Výroky známych ľudí o zdraví. Skvelí ľudia o zdraví

Ako investovať do dieťaťa pochopenie, že je ľahšie predchádzať vzniku chorôb, ako ich liečiť? Ako im vtlačiť do pamäti tie najjednoduchšie základy zdravotnej starostlivosti, vštepiť im dobré návyky?

Citáty a výroky známych velikánov o zdraví vám pomôžu vštepiť do myslí detí lásku k prírode, formovať u detí vedomosti o tom, ako sa chrániť pred chorobami. Musíte len pomôcť dieťaťu pochopiť ich význam.

Vysvetlite každú frázu a výraz v jednoduchom jazyku tak, aby bol hlboký múdry zmysel rečové obraty boli ľahko vnímateľné a uchované v pamäti detí. Pomocou tohto prístupu pomôžete dieťaťu pochopiť význam citátu, rýchlejšie si ho zapamätať.

• Ak nechcete behať, kým ste zdraví, budete musieť behať, keď ste chorí. Horace
• Gymnastika a fyzické cvičenie Mal by pevne vstúpiť do každodenného života každého, kto si váži pracovnú kapacitu, zdravie, plnohodnotný a radostný život. Hippokrates
• Nehrbte sa, starajte sa o svoju kostru – to je všetko, čo nám zostalo. K. Bilica
• Ten, kto očakáva, že si zdravie zabezpečí lenivosťou, koná rovnako hlúpo ako človek, ktorý sa snaží vylepšiť svoj hlas mlčaním. Plutarch
• Rozhodne sa musíte fyzicky otriasť, aby ste boli morálne zdraví. L. N. Tolstoj
• Pomocou cvičenia a abstinencie sa veľa ľudí zaobíde bez liekov. D. Addison

O pep

• Najaktívnejším spojencom choroby je skľúčenosť pacienta. Gorkij M.
• Nervy sa kazia ľahšie, ako sa opravujú. Clapier Vauvenargues
• Nebuďte ostrí so zápalom žalúdka a neklamte so zápalom nervov! S. Fedin
• Humor je jediný zdraviu prospešný doping. I. Gerchikov
• Šťastie je produktom zdravia, preto by sa každý mal snažiť, aby telesné poruchy boli len výnimočnými javmi. S. Usmieva sa

O správnej výžive

• Naše potraviny by mali byť liečivé a naše liečivé prípravky musí byť živiny. Hippokrates
• Zdravie závisí oveľa viac od našich návykov a výživy ako od medicínskeho umenia. D. Lubbock
• Úmrtnosť na khachapuri je dnes oveľa vyššia ako úmrtnosť na hara-kiri. S. Fedin
• Jedzte a pite len toľko, aby vaša sila bola obnovená a nie potlačená. Cicero
• Sme to, čo jeme. Li Bo
• Bohaté jedlo je škodlivé pre telo, rovnako ako hojnosť vody škodí plodinám. Abu'l-Faraj

O zlých návykoch

• Opitosť otcov a matiek - hlavný dôvod slabosť a choroba u detí. Hippokrates
• V prvej polovici života zarábame peniaze a vred, ktorý liečime v druhej polovici. S. Fedin
• Najsilnejší organizmus sa rozpadá, opotrebováva a unaví, keď príliš luxusne využíva dary prírody. D. I. Pisarev
• Hlavná vec pre vaše zdravie je, že vy sami nepatríte medzi jeho nepriateľov. B. Toyshibekov
• Pijeme si navzájom na zdravie, než si kazíme zdravie svoje. D. K. Jerome

O lekároch a liekoch

• Netreba zanedbávať oddych: u ťažko chorých pacientov nahrádza zdravie dočasné zlepšenie. Seneca
• Naše choroby sú také staromódne, že nestíhajú držať krok s novými liekmi. L. Suchorukov
• Bez stanovenia diagnózy nie je možné ochorenie liečiť. Ak sa protijed podáva v nadmernom množstve, bude pôsobiť škodlivejšie ako jed. Ali As-Samarkandi
• Najprv bojujte proti chorobe; keď sa choroba zakorení s dlhým oneskorením, bude príliš neskoro premýšľať o liekoch. Ovídius
• Súcit s chorými by mal byť hlavným pohybom mysle a srdca lekára. T. Kelanovský
• Nikdy nechoďte k lekárovi, ktorý schne izbové rastliny. E. Bombek

Ohodnoťte tento článok:

Príslovia a citáty o zdraví a medicíne.

žiadne umenie zdravší ako liek. Plínius

Chcem to urobiť viac vyvážené pomocou gymnastiky celého tela. Sokrates

Tak ako súkenníci čistia plátno, vyklepávajú ho z prachu, tak gymnastika čistí telo. Swift D.

Najprv bojujte proti chorobe; Je príliš neskoro premýšľať o liekoch, keď sa choroba zakorenila s dlhým oneskorením. Ovídius

Medicína je skutočne najušľachtilejšie zo všetkých umení. Hippokrates

Zdravie je nákazlivé ako choroba. Rollan R.

Gymnastika predlžuje človeku mladosť. John Locke

Ak je bolesť neznesiteľná, je krátkodobá a ak je dlhotrvajúca, potom nie je bolestivá. Cicero

Lekár nie je nič iné ako útecha pre dušu. Petronius

Umiernenosť a práca sú dvaja skutoční lekári človeka: práca zostruje jeho chuť do jedla a miernosť mu bráni, aby to zneužíval. Russo J.

Lekár je filozof: veď nie veľký rozdiel medzi múdrosťou a medicínou. Hippokrates

Lieky pôsobia pomalšie ako choroba. Tacitus

Väčšina našich chorôb je dielom našich vlastných rúk; takmer všetkým sme sa mohli vyhnúť, keby sme zachovali jednoduchý, monotónny a osamelý životný štýl, ktorý nám naordinovala príroda. Rousseau J.J

V žene - ako nás učí skúsenosť - zdravie a krása sú neoddeliteľné. Lope de Vega

Pre proporcionalitu, krásu a zdravie je potrebné nielen vzdelanie v oblasti vied a umenia, ale aj telesné cvičenia a gymnastika na celý život. Platón

Všetci, keď sme zdraví, ľahko dávame dobrá rada chorý. Terence

Tak ako je nemožné liečiť oko bez toho, aby sme mysleli na hlavu, alebo liečiť hlavu bez toho, aby sme mysleli na celý organizmus, tak je nemožné liečiť telo bez toho, aby sme neliečili dušu. Sokrates

Veľkou výhodou lekára je, že nie je povinný riadiť sa vlastnými radami. Christy A.

Najlepší lekár je ten, ktorý pozná zbytočnosť väčšiny liekov. Franklin b.

Ak nebudete behať, kým ste zdraví, budete musieť behať, keď ste chorí. Horace

Opak sa lieči opakom. Hippokrates

Účinky diétnych prostriedkov sú dlhodobé, zatiaľ čo účinky liekov sú prechodné. Hippokrates

Medicína je jedným z najväčších bludov ľudstva. molière

Každý, kto chce byť zdravý, sa už do istej miery zotavuje. Boccaccio D.

Zdravie je cennejšie ako zlato. Shakespeare W.

Zdravie zatiaľ prevažuje nad všetkými ostatnými požehnaniami života, že skutočne zdravý žobrák je šťastnejší ako chorý kráľ. Schopenhauer A.

Nádej na zotavenie je základnou doskou obnovy. Voltaire

Človek rád hovorí o svojich chorobách, ale medzitým je to tá najnezaujímavejšia vec v jeho živote. Čechov A.P.

Najaktívnejším spojencom choroby je skľúčenosť pacienta. Gorkij M.

Kto je silný v tele, znesie teplo aj chlad. Takže ten, kto je duševne zdravý, je schopný znášať hnev, smútok, radosť a iné pocity. Epiktétos

Nič nie je pre zdravie lepšie ako častá zmena lieky. Seneca

Choroba je druh predčasnej staroby. pápež A.

Ak choroba nie je definovaná, nie je možné ju liečiť. As-Samarkandi

Ak je všetko v poriadku so žalúdkom, hrudníkom, nohami, žiadne kráľovské poklady vám nič nepridajú. Horace

Nič nie je pre celú ľudskú rasu potrebnejšie ako medicína. Quintilian

Bez odhalenia choroby lekárovi je možné vyliečiť sa? Rustaveli Sh.

Na všetko neexistuje liek. Beaumarchais P.

Lekár lieči choroby, ale príroda lieči. Hippokrates

Čo lieky neliečia, to lieči železo; čo železo nelieči, to lieči oheň; čo oheň nelieči, treba považovať za nevyliečiteľné. Hippokrates

Život je krátky, cesta umenia dlhá, príležitosť prchavá, skúsenosť klame, úsudok ťažký. Všetko potrebné teda musí využiť nielen samotný lekár, ale aj pacient, jeho okolie a lekárovi k jeho činnosti musia prispieť všetky vonkajšie okolnosti. Hippokrates

Zo všetkých liekov je najlepší odpočinok a abstinencia. Franklin b.

Rozhodne sa musíte fyzicky otriasť, aby ste boli morálne zdraví. Tolstoj L.N.

Gymnastika je liečivá súčasť medicíny. Platón

V zdravom tele zdravý duch - tu je krátky, ale Celý popisšťastie v tomto svete. John Locke

Naše potravinové látky musia byť liekmi a naše lieky musia byť potravinovými látkami. Hippokrates

Nečinnosť a nečinnosť so sebou prinášajú skazenosť a zlé zdravie, naopak, túžba mysle po niečom prináša veselosť, večne smerujúcu k posilneniu života. Hippokrates

Jednou z podmienok zotavenia je túžba zotaviť sa. Seneca

Gymnastika, telesné cvičenia, chôdza by mali pevne vstúpiť do každodenného života každého, kto si chce zachovať pracovnú kapacitu, zdravie, plnohodnotný a radostný život. Hippokrates

Zdravie je potešením samo, alebo nevyhnutne vytvára potešenie, rovnako ako oheň vytvára teplo. Thomas More

Bez zdravia je šťastie nemožné. Belinský V.G.

Choroba je kríž, ale možno aj opora. Ideálne by bolo nabrať z nej silu a odmietnuť slabosti. Nech sa stane útočiskom, ktoré dáva silu v pravý čas. A ak budete musieť zaplatiť utrpením a odriekaním, zaplatíme my. Camyu A.

Pomocou cvičenia a abstinencie sa väčšina ľudí zaobíde bez liekov. Addison D.

Ak sa človek stará o svoje zdravie, len ťažko nájde lekára, ktorý by sa v jeho zdraví vyznal lepšie ako on. Sokrates

Niektorí sú vždy chorí len preto, že im veľmi záleží na tom, aby boli zdraví, zatiaľ čo iní sú zdraví len preto, že sa neboja byť chorí. Kľučevskij V.

Ani sýtosť, ani hlad a nič iné nie je dobré, ak človek prekročí mieru prírody. Hippokrates

Ak sa budete riadiť prírodou, zostanete navždy zdraví. Penn William

Posudzujte svoje zdravie podľa toho, ako si užívate rána a jar. Toro G.

Pokiaľ má pacient dych, hovoria, že existuje nádej. Cicero

Zdravie je skvelá vec ako pre toho, kto ho používa, tak aj pre ostatných. Carlyle T.

Ten, kto očakáva, že si svoje zdravie zabezpečí lenivosťou, koná rovnako hlúpo ako človek, ktorý v tichosti premýšľa, aby zlepšil svoj hlas. Plutarch

Deväť desatín nášho šťastia závisí od zdravia. Schopenhauer A.

Nie vždy je v silách lekára chorého uzdraviť. Ovídius

Neexistuje žiadny počet chorôb. Plínius

Neublížiť (pacientovi). Hippokrates

Filozofia a medicína urobili človeka najinteligentnejším zo zvierat, veštenie a astrológia najbláznivejšie, povery a despotizmus najnešťastnejšími. Diogenes

Pocit zotavenia je jeden z najsladších. Puškin A.S.

Svedomitý lekár, skôr ako pacientovi naordinuje liečbu, musí zistiť nielen jeho chorobu, ale aj návyky v r. zdravý stav a vlastnosti tela. Cicero

Ak cvičíte - nie je potrebné užívať lieky počas rôzne choroby, ak sú súčasne dodržané všetky ostatné požiadavky na normálnu prevádzku. Ibn Sina

Najvyššie dobro sa dosahuje na základe úplného fyzického a duševného zdravia. Cicero

Zdravie človeka nie je v srdci, ani v obličkách, ani v koreňoch, ani v lístí alebo chrbte. Samozrejme, neexistujú žiadne slová, pre človeka je dobré, ak je pre neho všetko skvelé, ako býci. Ale samotná podstata je čistá ľudské zdravie- to je vtedy, keď ho to neodolateľne ťahá povedať niečo dobré inému človeku, akoby to bol dokonca zákon: ak som ja, tak by mal byť každý v poriadku! Prishvin M.M.

Ľudstvo si už dlho uvedomuje cenu zdravia a venuje sa tejto téme múdre citáty ktoré slúžia ako prostriedok prenosu vedomostí a skúseností staršej generácie na mladšiu. S pochopením hodnoty zdravia a ničivých následkov chorôb nasleduje myšlienka na potrebu starať sa o svoje zdravie.

K našej generácii sa dostalo veľa výrokov od dávnych a nie až tak starovekých lekárov, filozofov, vedcov, výskumníkov, spisovateľov, ktoré potvrdzujú nadradenosť zdravia nad všetkým ostatným v živote. Vo svojich citáciách nielen uvádzajú fakty, ale odporúčajú alebo odmietajú, varujú alebo učia, schvaľujú alebo odsudzujú.

Náš výber výrokov obsahuje veľa múdrych myšlienok o ľudskom zdraví.

Zdravé citáty

Sloboda a zdravie majú jedno spoločné: skutočne si ich vážite, len keď vám chýbajú.
Henri Beck

Posudzujte svoje zdravie podľa toho, ako si užívate rána a jar.
Henry Thoreau

Zdravie je, keď je každý deň najlepší.
Franklin Adams

Zdravie je maximálny výkon orgánov pri zachovaní kvalitatívnych limitov ich funkcií.
Nikolaj Amosov

Zdravie si nekúpite, môžete si ho iba zaplatiť.
Sergej prikrytý

Vaše zdravie je čistý vzduch, voda a jedlo. Vstaňte ráno s radosťou, choďte spať s úsmevom. Radujete sa, usmievate sa – to znamená, že ste zdraví. Neliečte chorobu, liečte svoj život, žite podľa zákonov prírody, rozumu. Keď nie je zdravie, múdrosť mlčí, umenie nemôže prekvitať, sila nehrá, bohatstvo je zbytočné a rozum je bezmocný.
Herodotos

Cvičenie môže nahradiť veľa liekov, ale žiadny liek na svete nemôže nahradiť cvičenie.
Angelo Mosso

Musíme sa snažiť mať v zdravom tele zdravý duch.
Juvenal

Zdravie je téma číslo jeden. Ak ste v zlom zdravotnom stave, aký zmysel má hovoriť o dobrej práci, dobrej obrane, dobré vzdelanie!
Sara McClendonová

Ľudia sú hlúpejší ako dobytok. Po prvé, obetujú svoje zdravie, aby získali peniaze. Potom obetujú svoje peniaze, aby získali späť svoje zdravie. Ver mi, aj hlúposť je choroba. Toto je jediné ochorenie, ktorým netrpí samotný pacient, ale jeho okolie.
Ernst Heine

Zdravie je nákazlivé ako choroba.
Romain Rolland

Je lepšie byť zdravý, ale bohatý, ako chudobný, ale chorý.
Daniil Charms

Nič extra. Skoro spať a skoro vstať – to je to, čo robí človeka zdravým, bohatým a inteligentným.
Benjamin Franklin

Tak ako existuje choroba tela, existuje aj choroba spôsobu života.
Democritus

Pohladiť dieťa alebo psa je príjemné, no najpotrebnejšie je vypláchnuť ústa.
Kozma Prutkov

Väčšina dôležitý majetok Pre fyzické zdravie predstavuje dobrých duchov. Depresia je podobná smrti.
William Godwin

Najcennejším ovocím zdravia je schopnosť zabávať sa.
Michel de Montaigne

Najzdravšie a krásni ľudia To sú tí, ktorí sa nerozčuľujú.
Georg Lichtenberg

Povedz mi, čo máš v chladničke a ja ti poviem ako tvoje zdravie.
Štefan Balakin

Bez zdravia je šťastie nemožné.
Vissarion Belinsky

Všetci zdraví ľudia milujú život.
Heinrich Heine

Pre naše zdravie je hlavné, že my sami nepatríme medzi jeho nepriateľov.
Baurzhan Toyshibekov

Ak si zdravý, je to dobré, ak som ešte lepší.
Eric Bern

Zdravý človek nie ten, kto nemá čo bolieť, ale ten, ktorý bolí zakaždým na inom mieste.
Michel Krestien

Zdravie je skvelá vec ako pre toho, kto ho používa, tak aj pre ostatných.
Thomas Carlyle

Zdravie je poklad a navyše jediné, pre ktoré sa naozaj oplatí nielen nešetriť čas, námahu, námahu a všemožné výhody, ale obetovať preň aj čiastočku samotného života, pretože život bez neho sa stáva neznesiteľným. a ponižujúce. Bez zdravia bledne a zaniká radosť, múdrosť, poznanie a cnosť.
Michel de Montaigne

Každý, kto chce byť zdravý, sa už do istej miery zotavuje.
Giovanni Boccaccio

Medicína je umenie oklamať pacienta na obdobie, kým sa sama príroda s chorobou vyrovná.
Evan Ezar

Nádej - najlepší lekár zo všetkého, čo viem.
Otec Alexandre Dumas

Aká je najhoršia choroba zo všetkých? Toto sú lekári. Zabiť človeka môže beztrestne iba lekár.
Ernst Heine

Neúspešná operácia je polovica úspešnej pitvy.
Henryk Jagodzinsky

Nie vždy je v silách lekára chorého uzdraviť.
Publius Ovid Nason

Radostný výraz na tvári lekára je začiatkom pacientovho uzdravenia.
Fernando de Rojas

Takmer každý lekár má svoje obľúbené choroby.
Henry Fielding

Najúžasnejšou lekárkou je príroda, už len preto, že lieči tri štvrtiny všetkých chorôb a nikdy nehovorí zle o svojich kolegoch.
Victor Cherbulier

Choroba je druh predčasnej staroby.
Alexander Pop

Na reumu a pravú lásku človek neverí do prvého záchvatu.
Marie Ebner-Eschenbach

Väčšina našich chorôb je dielom našich vlastných rúk; takmer všetkým sme sa mohli vyhnúť, keby sme zachovali jednoduchý, monotónny a osamelý životný štýl, ktorý nám naordinovala príroda.
Jean Jacques Rousseau

Ak sa človek začne zaujímať o zmysel života alebo jeho hodnotu, znamená to, že je chorý.
Sigmund Freud

Okrem skutočných chorôb podliehame mnohým vymysleným chorobám.
Jonathan Swift

"Opilstvo je dobrovoľné šialenstvo" (Aristoteles)

„Abstinenti... pozorujú veci také, aké sú, bez toho, aby maľovali alebo si predstavovali, čo neexistuje, nikdy neprejavia ľahkomyseľnosť alebo hlúposť, nebudú sa blázniť ani sa jednoducho baviť, ale vždy sú v správnej mysli a plní obozretnosť...“ (Apollonius tian)

„Krása z vína hynie, vínom sa skracuje mladosť“ (Horác)

"Opilstvo je cvičenie v šialenstve" (Pytagoras)

„Ľudia sa boja cholery, ale víno je oveľa nebezpečnejšie“ (O. Balzac)

„Opitý robotník nemyslí, mysliaci robotník nepije“ (A. Bebel)

"Pivo robí človeka lenivým, hlúpym a bezmocným" (Bismarck)

„Každý opilec raz pil striedmo“ (G. Bunge, biochemik)

„Zvyk pitia alkoholu škodí ľudstvu viac ako vojna, hlad a mor dokopy“ (Ch. Darwin)

"Víno zvery a zvery človeka zocelí a odvedie od jasných myšlienok, otupuje" (F.M. Dostojevskij)

„Opití ľudia sa ľahšie zvládajú“ (Catherine II)

„Tradične vypitý celý mesiac vypitý pohár novoročného šampanského ma pripravuje tvorivá činnosť„(Lev Landau, teoretický fyzik, akademik, nositeľ Nobelovej ceny).

"Alkoholizmus je produktom barbarstva - škrtiť drží ľudstvo od čias prastarého a divokého staroveku a zbiera od neho obludný hold, žne mladosť, podkopáva silu, potláča energiu, ničí najlepšia farbaľudská rasa“ (D. London).

„Nepite alkoholické nápoje, tí, čo pijú, sú jed, tí okolo sú mučení“ (V. Majakovskij).

„Tu je môj testament pre vás: Nemajte vo svojom dome nielen víno, ale ani nádoby na víno“ (sv. Serafim zo Sarova)

„Sú dve cesty, vyberte si ktorúkoľvek: jedna slúži nepriateľovi a druhá Bohu. Ak chcete slúžiť nepriateľovi – pite víno, pivo, vodku sami, liečte ľudí, slávte krstiny, svadby, pohreby s občerstvením – a slúžte nepriateľovi. Ak chceš slúžiť Bohu, tak prvá vec: prestaň sám piť pivo. Víno a vodka; ani viac, ani menej, ale skoncujte úplne, aby ste nepokúšali ľudí. Po druhé: opustiť zvyk zaobchádzať s druhými pri rozlúčkach, svadbách, krstinách; Nebojte sa, že vás budú ľudia za to súdiť. Nebojte sa ľudí, ale Boha “(sv. Tikhon zo Zadonska)

"Ak ľudia, ktorí pijú, spojili ruky a šliapali po iných a chcú opiť celý svet, potom je načase, aby rozumní ľudia pochopili, že musia bojovať proti zlu, aby ich deti neopíjali chybujúci ľudia" (L.N. Tolstoy ).

„Nepijú a nefajčia tak, nie z nudy, nie pre zábavu, nie preto, že by im to bolo príjemné, ale preto, aby utopili svoje svedomie“ (L. N. Tolstoj)

„Víno ničí telesné zdravie ľudí, ničí mentálna kapacita ničí blaho rodín a čo je najhoršie, ničí ich potomstvo “(L.N. Tolstoy)

„Víno je zvyknuté aj na iný jed – tabak – kúsok po kúsku a víno sa mu páči, až keď si človek zvykne na opojenie, ktoré produkuje“ (L.N. Tolstoj)

„Opilci sa stali opilcami len preto, že neboli opilci, bez toho, aby si ublížili, naučili ich piť víno, zviedli ich príkladom. Opilci by sa nikdy nestali opilcami, keby nevideli úctyhodné, rešpektované všetkými ľuďmi, pitie vína a tí, ktorí ich liečia“ (L.N. Tolstoj).

„Alkohol je droga... a len v detailoch sa líši od iných drog, všetky fázy sú rozšírené... eufória s alkoholom je výraznejšia, čo vysvetľuje príťažlivosť alkoholu v ľudskej spoločnosti“ (V.K. Fedorov, spolupracovník I.P. Pavlova) .

„Alkohol, tabak a iné drogy spôsobujú 90% poškodenie genetického fondu“ (F.G. Uglov, slávny chirurg, akademik).

„Nie AIDS, nie tuberkulóza zničí Rusko, ale alkoholizmus z piva medzi mladou generáciou“ (G. Onishchenko, hlavný sanitár Ruska)

Tabak

„Fajčenie vás robí hlúpym, je to nezlučiteľné s tvorivá práca"(W. Goethe)

„Tabak škodí telu, ničí myseľ, ohromuje celé národy“ (O. Balzac)

„Tabak utišuje smútok, ale nevyhnutne oslabuje energiu“ (O. Balzac).

"Tabak je najlacnejšia, "najmäkšia" droga, ťažké následky ktorých aplikácie sú neviditeľné, ale objavujú sa vo viac-menej oddelenej budúcnosti, čo vytvára ilúziu ich neškodnosti “V. Bakhur, doktor lekárskych vied).

"Celkový indikátor toxicity (kontaminácie) tabakový dym 4,5-krát vyššia ako pre výfukový plyn autá“ M.L. Belenky, psychiatrička) /

„Fajčiari cigár, to sú moji prirodzení nepriatelia“ (V. Belinsky).

„Keď vyfajčíte 20 cigariet denne, človek v skutočnosti dýcha vzduch, ktorý je 580-1100-krát viac znečistený, než je štandard“ (M. Dmitriev, doktor chémie).

„Tabak, ktorého som sa niekoľko rokov vzdával, je podľa mňa spolu s alkoholom najnebezpečnejším nepriateľom duševnej činnosti“ (syn A. Dumasa).

„Každý fajčiar by mal vedieť a pochopiť, že otravuje nielen seba, ale aj ostatných“ N. Semashko).

"Nepi víno, nezarmucuj svoje srdce tabakom - a budeš žiť toľko rokov, koľko žil Tizian" (99 rokov) (I.P. Pavlov).

„V súčasnosti je názor onkológov jednotný: hlavnou príčinou rakoviny pľúc je fajčenie“ (L. Serebrov)

„Prvá cigareta je najnebezpečnejšia, prvý dúšok tabakového dymu je najstrašnejší, rovnako ako prvý pohár pre budúceho alkoholika“ (MUDr. B. Segal).

"Pozorovanie, do akej miery fajčenie prehlušuje hlas svedomia, môže urobiť takmer každý fajčiar... Z 1000 fajčiarov ani jeden nebude váhať vyfúknuť nezdravý dym v miestnosti, kde dýchajú vzduch nefajčiarske ženy a deti" (L.N. Tolstoj).

“... Morfinista, pijan, fajčiar už nie je normálny človek"(L.N. Tolstoj)

„Fajčenie nie je zvyk, ale nevyhnutná potreba, ktorá človeku velí. Boj proti fajčeniu by mal byť verejný, podobne ako v prípade ópia. Generácie fajčiarov sú odsúdené na zánik“ (S. Tormozov, ruský vedec).

„Tabak je zabijak číslo jeden v našej spoločnosti, pred rakovinou a dopravnými nehodami“ (Maurice Toubian, profesor).

„Fajčenie je antisociálny zvyk“ (G.V. Khlopin, vedec v oblasti hygieny).

„Píšem vám, pretože cítim potrebu urobiť niečo, aby som zastavil umieračik... Málokto si uvedomuje, aký je cigaretový dym smrtiaci“ (Richard Overholt, profesor medicíny).

„Sila fajčenia postupuje tým rýchlejšie, čím je mladší vek začínajúceho fajčiara“ (L. Orlovský, doktor lekárskych vied).

„Je mi neznesiteľne ľúto životov, ktoré sa rozložili na špičke cigarety“ (F.G. Uglov).

„Cigara to umožňuje obmedzená osoba vynahradiť v ňom nedostatok myšlienok a predstáv“ (Schopenhauer).

Zdravý životný štýl

"Choroby pochádzajú čiastočne zo spôsobu života, čiastočne zo vzduchu, ktorý do seba vnášame a ktorým žijeme" (Hippocrates)

„Tak ako existuje choroba tela, existuje aj choroba spôsobu života“ (Democritus).

„Myseľ rastie, pokiaľ existuje zdravie, starostlivosť o ktoré je pre ľudí so zdravou mysľou úžasná vec“ (Democritus).

„Prvým a najlepším víťazstvom človeka je poraziť sám seba“ (Platón).

„Život je dlhý, ak sa používa zručne“ (Seneca).

„Ľudia si udržiavajú svoje zdravie vďaka tomu, že poznajú samých seba a pozorujú, čo im prospieva a čo im škodí, ako aj vďaka abstinencii v jedle a životnom štýle, snahe chrániť si svoje telo, odmietaniu pôžitkov, napokon vďaka umeniu tých, ktorých sa to všetko týka oblasti vedomostí “(Cicero).

„Človek je často sám sebe najväčším nepriateľom“ (Cicero).

„Poznanie svojej chyby je prvým krokom k zdraviu“ (Epicurus).

„Prekonať zlé návyky je dnes jednoduchšie ako zajtra“ (Konfucius).

„Schopnosť predĺžiť život je predovšetkým schopnosť neskrátiť ho“ (A. Bogomolets).

„Nikto neprispieva k úspechu našich aktivít tak veľmi ako dobré zdravie; naopak, zlý zdravotný stav jej prekáža“ (F. Bacon).

„Vlastné pozorovania človeka o tom, čo je pre neho dobré a čo škodlivé, je najlepším liekom na udržanie zdravia“ (F. Bacon).

"Naozaj, kto si neváži život, nezaslúži si ho" (Leonardo da Vinci)

„Dobrý človek by sa mal o seba postarať“ (M. Gorkij).

„Hanebná a zlomyseľná nesie v sebe smrť a skôr či neskôr sa sama vykoná“ (F. Dostojevskij).

„Riadenie návykov a ich vytváranie je jedným zo základných princípov riadenia vlastného tela“ (M. Zoshchenko).

„Zachrániť si život je povinnosť“ (E. Kant).

"Musíte spomaliť na každom kroku, a to by sa malo zmeniť na zvyk ... Človek bez brzdy je rozmaznaný stroj" (A.S. Makarenko).

„Zdravie je poklad a navyše jediné, pre ktoré sa oplatí nielen nešetriť čas, námahu, námahu a všelijaké požehnania, ale obetovať preň aj čiastočku samotného života, pretože život bez neho sa stáva neznesiteľným. a ponižujúce“ (M. Montaigne).

„Všetko úsilie rozumného človeka by nemalo smerovať k oprave a utesneniu svojho tela. Ako krehká a deravá loď, ale aby ste si zariadili taký životný štýl, v ktorom by sa telo dostalo do rozrušenej polohy čo najmenej, a preto by ho bolo potrebné opraviť čo najmenej “(D. Pisarev) .

„Bez ohľadu na to, ako hlboko je zlo zakorenené, nikdy sa nepremení na dobro; skôr či neskôr sa musí odstrániť a vždy je užitočné a včas analyzovať jeho dôsledky“ (D. Pisarev).

„Prvou povinnosťou toho, kto sa chce stať zdravým, je vyčistiť vzduch okolo seba“ (R. Rolland).

„Ľudia tvrdia, že život je krátky, ale vidím, že si ho sami skracujú“ (J. - J. Rousseau).

„Koľko vynikajúcich podnikov a dokonca koľko skvelí ľudia upadol pod ťarchu zlých návykov“ (K. Ushinsky).

„Zvyk je tyranom ľudí“ (W. Shakespeare).

„Ľudia by si mali uvedomiť, že zdravý životný štýl je pre každého osobným úspechom“ (V. V. Putin).

Zdravím všetkých svojich čitateľov.

Ak chcete, ako ja, prejsť na, potom viete, aké ťažké je to urobiť, ako prekonať dlhodobý návyk, ako je fajčenie alebo pivo.

Viete, aké ťažké je začať správne jesť a aké ťažké je vzdať sa svojich obľúbených, no škodlivých jedál.

A niekedy v takých chvíľach chcete podporu, alebo múdru radu. Zaujímalo by ma, čo si o tom myslia ostatní – robíte to správne, oplatí sa pokračovať a prečo to robíte?

Práve tomu chcem venovať dnešný článok. Tu som zozbieral malý výber výrokov o športe a zdravým spôsobomživota.

Je veľmi zaujímavé vidieť dievča, ktoré dobre vonia, má chladnú postavu, krásnu tvár a nie výpar, žalúdok a opuchnutú tvár!
Neznámy autor

Športovať je zábava až do potu.
Maurice Decobra

Len vďaka športu si človek zachováva svoje primitívne vlastnosti.
J. Giradou

Ak sa niekomu nechce ráno behať, tak ho nič nezastaví.
Jogín Bera

Chodím na tréning, aby som nezlomil všetkých, nechcem byť zlomený!
Neznámy autor

Buďte silní v športe, jednoduchí v živote!
Neznámy autor

V zdravom tele zdravý duch.
Yunei Juvinal

V zdravom tele zdravý duch je nesprávne pomenovanie. Zdravé telo- výsledok zdravého rozumu, to je správne príslovie.
D. Byrnard

Napriek neustálemu opakovaniu je koniec v športe vždy neznámy.
Neil Simon

Vďaka telesnej výchove a istej abstinencii – veľa ľudí by sa bez lekárov zaobišlo!
A. Jozef

Všetci neplávajú rovnakými štýlmi, ale potápajú sa rovnakými!
E. Meek

Ak nebeháte so zdravím, bežíte s chorobou.
G. Flakk

Chcete byť zdraví, ale leniví? Si hlúpy ako rečník, ktorý si chce vylepšiť hlas mlčaním!
Plutarch

Telesná výchova môže nahradiť mnohé lieky, ale medicína nemôže nahradiť telesnú výchovu.
A. Moso

Život nie je len boj, ale veľa odlišné typyšportu.
B. Krutier

Výroky o zdravom životnom štýle

Zdravie je to najlepšie bohatstvo, aké máme!
Hippokrates

Človek, ktorý sa stará o svoje zdravie, je lepší ako ktorýkoľvek lekár.
Sokrates

Dôležitou podmienkou pre zotavenie je túžba zotaviť sa.
S. Lutsy

Zdravý žalúdok neakceptuje zlé jedlo, zdravá myseľ - zlé myšlienky!
W. Hazlit

Ak chcete správne žiť, musíte veľa vedieť.
W. Shakespeare

Vezmite si jedlo a vodu, aby prišla sila, nie listy!
M.T. Cicero

Choroby telo je chránené pred nezdravým životným štýlom a nesprávnym spôsobom myslenia! A. Minčenkov

Dokonalé zdravie je, keď navštívite lekáreň iba pre kondómy!
Neznámy.

Aký začarovaný kruh života! Od mladosti sa vzdávame zdravia, aby sme si zarobili, a v starobe sme nútení vzdať sa všetkých peňazí, aby sme získali aspoň trochu zdravia!
L. Suchorukov

Sauna, masáže, čaje. Koľko rôznych pôžitkov sa skrýva za prevenciou zdravia! A my ako blázni bežíme do lekárne!
E. Ermolovej