עקרון חיים וערכים. עקרונות חיי אדם

שלום קוראי בלוג יקרים! עקרונות חייו של אדם הם הכללים שפיתח באופן אישי, בהם הוא דבק ומאמין בהם, רצונותיו, השקפותיו על מצבים שונים וכמובן פעולות. הם שונים עבור כל אחד, בהתאם לסביבת החינוך והסביבה. אבל בכל זאת, יש קווי דמיון בין העקרונות הבסיסיים והגלובליים שכל האנושות נוהגת לפיהם, והיום אספר לכם עליהם.

רשימה

כדי להבהיר יותר איך לחיות, אדם צריך ליצור לעצמו גבולות. ואז פנימה מצבים שוניםהוא מתמקד בהם, יודע איך לפעול ולהתנהג. הוא מתאם את ההתנהגות של אנשים אחרים עם החוקים והנורמות שלו. העקרונות, במהותם, ממלאים תפקיד תוחם, כלומר, הם עוזרים למתוח קו ברור בין מושגים כמו טוב או רע, לבן או שחור.

מבחן לקמוס סמלי כזה. ואני רוצה לתת לך דוגמאות לעיקריות חוקי החיים, התואמים את הנורמות של המוסר והמוסר האנושיים, אולי חלקן מתאימות לך.

1. בומרנג

3. לעולם אל תוותר

אתה זוכר, הצלחה תלויה בהתמדה, אף פעם לא קורה שהחיים מתפתחים כמו שעון. תמיד ולכולם יש מגבלות וקשיים, וההבדל בין אנשים מצליחים לכאלה שלא מצליחים הוא שהראשונים ממשיכים לנוע בכל מצב, גם אם הם לא יכולים ללכת, הם זוחלים לכיוון החלומות שלהם. זה החוק הבסיסי של אנשים גדולים, ואני בטוח שתכליתיות לא מפריעה לאף אחד. בנוסף, טעויות עוזרות לצבור ניסיון, עליו תוכלו לסמוך בעתיד.

4. למד לסלוח

זו פילוסופיה חיים בריאים, שכן תחושת הטינה הורסת את הגוף ומחמירה משמעותית מצב רגשי. בניסוח מטפורי, תחושת הטינה דומה ל לבישה מתמדתתיק עם אבנים מאחורי גבו, יתר על כן, מיותר לחלוטין. אם תשמור את זה בפנים, אתה לא מחמיר את העבריין, אלא את עצמך, אז למד לסלוח ולהרפות.

אין אנשים מושלמים, יתרה מכך, לעיתים קרובות אנו יכולים לפגוע באחר מבלי להבין שאנו פוגעים בו, ולכן כל אחד יכול למעוד, אל תשלול ממישהו את הזכות לקבל סליחה, במיוחד אם הוא מוכן לכפר על אשמה.

5. אל תבזבז את זמנך

כן, חשוב לנוח, אבל פסיביות מוגזמת מובילה להרס שונים, הן בחיים האישיים והן פעילות מקצועית. טלוויזיה, רשתות חברתיות ומשחקי מחשב הם הרוצחים העיקריים של זמנך, שבגללם החיים חולפים.

שלטו בעצמכם, כי כל דקה יקרה מפז, אף אחד לא יודע כמה זמן הוא מיועד לבלות על פני כדור הארץ. לכן, נסו לחיות כל רגע, לקחת ממנו הכל, ולא לברוח לעולם הוירטואלי.

אפשר לדבר על תלות וירטואלית.

6. לעולם אל תתמהמה

אחרת, ה"מאוחר יותר" הזה עלול לא להגיע. אני לא מפחיד אותך, רק שצרכים ורצונות נוטים להשתנות, הם לא תמיד סטטיים. ואם אתה באמת רוצה משהו, נסה להתחיל מיד. מעמד של אדם מצליח מקבלים מי שפועל, ולא רק מדבר.

יש הרבה אנשים מבריקים עם רעיונות מבריקים בסביבה, אבל לא כולם יודעים לקחת סיכונים, לעשות דברים, ואם מחשבות לא יתורגמו למציאות, העולם לא יידע עליך.

7. רק קדימה


אמונת החיים של אנשים גדולים רבים היא הביטוי:

"לעולם אל תעצור, תתפתח ותלמד משהו חדש כל יום"

פיתוח הוא למעשה מאוד חשוב, לא משנה איך אדם חכםלא משנה מה, הכל כל הזמן משתנה בעולם, וחשוב להיות, אם לא על גל השינויים, אז לפחות רק בידע. ואף אחד לא יודע באיזה שלב הידע שנצבר יכול לעזור, רק ברור שהם בהחלט לא יהיו מיותרים. אז קרא ספרים, למד שפות זרותולפתח את כוחות ההתבוננות שלך, שיעזרו לך לאסוף מידע חדש.

8. כבוד

אתה יכול לקבל את זה אם אתה בעצמך תוכל לכבד את הגבולות של אנשים אחרים ולתת הכרה, במקום לחיות בכעס בגלל קנאה גואה. אֲפִילוּ ילד קטןראוי שיקשיבו לו לרצונותיו ולדעותיו, רק כך ילמד טאקט ביחס לאנשים אחרים.

9. גינוי


לפני שאתה שופט מישהו, נסה לשים את עצמך בנעליו. זה מאוד שיטה יעילה, זה עוזר לתת הערכה אובייקטיבית של המתרחש ולהבחין בניואנסים שונים לחלוטין שאינם נראים במבט ראשון, מוגבלים בשל חד צדדיות. כולנו אנשים שונים, יש לנו ערכים שונים, השקפות, דמויות, לכן, לשפוט את המעשה של אחר, על סמך שלנו תולדות החייםתהיה טעות ענקית. תמיד הבהירו את המניעים של המעשים, לפעמים אנשים אחרים לא מבינים שהם עושים טעות או פוגעים בך, שיחה פתוחה תעזור להבהיר את המצב.

10. עמוד במילה שלך

אם הבטחתם, תמיד קיימו, במקרים קיצוניים, התנצלו והסבירו מדוע לא ניתן יהיה לממש אותה. כלל זה נכלל בעקרונות היסוד של כל אדם המכבד את עצמו. אחרת, לא יבטחו בך, לא תיראה שותף אמין, הן בחייך האישיים והן בפעילות המקצועית. אתה יכול לקרוא על הנושא הזה.

11.טיפול

יש כיוון שלם בפסיכותרפיה, הוא עוזר לכל אדם ללמוד לחיות את הרגע, כלומר כאן ועכשיו, והכיוון הזה נקרא טיפול גשטלט. הכל נראה פשוט, יש צורך לשים לב למציאות, אבל למעשה, רבים אפילו לא מבינים באיזו תדירות הם "נופלים" ממנה, שוזרים אירועי עבר לקונפליקטים, מפנטזים בצורה מוגזמת על דעותיהם של אחרים, ובכלל, לגבי העתיד.

כל רשימת הכללים שציינתי קשורה קשר בל יינתק עם היכולת להבחין בעצמך בהווה ולהכיר בצרכים האמיתיים שלך. למידע נוסף על איך ללמוד זאת, תוכל לראות.

12.אפשרויות

אנחנו צריכים פגישה עם כל אדם למשהו, גם אם זה לא הביא רגשות חיוביים, אלא רק יצר בעיות. זה אומר שאתה צריך להתקדם במשהו, ללמוד, לממש, לגלות הזדמנויות ומשאבים חדשים. לכן, אל תאשימו את הגורל בצרות, אלא נסו לזהות מה בדיוק מסתתר בשיעור הלא נעים הזה.

אגב, אני משלב גם הכשרות שונות כהזדמנויות. הנה דוגמה לטוב אימון חינםעל אוריינות פיננסית.

סיכום

נתתי כדוגמה את החוקים הבסיסיים שרוב האנשים מקפידים עליהם, בסופו של דבר אני רוצה לציין שהעיקר להגן על האינטרסים וההשקפות שלך, זוכרים כלל מספר שני: "תהיי נאמנה לעצמך"? הרי זה כל הפואנטה של ​​העיקרון - אדם מקפיד על כך, גם אם אחרים חושבים אחרת.

היום אני מציע לגעת בנושא מעניין למדי הקשור לעקרונות האדם. לרוב האנשים בעולם יש עקרונות, השקפות ואמונות משלהם. הם נקראים בדרך כלל עקרוניים - כלומר, אלה שלעולם לא ילכו נגד כללי המוסר של עצמם. אלה שבכלל לא מודרכים על ידי שום דבר בחיים ומתנהגים כרצונם, שאין להם משלהם ואינם שמים לב לעקרונות של אחרים, נקראים בדרך כלל חסרי עקרונות.

במאמר זה ננסה לנתח כל אחד מהמושגים הללו, להבין מדוע וכיצד מופיעים עקרונות, מדוע הם מלמדים אותנו, האם עקרונות משתנים עם הגיל, האם ניתן להתפשר על עקרונות, ואם כן, לשם מה.

מה הם עקרונות

בכל מילון ישן, יושרה היא איכות טובה. יושרה היא הרצון ללכת לפי האמונות והעקרונות של האדם.

עקרונות הם מעין כללים או אמונות מותנים (לא מחייבים) שאדם יוצר לעצמו, הרואה אותם נכונים מבחינה מוסרית, ולהם הוא מציית לתקופת זמן כלשהי (בדרך כלל בלתי מוגבלת) או כל חייו. אדם פועל בהתאם לעקרונותיו ועמדותיו, משום שהוא רואה בהם הנכונים היחידים – אלו שהוא הכי מתרשם מהם.

עיקרון - המילה עצמה - מקורה בשורש לטיני שפירושו "התחלה". כלומר, עיקרון יכול להיחשב איזו אמונה ראשונית, יסודית. עדיין יש הרגלים, יש פשוט רפלקסים וגידול טוב. למשל, ברכה בכניסה היא הרגל של נימוס, הרצון לא לאחר הוא דייקנות, גם סוג של הרגל, אבל בשום אופן לא עיקרון חיים.

עיקרון הוא, קודם כל, הרשעה בסדר מוסרי. ויש מעט אמונות כאלה בחיים, אבל הם, כמו לווייתנים, נאחזים בכל שאר ההבניות המוסריות.

העיקרון הוא המוחלט. עכשיו זה אופנתי להגיד שהכל בעולם הוא יחסי, ששום דבר אינו מוחלט. אבוי, זו מגמה עצובה של זמננו.

לדוגמה, כבוד לקצין לפני 100 שנה היה מוחלט. הוא דאג לה, ושום דבר לא יכול היה לפצות ולהחליף את הכבוד המחולל. כבוד זה לא תמיד הובן כהלכה, המעשים כתוצאה מכך לא תמיד היו סבירים, אך לא יעלה על הדעת למכור את הכבוד.

חוסר מצפון - היעדר עקרונות כלשהם באדם, הנטייה לפעול אחרת ממה שמקובל בדרך כלל בחברה. יש הרבה מילים נרדפות למושג כזה, ביניהן יש חוסר עמוד שדרה, קונפורמיזם, חוסר רצון ואופורטוניזם. אדם חסר עקרונות יכול להפוך בסופו של דבר לעקם, תולעת חסרת חוליות שאינה יכולה לעמוד על שלו או על הקרובים לו, ולהגן על האינטרסים לאו דווקא באגרופיו, אלא לפחות במילה. לאדם כזה אין אמונות מוצקות משלו, ולכן, כדי לא להתבלט בין אחרים, הוא ממציא לעצמו את ההרשעות הללו, אך אינו מקיים אותן.

איך עקרונות צצים ולמה הם מלמדים אותנו

מאיפה העקרונות הללו? מאיפה בא מושג הכבוד אצל אציל צעיר? מושג זה, כמובן, נמסר לו. זה הועלה. מטבע הדברים, כל עיקרון שאדם עוקב אחריו מועלה ומוטבע מילדות או נובע כתוצאה מניסיון חיים.

העקרונות שונים מאוד. אז החל מהרגיל: לעולם אל תתקשרו (תכתבו) קודם, אל תאכלו בשר ואל תשתו קפה, השתמשו בדברים רק מאותו יצרן ואחרים; ליוצאי דופן ורדיקליים למדי: למשל, נהוג למוסלמים לנקום את מות קרוב משפחתם, קניבלים באפריקה מלמדים ילדים לא לאכול את חבריהם בני השבט באופן עקרוני, אלא לחגוג רק באויבים. כלומר, העיקרון יכול להיות גם מגבלה (כבוד לקצין, תיאבון לקניבל), וגם תמריץ לפעולה (נקבת דם בקרב מוסלמים).

מה, אם כן, מלמדים העקרונות, אם הם יכולים להיות כל כך מגוונים? מה אם כן מאחד אותם תחת מושג אחד?

זה די פשוט: הכבוד גורם לקצין לפעול תמיד למען האינטרסים שלו, מוסלמי שמוכן לנקום עושה זאת גם למטרה עליונה, כי הוא מאמין שזה נכון (כמובן, מנקודת מבטו של הבטיחות של אנשים אחרים, זה לא ממש טוב). גם האחד וגם השני מקריבים הרבה למען עקרונותיהם, שניהם מוכנים למסור את חייהם על אמונתם. כן, דוגמה, קצת רדיקלית, ואם יש טובים יותר, נא לצטט אותם בתגובות לכתבה.

לעתים קרובות, אנשים בעלי עקרונות מוכנים לוותר על כיסא נוח במשרד, ו כריך טעיםלמען רעיון, אם כי בימינו זה גם מאוד אירוע נדיר. העקרונות שלנו נוטים להיות יותר מדוייקים, ומתייחסים לאוכל, ביגוד, מערכות יחסים ואנשים.

האם עקרונות יכולים להשתנות עם הגיל?

יש רק תשובה אחת לשאלה הזו - כמובן שהם יכולים. יתרה מכך, הם חייבים להשתנות, כי אי אפשר לדבוק באותן אמונות כמו נער ומבוגרים.

שינוי עקרונות מתרחש בדרך כלל משלוש סיבות עיקריות:

  1. שינוי תפיסת עולם.
  2. התבגרות של אדם, הן הקשורות לגיל והן מבחינה נפשית.
  3. בהשפעת אנשים אחרים, שגרעין חייהם (אמונות) התברר כמשמעותי יותר.

באופן כללי, בני נוער מאופיינים במקסימליזם, ולכן לעתים קרובות שזורים כאן גחמות ועקרונות. דחיית שיקולים כאלה תתרחש מעצמה, עם הגיל. על שלבים שוניםעקרונות שונים עוזרים לנו בחיים. חלקם נשארים, אנחנו מסרבים לאחרים בגלל הכישלון האפשרי שלהם.

נושא ההקפדה על עקרונות וחוסר מצפון מעניין מאוד והעיקר למצוא בו דרך זהב. אי אפשר להחזיק בחבורה של עקרונות ולפעול לפיהם כל הזמן, כי במקרה הזה יגיע זמן שאף אחד מהחברים והקרובים שלך לא ירצה לסבול אותם, ואתה תישאר לבד. יחד עם זאת, אי אפשר להיות "חסרי חוליות" וללכת עם זרימת החיים, לפגוע בחוף, ולא להסיק מכך שום מסקנות.

בדרך כלל, דבקותו של אדם בעקרונות אפריורית מרמזת על טבעו הבלתי מתפשר. הוא לא מוכן לחרוג מהכללים שלו, גם כשמדובר באנשים היקרים לו. ברור שזה שגוי! כמובן, דברים קורים בחיים. מצבים שונים, ואם אתה לא מזניח את העקרונות שלך למען חברים ו אנשים יקריםלמה אז בכלל נחוצים עקרונות כאלה. מסתבר שזה אותו דבר כמו לא לתת על אף אחד ולהיות חסר מצפון.

זכור שכל העקרונות שיש לך, השתמש בהם בחוכמה. הם לא צריכים לפגוע, לפגוע או לעצבן לא אותך או לאחרים. היו מוכנים להיכנע, להמשיך, להזניח את העקרונות שלכם, במיוחד למען יקיריהם.

כמה חשובים העקרונות בחיים?

האם זה טוב להיות אדם בעל עקרונות?נראית שאלה כל כך פשוטה? - ברור שכן! – בלי הרבה היסוס, יענו הרוב. מה אם נחשוב על זה קצת?

המאסטר שאל תלמיד אחד: "אם תמצא על הדרך ארנק עם כסף, מה תעשה? "אחפש את הבעלים ואחזור". "אתה אדיב, אבל טיפש," ענה המאסטר. שאלתי את השני את אותה שאלה. הוא ענה: "אני אקח את זה בעצמי". - "אתה כנה, אבל לא גנב." שאל שלישי. הוא אמר: "איך אני יודע מה אהיה כשאמצא ארנק? אולי אני אהיה זקוק מאוד לכסף ואקח אותו לעצמי. או שאתחרט על מי שהפסיד ואחפש שיחזיר את הכסף. אבל אתה אף פעם לא יודע מה יכול להיות..." "אתה חכם," אמר המאסטר והשתחווה.

מהם עקרונות?


עיקרון הוא אמונה, נקודת מבט על משהו.לפיכך, אדם עקרוני הוא אדם המגן על אמונותיו ונקודת מבטו.

העקרונות בחיינו משמשים הגנה, ביצורים וחפיר בין מה שהחיים מציעים לי. זהו הגבול האחרון, שנפילתו משמעה נפילתי לחטא, או חוסר רצון. לכן, אנשים ממהרים כל כך בקול רם להודיע ​​לעולם הזה שיש להם עקרונות. בְּ רומא העתיקההעיקרון נקרא לוחם חמוש בכבדות,שהיה ממוקם בדרך כלל בראשון, לעתים רחוקות בשורות השניות של הלגיונות הרומיים (ומכאן השם). היה לו שריון, מגן, היה חמוש בחנית או בחרב. עקרונות - חגורת ההגנה של הלגיון הרומי, שהיה קשה ומסוכן לפרוץ. ככל הנראה, מכאן הגיעה האמרה "המשך לעיקרון" - רעיון שהוא ללא ספק טיפשי ואפילו מסוכן.

ופרט מעניין, אבל כדי לא לעשות מה שאתה לא רוצה, אין צורך לרכוש עקרונות.זה קורה באופן טבעי"אני פשוט לא רוצה את זה!" המשימה של העקרונות היא בדיוק שהם יכולים לעמוד בפנינו רצונות משלו, לרסן את הרגשות, ליצור הילה של הגיבור ולהציל מטעויות. העקרונות זוכה בדרך כלל לשבחים, והיעדרה נחשב לחוסר עמוד שדרה. עקרונות הם האבזור שממנו נוצרים יחידים, והם עצמם נראים כמו פסלי בטון מזוין.

מתי זה לא נוח להחזיק עקרונות?

זה יהיה בסדר, אבל החיים, למרבה המזל, הרבה יותר עשירים, ויהיו אינספור מצבים, ובוודאי יהיו כאלה שהעקרונות המפותחים יתבררו כלא יעילים. האם שמתם לב שמבנה קשיח מאפיין רק טבע דומם (אבנים, יהלומים, מתכת)? את כל חי את הטבעבעל מבנה גמיש (אורגניזמים, צמחים, מים, אוויר). מכיוון שהטבע החי כפוף לחוקי ההתפתחות והאבולוציה, הטבע הדומם הוא תוצאה של התפתחות ואבולוציה זו. כך זה עם אנשים, לעתים קרובות העקרונות שלנו הם מידע שנכפה עלינו על ידי ההורים, המורים, הסביבה שלנו. עקרונות היא תקיפות, שאינה מאפשרת להתגמש בקבלת ההחלטות.

למה צריך עקרונות?

יושרה אינה קיימת בפני עצמה., זה תמיד משרת כמה תכונות אופי. זה תמיד הולך בשילוב עם כמה תכונות אישיות מובהקות: יושר עקרוני, התמדה עקרונית, אכזריות עקרונית. כן, אדם יכול להיות ערמומי ורשע, תוך שהוא עקרוני. כשלעצמה, דבקות בעקרונות אינה סגולה, הצבע המוסרי של העקרונות תלוי באינטרסים שהיא משרתת. העיקרון אינו הופך אדם למוסר או מוסרי ביותר. אפשר גם לפגוש מחבל עקרוני.

העקרונות לא אמורה להפוך לדוגמה, ולהוות מכשול לצמיחה והתפתחות אישית.

עם גישה מודעת ומתחשבת, האמונות שלך יכולות להשתנות, ואיתם העקרונות שלך. אהבתי ביטוי אחד: "הרשעה היא הדבר האחרון שאני אעמוד עליו בחיי, כי אני יכול לטעות".

מה לעשות עם העקרונות שלך?

האם אי פעם בדקתם את העקרונות שלכם? האם תוכל לציין היכן ומתי הם הופיעו, על מה בדיוק ועל אילו אמונות הם מגינים? הנה עיקרון בנאלי שהייתי צריך לפגוש עם בנות: אפשר להתנשק רק אחרי הדייט השלישי!אני חושד שהעיקרון הזה נובע מהאמונה שרק בנות בעלות סגולה קלה יכולות להרשות לעצמן לאפשר מגע קרוב עם גבר לא מוכר. או הנה עיקרון אחר: אתה לא יכול להתקשר לבחור הראשון לאחר הפגישה ולהראות עניין. בתיאוריה, עקרונות אלו היו צריכים לשמור על טוהר המידות של הילדה. אבל האם זה באמת כך? האם יש ערבות?

נסה לשנות את העקרונות שלך:על דף נייר בעמודה אחת כתוב את כל העקרונות שלך, ממול בעמודה אחרת כתוב את האמונות המשרתות את העקרונות הללו, ובעמודה האחרונה כתוב מאיפה הבאת את העיקרון הזה. אני מבטיח לך, אתה תהיה מאוד מופתע מהתוצאה.

לִפְעָמִים עקרונות הם החוויה הקפואה של תבוסות העבר, קב המאפשר, באמתלה הגיונית, לסרב לאחריות על חייו, על קבלת החלטות מודעת ובעיקר על עצמו. הרבה יותר קל לבנות מערכת עקרונות, שאליה תוכל לפנות לקבלת תשובות מוכנות. ועוד יותר קל לאמץ עקרונות של אנשים אחרים שנראו מבחוץ אמינים וראויים. הרבה יותר קל להיות "כמוהו" מאשר "אני לבד". מאחורי העקרונות הם מסתירים את האחריות שלהם, את הבחירה המודעת שלהם ואת האומץ שלהם להשמיע אותם. כי תמיד אפשר יהיה להסתתר מאחורי המילים: “יש לי עיקרון כזה. חונכתי ככה".

מיותר העיקרון תמיד קיצוני, וכל הקצנה, מנקודת המבט של הפסיכולוגיה, מובילה, בסופו של דבר, לנוירוטיזציה של האישיות. כמה מערכות יחסים נהרסו בגלל עקרונות של מישהו, כמה מלחמות וסכסוכים נולדו על בסיס זה, כמה דורות של ילדים אומללים גדלו במשפחות עקרוניות. אני לא מבקש ממך לוותר על כל העקרונות שלך, אני רק מבקש ממך להרהר על הרעיונות והאמונות שמשרתים את העקרונות שלך. לא הגיע הזמן לבקר אותם מחדש?

בית הספר של יורי אוקוניב

שלום חברים. איתך יורי אוקוניב.

היום נדבר על עקרונות החיים של אדם. מה זה, האם אתה צריך אותם, איך למצוא אותם ולבנות אותם לתוך מערכת הארגון העצמי שלך.

כבר ציינו כי במערכת הארגון העצמי, העקרונות ממלאים תפקיד של גבולות בהם אנו נעים לעבר המטרה שלנו. יתר על כן, זה דווקא שמים וארץ, למעלה ולמטה. רוחב הערוץ נקבע לפי הנוסח ו.

עקרונות הם כללי המשחק כדי להשיג את המטרות שלך.
אם שחקנים מתחילים לשבור את הכללים, המשחק מאבד את משמעותו. שחקן כדורגל שעשה את דרכו לשער היריבה בעזרת רימוני יד ורובה סער קלצ'ניקוב לא צפוי לקבל פרס על הניצחון במשחק.

אנחנו סוחרים. הרעיון המרכזי של המשחק הזה הוא לספק משהו שימושי לעולם.

אם נהרוס את הפלנטה שלנו במרדף אחר הצלחה, המשחק יאבד את משמעותו.
אם נהרוס את הערכים שלנו (משפחה, בריאות, חברויות וכו'), הניצחון, יהיה אשר יהיה, לא סביר שימצא חן בעינינו.

אתה יכול לתת תמונה זו. ערכים הם המעגל הפנימי, אזור האושר שלנו. מה שאנחנו תמיד רוצים לראות בחיינו. עקרונות הם המעגל החיצוני, הגבול שלא נחצה במעשינו בשום פנים ואופן.

האחרון מתייחס לחיוני עקרונות חשובים. הם אלו שמעניינים אותנו בעיקר.

איך למצוא את העקרונות שלך?

עקרונות נוצרים לאורך שני וקטורים.

  1. מה שלא אעשה בשום פנים ואופן.
  2. מה עלי לעשות.

שיטת המודל של מצבים מגבילים תעזור לנו להחליט. אנחנו לוקחים כל ערך בתורו. ואנחנו מחפשים גבול שלא נחצה, לא למען התוצאה הגבוהה ביותר, ולא כדי למנוע כישלון מוחלט.

לדוגמה, קח את הערך - עושר, עושר, כסף. בואו נשאל את עצמנו:

מה לא אעשה אפילו תמורת מאה מיליון (מיליארד) דולר?
מה לא אעשה גם אם לא נותרו לי אמצעי קיום?

אני חייב להזהיר אותך שמצבים שוליים, אפילו דמיוניים, הם תמיד אזור לא נוח. אל תנסה להימנע משאלות איומות ולא נוחות. הם יראו לך היכן נמצאים הגבולות הפנימיים שלך.

השיפוע עשוי להיראות כך:

  • למען העושר, האם אתה מסוגל לרמות עמית, להרוג חיה? בן אנוש? הילד שלך?
  • כדי לא למות מרעב, אפשר לגנוב, לשדוד, להרוג, לעסוק בזנות? מה אם חיי המשפחה שלך בסכנה?

לאחר שהמטוטלת של המצבים האפשריים מתנדנדת בראשך מקיצוניות אחת לאחרת, יש צורך לנסח את העיקרון המתהווה ב מקובל, חיוביטופס.

חִיוּבִיצורה מרמזת על היעדר שלילות כלשהן בטקסט. אם מגיעים להגדרה: "לעולם לא אבגוד, למען הכסף", כדאי לרשום כעיקרון: "אני מנהל את העסק שלי ביושר".

קְבִילוּתמרמז שאתה בוחר גבולות שהגיוניים לך באופן מעשי. כנות מגבירה את הכבוד העצמי שלך ואת האמינות של הלקוחות שלך. והעיקרון "לא אהרוג את ילדיי בשביל כסף" כמעט ולא נחוץ לאדם בריא בנפשו.

לאחר שעבדת על כל הערכים שלך בדרך זו, תקבל רשימה בסיסית של עקרונות משלך.

צפייה בעשרת הדברות של משה רבנו דרשה על ההרישו, העקרונות הרגולטוריים והדתיים של הוודות, הקוד המוסרי של בונה הקומוניזם, הדרך אל האושר של האברד וכל רשימה אחרת של עקרונות חיים שעומדים לרשותנו.

בהשוואה ביניהם לרשימה שהתקבלה קודם לכן, אנו משלימים, מרחיבים, מצמצמים, מנערים לשביעות רצון מוחלטת - עד שנקבל את הכללים האלה, שלפיהם באמת יהפכו את החיים שלנו כפי שאנחנו רוצים שהם יהיו.

קשה לעקוב אחר עקרונות

לעקוב אחר העקרונות פירושו להקפיד על כללי הכדורגל במשחק, גם אם היריב מוציא פצצה נמרצת ממכנסיים רחבים.

עקרוני באמת יכול להיות זה שעבורו העיקרון חשוב יותר מהחיים.

פעם, נדהמתי מפרק מהסרט "קרב בסלע האדום".

הגיבור נשבע בראשו שיקבל עשרת אלפים חיצים עד הבוקר, וכשבבוקר עולה מהספירה החוזרת שהושגו רק 9900, הוא מוכן לקבל את ההוצאה להורג מבלי לנסות להצדיק את עצמו.

מנקודת המבט שלנו, מה ההבדל בין 9900 ל-10000: המשימה לספק לצבא חיצים הושלמה. אבל לאדם שהכבוד יקר לו מהחיים, אין זה משנה כמה אחוזים ההבטחה לא מתקיימת. לחיות בלי לעמוד במילה זה בלתי מתקבל על הדעת.

  • ישוע עלה על הצלב, ואישר את עקרון האהבה לאלוהים.
  • ג'ורדנו ברונו בחר באש כדי להוכיח את המבנה האמיתי של מערכת השמש.
  • המלך ליאונידס הוביל את ספרטנים שלו לתוך ערוץ תרמופילאה, בעקבות חובתם של מלך ולוחם.

מדוע אנו זקוקים לעקרונות אם קשה כל כך לעקוב אחריהם? מה התועלת בהם? למה לשחק לפי הכללים כשכל כך הרבה לא עושים זאת?

נתחיל בשני אנשים עומד בקרבת מקום. אחד עקרוני, השני חסר עקרונות. עם מי היית רוצה לעשות עסקים? ללכת לצופים? לגור ליד?

כן, יתכן שקשה יותר עם אדם עקרוני: הוא ידרוש ממך את ביצוע התפקידים המדויק. אבל באופן כללי, יותר בטוח לחיות מוקף באנשים בעלי עקרונות מאשר להיפך.

אז, אנשים בעלי עקרונות מייצבים את החברה, הופכים אותה לבטוחה יותר, מובנת, צפויה. בסדר, אבל למה אנחנו צריכים להיות כאלה? החיים הם כבר דבר קשה, למה לסבך אותם עוד יותר על ידי הכנסת הגבלות נוספות? אני אענה.

מה אתה מקבל

המטרה העיקרית של העקרונות היא להבטיח נעים לעבר מטרות. מדובר בביטוח שלא מאפשר למטפס ליפול לתהום כשהאצבעות מחליקות והרגליים מאבדות רגליים. ציון דרך נוסף למצבים בהם אין ציוני דרך. הבסיס שמאפשר לך לעמוד על הרגליים ולא לאבד את המטרה בסערה של אירועי חיים.

בוא נלך רחוק יותר. נוכחותם של עקרונות הופכת אדם ללא ספק ליותר ערך לחברה. ואם אנחנו מתמקדים בהחלפה ובשירות, שמירה על העקרונות היא השקעה משתלמת. בעקבות העקרונות אתה משתפר.

בעקבות העקרונות אתה מתחזק.

תארו לעצמכם אדם שתמיד שומר על מילה נתונה. הוא הבטיח שפרויקט כזה ואחר יסתיים עד מחר בבוקר. וכך הוא בא אליך ואומר - "אני צריך שתעשה חלק כזה ואחר מהפרויקט. עַכשָׁיו".

סביר להניח שהוא אפילו לא יצטרך לשלוף בזוקה מכיסו ולהכות אותך בראש כדי פעולות הכרחיותאנחנו סיימנו. אבל אם צריך, הוא יעשה את זה. חייו נמצאים על כף המאזניים, ולעתים קרובות האחריות על אנשים אחרים. סירוב הוא בלתי אפשרי.

העיקרון במקרה זה יוצר את הלחץ הדרוש להשגת המטרה. מים רגילים מסופקים מהיחידה לחץ גבוה, חותך פלדה ובטון.

נדרש כוח על מנת לעמוד בעקרונות. לנצח לפי הכללים קשה יותר מאשר בלי החוקים. זה אומר שאתה צריך כוח יותר מאנשים אחרים. אתה מתחיל לפתח את זה בעצמך באופן מודע. כוח השכנוע, כוח הדוגמה, כוח פיזי וכו'.

סדר עקרונות. סדר הוא תנאי הכרחי לפעילות אפקטיבית.

על ידי הקפדה על העקרונות, אתה תורם את תרומתך ליצירת חברה סבירה בה אתה חי וילדיך יחיו.

חוסר עקרונות עשוי להוביל לרווחים מיידיים, אך הוא תמיד הפסד בטווח הארוך. אדם חסר מצפון, מאבד חברים, שותפים, קרובי משפחה, עובדים. אף אחד לא רוצה לעבוד איתו. וזה כמעט בלתי אפשרי ליצור משהו מורגש בעולם הזה לבד. כל פרויקט גדול הוא מאמץ צוות.

לסיכום, אנו יכולים לומר:

עקרונות מבטיחים את המטרות ארוכות הטווח שלנו בכך שהם מאפשרים לנו לקבל את תמיכתם של אחרים ולמנוע מאיתנו לעשות טעויות קטלניות.

מקומם של עקרונות החיים במערכת הארגון העצמי.

בואו ניקח טבלה של הערכים ותחומי הפעילות המרכזיים שלנו ונספק לה עקרונות.

ערכים אזורי מפתח עקרונות הפעלה
מודעותTMשיפור מתמיד ביעילות
בְּרִיאוּתאימון פיזיעמידה בשגרת היומיום
אכילה בריאה
אימונים קבועים
משפחהמשפחה (אישה, ילדים, הורים, אחים)כבוד הדדי
תשומת הלב
שימו לב לטוב.
התפתחותחינוך עצמיהמשך
הדרגתיות
שִׁיטָתִי
אל תדלג על מילים לא מובנות
לספק מיסה
עסקפרוייקט 1 יצירה (שירות)
יְעִילוּת
מִקצוֹעִיוּת
שיתוף פעולה
אחריות
יוֹשֶׁר
חילופי יתר
הברכה הגדולה ביותר לרמקול
פרויקט 2
יצירה
בְּטִיחוּת להיות מוכן.
כדור הארץבית, גן, גינת ירק, שדה, יער, אוטוידידותיות לסביבה
שִׂגשׂוּגלְמַמֵןההכנסה עולה על ההוצאות
בהירות חיים, תחביב.קולנוע, ספרות אמנות, תיירותכי זמן, שעת כיף
רוּחָנִיוּתתרגול רוחניהתקדמות לקראת אלוהים

יש להגדיר את העיקרון בצורה מדויקת ככל האפשר. בטבלה זו ציינו את שמות העקרונות. אבל אנחנו צריכים להגדיר לעצמנו למה בדיוק אנחנו מתכוונים בזה.

למשל, "אכילה בריאה" מבינים בתור הראשון, השני, השלישי והקינוח; השני, ככמות מאוזנת של חלבונים, שומנים ופחמימות; שלישית נחשבת אוכל בריא, שיש בו הרבה בשר, הרביעית היא צמחונות, החמישית היא דיאטת raw food. חשפו את העקרונות שלכם, תארו אותם.

עקרונות הפעלה
שֵׁם תיאור
ערך - בריאות
עמידה בשגרת היומיוםאני קם בארבע וחצי כל יום. אני הולך לישון לא יאוחר משעה 23:00
אימונים קבועיםטעינה כל יום. אימון ערב לפחות שלוש פעמים בשבוע.
אכילה בריאהאני לא צורכת: בשר, דגים, ביצים, תה, קפה, בצל, שום.

בבוקרארוחת בוקר קלה ללא דגנים: מוצרי חלב, ממתקים, פירות, פירות יבשים, תה צמחים.

בארוחת הצהרייםארוחה עיקרית: אני אוכל כמה שאני רוצה, כולל דגנים, כל ששת הטעמים יתקבלו בברכה.

לארוחת ערב, חלב עם תבלינים או כוסמת, או ירקות מבושלים, או פירות, או תה עם פירות יבשים.

חֲטִיפִיםהימנעו בין הארוחות במידת האפשר. אם אני באמת רוצה, אני מנשנש פירות. אני שותה הרבה מים טהורים.

בהתבסס על הידע שלך ו שכל ישר, תאר בדיוק מה אתה מבין בכל עיקרון. בעתיד, ההבנה שלך בהחלט תשתנה, אבל קודם אתה צריך לפחות להסתכל עליה מבחוץ.

אל תנסה לקפוץ מעל הראש שלך לפני הזמן. כתוב מה אתה באמת עושה בחייך. החרוצים ביותר רשאים לחלום ולהגדיר בנוסף איך זה יהיה באופן אידיאלי.

זה כל מה שיש בזה. נוצרת כמה שעות של עבודה קשה ומערכת עקרונות החיים האישית שלך. רשימה מוכנה של עקרונות כהנחיה, אפשרויות מרשויות העולם ומשוב על עבודתך שאני נותן בקורס. אבל האמור לעיל הוא די והותר כדי לקבל תוצאות מקובלות.

תעז, השג את המטרות שלך, תשגשג ותצליח.
שתף מידע עם חברים, הירשם לעדכוני בלוג.

ואם בכל זאת יש לך שאלות, אני מזמינה אותך לפגישת ייעוץ פרטנית. פרטים.

מעניין לקרוא את סיפורי עלייתם של צעירים ונ עכשיו אנשי עסקים מצליחים. זה תמיד נחמד, במיוחד אם אתה מיישם את זה על עצמך וחושב, מה אם אני אצליח. כמו שאומרים הפסיכולוגים-מוטיבציה-יועצים שלנו, על כך אני איכשהו כבר צריך רק לפעול כפי שאנשים מצליחים עושים, ואתה תהפוך למצליח באותה מידה. כמובן, אני אתווכח עם זה, אבל יש עקרונות שמנחים אנשים מצליחים. זה בדיוק מה שאנחנו הולכים לדבר עליו היום.

אני מודה, אני חוטא, פשוטו כמשמעו עד היום לא ידעתי שאחת הרשתות החברתיות המצליחות "Vkontakte" נוצרה על ידי מתכנת, וכיום איש עסקים מצליח, פאבל דורוב בן 28 (כיום). וסיפור עלייתו היה עובר לידי (אי אפשר לדעת כמה צוקרברגים יוצרים רשתות חברתיות), אלמלא עקרונות החיים של פאבל, שבנפרד כבר שמעתי, אבל כאן מכונסים במקום אחד. והם ממש מרשימים אותי, כי אני מודרך על ידי רובם בחיים (אני לא מבין למה אין לי עדיין רשת חברתית אישית? ). כאן מודגשות ההערות שלי באיטלקית.

    1. גלה מה אתה באמת אוהב. כלל זהבאומר - עשה מה שנותן הנאה אמיתית, ואז תהפוך להיות הרבה יותר מאושר.

לדעתי העיקרון הזה קודם סטיב ג'ובס. כן, אבל אל תשכח את זה אחד הכי אנשים שמחים- כל מיני פסיכוטים שחיים בעולם המומצא שלהם. אבל אם תיצור עולם אמיתי, לא וירטואלי, בדיוק את זה שאתה אוהב, אז זה יהיה אושר אמיתי.

  1. וותרו על האשפה שאתם אוכלים, שותים ומעשנים כל יום. בלי סודות ודיאטות ערמומיות - אוכל טבעי, פירות, ירקות, מים. אתה לא חייב להיות צמחוני ולהפסיק לשתות לחלוטין - פשוט הגבילו כמה שאפשר סוכר, קמח, קפה, אלכוהול וכל מזון מפלסטיק. כמה פעמים הם סיפרו לעולם... על הנושא עצה ראויה לפעולהלמי שרוצה לרדת במשקל
  2. למד שפות זרות. זה ירחיב את עומק התפיסה של העולם ויפתח הזדמנויות חסרות תקדים ללמידה, התפתחות וצמיחת קריירה. ישנם 60 מיליון משתמשי אינטרנט דוברי רוסית. דוברי אנגלית - מיליארד. מרכז הקידמה נמצא כעת בצד השני של הגבול, כולל השפה. ידיעת אנגלית היא כבר לא רק גחמה של אינטלקטואלים, אלא הכרח חיוני. המתכונים שלי ללימוד אנגלית
  3. לקרוא ספרים. מעגל משוער הוא התחום המקצועי שלך, היסטוריה, מדעי הטבע, צמיחה אישית, סוציולוגיה, פסיכולוגיה, ביוגרפיות, איכות ספרות בדיונית. אין זמן לקרוא כי אתה נוהג - האזינו לספרי שמע. כלל הזהב הוא לקרוא/להאזין לפחות ספר אחד בשבוע. זה 50 ספרים בשנה שישנו את חייך. נכון, העיקר לתעדף נכון. עכשיו אני מקדיש כמה שיותר זמן לשפה זרה, אבל בפעמים אחרות אני קורא הרבה.
  4. להפיק את המרב מכל סוף שבוע. ללכת למוזיאון, ללכת לספורט, לצאת מהעיר, לצלול, לבקר קרובי משפחה, ללכת לסרט טוב. הרחב את אזור הקשר שלך עם העולם. ככל שתשחרר יותר רשמים חדשים לעצמך, החיים יהיו מעניינים יותר, ותבין טוב יותר דברים ותופעות.
  5. התחל בלוג או יומן רגיל. לא משנה מה. זה לא משנה שאין לך רהוט ולא יהיו לך יותר מ-10 קוראים. העיקר שבעמודים שלו תוכלו לחשוב ולהגיב. ואם רק תכתוב בקביעות על מה שאתה אוהב, קוראים בהחלט יבואו. זהו, אני כותב כאן מסיבה כלשהי. אפילו אנשים כמו פאבל דורוב ממליצים עליו. וואו, מזור לנשמה.
  6. הגדר יעדים, תקן אותם על הנייר, בוורד או בבלוג. העיקר שהם יהיו ברורים, מובנים ומדידים. אם אתה מגדיר מטרה, אתה יכול להשיג אותה או לא. אם אתה לא שם, אז אין אפשרויות להשיג בכלל. בלי אפשרויות, אתה לא יכול ללכת לשם בלי לדעת איפה ולמצוא משהו בלי לדעת מה.
  7. למד להקליד על המקלדת בצורה עיוורת. זמן הוא אחד האוצרות הבודדים שיש לך, ואתה אמור להיות מסוגל להקליד כמעט מהר ככל שאתה יכול לחשוב. ואתה לא צריך לחשוב איפה זה מכתב רצויאלא על מה שאתה כותב. תודה, ככה אני מדפיס
  8. זמן אוכף. למד לנהל את העניינים שלך כך שהם יעבדו כמעט ללא השתתפותך. כדי להתחיל, קרא את דיוויד אלן - "איך לעשות סדר בדברים" או גלב ארכנגלסקי. קבל החלטות במהירות, פעל מיד, אל תתמהמה. כל הדברים עושים או מאצילים למישהו.
  9. לוותר משחקי מחשב, יושב ללא מטרה ברשתות חברתיותוגלישה מטופשת באינטרנט. צמצם את התקשורת ברשתות החברתיות, השאר חשבון אחד. הרס את אנטנת הטלוויזיה בדירה. כן, כן ושוב כן!
  10. תפסיק לקרוא את החדשות. יחד עם זאת, כולם מסביב ידברו על אירועים מרכזיים, ומידע נוסף על רעש אינו מוביל לשיפור באיכות קבלת ההחלטות. כבר הזכרתי את העיקרון הזה.
  11. למד לקום מוקדם. הפרדוקס הוא שבשעות המוקדמות תמיד יש לך יותר זמן מאשר בערב. אם תעזוב את מוסקבה ב-7 בבוקר בסופי שבוע בקיץ, אז ב-10 בבוקר כבר תהיו בירוסלב. אם תעזוב בשעה 10, אתה תהיה שם בשעה המקרה הטוב ביותרלארוחת ערב. 7 שעות שינה מספיקות לאדם, בכפוף לאיכות פעילות גופניתותזונה רגילה. אני לא אוהב מתכנתים שיכולים להתחיל לעבוד רק בשעה 12 בצהריים. אתה צריך להתחיל לעבוד מוקדם ככל האפשר, וזה אושר על ידי דוגמאות רבות של אנשים נהדרים שיש להם זמן הרבה יותר מאשר לוזרים ישנוניים.
  12. נסה להקיף את עצמך בהגינות, כנות, פתוחות, אינטליגנטיות ו אנשים מצליחים. אנחנו הסביבה שלנו שממנה אנחנו לומדים את כל מה שאנחנו יודעים. הקדש יותר זמן עם אנשים שאתה מכבד ולומד מהם (חשוב במיוחד שהבוסים שלך ייכללו בקטגוריה זו). כפי שהתברר, אנחנו גם בוחרים ברשויות. ובכל זאת, הצמיתות בוטלה במדינה שלנו די מזמן, כך שאין זה הגיוני לבזבז זמן על תקשורת לא פרודוקטיבית.
  13. השתמש בכל רגע של זמן וכל אדם כדי ללמוד משהו חדש. אם החיים מפגישים אתכם עם איש מקצוע בכל תחום, נסו להבין מהי מהות עבודתו, מה המניעים והמטרות שלו. למד לשאול את השאלות הנכונות - אפילו נהג מונית יכול להיות מקור מידע חשוב מאין כמוהו. כמו שאמר קרנגי, "תתעניין מאוד באנשים אחרים"
  14. התחל לנסוע, שנה את הסביבה שלך לעתים קרובות יותר. זה לא משנה שאין כסף לארגנטינה ולניו זילנד - האיכות של השאר לא קשורה לכסף שהוצא. כשתראה כמה העולם מגוון, תפסיק להתעסק במרחב סביבך ותהפוך לסובלני, רגוע וחכם יותר.
  15. קנה מצלמה ונסו לתפוס את יופיו של העולם. כשתצליח, תזכור את הנסיעות שלך לא רק לפי רשמים מעורפלים, אלא גם לפי תמונות יפותשהבאת איתך. לחילופין, נסו לצייר, לשיר, לרקוד, לפסל, לעצב. כלומר, לעשות משהו שיגרום לך להסתכל על העולם בעיניים אחרות. אגב, אני לא מעלה את כל התמונות שלי, יש עדיין תמונות (?) המעניינות שלי
  16. תעשה קצת ספורט. אין צורך ללכת למועדון כושר שבו מסתובבים ג'וקים, אמני פיק-אפ, נשות בלזק ופריקים. יוגה, טיפוס צוקים, רכיבה על אופניים, ברים אופקיים, ברים, כדורגל, ריצה, פליומטריה, שחייה, אימון פונקציונלי - חברים הכי טוביםאדם שרוצה להחזיר את הטון של הגוף ולקבל גל של אנדורפינים. ותשכח מהמעלית. כן, זה בהחלט הזמן, אחרת בתקופה האחרונהעצלן, אני הולך לקומה הרביעית במעלית. לרוע המזל, גרם המדרגות שלנו עשן מאוד, וזו אחת הסיבות ...
  17. תעשה דברים יוצאי דופן. לכו למקום שמעולם לא הייתם בו, קחו מסלול אחר לעבודה, פתור בעיה שאינך יודע עליה כלום. צאו מ"אזור הנוחות" שלכם, הרחיבו את הידע והאופקים. לסדר מחדש רהיטים בבית, לשנות מראה, תסרוקת, תמונה. הרבה זמן רציתי לצבוע את השיער באדום, כנראה שאעשה זאת. אני רק מדמיין את עצמי במעיל ועם מחשב נייד הולך ללקוח עם ראש אדום בוהק. כן, בהשראתו קראתי לאחרונה מחדש את הליגה האדומה של סר ארתור קונאן דויל.
  18. להשקיע. באופן אידיאלי, כל חודש כדאי להשקיע חלק מההכנסה, כי עשיר הוא לא אחד שמרוויח הרבה, אלא אחד שמשקיע הרבה. נסו להשקיע בנכסים, למזער התחייבויות ולשלוט בהוצאות.
  19. להיפטר מהזבל. זרקו את כל הדברים המיותרים והמיותרים שלא לבשתם ולא השתמשתם להם שנה שעברה. השאר רק מה שאתה אוהב וצריך. חבל לזרוק אותו - להפיץ אותו.
  20. תן יותר ממה שאתה לוקח. שתף ידע, ניסיון ורעיונות. אדם שלא רק לוקח, אלא גם משתף, הוא מושך להפליא. בטח אתה יודע משהו שאחרים באמת רוצים ללמוד.
  21. קבל את העולם כפי שהוא. לוותר על שיפוט ערכי, לקבל את כל התופעות כנייטרליות. ואפילו טוב יותר - כחיובי חד משמעי.
  22. תשכחו מה קרה בעבר. אין לזה שום קשר לעתיד. קח איתך משם רק ניסיון, ידע, יחסים טובים ורשמים חיוביים.
  23. אל תפחד. אין מכשולים בלתי עבירים, וכל הספקות חיים רק בראש שלך ( הם גם אומרים "כל הסורגים נמצאים בתוכנו). אתה לא צריך להיות לוחם, אתה רק צריך לראות את המטרה, להימנע ממכשולים ולדעת שתשיג אותה בלי הזדמנות אחת לחוות כישלון.
  24. האחרון הוא הראשון. תעשה מה שאתה אוהב. לִלמוֹד. לִלמוֹד. לְפַתֵחַ. שנה את עצמך מבפנים.

נותר רק להוסיף כי יש לקרוא מחדש את הכללים הללו מדי פעם כדי לא לשכוח אותם.

נ.ב. לאורך הדרך, אתה יכול לקרוא את ההיסטוריה של יצירת רשת VKontakte ואת תפקידו של פאבל דורוב בכל זה.

פרסומים קשורים

  • מהי התמונה r של ברונכיטיס מהי התמונה r של ברונכיטיס

    הוא תהליך דלקתי פרוגרסיבי מפוזר בסימפונות, המוביל למבנה מחדש מורפולוגי של דופן הסימפונות ו...

  • תיאור קצר של זיהום ב-HIV תיאור קצר של זיהום ב-HIV

    תסמונת הכשל החיסוני האנושי - איידס, זיהום בנגיף הכשל החיסוני האנושי - זיהום ב-HIV; כשל חיסוני נרכש...