Mitä tehdä paaston aikana. Mikä ei ole sallittua paaston aikana: tärkeimmät ja tärkeimmät kiellot

Viestit ovat yksi- ja monipäiväisiä. Keskiviikkoa ja perjantaita pidetään yhtenä päivänä, samoin kuin kolmea paastoa "lukumääränä" - korotuspäivänä, Pyhän Johanneksen mestauspäivänä ja Teofaniana. Monen päivän paastoja on neljä: Veliky, Petrovsky, Rozhdestvensky ja Uspensky. On olemassa mielipide, että paasto sisältää vain pidättäytymisen ruoasta. Mutta se ei ole. Mieti, mitä et voi tehdä postauksessa, jotta se toimisi oikein.

Viihde

Paastossa ei saa harrastaa hauskanpitoa, käydä viihdetapahtumissa, laulaa, pitää hauskaa, tanssia, käydä konserteissa, elokuvanäytöksissä, esityksissä. Ei myöskään ole suositeltavaa järjestää lomia itse, tämä koskee hääjuhlia, syntymäpäiviä, vuosipäiviä, kotiavia, kokeiden läpäisyn tai tutkintotodistusten juhlimista, armeijaan lähtöä ja niin edelleen. Kiroilu, juoruilu on kiellettyä.

Alkoholi

Ruokavalion mukaan alkoholi ei ole kiellettyä paaston aikana, se ei ole eläinperäistä. Mutta juominen liittyy aina hauskanpitoon, joten…

Ymmärtääksesi mitä ei saa tehdä hieno postaus 2016, on ymmärrettävä tarkasti, mikä tämä ajanjakso on ja miten se eroaa muista vuoden päivistä. Hengelliseltä kannalta paasto ennen pääsiäistä on pitkän rukouksen aikaa, rajoituksia kaikilla elämänalueilla.

Älä aloita nopeaa oloasi masentuneeksi siitä, kuinka voit elää ilman "normaalia" ruokaa ja viihdettä. Tosiasia on, että paasto ei ole epätoivoa, vaan ihmisen filosofisen pohdinnan aikaa ikuisuudesta, uskosta ja asenteesta tätä kohtaan. Joten suuressa paastona ei voi pitää hauskaa, olla läheisyyttä, ajatella huonosti ja tehdä pahoja tekoja. Anteeksiantamisen sunnuntaina sinun täytyy puhdistaa sielusi.

Rajoitukset sille, mitä paaston aikana on kielletty, ovat melko suuret. Ne on lueteltu lyhyesti yllä, mutta on välttämätöntä ottaa huomioon näiden komponenttien lisäksi kaikki, mikä niitä koskee. Esimerkiksi - viihteen kieltäminen, se on jopa katsomatta jättämistä viihdeohjelmia ja elokuvia. Kaikki kaikessa,…

Etusivu » Tietoja M&F:stä, Comfortista » Mitä saa ja ei saa tehdä paaston aikana

Aivan kuten profeetat, apostolit ja Jeesus itse paastosivat, ortodoksinen kirkko suosittelee paastoamista kaikille seurakuntalaisilleen. Tänään alkaa suuri paasto – vuoden pisin ja tiukin paasto kaikista neljästä. 48 päivään meidän ei suositella syömään eläinruokia, samoin kuin antautumaan intohimoille.

Mitä tämä tarkoittaa kristitylle? Lue lisää paastonajan ruoasta täältä. Ja tässä artikkelissa analysoimme, mitä voidaan ja mitä ei voida tehdä paaston aikana.

Paastopäivät ovat joka keskiviikko ja perjantai sekä neljä paastoa vuoden aikana, jotka kestävät eri määrä päivää. Paasto on niistä pisin ja tiukin.

Mitä kristitty voi tehdä paastoaessaan? Ensinnäkin, lue hengellistä kirjallisuutta, yritä olla suuttumatta, loukata, olla kokematta negatiivisia tunteita kenellekään. Meidän on ymmärrettävä, että koska olemme itse henkilö (alun perin ...

Pääsiäinen on mahtavaa kristillinen loma, joka yhdistää kaikki historialliset kirkot ja merkittävän osan protestanttisista kirkkokunnista. Jotta uskovat voisivat valmistautua siihen, he noudattavat paastoa, jota kutsutaan Suureksi. Tämä henkinen puhdistusprosessi sisältää muun muassa tietyntyyppisten ruokien käytön kieltämisen ja rajoittamisen. Jo ateismin vuosina maassamme oli ihmisiä, jotka noudattavat uskollisesti ortodoksisen kirkon uskoville määräämiä sääntöjä, ja nykyään miljoonat uskovat viettävät suurta paastoa. Alla kuvataan, mikä on mahdollista, mitä ei voida syödä ja mikä menun tulisi olla pääsiäiseen valmisteltaessa.

Hieman historiaa

Jeesus Kristus itse osoitti laumalleen esimerkin kieltäytyä kaikista maallisista iloista, mukaan lukien ruoan syöminen, joka Johannes Kastajan kasteensa jälkeen vetäytyi autiomaahan 40 päiväksi. Varhaiskristityt muuttivat tämän perinteeksi ja pitivät vain yhden paaston vuoden aikana, ennen pääsiäistä. Tänä aikana…

Ensimmäistä kertaa valmistautuu yhdessä muiden uskovien kanssa osallistumaan suuren paaston viettoon, aloittelija Ortodoksinen kristitty Ensinnäkin hän etsii tietoa siitä, mitä ei saa syödä paaston aikana ja mitä ei saa tehdä paaston aikana. Useimmilla maanmiehillämme on epämääräinen käsitys kirkon kielloista. Tiedämme, että lihaa, munia ja maitotuotteita ei saa syödä paaston aikana, ja tähän pääsääntöisesti tietomme ruoista, joita tulisi välttää raittiuden aikana, päättyy. Itse asiassa rajoitusten luettelo on paljon laajempi, lisäksi tiukka Ortodoksinen paasto on suunniteltu siten, että joinakin sen päivinä tiettyjen elintarvikkeiden kieltoja kumotaan uskovien lohduttamiseksi. Perinteisesti pääsiäistä edeltävät paastopäivät voidaan jakaa enemmän ja vähemmän tiukoiksi ja juhlallisiin, ja tämän perusteella valvoa laiha ruokavalio. Toisessa kohdassa - mitä ei voida tehdä paastossa - kaikki on paljon pahempaa: oppinut, että ruokarajoitusten lisäksi ...

Paastoavan kehosta tulee kevyt, ilman että sitä kuormitetaan ruoalla, ja se vahvistuu vastaanottamaan armon täyttämiä lahjoja. Paastoaminen hillitsee lihan haluja, pehmentää malttia, tukahduttaa vihan, hillitsee sydämen impulsseja, virkistää mieltä, tuo sieluun rauhan, poistaa hillittömyyden. Paastoamalla, kuten pyhä Vasilis Suuri sanoo, suotuisa paasto, välttämällä kaikkia aisteja tekemää syntiä, me täytämme ortodoksisen kristityn hurskaan velvollisuuden.

Muinaisina aikoina paasto oli hyvin tiukkaa. Vain leipää, kuivattuja hedelmiä ja vihanneksia saa syödä, ja tämä voitiin tehdä vain kerran päivässä - illalla. Iloa, hauskanpitoa, lomaa - kaikki oli pois paaston aikana. Venäjällä suuren paaston aikana myös kaikki viihdetapahtumat kiellettiin, erilaiset näytökset peruttiin ja lihakaupat ja jopa oikeudenkäynti keskeytettiin. Pää…

Teksti: Evgenia Bagma

Paasto on aina rajoitus. Lisäksi ei vain ruoassa, vaan myös tapoissa ja jopa viihteessä. Tällaisessa pidättymättömyydessä ei kuitenkaan ole mitään tarpeetonta - ihmiset ovat viettäneet suurta paastoa vuosisatojen ajan, eikä se, että jotain ei voi syödä tai tehdä, ei pelota heitä.

On tärkeämpää tietää, mikä on kiellettyä paaston aikana kuin mikä on sallittua. Loppujen lopuksi yksi ainoa virhe ylittää koko hyvän teon, eikä ylimääräinen pidättyvyys ole koskaan aiheuttanut vahinkoa kenellekään.

Mitä ei saa syödä paaston aikana?

Suuri paasto koostuu monista kielloista, monista erilaisista ”ei sallittu”, mikä on varsin loogista. Mitä ei saa syödä paaston aikana? Sinun tulee kieltää itseltäsi seuraavat tuotteet:

eläintuotteet (liha, kala, kana, maito, munat);
valkoinen leipä, pullat;
karkkia;
majoneesi.

Lisäksi suurin osa postauksesta ei voi kokata ja ...

1. kaikki lihaa ja lihatuotteita sisältävät tuotteet
2. kaikki maitoa ja maidon ainesosia sisältävät tuotteet, mukaan lukien maitojauhe
3. kaikki munaa sisältävät tuotteet
3. kala
4. kasviöljy ja alkoholi

Kiellon alla: suklaata, leivonnaisia ​​ja enimmäkseen "pikaruokaa".

Mitä voit syödä ja mitä et voi syödä suuren paaston viikkoina (viikkoina).

1, 4, 7 viikkoa suurta paastoa maanantaista perjantaihin mukaan lukien - kuivaruokaa, ruokaa myös ilman kasviöljyä.
Maallikot saavat syödä keitettyä ruokaa, poikkeuksena se on sallittua kasviöljy.

2, 3, 5, 6 viikkoa maanantaista perjantaihin: peruskirjan mukaan - keitetty ruoka.
Maallikot saavat ruokaa kasviöljyllä. Poikkeuksena maanantaina, tiistaina, torstaina maallikot voivat syödä...

Olemme kaikki pohtineet useammin kuin kerran, mitä voit syödä paaston aikana ja kuinka monipuolistaa pöytää, jotta keho ei vahingoitu. Loppujen lopuksi tiedetään, että suuri paasto auttaa puhdistautumaan vain, jos noudatat syömissääntöjä ja tarjoat itsellesi hyvää ravintoa.

Jos päätät noudattaa tiukkoja paaston sääntöjä, tämä ei tarkoita, että joudut näkemään nälkää. Ole varovainen ja yritä olla vahingoittamatta kehoasi vakavalla lihan "kuolemisella". Jopa paaston aikana voit tarjota itsellesi täydellisen, terveellisemmän ruokavalion.

Suuri paasto: Sallitut ruoat

Jotta voisit tuntea syömisen ilon ja pyhyyden sielussasi ja ruumiissasi, ruoan tulee olla monipuolista, mutta yksinkertaista.

Vihannekset ja hedelmät: keitetyt, haudutetut, paistetut - tulisi olla ruokavaliosi perusta. Olkoon pöydälläsi porkkanoita, perunoita, punajuuria, hapankaali ja kurkut. Älä unohda maissia, herneitä, salaattia, omenoita,…

Jos olet päättänyt kestää suuren paaston 2015, vinkkimme auttavat sinua viettämään tämän ajan sääntöjen mukaisesti.

Suuren paaston aikana on kiellettyä syödä lihaa, kalaa, munia, maitoa, tupakoida ja juoda alkoholijuomat; syödä useammin kuin kerran päivässä.

Vain sallittu kasvisruokaa(hedelmät, vihannekset, kuivatut hedelmät), suolakurkkua (hapankaali, suolakurkku, suolakurkku), keksejä, kuivausrumpuja, teetä, sieniä, pähkinöitä, mustaa ja harmaata leipää, kisselejä, muroja vedessä.

Suuren paaston aikana lauantaisin ja sunnuntaisin voit syödä kasviöljyä, viiniä ja syödä kahdesti päivässä. Vapaapäivinä, jotka osuvat paaston kanssa, paastoamisesta tulee vähemmän tiukka: kaviaari on sallittu Lasarus-lauantaina ja Marian ilmestyspäivänä Palmusunnuntai- kala.

Suuren paaston neljä ensimmäistä päivää, samoin kuin koko kärsimysviikko, ovat paaston tiukimmat päivät. AT Pitkäperjantai- et voi syödä mitään. AT Puhdas maanantai täydellinen pidättäytyminen ruoasta. Ensimmäisen viikon perjantaina saa syödä vain (keitettyä hunajalla makeutettua vehnää tai...

Ruoat, jotka suljetaan pois paaston aikana

Luettelo tuotteista, joita kirkko kieltää syömästä paaston aikana, sisältää kaiken, minkä valmistukseen on käytetty eläinperäisiä raaka-aineita. Ensinnäkin kielto koskee lihaa ja kaikkia lihatuotteita sekä siipikarjaa ja munia. Kiellon alla maito ja kaikki siihen liittyvä: voita, smetana, raejuusto, maitotuotteet ja juomat, juustot. Paaston aikana on kiellettyä syödä pastaa, valkoista ja runsasta leipää, kakkuja, keksejä, vohveleita ja muita voita, munia ja maitoa sisältäviä leivonnaisia. Älä unohda, että et voi syödä majoneesia, koska sen valmistukseen käytetään myös munia.

Joitakin ruokia, kuten kalaa ja kasviöljyä, saa syödä vain paastopäivinä, joita ei pidetä tiukoina, vaikka kasviöljy ei ole eläinperäistä. Kielto koskee myös suklaata ja pikaruokaa, jotka sisältävät runsaasti rasvaa. Alkoholijuomia, mukaan lukien olutta, ei pidä nauttia paaston aikana.

Suuri posti - tärkein (tai ainoa) pitkä viesti monissa kristillisissä kirkkokunnissa (ortodoksisuus, katolisuus ja muut), jonka tarkoituksena on valmistautua pääsiäisen viettoon; myös liturgisen vuoden vastaava ajanjakso, jota jumalanpalveluksessa leimaavat parannuksen ja ristikuoleman ja Kristuksen ylösnousemuksen muistamisen motiivit. Asennettu jäljittelemään Jeesusta Kristusta, joka paastosi erämaassa neljäkymmentä päivää. Paaston kesto liittyy jotenkin numeroon 40, mutta sen todellinen kesto riippuu tässä nimellisarvossa omaksutuista laskentasäännöistä.
Ruokailu paaston aikana
Aterian osalta kirkon peruskirja määrää seuraavat säännöt:
ensimmäisellä ja viimeisellä (pyhän viikon) viikolla - erityisen tiukka paasto;
"nopeat" tuotteet ovat täysin kiellettyjä;
voit syödä kerran päivässä, illalla; mutta lauantaisin ja sunnuntaisin - kahdesti, lounasaikaan ja illalla;
maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin - kylmä ruoka ilman öljyä;
Tiistaisin ja...

POSTIN MERKITYS

MITÄ ON MAHDOLLISTA JA MITÄ EI VOI SYÖDÄ KESTÄVÄSTI?

POSTIT JA URHEILU

KESTÄVÄT JA USKOMATTOMAT SUKUlaiset

HÄÄT JA POSTIT

MITEN PAASTOTTAA RASKAANA oleville NAISILLE JA LAPSILLE?

POSTIN MERKITYS

Miksi ortodoksissa on niin paljon nautintoja, ruokaa ja seksuaalisia suhteita koskevia rajoituksia? Näyttää siltä, ​​että muille ei tehdä pahaa, lähimmäisen rakastamisen käskyä ei rikota. Miksi on välttämätöntä "tappaa ruumiisi", halusi? Miksi tällainen vapauden puute?

- Kehoamme eivät tapa ruoan ja muiden nautintojen rajoitukset, vaan niiden liika. Ja sitä paitsi, vaikka emme vahingoittaisi muita emmekä riko käskyä rakastaa lähimmäistämme, meidän tulee silti rakastaa Jumalaa. Tästä tulevat tietyt nautinnon rajoitukset, koska rakkaus, kun se on olemassa, ilmenee toiminnassamme, teoissamme.

On esimerkiksi helppo sanoa: "En rakasta itseäni", mutta tekomme osoittavat, että rakastamme itseämme täsmälleen niin kuin meidän pitäisi rakastaa Jumalaa. Ja voit yhtä helposti sanoa: "Minä...

Pappi Pavel Gumerov, Moskovan Rogozhsky-hautausmaalla sijaitsevan Pyhän Nikolauksen kirkon pappi:

– Muistan, kun Mel Gibsonin elokuva "The Passion of the Christ" julkaistiin, se teki valtavan vaikutuksen moniin ihmisiin, varsinkin ei-kirkkollisiin. Eräs tuttavani meni katsomaan tätä kuvaa elokuvateatterissa, ja sitten hän kertoi minulle, että nuoret, jotka, kuten aina, valmistivat popcornia ja erilaisia ​​juomia ennen esitystä pitääkseen hauskaa, eivät voineet syödä muruakaan ennen kuin elokuvan loppu. Kaikki istuivat hiljaa koko istunnon ajan. On tunnettuja tapauksia, joissa ihmiset ovat tulleet uskoon ja kastetaan tämän elokuvan katsomisen jälkeen. Ulkomailla on ollut tapauksia, joissa vuosia sitten rikoksia tehneet ja rangaistuksesta välttyneet ihmiset katuivat ja antautuivat oikeuden eteen.

Tapahtumat tekivät heihin niin suuren vaikutuksen. pyhä viikko kuvassa kuvattu. He ymmärsivät: kuinka kauhea uhri uhrattiin puolestamme ja kuinka suuria Kristuksen kärsimykset olivat. Mutta Gibson katolilaisena tietysti painotti pääpainoa ...

Mikä ei ole sallittua suuressa paastossa?

Paastonaika on ihanteellinen aika syrjäytyä, luopua hauskanpidosta ja joutilaisuudesta ja omistaa aikaasi yksinkertainen työ ruumiille ja sielulle. Nyt monet eivät paastoa ollenkaan, ja jotkut tekevät sen vain muodollisesti - esimerkiksi kieltäytymällä liharuoista. On tärkeää ymmärtää, mikä on kiellettyä paaston aikana, ei vain ruoan, vaan myös toimien suhteen.

Mitä paaston aikana ei voi tehdä?

Paaston perustana ei ole lainkaan ruokavaliorajoitus, vaan henkiset rajoitukset. Juuri paaston aikana askeettista elämäntapaa, parannusta ja käskyjen noudattamista pidetään edullisimpana. Harkitse postauksen kieltoja tarkemmin:

on kiellettyä viettää aktiivista sosiaalista elämää, pitää hauskaa, nauttia joutilaisuudesta ja laiskuudesta; sinun ei tule osallistua mihinkään viihdetapahtumiin, olipa kyseessä sitten elokuva, teatteri tai kiinnostuskerho; on tärkeää noudattaa huolellisesti kaikkia käskyjä ja tehdä parannus, jos sellaiset tunteet kuten viha, kateus, aggressio, ...

Miksi ortodoksissa on niin paljon nautintoja, ruokaa ja seksuaalisia suhteita koskevia rajoituksia? Näyttää siltä, ​​että muille ei tehdä pahaa, lähimmäisen rakastamisen käskyä ei rikota. Miksi on välttämätöntä "tappaa ruumiisi", halusi? Miksi tällainen vapauden puute?

- Kehoamme eivät tapa ruoan ja muiden nautintojen rajoitukset, vaan niiden liika. Ja sitä paitsi, vaikka emme vahingoittaisi muita emmekä riko käskyä rakastaa lähimmäistämme, meidän tulee silti rakastaa Jumalaa. Tästä tulevat tietyt nautinnon rajoitukset, koska rakkaus, kun se on olemassa, ilmenee toiminnassamme, teoissamme.

On esimerkiksi helppo sanoa: "En rakasta itseäni", mutta tekomme osoittavat, että rakastamme itseämme täsmälleen niin kuin meidän pitäisi rakastaa Jumalaa. Ja voit sanoa yhtä helposti: "Rakastan Jumalaa", mutta mikään ei ole helpompaa kuin sanat - rakkaus tunnetaan teoista. Ja jos haluamme rakastaa Jumalaa, rajoitamme itsemme siihen, mikä erottaa meidät Hänestä. Ei ole sellaista päämäärää - ei maallisessa eikä hengellisessä elämässä - jonka vuoksi emme uhraisi jotain muuta. Niille, jotka eivät halua uhrata mitään, ei jää mitään. He eivät hanki mitään arvokasta, ja samalla he menettävät sen, mitä heillä oli.

Pappi Mihail Nemnonov
pappi Alexy Chumakov vastaa (Los Angeles)
Miten se eroaa normaaliajasta? Yritän jo elää tiukkaa hengellistä elämää... miten ja mitä muuttaa paaston aikana? Ksenija

Hei Xenia!

Jumala siunatkoon sinua vahvan ja onnellisen perheen luomisessa!

Ystävällisin terveisin pappi Aleksanteri Iljashenko

MITEN PAASTOTTAA RASKAANA oleville NAISILLE JA LAPSILLE?

Arkkipappi Aleksanteri Iljashenko, Moskovan armollisen Vapahtajan kirkon rehtori,12 lapsen isä, portaalin "Ortodoksisuus ja maailma" toimituskunnan puheenjohtaja

– Isä Aleksanteri, yksi lukijoidemme meille esittämistä kysymyksistä on tämä: usein sanotaan, että äidin paasto voi vaikuttaa suotuisasti lapsen henkiseen elämään. Paraneeko lapsi syömättömästä lihapalasta?

Asia on siinä, että paasto on uhri Jumalalle. Jos äiti paastoaa, haluaa hänet mahdollinen tehdä paasto uhrina Jumalalle, niin se on Hänelle mieluisaa ja vauva tuntee Jumalan armon, samoin kuin käydessään temppelissä, kuten rukoillessa vanhempia.

”Äiti lupasi Jumalalle: jos jään hengissä, hän lähtee kanssani pyhiinvaellusmatkalle Pietariin. Voronežin Mitrofan. Ja, luojan kiitos, hän toipui... Muuten, hän "maanantai" lapsille (hän ​​piti paaston maanantaina), mutta hän piilotti sen aina meiltä. Itse asiassa hän kasvatti ja koulutti kaikkia kuutta lasta (kolme korkeakouluissa ja kolme lukiossa). Jumala varjelkoon hänet!" Metropoliita Veniamin Fedchenkov. Jumalan työ elämässäni

– Paastosivatko he tiukasti ennen vanhaan?

Tietysti, mutta silloin oli eri ympäristö ja eri ruoka. Eräässä tsaariajan teoksessa epäuskoinen veljenpoika sanoi tädilleen: "Mitä väliä sillä on, syönkö paaston aikana kinkkua vai sampi?" Tai toinen tapaus tunnetaan, kun ulkomaalaista neuvottiin tulemaan Venäjälle paaston aikana, jolloin pöytä oli hienoin. Loppujen lopuksi vähärasvainen ruoka voi olla sekä maukasta että ravitsevaa ja terveellistä.

Mutta olemme hyvin erilaisia ​​kuin esi-isämme sekä fyysisesti että henkisesti, meillä on erilainen ekologia, elämäntahti, ylikuormitus. Olemme erilaisia. Siksi ei voida kirjaimellisesti omaksua niitä perinteitä, jotka olivat luonnollisia edes ei niin kauan sitten, jopa 1900-luvun alussa. Muutto kylältä kaupunkeihin, talonpoika tuhoutui maassamme, meillä modernia kieltä ei ole sanaa kuvaamaan maanviljelijää. Elämä on muuttunut dramaattisesti. Siksi nyt kysymys fyysisen paaston muodoista on niin akuutti: aikaisemmin ihmisillä oli suurempi turvallisuusmarginaali. Ihmiset söivät eri tavalla: maitoa ei pussista, vaan lehmän alta, leipää uunista, lähdevettä, puhdasta ilmaa. Talonpoika omisti aktiivisesti 10 000 operaatiota. Kuvittele - meille tarjotaan hevosen valjastamista. Korjaa aura, taita kota. Kuinka hämmästyttävästi he käyttivät kirvestä!

– Ja jos paastoaminen ei usko edes uskovan mielestä ole uhri Jumalalle, vaan yksinkertaisesti kirkon asettama rajoitus, marraskuun 28. päivä on tullut ja siinä se, nyt kuukausi ei ole lihaa eikä maitoa.

– Tietysti, vaikka ihminen suhtautuisi paastoon ilman asianmukaista syvyyttä, mutta paastoaa kuuliaisuudesta Äitikirkolle, niin hän tottelee, ja kuuliaisuus on itse hyve. Ja jos paastoat tiedostamatta, silloin Herra täyttää ja antaa syvän ymmärryksen paastoamisesta.

- Isä, onko oikein, että raskaana olevat naiset rajoittuvat lempiruokaansa ja syövät vähemmän maukasta, vaikkakin pikaruokaa? Erityisesti lukijat muistavat Pyhän pyhän 8. kaanonin. Timoteus Aleksandrialainen: ”Pääsiäispäivänä synnyttänyt nainen ei käske noudattamaan laillista paastoa, vaan vahvistamaan itseään mahdollisimman paljon käyttämällä viiniä ja kohtuullista ruokaa, sillä paasto on keksitty hillitsemään kehoa ja kun se on heikko, se ei tarvitse hillitsemistä, vaan apua entisen voiman palautumiseen ja keräämiseen.

Tässä säännössä kaikki sanotaan korkean kreikkalaisen oppimisen mukaisesti: vahvistaa itsesi ruoassa rajoitettu. Jos ruoka pitäisi syödä lääkkeenä - syö se, tai ehkä paasto, eikä hoitoa tarvitse? Lisäksi tämä sääntö ei kumoa paastoa, syy, miksi paastoamme, näkyy myös tässä: paastoamme voidaksemme rajoittaa halujamme. Mutta sairaus itsessään on rajoitus.

Tietenkin toksikoosin kanssa - kivulias tila, jossa voida huonosti pitää syödä mitä keho vaatii. Mutta haluaisin luottaa auktoriteettiin, joka on melko kaukana raskaudesta: Aleksanteri Vasilyevich Suvorov: "Se sotilas, joka ei halua olla kenraali, on huono. Jokaisen sotilaan on ymmärrettävä toimintansa."

Mitä paastoat? Jos olet äiti, sinun tehtäväsi on synnyttää terve vauva: sinun täytyy syödä oikein, ja tilasi tulee olla rauhallinen, iloinen ja se välittyy lapsellesi. Jos sinusta tuntuu pahalta, syö mitä keho vaatii. Ja alamme jauhaa - muuten se on mahdollista, mutta tämä? Joten joko asetat itsellesi tehtävän synnyttää vauva ja useampi kuin yksi tai muutat paaston farisealaiseksi kirjaimelliseksi. Jos sydämesi on rauhallinen, iloinen, saavutus on oikea, mutta jos kohtelet Jumalaa kuin kirjanpitäjää, joka laskee sinulle, mitä söit, olet erehtynyt. Mutta samalla ihmisen on erittäin helppoa rentoutua ja antaa itselleen tarpeettomia nautintoja. Tämä vaatii sekä itsehillintää että kirkon elämää, ja luottaa tunnustajan neuvoihin ja ihmisiin, joilla on jo kokemusta tällä alalla.

- Toisin sanoen paastoavan ihmisen täytyy mennä Scyllan ja Charybdisin väliin, jotta hän ei menetä voimaa ja uhraa Jumalalle?

- Paasto ei ole lähete sairaalaan! Meidän on paastottava niin tiukasti kuin pystymme.

Usein uskovat alkavat paastota liikaa: järjetön mustasukkaisuus liittyy mielestäni perinteiden menettämiseen. Loppujen lopuksi paastoamiskysymyksiä ei pitäisi päättää niinkään pappi kuin perheen perinteet. Suuressa patriarkaalisessa perheessä, jossa isoäidit, isoisät, sedät, tädit paastosivat, lapsuudesta lähtien lapsi näki edessään kaikenlaista paastoa, kuinka aikuiset paastosivat, kuinka vanhempien veljien raskaana olevat vaimot paastosivat, paastosivatko sairaat.

Rajoita itseäsi, etenkin raskaana oleville naisille, pitäisi olla järkevää. Esimerkiksi rajoittaa negatiivisia ulkoisia vaikutelmia, joiden päälähde on televisio, tottumuksesta tuomita, pestä toistensa luita. Apostoli Paavali sanoo: "Iloitkaa aina. Rukoile lakkaamatta. Kiittäkää kaikesta.” (1. Tes. 5:16-18.) Jos tilasi on tällainen, paastosi on Jumalalle mieluinen. Jos et pysty säilyttämään sellaista iloa, et täytä paaston päätehtävää. Mutta vaikka jotenkin rajoitat itseäsi, Herra palkitsee sen, Hän suutelee aikomusta.

Älä paastoa omaksi kunniaksesi, vaan Jumalan kunniaksi

Arkkipappi Igor Pchelintsev , Nižni Novgorodin hiippakunnan pappi.

Minusta tuntuu, että paasto riippuu naisen itsensä henkisestä ja fyysisestä voimasta. Naiselle, joka on kirkossa ja joka kantaa, ehkä ei ensimmäistä lastaan, asuu Ortodoksinen perhe normaali raskauden aikana on luultavasti mahdollista paastota peruskirjan mukaan (mutta sillä varovaisuudella, jota normaalisti kirkolliselta ihmiseltä odotetaan).

Ihmisillä, joilla on vähän kirkkoa ja joilla ei ole riittävästi kokemusta kristillisestä elämästä, pitäisi luultavasti olla erilainen paasto. Aluksi meidän pitäisi ajatella perusasioita - uskoa Kristukseen ja evankeliumin tuntemista. Muuten monet ihmiset haluavat paastota (tai olla paastoamatta) oman kunniansa vuoksi, ei Jumalan kunniaksi, kuten apostoli Paavali sanoo: "Minä syön, syön Jumalan kunniaksi, en syö. En syö Jumalan kunniaksi." Älä tyydy toiveihisi yleensä, mutta älä myöskään ompele suutasi - tunne olosi vauvaksi.

Siunausta ei tarvitse pyytää rangaistuksena paastoamisesta tai sen ratkaisemisesta. Ennen paastoamista pyydä siunausta tunnustajalta tai seurakunnan papilta. Vain siunaus. Tunnustajan ei tarvitse hyväksyä luetteloa siitä, mitä on ja mitä ei (ja missä määrin) - tämä on yksinkertaisesti kirkkoelämämme arvotonta.

Esitetyistä kysymyksistä näemme, että usein paaston ongelma on ennen kaikkea ravitsemusongelma, mutta (kuten tiedätte) paasto ei ole vain ruoasta pidättymistä. Mieli paastoaa, ihmisen sydän paastoaa, kieli paastoaa. Patristinen opetus kehottaa tekemään armon ja ystävällisyyden tekoja paaston aikana, josta oppia Pyhä Raamattu, katu syntejä, rukoile tavallista kovemmin, osallistu jumalallisiin jumalanpalveluksiin (jos mahdollista), osallistu pyhiin mysteereihin. Ja päinvastoin - siirtyä pois tarpeettomasta viihteestä, mielen turhamaisuudesta, tyhjästä puheesta ja muusta pahasta. Kaikki tämä on tärkeämpää kuin gastronomia ja paljon tärkeämpää yleensä äidille ja hänen syntymättömälle lapselleen.

Iloitse aina!

Matushka Inna Viktorovna Asmus , 9 lapsen äiti, arkkipappi Valentin Asmusin vaimo

Kuten pyhä Serafim Sarovin sanoi, syö mitä haluat, älkää vain syökö toisianne. Tämä on meidän pääongelma. Olen sitä mieltä, että raskaana olevien naisten pitäisi syödä tieteen mukaan, eikä siinä ole mitään väärää, että raskaana oleva nainen vetää puoleensa tiettyä tuotetta ja hän syö sitä. Paasto on jokaisen henkilökohtainen asia. Ei pidä unohtaa vain pyhän apostoli Paavalin sanoja: "Iloitkaa aina, kiittäkää Jumalaa kaikesta", ei tarvitse yrittää muuttaa kristinuskoa joksikin surulliseksi.

Paaston mitta on yksilöllinen

Olga Dmitrievna Getmanova, kasvatti 9 lasta. Palkittu vuonna 2006 Hänen pyhyytensä patriarkka Alexy "Patriarkaalinen äitiyden merkki". Tunnetun synnytyslääkäri-gynekologin Roman Nikolaevich Getmanovin vaimo.

Raskaudenaikainen paasto on epäilemättä yksilöllistä: jos haluat, syö lihaa, jos et halua, älä syö. Jos et syö lihaa puoleentoista kuukauteen, sinulle tai lapsellesi ei tapahdu mitään. Et paastoa koko vuoden. Itse rakastan perunoita - voin hyvin niiden kanssa paastossa. Jos et voi elää ilman kebabeja, syö niitä. Ja jos tarvitset maitotuotteita, syö niitä. Älä vain syö.

En kysy tunnustajalta, kuinka tarkasti minun pitäisi paastota raskauden aikana, mutta tiedän, että hän sallii seurakuntalaistensa paastota meijeripaaston aikana raskauden aikana.

Itse asiassa proteiinin kulutus ei ole enää raskauden, vaan ruokinnan aikana - silloin on tiukkaa ilman maitoa. Paastoat viikon ja sinusta tuntuu, että maitoa on vähentynyt huomattavasti.

Toinen tunnettu tosiasia: Leningradin piirityksen aikana täysin laihtuneet naiset synnyttivät täysipainoisia lapsia. Tämä tarkoittaa, että kaikki mitä he tarvitsevat, he itse ottavat äidin kehosta. Äidin hampaat voivat sitten katketa ​​ja hiukset lähteä... (Hymyilee)"

Vältä sitä, mistä olet riippuvainen

Äiti Elena Karpenko , kolmen lapsen äiti, pappi Dmitri Karpenkon vaimo.

Naiselle raskaus on hänen saavutuksensa, se pieni uhraus Jumalalle, jonka hän voi tehdä. Sinun täytyy paastota voimasi mukaan, koska valitettavasti nykyaikaisia ​​naisia ei niin vahva fyysisesti ja hengellisesti, mielestäni myös. Jos raskauksien välillä oli lyhyt tauko, paasto on erittäin vaikeaa, tiedän omasta kokemuksestani.

Sinun täytyy syödä mitä haluat ja rajoittaa itsesi vain siihen, mikä ei ole erityisen välttämätöntä. Jokaisen naisen on määritettävä ruokavalionsa itse, löydettävä "kultainen keskitie". Minulle esimerkiksi makeasta pidättäytyminen on muodostunut sellaiseksi rajoitukseksi - myönnän, että tämä on heikkouteni. Tiedän tapauksia, joissa naiset paastosivat koko raskauden ajan, noudattivat tiukasti paastoa ja synnyttivät vahvoja miehiä. Eli jos tunnet voimaa itsessäsi ja terveytesi sallii, voit paastota.

Paasto on jokaisen puhtaasti henkilökohtainen asia... Tärkeintä on olla suuttumatta muille. Raskauden aikana on välttämätöntä pidättäytyä lihasta ja jogurtista, vaan siitä, mistä olet riippuvainen. Voit rajoittaa itsesi television katselemisesta ja tyhjäkäynnistä. Loppujen lopuksi yritä olla tuomitsematta, mikä on paljon vaikeampaa kuin olla syömättä lihapalaa.

Raskaudenaikaiseen ravitsemukseen liittyvät kysymykset on tarkoituksenmukaisempaa kysyä lääkäriltä, ​​jolla olet tapaamassa. Silti tunnustamiseen kannattaa mennä ei ruokaa koskevilla kysymyksillä, vaan henkisten ongelmien ja kokemusten kanssa.

Paasto tulee, ja henkilö, joka on juuri aloittanut tiensä Jumalan luo, hämmentyy. Niin monia kieltoja: sekä ruokaan että viihteeseen. Meidän on "kiristettävä vyötä" ja kestettävä raittiutta paaston ajan.

Mitä postauksessa ei voi tehdä? Miten kana vaikuttaa sielun pelastukseen? Miten kaunokirjallisuuden lukeminen vaikuttaa sieluun?

Mikä on postaus?

Ennen kuin opimme, mitä ei saa tehdä paaston aikana, selvitetään, mitä se on.

Paasto on ruumiillista ja henkistä pidättymistä. Kristityillä on yhteensä neljä paastoa, joista kaksi on pitkiä ja kaksi lyhyitä. Adventtipaasto osuu ajanjaksolle 28.11.-7.1. Suuri paasto on siirtymäkausi, se kestää lähes 50 päivää ja osuu kevääseen. Pietarin virka sekä Suuri - ohimeneminen. Sen kesto on 80-40 päivää, osuu kesäaikaan. Ja vielä yksi kesäpostaus - Assumption. Se alkaa 14. elokuuta ja päättyy saman kuun 28. päivänä. Kestää vain kaksi viikkoa.

Miksi postauksia tarvitaan?

Ennen kuin vastaamme kysymykseen, mitä ei voi tehdä postauksessa, selvitämme, miksi niitä ylipäänsä tarvitaan.

Joulu on omistettu Vapahtajan syntymälle maailmaan. Tämä on iloinen postaus, juhlava. Eikä tiukka: kalaa ja kasviöljyä saa syödä kaikkina viikonpäivinä, paitsi keskiviikkona ja perjantaina.

Suuri - tiukin ja pitkä. Perustettu Kristuksen kärsimysten kunniaksi. Herra itse paastosi 40 päivää erämaassa. Kalaa ei saa syödä tänä paaston aikana. Lukuun ottamatta ilmestyspäivää, jos se ei ole keskiviikkona tai perjantaina. Kasviöljy on sallittu vain viikonloppuisin. Raakaruokaa vaaditaan maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin. Muina päivinä voit syödä lämmintä ruokaa ilman öljyä. Ja kuten jo mainittiin, viikonloppuna on sallittua maustaa öljyllä.

Petrovin viesti. Perustettu apostolien Pietarin ja Paavalin kunniaksi. Paasto on helppoa, koska se osuu kesään, jolloin vihanneksia on saatavilla ja ne eivät ole kalliita. Mitä et voi tehdä Petrov-viestissä ja muissa - selvitämme alla.

Ouspensky on vakavuudeltaan yhtä suuri kuin Suuri. Mutta se kestää vain kaksi viikkoa, jona aikana sinulla ei ole paljon aikaa nälkäiseksi.

Hengelliset kiellot

Jos ruoka on suhteellisen kirkasta (eläintuotteet kielletty), henkinen komponentti ei ole kovin selkeä. Koko viesti joutuu kävelemään surullisen fysiologian kanssa ja luopumaan kaikesta, ja lausuen: "Minä paaston"?

Ei tietenkään. Sanotaan: "Paastoamme miellyttävällä paastolla. Ja paaston aikana voitele pääsi öljyllä", eli paasto on sielun loma.

Millainen loma on, jos et voi kuunnella musiikkia, et osaa lukea, et voi istua tietokoneen ääressä? On pilkkaa.

Jos todella haluat, kaikki on mahdollista. Ja syö pala kanaa ja kuuntele musiikkia. Mieti itse: mikä on hyödyllisempää? Kävele ja pura vihasi muita kohtaan, koska nälkä aiheuttaa ärtyneisyyttä? Lukeako rukous ilman intoa ja ymmärrystä vain siksi, että todella haluat kuunnella vain yhden laulun? Tai syödä pala kanaa ja hymyillä muille? Kuuntele laulu ja pyri rukouksessa Jumalaa koko sielustasi?

Joku sanoo - tämä on väärä päättely. Tämä on maallista päättelyä, emme elä luostarissa. Tämä on askeettisuutta. Toki voimme myös yrittää elää näin, mutta papin siunauksella, jonka kanssa säännöllisesti tunnustamme.

Kuten eräs nuori mutta erittäin viisas pappi sanoo: "Jumala ei välitä siitä, mitä vatsassamme on. Sielumme ovat hänelle tärkeitä. sellainen postaus?

Mitä postauksessa ei voi tehdä?

• Kaikenlaiset viihdetapahtumat ovat kiellettyjä: elokuvissa, konserteissa, teatterissa, vieraissa, diskoissa, ravintoloissa ja klubeissa käyminen.
• Et voi kuunnella musiikkia.
• Fiktiokirjat, jotka kuvaavat tiettyjä intiimejä kohtauksia, ovat kiellettyjä.
• Et osaa laulaa tai tanssia.
• Älä juo alkoholia, tupakoi, käytä rumaa kieltä. Vaikka nämä kolme pistettä eivät ole toivottavia jopa ilman paastoa.
• Et voi kertoa vitsejä, nauraa häpeällisille vitseille.
• Aviomies ja vaimo eivät saa olla lihallisia suhteita.
• Et voi soittaa soittimia.
• Et voi loukata ketään, loukata.
• Mitä postauksessa ei voi tehdä? Naapureiden kanssa kiroileminen, suuttuminen, suuttuminen, huutaminen. Yleensä on tarpeen tukahduttaa kaikkien negatiivisten tunteiden ilmeneminen.
• Et voi mennä naimisiin ja rekisteröidä virallista avioliittoa.

Mikä on mahdollista?

Mitä postauksessa saa tehdä ja mitä ei? Käsittelimme jälkimmäistä edellä. Voit mennä kirkkoon, rukoilla, lukea kristillistä kirjallisuutta. Ole hillitty ja nöyrä. Paastonaika on hengellisen puhdistumisen aikaa, joka on välttämätöntä meille jokaiselle.

Johtopäätös

Selvitimme viestissä, mitä ei tehdä. Kun luet sellaisen listan ja halu paastoaa katoaa.

Itse asiassa nämä ovat vain suosituksia. Hengellisestä elämästä keskustellaan vain papin kanssa. Joku tarvitsee hemmottelua paaston aikana, mutta joku ei kestä niitä. Mene temppeliin ennen paaston alkua, neuvottele isäsi kanssa, mikä on suljettava pois ja mitä tuoda elämään tälle ajanjaksolle.

On ihana lause: "Jos se olisi ruokaa, lehmät olisivat pyhiä." Paasto on välttämätöntä, mutta sen on oltava mahdollista. Etkö voi luopua musiikista? Korvaa se esimerkiksi makeisten hylkäämisellä. Jälleen kerran huomautamme, että he puhuvat yksityiskohtaisemmin hengellisestä elämästään papin kanssa, jolle he tunnustavat.

AT viime aikoina paastoamisesta on tullut varsin suosittu. Kaikkea vuodesta toiseen enemmän ihmisiä rajoittaa itseään ruoalla fyysisen toipumisen ja henkisen puhdistumisen vuoksi. Uskovat tietysti osaavat hyvin paastota. Artikkelimme on tarkoitettu niille, jotka aikovat paastota ensimmäistä kertaa, kerromme sinulle paaston merkityksestä, mihin se on tarkoitettu, kuinka paastota, mitä voit ja ei voi syödä paaston aikana ja myös siitä, kenelle se on sallittua. rentoutua paastoamalla.

Onko tarpeen paastota?

Ensinnäkin on syytä sanoa, että minkä tahansa paaston tarkoitus ortodoksisen kirkon mukaan on puhdistaa henki ja ruumis maallisista intohimoista, vihasta ja vihasta. Jeesus Kristus itse sanoi saarnoissaan, että paaston tulee olla sielun impulssi, joka etsii tyyneyttä, rauhaa ja harmoniaa. Älä missään tapauksessa saa paastota näyttääksesi tehdäksesi vaikutuksen muihin. Paastoamisen tulee olla omistettu vain Jumalalle ja tehdä se ilolla ja sydämestä.

Ihmiset ovat paastonneet kauan ennen kuin ovat tehneet jotain tärkeää, kun he erityisesti tarvitsivat voimaa ja viisautta Jumalalta. Sinun tulee myös paastota, jotta voit nöyrtyä sielusi Jumalan edessä ja puhdistaa sydämesi lähestymällä häntä. Jumala hyväksyy vain sellaisen paaston, vain sellainen paasto miellyttää Jumalaa, ja vain sellaisessa paastossa hän hyväksyy ja kuulee ihmisen vilpittömät rukoukset, antaen hänelle voimaa tehdä hyviä tekoja.

Vastaus kysymykseen: "Pitäisikö minun paastota?" jokainen antaa. On tärkeää, että todella haluat sitä, että se on sielusi vilpitön toive.

Raamatun mukaan paasto ei ole edes ruokavalion vähentämistä poistamalla siitä pikaruokaa, se on täydellistä pidättäytymistä ruoasta, joskus juomatta jättämisestä ja myös sukupuolisuhteiden hylkäämisestä tietyksi ajaksi. aika. Tämä on aika, jolloin ihminen nöyrtyy ja murskaa ylpeytensä Jumalan edessä ja asettuu hänen voimaansa ja armossaan. Raamatun mukaan tulee paastota vain rakkaudesta Jumalaa kohtaan ja vain hänen edessään, ilman röyhkeyttä ja tekopyhyyttä.

Toinen suosittu paastoamiseen liittyvä kysymys on: ”Onko mahdollista olla paastoamatta tietyissä elämäntilanteissa?” Raamattu sanoo, että tärkeintä on hengellinen paasto ja vasta sitten - ruumiillinen. Nuo. paaston aikana sinun täytyy ehdottomasti elää nöyryydessä ja siveydessä, lukea rukouksia, ottaa ehtoollinen, ja paasto ei voi olla liian tiukkaa. Vaatimustenmukaisuus vaatii vain ensimmäisen ja viimeisen 7 päivän paaston. Kirkko sallii virallisesti olla paastoamatta:

• raskaana oleville naisille ja imettäville äideille
• matkustajat
• vanhat ihmiset

Lääkärit lisäävät tähän listaan:

• syöpäpotilaat
• teini-ikäiset, jotka tarvitsevat suuri määrä proteiinia, vitamiineja ja kivennäisaineita
• ihmiset, joilla on paineongelmia, maha-suolikanavan sairaudet, sydämen vajaatoiminta
• kovaa fyysistä työtä tekevät ihmiset
• äärimmäisissä ilmasto-oloissa elävät ihmiset

Yleisesti ottaen kirkon sääntöjen mukaan jokainen henkilö asettaa itselleen paaston tiukkuuden hengellisen mentorinsa kanssa käydyn keskustelun jälkeen: mitä enemmän ihminen tuntee itsensä syntiseksi, sitä tiukempaa paastoa hänen on noudatettava, ja mikä tärkeintä, sitä enemmän vilpittömästi hänen täytyy haluta tarkkailla sitä!

Kuinka paastota postauksessa

Puhutaanpa nyt viestissä paastoamisesta. Suuri paasto on tulossa, kuinka paastota? Ensinnäkin kannattaa miettiä henkistä puhdistumista ja tässä yhteydessä vähentää television katselua, Internetin käyttöä ja musiikin kuuntelua. Lisäksi kannattaa viettää enemmän aikaa kotona perheen kanssa, välttää meluisia yrityksiä ja muuta viihdettä. On hienoa, jos voit pienentää määrää läheisyyttä paaston aikana se on ehdottomasti kielletty paaston ensimmäisellä ja viimeisellä viikolla. Paastoamisessa ilman rukousta ei ole melkein mitään järkeä, paaston aikana on myös tehtävä rauha kaikkien naapureiden kanssa, käydä kirkossa joka sunnuntai ja vähintään kerran kuukaudessa tunnustaa ja ottaa ehtoollinen.

Olemme käsitelleet hengellistä paastoa. Nyt puhutaan. Tiukimpia paastopäiviä ovat neljä ensimmäistä päivää sekä koko viimeinen pääsiäistä edeltävä viikko. Samaan aikaan paaston ensimmäisenä maanantaina (Clean Monday) ja viimeisenä perjantaina ennen pääsiäistä ( Pitkäperjantai Et voi syödä tai juoda juuri mitään. Muina päivinä kuivasyöminen on sallittua (hedelmät, pähkinät, siemenet, suolatut, tuoreet tai marinoidut vihannekset).

Paaston aikana ei saa tupakoida, juoda alkoholia (poikkeuksena punaviiniä viikonloppuisin ja pyhäpäivinä), lihaa, kalaa, munia, maitoa ja kaikkia niitä sisältäviä tuotteita. Silti et voi syödä kasviöljyä, se on sallittu vain viikonloppuisin.

Sinun ei tulisi syödä useammin kuin kerran päivässä, jos noudatat tiukkaa paastoa, ja enintään kaksi - ei-tiukan paaston kanssa.

Ateriat paaston aikana rakennetaan aikataulun mukaan:

• Maanantai, keskiviikko, perjantai - kuivaruoka (vesi, leipä, hedelmät ja vihannekset, kuivatut hedelmät, hunaja, pähkinät)
• Tiistai, torstai - kuuma ruoka ilman öljyä on sallittu (tee, kahvi, murot, lämpökäsitellyt vihannekset)
• Lauantai, sunnuntai - voit syödä mitä tahansa ruokaa 2 kertaa päivässä, paitsi pikaruokaa sekä kasviöljyä

Ilmoituksen juhlana Pyhä Jumalan äiti ja Palmusunnuntain voit syödä kalaa, ja Lasarus-lauantai - kalakaviaaria.

Vinkki: juo koko paaston ajan lisää vettä kuivumisen estämiseksi. Muista, että kanelin tai neilikan tuoksu auttaa torjumaan nälkää.

Kuinka paastota ennen ehtoollista

Ja viimeinen asia paaston yhteydessä on paasto ennen ehtoollista. Harvat osaavat paastota ennen ehtoollista. Muista paastota ennen ehtoollista niille, jotka eivät paastoa vuoden aikana ja ottavat ehtoollisen vain kerran vuodessa, esimerkiksi pääsiäisenä. Tässä tapauksessa sinun tulee paastota viikko ennen ehtoollista ja yksi päivä ennen ehtoollista kieltäytyä kokonaan ruoasta ja vedestä.

Jos noudatat paastoa ympäri vuoden ja paastoat keskiviikkoisin ja perjantaisin, niin eukaristinen paasto riittää sinulle, ts. paastoehtoollinen.

Paaston noudattamisen lisäksi ennen ehtoollista tulee lukea säännöt, kaanonit ja rukoukset ennen ehtoollista, jotka ovat missä tahansa rukouskirjassa.

Muista, että paaston tärkein asia ei ole ruokarajoitukset, vaan sielun puhdistaminen. On syytä kieltäytyä ei niinkään ruoasta kuin maallisen elämän intohimoista, jotka kuormittavat sieluamme. Sitten postaus on ilo.

Suurena paastona ei voi elää ikään kuin ei olisi paastoa.

Tämä neljäkymmentäkahdeksan päivän ajanjakso annettiin ortodokseille Kristuksen Golgatalle menevän polun muistoksi. Neljänkymmenen päivän paasto (neljäkymmentä päivää paastoa) muistuttaa Hänen neljänkymmenen päivän yksinäisyydestään erämaassa ennen lähtöä saarnaan, kaksi vapaapäivää, ja he puhuvat tapahtumista, jotka tapahtuivat vähän ennen ristiinnaulitsemista, ja kuuden päivän ajan he puhuvat Hänen kärsimyksensä ja kuolemansa ristillä. Raittius on se pieni uhraus, jonka ihminen voi antaa näiden suurten tapahtumien muistoksi.

Luostarin peruskirjan mukaan, johon venäläiset paastoavat perinteet ortodoksinen kirkko, sisään älä syö eläinperäistä ruokaa(liha- ja maitotuotteet, munat, kala - paitsi kaksi päivää) ja juo alkoholijuomia(jotkin viinit ovat sallittuja tiettyinä päivinä), kaikkina suuren paaston päivinä ei edes kasviöljyä sallita. Maallikolle (ei munkille) luostarisäännöt voivat olla ylivoimaisia, joten kannattaa yhdessä papin kanssa määrittää ruokapaaston aste terveydentilan, olosuhteiden ja elämäntavan mukaan.

Suurena paastona et voi mennä naimisiin, koska tällä hetkellä puolisoita suositellaan pidättäytymään läheisyydestä. Uskovan aviomiehen ja vaimon on hyödyllistä rajoittaa avioliittoaan tällä hetkellä lisääntyneen rukouksen ja paaston vuoksi. Loppujen lopuksi paasto ei rajoitu gastronomisiin rajoituksiin. Pyhän Johannes Chrysostomosin mukaan ei vain suun pitäisi paastota, vaan myös "silmän ja korvan ja kädet ja jalat ja koko kehomme".

Kehollinen paasto on vain ensimmäinen, apuvaihe paastossa. Tärkeämpää on, kuinka sielu paastoaa.

Uskovalle ihmiselle rajoittaa viihdettä ja huvituksia ja suuntaa huomiosi rukoukseen, taisteluun syntienne kanssa, haluun noudattaa Kristuksen käskyjä. Suurena paastona älä tuhlaa liikaa aikaa turhaan lukea uutisia netistä ja keskustelua sisällä sosiaalisissa verkostoissa, osallistu television katseluun ja kevyen kirjallisuuden lukemiseen. Sielun tulisi paaston aikana toimia, eikä aikaa tule hukata.

Vapautunut aika tulisi käyttää siihen, mihin se tavallisessa elämässä usein ei riitä, esimerkiksi evankeliumin lukemiseen. Meidän on yritettävä käydä temppelissä useammin, ottaa ehtoollinen ja osallistua tärkeimpiin paaston jumalanpalveluksiin. Kirkko kehottaa antamaan paaston aikana erityistä huomiota armon tekoja.

Suuren paaston perusta on sen henkinen osa. Tämä jakso kirkkovuosi, jota kutsutaan myös "hengelliseksi kevääksi", on uudistumisen, sielun puhdistumisen, Jumalan lähestymisen aikaa rukouksen ja parannuksen kautta. Matkalla Herran luo ei pidä olla vihainen ja ärtyisä, loukata ja tuomita rakkaansa, korottaa itseään heidän ylitseen ja olla ylpeä heidän "laihaista onnistumisistaan". Kaikki tämä alentaa ponnisteluja ja vain siirtyy pois Kristuksesta.

Yksi asia vielä tärkeä sääntö Suuri paasto - ei ole hyvä menettää sydämensä. Kaukana kirkosta olevalle ihmiselle saattaa näyttää siltä, ​​että yrittämällä rajoittua ruokaan, viihteeseen ja toiveiden täyttämiseen, ihminen elää harmaata ja synkkää elämää. Mutta päinvastoin, paaston aikana näkee kuinka paljon elämässä on tyhjiä asioita, jotka näyttävät vain tarpeellisilta. Ja kun ne, vaikkakin hetkeksi, haalistuvat taustalle, tärkein tulee esiin - Kristus ja elämä Hänen kanssaan. Ja tämä neljäkymmentäkahdeksan päivän ajanjakso, jota seuraa pääsiäinen, osoittautuu yhtäkkiä hyvin lyhyeksi ja kirkkaaksi.