Ako napariť metlu z. Mraziaca listová verzia

Zhromaždené s priateľmi vo vani pre dobrá nálada a čisté telo? Vedeli ste, že pôsobenie metly v parnej miestnosti je podobné masáži? Bičovanie a hladenie vám umožní získať maximálny úžitok a potešenie. Informácie o tom, ako naparovať metlu vo vani, čoskoro nestratia význam.

Metly z dubových a brezových konárov obľubujú najmä kúpeľníci. Uplatnenie našli aj exotickejšie borievky, eukalypty, či dokonca žihľavové metly. Aby si niektorí ľudia užili väčšiu vôňu a získali väčší liečivý účinok, kladú vetvičky medzi vetvičky metly. liečivé byliny.

Aby metla neublížila vašej jemnej pokožke, musí byť pružná a nadýchaná. Na dosiahnutie tohto efektu musia byť metly na kúpanie v pare.

Ak po príchode do kúpeľa hodíte čerstvú metlu do vane s horúca voda- urobiť neodpustiteľnú chybu. Vaša nová akvizícia bude musieť byť vyhodená do koša.

Ak ste si do kúpeľa priniesli metlu zviazanú z čerstvých konárov ozdobených zelenými listami, pred použitím ju postačí preliať teplou vodou.

Vysušená metla sa musí pred odnesením do parnej miestnosti uviesť do správnej formy.

Existovať rôzne varianty namáčanie metly do kúpeľa. Teraz vám predstavíme najrýchlejší a najbežnejší spôsob. Suchú metlu vložíme do nádoby naplnenej vriacou vodou. Bude stačiť päť až desať minút. Kým metla ožije, budete mať čas vstúpiť do parnej miestnosti. Po uplynutí času sa musí metla vybrať z vody a odniesť do parnej miestnosti. Tam ho otočte nad sporákom a mierne ho vysušte. Kvapky vody kvapkajúce na horúce kamene vytvoria paru. A on zase, prenikajúc do samotných hlbín metly, spôsobí, že listy budú hodvábne.

Nezabudnite dbať na to, aby na sporáku nezostal ani jeden list spadnutý z metly, inak sa spáli a svojou vôňou pokazí celú atmosféru kúpeľa. Okrem toho môžu produkty spaľovania spôsobiť otravu alebo dokonca mdloby.

Mimochodom, umyte si vlasy vodou, ktorá zostala po naparení metly. Takže jednoduchým spôsobom Zbavíte sa nielen lupín, ale aj ozdravíte pokožku hlavy.

Druhý spôsob

Najprv musíte navlhčiť metlu teplou vodou. Potom ho vložte do nádoby naplnenej studená voda. Potom vložte do misky s teplou vodou. Nechajte päť minút ležať. Urobili ste všetky kroky? Je čas, bez vyberania metly z posledného umývadla a bez vypúšťania teplej vody, pridajte vriacu vodu. Pokojne ho prikryte pokrievkou a nechajte 5-10 minút odstáť. Nepreexponujte metlu v horúcej vode - jej listy sa môžu zlepiť.

A teraz pozornosť - metla, ktorej listy sa stali lepkavými, nemožno použiť na stúpanie.

Po naparení kúpeľňovú metlu podržte niekoľko sekúnd nad horúcou pieckou – vaša metla tak získa ešte väčšiu vôňu.

Prečítajte si tiež: Depilácia bikín počas tehotenstva: klady a zápory

Tretia cesta

Táto metóda vás poteší špeciálnou arómou a flexibilitou metly. Deň pred navrhovaným výletom do kúpeľa si vezmite kus látky dostatočnej veľkosti, navlhčite ho vodou. Zabaľte metlu vlhkou handričkou a nechajte ju v tejto forme až do samotnej parnej miestnosti. Roztiahnite metlu nasýtenú vlhkosťou a nalejte ju vriacou vodou. Rozšírila sa kúpeľom zvláštna voňavá vôňa? Metla je pripravená na použitie. Pripraviť metlu do kúpeľa podľa tohto receptu nie je vôbec ťažké.

Ak použijete nedostatočne naparenú metlu, poškriabete jemnú zaparenú pokožku. Áno, a takáto metla stačí na krátky čas - listy budú lietať okolo a konáre budú zbytočne krehké.

Štvrtý spôsob

Máte pár voľných hodín pred kúpeľom? Dobre, namočte metlu do nádoby naplnenej studenou vodou. Pol hodiny po nasýtení listov vlhkosťou metlu otočte - odrezané konce konárov vložte do vody. Prišiel rad konárov, aby získali vlhkosť. Vetvy opité vodou sa stanú pružnými a listy sa nebudú dlho rozpadať. Pred parnou miestnosťou vyberte metlu z umývadla, zabaľte ju do vlhkej látky, preneste ju do parnej miestnosti a nechajte 10 minút ležať na spodnej polici. Takto bude možné dodržať maximum užitočné látky v listoch metly. Ak ste nosili metlu v chlade, neponáhľajte sa s ňou triasť, keď prídete do kúpeľa - riskujete, že necháte metlu bez listov. Ľahnite si do parnej miestnosti, zohrejte a potom pretrepte.

06.01.2016

Kúpele sa u nás stali známymi už dávno, za čias veľkej Rusi. Teraz je kúpeľ navštevovaný nielen preto, že je to tradícia ruskej osoby, ale aj druh očistného rituálu. Tento očistný rituál možno povedať nielen telesnému, ale aj duchovnému. Symbol ruského kúpeľa je. Práve on nám pomáha pozitívne sa naladiť, vyčistiť póry v tele. Prakticky vo všetkých kúpeľných parných miestnostiach sú metly. Predtým, ako pôjdete naparovať, musíte vedieť, ako správne naparovať metlu. Teraz vám ponúkame tento článok na recenziu. Tu vám povieme, ako naparovať tak, aby z toho bola maximálna návratnosť.

Aby ste naparili metlu, musíte ju najskôr na pár minút spustiť do nádrže so studenou vodou, potom na rovnaký čas - do nádrže s teplou vodou a nakoniec - do nádrže s horúcou vodou. Potom je potrebné metlu prikryť pokrievkou alebo iným umývadlom, aby čo najlepšie absorbovala vlhkosť a získala vhodnú kúpeľovú arómu. Čas strávený metlou v studenej, teplej a horúcej vode by mal byť približne rovnaký a malo by ísť o dve až tri minúty. Nadmerné vystavenie metly v jednej alebo druhej vode môže viesť k opadnutiu listov.

Niekedy pred odchodom do kúpeľa je metla umiestnená v chladničke. Ako v tomto prípade napariť metlu? Odpoveď je jednoduchá – v žiadnom prípade. Metlu treba len poriadne rozmraziť. Potom sa opláchne v teplej vode a potom sa trochu vysuší nad kameňmi. Metla sa tak stáva mäkkou, voňavou a jej prúty sú tvrdé a elastické. Teraz je metla pripravená na použitie.

S vodou, v ktorej bola metla naparená, si musíte dôkladne umyť tvár, umyť si telo a tiež opláchnuť vlasy. Po týchto procedúrach bude vaša pokožka jemná a príjemná a vaše vlasy budú vyzerať zdravo.

Typ samotnej metly, teda materiál, z ktorého je vyrobená, závisí od toho, ako metlu správne naparovať.

Metly do kúpeľa sa vyrábajú predovšetkým z rôzne druhy stromy alebo liečivé byliny a rastliny. Najpoužívanejšou metlou do kúpeľa je metla vyrobená z brezy alebo dubu. Dubové metly vydržia oveľa dlhšie ako brezové.

Pri naparovaní listová metla treba pamätať na to, že čerstvú metlu nemožno naliať horúcou vodou, čím ju vystavíte poškodeniu. Samotnú metlu musíte jemne posypať teplou vodou a môžete ju použiť v parnej miestnosti.

So suchou metlou je situácia iná.. Pred použitím suchého klinu v parnej miestnosti je potrebné ho opláchnuť a vložiť na niekoľko minút do misky so studenou vodou. Potom by ste mali vybrať metlu zo studenej vody a vložiť ju na pár minút do teplej vody. Potom pridajte do teplej vody horúca voda a metlu prikryte pokrievkou alebo inou misou. Za desať alebo pätnásť minút bude metla pripravená na použitie. Ak okamžite umiestnite metlu do horúcej vody, jej listy sa okamžite rozpadnú. Metlu by ste tiež nemali držať dlho v horúcej vode, pretože sa môže prehriať a lepiť. Pri sušení metly v parnej miestnosti by sa mala vložiť do parnej miestnosti na niekoľko minút do vriacej vody a potom ju len držať nad horúcimi kameňmi. Metla tak zmäkne a môžete ju bezpečne používať.

Mnohí sa tiež čudujú ako napariť metlu do kúpeľa, ak je príliš suchá. Na oživenie takýchto metiel je potrebná plná vriaca voda. Za týmto účelom vložte metlu na minútu do vriacej vody. Potom musí byť metla položená na horúce kamene. Mokré listy metly teda začnú uvoľňovať určitú paru. Táto para uvedie metlu do správneho stavu. Ak sa stane, že metla nezmäkne, mali by ste ju znova na minútu vložiť do horúcej vody a potom ju znova položiť na kamene. Je potrebné zabezpečiť, aby na kameňoch nezostali listy z metly. V opačnom prípade sa môžu vznietiť a v parnej miestnosti bude nepríjemný a dusivý zápach. Tento spôsob naparovania metly je veľmi užitočný, pretože listy metly, ktoré uvoľňujú paru, zanechávajú užitočnú a veľmi príjemnú vôňu.

Metlu môžete napariť aj takto. Deň pred kúpaním je potrebné namočiť metlu do studenej vody. Keď ste už prišli do kúpeľa, potom by ste mali metlu zabaliť do vlhkej handry a položiť na najvrchnejšiu policu v parnej miestnosti, aby sa vyparila. Potom stačí metlu opláchnuť v mierne teplej vode a môžete ju pokojne používať. Takto naparená metla bude vždy voňavá, jemná a príjemná pre ľudský organizmus.

Často ľudia používajú žihľavové metly v kúpeľoch. ktorý by mal tiež prejsť procedúrou naparovania. Ako viete, žihľava je pomerne štipľavá rastlina. Preto, aby ste si nepopálili ruky od žihľavovej metly, mali by ste ju najskôr na niekoľko minút vložiť do misky s horúcou vodou a potom na rovnaký čas do misky so studenou vodou. Takéto akcie by sa mali opakovať niekoľkokrát. Niektorí milovníci alebo milovníci parných kúpeľov, ktorí používajú žihľavové metly, si radšej nechajú žihľavou mierne spáliť telo. Aby ste to dosiahli, takáto metla by sa mala jednoducho opláchnuť teplou vodou. Malo by sa však pamätať na to, že naparovanie žihľavovou metlou sa okamžite neodporúča, pretože to môže viesť k negatívnym následkom. Na začiatok sa dobre zahrejte a potom si môžete vziať do rúk metlu.

Pokiaľ ide o ihličnaté a borievkové metly, odporúča sa ich používať čerstvé. Na začiatok sa musia variť v pare pätnásť alebo dvadsať minút v umývadle s horúcou vodou. V tomto prípade by mali byť metly zakryté pokrievkou alebo inou umývadlom. Voda, ktorá bola použitá pri naparovaní metly, môže byť veľmi užitočná. Môže sa použiť pri oplachovaní hlavy alebo tela a takáto voda sa tiež naleje na horúce kamene, čím sa podáva dobrý pár. Malo by sa však pamätať na jedno pravidlo: ľuďom s citlivou pokožkou sa neodporúča používať ihličnaté metly.

Mnohí sa zaujímajú je dovolené vziať si so sebou do sauny metlu a použiť ju tam. Aby som bol úprimný, neodporúča sa to. Ak človek nemôže žiť bez metly, mal by jednoducho naliať určitý nálev na kamene a položiť na poličku metlu mierne namočenú v teplej vode. Saunu tak zahalí nezabudnuteľná vôňa. Ale najlepšie je použiť metly v skutočných ruských kúpeľoch.

Teraz zvážte priamo technológiu použitia metly vo vani. Ak idete do kúpeľa nie sami, ale so svojimi priateľmi, je to veľmi dobré. Poproste kamaráta, aby vás „pohladkal“ metlou. Najprv musíte veniec krúživými pohybmi pretrepať po tele, akoby ste doháňali paru z kúpeľa. Teraz by ste mali veniec jemne posúvať po tele od samotných uší až po päty. No a teraz, ak si sám, začni tľapkať po tele metlou, počnúc ľahkými plieskaniami, končiac srdečnými plieskaniami. To už závisí od toho, ako rád človek používa metly vo vani.

Existuje veľké množstvo metód na používanie metiel v parnej miestnosti, medzi ktorými sa často používa orba, hladenie, prešívanie, šľahanie, stláčanie, naťahovanie, trenie atď. Najlepší efekt dosiahnuté použitím všetkých týchto metód postupne.

Spôsob orby je procedúra ľahkého mávania metlou nad telom. S pomocou metly je teda cítiť horúci vánok, ktorý sa kĺže po tele.

Teraz musíte ísť postup hladenia, čo je pomalý a ľahký dotyk metlou pozdĺž tela pozdĺž a naprieč.

Ďalší postup je trepanie metlou. Pre silnejší efekt horúca teplota, je potrebné zdvihnúť metlu nahor. Na poschodí je teplota vzduchu vo vani oveľa vyššia. V tomto prípade by sa mala metla otriasť a pritlačiť ju na dve alebo tri sekundy k telu: na boky, spodnú časť chrbta, holene, chodidlá atď. Ak sa vám zdá, že je metla príliš horúca, musíte ju ochladiť. Za týmto účelom sa metla pravidelne spúšťa do nádrže s vodou.

Metlové prešívanie je pre nich špeciálnym štrajkom. V tomto prípade musí človek ležať najprv na bruchu, potom na chrbte a potom si ľahnúť znova na brucho.

Postup kompresie zahŕňa predchádzajúce spôsoby súčasného používania metly. Aby ste to dosiahli, musíte zdvihnúť metlu a zachytiť horúci vzduch. Potom by ste mali urobiť tri alebo štyri údery metlou na ľudské telo a znova zdvihnúť metlu. Teraz by sa mal spustiť a pritlačiť na ľudské telo na štyri sekundy, čím by sa vytvoril obklad. Táto metóda sa zvyčajne používa, keď ľudia majú bolesti kĺbov, svalov, krížov atď. Kompresná metóda človeka uvoľní a vráti jeho telo do normálu.

Metóda trenia zvyčajne sa používa pri poslednom vstupe do parnej miestnosti. Preto je potrebné vziať metlu do jednej ruky za rukoväť a druhou rukou pritlačiť metlu na samotné ľudské telo a krúživými pohybmi ho trieť. Po takýchto pohyboch sa neodporúča prudké vstávanie, pretože sa vám môže točiť hlava. Preto by ste mali najprv potichu vstať a na chvíľu si sadnúť.

Stretch metóda používa sa pri neutíchajúcej bolesti v dolnej časti chrbta. Aby ste to dosiahli, musíte si vziať dve metly a pritlačiť ich k ľudskému telu a rozložiť ich v opačných smeroch - na hlavu a nohy.

Ruský kúpeľ je vynikajúcim profylaktickým prostriedkom proti rôznym chorobám. Slúži nielen ako profylaxia proti nim, ale zastavuje aj choroby, ktoré už začali. Napríklad ľudia, ktorí navštevujú kúpele a používajú metly v parnej miestnosti, zriedka dostanú chrípku alebo iné prechladnutie.

Po kúpeli sa nemôžete potápať studená voda alebo piť studené nápoje. Potom, čo sa človek naparil a užil si procedúry s metlou, je najlepšie uvoľniť telo horúcim čajom s tinktúrami aromatických a liečivých bylín.

Tiež by ste nemali byť vo vani dlhšie tri hodiny. Počas tejto doby môžete mať čas prejsť všetkými fázami stúpania s metlou. Potom môžete cítiť, ako sa ľudské telo stalo mladšie a sviežejšie. Nenechajte si ujsť tieto chvíle radosti a potešenia!

4 spôsoby, ako napariť metlu do kúpeľa:

1 spôsob varenia v pare pre bežne sušenú metlu:

2 spôsoby naparovania pre vysušené metly:

3 spôsoby naparovania pre nepripravené metly, nečakaný výlet do kúpeľa:

4 spôsoby naparovania pre obludne suché metly:

Masáž s metlou vo vani je príjemná a veľmi užitočná procedúra, ktorá vám umožní efektívne sa vysporiadať rôzne problémy so zdravím a rýchlejšie sa zotaviť po zranení. Aby vyššie uvedené ustanovenia zostali relevantné, musíte pochopiť nielen pravidlá používania kúpeľňových metiel, ale aj vedieť o vlastnostiach ich predbežnej prípravy.

Čerstvé produkty to nepotrebujú, ale suché metly do kúpeľa musí byť pred použitím naparený. Pozývame vás, aby ste sa podrobnejšie dozvedeli o vlastnostiach naparovacích metiel.

Každý kúpajúci sa, keď získava skúsenosti, nájde svoju ideálnu metódu na naparovanie metly. Je možné, že sa stanete aj ctihodným kúpaliskom. Nech je to akokoľvek, odporúča sa začať túto zaujímavú cestu štúdiom základov, kľúčových pravidiel naparovania metiel, ktoré je potrebné dodržiavať.

1. Po prvé, pred namočením metly do vody je potrebné listy opláchnuť od prachu.
2. Po druhé, v procese parenia sa musíte uistiť, že lístie nebude ochabnuté a kyslé.
3. Po tretie, čerstvé metly do kúpeľa nie je potrebné naparovať – stačí z nich umyť špinu pod sprchou.
4. Po štvrté, vodu používanú na namáčanie metiel je lepšie nevylievať – je ideálna na umývanie vlasov a tela. Táto voda, ktorá obsahuje prospešné vlastnosti rastlín používaných na výrobu metly, odstraňuje lupiny, posilňuje vlasy, obnovuje ich prirodzený lesk a dodáva im jedinečnú vôňu.

Na výrobu metiel do kúpeľa sa môžu použiť konáre rôznych stromov a trávy. Každý materiál má zároveň svoje vlastné charakteristiky zberu, parenia a použitia. Informácie o týchto bodoch nájdete v nasledujúcej tabuľke.

Tabuľka. Vlastnosti kúpeľňových metiel

Výrobný materiál	Popis
	Ctihodný vodca. Brezové konáre sa vyznačujú výbornou pružnosťou a pevnosťou, ľahko sa používajú a sú odolné. Brezové dosky majú drsný, porézny povrch, ktorý dobre prilieha k telu a pri správnom zaobchádzaní nezanecháva žiadne popáleniny. Brezové listy obsahujú veľa vitamínov a minerálov. esenciálne oleje. Od staroveku sa rôzne odvary založené na tejto rastline používali na boj proti kožným problémom, plešatosti, ranám atď. Technológia naparovania brezovej kúpeľovej metly nemá žiadne výnimočné vlastnosti - bude stačiť ktorákoľvek z metód uvedených v príslušnej časti návodu.
	Pri správnom naparovaní a používaní nebude dubová metla v žiadnom prípade nižšia ako jej brezový „brat“. dubové listyširoký, dosť hustý a silný. Sú vhodné na vstrekovanie pary do parnej miestnosti kúpeľa. Je lepšie zbierať dubové metly v auguste až septembri pomocou konárov "zimného" dubu (čítaj - strom, ktorý nezhadzuje listy na chladné obdobie). Užitočná poznámka! Najlepšie metly na kúpanie sa zbierajú z dubu, pod ktorým rastú veľké lopúchy. Metódy naparovania dubových metiel sa budú diskutovať v príslušnej časti príručky, neexistujú žiadne výnimočné vlastnosti.
	Úžasná rastlina s výrazným liečivé vlastnosti. Eukalyptus sa široko používa na rôzne inhalácie. V podmienkach parnej miestnosti stačí jednoducho postriekať steny miestnosti tinktúrou z tejto rastliny, aby ste na dlhú dobu zabudli na problémy. dýchací systém, kašeľ, bolesti hrdla a iné neduhy. Na prípravu metiel do kúpeľa sa viac hodí eukalyptus v tvare tyčinky, nazbieraný v posledných jesenných mesiacoch - práve v tomto období padá vrchol terapeutické akcie rastliny. Jedinou výhradou je, že kvôli tenkým vetvám je veľmi ťažké pracovať s eukalyptovou metlou, preto je lepšie použiť nie čistý eukalyptus, ale kombinovaný výrobok z dubových alebo brezových konárov s pridaním niekoľkých eukalyptových vetiev. Užitočné vlastnosti sa tým nezhoršia, ale s takouto metlou bude oveľa jednoduchšie pracovať. Kombinovaný výrobok sa naparuje v súlade s pravidlami platnými pre brezové a dubové kúpeľové metly. Voda, ktorá zostane po naparení metly, sa môže aplikovať na ohrievač a steny.
	Lídrom tejto kategórie je jedľa. Ak sú v mieste vášho bydliska problémy s jedľou, použite smrekovec - liečivé vlastnosti týchto rastlín sú takmer rovnaké. V zložení ihličnanov je lepkavá živica, ktorá sa vyznačuje výraznými protizápalovými vlastnosťami. Okrem toho lepkavá živica pomáha účinne riešiť kožné ochorenia, bolesti hlavy a iné podobné problémy. Dôležité! Ľudia s citlivou pokožkou by sa mali vyhýbať používaniu borovicovej metly. Dokonca aj pri dodržiavaní všetkých pravidiel naparovania zostávajú ihly veľmi tuhé a môžu spôsobiť značné poškodenie jemného jedla koža. Na výrobu metly môžete použiť ihly zozbierané kedykoľvek počas roka. Ďalším významným predstaviteľom tejto kategórie je borievka. Rastlina sa vyznačuje výraznými antibakteriálnymi vlastnosťami, pomáha v boji proti kožným ochoreniam, paralýze a ischias. Takáto metla je vhodná len pre tých, ktorí sa neboja "ostrosti". Borievka sa svojimi ihličkovitými listami doslova „zaryje“ do pokožky. Vyskúšajte a ak máte pocit, že takéto účinky na pokožke bežne tolerujete, pokojne, ale veľmi opatrne, používajte. Čo sa týka naparovania jedľových (smrekových) a borievkových kúpeľových metiel, existuje niekoľko individuálnych odporúčaní. Takéto výrobky sa používajú iba v čerstvom stave. Najprv sa dusia 15-20 minút v panve s horúcou vodou. Nádoba musí byť súčasne pokrytá miskou alebo vekom na vrchu. Vodu, ktorá zostane po naparení, môžete vyliať na kamene a použiť na umývanie.
	Skvelá voľba pre milovníkov extrémov vzrušenie. Pod podmienkou správnej výroby a aplikácie pomáha žihľavová metla zmierniť stav pacientov s dnou, bolesťami chrbta a krížov, reumatizmom atď. Existujú techniky, ktoré umožňujú jednak urobiť žihľavu ešte horlivejšou, jednak ju úplne zbaviť tejto vlastnosti. Na zber sa používa žihľava zozbieraná v máji až júni. Metly sa sušia v tienistej miestnosti. Dôležitá poznámka! Na rozdiel od väčšiny ostatných druhov metiel je prípravok zo žihľavy vhodný len na jednorazové použitie. Pokiaľ ide o naparovanie, existujú individuálne odporúčania. Aby sa rastlina zachránila pred spálením, metla sa umiestni na 4-5 minút do misky s horúcou vodou a potom na rovnakú dobu do nádoby so studenou vodou. Opakujte niekoľkokrát. Ak chcete, aby žihľava spálila pokožku, procedúra naparovania by mala byť obmedzená. jednoduché oplachovanie teplá voda. Dôležité! Nemalo by sa začať kúpeľné procedúry so žihľavovou metlou masážou. Na začiatok sa poriadne zahrejte a pripravte svoje telo na nadchádzajúci test.
	Veľmi užitočná, aj keď nie najobľúbenejšia možnosť. Rastlina má priaznivý vplyv na pokožku a iné ľudské orgány a systémov. Na prípravu takýchto metiel sa palina používa po odkvitnutí. Skontrolujte, či sú stonky dosť silné, ale nie vysušené. Sušenie metiel sa vykonáva v tieni. Takéto metly na kúpanie by sa mali skladovať v chladnej miestnosti. Odporúčania na naparovanie sú podobné ako v návode na žihľavový prípravok. Použitie produktu z paliny viac ako 1 krát nebude fungovať.
	V boji pomáhajú javorové metly do kúpeľa bolestivé pocity, ktorý zároveň poskytuje tonizujúci a úplne priaznivý účinok na telo. Javor obsahuje triesloviny, vitamíny a prospešné kyseliny. Materiál sa vyznačuje vynikajúcimi ukazovateľmi pružnosti a bičom. Odporúčania pre naparovanie sú rovnaké ako pre brezové a dubové metly.

Môžete si vybrať ktorúkoľvek z uvažovaných metiel alebo použiť každú z nich postupne na určenie najlepšej možnosti. Vo všeobecnosti sú dubové a brezové metly najobľúbenejšie, organicky kombinujú užitočné vlastnosti, úžitkové vlastnosti a vysokú trvanlivosť.

Dôležité! Naparovanie Brezová metla, pamätajte: nie je možné pripraviť čerstvý produkt na použitie naliatím horúcou vodou - zhorší sa. Stačí len postriekať metlu teplou vodou.

Metódy naparovania metiel do kúpeľa

Je rozumné začať príbeh o tom, ako pripraviť metly na použitie s jedným z najdôležitejšie tipy: čerstvé metly do kúpeľa nenaparujte. Čerstvé lístie sa pod vplyvom vriacej vody „skrúti“, sťaží a začne sa lepiť, jeho vôňa, ako aj jeho prospešné vlastnosti sa výrazne zhoršia. A nebudete sa môcť kúpať s „uvarenou“ metlou. V tomto stave produkt okamžite akumuluje teplo a priľne k telu a silne páli. Para bude zároveň vlhká, nepríjemná a ťažká. Po prenesení kúpeľných procedúr s takouto metlou sa nebudete cítiť rozveselení a oddýchnutí, ale unavení, vyčerpaní a sklamaní.

Suché metly podliehajú povinnému naparovaniu. Ako už bolo poznamenané, postupom času si každý účastník príde na svoj ideálny spôsob usporiadania tohto podujatia. Teraz si môžete vybrať zo 4 najobľúbenejších a najúspešnejších metód.

Prvý spôsob. Správne vysušené kúpeľové metly sparíme

Nechajte metlu v miske so studenou vodou asi pol hodiny. Vylejte studenú vodu a naplňte nádobu horúcou (nie však vriacou) vodou. Nechajte metlu v miske s horúcou vodou 5 minút.

Druhý spôsob. Suché kúpeľové metly premeníme na čerstvé

Ak čas trpí, nechajte metly v miske so studenou vodou 15-20 hodín. Podľa svojich vlastností sa výrobok, ktorý prešiel takouto prípravou, prakticky nebude líšiť od čerstvej kúpeľovej metly. Úprava horúcou vodou nie je potrebná.

Tretí spôsob. Pre náhle výlety do parnej miestnosti

Ak sa čas kráti, použite túto metódu. Dajte varnú kanvicu s vodou. Naplňte metlu prevarenou vodou. Misku prikryjeme metlou s pokrievkou alebo inou miskou (takže para zostane vnútri) a necháme 7-10 minút.

Štvrtý spôsob. Pre veľmi suché metly

Ak nie je vôbec čas a už ste vo vani a metla je veľmi suchá, použite túto metódu. Podstata metódy sa redukuje na striedavé ošetrenie produktu vriacou vodou a parou z kameňov. Postup je nasledovný:

Po uprednostnení tejto metódy buďte veľmi opatrní - jeden nedbalý pohyb a oparíte pokožku. Dbajte na to, aby listy z kúpeľovej metly nepadali na ohrievač. Nie je to smrteľné, ale potešenie z trávenia času v parnej miestnosti nebude najkompletnejšie. Problémom je, že pri kontakte s ohrievačom sa listy vznietia so všetkými následkami v podobe horenia, sadzí, zlý zápach a tak ďalej. Výsledkom je, že namiesto toho, aby ste si užili kúpeľ, budete musieť vyčistiť ohrievač, vetrať parnú miestnosť a vykonávať ďalšie nepotrebné činnosti.

Metla vo vani - Mr.
Metly - skutočný atribút ruského kúpeľa

Ľahká para pre vás!

Video - Ako napariť metlu do kúpeľa

Video - Stúpanie v ruskom kúpeli so žihľavovou metlou

Video - Kráľovský kúpeľ. Príprava metiel a technológia plachtenia

Ako variť (alebo skôr naparovať) metlu aby dal maximum esenciálnych olejov a užitočných látok a zároveň mohol poslúžiť ešte raz či dva?

Aby ste vedeli, ako správne pripraviť metlu, stojí za to určiť, do ktorého z troch typov patrí, pretože v závislosti od toho sa vyberie jeden alebo iný spôsob naparovania.

Listnaté metly

Najbežnejšie a najobľúbenejšie sú kúpeľové „kytice“ zbierané z konárov stromov z tvrdého dreva. Samozrejme, obľúbený je Brezová metla ale dub je tiez velmi dobry. Pozrime sa na niekoľko možností prípravy:

1. Ak máte v rukách čerstvú metlu, stačí ju opláchnuť v teplej vode, nie však vo vriacej – to môže trs navždy pokaziť. Nenechávajte ho tiež dlho vo vedre alebo umývadle s vodou - príliš zťaží a čo je horšie, začne sa lepiť.
2. Je vhodné si vopred pripraviť sušenú metlu, ktorá má príliš krehké listy, ale ak nie je čas, potom sa oplatí namočiť atribút v teplej vode a potom ho držať nad horúcimi kameňmi - 10-20 sekúnd stačí. Zároveň nepreexponujte metlu a uistite sa, že listy z nej nepadajú na ohrievač, inak bude parná miestnosť naplnená vôňou spálených listov. Naopak, voda tečúca z konárov dodá kúpeľnému domu vôňu lesa.
3. ale najviac Najlepšia cestaškolenia- hodinu alebo dve pred kúpeľmi naparujte metlu vo vode pri izbovej teplote. Potom, čo zväzok zabalíte do vlhkej bavlnenej handričky, musíte ho položiť na hornú policu kúpeľného domu, ktorý bol práve zaplavený, a kým sa parná miestnosť zahrieva, niekoľkokrát nalejte teplú vodu na kyticu. V dôsledku toho takéto prípravný postup listy zmäknú a konáre sa stanú pružnými.
4. Ďalším, najdlhším spôsobom, je namočiť čerstvo vysušenú kyticu 12-20 hodín pred odchodom do parnej miestnosti v studenej vode. Táto metóda nie je vhodná pre dobre vysušené metly, pretože skutočne neabsorbujú vlhkosť a listy zostanú suché.

Ihličnaté metly

Bohatá jedľová alebo ihličnatá aróma v parnej miestnosti je osobitným vrcholom takéhoto atribútu pre kúpeľ. Takéto metly sa spravidla používajú výlučne v čerstvé, pretože po zaschnutí sa ihličie drobí.

Najobľúbenejšie sú jedľové konáre, ako aj borievky, ktoré sa spravidla dusia vo vriacej vode asi 15 minút.Nádobu s takouto ihličnatou kyticou sa tiež odporúča prikryť umývadlom alebo vekom, aby sa konáre poriadne zmäknúť.

Bylinkové metly

Kto nepočul o bylinkových metlách, pravdepodobne vie o liečivých vlastnostiach žihľavy. Tu sa používa v parnej miestnosti. Existuje však niekoľko tajomstiev, ako pripraviť rastlinu tak, aby nespálila pokožku, ale zároveň si zachovala všetky prospešné vlastnosti:

1. Najprv sa žihľavová metla ponorí striedavo do horúcej a potom do studenej vody.
2. Nenechávajte ho vo vedre s vodou príliš dlho - môže stratiť svoju elasticitu a liečivé vlastnosti.
3. Ale na liečbu reumatizmu je lepšie nezbavovať sa horiacich vlastností žihľavy - v tomto prípade je namočená iba v teplej vode a potom nie dlho.

A rada na záver: vodu po naparení nikdy nevylievajte - možno ňou opláchnuť vlasy, telo a polievať horúce kamene - magická vôňa je zaručená!

Metly do kúpeľa majú silné liečivé vlastnosti. Ich správne naparovanie umožňuje naplno zažiť liečivý a omladzujúci účinok. Ak sa chcete dozvedieť, ako to dosiahnuť, pozrite si pokyny nižšie.

Materiál na kúpeľňové metly

Aby vetvy metly neporanili pokožku a samotný atribút naplnil parnú miestnosť arómou, musí byť správne naparený. Takýto postup možno vykonať len s prihliadnutím na materiál výroby.

Metly do kúpeľa sa tradične pripravujú z:

• brezy. Výrobok je pružný a odolný. Plačúce a kučeravé odrody sú najvhodnejšie. Brezové listy obsahujú veľa triesloviny, éterické oleje a vitamíny. Používa sa na prevenciu kožné ochorenia a liečbu plešatosti.
• Duba. Príprava takýchto metiel začína na samom začiatku jesene. Dub je veľmi užitočný pre ľudí s hypertenziou. Takáto metla sa považuje za najodolnejšiu.
• Eukalyptus. Má liečivé účinky na prevenciu a liečbu chorôb dýchacieho systému. Je užitočné postriekať steny v parnej miestnosti svojou tinktúrou. Tieto metly sa zvyčajne zbierajú koncom jesene. Najlepšia možnosť- tyčinkovitý eukalyptus. Často sa pridáva do dubových alebo brezových výrobkov.
• jedle. Vďaka obsahu lepkavej živice v ihličí je známy svojimi antimikrobiálnymi a protizápalovými vlastnosťami. Takáto metla sa používa na zbavenie sa bolesti hlavy alebo zubov. Produkt je potrebné zozbierať z mladých, svetlozelených konárov. Na použitie v parnej miestnosti musíte nosiť špeciálne rukavice, pretože ihličnany obsahujú živice.
• borievka. Rastlina je známa svojim silným antibakteriálnym účinkom. Používa sa na prevenciu radikulitídy a chorôb pohybového ústrojenstva.
• žihľavy. Prípravok sa používa pri bolestiach chrbta, dne a reumatizme. Má silný analgetický účinok. Pri správnom naparovaní takáto metla telo nespáli.
• Palina. Vykresľuje priaznivý účinok na koži. Je považovaný za jeden z najúčinnejších prostriedkov proti starnutiu.
• Javor. Produkt z tohto stromu je hryzúci a pružný. Vďaka obsahu kyselina askorbová a taníny dobre tonizujú pokožku.

Pre každý typ metly je potrebné zvoliť správny spôsob naparovania. Iba v tomto prípade bude jeho použitie čo najefektívnejšie a najužitočnejšie.

Príprava na proces naparovania metly vo vani

Zvyčajne sa na tento postup používa špeciálny parník. Je to nádoba vyrobená z dreva vo forme suda (vertikálna) alebo umývadla (horizontálna). Druhá možnosť je vhodnejšia, pretože poskytuje rovnomerné naparovanie. Je tiež lepšie vybrať produkt s vekom, ktorý nedovolí, aby sa metla vznášala.

Upozorňujeme, že by ste nemali naparovať a používať čerstvo nazbieranú metlu. Horúce listy sa prilepia na telo a môžu pokaziť paru.

Technológie na naparovanie metiel z tvrdého dreva do kúpeľa

Listnaté metly, na rozdiel od ihličnatých, treba zberať vopred. Aby ste si mohli urobiť parný kúpeľ s takou metlou uprostred zimy, je dobre vysušená od leta alebo začiatku jesene v mierne suchej a vetranej miestnosti alebo zmrazená.

Naparovanie brezovej metly do kúpeľa

Aby boli procedúry kúpeľa čo najpríjemnejšie a najužitočnejšie, musíte vedieť, ako naparovať brezovú metlu do kúpeľa:

1. Suchý výrobok položíme na niekoľko minút do studenej vody.
2. Vyberte zo studenej vody a dobre pretrepte.
3. Ponorte do teplej vody a držte ju nie dlhšie ako tri minúty.
4. Vytiahnite a ponorte do horúcej vody na 2-3 minúty. Nádobu s horúcou vodou zakryte vekom.

Prívlastok z tvrdého dreva nemožno okamžite ponoriť do vriacej vody. To spôsobí opadávanie listov. Optimálna teplota voda na dusenie - 80 stupňov.

Naparovanie lipovej metly vo vani

Ak neviete, ako správne napariť lipovú metlu do kúpeľa, môžete postup vykonať takto:

• Opláchnite metlu teplou vodou a nechajte ju minútu ležať.
• Produkt položíme na niekoľko minút do studenej vody.
• Vyberieme a opäť ponoríme do nádoby s teplou vodou.
• Po dvoch minútach, bez odstránenia atribútu, pridajte horúcu vodu a prikryte pokrievkou.
• Nechajte metlu namočiť 15 minút.

Tieto metódy sú vhodné pre suché metly z tvrdého dreva všetkých druhov.

Naparovanie sušených metiel do kúpeľa

Ak pred naparovaním dubovej metly do kúpeľa alebo iného listového atribútu zistíte, že je príliš suchá, musíte si vziať nasledujúce opatrenia: výrobok ponorte na jednu minútu do vriacej vody, vyberte a položte na nahriate kamene, v prípade potreby postup zopakujte. Tieto manipulácie pomôžu obnoviť tvrdosť a elasticitu vetiev a mäkkosť a vôňu listom.

Naparovanie listovej metly z mrazničky do kúpeľa

Eukalyptus je užitočný pri chorobách dýchacieho systému, a preto sa metla z tohto stromu často na prevenciu naparuje a uchováva sa v mrazničke. Ak chcete maximalizovať účinok postupu, musíte vedieť, ako správne naparovať eukalyptovú metlu na kúpeľ. Postup vykonávame krok za krokom: metlu necháme rozmraziť na lavici alebo poličke, opláchneme ju v mierne teplej vode a osušíme nad nahriatymi kameňmi. Rovnakým spôsobom môžete uložiť a následne napariť atribúty akéhokoľvek tvrdého dreva. Nestrácajú svoje užitočné vlastnosti a zároveň slúžiť dosť dlho.

Pravidlá naparovania ihličnatých metiel do kúpeľa

Tieto atribúty je možné pripraviť kedykoľvek počas roka. Z tohto dôvodu sú bežnejšie. Na prevenciu kožných ochorení sa používajú smrekové, borievkové a jedľové metly. Pre maximálny účinok musíte vedieť, ako správne naparovať jedľovú metlu na kúpeľ.

Predtým, ako naparíte borievkovú metlu do kúpeľa alebo výrobky z iných ihličnatých druhov, vezmite prosím na vedomie, že musia byť použité iba čerstvé. Po zaschnutí ihličie opadne. Tento postup sa vykonáva v nasledujúcom poradí: výrobok spustíme do horúcej vody (nie vriacej vody!), zakryjeme pokrievkou a necháme 10-15 minút.

Nebojte sa prívlastku pichľavý. Ak ho správne naparíte, ihličie bude mäkké.

Technológia naparovania bylinkových metiel vo vani

Bylinkové metly sa považujú za jednorazové. Ich príprava si vyžaduje špeciálne znalosti. Napríklad žihľavu na metlu je najlepšie zbierať koncom jari alebo začiatkom leta, trhať ju na tienistých miestach. Ale palina začína variť ihneď po odkvitnutí.

Použite bylinkové metly a na niekoľko minút ich namočte do teplej vody. Neodporúča sa ich dlhšie naparovať, pretože oťažievajú a strácajú liečivé vlastnosti.

Upozorňujeme, že produkt zo žihľavy je lepšie ponoriť niekoľkokrát za sebou do horúcej a studenej vody. Po takejto procedúre vám metla nespáli pokožku.

Ako napariť dubovú metlu do kúpeľa - pozrite sa na video:

Ak viete, ako správne naparovať metlu do kúpeľa, môžete naparovať, čím získate nielen potešenie, ale aj liečivý, preventívny a omladzujúci účinok. Zohľadnenie vlastností každého typu metly vám umožní kompetentne a rýchlo pripraviť všetko vybavenie na kúpeľové procedúry.