Mis on obsessiivse inimese puhul ohtlik? Obsessiivsus obsessiiv

Kui soovite, kuid ei tea, kuidas suhteid tüütute inimestega lõpetada, kasutage ühte neist tõestatud armumaagilistest loitsidest!

Neid vandenõusid¹ loetakse selleks, et lõpetada mittevajalikud suhted, vabaneda ahistamisest, kiusamisest, näägutamisest, väidetest... Aga kas olete oma otsuses kindel?

Armastuse maagia aitab tühistada soovimatud edusammud ja samal ajal ei pea te asju korda tegema.

Loits tüütust inimesest vabanemiseks

“Käin mööda oma tuttavat teed hallide majade vahel, kedagi märkamata, kedagi teretades. Ma ei vaja kedagi, eriti (nimi). Tuul võtab (nime) minult ära. Vihm peseb selle mu teelt minema. Päike põletab selle ära.

Olen omaette ja (nimi) on üksi. Meie suhtlus on läbi, meie kirg üksteise vastu on lõppenud.

Tõstan lõua, sirutan õlad ja kõnnin mööda (nimi). Liigun oma eesmärgi poole, kuid (nimi) pole märgatav. Mööduva auto aurupilved kadusid õhku ja nii ka minu suhe (nimi). Hallide majade vahel kõnnin mööda oma tuttavat teed, täiesti üksi. Ja mulle meeldib. Khantaa ular."

Vandenõu suhte lõpetamiseks

"Ma teen endale unistustest paadi. Ma sõidan selle paadiga alates (nimi). Ta ei leia mind kunagi. Kao oma teedele ära. ma lähen parem pool ja (nimi) vasakule. ma lähen vasak pool ja (nimi) paremal.

Meil on erinevad teed, erinevad eesmärgid. Meil on erinevad mõtted, erinevad soovid.

Peatus (nimi) minuga kohtumast. Ma keelan tal mind näha. Ma loidan talle kohutava loitsuga näägutamise ja minu vastu esitatud nõuete vastu. Enda vabastamine saatuse koormast (nimi). Meil pole midagi ühist ega hakka kunagi olema. Nad viivad meid üksteisest eemale. Minu uni on hea ja juhitav. Khantaa ular."

Hääldades sõnu “Khantaa ular”, mis tähendab: “Aitäh, see on minu tahe, olgu nii”, peate oma käed rinna ees kokku hoidma ja kergelt kummardama.

Märkused ja teemaartiklid materjali sügavamaks mõistmiseks

¹ Vandenõu – “väikesed” folklooritekstid, mis on maagilise vahendina tervendavates, kaitsvates, produktiivsetes ja muudes rituaalides soovitud saavutamisel (

Oleme kõigi elus kohtunud erinevad tüübid inimesed käitumise, suhtlemise ja maailmavaate järgi. Nagu öeldakse, inimesed on kõik erinevad. On rõõmsaid, rahulikke inimesi ja on ka kinnisideeks. See on kategooria, mille suhtlemisest ja kohalolekust on äärmiselt raske vabaneda, kuid võimalik. Niisiis, vaatame võimalusi, kuidas obsessiivsest inimesest vabaneda. Kuidas sellised inimesed käituvad?

Kuidas käituvad obsessiivsed inimesed?

Neid "kinnijäänuid" on tõesti väga lihtne tuvastada. Obsessiivsed inimesed armastavad väga meelitada kogu publiku ja ühiskonna tähelepanu endale. Ja enamasti teevad nad seda nii, et nad sisestavad end vestlusesse, suurendavad vestluse ajal intonatsiooni ja nihutavad vestlusteema oma isikule. Kui me ei räägi vestlusest obsessiivse inimesega, vaid tema kohalolekust teie elus, siis on siin kõik täiesti tähelepanuta jäetud! Pealetükkivatele inimestele meeldib tulla, kui neid ei kutsutud ja kõige huvitavam on see, et neid on väga raske uksest välja saata, kuna nad ei saa absoluutselt vihjetest aru ja isegi kui ütlete neile otse, et olete nendest väsinud. seltskonda, saavad nad lihtsalt külalisena edasi jääda.

Mis puutub kinnisideesse noor mees või tüdruksõbrad, nende käitumise hulka kuuluvad liiga sagedased kõned, pikad mõttetud vestlused, ootamatud külaskäigud, mis kestavad hilisõhtuni, kinnisidee nõuannetes ja maitsetes, liigne kohalolek isiklikus ruumis.

Peate leidma seda tüüpi inimestele erilise lähenemise, et anda talle selgelt teada tema ülemäärasest kohalolekust ja pealetükkivast käitumisest, kuna obsessiivsed inimesed mõistavad vihjeid väga halvasti.

Kuidas inimesele tema kinnisideest taktitundeliselt vihjata?

Esiteks peate vestluses delikaatselt vihjama, et vestluskaaslane ületab teatud piire ja muutub oma huvide ja maailmavaadete suhtes kinnisideeks. Seda saab teha järgmiselt:

• Saate sujuvalt vestlusteema vahetada ja teha seda iga kord, kui pealetükkiv vestluskaaslane end ilmutama hakkab.
• Pöörake oma tähelepanu millelegi huvitavale, mis on teie vaateväljas ja proovige sellel teemal vestelda või lülitage vestlus millelegi üldine teema, kus puudub võimalus avaldada isiklikku arvamust või nõu.

Kui vestluse ajal pole võimalik vestluskaaslase pealetükkivusele suuliselt vihjata, võite võtta meetmeid, et taktitundeliselt selgeks teha, et inimene on pealetükkiv.

Te ei tohiks kohe käituda nagu põngerjas ja öelda, et inimene on sinust oma pika kohalolekuga väsinud või tüdinud.

Esmalt võite proovida järgmisi meetodeid:

• Märkige kohe ära enda või tema lahkumise kellaaeg (näiteks "Mul on unegraafik kell 9, kuna ma tõusen väga vara" või "Mul on koosolek planeeritud kella üheksaks, nii et lahkume tund enne seda, et Mul on aega valmistuda"). Mõni aeg enne lahkumist peate meelde tuletama, et peate varsti lahkuma. Võite kasutada ka kõnega seotud nippi mobiiltelefon ja öelge, et peate kiiresti lahkuma.
• Alati peaks olema saadaval viisakaid vabandusi juhuks, kui peate "väidetavalt" ootamatult ärist lahkuma.
• Võid appi võtta nipi, kui teine ​​inimene läheneb ja kerge lõbustusega, ettekäändel, et hädasti abi vajatakse või kohtumine on kokku lepitud, obsessiivse inimese seltskonnast eemale viib. Tõsi, alati see nii ei lähe.
• Kui vihje tema pealetükkivuse kohta inimeseni ei jõua, öelge talle viisakalt ja vabandavalt ("Vabandust, aga mul on vaja lahkuda, vestlesime, aga aeg on...").

Kuidas taktitundeliselt vihjata, et ta on pealetükkiv?

Mõned suhetes olevad noored lähevad oma partneri isiklikus ruumis sagedase viibimisega liiale. Ja sellist hetke ei tohiks ka mööda lasta ega taluda, sest see võib hiljem suhet mõjutada ja viia selle hävimiseni.

Osapool, keda häirib mõnes aspektis teise poole pealetükkivus (isikliku ruumi rikkumine, sagedased kõned, SMS ja kontroll, oma maitse ja käitumise pealesurumine), peab rahulikus õhkkonnas ja rahulikul toonil alustama vestlus kaugelt maitsetest ja soovidest ning taanda see sellele, et Igaühel peaks olema oma isiklik ruum, usaldus ja natuke vaba aega, kuid liigne kohalolek ja kontroll on häiriv ja murettekitav.

Kui teine ​​pool sellest vestlusest vajalikke järeldusi ei teinud, siis võid alustada sarnast korduvat vestlust ja selle välja mängida nii, et kinnisideeline noormees või tüdruk astub selle kinnisideest häiriva asemele (vahetada rolle ). Igal juhul aitavad rahulikud vestlused, mis näitavad, et kinnisidee segab, kuidas täpselt näidata, kuidas tüütu inimese käitumises midagi parandada.

Kuidas obsessiivsest tüdruksõbrast taktitundeliselt lahti saada?

Kui teil on obsessiivne tüdruksõber, pole olukord lihtne. Tavaliselt on sellistel tüdrukutel raskusi oma kinnisidee vihjetest aru saada ja seda on raske neile edasi anda. Aga tõhusad meetodid kõik on just nii!

• Pöörake oma tähelepanu teisele inimesele, kes võib teie obsessiivsest sõbrast huvitatud olla.
• Alustage enda tutvustamist sama pealetükkivalt kui tema, valides samal ajal just need hetked, mil tal on absoluutselt ebamugav ja tal pole aega teid võõrustada või seista ja vestelda. Pärast mitut sellist käitumist hakkab ta teie seltskonda vältima, vabanedes seeläbi oma kinnisideest, seda isegi kahtlustamata.
• Vestlustes, kus pealetükkiv sõber üritab liiga aktiivselt oma küsimuste ja nõuannetega oma isiklikku ellu tungida, tuleb paar korda vastust või küsimust ignoreerida või vältida. Näides välja nagu "kurt loll", saate selgeks teha, et te ei soovi küsimustele vastata ega selliseid isiklikke asju rääkida.
• Kui vihjetest aru ei saada, hakake küsitlema ja nõustama sama aktiivselt kui tema. Helistage ja kirjutage ja küsige kogu aeg hetkede kohta, millest ta ei tahaks rääkida (aga selleks peate teda veidi jälgima ja uurima, et tuvastada tema jaoks mitte eriti meeldivad teemad).
• On rahulik ja otsekohene öelda, et sõber torkab liiga palju oma isiklikku ellu (aga see on äärmuslik juhtum, kui inimese obsessiivne käitumine ületab kõik kannatlikkuse piirid, kuna see võib põhjustada pahameelt ja tüli).

Kuidas vabaneda väga pealetükkivatest inimestest

On ka selliseid "juhtumeid". Juhul kui ühiskonnas on väga obsessiivseid inimesi ja nende käitumine mõjutab tervist ja närvisüsteem, peate neist järsult ja täielikult lahti saama. Lihtsalt lõpetage nendega suhtlemine, vältige nende seltskonda. Liiga pealetükkivad inimesed ei mõista ju ei vihjeid ega otsesõnu, nendeni jõuab vaid drastiline tegu, nimelt suhte lõpetamine.

Kuidas lõhkuda suhet obsessiivse inimesega leebemalt?

Enne kui lõpetate suhtlemise obsessiivse sõbraga, võite muidugi proovida talle edasi anda, miks, mis täpselt ja kuidas mõjutas suhtlemise lõhet. Laske obsessiivsel sõbral vähemalt natuke tunda, nagu oleksite oma kingades. Kuid tõenäoliselt on see aja raiskamine.

Soovitage talle kindlasti uut sõpra, kellel on vähemalt veidi kannatust obsessiivse inimesega suhtlemiseks.

Mida teha, kui te ei suuda õrnalt suhet väga obsessiivse inimesega katkestada?

Kui inimene ei saanud ülaltoodud meetoditest aru, peate hakkama teda ignoreerima, vastamata telefonikõned ja SMS, ära ava maja ust ega ütle otse, et oled väsinud, tüdinud või kiire.

Liiga pealetükkivast inimesest saad kiiremini lahti vaid siis, kui ütled teravalt ja otse, et tema suhtlemine väsitab ja ta on pealetükkiv. Nad ei saa aru ühestki muust lähenemisest, sest nad on liiga pealetükkivad, mistõttu tuleb nad teie ühiskonnast eemaldada.

Alumine joon

Kuidas vabaneda obsessiivsetest inimestest?

1. Kui inimene ei ole väga pealetükkiv, saab seda teha tema käitumist puudutavas vestluses oleva vihje abil.
2. Kui inimene vihjest aru ei saa, hakka käituma nagu tema (helista ja tule ilma kutseta ja viibib kaua peol, tüütab sind oma vestlusega, isegi kui vestluskaaslane ei saa ega taha vestlust alustada) . Nagu öeldakse, kiil kiiluga!
3. Väga pealetükkiva inimesega on kõik ülaltoodud meetodid jõuetud, nii et peate sellistest inimestest järsult ja täielikult vabanema (ärge vastake telefonile, ärge avage ust ega ütle otse, et tema seltskond on väsitav).

Tõhusamad võimalused on need, kus teie ja tüütu, pealetükkiv sõber vahetate kohti ja kiusate teda samamoodi nagu tema teid. Seejärel astub kinnisideeline inimene tüütu asemele ja hakkab tasapisi aru saama, et tema käitumine on obsessiivne.

Enne kui hakkate sellise inimese seltskonnast järsult vabanema, peate esmalt teda veidi uurima, et mitte liiga palju solvata, kuid samal ajal anda mõista, et ta on teist väsinud ja on juba sõitnud. äärmuslike meetmete juurde!

Kuid kahjuks on obsessiivseid inimesi, kes ka sellest aru ei saa. Sellistele inimestele tuleb "tõde" otse näkku öelda. Kuid kõigepealt veenduge, et see ei kahjusta teie ega tema tervist! Võib ju juhtuda, et obsessiivne inimene, kellele on otsekohe räägitud tema liigsest ebaviisakast, solvub ja kui ta on moraalselt nõrk, hakkab ta endale kahju või, vastupidi, vihastab ja kiusab kurjategijat veelgi rohkem!

Noh, see on veelgi parem, niipea kui selgub, et inimene on tüütu, viige ta kohe oma inimesest eemale, veelgi kaugemale varajased staadiumid suhtlemine!

Igal inimesel on oma isiklik ruum ja mugava suhtluse tsoon. Seda teadmata seame paika käitumise piirid, mis on meile vastuvõetavad. Seetõttu oleme sõpradega pingevabamad, lähedastega avameelsemad, lastega rõõmsameelsed ja kolleegidega vaoshoitud. Kui ilmub inimene, kes ihkab meie tähelepanu, juhtub mitte eriti meeldiv olukord. Haridus ei luba lihtsalt otsa keerata ja lahkuda, aga mõistus ütleb, et asjatule suhtlemisele kuluvat aega saab kasulikumalt kulutada... Ja üleüldse, kas peaks endaga vastuollu minema ja pealetükkivat inimest sallima?

Kes on obsessiivsed inimesed?

Keegi ei peaks taluma pealetükkivat suhtlemist. Ent tüütust klammerdumisest vabanemine, põngerjaks mittepeetmine ja näo päästmine polegi nii lihtne. Õige käitumistaktika valimiseks peate mõistma, kellega teil on tegemist, millised on tüütu vestluskaaslase motiivid ja mida ta soovib teiega suhtlemisest saada.

Järeldus viitab iseenesest – suhtlemine peaks olema mõlemale poolele meeldiv võrdselt. Olulisi erinevusi ei tohiks olla. Kui ilmneb kinnisidee, peate sellega võitlema.

Esiteks tasub mõista, et eranditult kõik täiskasvanud tunnevad suhtumist endasse ja mõistavad selgelt, et teine ​​inimene väldib neid, ei taha suhelda, ignoreerib neid ja püüab igal võimalikul viisil häirivast distantseeruda. vestluskaaslane. Kõik pole aga valmis alla andma ega paista märkavat, et nende ühiskond on koormaks. Tulemuseks on omamoodi kassi-hiire mäng. Selline mäng võib kesta aastaid! Seetõttu pole vaja kleepuvatele järeleandmisi teha. Kui inimene on teile ebameeldiv, peate viivitamatult oma seisukoha selgeks tegema ja käitumisjoont üles ehitama. Peate tegema järgmist.

Ole võimalikult siiras ja aus
Ütle lihtsalt, et sul on aega rääkida, aga on asju, mida teha ja plaane, mis on sinu jaoks hetkel olulisemad kui suhtlemine. Ärge otsige väljamõeldud põhjuseid, ärge öelge, et teil on kiire või kiire, ärge ajage vestlust teisele ajale. Tunnista ausalt, et sul pole lihtsalt tuju rääkida. Ärge mingil juhul võtke vabandusi otsiva inimese positsiooni.

Kui teie vestluskaaslane küsib pidevalt nõu, selgitage tõelised põhjused mille eest sa ei saa või ei taha seda anda.

Näiteks puudutab asi isiklikku elu, mille puhul tuleb öelda, et tead olukorda vaid vestluskaaslase sõnade järgi, mis tähendab, et sa ei saa olukorda objektiivselt hinnata ja midagi eeldada. Kui tegemist on tööga, siis otsustage konkreetne aeg, mille jooksul olete valmis vestluspartneri küsimusi üldiselt arutama ja soovite veeta oma isiklikku aega nii, nagu soovite. Tänapäeval on info kallis, seega on sul õigus valida, kellega soovid teadmisi ja kogemusi jagada ning kellega mitte.

Käitu pealetükkiva tuttava suhtes peeglis
Oletame, et kohtute juhuslikult, ärge lihtsalt teesklege, et te ei märka teda, vaid vastupidi, pommitage teda küsimustega, muutke teema teile sobivaks, segage teda ja ärge lase tal mõistusele tulla. Tõstke üles teema, millest teisele ei meeldi rääkida. Laske kleepuval võtta kaitsepositsioon ja mõista, et mitte ainult tema ei saa suhtlemisel tooni anda.

Ärge vastake ebamugavatele küsimustele
Pole vaja midagi välja mõelda, öelge lihtsalt lihtne, kuid sisukas fraas: "Vabandust, see on isiklik." Sa ei ole kohustatud avalikult rääkima oma mõtetest, tunnetest, plaanidest, soovidest ja võimalustest. Kui sõprade ja perega saate ikkagi kuidagi ebamugavast küsimusest välja tulla, siis tüütu tuttava uudishimu tuleb näppida. Inimene peab aru saama, et teie suhe pole nii lähedane, et tabuteemasid poleks.

Küsige kleepuvalt väikest teene lühiajaline, või veel parem, laenata raha.

Näete, 80% juhtudest kaob inimene kohe teie elust. Üks asi on suhelda ja teine ​​asi millegi tegemiseks või vaba raha leidmiseks. See meetod töötab eriti tõhusalt teise kategooria – energiavampiiride puhul, keda sinu mured ja probleemid üldse ei huvita, vaid neil on vaja ainult endast rääkida ja aega surnuks lüüa.

Ole kindel ja selgita oma seisukohta.
Suhelge pealetükkiva vestluskaaslasega lühidalt, ühesilbselt, tehke pause. Küsige ausalt, miks võlgnete oma isikule nii suurt tähelepanu. Tunnista, et liigne tähelepanu tekitab sinus ebamugavust. Pane tähele, et enamasti suhtled sa ainult viisakusest, sest sa ei taha vestluskaaslast solvata. Märkige teemad, millest peate rääkima eriti ebameeldivaks või ebahuvitavaks. Ärge kartke inimest solvata, sest te ei iseloomusta tema isiksust, vaid arutlete tema suhtlusviisi üle.

Selleks, et kaitsta end tüütute inimestega suhtlemise eest, on muidugi vaja julgust ja meelekindlust. Kuid peate valima: kas raisata oma aega ja järgida klammerduvate inimeste eeskuju või kaitsta oma sisemise mugavuse piire. Elus võib ju kohata kümneid tüütuid vestluskaaslasi ja kõigile pole lihtsalt mõtet aega pühendada.

Video: kuidas mitte olla pealetükkiv või kuidas tähelepanu tõmmata

: Kui viskad selle keevasse vette, saab konn ohust aru ja hüppab potist välja. Kui soojendate vett järk-järgult, ei hüppa konn välja ja küpsetab. Sõnum on selge: igaühe elus on alati inimesi, kes sekkuvad, ennustavad probleeme ja kahju, kui proovite saada paremaks inimeseks, kuid nad teevad seda nii hoolikalt, et te ei pruugi ohtu märgata.

Sellised inimesed – nimetagem neid "toksilisteks" või elu mürgitajateks - võivad teie edusamme kõige rohkem aeglustada erinevatel põhjustel. Nad võivad arvata, et edu korral sa nende ellu ei jää. Võib-olla tunnevad nad, et nende puudused on teie taustal paremini nähtavad. Või äkki nad lihtsalt ei aktsepteeri muutuste võimalust.

Kuid algpõhjused on palju vähem olulised kui nende vahetu mõju teile. Nende viha, solvumine, manipuleerimine või julmus õõnestab teie jõudu. Igal hetkel võid sattuda mürgiste sõprade, pere ja kolleegide hulka, kes teadlikult või alateadlikult takistavad sinu õnne ja isiklikku kasvu. Et end hästi ja õnnelikuna tunda, on oluline tuvastada oma keskkonnas sarnased inimesed ja õppida juhtima emotsioone, mida nad sinus tekitavad.

Nii et arutame, kuidas ära tunda mürgised inimesed ja kuidas sellistest inimestest vabanemise keerulises protsessis navigeerida. Sinu tulevik sõltub sellest.

Kuidas teada saada, kas keegi teeb teie elu õnnetuks

On inimesi, kes tõmbavad sind pidevalt tagasi – tüütud, tülitsevad, pidevalt midagi nõudvad või lihtsalt tõrjuvad. Kuid selliseid inimesi ei saa nimetada mürgitajateks selle sõna otseses tähenduses. Nad on lihtsalt ebameeldivad isikud. Need on inimesed, kellega tahad veidi distantsi hoida, kuid pole kohe vajadust neid oma elust välja lõigata.

Inimesi, kes elu mürgitavad, on väga erinevaid. Ühest küljest on teie vana koolivend, kes ei lakka rääkimast, kui vähe te praegu koos aega veedate. Teisega - endine tüdruksõber, mis võib teiega siiski manipuleerida, põhjustades rünnakuid. Teie sõber võib olla lihtsalt tüütu, kuid teie endine muudab teie elu tõenäoliselt õnnetuks.

Muidugi peate otsustama, millal lihtsalt distantsi hoida ja millal inimene oma elust välja lõigata. Tõenäoliselt on teie õe kannatlikkus palju suurem kui kolleegil, kuid õed ja kolleegid on erinevad.

Räägime nüüd tõelistest pahatahtlikest - neist, kes teie elu nakatavad ja kontrollivad. Loetleme mõned klassikalised märgid inimestest, kes mürgitavad elu.

1. Nad püüavad sind kontrollida. See võib tunduda kummaline, kuid inimesed, kes ei suuda kontrollida enda elu, püüavad sageli teie oma kontrollida. Nende mürgine mõju avaldub katsetes kontrollida teisi nii avalikult kui ka salaja keeruka manipuleerimise kaudu.
2. Nad ei austa teie isiklikke piire. Kui sa pidevalt ütled kellelegi, et ta ei teeks sinuga mingit kindlat asja, ja ta teeb seda jätkuvalt, teeb ta su elu tõenäoliselt õnnetuks. Teiste piiride austamine on hea kommetega täiskasvanule loomulik. Ja inimesed, kes teevad teie elu õnnetuks, teenivad piire rikkudes.
3. Nad võtavad, kuid ei anna midagi. Võtmeks on oskus võtta ja anda. Mõnikord vajate abikäsi, mõnikord vajab teie sõber abikäsi, kuid te annate ja võtate võrdselt. Kuid mitte inimestega, kes mürgitavad teie elu – nad võtavad teilt kõik, mida saavad, ja nii kaua, kuni te seda kestate.
4. Neil on alati õigus. Nad leiavad alati viisi, kuidas olla õige, isegi kui nad seda ei tee. Nad tunnistavad üliharva, et ajasid sassi, tegid vea või väljendasid end valesti.
5. Nad ei ole siirad. See ei puuduta liialdust, näo päästmist ega muud tüüpi valgeid valesid. Räägime selgest ja korduvast ebaausast käitumisest.
6. Nad armastavad ohvri rolli. Inimesed, kes teevad teie elu õnnetuks, tunnevad rõõmu ohvri rolli mängimisest, kelle vastu on kogu maailm. Nad otsivad põhjust solvumiseks, solvamiseks, ignoreerimiseks, kuigi tegelikult nad midagi sellist ei tunne. Neile meeldib välja vabandada, anda pealtnäha mõistlikke selgitusi või täielikult eitada oma süüd juhtunus.
7. Nad ei võta vastutust. Osaliselt ilmneb soovist vältida vastutust. “Asjad on just nii, nagu nad on”, “Me ei ole sellised, elu on selline” - laused, mis illustreerivad mürgitajate ellusuhtumist.

Ei tuleta sulle kedagi meelde? Inimesed, kes teevad teie elu õnnetuks, võivad jääda aastaid märkamatuks. Kuni te lõpetate, et mõtiskleda oma kogemuste üle nendega.

Nüüd räägime sellest, kuidas sellistest inimestest lahti saada.

Miks on nii oluline vabaneda inimestest, kes muudavad teie elu õnnetuks?

See on väga haruldane, kui pahatahtlikud segavad täielikult teie katseid paremaks muutuda, kuid see juhtub. Põhimõtteliselt aeglustavad need teie arengut.

Peaasi, kas sa tahad oma ellu inimest, kes takistab sul aktiivselt oma elu paremaks muutmast?

Vastus on loomulikult eitav. Teil võib olla raske sellega leppida, kuid mitte enne, kui mõistate, millist mõju tema ettevõte teile avaldab.

Su elu mürgitava inimese mõju all võid sa ümber mõelda oluline otsus. Võite olla kurb, tunda end ebamugavalt ja ausalt öeldes häbeneda oma... Sa ei pruugi isegi kõige rohkem lapsendada parimad omadused mürgitajad näiteks hakkavad kadestama kellegi teise õnne. Sest kõigil inimestel, kes elu mürgitavad, on üldine omadus: Nad tahavad, et sa muutuksid nende sarnaseks.

Enamasti me lihtsalt ei mõista, et kellegi käitumine mürgitab meie elu. Kui teil on selline ülemus, siis saate aru, kuidas see toimib: tema käitumine muudab teid ärritatavaks ja kibestunuks, torkate oma alluvate peale, siis hakkavad töötajad üksteisega üha enam konflikti minema ja siis kannavad nad selle ärrituse üle oma õlule. sõbrad. Ja enne, kui sa arugi said, oli mürk juba levinud.

Kuidas vabaneda inimestest, kes teie elu tõeliselt mürgitavad

1. Leppige sellega, et see võib olla pikk hüvastijätt. Mürgiste elementide puhastamine ei ole alati lihtne. Kui inimene ei austanud teie isiklikke piire varem, ei austa ta neid ka nüüd. Ta võib tagasi tulla isegi pärast seda, kui ütlete tal ära minna. Võib-olla peate seda mitu korda ütlema, enne kui ta lõpuks lahkub.
2. Ära tunne, et pead midagi selgitama. Igasugune selgitus, mille annate, on tõenäolisem teile endale. Rääkige oma tunnetest, kuid nii, et oleks selge, et see ei kuulu arutlusele. Saate seda teha veelgi lihtsamalt: öelge inimesele õrnalt ja rahulikult, et te ei soovi teda enam oma elus näha. Kui palju või vähe selgitusi vaja on, on teie otsustada. Erinevad suhted nõuavad erinevat lähenemist.
3. Rääkige avalikus kohas. Pole üllatav, et inimesed, kes teevad teie elu õnnetuks, võivad olla vastandlikud või isegi julmad. Avalik vestlus võib oluliselt vähendada konfliktide tekkimise võimalust. Ja kui midagi läheb valesti, võite tõusta ja lahkuda.
4. Blokeerige sellised inimesed sotsiaalvõrgustikes. Tehnoloogia muudab distantseerumise raskemaks, nii et ärge lahkuge avatud aken, mille kaudu pahatahtlikud saavad teid terroriseerida või ümber veenda. Olete oma piirid määratlenud. Jää nende juurde. See hõlmab ennetavaid meetmeid, näiteks suhtlusvõrgustikes kontaktide piiramist.
5. Ärge vaidlege, vaid kehtestage uued piirid. Võib olla ahvatlev laskuda vaidlustesse ja konfliktidesse inimestega, kes muudavad teie elu õnnetuks, kuid see on täpselt see, mida nad tahavad. Kui nad üritavad tagasi tulla, vältige arutelu. Seadke oma piirid kindlalt ja seejärel lõpetage vestlus. Te ei ürita veenda inimest teid rahule jätma. See ei ole läbirääkimine. Seega, nagu öeldakse, ära toida trolli.
6. Kaaluge distantsi säilitamist, mitte täielikku lahkuminekut. Mäletate, me rääkisime inimesest, keda ei saa elumürgiks nimetada, kuid sellest hoolimata on ta teile ebameeldiv? Sarnased inimesed Te ei pea seda oma elust täielikult kustutama. Peate lihtsalt hoidma distantsi, jagades aega nendega suhtlemise ja isiklike asjade vahel.

Kõigi ülalnimetatute tegemine ei ole alati vajalik. Kõik oleneb konkreetsest olukorrast. Mõnikord piisab lihtsalt otsuse tegemisest ja distantsi suurendamisest, eriti kui räägime sõpradest ja kolleegidest, pole see tõsist vestlust vaja. Pea meeles, et sa ei pea kellelegi midagi selgitama. Võite lihtsalt aeglaselt ja vaikselt inimese elust kaduda, nii et te ei tunne enam selle mürgiseid mõjusid. Suhted selliste inimestega on nagu tuli: lõpetage talle toiduga toitmine ja see kustub iseenesest.

Kuid on üks stsenaarium, kui peate tegutsema teisiti. Räägime suhetest veresugulastega.

Mida teha, kui inimene, kes teeb teie elu õnnetuks, on teie pereliige

Pole olemas lihtsaid retsepte ega standardseid vastuseid, mis sobiksid kõigile.

Suhte katkestamine sugulasega, kes teie elu mürgitab, võib olla teie elus kõige olulisem katkestus. Perekond mõjutab otseselt teie mõtteid, käitumist ja valikuid. Kuid sugulased ei ole teie omanikud lihtsalt veresidemete tõttu. Sugulus ei ole luba teie elu rikkuda. Mäleta seda.

Seetõttu on distantsi suurendamine teie elu mürgitava inimese ja teie vahel parim lahendus ning pole vahet, kas see on füüsiline või emotsionaalne distants.

Kuid sugulaste puhul peate tegema mõningaid mööndusi. Saate end emotsionaalselt distantseerida, kuid peate mõistma, et peate selle inimesega ikkagi suhtlema (näiteks pühadeõhtusöögiks kohtuma või koos vanemate eest hoolitsema). Distantsi hoidmiseks peate õppima eraldama praktilisi tegevusi emotsionaalsest komponendist - nõustute selle inimese elus osalema, kui see on tõesti vajalik, kuid ei lase tal end negatiivselt mõjutada.

Eriti oluline on teha teadlikke otsuseid pereliikmete osas. Nii et küsige endalt: millist tulu saate oma pereliikmetelt? Kuidas neil läheb? Kas saate tegelikult täielikult katkestada kõik sidemed sugulasega, kes teie elu mürgitab? Võite neile küsimustele vastata ja otsustada, et peate suhte lõplikult lõpetama. Või saate oma käitumist vastavalt olukorrale kohandada. Peaasi on leida aega, et mõelda, mis toimub ja võimalikud tagajärjed vale otsus.

Pereliikme oma elust välja lõikamine pole lihtne. Kuid see võib olla kõige vabastavam otsus, mille olete kunagi teinud.

Mis on teie elu mürgitavatest inimestest vabanemise juures kõige olulisem? See on sõnum iseendale. Sa ütled endale: "Mul on väärtus." Sead oma õnne teiste inimeste probleemidest kõrgemale. Ja kui ühel päeval mõistate, kuidas mõned inimesed võivad teie eneseväärikuse tunde hävitada, muutub neil raskemaks teie ellu tungida.

Kui sa ei tea, millest oma esimesel kohtingul mehega rääkida, siis ära satu paanikasse. Pole üllatav, et inimesed, olles kohtumisel närvilised, satuvad segadusse ja tunnevad end tekkivate pauside tõttu kohmetuna.

32 ideed, mida pühade ajal kodus teha, kuidas oma last tegevuses hoida

Küsimusele "Mida puhkusel teha?" lapsed vastavad: "Puhka!" Kuid kahjuks on 8 mehe jaoks 10-st lõõgastus Internet ja sotsiaalvõrgustikud. Aga nii palju huvitavat on veel teha!

Teismeline ja halb seltskond – mida vanemad peaksid tegema, 20 näpunäidet

Halvas seltskonnas otsivad teismelised neid, kes neid austavad ning lahedateks ja lahedateks peavad. Nii selgitage sõna "lahe" tähendust. Rääkige meile, et imetluse äratamiseks ei pea te suitsetama ja vanduma, vaid õppima tegema midagi, mida kõik ei suuda ja mis põhjustab "vau!" kaaslastelt.

Mis on kuulujutt – põhjused, tüübid ja kuidas mitte olla kuulujutt

Gossip on arutlemine inimese selja taga mitte positiivses, vaid negatiivses võtmes, edastades tema kohta ebatäpset või fiktiivset teavet, mis diskrediteerib tema head nime ja sisaldab etteheiteid, süüdistusi, hukkamõistu. Kas sa oled kuulujutt?

Mis on ülbus, on kompleksid. Uhke tunnused ja põhjused

Mis on ülbus? See on soov varjata oma komplekse ja madalat enesehinnangut, pannes selga võitja maski. Sellistest haige EGO-ga inimestest peaksime kaasa tundma ja soovima neile kiiret “paranemist”!

15 reeglit vitamiinide valimiseks – millised on naistele parimad

Vali vitamiinid õigesti! Ärge laske end petta värvilistest pakenditest, lõhnavatest ja säravatest kapslitest. Lõppude lõpuks on see ainult turundus, värvained ja maitsed. Ja kvaliteet nõuab minimaalset "keemiat".

Vitamiinipuuduse sümptomid - üldised ja spetsiifilised tunnused

Vitamiinipuuduse sümptomid (nähud) võivad olla üldised ja spetsiifilised. Kõrval konkreetsed märgid saate määrata, milline vitamiin kehas puudub.

17 nippi stressi ja närvipingete leevendamiseks ilma alkoholita

On ebatõenäoline, et meie sagimise ja kiire elutempo ajal võib kohata inimest, kes ei vajaks nõu stressi maandamiseks ja leevendamiseks. närvipinge. Selle põhjuseks on suutmatus eluprobleemide ja stressirohkete olukordadega õigesti suhestuda.