Čo robiť a ako prežiť, podporovať, keď najviac veľmi blízka osoba?

✦✦✦ AKO VÁS VIDIEŤ NA POSLEDNEJ CESTE? ✦✦✦

✦ Čo robiť, keď umrie milovaný človek?
✦ Ako mu pomôcť?
✦ Ako uľahčiť cestu jeho duši?
Každý z nás si aspoň raz v živote položí tieto otázky.

Pre ženu je veľmi dôležité vedieť, ako po smrti pomôcť blízkym, pretože je kňažkou kozuba. Prostredníctvom nej sa dajú vykonávať liečebné obrady a duchovné rituály. Navyše žena, ktorá vlastní tieto vedomosti, ich odovzdáva svojim deťom, a tým ich zbavuje strachu zo smrti, odpovedá na jednu z najdôležitejších otázok života.

Všetci sme boli na pohreboch. Vieme, čo sa tam deje: slzy, náreky, zmienky o alkohole, čierna vlhká zem a pocit prázdnoty a beznádeje. Pomáha to však duši zosnulých? Pomáhajú také drôty duši vstať a dosiahnuť vyšších svetov? Je táto duša ľahká a pokojná?

Pozrime sa, čo sa stane s človekom po smrti, a uvidíme, čo vlastne uľahčuje cestu našim blízkym v iných svetoch.

✦ NA BODE SMRTI

Často máme možnosť komunikovať alebo byť s človekom pár dní pred smrťou. V tejto fáze už vieme človeku pomôcť, ak za ním prídeme s pokojnou náladou a dobromyseľnosťou. Ak je človek pri vedomí, môžete sa s ním porozprávať, uistiť ho, že sa nie je čoho báť, povedať mu o Bohu, požiadať ho, aby o ňom premýšľal.

Naša posledná myšlienka totiž do značnej miery určuje našu ďalšiu inkarnáciu. Listy stromu Tulsi priložte k posteli umierajúceho, odháňa zlých duchov a duchov, čistí dušu, pomáha pri odchode z tela do Vyšších sfér. Bude veľmi dobré, ak na umierajúceho navlečiete korálky Tulasi.

Ak je váš milovaný v bezvedomí, prečítajte si modlitby vo svojej tradícii, hovorte o Bohu, o tom, kam idú duše po smrti a ako sa tam správať. Vo védskej kultúre si môžete prečítať 9. kapitolu Bhagavadgíty, v budhistickej tradícii je zvykom čítať Tibetskú knihu mŕtvych, môžete si prečítať Bibliu (kde je opísaná cesta duše po smrti). Môžete si zapnúť pokojnú duchovnú hudbu. Vibrácie svätých slov veľmi ovplyvňujú vedomie.

Ak je človek pred smrťou veľmi chorý, zažije veľmi silnú fyzickú bolesť, potom musíte darovať svätým ľuďom, pomôcť tým, ktorí to potrebujú, na jeho počesť, nakŕmiť ľudí - to zmierni jeho karmu a v čase smrti bolesť. prepustí ho, aby mohol myslieť na Boha.

Nie je potrebné plakať, lamentovať, hovoriť: "Čo budem bez teba robiť?". To len komplikuje proces oddeľovania duše od tela. Každý má špecifický čas. Keď skončí, duša musí opustiť telo. Toto je prirodzený proces. Nezasahujte do duše svojich blízkych slzami a krikom. Naopak, treba človeka upokojiť, povedať, že to zvládnete, že sa postaráte o koho potrebujete, aby umierajúci odišiel pokojne a ľahko.

✦ KEĎ PRÍDE SMRŤ TELA

Keď duša opustí telo, je veľmi dôležité, aby príbuzní boli pokojní a pokojní, ak chcú pre zosnulých dobro. 40 dní po opustení tela je Duša na Zemi v jemnohmotnom tele. Cíti a vidí všetko, ale nemôže to fyzicky ovplyvniť.

Ak má človek veľmi silné jemné telo, môže dokonca vykonávať fyzické akcie, ale je to veľmi zriedkavé. Preto veľmi často po skutočnej smrti vzniká pocit, že osoba je niekde nablízku. Počas týchto 40 dní človek prichádza na tie miesta a k tým ľuďom, ku ktorým bol vo fyzickom živote pripútaný.

Často zostávajú vo svojom dome, prichádzajú k svojim blízkym. Preto 40 dní po smrti nemusíte veci vyhadzovať, prestavovať, deliť majetok, aby ste nezranili odchádzajúcu dušu. Dôležité je aj zatváranie zrkadiel, pretože duša v jemnohmotnom tele sa stále spája s telom, ktoré už nejaký čas zomrelo. Ak sa však priblíži k zrkadlu, neuvidí sa (tenké telo je neviditeľné) a to ju vystraší alebo dokonca nahnevá, vyvolá paniku, ktorá jej tiež zabráni v pokojnom odchode zo sveta.

Prvý deň po smrti sa Duša v jemnohmotnom tele zvyčajne nachádza vedľa fyzického tela, pretože väčšina ľudí má veľmi silnú sebaidentifikáciu s telom. Pre mnohé duše je to obrovský šok. V mnohých starovekých tradíciách je zvykom spáliť telo, aby sa Duša odlíšila od tela.

V opačnom prípade sa pripúta k mŕtvemu telu a často nemôže opustiť svet, kým sa telo úplne nerozloží. Preto je na cintorínoch taká strašná energia, často tam žijú duše v telách duchov, ktoré čakajú na úplné zničenie fyzického tela. Sú veľmi nešťastní a veľmi ťažko sa im žije psychicky. Koniec koncov, psychika sa nachádza v jemnom tele, takže duchovia sú schopní cítiť ešte viac ako ľudia.

Ak nemáte žiadne pevné presvedčenia, potom je lepšie použiť kremáciu ako telesný pohreb a popol môže byť rozptýlený po posvätných riekach alebo pochovaný v blízkosti energeticky čistých miest. Ak ste však podľa presvedčenia svojich príbuzných nútení pochovať telo do zeme, potom odporúčam pokropiť hrob vodou z posvätných riek a posypať tam suchým kravským trusom alebo prachom zo svätých miest. To výrazne uľahčí energiu tohto miesta.

✦ Takže 1 deň…
Čo môžeme urobiť pre Dušu, ktorá práve opustila telo?

Treba pochopiť, že človek v jemnohmotnom tele prežíva veľkú hrôzu. Našou úlohou nie je túto hrôzu znásobiť, ale upokojiť a prečítať si sväté písmo o tom, ako žiť po smrti. Najdôležitejšie je upokojiť sa. Budete cítiť, keď sa Duša upokojí. Energia v miestnosti sa okamžite zmení, bude sa vám ľahšie a voľnejšie dýchať, objaví sa pocit svetla.

Môžete pokojne vložiť záznam modlitieb skutočného veriaceho alebo svätého človeka. To dá pokoj duši. Pamätajte, že daná osoba vás stále počuje a vidí, takže sa s ňou porozprávajte. Ubezpečte ju svojimi vedomosťami, povedzte jej, že budete robiť rituály a modliť sa za ňu, podporte ju na ceste, že všetko bude v poriadku, hlavnou vecou je pamätať na Boha.

Po nejakom čase sa Duša upokojí, potom jej musíte ponúknuť jedlo a vodu. Koniec koncov, smäd, hlad a mnohé ďalšie pocity sú v skutočnosti v jemnom tele, a preto naši zosnulí príbuzní a blízki chcú nejaký čas jesť a piť. Kedysi som sa zaoberal rôznymi mediumistickými praktikami a cezo mňa sa duše, ktoré ešte neodišli, veľmi často obracali na mojich klientov s prosbou o nakŕmenie.

Pamätám si prípad, keď som videl ducha nejakého dedka. Povedal mi, že vnučka, volala jej meno, ho kŕmila, že je veľmi hladný. Požiadal o ryžu alebo dusené mäso. Napísal som tejto dievčine, hovorí, že jej starý otec nezomrel, len žije veľmi ďaleko. Začala volať. Ukázalo sa, že práve na druhý deň zomrel.

Uvarte ryžu (toto je jedna z najlepšie jedlá pre zosnulých) a pripraviť sa čistá voda, obetujte to všetko Bohu pred ikonou a potom na samostatnom tanieri ponúknite fotografie zosnulého.
Nasledujúce dni sú zvyčajne pohreby. Opäť opakujem, musíte zostať pokojní a pokojní. Nepotrebujete žiadne tragické reči, pustite mu obľúbenú hudbu a opite sa. To nielenže spája človeka s materiálnym svetom, ale tiež zhoršuje jeho stav.
Védy hovoria, že akékoľvek hriešne činy v čase pohrebných obradov zhoršujú situáciu zosnulého, takže ak všetci milovaní pijú alkohol, jedia mäso a cítia sa smutní, odchádzajúca duša to všetko preberá. To je pomoc, nie?

Zvlášť dôležité je zachovať vegetariánstvo pri brázde, pretože ak sa nejaké zviera zje na počesť zosnulého, tak táto energia prechádza k nemu a dokonca sa môže inkarnovať v ďalšom živote v tele takéhoto zvieraťa. Preto nech je na pamätnom stole čo najviac zasväteného vegetariánskeho jedla. Čím viac posväteného jedla sa zje, tým väčšie je dobro pre zosnulých.

Odo dňa úmrtia do 9. dňa je veľmi priaznivé ponúkať denne posvätené jedlo fotografiám zosnulých. Môžete tiež čítať Sväté písmo ktorí ho pripravujú na cestu do iných sfér, vykonávajú pre tohto človeka pôst alebo askezu a dávajú mu ovocie. To všetko zlepšuje zbožnú karmu a pomáha ísť do svetlých svetov.

V sanskrte sa syn volá Putra a dcéra je Putri, čo v doslovnom preklade znamená „oslobodenie z okov pekla“. A to nie je náhoda. Potomkovia môžu vytiahnuť svojich predkov z pekla v ktorejkoľvek fáze svojho pobytu v ňom. Deje sa tak očistením karmy Rodiny a zbožnými skutkami. Keď oslobodíme našich predkov a príbuzných z nižších sfér, dajú nám svoje požehnania. Klan začína prekvitať. Preto sa v starovekých kultúrach vždy staralo o duše predkov.

Dokážeme to aj my.

Čo robiť a ako prežiť, podpora, keď náhle zomrie ten najbližší človek

Počas 40 dní si Duša na zemi pamätá svoje lekcie, uvedomuje si svoje chyby, prichádzajú k nej dôležité pochopenia a uvedomenia. Preto čím viac duchovnej energie jej príbuzní majú, tým hlbšie a jasnejšie budú mať uvedomenia.

Na ešte hlbšej posvätnej úrovni ide Duch prvých 40 dní k Bohu smrti alebo do očistca, kde sa rozhodne o jeho osude v súvislosti s tým, ako žil svoj život. A na tejto ceste vidí svoje chyby, hriechy. Veľa závisí od pomoci príbuzných, tí môžu svojimi ponukami výrazne zmierniť jeho karmu a urobiť túto cestu jednoduchou a pokojnou. Preto sa prvých 40 dní musíte obzvlášť tvrdo modliť za svojho milovaného.

Na 41. deň je vynesený rozsudok.

A tento deň je tiež veľmi dôležitý. Teraz musíte urobiť vážny dar, dobre sa nakŕmiť veľké množstvoľudí s posväteným jedlom, dávať almužny, sadiť stromy, pomáhať duchovenstvu, držať na jeho počesť vážnu askezu alebo suchý pôst, podporovať stavbu chrámov a duchovné stretnutia. Tým sa zlepší jeho zbožná karma, lebo tam platíme silou svojej zbožnosti.

„Skúsme, ako sa len dá, pomáhať zosnulým, namiesto sĺz, namiesto vzlykov, namiesto veľkolepých hrobiek, svojimi modlitbami, almužnami a darmi za nich, aby sme tak oni aj my dostali sľúbené požehnania,“ píše svätý Ján Zlatoústy.

Na 41 dní sa určí osud vášho milovaného, ​​jeho ďalšia inkarnácia na základe toho, čo v živote urobil, a zásob dobrej karmy.

Po 41 dňoch mnoho duší dostane nové inkarnácie, takže môžete začať triediť ich veci, vyprázdňovať ich izby atď.

Ale aj po inkarnácii do iného tela energetické spojenie s príbuznými zostáva a ovplyvňuje vás, preto bez ohľadu na to, koľko času uplynulo od odchodu vašich príbuzných, nikdy nie je neskoro začať im pomáhať ponúkaním jedla a čítaním modlitieb.

Citujem svojho mentora: „Žena zohráva osobitnú úlohu pri ponúkaní jedla zosnulým príbuzným. Puto medzi zosnulými ľuďmi a ich potomkami zostáva veľmi na dlhú dobu. A kvalita života na jemných planétach priamo závisí od kvalít potomkov žijúcich na tomto svete. Ak sú potomkovia hriešni, potom môžu ísť predkovia do pekla za to, že nedokázali vychovať hodné potomstvo.

Energetické spojenie nezmizne ani vtedy, keď sa predkovia inkarnovali do nových tiel. Toto spojenie zostáva a žena musí zorganizovať mužov, aby ich obetovali mŕtvym. Mŕtvi nepotrebujú hrubú fyzickú potravu, potrebujú jemnú zložku týchto obetí. Kultúra Číny a Kórey je veľmi múdra. Starajú sa o svojich predkov, počas svojho života prinášajú veľké obete. V Indii sa zosnulým každý deň ponúka zasvätené jedlo. Posvätené jedlo pomáha žiť na jemnohmotných planétach a dokonca prechádzať peklom, ktoré bolo na to určené.“

Rituály môže robiť celá rodina a jeden po druhom, v každom prípade budú mať moc.

Opäť píšem zoznam toho, čo je výhodné urobiť pre zosnulých:

✦ Ponúknite zasvätené jedlo a vodu;
✦ Modlite sa za nich;
✦ Kedykoľvek vám zosnulý „príde“ do hlavy, prečítajte si modlitbu alebo mantru na jeho počesť;
✦ Sadiť stromy;
✦ Nakŕmte ľudí zasväteným jedlom;
✦ Darujte kňazom a na rozvoj spirituality;
✦ Udržujte pokánie alebo sa postite;
✦ Pošlite im svetlo a lásku;
✦ Prečítajte si Bibliu / Bhagavadgítu kapitola 9 / Tibetskú knihu mŕtvych
✦ Zapnite nahrávanie hlasu svätej osoby opakujúcej mantry alebo modlitby;
✦ Zostaňte pokojní a vďační;
✦ Vyhýbajte sa mäsu, rybám, vajciam a alkoholu.
✦ Je veľmi výhodné kŕmiť kravy v mene zosnulého;
✦ Ostrihať si vlasy sa považuje za prísnu strohosť.

To všetko sa dá urobiť nielen pre zosnulých dospelých, ale aj pre samovrahov a potratené deti, keďže aj oni sú členmi Rodiny.

Je veľmi dôležité zachovať kultúru pohrebných rituálov, veľa od toho závisí nielen v budúcom živote nášho príbuzného, ​​ale aj v živote našej rodiny a našich detí! A ty, žena, kňažka Ohniska, drž túto pohodu vo svojich rukách! Spravujte to. Staňte sa majákom vo svojej rodine!

S láskou, Julia Sudaková!

Tento článok som pripravil na základe príbehov môjho mentora, rád a pokynov Kishori Kishore Das, praktizujúceho Sogjal Rinpočheho, výrokov kresťanských svätých a iných čistých duší, ktoré so mnou na túto tému komunikovali. Všetkým sa hlboko klaniam a úprimne ďakujem za odhalenie takých dôležitých vedomostí!

Dúfame, že sa vám páčil článok o tom, čo robiť a ako prežiť, podporiť, keď náhle zomrie najbližší človek Zostaňte s nami na portáli komunikácie a sebazdokonaľovania a prečítajte si ďalšie užitočné a zaujímavé materiály na túto tému!

„Smútok sa stane skutočným len vtedy, keď sa vás osobne dotkne“ (Erich Maria Remarque).

Téma smrti je veľmi ťažká, ale veľmi dôležitá. Toto je ohromujúca, nečakaná, náhla tragédia. Najmä ak sa to stane blízkej a drahej osobe. Takáto strata je vždy hlbokým šokom, šok z prežitého úderu zanecháva jazvy na duši na celý život. Človek vo chvíli smútku pociťuje stratu citového spojenia, pociťuje pocit nesplnenej povinnosti a viny. Ako sa vyrovnať so zážitkami, emóciami, pocitmi a naučiť sa žiť ďalej? Ako sa vyrovnať so smrťou blízkej osoby? Ako a ako pomôcť niekomu, kto prežíva bolesť zo straty?

Postoj modernej spoločnosti k smrti

"Nemusíš stále plakať", "Vydrž", "Je mu tam lepšie", "Všetci tam budeme" - všetky tieto útechy musí smútiaci človek počúvať. Niekedy zostane sám. A to sa nestane preto, že priatelia a kolegovia sú krutí a ľahostajní ľudia, ale veľa ľudí sa bojí smrti a smútku iných ľudí. Mnohí chcú pomôcť, no nevedia ako a s čím. Boja sa ukázať faux pas, nevedia nájsť Správne slová. A tajomstvo nespočíva v uzdravujúcich a utešujúcich slovách, ale v schopnosti počúvať a dať vám vedieť, že ste nablízku.

Moderná spoločnosť sa vyhýba všetkému, čo súvisí so smrťou: vyhýba sa rozhovorom, odmieta smútok, snaží sa nedávať najavo svoj smútok. Deti sa boja odpovedať na svoje otázky o smrti. V spoločnosti panuje názor, že príliš dlhý prejav smútku je znakom duševnej choroby alebo poruchy. Slzy sa považujú za nervový záchvat.

Človek vo svojom smútku zostáva sám: v jeho dome nezvoní telefón, ľudia sa mu vyhýbajú, je izolovaný od spoločnosti. Prečo sa to deje? Pretože nevieme, ako pomôcť, ako utešiť, čo povedať. Bojíme sa nielen smrti, ale aj smútiacich. Samozrejme, že komunikácia s nimi nie je úplne psychicky pohodlná, je tam veľa nepríjemností. Môže plakať, musí byť utešený, ale ako? O čom sa s ním rozprávať? Bolelo by vás to ešte viac? Mnohí z nás nevedia nájsť odpovede na tieto otázky, ustúpia a počkajú, kým sa človek sám vyrovná so svojou stratou a vráti sa do normálu. Len duchovne silných ľudí zostaň po boku smútiaceho v takej tragickej chvíli.

Rituály pohrebov a smútku v spoločnosti sa strácajú a sú vnímané ako relikvie minulosti. Sme „civilizovaní, inteligentní a kultivovaní ľudia“. Ale boli to tieto starodávne tradície, ktoré pomohli správne prežiť bolesť zo straty. Napríklad smútiaci, ktorí boli pozvaní k rakve, aby zopakovali určité verbálne formulky, vyvolali slzy u tých príbuzných, ktorí boli omámení alebo šokovaní.

V súčasnosti sa považuje za nesprávne plakať pri hrobe. Panovala predstava, že slzy prinesú do duše zosnulého veľa nešťastí, že ho utopia na druhom svete. Z tohto dôvodu je zvykom čo najmenej plakať a obmedzovať sa. Odmietanie smútku a moderný postoj ľudí k smrti má veľmi nebezpečné následky pre psychiku.

Smútok jednotlivo

Každý prežíva bolesť zo straty inak. Preto je rozdelenie smútku na etapy (obdobia), prijaté v psychológii, podmienené a zhoduje sa s dátumami spomienky na mŕtvych v mnohých svetových náboženstvách.

Fázami, ktorými človek prechádza, vplýva veľa faktorov: pohlavie, vek, zdravotný stav, emocionalita, výchova, citové prepojenie so zosnulým.

Ale existujú všeobecné pravidlá ktoré potrebujete vedieť, aby ste mohli posúdiť duševný a emocionálny stav človeka, ktorý prežíva smútok. Je potrebné mať predstavu, ako prežiť smrť najbližšieho človeka, ako a ako pomôcť tomu, kto mal nešťastie. Nasledujúce pravidlá a vzorce platia pre deti, ktoré prežívajú bolesť zo straty. Ale treba s nimi zaobchádzať s ešte väčšou pozornosťou a opatrnosťou.

Takže, milovaný človek zomrel, ako sa vyrovnať so smútkom? Na zodpovedanie tejto otázky je potrebné pochopiť, čo sa v tomto čase deje so smútiacimi.

Hit

Prvý pocit, ktorý zažíva človek, ktorý nečakane stratil milovanú osobu, je nepochopenie toho, čo a ako sa to stalo. V hlave mu víri jediná myšlienka: "To nemôže byť!" Prvá reakcia, ktorú zažije, je šok. V skutočnosti je to ochranná reakcia nášho tela, taká „psychologická anestézia“.

Šok prichádza v dvoch formách:

• Necitlivosť, neschopnosť vykonávať obvyklé činnosti.
• Nadmerná aktivita, nepokoj, krik, nervozita.

Navyše sa tieto stavy môžu striedať.

Človek nemôže uveriť tomu, čo sa stalo, niekedy sa začne vyhýbať pravde. V mnohých prípadoch dochádza k odmietnutiu toho, čo sa stalo. Potom osoba:

• Hľadanie tváre zosnulého v dave ľudí.
• Rozpráva sa s ním.
• Počuje hlas zosnulého, cíti jeho prítomnosť.
• Plánuje s ním spoločné akcie.
• Udržuje nedotknuteľnosť svojich vecí, oblečenia a všetkého, čo s ním súvisí.

Ak človek po dlhú dobu popiera skutočnosť straty, zapne sa mechanizmus sebaklamu. Prehru neprijíma, pretože nie je pripravený zažiť neznesiteľnú psychickú bolesť.

Ako sa vyrovnať so smrťou blízkej osoby? Rady, metódy v počiatočnom období vedú k jednej veci - veriť tomu, čo sa stalo, dovoliť, aby pocity vypukli, hovoriť o nich s tými, ktorí sú pripravení počúvať, plakať. Obdobie zvyčajne trvá asi 40 dní. Ak by sa to ťahalo mesiace či dokonca roky, treba kontaktovať psychológa alebo kňaza.

Zvážte cykly smútku.

7 štádií smútku

Ako sa vyrovnať so smrťou blízkych? Aké sú štádiá smútku, ako sa prejavujú? Psychológovia identifikujú určité štádiá smútku, ktoré zažívajú všetci ľudia, ktorí stratili svojich blízkych. Nejdú jeden po druhom v prísnom poradí, každý človek má svoje vlastné psychologické obdobia. Pochopenie toho, čo sa deje smútiacej osobe, vám pomôže vyrovnať sa so smútkom.

Prvá reakcia, šok a šok, už bola diskutovaná, tu sú nasledujúce fázy smútku:

1. Popieranie toho, čo sa deje.„To sa nemohlo stať“ – hlavným dôvodom takejto reakcie je strach. Človek sa bojí, čo sa stalo, čo bude ďalej. Rozum popiera realitu, človek sám seba presviedča, že sa nič nestalo. Navonok vyzerá otupený alebo úzkostlivý, aktívne organizuje pohreb. To však vôbec neznamená, že ľahko prechádza stratou, len si ešte úplne neuvedomil, čo sa stalo. Človek, ktorý je v omámení, sa nemusí chrániť pred starosťami a nepríjemnosťami na pohrebe. Papierovanie, organizovanie pohrebov a spomienok, objednávanie pohrebných služieb vás núti komunikovať s ľuďmi a pomôcť vám dostať sa zo stavu šoku. Stáva sa, že v stave popierania človek prestáva adekvátne vnímať realitu a svet. Takáto reakcia je krátkodobá, ale je potrebné ho z tohto stavu dostať. Aby ste to dosiahli, mali by ste sa s ním rozprávať, neustále ho volať menom, nenechávajte ho samého, odvádzajte ho od myšlienok. Nemali by ste sa však utešovať a uisťovať, pretože to nepomôže. Táto fáza je krátka. Je to akoby prípravné, človek sa psychicky pripravuje na to, že milovaný už nie je. A len čo si uvedomí, čo sa stalo, prejde do ďalšej fázy.
2. Hnev, hnev, hnev. Tieto pocity človeka úplne ovládnu. Je celý naštvaný svet, pre neho nie dobrí ľudia, všetko zle. Je vnútorne presvedčený, že všetko, čo sa okolo neho deje, je nespravodlivosť. Sila týchto emócií závisí od samotnej osoby. Len čo pocit hnevu pominie, okamžite ho vystrieda ďalšia fáza smútku.
3. Vina.Často si spomína na zosnulého, na chvíle komunikácie s ním a začína si uvedomovať, že venoval málo pozornosti, hovoril tvrdo alebo hrubo, nežiadal o odpustenie, nepovedal, že miluje atď. Na myseľ mi prichádza myšlienka: "Urobil som všetko, aby som zabránil tejto smrti?" Niekedy tento pocit zostane človeku na celý život.
4. Depresia. Toto štádium je veľmi ťažké pre ľudí, ktorí sú zvyknutí držať si všetky svoje pocity pre seba a neukazovať ich ostatným. Vyčerpávajú ich zvnútra, človek stráca nádej, že život sa znormalizuje. Odmieta súcit, má pochmúrnu náladu, nekontaktuje iných ľudí, svoje city sa snaží neustále potláčať, no o to viac je nešťastný. Depresia po strate milovaného človeka zanecháva odtlačok vo všetkých oblastiach života.
5. Prijatie toho, čo sa stalo.Časom sa človek zmieri s tým, čo sa stalo. Začína sa spamätávať, život sa viac-menej zlepšuje. Každým dňom sa jeho stav zlepšuje a zášť a depresia slabnú.
6. Štádium oživenia. V tomto období je človek nekomunikatívny, veľa a dlho mlčí, často sa stiahne do seba. Obdobie je pomerne dlhé a môže trvať až niekoľko rokov.
7. Organizácia života bez milovanej osoby. Po prejdení všetkých etáp v živote človeka, ktorý zažil smútok, sa veľa vecí zmení a samozrejme aj on sám sa stane iným. Mnohí sa snažia zmeniť starý spôsob života, nájsť si nových priateľov, zmeniť prácu, niekedy aj bydlisko. Človek si ako keby buduje nový model života.

Príznaky „normálneho“ smútku

Lindemann Erich vyčlenil symptómy „normálneho“ smútku, teda pocit, ktorý sa u každého človeka vyvinie pri strate blízkej osoby. Takže príznaky sú:

• fyziologický,čiže periodicky sa opakujúce záchvaty fyzického utrpenia: pocit zovretia v hrudník, záchvaty prázdnoty v bruchu, slabosť, sucho v ústach, kŕče v hrdle.
• Behaviorálne- to je zhon alebo pomalosť tempa reči, nekonzistentnosť, zmrazenie, nezáujem o podnikanie, podráždenosť, nespavosť, všetko sa vymyká z rúk.
• kognitívne symptómy- zmätenosť myšlienok, nedôvera v seba samého, ťažkosti s pozornosťou a koncentráciou.
• emocionálne- pocity bezmocnosti, osamelosti, úzkosti a viny.

Čas smútku

• Šok a popretie straty trvá asi 48 hodín.
• Počas prvého týždňa sa pozoruje emocionálne vyčerpanie (boli pohreby, pohreby, stretnutia, spomienky).
• Od 2 do 5 týždňov sa niektorí ľudia vrátia ku každodenným činnostiam: práca, štúdium, normálny život. Ale tí najbližší začnú pociťovať stratu najakútnejšie. Majú akútnejšiu úzkosť, smútok, hnev. Ide o obdobie akútneho smútku, ktoré sa môže ťahať dlho.
• Smútok trvá tri mesiace až rok, je to obdobie bezmocnosti. Niekoho prepadne depresia, niekto potrebuje zvýšenú starostlivosť.
• Výročie je veľmi dôležitá udalosť keď sa vykonáva rituálne ukončenie smútku. Teda bohoslužba, výlet na cintorín, spomienka. Príbuzní sa zhromažďujú a spoločný smútok zmierňuje smútok blízkych. To sa stane, ak nedôjde k zaseknutiu. To znamená, že ak sa človek nedokáže vyrovnať so stratou, nie je schopný vrátiť sa do každodenného života, akoby visel vo svojom smútku, zostal vo svojom smútku.

Ťažká životná skúška

Ako sa môžete preniesť cez smrť milovaného človeka? Ako to všetko vytiahnuť a nerozbiť sa? Strata milovaného človeka je jednou z najťažších a najvážnejších skúšok v živote. Každý dospelý zažil stratu tak či onak. Je hlúpe radiť človeku, aby sa v tejto situácii utiahol. Spočiatku je veľmi ťažké prijať stratu, ale existuje príležitosť nezhoršiť svoj stav a pokúsiť sa vyrovnať so stresom.

Žiaľ, neexistuje rýchly a univerzálny spôsob ako prežiť smrť blízkeho človeka, ale treba urobiť všetky opatrenia, aby tento smútok nemal za následok ťažká forma depresie.

Keď potrebujete pomoc špecialistu

Sú ľudia, ktorí sa „flákajú“ vo svojom ťažkom citový stav, nevedia sa sami vyrovnať so smútkom a nevedia, ako prežiť smrť blízkeho človeka. Psychológia identifikuje znaky, ktoré by mali ostatných upozorniť, prinútiť ich okamžite kontaktovať špecialistu. Toto by sa malo urobiť, ak má smútiaci:

• neustále obsedantné myšlienky o bezcennosti a bezcieľnosti života;
• cieľavedomé vyhýbanie sa ľuďom;
• pretrvávajúce myšlienky na samovraždu alebo smrť;
• existuje neschopnosť vrátiť sa k obvyklému spôsobu života na dlhú dobu;
• pomalé reakcie, neustále emocionálne zrútenia, nevhodné činy, nekontrolovateľný smiech alebo plač;
• poruchy spánku, závažná strata alebo prírastok hmotnosti.

Ak existujú aspoň nejaké pochybnosti alebo obavy o osobe, ktorá nedávno zažila smrť blízkej osoby, je lepšie kontaktovať psychológa. Pomôže smútiacemu porozumieť sebe a svojim emóciám.

• Nemali by ste odmietnuť podporu ostatných a priateľov.
• Postarajte sa o seba a svoje fyzická kondícia.
• Dajte voľný priebeh svojim pocitom a emóciám.
• Pokúste sa vyjadriť svoje pocity a emócie prostredníctvom kreativity.
• Nedávajte si časové limity pre smútok.
• Nepotláčajte emócie, plačte smútok.
• Nechať sa rozptyľovať tými, ktorí sú drahí a milovaní, teda živými.

Ako sa vyrovnať so smrťou blízkej osoby? Psychológovia radia napísať list zosnulému. Malo by povedať, čo počas života nestihli urobiť alebo nahlásiť, k niečomu sa priznať. V podstate si to všetko zapíšte na papier. Môžete písať o tom, ako vám chýba človek, čo ľutujete.

Tí, ktorí veria v mágiu, sa môžu obrátiť na jasnovidcov so žiadosťou o pomoc a radu, ako prežiť smrť milovanej osoby. Sú tiež známi ako dobrí psychológovia.

V ťažkých časoch sa mnohí ľudia obracajú na Pána o pomoc. Ako sa vyrovnať so smrťou blízkej osoby? Kňazi radia veriacemu a smútiacemu ďaleko od náboženstva, aby častejšie prichádzal do chrámu, modlil sa za zosnulého, v určité dni si ho pripomínal.

Ako pomôcť niekomu vyrovnať sa s bolesťou straty

Je veľmi bolestivé vidieť milovaného človeka, priateľa, známeho, ktorý práve stratil príbuzného. Ako pomôcť človeku prežiť smrť blízkeho, čo mu povedať, ako sa zachovať, ako zmierniť jeho utrpenie?

V snahe vydržať bolesť sa mnohí ľudia snažia odvrátiť jeho pozornosť od toho, čo sa stalo, a vyhýbať sa rozprávaniu o smrti. Ale to nie je správne.

Čo by ste mali povedať alebo urobiť, aby ste sa dostali cez smrť milovaného človeka? Efektívne spôsoby:

• Neignorujte rozhovory o zosnulom. Ak od smrti uplynulo menej ako 6 mesiacov, všetky myšlienky priateľa alebo príbuzného sa točia okolo zosnulého. Je veľmi dôležité, aby sa ozval a rozplakal sa. Nemôžete ho prinútiť potlačiť svoje emócie a pocity. Ak však od tragédie uplynul viac ako rok a všetky rozhovory stále vedú k zosnulému, potom by sa mala zmeniť téma rozhovoru.
• Aby odvrátil pozornosť smútiaceho od jeho smútku. Bezprostredne po tragédii sa človek nedá ničím rozptýliť, potrebuje len morálnu podporu. Ale po niekoľkých týždňoch stojí za to začať dávať myšlienky človeka iným smerom. Stojí za to ho pozvať na niektoré miesta, zapísať sa do spoločných kurzov a podobne.
• Prepnite pozornosť osoby. Najlepšie urobíte, ak ho požiadate o pomoc. Ukážte mu, že jeho pomoc je potrebná. Dobre urýchľuje proces vymanenia sa z depresie starostlivosťou o zviera.

Ako prijať smrť milovaného človeka

Ako si zvyknúť na stratu a ako prežiť smrť blízkeho? Pravoslávie a Cirkev dávajú takéto rady:

• je potrebné veriť v milosrdenstvo Pána;
• čítať modlitby za zosnulého;
• dať sviečky do chrámu na odpočinok duše;
• dávať almužnu a pomáhať trpiacim;
• ak je potrebná duchovná pomoc, treba ísť do kostola a obrátiť sa na kňaza.

Je možné byť pripravený na smrť milovaného človeka

Smrť je hrozná udalosť, nedá sa na ňu zvyknúť. Zdá sa, že napríklad policajti, patológovia, vyšetrovatelia, lekári, ktorí musia vidieť veľa úmrtí, sa rokmi naučia vnímať smrť niekoho iného bez emócií, no všetci sa boja vlastného odchodu a ako všetci ľudia sa vedieť zniesť smrť veľmi blízkeho človeka.

Na smrť si nemôžete zvyknúť, ale môžete sa psychologicky pripraviť na odchod milovanej osoby:

Strata rodičov je vždy veľkou tragédiou. Psychologické spojenie, ktoré sa vytvorí medzi príbuznými, robí ich stratu veľmi ťažkou skúškou. Ako prežiť smrť milovanej osoby, matky? Čo robíš, keď je preč? Ako sa vysporiadať so smútkom? A čo robiť a ako prežiť smrť milovaného, ​​ocka? A ako prežiť smútok, ak zomrú spolu?

Bez ohľadu na to, koľko máme rokov, vyrovnať sa so stratou rodiča nie je nikdy jednoduché. Zdá sa nám, že odišli priskoro, no vždy príde nesprávny čas. Musíte stratu prijať, musíte sa s ňou naučiť žiť. Pomerne dlho sa v myšlienkach obraciame na zosnulého otca alebo mamu, žiadame ich o radu, no musíme sa naučiť žiť bez ich podpory.

Radikálne mení život. Okrem horkosti, smútku a straty je tu pocit, že život sa zrútil do priepasti. Ako prežiť smrť milovaného človeka a vrátiť sa do života:

1. Fakt straty treba akceptovať. A čím skôr sa to stane, tým lepšie. Musíte pochopiť, že človek s vami nikdy nebude, že ho nevrátia ani slzy, ani duševné trápenie. Musíme sa naučiť žiť bez matky a otca.
2. Pamäť je najväčšia hodnota človeka, naďalej v nej žijú naši zosnulí rodičia. Keď si ich pamätáte, nezabudnite na seba, na svoje plány, činy, túžby.
3. Postupne stojí za to zbaviť sa bolestivých spomienok na smrť. Spôsobujú u ľudí depresiu. Psychológovia radia vyplakať sa, môžete ísť k psychológovi alebo kňazovi. Môžete si začať viesť denník, hlavnou vecou nie je držať všetko v sebe.
4. Ak osamelosť prekoná, musíte nájsť niekoho, kto potrebuje starostlivosť a pozornosť. Dá sa spustiť domáce zvieratko. Ich bezpodmienečná láska a Vitálna energia pomôcť prekonať smútok.

Neexistujú žiadne hotové recepty, ako prežiť smrť blízkeho, vhodné úplne pre všetkých ľudí. Stratové situácie a emocionálne spojenia sú pre každého iné. A každý prežíva smútok inak.

Ako sa najjednoduchšie vyrovnať so smrťou blízkeho? Je potrebné nájsť niečo, čo uľaví duši, nehanbite sa ukázať emócie a pocity. Psychológovia veria, že smútok musí byť „chorý“ a až potom príde úľava.

Pamätaj milými slovami a skutkami

Ľudia sa často pýtajú, ako zmierniť smútok po smrti blízkeho. Ako s tým žiť? Zmierniť bolesť zo straty je niekedy nemožné a zbytočné. Príde čas, keď svoj smútok zvládneš. Ak chcete trochu zmierniť bolesť, môžete urobiť niečo na pamiatku zosnulých. Možno sníval o tom, že sám niečo urobí, môžete túto záležitosť dotiahnuť do konca. Môžete robiť charitatívnu prácu na jeho pamiatku, venovať nejaké stvorenie na jeho počesť.

Ako sa vyrovnať so smrťou blízkej osoby? Univerzálna neexistuje jednoduchá rada je mnohostranný a individuálny proces. Ale najdôležitejšie:

• Je potrebné dať si čas, aby sa emocionálna rana zahojila.
• Nebojte sa požiadať o pomoc, ak ju potrebujete.
• Je potrebné sledovať výživu a dodržiavať režim dňa.
• Neponáhľajte sa upokojiť alkoholom alebo drogami.
• Nevykonávajte samoliečbu. Ak nemôžete robiť bez sedatív, je lepšie konzultovať s lekárom predpis a odporúčania.
• Musíte hovoriť o zosnulom milovanom s každým, kto je pripravený počúvať.

A čo je najdôležitejšie, prijať stratu a naučiť sa s ňou žiť neznamená zabudnúť alebo zradiť. Ide o ozdravný, teda správny a prirodzený proces.

Záver

Každý z nás už pred narodením dostáva svoje miesto v štruktúre svojho druhu. Ale akú energiu zanechá človek svojim príbuzným, to sa ukáže až vtedy, keď sa jeho život skončí. Nemali by sme sa báť rozprávať o zosnulom človeku, povedať o ňom viac deťom, vnúčatám a pravnúčatám. Je veľmi dobré, ak existujú legendy rodu. Ak človek žil svoj život dôstojne, zostane navždy v srdciach živých a proces smútku bude smerovať k dobrej spomienke na neho.

Keď milovaní zomierajú sme zúfalí. Smútok, slzy, bolesť a odmietnutie, hnev na Boha, pocit strašnej nespravodlivosti. a neochota ďalej žiť, túžba a nezmyselnosť existencie. Keby sme len vedeli, aké sú dôsledky našich pocitov. Keby nám niekto povedal, že slzy sú smrťou zosnulej duše...

Na tento svet prichádzame s určitým poslaním a keď ho naplníme, odchádzame. Aj keď ideme do nízky vek, nemať čas poznať život, v mladosti, keď všetko, zdá sa, ešte len začína, v zrelosti, keď ešte len začínaš chápať zmysel života... Aj keď zomrieme na hrozné choroby, zomri ako následkom úrazu alebo zo staroby... Toto nie je vôľa . To je vôľa našej duše, ktorá sa narodila vo svojom tele a vie, čo robí. Potrebuje túto skúsenosť, aby sa mohla zlepšiť, rozvíjať a dosiahnuť vyššiu duchovnú úroveň. A duša si bude môcť vybrať nové telo, ktoré prejde Nová cesta a žiť nový život. Môže, ak počas života nepocíti utrpenie blízkych ľudí. Preto, pri všetkej úcte k vášmu smútku a pochopeniu pocitov, vám poviem, čo sa absolútne nedá urobiť, keď milovaní zomierajú vám Ľudia.

Keď človek zomrie, duša začne opúšťať telo. A v žiadnom prípade by ste sa nemali vrhnúť na hruď zosnulej, pretože to bráni jej prepusteniu. Duša sa v tejto chvíli snaží nadviazať kontakt s trpiacim človekom, oznámiť mu, že je všetko v poriadku, že sa netreba tak zabíjať, že okolo je len pokoj, radosť a láska. Ale milovaná osoba je emocionálne vyčerpaná, ponorená do svojho smútku a nepočuje slabý hlas intuície.

Keďže duša je spojená so svojimi blízkymi energetickými kanálmi, ak budú naďalej trpieť, plakať, neustále spomínať na zosnulého alebo ešte horšie, rozprávať sa s ním ako so živým človekom, duša zažije utrpenie. Svoju misiu nebude môcť ďalej vykonávať, keďže ju jednoducho nepustia. To, že váš drahý odišiel, je rozhodnutie jeho duše a bude pre neho lepšie, keď nebudete trpieť, ale prijmete to ako jeho vôľu.

Počúvajte svoje sny keď milovaní zomierajú, často sa ich duše pokúšajú povedať alebo požiadať o niečo prostredníctvom sna. Možno je im zima, sú hladní alebo snívajú o návrate späť na Zem. Netreba sa báť, len si spomeňte, čo vám zosnulý povedal vo sne, či plakal alebo sa usmieval, trpel alebo bol šťastný. Samozrejme, takéto sny otvárajú rany, ale snažte sa nestratiť srdce!

Ak chcete pomôcť, modlite sa. pomáha duši zbaviť sa pripútaností pozemského života a priblížiť sa k Bohu. Modlitba upokojuje dušu, dáva jej pokoj, pomáha prispôsobiť sa inému svetu, odčiniť svoje hriechy.

Ak chceš pomôcť, nechaj toho človeka ísť, ži ďalej a buď šťastný. Bez neho. Toto nie je zrada, ako sa niektorí domnievajú, ale vaša cesta, vaše poslanie, po ktorom odídete.

Ak chcete pomôcť, pamätajte len na to dobré, zažívajte radosť z toho, čo to bolo.

A vážiť si každý okamih života strávený s ostatnými blízkymi, pretože nikto nevie, kedy sa ich poslanie skončí.

Júlia Kravčenková

Ak máte počas čítania článku nejaké otázky, môžete sa ma opýtať. S radosťou vám odpoviem!

Ako prežiť smrť milovaného človeka?

Ako sa vyrovnať so smrťou blízkej osoby?
Človek zomrel alebo zomrel po dlhej chorobe - takmer vždy je to pre nás v určitom zmysle neočakávaná smrť. Toto je kríza.
Kríza však nie je katastrofa. Toto je utrpenie, ktorým musíme prejsť, aby sme rástli.
Zomrel manžel, otec, zomrela manželka alebo matka, zomrelo dievča, zomrel syn, zomrelo dieťa – žiadna z týchto situácií by nemala spôsobiť depresiu, chorobu. Náš drahý, ktorý zomrel, nám praje, aby sme si zachovali odvahu a silu. A len tým, že sa zachránime, budeme môcť pomôcť zosnulému.

Rakhimova Irina Anatolyevna, psychologička.

Keď človek zažije smrť milovaného človeka, je prirodzené, že trpí. Utrpenie z mnohých dôvodov. Toto je smútok pre toho človeka, milovaného, ​​blízkeho, drahého, s ktorým sa rozišiel. Stáva sa, že sebaľútosť dusí niekoho, kto stratil oporu v človeku, ktorý zomrel, zomrel. Môže to byť pocit viny kvôli tomu, že mu človek nemôže dať to, čo by chcel dať alebo dlžiť, pretože nepovažoval za potrebné robiť dobro a lásku naraz. Problémy nastanú, keď človeka nepustíme...

Archimandrita Augustín (Pidanov).

Mnoho smútiacich ľudí pozná túžbu kontaktovať dušu zosnulej milovanej osoby, niektorí na túto komunikáciu čakajú vo sne. O prírode prorocké sny o tom, či prekročiť hranice posmrtný život, a to, čo potrebujete vedieť súčasne, ako aj mnoho iných vecí, rektor patriarchálneho Metochionu, kostola Kristovho vzkriesenia na Semenovskej, Archimandrite Augustine (Pidanov) uvažuje

veľkňaz Igor Gagarin.

Existuje prikázanie „Nerob zo seba modlu“. Modla pre človeka je akákoľvek hodnota, ak je postavená vyššie ako Boh. A tieto hodnoty môžu byť čokoľvek - manžel, dieťa, práca. To znamená, že ak má človek hierarchiu hodnôt, Boh by mal byť nad všetkým v nej a potom nad všetkým ostatným. A potom môžete prežiť smrť. Potom nikoho nestratíš, lebo v Bohu je všetko zachované. Všetci naši príbuzní, priatelia, pre neveriaceho sú stratení, ležia v hrobe a hotovo. A pre veriaceho sú s Bohom.

Často sa ľudia po smrti blízkeho takmer prestanú zaujímať o udalosti každodenného života, mentálne sa ponoria do minulosti a žijú len v spomienkach. Dávame do pozornosti nový rozhovor krízového psychológa Michaila Khasminského na najdôležitejšiu tému, čo robiť, aby sme sa neutopili v smútku a prestali žiť minulosťou. Je ťažké preceňovať dôležitosť a význam tohto materiálu.

Gnezdilov Andrey Vladimirovich, doktor lekárskych vied.

Smrť blízkeho človeka príde vždy náhle, aj keď na ňu čakáte a pripravujete sa na ňu. Beda je príliš široký na to, aby sa dal obísť, príliš vysoký na to, aby sa preskočil, a príliš hlboký na to, aby sa podliezol; môžeš prejsť len smútkom, - hovorí ľudová múdrosť. Ale ako na to? Čo potrebujete vedieť, aby ste sa s tým vysporiadali?

Furaeva Svetlana Sergeevna, psychologička.

Shefov Sergey Aleksandrovich, psychológ.

Prežiť smrť blízkeho človeka je jednou z najťažších skúseností v živote človeka. Uvedomenie si, že človek zomrel a nemožno ho priviesť späť k životu, vyvoláva reakciu smútku. Pri vykresľovaní psychologická pomoc Pozostalým pomáha poznať vzorce smútku. Na jednej strane je smútok hlboko individuálny, zložitý proces. Na druhej strane sú pomerne univerzálne štádiá, ktorými vo svojom priebehu prechádza.

Furaeva Svetlana Sergeevna, psychologička.

Ak ste sa obrátili na tento článok, potom ste vy alebo vaši blízki v rodine mali nešťastie - smrť blízkeho. Ak vám zomrelo dieťa, manžel, rodič, príbuzný, zomrelo dievča, priateľ je vždy veľký smútok. Smrť blízkeho človeka je vždy náhla smrť, aj keď je človek dlhodobo ťažko chorý. Na túto udalosť sa nedá psychicky pripraviť. Naša myseľ si kladie otázky: „Čo ďalej?“, „Ako budem bez neho (nej)?“. V tomto článku sa vám pokúsim povedať o úlohách, ktorých vyriešením môžete získať odpovede na takéto otázky.

Khasminsky Michail Igorevič, krízový psychológ.

V ťažkých obdobiach života trpia inváziou takmer všetci ľudia vtieravé myšlienky. Tieto strašné, škaredé, lepkavé myšlienky lipnú so zvláštnou silou na osobe, ktorá prežíva smrť milovanej osoby. Tak čo sú zač?

Baranchikov Alexander Vladimirovič, psychoterapeut.

Rozhovor s psychoterapeutom o lieky ktorá podporí človeka v smútku a pomôže prežiť smrť blízkeho. A tiež o nebezpečenstvách nešikovnej samoliečby.

Khasminsky Michail Igorevič, krízový psychológ.

Tí, ktorí neveria v Jediného Boha a večný život majú tendenciu prežívať smútok veľmi ťažko. Skutočne veriaci ľudia prežívajú smútok mnohokrát ľahšie.

Z knihy „Ráno po strate“ od Boba Datesa.

Keď je človek mŕtvy, smútok je jadrovou energiou našich emócií. Ak to pochopíte, obmedzíte a usmerníte, stane sa tvorivou silou, pomôže vám prežiť smrť. Ale ak sa smútok vymkne kontrole, ak je skreslený a nepochopený, môže sa stať deštruktívnou silou. Preto je také dôležité rozpoznať, kedy je smútok zdravý proces a kedy je skreslený. Ak ste prechladnutí a kýchate, viete sa o seba postarať, lekára nepotrebujete. Ale ak prechladnete a máte zápal pľúc, je hlúpe odmietnuť pomoc profesionála. To isté platí pre smútok.

biskup Hermogenes (Dobronravin).

Zamyslite sa nad dôvodmi, ktoré nás nútia roniť slzy nad popolom blízkych, a Boh nám pomôže nájsť tento zdroj pre seba. Takže, nad čím plačeme, keď sme odlúčení od nášho milovaného?