כיצד לבחור מחוך אורטופדי לומבו-סקרל. חגורות אורטופדיות לגב

בסרטון הזה תגלו למה, למי ומתי אתם צריכים מחוך אורטופדי.

תקציר טקסט של הסרטון:

המחוך האורטופדי מבצע מספר פונקציות:

ראשית, המחוך משחרר ביעילות רבה את העומס מעמוד השדרה במהלך החמרה או כאשר מופיעות בעיות גב כלשהן.

שנית, בשל המבנה הנוקשה, המחוך מרפה לחלוטין את השרירים, מכיוון שהוא לוקח את העומס על עצמו.

כתוצאה מכך, עמוד השדרה והשרירים נרגעים. המחוך לוקח את העומס על עצמו לחלוטין. בשל כך, במהלך החמרה, הכאב מוסר ומופחת, שרירים עוויתיים נרגעים. לפיכך, לבישת מחוך עוזרת להתאושש מהר יותר במהלך החמרה.

מי צריך ללבוש מחוך אורטופדי?

יש ללבוש מחוך אורטופדי במהלך החמרה של אוסטאוכונדרוזיס מותני.

לבישת מחוך תעזור להקל על הכאב. יחד עם זאת, בשל העובדה שהחוליות נרגעות מעט ומתרחקות אחת מהשנייה, הנקבים הבין חולייתיים גדלים, שם העצב נצבט. לכן, הכאב פוחת ועווית השרירים נעלמת.

כאשר לובשים מחוך יש תנאי חשוב!

לא ניתן ללבוש מחוך אורטופדי כל הזמן - במשך ימים, במהלך היום או 10 שעות וכו'.

המחוך נלבש לכל היותר 4-5 שעות בסך הכל. כלומר, ניתן ללבוש את המחוך במשך 1-2 שעות ולאחר מכן לקחת הפסקה, אחרת אתה יכול להזיק לגב שלך.

אם המחוך נלבש לאורך זמן, יש הרפיה גדולה עוד יותר של השרירים והחוליות מתרחקות זו מזו. וכאשר מסירים את המחוך, החוליות עלולות להפעיל עוד יותר לחץ אחת על השנייה, וההפרה תחמיר עוד יותר.

לדוגמה:

• ללבוש 1-2 שעות
• לקחת הפסקה של 2-4 שעות
• ולשים אותו שוב.

ביום, כך, צוברים 4-5 שעות של לבישת מחוך.

במקרה שיש החמרה חמורה של אוסטאוכונדרוזיס מותני, הכרחי להקפיד על מנוחה במיטה ומנוחה ככל האפשר להתאוששות (מיומיים עד יומיים). אתה לא יכול ללכת וללבוש מחוך.

כאשר הכאב פוחת ומתאפשר לקום, לשבת וללכת במינון, ניתן ללבוש מחוך אורטופדי:

• לשים מחוך
• להסתכל קצת
• להסיר את המחוך ולנוח.

בחג זה מומלץ לעשות תרגילים טיפולייםלהרפות את עמוד השדרה המותני ולפרוק מחלקה זו. לאחר שהכאב פוחת וההחמרה עוברת להפוגה, אין צורך יותר במחוך אורטופדי.

יש צורך לעשות תרגילים טיפוליים על מנת לשפר את טונוס השרירים, לשחזר את מבנה עמוד השדרה ואת העקומה הפיזיולוגית.

סיכום:מחוך אורטופדי מסייע היטב בכאבי גב, אבל צריך ללבוש אותו לכל היותר 4-5 שעות בסך הכל, וגם צריך לבצע תרגילים טיפוליים לחיזוק שרירי הגב.

שלילת אחריות

המידע במאמרים הוא למטרות מידע כללי בלבד ואין להשתמש בו לצורך אבחון עצמי של בעיות בריאות או ב מטרות רפואיות. מאמר זה אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מרופא (נוירולוג, רופא פנימי). אנא התייעץ תחילה עם הרופא שלך כדי לדעת את הסיבה המדויקת לבעיה הבריאותית שלך.

בשביל מה מחוך ומה זה?

אֵיך נושא עצמאיבגדים, המחוך הופיע לפני מאות שנים בבורגונדי. לפני כן, המחוך שימש כתחתונים לנשים. אבל בצורה שבה הוא הגיע אלינו - לוחות מתכת או בלוקים מעץותפר תדיר, הוא הופיע באיטליה. משקלם של המחוכים מימי הביניים הגיע לפעמים לעשרים וחמישה קילוגרמים ונראו יותר כמו כלי עינויים, אבל היום הכל השתנה.

מחוך הוא אחד מהפריטים הייחודיים של הלבשה תחתונה העוטפת בחוזקה את הבטן ו החלק התחתון חזה. לרוב, השרוך ​​שלו הוא מאחור. מתחת למחוך ניתן ללבוש חולצה מבדים טבעיים על מנת להבטיח היגיינה - לספוג זיעה, והיא גם מביאה לנוחות לבישה רבה יותר. מחוך הוא בדיוק פריט הלבוש שגורם לאישה להרגיש יוקרתית ומעורר בה תחושה של שיק. בניגוד לסטריאוטיפ, מחוך אינו וולגרי כלל, הוא יכול להתאים באלגנטיות לסגנונות רבים, למעט, אולי, רק עסקים.

אחד המאפיינים הבולטים של המחוך הוא יכולתו להפוך את השדיים - גם אם ילדה אינה ניחנת בצורות נפחיות מטבעה, המחוך יתקן זאת ויוסיף פאר, ולבעלי צורות עקומות, המחוך עוזר תומך בחזה, והופך את קו הצוואר לאטרקטיבי עוד יותר. המחוך גם מהדק את כל הקפלים במותניים, והם הופכים לבלתי נגישים לעיניים, מתקן את היציבה והופך אותה למלכותית באמת.

במה שונים המחוכים המודרניים מהקודמים?

המחוכים שלנו לא צמודים כמו קודמיהם, אבל באותו זמן הם הופכים את הדמות לא פחות אטרקטיבית. אחד ההבדלים העיקריים הוא שעכשיו המחוך משמש לא רק כתחתונים, אלא גם כאלמנט מן המניין של הארון. מה שלא יכול אלא לשמוח הוא שמחוכים מודרניים בטוחים לחלוטין. תשפוט בעצמך לפני אישהשילם עבור כל היופי הזה כדלקמן:

• מחוך סחוט איברים פנימיים, גורם לבעיות עיכול רבות, עצירות וצרבת;
• המחוך הקשה על הנשימה מכיוון שהפחית את נפח הריאות;
• ואחד הכי הרבה השלכות חמורות- חוסר יכולת להביא ילדים לעולם. בגלל האיברים הפנימיים המעוותים, זה נראה בלתי אפשרי עבור נשים שלבשו מחוך ללא הרף ללדת ילד, מכיוון שפשוט לא היה להן לאן להתפתח בתוך האם.

מחוכים כבגדי צורה

בשביל מה עוד מחוך? לא כל אישה יכולה להתהדר בדמות מושלמת, אבל יש מקרים שבהם פשוט הכרחי להיראות שאי אפשר לעמוד בפניה - זה יכול להיות חתונה, אירוע חברתי חשוב או דייט. אז אתה יכול להשתמש בתחתוני מחוך מתקן, אשר נועד להסתיר פגמים דמות מסוימים. כדי לעשות זאת, אינך צריך להקריב את בריאותך, כפי שקרה בעבר - יצרנים מודרנייםהם עשויים מחומרים מיוחדים המאפשרים לעור שלנו לנשום, ומגוון המוצרים רחב להפליא. זה יכול להיות שמלות נמוכות יותר, חן, חזיות עם אפקט מיוחד, חן, בגדי גוף מתקנים ועוד הרבה, שעשוי ספנדקס, לייקרה, ניילון ושילובם. הם עשויים ללא תפרים, לכן, ללבוש אפילו מתחת לבגדים הדוקים מאוד, לא תגלה את הסוד הקטן שלך.

מחוך הוא הדבר שמושך תשומת לב, ונותן לבעלים את האפשרות להרגיש מיוחד. מחוכים מודרניים יכולים להתבצע בצורה כזו שבנוסף לתפקודים אסתטיים גרידא, הם אף ישפרו את בריאותו של מי שלובש אותם - זה ישווה את היציבה וייפטר מהצלוליט. העיקר הוא לבחור את המוצר הנכון בהתאם לגודל שלך.

אם כי, אם כבר מדברים על מחוכים, הם בדרך כלל מייצגים פרט בגדי נשים, כיום, המילה "מחוך" משמשת יותר ויותר כינוי לחגורת קיבוע אורטופדית רפואית (שמות אחרים הם מחוך,).

חגורות אורטופדיות הופכות פופולריות יותר ויותר. הסיבה לכך היא שהם תומכים ביעילות עמוד שדרה, ובכך לחסל סימפטום כאב, כמו גם מניעת התקדמות מחלות של עמוד השדרה.

חגורות אורטופדיות הוכחו כיעילות גם בשיקום לאחר פציעות ו.

מסבל לבריאות. היסטוריה של מחוכים

ההיסטוריה של המחוכים מתחילה יוון העתיקהשם, בעזרתם, מרפאים ניסו לתקן את עמוד השדרה של חולה ששרד מפציעה בגב.

בימי הביניים יישום רפואיהמחוכים החלו לפנות את מקומם לצד האסתטי שלהם. הן אומצו על ידי נשות החצר כפריט בארון הבגדים שלהן.

ואין פלא: אחרי הכל, מחוכים מסופקים מותניים של צרעה, תוך מתן יציבה גאה לדמות והדגשת החזה.

זה הגיע לנקודה שבתקופתה של קתרין דה מדיצ'י, רק נשים הורשו למגרש, שהיקף המותניים שלהן לא עלה על שלושים ושלושה סנטימטרים.

עם התפתחות הרפואה, לעומת זאת, הוכח שכבילה כזו למחוך נוקשה גורמת נזק משמעותי לבריאות: מעיכת האיברים הפנימיים, מובילה לעקירתם, וגם גורמת לעיוות של בית החזה, הגורם להיפוקסיה כרונית.

דחיסה לטווח ארוך של בלוטות החלב מונעת מאמהות את ההזדמנות להניק את ילדיהן.

כל הנזק המוחשי הזה מלבישת מחוכים לנשים הוביל בסופו של דבר לכך שמחוכים יצאו מכלל שימוש כחלק הכרחי במלתחה של אישה.

פותח הכיוון לשיפור הבריאות בשימוש במחוכים, חגורות אורטופדיות מודרניות שומרות על הבריאות, ואינן מערערות אותה.

מחוכים הם שונים. סוגים

נכון להיום, החנויות מציעות מגוון רחב של תחבושות קיבוע לעמוד השדרה - לכל טעם ותקציב. עם זאת, לא כל המחוכים שימושיים באותה מידה. ולא לכולם.

לכן, כדאי לקחת את הבחירה בחוכמה ואל תשכח להתייעץ עם מומחה מוסמך. להלן הסוגים העיקריים של חגורות אורטופדיות.

ישנן חגורות אורטופדיות עם מערכת קיבוע מתכווננת, עקב שינויים בהן הן מקבלות את הקשיחות הדרושה.

חגורות התחממות קלות משמשות וטיפול בכאב הקשור לאוסטאוכונדרוזיס, שיגרון.

חגורות כאלה עשויות, ככלל, מצמר כבשים או גמלים. יש להם אפקט מחמם ומיקרומסאז'.

בהתאם לחלק הקבוע של עמוד השדרה, התחבושת יכולה להיות:

• thoracolumbar,

יש להזכיר גם את ה-pneumocorset (חגורת מתיחה). עקרון הפעולה שלו מבוסס על העובדה שבשל הזרקת אוויר לחגורה, נמתח הפנאומוקורסט עצמו לרוחבו, תוך מתיחת עמוד השדרה.

חגורות מיוצרות עם צלעות בדרגות גמישות שונות, עם כתפיות, עם סרטי קיבוע צידיים, בגרסאות רגילות וקלות, בעיצובים, גדלים וחומרים שונים.

קל ללכת לאיבוד בתוך כל המגוון הזה. לכן, אתה צריך לדעת איזה סוג של תמיכה בעמוד השדרה אתה צריך. אורטופד יכול לעזור לך להבין זאת.

רק תועלת? תכונות השימוש

למרות כל היתרונות שיכולות להביא תחבושות אורטופדיות, ללבוש אותן סתם כך בקושי משתלם. יתר על כן, הם אינם מיועדים לשימוש קבוע.

אחרי הכל, תפקידם העיקרי הוא לתמוך בעמוד השדרה במצב פיזיולוגי נכון. בְּ אדם בריאזה צריך להיעשות על ידי השרירים הממוקמים לאורך הגב.

כאשר לובשים חגורה אורטופדית, העומס משרירים אלו מוסר. כאשר השרירים אינם מקבלים עומס במשך זמן רב, הם מתנוונים ואינם מסוגלים להתמודד עם חובותיהם.

כתוצאה מכך הלחץ על עמוד השדרה עצמו גובר והמצב רק מחמיר.

מתי וכמה ללבוש

המחוך הקשיח משמש לפי הוראות הרופא ובהתאם להוראות. כמה זמן רצוי ללבוש חגורה חצי קשיחה? לא יותר מחמש או שש שעות ברציפות, והקפידו לצלם בלילה.

יש ללבוש את החגורה עם עומסים מוגברים על הגב: פעילה ( עבודה פיזית), ופסיבי (שהייה ארוכה בעמדה אחת).

אם הכאב מוסר ביעילות על ידי תרגילים מרגיעים או מנוחה מיקום אופקי, עדיף לתת להם עדיפות מאשר ללבוש מחוך.

איך ללבוש

כדי למנוע שפשוף, התחבושת האורטופדית אינה לובשת על הגוף העירום.

שימו לב שהמחוך הדרך הנכונהמתאים לגוף: הוא צריך לשכב בנוחות על החלק העליון של האגן, וגם לשכב קרוב לגב התחתון.

גם אופן הידוק החגורה חשוב: אם היא הדוקה מדי, זרימת הדם בגוף תופרע, והאיברים הפנימיים יידחסו חזק (תרגישו פעימה באזור הטבור).

אם מהדקים אותה בצורה רופפת מדי, החגורה לא תבצע את תפקידיה, אלא תגלוש בהדרגה ותסתובב לאורך הגוף.

אם לחגורה שלך יש רצועה צדדית המספקת התאמה הדוקה יותר, חשוב ששני הצדדים של הרצועה מהודקים באופן שווה.

וזכור את הכלל העיקרי של שימוש במחוך: אתה צריך ללבוש חגורה רק אם יש צורך אובייקטיבי בה.

שלילת אחריות

המידע במאמרים הוא למטרות מידע כללי בלבד ואין להשתמש בו לאבחון עצמי של בעיות בריאות או למטרות רפואיות. מאמר זה אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מרופא (נוירולוג, רופא פנימי). אנא התייעץ תחילה עם הרופא שלך כדי לדעת את הסיבה המדויקת לבעיה הבריאותית שלך.

אודה לך מאוד אם תלחץ על אחד הכפתורים
ושתפו את החומר הזה עם חבריכם :)

מחוכים קשיחים thoracolumbar מיועדים לקיבוע וייצוב אמין של עמוד השדרה. המשימה שלהם היא לשתק לחלוטין את הגוף בחזה ו מוֹתָנִי, מונעים כיפוף והרחבה של עמוד השדרה, משחררים מתח משרירים ורצועות. מומלץ ללבוש מחוכים קשיחים חזה-מותני:

• עם שברים של החלקים המתאימים של עמוד השדרה;
• במהלך תקופת השיקום לאחר פציעה או ניתוח;
• בְּ- כאב חמור;
• במחלות הדורשות קיבוע מרבי של הגוף.

מטרת המחוך

דגמים מודרניים של מחוכים עבור בית החזהשל עמוד השדרה מסוגלים להציל את המטופל מהצורך ליישם גבס לא נוח וכבד. אורתוזים עשויים מבד צפוף ומצוידים בנוסף בקשיחים. ישנם גם דגמים עם מסגרת פלסטיק וזווית עמוד שדרה מתכווננת. ניתן לשנות את מידת הקיבוע של כל המחוכים בהתאם לשלב המחלה או לתקופת השיקום.

כל תורקולומבר מחוך קשיח, גם עם ובלי מסגרת פלסטיק, מונח על תחתונים או ישירות על הגוף. בפעם הראשונה שהוא בשימוש, יש ללבוש אותו על ידי מומחה שיבדוק את ההתאמה לגודל, צורה ורמת הייצוב. אתה יכול ללבוש מוצרים אורטופדיים קשיחים רק לפי הוראות רופא! המומחה ימליץ על דגם מחוך מתאים ויפתח דפוס ומשך לבישתו.

איך לקנות?

במוסקבה, ניתן לקנות מחוכים קשיחים thoracolumbar ו-thoracolumbosacral באתר החנות המקוונת. המגוון כולל מוצרים של יצרנים ידועים, אשר פופולריים בשל איכות גבוההואמינות. במקביל, המחיר של המחוכים של אורלט thoracolumbar, אוטובוק, אורטוומותגים אחרים נותרו נמוך. ההזמנה בחנות המקוונת מתבצעת דרך הסל, ומשלוח אפשרי הן במוסקבה והן באזור, ובכל אזורי הפדרציה הרוסית.