Synopsa GCD v seniorskej skupine. Osobná hygiena

Konverzácia "Pravidlá osobnej hygieny"

Cieľ: naďalej povzbudzovať deti, aby viedli zdravý životný štýlživota.

Prípravné práce:Čítanie rozprávky K. Chukovského "Moydodyr";

Preskúmanie ilustrácií diela K. Chukovského;

Čítanie riekaniek, básní;

Didaktická hra „Správne sa umývať“;

Rolová hra "Matky a dcéry";

Vonkajšie hry: "Bublina", "Ahoj, deti", "Hladký kruh".

Učiteľ sa ponúkne pozrieť na dvoch chlapcov.

Vychovávateľ:

Ktorý chlapec sa ti páčil najviac? prečo? (Odpovede detí).

Aby človek vyzeral čistý a uprataný, potrebuje dodržiavať pravidlá osobnej hygieny. a čo to je? (Odpovede detí).

Správny. Pravidlá osobnej hygieny sú, keď človek sleduje čistotu svojho tela, tváre, rúk, zubov, snaží sa nebyť neporiadny, ako chlapec na obrázku. Ale aby sa z vás nestal neporiadok, musíte sa s niekým spriateliť.

Spoza obrazovky sa objaví mačka, ktorá víta deti.

Murka:

Purr purr. Ahojte deti. (Pozdravujú deti a učiteľ). Pozývam vás hádať moje hádanky:

Som hladká a voňavá,

Vaša pokožka je čistá.

Skladba hovorí, dva vyšívané konce:

Trochu umyté

Zmyte si atrament z tváre.

Inak ste na poludnie

Zašpini ma!

/uterák/

Som strapatý a kučeravý

Čisto vás umyte.

/žinka/

Od rána je zaneprázdnená

Umyte si zuby na bielo.

/zubná kefka/

Aj keď zubatý, ale nehryziem,

Ako sa volám, priatelia?

/hrebeň/

K dispozícii sú štyri rohy

Smrkáš nado mnou.

/vreckovka/

Vychovávateľ:

Presne tak, s tým by ste sa mali vždy kamarátiť: s mydlom, žinku, uterák, zubnú kefku, hrebeň, vreckovku. Kitty, naše deti vedia všetko o pravidlách osobnej hygieny. Počúvaj, položím im otázky a oni odpovedia.

otázky:

Uveďte položky, ktoré budete musieť vyčistiť.

Pomenujte veci, ktoré budete potrebovať na sprchovanie.

Kedy si umyť ruky. (Pred jedlom, po hre, po použití toalety).

Ako často by ste si mali čistiť zuby?

Ako často by sa mali nechty strihať?

Ako často by ste si mali umývať uši?

Ako často by ste si mali meniť spodnú bielizeň?

Ako často by ste sa mali umývať?

Prečo nemôžete dať svoju žinku, hrebeň, zubnú kefku na použitie priateľom, príbuzným?

Murka:

Akí dobrí chlapi, všetci vedia!

Učiteľ vyzve deti, aby sa zahrali hru, hovorí mačke:

A ty, mačička, hádaj, čo budú deti robiť.

Mobilná hra "Smooth Circle"

Pravidlá hry:

Deti stoja v kruhu. V strede kruhu je dieťa, ktoré hrá úlohu mydla. Deti chodia jeden po druhom v kruhu a spievajú pieseň:

V rovnomernom kruhu jeden po druhom

Poďme sa zabaviť chôdzou

Aké mydlo nám tu ukáže

To je to, čo urobíme.

Mydlo ukazuje, ako si namydliť ruky, deti pohyby opakujú. Potom zodpovedajúci pohyb ukazuje uterák (hrebeň, zubná kefka, žínka, vreckovka). Mačka háda.

Učiteľka hovorí mačke, že deti poznajú pravidlá umývania rúk, je ich osem!

Kto povie a ukáže pravidlá?

Dieťa hovorí a ukazuje:

Pravidlá správneho umývania rúk:

Vyhrňte si rukávy.

Navlhčite si ruky.

Vezmite mydlo a namydlite si ruky, kým sa neobjaví pena.

Netrite si len dlane, ale aj ich zadnú časť.

Penu umyte.

Dbajte na to, aby ste si dobre umyli ruky.

Osušte si ruky.

Skontrolujte, či si osušíte ruky – naneste zadná strana na líce.

Učiteľ povie mačke, že chlapi môžu z vosku vyrobiť predmety osobnej hygieny. (Deti vyrezávajú, stoja pri stoloch, pri vyrezávaní znie pokojná hudba).

Deti nosia na učiteľský stôl vymodelované predmety, mačka Murka deti obdivuje a chváli.

Osobná hygiena

Všeobecné pravidlá

www.skachat-prezentaciju-free.ru

Hygiena - Toto celá veda pre udržanie zdravia. Hygiena má mnoho podsekcií. Jednou z takýchto sekcií je osobná hygiena.

www.skachat-prezentaciju-free.ru

Osobná hygiena - Toto je zoznam pravidiel pre ľudské správanie v každodennom živote. Zameriava sa na podporu zdravia a pozostáva z hygieny oblečenia, tela a vlasov.

www.skachat-prezentaciju-free.ru

Všeobecné pravidlá pre hygienu tela

Aby bola vaša pleť čistá a svieža, musíte:

umývať denne . Umývanie by sa malo vykonávať teplou vodou, aby sa vyčistila vrstva potu a tuku. Pri nepravidelnej hygiene tela sa niekoľkonásobne zvyšuje možnosť reprodukcie patogénnych baktérií.

www.skachat-prezentaciju-free.ru

Prijímanie týždenne vodné procedúry. Kúpať sa alebo ísť do kúpeľa by malo byť aspoň raz týždenne.

Denné umývanie nôh. Nohy by sa mali umývať studenou vodou a mydlom. Je to studená voda, ktorá znižuje potenie.

www.skachat-prezentaciju-free.ru

Hygiena rúk a nechtov

Ruky by sa mali umývať niekoľkokrát denne, pretože sú náchylnejšie na kontamináciu ako iné. Nezabudnite si tiež umyť ruky:

1) pred a po jedle.

2) pred a po odchode na toaletu.

3) po kontakte so zvieratami.

www.skachat-prezentaciju-free.ru

Hygiena vlasov

Vlasy sa umývajú, keď sa zašpinia. Každá osoba iný typ vlasy. Niekto si potrebuje umývať vlasy denne a niekomu stačí 2-krát týždenne.

Vlasy sa nedajú umývať horúca voda, provokuje prácu mazových žliaz.

www.skachat-prezentaciju-free.ru

Česanie vlasov by sa malo vykonávať výlučne pomocou osobného hrebeňa.

www.skachat-prezentaciju-free.ru

Ústna hygiena

Osobná hygiena ústna dutina prispieva k udržaniu zdravia a krásy zubov a ďasien. Aby ste predišli ochoreniu zubov, mali by ste byť vyšetrený zubným lekárom aspoň raz za šesť mesiacov.

www.skachat-prezentaciju-free.ru

Hygienické pravidlá:

Zuby sa čistia každý deň po každom jedle. Ak to nie je možné, po jedle by ste si mali vypláchnuť ústa, aby ste odstránili častice jedla.

Každý človek by mal mať zubnú kefku. Je prísne zakázané používať kefu niekoho iného.

Ak vás bolí zub, mali by ste ísť k zubárovi včas.

www.skachat-prezentaciju-free.ru

Hygiena oblečenia a obuvi

Oblečenie chráni človeka pred chladom a znečistením. Zároveň treba opatrne pristupovať aj k starostlivosti o oblečenie.

www.skachat-prezentaciju-free.ru

Pravidlá starostlivosti o oblečenie

Spodná bielizeň sa musí meniť denne.

Oblečenie sa pravidelne perie (keď sa zašpiní)

Všetko oblečenie by sa malo žehliť, aby sa zabili baktérie.

Ponožky sa menia každý deň.

Oblečenie by sa malo kupovať pohodlné, vo veľkosti a z prírodných tkanín.

www.skachat-prezentaciju-free.ru

Pravidlá hygieny postele

• Miesto na spanie musí byť individuálne.
• Posteľná bielizeň by sa mala prať každý týždeň.
• Domáce zvieratá by nemali ležať na posteli

www.skachat-prezentaciju-free.ru

Synopsa GCD v seniorská skupina na tému "Tajomstvo Moidodyr"

Cieľ: vytvárať podmienky pre formovanie koncepcie "osobnej hygieny"
Úlohy:
oboznámiť deti s pojmom „osobná hygiena“.
prispieť k formovaniu poznatkov o význame osobnej hygieny pre zdravie človeka.
vytvárať podmienky na upevnenie zručností kultúry vzhľadu.
Vybavenie:
prezentácia „Secrets of Moidodyr“, predmety osobnej hygieny: zubné kefky, mydlo, miska na mydlo, uterák, pohár na ústnu vodu, hrebeň - pre každé dieťa; masážne loptičky pre každé dieťa;
Prípravné práce:
Čítať deťom diela K.I. Čukovskij "Moydodyr".
Čítanie rozhovoru.
Zapamätanie úryvkov.
Metodické techniky: Čítanie prác fikcia, ukážka prezentácie, praktická činnosť, ukážka osobnej hygieny, ukážka masážnych techník, moment prekvapenia, telesná výchova, didaktická hra, otázky pre deti. 1 diel. úvodný
(Deti sedia na stoličkách)
Dnes vás pozývam do jednej nádhernej krajiny. Ale najprv potrebujem vedieť, či si pripravený na túto cestu. Vypočujte si úryvok z príbehu:
Deka
utiekol
Plachta uletela
A vankúš
Ako žaba
Utiekol odo mňa.
Z akého príbehu je táto pasáž? (Deti odpovedajú. Snímka)
- Kto napísal tento príbeh? (odpovede detí. Snímka - K.I. Čukovskij)
- Čo sa stalo v tomto príbehu?
„Prečo je všetko okolo
krútil sa, krútil sa
A ponáhľal koleso? (Deti odpovedajú. Ilustrácia diapozitívov z rozprávky)
- Kto sú hlavné postavy tohto príbehu? (Deti odpovedajú. Ilustrácie diapozitívov z knihy Moidodyr a Gryaznul)
- Kto si bude pamätať, ako autor opisuje Moidodyr? (odpovede detí)
- Ako autor opisuje špinavé? (odpovede detí)
2 časť. Rozhovor o osobnej hygiene, o veciach osobnej hygieny
- Nie si ako ja? Chlapci, pozrite sa, akí ste všetci uprataní.
Ľudia hovoria: kto je úhľadný, je príjemný. prečo? (odpovede detí)
- Čo robíte, aby ste boli upravení a príjemní? (odpovede detí)
Kto vie, čo je osobná hygiena? (odpovede detí)
Osobné - od slova tvár, hygiena - od slova čistota. Osobná hygiena je udržiavanie čistoty tváre, rúk a tela.
- Povedzte mi, prosím, je čistota tela potrebná len na to, aby bolo čisté a príjemné? (Odpovede detí) Čistota tela je potrebná aj pre zdravie. Ak sa totiž neumývate, neumývate si ruky, do tela sa môžu dostať rôzne mikróby a telo nedýcha. Kyslík dostávame cez pokožku. Dnes vás pozývam do kráľovstva Moidodyr, kde sa môžete zoznámiť s pravidlami osobnej hygieny, zistiť, na čo slúžia, a spoznať všetky tajomstvá a záhady Moidodyr. V krajine Moidodyr na vás čakajú rôzne výzvy a úlohy.
- Čo nám pomáha byť čistými? (odpovede detí)
- Moidodyr má asistentov, ktorí mu pomáhajú robiť v ľuďoch čistotu a poriadok. Ide o predmety osobnej hygieny. Teraz vám o nich poviem hádanky. Vyriešte hádanky - bude to tak vaša prvá úloha.
1. Z neupraveného pazúra urobíme klinec,
čisté a upratané a vyzerá pekne. (Nožnice)

2. Som príbuzný s Moidodyrom,
Odvráť ma a so studenou vodou
Umyjem ťa zaživa (žeriav)

3. Kostný chrbát, tvrdé štetiny,
Priateľský s jemnou pastou
Slúži nám usilovne. (zubná kefka)

4. Uteká ako živý tvor, ale nepustím ho von,
Pena s bielou penou, nebuďte leniví na umývanie rúk. (mydlo)

5. Guma Akulinka išla na prechádzku po chrbte.
A keď kráčala, jej chrbát zružovel (špongia)

6. Kde špongia nezvládne,
neumýva sa, neumýva sa,
Beriem na seba úlohu:
Päty lakte s mydlom
A utieram si kolená
Na nič nezabudnem. (utierka)

7. Vafle a pruhované, hladké a chlpaté,
Vždy po ruke - čo to je? (uterák)

8. Chodím, netúlam sa po lesoch,
A pri víchriciach a vlasoch,
A moje zuby sú dlhšie ako porty a medvede (hrebeň)

9. Ľahnite si do vrecka a strážte
Revúca, plačlivá a špinavá
Budú ranné potoky sĺz,
Nezabudnem na nos (vreckovku)
(háda na snímke)

(deti dokončia úlohu a dostanú žetóny).
- No, teraz vpred do kráľovstva Moidodyr:

Minúta telesnej výchovy
Ráno sme sa zobudili skoro
Natiahnutý, usmiaty
Rýchlo ideme do kúpeľne:
Moje líca, tri krk
A potom, po umytí zubov,
dostaneme sa do Moidodyru.
(Vedie deti k dverám do umyvárne.
3 časť. Praktické
- Tu ste v kráľovstve Moidodyr. Toto je umyváreň, miesto, kde sa dávajú do poriadku, vykonávajú osobnú hygienu. Vidíš, čo je tu? (odpovede detí)
- Správne - sú to predmety osobnej hygieny.
Ale ak ste skončili v kráľovstve Moidodyr, potom sa pozrime, či sú všetci tak úhľadní a príjemní. Teraz ti skontrolujem nechty. Poď, ukáž! (kontroluje si nechty, číta báseň)
O nechtoch
Kto si nečistí nechty
A nereže
To od jeho známych
Je to dobré strašidelné.
Koniec koncov, so špinavými nechtami,
dlhé a ostré
Môžete veľmi jednoducho
Pomýliť si s príšerami.
(Andrey Usachev)

Prečo by ste si mali strihať nechty? ? (odpovede detí)
Špina na nechtoch je veľmi škodlivá, hromadia sa v nej mikróby a špinavé nechty sú nepríjemné na pohľad. Nechty sa veľmi radi stretávajú s malými nožničkami a neradi sa hryzú.
- Povedzte mi, deti, čo sa najviac špiní? (odpovedajú deti) Pravé ruky.
Prečo sa najviac špinia? Sú to naši hlavní asistenti, musia tvrdo pracovať a nie sú ničím krytí. Preto by sa mali umývať častejšie.
-Kedy si treba umyť ruky? (odpovede detí): vždy pred jedlom, po prechádzke, po toalete a keď sa zašpinia.
Mydla sa netreba báť: mydlové bubliny „chytia“ škodlivé mikróby, ktoré prenikajú do ľudského tela a prinášajú mu choroby.

Ukážte svoje čisté zuby. Prečo by ste si mali čistiť zuby? (odpovede detí) Samozrejme, biele zuby sú krásne. Ale ak si nečistíte zuby, potom sa na zuboch vytvorí plak mikróbov a zvyškov jedla. Častice jedla uviaznu medzi zubami. Preto je nevyhnutné čistiť si zuby. Po jedle si vypláchnite ústa.
- Kto vie, ako si správne čistiť zuby? (Odpovede detí) Zuby treba čistiť od kútikov, od bočných zubov. Najprv zvnútra, hore a dole. Takto sa čistia steny. Potom predné spodné a horné tiež. Na vrchole zubov čistíme kruhmi alebo slučkami.

Každý zub sa musí čistiť horný zub a spodný zub
Aj ten najvzdialenejší zub je veľmi dôležitý zub.
Vnútri, tri vonku, tri vonku, vnútri...
Zdola hore, zhora dole, nebuďte leniví umyť si zuby.
No, ak nie
ráno si umyť zuby
nezabudni na bolesti zubov
po večeroch budeš kňučať...

No a teraz sa poďme umyť. Aby sa ti nedostalo do očí napeniť musia byť tesne uzavreté. Čo ešte treba umyť? Krk, uši. Tieto miesta sú vždy špinavé!
Kto nechce byť špinavý
Umýva krk, umýva uši,
Dobela. Dobela!
Šmrmleš, mrmleš, polievaš
No ty nás umývaš,
Pomoc pomoc!
Teraz si vezmite uteráky. Najprv si musíte utrieť tvár, jemne pritlačiť uterák na seba a potom ruky.
- Moidodyr má asistenta:
Až 25 zubov
Na kučery a chumáče
A pod týmito zubami
Vlasy budú ležať v radoch.

Áno, chlapci, musíte tiež venovať pozornosť vlasom, aby ste vyzerali upravene a upravene. Umývame si vlasy - čím? (odpovede detí)
Teraz si vezmite hrebene a jemne si rozčešte vlasy. (číta báseň)
Čo robíme s hrebeňom? Robíme Tanyine vlasy.
Vlasy na vlasy - cop, každé dievča je krásne!
Čo robíme s hrebeňom? Vite robí vlasy.
Vitya sa pozerá do zrkadla: žiadne víry - pekný pohľad!
- No, naučili sme sa všetky tajomstvá Moidodyr a je čas, aby sme sa vrátili do skupiny. Ale nie všetky čipy sú prijaté a nie všetky testy sú ukončené. (skočiť do skupiny)
4 časť. Masáž rúk
- Práve teraz, keď sú vaše ruky čisté - čisté, všetky póry sú na pokožke otvorené. Póry sú malé otvory, ktorými pokožka dýcha, do tela sa dostáva kyslík a krv ho roznáša do celého tela. Aby krv tiekla rýchlejšie, urobíme masáž rúk. Najprv dlane a potom ruky až po lakte. (Dáva deťom masážne loptičky, deti pohyb opakujú predvádzaním)
5 diel. Vzdelávacia hra "Správne - nesprávne."
Odporúčam vám zahrať si hru „Správne alebo nesprávne“. Ak nazvem dobrý skutok, zdvihnete ruku. Ak je čin zlý a vy s ním nesúhlasíte, dupnite nohou. Buď opatrný.
Situácie:
- Môžeš vziať špinavé ruky do úst
- Môžeš si hrýzť nechty
- Po chôdzi si umyte ruky
- Po toalete si neumývajte ruky
-Môžeš sa pred všetkými trhať v nose,
- Večer sa netreba sprchovať,
- Nemôžete si česať vlasy,
- Neumývajte si tvár ráno
- Môžete hrýzť vlašské orechy zubami,
- Po jedle si musíte opláchnuť zuby,
- Nečistite si zuby dvakrát denne
- Navštívte zubára iba vtedy, keď vás bolí zub,
- Môžete dať priateľovi hrebeň,
- Nepoužívajte cudziu zubnú kefku,
- Musíte jesť veľa sladkostí.
6 časť. Finálny
- Sadnite si na stoličky. Pripomeňme si všetko, čo sme sa naučili v kráľovstve Moidodyr, všetky pravidlá osobnej hygieny.
- Povedz mi, ako sa starať o nechty (odpovede detí) Snímka - Ako sa starať o nechty
- Ako si umývaš ruky? (odpovede detí) Sklíčko algoritmu umývania rúk
- Kedy a koľkokrát si treba umyť tvár a ruky? (odpovede detí) Šmykľavka - Prečo a kedy si treba umyť ruky a tvár
- Ako by ste si mali čistiť zuby? (odpovede detí) Slide - algoritmus na čistenie zubov.
Kedy, ako a prečo by ste si mali čistiť zuby? (odpovede detí) Snímka – Kedy si čistiť zuby.
Kedy a prečo by ste sa mali sprchovať? (odpovede detí) Šmykľavka - kedy a prečo sa osprchovať a okúpať.
- Ako by ste sa mali starať o svoje vlasy? (odpovede detí) Šmykľavka - ako sa starať o vlasy
- Ako sa starať o nos? (odpovede detí) Šmykľavka - ako sa starať o nos.

Šmýkačka - dieťa natiahne uterák zubná kefka, hrebeň, vreckovka inému dieťaťu - znak zákazu.
- Čo je to za znamenie? Čo nemožno zdieľať s priateľom? Prečo sa to nedá urobiť? (odpovede detí)

(Deti dostanú žetóny za každú správnu odpoveď)
7 časť. Finálny
(Snímka Moidodyr.)
Naša cesta do kráľovstva Moidodyr sa teda skončila. Teraz, keď ste prešli všetkými testami a dokončili všetky úlohy, získali ste veľa žetónov. Myslím, že Moidodyr ťa rád obdaruje (Otvára krabičku, navrchu je list) Ach, chlapi, nie sú tu len darčeky, ale aj list (číta sa): Snímka - ilustrácia z knihy veselá Moidodyr s čistým chlapcom.
List všetkým deťom o jednej veľmi dôležitej veci.
Moje drahé deti!
Píšem ti list:
Žiadam vás, aby ste sa umývali častejšie
tvoje ruky a tvár.
Bez ohľadu na to, akú vodu
Varené, kľúče,
Z rieky alebo zo studne,
Alebo len dážď!
Treba umyť
Ráno, večer a poobede -
Pred každým jedlom
Po spánku a pred spaním!
Utrite špongiou a handričkou,
Buďte trpezliví - žiadny problém!
A atrament a džem
Opláchnite mydlom a vodou.
Moje drahé deti:
Veľmi, veľmi sa ťa pýtam:
Umyte čisto, umyte častejšie
Neznesiem špinavý.
Nebudem si podávať ruky so špinavými ľuďmi
Nebudem ich navštevovať!
Umývam sa veľmi často.
Zbohom!
Moidodyr (júl Tuvim)
Sľúbme Moidodyrovi, že sa budeme vždy umývať, byť uprataní a zdraví (deti hovoria jednohlasne):
Nech žije voňavé mydlo.
A nadýchaný uterák.
A zubný prášok
A hustá hrebenatka!
Umyjeme a ošpliechame.
Plávať, potápať sa, skákať
Vo vani, v koryte, vo vani,
V rieke, v potoku, v oceáne, -
Ako vo vani, tak aj vo vani
Kedykoľvek a kdekoľvek
Večná sláva vode! (Korney Chukovsky)
- A od seba chcem dodať: musíte si navždy pamätať: zárukou zdravia je čistota!
Snímka - Musíte si pamätať navždy: zárukou zdravia je čistota

Čakám na vaše komentáre kolegovia)

Oľga Mayorová
Rozhovory s mladšími a staršími deťmi predškolskom veku o osobnej hygiene

Rozhovor s deťmi staršieho predškolského veku o pravidlách osobnej hygieny.

Cieľ: Vštepiť deťom zvyk umývať si ruky (mydlo).

Úlohy:

Zovšeobecniť a upevniť poznatky o význame čistých rúk pre človeka.

Ukážte, ako jednoduché umývanie rúk mydlom pomáha účinne kontrolovať choroby v populácii rôzneho veku najmä medzi deťmi.

Zlepšiť zručnosti detí poriadne si umyte ruky.

Korekcia samoobslužných zručností.

Pestovanie pozitívneho vzťahu ku kultúre hygienické zručnosti,

Formovanie návykov zdravého životného štýlu.

Priebeh rozhovoru

Deti sedia na stoličkách pred predvádzacou obrazovkou.

Snímka 1 Obrázok, na ktorom je dieťa so špinavými rukami.

Chlapci, keď máte špinavé ruky - je to dobré alebo zlé? (odpovede detí)

Chlapci, prečo si potrebujete umývať ruky? (odpovede detí)

Snímka 2. Baktérie na rukách

Na všetkých predmetoch, ktorých sa počas dňa dotýkate, je množstvo mikroorganizmov. Medzi nimi sú tie, ktoré spôsobujú vážna choroba. Predstavte si, koľko ľudí sa neumytými rukami dotýkalo madiel v autobuse, zábradlia vo vchodoch, vozíkov v obchodoch, gombíkov vo výťahu a peňazí! Koľko mikroorganizmov sa dostalo na vaše ruky, ktorými držíte sendvič! Môžete ich prehltnúť s jedlom a ochorieť.

Toto osobná hygiena je veľmi dôležitáže najuznávanejšou organizáciou na svete je Detský fond OSN (UNICEF) vyhlásili 15. október za Svetový deň umývania rúk.

Snímka 4. Obrázkové deti si umývajú ruky

Kedy by ste si mali umývať ruky? (Ruky si treba umyť pred jedlom, po použití toalety a po akejkoľvek kontaminácii)

Ako si umývate ruky?

Snímka 5. Plagát s algoritmom umývania rúk.

Ukážte deťom, ako „Ruka si umýva ruku.“ Deti cvičia. spolu s učiteľom.

Snímka 6. Čisté ruky sú kľúčom k zdraviu!

Kedy by ste si mali umývať ruky a prečo?

Snímka 7. Ďakujem za pozornosť.

Hra v suchom bazéne "Daj si mydlo"

Čím si umývaš ruky?

Cvičenie: Vytiahnite kus mydla.

Skupine je pridelený hlavný umývač rúk, ktorý bude počas dňa (s pomocou učiteľa) pripomeňte každému, kedy si má umyť ruky, a uistite sa, že má každý čisté ruky. Nalepte na toto dieťa výrazný znak v podobe mydla.

Deti si idú umyť ruky do kúpeľne. (posilniť zručnosti umývania rúk)

Súvisiace publikácie:

"Svet bude zachránený láskavosťou." Beseda s deťmi staršieho predškolského veku ku Dňu zdravotne postihnutých„Laskavosť zachráni svet“ Rozhovor so staršími predškolskými deťmi na Deň zdravotne postihnutých Ciele: vytvoriť si predstavy o láskavosti, dobrých skutkoch.

Účel: obohatiť duchovný svet deti prostredníctvom apelu na hrdinskú minulosť našej krajiny. Úlohy: Rozšíriť vedomosti detí o Veľkej vlasteneckej vojne.

Rozhovor so staršími deťmi predškolského veku Rozhovor s deťmi staršieho predškolského veku Téma: „Sladšie neexistuje rodná krajina» Cieľ: Pestovať lásku k malej vlasti, rodnej dedine;.

Účel: doplniť vedomosti detí o akváriových rybách - gupkách. Úlohy: zoznámiť sa so štrukturálnymi vlastnosťami rýb, s potrebnými podmienkami.

Rozhovor s deťmi staršieho predškolského veku „Deň národnej jednoty“Účel: oboznámiť deti s históriou Ruska. Úlohy programu: upevniť vedomosti o ruskom folklóre (príslovia, príslovia). Naučte sa rozpoznávať a

"Huby". Rozhovor so staršími deťmi predškolského veku Drahí priatelia! Nazbierali ste huby? Povedzte nám, kde a aké huby ste našli. Skúste si spomenúť, aké huby poznáte? Správny! Biely.

"Slnko" na dlani. Rozhovor so staršími deťmi predškolského veku o lienke"Slnko" na dlani - rozhovor s deťmi staršieho predškolského veku o lienke. Leto je úrodným obdobím na zoznamovanie detí s tajomstvami.

Účel: upevniť a systematizovať vedomosti o tejto téme. Zimushka crystal Dobrý deň, zimný hosť! Prosíme o milosť Pieseň severu.

Samoanalýza podľa GCD „Telesná hygiena. Pravidlá osobnej hygieny » 1. Integráciu som vykonal priamo vzdelávacie aktivity v predškolskom kolektíve

Hovorte o osobnej hygiene(konverzácia pre žiakov 5. – 7. ročníka)

Pre mnohých osobná hygiena spočíva v umývaní rúk pred jedlom. V skutočnosti zahŕňa: pravidlá starostlivosti o pokožku, zuby, nechty, vlasy a oblečenie. Dôsledné napĺňanie je jadrom nášho zdravia.

Hygiena pokožky.Žijeme v zložitom svete, ale my sami ho máme celý svet. Toto je naše telo. Naše telo je chránené pred vplyvmi vonkajšieho prostredia pomocou rôznych biologických bariér, jednou z nich je aj pokožka. Ochranné vlastnosti pokožky sú veľmi variabilné, aby sa zachovali vysoký stupeň do značnej miery závisí od systematickej starostlivosti.

Starostlivosť o pokožku je v prvom rade pravidelné umývanie tela. Koža musí byť vždy čistý. Použitie mäkkej vody lepšie čistí pokožku, dodáva jej pružnosť, pevnosť, horúca voda (nad 38 C) zlepšuje prekrvenie pokožky. Pri kardio však buďte opatrní - cievne ochorenia horúce kúpele sú kontraindikované. Zdravý človek by sa mali umývať horúcou mydlovou vodou aspoň raz týždenne.

Nemenej dôležité pre stav pokožky je studená voda. Denná sprcha studená voda nielen spevniť svoje telo, ale aj posilniť, ozdraviť pokožku. Obzvlášť užitočné studená a horúca sprcha.

Zubná starostlivosť- tiež nevyhnutná súčasť osobnej hygieny. Zdravie zubov nielen určuje vzhľadčloveka, ale priamo ovplyvňuje aj ľudské zdravie. Aby boli vaše zuby krásne a zdravé, musíte si ich čistiť 2-krát denne: ráno (po raňajkách) a pred spaním. Ak raňajkujete mimo domu, pred odchodom si umyte zuby a po raňajkách si dobre vypláchnite ústa vodou, aby ste odstránili zvyšky jedla. Účinnosť čistenia zubov závisí od správnej zubnej kefky. Pri výbere zubnej kefky vychádzajte z toho, že štetinová časť kefky by nemala pokrývať viac ako 3 - 4 zuby. Kefku treba vymeniť každé 3-4 mesiace, novú kefku pred použitím dôkladne umyte mydlom.

Ako si čistiť zuby?

1. Dôkladne si umyte ruky a opláchnite zubnú kefku

2. Stlačte na kefu malé množstvo zubná pasta

3. najprv vyčistíme horné a potom dolné zuby

4. Najprv by ste mali vyčistiť prednú plochu všetkých zubov (zhora nadol) a potom vnútorný povrch kefka sa tiež pohybuje z ďasien na okraj zubov. A nakoniec očistíme žuvaciu plochu bočných zubov, pričom kefku vedieme od zadných zubov k predným.

5. Čistite si zuby aspoň 3 minúty.

6. Po každom jedle si vypláchnite ústa.

7. Pri prvých príznakoch ochorenia zubov alebo ďasien okamžite kontaktujte svojho zubára

8.pre preventívne prehliadky navštívte zubára najmenej 2 krát ročne

Starostlivosť o vlasy

Krásne a zdravé vlasy vždy priťahujú pozornosť. Nádherné vlasy často nie sú darom prírody, ale výsledkom správnej a pravidelnej starostlivosti o vlasy doma.

O vlasy sa musíte starať každý deň. Pri absencii správnej, dennej starostlivosti o vlasy, žiadne lekárske Maska na vlasy príležitostné použitie nebude mať požadovaný účinok.

Jeden z najviac jednoduché metódy Autor: starostlivosť o vlasy- umývanie vlasov. Zdalo by sa, čo je také ťažké? . Po prvé, je dôležité vybrať si správny šampón, ktorý vyhovuje vášmu typu vlasov.

Po umytí šampónom naneste na vlasy balzam alebo kondicionér, aby boli vlasy hladké a rozčesateľné. Jedným zo základných pravidiel starostlivosti o vlasy je neumývať si vlasy príliš horúcou vodou, tá vlasy kazí a môže dokonca spôsobiť vypadávanie vlasov. Na umývanie je lepšie použiť mierne teplú vodu a nakoniec vlasy dobre opláchnite studenou vodou. Tým sa vyhladia vnútorné šupinky vlasov a vlasy získajú zdravý lesk. Aby vlasy vyzerali objemnejšie a bujnejšie, po umytí ich môžete opláchnuť odvarom zo žihľavy. Môžete tiež urobiť odvar z koreňov žihľavy a lopúcha.

Ďalší tip pre starostlivosť o vlasy doma- ide o minimalizáciu traumatických faktorov: používanie termokulmy, kulmy, žehličky, fénu

Hrebene do vlasov.

Pri starostlivosti o vlasy je dôležité vybrať si správny hrebeň. Hrebeň by nemal byť kovový, pretože môže zraniť ako samotné vlasy, tak aj pokožku hlavy. Kovový hrebeň navyše dokáže vlasy silne elektrizovať. Zoberte si dobrú kefu, buď drevenú alebo prírodnú štetinu z prasaťa. Poslúži aj plastový hrebeň.

Musíte začať česať vlasy od končekov, postupne stúpať vyššie a vyššie ku korienkom. Ak sú vlasy zamotané, nemusíte ich znova a znova kefovať, vlasy sa tým rozštiepia. V takom prípade musíte uzly opatrne rozmotať rukami a až potom pokračovať v česaní. Jedným z tajomstiev starostlivosti o vlasy doma je, že by ste si nemali česať mokré vlasy, pretože mokré vlasy priľnú k hrebeňu a sú silne natiahnuté.

Zastrihávanie končekov. Aj keď si necháte odrastať vlasy, pravidelné strihanie je nutnosťou. potrebný postup v starostlivosti o vlasy. Koniec koncov, špičky najviac trpia trením o oblečenie, klimatickými podmienkami, neustálym česaním. Tento postup by sa mal vykonávať približne raz za tri mesiace.

Starostlivosť o ruky Má nielen estetickú hodnotu, ale je aj preventívnym opatrením pri rôznych ochoreniach. Koľkokrát denne by ste si mali umývať ruky? Ukazuje sa, že by ste si mali umývať ruky 10-20 krát denne, v niektorých prípadoch aj častejšie. Aby ste si chránili ruky pred prasklinami, odlupovaním pri akejkoľvek špinavej práci, namažte ich ochranným krémom, používajte pracovné rukavice. Na umývanie rúk je lepšie použiť detské alebo toaletné mydlo. Po umytí si ruky osušte, aby ste predišli odlupovaniu. Na zmäkčenie pokožky rúk môžete použiť výživné krémy.

Tiež je potrebné sledovať stav nechtov, zastrihávať ich aspoň raz týždenne, aby sa pod nimi nehromadili nečistoty. Nechty by mali byť ostrihané bez zárezov, s hladkými, zaoblenými okrajmi, ktoré mierne vyčnievajú nad končeky prstov. Nečistoty spod nechtov pravidelne odstraňujte čističom nechtov, nedovoľte, aby vznikali otrepy.

Hygiena chodidiel. Nohy sa potia a zašpinia za každého počasia.

Denne si umývajte nohy teplou vodou a mydlom. Potom ich treba poriadne vysušiť (najmä priestory medzi prstami). Nenamáčajte si nohy vo vode dlhšie ako päť minút. Ak sú nohy náchylné na nadmerné potenie, potom je vhodné ich po umytí očistiť bavlnou namočenou v alkohole. Môžete tiež použiť špeciálny nástroj určený na starostlivosť o takéto nohy (dá sa kúpiť v lekárni bez lekárskeho predpisu). Taktiež je potrebné celú plochu chodidla (s výnimkou medziprstových priestorov) premazať hydratačným krémom. Nechty na nohách si strihajte v priamej línii.