Sviatosti počatia alebo oplodnenia predchádza o pohlavný styk a takmer všetky dievčatá to vedia. Koniec koncov, záujem o sexuálne vzťahy sa oživuje vo veku 14 rokov a v niektorých prípadoch aj skôr.

Existuje veľa otázok „ako“ a „prečo“, ale v tomto článku odpoviem na otázku: „ ako dochádza k pohlavnému styku?“, aby nedošlo k chybám a správne.

Ako dochádza k pohlavnému styku?

K pohlavnému styku dochádza medzi, t.j. medzi nimi fyziologicky zrelá žena a muž. Pri pohlavnom styku sa z mužského pohlavného orgánu uvoľňujú spermie, ktoré väčšinou končia v zadnom fornixe ženskej vagíny. Počas pohlavného styku je žena vzrušená, a preto sa vonkajší os maternice mierne otvára. Hlienová zátka vyčnieva do pošvy maternice a po ejakulácii je obalená spermiami. Po ukončení pohlavného styku a ukončení vzrušenia sa táto zátka spolu so spermiou zatiahne späť do dutiny maternice. Potom sa pohyb spermií v maternici vyskytuje nezávisle.

Ak je dievča stále panna a dôjde k pohlavnému styku, potom sa panenská blana pretrhne (niekedy sa jednoducho natiahne, aj keď sa to stáva veľmi zriedkavo). Panenská blana je tenká sliznica alebo film, ktorý sa nachádza pri vchode do ženská vagína. Môže byť rôzne tvary(pre každého je to iné) – v tvare okvetného lístka, polmesiaca, prstenca atď. Ak je narušená integrita panenskej blany, zvyčajne dochádza k menšiemu krvácaniu a v momente prasknutia je možná bolesť, ale nie vždy, niekto túto bolesť jasne cíti, zatiaľ čo iní si to nemusia všimnúť a potom trpia otázkou: „Je je neporušená alebo nie?" Po prvom pohlavnom styku sa slzy panenskej blany zahoja do týždňa až dvoch a počas tejto doby je vhodné sa pohlavného styku zdržať.

Prvý pohlavný styk je v niektorých ohľadoch nepríjemným zážitkom, ktorý umožňuje ďalej spoznávať nové tajomstvá sexuálnej lásky.

Keď sa partneri rozhodnú začať spolupracovať sexuálny život potrebujú, ak je to možné, obmedziť predohru, pretože spôsobuje prekrvenie pohlavných orgánov, zvyšuje možnosť následného krvácania a zvyšuje nervová excitabilita, čo môže viesť k nepríjemným pocitom pri prvom pohlavnom styku. Ťažko očakávať, že žena, aj keď je sexuálne vyvinutá, dokáže zažiť orgazmus už pri prvom koite, pretože bolesť spravidla blokuje sexuálne vzrušenie, aj keď, samozrejme, existujú aj výnimky. Predbežné maznanie pred prvým pohlavným stykom by malo byť jemné a intímne teplo a lásky a v menšej miere zameraných na vzbudenie erotickej zmyselnosti.

Výber správnej polohy pri styku je dôležitý na zníženie bolesti na minimum pri prvom pohlavnom styku. V takzvanej normálnej polohe (ležať na chrbte s narovnanými, mierne rozkročenými nohami) zadok ženy ohýba posteľ a otvára predovšetkým hornú časť vchodu do vagíny - vedľa
močovej trubice, tesne pod pubidou. Narovnané nohy dostatočne neotvárajú perineálnu oblasť a sťažujú zavedenie penisu do vagíny. Keď sú svaly hrádze uvoľnené, panenská blana nie je napnutá, voľne ochabuje a musíte na ňu dlho tlačiť penisom, až kým nepraskne. Tlak na panenskú blanu spôsobuje, ako je známe, bolesť a v takzvanej tradičnej, čiže normálnej polohe sa tento proces oneskoruje až do prasknutia membrány.

Silne zarastená, alebo sitová panenská blana sa môže stať prekážkou pri prvom pohlavnom styku, najmä ak je partnerom neskúsený muž (panna). V situáciách, keď sa napriek opakovaným pokusom, ktoré u žien len zvyšujú bolesť, nepodarí prelomiť panenskú blanu, je potrebné poradiť sa s lekárom, pretože nárast nepríjemných emócií a strachu má veľmi negatívny vplyv na následnú vzájomné vzťahy medzi mladými manželmi.
V tomto prípade by ste mali venovať pozornosť dvom bodom. Po prvé, počas koitusu musí muž pôsobiť sebavedomo, prejavovať určitý tlak a rozhodovať nielen za seba, ale aj za svoju partnerku. Zároveň by žena nemala stratiť hlavu zo strachu a príliš energicky neodtláčať svojho partnera, pretože jej „hrdinská“ obrana je spravidla príčinou bolestivých pocitov, pretože muž musí vynaložiť určité úsilie.

Je potrebné, aby ste sami jasne pochopili, že nehovoríme o neznesiteľnej bolesti a strašnom krvácaní, ktorých obrazy sa vynárajú v bežiacej predstave, ale o ľahkom, možno trochu nepríjemnom, bolestivom pocite, ktorý trvá sekundu, ak my sami, s vlastnými Situáciu si nebudeme komplikovať unáhlenými akciami. Okrem toho by sme nemali zabúdať, že výber správnej polohy počas koitu a napätia panenskej blany výrazne znižuje moment bolesti a znižuje pocit bolesti na minimum.

Pred vstupom do spoločného sexuálneho života by bolo dobré postarať sa aj o to gynekologická konzultácia zbaviť sa chorôb, ako je zápal vagíny alebo intenzívna sekrécia hlienu (leucorrhoea)
z genitálií. Panny často zažívajú zápalové procesy spôsobené zavedením o rôzne infekcie(Trichomonas, huba atď.). K infekcii Trichomonas a plesniam zvyčajne dochádza pri použití verejných kúpeľov alebo sprchy, pri plávaní v kontaminovaných bazénoch a pod. V týchto prípadoch sa v oblasti genitálií objaví začervenanie, pálenie a nepríjemné svrbenie. Ak sa žena nezbaví zápalové ochorenia pred začatím sexuálnej aktivity môže byť prvý pohlavný styk veľmi bolestivý. Na opuchnutom a začervenanom perineu sa ľahko tvoria zapálené rany, ktoré pri pokuse o roztrhnutie panenskej blany vyvolávajú nepríjemnú bolestivú reakciu. Preto by dievča pred svadbou malo určite navštíviť gynekológa.

Nepríjemné pocity počas prvého obdobia sexuálnej aktivity môžu spôsobiť aj drobné natrhnutia panenskej blany, ktoré si vyžadujú určitý čas na zahojenie. Ak teda manžel nebude skrotiť svoj temperament a nebude prejavovať určitú zdržanlivosť, potom nebude čas na hojenie takýchto malých rán, ktoré sa môžu pri každom pokuse o pohlavný styk zapáliť, opuchnúť a krvácať. Každodenný (niekedy viacnásobný) koitus môže prispieť k tomu, že sa u ženy niekoľko dní alebo dokonca týždňov po prvom pohlavnom styku objavia bolestivé pocity, ktoré ju odrádzajú od plnenia manželských povinností na dlhší čas.

Železným pravidlom pre muža by malo byť obnovenie sexuálnej aktivity najskôr niekoľko dní po prvom styku, teda po zahojení sĺz panenskej blany. Počas tohto obdobia možno žene odporučiť, aby po umytí pohlavných orgánov ráno a večer namazala perineum glycerínom: toto opatrenie urýchľuje proces hojenia. Keď sú rany úplne zahojené, pri mazaní glycerínom už nebudete cítiť pálenie ani brnenie.

V budúcnosti, po zahojení hymenálnej prietrže, počas pohlavného styku, oddeľte sa bolestivé pocity, pretože kožnému tkanivu vaginálnej predsiene a samotnej vagíne chvíľu trvá, kým si zvyknú na tlak mužského penisu a mechanické trenie. Postupne, s primeranými dávkami pohlavného styku, mladí manželia získajú skúsenosti a príslušné zručnosti.
Zapnuté počiatočná fáza Počas sexuálnej aktivity možno tiež odporučiť systematické premazávanie hrádze lubrikantom alebo jednoducho glycerínom po umytí a bezprostredne pred stykom je vhodné mierne premazať oblasť vaginálneho otvoru špeciálnym vaginálnym lubrikantom.

Aby sa predišlo bolestivému koitu, pred prvým pohlavným stykom by si žena mala pod zadok podložiť zrolovaný vankúš alebo pohovku tak, aby bola panva mierne vyvýšená. Žena by mala tlačiť nohy rozkročené a ohnuté v kolenách čo najbližšie k sebe hrudník, keďže v takejto pozícii vrchná časť vchod do vagíny, ktorý sa nachádza v blízkosti pubis a klitorisu. Mužský penis sa dvíha a opiera sa o hymen v spodnej časti vestibulu vagíny a perineálnej oblasti. Keď sú kolená široko od seba a pritlačené k hrudníku, panenská blana je pri vstupe do pošvy maximálne napnutá, čo uľahčuje rýchle pretrhnutie.

Prvý pohlavný styk komplikuje aj ochranná reakcia perineálnych svalov partnera. V tomto prípade sú napnuté dve skupiny svalov: prvou sú stehenné svaly, ktoré sa snažia priblížiť stehná k sebe, a druhou sú svaly perinea umiestnené medzi zvieračom. konečník a spodný okraj vaginálneho otvoru. Svaly hrádze, silné a elastické, tvoria akýsi elastický valček, ktorý pri napätí zužuje vchod do pošvy. Tieto svaly, ktoré majú schopnosť silnej kontrakcie, vyvíjajú tlak na penis zospodu, tlačia ho nahor a približujú k ohanbiu, čo vytvára situáciu charakteristickú pre polohu v ľahu s narovnanými nohami, teda predovšetkým, existuje nebezpečenstvo poškodenia oblasti močovej trubice a klitorisu. Preto v odporúčanej polohe musí žena vedome uvoľniť svaly perinea.

Akútnu bolesť pri pohlavnom styku spôsobuje napríklad nezvyčajná stavba lonovej kosti.

Pubická kosť u žien so správnou postavou má tvar valčeka s hrúbkou približne palec rameno, ktoré je klenuté a tvorí lonovú eminenciu. Táto kosť visí v akomsi oblúku nad vchodom do pošvy, zrastená na svojich okrajoch s kosťami panvy a nepredstavuje prekážku pri koite. U niektorých žien má ohanbia tvar plochého šabľovitého pruhu širokého 3-4 prsty, takmer do polovice pokrývajúceho lúmen pošvového vestibulu. Pri tomto tvare lonovej kosti sa jej spodný okraj stáva prekážkou, čo spôsobuje ostrá bolesť pri pokuse vložiť mužský penis do vagíny. Zvlášť silne sa to cíti, keď penis tlačí na perioste a tlačí močovej trubice na ostrú hranu lonovej kosti. Bolestivé pocity pri stlačení periostu sú veľmi bolestivé a spravidla sa opakujú pri každom pokuse o obnovenie pohlavného styku. To všetko pomáha posilniť ochranu podmienený reflex a negatívny postoj ženy k sexuálnemu životu.

Pre nebolestivý koitus so šabľovitým ohanbím je potrebné zvoliť polohu, v ktorej by mohla zaujať široká platnička lonovej kosti, čiastočne prekrývajúca vchod do pošvy horizontálna poloha, čo uľahčuje vloženie mužského penisu do predsiene vagíny. Najpohodlnejšia poloha je nasledovná: žena si pod zadoček položí zrolovaný vankúš alebo prikrývku tak, aby bola zdvihnutá celá panva, nohy sú pokrčené v kolenách a pritlačené k hrudníku. Výhodou tejto polohy je, že panvové kosti menia svoju polohu a lonová kosť je umiestnená horizontálne; žena sa môže prstami presvedčiť, že ostrá hrana lonovej kosti sa zdvihla, prekážka pri vchode do pošvy bola odstránená a nedochádzalo k bolestivej reakcii na stláčanie prstami. Skrátka, vykonaním tohto jednoduchého experimentu bude žena schopná sama určiť, či nezvyčajná štruktúra lonovej kosti je príčinou jej manželského nešťastia.

Zmena polôh pri pohlavnom styku umožňuje žene vybrať si tú najpohodlnejšiu a bezbolestnú. Veľkú úlohu tu zohrávajú silné a napäté svaly hrádze pri koite. Keď sa táto skupina svalov stiahne u žien s nezvyčajnou štruktúrou lonovej kosti, penis je pritlačený k ostrému okraju lonovej kosti, čo dáva mužovi nepohodlie. Tento má ochranný reflex je tendencia posilňovať a často aj po zmene polohy silná kontrakcia perineálnych svalov sťažuje pohlavný styk. Spolu so zmenou polôh je teda potrebné venovať pozornosť svalom perinea. Žena ich musí vedieť uvoľniť, aby sa uľahčil voľný vstup penisu do vagíny.

Sú aj ženy, ktorých pohlavné orgány sa vyvíjajú neskôr ako zvyčajne a pomalšie. Takáto žena vo väčšine prípadov „dozrieva“ počas prvých rokov manželstva. Sexuálny život sa pre ňu stáva akýmsi katalyzátorom, ktorý urýchľuje plný rozvoj jej sexuálneho aparátu. U žien s nedostatočne vyvinutou maternicou a vagínou je menšia aktivita slizníc, ktoré zvlhčujú hrádzu, ako aj nedostatočné prekrvenie panvových orgánov, ktoré je potrebné na prípravu
vulvu a vagínu na pohlavný styk (podrobnejšie o tom bude reč v kapitole o krvnom obehu).

Takéto chyby vo vývoji pohlavných orgánov zmiznú s pokračovaním sexuálnej aktivity, ale iba vtedy, ak je sexuálny vzťah skutočne naplnený, teda ak žena začne zažívať orgazmus počas pohlavného styku. Ženám s oneskoreným vývojom reprodukčného systému možno odporučiť používanie lubrikantov (lubrikantov) v počiatočnom štádiu sexuálneho života - zľahka nimi premazávať oblasť pošvového vchodu. Zníženie odporu a trenia pri vkladaní mužského penisu do neho uľahčuje pohlavný styk, umožňuje získať zmyselné potešenie počas koitu, čím podporuje zásobovanie krvou a rýchle „dozrievanie“ detských pohlavných orgánov.

Okrem toho vzniká ďalšia ťažkosť. Normálna reakcia Reakciou každého človeka na bolesť je túžba vzdialiť sa od zdroja bolesti. Počas prvého koitu inštinktívna túžba ženy prerušiť pohlavný styk v momente, keď pocíti bolesť, spôsobí uvoľnenie panenskej blany, čím sa predĺžia bolestivé pocity. Napriek tejto trhavej reakcii, keď vzhľad mierne bolesť, žena musí vedome posunúť panvu dopredu, čím skráti trvanie na zlomok sekundy bolesť keď je panenská blana roztrhnutá. Dodržiavaním tejto rady môžete prekročiť prah svojho sexuálneho života takmer bezbolestne.

Muž môže byť aj vinníkom ťažkostí, ktoré vznikajú pri prvom pohlavnom styku. Ak je partner plachý, nervózny, neistý sám sebou, bojí sa, aby sa v očiach svojej milovanej nezdal „nemužný“, potom ho to prirodzene ovplyvňuje. fyzická kondícia- nedokáže dosiahnuť plnú erekciu penisu, udržať dostatočnú tuhosť a elasticitu počas pohlavného styku, oddialiť predčasné uvoľnenie spermií pred vložením penisu do vagíny a pod. A ak už partneri poznali „chuť“ sexuálne potešenie, spôsobené maznaním, sú zvyknuté na svoju nahotu, nežné dotyky a bozky, potom sú väčšinou lepšie pripravené na prípadné „prekvapenia“ pri prvom pohlavnom styku a zvládajú ich sebavedomejšie.

Muž, ktorý

podarilo zabezpečiť, aby rôzne pohladenia, bozky či povrchný fyzický kontakt s partnerom u neho vyvolali normálnu erekciu a ejakuláciu, nevidí veľký rozdiel vo svojich pocitoch pri prvom pohlavnom styku. Pre neho je to v podstate ďalší krok na ceste vzájomného poznávania tajomstiev tela. Čo sa týka polohy pre muža, môže byť v tradičnej polohe v ľahu, v ktorej sa kolená zľahka opiera o posteľ a rukami drží žene za ramená, aby jej nedovolil vzdialiť sa v momente pocitu. bolesť. Výhodnejšia je však poloha, v ktorej si muž kľačí medzi rozkročenými nohami ženy a rukami sa drží za boky. V tejto polohe môže skôr kontrolovať situáciu ako slepo konať.

Ťažkosti s erekciou a predčasnou ejakuláciou sa postupne stávajú minulosťou, rovnako ako strach zo straty panenstva. Toto sú znaky doby a moderné podmienky, uľahčujúce nadväzovanie vzájomných kontaktov medzi mladými ľuďmi a pred tým by sme nemali zatvárať oči. Nočná mora prvej svadobnej noci je už dejinami morálky. Situácia, keď sa dvaja ľudia, ktorí sa navzájom prakticky nepoznajú, ktorých rodičia a príbuzní starostlivo a spoľahlivo chránili pred akýmikoľvek intímnymi kontaktmi, sú zrazu postavení – teda bez prípravy na to – do pozície, v ktorej musí v tichosti znášať bolesť a nie demonštrovať jej mužská sila, sotva potrebuje komplimenty.

Treba mať na pamäti, že dôvod rýchla ejakulácia a oslabenie mužskej erekcie je spôsobené nadmerným sexuálnym napätím spôsobeným dlhotrvajúcou sexuálnou abstinenciou. Sexuálne maznanie pred začiatkom spoločnej sexuálnej aktivity (hladenie) pôsobí proti nadmernému hromadeniu sexuálneho napätia, oslabeniu erekcie a predčasná ejakulácia. Ľahko vzrušiví muži môžu pohladením partnerky pred prvým pohlavným stykom zažiť orgazmus sprevádzaný uvoľnením semena, čo vedie k výraznému zníženiu sexuálneho napätia. Nemali by ste sa však príliš obávať, pretože po krátkom čase bude muž po opätovnom hladení cítiť, že erekcia penisu je stabilnejšia a trvácnejšia. V tejto situácii je veľmi dôležité, aby sa mladá manželka správala správne. Je dobre známe, že výčitky a podráždenia zo strany partnera prispievajú k neurotickej fixácii mladý muž na sexuálne problémy, zvyšuje jeho strach z intimity, a teda aj pravdepodobnosť opakovaných porúch pri každom ďalšom pokuse o pohlavný styk.

Počatie počas svadobnej noci sa dá len ťažko rozpoznať najlepšia možnosť, aj keď takéto prípady nie sú nijako ojedinelé. Ak sa prvá svadobná noc zhoduje s menštruáciou, musíte vedieť, že styk v tomto období je nežiaduci.
Mnohé mladé manželky sa v prvých mesiacoch po sobáši sťažujú na nepríjemnú suchosť v pošve, ktorá výrazne znižuje citlivosť a spôsobuje nepohodlie pri pohlavnom styku – najmä v počiatočnej fáze. Suchosť vestibulu vagíny a samotnej vagíny sa vysvetľuje účinkom, takpovediac, „sexuálneho neprebudenia“ a nedostatku predohry. Takéto fyzické kontakty v prípravnom období, ako je bozkávanie, dotyky, hladenie pŕs, rôzne sexuálne hry, ako aj podráždenie podnebia, prispievajú k návalu krvi na steny vagíny, pyskov ohanbia a podnebia. Prúdenie krvi do hrádze a pošvy vedie k sekrécii hlienu hlienovými žľazami a súčasne začne intersticiálna tekutina presakovať cez steny pošvy do jej dutiny. V dôsledku týchto zmien sa predsieň vagíny zvlhčí a malé pysky ohanbia sa mierne otvoria, čo uľahčuje vloženie mužského penisu. Ak teda muž dokáže dať svojej partnerke pocítiť plnosť sexuálneho vzrušenia, potom to úplne stačí na to, aby sa zbavil vaginálnej suchosti.

Vo všeobecnosti nie je na prvej svadobnej noci nič zložité a spočiatku sa zdá, že touto témou sa netreba zdržiavať. Nezabúdajme však, že mladí ľudia by chceli študovať tento problém hlbšie, ale nevedia, ako a kde získať relevantné informácie. Podrobný rozbor ťažkostí, ktoré vznikajú v súvislosti s rozhodnutím partnerov začať spolu sexuálnu aktivitu, nás presviedča, že informácie v tejto oblasti sú naozaj potrebné.

S nádchou je to nepríjemné a otravné, ale nie je sa čoho báť a dá sa tomu ľahko predísť, ak muž vie, ako na to. „Keby muži vnímali impotenciu tak prozaicky ako prechladnutie,“ píše, „bolo by jej oveľa menej. Jediný prípad dočasnej impotencie môže v mužovi aktivovať hlboko zakorenený strach z trvalej impotencie.“

Najdôležitejšia vec, ktorú by mal vedieť každý muž bez ohľadu na svoju potenciu, je, že erektilná dysfunkcia je úplne prekonateľná, ak má psychické príčiny. Ďalej v tejto kapitole sú uvedené rady, ktoré mužovi celkom úspešne pomôžu prekonať ju sám, ak neexistujú žiadne organické choroby, ktoré by si vyžadovali liečbu sexuálnym terapeutom a ak sa u neho ešte nerozvinula sexuálna neuróza.

A ešte jedna vec, ktorú by mal každý muž vedieť, je, že dokonca aj úplne nevzpriamený alebo slabo vzpriamený penis môže byť vložený do ženskej vagíny. Toto sa nazýva technika mäkkého vstupu. Je to popísané nižšie.

Muž sa nemá prečo báť, že bude niekedy insolventný. Aj keď sa problémy s erekciou stávajú častým javom, v mnohých prípadoch sa to dá celkom úspešne prekonať.

Vo všeobecnosti môžeme povedať, že postoj k mužská potencia nadhodnotený, to znamená, že mnohí ľudia, muži aj ženy, sa k nemu správajú s nadmerným znepokojením a preceňujú jeho význam.

Ako sa pri výsluchu ukazuje, je to psychologická stránka tohto problému, strach zo straty seba v očiach partnera a kompromitácie, vlastnej povesti a schopnosti cítiť sa ako plnohodnotný muž a sexuálny partner. mnohí muži najviac, a nie stratu ich schopnosti zažiť orgazmus.

Ale aj keď muž úplne stratí schopnosť prežívať orgazmus, a to tiež nie je fatálne, je veľa žien, ktoré orgazmus nikdy nezažili, a je veľa mužov, ktorí orgazmus nikdy nezažili.

Z uvedeného nevyplýva, že ide o normálny jav. Tomuto problému by sa však nemal pripisovať príliš veľký význam. Dokonca až po stratu ruky alebo nohy, vážne ochorenie vnútorné orgány Mnoho mužov nelieči stratu potencie tak bolestivo, ako to robí. A úplne márne.

Po prvé, aj s pretrvávajúcou stratou potencie z organických dôvodov sa s tým dá žiť, ak z toho neurobíte tragédiu.

Po druhé, väčšina prípadov impotencie sa dá úspešne liečiť. A v mnohých prípadoch môže erektilnú dysfunkciu prekonať aj samotný muž.

Všetky vedecké dôkazy naznačujú, že dočasná impotencia je prirodzený a rozšírený jav. Väčšina mužov tomu však odmieta uveriť. Alebo v to veria, no napriek tomu sú v rozpakoch a hanbia sa za svoju slabú potenciu. A úplne márne.

Hoci samotný pojem „impotencia“ je široko používaný v každodennom živote aj vo vedeckej literatúre, z psychoterapeutického hľadiska je použitie tohto pojmu sotva vhodné, pretože má pejoratívny význam a konotácie bezmocnosti. Oficiálna diagnóza „impotencia“ je pre muža ťažkou psychickou traumou a môže mu spôsobiť depresiu a pocit beznádeje.

Slovo „impotencia“ pochádza z latinského „im“ – negácia a „potentia“ – sila – teda sexuálna impotencia. Jedna z definícií impotencie znie: „Impotencia je neschopnosť vykonávať pohlavný styk v dôsledku sexuálnej neschopnosti.

Technicky pojem „impotencia“ znamená, že muž nemôže jednoducho vložiť svoj penis do ženskej vagíny, vykonávať trenie a mať pohlavný styk.

Ale ak sa mužský penis nevzpriamil, potom muž v žiadnom prípade nie je bezmocný. Svoju partnerku môže uspokojiť aj inak, napríklad lízaním alebo inou stimuláciou klitorisu. Zároveň nemôže sám dosiahnuť uspokojenie, ale to znamená len jeho nedostatok orgazmu a ejakulácie, teda vlastnej sexuálnej rozkoše. Nedostatok vlastného potešenia však nie je synonymom bezmocnosti.

Preto použitie termínu „impotencia“ v doslovnom preklade neodráža podstatu problému. Pre tento výraz existuje synonymum - „erektilná dysfunkcia“, ktorej použitie je vhodnejšie.

Diskusia o správnom používaní pojmov má však pre profesionálov skôr teoretický význam. Tu slúži len na praktický účel – presvedčiť čitateľa, že v skutočnosti nehovoríme o sexuálnej impotencii či sexuálnom zlyhaní, ale ide len o nemožnosť pohlavného styku pri zachovaní možnosti uspokojiť partnera aj inými spôsobmi.

Orálny sex (v tomto prípade lízanie) sa dnes považuje za rovnako hodnotný a v niektorých prípadoch za oveľa vhodnejší spôsob uspokojenia ženy. V iných krajinách ho už dlho pravidelne praktizujú mnohé manželské páry a štatistiky ukazujú, že takéto manželstvá sú najtrvanlivejšie. A medzi nemanželskými pármi sa orálny sex využíva ešte častejšie.

V súčasnosti väčšina známych západných sexuálnych terapeutov verí, že vaginálny orgazmus vôbec neexistuje a orgazmus priamo súvisí s klitorisom, ale iba mierou jeho stimulácie a trvaním rôzne ženy sú rôzne.

Pre ženu pri orálnom sexe je úplne ľahostajné, či má partner erekciu alebo nie. Hlavná vec je, že cíti potešenie. Muži so slabou erekciou, ale sexuálni altruisti, sú u niektorých žien ešte viac preferovaní ako sexuálni partneri, keďže títo muži nie sú závislí na vlastnej ejakulácii a orgazme.

Partner s normálnou erekciou, ktorý má pohlavný styk, po vlastnom orgazme stráca schopnosť vzrušovať erotogénne zóny a len veľmi málo mužov dokáže pohladiť ženu v refraktérnej pauze tak, aby zažila orgazmus. A muž, sexuálny altruista, aj so slabou erekciou, dokáže dať žene možnosť zažiť sériu orgazmov, keďže muž sám nie je závislý na ejakulácii ani na refraktérnom období.

Navyše, pokles alebo dokonca absencia erekcie u partnera vôbec neznamená, že nemôže dosiahnuť sexuálne uvoľnenie a sexuálne uspokojenie. Nemôže ho dostať len v jednej z možností – pri pohlavnom styku. A vo všetkých ostatných prípadoch môže, ak neexistujú žiadne organické ochorenia genitálnej oblasti.

Len pri primárnej, vrodenej impotencii (teda keď muž nikdy v živote nemal normálnu erekciu) je možné, že nie je schopný dosiahnuť orgazmus s niektorou existujúce metódy stimulácia.

A mužov s primárnou impotenciou je veľmi málo – iba 1 %. A aj tak zostáva otázne, či naozaj nikdy nedokážu dosiahnuť orgazmus. zvyčajne úplná absencia erekcia je pre muža taká silná psychická trauma, že sa žien strašne bojí a do hry u neho vstupujú aj negatívne psychické faktory.

Teoreticky sa dá predpokladať, že ak by všetkých mužov s primárnou impotenciou hladili skúsení sexuálni partneri, potom by u niektorých, ak nejde o závažnú patológiu, by sa táto porucha dala prekonať. Ale, bohužiaľ, je to len teoretické a in skutočný život Pre takého muža je veľmi ťažké nájsť partnerku, ktorá by bola natoľko trpezlivá, nežná a prítulná, že by dokázala situáciu nejako zmeniť k lepšiemu.

A s funkčnou impotenciou môže muž získať sexuálne uvoľnenie prostredníctvom iných metód stimulácie.

Po prvé, niektorí muži s oslabenou erekciou môžu dosiahnuť orgazmus prostredníctvom masturbácie alebo pomocou výdobytkov sexuálneho priemyslu, ktoré sú navrhnuté tak, aby stimulovali penis a uspokojili ho pomocou rôznych zariadení.

Po druhé, u niektorých mužov môže dôjsť k erekcii manuálnou stimuláciou (pomocou partnerkinej ruky).

Po tretie, mnohí z tých, ktorí nedokážu dosiahnuť normálnu erekciu na vloženie penisu do vagíny, dosahujú sexuálne uspokojenie prostredníctvom felácie, teda orálneho sexu s partnerom s mužským penisom.

A po štvrté, muž, dokonca aj bez erekcie, má stále možnosť získať psychické uspokojenie, ak jeho partnerka obľubuje lízanie.

Čiže zhrnutím všetkého vyššie uvedeného môžeme zhrnúť – muž so slabou erekciou, dokonca bez erekcie, po prvé nie je bezmocný alebo bezmocný a dokáže uspokojiť svoju sexuálnu partnerku a po druhé, môže dosiahnuť uspokojenie pomocou jednej z vyššie uvedených metód.

Všetci sexuológovia tvrdia, že ak má muž možnosť akýmkoľvek spôsobom dosiahnuť dobrú erekciu, potom nehovoríme o organickej impotencii, ale hovoríme o o funkčnej impotencii. A bojovať s ňou je už jednoduchšie.

Z toho vyplýva, že muž so slabou erekciou by to nemal považovať za nenapraviteľnú tragédiu. Význam erekcie u moderných mužov sa veľmi preceňuje.

A to je z veľkej časti chyba žien. Práve žena je niekedy prehnane citlivá na to, že jej partner nemôže vykonávať pohlavný styk.

Už skôr bolo povedané, že lízanie je rovnaký spôsob uspokojenia ženy ako pohlavný styk. Moderné „sexuálne gramotné ženy“ sa k tomu stavajú tak, že v sexuálnom živote striedajú koitus s lízankou a niektoré preferujú len lízanie pre vlastné uspokojenie a k pohlavnému styku sa uchyľujú len vtedy, ak na tom partner trvá. Sú páry, ktoré využívajú len orálny sex – lízanie a felácia.

A „sexuálne negramotné“ ženy u nás považujú iba styk za „normálny“ sexuálny život a lízanie a feláciu považujú za „zvrátenosť“. To však hovorí len o ich nízkej sexuálnej kultúre.

Ak by naši krajania mali k tomuto problému iný postoj, ako je zvykom vo všetkých civilizovaných krajinách, potom by u nás bolo oveľa menej mužov trpiacich komplexom menejcennosti v dôsledku slabá erekcia.

Problémom moderných mužov je ich sexuálny egoizmus. Väčšina moderných mužov sa pri každom pohlavnom styku snaží iba o svoje uspokojenie a nevyhnutné sexuálne uvoľnenie. Dokonca aj tí muži, ktorí sú so svojou potenciou stále v poriadku, ak hľadajú sexuálne uvoľnenie a orgazmus v sexuálnej intimite, sú v budúcnosti ohrození sexuálnymi poruchami. Sexuológ J. Zalitis sa domnieva, že práve títo muži sa najčastejšie stávajú pacientmi sexuálnych terapeutov.

Postoj starých čínskych taoistov k tomuto problému bol úplne odlišný. Užívali si proces pohlavného styku a pohľad na nahú ženu. Staroveké čínske pojednania o Tao lásky poskytujú veľmi praktické rady. Odporúčajú mužom relaxovať, užívať si seba a erotické atribúty svojej sexuálnej partnerky bez toho, aby sa fixovali na vlastnú erekciu a sústredili sa len na erotickú stimuláciu partnerky.

Taoisti venovali veľkú pozornosť erotickým láskaniam, vrátane lízania a felácie. Tu bol celá veda erotický bozk. Bozk na pery dokonca označili za poéziu a tomuto umeniu sa venuje mnoho traktátov starých čínskych filozofov liečiteľských taoistov. Rovnakú pozornosť venovali aj bozkávaniu a láskaniu ženských pŕs. Muži si tieto pohladenia skutočne užívali sami a ešte viac z vedomia, že ich partnerky z týchto pohladení rozkvitli.

Taoisti na erekciu ani nepomysleli. Preto nepoznali slovo „impotencia“. Starí Číňania to nikdy nepovažovali za vážny problém. Aj keď mal muž z organických príčin slabú erekciu – a to bolo extrémne zriedkavé – nefixovali sa na to. Hlavnou vecou pre nich bolo poskytnúť žene maximálne potešenie. A mali na to príležitosť. Preto pre nich pojem „impotencia“ jednoducho neexistoval.

Ak si partnerka užívala a bola spokojná s rafinovanými láskaniami svojej partnerky, muž sa považoval za spokojného. Ejakulácia a orgazmus počas pohlavný styk so ženou boli na poslednom mieste.

Ak sa naučíte pristupovať k sexuálnej intimite so ženou presne z tejto perspektívy, potom tiež nebudete mať bolestivé skúsenosti kvôli slabej erekcii.

Ak sa muž pri každom sexuálnom stretnutí vzdá túžby určite zažiť orgazmus, ako to praktizovali starí Číňania, podmaní si sám seba a prekoná svoje komplexy. Žiadna tragédia sa nekoná. Ak erekcia a orgazmus nie sú pre vás tak prvoradé, potom sa váš problém môže vyriešiť sám.

Je dosť možné, že s takýmto postojom k pohlavnému styku, keď sa prestanete pozerať na svoj penis a s napätím čakáte, či erekcia príde alebo nie, príde k vám aj bez vašej túžby, keď partnera v poriadku pohladíte aby ste jej poskytli tú najvyššiu rozkoš.

Muži, ktorí aspoň raz v živote videli, aký dlhý orgazmus zažíva žena pri lízaní, ako si ho užíva a ako energicky sa jej sťahujú svaly vrátane brušných, vedia, že v tomto prípade dôjde k okamžitej silnej erekcii, aj keď predtým nikto nebol.

Pohľad na orgazmickú ženu je pre muža veľmi silným uvoľňovačom, ktorý ho vzrušuje oveľa viac ako iné druhy stimulácie.

A keď sa vám vďačná partnerka vrhne na krk a zasype vás bozkami, tak to môže závidieť muž s výbornou erekciou, schopný pohlavného styku po dlhú dobu, no neschopný poskytnúť žene potešenie, keďže jej orgazmus je klitorisu a neposkytuje stimuláciu klitorisu a nemôže robiť nič viac ako primitívny styk.

Ak máte stále občasné problémy s erekciou, z času na čas sa stávajú, no pred každým pohlavným stykom sa bojíte, že by ste mohli zlyhať a styk nezvládnete, tak vám pár rád neuškodí.

Prvou radou je prestať myslieť na penis a erekciu, nekontrolovať stav svojho penisu, ani vizuálne (pohľadom), ani fyziologicky – počúvať svoje pocity, či penis opúcha. Zabudnite na penis a erekciu.

Rada dva – nebojte sa mať nových milencov. S vaším novým partnerom môže všetko fungovať oveľa lepšie ako so starým partnerom, ktorý už vie o vašej slabej erekcii. Pri sexuálnej neuróze, ako je opísané vyššie, platí, že čím viac je muž naviazaný na svoju partnerku, tým je pravdepodobnejšie, že bude mať paradoxnú reakciu. S novým partnerom môžete mať normálnu erekciu.

Tip tri - vzdajte sa túžby nevyhnutne mať orgazmus a ejakulujte, keď ste sami s nahou ženou.

Štvrtá rada - pri pohlavnom styku sa sústreďte na telo, krásu a pôvab partnera, používajte všetky psychologické a biologické uvoľňovače, ktoré zvyšujú vzrušenie pomocou všetkých zmyslov - vizuálne (pomocou zraku), vychutnávať si telo partnera hmatom (pomocou dotyku) - dotykom rúk, pier a jazyka, kontakt tvojej a jej pokožky, dotyky jej hrudníka, chrbta, zadku a brucha, bozky a jemné hryzenie bradaviek. Čuch - vôňa pokožky, vlasov a genitálnych mazív má tiež zmyselné potešenie. Chuť jej slín a mazanie sú tiež erotické. Tieto erotické uvoľňovače nadchnú aj vás.

Rada piata – počas intimita využiť celý arzenál erotických pohladení. Vymyslite nové pohladenia. Hľadajte nové erotogénne zóny pre ženy. Možno má vagusovú zónu, ktorej stimulácia jej prinesie orgazmus aj bez pohlavného styku – takýchto prípadov je veľa.

Čím viac partner ženu hladí, tým viac sa jej to páči. Neexistujú žiadne ženy, ktorým by bola ľahostajná náklonnosť, ak je pre nich partner emocionálne významný. Čím dlhšie je štádium maznania a čím je partner vynaliezavejší, tým viac si ho žena váži a tým silnejšie je jej sexuálne vzrušenie, a teda aj rozkoš. S čím viac žena vzrušený pohladením, tým silnejšie je mužovo vzrušenie.

Rada šiesta – verte, že ak ste sexuálny altruista, partnerovi doprajete veľa rozkoše aj bez použitia penisu.

Rada siedma - dokonale ovládajte techniku ​​orálneho sexu ženy (cunnilingus), aby ste neustále poskytovali každému partnerovi nevýslovné potešenie.

Taoistickí liečitelia odporúčali, aby muži „bozkávali vonkajšie pohlavné orgány ženy, olizovali klitoris jazykom, chytili ho perami a jemne cmúľali, jazykom hladili malé pysky ohanbia a vchod do pošvy, jazykom ho prenikali tak hlboko ako možné, kým žena nie je zaplavená tekutinou počas orgazmu."

Ak sa to stane, váš problém sa vyrieši, dôjde k erekcii a budete môcť ľahko vstúpiť do jej vagíny, a ak nie, potom je to tiež v poriadku, čo znamená, že sa to stane o niečo neskôr.

Rada ôsma – sústreďte sa na túžbu dopriať svojej partnerke maximálnu spokojnosť a zažiť toľko orgazmov počas lízanky za jednu noc, koľko je schopná, kým sama nepožiada o milosť.

Rada deviata - ak milujete svoju stálu partnerku a nechcete si hľadať inú, ak vás sexuálne priťahuje, využite k nej celý arzenál erotických pohladení, ak ste ich doteraz nepraktikovali. Prebuďte v nej zmyselnosť, ak sa vám to predtým nepodarilo. Správajte sa k nej v posteli, ako keby ste boli spolu prvýkrát.

Ak jej dáte možnosť užívať si, zabudne na vašu erekciu a bude úplne spokojná. A výsledky nebudú nasledovať pomaly. S najväčšou pravdepodobnosťou budete mať skôr či neskôr dobrú erekciu. Ale ani v tomto prípade sa na to nefixujte – nesnažte sa ho podporovať a nebojte sa, že ho stratíte. Ak sa naučíte uspokojiť ženu, erekcia bude pre vás na poslednom mieste.

Tip desať – po tom, čo sa stanete tým najlepším milencom pre svoju stálu partnerku, ktorá jej pravidelne dáva možnosť zažiť orgazmus počas lízania, potom ju môžete požiadať o orálny sex (felatio).

Ak ju miluješ a ona teba, a tvoj jediný problém je nemožnosť pohlavného styku, tak ani jeden milujúca žena koho partner hladí a dáva jej možnosť užívať si, neodmietne vzájomnú náklonnosť. Ženy sú vždy vďačné mužom za ich nežnosť a ohľaduplnosť k ich záujmom. Za svoje pohladenia budete adekvátne odmenení opätovaním pohladení partnerke pri jej felácii a obaja budete spokojní a spokojní.

Rada jedenásta – už od začiatku si buďte úplne istí, že skôr či neskôr dostanete obe zložky sexuálnej harmónie – budete spokojná aj vy sama a dokážete uspokojiť aj svojho partnera.

Rada dvanásta – ak bezpodmienečne chcete použiť koitus, potom môžete použiť metódu mäkkého vstupu, ktorá je odporúčaná v Tao lásky. Znamená to, že muž môže vstúpiť do svojej partnerky bez erekcie, ale s malou pomocou prstov.

„Ak je muž dostatočne skúsený a má šikovné prsty,“ píše taoista Zhang Zhonglan, „dokáže vymanévrovať aj úplne ochabnutý falus, vložiť ho do ženy a zároveň jej aj sebe poskytnúť potešenie. Jemné vkladanie môže byť pre ženu dokonca novým vzrušujúcim momentom, ak je urobené dobre. Akonáhle je falus v nej, je veľká šanca, že bude tesný.“

Najpohodlnejšie polohy pre jemné vkladanie sú niektoré variácie polohy bokom k tvári alebo mužom navrchu.

Pre úspešné mäkké zavedenie musí byť žena dostatočne vzrušená, aby sa jej genitálie uvoľnili dostatočné množstvo mazivá Ak to nestačí (u niektorých žien je to dosť málo), môže byť potrebný umelý lubrikant. Najlepšie na použitie zeleninový olej pretože to je prírodný produkt, bezpečné a efektívne.

Ak do toho nechcete zasväcovať ženu, potierajte si hlavu a driek penisu rastlinným olejom a dosiahnete rovnaký efekt.

Kľúčová je zručnosť vašich prstov, ktoré musia vedieť zasunúť penis do partnerkinej vagíny. Opísať túto techniku ​​v knihe je nemožné. S určitým tréningom sa to naučíte.

Akonáhle sa vám podarí zaviesť penis, musíte pomocou prstov vytvoriť na spodnej časti penisu krúžok, ktorého stláčanie si môžete sami regulovať. Tým sa dosiahne kompresia žíl, ktorá zabraňuje odtoku krvi a kavernózne telá penis sa naplní krvou a opuchne. Hneď ako sa dosiahne aspoň polotuhá penis, môže začať opatrné trenie.

S nástupom trenia väčšina mužov, ak nemajú vážne organické príčiny impotencie, má erekciu, pretože trenie o vaginálne steny je silnou stimuláciou pre nástup a rast erekcie.

Filozofi Tao lásky píšu, že technika mäkkého zavádzania je užitočná nielen pre mužov s problémami s erekciou, ale pre všetkých mužov, keďže nikto si nemôže byť istý stálou erekciou. Je vhodný pre zručných aj nekvalifikovaných milovníkov. Pre začiatočníka to znižuje riziko hanby, hovoria taoisti, a pre skúseného znižuje percento neúspechov. Poznaním metódy jemného zavádzania sa každý muž zbaví strachu z nedostatočnej erekcie, najmä ak má novú partnerku, ak je unavený alebo fyzicky oslabený.

„Metóda mäkkého vstupu,“ píše Zhang Zhonglan, „búra dva pretrvávajúce mýty o sexe. Prvý hovorí, že muž nemôže vstúpiť do ženy, kým nedosiahne erekciu; druhá je, že erekcia musí byť dostatočne silná na penetráciu.“

Tip trinásty – ak medzi vami nie je láska, dôvera a vzájomné porozumenie, ak sa o seba citovo nezaujímate, ak vás partner neinšpiruje sexuálna túžba, ak si si istý, že ti nebude chcieť pomôcť prekonať tvoj problém a nikdy nebude súhlasiť s inými možnosťami sexuálneho uspokojenia, tak nezostáva nič iné, len si nájsť iného partnera.

Nenechajte sa touto radou šokovať. Poprední domáci sexterapeuti (zahraniční ešte viac) pre niektoré sexuálne poruchy pracujú s pacientom na modeli správneho správania pri hľadaní a výbere vhodného partnera. Kritériá vyhľadávania sú individuálnych charakteristík charakter a vzájomné porozumenie partnerov, a nie dostupnosť partnera. Aj keď sa pátranie vykonáva metódou „pokus“ a „omyl“ a pacient má viacero zlyhaní, sexuológovia sa domnievajú, že ide o menšie zlo ako pokračovanie predchádzajúceho stereotypu sexuálnych vzťahov, ktorý môže len zhoršiť porucha.

Možno to skutočným spôsobom zbavte sa svojho problému, ak je pokles erekcie spojený s akýmikoľvek psychologickými dôvodmi - nedostatok vzájomného porozumenia s partnerkou, medziľudské konflikty alebo jej nesprávne správanie, ktoré vás uráža, keď ste zlyhali pri pohlavnom styku.

Ak máte extrémne negatívny vzťah so svojou súčasnou partnerkou, ak si myslíte, že už nie je možné váš vzťah napraviť a beznádejne ste stratili dôveru a vzájomné porozumenie a nikdy sa s vami nestretne na polceste, aby pomohla napraviť existujúci stav vecí , potom namiesto trápenia a pocitu bezmocnosti a poníženia sa vedľa takejto ženy, a to všetko len ďalej zhoršuje situáciu - je oveľa jednoduchšie nepriviesť sa k pretrvávajúcej impotencii a sexuálnej neuróze, ale nájsť si iného partnera, ženského a láskavého , ktorý vďačne odpovie na vaše pohladenia a nebude sa k vám správať s predsudkami.

Táto rada platí pre nezadaných mužov, ktorí majú milenku, no nezoženia sa z obáv, že ju v manželstve nedokážu uspokojiť a zároveň sa pre rovnaké obavy obávajú zoznámiť sa s inými ženami. Týka sa to aj mužov, ktorí nemajú stálu partnerku a vyhýbajú sa sexuálnemu kontaktu so ženami zo strachu, že budú neúspešní v sexuálnej intimite. V týchto prípadoch môže dobrý sexuálny partner pomôcť prekonať mnohé pochybnosti.

Tento problém môžete vyriešiť sami. Ak nie ste ženatý, skúste si nájsť partnera so širšou sexuálnou prijateľnosťou a ak ste ženatý, skúste manželku presvedčiť, či máte dobrý vzťah a je pripravená vám vyjsť v ústrety.

Ženatí muži, ak majú záujem o zachovanie rodiny, ale nedokázali samostatne zmeniť názory svojej manželky na rozsah prijateľnosti erotických pohladení, by mali kontaktovať sexuálneho terapeuta spolu so svojou manželkou. Obaja manželia dostanú kvalifikované odporúčania od špecialistu, ak sa problémy s erekciou dajú vyriešiť pomocou sexuálnej terapie.

Je možné, že po tom, čo vaša partnerka vykoná niekoľko felácií a vy sa vďaka tomu, že ju pravidelne uspokojujete lízaním, budete cítiť ako plnohodnotný milenec, časom budete mať dobrú erekciu aj bez felácie. Budete schopní prekonať problém s erekciou a budete môcť mať v budúcnosti pohlavný styk, ak budete chcieť.

Ale mnohí muži, ktorí poznajú feláciu, uprednostňujú práve tento spôsob uspokojenia, ak partnerka nenamieta a muž má právo voľby. Je možné, že aj vy v budúcnosti uprednostníte orál pred pohlavným stykom.

Tým, že svojej partnerke poskytnete príležitosť zažiť orgazmus počas lízania a budete od nej dostávať uspokojenie počas felácie, prestanete sa fixovať na svoju erekciu. A to je tá najdôležitejšia prekážka, ktorá mužovi najčastejšie bráni v dosiahnutí normálnej erekcie. Ešte raz opakujem, že čím viac si muž erekciu fixuje, tým má s ňou väčšie problémy.

Aj v prípadoch pretrvávajúcej impotencie v dôsledku organických ochorení, ak liečba sexuálnym terapeutom neprináša želaný úspech, má muž stále možnosť uspokojiť ženu iným spôsobom, ak ho práve tento aspekt problému najviac znepokojuje. . A väčšina partnerov to bude brať úplne normálne, najmä mladé ženy, ktoré sú v otázkach sexu uvoľnenejšie. Mnohých to navyše mimoriadne poteší, keďže väčšina žien, ak má možnosť si vybrať, uprednostňuje pred pravidelným sexuálnym stykom orál.

Ak si pamätáte, tak v kapitole o erotogénne zóny hovorí sa, že žien s orgazmom na klitorisu je drvivá väčšina, len to mnohí naši muži nevedia a z nejakého dôvodu sa snažia ženu uspokojiť sexuálnym stykom.

Schopnosť muža vykonávať dlhodobý pohlavný styk je medzi našimi krajanmi považovaná za veľkú cnosť. Už v prvých kapitolách knihy sa hovorí, že to nie je podstatná vlastnosť dobrého sexuálneho partnera. Pohlavný styk potrebuje asi len každá desiata žena (alebo každá pätnásta, čo nie je až také výrazné) a v mnohých prípadoch je predĺžený pohlavný styk pre ženu s klitorisovou verziou orgazmu bolestivý – spočiatku sa môže cítiť príjemne, ale potom ženy to dokonca unavuje a snívajú o tom, že pohlavný styk sa čo najskôr skončí, pretože im to nedáva nič okrem trenia a bolesti. Niektoré ženy dokonca predstierajú. že zažijú orgazmus, aby partner rýchlo ukončil nudný styk.

A väčšina žien vôbec nepotrebuje predĺžený styk, aspoň na sexuálne uspokojenie. Spojenie pohlavných orgánov je potrebnejšie pre psychické uspokojenie ženy, aby bolo všetko „ako má byť“, ak sa drží tradičných názorov. Moderná mladá žena je ľahostajná k takýmto „tradíciám“; hlavnou vecou je pre ňu orgazmus. A ako sa to dosiahne, je vec techniky a zručnosti partnera. Mladí partneri bez zábran vyžadujú, aby muž v prvom rade ovládal techniku ​​lízania. Aj keď má žena vaginálnu verziu orgazmu, eroticky prebudená žena nikdy neodmietne, ak jej partner ponúkne pohladenie klitorisu jazykom.

Ak ste predtým mali všetko v poriadku s erekciou, ale kvôli niekt psychologický dôvod Ak ste pri pohlavnom styku zlyhali a následne máte strach z toho, že si to zopakujete, vyššie uvedené rady vám pomôžu prekonať váš strach.

Ak sa zbavíte svojich strachov a presvedčenia, že erekcia a sexuálne uspokojenie sú to najdôležitejšie hlavným cieľom sexuálna intimita, potom dokážete prekonať najťažšiu fázu a v budúcnosti sa môže erekcia obnoviť, ak sa na ňu prestanete fixovať a ak neexistujú organické dôvody, ale iba vaše obavy, ktoré negatívne ovplyvňujú sexuálne vzrušenie.

Ale ak sa porucha sexuálneho vzrušenia stane pretrvávajúcou, potom ju bude môcť identifikovať iba špecialista skutočný dôvod. Mnoho mužov trpí kvôli slabej erekcii komplexom menejcennosti, no bojí sa ísť k sexuálnemu terapeutovi. Nebojte sa, na návšteve lekára nie je nič ponižujúce. K lekárovi idete, keď vás bolí žalúdok alebo srdce. Prečo by ste sa mali hanbiť navštíviť lekára kvôli sexuálnej dysfunkcii? Je to rovnaká životná a integrálna funkcia tela ako trávenie alebo práca srdca. Sexuálny terapeut vás vyšetrí a urobí komplex terapeutické opatrenia, Ak je to nevyhnutné.

Pre mnohých mužov sa neschopnosť sexuálneho styku javí ako ponižujúca, aj keď sú schopní dosiahnuť uspokojenie iným spôsobom. Preto, aby mal muž možnosť nezávisle si vybrať najvýhodnejšiu metódu sexuálneho uspokojenia a cítil sa byť pánom situácie, je potrebná kvalifikovaná liečba odborníkom.

Obrátenie sa na sexuálneho terapeuta je však samo o sebe pre mnohých mužov veľká vec. psychická trauma. Niektorí sa o tom nevedia rozhodnúť a radšej ostanú so svojou erektilnou dysfunkciou sami. To sa sotva odporúča. Ak má porušenie organický základ, potom môže pomôcť iba odborník.

Ak je erekcia oslabená alebo chýba z akýchkoľvek organických príčin, potom je samozrejme potrebné dôkladné vyšetrenie sexuálnym terapeutom. A po zistení príčiny lekár predpíše vhodnú liečbu. Tento princíp liečby sa nazýva patogenetický – teda zameraný na odstránenie príčiny poruchy, a nie na nápravu samotnej poruchy. Po úspešnej patogenetickej liečbe bude môcť muž žiť plnohodnotný život sexuálny život, pričom využíva všetky spôsoby sexuálneho uspokojenia, ktoré on sám preferuje a ktoré sú pre jeho partnerku žiaduce.

Mnoho mužov váha, či sa so svojimi problémami poradiť s odborníkom, pretože impotencia je nezvratná a nevyliečiteľná porucha.

Tento názor je nesprávny. Akékoľvek dôvody vedú k zníženiu potencie, psychologickému alebo organickému, nie je to smrteľné. Nemá zmysel podľahnúť zúfalstvu a robiť z toho tragédiu. Treba navštíviť lekára a presvedčíte sa, že situácia nie je beznádejná. Liečba impotencie v našej dobe je skutočná a celkom úspešná.

Teraz existuje veľa spôsobov liečby impotencie: liečivé a hormonálne činidlá podávanie liekov na zlepšenie prietoku krvi a zabránenie jej rýchleho odtoku, chirurgické metódy, používanie špeciálnych prístrojov, protetiky a mnohé iné.

Adekvátnu terapiu môže predpísať iba lekár po dôkladnom vyšetrení a určení príčiny impotencie. Lieči sa dokonca aj impotencia spôsobená organickými príčinami.

A v niektorých prípadoch si úspech nevyžaduje ani lieky, ale skôr účinnú a kvalifikovanú radu odborníka, ktorý pomôže odstrániť príčiny funkčnej impotencie.

806

Krátky pohlavný styk: normy trvania, diagnostika a liečba

Sex je v prvom rade potešením partnerov. Samozrejme, je to nevyhnutné aj pre plodenie, ale o takejto globálnej genetickej úlohe dnes nebudeme uvažovať. Aby bolo potešenie obojstranné, musí sa sexuálny kontakt predĺžiť, „okoreniť“ pocitmi a technikami a v ideálnom prípade skončiť súčasným orgazmom. Práve posledný výrok je predmetom tichého sporu medzi mužskou a ženskou polovicou ľudstva. Nie je žiadnym tajomstvom, že muži pristupujú k sexu z praktického hľadiska a uspokojenie u nich prichádza o niečo rýchlejšie ako u romantických žien.

Pre dievčatá sú dôležité sympatie k partnerovi, ktoré v organizme naštartujú potrebné biochemické procesy. Aj tu však lekári definovali niektoré „zlaté štandardy“. Ukazuje sa, že krátky pohlavný styk je taký, ktorý trvá menej ako dve minúty (počíta sa čas od prieniku do partnera po ejakuláciu). Ženy sú zvyknuté považovať celý proces za pohlavný styk, od predohry a predohry až po ich... orgazmus. Muž, ktorý príliš rýchlo ejakuluje a neuspokojuje svoju partnerku, si čoskoro uvedomí, že má problémy s trvaním erekcie. Tento problém je možné vyriešiť návštevou špecialistu a používaním najnovšie nástroje medicíny a homeopatie. O tom bude dnešný rozhovor.

Lekárske kritériá a normy

Krátky styk – štatistiky hovoria, že tento problém postihuje jedného z troch náhodne opýtaných mužov. Samozrejme, tento ukazovateľ je ovplyvnený faktormi, ako sú:

• Sociálny status;
• zdravie;
• Vek;
• Sexuálna konštitúcia;
• Pravidelnosť fyzických sexuálnych kontaktov;
• Náboženská zložka.

Psychológovia trvajú na tom, že takéto prísne časové rámce nezodpovedajú realite. Podľa ich názoru je priemerná dĺžka trvania úkonu najmenej 10 minút. Iná, presnejšia definícia hovorí, že dobrý sex nezávisí od času, ktorý mu venujete, ale od kvality tejto zábavy. Partneri musia dosiahnuť vyvrcholenie, najlepšie by to malo byť simultánne, a sprievodné sexuálne techniky by mali poskytovať vzájomné potešenie. Ak sa spokojnosť dosiahne za 2 minúty, potom sa tiež považujú za „normálne“. Lekári, ktorí sú vo svojich definíciách špecifickejší, sa domnievajú, že rýchly pohlavný styk je spôsobený tromi typmi dôvodov:

• Fyziologická povaha veku;
• Organický charakter, s pozorovaním a vývojom patológií tela;
• Psychogénna a psychologická povaha.

V prvom prípade sa za hlavný problém považuje vek. Tínedžeri, ktorí práve začali byť sexuálne aktívni, kvôli nedostatočnej kontrole, ejakulujú vo veľmi krátkom čase. Nie je potrebné kontaktovať špecialistov, pretože situácia sa vráti do normálu vo veku 23-25 ​​rokov. Psychika zosilnie, vyvinú sa individuálne návyky a preferencie – a predĺži sa dĺžka pohlavného styku. V zrelšom veku sa následkom stáva krátky pohlavný styk dlhodobá abstinencia. V druhom prípade sú hlavnou príčinou choroby v oblasti genitálií. Je ich veľa a vyžadujú si samostatný prístup k liečbe.

Napríklad do organické dôvody zahŕňajú:

• Anomálie vo vývoji pohlavných orgánov;
• Zvýšená citlivosť penisu alebo skôr hlavy;
• Poranenia panvových ciev a kostí, hernie a poruchy stavcov a ich kĺbov;
• Neurologické chronické choroby a traumatické poranenia mozgu;
• Nedostatočný rozvoj pohlavných orgánov (príliš krátka uzdička).

Tretia možnosť zohľadňuje psychické predpoklady a dôvody krátkeho pohlavného styku. Ide o stres, neurózy, podvedomé očakávanie zlyhania či psychickú nezlučiteľnosť s partnerom. Patrí sem aj strach z tehotenstva a strach z infekcie. pohlavné choroby, obmedzenie muža alebo ženy v dôsledku výchovy.

Tak, že dôvodom rýchleho sexuálneho kontaktu, ako aj predčasná ejakulácia, bola stanovená so spoľahlivou presnosťou, je potrebné kontaktovať urológa. Predbežný prieskum odhalí, akí ďalší špecialisti môžu byť potrební. Napríklad najviac najlepšia možnosť keď je liečba pod dohľadom:

• sexuológ;
• psychoterapeut;
• andrológ;
• Neurológ.

Na identifikáciu patológie v genitourinárny systém a orgánov, je potrebné absolvovať klinické laboratórne testy.

• PCR analýza a stav mikroflóry;
• Som nasratý na bakteriálnu kultúru.

Bez urologického vyšetrenia sa tiež nezaobídete. Zahŕňa palpáciu orgánov mieška, vyšetrenie prostaty, ako aj grafické vyšetrenie pomocou ultrazvukového prístroja (pre rovnaký miešok a prostatu).

Ak má lekár podozrenie na problém s nervový systém pacient - je predpísaný röntgen mozgu a chrbtice, CT, EEG, snímka panvových kostí, ako aj vyšetrenie panvových ciev na ich elasticitu a vodivosť.

Ako už bolo spomenuté, najlepšou možnosťou je absolvovať všetky vyšetrenia od všetkých vyššie uvedených špecialistov, pretože si môžete urobiť úplný a presný obraz o stave celého organizmu.

Riešenie

V niektorých prípadoch, keď je krátky pohlavný styk spôsobený psychologickými dôvodmi, je implementácia odporúčaní na obnovenie normálneho fungovania pomerne jednoduchá.

• Je potrebné normalizovať pravidelnosť a frekvenciu sexuálnych kontaktov;
• Vytvorte pohodlné a prijateľné podmienky pre partnerov, najmä pre mužov;
• Monitorovať a dosiahnuť vhodnú psychosomatickú náladu;
• Nájdite s partnerkou vzájomné porozumenie a žiadajte z jej strany primerané nároky.

Psychogénne, ako aj organické faktory vyžadujú zásah špecialistu a predpísanie liečebného postupu. Tu je niekoľko odporúčaní: všeobecný, aby došlo k pochopeniu dôsledkov nedbanlivého postoja k problému.

• Počas sexu je potrebné zakúpiť a používať lidokaínovú masť, ktorá môže znížiť citlivosť pohlavného orgánu;
• Kondómy plnia rovnakú funkciu;
• Je vhodné zmeniť obvyklé sexuálne techniky a polohy;
• Stojí za to vyskúšať metódu známu ako „stop contact“. Jeho podstatou je, že muž, ktorý cíti blížiaci sa ejakuláciu, nakrátko odoberie penis od svojej partnerky. Len čo napätie opadne, je možné pokračovať v pohlavnom styku. Počas prestávky sa môžete navzájom pohladiť, ale neodporúča sa dotýkať sa mužských genitálií;
• Lekár predpisuje fyzioterapiu a masáže;
• Lieky predpisuje iba špecialista, ktorý starostlivo vyberá dávkovanie a predpisuje čas a frekvenciu podávania;
• Je potrebné vyliečiť všetky choroby zistené počas vyšetrenia. V závislosti od ochorenia je predpísaný medikamentózna terapia(ako v prípadoch s pohlavné choroby, bakteriálne a zápalové procesy v prostate a genitourinárnom systéme);
• Niekedy je potrebná kozmetická operácia žaluďa. Ide o to, že sa vstrekujú pod kožu kyselina hyalurónová. Tento vankúš poskytuje bariéru nervových zakončení a otupuje citlivosť. Kozmetická procedúra sa môže vykonávať raz za šesť mesiacov, nie je potrebná rehabilitácia a pacient opustí ordináciu v ten istý deň;
• Chirurgický zákrok sa vykonáva aj na frenuli.