Prevencia pomocou kalendárovej metódy. Prevencia tehotenstva metódou kalendára

Medzi mnohými metódami antikoncepcie sú také, ktoré nezahŕňajú použitie žiadnych zariadení resp hormonálne lieky. Patria sem takzvané kalendárne metódy antikoncepcie. Sú založené na matematickom výpočte načasovania ovulácie.

Čo sa deje počas cyklu?

Ovulácia je uvoľnenie zrelého vajíčka z vaječníka do dutiny maternice. Vyskytuje sa približne 11-15 dní po začiatku cyklu. Životnosť vajíčka v maternici je približne 24 hodín – práve počas tejto doby môže dôjsť k oplodneniu. Je to spôsobené životnosťou spermií – dokážu si zachovať schopnosť oplodnenia až 7-9 dní po pohlavnom styku. Navyše počas jedného cyklu môže paralelne dozrieť pár vajíčok v dvoch vaječníkoch. Teda 7 dní pred ovuláciou a 1-3 dni po nej je riziko otehotnenia veľmi vysoké.

Metódy plánovania antikoncepcie a tehotenstva

• metóda kalendára;
• metóda štandardného dňa alebo MSD.

Kalendárová metóda pozostáva z pozorovania a zaznamenávania trvania vlastného cyklu po dobu 6–8 mesiacov, alebo ešte lepšie, rok. Pre výpočet plodných alebo plodných dní je potrebné od dĺžky najkratšieho cyklu odpočítať číslo 18 a od trvania najdlhšieho 11. Toto budú dni označujúce začiatok a koniec plodného obdobia.

Napríklad najkratší cyklus je 28 dní a najdlhší 31 dní.

Potom nastáva začiatok podmienenej ovulácie na 10. deň po začiatku cyklu (28 – 18 = 10).

Jej koniec je na 20. deň (31 – 11 = 20).

Všetky dni cyklu, okrem obdobia od 10 do 20 dní, možno považovať za podmienečne neplodné.

Metóda štandardného dňa sa vyhýba dlhodobému sledovaniu kalendára. Žena by sa mala jednoducho vyhnúť nechránenému sexu od 8. do 19. dňa svojho cyklu. Všetky ostatné dni sa považujú za neplodné. Pre pohodlie pri použití tejto metódy sa používajú rôzne zariadenia na uľahčenie zapamätania, napríklad špeciálne farebné ružence alebo kalendáre s vyznačenými dňami cyklu.

Efektívnosť

Podľa WHO pri správnom dodržiavaní kalendárnej metódy dosahuje jeho účinnosť 91%, s obvyklou - iba 75%. Pre metódu štandardných dní sú miery účinnosti 95 % a 88 %.

Nízka účinnosť kalendárnych metód je spôsobená skutočnosťou, že načasovanie ovulácie, a teda aj trvanie cyklu ako celku, nie je pre mnohé ženy stabilné. Ovplyvňuje ich veľa faktorov. Medzi nimi - psychický stavženy, dostupnosť stresové situácie, prenesené infekčné choroby, recepcia lieky a veľa ďalších.

Výhody a nevýhody

Kalendárne metódy nemajú č vedľajšie účinky a sú vhodné na plánovanie tehotenstva - to znamená, že umožňujú stanoviť nielen neplodné, ale aj plodné dni cyklu. Sú vhodné aj pre páry, ktorým náboženské alebo kultúrne presvedčenie bráni používať iné

Kalendárna metóda antikoncepcie - príležitosť vyhnúť sa nechcené tehotenstvo bez použitia prídavných . Bohužiaľ, metóda nie je spoľahlivá.

Okrem existujúcich antikoncepčných opatrení sa mnohé ženy rozhodnú využiť prirodzené metódy plánovania rodičovstva. Jednou z týchto metód je kalendárna metóda antikoncepcie. Táto metóda umožňuje určiť plodné (keď je žena najviac pripravená otehotnieť) a neplodné (keď ženské telo nie je schopné otehotnieť) obdobie počas menštruačného cyklu. Ak teda žena neplánuje otehotnieť, potom by sa mala počas „nebezpečného“ (plodného) obdobia vyhýbať pohlavnému styku alebo užívaniu.

Style="margin-bottom: 15px">Kto môže používať kalendárnu metódu antikoncepcie?

• Ženy, ktoré z jedného alebo druhého dôvodu nepoužívajú iné prostriedky antikoncepcie.
• Ženy s pravidelným menštruačným cyklom.
• Páry, ktoré sú ochotné vyhýbať sa pohlavnému styku dlhšie ako týždeň počas každého menštruačného cyklu.
• Páry bez prístupu k modernej antikoncepcii.

Kalendárovú metódu antikoncepcie nemôžete použiť hneď. Aby to urobila, žena bude musieť pozorne sledovať svoj cyklus najmenej 8-12 mesiacov, pričom si bude musieť všímať dátumy začiatku a konca každého cyklu. Potom musíte vybrať najdlhší a krátky cyklus s počas tejto doby. Začiatok plodného obdobia (kedy by ste sa mali zdržať pohlavného styku) sa určí odčítaním čísla 18 od najkratšieho cyklu Ak napríklad najkratší cyklus počas 12 mesiacov trval 25 dní, potom od 25 odčítame 18, dostaneme 7. To znamená, že od 7. dňa cyklu začína „nebezpečné“ plodné obdobie.

Aby ste určili koniec plodnej fázy, musíte od najdlhšieho cyklu odčítať číslo 11. Napríklad, ak najdlhší cyklus počas 12 mesiacov trval 32 dní, potom odpočítajte 11 od 32, dostaneme 21. To znamená, že plodné obdobie končí 21. deň cyklu. Ak teda najkratší cyklus ženy trval 25 dní a najdlhší 32, potom od 7 do 21 dní by sa mala zdržať pohlavného styku alebo používať antikoncepciu (kondóm, krčné čiapky, spermicídy atď.). V niektorých prípadoch je tiež vhodné použiť núdzová antikoncepcia keď je potrebné zabrániť nechcenému tehotenstvu po nechránenom pohlavnom styku.

Style="margin-bottom: 15px">Núdzová antikoncepcia

Dnes existuje niekoľko metód núdzovej antikoncepcie, vrátane liekov (napríklad escapelle) a špeciálnych vnútromaternicové telieska. Pokiaľ ide o posledné menované, v súčasnosti sa vnútromaternicové telieska obsahujúce meď používajú relatívne zriedkavo kvôli mnohým vedľajšie účinky, ktoré môžu poskytnúť ženskému telu. Okrem toho by sa IUD nemali inštalovať u žien, ktoré sú na to predisponované zápalové ochorenia urogenitálny trakt.

V 70. rokoch minulého storočia začali praktizovať liečivú núdzovú antikoncepciu, ktorej podstatou bolo zabrať vysoké dávky antikoncepčné tabletky(tzv. Yuzpeho metóda). Dnes túto metódu mierne upravená a pozostáva z dvoch dávok kombinované lieky na báze estrogénu a gestagénu v intervaloch 12 hodín počas 72 hodín po nechránenom pohlavnom styku.

Používa sa aj na núdzovú antikoncepciu hormonálne lieky(gestagény) na báze levonorgestrelu. Rovnako ako kombinované antikoncepciu(metóda Yuzpe) a gestagény strácajú svoju účinnosť s predlžujúcim sa intervalom medzi nechráneným pohlavným stykom a začiatkom užívania týchto liekov. Okrem toho účinnosť hormonálnych liekov do značnej miery závisí od fázy menštruačného cyklu. V postovulačnej fáze ich účinnosť výrazne klesá.

Medzi lieky Pri núdzovej antikoncepcii stojí za to vyzdvihnúť najmä antigestagény, ktorých zástupcom je liek mifepriston. Táto droga pôsobí na úrovni progesterónových receptorov, blokuje ich spojenie s progesterónom.

V dávke 10 mg je mifepriston aktívnou zložkou používanou na núdzovú antikoncepciu. Ginepristone je antigestagénny syntetický liek, ktorý je rovnako účinný v akejkoľvek fáze menštruačného cyklu. Pri užívaní Ginepristonu v 1. fáze menštruačného cyklu je zablokované dozrievanie vajíčka a ovulácia. V 2. fáze cyklu Ginepristone neumožňuje prichytenie oplodneného vajíčka k stene maternice, čím bráni počatiu.

1. Trussell J., Rodriguez G., Ellert-son C. Aktualizované odhady účinnosti Yuzpeho režimu núdzovej antikoncepcie // Antikoncepcia. - 1999. - Zv. 59. - S. 147-151.

2. Piaggio G., Von Hertzen H., Grimes D.A., Van Look P.F.A. v mene pracovnej skupiny Svetovej zdravotníckej organizácie pre postovulačné metódy regulácie plodnosti. Načasovanie núdzovej antikoncepcie s levonorgestrelom alebo režimom Yuzpe // Lancet. - 1999. -Zv. 353. - S. 721.

Na umiestnenie do špecializovaných zariadení určených pre zdravotnícke zariadenia a lekárov. Ginepriston. RS č. UA/9698/01/01 zo dňa 06.02.2009. Držte mimo dosahu detí. Bližšie informácie o zavedení medikamentóznej liečby a vzniku nežiaducich reakcií nájdete v návode na liečbu podľa návodu (1).

Toto je o rôzne metódy ochrana pred nechceným tehotenstvom. V tomto článku sme sa rozhodli povedať vám viac symptotermálna metóda a metóda Ogino-Knausovho kalendára pochopiť pozitívne a negatívne vlastnosti týchto metód.

V dvadsiatych rokoch dvadsiateho storočia vyvinuli gynekológovia: Rakúšan Knaus a Japonec Ogino metódu ochrana kalendára z tehotenstva. Metóda je založená na výpočte očakávaného načasovania ovulácie a zdržania sa pohlavného styku v dňoch, ktoré sú obzvlášť priaznivé pre počatie. Kalendárová metóda jeden z najnespoľahlivejších spôsobov ochrany. 9 až 40 % žien používajúcich túto metódu otehotnie. Preto bola vyvinutá pokročilejšia metóda ochrany kalendára, symptotermálna metóda, pri ktorej sa okrem výpočtu dátumu ovulácie berie do úvahy aj fyziologický stav ženy.

Metóda kalendárnej antikoncepcie podľa Ogino-Knausa

Táto metóda je najviac prirodzená metóda ochranu. Vychádza z pozorovaní a výpočtov. Keďže nedochádza k rušeniu v prirodzená aktivita ženské telo, spôsob ochrany kalendára - jediná cesta antikoncepciu, ktorá je schválená rímskokatolíckou cirkvou.

Tajomstvo metódy je nasledovné. Po pohlavnom styku zostávajú spermie vo vagíne nažive len niekoľko hodín a akonáhle sa dostanú do krčka maternice, zostávajú aktívne 2 až 7 dní. Počas ovulácie (uvoľnenie z vaječníka) môže dôjsť k oplodneniu vajíčka iba do 24 hodín. S vedomím času ovulácie je možné plánovať sex tak, aby sa predišlo nechcenému tehotenstvu, a to aj teoreticky. Pre bezpečné použitie spôsob ochrany kalendára podľa Ogino-Knausa by ste si mali viesť kalendár menštruačných cyklov počas celého roka. Ale je potrebné poznamenať, že táto metóda je vhodná len pre ženy, ktoré majú pravidelné menštruačný cyklus. Len tie najmenšie problémy v hormonálnom systéme, choroby, nervový stres môže zmeniť menštruačný cyklus a v dôsledku toho dôjde k chybám vo výpočtoch a v dôsledku toho k tehotenstvu.

• Začiatok plodného (v zmysle otehotnenia nebezpečného) obdobia treba vypočítať podľa vzorca: od trvania najkratšieho menštruačného cyklu treba odpočítať 18 dní;
• Koniec plodného obdobia možno vypočítať pomocou vzorca: odpočítajte 11 dní od trvania najdlhšieho menštruačného cyklu.

Napríklad po sledovaní posledných 12 cyklov sa ukázalo, že najkratší menštruačný cyklus trval 25 dní a najdlhší 33 dní. Z toho vyplýva, že od 7. dňa (25.-18.) do 22. dňa (33.-11.) cyklu (1. deň cyklu je prvým dňom menštruácie) sú najvhodnejšie dni na počatie. Ak je potrebné chrániť sa pred otehotnením, potom by ste sa v takýchto dňoch mali zdržať pohlavného styku alebo v tomto čase použiť iné metódy ochrany. A naopak, od 1. do 7. dňa a od 22. dňa do konca menštruačného cyklu metódou Ogino-Knaus nemusíte používať ochranu.

Kalendárna symptotermálna metóda

Pri 27-dňovom menštruačnom cykle nastáva ovulácia na 13. deň cyklu. Toto je priemerná hodnota. Väčšina žien má iný cyklus a ovulácia nastáva o niečo skôr alebo o niečo neskôr. Na nápravu nedostatkov ochrany tehotenstva pomocou metódy Ogino-Knaus navrhli gynekológovia pridať do výpočtu dátumu ovulácie v kalendári ďalšie tri parametre. Prvým parametrom je sledovanie telesnej teploty (teplotná metóda antikoncepcie). Parameter dva – sledovanie stavu Cervikálny hlien uvoľnený z maternice ( cervikálna metóda). Tretím parametrom je sledovanie zmien polohy krčka maternice, jeho otvorenosti a mäkkosti. Výsledky pozorovaní by sa mali zapisovať do špeciálneho kalendára, vďaka ktorému môžete určiť najbezpečnejšie dni na sex.

Účinnosť kalendárnej symptotermálnej metódy je neuveriteľne vysoká. A je na druhom mieste po úplnej sterilizácii. Správne používanie metóda vedie k tomu, že len 3 ženy z 1000 majú neplánované tehotenstvo (0,3%!). Porovnateľné iba s recepciou hormonálna antikoncepcia a ďaleko presahuje výsledok z používania iných antikoncepčných prostriedkov pre ženy. Ale táto metóda nie je účinná proti sexuálne prenosným infekciám. Pre správna aplikácia Symtotermálna metóda vyžaduje každodenné sledovanie vášho stavu. Trvá to len 10 minút denne. Táto metóda sa javí ako veľmi zložitá a pred jej použitím sa odporúča absolvovať praktický výcvik.

Ešte v 20. rokoch 20. storočia gynekológovia japonský Ogini a rakúsky Knaus vyvinuli kalendárnu metódu ochrany tehotenstva, založenú na výpočte približného dátumu ovulácie a zodpovedajúcej abstinencii od pohlavného styku v dňoch, ktoré sú pre počatie najpriaznivejšie. Ovulácia je okamih, keď vajíčko, už zrelé a pripravené na oplodnenie, opustí folikul. Všímavá žena vždy vo svojom tele sleduje symptómy a znaky, ktoré proces ovulácie sprevádzajú, sú síce subjektívne, no pri pár krát porovnaní s presnými metódami, ktoré ovuláciu určujú, sa s ich pomocou žena dokáže veľmi úspešne orientovať. Treba poznamenať, že ako metóda ochrany nie je metóda, ktorá určuje ovuláciu, vhodná na ochranu.

Preto bola vyvinutá pokročilejšia kalendárna metóda prevencie tehotenstva, nazývaná symptotermálna metóda, ktorá okrem výpočtu dátumu ovulácie zohľadňuje aj fyziologický stav ženy a vychádza z pozorovaní a výpočtov. Vďaka minimálnym zásahom do prirodzených procesov ženského tela sa tento kalendár, mimochodom, stal jedinou metódou schválenou rímskokatolíckou cirkvou. Jeho podstatou je, že norma pre ovuláciu je 14 dní pred koncom cyklu a nezávisí od jej trvania.

Označením dátumov menštruácie v kalendári a analýzou štyroch až šiestich cyklov sa odhadované dátumy ovulácie počas takýchto cyklov určia odpočítaním 14 dní od dátumu ukončenia. Ak je menštruačný cyklus 28 dní, potom ovulácia nastáva 14. Cyklus pozostávajúci z 26 dní má ovuláciu na 12. deň. Ak je cyklus 32 dní, potom ovulácia nastáva na 18. deň. Počítaním 14 dní od začiatku najkratšieho alebo najdlhšieho cyklu teda zistíme časový interval, v ktorom by to približne za toto obdobie malo byť.

Pre lepšie vizuálne pochopenie poslúži nasledujúca tabuľka ovulácie. Povedzme, že 6 normálnych cyklov za posledné časové obdobie malo trvanie 26, 28, 26, 29, 27, 26 a 29 dní. Napríklad cyklus je 29 dní. Vypočítame: 29-14=15. Ukazuje sa, že ovulácia sa očakáva na 15. deň. V súlade s tým je 26-14=12 najkratší cyklus, čas ovulácie pripadá na 12. deň. Na základe toho môže táto žena očakávať ovuláciu medzi 12. a 15. dňom cyklu.

Odporúča sa, aby si každá žena viedla svoj vlastný menštruačný kalendár a kalendár ovulácie. Je nevyhnutné mať na pamäti, že v intervale od 12. do 15. dňa ešte nie je čas, pretože pred a po ovulácii sú dni, ktoré sú celkom priaznivé na počatie. Ženy, ktoré majú informácie, by preto mali vziať do úvahy, že kalendárny spôsob kontroly pôrodnosti - najmä nechceného tehotenstva - je veľmi nespoľahlivý; Odporúča sa používať len na približné výpočty dátumov ovulácie v kombinácii s inými, presnejšími metódami.

Prečo je teda ochrana pred tehotenstvom nespoľahlivá? Vysvetlenia sú veľmi jednoduché. K ovulácii nedochádza vždy 14 dní pred koncom cyklu. Fáza od ovulácie do začiatku menštruácie môže trvať 12-16 dní a môže sa líšiť v tomto rozmedzí pre tú istú ženu. Okrem toho sa často vyskytujú poruchy v hormonálnom systéme v dôsledku rôznych stresov, pohybu a klimatických zmien. Všetky tieto dôvody ovplyvňujú dĺžku cyklu a jeho zmeny sú možné, napríklad oneskorenie menštruácie alebo jej predčasný nástup.

Milé ženy, berte do úvahy prijaté informácie a používajte ich rozumne!

Určite každý zástupca spravodlivého sexu prišiel s otázkou, ako sa chrániť pred nechceným počatím. Medicína pozná niekoľko spôsobov, ako zabrániť tomu, aby sa spermie stretli s vajíčkom, no nie všetky sú spoľahlivé a zaslúžia si súhlas odborníkov. Uvažujme možné možnosti ako sa vyhnúť neplánovanému počatiu.

Spôsoby ochrany

• Užívanie liekov.
• Použitie mastí a gélov.
• Používanie kondómov.
• Kalendárová metóda ochrany.
• Teplotná metóda.
• Štúdia vaginálneho výtoku.
• Testovacia metóda.
• Diagnostika pomocou ultrazvukového prístroja.

Zo všetkých navrhovaných metód je možno najnespoľahlivejšia metóda kalendára. Zvážme jeho popis, výhody, nevýhody a spôsoby použitia čo najpodrobnejšie.

Kalendárová metóda antikoncepcie

Táto metóda vďačí za svoj vzhľad rakúskemu Knausovi a japonskému Oginovi. Práve oni navrhli túto metódu v dvadsiatych rokoch dvadsiateho storočia. Kalendárny spôsob ochrany spočíva v prehľadnom výpočte najviac nebezpečné dni a zdržať sa pohlavného styku počas tohto obdobia.

Stojí za zmienku, že účinnosť tejto metódy je pomerne nízka. Mnoho žien po celom svete, ktoré používajú túto metódu, každý deň zisťuje, že sú tehotné.

Pre koho je táto metóda vhodná?

Ak chcete používať kalendárnu metódu antikoncepcie, najprv by ste mali zistiť, či máte pravidelný menštruačný cyklus. Táto metóda antikoncepcie môže byť užitočná len pre ženy s pravidelným cyklom.

Pre výpočet budete potrebovať aj informácie o vašich mesačných obdobiach. Minulý rok. Ak sú splnené všetky podmienky, môžete pristúpiť k výpočtu nebezpečných dní.

Kalkulácia

Aby ste správne vypočítali kalendárnu metódu ochrany, budete potrebovať kus papiera, kalendár, pero a kalkulačku. Zapíšte si všetky cykly za posledný rok. Existujú dva spôsoby, ako pomôcť určiť nebezpečné dni pre počatie. Pozrime sa na každú z nich.

Možnosť jedna: cykly za rok

Aby bolo možné použiť kalendárnu metódu ochrany pred nechceným tehotenstvom, musí byť výpočet vykonaný mimoriadne opatrne a zohľadniť každý cyklus na určený čas.

Všimnite si teda, na čo bol najdlhší a najkratší cyklus minulý rok. Po tom od viac dní odpočítajte jedenásť dní. V dôsledku toho získate konkrétny deň cyklu, pred ktorým sa pozorujú nebezpečné dni. Ak chcete zistiť deň, od ktorého sa musíte zdržať pohlavného styku, musíte od najkratšieho cyklu odpočítať osemnásť dní.

Príklad

Váš najkratší cyklus je 27 dní. Najdlhšia je 36 dní. V dôsledku toho by ste mali mať nasledujúce výpočty:

• 36-11=25 (toto je deň, kedy končia nebezpečné chvíle pre počatie).
• 27-18=9 (deň začiatku plodného obdobia).

Výsledkom je, že od 9. do 25. dňa by ste sa mali zdržať pohlavného styku.

Druhá možnosť: účtovanie za tri mesiace

Nie každá žena si môže ľahko zapamätať všetky svoje cykly za rok, tým menej vypočítať ich trvanie. Práve pre takéto osoby bol tento spôsob výpočtu vytvorený.

Zapamätajte si a zapíšte si trvanie posledných troch cyklov. Potom vypočítajte ich priemer. Je potrebné spočítať počet dní a vydeliť tromi. Výsledné číslo je priemer.

Ďalej musíte vykonať nasledujúce výpočty. Od výsledného čísla odpočítajte 14 dní. Dostanete priemerný deň ovulácie. Týždeň pred očakávaným plodným dňom sa musíte zdržať kontaktu. Ženská bunka žije v priemere tri dni. Preto by ste sa v tomto období po ovulácii mali zdržať aj pohlavného styku.

Výhody a nevýhody

Stojí za zmienku, že ako každá iná, aj táto metóda má svoje nevýhody a výhody.

Výhody:

• nevyžaduje zbytočné výdavky finančných prostriedkov;
• nie je potrebné používať dodatočné finančné prostriedky antikoncepcia;
• pohodlné použitie.

mínusy:

• dlhodobá (asi dva týždne) abstinencia od pohlavného styku;
• nepresnosť vo výpočtoch;
• nástup tehotenstva v dôsledku malej poruchy funkcie tela.

Recenzie od žien

Názory žien na túto metódu antikoncepcie boli rozdelené do dvoch kategórií.

Pre niektorých má kalendárna metóda antikoncepcie iba pozitívne recenzie. Takéto dámy už sú dlho používa podobný výpočet nebezpečných dní a vyhýba sa počatiu.

Iní hovoria, že kalendárna metóda kontroly pôrodnosti je veľmi nespoľahlivá. Medzi tieto ženy patria tie, ktoré použili podobný výpočet a napriek tomu skončili tehotné.

Názory odborníkov

Čo si o tom myslia lekári a skúsení gynekológovia?

Väčšina pôrodníkov a gynekológov vyzýva ženy, aby boli múdrejšie a zodpovednejšie k svojmu zdraviu. Podľa štatistík z tisícky predstaviteľov nežného pohlavia, ktorí používajú túto metódu, ich skončí asi tristo zaujímavá pozícia. Prečo sa to deje?

„Zlyhania“ metódy kalendára

Pomerne často sa stáva, že žena urobila výpočet a používa kalendárny spôsob ochrany pred nechceným tehotenstvom. Tabuľka v tomto prípade jednoznačne funguje do určitého bodu. Menšia porucha vo fungovaní ženského tela môže viesť k predčasnej ovulácii alebo naopak k oneskorenému uvoľneniu vajíčka. V tomto prípade sa zvolený spôsob ochrany ukáže ako úplne neúčinný. Aké sú dôvody takéhoto zlyhania?

Zaujatosť plodné dni sa deje z mnohých dôvodov. Najčastejšie medzi ne patria:

• prechladnutie;
• stres a úzkosť;
• dlhé cesty;
• dovolenka a klimatické zmeny;
• banálna otrava a narušenie gastrointestinálneho traktu;
• hormonálne ochorenia;
• infekcie a zápaly pohlavných orgánov.

Záver

Kalendárna metóda antikoncepcie nie je oficiálne uznaná lekármi, ale každý vie o jej existencii. Väčšina gynekológov dôrazne neodporúča používať túto metódu aby sa zabránilo počatiu.

Napriek tomu, že lekári sú odporcami tejto metódy, mnohí lekári túto metódu akceptujú ako spôsob počítania plodných dní pre plánovanie tehotenstva. Ukazuje sa, že kalendárna metóda výpočtu nebezpečných dní je veľmi účinná pri plánovaní dieťaťa. Zároveň je nebezpečný na použitie ako ochrana pred neplánovaným otehotnením.

Sledujte svoje zdravie. Ak sa chcete správne chrániť a čo najviac sa chrániť pred neplánovaným počatím, potom by ste mali najskôr navštíviť odborníka. Práve lekár bude schopný odpovedať na všetky vaše otázky a vybrať správnu metódu antikoncepcie s prihliadnutím na vaše želania a individuálnych charakteristík telo.