Jalkojen jänteiden sairauden hoito. Polvilumpion jänteen venymä

Jänne koulutus on peräisin sidekudos, poikkijuovaisten lihasten pääterakenne, jolla ne on kiinnitetty luuston luihin. Jänne koostuu kompakteista yhdensuuntaisista kollageenisäikimppuista, joiden välissä on rivejä fibrosyyttejä (tendosyyttejä). Tyypin I kollageeni osallistuu yleisemmin jänteiden muodostumiseen, ja lisäksi löytyy myös tyypin III ja V kollageenisäikeitä, joiden kollageeninippuja pitävät koossa proteoglykaanit. Rinnakkain kollageenikuitujen kanssa sijaitsevat verisuonet poikittaisten anastomoosien kanssa. Rakenteensa ansiosta jänteillä on korkea lujuus ja alhainen venyvyys. Jänteiden muoto on erilainen - lieriömäisestä (useammin pitkissä lihaksissa) litteään, lamellaariseen (leveiden lihasten aponeuroosi).

Kipu jänteissä sairauksissa

Jänteen kipu on erittäin yleistä: tämä oire potilaat havaitsivat lähes yhtä usein kuin nousu verenpaine. Jännelaitteen vaurioituminen voi tapahtua jännetulehduksen, tendinoosin ja tenosynoviitin muodossa. jakaa jännetulehduksen kolme vaihetta:

Kehitys akuutti tulehdus;

hoitamattoman tulehdusprosessin yhteydessä karkean sidekudoksen kasvu lisääntyy;

kronisointi tulehdusprosessi ja jänteen rappeuttavat muutokset voivat johtaa repeämiseen.

Yleisimmin vaurioituvat olkavyön ja yläraajan jänteet (etenkin hauislihaslihaksen jänteet). Tällaisten vammojen altistavia tekijöitä ovat yksitoikkoiset liikkeet, pitkiä harjoituksia riittämättömillä lepotauoilla sekä:

Huonolaatuiset urheiluvälineet;

urheilijan ikä;

väärä tekniikka.

Tendinoosi se on jänteen sisällä olevien kuitujen ei-inflammatorinen surkastuminen ja rappeutuminen, joka liittyy usein krooniseen jännetulehdukseen, joka voi johtaa jänteen osittaiseen tai täydelliseen repeämiseen jännekivun yhteydessä.

tenosynoviitti- sivujänteen tulehdus, joka on joidenkin jänteiden ulkovaippa ja on vuorattu nivelkalvolla (esimerkiksi peukalon ojentajajänteen vaurio de Courvainin tenosynoviittissa). Tendiniitti Jänteen, paksun kudoksen, joka yhdistää luun ja lihaksen, tulehdus tai ärsytys. Jännetulehdus johtuu useimmiten vaurioituneen alueen toistuvasta stressistä sekä vakavasta vammasta. On toimintoja, jotka lisäävät jännetulehduksen kehittymisen riskiä:

Puutarhanhoito

haravointi

puusepäntyöt

lapiotyö

maalaus

puhdistus (kaavin tai jäykkä harja)

• hiihto.

Väärä asento kotona ja töissä, huono venyttely ennen esiintymistä Harjoittele lisää myös jännetulehduksen riskiä. Muiden joukossa riskitekijät:

Poikkeamat luiden sijainnissa, rakenteessa (esim. eri pituinen jalat, niveltulehdus), jotka lisäävät pehmytkudosten kuormitusta;

muut sairaudet, kuten nivelreuma, kihti, psoriaattinen niveltulehdus, niveltulehdus kilpirauhanen; kehon reaktio lääketieteelliset valmisteet;

tapahtuu, että infektio aiheuttaa jännetulehduksen kehittymisen.

Tendiniitti voi vaikuttaa keneen tahansa, mutta se on yleisempää yli 40-vuotiailla aikuisilla. Ajan myötä jänteet kuluvat, niistä tulee herkempiä stressille, vähemmän joustavia, haavoittuvampia. Tendiniitti voi vaikuttaa melkein mihin tahansa kehon osaan, jossa jänne yhdistää luun ja lihaksen:

Peukalon pohja

• kantapään jänne.

Jännetulehduksen oireita ovat mm jänne kipua ja viereinen alue. Kipu voi vähitellen lisääntyä, ilmaantua äkillisesti ja olla akuuttia, erityisesti kalsiumkertymien yhteydessä. Hartioiden liikkuvuus on heikentynyt. Yksi jänteen kivun syistä on terveen jänteen repeämä, kun siihen kohdistuva kuormitus tulee kohtuuttomaksi ja ylittää kudosten mekaanisen kestävyyden. Jänteet koostuu tiheästä kuituisesta sidekudoksesta.

Jos jänne pitkä aika kokenut merkittävää ylikuormitusta, se voi kehittyä rappeuttava-dystrofinen prosessi. Edistää jännekudosten rappeutumista, verenkiertohäiriöitä, aineenvaihduntasairauksia, krooniset tulehdusprosessit ja hypotermia.

jänteen repeämä

jänteen repeämä voi olla täydellinen tai epätäydellinen ja esiintyä jänteen matkalla tai sen kiinnittymiskohdassa luuhun. Tässä tapauksessa luufragmentin irtoamista ei tapahdu. Ellei jännettä ole rappeuttava, irtoaminen sen asetuksesta on erittäin harvinaista. Tämä vamma voi sisältää:

Supraspinatus-lihaksen jänteet sen kiinnittymiskohdassa suurempaan tuberkuloosiin olkaluu

hauislihaksen jänne, jossa se kiinnittyy lapaluun akromiaaliseen prosessiin

hauislihasjänne kiinnittynyt tuberosityyn säde ja lapaluun korakoidiprosessiin (erittäin harvinainen).

jänne triceps brachii voi repiä irti olecranon.

jonkin verran yleisempää on sormen ojentajalihaksen jänteen nyrjähdys (aponeuroosi) irtoaminen, johon liittyy sijoiltaan siirtymä interfalangeaalisessa nivelessä.

Alaraajoissa yleisimmät ovat:

Polvilumpion yläosaan kiinnittyvän nelipäisen jänteen avulsio

akillesjänteen avulsio mukuloiden takia calcaneus.

Tauolla jänteet potilas on huolissaan kivusta erotuspaikalla, joka ilmaantuu odottamatta raskas kuorma, heittää, hypätä. Liikkeet vahingoittuneessa lihaksessa ovat häiriintyneet ja niitä on turvotus, turvotusta. Kun jänne on kokonaan repeytynyt, sen lihakseen yhdistetty pää liukuu lihaksen kulkua pitkin, lihas lyhenee ja nousee tuberklin muodossa.

jänteen repeämiä pituudeltaan, paikassa, joka on kaukana kiinnityskohdasta Yläraajat ovat harvinaisia ​​ja usein epätäydellisiä. Urheilijoilla on paljon useammin alaraajojen vyöhykkeen suurten lihasten jänteiden repeämiä. On aukkoja:

hauis reisilihaksen jänne

nelipäisen reisilihaksen jänteet

akillesjänne repeytyy

Kaikkiin näihin repeämiin liittyy lihasten toimintahäiriöitä riippumatta siitä, onko repeämä täydellinen vai epätäydellinen. Repeämiskohdassa on kipua jänteessä, turvotusta, verenvuotoa.

Jänteiden kipuun traumatologi auttaa. Potilas tulee röntgen ja tehdä tarkka diagnoosi sekä merkityksetön hoito. Melko tehokas jänteiden kipuun, joihinkin menetelmiin ja perinteinen lääke. Esimerkiksi lintukirsikkamehu lievittää täydellisesti jänteiden tulehdusta. Se on vaadittava vesihauteessa kolme ruokalusikallista tuoreita lintukirsikkamarjoja (kaada lasillinen kiehuvaa vettä) kymmenen minuutin ajan. Ota keite kaksi ruokalusikallista kolmesta neljään kertaa päivässä.

Lopeta, kiitos sinun monimutkainen rakenne, suorittaa kaksi tärkeitä ominaisuuksia– liikkeet avaruudessa ja näiden liikkeiden lieventäminen (pehmuste), vähentäen selkärankaan kohdistuvia voimia. Jatkuvan stressin alaisena jänteet saavat mikrotrauman ja tulehtuvat. Jalan jänteiden tulehdus, jonka hoito aloitetaan ajoissa, paranee kokonaan.

Jalan lihakset ovat kiinnittyneet ihmisen luurankoon jänteiden kautta. Kun jalka taipuu ja venyy kävellessä, lihakset supistuvat ja rentoutuvat. Näin luut voivat muuttaa sijaintiaan suhteessa toisiinsa, mikä tekee jalasta eräänlaisen iskunvaimentimen. Jokainen lihas pystyy kestämään tiukasti määriteltyjä kuormituksia. Muuten ne ovat yli venyneet ja vaurioituneet.

Jalan päätoimintojen perusteella sen jänteiden tulehduksen syyt ovat:

• äärimmäinen fyysinen aktiivisuus;
• minkä tahansa työn suorittaminen epämukavassa asennossa;
• isku jänteeseen tai putoaminen sen sijaintialueelle;
• lättäjalka;
• rakastaa tiukkoja kenkiä ja korkokenkiä.

Sairaus vaikuttaa usein vanhuksiin. Tämä liittyy usein kudoksen kollageenipitoisuuden vähenemiseen, lihasten elastisuuden vähenemiseen. Lisäksi nivelsairaudet ja kehon heikentynyt immuunivaste vaikuttavat jänteiden vaurioitumiseen.

Litteät jalat johtavat jalan luiden väärään sijaintiin, niiden siirtymiseen tavanomaisesta paikastaan. Tämän seurauksena yksittäiset lihakset ovat ylivenyneitä, niiden jänteet vaurioituvat ja tulehtuvat.

Taudin oireet

Usein potilaat huomaavat selvän yhteyden kovan työn suorittamisen ja taudin ensimmäisten merkkien ilmaantumisen välillä. Ne tuntevat itsensä muutaman tunnin sisällä kuormituksen jälkeen. Jänne voi tulehtua yhdessä tai molemmissa jaloissa samanaikaisesti.

Potilas on huolissaan:

Potilas säästää loukkaantunutta jalkaa, alkaa ontua. Jos jalka on alhaalla pitkään, sairauden oireet voimistuvat, jalan alueella on pulsaation tunnetta. Se helpottuu, kun hän upottaa jalkansa johonkin kylmään.

Kuinka hoitaa jännetulehdusta

Oikean diagnoosin tekemiseksi lääkäri määrää tutkimuksen, valitusten ja tulehtuneen alueen tutkimuksen lisäksi ultraääni- ja magneettikuvauksen sairastuneesta jänteestä. Tämän avulla voit olla tekemättä virhettä diagnoosin kanssa ja parantaa taudin nopeasti.

Loput kipeästä jalasta

Ensinnäkin lääkäri suosittelee kaikkien liikkeiden rajoittamista. Tämä suojaa kipeää jännettä maksimaalisesti stressiltä, ​​vähentää kipua. Potilaan tulisi valehdella enemmän. On parempi sijoittaa kipeä jalka siten, että se on vartaloa korkeammalla. Kiedo jalka joustavalla siteellä. On tärkeää noudattaa seuraavia ehtoja:

• on tarpeen sitoa aamulla, ennen kuin potilas nousee sängystä;
• siteen kierrosten tulisi alkaa varpaista;
• ennen jokaista käännöstä on tärkeää kiristää side hieman;
• on tärkeää varmistaa, että side ei ole liian tiukka;
• jokaisen seuraavan kierroksen on siirryttävä edelliseen.

Toinen tärkeä pointti on kylmä. Levitä kylmä kompressi vaurioituneelle alueelle. Sen tulisi olla kuiva kylmä - mikä tahansa astia kylmä vesi tai jäätä. Aiemmin pakkauksen alle asetettiin luonnollinen kangastyyny. On tärkeää varmistaa, että jääastia ei ole liian kylmä. Muuten voit saada paleltumia. Matala lämpötila vähentää tulehduksen merkkejä - kipua, turvotusta, punoitusta.

Sairaanhoidon

Potilaalle määrätään lääkkeitä tulehduksen ilmentymien vähentämiseksi - ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (diklofenaakki, nemisulidi, ibuprofeeni). Niitä voidaan määrätä injektioiden, tablettien, voiteiden muodossa. Kaikki päättää vain asiantuntija.

On muistettava, että tabletit, kapselit tai jauheet on suositeltavaa ottaa aterioiden jälkeen. Sinun täytyy juoda niitä Suuri määrä nesteitä. Tällaiset varotoimet ovat välttämättömiä, koska nämä lääkkeet voivat vaurioittaa mahalaukun limakalvoa ja johtaa haavan kehittymiseen.

Paikallinen hoito

Toipuaksesi nopeammin, on suositeltavaa käyttää erilaisia ​​kompressioita lääkkeet. Nämä voivat olla voiteita, joissa on ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä, cinquefoilia tai Dimexide-pakkauksia. Kompressiota varten liuos valmistetaan yhdestä osasta Dimexidea ja kolmesta osasta vettä. Sinne lisätään myös ampulli hydrokortisonia (joskus on suositeltavaa lisätä linkomysiiniä). Kaikki tämä sekoitetaan ja levitetään kipeään kohtaan. Tämä pakkaus vaihdetaan kahdesti päivässä.

Voit käyttää koiruohosta valmistettuja kompressioita. Tätä varten ruokalusikallinen kuivaa ruohoa höyrytetään lasillisella kiehuvaa vettä ja infusoidaan 15-20 minuuttia. Kylpyammeet voidaan tehdä koiruohosta.

Fysioterapiatoimenpiteet

UHF-hoito, elektroforeesi ja parafiinisovellukset sopivat hyvin tulehduksen merkkien lievittämiseen. Nämä toimenpiteet auttavat vähentämään kipua, parantamaan verenkiertoa sairaan jänteen alueella ja nopeuttamaan sen paranemista.

Leikkaus

Leikkaukseen turvaudutaan vain tapauksissa, joissa jänne on repeytynyt tai sen nivelvaippaan on kertynyt mätä. Ensimmäisessä tilanteessa mätä vapautuu, toisessa jänne ommellaan.

Johtopäätös

Taudin välttämiseksi sinun tulee noudattaa muutamia yksinkertaiset säännöt- älä käytä tiukkoja korkokenkiä, yritä välttää työskentelyä epämukavassa asennossa. Jos on kovaa fyysistä rasitusta, on parempi kääriä nilkan ja säären alue elastisella siteellä. Välttääksesi litteät jalat, sinun tulee käyttää kaaritukea ja harjoitella kaaren lihaksia erityisillä harjoituksilla. fysioterapiaharjoituksia.

(jännetulehdus) jalassa voi vaikuttaa akillesjänteeseen ja polvilumpion jänteeseen.

Akillesjänne kiinnittää pohkeen lihakset kantapään luuhun. . Jokainen ottamasi askel riippuu siitä. Akillesjänne on usein ylirasittunut tanssijoilla, urheilijoilla, akrobaateilla, jotka hyppäävät paljon, lähtevät äkillisesti lentoon, juoksevat pitkiä matkoja tai ylä- ja alamäkeen.

Akillesjännetulehdus kehittyy johtuen liiallisesta kuormituksesta, epämiellyttävien kapeiden juoksukenkien käyttämisestä, korkokenkien käyttämisestä päivittäin ja niiden vaihtamisesta litteisiin kenkiin joka ilta.

Ominaista kipu, turvotus, punoitus ja yliherkkyys jänteen alueella, nilkan liikkuvuuden rajoittaminen, kipu kävelyn ensimmäisinä minuuteina.

Tulehtunut akillesjänne voi repeytyä, johon usein liittyy poksahdus. Kun jänne on repeytynyt, on mahdotonta kävellä. Tässä tapauksessa käytetään joko vauriokohdan kiinnitystä tai kirurgista toimenpidettä.

Polvilumpion jänteen jännetulehdus nimeltään "Jumper's Knee". Tässä tapauksessa jänne tulehtuu, mikä yhdistää säären pääluun - sääriluun polvilumpion. Polvilumpion jänteellä on tärkeä rooli säären suoristuksessa. Tällainen tappio havaitaan usein urheilijoissa, jotka suorittavat hyppyjä - lentopallon pelaajia, koripalloilijoita, jalkapalloilijoita. Tämän jänteen avulla reisilihakset suorittavat säären liikkeet korkeiden hyppyjen, pyöräilyn ja pallon lyömisen aikana.

Sairauden ilmaantuminen aiheuttaa liiallista toistuvaa rasitusta jänteeseen, kun muutetaan harjoitusmallia, pidentyy harjoittelun kestoa.

Sille on tyypillistä kipu polvilumpiossa, erityisesti istuma-asennossa, turvotus vaurioalueella, kipu polvinivelen ojentaessa jalkoja, jäykkyys yhdessä asennossa.

Jalan jänteen tulehduksen hoito

Jänteen verenkierron erityispiirteistä johtuen niiden paraneminen on erittäin hidasta.
Tulehduksen hoidossa tärkeintä on vähentää vaurioituneen alueen kuormitusta. Jänteitä hoidetaan levolla, kiinnityssiteillä tai proteesilla, tulehduskipulääkkeillä (diklofenaakki, pirasetaami, indometasiini), kasvutekijöiden injektioilla (tai niiden ottaminen). Käytetään kylmää tai lämpöä sen mukaan, mikä potilasta parhaiten auttaa.

Vaikeissa tapauksissa kirurginen hoito on aiheellinen.

Kaikki kehon osat ovat tärkeitä. Jokainen osa on vastuussa tietystä toiminnasta. Jalkoja kuormitetaan enemmän kuin muita. Jalat kantavat ihmisen painon, nostavat, siirtävät painoja. Vartalon vahvimmat lihakset ovat alueella alaraajoissa. Jalkojen nivelten tai jänteiden vaurioihin liittyvät sairaudet ovat vakavia ja yleisiä. Usein tarvitaan vakavaa hoitoa.

Kehon osat ovat "kiinteät". Jänteet - lihasten "kiinnikkeet" - yhdistävät lihakset ihmisen luuston luihin. Jalkojen jänteitä pidetään vahvimpana. Ihmiset valittavat usein, että heidän jänteensä sattuu. Lääkärit selvittävät syyt, taudin asteen, määräävät terapeuttisia toimenpiteitä.

Sidekudokset - jänteet - muodostuvat kollageenista, jonka solmuissa on suurimolekyylisiä proteiiniketjuja. Jänteet on suunniteltu yhdistämään lihaksia ja luita, niiden rakenne on vahva, vähäisellä venytysasteella.

Jalkojen jänteiden vamma on yleinen sairaus. Yleisiä syitä kipu:

• Epämukavat kengät;
• Kävely kuoppaisessa, kivisessä maastossa;
• Terävät piittaamattomat liikkeet.

Vahvuudestaan ​​huolimatta jänteet ovat taipuvaisia ​​venymään ja repeytymään. Kipua ei ilmene välittömästi urheilua harrastavilla ihmisillä, jotka ovat alttiita muille rasituksille. Kipua esiintyy nyrjähdys- tai repeämiskohdassa. Tämä johtuu luonnottomasta vaikutuksesta jänteisiin, kipua esiintyy - suojaava signaali keholle, joka kokee epämukavuutta.

Akillesjänne - jalkojen vahva heikko kohta

Yleinen jalkojen jännevaurioihin liittyvä ongelma on jalan repeämä ja nyrjähdys. Vahva ja paksu sidekudos tässä paikassa on akillesjänne, joka yhdistää jalat ja jalat. Akillesjänteen yläosa on ohut, sen alle putoaminen paksuuntuu, ei ylety kantapään luuhun, vaan laajenee. Jännen ansiosta ihminen juoksee, hyppää, kävelee "varpailla", kiipeää mäkeä.

Akillesjänne kokee liikkuessaan kahdeksan kertaa kehon painon. Seisoma-asennossa kuorma muuttuu vähemmän painoa ihmiskehoa useita kertoja. Sidekudos kestää jopa neljänsadan kilon murtokuorman. Jatkuvan rasituksen vuoksi kudos venyy usein calcaneus-alueella.

Akillesjänteen vaurion aste

Jänteiden vammat jalkaalueella ovat kolme astetta:

• Jalan lievä nyrjähdys, jolle on ominaista epämiellyttävä kipeä kipu molemmin puolin nilkkaa. Oireet - punoitus venytyskohdassa, turvotus. Ihmisen on vaikea siirtää painoa kantapäähän. Jos liikkeen aikana tapahtuu napsahdus, ota yhteys lääkäriin: pehmytkudos voi olla vaurioitunut, se antaa jänteen "liukua" luun yli. Johtaa jalkojen luukudoksen poistamiseen, aiheuttaa jänteen ja luun tulehdusta. Vaihe on nimeltään - ensimmäisen asteen jännetulehdus.
• Kun osa sidekudoksesta repeytyy, on voimakasta kipua aamulla noustessa tai kantapäille laskeutuessa. Rajoitettu nilkan liikkuvuus. Vaihetta kutsutaan toisen asteen jännetulehdukseksi.
• Jännetulehduksen vaarallinen aste on kolmas. Luusta irtoaa kudosta, joskus vierekkäisten lihasten repeämä. Vakava sairaanhoidon, potilas ei pysty seisomaan sairastuneen jalan päällä, liikkumaan.

Mihin kivun huomioimatta jättäminen johtaa?

Usein ihmiset eivät kiinnitä huomiota jalka-alueen kipuun, mikä viivästyttää hoitoa. Tämä asenne akillesjänteen venyttämiseen johtaa krooniseen tulehdusprosessiin.

Jalkojen jänteiden kivun huomioimatta jättäminen johtaa sidekudoksen ohenemiseen, tapahtuu täydellinen atrofia. Lihasten ja jänteiden surkastuminen johtaa raajan immobilisaatioon.

Negatiiviset vaikutukset akillesjänteeseen

Usein jalkojen jänteiden repeämisen ja venymisen syyt ovat huolimaton kävely, perusteeton fyysinen aktiivisuus. On olemassa objektiivisia tekijöitä:

• Juokse kovalla alustalla;
• Väärin valitut kengät urheiluharjoitteluun;
• Jalkojen lihasten ylikuormitus;
• Kantapään luun synnynnäinen vaurio;
• Jalkojen kaarevuus, henkilö ei pysty kävelemään oikein;
• Teräviä iskuja "kylmien" jänteiden alueella.

Akillesjänteen tappiolla sinun on lopetettava liike ja kuormitettava jalkoja. Ensin määritetään vaurion vaihe. Potilaat lähetetään lääkäreille paareilla, ensimmäiset esilääketieteelliset toimenpiteet suoritetaan: improvisoiduista materiaaleista on tehtävä tiukka side ja vaurioitunut alue on kiinnitettävä. Älä käytä itsehoitoa neuvottelematta lääkärin kanssa.

Ensimmäisen asteen jännetulehduksen hoito

Akillesjänteen tappiolla on kolme astetta. Jokaisessa vaiheessa lääkäri määrää hoidon. Ensimmäisen asteen jännetulehdus vaikuttaa ihmisiin, jotka liikkuvat paljon.

Kiinnitä huomiota kipuun vasta ensimmäisten oireiden ilmaantuessa. Prosessi on jo alkanut, hoitoa tarvitaan. Jokaisella liikkeellä akillesjänne vahingoittuu enemmän. Jos jänteissä on vaurioita, ota välittömästi yhteys lääkäriin.

Edellyttää kolmen päivän liikennerajoitusta. Hoitoa ei tarvita. Levitä jäätä, jos kipua ilmenee. Niitä hoidetaan hellävaraisella hieronnalla, tulehdusta lievittävien voiteiden ja geelien levittämisellä. Hoito seitsemän päivän kuluessa, vaikka henkilö voisi taas kävellä kivuttomasti.

Toisen asteen jännetulehduksen hoito

Asteen 2 akillesjänteen venymä on vakavampi ja vaatii lääkärin. Aluksi lääkäri kysyy kivun luonteesta, määrää röntgenkuvan varmistaakseen, että sidekudoksella on vaikutusta, jokin muu on mahdollista. Samanaikaisesti määrätään testejä tulehdusprosessin vaiheen määrittämiseksi. On usein tapauksia, joissa jänteiden prosessi aiheuttaa kehon lämpötilan nousun. Hoito määrätään ottaen huomioon tulehduksen aste.

Jännetulehduksen toisen vaiheen hoito koostuu toimenpiteistä:

• Kuormien rajoitus;
• Jalka pidetään kohotetussa asennossa jalan varpaat ojennettuna;
• Tiukan siteen asettaminen;
• Anti-inflammatoriset injektiot;
• Yhden tai molempien jalkojen fysioterapia;
• Fysioterapia;
• Kuntoutusprosessi.

Kolmannen asteen jännetulehduksen hoito

Vaarallisin akillesjänteen vaurion vaihe on jännetulehduksen kolmas aste. Tässä tapauksessa tapahtuu sidekudoksen repeämä. Kipu muuttuu sietämättömäksi. Kirurginen interventio väistämättä. Ensisijaiset toimenpiteet eivät sovellu. On välttämätöntä pitää jalka, jalkaterän alueella, yhdessä asennossa. Älä käytä mitään ennen kuin lääkäri saapuu. Kiinnitä vammautunut alue tiukalla siteellä, voit siirtää repeytyneen kudoksen. Lääkäri, jolla on ammattimaisia ​​liikkeitä, määrittää vaurion paikan, hän kiinnittää siteen.

Täydellisen repeämisen yhteydessä suoritetaan leikkaus sisäisen tai paikallinen anestesia. Ortopedit suojaavat jänteiden reunoja, yhdistävät ne erikoislangoilla ja sitovat yhteen. Leikkauksen jälkeen jalat kiinnitetään kipsillä kolmen kuukauden ajan. Tässä vaiheessa henkilö on suojattu liikkeeltä. Tulehduskipuhoitoa suoritetaan, vitamiineja määrätään auttamaan kudosten korjaamisessa. Hoito on pitkä.

Akillesjänteen venyminen ja repeäminen on estettävissä. Sinun tulee valita kengät huolellisesti, älä liiku huonoilla teillä, tee kiipeilyjä huolellisesti ja luo mukavuutta jaloillesi. Ennaltaehkäisevät toimenpiteet on sairauksien ehkäisyn perusta.

On vaikea olla tarkkaavainen: olemme jatkuvasti kiireessä, juosten, säästä, teistä riippumatta. Sinun täytyy saada paljon asioita tehtyä. Jalat käy läpi raskaita kuormia joten terveys vaatii enemmän huomiota.