עקרון חיים וערכים. עקרונות חיי אדם

עקרונות חיים הם כללי החיים. כאשר יש לך עיקרון חיים ברור, הוא מנחה אותך כיצד היית רוצה להתנהג במצב מסוים. כל עוד אתה נשאר נאמנים לעקרון החיים שלהםאתה תדע שאתה עושה את הדבר הנכון. כאשר אתה לא דבק בעקרון שלך, אתה עלול לחוות רגשות אשמה, חרדה או אפילו מתח. אתה לא היחיד שמרוויח מעקרונות חייך, גם אנשים אחרים מרוויחים, שכן מוצע להם מסגרת וקורס בכל הקשור ל איך לתקשר איתך. אולי לא תמיד אנחנו מסכימים זה עם העקרונות של זה, אבל כשאנחנו מכירים את עקרונות החיים של זה, אנחנו יכולים לנהל טוב יותר את מערכות היחסים כדי להבטיח עבודת צוותלהשיג תועלת הדדית. כאשר אתה מעביר באופן קבוע את העקרונות שלך לאלה שאתה מתקשר איתם, הם יודעים כיצד אתה עשוי להגיב במצב נתון. הם לא יבקשו ממך לעשות את מה שהם יודעים בניגוד לעקרונות חייך. לדוגמה, אני מצפה לקבל הודעה אם מישהו לא יעמוד בהתחייבות שלו. אם מישהו מאחר, אני מצפה שיודיעו לי בהודעה או בשיחת טלפון. אנשים שלא מודיעים לי יודעים שאם הם מאחרים בכמה דקות, אולי אני לא אהיה שם כשהם יגיעו. אני מעריך את הזמן שלי, אז אני מסרב לבזבז אותו בלי סוף בהמתנה למישהו שלא מוכן להציע לי נימוס הדדי. אני שולח להם הודעה שאני לא יכול לחכות יותר. זה אולי נראה קשה, אבל מעטים האנשים שעושים את הטעות הזו פעמיים.

כמה עקרונות חיים אופייניים

להלן 14 עקרונות חיים שלפיהם אני מנסה לחיות ולעבוד. חלקם אולי נראים קשים, אבל אני מאמין שכל עיקרון עזר לי היטב בחיים. אני מציג את עקרונות חיי בלבד למטרות המחשה. אתה בוחר את העקרונות שיספקו אותך ביותר. בנוסף, אני מציע שתקרא את המאמר.

1. אני לא מלווה כסף

מחלוקות רבות מתחילות בכסף. אני לא בנק, וזה לא תפקידי בחיים לתת כסף לאחרים. אם חבר טובאו שבן משפחה צריך סכום כסף קטן ואני יכול להרשות זאת לעצמי, אני פשוט אתן לו את הכסף הזה. גיליתי שעם השנים זה מתאזן, אבל אני לא שומר ציון והם לא שומרים עליו. לכן, אין לנו מה לדאוג, כי אף אחד מאיתנו לא מרגיש שאנחנו חייבים משהו.

2. אני לא עובד עם אנשים שלא לוקחים אחריות

אם אתה רוצה משהו, אתה חייב קודם כל לקחת אחריות על החיים שלך. עליכם להבין שדווקא אתם חייבים לבצע את השינויים הנדרשים. אין צורך להאשים מישהו אחר, אתה צריך לקבוע בעצמך מה אתה יכול לשנות ולבצע את השינויים האלה. הניסיון לעזור למישהו שלא רוצה לקבל אחריות רק לעתים נדירות מביא לשמחה והנאה, אבל באופן קבוע מביא לתסכול ולחץ.

3. נסה זאת בעצמך לפני שאתה מבקש עזרה

אם אתה רוצה ללמוד ולצמוח בכל תחום בחיים, אתה צריך להתמודד עם אתגרים חדשיםשנמצאים מחוץ לאזור הנוחות שלך. כאשר אתה נתקל בבעיה, חשוב קודם כל לנסות לפתור את הבעיה בעצמך לפני פנייה לעזרה. בעזרת משאבים כמו גוגל או Yandex, תוכלו לתאר את הבעיה ולמצוא מישהו שנאלץ להתמודד עם בעיה כזו בעבר. לנסות לפתור את הבעיה בעצמך קודם כל זה עיקרון חיים חשוב ומה שאני מצפה מעצמי ומאחרים.

4. אני מעריך את הזמן שלי ומקצה אותו על סמך חשיבותו

ואני בוחר להעריך ולהגן עליו. אם משהו לא כל כך חשוב לי, אני לא מקצה לו זמן. זה אולי נראה אכזרי לחלקם, אבל אני מאמין שהדרך הטובה ביותר לעזור לעצמי ולאחרים היא למקד את זמני באותם דברים ופעילויות שאני מחשיב כחשובים.

5. צריך להגיד "לא"

בהתבסס על עקרון החיים האחרונים, אם אתה לא חושב שמשהו חשוב, זה בסדר להגיד "לא". אולי אתה חושש מהתגובה של אלה שאתה אומר להם לא, אבל רוב האנשים באמת מקבלים את זה. כשאנשים לא מבינים את הצורך שלך להגיד "לא", הבעיה לרוב טמונה בהם. אם אתה רוצה להפיק את המרב מהחיים שלך, אתה חייב להיות מסוגלים לתעדף.

6. שתיקה שווה הסכמה

אם אני לא מאשר משהו, אני חייב אכפת. אני לא יכול לצפות שאנשים יבינו שיש לי בעיה אם לא עשיתי את המאמץ הנכון ליידע אותם. אם לא אכפת לי, אז בשתיקתי אני מסכים. אותו דבר לגבי אנשים אחרים. אם לא יודיעו לי על התנגדותם, אניח שהם מסכימים. יש לציין כי עבור יישום יעילמעיקרון זה, עיקרון החיים הקודם חייב לחול גם, כלומר, זה צריך להיות נורמלי שאדם יגיד "לא". שמירה על שתיקה כאשר אתה רוצה לומר "לא" יכול להוביל לפסיבי התנהגות אגרסיביתמה שעלול לגרום לבעיות חמורות.

7. אני לא לוקח עבודות מחוץ לתחום ההתמחות שלי

לאורך השנים ראיתי הרבה יותר מדי אנשים במקצוע שלי לוקחים על עצמם מטלות בתחומים שבהם אין להם הבנה מועטה או לא בנושא. לדעתי זה לא הוגן והם עושים שירות רע ללקוח שלהם. אני מבין שלפעמים אנשים עלולים לחוות מצוקה כלכלית, אבל על זה אני מעריך יושר והגינות.

8. אם אני הולך להיות איפשהו, אני אהיה שם

זה עיקרון חיים שלקחתי מחבר שלי. זו לא רק הנוכחות הפיזית, אני גם חייבת להיות נוכח נפשית. בפעם הבאה שאתה נפגש עם מספר גדול של מבקרים, ראה כמה אנשים נוכחים אבל המחשבות שלהם נמצאות במקום אחר. הנוכחות שלהם לא עושה כלום. אם אתה מתחייב למשהו, בין אם זה עם אדם אחד או רבים, הקדישו לזה את מלוא תשומת הלב. תהיה שם 100%.

9. אם אני צריך לנהל משא ומתן מחדש על הסכם, אני עושה זאת מיד.

יש מקרים שבהם אנחנו צריכים לשנות את התוכניות שלנו, או שמשהו מתעכב שלא באשמתנו, וזה יכול להשפיע על אנשים אחרים. זה חלק טבעי מהחיים. מה צריך להיות ב באופן שווהטבעי זה מה שאנחנו להודיע ​​לאנשים מיד שעלינו לשנות את התוכניות שלנו. היישום של עקרון חיים זה מאפיין אותך בעיקר כ אדם אחראי.

10. זה בסדר לעשות טעויות

שגיאה היא בדרך כלל סימן שמישהו מנסה לעשות את הדבר הנכון. היכן שזה נכון, אני מנסה לשבח את המאמץ, ובמקום לנזוף באדם, אני משתמש בזה כדי לקבוע איך אני יכול לעשות דברים אחרת בפעם הבאה.

11. למד משהו חדש כל יום

אני אוהב ללמוד. זה עוזר לי להרגיש יותר נלהב מהחיים. כל יום אני מנסה ללמוד משהו שאני יכול ליישם בחיי או בעסק שלי. כשאתה לומד קצת כל יום, זה משנה דברים מהר מאוד. מטרות יומיות קטנותלעזור לך להגיע ליעדים הגדולים יותר שלך היא דרך נפלאה להמשיך להתקדם מבלי להרגיש מוצף.

12. מחר מתחיל היום

העיקרון הזה הוא בהחלט בסיסי עבורי. לא משנה מה החיים שאתה מתכנן לעתיד, החיים האלה בנויים עם הפעולות שאתה מתחיל לעשות היום. לא יהיה שתתעורר בוקר אחד בחיי חלומותיך; חיים כאלה יתחילו להיבנות באמצעות הפעולות היומיומיות שלך. ככל שתקדימו לקבל את ההחלטה הזו, כך ייווצרו חייכם האידיאליים מוקדם יותר. אז תתחיל לעשות את זה היום.

13. התייחס לאנשים כפי שאתה מצפה שיתייחסו אליהם

זה עיקרון חיים ישן וזהו עיקרון כללי, אך למרבה הצער זהו עיקרון שלעתים קרובות מתעלמים ממנו. אני מודה שלפעמים לא הצלחתי ליישם את עקרון החיים החשוב הזה. כשנכשלתי, חוויתי אשמה וחרטה.

14. להבין לפני שעושים

בין אם אתה מנסה להציע עזרה, למכור מוצר או שירות, או לפתור מחלוקת, קל יותר לעשות זאת אם אתה קודם כל מקדיש את הזמן להבין את הצרכים של האדם האחר. תקשיב קודם, אז יהיה לך הרבה יותר סיכוי להשיג תוצאה חיובית.

עקרון החייםהוא מדריך כיצד אתה רוצה להתנהג במצב מסוים. עקרונות מאפשרים לך לחיות ולעבוד במלואם, ומאפשרים לאנשים אחרים להבין הדרך הכי טובהאינטראקציה איתך. כשאתה מתנהג בהתאם לעקרונות חייך, אתה מרגיש ביטחון וכוח. אתה יודע במה אתה מאמין ומי אתה. לכל אדם יש עקרונות חיים משלו, וסביר להניח שהם יהיו שונים מאלה של אנשים שאיתם הוא מתקשר באופן קבוע. אין עקרונות נכונים או לא נכוניםאבל אם יהיה לנו את האומץ לחלוק את עקרונות חיינו זה עם זה, סביר יותר שנהנה ממערכת יחסים הרמונית ומועילה הדדית.

עקרונות חייו של אדם המתוארים במאמר זה אינם התגלות של אף אחד מהנביאים, אינם מלוקטים על ידי מחבר מפורסם ואינם מהדהדים את מצוות ה' (ואם הם מהדהדים, זה לא בגלל סיבות דתיות). העקרונות האלה ממומשים על ידי, על בסיס שלי ניסיון אישיותפיסה סובייקטיבית.

היה רחום ואדיב

אני לא שייך לכת ולא מעודד אותך להצטרף לחיל השלום. לעשות טוב יכול להיות הרבה יותר קשה בדברים קטנים, בקנה מידה ביתי, מאשר להציל את העולם. כך אומר העיקרון הראשון - בכל מצב שכל יום של אדם מתמלא בו, ישנם קווי התנהגות שונים ובהתאם לכך אפשרויות פעולה. על ידי בחירת אחד הנושא מסר טוב, אתה לא רק עושה לעצמך טוב (כי טוב תמיד חוזר), אלא אתה מעורר השראה לאחרים לעשות את אותו הדבר. לא רק מגיפות ומילות חיבה מתפשטות מאדם לאדם, גם רחמים והתחשבות בזולת עלולים להדביק אנשים.

תהיה אמיץ

ככל שהאנושות מתקיימת זמן רב יותר, כך מתכננים שבילים מכוסים בצורה מדויקת יותר, וקל יותר לעקוב אחריהם. להיות אמיץ לא אומר בהכרח ללכת נגד הדגן והחברה - אתה כנראה לא רוצה את זה בכלל. להיות אמיץ פירושו לעשות מה שאתה רוצה, לעשות מה שאתה מרגיש ולומר מה שאתה חושב.

יש אומץ לחלום. יש אומץ ליצור. והכי חשוב, יש את האומץ לפעול.

זכור תמיד שאתה לא לבד

לעתים קרובות מאוד נדמה לנו שאנחנו לבד מול כל העולם. שאף אחד לא יכול לעזור לנו, וכולנו צריכים לעשות את זה בעצמנו. לקחת אחריות על החיים והמעשים שלך זה טוב מאוד, אבל אתה לא צריך לנעול את עצמך בבועה משלך "אני יכול" ו"אני עושה", כי יש דברים שהם מעבר לשליטתו של אדם או משהו שאתה בהחלט לא יכול לעשות לבד.

זכור שני דברים: ראשית, אתה לא לבד - הסתכל מסביב: יש הרבה אנשים בסביבה שמוכנים ומסוגלים לעזור לך, לספק תמיכה. מאמין באנשים. שנית, לא משנה מה אתה מרגיש לגבי הדת, זה טיפשי להכחיש שחוץ מהאדם אין כוחות עליונים. יש בעולם הזה הרבה יותר מכל אחד מאיתנו בנפרד. עבור מישהו זה אלוהים, עבור מישהו זה היקום, עבור מישהו זה האחדות של כל היצורים החיים. אל תשכח שאתה לא לבד על הסקאלה עולם עצום. אתה לא תלך לאיבוד, הם דואגים לך, עוזרים לך, דואגים לך. תמיד.

תהיה כאן ועכשיו

אחד מעקרונות החיים העיקריים, שהכי קשה לעקוב אחריו: להישאר בהווה, לחיות אותו. לחיות בעבר או בעתיד זה פיתוי גדול, בריחה גדולה מהמציאות. אבל המציאות היא שאם אתה לא שולט בהווה שלך, או שהעבר שלך יגדיר אותך או שהעתיד ייבנה על ידי מישהו אחר. וכדי לנהל את ההווה, אתה צריך להיות בו. לפתח מודעות, ללמוד להיות מקובע כאן ועכשיו.

לְנַתֵחַ

לחיות את החיים מבלי לנסות להבין את הסיבות וההשלכות של מעשיך שלך, אירועי חייך, זה לבזבז אותם. אל תלך עם הזרימה כמו בול עץ, היכנס לסירה ושלוט בתנועתה. כדי לעשות זאת, תצטרך להפוך לנתח של מה שקורה בתוכך ובסביבתך. אל תהיה האדם שמבין פחות כשאתה מת מאשר כשנולדת. נתח את עצמך - אם אתה מבין את עצמך, תוכל להבין את כל העולם.

לַחקוֹר

בעולם היפה שלנו, יש מספיק סיבות להפתעה בחייו של כל אדם. האנושות קיימת כמה אלפי שנים, והעולם ממשיך להדהים אותנו. אל תאבד את הסקרנות של הילד, הסתכל על הכל כאילו אתה רואה את זה בפעם הראשונה. אל תפחד לחקור דברים חדשים, לגלות תגליות בכל קנה מידה, והחיים שלך לעולם לא יהיו משעממים. כבר עכשיו הוא מלא באלפי דברים מדהימים שכדאי לדעת, שכדאי לשים לב וללמוד. חי עם רחב עיניים פקוחות, נפש ולב.

אהבה

ללא אהבה, החיים הבהירים ביותר הם רק צל ממה שהם יכולים להיות אם אדם היה נותן לתוכם את ההרגשה הגבוהה ביותר - אהבה. נתינה וקבלת אהבה כדי להיות מאושר חשובה כמו נשימה ואכילה כדי לחיות. לסמוך על הרגשות שלך זה מסוכן ומפחיד, אבל זוכרים את העיקרון השני? היה אמיץ בכל הנוגע לאהבה, כי רק אהבה יכולה לגרום לך להיות מאושר באמת. אהבה היא הגמול הגבוה ביותר, והיא דורשת עבודה רבה. צריך להוקיר, לטפח, לתמוך ולפתח את האהבה - אז הפירות שלה יגרמו לך להיות המאושר מבני האדם.

אין צורך להמציא עקרונות חיים. עקרונות מומצאים לא עובדים. יש לשאוב עקרונות מעצמו. כבר יש לך אותם.

למגזין Esquire יש טור פופולרי בשם Rules of Life. יש בו אנשים מעלות משתנותמפורסמים מספרים איך הם חיים ואיזה כללים הם פועלים לפיהם. במאמר קודם, טענתי שאין כללי חיים יעילים ומקובלים באמת (). עם זאת, נראה לי שיש מה שאפשר לכנות עקרונות החיים. סלבריטאים רבים של Esquire מדברים על הפרט שלהם עקרונות החייםלא על הכללים.

תן לי להסביר את ההבדל. אני מתחת "כללים"להבין הוראות ברורות וחד משמעיות. לדוגמה: לעולם אל תלוות לאף אחד, לעולם אל תקיים יחסי מין בדייט הראשון, לעולם אל תאכל חזיר, תתרום 10% מההכנסה לצדקה. אלה הכללים.

עקרונות החיים הם חוקים שונים שאנשים קבעו באופן אמפירי, בעיקר בצורה מסוימת.

עקרונות החייםהעניין הרבה יותר כללי, רחב וגמיש. הם חוקים שונים שאנשים קבעו באופן אמפירי, בעיקר במובן מסוים.

חוקים ועקרונות שונים מכללים בעיקרם: כלליות. כללים עובדים בתנאים ובמצבים ספציפיים. הם לא מסבירים כלום, אלא פשוט נותנים הנחיות ספציפיות. כאשר התנאים משתנים, הכללים מפסיקים לפעול והם אפילו לא נותנים שום רמז מה לעשות הלאה. אבל לחוקים ולעקרונות יש רוחב. הם מאפשרים לפתח אסטרטגיות התנהגות יעילות ב מצבים שוניםותנאים, גם באלה שבהם פשוט אין כללים סטנדרטיים.

הערה:אני רוצה להסב את תשומת לבך לדבר אחד חשוב. העקרונות חייבים להיות "עובדים". כלומר, היעילות שלהם חייבת להיות מאושרת על ידי תרגול. והתרגול שלך! לא משנה כמה העיקרון נראה משכנע. זה אמור לעבוד במצב החיים שלך לטובתך. אחרת, הוא חסר ערך.

ניתן לחלק את כל העקרונות הבסיסיים של החיים לשתי קטגוריות רחבות:

1. נפוצים
2. אִישִׁי

עקרונות כללייםלתאר תהליכים טבעיים ומערכתיים שעובדים באופן תיאורטי תמיד ועבור כולם.

לדוגמה:

• יצירה ושמירה על סדר בחיים דורשת מאמץ, אבל הכאוס מופיע מעצמו ודורש רק חוסר מעש.
• החלטות המתקבלות במצב של עוררות רגשית גבוהה לרוב אינן הטובות ביותר.
• ככל שכל מצב חיים נמשך זמן רב יותר, כך הוא צובר יותר אינרציה וזה משפיע יותר על חייך.
• ההתפתחות לעולם אינה ליניארית והיא תמיד מלווה במשברים.

עקרונות אישייםאתה מגלה בעצמך. הם תוצר של החוויה שלך, או יותר נכון החשיבה מחדש, העיבוד והאימות שלה. ובגלל זה הם הכי יקרים וחשובים.

עקרונות בודדים. מדוע הם נחוצים וכיצד לנסח אותם?

שמירה על עקרונות של מישהו אחר מובילה לתוצאות עצובות.

עם זאת, עקרונות החיים של אנשים אחרים יכולים להיות לא רק מעוררי השראה, אלא גם מסוכנים. שמירה על עקרונות של מישהו אחר מובילה לתוצאות עצובות. הם דומים לתוצאות של השתלה מגושמת של איבר זר לתוך הגוף שלך.

ההשפעה החזקה והחיובית ביותר על חיינו הם העקרונות שהצלחתם למצוא ולגבש בעצמכם. עקרונות אלו הם תוצאה של ניסיון החיים שלך והתוצאה של ה"קארמה" שלך. אֲפִילוּ עקרונות כללייםאנו באמת קולטים רק כאשר הם עוברים דרך חווית החיים שלנו. ואז הם רוכשים כוח ומשמעות מיוחדים.

האם תוכל לנסח את העקרונות שעליהם בנויים חייך? אם כן, נסה לרשום אותם. לעתים קרובות יש הפתעות. אנו חושבים שאנו חיים על פי עקרונות אחד, אך למעשה אנו קיימים על פי אחרים. בנוסף, אל תבלבלו בין השקפות חיים לעקרונות חיים.

השקפת חייםהם המחשבות שלך על החיים. עקרונות החיים הם מה שמנחה אותך (ולעתים קרובות זה קורה באופן לא מודע) בעת קבלת החלטות, ביצוע פעולות, בחירות בחיים.

אם אינך יכול לנסח מיד את עקרונות החיים שלך, נסה לענות על כמה שאלות. אני מבטיח לך שזו פעילות מהנה.

עשר שאלות שיעזרו לך להבין את עקרונות החיים הפנימיים שלך.

• באילו מצבים ונסיבות אתה הכי אוהב את עצמך ופועל בצורה היעילה ביותר?
• אילו פעולות שלך מובילות בדרך כלל להצלחה, ואילו מובילות לכישלון?
• האם יש סימנים מקדימים עבורך האם העסק שהתחלת יסתיים בהצלחה או לא? אם כן, מה הם?
• באיזה מצב נפשיאתה, לרוב, משיג תוצאות, ובאילו נכשלת?
• אילו סיטואציות חוזרות ונשנות עולות בראשך כשאתה חושב על החוקים השולטים בחייך?
• מתי ובאילו נסיבות יש לך את המחשבות הטובות ביותר?
• מה או מי מניע אותך בצורה הטובה ביותר לנקוט בפעולות ופעולות?
• באיזו מהירות אתה מקבל את ההחלטות הטובות ביותר בחייך? ובאילו תנאים?
• על סמך מה אתה בוחר את החברים שלך? אילו תכונות צריכות להיות להם? ומה באמת יש להם?
• מה לעולם לא תעשה? מה מנוגד לעקרונות חייך?

אם תכתוב את התשובות לכל השאלות הללו ותחשוב קצת, אז תוכל לראות הרבה בחייך מזווית לא צפויה.

כדוגמה לאופן שבו הבנת עקרונות חייו משפיעה על איכותם ועל האפשרות לשינויים לטובה, אביא את המקרה של אחד מלקוחותיי.

אנסטסיה היא מנהלת בכירה של חברה גדולה. הנה כמה מהתגובות שלה:

• שְׁאֵלָה:"באילו מצבים ונסיבות אתה הכי אוהב את עצמך ופועל בצורה היעילה ביותר?"
• תשובה:"כשאני מקבל החלטה לגמרי לבד, על סמך ההבנה שלי של המצב, ולא על לחץ חיצוני".

• שְׁאֵלָה:"אילו פעולות שלך בדרך כלל מובילות להצלחה, ואילו מובילות לכישלון?"
• תשובה:"הצלחה מובילה לפעולות שלא גורמות לעימותים ולסתירות בתוכי. ברגע קבלת ההחלטה אני חייב להיות במצב שהייתי מתאר כ"להיות בעצמי".

• שְׁאֵלָה:"אילו מצבים חוזרים עולים לראש שלך כשאתה חושב על החוקים השולטים בחייך?"
• תשובה:"הצלחתי ביותר כאשר פעלתי על פי האינטואיציה שלי ולא שמתי לב לנורמות ולכללים המקובלים. אני יכול גם לציין שבחיי יש מצבים חוזרים של אכזבה ואובדן, הקשורים לעובדה שניסיתי להתאים את חיי לכמה "סטנדרטים" מקובלים.

• שְׁאֵלָה:"מתי ובאילו נסיבות עולות בראשך המחשבות הטובות ביותר שלך?"
• תשובה:"כשאני לא במשרד. למשל, הליכה בפארק יפהפה או לאורך חוף מאגר מים. חשוב לי גם שברגע זה אין הרבה אנשים בסביבה.

כתוצאה תרגיל פשוטאנסטסיה ניסחה כמה עקרונות חייך.ביניהם היו כגון:

1. את ההחלטות הכי טובות בחיים שלי אני עושה לבד. אז אני צריך לארגן את חיי בצורה כזו שיצמצם את הנוכחות שלי במערכת שכופה עלי את "כללי המשחק".
2. אני מקבל פתרונות יעיליםרק כשאני מסכים עם עצמי. לכן, אם אני מרגיש קונפליקט פנימי או לחץ, אני צריך לאסור על עצמי לקחת כל החלטות חשובותוקודם כל תעשה סדר.
3. לסביבה ולמרחבים שמסביב יש השפעה עצומה על חיי, ההצלחה והפרודוקטיביות שלי. אז אני צריך להקיף את עצמי במרחב שעוזר לי, לא מפריע לי.

לפני השלמת התרגיל הזה, אנסטסיה הניחה חד משמעית פיתוח עתידיחייו אך ורק בהתאם להנהלה וכמובן בחברה גדולה. ואחרי שעשתה את זה, היא חשבה על זה הרבה. אחרי הכל, להיות בתוך תאגיד, למעשה, סתר את עקרונות החיים שלו. וזה לא רק סתר, אלא גרם ללחץ ואילץ אותם לקבל החלטות שגויות ולא חיוביות עבור עצמם.

הראיתי רק חלק מהתרגיל הזה. זה מציע כמות גדולהשאלות, והכי חשוב, חזרה תקופתית אליהן למשך 2-3 חודשים. בכל פעם התשובות לשאלות נעשות נועזות יותר, והעקרונות מנוסחים בצורה ברורה ומדויקת יותר. הניסוח הסופי שלהם, לרוב, נתפס על ידי אנשים כתובנה. בדרך כלל, הלקוחות שלי אומרים שהם רואים בעקרונות חייהם, שהופיעו כתוצאה מעבודה, משאב רב עוצמה להבאת רעיונות ושינויים לחיים. זה קורה בשל העובדה שעל בסיס עקרונות אינדיבידואליים אפשר להתרכז במה שבא מבפנים ומתאים לך עד כמה שאפשר.

ולבסוף...

אין צורך להמציא עקרונות חיים. עקרונות שהומצאו לא עובדים.

יש לשאוב עקרונות מעצמו. כבר יש לך אותם.

10 באפריל, 2017

התהום היא תהום בלתי נדלית.

כך גם הראיון של רדיסלב גנדפאס, שאני סוקר אותו בפעם השלישית.

אני מבטיח שהזמן הזה הוא האחרון, כי אלוהים אוהב שילוש.

ולמען האמת, נגמרות לי המילים הגונות והסבלנות. שכן המחשבות והשיפוטים שהובעו בראיון הם כבר הרבה מעבר שכל ישרקרוב לפסיכיאטריה.

מה שווה תזה אחת שכדי להגיע להצלחה - המיומנות הראשונה שצריך ללמוד היא המיומנות לאהוב. לאחר מכן מופיע קטע קסום לפיו מיכאיל יוריביץ' לרמונטוב החמיץ את האימון המתאים, כתוצאה מכך הוא לא הצליח בחברה והשוויץ לפני דו-קרב.

בואו נתחיל עם מיכאיל יורייביץ' ...

3 באפריל, 2017

"עבורנו, הצלחה היא הערכה של החברה", אומר רדיסלב גנדפאס, "גורו" ההצלחה, באחד הראיונות האחרונים שלו.

ההתייחסות לחברה מופשטת מובילה אותנו לזנות. אם ההצלחה שלנו נעוצה בעובדה שקבוצה כלשהי של אנשים מאשרת אותנו, אז בהכרח נסתגל אליה ונירוק על ה"דחפים העדינים" והבקשות העמוקות שלנו.

סלבדור דאלי גורש מהאקדמיה לאמנויות יפות במדריד, ספרו הראשון של ג'ק לונדון נדחה 600 פעמים על ידי מוציאים לאור, איינשטיין כונה מפגר שכלי על ידי מורים, סטיבן ספילברג נדחה שלוש פעמים ברציפות, ביל גייטס גורש מאוניברסיטת הרווארד, ו אנה נטרבקו מהקונסרבטוריון. כך הייתה הערכת החברה לגבי הכישרון והכישרון של האנשים המפורסמים הללו.

הצלחה היא סובייקטיבית לחלוטין ותלויה בהקשר. אתה יכול לראות את עצמך סופר-מוצלח. זה יהיה שלך דעה סובייקטיביתעל עצמו. אבל עכשיו, מסיבה כלשהי, אתה עובר להקשר חברתי אחר. ופתאום אתה מוצא את עצמך מפסיד לגמרי בהערכת הסביבה החברתית החדשה.

הצלחה היא מושג ערכי הקשור באתיקה הפנימית של האדם. במקרה אחד, אתה תהיה כייס מצליח, במקרה אחר - בנקאי, במקרה השלישי - מהנדס. הצלחה חברתית בקבוצה אחת עשויה להיות פשע בקבוצה אחרת ולהיפך.

22 במרץ 2017

2 בדצמבר 2016

טירוף הסילבסטר מתגנב אט אט אל פני השטח של החיים. החלק המתקדם והמתקדם ביותר של האנושות מסכם את תוצאות השנה היוצאת, מתכנן את שלה שנה הבאהוחושב על אופקי התפתחות רחוקים יותר. כדי לענות על רצונות אלו של אנשים מתקדמים, הדרכות על הצבת יעדים, הגברת האפקטיביות האישית, סמינרים על קולאז'ים של חלומות וטכניקות אחרות לניהול כוח הכוונה העתידי הם מועילים.

30 ביולי 2016

כל כישרון מרמז לא רק על כישורים יוצאי דופן, אלא גם על הכרה. כמה זה עצוב. כל כישרון זקוק לתמיכה או לביטחון עצמי מטורף המאפשר לך להסתדר ללא כל תמיכה. יש לך אחד, השני או שניהם?

מדוע אנשים רבים חשים לא מרוצים מחייהם? היכן ניתן למצוא אושר ותחושת סיפוק? שאלות אלה נוגעות לאדם לעתים קרובות יותר מאחרים; בחיפוש אחר תשובה להן, הוא מוכן להקריב את זמנו ומאמציו. חז"ל מאמינים שלצורך אושר אמיתי יש צורך ללכת על שלושה עקרונות עיקריים בחיים. הם טוענים שבעקבותיהם תפרח נפש האדם כמו פרח, והחיים עצמם ינצצו בצבעים ססגוניים.

כל רגע יהיה מלא בשמחה וברגעים מאושרים. אבל כדי למצוא אושר, קודם כל, אתה צריך להבין את עצמך ולהבין מדוע עד כה לא הצלחת להגשים משהו שיש לו ערך מסוים עבורך. רק על ידי עבודה על הטעויות, אדם יוכל לתרגם את כל המשאלות למציאות. אין אנשים שלא היו חולמים על רווחה ואושר, והרוב המכריע רוצה לזכות בתהילה ובהכרה באופן כללי. עם זאת, רק מעטים מצליחים להשיג את כל זה, ולכן נשאלת השאלה: מה רע בחיי ומה צריך כדי לשפר אותם?

אם הרווחה עוקפת אותך, תחשוב למה זה קורה. נראה שהאושר כל כך רצוי, אבל למה הוא לא דופק בבית שלנו. פסיכולוגים זיהו מזה זמן רב מספר סיבות מדוע אנשים מסוימים הם בעלי מזל יותר מאחרים. והסיבה העיקרית היא בחירה לא נכונה בעקרונות החיים. הסתכל אחורה ונתח את חייך. בטח תראו הרבה טעויות שנעשו רק בגלל שאתם לא יודעים לתעדף נכון. אולי היית כל כך מרוכז בעצמך שהתגעגעת לאושר שלך, כי הוא מגיע לאלה שמוכנים לחלוק אותו עם אחרים.

העצות הבאות יעזרו לך להבין כיצד לפרש נכון את סימני הגורל והחלום בצורה נכונה, כי לרוב חוסר היכולת לגבש נכון את המחשבות והמטרות שלך הוא שמוביל אדם למבוי סתום. זכור שכל החלומות הסודיים ביותר שלך יתגשמו, אבל זה הכרחי שאתה עצמך תגיע להבנה שהכל בחיים אינו מקרי.

1. היו יותר רחמנים.

יכולת האהדה והחמלה נחשבת כמעט לעיקרון החיים העיקרי. כל אחד צריך מקור השראה. בלעדיה הוא לא יוכל ליצור, להתפתח ולהיות חופשי. אתה יכול למצוא השראה גם אצל אנשים אחרים. ככל שאתה עוזר לאחרים, כך יותר יותר טובאתה מקבל בתמורה. דבר נוסף הוא, זוגיות, אפילו המעשים הרחמנים ביותר אינם נענים, אולם הדדיות מהמוען לא צריכה להדאיג אתכם כל כך. פעל לפי צו ליבך, כי כשאתה עוזר למישהו, אתה מספק עזרה לא למען הרגשות שלך, אלא כדי לשפר את החיים של מישהו לפחות קצת. כולנו חיים בחברה וקשרים זה עם זה קשר בל יינתק על ידי יחסים חברתיים, אם אחד מאיתנו מרגיש רע, אז השני בהחלט חייב לבוא להצלה. אל תשאיר אנשים בצרות, הושיט להם יד.

2. אל תבזבז את זמנך.

עוד נקודה חשובה, אשר יחד עם הראשונה, אישרו פסיכולוגים ברשימת הטיפים הקוראים לכם לא לפספס את המזל שלכם. קשה לדמיין את עקרונות החיים בלי הפריט הזה. יש רק שני דברים שאדם לעולם לא יכול לקבל בחזרה. אלו הזדמנויות וזמן. כל אדם שני מעלים עין מהמשמעות והמאוד הזה עיקרון חשוב. לעתים קרובות יש מצבים בחיים שבהם אנו מפספסים את ההזדמנות שלנו, ורק לאחר מכן אנו מבינים שאולי הזנחנו את האושר שלנו. כדי לא לעשות טעות כזו שוב, אתה צריך להבין למה אנשים מקבלים זמן.

דרוש זמן לאדם כדי לנצל אותו למקסימום. אל תאבד את ההזדמנויות שלך, נסה למצוא תועלת בכל דבר. עיקרון החיים הזה חייב להישמע מגיל צעיר, כי החיים הם בני חלוף, וחסר שנה נוספת, אתה יכול לאבד כמה שנים של אושר. אדם שמעריך הצלחה לעולם לא יבזבז את זמנו. אנשים עשירים יודעים ממקור ראשון שגם מתוך קשיי החיים אתה יכול להפיק את התועלת המרבית, כי הם מלמדים אדם לנווט טוב יותר בזמן. בנוסף, אל תנסה לפזר את המעשים והמילים שלך, קודם כל, למד להעריך את עצמך.

3. אל תאבד תקווה.

היכולת להישאר רגועה ברגעים הקשים ביותר של החיים היא תכונה שלא תסולא בפז. כשהוא נשאר רגוע, אדם לומד את אחד מעקרונות החיים הבסיסיים - תקווה ואמונה. אינספור קשיים עשויים לצוץ בדרכך, אבל אם אתה מוותר אחרי כל מצב קשה ומאבד את האמון בטובים ביותר, אז הפוך ליצור חלש רצון. תקווה עוזרת להתמודד עם מצוקה ונותנת לאדם ביטחון בעתיד. כמו כן, היזהרו לא להתחיל לבזבז. אל תבזבז את האנרגיה שלך, בלעדיה לא תוכל להגיע להצלחה.

זכרו את שלושת עקרונות החיים הללו. המטרה שלך תהיה ברת השגה אם תתחיל ללמוד לאהוב ולהעריך, לסמוך ולהאמין, לקוות ולחכות.

היום 4 במאי וזה יום ההולדת שלי. אני עדיין צעיר.) החלטתי באותו יום לפרסם ערך על העקרונות שלי בחיים. התמונה, אגב, היא מיום הולדתי האחרון.

לפני כן, נראה לי שאין לי עקרונות מיוחדים. עד שלא כותבים אותם או חושבים עליהם, נראה שהם לא שם. אתה פשוט לא מבין הרבה. אפשר לקרוא לזה לא עקרונות, אלא הצהרה או משהו אחר.

העקרונות האישיים שלי:

1. תעשה כל מה שאני יכול, מבוסס על משאבים זמינים. על העיקרון של עכשיו או לעולם לא.
2. קצת, אבל כל יום.אני כותב מאמרים לאט לאט, מקליד אותם ועורך אותם. ולשנת יישום העיקרון הצטברו כ-100 מאמרים טובים, ושאר המאמרים לא היו טובים במיוחד.
3. שלם עבור החופש לא לעבוד.עבדות היא בחינם, אבל יש להרוויח חופש. על החופש לא לעבוד, אני משלם את המחיר שלי. ירידת המחיר הזו מעמד חברתיולמלא את חובותי כעקרת בית.למדתי להתגמש יותר, ואני כבר לא מגיבה באלימות כל כך כשאני מקבלת שאלות.
4. בעקבות חלום.הדרך תשלוט על ידי ההולך. קח לפחות צעד אחד ביום בדרך אל החלום שלך. החלום שלי הוא להיות בלוגרית מפורסמת ולפרסם ספר. יש מחיר לחלום - צריך לוותר על הרגלים ישנים, על הרצון לא לעשות כלום.
5. עדיף ללכת לאט מאשר להפסיק לגמרי.שלא יעשה כלום היום, או קצת נעשה, אבל זה נעשה אתמול. אם קשה לנוע כל יום לעבר המטרה, אז אפשר כל יומיים).
6. נצל היטב כל יום.ככל שאני עובד על עצמי ועוסק ביצירתיות, תחושה לא נעימהכאשר אתה לא עושה כלום, ההשפעה של יום מבוזבז מופיעה. שמעתי משפט שאנחנו שונאים את עצמנו בגלל שלא עשינו כלום. אולי אנחנו לא שונאים, אבל אני רוצה שהיום יחיה לא לשווא.
7. תהנה מהחיים כל יום.זה צריך ללמוד ולהתאמן. לעת עתה, עיקרון זה דומה יותר למטרה ותזכורת שטרם הוגשמה. אנשים שמחים היום מבטיחים את האושר של מחר. אם לא צחקת היום, אז לא חיית היום.
8. למד להיות כאן ועכשיו.אני לומד להיות מודע יותר. כדי להגיע למטרות שלך, ליהנות מהחיים, אתה צריך להיות מודע. אחרת אתה שוכח.
9. עסוק בפיתוח עצמי.אני אוהב את זה וזה מועיל, זה סוג של יצירתיות על עצמך ויצירת קנבס של חייו.
10. התחרו והשוו את עצמכםרק עם העצמי של אתמול. זכרו שהשוואה עם אחרים היא הגניבה הגדולה ביותר בעולם. כשאתה משווה את עצמך או מישהו אחר, אתה גונב מעצמך ומאחרים שמחה, הצלחה ומוטיבציה.
11. עדיף לעשות רע ולא נכון מאשר לעשות כלום.קרובי המשפחה שלי עוצרים אותי לא פעם ואומרים לי מה לעשות נכון, להתכונן וכדומה. אז לעתים קרובות שום דבר לא נעשה. זה באמת רק דחיינות ופרפקציוניזם. כשמנסים להאט אותך, אז תגידי לעצמך שעדיף לעשות את זה לא נכון ולעשות את זה רע מאשר כלום.
12. אמור לעצמך: אני תמיד מקבל את ההחלטות הנכונות. חלקם מביאים תוצאות, בעוד שאחרים חווים. לא תוצאה שלילית, זו רק התוצאה, והשאר מסומן.
13. לעולם אל תקשיב ליועציםאם אני מתכוון לעשות משהו. יש אומרים שזה מזיק או חסר טעם, או פשוט לא מאושר. עדיף לעשות את זה לא משנה מה, גם אם אחרים לא מבינים, גם אם אני עושה טעות. אתה לא צריך אישור של אף אחד כדי להיות עצמך.
14. השתדלו להיות הטובים ביותר במה שאתם עושים.בתחום שבחרת. תעבוד כל הזמן על עצמך והשתפר. גם אם זה במשך זמן רבלא מביא תוצאות, גם אם זה אף פעם לא מביא, פשוט היה יצירתי ותפתח בעצמך.