Paano sukatin ang presyon ng gas gamit ang isang tonometer. Paano sukatin ang presyon gamit ang isang manu-manong (mekanikal) na tonometer

Antas presyon ng dugo(BP) ay isa sa pinakamahalagang tagapagpahiwatig katawan ng tao. Mahirap maramdaman ang mga pagbabago sa antas ng presyon sa una, kadalasan ang isang tao ay nakakaramdam ng mga paglihis na may malubhang paglala ng sakit. Samakatuwid, napakahalaga na sukatin ang presyon, gawin ito nang tama.

Upang makuha ang tamang mga numero, dapat mong sundin ang mga sumusunod na patakaran:

1. Bago simulan ang pamamaraan, magpahinga - mga limang minuto. Kung bago iyon nagkaroon ka ng malubhang sikolohikal o pisikal na stress, pagkatapos ay aabutin ng kaunti pang oras - 15-30 minuto.
2. Huwag manigarilyo, uminom ng tonic na inumin o alkohol nang hindi bababa sa kalahating oras.
3. Tiyaking bisitahin din ang banyo.
4. Ang mga limbs ay hindi dapat maipit. Maluwag ang relo at tanggalin ang masikip na sapatos o damit. Hindi inirerekomenda na i-cross ang mga binti at braso.
5. Ang pinaka-angkop na posisyon para sa pagsukat ng presyon ng dugo ay ang klasikong tamang postura ng isang mag-aaral sa isang desk. Kung kinakailangan, ang presyon ay maaari ding suriin habang nakahiga at nakaupo. Sa lahat ng kaso, ang braso kung saan inilalagay ang cuff ay dapat na nakakarelaks at sa antas ng puso. Buweno, para sa mga nagawang kalimutan ang anatomya, naaalala namin na ito ay humigit-kumulang sa antas sa pagitan ng ikatlo at ikalimang tadyang.

Karamihan sa mga modelo ng tonometer ay nagsasangkot ng paglalagay ng cuff sa bisig. Kapag maayos na na-secure, ang ibabang gilid ay 2-2.5 cm sa itaas ng cubital fossa, at maaaring ipasok ang isang daliri sa pagitan ng cuff at ng braso. Kung mayroon kang isang awtomatikong monitor ng presyon ng dugo, pagkatapos ay pindutin lamang ang pindutan at makukuha mo ang resulta. Kapag gumagamit ng isang semi-awtomatikong aparato, kakailanganin mong bumuo ng presyon sa iyong sarili.

Ang pinakamahirap na opsyon ay ang paggamit ng mechanical tonometer. Ilagay ang stethoscope sa antecubital fossa, medyo malapit sa loob ng braso. Pagkatapos ay mabilis na palakihin ang cuff sa isang presyon na kasing laki ng iyong normal na systolic pressure at 30-35 mmHg. Art. Simulan ang dahan-dahang i-deflate ang hangin, mga 3 mm Hg bawat segundo. Art., habang nakikinig nang mabuti sa stethoscope. Kapag narinig mo ang unang beat, tandaan ang indikasyon sa dial - ito ay systolic pressure. Patuloy na umihip ng hangin. Ang antas ng diastolic pressure ay tumutugma sa huling beat. Pagkatapos ay i-deflate ang isa pang 15-25 mmHg. Art. upang matiyak na ito na ang huling suntok, at mabilis na ilabas ang lahat ng natitirang hangin. Mayroon ding pulso awtomatikong monitor ng presyon ng dugo. Ang nasabing aparato ay naayos upang ang pulseras ay ganap na kumapit sa pulso, at ang distansya mula sa ilalim na gilid hanggang sa base ng palad ay mga 1 cm Ang tonometer mismo ay dapat na eksakto sa antas ng puso, kung hindi man ang mga pagbabasa ay magiging hindi tama.

Ilang pangkalahatang rekomendasyon:

• Una, sinusuri ang presyon sa magkabilang kamay. Kung ang pagkakaiba sa pagitan ng mga resulta ng dalawang sukat ay higit sa 10 mm Hg. Art. sa hinaharap, gamitin ang kamay kung saan mas malaki ang mga numero. Sa ibang mga kaso, ang mga kasunod na sukat ay kinukuha sa kaliwang braso.
• Ang bahagi ng cuff na pumuputok ay dapat na nakapalibot sa hindi bababa sa 80% ng braso.
• Kung kinakailangan na patuloy na subaybayan ang antas ng presyon ng dugo, ang mga sukat ay dapat gawin araw-araw sa parehong oras, mas mabuti sa umaga.
• Para sa karagdagang eksaktong mga numero kinakailangan na kumuha ng dalawang sukat na may pahinga ng 3-5 minuto. Kung ang pagkakaiba sa nakuha na mga tagapagpahiwatig ay higit sa 5 mm Hg. Art., isa pang pagsukat ang ginawa. Bilang huling resulta, kunin ang average na halaga sa pagitan ng huling dalawang sukat.

Ito ay kinakailangan hindi lamang para sa hypertension o hypotension, kundi pati na rin para sa mga layunin ng pag-iwas. Maaari mong isagawa ang pamamaraan kahit na sa bahay. Espesyal na Kaalaman hindi kailangan. Ito ay sapat na upang bumili ng isang tonometer at sundin ang isang simpleng algorithm ng mga aksyon. Ang kagamitan sa pagsukat ay maaaring awtomatiko, semi-awtomatiko at mekanikal. Ang unang 2 opsyon ay mas maginhawa, ngunit ang 3 ay isang mas tumpak na device. Nagagawa nitong gawin ang mga function nito nang mas matagal at hindi nangangailangan ng mga baterya. Sapat na para sa isang tao na malaman kung paano sukatin nang tama ang presyon mekanikal na tonometer.

Nakikita ng lahat ang tamang daan, pagdaan medikal na pagsusuri. Ang pamamaraan ay medyo simple at tumatagal ng hindi hihigit sa 5 minuto. Ang nakuha na mga tagapagpahiwatig ay apektado ng edad ng pasyente, panahon, ang pagkakaroon ng mga pathologies at posisyon ng katawan, samakatuwid, ang mga maliliit na paglihis mula sa pamantayan sa loob ng 10-15 na mga yunit ay pinapayagan.

Ang pag-unawa kung paano sukatin ang iyong sariling presyon ng dugo gamit ang isang mekanikal na tonometer ay medyo simple kung pamilyar ka sa algorithm ng mga aksyon sa ibaba:

Ang pagkakaroon ng figure out kung paano sukatin ang presyon nang hindi umaalis sa bahay, maaari mong protektahan ang iyong sarili mula sa pag-unlad ng hypertension o hypotension sa pamamagitan ng pana-panahong paggamit ng isang tonometer. Upang makakuha ng mas tumpak na data, ipinapayong tandaan ang mga sumusunod na tip:

• Kapag ang presyon ay sinusukat malaking lalaki, madalas may mga problema sa laki ng cuff. Maaaring masyadong malaki ang bisig. Sa kasong ito, kakailanganin mong bumili ng device na partikular para sa indibidwal na katangian gusali o pumunta sa ospital para sa pagsukat. Sa mga bata, ang sitwasyon ay kabaligtaran lamang. Masyadong maliit ang braso nila, kaya kailangan mong bumili ng baby cuff.
• Kapag nagsasagawa ng pamamaraan sa iyong sarili o sa ibang tao, dapat kang tumahimik at i-off ang mga third-party na device na gumagawa ng mga tunog upang marinig ang tono.
• Hindi bababa sa 3 minuto ang dapat lumipas bago ulitin ang pagsukat. Naipit ang kamay kaya kailangan ng oras para bumalik sa normal. Kung hindi, ang mga numero ay labis na matantya.
• Para sa kaginhawahan, ang manometer ay maaaring isabit sa mga damit kapag sumusukat sa ibang tao o ilagay sa isang mesa sa harap ng iyong mga mata.

• Kung ito ay may kinalaman sa mga bata, pagkatapos ay kinakailangan na magsagawa ng mga manipulasyon na may kaugnayan sa pagkagambala sa bata mula sa pamamaraan. Sa kasong ito, maaari mong alisin ang kadahilanan ng kaguluhan, na lubos na nakakapinsala sa mga huling numero.

Kapag sinusukat ang presyon, dapat na independyenteng hawakan ng ibang tao ang sound membrane at pressure gauge. Ang natitirang algorithm ng mga aksyon ay hindi naiiba.

Kunin ang pinakatumpak na resulta

Ang isang mekanikal na sphygmomanometer ay itinuturing na pinakatumpak kung ang presyon ng dugo ay sinusukat nang tama. Para sa isang tao na nagpasya na matutunan kung paano isagawa ang pamamaraan sa bahay, ipinapayong tandaan ang mga sumusunod na nuances:

• magpasya sa isang kamay para sa pagkuha ng mga sukat;
• tingnan ang listahan ng mga pinaka-kaugnay na error;
• maghanda para sa pamamaraan.

Pagpili ng paa para sa pagsukat

Ang isang mahalagang nuance ay ang pagpili ng kamay. Ang taong nagnanais ay hindi dapat tandaan kung aling paa ang inilagay ng doktor sa cuff. Sa anumang kaso, ang parehong mga paa ay kasangkot. Kailangan:

• kumuha ng 5 mga sukat sa bawat kamay na may pahinga ng 3 minuto;
• ang mga resulta ay dapat na naitala;
• kalkulahin ang average na halaga para sa bawat kamay.

Ang pagtuon sa mga resulta na nakuha, ito ay kinakailangan upang gumawa ng isang pagpipilian sa pabor ng higit pa. Halimbawa, kung sa kanang kamay ang average na mga tagapagpahiwatig ay 118/78, at sa kaliwa 125/80, pagkatapos ay nasa pangalawang paa na dapat gawin ang mga sukat. Minsan ang mga halaga ay hindi talaga naiiba. Sa kasong ito, ang panuntunan ng pangunahing kamay ay nagiging may kaugnayan. Ang mga kaliwang kamay ay sumusukat sa kanang paa, at ang mga kanang kamay sa kaliwa.

Karamihan sa mga Karaniwang Pagkakamali

Sa kabila ng pagiging simple ng pamamaraan, maraming tao ang namamahala na gumawa ng mga pagkakamali:

1. hindi wastong paghahanda para sa pamamaraan ( pisikal na Aktibidad, lasing na kape, pinausukang sigarilyo);
2. paglulunsad ng mga manggas ng mga damit;
3. pagsukat ng presyon na may hindi angkop na cuff;
4. maling napiling posisyon ng kamay o ng buong katawan sa kabuuan;
5. masyadong mabilis na paglabas ng hangin kapag nakikinig sa mga ingay;
6. hindi pagsunod sa isang pahinga bago muling pagsukat.

Ang doktor ay hindi kailanman gagawa ng gayong mga pagkakamali, ngunit mga simpleng tao huwag pansinin ang mga ito, dahil sa kung saan ang mga maling tagapagpahiwatig ng presyon ay nakita. Upang maiwasan ang mga maling hakbang, kinakailangan na isagawa ang pamamaraan nang dahan-dahan, eksaktong sundin ang algorithm ng mga aksyon.

Paghahanda para sa pagsukat ng presyon

Isang taong gustong malaman ang mga tagapagpahiwatig ng kanyang presyon ng dugo, kailangan mong maghanda para sa pagsukat. Maaaring makatulong ang mga sumusunod na patakaran:

• huwag manigarilyo o uminom ng alak 1 oras bago ang pamamaraan;
• maghanap ng isang silid kung saan ang temperatura ay mula 23 hanggang 26 °;
• pumunta sa banyo bago ang pagsukat (kung may pagnanasa);
• lumikha ng isang tahimik na kapaligiran sa silid.

Kahit na ang isang bata ay maaaring tama na masukat ang presyon ng dugo gamit ang isang mekanikal na tonometer kung sinusunod niya ang algorithm ng mga aksyon at naaalala ang mga panuntunan sa paghahanda at payo na iginuhit ng mga espesyalista.

Walang partikular na kahirapan sa pamamaraan, ngunit may ilang mga nuances na maaaring papangitin ang mga huling tagapagpahiwatig. Dapat silang tandaan at isaalang-alang kapag sumusukat. Kung mayroon kang anumang mga katanungan, maaari kang kumunsulta sa isang therapist o cardiologist. Ipapaliwanag nang detalyado ng doktor ang lahat ng mga detalye ng proseso at sasabihin sa iyo kung anong mga pagkakamali ang dapat iwasan.

Kung paano sukatin ang presyon gamit ang isang mekanikal na tonometer ay palaging isang napapanahong at may-katuturang tanong. Mayroong mga epidemya sa lahat ng oras sa mundo, ngunit walang kumitil ng kasing dami ng buhay mga patolohiya ng cardiovascular. Ayon sa istatistika, ang mga sakit sa kategoryang ito ang madalas na sanhi ng kamatayan. Ngayon, bawat ikatlong naninirahan sa planeta ay may mga problema sa pagtaas ng presyon ng dugo.

Kung palagi kang pinagmumultuhan ng pananakit ng ulo, pagkahilo, pagduduwal, dapat Espesyal na atensyon bigyang pansin ang iyong kalusugan, lalo na, sa gawain ng puso at mga daluyan ng dugo. At ang unang bagay na dapat gawin sa lugar na ito ay upang matutunan kung paano maayos na kontrolin ang presyon. Upang gawin ito, mayroong isang espesyal na aparato - isang tonometer.

Sa parmasya maaari mong makita ang isang malawak na hanay ng mga naturang aparato: mula sa elektroniko hanggang sa mekanikal. Para sa isang taong unang nakatagpo ng problema sa presyon ng dugo, pumili magandang blood pressure monitor ito ay magiging mahirap. Dahil sa kamangmangan ng lahat ng mga intricacies ng pagsukat at ang pagiging kumplikado (sa unang sulyap) ng pamamaraan, ang mga tao ay madalas na mas gusto ang mga awtomatikong pagpipilian. Ngunit ang gayong mga aparato ay hindi praktikal. Bagama't hindi sila nangangailangan ng karagdagang interbensyon ng tao, madalas silang masira at patuloy na nangangailangan ng pagbili ng mga baterya.

Ang mekanikal na bersyon ay mas maginhawa sa bagay na ito. Bagaman nangangailangan ito ng kaunting mga kasanayan, ngunit sa pagkakaroon nito ng isang beses, maaari mong tiyakin na sa tamang oras ay hindi ka nito pababayaan, iyon ay, gagana ito para sigurado.

Mga tampok ng isang mekanikal na tonometer

Ang mga device na ito ay ibang-iba sa kanila mga elektronikong analogue. Gumagawa sila ng isang mahusay na trabaho at nagpapakita ng napakatumpak na mga resulta ng pagsukat (ang error ay maaaring kasing baba ng ± 3 mmHg). Ito ay para sa kadahilanang ito na ang mga mekanikal na tonometer ay mas madalas na ginagamit ng mga manggagamot kaysa sa iba.

Ang mga aparatong ito ay hindi mapagpanggap, ang mga ito ay angkop para sa lahat ng tao. Ang presyon ng hangin sa kanila ay balanse ng isang hermetic na aparato na may nababaluktot na lamad. Depende sa kung paano nakabaluktot ang lamad, ang arrow sa pressure gauge ay gumagalaw sa kahabaan ng dial.

Ang mga aparatong ito ay ligtas, hindi naglalaman ng mercury at, sa kaso ng pinsala sa makina, ay hindi makapinsala sa isang tao. Ang kanilang timbang ay maliit, mga 300 gramo lamang, ang mga de-kalidad na aparato ay hindi sensitibo sa pagyanig at maliliit na pagkabigla.

Ang tanging "mahina" na bahagi ay ang lamad. Ang isang elemento na gawa sa nababaluktot na materyal ay lubhang madaling kapitan sa mga pagbabago sa temperatura. Sa paglipas ng panahon, bumababa ang sensitivity ng bahaging ito. Sa kaso ng pagbili ng isang mekanikal na tonometer na may metal na lamad, dapat mong malaman na sa paglipas ng panahon ay bumababa ang pagkalastiko nito, at sa kaso ng mataas na kahalumigmigan ito ay madaling kapitan ng kaagnasan.

Bilang karagdagan, ang mga mekanikal na aparato ay "hindi gusto" ng alikabok at dumi. Upang ang mga ito ay palaging tumpak na ipakita ang mga parameter, ang pagkakalibrate at paglilinis ay dapat na isagawa sa pana-panahon.

Paghahanda upang sukatin ang presyon gamit ang isang mekanikal na tonometer

Ang proseso mismo ay hindi kumplikado. Ngunit mayroon pa ring ilang mga punto na dapat sundin upang matukoy nang tama ang mga numero sa gauge ng presyon.

1. Isang oras bago ang pamamaraan, dapat mong pigilin ang pag-inom ng anumang matatapang na inumin at sigarilyo.
2. Hindi mo masusukat ang presyon ng dugo sa isang taong talagang gustong pumunta sa palikuran. Puno pantog dagdagan ang mga pagbabasa ng tonometer ng sampung milimetro.
3. Ang temperatura sa silid ay dapat na 22-24 degrees.
4. Kinakailangan na ang silid ay may tahimik, kalmadong kapaligiran.
5. Sa panahon ng pamamaraan, ang mga binti ay dapat tumayo nang tuwid (imposibleng tumawid), ipinagbabawal din na magsalita at baguhin ang posisyon ng katawan.

Pagsukat ng presyon gamit ang isang mekanikal na tonometer

Ang presyon ng dugo sa lining ng mga arterya ng bawat tao ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan. Sa partikular, ang millimeters ng mercury ay maaaring tumaas sa edad, pagbabago ng panahon, posisyon ng katawan, mga sakit sa puso at mga daluyan ng dugo.

Ang huling dahilan ay nangangailangan ng espesyal na pagsubaybay sa mga tagapagpahiwatig ng presyon ng dugo.

Ang pagsukat ng presyon gamit ang isang mekanikal na tonometer ay binubuo ng ilang mga yugto:

• Bago ang pamamaraan, kinakailangang tiyakin na ang tao ay hindi umiinom ng alak, hindi umiinom ng anumang gamot, at hindi naninigarilyo. Dahil ang mga salik na ito ay lubos na nakakaapekto sa mga tagapagpahiwatig ng presyon ng dugo.

• Dapat siyang umupo nang kumportable. Sa panahon ng proseso, ang pasyente ay hindi dapat magsalita. Ang kamay ay dapat na kapantay dibdib. Ang posisyon na ito ay nagpapahintulot sa iyo na makamit ang pinakatumpak na mga tagapagpahiwatig. Ang paa ay napalaya mula sa damit. Kung kinakailangan upang i-roll up ang manggas, hindi niya ito dapat kurutin sa tuktok. Ang braso ay dapat na baluktot sa siko at ilagay sa isang mesa o armrest. Hindi mo ito masusuportahan gamit ang iyong kabilang kamay.
• Ang partikular na atensyon ay dapat bayaran sa pagsukat ng presyon ng dugo sa isang bata. Ang mga bata (at kung minsan ang mga matatanda) ay natatakot sa pamamaraan. Ito ay lubos na nakakaapekto sa tunay na pagganap ng tonometer. Sa ganitong mga kaso, angkop na magtanong maliit na tao huminga ng ilang malalim o pre-distract sa isang pag-uusap, ipaliwanag kung paano nangyayari ang lahat at walang dapat ipag-alala.
• Ang cuff ng tonometer ay nakabalot sa bisig (kailangan mo munang suriin na walang hangin sa loob nito) sa paraang ang ibabang gilid nito ay dalawa o tatlong sentimetro sa itaas ng liko ng siko, at ang mga tubo ay lumalabas sa baluktot ng siko. Dapat itong magkasya nang maayos sa kamay, ngunit hindi masyadong masikip. Kung ang cuff ay inilapat masyadong maluwag, ang tonometer ay magpapakita ng underestimated na mga resulta, kung ito ay masyadong masikip, ang mga numero ay maaaring overestimated.Ang fit ay itinuturing na pinakamainam kapag ito ay mahirap na ilagay ang dalawang daliri sa ilalim nito. Ang mga problema ay maaaring lumitaw kapag ang presyon ng dugo ay kinuha sa isang napakalaking tao, dahil ang laki ng cuff ay maaaring hindi tumutugma sa laki ng kanilang bisig. Sa ganitong mga kaso, upang masukat ang presyon ng dugo, kailangan mong makipag-ugnayan sa isang institusyong medikal.

• Kailangang hanapin brachial artery at maglagay ng sound membrane dito, iyon ay, sa itaas lamang ng liko ng siko. Mahalaga na ang ulo ng phonendoscope ay hindi hawakan ang cuff. Ito ay dapat na nasa ibaba lamang ng gilid nito, kung hindi, maaari itong lumikha ng karagdagang ingay na maaaring makagambala sa pagdinig sa pulso ng dugo. Hindi rin inirerekomenda na hawakan ang bahagi ng lamad hinlalaki. Ito ay magpapakita ng sarili nitong pulso, na magpapahirap na marinig ang mga tono ng taong sinusukat ang presyon ng dugo. Pinakamainam na hawakan ang ulo ng phonendoscope gamit ang iyong hintuturo o gitnang daliri.
• Kapag ang cuff ay naayos at ang lamad ay nasa lugar, kailangan mong kumuha ng peras sa iyong kabilang kamay at isara ang balbula dito. Ginagawa ito upang sa panahon ng iniksyon ng hangin ay hindi ito lumabas. Ang tornilyo ay pinaikot pakanan hanggang sa huminto ito.
• Sa susunod na yugto, sa pamamagitan ng paulit-ulit na pagpindot sa peras, ang hangin ay pumped sa cuff. Kinakailangang i-compress at i-decompress ang elementong ito hanggang ang arrow sa screen ng pressure gauge ay tumaas ng dalawampung dibisyon sa itaas ng mga inaasahang halaga. Kung ito ay ginawa sa unang pagkakataon at may mga hinala na ang presyon ng dugo ay napakataas, tama ang pagbomba ng hangin hanggang ang pointer sa screen ay umabot sa 180 mmHg. Art.
• Pagkatapos nito, dahan-dahang buksan ang balbula ng peras. Ang hangin ay hindi dapat lumabas nang napakabilis. Tinatayang bilis 2 mmHg. Art. sa isang segundo.
• Kinakailangang maingat na pakinggan ang ingay na ipinadala ng lamad. Dapat tandaan ang mga unang tunog ng katok. Ito ay mga numero ng systolic pressure. Iyon ay, mga tagapagpahiwatig ng sandali kapag ang dugo ay pinindot sa mga dingding ng arterya sa panahon ng pag-urong ng puso.

Maraming tao ang nakadarama ng pangangailangan para sa patuloy na pagsubaybay sa presyon ng dugo (BP). Ito ay totoo lalo na kapag mayroon hypertension, hypotension, diabetes. Upang malayang sukatin ang mga tagapagpahiwatig ng presyon, maaari kang gumamit ng mekanikal na tonometer. Ito ay isang abot-kayang aparato na lubos na tumpak. Kaya, kung paano sukatin ang presyon gamit ang isang manu-manong tonometer?

Upang mapanatili ang iyong kagalingan sa ilalim ng kontrol, hindi sapat na sukatin lamang ang presyon. Napakahalaga na wastong bigyang-kahulugan ang mga nakuhang halaga. Pagkatapos, kung ang mga parameter ay lumihis mula sa pamantayan, posible na tumugon sa oras at lumingon sa kwalipikadong doktor– neuropathologist, cardiologist o therapist.

Ang mga tagapagpahiwatig ng presyon ay nakasalalay sa kategorya ng kasarian at edad. Katamtaman normal na mga parameter ay 120/80 mm Hg. Art. Gayunpaman, sa mga taong higit sa 50 taong gulang, ang mga halaga ng pagkakasunud-sunod ng 135/85 mm Hg ay itinuturing na normal. Art.

Ang mga parameter ng presyon ng dugo ay indibidwal. Gayunpaman, ang mga makabuluhang paglihis mula sa pamantayan ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng patolohiya. Ang mga sumusunod na salik ay nakakaimpluwensya sa mga pagbabago sa tagapagpahiwatig:

• nakababahalang mga sitwasyon;
• pagtitiwala sa panahon;
• paninigarilyo;
• labis na pag-inom;
• hindi sapat na pahinga;
• hypertension o hypotension ( arterial hypertension o hypotension)
• sakit mga organ ng pagtunaw – ulcerative lesyon, kabag, pancreatitis;
• ang paggamit ng mga gamot;
• sakit sa bato;
• pagkatalo musculoskeletal system- osteochondrosis, scoliosis.

Kasama sa manu-manong monitor ng presyon ng dugo buong linya mga elemento:

Paghahanda upang sukatin ang presyon ng dugo

Upang tumpak na masukat ang systolic at diastolic (itaas at mas mababang) presyon, kailangan mong magkaroon ng ilang mga kasanayan. Mahalaga rin ang espesyal na pagsasanay. Inirerekomenda ng mga doktor na sundin ang mga patakarang ito:

1. Hindi bababa sa 1 oras bago sukatin ang presyon, dapat mong ihinto ang paninigarilyo, pag-inom ng alak at mga produktong naglalaman ng caffeine. Gayundin, umiwas sa pisikal na Aktibidad;
2. Hindi mo dapat sukatin kung gusto mong pumunta sa banyo. Ang isang buong pantog ay maaaring tumaas ng mga pagbabasa ng humigit-kumulang 10 puntos.
3. Ang pagsukat ng presyon ay dapat nasa komportableng kapaligiran. Dapat itong gawin sa temperatura ng silid.
4. Ang pagsukat ay dapat gawin posisyong nakaupo. Sa kasong ito, ang pasyente ay dapat na hindi bababa sa 5 minuto bago ang pagmamanipula ay mamahinga at nasa isang kalmadong estado.
5. Ang braso na i-cuff ay dapat na nakaposisyon upang ang siko ay nasa antas ng puso.
6. Mahalagang i-relax nang mabuti ang iyong kamay.
7. Sa panahon ng pamamaraan, ipinagbabawal na magsalita o gumalaw.
8. Kung kailangan mong magsagawa ng ilang mga sukat sa pagitan ng mga ito, dapat kang magpahinga ng 3-5 minuto. Dahil dito, ang presyon sa mga sisidlan pagkatapos ng pagpiga sa cuff ay na-normalize.

Kung may mga paglihis sa gawain ng puso at mga daluyan ng dugo, ang presyon ay dapat na regular na masukat gamit ang isang manu-manong tonometer. Sa bahay, inirerekumenda na sumunod sa sumusunod na iskedyul:

1. Sa umaga. Ang unang pagsukat ay isinasagawa 1 oras pagkatapos magising. Mahalagang isaalang-alang na bago ito ay ipinagbabawal na kumuha ng mainit na shower, uminom ng kape, inuming may alkohol at mabibigat na pagkain.
2. Sa gabi. Ang pangalawang pagkakataon ay isinagawa ang pagsukat sa gabi. Nagbibigay-daan ito sa iyo na ihambing ang mga natanggap na halaga.
3. Sa pamamagitan ng pakiramdam. Ang mga karagdagang sukat ay dapat isagawa, na nakatuon sa estado ng kalusugan ng tao. Ang sanhi ay maaaring mga sintomas tulad ng pagkahilo o sakit ng ulo.

Mahalaga: Sa kawalan ng mga reklamo sa isang tao, ang pagsukat ng presyon ay dapat isagawa nang hindi hihigit sa 1 beses sa loob ng 2 araw. Sa isang mas madalas na pamamaraan, may panganib ng mataas na vascular fragility. Mayroon ding posibilidad ng pamamaga at pagwawalang-kilos ng lymph.

Mga panuntunan para sa pagsukat ng presyon ng dugo

Maraming mga tao ang interesado sa kung paano tama ang pagsukat ng presyon sa isang mekanikal na tonometer. Ang sumusunod ay isang tagubilin na naglalarawan ng hakbang-hakbang na mga hakbang na kinakailangan upang makakuha ng maaasahang mga resulta:

Ang pamamaraan para sa pagsukat ng presyon ay tumatagal lamang ng ilang minuto. Kailangan itong gawin araw-araw. Ang nakuha na mga halaga ay dapat na maitala. Makakatulong ito na matukoy ang average na mga parameter ng upper at lower blood pressure.

Ang pagsukat ng presyon gamit ang isang tonometer ay maaari ding isagawa sa posisyong pahalang. Ito ay karaniwang kinakailangan kapag malubhang paglabag kagalingan - halimbawa, ang hitsura ng matinding pagkahilo.

Ang braso ay dapat na nakakarelaks at inilagay sa kahabaan ng katawan. Dapat itong itaas sa gitnang bahagi ng dibdib. Ang isang unan na nakalagay sa ilalim ng siko at balikat ay makakatulong na mapadali ang proseso ng pagsukat ng presyon.

Mga karaniwang pagkakamali

Upang magamit nang tama ang isang manu-manong mekanikal na tonometer, dapat mong malaman kung ano ang mga karaniwang pagkakamali na ginagawa ng mga tao. Ang mga sumusunod na salik ay nakakaapekto sa pagganap ng metro:

Mahalaga: Bago sukatin ang presyon ng dugo, tiyaking ibukod ang emosyonal na stress. Ang pamamaraan ay isinasagawa sa isang nakakarelaks na estado. Pagkatapos ng anumang pisikal na aktibidad, hindi bababa sa 5 minuto ang dapat lumipas.

Upang sukatin nang tama ang presyon gamit ang isang mekanikal na tonometer, ipinagbabawal na uminom ng kape 1 oras bago ang pagmamanipula, mga inuming may alkohol o enerhiya. Sa panahon ng pamamaraan, hindi ka maaaring magambala - makipag-usap o lumipat. Ang paghinga ay dapat na libre. Huwag huminga ng malalim o pigilin ang iyong hininga.

Bilang karagdagan, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang sa mga katangian ng bawat organismo. Ang isang matanda o isang bata ay may tinatawag na sindrom puting amerikana. Sa kasong ito, ang presyon ay nag-iiba mula sa isang uri manggagawang medikal. Sa ganoong sitwasyon, sa bahay, ang halaga ng presyon ng dugo ay isa, at sa pagtanggap sa klinika - isa pa.

Ang mga kahirapan ay ang diagnosis ng hypotension. Ang presyon sa ospital ay tila normal, habang sa katotohanan ito ay nakataas sa isang hypotensive na pasyente. Samakatuwid, pagkatapos ng 40 taon, napakahalaga na obserbahan at isulat ang lahat ng mga halaga sa isang talaarawan. Ito ay totoo lalo na para sa mga sintomas ng cardiovascular pathologies.

Pagsukat ng presyon - mahalagang pamamaraan, na nagbibigay-daan sa iyo upang masuri ang estado ng kalusugan ng tao. Upang independiyenteng matukoy ang tagapagpahiwatig na ito, maaari mong gamitin ang isang manu-manong tonometer. Ang pagsunod sa algorithm ng pamamaraan ay nagbibigay-daan sa iyo upang makuha ang pinakatumpak na mga resulta.

Upang sukatin nang tama ang presyon ng dugo elektronikong tonometer, dapat mong sundin ang mga pangunahing rekomendasyon:

• kumuha ng mga sukat sa isang tahimik na kapaligiran. 20-30 minuto bago ang pamamaraan para sa pagtukoy ng presyon ng dugo (presyon ng dugo), pigilin ang sarili mula sa psycho-emosyonal at pisikal na pagsusumikap, pag-inom ng malakas na tsaa, kape at caffeinated na inumin, alkohol;
• siguraduhin na ang mga baterya ay gumagana, na naka-install patungkol sa polarity, kung ang aparato ay ginagamit sa mga independiyenteng pinagmumulan ng kuryente. Kung ang tonometer ay nilagyan ng power supply, siguraduhin na ito ay konektado nang tama at hindi nasira;
• kumuha ng komportableng posisyon para sa oras ng pagsukat (nakahiga o nakaupo);
• sa panahon ng pagsukat, manatiling kalmado, huwag kumilos o magsalita.

Mga tampok ng mga elektronikong aparato para sa pagsukat ng presyon ng dugo

Upang masukat ang presyon nang tama hangga't maaari sa isang elektronikong tonometer, kailangan mong malaman kung anong mga uri ng mga aparato ang umiiral, dahil ang mga algorithm para sa pagtatrabaho sa kanila ay medyo naiiba.

Ang mga device na uri ng pulso, na nagtatala ng presyon ng dugo sa mas manipis na radial artery, ay hindi inirerekomenda para sa pagsubaybay sa presyon ng dugo sa mga taong mahigit sa 45 taong gulang o sa mga pasyenteng may sakit sa vascular.

Mayroong dalawang uri ng electronic blood pressure monitor: semi-automatic at ganap na awtomatiko. Sa unang kaso, ang aparato ay nilagyan ng isang espesyal na goma supercharger (peras). Ang pagpapasiya ng mga numero ng presyon ay nangyayari sa bahagyang pakikilahok ng gumagamit mismo: ang cuff ng aparato ay napuno ng hangin nang manu-mano. Ang mga ganap na awtomatikong device ay gumagana nang walang partisipasyon ng pasyente; ang mga naturang device ay walang rubber blower. Upang magsagawa ng pagsukat, ilagay lamang sa cuff at pindutin ang pindutan na nagpapagana sa device.

Ang mga awtomatikong monitor ng presyon ng dugo ay magagamit sa dalawang bersyon:

• na may cuff na isinusuot sa balikat;
• sa anyo ng isang monoblock, na naayos sa pulso tulad ng isang relo.

Ang mga elektronikong aparato ay gumagana ayon sa prinsipyo ng oscillometric. Kasabay nito, ang mga sensitibong sensor na matatagpuan sa pneumocylinder ng cuff ay nagbabasa ng mga vibrations ng hangin dito sa panahon ng pulsation ng mga sisidlan - iyon ay, hindi ang mga shocks ng dugo sa mga arterya ay naitala, ngunit ang air shocks sa cuff.

Para sa kadahilanang ito, ang mga kagamitan sa pulso na nagtatala ng presyon ng dugo sa mas manipis na radial artery ay hindi inirerekomenda para sa pagsubaybay sa presyon ng dugo sa mga taong higit sa 45 taong gulang o sa mga pasyente na may sakit sa vascular. Ang resulta ng pagsukat sa kasong ito ay magkakaroon ng mataas na error.

Ang mga electronic blood pressure monitor ay pinaka-maginhawa para sa pagsukat ng presyon sa sarili (nang wala tulong sa labas), na kung saan ay lalong mahalaga para sa malungkot, matatandang pasyente, mga taong may kapansanan sa paningin at pandinig, na nahihirapang gumamit ng hand-held device, gayundin para sa mga pasyente na nangangailangan ng sistematikong pagsubaybay sa presyon ng dugo.

Pinapayuhan ng mga eksperto na sukatin muna ang parehong mga paa at pagkatapos ay gamitin ang braso kung saan mas malaki ang mga pagbabasa upang matukoy ang presyon ng dugo.

Paano sukatin ang presyon ng dugo gamit ang isang awtomatikong sphygmomanometer

Ang algorithm para sa pagsukat ng presyon gamit ang isang elektronikong tonometer ng isang semi-awtomatikong uri ay ang mga sumusunod:

1. Kumuha ng komportableng posisyon ng katawan, kung maaari, huwag makipag-usap at huwag aktibong kumilos ng ilang minuto bago ang pagsukat (ito ay maaaring makapukaw ng panandaliang pagtaas ng presyon ng dugo at papangitin ang resulta).
2. Ilagay ang iyong kamay sa isang patag na ibabaw upang ito ay matatagpuan humigit-kumulang sa antas ng gitna ng dibdib.
3. Ilagay ang cuff sa balikat, ilagay ang mga tubo sa loob ng braso, tulad ng ipinahiwatig sa mga tagubilin para sa aparato, at ayusin ito nang hindi masyadong masikip (upang mailagay ang isang daliri sa pagitan ng ibabaw nito at ng braso).
4. I-on ang device (button na "Start" o "Start", depende sa pagbabago ng device).
5. Gamit ang bombilya, punan ng hangin ang air bellow hanggang lumitaw ang sound signal (sa ilang mga modelo at visual indication), na nagpapahiwatig na puno na ang cuff.
6. Sa pagkumpleto ng proseso ng pagsukat, ang LCD monitor ay magpapakita ng impormasyon tungkol sa halaga ng systolic at diastolic pressure, pati na rin ang pulse rate.

Ang aparato ay awtomatikong nagdurugo ng hangin, walang kinakailangang aksyon.

Ang paggamit ng isang awtomatikong monitor ng presyon ng dugo na may pag-aayos ng isang air balloon sa balikat ay bahagyang naiiba sa paggamit ng isang semiautomatic na aparato.

Ang mga aksyon ay isinasagawa sa parehong pagkakasunud-sunod, tanging sa halip na palakihin ang cuff gamit ang isang supercharger, pinindot lang ng user ang "Start" na buton. Ang lahat ng mga hakbang sa pagsukat sa kasong ito ay isinasagawa ng aparato nang nakapag-iisa nang walang interbensyon ng pasyente.

Ang mga patakaran para sa pagsukat ng presyon ng dugo gamit ang isang tonometer sa pulso ay halos pareho sa mga nakaraang kaso.

Ang mga elektronikong aparato ay gumagana ayon sa prinsipyo ng oscillometric. Kasabay nito, ang mga sensitibong sensor na matatagpuan sa pneumoballoon ng cuff ay nagbabasa ng mga pagbabago sa hangin dito sa panahon ng pulsation ng mga sisidlan.

Ang mga gauge ng pulso ay nakakabit sa projection ng joint, sa itaas lamang ng kamay (humigit-kumulang wrist watch). Sa kasong ito, dapat na naka-deploy ang pangunahing unit ng device sa loob mga armas.

Ang tonometer ay matatagpuan sa parehong antas ng puso. Sa panahon ng pamamaraan, hindi inirerekomenda na ilipat ang kamay o mga daliri. Para sa maximum na pagiging maaasahan ng data na nakuha, kinakailangan na ulitin ang pagsukat ng dalawang beses na may pagitan ng 3-5 minuto at matukoy ang average na halaga.

Ang larawan ay nagpapakita ng isang semi-awtomatikong tonometer.

Mga sikat na device para sa pagsukat ng presyon ng dugo

Sa modernong pamilihan mayroong ilang mga tatak na gumagawa ng pinakamahusay na semi-awtomatiko at awtomatikong mga aparato, kabilang ang Tensoval, Microlife, B.Well, Little Doctor. Ngunit ang mga tagagawa ng mga tonometer ng Hapon ay nanalo ng pinakamalaking katanyagan: AED (AnD) at Omron.

Ang pinakamalaking interes sa mga tuntunin ng ratio ng pag-andar, kalidad at gastos ay ilang mga automated na modelo:

• At UA-888. Budget shoulder tonometer, na pinapagana ng mga maaaring palitan na baterya. Mayroon itong memorya para sa ilang dosenang mga sukat, awtomatikong kinakalkula ang average na presyon ng dugo, nagpapahiwatig ng paglabag sa ritmo ng puso;
• Omron M2. Nilagyan ng anatomical cuff, ay may kakayahang ikonekta ang mga accessory ng mga bata kung kinakailangan, gumagana batay sa isang intelligent na algorithm na "intelligent sensitivity", na tumutulong upang gawing komportable at tumpak ang proseso ng pagsukat hangga't maaari;
• At UA-777. Ang device na ito ay nakikilala sa pamamagitan ng isang bagong henerasyong unibersal na cuff, na angkop para sa mga user na may hindi karaniwang dami ng braso, isang graphic na sukat para sa antas ng pagtaas ng presyon ng dugo (ayon sa pamantayan ng World Health Organization), at isang sampung taon. warranty ng tagagawa.

Ang mga modernong elektronikong aparato ay may error na hindi hihigit sa 3-5 mm Hg. Art. Ang opinyon na ang mga digital na device ay patuloy na nagpapalaki o minamaliit ang pagganap ay isang gawa-gawa.

Mga madalas itanong tungkol sa pagsukat ng presyon ng dugo gamit ang electronic sphygmomanometer

Gaano kadalas dapat sukatin ang presyon ng dugo?

Sa pagkakaroon ng sakit - sa umaga at sa gabi, mas mabuti nang dalawang beses, na may pagitan ng 3-5 minuto (na may kahulugan ng mga average na tagapagpahiwatig), pati na rin sa kaso ng pagkasira ng kalusugan. Para sa episodic control - kapag nangyayari ang discomfort (sakit ng ulo, pagkahilo, pananakit ng saksak sa puso, isang pakiramdam ng kahinaan, kumikislap sa harap ng mga mata ng mga langaw o mga light spot, ingay sa tainga, pag-aantok). Walang tiyak na tuntunin kung gaano karaming beses sa isang araw ang pagsukat ng presyon ng dugo.

Sa aling kamay mas mahusay na sukatin: sa kaliwa o sa kanan?

Mas madalas, ang presyon ay tinutukoy sa kaliwang kamay, bagaman hindi ito isang ipinag-uutos na kinakailangan. Pinapayuhan ng mga eksperto na sukatin muna ang parehong mga paa at pagkatapos ay gamitin ang braso kung saan mas malaki ang mga pagbabasa upang matukoy ang presyon ng dugo.

Bakit ito nagpapakita ng iba't ibang presyon sa iba't ibang mga kamay?

Karamihan karaniwang sanhi – mga tampok na anatomikal ang istraktura ng mga kalamnan at ang vascular bed, arterial disease, may kapansanan sa autonomic regulation, psycho-emotional instability.

Ang isang elektronikong aparato ba ay nag-overestimate sa mga numero kumpara sa isang manu-manong tonometer?

Ang mga modernong elektronikong aparato ay may error na hindi hihigit sa 3-5 mm Hg. Art. Ang opinyon na ang mga digital na device ay patuloy na nagpapalaki o minamaliit ang pagganap ay isang gawa-gawa.

Kailan ang pinakamahusay na oras upang magsagawa ng mga sukat?

Pinapayuhan ng mga cardiologist ang pagsukat ng presyon ng dugo araw-araw, umaga at gabi.

Video

Nag-aalok kami sa iyo na manood ng isang video sa paksa ng artikulo.