Kuuluisten ihmisten sanontoja terveydestä. Hienoja ihmisiä terveydestä

Kuinka sijoittaa lapseen ymmärrys siitä, että sairauksia on helpompi ehkäistä kuin parantaa? Kuinka painaa heidän muistiinsa terveydenhuollon yksinkertaisimmat perusteet, juurruttaa hyviä tapoja?

Kuuluisten suurten ihmisten lainaukset ja sanonnat terveydestä auttavat sinua juurruttamaan lasten mieliin rakkauden luontoon, muodostavat lapsen tietämyksen siitä, kuinka suojautua sairauksilta. Sinun tarvitsee vain auttaa vauvaa ymmärtämään niiden merkitys.

Selitä jokainen lause ja ilmaus selkeällä kielellä niin, että se on syvä viisasta järkeä puheen käännökset havaittiin helposti ja säilyivät lasten muistissa. Käyttämällä tätä lähestymistapaa autat lasta ymmärtämään lainauksen merkityksen, muistamaan sen nopeammin.

• Jos et halua juosta terveenä, sinun täytyy juosta sairaana. Horace
• Voimistelu ja fyysisiä harjoituksia Jokaisen työkykyä, terveyttä, täyttä ja iloista elämää arvostavan arjen tulee tulla lujasti sisään. Hippokrates
• Älä kumartu, vaan pidä huolta luurangostasi, se on kaikki mitä meistä on jäljellä. K. Bilica
• Se, joka odottaa turvaavansa terveytensä laiskuudella, toimii yhtä typerästi kuin mies, joka yrittää parantaa ääntään hiljaisuudella. Plutarch
• Sinun täytyy ehdottomasti ravistaa itseäsi fyysisesti ollaksesi terve moraalisesti. L.N. Tolstoi
• Liikunnan ja raittiuden avulla monet pärjäävät ilman lääkkeitä. D. Addison

Tietoja pepistä

• Taudin aktiivisin liittolainen on potilaan epätoivo. Gorki M.
• Hermot heikkenevät helpommin kuin korjaavat. Clapier Vauvenargues
• Älä ole terävä gastriitin kanssa äläkä valehtele hermotulehduksen kanssa! S. Fedin
• Huumori on ainoa terveydelle hyvä doping. I. Gerchikov
• Onnellisuus on terveyden tuote, joten jokaisen tulisi pyrkiä varmistamaan, että fyysiset häiriöt ovat vain poikkeuksellisia ilmiöitä. S. Hymyilee

Oikeasta ravinnosta

• Ruoka-aineidemme tulee olla parantavia, ja meidän lääkkeitä täytyy olla ravinteita. Hippokrates
• Terveys riippuu paljon enemmän tavoistamme ja ravinnostamme kuin lääketieteellisestä taiteesta. D. Lubbock
• Khachapuri-kuolleisuus on nykyään paljon korkeampi kuin hara-kiri-kuolleisuus. S. Fedin
• Syö ja juo juuri sen verran, että voimasi palautuvat, eivät tukahdu. Cicero
• Olemme mitä syömme. Li Bo
• Runsas ruoka on haitallista elimistölle, aivan kuten runsas vesi on haitallista viljelykasveille. Abu'l-Faraj

Tietoja huonoista tavoista

• Isien ja äitien juopuminen - pääsyy lasten heikkous ja sairaus. Hippokrates
• Elämän ensimmäisellä puoliskolla ansaitsemme rahaa ja haavan, jota hoidamme toisella puoliskolla. S. Fedin
• Vahvin eliö hajoaa, kuluu ja väsyy, kun se käyttää luonnon lahjoja liian ylellisesti. D. I. Pisarev
• Tärkeintä terveytesi kannalta on, että et itse ole hänen vihollistensa joukossa. B. Toyshibekov
• Juomme toistemme terveydeksi kuin pilaamme omaa terveyttämme. D.K. Jerome

Lääkäreistä ja lääkkeistä

• Lepoa ei pidä laiminlyödä: vakavasti sairaille potilaille tilapäinen parannus korvaa terveyden. Seneca
• Sairaudemme ovat niin vanhanaikaisia, etteivät ne pysy uusien lääkkeiden perässä. L. Sukhorukov
• Ilman diagnoosia on mahdotonta hoitaa tautia. Jos vastalääkettä annetaan liikaa, se on myrkkyä haitallisempi. Ali As-Samarkandi
• Torju sairaus ensin; kun tauti juurtuu pitkästä viiveestä, on liian myöhäistä ajatella lääkkeitä. Ovid
• Sympatian sairaita kohtaan tulee olla lääkärin mielen ja sydämen pääliike. T. Kelanovsky
• Älä koskaan mene lääkäriin, joka kuivuu huonekasveja. E. Bombek

Arvioi tämä artikkeli:

Sanoja ja lainauksia terveydestä ja lääketieteestä.

ei taidetta terveellisempää kuin lääketiede. Plinius

Haluan tehdä siitä tasapainoisemman koko kehon voimistelun avulla. Sokrates

Aivan kuten vaatteet puhdistavat kankaat ja lyövät sen pois pölystä, niin voimistelu puhdistaa kehon. Swift D.

Torju sairaus ensin; on liian myöhäistä ajatella parannuskeinoja, kun sairaus on juurtunut pitkästä viiveestä. Ovid

Lääketiede on todellakin jaloin kaikista taiteista. Hippokrates

Terveys on yhtä tarttuvaa kuin sairaus. Rollan R.

Voimistelu pidentää ihmisen nuoruutta. John Locke

Jos kipu on tuskallista, se on lyhytaikaista, ja jos se on pitkittynyt, se ei ole sietämätöntä. Cicero

Lääkäri ei ole muuta kuin lohtu sielulle. Petronius

Raittius ja työ ovat ihmisen kaksi todellista lääkäriä: työ teroittaa hänen ruokahaluaan ja raittius estää häntä käyttämästä sitä väärin. Russo J.

Lääkäri on filosofi: loppujen lopuksi ei iso ero viisauden ja lääketieteen välillä. Hippokrates

Lääkkeet vaikuttavat hitaammin kuin sairaus. Tacitus

Suurin osa sairauksistamme on omien käsiemme työtä; olisimme voineet välttää melkein kaikki, jos olisimme säilyttäneet luonnon meille määräämän yksinkertaisen, yksitoikkoisen ja yksinäisen elämäntavan. Rousseau J.J

Naisessa - kuten kokemus opettaa - terveys ja kauneus ovat erottamattomia. Lope de Vega

Suhteellisuuden, kauneuden ja terveyden kannalta ei vaadita vain tieteiden ja taiteiden koulutusta, vaan myös fyysisiä harjoituksia ja voimistelua koko elämän ajan. Platon

Me kaikki annamme helposti terveinä hyvä neuvo sairas. Terence

Aivan kuten on mahdotonta hoitaa silmää ajattelematta päätä tai hoitaa päätä ajattelematta koko organismia, niin on mahdotonta hoitaa kehoa käsittelemättä sielua. Sokrates

Lääkärin suuri etu on, että hänen ei ole pakko noudattaa omia neuvojaan. Christy A.

Paras lääkäri on se, joka tietää useimpien lääkkeiden hyödyttömyyden. Franklin s.

Jos et juokse terveenä, joudut juoksemaan sairaana. Horace

Vastakohta parantaa vastakohta. Hippokrates

Ruokavaliohoitojen vaikutukset ovat pitkäaikaisia, kun taas lääkkeiden vaikutukset ovat ohimeneviä. Hippokrates

Lääketiede on yksi ihmiskunnan suurimmista harhaluuloista. molière

Jokainen, joka haluaa olla terve, on jo jossain määrin toipumassa. Boccaccio D.

Terveys on kultaa arvokkaampi. Shakespeare W.

Terveys on toistaiseksi suurempi kuin kaikki muut elämän siunaukset, että todella terve kerjäläinen on onnellisempi kuin sairas kuningas. Schopenhauer A.

Toipumisen toivo on toipumisen lattialauta. Voltaire

Ihminen haluaa puhua sairauksistaan, mutta sillä välin tämä on hänen elämänsä mielenkiintoisinta. Chekhov A.P.

Taudin aktiivisin liittolainen on potilaan epätoivo. Gorki M.

Keholtaan vahva kestää sekä lämpöä että kylmää. Joten henkisesti terve pystyy kestämään vihaa, surua, iloa ja muita tunteita. Epiktetos

Mikään ei ole parempaa terveydelle kuin toistuva muutos lääkkeet. Seneca

Sairaus on eräänlainen ennenaikainen vanhuus. Paavi A.

Jos sairautta ei määritellä, sitä on mahdotonta hoitaa. As-Samarkandi

Jos vatsa, rinta, jalat ovat kunnossa, mikään kuninkaallinen aarre ei voi lisätä mitään. Horace

Mikään ei ole tarpeellisempaa koko ihmiskunnalle kuin lääketiede. Quintilian

Onko mahdollista parantua paljastamatta sairautta lääkärille? Rustaveli Sh.

Kaikkeen ei ole lääkettä. Beaumarchais P.

Lääkäri parantaa sairauksia, mutta luonto parantaa. Hippokrates

Mitä lääkkeet eivät paranna, rauta parantaa; mitä rauta ei paranna, sen tuli parantaa; se, mitä tuli ei paranna, on katsottava parantumattomaksi. Hippokrates

Elämä on lyhyt, taiteen polku pitkä, tilaisuus ohikiitävä, kokemus on harhaanjohtava, arvostelu vaikeaa. Siksi ei vain lääkärin itsensä on käytettävä kaikkea tarpeellista, vaan myös potilaan ja hänen ympärillään olevien sekä kaikkien ulkoisten olosuhteiden on myötävaikutettava lääkärin toimintaan. Hippokrates

Kaikista lääkkeistä paras on lepo ja pidättäytyminen. Franklin s.

Sinun täytyy ehdottomasti ravistaa itseäsi fyysisesti ollaksesi terve moraalisesti. Tolstoi L.N.

Voimistelu on parantava osa lääketiedettä. Platon

Terve mieli terveessä ruumiissa - tässä lyhyt, mutta Täysi kuvaus onnea tässä maailmassa. John Locke

Ruoka-aineidemme on oltava lääkkeitä ja lääkkeidemme on oltava ruoka-aineita. Hippokrates

Joutilaisuus ja joutilaisuus tuovat mukanaan turmeltumista ja huonoa terveyttä, päinvastoin, mielen pyrkimys johonkin tuo iloisuutta, joka on ikuisesti suunnattu elämän vahvistumiseen. Hippokrates

Yksi toipumisen edellytyksistä on halu toipua. Seneca

Voimistelun, fyysisten harjoitusten, kävelyn tulee tulla lujasti jokaisen jokapäiväiseen elämään, joka haluaa säilyttää työkyvyn, terveyden, täyden ja iloisen elämän. Hippokrates

Terveys on nautintoa itsessään, tai se väistämättä luo nautintoa, aivan kuten tuli luo lämpöä. Thomas More

Onnellisuus on mahdotonta ilman terveyttä. Belinsky V. G.

Sairaus on risti, mutta ehkä myös tuki. Olisi ihanteellista ottaa häneltä voimaa ja hylätä heikkoudet. Tulkoon siitä turvapaikka, joka antaa voimaa oikeaan aikaan. Ja jos joudut maksamaan kärsimyksellä ja luopumisella, me maksamme. Camyu A.

Liikunnan ja raittiuden avulla useimmat ihmiset pärjäävät ilman lääkkeitä. Addison D.

Jos ihminen huolehtii omasta terveydestään, on vaikea löytää lääkäriä, joka tietäisi hänen terveydestään paremmin kuin hän. Sokrates

Jotkut ovat aina sairaita vain siksi, että he pitävät niin paljon terveydestä, kun taas toiset ovat terveitä vain siksi, että he eivät pelkää olla sairaita. Klyuchevsky V.

Ei kylläisyyden tunne, nälkä, eikä mikään muukaan ole hyvää, jos ylitetään luonnon mitta. Hippokrates

Jos seuraat luontoa, pysyt terveenä ikuisesti. Penn William

Arvioi terveyttäsi sen mukaan, kuinka nautit aamusta ja keväästä. Toro G.

Niin kauan kuin potilaalla on henkeä, he sanovat, että toivoa on. Cicero

Terveys on hieno asia sekä sitä käyttävälle että muille. Carlyle T.

Se, joka odottaa turvaavansa terveytensä laiskuudella, toimii yhtä typerästi kuin mies, joka ajattelee hiljaisuudessa parantaakseen ääntään. Plutarch

Yhdeksän kymmenesosaa onnellisuudestamme riippuu terveydestä. Schopenhauer A.

Lääkärin vallassa ei aina ole parantaa sairaita. Ovid

Sairauksien määrää ei ole. Plinius

Älä vahingoita (potilasta). Hippokrates

Filosofia ja lääketiede ovat tehneet ihmisestä älykkäimmän eläimistä, ennustamisesta ja astrologiasta hulluimman, taikauskosta ja despotismista onnellisimman. Diogenes

Toipumisen tunne on yksi suloisimmista. Pushkin A.S.

Tunnollisen lääkärin on ennen potilaalle hoidon määräämistä selvitettävä paitsi hänen sairautensa, myös hänen tapansa. terveellistä tilaa ja kehon ominaisuudet. Cicero

Jos harjoittelet - aikana otettujen lääkkeiden käyttöön ei ole tarvetta erilaisia ​​sairauksia, jos samalla noudatetaan kaikkia muita normaalin toiminnan vaatimuksia. Ibn Sina

Korkein hyvä saavutetaan täydellisen fyysisen ja henkisen terveyden perusteella. Cicero

Ihmisen terveys ei ole sydämessä, ei munuaisissa, ei juurissa, ei lehdissä tai selässä. Sanoja ei tietenkään ole, ihmiselle on hyvä, jos kaikki on myös hänelle hienoa, kuten sonneille. Mutta olemus on puhdas ihmis terveys- tämä on silloin, kun hän vastustamattomasti houkuttelee sanomaan jotain hyvää toiselle, ikään kuin se olisi jopa laki: jos minä olen, niin kaikkien pitäisi olla kunnossa! Prishvin M.M.

Ihmiskunta on jo pitkään ymmärtänyt terveyden hinnan omistaen tämän aiheen viisaita lainauksia jotka toimivat keinona siirtää vanhemman sukupolven tietoa ja kokemusta nuoremmille. Ymmärtämällä terveyden arvon ja sairauksien tuhoisat seuraukset seuraa ajatus tarpeesta huolehtia omasta terveydestä.

Monet sanonnat ovat tulleet sukupolveemme muinaisista ja ei niin muinaisista lääkäreiltä, ​​filosofeilta, tiedemiehiltä, ​​tutkijoilta, kirjailijoilta, jotka vahvistavat terveyden ylivallan kaikkeen muuhun elämässä. Lainauksissaan he eivät vain totea tosiasioita, vaan myös suosittelevat tai hylkäävät, varoittavat tai opettavat, hyväksyvät tai tuomitsevat.

Sanontavalikoimamme sisältää monia viisaita ajatuksia ihmisen terveydestä.

Terveellisiä lainauksia

Vapaudella ja terveydellä on yksi yhteinen piirre: arvostat niitä todella vain silloin, kun niistä puuttuu.
Henri Beck

Arvioi terveyttäsi sen mukaan, kuinka nautit aamusta ja keväästä.
Henry Thoreau

Terveys on sitä, kun jokainen päivä on paras.
Franklin Adams

Terveys on elinten maksimaalista suorituskykyä säilyttäen samalla niiden toimintojen laadulliset rajat.
Nikolai Amosov

Terveyttä ei voi ostaa, siitä voi vain maksaa.
Sergei peitetty

Terveytesi on puhdas ilma, vesi ja ruoka. Nouse aamulla iloisena, mene nukkumaan hymyillen. Iloitset, hymyilet - se tarkoittaa, että olet terve. Älä hoida sairautta, hoita elämääsi, elä luonnon, järjen lakien mukaan. Kun ei ole terveyttä, viisaus on hiljaa, taide ei voi kukoistaa, voima ei pelaa, rikkaus on hyödytöntä ja järki on voimaton.
Herodotos

Liikunta voi korvata monia lääkkeitä, mutta mikään lääke maailmassa ei voi korvata liikuntaa.
Angelo Mosso

Meidän on pyrittävä siihen, että terve mieli terveessä ruumiissa.
Juvenal

Terveys on ykkösasia. Jos olet huonossa kunnossa, mitä hyötyä on puhua hyvästä työstä, hyvästä puolustuksesta, hyvä koulutus!
Sara McClendon

Ihmiset ovat typerimpiä kuin karja. Ensinnäkin he uhraavat terveytensä saadakseen rahaa. Sitten he uhraavat rahansa saadakseen terveytensä takaisin. Usko pois, tyhmyys on myös sairaus. Tämä on ainoa sairaus, josta ei kärsi potilas itse, vaan hänen ympäristönsä.
Ernst Heine

Terveys on yhtä tarttuvaa kuin sairaus.
Romain Rolland

Parempi olla terve mutta rikas kuin köyhä mutta sairas.
Daniil Kharms

Ei mitään ylimääräistä. Aikainen nukkumaanmeno ja aikaisin nouseminen – juuri se tekee ihmisestä terveen, rikkaan ja älykkään.
Benjamin franklin

Aivan kuten on ruumiin sairaus, on myös elämäntavan sairaus.
Demokritos

Lapsen tai koiran hyväily on mukavaa, mutta suuhuuhtelu on tärkeintä.
Kozma Prutkov

Suurin osa tärkeä omaisuus varten fyysinen terveys edustaa hyvää mieltä. Masennus on kuin kuolema.
William Godwin

Terveyden arvokkain hedelmä on kyky pitää hauskaa.
Michel de Montaigne

Terveellisin ja kauniit ihmiset Ne ovat niitä, joita ei ärsytä.
Georg Lichtenberg

Kerro minulle, mitä jääkaapissasi on, niin kerron kuinka terveytesi.
Stepan Balakin

Onnellisuus on mahdotonta ilman terveyttä.
Vissarion Belinsky

Kaikki terveet ihmiset rakastavat elämää.
Heinrich Heine

Tärkeintä terveytemme kannalta on, ettemme itse ole sen vihollisten joukossa.
Baurzhan Toyshibekov

Jos olet terve, se on hyvä, jos minä olen vielä parempi.
Eric Bern

Terve mies ei se, jolla ei ole mitään satuttavaa, vaan se, joka sattuu joka kerta eri paikassa.
Michel Krestien

Terveys on hieno asia sekä sitä käyttävälle että muille.
Thomas Carlyle

Terveys on aarre, ja lisäksi ainoa, jonka vuoksi todella kannattaa paitsi säästämättä aikaa, vaivaa, työtä ja kaikenlaisia ​​etuja, vaan myös uhrata hiukkanen elämästä sen vuoksi, koska elämä ilman sitä tulee sietämättömäksi. ja nöyryyttävää. Ilman terveyttä ilo, viisaus, tieto ja hyve haalistuvat ja hukkuvat.
Michel de Montaigne

Jokainen, joka haluaa olla terve, on jo jossain määrin toipumassa.
Giovanni Boccaccio

Lääketiede on taidetta pettää potilasta jonkin aikaa, kun luonto itse selviää taudista.
Evan Ezar

Toivo - paras lääkäri kaikesta mitä tiedän.
Alexandre Dumasin isä

Mikä on kaikista pahin sairaus? Nämä ovat lääkäreitä. Vain lääkäri voi tappaa ihmisen rankaisematta.
Ernst Heine

Epäonnistunut leikkaus on puoliksi onnistunut ruumiinavaus.
Henryk Jagodzinsky

Lääkärin vallassa ei aina ole parantaa sairaita.
Publius Ovid Nason

Iloinen ilme lääkärin kasvoilla on potilaan toipumisen alku.
Fernando de Rojas

Lähes jokaisella lääkärillä on suosikkitautinsa.
Henry Fielding

Ihanin lääkäri on luonto, jo pelkästään siksi, että hän parantaa kolme neljäsosaa kaikista sairauksista eikä puhu koskaan pahaa työtovereistaan.
Victor Cherbulier

Sairaus on eräänlainen ennenaikainen vanhuus.
Aleksanteri Pop

Reumaan ja todelliseen rakkauteen ei uskota ennen ensimmäistä kohtausta.
Marie Ebner-Eschenbach

Suurin osa sairauksistamme on omien käsiemme työtä; olisimme voineet välttää melkein kaikki, jos olisimme säilyttäneet luonnon meille määräämän yksinkertaisen, yksitoikkoisen ja yksinäisen elämäntavan.
Jean Jacques Rousseau

Jos henkilö alkaa olla kiinnostunut elämän tarkoituksesta tai sen arvosta, tämä tarkoittaa, että hän on sairas.
Sigmund Freud

Todellisten sairauksien lisäksi olemme alttiina monille kuvitteellisille sairauksille.
Jonathan Swift

"Jumalus on vapaaehtoista hulluutta" (Aristoteles)

"Tiittelijät... tarkkailevat asioita sellaisina kuin ne ovat, maalaamatta tai kuvittelematta sitä, mitä ei ole olemassa, he eivät koskaan osoita piittaamattomuutta tai tyhmyyttä, he eivät pelleile tai vain pitävät hauskaa, mutta he ovat aina täysillä ja täynnä varovaisuus…” (Apollonius tian)

"Kauneus katoaa viinistä, nuoruus lyhenee viinissä" (Horatius)

"Jumalus on hulluuden harjoittelua" (Pythagoras)

"Ihmiset pelkäävät koleraa, mutta viini on paljon vaarallisempaa" (O. Balzac)

"Jumala työntekijä ei ajattele, ajatteleva työntekijä ei juo" (A. Bebel)

"Olut tekee laiskaksi, tyhmäksi ja voimattomaksi" (Bismarck)

"Jokainen juoppo joi kerran maltillisesti" (G. Bunge, biokemisti)

"Tottumus juoda alkoholia vahingoittaa ihmiskuntaa enemmän kuin sota, nälänhätä ja rutto yhteensä" (Ch. Darwin)

"Viini raatelee ja raatelee ihmisen, kovettaa hänet ja häiritsee häntä kirkkaista ajatuksista, tylsyttää hänet" (F.M. Dostojevski)

"Juopuneita on helpompi hallita" (Katariina II)

”Perinteisesti juotu lasillinen uudenvuoden samppanjaa kokonaisen kuukauden ajan riistää minulta luovaa toimintaa"(Lev Landau, teoreettinen fyysikko, akateemikko, Nobel-palkinnon voittaja).

"Alkoholismi on barbaarisuuden tuote - kuristusotteen on pidellyt ihmiskuntaa hurjan ja villin antiikin ajoista lähtien ja kerännyt siltä hirviömäistä kunnianosoitusta, niittää nuoruutta, horjuttaa voimaa, tukahduttaa energiaa, tuhoaa paras väri ihmiskunta” (D. London).

"Älä juo alkoholijuomia, juovat ovat myrkkyä, ympärillä olevat kidutetaan" (V. Majakovski).

"Tässä on minun testamenttini sinulle: älä pidä talossasi paitsi viiniä, myös viiniastioita" (Pyhä Serafim Sarovista)

"On kaksi tietä, valitse mikä tahansa: toinen palvelee vihollista ja toinen Jumalaa. Jos haluat palvella vihollista - juo itse viiniä, olutta, vodkaa, hemmottele ihmisiä, juhli kasteita, häitä, hautajaisia ​​virvokkeiden kera - ja palvele vihollista. Jos haluat palvella Jumalaa, niin ensimmäinen asia: lopeta oluen juominen itse. Viini ja vodka; ei enempää eikä vähempää, vaan lopeta kokonaan, jotta et houkuttele ihmisiä. Toiseksi: luopua tavasta kohdella muita jäähyväisissä, häissä, ristiäisissä; Älä pelkää, että ihmiset tuomitsevat sinut siitä. Älä pelkää ihmisiä, vaan Jumalaa” (Pyhä Tikhon Zadonsk)

"Jos juovat ihmiset ovat yhdistäneet kätensä ja astuvat muiden ihmisten päälle ja haluavat saada koko maailman humalaan, niin järkevien ihmisten on aika ymmärtää, että heidän on taisteltava pahaa vastaan, jotta heidän lapsensa eivät juovu erehtyneiden ihmisten taholta" (L.N. Tolstoi) ).

"He eivät juo ja polta tuolla tavalla, ei tylsyydestä, ei huvin vuoksi, ei siksi, että se on miellyttävää, vaan omantunnon tukahduttamiseksi" (L.N. Tolstoi)

"Viini tuhoaa ihmisten ruumiin terveyden, tuhoaa henkistä kapasiteettia tuhoaa perheiden hyvinvoinnin ja mikä pahinta, tuhoaa heidän jälkeläisensä ”(L.N. Tolstoi)

"Viini tottuu pikkuhiljaa samoin kuin toiseen myrkkyyn - tupakkaan, ja viinistä tykätään vasta sitten, kun ihminen tottuu sen tuottamaan päihtymään" (L.N. Tolstoi)

"Juomareista tuli juoppoa vain siksi, että he eivät olleet juoppoja, vahingoittamatta itseään, opetti heitä juomaan viiniä, vietteli heitä esimerkillään. Juomareista ei olisi koskaan tullut juoppoa, elleivät he olisi nähneet kunnioitettavia, kaikkien ihmisten kunnioittamia, juomalla viiniä ja ne, jotka kohtelevat heitä” (L.N. Tolstoi).

"Alkoholi on huume ... ja vain yksityiskohdissa eroaa muista huumeista, kaikki vaiheet ovat pidentyneet ... alkoholin euforia on selvempi, mikä selittää ihmisyhteiskunnan vetovoiman alkoholiin" (V.K. Fedorov, I. P. Pavlovin työtoveri) .

"Alkoholi, tupakka ja muut huumeet aiheuttavat 90% vahinkoa geenirahastolle" (F.G. Uglov, kuuluisa kirurgi, akateemikko).

"Ei AIDS, ei tuberkuloosi tuhoa Venäjää, vaan olutalkoholismi nuoremman sukupolven keskuudessa" (G. Onishchenko, Venäjän yliterveyslääkäri)

Tupakka

”Tupakointi tekee sinusta tyhmän, se ei sovi yhteen luovaa työtä"(W. Goethe)

"Tupakka vahingoittaa kehoa, tuhoaa mielen, tyrmistyttää kokonaisia ​​kansakuntia" (O. Balzac)

"Tupakka tuudittaa surua, mutta heikentää väistämättä energiaa" (O. Balzac).

"Tupakka on halvin, "pehmeä" huume, vakavia seurauksia jonka sovellukset ovat näkymättömiä, mutta näkyvät enemmän tai vähemmän erillään olevassa tulevaisuudessa, mikä luo illuusion sen harmittomuudesta ”V. Bakhur, lääketieteen tohtori).

"Myrkyllisyyden (kontaminaation) kokonaisindikaattori tupakansavu 4,5 kertaa korkeampi kuin pakokaasu autot” M.L. Belenky, psykiatri) /

"Sikarinpolttajat, nämä ovat luonnollisia vihollisiani" (V. Belinsky).

"Kun polttaa 20 savuketta päivässä, ihminen itse asiassa hengittää ilmaa, joka on 580-1100 kertaa saastuneempaa kuin standardit" (M. Dmitriev, kemian tohtori).

"Tupakka, josta olen luopunut useiden vuosien ajan, on mielestäni yhdessä alkoholin kanssa henkisen toiminnan vaarallisin vihollinen" (A. Dumasin poika).

"Jokaisen tupakoitsijan tulee tietää ja ymmärtää, että hän ei myrkyttää vain itseään, vaan myös muita" N. Semashko).

"Älä juo viiniä, älä sureta sydäntäsi tupakan takia - ja elät niin monta vuotta kuin Tizian eli" (99-vuotias) (I. P. Pavlov).

"Tällä hetkellä onkologien mielipide on yksimielinen: keuhkosyövän pääsyy on tupakointi" (L. Serebrov)

"Ensimmäinen savuke on vaarallisin, ensimmäinen tupakansavun kulaus on kauhein, samoin kuin ensimmäinen lasi tulevalle alkoholistille" (B. Segal, MD).

"Havainto siitä, missä määrin tupakointi vaimentaa omantunnon ääntä, voidaan tehdä melkein jokaisen tupakoijan kanssa ... 1000 tupakoitsijasta yksikään ei epäröi puhaltaa epäterveellistä savua huoneeseen, jossa tupakoimattomat naiset ja lapset hengittävät ilmaa" (L.N.. Tolstoi).

”... Morfiiniriippuvainen, juoppo, tupakoitsija ei ole enää normaali ihminen"(L.N. Tolstoi)

”Tupakointi ei ole tapa, vaan pakottava tarve, joka käskee ihmistä. Tupakoinnin torjunnan tulisi olla julkista, kuten oopiuminkin osalta. Sukupolvet tupakoitsijoita on tuomittu sukupuuttoon” (S. Tormozov, venäläinen tiedemies).

"Tupakka on yhteiskunnassamme tappaja numero yksi, syöpää ja auto-onnettomuuksia edellä" (Maurice Toubian, professori).

"Tupakointi on epäsosiaalinen tapa" (G.V. Khlopin, hygienistitutkija).

"Kirjoitan sinulle, koska tunnen tarvetta tehdä jotain lakkaamattoman kuolemansyötön lopettamiseksi... Harva tajuaa kuinka tappavaa tupakansavu on" (Richard Overholt, lääketieteen professori).

”Tupakointitavan vahvuus etenee mitä nopeammin, mitä nuoremmaksi aloittelija tupakoitsija on iältään” (L. Orlovsky, lääketieteen tohtori).

"Olen sietämättömän pahoillani ihmishengistä, jotka ovat rappeutuneet savukkeen kärjessä" (F.G. Uglov).

"Sikari tekee sen mahdolliseksi rajoitettu henkilö korvaa ajatusten ja ideoiden puutteen hänessä” (Schopenhauer).

Terveiden elämäntapojen

"Sairaudet tulevat osittain elämäntavasta, osittain ilmasta, jonka tuomme itseemme ja jolla elämme" (Hipokrates)

"Niin kuin on ruumiin sairaus, on myös elämäntavan sairaus" (Demokritos).

"Mieli kasvaa niin kauan kuin on terveyttä, jonka hoitaminen on terveille ihmisille ihana asia" (Demokritos).

"Ihmisen ensimmäinen ja paras voitto on voittaa itsensä" (Platon).

"Elämä on pitkä, jos sitä käytetään taitavasti" (Seneca).

”Ihmiset ylläpitävät terveyttään tuntemalla itsensä ja tarkkailemalla, mikä on heille hyödyllistä ja mikä haittaa, sekä pidättäytymällä ruoasta ja elämäntavoista, yrittämällä suojella kehoaan, kieltäytymällä nautinnoista, lopulta niiden taiteen ansiosta, joita tämä kaikki koskee. tiedon kentälle ”(Cicero).

"Ihminen on usein itsensä pahin vihollinen" (Cicero).

"Epikuros on ensimmäinen askel terveyteen".

"Pahojen tapojen voittaminen on helpompaa tänään kuin huomenna" (Konfutse).

"Kyky pidentää elämää on ennen kaikkea kykyä olla lyhentämättä sitä" (A. Bogomolets).

”Kukaan ei vaikuta niin paljon toimintamme onnistumiseen kuin hyvä terveys; päinvastoin, huono terveys estää häntä” (F. Bacon).

"Ihmisen omat havainnot siitä, mikä on hänelle hyväksi ja mikä on haitallista, on paras lääke terveyden ylläpitämiseen" (F. Bacon).

"Totisesti, se, joka ei arvosta elämää, ei ansaitse sitä." (Leonardo da Vinci)

"Hyvän ihmisen tulee pitää itsestään huolta" (M. Gorki).

"Häpeällinen ja ilkeä kantaa kuoleman itsessään, ja ennemmin tai myöhemmin se toteuttaa itsensä itsestään" (F. Dostojevski).

"Tottumusten hallinta ja niiden luominen on yksi kehon hallinnan perusperiaatteista" (M. Zoshchenko).

"Henkensä pelastaminen on velvollisuus" (E. Kant).

"Sinun täytyy hidastaa itseäsi joka askeleella, ja tämän pitäisi muuttua tottumukseksi ... Ihminen ilman jarrua on pilaantunut kone" (A.S. Makarenko).

"Terveys on aarre, ja lisäksi ainoa, jonka vuoksi kannattaa paitsi säästämättä aikaa, vaivaa, työtä ja kaikenlaisia ​​siunauksia, vaan myös uhrata hiukkanen elämästä sen puolesta, koska elämä ilman sitä tulee sietämättömäksi. ja nöyryyttävä” (M. Montaigne).

”Kaikkia järkevän ihmisen ponnisteluja ei pidä suunnata hänen ruumiinsa korjaamiseen ja tiivistämiseen. Kuin hauras ja vuotava vene, mutta järjestääksesi itsellesi sellaisen elämäntavan, jossa keho joutuisi mahdollisimman vähän järkyttyneeseen asentoon ja siksi sitä tulisi korjata mahdollisimman harvoin ”(D. Pisarev) .

”Riippumatta siitä, kuinka syvälle paha on juurtunut, se ei koskaan muutu hyväksi; se on hävitettävä ennemmin tai myöhemmin, ja sen seurauksia on aina hyödyllistä ja oikea-aikaista analysoida” (D. Pisarev).

"Terveeksi haluavan ensimmäinen velvollisuus on puhdistaa ilma ympärillään" (R. Rolland).

"Ihmiset väittävät, että elämä on lyhyt, mutta minä näen, että he itse lyhentävät sitä" (J. - J. Rousseau).

”Kuinka monta erinomaista yritystä ja jopa kuinka monta hienoja ihmisiä joutui huonojen tapojen taakan alle” (K. Ushinsky).

"Tottumus on ihmisten tyranni" (W. Shakespeare).

"Ihmisten tulisi ymmärtää, että terveet elämäntavat ovat jokaisen henkilökohtainen menestys" (V.V. Putin).

Terveisiä kaikille lukijoilleni.

Jos sinä, kuten minä, haluat vaihtaa, tiedät kuinka vaikeaa se on tehdä, kuinka päästä eroon pitkäaikaisesta tottumuksesta, kuten tupakoinnista tai oluesta.

Tiedät kuinka vaikeaa on aloittaa syöminen oikein ja kuinka vaikeaa on luopua suosikkiruoistasi, mutta haitallisista ruoista.

Ja joskus sellaisina hetkinä kaipaat tukea tai viisaita neuvoja. Haluaisin tietää, mitä muut ihmiset ajattelevat siitä - teetkö sen oikein, kannattaako jatkaa ja miksi näin?

Tälle haluan omistaa tämän päivän artikkelin. Tänne olen kerännyt pienen valikoiman lausuntoja urheilusta ja terveellä tavalla elämää.

On erittäin mielenkiintoista nähdä tyttö, joka tuoksuu hyvältä, viileä vartalo, kauniit kasvot, ei savua, vatsaa ja turvonneita kasvoja!
Tuntematon kirjoittaja

Urheilu on viihdettä hikoilua myöten.
Maurice Decobra

Vain urheilun ansiosta ihminen säilyttää primitiiviset ominaisuutensa.
J. Giradou

Jos joku ei halua juosta aamulla, mikään ei estä häntä.
Joogi Bera

Menen treeneihin etten rikkoa kaikkia, en halua tulla rikki!
Tuntematon kirjoittaja

Ole vahva urheilussa, yksinkertainen elämässä!
Tuntematon kirjoittaja

Terveessä ruumiissa terve mieli.
Yunei Juvinal

Terve mieli terveessä ruumiissa on harhaanjohtava nimitys. Terveellinen keho- Terveen järjen tulos, se on oikea sanonta.
D. Byrnard

Jatkuvasta toistosta huolimatta loppu urheilussa on aina tuntematon.
Neil Simon

Kiitos liikuntakasvatuksen ja raittiuden - monet pärjäisivät ilman lääkäreitä!
A. Joseph

Kaikki eivät ui samoilla tyyleillä, mutta uppoavat samoilla tyyleillä!
E. Meek

Jos et juokse terveyden kanssa, juokset sairauden kanssa.
G. Flakk

Haluatko olla terve mutta laiska? Olet yhtä tyhmä kuin puhuja, joka haluaa parantaa ääntään hiljaisuudella!
Plutarch

Liikunta voi korvata monia lääkkeitä, mutta lääketiede ei voi korvata liikuntaa.
A. Moso

Elämä ei ole pelkkää kamppailua, vaan paljon erilaisia ​​tyyppejä Urheilu.
B. Krutier

Sanonta terveellisistä elämäntavoista

Terveys on parasta mitä meillä on!
Hippokrates

Terveydestään huolehtiva ihminen on parempi kuin kukaan lääkäri.
Sokrates

Tärkeä toipumisen edellytys on halu toipua.
S. Lutsy

Terve vatsa ei hyväksy pahaa ruokaa, terve mieli - huonoja ajatuksia!
W. Hazlit

Jotta voisit elää oikein, sinun on tiedettävä paljon.
W. Shakespeare

Ota ruokaa ja vettä, jotta voima tulee, ei lehtiä!
M.T. Cicero

Sairaudet elimistö on suojattu epäterveellisiltä elämäntavilta ja väärältä ajattelulta! A. Minchenkov

Täydellinen terveys on, kun käyt apteekissa vain kondomia hakemassa!
Tuntematon.

Mikä elämän noidankehä! Nuoruudesta lähtien luovumme terveydestämme ansaitaksemme rahaa, ja vanhuudessa joudumme luopumaan kaikesta rahasta saadaksemme edes vähän terveyttä!
L. Sukhorukov

Sauna, hierontaa, teetä. Kuinka monia erilaisia ​​nautintoja on kätketty terveyden ehkäisyn taakse! Ja me, kuin typerykset, juoksemme apteekkiin!
E. Ermolova