda, on neitsinahk tupe sissepääsu juures maksimaalselt pinges, mis hõlbustab selle kiiret rebenemist.

Raskendab esimest seksuaalvahekorda ja partneri kõhukelme lihaste kaitsvat reaktsiooni. Samal ajal on pinges kaks lihasgruppi: esimene on reieluu lihased, mis püüavad puusasid üksteisele lähemale viia, ja teine ​​on lahkliha lihased, mis asuvad sulgurlihase vahel. anus ja tupe ava alumine piir. Kõhukelme lihased, võimsad ja elastsed, moodustavad omamoodi elastse rulli, mis pingutades kitsendab tupe sissepääsu. Need lihased, millel on võime tugevalt kokku tõmbuda, avaldavad peenisele survet altpoolt, surudes seda üles ja tuues pubisele lähemale, mis loob sirgendatud jalgadega lamamisasendile iseloomuliku olukorra, st. on oht kahjustada ureetra ja kliitori piirkonda. Seetõttu peab naine soovitatud asendis teadlikult lõdvestama kõhukelme lihaseid.

Ägeda valu vahekorra ajal põhjustab näiteks häbemeluu ebatavaline ehitus.

Regulaarse kehaehitusega naiste häbemeluu on umbes jämedusega rullikujuline pöial käsivars, mis on kaarjas ja moodustab häbemeluu. See luu ripub omamoodi kaarena tupe sissepääsu kohal, kasvades kokku vaagnaluude servadega ega ole vahekorra ajal takistuseks. Mõnel naisel on häbemeluu 3–4 sõrme laiuse lame mõõgakujuline latt, mis katab peaaegu pooleldi tupe eesruumi luumenit. Selle häbemeluu vormi korral muutub selle alumine serv takistuseks, põhjustades terav valu kui üritatakse mehe peenist tuppe sisestada. Eriti tugevalt on tunda, kui peenis surub luuümbrisele ja surub kusiti kuni häbemeluu terava servani. Valu luuümbrisele vajutamisel on väga valus ja kordub reeglina iga seksuaalvahekorra jätkamise katsega. Kõik see aitab kaasa kaitse tugevdamisele konditsioneeritud refleks ja naiste negatiivne suhtumine seksuaalellu.

Häbemeluu mõõgakujulise struktuuriga valututeks vahekordadeks on vaja valida asend, millesse võiks võtta lai häbemeluu plaat, mis osaliselt katab tupe sissepääsu. horisontaalne asend, mis hõlbustab mehe peenise viimist tupe vestibüüli. Kõige mugavam on järgmine asend: naine asetab kokkurullitud padja või teki tuharate alla nii, et vaagen on täielikult üles tõstetud ning jalad on põlvedest kõverdatud ja surutud rinnale. Selle asendi eeliseks on see, et vaagnaluud muudavad oma asendit ja häbemeluu paikneb horisontaalselt; naine saab sõrmede abil veenduda, et häbemeluu terav serv on üles tõusnud, tupe sissepääsu juures olev takistus on eemaldatud ja sõrmedega vajutamisest valusat reaktsiooni pole. Lühidalt, selle lihtsa katse läbiviimisel saab naine ise kindlaks teha, kas häbemeluu ebatavaline struktuur on tema abieluõnnetuse põhjus.

Asendi muutmine vahekorra ajal võimaldab naisel valida kõige mugavama ja valutuma. Siin mängivad olulist rolli vahekorra ajal tugevad ja pinges kõhukelme lihased. Selle lihasrühma kokkutõmbumisel häbemeluu ebahariliku struktuuriga naistel surutakse peenis vastu häbemeluu teravat serva, mis annab mehele. ebamugavustunne. See kaitserefleks esineb kalduvus konsolideeruda ja sageli isegi pärast kehahoiaku muutumist raskendab vahelihaste tugev kokkutõmbumine seksuaalvahekorda. Seega tuleb koos asendite muutmisega pöörata tähelepanu kõhukelme lihastele. Naine peaks saama neid lõdvestada, et hõlbustada peenise vaba sisenemist tuppe.

On ka naisi, kelle suguelundid arenevad tavapärasest hiljem ja aeglasemas tempos. Selline naine "küpseb" enamasti esimestel abieluaastatel. Seksuaalelu muutub tema jaoks omamoodi katalüsaatoriks, mis kiirendab tema seksuaalaparaadi täielikku arengut. Vähearenenud emaka ja tupega naistel esineb vähem kõhukelmet niisutavate limaskestade aktiivsust, samuti on ettevalmistuseks vajalik vaagnaelundite ebapiisav verevarustus.
häbeme ja tupe seksuaalvahekorrani (sellest tuleb pikemalt juttu vereringet käsitlevas peatükis).

Sellised puudujäägid suguelundite arengus kaovad seksuaalelu jätkudes, kuid ainult siis, kui seksuaalsuhe on tõesti täielik, st kui naine hakkab seksuaalvahekorra ajal orgasmi kogema. Naistel, kellel on hilinenud suguelundite areng, võib seksuaalelu algfaasis soovitada kasutada määrdeaineid (määrdeaineid) - määrides nendega kergelt tupe sissepääsu piirkonda. Vastupidavuse ja hõõrdumise vähenemine meessoost peenise sisestamisel hõlbustab seksuaalvahekorda, võimaldab teil saada seksuaalvahekorra ajal sensuaalset naudingut, aidates seeläbi kaasa vere täitumisele ja infantiilsete suguelundite kiirele "küpsemisele".

Lisaks tekib veel üks raskus. Normaalne reaktsioon iga valus inimene on soov valu allikast eemalduda. Naise instinktiivne soov katkestada seksuaalkontakt hetkel, kui ta valutab, põhjustab esimesel vahekorral neitsinaha lõdvestamist, mis lükkab valulikud aistingud edasi. Vaatamata sellele refleksreaktsioonile, välimus kerge valu, peab naine vaagnat teadlikult ettepoole liigutama, vähendades seeläbi kestust sekundi murdosani valuaisting neitsinaha rebimisel. Seda nõuannet järgides saate peaaegu valutult ületada seksuaalelu läve.

Esimesel seksuaalvahekorral tekkivate raskuste süüdlane võib olla mees. Kui partner on pelglik, närviline, endas ebakindel, kardab paista oma armastatu silmis "ebamehelikuna", siis mõjutab see loomulikult tema füüsiline seisund- ta ei suuda saavutada peenise täielikku erektsiooni, säilitada selle piisavat jäikust ja elastsust kogu seksuaalvahekorra ajal, lükata edasi enneaegset - enne peenise sisestamist tuppe - sperma väljutamist jne. Ja kui partnerid on juba tundnud seksuaalse naudingu "maitset", mis on põhjustatud paitustest, on harjunud oma alastuse, õrnade puudutuste ja suudlustega, siis on nad tavaliselt esimese seksuaalvahekorra ajal võimalikeks "üllatusteks" paremini valmis ja tulevad nendega enesekindlamalt toime.

Mees, kes

õnnestus veenduda, et mitmesugused paitused, suudlused või pealiskaudne füüsiline kontakt partneriga põhjustavad talle normaalse erektsiooni ja ejakulatsiooni, ei näe suur vahe nende aistingutes esimese seksuaalvahekorra ajal. Tema jaoks on see sisuliselt järjekordne samm keha saladuste vastastikuse tundmise teel. Mis puutub mehe kehaasendisse, siis võib ta olla traditsioonilises lamamisasendis, kus kergelt põlved voodile toetades hoiab naist kätega õlgadest kinni, et mitte lasta tal hetkel eemalduda. valust. Eelistatavam on aga asend, kus mees põlvitab naise laiali sirutatud jalgade vahel, hoides kätega puusadest kinni. Selles asendis suudab ta olukorda kontrollida ja mitte pimesi tegutseda.

Erektsiooniraskused ja enneaegne ejakulatsioon on järk-järgult saamas minevikku, nagu ka hirm süütuse kaotamise ees. Need on aja märgid ja kaasaegsed tingimused võrgustike loomise hõlbustamine noorte seas ja me ei tohiks selle ees silmi kinni pigistada. Pulmaöö õudusunenägu on juba moraaliajalugu. Olukord, kus kaks üksteist praktiliselt mittetundvat inimest, keda vanemad ja sugulased usinalt ja usaldusväärselt igasuguste intiimkontaktide eest kaitssid, satuvad ootamatult olukorda, olles seega selleks valmistumata, kui ta peab valu vaikides taluma ja ei näita teda mehelik jõud vaevalt komplimente vaja.

Tuleb meeles pidada, et põhjus kiire ejakulatsioon ja erektsiooni nõrgenemine mehel on ülemäärane seksuaalne pinge, mis on põhjustatud pikaajalisest seksuaalsest karskust. Seksuaalvahekorrale eelnevad paitused (paitamine) takistavad liigset seksuaalse pinge kuhjumist, erektsiooni nõrgenemist ja enneaegne ejakulatsioon. Kergesti erutuvad mehed võivad oma partnerit enne esimese seksuaalvahekorra algust hellitades kogeda orgasmi, millega kaasneb seemne vabanemine, mis viib seksuaalse pinge olulise languseni. Siiski ei tasu liigselt muretseda, sest pärast lühikest aega paitamist jätkates tunneb mees, et peenise erektsioon on muutunud stabiilsemaks ja püsivamaks. Selles olukorras on väga oluline, et noor naine käituks õigesti. On hästi teada, et etteheited, partneri ärritused aitavad kaasa neurootilisele fikseerimisele. noor mees peal seksuaalprobleemid, suurendab tema hirmu intiimsuse ees ja seega korduvate katkestuste tõenäosust iga järgneva seksuaalvahekorra katsega.

Pulmaööl eostumine on vaevalt äratuntav parim variant kuigi sellised juhtumid pole sugugi haruldased. Kui pulmaöö langeb kokku menstruatsiooniga, on vaja teada, et vahekord sellel perioodil on ebasoovitav.
Paljud noored naised kaebavad esimestel kuudel pärast abiellumist ebameeldiva kuivuse üle tupes, mis vähendab oluliselt tundlikkust ja tekitab ebamugavust vahekorra ajal – eriti algfaasis. Tupe eeskoja ja tupe enda kuivus on seletatav nii-öelda "seksuaalse rahutuse" ja eelmängu nappuse mõjuga. Sellised esialgse perioodi füüsilised kontaktid nagu suudlemine, puudutamine, rindkere paitamine, erinevad seksuaalmängud, aga ka kliitori ärritus soodustavad vere tulvamist tupe, häbememokkade ja kliitori seintele. Vere vool kõhukelmesse ja tuppe viib lima sekretsioonini limaskestade näärmete poolt, samal ajal kui interstitsiaalne vedelik hakkab läbi tupe seinte imbuma selle õõnsusse. Nende muutuste tulemusena niisutatakse tupe vestibüüli ja väikesed huuled avanevad kergelt, hõlbustades mehe peenise sisseviimist. Seega, kui mehel õnnestub panna oma partnerit seksuaalse erutuse täiust tundma, siis sellest piisab tupekuivusest vabanemiseks.

Üldiselt pole pulmaöös midagi keerulist ja esialgu tundub, et sel teemal polegi vaja eriti pikemalt peatuda. Kuid ärgem unustagem, et noored tahaksid seda probleemi sügavamalt uurida, kuid ei tea, kuidas ja kust vastavat infot saada. Üksikasjalik analüüs raskustest, mis tekivad seoses partnerite otsusega alustada ühist seksuaalelu, veenab, et teavet selles valdkonnas on tõesti vaja.

Nohuga – ebameeldiv ja tüütu, aga pole midagi karta ning lihtne on hoiatada, kui mees seda oskab. "Kui mehed tajuksid impotentsust sama proosaliselt kui nohu," kirjutab ta, "oleks seda palju vähem. Üksainus ajutise impotentsuse juhtum võib aktiveerida mehe sügavalt juurdunud hirmu püsiva impotentsuse ees.

Kõige olulisem asi, mida iga mees peaks teadma, olenemata tema võimest, on see, et erektsioonihäiretest saab täielikult üle, kui sellel on psühholoogilised põhjused. Selles peatükis antakse edasi nõuandeid, mis aitavad mehel üsna edukalt sellest iseseisvalt üle saada, kui puuduvad orgaanilised haigused, mis nõuavad ravi seksiterapeudi juures ja kui tal pole veel tekkinud seksuaalneuroosi.

Ja ometi on iga mehe jaoks oluline teada, et naise vagiinasse võib sisestada ka täiesti mitte-erekteeritud või nõrgalt püstitatud peenise. Seda nimetatakse pehme sisendi tehnikaks. Seda kirjeldatakse edasi.

Mehel pole põhjust karta, et ta kunagi maksejõuetu on. Isegi kui erektsiooniprobleemid muutuvad sagedaseks, saadakse paljudel juhtudel sellest üsna edukalt üle.

Üldiselt võib öelda, et suhtumine meeste potentsiülehinnatud, st paljud inimesed, nii mehed kui naised, suhtuvad sellesse liigse murega, ülehindavad selle olulisust.

Nagu küsitlemisel selgub, on selle probleemi psühholoogiline pool, hirm partneri silmis kukkuda ja ohtu sattuda, enda maine ja võime tunda end täisväärtusliku mehe ja seksuaalpartnerina. teeb paljudele meestele kõige rohkem muret, mitte orgasmi kogemise võime kaotamine.

Kuid isegi kui mees kaotab täielikult võime kogeda orgasmi ja see pole ka surmav, on palju naisi, kes pole kunagi orgasmi kogenud, on palju mehi, kes pole kunagi orgasmi kogenud.

Öeldust ei järeldu, et tegemist on normaalse nähtusega. Kuid sellele probleemile ei tohiks liiga suurt tähtsust omistada. Isegi käe või jala kaotamiseni, raske haiguseni siseorganid paljud mehed ei ole nii valusad kui potentsi kaotus. Ja täiesti asjata.

Esiteks, isegi orgaanilistel põhjustel püsiva potentsikaotusega saab sellega elada, kui sellest tragöödiat ei tee.

Teiseks on enamik impotentsuse juhtumeid edukalt ravitud. Ja paljudel juhtudel saab erektsioonihäiretest mees ise üle.

Kõik teaduslikud tõendid viitavad sellele, et ajutine impotentsus on loomulik ja laialt levinud nähtus. Enamik mehi keeldub aga seda uskumast. Või nad usuvad sellesse, kuid sellest hoolimata on neil piinlik ja häbi oma nõrga potentsi pärast. Ja täiesti asjata.

Ehkki mõistet "impotentsus" kasutatakse laialdaselt nii igapäevaelus kui ka teaduskirjanduses, on psühhoteraapilisest seisukohast selle mõiste kasutamine vaevalt asjakohane, kuna sellel on halvustav tähendus ja abituse ülemtoon. Ametlik diagnoos "impotentsus" on mehe jaoks raske vaimne trauma, see võib põhjustada temas depressiooni ja lootusetuse tunnet.

Sõna "impotentsus" pärineb ladinakeelsest sõnast "im" - eitus ja "potentia" - jõud - see tähendab seksuaalne impotentsus. Üks impotentsuse definitsioone ütleb: "Impotentsus on võimetus astuda seksuaalvahekorda seksuaalse ebakompetentsuse tõttu."

Tehniliselt tähendab termin "impotentsus" seda, et mees ei saa lihtsalt oma peenist naise vagiinasse sisestada, hõõruda ega astuda seksuaalvahekorda.

Aga kui mehe peenis ei ole püsti, siis pole mees sugugi abitu. Ta võib oma partnerit rahuldada muul viisil, näiteks kunnilingi või muu kliitori stimulatsiooni abil. Samas ei saa ta ise rahuldust saada, kuid see tähendab vaid seda, et tal ei ole orgasmi ja ejakulatsiooni ehk omaenda seksuaalset naudingut. Kuid eneserõõmu puudumine ei ole abituse sünonüüm.

Sellest tulenevalt ei peegelda termini "impotentsus" kasutamine sõnasõnalises tõlkes probleemi olemust. Sellel terminil on sünonüüm - "erektsioonihäired", mille kasutamine on sobivam.

Arutelu terminite õige kasutamise üle on aga professionaalide jaoks pigem teoreetiline väärtus. Siin kasutatakse seda vaid praktilisel eesmärgil – veenda lugejat, et tegelikkuses pole juttugi seksuaalsest impotentsusest või seksuaalsest ebakompetentsusest, vaid ainult seksuaalvahekorra võimatusest, säilitades samas võimaluse partnerit muul viisil rahuldada.

Oraalseksi (antud juhul kunnilingust) peetakse nüüd samaväärseks ja mõnel juhul palju eelistatumaks viisiks naise rahuldamiseks. Teistes riikides on seda pikka aega regulaarselt praktiseerinud paljud abielupaarid ja statistika näitab, et sellised abielud on kõige vastupidavamad. Ja vallaliste paaride seas kasutatakse oraalseksi veelgi sagedamini.

Praegu usuvad enamus tuntud lääne seksuoloogid, et vaginaalset orgasmi pole üldse olemas ja orgasm on otseselt seotud kliitoriga, vaid ainult selle stimulatsiooni aste ja kestus. erinevad naised erinev.

Naise jaoks on oraalseksi ajal täiesti ükskõik, kas tema partneril on erektsioon või mitte. Peaasi, et ta kogeb naudingut. Nõrga erektsiooniga mehi, kuid seksuaalaltruiste eelistatakse mõne naise seksuaalpartnerina veelgi enam, kuna sellised mehed ei sõltu omaenda ejakulatsioonist ja orgasmist.

Normaalse erektsiooniga partner, kes astub seksuaalvahekorda pärast enda orgasmi, kaotab erogeensete tsoonide ergutamise võime ja väga vähesed mehed suudavad naist refraktaarses pausis hellitada, nii et naine kogeb orgasmi. Ja mees, seksuaalne altruist, suudab isegi nõrga erektsiooniga anda naisele võimaluse kogeda mitmeid orgasme, kuna mees ise ei sõltu ei ejakulatsioonist ega tulekindlast perioodist.

Lisaks ei tähenda erektsiooni vähenemine või isegi puudumine partneril seda, et ta ei suuda üldse saavutada seksuaalset lõõgastust ja seksuaalset rahulolu. Ta ei saa seda ainult ühes variandis - seksuaalvahekorra ajal. Ja kõigil muudel juhtudel võib, kui suguelundite piirkonnas pole orgaanilisi haigusi.

Ainult esmase kaasasündinud impotentsuse korral (st kui mehel pole kunagi elus olnud normaalset erektsiooni) on võimalik, et ta ei suuda saavutada orgasmi ühegi olemasolevaid meetodeid stimuleerimine.

Ja esmase impotentsusega mehi on väga vähe - ainult 1%. Ja isegi siis jääb küsimus, kas nad tõesti ei suuda kunagi orgasmi saavutada. Tavaliselt, täielik puudumine erektsioon on mehe jaoks nii tugev psühholoogiline trauma, et ta kardab kohutavalt naisi ja tema puhul tulevad mängu ka negatiivsed psühholoogilised tegurid.

Teoreetiliselt võib eeldada, et kui kõiki esmase impotentsusega mehi hellitaksid kogenud seksuaalpartnerid, siis mõnel, kui rasket patoloogiat pole, saaks sellest rikkumisest üle. Kuid kahjuks on see ainult teoreetiline ja sees päris elu sellisel mehel on väga raske leida kaaslast, kes oleks nii kannatlik, õrn ja südamlik, et suudaks olukorda kuidagi paremaks muuta.

Ja funktsionaalse impotentsuse korral võib mees saada seksuaalset eritist teiste stimulatsioonimeetoditega.

Esiteks võivad mõned nõrgenenud erektsiooniga mehed saavutada orgasmi masturbeerimise või seksitööstuse edusammude abil, mis on loodud peenise stimuleerimiseks ja rahulolu erinevate seadmetega.

Teiseks, mõnel mehel võib erektsioon tekkida käsitsi stimulatsiooniga (partneri käega).

Kolmandaks, paljud neist, kes ei suuda saavutada normaalset erektsiooni peenise sisestamiseks tuppe, saavutavad seksuaalse rahulolu fellatioga ehk mehe peenise partneri suuliste hellitustega.

Ja neljandaks, ka ilma erektsioonita on mehel siiski võimalus saada psühholoogilist rahuldust, kui tema partner naudib kuninglikkust.

See tähendab, et kõike eelnevat kokku võttes võime kokku võtta - nõrga erektsiooni ja isegi erektsiooni puudumisega mees esiteks ei ole jõuetu ja abitu ning ta suudab oma seksuaalpartnerit rahuldada ja teiseks võib ta saada rahulolu ühe ülaltoodud meetodi kasutamisega.

Kõik seksuoloogid väidavad, et kui mehel on võimalus igal viisil hea erektsioon saavutada, siis me ei räägi orgaanilisest impotentsusest, vaid kõnealune funktsionaalse impotentsuse kohta. Ja sellega on lihtsam toime tulla.

Sellest järeldub, et nõrga erektsiooniga mees ei peaks seda käsitlema kui parandamatut tragöödiat. Kaasaegsete meeste erektsiooni tähtsus on tugevalt ülehinnatud.

Ja see on palju naiste süü. Just naine on see, kes mõnikord on liiga valus selle pärast, et partner ei saa seksuaalvahekorda astuda.

Varem on juba öeldud, et kuninglus on sama võrdne viis naise rahuldamiseks kui seksuaalvahekord. Kaasaegsed "seksuaalkirjaoskajad naised" suhtuvad sellesse täpselt nii, vaheldudes oma seksuaalelus kooselu kuninglusega, ja mõned eelistavad oma rahuloluks ainult kuninglikkust ja kasutavad seksuaalvahekorda ainult siis, kui partner seda nõuab. On paare, kes kasutavad ainult oraalseksi – cunnilingus ja fellatio.

Ja meie riigi "seksuaalselt kirjaoskamatud" naised peavad "normaalseks" seksuaaleluks ainult vahekorda ning "perverssuseks" peavad kuninglikkust ja fellatiot. Kuid see räägib ainult nende madalast seksuaalkultuurist.

Kui meie kaasmaalased suhtuksid sellesse probleemi erinevalt, nagu see on kombeks kõikides tsiviliseeritud riikides, siis oleks meil palju vähem mehi, kes kannatavad alaväärsuskompleksi käes. nõrk erektsioon.

Kaasaegsete meeste häda on nende seksuaalne egoism. Enamik tänapäeva mehi püüdleb iga seksuaalvahekorraga ainult enda rahulolu ja hädavajaliku seksuaalse tühjenemise poole. Isegi need mehed, kellel on endiselt potentsiga kõik korras, kui nad otsivad seksuaalses intiimsuses ainult seksuaalset lõõgastust ja orgasmi, võivad tulevikus tekkida seksuaalhäired. Seksopatoloog J.Zalitis usub, et just nendest meestest saavad kõige sagedamini seksopatoloogide patsiendid.

Vanade Hiina taoistide suhtumine sellesse probleemi oli täiesti erinev. Nad nautisid seksuaalvahekorra protsessi ja alasti naise nägemust. Vanades Hiina traktaatides armastuse tao kohta antakse väga praktilisi nõuandeid. Nad soovitavad meestel lõõgastuda, nautida iseennast ja oma seksuaalpartneri erootilisi omadusi, mitte keskenduda oma erektsioonile ja keskenduda ainult partneri erootilisele stimulatsioonile.

Taoistid pöörasid suurt tähelepanu erootilistele hellitustele, sealhulgas kunnilingusele ja fellatio'le. Seal oli kogu teadus erootiline suudlus. Isegi suudlus huultele, mida nad kirjeldasid kui luulet, ja paljud iidsete hiina filosoofide tao ravitsejad on pühendatud sellele kunstile. Sama tähelepanu pöörasid nad naise rinna suudlustele ja paitustele. Mehed nautisid neid paitusi tõeliselt ja veelgi enam teadmisest, et nende partnerid nendest paitustest õitsevad.

Taoistid isegi ei mõelnud erektsioonile. Seetõttu ei teadnud nad sõna "impotentsus". Vanad hiinlased ei pidanud seda kunagi tõsiseks probleemiks. Isegi kui mehel oli orgaanilistel põhjustel nõrk erektsioon – ja see oli äärmiselt haruldane –, ei keskendunud nad sellele. Nende jaoks oli peamine pakkuda naisele maksimaalset naudingut. Ja neil oli võimalus seda teha. Seetõttu polnud nende jaoks "impotentsuse" mõistet lihtsalt olemas.

Kui partner nautis ja jäi rahule kaaslase rafineeritud paitustega, pidas mees end rahulolevaks. ejakulatsioon ja orgasm seksuaalvahekorda naisega olid nad viimasel kohal.

Kui õpid sellistest asenditest naisega seksuaalse intiimsuse suhestuma, siis ei teki ka valusaid kogemusi nõrga erektsiooni tõttu.

Kui mees loobub soovist kogeda iga seksuaalkohtumisega tingimata orgasmi, nagu vanad hiinlased harjutasid, vallutab ta ennast ja ületab oma kompleksid. Tragöödiat pole. Kui erektsioon ja orgasm pole teie jaoks nii olulised, võib teie probleem iseenesest laheneda.

On täiesti võimalik, et sellise suhtumise juures seksuaalvahekorda, kui lõpetate oma peenise vaatamise ja pingega ootamise, kas erektsioon tuleb või mitte, tuleb see teie juurde ka ilma teie soovita, kui paitate oma partnerit, et talle anda. kõrgeim rõõm.

Mehed, kes on vähemalt korra elus näinud, millist pikka orgasmi naine kuningluse ajal kogeb, kuidas ta seda naudib ja kui ägedalt tema lihased, sealhulgas kõhulihased kokku tõmbuvad, teavad, et sel juhul tekib tugev erektsioon koheselt, isegi kui pole seal varem käinud, oli küll.

Naise orgasmi nägemine on mehe jaoks väga tugev vabastaja, mis paneb teda palju rohkem tööle kui muud tüüpi stimulatsioonid.

Ja kui tänulik partner viskab sulle kaela ja kallab sind suudlustega, siis imelise erektsiooniga mees, kes suudab pikka aega olla seksuaalvahekorras, kuid ei suuda naisele naudingut pakkuda, võib seda kadestada, sest tema orgasm on kliitorit ja ta ei stimuleeri kliitorit ning peale primitiivse vahekorra ei saa ta midagi muud teha.

Kui teie erektsiooniprobleemid on endiselt katkendlikud, juhtub neid perioodiliselt, kuid enne iga seksuaalvahekorda kardate, et võite ebaõnnestuda ja te ei saa vahekorda astuda, siis ei tee mõned nõuanded teile haiget.

Esimene nõuanne – lõpetage mõtlemine peenise ja erektsiooni peale, ärge kontrollige oma peenise seisundit ei visuaalselt (nägemise järgi) ega füsioloogiliselt – kuulake oma tundeid, kas peenis paisub. Unustage peenis ja erektsioon.

Teine nõuanne – ärge kartke luua uusi armukesi. Uue partneriga võib sul kõik palju paremini välja tulla kui vanaga, kes juba teab sinu nõrgast erektsioonist. Seksuaalse neuroosi korral, nagu eespool kirjeldatud, mida rohkem on mees oma partneriga kiindunud, seda tõenäolisem on tal paradoksaalne reaktsioon. Uue partneriga võib tekkida normaalne erektsioon.

Kolmas nõuanne – loobu soovist kogeda ilmtingimata orgasmi ja ejakuleerida, kui oled alasti naisega kahekesi.

Neljas nõuanne – keskenduge seksuaalse intiimsuse ajal oma partneri kehale, ilule ja võlule, kasutage kõiki psühholoogilisi ja bioloogilisi vabastajaid, mis suurendavad erutust kõigi meelte abil – visuaalselt (läbi nägemise), nautides oma partneri keha puutetundlikult (koos puudutuse abi) – käte, huulte ja keele puudutus, teie ja tema naha kokkupuude, rindkere, selja, tuharate ja kõhu puudutus, suudlused ja nibude õrn hammustamine. Lõhnameel – naha, juuste ja suguelundite määrimise lõhnal on ka sensuaalne nauding. Ka tema sülje ja libesti maitse on erootiline. Need erootilised vabastajad lülitavad teid ka sisse.

Vihje viis – ajal intiimsus kasutada kogu erootiliste hellituste arsenali. Leiutage uusi paitusi. Otsige naise uusi erogeenseid tsoone. Võib-olla on tal vaguse tsoon, mille stimuleerimine annab talle orgasmi ka ilma seksuaalvahekorrata - selliseid juhtumeid on palju.

Mida rohkem partner naist hellitab, seda rohkem see talle meeldib. Ei ole naisi, kes suhtuksid hellitustesse ükskõikselt, kui partner on nende jaoks emotsionaalselt oluline. Mida pikem on paitamise staadium ja leidlikum partner, seda rohkem naine teda hindab ja seda tugevam on tema seksuaalne erutus ja sellest ka nauding. Millega rohkem naist hellitustest erutatud, seda tugevam on mehe erutus.

Vihje kuus – usalda, et pakud oma partnerile palju naudingut ka ilma peenist kasutamata, kui oled seksuaalaltruist.

Seitsmes näpunäide – valdage naise (kunnilingus) suuliste paituste tehnikat täiuslikkuseni, et pakkuda igale partnerile pidevalt väljendamatut naudingut.

Taoistlikud ravitsejad soovitasid meestel “suudelda naise välissuguelundeid, lakkuda keelega kliitorit, haarata sellest huultega ja õrnalt imeda, paitada keelega väikeseid häbememokaid ja tupeava, tungides sellesse keelega võimalikult sügavale kuni naine on orgasmi ajal vedelikuga üle ujutatud."

Kui see juhtub, siis teie probleem laheneb, erektsioon tuleb ja te saate hõlpsalt tema vagiinasse siseneda, ja kui ei, siis on ka kõik korras, mis tähendab, et see juhtub veidi hiljem.

Kaheksas näpunäide – keskenduge sellele, et püüda pakkuda oma partnerile maksimaalset rahulolu ja kogeda ühe õhtu jooksul nii palju orgasme, kui ta saab, kuni ta ise armu palub.

Vihje üheksa – kui sa armastad oma püsipartnerit ega taha teist otsida, kui tunned tema vastu seksuaalset külgetõmmet, siis kasuta tema suhtes kogu erootiliste paituste arsenali, kui sa pole neid varem praktiseerinud. Äratage tema sensuaalsus, kui te pole seda varem suutnud. Käitu temaga voodis nii, nagu oleksite esimest korda koos.

Kui annate talle võimaluse nautida, unustab ta teie erektsiooni ja on täiesti rahul. Ja tulemuste jälgimine ei ole aeglane. Tõenäoliselt on teil varem või hiljem hea erektsioon. Kuid isegi sel juhul ärge fikseerige seda - ärge püüdke seda toetada ja ärge kartke seda kaotada. Kui õpid naist rahuldama, on erektsioon sinu jaoks viimasel kohal.

Kümme näpunäidet – pärast seda, kui sinust on saanud oma püsipartneri parim väljavalitu, kes annab talle regulaarselt kunnilingi ajal orgasmi kogeda, võid temalt oraalseksi paluda (fellatio).

Kui sa armastad teda ja ta armastab sind ning sinu ainus probleem on seksuaalvahekorra võimatus, siis mitte ühtegi armastav naine, mida partner paitab ja annab võimaluse nautida, ei keeldu ka vastastikusest kiindumusest. Naised on meestele nende õrnuse ja huvidega arvestamise eest alati tänulikud. Te saate oma hellituste eest piisava tasu, kui annate oma partnerile hellitusi, kui tal on fellatio, ja mõlemad olete üksteisega rahul ja rahul.

Üheteistkümnes nõuanne - olge algusest peale täiesti kindel, et varem või hiljem saate mõlemad seksuaalse harmoonia komponendid - olete ise rahul ja suudate oma partnerit rahuldada.

Kaheteistkümnes näpunäide – kui soovite kindlasti koitusi kasutada, võite kasutada pehme sisendi meetodit, mida soovitatakse armastuse taos. See tähendab, et mees saab oma partnerisse siseneda ilma erektsioonita, kuid väikese abiga sõrmedest.

"Kui mees on piisavalt kogenud, tal on osavad sõrmed," kirjutab taoist Zhang Zhonglan, "võib ta naisesse torkades manööverdada isegi täiesti lõtv fallost ja samal ajal talle ja endale sellest rõõmu pakkuda. Pehme sisestus võib olla naise jaoks isegi uus põnev hetk, kui see on hästi tehtud. Kui fallos on tema sees, on suur tõenäosus, et see muutub pingul.

Kõige mugavam asend pehmeks sisenemiseks on mõni variatsioon külili näost näkku või mees peal.

Edukaks pehmeks sisestamiseks peab naine olema piisavalt erutatud, et tema suguelundid saaksid eraldatud piisav määrdeained. Kui sellest ei piisa (mõnedel naistel on see üsna napp), võib vaja minna kunstlikku määrimist. Parim kasutada taimeõli sest see looduslik toode, ohutu ja tõhus.

Kui te ei soovi naist sellele pühendada, siis hõõruge taimeõli peenise pea ja varrele ning saate sama efekti.

Võti on teie sõrmede osavus, mis peaksid suutma peenise teie partneri vagiinasse sisestada. Seda tehnikat on võimatu raamatus kirjeldada. Mõne harjutamisega saate seda õppida.

Kui teil õnnestub peenise sisestamine, peate oma sõrmedega looma peenise juure rõnga, mille kokkusurumist saate ise reguleerida. Sellega saavutatakse veenide kokkusurumine, mis takistab vere väljavoolu ja koobaste kehad peenis täitub verega, see paisub. Niipea, kui peenise vähemalt pooljäikus on saavutatud, võivad alata ettevaatlikud hõõrumised.

Enamiku meeste hõõrdumise tekkega, kui neil ei ole tõsiseid impotentsuse orgaanilisi põhjuseid, tekib erektsioon, kuna hõõrdumine vastu tupe seinu stimuleerib tugevalt erektsiooni teket ja kasvu.

Armastuse tao filosoofid kirjutavad, et pehme sisestustehnika pole kasulik mitte ainult erektsiooniprobleemidega meestele, vaid kõigile meestele, kuna keegi ei saa olla kindel püsivas erektsioonis. See sobib nii osavatele kui ka oskamatutele armastajatele. Algajale vähendab see piinlikkuse ohtu, usuvad taoistid, ja kogenud inimesel ebaõnnestumiste protsenti. Teades pehme sisendi meetodit, vabaneb iga mees ebapiisava erektsiooni hirmust, eriti kui tal on uus partner, kui ta on väsinud või füüsiliselt nõrgenenud.

"Pehme sisestusmeetod," kirjutab Zhang Zhonglan, "purustab kaks kangekaelset müüti seksi kohta. Esimene ütleb, et mees ei saa naise juurde siseneda enne, kui tal on erektsioon; teine ​​on see, et erektsioon peab olema sisenemiseks piisavalt tugev.

Näpunäide kolmteist - kui teie vahel pole armastust, usaldust ja mõistmist, kui te ei ole üksteisest emotsionaalselt huvitatud, kui partner ei põhjusta teid seksuaalne külgetõmme kui olete kindel, et ta ei taha aidata teil teie probleemist üle saada ega nõustu kunagi teiste seksuaalse rahuldamise võimalustega, siis ei jää muud üle, kui leida teine ​​partner.

Ärge laske sellel nõuandel teid šokeerida. Juhtivad kodumaised seksuoloogid (välismaised veelgi enam) töötavad koos patsiendiga välja korrektse käitumismudeli mõne seksuaalhäire korral sobiva partneri leidmiseks ja valimiseks. Otsingukriteeriumid on individuaalsed omadused partnerite iseloom ja vastastikune mõistmine, mitte partneri kättesaadavus. Isegi kui otsimine toimub katse-eksituse meetodil ja patsiendil on mitu ebaõnnestumist, usuvad seksuoloogid, et see on väiksem pahe kui seksuaalsuhete vana stereotüübi jätkamine, mis võib rikkumist ainult süvendada.

Võib-olla see tõeline viis vabaneda oma probleemist, kui erektsiooni langust seostatakse mis tahes psühholoogiliste põhjustega – mõistmise puudumine partneriga, inimestevahelised konfliktid või tema ebakorrektne, solvav käitumine, kui sul seksuaalses intiimsuses ebaõnnestus.

Kui teie praeguse partneriga on tekkinud äärmiselt negatiivne suhe, kui arvate, et teie suhet pole enam võimalik parandada ja olete lootusetult kaotanud usalduse ja üksteisemõistmise ning ta ei kohtu teiega kunagi poolel teel, et aidata olemasolevat olukorda parandada. , siis selle asemel, et kannatada ja tunda end sellise naise kõrval abituna ja alandatuna ning see kõik ainult raskendab olukorda - palju lihtsam on mitte viia end püsivasse impotentsusse ja seksuaalneuroosi, vaid leida endale teine ​​partner, naiselik ja südamlik, kes vastab tänulikult teie hellitustele ja ei kohtle teid eelarvamusega.

See nõuanne kehtib vallaliste meeste kohta, kellel on armuke, kuid kes ei abiellu, sest kardavad, et nad ei suuda teda abielus rahuldada, ja samal ajal kardavad samade hirmude tõttu kohtuda teiste naistega. See kehtib ka meeste kohta, kellel pole alalist partnerit ja kes väldivad seksuaalset kontakti naistega, kartes olla seksuaalses intiimsuses maksejõuetu. Sellistel juhtudel aitab hea seksuaalpartner paljudest kahtlustest üle saada.

Saate selle probleemi ise lahendada. Kui te pole abielus, siis proovige leida kaaslane, kellel on seksuaalsuhete vastuvõetavuse vahemik ja kui olete abielus, siis proovige oma naist veenda, kui teil on hea suhe ja ta on valmis teiega poolel teel kohtuma.

Abielus mehed, kes on huvitatud perekonna säilitamisest, kuid ei ole suutnud iseseisvalt muuta oma naise seisukohti erootiliste paituste vastuvõetavuse kohta, peaksid koos abikaasaga pöörduma seksiterapeudi poole. Mõlemad abikaasad saavad spetsialistilt kvalifitseeritud soovitused, kui erektsiooniprobleemi saab lahendada seksiteraapia abil.

On võimalik, et pärast seda, kui partneril on paar fellatiot ja te tunnete end täieliku väljavalituna tänu sellele, et rahuldate teda regulaarselt kuninglusega, on teil aja jooksul hea erektsioon ka ilma fellatiota. Erektsiooniprobleemist saate üle ja tulevikus saate ka seksuaalvahekorras olla, kui seda ise soovite.

Kuid paljud fellatioga tuttavad mehed eelistavad seda konkreetset rahulolu meetodit, kui partner ei pahanda ja kui mehel on õigus valida. Võimalik, et ka sina eelistad tulevikus oraalseksi seksuaalvahekorrale.

Kui annate oma partnerile võimaluse kogeda orgasmi kuningluse ajal ja saate temalt fellatio ajal rahulolu, ei keskendu te enam oma erektsioonile. Ja see on kõige olulisem takistus, mis kõige sagedamini takistab mehel normaalset erektsiooni saavutada. Kordan veel kord, et mida rohkem mees oma erektsiooni parandab, seda rohkem on tal sellega probleeme.

Isegi orgaanilistest haigustest tingitud püsiva impotentsuse korral, kui seksuoloogi ravi pole soovitud edu toonud, on mehel siiski võimalus naist teistmoodi rahuldada, kui just see probleemi pool teeb talle enim muret. . Ja enamik partnereid on sellega täiesti korras, eriti noored naised, kes on seksiküsimustes lõdvemad. Vähe sellest, paljud on sellega ülimalt rahul, kuna enamik naisi eelistab valikuvõimaluse korral oraalseksi tavalisele seksuaalvahekorrale.

Kui mäletate, siis peatükis erogeensed tsoonid räägitakse, et klitoriorgasmi saanud naisi on valdav enamus, lihtsalt paljud meie mehed ei tea seda ja üritavad millegipärast seksuaalvahekorra abil naist rahuldada.

Mehe võimet pikka seksuaalvahekorda pidada peavad meie kaasmaalased suureks eeliseks. Raamatu esimestes peatükkides on juba öeldud, et see ei ole hea seksuaalpartneri oluline omadus. Vaid umbes iga kümnes naine (või iga viieteistkümnes naine, mis ei ole nii oluline) vajab vahekorda ja paljudel juhtudel on pikaajaline vahekord valus naisele, kellel on orgasmi kliitori versioon - alguses võib ta olla rahul ja siis mõned naised. isegi tüdinevad sellest ja nad unistavad, et vahekord lõppeks niipea kui võimalik, kuna see ei anna neile muud kui hõõrdumist ja valu. Mõned naised isegi teesklevad. et nad kogevad orgasmi, et partner lõpetaks tüütu vahekorra võimalikult kiiresti.

Ja enamik naisi ei vaja pikemat vahekorda üldse, vähemalt seksuaalse rahulduse saamiseks. Suguelundite ühendamine on vajalik pigem naise psühholoogiliseks rahuloluks, et traditsioonilistest vaadetest kinni pidades oleks kõik "nagu oodati". Kaasaegne noor naine on selliste "traditsioonide" suhtes ükskõikne, tema jaoks on peamine orgasm. Ja kuidas see saavutatakse, on juba partneri tehnika ja oskuste küsimus. Noored seksuaalselt pidurdamatud partnerid nõuavad, et mees valdaks ennekõike kunnelimängu tehnikat. Isegi kui naisel on orgasmi vaginaalne versioon, kuid erootiliselt ärganud naine ei keeldu kunagi, kui tema partner pakub keelega kliitori pai.

Kui enne oli teil erektsiooniga kõik korras, aga mis tahes psühholoogiline põhjus Kui teil on seksuaalvahekord ebaõnnestunud ja tulevikus on hirm seda korrata, siis ülaltoodud näpunäited aitavad teil oma hirmudest üle saada.

Kui vabanete oma hirmudest ja veendumusest, et erektsioon ja seksuaalne rahulolu on kõige rohkem peamine eesmärk seksuaalse lähenemise, siis saate kõige raskemast etapist üle ja tulevikus saab erektsiooni taastada, kui te lõpetate selle fikseerimise ja kui puuduvad orgaanilised põhjused, vaid on ainult teie hirmud, mis mõjutavad negatiivselt seksuaalset erutust.

Kuid kui seksuaalse erutuse häire muutub püsivaks, saab seda tuvastada ainult spetsialist tõeline põhjus. Paljud mehed kannatavad oma nõrga erektsiooni tõttu alaväärsuskompleksi all, kuid kardavad minna seksiterapeudi juurde. Ärge kartke, arstivisiidis pole midagi alandavat. Sa lähed arsti juurde, kui kõht või süda valutab. Miks peaks häbenema seksuaalhäiretega arsti juurde minekut? See on sama oluline ja lahutamatu keha funktsioon nagu seedimine või südamefunktsioon. Seksuaalterapeut vaatab teid läbi ja viib läbi kompleksi meditsiinilised meetmed, kui vajalik.

Paljud mehed leiavad, et seksuaalvahekorda mitte astuda on alandav, isegi kui nad suudavad muul viisil rahulolu saavutada. Seega, et mehel oleks võimalus iseseisvalt valida eelistatuim seksuaalse rahuldamise meetod ja tunda end olukorra peremehena, on vajalik kvalifitseeritud ravi spetsialistilt.

Ent iseenesest on paljude meeste pöördumine seksiterapeudi poole suur psühholoogiline trauma. Mõned ei suuda selle üle otsustada ja eelistavad oma erektsioonihäiretega üksi olla. See on vaevalt soovitatav. Kui rikkumisel on orgaaniline alus, saab aidata ainult professionaal.

Kui erektsioon on orgaanilistel põhjustel nõrgenenud või puudub, siis loomulikult on vajalik põhjalik seksuoloogi läbivaatus. Ja pärast põhjuse väljaselgitamist määrab arst sobiva ravi. Seda ravipõhimõtet nimetatakse patogeneetiliseks - see tähendab, et see on suunatud häire põhjuse kõrvaldamisele, mitte häire enda parandamisele. Pärast edukat patogeneetilist ravi saab mees elada täisväärtuslikku elu. seksuaalelu, kasutades kõiki seksuaalse rahuldamise meetodeid, mida ta ise eelistab ja mis on ihaldusväärsed tema partnerile.

Paljud mehed kõhklevad oma probleemidega spetsialisti poole pöördumisest, arvates, et impotentsus on pöördumatu ja ravimatu haigus.

See arvamus on vale. Ükskõik mis põhjused potentsi languseni viivad, olgu need psühholoogilised või orgaanilised, ei ole see surmav. Ei tasu meeleheitele järele anda ja sellest tragöödiat teha. Peate pöörduma arsti poole ja veendute, et olukord pole lootusetu. Impotentsuse ravi meie ajal on tõeline ja üsna edukas.

Praegu on impotentsuse raviks palju võimalusi: ravim- ja hormonaalsed ained, ravimite kasutuselevõtt verevoolu parandamiseks ja selle kiire väljavoolu vältimiseks, kirurgilised meetodid, spetsiaalsete seadmete kasutamine, proteesimine ja paljud teised.

Ainult arst saab pärast põhjalikku uurimist ja impotentsuse põhjuse väljaselgitamist määrata piisava ravi. Ravitakse isegi orgaanilistest põhjustest põhjustatud impotentsust.

Ja mõnel juhul ei nõua edu isegi ravimeid, vaid pigem spetsialisti tõhusat ja kvalifitseeritud nõuannet, mis aitab kõrvaldada funktsionaalse impotentsuse põhjused.

806

Lühike seksuaalvahekord: kestuse normid, diagnoos ja ravi

Seks on ennekõike partnerite nauding. Loomulikult on see vajalik ka sigimiseks, kuid me ei hakka täna sellist globaalset geneetilist probleemi käsitlema. Et nauding oleks siiski vastastikune, peab seksuaalkontakt olema pikk, tunnete ja tehnikatega "maitsestatud" ning ideaalis lõppema samaaegse orgasmiga. See on viimane väide, mis on inimkonna mees- ja naispoole vahelise vaikiva vaidluse teemaks. Pole saladus, et mehed suhtuvad seksi praktilisest vaatenurgast ja rahulolu tuleb nendega veidi kiiremini kui romantiliste naistega.

Tüdrukute jaoks on oluline kaastunne partneri vastu, mis käivitab kehas vajalikud biokeemilised protsessid. Sellegipoolest on arstid määratlenud ka siin mõned "kuldstandardid". Selgub, et lühike seksuaalvahekord on selline, mis kestab alla kahe minuti (arvestatakse aega partnerisse tungimisest kuni ejakulatsioonini). Naised pidasid kogu protsessi seksuaalvahekorraks, alates eel- ja eelmängust kuni oma ... .. orgasmini. Mees, kes ejakuleerib liiga kiiresti ja ei rahulda oma partnerit, mõistab peagi, et tal on probleeme erektsiooni kestusega. Seda probleemi saab lahendada spetsialisti külastamisega ja kasutades uusimad tööriistad meditsiin ja homöopaatia. Sellest tulebki tänane vestlus.

Meditsiinilised kriteeriumid ja normid

Lühike seksuaalvahekord – statistika ütleb, et see probleem puudutab iga kolmandat juhuslikult küsitletud meest. Loomulikult mõjutavad seda näitajat sellised tegurid nagu:

• sotsiaalne staatus;
• Tervis;
• Vanus;
• Seksuaalne põhiseadus;
• Füüsiliste seksuaalkontaktide regulaarsus;
• religioosne komponent.

Psühholoogid väidavad, et nii jäik ajaraam ei vasta tõele. Nende arvates on aktuse keskmine kestus vähemalt 10 minutit. Teine, täpsem määratlus – hea seks ei sõltu mitte sellele kulutatud ajast, vaid selle ajaveetmise kvaliteedist. Partnerid peavad jõudma haripunkti, soovitav on, et see oleks samaaegne ja kaasnevad seksitehnikad peaksid olema vastastikku nauditavad. Kui rahulolu saavutatakse 2 minutiga, nimetatakse neid ka "normiks". Määratlustes on arstid arvamusel, et kiire seksuaalvahekord on tingitud kolmest põhjusest:

• Füsioloogiline vanuse iseloom;
• Orgaaniline loodus koos keha seisundi patoloogiate jälgimise ja arendamisega;
• Psühhogeenne ja psühholoogiline iseloom.

Esimesel juhul peetakse peamiseks probleemiks vanust. Noorukid, kes on äsja seksiga alustanud kontrolli puudumise või kontrolli puudumise tõttu, ejakuleerivad väga lühikese aja jooksul. Spetsialistide poole pole vaja pöörduda, kuna olukord normaliseerub 23-25-aastaselt. Psüühika tugevneb, tekivad individuaalsed harjumused ja sõltuvused – ning seksuaalvahekorra kestus pikeneb. Küpsemas eas saab selle tagajärjeks lühike seksuaalvahekord pikaajaline karskus. Teisel juhul saavad algpõhjuseks suguelundite piirkonna haigused. Neid on palju ja nad nõuavad eraldi lähenemist ravile.

Näiteks selleks orgaanilised põhjused sisaldab:

• Anomaaliad suguelundite arengus;
• Peenise või õigemini pea suurenenud tundlikkus;
• Vaagna veresoonte ja luude vigastused, herniad ning selgroolülide ja nende liigeste häired;
• neuroloogiline kroonilised haigused ja kraniotserebraalsed vigastused;
• Suguelundite alaareng (liiga lühike frenulum).

Kolmas variant võtab arvesse lühikese seksuaalvahekorra psühholoogilisi eeldusi ja põhjuseid. Need on stressid, neuroosid, alateadlik ebaõnnestumise ootus või psühholoogiline sobimatus partneriga. See hõlmab ka hirmu raseduse ees ja hirmu nakatumise ees. seksuaalsel teel levivad haigused, kasvatusest tingitud mehe või naise jäikus.

Et tekitada ka kiiret seksuaalset kontakti enneaegne ejakulatsioon, määrati usaldusväärse täpsusega, on vaja pöörduda uroloogi poole. Eelküsitlusest selgub, milliseid spetsialiste veel vaja võib minna. Näiteks kõige rohkem parim variant kui ravi on järelevalve all:

• seksuoloog;
• Psühhoterapeut;
• Androloog;
• Neuroloog.

Patoloogia tuvastamiseks Urogenitaalsüsteem ja elundid, on vaja läbida kliinilised laboratoorsed testid.

• PCR - analüüs ja mikrofloora seisund;
• Ma vihastan bakposevi pärast.

Samuti ei saa te ilma uroloogilise uuringuta hakkama. See hõlmab munandikotti palpeerimist, eesnäärme uurimist, samuti graafilist uuringut ultraheliaparaadiga (sama munandikoti ja eesnäärme puhul).

Kui arst kahtlustab probleemi närvisüsteem patsient - on ette nähtud aju ja selgroo röntgenülesvõte, CT, EEG, vaagnaluude pilt, samuti vaagna veresoonte uurimine nende elastsuse ja juhtivuse osas.

Nagu juba mainitud, on parim variant läbida kõik uuringud kõigi eelpool nimetatud spetsialistidega, sest saad tervikliku ja õige pildi kogu organismi seisundist.

Lahendus

Mõnel juhul, kui lühike seksuaalvahekord on tingitud psühholoogilistest põhjustest, on normaalse funktsioneerimise taastamise soovitusi üsna lihtne rakendada.

• On vaja normaliseerida seksuaalsete kontaktide regulaarsust ja sagedust;
• Looge mugavad ja vastuvõetavad tingimused partneritele, eriti meestele;
• Jälgige ja saavutage sobiv psühhosomaatiline meeleolu;
• Leidke partneriga vastastikune mõistmine ja küsige temalt mõistlikke nõudmisi.

Psühhogeensed ja orgaanilised tegurid nõuavad spetsialisti sekkumist ja ravikuuri määramist. Siin on mõned soovitused üldine et mõista probleemi hooletu suhtumise tagajärgi.

• Seksi ajal on vaja osta ja kasutada lidokaiiniga salvi, mis võimaldab vähendada peenise tundlikkust;
• Kondoomid täidavad sama funktsiooni;
• Soovitav on muuta tavalisi seksuaalseid võtteid ja asendeid;
• Tasub proovida meetodit, mida nimetatakse "kontakti lõpetamiseks". Selle olemus seisneb selles, et mees, tundes ejakulatsiooni lähenemist, eemaldab korraks oma partnerilt peenise. Niipea, kui pinge taandub, võib seksuaalvahekorda jätkata. Pausi ajal võib üksteist pai teha, kuid mehe suguelundeid ei ole soovitatav puudutada;
• Arst määrab füsioteraapia ja massaažid;
• Ravimeid määrab ainult spetsialist, valides hoolikalt annuse ning määrates manustamise aja ja sageduse;
• Kõik uuringu käigus tuvastatud haigused on vaja välja ravida. Sõltuvalt haigusest on ette nähtud ravimteraapia(nagu juhul suguhaigused, bakteriaalsed ja põletikulised protsessid eesnäärmes ja urogenitaalsüsteemis);
• Mõnikord on peas vaja iluoperatsiooni. Põhimõte on see, et süstitakse naha alla hüaluroonhape. See padi on takistuseks närvilõpmed ja nüristab tundlikkust. kosmeetilist protseduuri saab teha üks kord kuue kuu jooksul, taastusravi ei ole vajalik ja patsient lahkub kabinetist samal päeval;
• Kirurgiline operatsioon tehakse ka valjad.