Závislosť od počítačových hier u dospelých: vážne dôsledky závislosti na hazardných hrách. Príčiny, symptómy a liečba závislosti na videohrách

Počítačové hry už dávno vyrástli zo statusu zábavy pre deti. Závislosť dospelých na počítačových hrách rastie progresívnym tempom.

Závislosť na počítačových hrách u dospelých má. Ak je virtuálny pracovník odtiahnutý od počítača na 2 a viac hodín, ako alkoholik trpiaci kocovinou začne pociťovať abstinenčné príznaky. Závislosť na hrách často spôsobuje rôzne duševné poruchy: spánok, pozornosť,.

Choroby spôsobené závislosťou od počítačových hier

Závery odborníkov nie sú povzbudivé. Každému, kto trávi viac ako dve hodiny denne hraním videohier, hrozí, že sa stane závislým na počítačovej hre. Aké choroby a patologické stavy môžu viesť k hazardu?

Tendinitída

Bolesti hlavy, migrény

migréna u ľudí závislých na počítačových hrách je dôsledkom. Koncentrácia pozornosti potrebná na hranie počítačovej hry núti ľudí sedieť celé hodiny bez pohybu so staticky napnutými svalmi krku a chrbtice.

Záchvaty migrény môžu spôsobiť silné bolesti na hodiny až dni, v závažných prípadoch môžu byť sprevádzané nevoľnosťou, vracaním, bolestivou citlivosťou na svetlo a zvuk.

Smrteľný výsledok

Nechcem ťa strašiť, ale závislosť na počítačových hrách u dospelých môže viesť k smrti. Existujú precedensy. Prečo práve dospelí? Áno, pretože dieťa môže byť odtiahnuté od počítača alebo hernej konzoly, nútené robiť domáce úlohy, robiť fyzické cvičenia. A kto môže zabrániť tomu, aby bol dospelý človek celé dni vo virtuálnom svete?

V roku 2007 v internetovej kaviarni v Daegu v Južnej Kórei omdlel 28-ročný muž po tom, čo hral 72 hodín nepretržite Starcraft. Počas tejto doby obeť nespala a takmer nič nejedla. Na miesto dorazili lekári, ktorí skonštatovali smrť na zlyhanie srdca v dôsledku vyčerpania. A to zďaleka nie je ojedinelý prípad, keď sa závislosť na počítačových hrách u dospelých stala príčinou smrti.

Dmitrij Belov

snímka číslo 1
Neutekajte pred realitou, pretože realita je to, čo z vás robí človeka.

Čo je závislosť na hazardných hrách u detí? Bolestivá predispozícia alebo dôsledok výchovy? Ako s tým môžete bojovať?

Hazard je príčinou v nás.
Závislosť na hazardných hrách je dnes jedným z najčastejších problémov výchovy detí, ktorý postihuje najmä deti od 8 do 16-18 rokov.
Moderné deti často ovládajú počítačovú gramotnosť skôr ako jazyk alebo matematiku: žijeme v dobe špičkových technológií a šialených rýchlostí. V zásade to nie je ani dobré, ani zlé, hlavné je, ako hospodáriť so zdrojmi, ktoré máme. Ten istý počítač a internet sa totiž môžu stať nástrojom kreativity aj získavania nových informácií a doping je podobný drogám. Napriek tomu, že u detí a dospievajúcich naberá závislosť na počítači alarmujúce rozmery, verejnosť sa k tomuto faktu stavia skôr povýšenecky: vraj to vekom prejde. Povedzte, že je lepšie, keď dieťa sedí doma pri počítači, ako sa kde a s kým flákať. Počítačové hry uchvacujú a uchvacujú – no zároveň oslabujú city a skutočný život prestáva byť zdrojom rozkoše.

snímka číslo 2
Mnohí odborníci sa zhodujú na tom, že za také hrozné diagnózy, akými sú depresia, syndróm vyhorenia, chronická únava, závislosť od alkoholu a drog, samovražedné sklony, ľudstvo vďačí práve špičkovým technológiám. Úlohou rodičov je vytvoriť v dieťati primeraný postoj k počítačovému svetu, urobiť jeho život tak jasným, zaujímavým a bohatým, že mu žiadna virtuálna zábava nemôže konkurovať.
snímka číslo 3
Dieťa necíti rozdiel
Do siedmich rokov nie je dieťa schopné nakresliť jasnú hranicu medzi fikciou a skutočným životom. A ak sa dieťa v takom útlom veku „ponára“ do počítačových hier a televízie, stanú sa jeho realitou. No skúsenosti získané v prvých siedmich rokoch života do značnej miery formujú naše životné postoje a hodnoty. Aký druh „batožiny“ dostane mladý hráč? Súhlasíte, virtuálny svet sa na prvý pohľad môže zdať oveľa zaujímavejší ako skutočný: farby na monitore sú jasnejšie, udalosti sa menia akoukoľvek rýchlosťou a na víťazstvo nemusíte vynakladať žiadne zvláštne úsilie. V psychológii existuje niečo ako zmysel života: schopnosť byť prekvapený a užívať si všetko, čo nás obklopuje, vnímať život ako zázrak, žiť „tu a teraz“. Je nepravdepodobné, že by dieťa ponorené do iluzórneho sveta bolo spokojné, povedzme, s rozkvitnutým kvetom - prečo, ak môže jediným kliknutím počítačovej myši „vypestovať“ virtuálnu džungľu na obrazovke?
Spider-man neskáče po skutočných uliciach a nepobehujú dinosaury – ale pseudorealita je plná postáv, ktoré vzrušujú predstavivosť.
V dôsledku toho sa dieťa prestane zaujímať o skúmanie sveta okolo seba a dostane sa k podstate vecí. Takéto dieťa nevidí pre seba žiadny iný spôsob, ako prijímať potešenie, okrem toho, že ide bezhlavo do náhradných emócií a zážitkov.

Chlapci sú ohrození
Najčastejšie sú to chlapci, ktorí sa dostávajú do počítačovej závislosti. Dievčenské hry – tie isté dcéry-matky – sú pevné emócie, takže dievčatá sa nepotrebujú živiť náhradnými zážitkami. Dievčatá majú „dovolené“ plakať, byť urazené, hádzať záchvaty hnevu. Chlapcom dominuje historický stereotyp: musíte byť silní. V dôsledku toho sú chlapci nútení neustále potláčať svoje skutočné pocity a emócie. Okrem toho, vzhľadom na zvláštnosti mužskej psychológie, je „stiahnutie sa do seba“ charakteristickejšie pre silnejšie pohlavie. Pre chlapcov je "zóna produktívnej osamelosti" životne dôležitá - na zotavenie, akumuláciu sily, analýzu. A ak v skutočnosti tento výklenok chýba, teenager ho vytvorí umelo. Nuž, inštinkt víťaza v mužoch je v krvi už od jaskyniarskych čias – preto si chlapci „sadnú“ na všelijaké „strelky“ a „chodítka“ (dievčatá, ak sa hrajú, je to viac pravdepodobne hrať strategické alebo logické hry).

Odkiaľ vyrastajú nohy?
Tvrdiť, že základom všetkých problémov „problémových“ tínedžerov je virtuálna zábava, znamená zamieňať si príčinu a následok. Koniec koncov, „iná realita“ môže len zhoršiť existujúce problémy.
Inými slovami, šťastné, harmonicky sa rozvíjajúce dieťa pravdepodobne nezažije zvýšenú túžbu po počítačovom svete.
„Keď sa rodičia na recepcii sťažujú, že ich dieťa je „zavesené“ na počítači, navrhujem, aby príčinu hľadali v sebe,“ hovorí Svetlana Roiz, detská a rodinná psychologička. - Pýtam sa mamičiek a otcov: „Kto prvý ukázal dieťaťu počítačovú hru? Čo viete o závislostiach svojho dieťaťa, aké hry hrá? Koľko času trávite so svojím dieťaťom, o čom sa rozprávate? Uveďte niektoré najdôležitejšie udalosti v živote dieťaťa za posledné mesiace.
My, rodičia, si musíme uvedomiť, že dieťa posadíme k televízoru, kúpime mu počítačové hry - veď máme prácu, pranie, upratovanie a na iné (šport, stravovanie) nám často nezostáva čas. hry s dieťaťom. Takáto pozícia rodičov utopí v dieťati inštinkt hľadajúceho, odsúva ho do bezpečnejšej, na prvý pohľad, role diváka.
Závislosť (akákoľvek: alkohol, emocionálna, počítačová) naznačuje, že človek prerušil kontakty so svojím bezprostredným okolím. Premýšľajte o tom: ako komunikujete s dieťaťom, máte prístup do jeho vnútorného sveta? Je však dôležité mať na pamäti, že každý jav má negatívnu aj pozitívnu stránku. Do virtuálneho sveta sa často bezhlavo vrhnú veľmi citlivé a kreatívne deti s jemnou mentálnou organizáciou. Úlohou rodičov je pomôcť dieťaťu dosiahnuť jeho potenciál.

snímka číslo 4
Hlavné príčiny počítačovej závislosti môžu byť:
1. Nedostatok komunikácie s rovesníkmi a významnými ľuďmi pre dieťa.
2. Nedostatok pozornosti zo strany rodičov.
3. Neistota v sebe a svojich schopnostiach, hanblivosť, komplexy a ťažkosti v komunikácii.
4. Tendencia detí rýchlo „nasávať“ všetko nové, zaujímavé.
5. Túžba dieťaťa byť „ako všetci ostatní“ svojich rovesníkov, venovať sa svojim záľubám, nezaostávať.
Do istej miery môže byť závislosť na počítači, hráčska závislosť výsledkom vplyvu školského prostredia. Pretože keď ostatné deti aktívne diskutujú o hrách, potom sa vaše dieťa chce zúčastniť na ich rozhovoroch, byť súčasťou tohto aspektu školy, detského tínedžerského života.
6. Nedostatok koníčkov alebo záľub dieťaťa, akékoľvek iné prílohy, ktoré nesúvisia s počítačom.
7. Vznik počítačovej závislosti dieťaťa sa často spája so zvláštnosťami výchovy a rodinných vzťahov.
Napríklad konflikty v rodine, keď dieťa uteká do internetového klubu, do počítačového sveta z reálneho sveta. prečo? Pretože tam žije v inej realite, kde nie sú hádky s rodičmi, kde nie sú hádky medzi rodičmi, kde je jeho život jednoduchý a zrozumiteľný.

snímka číslo 5

Podľa štatistík sa každé piate - šieste dieťa s prítomnosťou známok počítačovej závislosti samo a bez následkov vylieči zo závislosti na počítačových hrách.
Netreba však dúfať, že závislosť od počítačových hier u detí sama odíde, krehká detská psychika nemusí zvládať vplyv vzniknutej závislosti.
Ak vo vás dlhé hodiny pred monitorom vyvolávajú obavy o dieťa, spozornite

Známky počítačovej závislosti:
1. Dieťa má nutkavú túžbu hrať sa na počítači (set-top-boxe, tablete a pod.) Rado uprednostní spoločnosť „železného“ kamaráta pred akoukoľvek, hoci aj najobľúbenejšou zábavou.
2. Priatelia zrazu niekam zmizli. Ak ho niekto príde navštíviť, tak preto, aby sa spolu hrali pri počítači. Sám chodí k priateľom za rovnakým účelom.
3. Nepochopiteľný emocionálny vzostup, ktorý náhle vystrieda zlá nálada. Pri pozornom pohľade pochopíte, že toto všetko súvisí s virtuálnymi úspechmi a neúspechmi v hre.
4. Nočné bdenie pri počítači a odmietanie jedla, pretože na webe prebieha „veľmi dôležitá bitka“.

Počítačová závislosť sa vytvára oveľa rýchlejšie ako ktorákoľvek iná tradičná závislosť: fajčenie, drogy, alkohol, hazardné hry.

Odborníci teda vyzdvihujú hlavný znak závislosti na počítačových hrách - neustálu obsedantnú túžbu hrať počítačové hry.

snímka číslo 6
Nebezpečenstvo závislosti na počítači.
1. Počítač sa stáva silným stimulom a hlavným predmetom komunikácie.
2. Počítač môže najskôr dieťaťu kompenzovať nedostatok komunikácie, potom sa táto komunikácia môže stať vôbec zbytočnou.
3. V procese hrania hier alebo pobytu na internete dieťa časom stráca kontrolu.
4. Dieťa môže prejavovať agresiu, ak je zbavené prístupu k počítačovým hrám.
5. Povolnosť a ľahkosť dosiahnutia cieľa v hrách môže ovplyvniť dôveru dieťaťa, že v skutočnom živote je všetko rovnako jednoduché a môžete hru „začať odznova“.

Snímka č. 7 (pokračovanie)

6. V dôsledku zanedbávaného postoja k jedlu môže dôjsť k nedostatku vitamínov a minerálov.
7. Mnohohodinové nepretržité vystavenie pred monitorom môže spôsobiť zhoršenie zraku, držania tela, zníženú imunitu, bolesti hlavy, únavu a nespavosť.
8. Deti prestávajú fantazírovať, znižuje sa schopnosť vytvárať vizuálne predstavy, pozoruje sa citová nezrelosť, nezodpovednosť.
9. Depresia môže nastať, keď ste dlhší čas bez počítača. Domov a rodina ustupujú do pozadia. Môžu sa vyskytnúť problémy s učením.
10. Znižuje sa okruh komunikácie dieťaťa a v dôsledku toho chýbajú životné skúsenosti, komunikačné skúsenosti.
11. Môže byť narušená psychika dieťaťa, jeho svetonázor.

Dieťa, ktoré sa stalo závislým na hazardných hrách, sa postupne mení a dosť mení.

Problémy začínajú štúdiom v škole, klesá pozornosť, miznú akékoľvek záujmy mimo hier.
V našej škole pozorujeme (!), že dieťa sa často nevie odtrhnúť od hry na hodine, o prestávke, je počas hodiny neustále rozptyľované, ak nejaký hrdina „žije“ vo svojom telefóne alebo inom prístroji (napr. „tabletka“ alebo (prepáčte) „hovno“), ktorú treba podávať, upratať po nej, nakŕmiť a pod., aby ste získali potrebné body. Nadobudne charakter šialenstva s katastrofálnym rozsahom zapojenia. Učitelia sú tu niekedy bezmocní niečo zmeniť. Nehovoríme o morálnej stránke „služby“ takýchto herných hrdinov. Na akú úroveň myslenia skĺznu v tejto chvíli naše deti???
Alebo simulačné hry, kde deti napodobňujú úplne dospelé vzťahy s jasnými intímnymi prvkami medzi chlapom a dievčaťom. Samozrejme, po takom emocionálnom šoku už nebude mať záujem študovať ...

snímka číslo 8
Štúdiu špecifík interakcie detí a dospievajúcich s počítačmi sa venovalo mnoho vedeckých štúdií (O. N. Arestova, L. N. Babanin, Yu. D. Babaeva, A. E. Voiskunsky, S. A. Shapkin, M. Cole atď.) .
Radi by sme vám predstavili výsledky jedného z nich.

Štúdie sa zúčastnilo 146 študentov 5. – 6. ročníka stredných škôl v Nižnom Novgorode, z toho 76 chlapcov a 71 dievčat vo veku 10 až 12 rokov.
Podľa výsledkov štúdie sa zistilo, že mladší adolescenti s vysokým stupňom herného počítačového nadšenia majú nižšiu mieru mentálnych schopností ako ich rovesníci. Možno je to spôsobené tým, že na rozdiel od skutočných hier s rovesníkmi majú počítačové hry deštruktívnu zložku pre plný rozvoj mladšieho tínedžera. Počítačové hry vyvinuté podľa daného (šablónového) scenára nemôžu plne reflektovať životné situácie, zjednodušovať metódy riešenia rôznych problémov, neobsahujú morálne úlohy, a tým prispievajú k primitivizácii myslenia.
Pri skúmaní sebaúcty sme zvažovali ukazovatele podľa kritérií ako: sebavedomý, schopný, šťastný, spoločenský, pracovitý, bystrý.
Zistilo sa, že mladší adolescenti s vysokou mierou počítačového hrania sú v porovnaní s bežnými rovesníkmi sebavedomejší a menej spoločenskí.
Rozdiely medzi úrovňou inteligencie mladšieho tínedžera a jeho sebaúctou môžu naznačovať neadekvátny postoj k sebe samému v dôsledku výrazných rozdielov medzi „ja – skutočný“ a „ja – virtuálny“. Psychika mladšieho tínedžera si počas hry utvára vlastný virtuálny svet, ktorý má istú mieru stability. Herná realita pôsobí ako akýsi transformátor vedomia dieťaťa. Emócie sa zároveň sústreďujú okolo postavy počítačovej hry a akcií, ktoré sa s ňou odohrávajú. Zmenený stav vedomia citlivo reaguje na najmenšie zmeny v hracom priestore. Víťazstvá virtuálnej postavy sú vnímané ako osobné úspechy, dieťa sa cíti ako hrdina. Víťazstvo je pozitívne sebavedomie a pozitívne emócie. Hra sa stáva prostredím pre formovanie osobných vlastností, ukazovateľom úspechu. Adolescenti, ktorí neprešli identifikáciou rolí v sociálnej realite, nachádzajú svoj obraz v hre.

Prevaha sklonu k riziku u mladších adolescentov s vysokým stupňom
herná počítačová orientácia v porovnaní s mladšími adolescentmi s nízkou mierou orientácie na hladine významnosti.
Počítačová hra umožňuje dieťaťu zažiť zvláštne vzrušenie – pocit vlastného úspechu a významu.
Radosť z dosiahnutia požadovaného výsledku a vzrušenie z čakania naň sa stávajú príťažlivejšie ako všetky ostatné radosti života.
Deti s vysokým stupňom hernej počítačovej orientácie majú nízke ukazovatele pre také parametre subjektivity ako: schopnosť reflexie, sloboda voľby a zodpovednosť za ňu, pochopenie a akceptovanie druhého, sebarozvoj.
Mladší tínedžeri s vysokým stupňom počítačového nadšenia sa vyznačujú nedostatočne rozvinutou sebakontrolou a sebakontrolou v procese činnosti.
Výsledky štúdie naznačujú, že počítačoví hráči majú slabo formovanú schopnosť reflexie, ktorá je prostriedkom sebapoznania, v životných situáciách si ťažko variabilne vyberajú typy aktivít, sociálny okruh a spôsoby sebavyjadrenia. .
Vôľové kvality u mladších adolescentov prvej skupiny sú výrazne nižšie ako u druhej skupiny.

Pri skúmaní faktorov sociálneho prostredia sa zistilo, že v rodinách, v ktorých rodičia často kupujú pre svoje deti počítačové hry, je riziko zvýšeného nadšenia pre počítačové hry u adolescentov značné. Väčšina rodičov má pozitívny vzťah k tomu, že ich dieťa má túto formu koníčka, nevidia deštruktívne funkcie počítačových hier, cielene kupujú rôzne hry, aby dieťa trávilo viac času doma pod dohľadom rodičov.
Sociálny okruh mladšieho dorastu s vysokou mierou počítačového hrania sa redukuje najmä na komunikáciu s kamarátmi a postavami počítačových hier.
Všetok voľný čas takýchto detí v podstate spočíva v hraní sa na počítači. Bola dosiahnutá nízka miera komunikácie s príbuznými a literárnymi hrdinami.
Počítačová hra slúži ako prostriedok na uspokojenie tých potrieb mladšieho tínedžera, ktoré nie sú v reálnom živote uspokojené, prostriedok na kompenzáciu životných problémov. Osobnosť sa začína realizovať v iluzórnom hernom svete a nie v skutočnom, čo so sebou nesie množstvo vážnych problémov vo vývoji osobnosti, pri formovaní sebauvedomenia a sebaúcty, ako aj v vyšších sfér osobnostnej štruktúry.
Ak vezmeme do úvahy také vekové charakteristiky mladších adolescentov, ako je slabá vôľová regulácia, je zrejmé, že počítačové hry provokujú deti k systematickému neplneniu domácich úloh, ako aj k vynechávaniu školy a je možné psychické odlúčenie dieťaťa od školy so všetkými z toho vyplývajúcimi dôsledkami.

„Keď sa počítačové hry, internetové chaty a televízia stanú hlavnou zábavou dieťaťa, trpí tým predovšetkým jeho emocionálna a zmyslová sféra,“ hovorí Natalya Yeshchenko, špecialistka na waldorfskú pedagogiku, učiteľka a arteterapeutka. Posúďte sami: stať sa superhrdinom vo fiktívnom živote je oveľa jednoduchšie ako v skutočnom. Aby ste vyhrali virtuálne víťazstvo, dostatok mentálneho úsilia, rýchlosť reakcie a určité zručnosti. A v reálnom živote je úspech nemožný bez schopnosti cítiť, vyjednávať s ľuďmi, počuť svoju intuíciu, využívať kreativitu! Počítačové hry tvoria skreslený pohľad na život, nedostatok vôle a pasivita, ktoré sa vo virtuálnom svete skrývajú za brilantnými činmi. Možno sa čudovať, že včerajší hráč, keď dozrel, odmieta prevziať zodpovednosť za svoj vlastný osud?! V posledných rokoch sa lekári čoraz častejšie musia zaoberať hyperexcitabilnými, hyperaktívnymi deťmi. Tento jav má jednoduché vysvetlenie. Pre deti, najmä tie malé, je veľmi dôležité prežívať emócie cez telo (stáva sa to napríklad pri hrách vonku). A keď dieťa nadšene sleduje karikatúru alebo riadi virtuálne mítingy, jeho mozog pracuje veľmi intenzívne. Telo ale zostáva statické, touto činnosťou nežije! A potom sa rodičia čudujú, prečo to dieťa prevráti celý dom hore nohami a v noci sa budí každé dve hodiny.“
snímka číslo 9
Odborníci poznamenávajú, že rôzne typy počítačových hier môžu na dieťa pôsobiť rôznymi spôsobmi.
1. Za najnebezpečnejšie sa považujú rolové hry s pohľadom „z očí“ počítačového hrdinu.
Tento typ hier sa vyznačuje najväčšou silou „vtiahnutia“ alebo „vstupu“ do hry. Špecifikom je tu to, že pohľad „z očí“ provokuje hráča k úplnému stotožneniu sa s počítačovou postavou, k plnému vstupu do roly. Po niekoľkých minútach hry (čas sa líši v závislosti od individuálnych psychologických vlastností a herných skúseností hráča) človek začína strácať kontakt s reálnym životom, úplne sa koncentruje na hru, prenesie sa do virtuálneho sveta. Hráč môže brať virtuálny svet celkom vážne a činy svojho hrdinu považovať za svoje. Osoba má motivačné zapojenie do deja hry.

2. Nemenej nebezpečné sú hry s vonkajším pohľadom na „ich“ počítačového hrdinu. Tento typ hry sa vyznačuje nižšou silou vstupu do roly v porovnaní s predchádzajúcou. Hráč vidí „sám seba“ zvonku a riadi akcie hrdinu hry. Stotožnenie sa s počítačovou postavou je menej výrazné, v dôsledku čoho je menej výrazné aj motivačné zapojenie a emocionálne prejavy v porovnaní s hrami s pohľadom „z dohľadu“.
3. Strategické hry, „manažérske“ hry sú menej nebezpečné, ale dokážu dieťa skvele vtiahnuť. Tento typ je tak pomenovaný, pretože hráč má právo riadiť činnosť počítačových postáv, ktoré sú mu podriadené. V tomto prípade môže hráč pôsobiť ako vodca najrozmanitejších špecifikácií: veliteľ oddelenia špeciálnych síl, vrchný veliteľ armád, hlava štátu, dokonca aj „boh“, ktorý riadi historický proces. Zároveň človek nevidí svojho počítačového hrdinu na obrazovke, ale vymýšľa si pre seba rolu. Toto je jediná trieda hier na hranie rolí, kde rola nie je daná konkrétne, ale hráč si ju predstavuje. Vďaka tomu bude „hĺbka ponoru“ do hry a jej úloha významná len pre ľudí s dobrou fantáziou. Motivačné zapojenie do herného procesu a mechanizmus vzniku psychickej závislosti na hre však nie sú o nič menej silné ako v prípade iných hier na hranie rolí.
4. Nasledujúce hry nie sú hry na hrdinov: arkády, hlavolamy, reakčné hry, hazardné hry.
snímka číslo 10

Dieťa si podvedome vyberá presne tie hry, ktoré najlepšie odrážajú jeho potláčané potreby.
Strategické – dieťaťu chýba štruktúra. Zároveň má potenciálne vodcovské vlastnosti, takýto človek môže viesť ostatných. Pozitívnou „náhradou“ počítačových stratégií sú šachy, stavebníctvo (mimochodom, „stratégovia“ sa najľahšie zbavia túžby po počítači).

Šport – aktivity sú potlačené, možno sú tam nejaké telesné bloky. Ak dieťa riadi virtuálny puk alebo loptu (tímové hry), má veľkú potrebu byť súčasťou významnej skupiny rovesníkov. Premeňte jeho pozornosť na skutočnú športovú zábavu.

„Strieľačky“, horor – neprežitá agresivita či potláčaná sexualita. Mimochodom, agresia je jednou z emócií nevyhnutných na prežitie druhu (v psychológii dokonca existuje taký koncept: normálna úroveň agresie). Iná vec je, koľko to je a akým smerom je to nasmerované. Takéto dieťa sa potrebuje viac hýbať, potrebuje aj hmatové kontakty (objatia, masáže) s rodičmi.

Podľa noriem ministerstva zdravotníctva môžu 7-10-ročné deti stráviť pri počítači najviac 45 minút. za deň, 11-13-roční - dvakrát po 45 minút, starší - trikrát.

snímka číslo 11

Kto je viac závislý na počítačových hrách?
1. Deti tých rodičov, ktorí najčastejšie nie sú doma.
2. Deti bohatých rodičov alebo workoholikov, ktorí sú neustále zaneprázdnení.
3. Deti tých dospelých, ktorým často vyhovuje, že dieťa je zaneprázdnené a nerozptyľuje ich žiadosťami o hru.
4. Deti rodičov, ktorí sú sami odkázaní na počítač a internet.

Ako poznamenáva psychológ Anatolij Klivnik, najzávislejší a zároveň nežiaduci vek je 12-15 rokov.
Na jednu závislú tínedžerku pripadá až 10 chlapcov, je to spôsobené tým, že kríza dospievania je pre chlapcov náročnejšia a počítačových hier pre dievčatá je mnohonásobne menej.

Dieťa závislé od počítačovej závislosti potrebuje pomoc.

snímka číslo 12

Ako sa vysporiadať so závislosťou od hazardných hier?
1. V prvom rade nezakazujte. Agresívna pozícia rodičov zameraná na ostrý, tvrdý zákaz hry spravidla povedie k vytvoreniu bariéry medzi rodičmi a dieťaťom. Okrem toho sa dieťa bude stále hrať, ale mimo domova: v škole, s priateľmi, v internetových kluboch.
V snahe „vytiahnuť“ dieťa z počítačového sveta by rodičia mali konať taktne. Zakázané ovocie, ako viete, je sladké: čím väčší odpor, tým silnejšia túžba. Nemôžete násilne odobrať počítač dieťaťu bez toho, aby ste mu na oplátku niečo nedali.
Je potrebné zmeniť stereotypné správanie. Zvykne byť dieťa nadávané za počítačové sedenia a nedokončené domáce úlohy? Odborníci dokázali, že ak sa reakcia opakuje 7 a viackrát, prevalí sa do podvedomia. Inými slovami, dieťa jednoducho nepočuje výčitky, ktoré sú mu adresované, pre neho nie sú ničím iným ako nepríjemným hlukom v pozadí. Ak chcete zmeniť situáciu, skúste prejaviť úprimný (!) záujem o svet vášho dieťaťa.
Ako hovorí ruská ľudová múdrosť: "Ak sa pitiu nedá zabrániť, treba ho viesť." Takže tu. Ak je pre vás závislosť na hazardných hrách už realitou, skúste sa o ňu podeliť so svojím dieťaťom. Diskutujte s ním o hrách, vyraďte hry, ktoré obsahujú násilné scény, vyvolávajú v ňom agresiu alebo slúžia ako zdroj nadmerného pudu. Hrajte s ním v hrách, ktoré sú zamerané na rozvoj. Nadviažte a prehĺbte kontakt so svojím dieťaťom a pochopte, že závislosť od hazardných hier je v prvom rade výzvou, ktorá naznačuje, že máme problémy s porozumením s naším dieťaťom.

2. Ďalším dôležitým aspektom je formovanie záujmov u dieťaťa, ktoré nesúvisia s počítačovým svetom. Športová časť, kde môže robiť karate, futbal, kolieskové korčule, skateboarding, môže byť teda dobrou alternatívou k hazardu, pretože tam bude komunikovať s inými deťmi, ktoré majú tiež záujmy mimo sveta hier.

A v dôsledku toho to umožní zabezpečiť normálnu zdravú rovnováhu záujmov nášho dieťaťa.

3. Nezabúdajte, že vy sama ste príkladom pre svoje rastúce bábätko. Ak neustále sedíte na „VKontakte“ alebo „Odnoklassniki“, neustále telefonujete, potom v prvom rade ukážete svojmu dieťaťu, že takto musíte tráviť čas.

Vzbudiť v dieťati záujem o skutočný život je možné len vlastným príkladom.
Nájdite si čas na rozhovory od srdca k srdcu, čítajte spolu knihy, zdieľajte svoje zážitky, organizujte spoločné voľnočasové aktivity s dieťaťom, športové hry, výlety do prírody, rybárčenie, lyžiarske svahy a pod.

snímka číslo 13

Prevencia závislosti od počítačových hier.

1. Osobný príklad rodičov – ak dovolíte svojmu dieťaťu hrať sa nejaký čas denne, potom by ste sami nemali sedieť dlhšie pri počítači.
2. Zoznam spoločných aktivít, hier, krúžkov, extratried a pod.
Všetko treba naplánovať tak, aby dieťa nemalo voľnú minútu.
3. Používajte počítač ako odmenu, pre efektívne vzdelávanie, ako odmenu.
4. Dôležité je jasne ovládať hry, ktoré dieťa hrá. Mali by ste vedieť, o aký druh hry ide, a sledovať prípadné odchýlky v správaní dieťaťa po tom, čo si hru zahralo.
Môže sa pozorovať podráždenosť, nepokoj, nespavosť. To všetko naznačuje, že buď bol prekročený čas hry, alebo hra nie je pre dieťa vhodná.
5. Uprednostňujte vývoj hier a stránok. Diskutujte so svojím dieťaťom o hrách, ktoré by podľa vás bolo preňho užitočnejšie hrať.
6. Zaobchádzanie s „krásou“ reality: spoznávanie sveta, múzeí, divadiel, parkov, cestovanie, komunikácia so zaujímavými partnermi.
7. Inštalácia špeciálnych sieťových filtrov a špecializovaného softvéru, ktoré umožňujú kontrolovať a obmedzovať komunikáciu dieťaťa s počítačom.

snímka číslo 14
Psychický a duchovný stav detí je indikátorom pohody alebo problémov celej rodiny. V psychológii existuje pojem - identifikovaný pacient. Označuje osobu, ktorej problematický symptóm odráža disharmóniu, ktorá existuje v rodine. To znamená, že v rodine, vo vzťahoch jej členov medzi sebou sa niečo pokazí, ale len jeden z nich je nositeľom symptómu, ktorý vytvára problém.

Keď sa v rodine objaví identifikovaný pacient, napríklad dieťa závislé od počítača, celá rodina spravidla vidí problém len v ňom a v súvislosti s ním vyhľadá psychologickú pomoc, pričom sformuluje svoju požiadavku: „čo robiť? on?" alebo "ako to opraviť?" Dieťa len veľmi ťažko prekoná závislosť od počítača, ak sa nezmení existujúci systém vzťahov v jeho rodine, čo viedlo k návykovému správaniu. Ak sa bez toho, aby ste to pochopili, pokúsite ovplyvniť iba dieťa, potom bude takmer nemožné dosiahnuť dobré výsledky. Správnym východiskom je obnovenie normálnych, zrelých rodinných vzťahov.
snímka číslo 15
V zásade sa teda každé dieťa a tínedžer môže stať závislým na počítači, ale šanca sa zníži, ak:
- v rodine vládne atmosféra priateľstva, pokoja, pohodlia a dôvery;
- dieťa má rôznorodé záujmy a záľuby;
- dieťa je schopné nadväzovať pozitívne vzťahy s ostatnými;
- dieťa si vie dávať aspoň tie najmenšie ciele.
snímka číslo 16
Úlohou každého dieťaťa je stať sa dospelým, samostatným človekom, ktorý dokáže robiť konštruktívne rozhodnutia, byť zodpovedný za svoje činy, robiť informované rozhodnutia a budovať svoj život na zdravých duchovných a morálnych princípoch. Úlohou dospelých je pomôcť mu v tejto ťažkej veci. Je dôležité mať na pamäti, že základ nezávislosti a zodpovednosti sa kladie postupne, ale treba s tým začať čo najskôr.

Internet je už pevne zakorenený v každodennom živote a stáva sa vynikajúcim a spoľahlivým pomocníkom človeka. Online zdroje pomáhajú pri práci, učení, poskytujú množstvo kognitívnych a potrebných informácií. Ale každá medaila má svoju odvrátenú, tieňovú stranu. Internet môže tiež zohrať zlú úlohu pri formovaní človeka.

Ide o závislosť na hazardných hrách. Niektorí jednotlivci sú tak pevne uviaznutí v celosvetovej sieti, že už fyzické osoby nemôžu existovať bez počítača. Aké je nebezpečenstvo závislosti na počítačových hrách a je možné sa s týmto problémom vyrovnať sami?

Závislosť na počítačových hrách vedie k úplnej degradácii osobnosti človeka

Početné prieskumy ukázali, že približne 80 % mladšej generácie už trpí závislosťou od internetu. Väčšina z nich neustále čelí rôznym problémom pri štúdiu a vzťahoch s rodičmi. Trpí aj zdravá socializácia.

Druhy závislosti na online hrách

Naozaj tento problém existuje? Alebo je to len jeden z koníčkov tínedžera. Mladí ľudia totiž neustále menia svoje preferencie a narastajúce konflikty možno pripísať ozvene aktívne dozrievajúcej osobnosti.

Príznaky závislosti

Predtým, ako prídete na to, ako sa zbaviť závislosti od hazardných hier a hľadať najvhodnejšie opatrenia na boj proti nej, treba pochopiť, že táto osoba je skutočne závislá. Naznačia to nasledujúce znaky, ktoré sú vlastné takmer všetkým osobám trpiacim pripútanosťou k počítačovým hrám:

1. Človek neprestáva myslieť na herné akcie. Všetky rozhovory s ním vedú k diskusii o prechode online úrovní. Už ho nič nezaujíma.
2. Počítačové hry sa stávajú jediným zamestnaním, ktorému človek venuje všetok svoj voľný čas. V mnohých prípadoch narkoman dokonca obetuje dôležitejšie veci kvôli ďalším stretnutiam za obrazovkou.
3. Ak je človek nútený nejaký čas nehrať (porucha zariadenia alebo odchod niekam), zažíva na mentálnej úrovni skutočné známky zlomu. Človek sa stáva agresívnym, rýchlo temperamentným a podráždeným. Môže sa dostaviť nespavosť.
4. Čas strávený hraním online hier sa postupne a neustále zvyšuje.

Aj keď sa závislosť na hrách len začala objavovať a je v plienkach, treba pripomenúť, že okrem psychických problémov vedie táto záľuba aj k smutným dôsledkom fyzickej roviny. Vyčerpanie, chudnutie, zlé držanie tela a zrak.

Aký je tento druh závislosti?

Ak má človek rád nočné počítačové stretnutia, môže to vyvolať úplný rozpad biorytmov tela. Výsledkom budú emocionálne problémy, denná ospalosť, chronická únava a následné globálne poruchy vo fungovaní vnútorných orgánov.

Prečo sa závislosť na hazardných hrách vyvíja z počítačových hier

Hazardné hry v klasickom zmysle sú jedným z typov duševných porúch, ktoré sa týkajú závislostí. Psychológovia pripisujú akýkoľvek druh hazardných hier druhu drogy. Závislosť na hazardných hrách má niekoľko typov:

• počítač;
• závislosť na internete;
• z hracích automatov.

Významnú úlohu pri formovaní hráčskej závislosti u človeka zohráva aj psychická stránka. Najmä ak je v hrách zabudovaný nejaký finančný záujem. Prečo sa teda ľudia zapájajú do tohto typu závislosti? Podľa psychológov potrebuje človek na plné uspokojenie svojich životných potrieb zažívať rozkoš.

Zistilo sa, že táto závislosť negatívne ovplyvňuje stav a vývoj mozgu.

Hra úplne zapadá do konceptu „potešenia“, pričom sa často stáva jediným dostupným a jednoduchým spôsobom, ako ho získať. U niektorých ľudí je potreba cítiť potešenie a prežívať vzrušenie vysoko rozvinutá. Práve títo jedinci sú ohrození. Hlavnými dôvodmi rozvoja tejto závislosti a impulzom pre začatie hazardných hier sú tieto faktory:

1. Sexuálna nespokojnosť.
2. Neradostná a monotónna existencia.
3. Neschopnosť nájsť zdroj relaxu v bežnom živote.
4. Veková nezrelosť a náchylnosť na rôzne druhy vplyvov. Väčšina závislých od hazardných hier sú tínedžeri.

Čo spôsobuje túto patológiu

Závislosť na počítačových hrách ničí nielen sociálnu stránku ľudského života. Problémy v škole, konflikty s rodičmi, strata peňazí a práce sú len malým zlomkom všetkých problémov, ktoré súvisia so závislosťou od hazardných hier. Táto závislosť negatívne ovplyvňuje fyzické aj psychické zdravie človeka.

Hry na hranie rolí sú najviac návykové

Osoba, ktorá je neustále zapojená do procesu hry, trpí:

• nočný odpočinok;
• športovať;
• komunikácia a záľuby;
• úplná výživa;
• dobrý odpočinok vrátane každodenných prechádzok.

Absentujú všetky také veci, ktoré tvoria základ zdravého a plnohodnotného života. Áno, nepotrebujú ich už aj tak závislí na hrách, ktorí úprimne veria, že všetko, čo sa netýka ich obľúbených online pasáží, je obyčajná strata času.

Zrakové postihnutie, problémy s chrbtom, slabosť svalového korzetu zďaleka nie sú jediné následky, ktoré môžu závislého ohroziť. Známych je už množstvo a veľmi smutných príbehov, ako ľudia umierali po mnohých hodinách sedenia za počítačom pri prechode ďalších herných levelov.

Hlavné typy počítačovej závislosti

Zvlášť silne trpí mentálny systém zanieteného hráča. Závislý na internetových hrách sa stáva agresívnym a neadekvátnym tvorom. Časom je pre takého človeka ťažké rozlíšiť virtuálny svet od toho skutočného. Čoraz viac je ponorený do hry za zrkadlom.

Psychológovia zistili, že závislý hráč po čase začne agresívne vnímať skutočný svet. Okolitá realita mu spôsobuje veľa negatívnych asociácií.

Je to dané tým, že jedine vo virtuálnom svete sa človek môže naplno užiť ako superhrdina, silný a mocný, ktorému všetko podlieha. Uvedomujúc si, že v živote je o takéto príležitosti zbavený, človek upadne do šialenstva a postupne príde na to, že skutočný život už vôbec nie je potrebný. Čo čaká človeka v tomto prípade?

• zhoršenie sociálneho postavenia;
• rozpad rodiny a strata blízkych priateľov;
• vážne problémy v práci až po prepustenie;
• zníženie úrovne sebaponímania ako plnohodnotnej osoby;
• veľké finančné straty, pokiaľ ide o hazardné hry.

Ako sa zbaviť závislosti na počítači

Hlavným dôvodom tohto druhu závislosti je emocionálna zložka. Hlavnou črtou vplyvu akejkoľvek omamnej látky na telo je príjem už nevyhnutnej emocionálnej výživy osobou. Závislosť na hre je psychologická. Preto výber opatrení na boj proti patológii pochádza z určitého druhu psychologických vplyvov.

Aké sú opatrenia na prevenciu závislosti od internetu?

Ak existuje dôvera, že milovaný človek trpí touto závislosťou, mali by ste nájsť príležitosť, ako mu pomôcť vyrovnať sa so závislosťou sám. Zároveň je potrebné prísne dodržiavať tieto rady od bývalých hráčov, ktorým sa podarilo prekonať takúto závislosť:

1. Zbavte hráča prístupu k finančným zdrojom.
2. Pripojte všetkých príbuzných, známych a priateľov do boja o človeka.
3. Urobte všetko pre to, aby závislý priznal, že má problém.
4. Je potrebné priviesť hráča do takejto situácie, aby sa na svoje hobby pozrel z iného uhla a zmenil svoju predstavu o hre.
5. Poskytnite závislému zdravú alternatívu k stratenej vášni. S výberom vhodnej náhrady vám pomôžu príbuzní a priatelia, ktorí danú osobu dobre poznajú.
6. Naučte hráča iné spôsoby, ako uvoľniť emocionálny stres. Môžu to byť relaxačné techniky, športy, psychologické spôsoby sebapovzbudzovania.
7. Spolupracujte na vývoji kompetentného a kompletného menu pre závislého a sledujte stravu.

Veľkú úlohu pri rehabilitácii závislého na počítačových hrách zohráva návrat stratenej socializácie. Je potrebné vynaložiť veľa úsilia, aby hráča zaujalo niečo konštruktívnejšie a užitočnejšie. Majte na pamäti, že nové záľuby by mali byť ďaleko od počítača a rôznych hier iného druhu..

Pomoc od príbuzných

Hlavná úloha pri návrate závislého od počítačových hier do skutočného života je pridelená príbuzným a priateľom hráča. Je dokázané, že len priemerný človek s nízkou vôľou a odhodlaním nie je schopný dostať sa z iluzórneho herného sveta. V tomto prípade je potrebné mať impozantnú osobnosť schopnú udržať hráča v prísnom, zavedenom rámci.

Život, návyky a aktivity závislého by sa mali monitorovať dovtedy, kým nie je dôvera, že sa daný človek závislosti zbavil. A dovtedy je pre hráča životne dôležitá priama účasť blízkych a drahých ľudí na jeho živote.

A návykové správanie (z angl. dependion – závislosť, závislosť; lat. dependus – otrocky oddaný) je osobitným typom foriem deštruktívneho správania, ktoré sa prejavujú v túžbe uniknúť z reality prostredníctvom zvláštnej zmeny duševného stavu. Synonymum: závislosť.

Existujú hlavné typy závislostí:

• zneužívanie jednej alebo viacerých látok, ktoré menia duševný stav, ako je alkohol, drogy, drogy, rôzne jedy;
• účasť na hazardných hrách vrátane počítačových hier;
• sexuálne návykové správanie;
• prejedanie;
• workoholizmus (workoholizmus);
• dlhodobé počúvanie hudby, založenej hlavne na rytmoch.

Pri vzniku závislosti dochádza k redukcii, t.j. zjednodušenie, vyhladenie medziľudských citových vzťahov.

Symptómový komplex duševných porúch spôsobených nadmernou počítačovou alebo internetovou závislosťou označujú psychiatri pod názvom počítačová a internetová závislosť alebo počítačový syndróm.

Patologická príťažlivosť k počítačovým hrám a internetu označuje nechemické alebo behaviorálne závislosti, teda závislosti, ktoré nie sú založené na špecifických biochemických substrátoch (na rozdiel od alkoholizmu, drogovej závislosti, závislosti od nikotínu).

1. VPLYV NA ORGANIZMUS POČÍTAČOVÝCH HIER

Vedci sa pokúsili študovať dôsledky počítačovej závislosti na psychofyzickej úrovni a zistili nasledovné.

Fyzické zmeny v tele sú spôsobené vplyvom niekoľkých faktorov:

• dlhodobé sedenie v monotónnej polohe, ktoré často narúša držanie tela a vnútorné orgány človeka;
• blikajúci monitor;
• elektronické žiarenie.

Dôsledky vplyvu vyššie uvedených faktorov lekárov zahŕňajú:

1. Znížená imunita (ochranné vlastnosti tela) - predispozícia k infekciám, onkologickým ochoreniam.
2. Neurologické poruchy – existuje množstvo pozorovaní detských neurológov o vzniku kŕčových záchvatov, vyvolaných efektom blikania monitora a častými zmenami obrazu počas hry (dochádza k fotostimulácii kŕčovej aktivity mozgu).
3. Neurovegetatívne zmeny – patria sem kolísanie krvného tlaku, srdcovej frekvencie, frekvencie dýchania, horúčka, bolesti hlavy.
4. cievne poruchy. V dôsledku monotónneho držania tela sa v cievach orgánov vyvíja prekrvenie, edém, kŕčové žily.
5. Zmena držania tela.
6. Reprodukčná dysfunkcia.
7. Zrakové postihnutie.
8. endokrinné poruchy.

Takže v Japonsku štúdie zistili, že počítačové hry stimulujú u detí napríklad len obmedzenú časť mozgu, takže potrebujú viac čítať, písať a počítať. Okrem toho je pre stimuláciu mozgu a jeho normálny vývoj dôležité, aby sa deti hrali so svojimi rovesníkmi vo vzduchu a viac komunikovali s ostatnými.

Podľa amerických vedcov nadmerná vášeň pre násilné počítačové hry vedie k narušeniu prenosu impulzov medzi nervovými bunkami a spomaľuje mozog (čo potvrdili aj výsledky štúdií funkčnej magnetickej rezonancie uskutočnených na dospievajúcich participujúcich na štúdii). Takáto inhibícia je obzvlášť silná u adolescentov s poruchami správania, u ktorých je už výrazne znížená aktivita v kôre predného laloka (zodpovedná okrem iného za emócie a impulzívnosť).

Podľa štatistík získaných v Spojených štátoch priemerný šiestak sleduje televíziu 4 hodiny denne – a to nerátame čas, ktorý strávi hraním rôznych hier pred počítačom alebo televíznou obrazovkou. Deti priznávajú, že sa často hrajú dlhšie, ako bolo zamýšľané. Nezriedka preto začínajú študovať.

Podľa niektorých odhadov je asi 40 % amerických detí vo veku 5 až 8 rokov obéznych. To má, samozrejme, nedostatok fyzickej aktivity - dôsledok dlhých hodín strávených pri televízii alebo počítači. Jedna spoločnosť dokonca vyvinula špeciálne simulátory, na ktorých môžete cvičiť bez toho, aby ste zdvihli zrak od počítačových hier. Nebolo by však lepšie nevenovať týmto hrám toľko času, aby to stačilo na iné činnosti potrebné pre všestranný rozvoj osobnosti dieťaťa?

A tu je ďalšie nebezpečenstvo, s ktorým sú elektronické hry plné: oči trpia dlhým sedením pred obrazovkou. Dôkazy naznačujú, že najmenej jeden zo štyroch používateľov počítačov má problémy so zrakom. Jedným z dôvodov je zníženie frekvencie žmurkania, ktoré spôsobuje suchosť a podráždenie očí. Keď človek žmurkne, stimuluje uvoľňovanie slznej tekutiny, ktorá obmýva očnú buľvu a chráni ju pred kontamináciou. Unesené deti zabúdajú na všetko na svete, a preto sa môžu za počítačom hrať celé hodiny, takmer bez prerušenia. To vedie k namáhaniu očí a problémom so zaostrovaním. Odborníci odporúčajú urobiť si každú hodinu práce s počítačom niekoľkominútovú prestávku.

2. VPLYV NA PSYCHU. PÔVOD DODATKU HRY

Dnešné tempo informatizácie prevyšuje tempo rozvoja všetkých ostatných odvetví. Moderný človek začína neustále komunikovať s počítačom - v práci, doma, v aute a dokonca aj v lietadle. Počítače sa rýchlo udomácňujú v ľudskom živote, zaujímajú svoje miesto v našich mysliach a často si neuvedomujeme, že začíname byť vo veľkej miere závislí od ich výkonu.

Spolu s nástupom počítačov sa objavili aj počítačové hry, ktoré si okamžite našli množstvo fanúšikov. Ako sa zlepšovali počítače, zlepšovali sa aj hry, ktoré priťahovali stále viac ľudí. Očakáva sa, že trh s elektronickými hrami sa bude v nasledujúcich rokoch neustále rozširovať. V spoločnosti sa formuje celá trieda ľudí-fanúšikov počítačových hier; hra sa stáva ich hlavnou činnosťou. Okruh sociálnych kontaktov, ktoré majú, je veľmi úzky, všetky ostatné aktivity sú zamerané len na prežitie, na uspokojovanie fyziologických potrieb; hlavná vec je uspokojiť potrebu hrať na počítači. Skúsenosti ukazujú, že mnohým z nich táto záľuba neprospieva a niektorí vážne potrebujú pomoc. Väčšinou ide o ľudí so známymi psychickými problémami: nevyvinutým osobným životom, nespokojnosťou so sebou samým a v dôsledku toho aj stratou zmyslu života a normálnych ľudských hodnôt. Jedinou hodnotou je pre nich počítač a všetko s ním spojené.

Pre duševné zdravie je najväčším nebezpečenstvom videohier závislosť. Človek je najviac náchylný na závislosť na počítačových hrách, pretože udalosti v počítačových hrách sa neopakujú a vyskytujú sa dosť dynamicky a samotný herný proces je nepretržitý. Pred koncom každej hry existujú určité logické fázy, ktoré sú väčšinou dosť pevne zviazané jedna s druhou, vďaka čomu sa subjekt nerozptyľuje, ale vníma priebeh celej hry od začiatku do konca ako druh jediného procesu.

Počítačové hry, najmä rolové, sú jedným zo spôsobov takzvanej návykovej implementácie, t.j. útek z reality.

Človek úplne ponorený do hry a dosahujúci v nej istý úspech si takto (prakticky) uvedomí väčšinu existujúcich potrieb a zvyšok ignoruje. V každej spoločnosti sú ľudia, ktorí radšej utekajú pred problémami. Tí, ktorí si vyberú alkohol ako takú metódu, sa nazývajú alkoholici, drogéri – narkomani, práca – workoholici, gamblerstvo – patologickí hráči. Závislí na internete, počítačové hry - kyberneckí závislí atď. V druhom prípade sa človek namiesto riešenia problémov tu a teraz pustí bezhlavo do počítačovej hry. Tam sa v hre cíti dobre: ​​je silný, statočný, ozbrojený, úspešný... Čas strávený hraním ho nerobí silnejším a úspešnejším v reálnom živote. Vynorenie sa z virtuálneho sveta do skutočného sa preto cíti nepohodlie, cíti sa v agresívnom prostredí malý, slabý a bezbranný. A chce sa čo najskôr vrátiť tam, kde je víťazom.

Úplné ponorenie sa do hry vytvára efekt účasti hráča v nejakom druhu virtuálnej reality, v nejakom zložitom a mobilnom procese, ktorý existuje len pre neho. Práve táto vlastnosť počítačových hier neumožňuje hernému závislému prerušiť proces plnenia akýchkoľvek spoločenských povinností v reálnom živote. Niektorí z nich presedia celú noc za počítačom a vypadnú z reálneho života. Ľudia naokolo sú znepokojení, ale často nevedia, čo majú robiť. Jeden mladý hráč počítačových hier povedal: Keď komunikujem s ľuďmi na internete, zdám sa im šikovný a elegantný. A keď ma uvidia v reálnom živote, poradia mi, aby som schudla.

Človek sa tak vzďaľuje od reality do fiktívneho sveta. Tu je výstižný popis jedného recenzenta pre hráčov: Pre sieťového hráča je fiktívny svet oveľa atraktívnejší ako ten skutočný. Život mimo hry sa pre neho obmedzuje len na zarábanie minimálnych prostriedkov potrebných na pokračovanie v hre.

Samozrejme, že vývojári takýchto softvérových produktov majú záujem o to, aby bola hra čo najvzrušujúcejšia. Úlohou výrobcov herného softvéru je vytvoriť maximálne pohlcujúci efekt, aby pri vydaní ďalšej série človek závislý na počítačových hrách neváhal kúpiť ich produkt.

Počítačový vývoj je zameraný na zlepšenie prenosu multimediálnych efektov, čo priamo súvisí s hernými procesmi. Dnes existuje mnoho spôsobov, ako vytvoriť efekt účasti hráča v procese, od hernej logiky (first-person, tímová hra atď.) a grafického výkonu (3D grafika, izometrický pohľad) až po hudobný sprievod (digitalizovaný hlas, psychologicky pútavá alebo intenzívna hudba) a prirodzené zvukové efekty.

Závislosť na počítačových hrách nie je závislosťou na žiadnej počítačovej hre, ide skôr o psychologickú reťazovú reakciu. Po dokončení jednej hry v akomkoľvek žánri, ktorý sa mu najviac páčil, hráč hľadá ďalšie hry rovnakého žánru, vyrobené v identickom štýle a nie horšie v psychickom strese, a potom túžbu prejsť všetkými (aspoň známymi) hier tohto typu, ktorých je v súčasnosti na trhu veľa.

Mnoho hier má prekrývajúce sa herné žánre, čo povzbudzuje závislého, aby prešiel na iné typy hier. Treba si uvedomiť, že prechod novej počítačovej hry trvá od 5-6 hodín až po niekoľko dní, niekedy aj týždňov. Aby gambler hral tú či onú hru čo najdlhšie, vývojári do nich zavádzajú ďalšie malé podúrovne, takzvané tajomstvá, ktorých hľadanie zaberie veľa času. Človek posadnutý počítačovou hrou sa s ňou napokon nerozlúči, kým nenájde všetky tajné úrovne, miestnosti, nezozbiera všetky bonusy. Zdá sa, že výrobcovia vytváraním tajných podúrovní tlačia hráča smerom k akémusi konkurenčnému pocitu, kto vyhrá? , ktorá je jednou z mnohých príčin závislosti na počítačových hrách.

Hry, v ktorých udalosti závisia priamo od hráča, t.j. rozvíjať sa nezávisle spolu s hráčom, zameriavať sa na jeho slabé a silné stránky alebo mať veľa náhodných parametrov, ktoré si hráč nastavuje, prinúti narkomana, aby nimi prechádzal znova a znova. Zakaždým v každej novej situácii si hráč overí, čo sa stane, ak sa zachová inak. Takéto hry absorbujú ešte viac ako tie, ktoré sú postavené na scenároch, pretože hráčovi poskytujú ešte väčšiu slobodu konania, dávajú mu príležitosť cítiť sa ako vývojári tej či onej úrovne alebo scenára počítačovej hry.

Ďalším spôsobom, ako dať tému do počítača, je poskytnúť softvérový balík pribalený k hre na vývoj vlastných úrovní scenára hry a niekedy dokonca na vytváranie vlastných postáv a nahradenie hlasových a zvukových efektov, t.j. poskytuje široké multimediálne možnosti. Takéto programy dočasne dávajú obľúbenej hre kultový charakter. Vo virtuálnych konferenciách a na stránkach fanúšikov sa objavujú úrovne pre konkrétnu počítačovú hru, vytvorené priamo hráčmi a poskytnuté na verejné odovzdávanie a hodnotenie. Ak hra podporuje multiplayerové systémy (súčasné hranie dvoch alebo viacerých hráčov), ešte viac to zvyšuje psychickú závislosť subjektov na hre. Viacerí hráči môžu medzi sebou súťažiť v tom, komu sa taktika hry zdala efektívnejšia a hra proti počítaču je oveľa menej zaujímavá ako tá istá hra, ale proti živému človeku. Navyše hra proti človeku na úrovni vyvinutej samotným hráčom skutočne vzrušuje jeho myseľ, v čase hry sa mu zdá, že sa dostal do vlastného virtuálneho sveta, kde potrebuje dokázať svoju silu, silu a herné schopnosti. .

Negatívnymi dôsledkami počítačovej závislosti sú teda závislosť, ktorá sa prejavuje v psychopatologických symptómoch (ako je neschopnosť prejsť na inú zábavu, pocit nadradenosti nad inými ľuďmi, ochudobnenie emocionálnej sféry), ako aj zúženie okruhu záujmov. a ťažkosti pri komunikácii s rovesníkmi a somatické poruchy (strata zraku, únava).

Rizikové faktory pre rozvoj počítačovej závislosti možno zoskupiť do troch skupín:

1) Sociálne

Nedostatočná preventívna a vysvetľovacia práca v rodine, oslabenie kontroly BOZP pri počítači.

Masové nadšenie rovesníkov a dospelých (rodičov) okolo dieťaťa pre počítačové hry a internet.

Finančná motivácia – možnosť vyhrať peniaze hraním totalizátora, online kasína.

Nedostatok alternatívneho trávenia voľného času – neochota alebo neschopnosť robiť čokoľvek iné ako počítač.

2) Dedičné biologické

Dedičná predispozícia k rozvoju určitého typu vyššej nervovej činnosti. V ľudskom genóme bolo dekódovaných 31 génov, ktoré sú zodpovedné za produkciu hormónov nálady – neurotransmiterov (dopamín, serotonín, norepinefrín, GABA). Jednotlivé charakteristiky psychiky do značnej miery závisia od rýchlosti tvorby a prenosu týchto látok v centrálnom nervovom systéme človeka.

Pre-, peri- a postnatálne riziká (škodlivosť novorodeneckého obdobia), neuroinfekcie, kraniocerebrálne poranenia, intoxikácie, ťažké ochorenia prispievajú k rozvoju organickej menejcennosti mozgu a formujú určité charakteristické vlastnosti osobnosti.

3) Psycho-charakteristické

Mladí ľudia s nízkym sebavedomím, neistí, emocionálne nestabilní, majú problémy s komunikáciou, sú ponorení do sveta vlastných skúseností (introverti), pociťujú nedostatok pozornosti a podpory zo strany príbuzných a priateľov, sú náchylnejší k závislosti na počítačových hrách a internetu. V hre sa cíti dobre: ​​je silný, statočný, ozbrojený, úspešný... Pri prechode z virtuálneho sveta do skutočného človeka pociťuje nepohodlie, v agresívnom prostredí sa cíti malý, slabý a bezbranný a chce sa vrátiť do kde je víťazom čo najskôr.

Mladík si na realistickú počítačovú hru zvykne natoľko, že to tam pre neho začne byť oveľa zaujímavejšie ako v reálnom živote. Sú stanovené celkom špecifické úlohy, ktorých nesplnenie nevedie k žiadnym stratám, zlým známkam, zneužívaniu zo strany rodičov. Urobenú chybu možno napraviť opakovaným absolvovaním jedného alebo druhého momentu hry.

Budúci závislý je priťahovaný k hre:

• prítomnosť vlastného (intímneho) sveta, v ktorom nie je prístup k nikomu okrem neho samého;
• nedostatok zodpovednosti;
• realizmus procesov a úplná abstrakcia od okolitého sveta;
• schopnosť opraviť akúkoľvek chybu opakovanými pokusmi;
• schopnosť samostatne robiť akékoľvek (v rámci hry) rozhodnutia bez ohľadu na to, k čomu môžu viesť.

Treba poznamenať, že od detstva sa duševné schopnosti človeka rozvíjajú v procese interakcie a prispôsobovania sa prostrediu a na rozdiel od dospelého - zrelej osobnosti s formovanými psychologickými obrannými mechanizmami, dieťa bez kritiky prijíma to, čo mu ponúka. ho, potom sa stane závislým rýchlejšie ako dospelý. Preto sú otázky včasnej prevencie počítačovej závislosti v oblasti kompetencie predovšetkým rodičov.

Vo všeobecnosti je mechanizmus vtiahnutia človeka do seba, formovania hráčskej závislosti, založený na čiastočne nevedomých ašpiráciách, potrebách: vyhýbanie sa realite a prijímanie roly. Tieto mechanizmy sa aktivujú ihneď po zoznámení sa s rolovými počítačovými hrami s ich viac-menej pravidelným hraním a fungujú bez ohľadu na vedomie človeka a charakter motivácie k hernej činnosti.

3. PSYCHOLOGICKÁ KLASIFIKÁCIA POČÍTAČOVÝCH HIER

Všetky počítačové hry možno podmienečne rozdeliť na hranie rolí a nehranie rolí.

Počítačové hry na hranie rolí sú hry, v ktorých hráč preberá úlohu počítačovej postavy, t.j. samotná hra zaväzuje hráča konať ako konkrétny alebo imaginárny počítačový hrdina. Počítačové hry na hranie rolí vyvolávajú kvalitatívne novú úroveň psychickej závislosti na počítači ako hry bez hrania rolí alebo akýkoľvek druh nehernej počítačovej činnosti. Je zrejmé, že psychologická závislosť od počítačových hier na hranie rolí je najsilnejšia z hľadiska vplyvu na osobnosť hráča.

Vyberáme kritériá, podľa ktorých počítačová hra patrí do triedy hier na hranie rolí:

Hra na hranie rolí by mala povzbudiť hráča, aby vstúpil do role počítačovej postavy a do atmosféry hry prostredníctvom jej deja a multimédií (grafický a zvukový dizajn).

Hra na hranie rolí by mala byť postavená tak, aby nespôsobovala motiváciu hráča vášňou – hromadiť viac bodov, čím prelomiť niečí rekord, posunúť sa na ďalšiu úroveň atď.

Hoci v každej počítačovej hre je prvok vzrušenia, tento faktor by nemal mať v hre na hranie rolí prvoradý význam.

Nižšie navrhovaná klasifikácia nie je všezahŕňajúca, úplná a úplná. Vyzerá to takto:

I. Počítačové hry na hranie rolí.

• Hry s pohľadom z očí vášho počítačového hrdinu.
• Hry s vonkajším pohľadom na vášho počítačového hrdinu.
• Vodcovské hry.

II. Počítačové hry bez rolí.

• Arcade.
• Puzzle.
• Hry na rýchlosť reakcie.
• Tradičné hazardné hry.

ŠPECIFIKÁCIA POČÍTAČOVÝCH HIER

I. Počítačové hry na hranie rolí

Hlavným znakom je najväčší vplyv na psychiku hráča, najväčšia hĺbka vstupu do hry, ako aj motivácia hernej činnosti, vychádzajúca z potrieb prijatia roly a vyhýbania sa realite. Rozlišujú sa tu tri podtypy, najmä podľa charakteru ich vplyvu na hráča, sily vtiahnutia do hry a miery hĺbky psychickej závislosti.

1) Hry s pohľadom z očí vášho počítačového hrdinu. Tento typ hry sa vyznačuje najväčšou silou zdržania alebo vstupu do hry. Špecifikom je tu to, že pohľad z očí provokuje hráča k úplnému stotožneniu sa s počítačovou postavou, k plnému vstupu do roly. Po niekoľkých minútach hry (čas sa líši v závislosti od individuálnych psychologických vlastností a herných skúseností hráča) človek začína strácať kontakt s reálnym životom, úplne sa koncentruje na hru, prenesie sa do virtuálneho sveta.

Hráč môže brať virtuálny svet celkom vážne a činy svojho hrdinu považuje za svoje. Osoba má motivačné zapojenie do deja hry.

2) Hry s vonkajším pohľadom na vášho počítačového hrdinu. Tento typ hry sa vyznačuje nižšou silou vstupu do roly v porovnaní s predchádzajúcou. Hráč sa vidí zvonku a ovláda činy tohto hrdinu.

Stotožnenie sa s počítačovou postavou je menej výrazné, v dôsledku čoho je v porovnaní s hrami s pohľadom z očí menej výrazné aj motivačné zapojenie a emocionálne prejavy. Ak v prípade toho druhého môže človek v kritických sekundách života svojho hrdinu zblednúť a vrtieť sa na stoličke, snažiac sa vyhnúť úderom alebo výstrelom počítačových nepriateľov, potom v prípade pohľadu zvonku ide o vonkajšie prejavy. umiernenejšie však zlyhania či smrť seba samého v maske počítačového hrdinu hráč neprežíva.menej silno.

3) Vodcovské hry. Typ je tak pomenovaný, pretože v týchto hrách má hráč právo riadiť činnosti počítačových postáv, ktoré sú mu podriadené. V tomto prípade môže hráč pôsobiť ako vodca veľmi odlišných špecifikácií: veliteľ oddelenia špeciálnych síl, hlavný veliteľ armád, hlava štátu, dokonca aj boh, ktorý riadi historický proces. Zároveň človek nevidí svojho počítačového hrdinu na obrazovke, ale vymýšľa si pre seba rolu. Toto je jediná trieda hier na hranie rolí, kde rola nie je daná konkrétne, ale hráč si ju predstavuje. Vďaka tomu bude hĺbka ponorenia do hry a jej úloha významná len pre ľudí s dobrou fantáziou. Motivačné zapojenie do herného procesu a mechanizmus vzniku psychickej závislosti na hre však nie sú o nič menej silné ako v prípade iných hier na hranie rolí.

II. Počítačové hry bez rolí

Dôvodom izolácie tohto typu je, že hráč nepreberá rolu počítačovej postavy, v dôsledku čoho sú psychické mechanizmy vzniku závislosti a vplyv hier na osobnosť človeka menej silné. Motivácia hernej činnosti je založená na vzrušení z prihrávania a (alebo) zbierania bodov. Existuje niekoľko podtypov:

1) Arkádové hry. Takéto hry sa tiež nazývajú konzolové hry, pretože vzhľadom na nízke nároky na počítačové zdroje sú široko distribuované na herných konzolách. Dej je zvyčajne slabý a lineárny. Jediné, čo musí hráč urobiť, je rýchlo sa pohybovať, strieľať a zbierať rôzne ceny ovládaním počítačovej postavy alebo vozidla. Tieto hry sú vo väčšine prípadov veľmi neškodné z hľadiska vplyvu na osobnosť hráča, pretože. psychická závislosť na nich má najčastejšie krátkodobý charakter.

2) Hádanky. Tento typ hier zahŕňa počítačové verzie rôznych stolových hier (šach, dáma, backgammon atď.), ako aj rôzne druhy hlavolamov implementovaných vo forme počítačových programov.

Motivácia založená na vzrušení je tu spojená s túžbou poraziť počítač, dokázať svoju prevahu nad strojom.

3) Hry na rýchlosť reakcie. Patria sem všetky hry, v ktorých musí hráč preukázať obratnosť a rýchlosť reakcie. Rozdiel od arkád je v tom, že nemajú vôbec žiadny dej a spravidla sú úplne abstraktné, nijako nesúvisiace so skutočným životom. Motivácia založená na vzrušení, potrebe dokončiť hru, získať viac bodov, môže vytvoriť úplne stabilnú psychickú závislosť človeka na tomto type hry.

4) Tradičné hazardné hry. Patria sem počítačové verzie kartových hier, rulety, simulátory hracích automatov, jedným slovom - počítačové verzie herného repertoáru kasín. Psychologické aspekty vzniku závislosti na týchto počítačových hrách a ich skutočných náprotivkoch sú veľmi podobné, a preto sa im nebudeme venovať.

Počítačové hry na hranie rolí teda v najväčšej miere umožňujú človeku vstúpiť do virtuality, zriecť sa (aspoň na dobu trvania hry) reality a dostať sa do virtuálneho sveta. V dôsledku toho majú počítačové hry na hranie rolí významný vplyv na osobnosť človeka.

4. SYMPTÓMY ZÁVISLOSTI NA HRE

Prejavy syndrómu počítačovej závislosti sa postupne zvyšujú a nie sú okamžite viditeľné pre ostatných. Závislosť na počítačových hrách si zároveň uvedomujú predovšetkým priatelia, príbuzní, známi okolo predmetu, ale v žiadnom prípade nie on sám, čo je veľmi podobné akémukoľvek inému typu závislosti.

Hlavné príznaky, ktoré určujú túto chorobu, sú nasledujúce:

1. pohltenie, zaujatie hrou (spomienky na minulé hry, plánovanie budúcich, myšlienky o tom, ako nájsť peniaze na hru);
2. pocit emocionálneho povznesenia pri práci s počítačom, rozrušenie a vzrušenie počas hry;
3. neochota nechať sa rozptyľovať pri hraní s počítačom;
4. pocity, úzkosť alebo podráždenie, ak je to potrebné, zastavte hru;
5. používanie hry ako prostriedku na zbavenie sa nepríjemných zážitkov;
6. pokusy získať späť po prehre, napraviť situáciu;
7. klamstvá a pokusy racionálne ospravedlňovať svoje správanie, aby zakryli skutočnú mieru svojho zapojenia do hry;
8. zabudnutie na domáce práce, povinnosti, štúdium, stretnutia počas hry na počítači, zhoršenie vzťahov vo vzdelávacej inštitúcii, s rodičmi, s priateľmi;
9. požičiavanie peňazí od iných na nákup novej hry.
10. zanedbávanie vlastného zdravia, hygieny a spánku v prospech trávenia viac času pri počítači;

Ak má človek štyri alebo viac príznakov, je to už choroba ...

5. ČO ROBIŤ?

V súčasnosti vedci nevedia jednoznačne povedať, či je potrebné riešiť problémy počítačovej závislosti v prostredí mládeže tvrdým spôsobom. Na jednej strane takáto závislosť pohlcuje človeka, zaberá veľa času na rozvoj a vzdelávanie, vylučuje subjekt z aktívneho spoločenského procesu, na druhej strane je závislosť na počítačových hrách prechodný, dočasný jav.

Počítačová závislosť sa líši od fajčenia, alkoholu, drog a hazardných hier v tom, že v určitom okamihu nastane počítačová saturácia. Ďalej sa tým subjekt buď zaoberá profesionálne, alebo počítač prestáva mať v jeho živote také významné miesto. Táto otázka zostáva otvorená predovšetkým z toho dôvodu, že nikdy nie je jasné, kedy bude mať počítačový závislý, najmä hráč hry, chvíľu nasýtenia. Bude už neskoro učiť sa a dobiehať zameškané? Príde o svoje spoločenské postavenie, v eufórii z počítačových hier, v tomto prípade to znamená vylúčenie zo školy alebo vysokej školy, prepustenie z práce, stratu titulu alebo pozície.

Je možné, že nadbytok počítačových hier v ranom detstve bude vyžadovať oveľa menej času ako napríklad vysokoškolák. Je možné, že dieťa sa rýchlo unaví z monotónnosti obrazovky v porovnaní s nekonečnosťou možností a neobjavenými momentmi skutočného sveta. Ale, žiaľ, neexistujú žiadne záruky, že sa psychika dieťaťa pri takomto neopodstatnenom experimente nepoškodí.

Osvedčeným spôsobom, ako zabrániť tomu, aby sa človek stal závislým na počítačových hrách, je prilákať ho do reálneho života, aby sa v ňom realizoval. Existuje mnoho zaujímavých aktivít (komunikácia s prírodou, jogové praktiky, čítanie náučnej literatúry atď.), ktoré vám umožňujú nielen skúmať vlastný svet, rozvíjať bdelosť a uvedomelosť, ale aj trénovať telo a normalizovať psychický stav. Virtuálna realita je naopak nehmotnosť dopadu, podmienenosť parametrov a efemérna povaha, nie je životom, je len jeho vedľajšou súčasťou, paralelným, ale nie hlavným procesom. Ignorovať možnosti počítača nemá zmysel, treba ich využívať podľa potreby a spájať zábavu v podobe počítačových hier s reálnymi aktivitami v reálnom svete.

V modernom svete nových technológií a výdobytkov sa človek neustále zaoberá rôznymi informačnými systémami. Počítač sa stal neoddeliteľnou súčasťou života každého z nás, niektorí ho využívajú na informačné účely, iní na komunikáciu a koníčky. Samozrejme, osobný počítač funguje ako asistent, ktorý vykonáva kognitívne a komunikačné funkcie. Ale potom, keď čas strávený pri počítači prekročí povolené normy, človek sa sociálne izoluje a zaujíma ho len virtuálny svet, má zmysel hovoriť o závislosti na počítači.

Spomedzi všetkých typov počítačovej závislosti je najčastejšou závislosťou na hrách. Podľa štatistík približne 5 % ľudí na celom svete trpí hazardnými hrami a potrebujú psychologickú pomoc.

Psychológia závislosti na hazardných hrách

Samotná hrateľnosť je prirodzenou činnosťou, hra je prítomná v živote človeka od narodenia. Všetci hrajú: futbalisti na ihrisku, dieťa v škôlke, herci na javisku. S príchodom počítačov sa ale veľa zmenilo, kybernetická hra sa zásadne líši od bežnej hry, keďže človek je ponorený do iného sveta, ktorý nevyzerá ako realita.

Počítačové hazardné hry sú únikom z reality do kyberpriestoru, zmenou duševného stavu, obsesií a myšlienok. Človek posadnutý počítačovými hrami si začína zamieňať virtuálny svet s realitou, v závažných prípadoch sa hlavným prostredím existencie stáva kyberpriestor.

závislosť na hazardných hrách

Z hľadiska symptómov sa hazardné hry podobajú alkoholizmu a drogovej závislosti. Príznaky závislosti na hazardných hrách:

– zábava pri počítači viac ako 5-7 hodín denne;
- výbuchy agresivity na komentáre iných o hazardných hrách;
- neschopnosť odvrátiť pozornosť od počítačovej hry;
- jedenie pri počítači;
- izolácia od sociálnych kontaktov a spoločnosti ako celku;
- agorafóbia;
- depersonalizácia;
- zanedbanie osobnej hygieny;
- používanie psychostimulantov;
- komunikácia na témy výlučne herné;
- identifikácia s hlavnou postavou, úplné rozpustenie v hre;
- stav eufórie počas procesu hry;
– investovanie peňazí do herného procesu alebo vybavenia pre hry.

Fyziologické príznaky hazardných hier:

suché oči; bledosť kože, anémia;
bolesť chrbta, zakrivenie chrbtice; bolesť hlavy; nespavosť;
vyčerpanie, hladovanie (v závažných prípadoch - dehydratácia);
zrýchlenie metabolizmu;
zvýšená srdcová frekvencia a pulz.
Existuje veľké množstvo rôznych počítačových hier, ktoré sú svojim spôsobom zaujímavé pre hráčov, no pre psychiku sú najnebezpečnejšie sieťové hry. Najprv sa človek jednoducho stotožní s hrdinom, potom dôjde k úplnému rozpusteniu vo virtuálnom svete a odklonu od reality. Ľudia žijú v kyberpriestore: zamilujú sa, spriatelia sa, hádajú sa a emocionálne zafarbenie vzťahov online je oveľa jasnejšie ako v skutočnom živote.

V psychológii závislosti od hazardných hier existuje niekoľko dôležitých aspektov:

- strata zmyslu pre čas;
- neustály pocit novosti;
- skreslené vnímanie seba samého;
- zmena vedomia; antisociálny charakter;
– pocit virtuálnej moci;
- zmena vôľového aspektu.

Závislý hráč je natoľko pohltený herným procesom, že stráca pochopenie plynutia času a pojmov „tu a teraz“. Vedomie postupne prestáva rozlišovať skutočné od virtuálneho. Existujú prípady, keď ľudia závislí na počítačových hrách hrali niekoľko dní po sebe, bez spánku a odpočinku.

Závislosť na počítačových hrách

Hráči (v preklade z angličtiny „hra“) môžu hrať tú istú hru niekoľko desaťročí, pretože sa neustále aktualizujú (grafika sa mení, vymýšľajú sa nové zaujímavé príbehy). Vzniká takzvaný pocit novosti, kedy hra nielenže nenudí, ale zakaždým je vnímaná ako niečo nezvyčajné a zaujímavé.

Závislosť na počítačových hrách stiera osobné hranice, človek prestáva žiť svoj vlastný život, dominantná sa stáva virtuálna existencia hrdinu. Niektorí hráči si dokonca zmenili meno v pase na hernú prezývku, zmenili svoj vzhľad, aby čo najviac pripomínali svoju postavu.

Pri závislosti na hazardných hrách je vedomie skreslené, reálny svet je vnímaný s ťažkosťami, na rozdiel od virtuálnej reality. Vo väčšej miere trpí kognitívna sféra hráča: pozornosť je rozptýlená, myslenie je spomalené, pamäť je skreslená.

Človek so závislosťou od počítačových hier sa stáva „sociálnym invalidom“, myslenie sa stáva autistickým. Hráči prestávajú chodiť do práce, navštevovať preplnené miesta, komunikovať s príbuznými a priateľmi. Závislosť na počítačových hrách je často sprevádzaná strachom z veľkého davu ľudí a otvorených priestorov.

V hre sa človeku zdá, že môže dosiahnuť všetko, jeho sebavedomie je vysoké a intelektuálne schopnosti na vrchole. V skutočnosti všetko vyzerá inak, človek sa stáva bezmocným: základné hygienické postupy sa ťažko vykonávajú.

Bežná ľudská činnosť sa uskutočňuje pomocou vôľového úsilia, motivačnej sféry a stanovených hlavných cieľov. Vo virtuálnej realite, naopak, činy prebiehajú bez vôľovej motivácie, zotrvačnosťou. Zdá sa, že hráč je v hypnóze, jeho myseľ je naprogramovaná na dokončenie hry. Takíto ľudia majú počas hry často sklený pohľad „nikam“, nepočujú reč adresovanú sebe, nevnímajú nič okolo seba.

Závislosť na počítačových hrách pozostáva zo 4 hlavných fáz:

1. mierny záujem;
2. vášeň;
3. závislosť;
4. náklonnosť a úplné rozpustenie v hre.

Najčastejšie sú deti a dospievajúci závislí na počítačových hrách pre nezrelosť mentálnych funkcií a väčšiu sugestibilitu. V súčasnosti však pribúdajú prípady hráčskej závislosti u dospelých. Známy je tragický prípad, keď 30-ročný muž po viac ako 4 dňoch strávených v hre zomrel na zástavu srdca. Ostré prepuknutia hráčskej závislosti u dospelých sú najviditeľnejšie počas kríz súvisiacich s vekom, životných zlyhaní a chronických chorôb.

Hráči so závislosťou zažívajú tieto zmeny v psychike:

- zvyšuje sa úroveň úzkosti;
- existujú obavy, sú možné záchvaty paniky;
- zvýšená agresivita a podráždenosť;
- existujú známky deviantného správania a sociopatie;
- zvýšený sklon k násiliu a vraždám;
- zvýšené riziko vzniku psychických porúch.

Štatistiky a šokujúce údaje

Tínedžeri, najmä chlapci, sú najviac náchylní k hráčskej závislosti na počítačových hrách. Podľa prieskumu medzi americkými školákmi trávi 50 % dievčat viac ako 5 hodín denne hraním počítačových hier. Chlapci naopak strávia pri hre viac ako 7 hodín denne a ich počet sa blíži k 80 %.

hráč

Najväčšie percento hráčov žije v Japonsku a Číne. Existuje prípad, keď školáčka hrala sieťovú hru viac ako tri dni a zomrela na dehydratáciu. Jeden Rus minul takmer milión rubľov na sieťovú hru a zažaloval výrobcu za „virtuálnu krádež finančných prostriedkov“. Istý americký mladík bol natoľko fascinovaný virtuálnym svetom, že sa mu na pravej ruke vytvoril veľký neliečiteľný nádor, v ktorom držal myš a zvieral karpálny tunel.

Počítačové hry sú často katalyzátorom rozvoja vrodenej psychopatológie. Jeden z hrozných incidentov, ktorý otriasol celou Európou, sa stal celkom nedávno: školák závislý na počítačových hrách zastrelil svojich spolužiakov a učiteľa. Chlapcovo duševné zdravie bolo pred zápasom v poriadku a po niekoľkých mesiacoch hazardu sa u neho prejavili príznaky paranoidnej schizofrénie. Sú prípady, keď sa z náruživých hráčov agresívneho žánru stali maniakálni zabijaci. Obyvateľ Louisiany počas týždňa zabil niekoľko ľudí, keďže sa mu zdali príšery z jeho obľúbenej počítačovej hry. Osemročný chlapec žijúci v Spojených štátoch zabil svoju opatrovateľku hraním pomerne známej kriminálnej hry.

Herná závislosť na počítačových hrách môže zanechať ťažkú ​​stopu na ľudskej psychike. Osobnosť sa stáva antisociálnou, agresívnou, nekontrolovateľnou a nakoniec úplne degraduje.

Tevenko Alexander Vladimirovič