שיחה בנושא: "כללי היגיינה אישית". המילה "היגיינה" הגיעה אלינו מיוון העתיקה ופירושה "ריפוי, הבאת בריאות"

GKOU DOD "המרכז האקולוגי והביולוגי הרפובליקני לילדים" של משרד החינוך והמדע של ה-KBR

שיחת שיעור עם מרכיבי המשחק "היגיינה אישית של התלמיד"

יַעַד:להראות את החשיבות והכורח בשמירה על כללי ההיגיינה האישית; להטמיע כבוד לבריאות שלך.

משימות:

חינוכי:להמשיך ללמד אנשים לנקוט בגישה מודעת לבריאותם, להבהיר את החשיבות של שמירה על כללי ההיגיינה האישית לערך הבריאות.

מתפתח:לפתח עניין קוגניטיבי, פעילות מנטלית.

חינוכי:לחנך את הרצון לדאוג לבריאותם, את הרצון לנהל אורח חיים בריא. הפעלת אוצר מילים: אורח חיים בריא, פריטי היגיינה אישית.

חומרים וציוד:חומר דידקטי על דרך בריאההחיים, תיק נפלא עם פריטי היגיינה אישית, ניצני כותנה, פתרון אלכוהול סבון, יד: כרטיסי משימות.

מערך שיעור.

1. רגע ארגוני.

2. חידות על פריטי היגיינה אישית. הודעת נושא השיעור.

3. המשחק "תיק נפלא".

4. שיחה על היגיינה אישית.

5. עבודה עצמאית.

6. תוצאת השיעור.

התקדמות השיעור:

שלום חבר'ה יקרים! להגיד שלום אחד לשני פירושו לאחל בריאות. בריאות האדם היא הערך העיקרי בחיים. כסף לא יכול לקנות בריאות. חברים, מה זה אומר להיות בריא? (תשובות של ילדים). היום נדבר על איך לעזור לגוף שלנו ולעולם לא לחלות, אבל קודם נזכור את השיעורים הקודמים ונשחק משחק. הגיבו ביחד עם המקהלה "זה אני!" אם אתם מסכימים איתי. אם זה לא קשור אליך, אז שתוק, אל תרעיש:

כמה מכם תמיד מוכנים לחיות את חייכם ללא רופאים? +

מי לא רוצה להיות בריא, נמרץ, רזה ועליז? -

מי מכם לא הולך קודר, אוהב ספורט וחינוך גופני? +

מי לא מפחד מכפור, עף על גלגיליות כמו ציפור? +

ובכן, מי יתחיל את ארוחת הערב עם מסטיק וזוג ממתקים? -

מי אוהב עגבניות, פירות, ירקות, לימונים? +

מי אכל וצחצח שיניים באופן קבוע פעמיים ביום? +

החתול ממך, מילדים, מתלכלך עד האוזניים? -

אשר, על פי לוח הזמנים, מבצע תרגילים גופניים7 +

מי, אני רוצה לדעת ממך, אוהב לשיר ולהירגע? +

חבר'ה, כשהלכתי לשיעור שלכם, נפגשתי ילד מוזר, הוא היה כולו מלוכלך, לא מסודר והושיט לך מכתב, בוא נקרא אותו

לעולם אל תשטוף ידיים, צוואר, אוזניים ופנים

המרדף המטופש הזה לא מוביל לכלום,

הידיים, הצוואר, האוזניים והפנים מתלכלכים שוב

אז למה לבזבז אנרגיה

הזמן אוזל.

נחשו את שמו של הילד הזה, האם אתם מסכימים איתו?

משחק דידקטי "תיק נפלא"

תיק הקסמים שלי מכיל פריטים (סבון, מסרק, מטפחת, מגבת, מראה, משחת שינייםומברשת, מברשת לבגדים), עוזרת לנו לשמור על הבריאות שלנו! וכדי לגלות איזה סוג של חפצים יש, בואו נפתור חידות ונספר לכם למה הם מיועדים ואיך להשתמש בהם! אני אתן לך חידות, ואתה תצטרך לנחש מה יש בתיק!

חידות

בורח כמו יצור חי

אבל אני לא אשחרר את זה. זה מקציף עם קצף לבן,

אל תתעצלו לשטוף ידיים. (סַבּוֹן)

כמה פעמים ביום כדאי לשטוף ידיים?

הרבה שיניים

אבל הוא לא אוכל כלום. (מַסרֵק)

מי עוד יכול להשתמש במסרק שלך?

זנב עצם,

מאחור יש זיפים.

הדבר הזה יעזור לנו

גב פלסטיק,

זיפים קשים,

ידידותי עם משחת שיניים

משרת אותנו בחריצות. (מִברֶשֶׁת שִׁנַיִם)

כמה פעמים כדאי לצחצח שיניים?

ומאיר ומאיר

זה לא מחמיא לאף אחד.

ולספר את האמת לכל אחד -

הכל כפי שהוא יראה לו . (מַרְאָה)

אני מנגב, אני מנסה

אחרי האמבטיה של הילד.

הכל רטוב, הכל מקומט -

אין מקום יבש. (מַגֶבֶת)

שכב בכיס ושמור -

שואגים, בוכים ומלוכלכים.

הם יזרמו בוקר של דמעות,

אל תשכח את האף. (מִמחָטָה)

אם הידיים שלנו בשעווה,

אם יש כתמים על האף,

מיהו אם כן החבר הראשון שלנו,

האם זה יסיר לכלוך מהפנים והידיים?

מה שאמא לא יכולה בלעדיו

בלי בישול, בלי כביסה

בלי מה, נגיד ישירות,

אדם למות?

כדי שירד גשם מהשמיים

לגדל אוזני לחם

לספינות להפליג

אנחנו לא יכולים לחיות בלי...

(מים).

חבר'ה, מה דעתכם, האם אפשר לחלות מאי שמירה על היגיינה אישית? (חיידקים), מהי היגיינה אישית? ( הפגנת ניסיון). לכלוך ורשלנות בבגדים הם הזנחה של בריאות האדם. אנשים מלוכלכים הם בדרך כלל אנשים עצלנים. תלמידי בית ספר עצלנים לומדים גרוע, לא אוהבים לכתוב נקי במחברות, משתעממים בכיתה ולא קוראים ספרים. הם לא אוהבים לעבוד, לעזור להורים שלהם בעבודות הבית.. בואו נקשיב לשיר על ילד כזה ואולי מישהו יזהה את עצמו בו..

אם הגיע סבון

בבוקר למיטה שלי

והייתי צריך סבון,

זה יהיה נחמד!

אם ספרים ומחברות

למד להיות בסדר

הם הכירו את כל המקומות שלהם -

זה יהיה יופי!

אז אלה יהיו החיים!

לדעת, ללכת ולנוח!

ואז אמא שלי הייתה מפסיקה

תגידו שאני עצלן!

חבר'ה, על מה חלמה פטיה?

האם אתה חולם על זה?

חינוך גופני "משטר עליז של היום"

השמש הציצה לתוך המיטה. אחת שתיים שלוש ארבע חמש.

כולנו עושים תרגילים. אנחנו צריכים לשבת ולעמוד.

מתחו את הידיים לרחבה יותר. אחת שתיים שלוש ארבע חמש.

התכופף - שלוש, ארבע. וקפוץ במקום.

על הבוהן, ואז על העקב. אנחנו עושים תרגילים ביחד.

אה, והברז, פתח!

אף, לשטוף!

לשטוף מיד

שתי העיניים!

שטפו את האוזניים

שטפו את הצוואר!

צוואר, תשטוף את עצמך

טוֹב!

לשטוף, לשטוף,

להתרטב!

מלוכלך, לשטוף!

האם אתה יודע שאנשים חיברו הרבה פתגמים ואמירות על בריאות? עכשיו אתן לך מעטפות שיש בהן צרורות של דובדבנים, על אחת מהן כתוב תחילת הפתגם, והשני ריק. עליך להשלים אותו, וכדי להקל על המשימה מצורף עלון עם מילות רמז.

פתגמים

ניקיון הוא המפתח ל......(בריאות)

הבריאות מסודרת - תודה - ...... (תרגילים)

אם אתה רוצה להיות בריא - …… .. (תקשה)

בגוף בריא נפש בריאה)

מי מסודר, האנשים ………… .. (נעים)

הניקיון הוא הטוב ביותר ……..(יופי).

כל הכבוד חברים, הבנתם נכון! והמהיר ביותר מקבל סבון ממוידדיר במתנה

משחק דידקטי "עצה נכונה"

לכם, בנים ובנות,

הכינו דייטים.

אם העצה שלי טובה

אתה מוחא כפיים.

על לא עצה נכונה

תגיד לא, לא, לא.

כל הזמן צריך לאכול

בשביל השיניים שלך

פירות, ירקות, ביצים מקושקשות,

גבינת קוטג', יוגורט.

אם העצה שלי טובה

אתה מוחא כפיים.

לא לכרסם עלה כרוב,

הוא מאוד מאוד חסר טעם.

עדיף לאכול שוקולד

וופלים, סוכר, ריבה.

האם זו העצה הנכונה?

לא לא לא

כדי לגרום לשיניים שלך לזרוח

אתה צריך לקחת משחת נעליים.

סוחטים חצי צינור

ולצחצח שיניים.

האם זו העצה הנכונה?

לא לא לא!

הו, לודמילה המביכה,

הפיל את המברשת על הרצפה

מרים מברשת מהרצפה

המשך לצחצח שיניים.

מי ייתן את התשובה הנכונה -

לודה הצעירה? לא!

לנצח לזכור

חברים יקרים,

בלי לצחצח שיניים

אתה לא יכול ללכת לישון.

אם העצה שלי טובה

אתה מוחא כפיים.

צחצחת שיניים

וללכת לישון.

קח לחמנייה מתוקה למיטה!

זו העצה הנכונה לא, לא, לא!

תוֹצָאָה:כל הכבוד, ועכשיו בואו ננסה לשרטט את כללי ההיגיינה האישית:

שטפו ידיים לפני האוכל, צחצחו שיניים 2 פעמים ביום, שטפו פנים, עשו אמבטיה (מקלחת) ...

יצא לך מעולה היום. אני רואה חיוך על הפנים שלך. זה טוב מאוד! אחרי הכל, משמח מצב רוח טובעוזר לבריאות שלנו. אדם קודר, כועס ועצבני נכנע בקלות למחלה. ומצב רוח טוב וחיוך הם כמו הגנה מפני מחלות. בואו נעשה זאת לעתים קרובות יותר.

בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה:

1. משאב אינטרנט (אתר ב-1 בספטמבר, www.*****)

2. "היגיינת בית ספר".

נוֹשֵׂא. שיחת היגיינה אישית

יַעַד:
הכרת ילדים עם המושג "היגיינה".
מציאת פריטי היגיינה אישית.
מילוי מחדש אוצר מילים, ההפעלה שלו.
פיתוח חשיבה.
חינוך למשמעת בכיתה, חריצות.
חינוך לניקיון.
פיתוח היכולת להשתמש במוצרי היגיינה אישית.

התקדמות השיעור:

חבר'ה, היום יש לנו שיעור יוצא דופן. ראשית, יש לנו אורחים. בבקשה לברך אותם. שנית, העיסוק שלנו בסוד. הסוד הוא שאתה תדע את שם השיעור שלנו כשתפתור את התשבץ. שֶׁלוֹ מילת מפתחויש שם.

1. בארץ הפשתן לאורך הנהר Sheet
הספינה צפה קדימה ואחורה.
ומאחוריו משטח חלק כזה, לא נראה קמט. (בַּרזֶל)

2. הם עוזרים למחלות,
הם מונעים מאיתנו להיות בריאים. (MICROBES)

3. נלחמים על הבריאות שלך,
לנקות את הדירה. (עפר)

4. רק אמת אחת ידועה:
הבטחת בריאות - (PURITY)

5. החכם רואה בו את החכם,
טיפש הוא טיפש, איל הוא איל,
כבש ראה בו כבש, וקוף ראה בו קוף.
אבל הביאו אליו את פדיה בארטוב,
ופדיה ראתה זונה מדובללת! (מַרְאָה)

6. נגב הכל עד עצם הטיפה של חברנו הרך והרך. (מַגֶבֶת)

7. שכבו בכיס ותשמרו על השאגה, הבכייה והמלוכלכת.
יהיו להם זרמים של דמעות בבוקר, אני לא אשכח את האף. (מִמחָטָה)

מה קיבלת? קרא את מילת המפתח (היגיינה).
אז היום נדבר על היגיינה. מי יכול לומר מהי היגיינה?
איך אתה מבין את המילה הזו? (זה הגיע אלינו מ יווניופירושו "ריפוי", "הבאת בריאות")
היגיינה היא מושג כללי, והיום נדבר על פריטי היגיינה אישית. אילו שירים אתה יודע על היגיינה? בואו נזכור ("הצער של פדורינו", "מוידודיר"). (אפשר קריקטורות).

HYGIENE יוצא עם מגש. על המגש - פריטי היגיינה אישית: מסרק, מברשת שיניים, מטפחת.
כולם, כמובן, מכירים אותנו
אבל לפעמים זה קורה
הם לא רוצים להכיר בנו
שמור על היגיינה.
ובכן, כדי להיות בריא,
כולנו צריכים להיות חברים.
("היגיינה" עוזבת את המגש ועוזבת.)

חבר'ה, אני חושב שאתם מכירים את הפריטים האלה (הצגה) אלה פריטים אישיים. זה אומר שאי אפשר לתת אותם לאף אחד, ולפריטים האלה יש גם שם משותף: "פריטי היגיינה אישיים." הם עוזרים לנו לטפל בעצמנו, אבל צריך גם לשמור עליהם. אבל כמו? (שטפו את המסרק, שטפו את המטפחת, החליפו מברשת שיניים)

פיזמינוטקה
כנראה שאתה קצת עייף. אני מציע לך לשחק את המשחק: "אתה יכול - אתה לא יכול." החוקים הם: אתה קם אם אתה מסכים עם מה שאני אומר. לשבת. אם לא, מחא כפיים פעם אחת.
1. אתה צריך לצחצח שיניים.
2. אין צורך לשטוף את הרגליים.
3. אתה צריך לגזור את הציפורניים שלך.
4. תן לחבריך את מברשת השיניים שלך.
5. אל תיתן את מברשת השיער שלך לאף אחד.

ילד פרוע, מים וסבון יוצאים.
סבון: מי יותר מלוכלך משעווה?
על האף עם כתם גדול.
עם ידיים מלוכלכות לא רחוצות
עם ציפורניים ארוכות ושחורות?

מים וסבון ביחד: והצווארון שחור יותר מפיח,
ובכן, מה אנחנו יכולים לומר על זה? הוא טמבל!

ילד: אין לי זמן לנגב את עצמי,
ומתעצל לעשות תרגילים.
אני שוטף את הפנים שלי פעם ביום.
אני חותך את הצוואר פעם בחודש, אבל האם זו בעיה גדולה?

מים: אתה מים, ידידי, אל תפחד,
מנקה ושטוף לעתים קרובות יותר.
אז תהפוך נעים לכולם,
חזק, נמרץ ומסודר.

ילד: אני אמשיך להיות חבר איתך,
כדי שאני לא אהיה זונה!

חבר'ה, אני מקווה שכולכם שומרים על כללי ההיגיינה האישית, ושאין ביניכם זומבות. זכרו: ניקיון הוא המפתח לבריאות!
מה למדת מהשיעור שלנו?
ועכשיו אני מזמין אותך לענות על שאלות המבחן.

מבחן בנושא "היגיינה אישית"

1. האם אתה מתקלח כל יום?
2. האם אתה מכבס:
א) הגוף שלך 1-2 פעמים בשבוע עם מים חמים, סבון ומטלית רחצה?
ב) ידיים לפני האכילה?
ג) ידיים לאחר ההליכה לשירותים?
ד) ידיים לאחר משחק עם חיות מחמד?
ה) ידיים לאחר הרכיבה תחבורה ציבורית?
ה) יומי:
צוואר
אוזניים
רגליים
3. האם אתה משנה:
א) תחתונים יומיומיים?
ב) גרביים יומיות, גרביונים?
4. האם אתה מכיל:
א) האם השיער נקי?
ב) האם הציפורניים בסדר?

ספור את מספר התשובות "כן". אם יש 11 - 13, אתה יודע איך לשמור על העור שלך נקי.
על אילו שאלות ענית "לא"? למה?
כמה נקודות קיבלת? כל הכבוד!

אולגה פוצ'קלובה
שיחה בנושא היגיינה אישית "ניקיון" בקבוצת ההכנה לבית הספר

יַעַד: לגבש בילדים רעיונות לגבי אורח חיים בריא.

משימות:

חינוכית:

איחוד ידע של הנכון גֵהוּת;

ליצור רעיונות לגבי חפצים היגיינה אישית;

חינוכית:

לפתח עניין קבוע בכללים ובנורמות של אורח חיים בריא;

חינוכית:

לטפח תרבות של בריאות ילדים בגיל הגן;

בנה מודעות לבריאות שלך

עבודה מקדימה: קוגניטיבי שיחות"אם אתה רוצה להיות בריא", "שיעורי בריאות", טיול לחדר הרפואי, צפייה בקריקטורות "מוידודיר", "צער פדורינו"שינון דקה חדשה של חינוך גופני, פתרון חידות, משחקים דידקטיים, משחק תפקידים "בית חולים", תשבצים "הגוף שלי", קריאת סיפורים וליאולוגיים "על סבון, מסרק ומראה", "בשביל מה מטפחת?".

צִיוּד: מכתב במעטפה, נרתיק פריט קסום גֵהוּת, צ'יפס אדום ו של צבע כחול, מדליות « Chistyulya» עבור בנות ובנים.

מְחַנֵך. בחורים יקרים! היום קיבלנו מכתב. בואו נקרא את זה.

המורה קורא שיר "מכתב לכל הילדים בעניין אחד חשוב מאוד"י' טובים.

חבר'ה, למה אתם חושבים שהמכתב כתוב: "לשטוף נקי, לשטוף לעתים קרובות יותר?", מה זה אומר? (ילדים עונים).

כל אחד חייב לדאוג לעצמו גוּף: גם מבוגר וגם ילד. אתה יודע מה קרה לילד אחד שלא שטף את פניו?

המורה קוראת קטע מהאגדה מאת ק' צ'וקובסקי "מוידודיר".

השמיכה ברחה

הסדין עף

וכרית כמו צפרדע

ברח ממני.

מה קרה?

מְחַנֵך. מה יכול לקרות אם לא שוטפים, לא שוטפים ידיים, לא שוטפים פנים? (ילדים עונים).

מטפלת: היום נדבר על מה הכי חשוב לאדם?

מה צריך להגן ומה אי אפשר לקנות בכסף? מה זה? (בריאותנו)

מטפלת: זו בריאות! האם אתה יודע מה לעשות כדי להיות בריא? (להתעצבן, לעשות תרגילים, לעשות ספורט, לאכול מוצרים שימושיים, לשמור על שגרת היומיום וכו')

חבר'ה, אתם יודעים מה היגיינה אישית?. אם אתה לא מקיים את הכללים היגיינה אישיתמה יקרה לבריאות שלנו (תשובות של ילדים)

מטפלת: ועכשיו בואו נבדוק איך אתם מכירים את הנושאים - שעוזרים לנו לעמוד בדרישות ניקיון הגוף, לצפות גֵהוּת?. לפתור חידות.

חידות:

1. ל תמיד להיות נקיכל האנשים צריכים... (מים)

מטפלתש: למה אנחנו צריכים מים? כל בוקר אנו שוטפים את עצמנו, ולשם כך אנו, כמובן, צריכים מים.

2. גב עצם, זיפים קשים

ידידותי עם משחת נענע.

משרת אותנו בחריצות. (מִברֶשֶׁת שִׁנַיִם)

מטפלת: למה אנחנו צריכים מִברֶשֶׁת שִׁנַיִם?

למה אתה צריך לצחצח שיניים?

יְלָדִים. צריך שיניים לנקות בשביל זהכך שהם יהיו לְנַקוֹת, לבן ובריא.

מְחַנֵך. כמה פעמים ביום אתה צריך לצחצח שיניים?

יְלָדִים. פעמיים: בבוקר ובערב.

מְחַנֵך. חבר'ה, לכל אדם צריך להיות מברשת שיניים משלו, ויש להחליף אותה לאחר 2-3 חודשים. למה אתה חושב?

יְלָדִים. גם מיקרובים מצטברים על המברשת, היא מאבדת את קשיחותה.

3. בורח כמו יצור חי

אבל אני לא אשחרר את זה

קצף עם קצף לבן

אל תתעצלו לשטוף ידיים. (סַבּוֹן)

מטפלת: נכון, סבון, בשביל מה אנחנו צריכים סבון?

מים וסבון הם שלנו חברים הכי טוביםבמאבק נגד חיידקים.

ומתי כדאי לשטוף ידיים?

יְלָדִים. יש לשטוף ידיים לפני אכילה, לאחר הליכה, משחק, משחק עם בעלי חיים.

4. אתה מסבן אותי באומץ,

אני ניגש מיד לעבודה.

ידיים, רגליים, שפשוף גוף,

לכלוך כל אוטוטרו. (מטלית רחצה)

מטפלת: נכון, אבל מה זה מטלית ולמה היא מיועדת?

מתי אנחנו מתרחצים איתה?

יְלָדִים. יש צורך במגבת כדי לשטוף טוב יותר את הלכלוך. אנו שוטפים עם מטלית רחצה באמבטיה לפחות פעם בשבוע.

5. גל חם ניתז,

מתחת לגל הלובן.

נחש, תזכור

איזה ים יש בחדר? (מֶרחָץ)

הגשם חם וסמיך

הגשם הזה לא קל:

הוא בלי עננים, בלי עננים,

מוכן ללכת כל היום. (מִקלַחַת)

מטפלת: נכון, אמבטיה, (חזור על כללי הבטיחות בחדר האמבטיה)

6. אחרי האמבטיה אני עוזרת, נרטבת, מנגבת.

פלאפי, פלאפי, טָהוֹר, חדש. (מַגֶבֶת)

מטפלת: לכל אחד צריכה להיות מגבת משלו. יש לנו בפנים גן ילדיםמגבת נפרדת לכל ילד, וגם למורים. אף אחד לא נמחק על ידי זר. למה? (ילדים עונים).

חבר'ה, יש מגבות לידיים ולפנים, יש לרגליים. האם אתה יכול לייבש את הרגליים עם מגבת יד? ולהיפך? (ילדים עונים).

7. כדי לגרום לשיער לזרוח

והיה להם נוף יפהפה

לנצנץ טוֹהַר,

אני שוטף אותם במהירות. (שַׁמפּוֹ)

מטפלת: נכון, בשביל מה אנחנו צריכים שמפו? (ילדים עונים).

8. עד עשרים וחמש שיניים

עבור תלתלים וקווצות,

ומתחת לכל אחד מתחת לשן

הניחו שיער ברצף (מַסרֵק)

מטפלת: נכון, בשביל מה המסרק?

האם אתה יודע למה אתה מצחצח את השיער שלך? אולי זה לא נחוץ בכלל? (ילדים עונים).

ולכל אחד צריך גם מסרק משלו.

מְחַנֵך. והאם לכל אחד צריך להיות מטפחת משלו, או שאפשר לתת אותה לשכן כשהוא צריך? (ילדים עונים).

דקת חינוך גופני

(ילדים מבצעים תנועות בהתאם לטקסט).

מי יכול לשטוף בצורה נקייה?

מי לא מפחד ממים?

זה אנחנו, זה אנחנו

זה, זה, זה אנחנו!

אנחנו יכולים לשטוף

לשטוף ידיים - ככה, ככה,

הצוואר שלי - ככה, ככה,

צחצוח שיניים - ככה, ככה.

שטפנו כמו גדולים

הנה אנחנו לנקות מה!

מטפלת: -ועכשיו אני מציע לשחק.

משחק דידקטי « אישי או כללי?»

צוות אחד מהנושאים המוצעים גֵהוּתבוחר את אותם פריטים שיכולים לשמש את כל בני המשפחה, הצוות השני בוחר רק את אותם פריטים שיש להשתמש בהם בנפרד ומניח אותם על מגש.

המשחק "מותר - אסור"

המארח מתקשר שׁוֹנִיםחוקים והפרות כללים גֵהוּתלטיפול בגוף האדם, ילדים, אם אפשר, מראים עיגול כחול, אם זה אסור, אז אדום.

מוּתָר:

צחצח שיניים

לחפוף שיער

השתמש במטפחת

להתקלח

לשטוף ידיים

אסור:

לכסוס ציפורניים

אל תחפוף את השיער

תרים את האף שלך

להסתובב בבגדים מלוכלכים

ללכת לא מסודר.

מטפלת: כל הכבוד בנים! ביצוע מטלות.

עכשיו האזינו לשירו של מ' קוטין. "דחלילים"

למי אין שיניים מנקה, אין לשטוף עם סבון,

הוא יכול לגדול חולני, שברירי.

הם חברים עם אנשים מלוכלכים רק מלוכלכים,

שטבע בבוץ.

מתוכם גדלים בריונים מגעילים,

כלבים כועסים רודפים אחריהם.

מלוכלך מפחד ממים והצטננות,

ולפעמים הם לא גדלים בכלל.

מטפלתת: מלוכלך יהיה רע, זה ברור. אבל איך לא להיות מלוכלך, בואו נזכור מה צריך לעשות בשביל זה?

כל הכבוד בנים. אני חושב שאתה זוכר את אלה כללים פשוטיםותמיד תבצע אותם, מבלי להזכיר למבוגרים. ואז תמיד יגידו לך איזה אדם מסודר!

רגע הפתעה: הענקת מדליות לילדים « Chistyulya» .

מְחַנֵך. ולסיכום, יקירתי « נִקָיוֹן» בואו להאזין לשיר "אם הילדים שוטפים את עצמם בבוקר".

היגיינה אישית

חוקים כלליים

www.skachat-prezentaciju-free.ru

גֵהוּת -זה מדע שלםלשמירה על הבריאות. להיגיינה יש הרבה תת סעיפים. סעיף כזה הוא היגיינה אישית.

www.skachat-prezentaciju-free.ru

היגיינה אישית - זוהי רשימה של כללים להתנהגות אנושית בחיי היומיום. מטרתו לקדם בריאות ומורכבת מהיגיינת לבוש, גוף ושיער.

www.skachat-prezentaciju-free.ru

כללים כלליים להיגיינת הגוף

כדי לשמור על העור נקי ורענן, אתה צריך:

לשטוף מדי יום . יש לבצע את הכביסה במים חמים כדי לנקות את שכבת הזיעה והשומן. עם היגיינת גוף לא סדירה, האפשרות של רבייה של חיידקים פתוגניים עולה מספר פעמים.

www.skachat-prezentaciju-free.ru

קבלה של שבועי נהלי מים. אמבטיה או הליכה לאמבטיה צריכה להיות לפחות פעם בשבוע.

שטיפת רגליים יומית. יש לשטוף את הרגליים במים קרים וסבון. אלו מים קרירים שמפחיתים הזעה.

www.skachat-prezentaciju-free.ru

היגיינת ידיים וציפורניים

יש לשטוף ידיים מספר פעמים ביום, מכיוון שהן נוטות יותר לזיהום מאחרות. הקפידו גם לשטוף ידיים:

1) לפני ואחרי ארוחות.

2) לפני ואחרי הליכה לשירותים.

3) לאחר מגע עם בעלי חיים.

www.skachat-prezentaciju-free.ru

היגיינת שיער

שיער נשטף כשהוא מתלכלך. כל אדם סוג אחרשיער. יש אנשים שצריכים לחפוף את השיער מדי יום, ולחלק זה מספיק 2 פעמים בשבוע.

לא ניתן לחפוף שיער מים חמים, זה מעורר את העבודה של בלוטות החלב.

www.skachat-prezentaciju-free.ru

סירוק השיער צריך להיעשות אך ורק עם המסרק האישי שלך.

www.skachat-prezentaciju-free.ru

הגיינת פה

היגיינה אישית חלל פהתורם לשמירה על הבריאות והיופי של השיניים והחניכיים. כדי למנוע מחלות שיניים, יש להיבדק אצל רופא שיניים לפחות אחת לחצי שנה.

www.skachat-prezentaciju-free.ru

כללי היגיינה:

צחצוח שיניים כל יום לאחר כל ארוחה. אם זה לא אפשרי, אז לאחר האכילה, אתה צריך לשטוף את הפה כדי להסיר חלקיקי מזון.

לכל אדם צריך להיות מברשת שיניים. אסור בתכלית האיסור להשתמש במברשת של מישהו אחר.

אם יש לך כאב שיניים, עליך לפנות לרופא השיניים בזמן.

www.skachat-prezentaciju-free.ru

היגיינה של בגדים ונעליים

לבוש מגן על אדם מפני קור וזיהום. יחד עם זאת, יש לגשת בזהירות גם לטיפול בבגדים.

www.skachat-prezentaciju-free.ru

כללי טיפול בבגדים

יש להחליף תחתונים מדי יום.

בגדים נכבסים באופן קבוע (כשהם מתלכלכים)

יש לגהץ את כל הבגדים כדי להרוג חיידקים.

גרביים מוחלפות כל יום.

יש לקנות בגדים נוחים, במידות ובדים טבעיים.

www.skachat-prezentaciju-free.ru

כללי היגיינת המיטה

• מקום השינה חייב להיות אינדיבידואלי.
• יש לכבס מצעים מדי שבוע.
• חיות מחמד לא צריכות לשכב על המיטה

www.skachat-prezentaciju-free.ru