Elektronické cigarety nie sú o nič škodlivejšie ako bežné. Takže je to para alebo dym? Štruktúra elektronickej cigarety

Debata o tom, ako elektronické cigarety ovplyvňujú zdravie, je márnym cvičením. V závislosti od toho, koho sa pýtate, môžete počuť, že elektronické cigarety sú najlepším technologickým riešením problému fajčenia alebo globálnej spoločnosti.

Poďme zistiť, ako sa veci skutočne majú.

čo my vieme? E-Sigs lepšie pre zdravie ako bežné cigarety, ale horšie ako úplná absencia fajčenie alebo vaping.

Čo nevieme? Aký vplyv má vaping na vaše zdravie z dlhodobého hľadiska, skutočne vám e-cigarety pomáhajú prestať fajčiť a ako ovplyvňujú používanie iných produktov s obsahom nikotínu.

čo to pre teba znamená? Ak ste chronický fajčiar, e-cigarety môžu byť pre vás menej škodlivým spôsobom, ako získať nikotín. Ak vôbec nefajčíte, držte sa ďalej od elektronických cigariet. Stále nevieme, ako ovplyvňujú dlhodobé zdravie.

Ak teda vy silný fajčiar a snažia sa s týmto zlozvykom skoncovať, väčšina odborníkov sa zhoduje na tom, že elektronické cigarety sú zdraviu menej škodlivé.

Ale nefajčiari alebo bývalí fajčiari by si to mali dobre rozmyslieť, kým začnú. Aj keď sú e-cigarety menej škodlivé ako bežné cigarety, neznamená to, že sú úplne bezpečné. Len nevieme. Neboli publikované žiadne dlhodobé štúdie o zdraví vaperov.

Ďalšia recenzia poznamenala, že nikotín môže byť vážny Negatívny vplyv na zdravie človeka – zo zvýšeného rizika srdcovo-cievne ochorenia na vrodené chyby u detí, ktorých matky počas tehotenstva konzumovali nikotín.

Dokazujú to aj viaceré štúdie pozitívny efekt od konzumácie nikotínu pri Parkinsonovej chorobe, ako aj zvýšenej pozornosti a koncentrácie pod jeho vplyvom.

Poskytujú e-cigarety dostatok nikotínu na uspokojenie potrieb fajčiarov?

Niektoré štúdie, ako napríklad experiment publikovaný v Nature, hovoria: dodávka nikotínu do obehový systém prostredníctvom elektronických cigariet sa značne líši, ale stále zostáva nižšia ako v prípade bežných cigariet.

Mike Mozart/Flickr.com

Komplexná analýza výskumu publikovaného American Heart Association (AHA) naznačuje, že výpary z elektronických cigariet znečisťujú vzduch nikotínom a toxickými látkami, no jeho dlhodobé účinky na zdravie nie sú známe.

Odpoveď na otázku o pasívnom vapingu je pre spoločnosť veľmi dôležitá. V súčasnosti neexistuje zákaz fajčenia elektronických cigariet na verejných miestach, pretože jej škodlivosť nebola preukázaná. Ak sa v budúcnosti potvrdí negatívny vplyv elektronických cigariet na zdravie, budú musieť byť vybavené špeciálne miesta na vaping. Medzitým je zdravotným štandardom čistý vzduch. Kým sa v ňom nenájdu škodlivé látky, zákazy nebudú.

Dôsledky vedeckej diskusie pre verejné zdravie

Teraz sa regulátori po celom svete snažia zistiť, čo robiť s elektronickými cigaretami. Zatiaľ čo niektoré krajiny ich jednoducho zakázali, v iných sa vláda snaží používanie týchto zariadení regulovať.

V USA v roku 2011 FDA produkty na jedenie and Medicines (Food and Drug Administration, FDA) oznámili projekt prirovnávajúci e-cigarety k tabakovým výrobkom. V roku 2016 bol tento projekt kompletne pripravený. Zahŕňa elektronické cigarety podľa zákona o kontrole tabakových výrobkov. Medzi ďalšie pravidlá patria:

• zákaz predaja elektronických cigariet, vodných fajok, fajkového tabaku a cigár maloletým offline alebo online (niektoré štáty už tento zákon prijali);
• vyžadovať identifikáciu na predaj týchto produktov;
• požadovať od výrobcov elektronických cigariet a e-kvapalín uvedených na trh po 15. februári 2007, aby predložili svoje výrobky na posúdenie FDA a zverejnili ich zložky, marketingové plány a dizajn produktu do 12–24 mesiacov;
• umiestňovanie varovných štítkov výrobcom na elektronické cigarety a iné tabakové výrobky vrátane upozornení na možnosť vzniku závislosti a negatívnych účinkov nikotínu;
• zákaz predaja uzavretých tabakových výrobkov v predajných automatoch;
• zákaz distribúcie bezplatných vzoriek elektronických cigariet a iných tabakových výrobkov.

Niektorí zástancovia vapingu sa domnievajú, že nie je potrebné obmedzovať elektronické cigarety rovnakým spôsobom ako tabakové výrobky. Veď neobsahujú ani tabak. Ak sa príliš prísne obmedzí prístup k elektronickým cigaretám, spoločnosť príde o zariadenia, ktoré by mohli zachrániť životy mnohých tuhých fajčiarov.

Veria tomu aj niektorí odborníci prísne zákazy a obmedzenia môžu potlačiť inovácie, takže podniky budú menej pravdepodobné, že budú vyvíjať nové produkty, ktoré sú lepšie a bezpečnejšie s lepším dodávaním nikotínu. To by však mohlo prispieť k ďalšiemu zníženiu fajčenia konvenčných, škodlivejších cigariet.

Tvorcovia politiky musia pochopiť dôsledky prílišného obmedzovania, ako je zastavenie inovácií alebo vývoj modelov, ktoré sú drahšie a menej atraktívne pre spotrebiteľov. Je tiež dôležité, aby verejnosť nechápala zákazy tak, že elektronické cigarety sú zakázané, pretože sú zdraviu škodlivejšie ako bežné cigarety.

Peter Hájek, profesor Queen Mary University of London

Pokiaľ ide o Rusko, v súčasnosti sa nevzťahuje na elektronické cigarety, takže si ich môžu voľne kúpiť ľudia do 18 rokov. Neexistujú ani zákazy alebo obmedzenia týkajúce sa vapovania na verejných miestach. Ale keďže popularita elektronických cigariet rýchlo rastie, chystajú sa na to pozrieť bližšie.

Podpredseda Výboru pre sociálnu politiku Rady federácie Igor Chernyshev prisľúbil, že si objedná štúdiu vedeckých ústavov určiť vplyv elektronických cigariet na ľudské zdravie, ako aj konzultovať s psychológmi vplyv týchto zariadení na návrat nikotínová závislosť pre tých, ktorí už prestali fajčiť.

V závislosti od výsledkov týchto štúdií budú prijaté opatrenia na obmedzenie predaja elektronických cigariet. Ak sa zistí nejaká ujma, buď bude zahrnutá do generálky protitabakový zákon, prirovnať ich k bežným cigaretám alebo jednoducho stanoviť vekové obmedzenia.

Čo si myslíte o elektronických cigaretách? Myslíte si, že by mali byť zakázané rovnako ako tie bežné?

Elektronické cigarety boli vynájdené v roku 2003 a v roku 2004 si hongkonská spoločnosť Ruyan Group Ltd patentovala ich princíp fungovania a technológiu. Namiesto tabaku obsahuje e-cigareta kazetu s tekutinou obsahujúcou nikotín. Odparuje sa pomocou ultrazvukového rozprašovača, ktorý na rozdiel od neho vytvára paru tabakový dym, bez akéhokoľvek zápachu.

Mnoho fajčiarov prechádza na elektronické zariadenia, pretože je to pohodlné: fajčiť môžete kdekoľvek, či už v kancelárii alebo v lietadle. Nie sú potrebné žiadne popolníky. Ľudia sú navyše presvedčení, že e-cigarety sú menej škodlivé.

Toto je pravda. Tabakový dym okrem rastlinných alkaloidov (nikotín a harmín) obsahuje asi 4000 chemické zlúčeniny, z ktorých je asi sto jedovatých. Najsmrteľnejšie látky v tabakovom dyme sú kyanid, kyselina kyanovodíková, arzén, formaldehyd a oxid uhoľnatý.

V e-cigaretovej tekutine z tejto kytice zostáva iba nikotín.

Plus propylénglykol obsiahnutý v kvapaline je potravinový doplnok E, ktorý je obsiahnutý nielen v niektorých výrobkoch, ale aj v krémoch, deodorantoch, zubná pasta atď. Ľudia môžu byť alergickí na propylénglykol, existujú však elektronické cigarety bez neho.

Para z elektronickej cigarety je oveľa menej horúca ako dym z bežnej cigarety, čo je menej škodlivé pre pľúca. Totiž, ak človek nemôže a nechce prestať fajčiť, fajčenie elektronických cigariet je naozaj menej škodlivé ako tie bežné. Zároveň telo dostáva menej toxínov.

Je pravda, že e-cigarety spravidla obsahujú nikotín, a to je hlavná zložka návykový. Nikotín pôsobí na mozgové nikotínové acetylcholínové receptory a je vysoko návykový tým, že stimuluje dopamínový neurónový systém, ktorý sa nazýva systém odmeňovania alebo odmeňovania. Zároveň je nikotín silný toxická látka. Vo veľkých dávkach pôsobí ako neurotoxín a spôsobuje paralýzu nervový systém. Dlhodobé užívanie v malých dávkach vedie k hypertenzii, ateroskleróze, zlyhaniu srdca a v kombinácii so živicami prispieva k rozvoju zhubných nádorov.

Na druhej strane, v malých dávkach je nikotín psychostimulant.

Existujú výsledky výskumov, ktoré hovoria o (ale nie o fajčení!). Nikotín vo svojej čistej forme odoláva niektorým mozgovým poruchám – napríklad Parkinsonovej chorobe, Alzheimerovej chorobe. Existujú tiež dôkazy, že nikotín zlepšuje kognitívne funkcie – pamäť a pozornosť.

Nech je to akokoľvek, závislosti na nikotíne sa pomocou e-cigariet s nikotínom nezbavíte.

Existuje názor, že prechodom na elektronické cigarety skonzumuje fajčiar ešte viac nikotínu – keďže subjektívne pocity sú slabšie, môže si dávku nepozorovane zvýšiť a dospieť k predávkovaniu.

Naraz môžete skonzumovať množstvo nikotínu zodpovedajúce dvom alebo trom bežným cigaretám. Aj keď na druhej strane si môžete vybrať značky s menej nikotínom alebo bez nikotínu.

A čo je najdôležitejšie, neexistujú žiadne údaje o dlhodobých účinkoch elektronických cigariet na telo, jednoducho preto, že od ich vynálezu uplynulo príliš málo času.

Existujú aj iné štúdie, ktorých výsledky boli nedávno publikované. Študovali to, čo sa nazýva terciárne fajčenie. Je to ože pri fajčení sa nikotín a iné zložky tabakového dymu usadzujú na stenách miestnosti a predmetoch a môžu potom ublížiť ostatným.

Na preskúmanie tejto otázky vedci odparili obsah troch značiek elektronických cigariet špeciálna kamera a potom zmerali obsah nikotínu na stenách, strope a povrchoch predmetov. V troch zo štyroch experimentov zistili výrazný nárast stôp nikotínu, najmä na podlahách a oknách.

To by mohlo potenciálne poškodiť zdravie ľudí v tejto miestnosti, ale nikto túto škodu objektívne neskúmal.

Predmetom druhej štúdie vedcov z Roswell Park Cancer Institute bolo označovanie e-cigariet. Analyzovali obsah 32 rôznych e-cigariet a porovnali ho s označením na výrobku. Ukázalo sa, že každý štvrtý výrobok obsahoval o viac ako 20 % vyšší obsah nikotínu, ako je uvedené na etikete. Nikotín bol nájdený aj v cigaretách bez nikotínu.

Vedci dospeli k záveru, že zdravotnícke orgány by mali regulovať výrobu a predaj elektronických cigariet.

A študovať ich potenciálne škody sú potrebné dlhodobé štúdie o zdraví.

V Spojených štátoch sa predaj elektronických cigariet od roku 2008 každý rok zdvojnásobil. Americký úrad pre potraviny a liečivá (FDA) však tieto produkty nekontroluje a pre elektronické cigarety neexistuje žiadny štandard kvality.

V Rusku získavajú na popularite aj elektronické cigarety. Gazeta.Ru hovorila s niekoľkými spotrebiteľmi tohto produktu.

Pre fajčiarov, ktorí neplánujú prestať fajčiť:

. vyberte nikotínovú tekutinu vhodnej koncentrácie a požadovanej chuti;
. okamžite alebo postupne sa vzdať tradičných cigariet v prospech elektronických.

Pre fajčiarov, ktorí chcú prestať fajčiť:
. kúpiť elektronickú cigaretu;
. vyberte kvapalinu vhodnej koncentrácie a požadovanej chuti;
. okamžite alebo postupne sa vzdať tradičných cigariet v prospech elektronických;
. Postupom času prejdite na tekuté s väčším množstvom nízky obsah nikotín (až bez nikotínu).

Pre tých, ktorí prestali fajčiť, ale obávajú sa recidívy:
. kúpiť elektronickú cigaretu a tekutinu bez nikotínu požadovanej chuti;
. Ak vás stres alebo súčasná situácia prinúti „dať si cigaretu“, vyberte si radšej elektronické fajčenie ako tradičné fajčenie.

Motiváciou na prechod na elektronické cigarety je pre mnohých ľudí, najmä ženy, nedostatok zápachu. Únava zo zadymených miestností, smradu oblečenia a popolníkov s ohorkami cigariet.

Fajčiari zároveň poznamenávajú, že pocity pri fajčení elektronických a bežných cigariet sú stále odlišné. Preto tí, ktorí sa fajčenia nechcú vzdať, ich používajú ako náhradu. E-cigarety vám umožňujú vyhnúť sa fajčeniu bežných cigariet počas siedmich až ôsmich hodín. Niektorí spotrebitelia zároveň ani veľmi nevenujú pozornosť zloženiu tekutiny – či je v nej nikotín a koľko.

Pre fajčiarov sú „motorické schopnosti“ fajčiarskeho rituálu – pohyb a vypúšťanie dymu – veľmi dôležité.

Toto je najdôležitejšia zložka psychickej závislosti. A e-cigareta to zachováva, na rozdiel od nikotínových žuvačiek, kde je motorika úplne iná.

Spotrebitelia, pre ktorých sú hlavnou motiváciou prechodu na elektronické cigarety obavy o zdravie, berú na vedomie veľký rozdiel pri prechode z bežného fajčenia na e-cigarety bez nikotínu. Muž zapojený do športu teda povedal, že jeho vytrvalosť sa zvýšila, dýchavičnosť zmizla a jeho športový výkon sa zlepšil.

Elektronické cigarety výrobcovia umiestňujú ako neškodnú alternatívu tabakové výrobky. Ide o moderné vychytávky, ktoré produkujú voňavú paru. Ako fungujú e-cigarety? Pomáhajú vám prestať fajčiť?

Fajčenie elektronických cigariet

Elektronické cigarety napodobňujú. Namiesto tabakového dymu však produkujú paru s určitým množstvom nikotínu alebo bez neho.

Každý gadget má v sebe zabudovaný mikroprocesor, ktorý po stlačení tlačidla aktivuje činnosť špirály: zahreje sa a premení tekutinu na paru. Navonok sa nelíši od dymu bežných cigariet, ale nemá špecifický tabakový zápach. Osoba si natiahne paru a potom ju vydýchne.

Hlavné zložky zmesi pre e-cigarety:

• propylénglykol;
• glycerol;
• tekutý nikotín;
• dochucovadlo potravín.

Teoreticky sú všetky zložky okrem nikotínu pre telo neškodné. Počas procesu vapovania sa neuvoľňuje decht ani karcinogény a vďaka absencii štipľavého zápachu je povolené používať zariadenie na verejných miestach. Niektorí vedci však tvrdia, že v dôsledku nedostatočnej kontroly sa do tekutiny často primiešavajú nekvalitné zložky alebo sa zvyšuje ich obsah nikotínu.

Princíp činnosti

Mechanizmus účinku elektronickej cigarety je podobný inhalátoru. V okamihu vdýchnutia sa kvapalina premení na paru, ktorá sa vdýchne.

Gadget je napájaný z batérie a zapína sa pomocou tlačidla alebo automaticky v momente utiahnutia. Keď sa človek nadýchne, spustí sa mikroprocesor vo vnútri batérie, ktorý pošle signál do výparníka a simulátora tlenia LED.

V dôsledku zahrievania kvapaliny sa vytvára para, ktorá vstupuje do pľúc. Po vdýchnutí sa prístroj vypne a pri ďalšom vdýchnutí sa opäť zapne.

Zariadenie

Zariadenie väčšiny elektronických cigariet obsahuje 3 prvky:

• Batéria.
• Atomizér.
• Náplň.

Batérie sa delia na tlačidlové a automatické, ktoré sa aktivujú v okamihu vdýchnutia. Na konci batérie sú LED diódy, ktoré simulujú spaľovanie.

Náplň je náplň s kvapalinou, ktorá sa dodáva do atomizéra. Vonkajšie je to filter, vo vnútri je niekoľko prvkov: náustok, zásobník a porézny materiál.

Prostredníctvom kazety vstupuje kvapalina do atomizéra - hlavného prvku gadgetu, kde sa vytvára para. Vo vnútri je umiestnená špirála a knôt. V hornej časti výparníka je mostík vyrobený z metapeny, ktorý zabezpečuje jeho kontakt s náplňou.

Existujú aj ďalšie variácie vaporizérov – cartomizér a clearomizér. Cartomizér je kombinovaný atomizér a cartridge. Clearomizér má zabudovanú náplň, ktorú je možné dopĺňať.

Video ukazuje zariadenie a princíp fungovania elektronickej cigarety:

Vlastnosti použitia

Každý prvok elektronickej cigarety má určitú výkonovú rezervu. Aby správne fungovali, musia byť riadne udržiavané.

Priemerná výdrž batérie je 5-6 hodín, potom je potrebné ju nabiť. Náplň je porovnateľná s krabičkou cigariet, no rýchlejšie sa spotrebuje. Pri fajčení bežnej cigarety človek vidí, kedy sa minie, ale gadget nemá obmedzovač.

Keď je kazeta spotrebovaná, je potrebné ju vymeniť odskrutkovaním starej a inštaláciou novej. Pri použití clearomizéra je potrebné otvoriť nádržku a naplniť ju novou dávkou tekutiny.

Výhody a škody

Pri prechode na elektronickú cigaretu sa zaznamenajú pozitívne zmeny: vráti sa belosť zubov, ľahšie sa dýcha, ranný kašeľ zmizne a bolesť hlavy. K tomu dochádza v dôsledku zastavenia intoxikácie tela škodlivé látky tabakový dym. Okrem toho však pozitívna akcia, existuje tiež veľa odpovedí na otázku, či je fajčenie takejto cigarety škodlivé.

Fyziologické faktory

Tekutina z elektronickej cigarety nevypúšťa decht, preto sa považuje za menej škodlivú. Na druhej strane propylénglykol vo svojom zložení často spôsobuje alergie. Tekutina obsahuje aj nikotín, čo je jed, ktorý otravuje telo.

Pre tento druh nie sú o nič menej nebezpečné ako obyčajné. Nikotín sa rýchlo hromadí v krvi plodu a spôsobuje poškodenie jeho vnútorných orgánov.

Je to tiež možné vážne následky počas tehotenstva:

• Potrat.
• Spontánny potrat.
• Predčasný pôrod.
• Nedostatok kyslíka u plodu.

Elektronické cigarety môžu tínedžerom spôsobiť vážne škody. E-cigaretu často skúšajú len zo zvedavosti, no po určitom čase sa u nich objaví túžba vyskúšať tabak. Zároveň nebezpečenstvo užívania nikotínu v dospievania veľmi závažný - negatívny vplyv na vývoj mozgu.

Psychologické faktory

Nebezpečenstvo e-cigarety je, že môže spôsobiť vážne následky psychická závislosť. Toto zariadenie nemá obmedzovač, takže ho človek celý deň nepustí z ruky. Na podvedomej úrovni je potrebné neustále držať niečo medzi prstami.

Bezpečnosť elektronických cigariet pre zdravie sa navyše aktívne replikuje, hoci výsledky mnohých štúdií dokazujú opak. Keď sa človek presviedča, že gadget je neškodný, začne stúpať bez strachu.

Vo videu o výhodách a škodách elektronických cigariet:

Pasívne fajčenie

Vedci z University of Southern California vykonali štúdiu, ktorá ukázala, že para z e-cigariet obsahuje viac toxických kovov ako dym z bežných cigariet. To dokazuje škodlivosť pasívneho fajčenia.

Väčšina škodlivých kovov sa podľa výskumníkov dostáva do kvapaliny v dôsledku nedodržania technológie výroby. Kontrola v tejto oblasti je slabá, keďže ešte neboli vytvorené vhodné normy kvality.

Vedľajšie účinky

Príčiny elektronickej cigarety vedľajšie účinky. Mnohé z nich súvisia s odvykaním od fajčenia. Telo, zvyknuté na pravidelnú otravu karcinogénmi a živicami, sa začína zbavovať toxínov, ktoré sprevádzajú:

• akné;
• pálivá chuť (horkosť) v ústach;
• kašeľ;
• vredy v ústach;
• krvácanie ďasien;
• nevoľnosť;
• bolesť hlavy;
• slabosť.

Tieto príznaky zvyčajne vymiznú do 1-2 mesiacov, pretože telo eliminuje väčšinu toxínov. Tiež odlíšené vedľajšie účinky po fajčení spojenom s alergiou na predávkovanie propylénglykolom a nikotínom:

• závraty;
• nočné potenie;
• sucho v hrdle;
• bolesť svalov;
• škytavka;
• hnačka;
• rýchly pulz.

Dá sa s elektronickou cigaretou prestať fajčiť?

Účinok elektronických cigariet na telo ešte nebol úplne preskúmaný, takže nie je možné jednoznačne odpovedať na otázku, či vám tieto zariadenia pomôžu prestať fajčiť. Odborníci sa zhodujú len na tom, že kto nemá zlozvyk, nemali by ste začať vapovať elektronickú cigaretu – určite to neprinesie žiadne zdravotné benefity.

Niektorí lekári tvrdia, že postupným znižovaním množstva nikotínu vo vapovacej tekutine môžu ich pacienti prekonať závislosť. Naproti tomu vedci zo Spojených štátov prezentujú výsledky svojho výskumu.

Američania zistili, že mnohé tekutiny obsahujú viac nikotínu, ako je uvedené na obale, v dôsledku čoho vzniká závislosť veľmi rýchlo. Zmesi pre elektronické cigarety navyše obsahujú čistený tekutý nikotín, ktorý sa okamžite vstrebáva vo forme pary. Spomedzi 136 účastníkov štúdie sa iba jednému podarilo navždy prekonať závislosť pomocou moderného gadgetu.

V porovnaní s obyčajná cigareta elektronika má určité výhody. Nemožno ho však nazvať absolútne neškodným pre zdravie.

Tu je porovnávacia tabuľka: