Si të normalizohet sekretimi i gjëndrave dhjamore. Si të normalizoni punën e gjëndrave dhjamore: rregullat e kujdesit të lëkurës, pastrimi i fytyrës, bazat ushqimore, mënyrat shtëpiake dhe medicinale për të normalizuar punën e gjëndrave, këshilla nga dermatologët

Rritja e lëkurës së yndyrshme shqetëson shumë vajza që po mendojnë se si të normalizojnë punën e tyre. gjëndrat dhjamore. Ky problem nuk është vetëm një defekt kozmetik, por edhe një shenjë e sëmundjeve në trup.

Gjëndrat dhjamore janë të vendosura kudo Trupi i njeriut. Në zonën e fytyrës, ballit, trekëndëshit nasolabial, në kokë, puna e tyre është më aktive. Si rezultat i funksionimit jo të duhur të gjëndrave dhjamore, në fytyrë prodhohet yndyrë e tepërt. Yndyra e tepërt provokon formimin aknet, i japin lëkurës një shkëlqim të shëmtuar dhe i krijojnë probleme të tjera.

Arsyet kryesore që shkaktojnë rritjen e sekretimit të yndyrës, ekspertët përfshijnë faktorë të brendshëm dhe të jashtëm.

• Çekuilibër hormonal. Çrregullimet hormonale ose ndryshimet në nivelet e tyre gjatë pubertetit rrisin aktivitetin e gjëndrave. Tek gratë në moshë madhore, kjo vërehet në gjysmën e dytë të ciklit menstrual.
• Ekspozimi UV. Sipas hulumtimeve të shkencëtarëve modernë, nën ndikimin e rrezatimit të drejtpërdrejtë ultravjollcë, puna e gjëndrave dhjamore prishet. Shtresa e sipërme e lëkurës trashet, gjë që çon në bllokimin e poreve dhe shfaqjen e defekteve kozmetike.

• Ndërprerje e punës sistemi i imunitetit. Rritja e prodhimit të yndyrës në lëkurën e fytyrës nxitet nga sëmundjet e tiroides, diabetit, mosfunksionim ovarian, mbipeshë.
• Ushqimi i gabuar. Disponueshmëria në meny Ushqime qe te shendoshin, ushqimi i shpejtë çon në përçarje të traktit gastrointestinal dhe rritjen e prodhimit yndyrë nga gjëndrat dhjamore.
• Kujdesi i gabuar. Mosrespektimi i rregullave të higjienës, përzgjedhja e produkteve kozmetike që nuk janë të përshtatshme për llojin e lëkurës, çojnë në rritjen e yndyrshmërisë së lëkurës.

Për të rivendosur funksionimin normal të gjëndrave lejon një qasje të integruar ndaj problemit.

Dietë për normalizimin e funksionimit të gjëndrave

Ndryshimi i dietës është gjëja e parë që duhet bërë për të reduktuar aktivitetin e gjëndrave dhjamore.

duhet të përjashtohen nga dieta produktet e mëposhtme:

• pije të gazuara;
• produkte alkoolike;
• yndyrore, e skuqur, pikante;
• ushqime të tymosura dhe të konservuara;
• produkte që përmbajnë ngjyra, aromë dhe përmirësues të shijes;
• produkte buke dhe ëmbëlsirash;
• kafe të fortë dhe çaj të zi.

Në menynë në më shumë produktet e mëposhtme duhet të jenë të pranishme:

• perime të freskëta dhe frutat e stinës
• qumështi dhe produktet e qumështit;
• gjizë;
• mish pa dhjamë;
• qull me drithëra.

Përdorimi i peshkut të kuq ka një efekt pozitiv në gjendjen e lëkurës, lakër turshi, barishte të freskëta, arra. Nga pijet rekomandohen çaj jeshil, zierje bimore, uje i paster.

Preparate farmaceutike efektive

Produktet farmaceutike ndryshojnë në një larmi të gjerë si në parimin e veprimit ashtu edhe në kategoria e çmimeve.

Kur zgjidhni kozmetikë që ju lejojnë të përmirësoni gjendjen e lëkurës, ekspertët rekomandojnë përdorimin e produkteve nga e njëjta seri.

• La Roche Posay. Kompania ofron produkte për të reduktuar aktivitetin e gjëndrave dhjamore. Për momentin është i preferuari në mesin e produkteve të ngjashme. Uji termal është përbërësi kryesor. Marka prodhon një gamë të gjerë produktesh që përmirësojnë funksionimin e gjëndrave dhjamore dhe reduktojnë yndyrën e lëkurës. Prej tyre dallohen Preparati për larje - Effaclar Gel dhe maska ​​speciale Effaclar për kontrollin e prodhimit të yndyrës dhe poret e ngushta. Gjithashtu në seri është një preparat për tonifikimin e lëkurës, heqjen e grimit dhe hidratimin.

• Avene. Një tjetër kompani e njohur që prodhon një gamë të gjerë produktesh për lëkurë të yndyrshme. Shumica mjete të njohuraështë xheli Cleanance. Është i përshtatshëm për lëkurën e re të prirur ndaj akneve. Përveç tij, ekziston një krem ​​që rregullon sebumin.

• Vichy. Kozmetikë të njohur për kujdesin e problematikeve dhe lekure e yndyrshme. Kompania ka lëshuar një linjë të veçantë produktesh që rivendosin funksionimin e gjëndrave dhjamore - Normaderm. Ai përbëhet nga një xhel larës, maskë, locion, krem ​​dite.

• Pomadë retinoike. Një ilaç për një efekt të shpejtë. Ndryshon në kosto të ulët. Aplikojeni në zonat problematike dy herë në ditë. Efektive për aknet dhe skuqjet, normalizon gjëndrat dhjamore. Kursi i aplikimit nuk është më shumë se 1 javë.

Në rast të akneve të shkaktuara nga poret e bllokuara, zinku, Pomadë salicilike, Klorheksidin, Pastë salicilike-zinku, Tableta Aspirinë, vitamina A, E.

Si të zvogëloni formimin e yndyrës në fytyrë: metoda popullore

Jo vetem bar farmaci paraqet efekt pozitiv për punën e gjëndrave dhjamore. Në shtëpi, zierjet ju lejojnë të rivendosni gjendjen e lëkurës barëra medicinale dhe receta nga përbërës natyralë.

• Maskë balte. Receta përdor pure rrushi dhe 2 lugë çaji balte (e bardhë, blu ose rozë). Përbërësit kombinohen dhe aplikohen në lëkurë të pastruar. Lëreni të thahet plotësisht, më pas hiqeni me ujë të ngrohtë.

• Zierje e bimëve medicinale. Për përdorim të përditshëm, përgatitni një zierje të bimëve. Kamomili, kalendula, bishti i kalit zihen në një gotë me ujë. Zierja që rezulton fshihet ose shpëlahet me fytyrë. Bimët medicinale lehtësojnë inflamacionin, përmirësojnë çehre, ngushtojnë poret. Përveç shpëlarjes, zierja përdoret për të bërë kube akulli që fërkojnë lëkurën.

• Kompresa e hithrës. Për gatim, përdorni një lugë gjelle hithër të thatë në një gotë me ujë të valë. Supa që rezulton injektohet për një orë. Më pas marrin garzë të pastër dhe e lagojnë në hithra. Kompresa që rezulton aplikohet në lëkurë për 10 minuta.

• Maska me niseshte. Receta përdor një lugë gjelle. niseshte patate, një lugë çaji lëng limoni dhe 3 lugë çaji kefir. Përbërësit përzihen plotësisht dhe aplikohen në lëkurë për 15 minuta.

Përveç recetave të listuara, ndihmojnë mirë maskat me tërshërë, tonikët me limon, limon ose kastravec. Një preparat i bazuar në vitaminë A ose E i shtohet përbërësve natyralë.

Karakteristikat e kujdesit të lëkurës me vaj

Rritja e prodhimit të yndyrës shoqërohet me teknika të papërshtatshme të kujdesit të lëkurës. Për këtë arsye, ndryshimi i rregullave të higjienës dhe zgjedhja e kozmetikës së përshtatshme ndihmojnë në rregullimin e proceseve.

Normalizimi i punës së gjëndrave është i mundur nëse respektohen një sërë rregullash.

• minimizimi ndikim negativ në lëkurë. Produktet që përmbajnë alkool, kremrat me yndyrë dhe pastrimi i shpeshtë duhet të përjashtohen nga jeta e përditshme.
• Kujdesi i rregullt. Ai përfshin heqjen e përditshme të grimit para gjumit, pastrimin, hidratimin dhe ushqimin e lëkurës.
• Përzgjedhja kompetente e produkteve kozmetike. Produktet kozmetike zgjidhen në varësi të llojit të lëkurës. Për pastrim përdoren xhel, shkumë dhe shkume me veprim antiinflamator.

• Zgjedhja e duhur e kozmetikës dekorative. Themelet tonale zgjidhen me një strukturë të lehtë, pluhurat - me një efekt mat. Nuk rekomandohet përdorimi i teksturave krem ​​për skuqje ose hije.
• Zbatimi i recetave popullore. Përveç kujdesit të rregullt me ​​produktet kozmetike, rekomandohet përdorimi i recetave popullore. Ato përfshijnë shpëlarjen e fytyrës me infuzione të kamomilit, bishtit të kalit, hithrës, blirit.
• Korrigjimi i dietës. Rritja e yndyrshmërisë së lëkurës kontribuon në kequshqyerjen. Menuja duhet të përfshijë varieteteve të ligët mish dhe peshk, perime dhe fruta të freskëta, drithëra. Rekomandohet të minimizoni konsumin e produkteve të ëmbla, niseshte, yndyrore, alkoolike.

Pajtueshmëria me rregullat e kujdesit mund të zvogëlojë ndjeshëm rrezikun e problemeve të lëkurës që vijnë nga funksionimi jo i duhur i gjëndrave dhjamore.

Tre hapa për një lëkurë të shëndetshme: shtypni aktivitetin e baktereve që shkaktojnë inflamacion, normalizoni aktivitetin e gjëndrave dhjamore, hiqni plagët dhe njollat ​​e ndenjura.

Pse lëkura bëhet problematike? Arsyeja është në aktivitetin e gjëndrave dhjamore të lëkurës, të cilat shtrihen në shtresat e thella të saj. Sipas sasisë së sekretimit të sebumit, lëkura ndahet në tre lloje - e thatë, e yndyrshme, normale dhe e kombinuar. Lëkura e yndyrshme (në të gjithë fytyrën) dhe lëkura e kombinuar (zona T - hundë, ballë dhe mjekër) karakterizohen nga gjëndra të mëdha dhjamore me sekretim të bollshëm të sebumit dhe gojë të gjerë, të cilat në popull gabimisht quhen "pore". Shumica e njerëzve mendojnë se këto “pore” apo “pika të zeza” janë gjëndra të lëkurës që duhen trajtuar me kremra dhe pomada. Sidoqoftë, vetë gjëndrat dhjamore janë të vendosura thellë, më së shumti seksionet e poshtme lëkura, prej andej del një kanal ekskretues i hollë i ndërlikuar, i cili hapet në grykë në sipërfaqe. Prandaj, shpesh përdorimi i vetëm kremrave dhe locioneve për trajtimin e akneve të thella është i paefektshëm.

Normalisht, gjëndrat dhjamore janë krijuar për të prodhuar sebum për të mbrojtur dhe forcuar lëkurën, por nën ndikimin e kujdesit jo të duhur, ekologjisë së dobët, zakoneve dietike dhe niveleve hormonale, puna e tyre dështon.

Përveç sasisë së sebumit të sekretuar, rëndësi ka edhe dendësia e tij. Sa më i trashë të jetë sekreti, aq më e vështirë është për të të dalë në pah. Një sekret i trashë i bollshëm "shpërthen" fjalë për fjalë muret e gjëndrës, kjo është arsyeja pse vulat me diametra të ndryshëm janë të dukshme në lëkurë: nga topa të vegjël në nyje mjaft të mëdha, mbi të cilat ngjyra e lëkurës madje mund të ndryshojë, duke marrë një nuancë pak kaltërosh. Akumulimi i sekrecionit dhjamor tërheq bakteret që jetojnë në lëkurë, pasi sekretimi dhjamor është një terren i shkëlqyer për rritjen e tyre. Ndërsa shumohen, ato shkaktojnë inflamacion, dhimbje dhe skuqje të lëkurës. Kur defekti kryesor nuk eliminohet - akumulimi kongjestiv i yndyrës - një inflamacion i tillë lokal mund të "digjet" për javë të tëra, duke formuar pika të zeza ose puçrra.

Një puçërr i vështirë është më i keq se një adoleshent i vështirë

Pronari i një puçërr, duke dashur të heqë qafe një "dekorim" të tillë të dyshimtë sa më shpejt të jetë e mundur, shpesh përpiqet ta shtrydhë atë, por asgjë nuk ndodh, sepse sekreti i ndenjur thjesht nuk mund të kalojë nëpër kanalin e ngushtuar të gjëndrës dhjamore. Një tjetër mundësi për qasjen e gabuar ndaj problemit është kauterizimi i lëkurës mbi puçërr. zgjidhje të ndryshme, pomada dhe kremra. Por ato nuk janë në gjendje të depërtojnë në shtresat më të thella të lëkurës dhe të hapin konglomeratin e ndenjur. Gradualisht, një puçërr kronike zhduket vetvetiu, por pigmentimi i kaltërosh, më pas kafe dhe shpesh një mbresë atrofike, mbetet në vendin e vet për një kohë të gjatë.

Çfarë duhet bërë? Në mënyrë që një puçërr kongjestive të largohet shpejt, këshillohet që të ndihmoni lëkurën ta heqë qafe atë. Është shumë e thjeshtë - duhet të përdorni një metodë të quajtur elektrokoagulim me "hapjen" e kanalit për të hequr përmbajtjen e puçrrave, dhe më pas të injektoni një antibiotik ose një përzierje oksigjen-ozon nën të për të shtypur shpejt. inflamacion bakterial. Pas një manipulimi të tillë, shërimi është shumë i shpejtë, megjithatë, pigmentimi dhe një mbresë ende mund të krijohen, prandaj, sapo të krijohet një puçërr, këshillohet të konsultoheni me një dermatolog.

Shenjat atrofike pas akneve mund të eliminohen me injeksione të acidit hialuronik me peshë të lartë molekulare dhe aplikim të rregullt të kremit retinol. Sa më të reja të jenë plagët, aq më mirë i përgjigjen trajtimit. Për të njëjtin qëllim, si dhe për të barazuar tonin e lëkurës, përdoret një piling mesatar trikloroacetik (TCA), i cili stimulon rinovimin e lëkurës dhe eksfolon në mënyrë aktive shtresat e sipërme të saj. Zakonisht këto janë 4 procedura me një interval prej një muaji. Ato kryhen në periudhën vjeshtë-dimër (nga tetori deri në shkurt), kur dielli nuk është shumë aktiv dhe probabiliteti i formimit të pigmentimit pas procedurës është i ulët. Resorbimi i njollave kaltërosh mund të përshpejtohet ndjeshëm me ndihmën e terapisë me oksigjen (ozon) dhe mesoterapisë me komplekse vitaminash dhe antioksidantë.

Lëkura dhe ushqimi

Gjendja e sekretimit të lëkurës varet nga natyra e të ushqyerit: sa më i bollshëm të jetë marrja e ëmbëlsirave, aq më i trashë, i bollshëm dhe "i shijshëm" për bakteret prodhohet sebum.

Çfarë duhet bërë? Ndonjëherë një ndryshim në dietë me një kufizim të ëmbëlsirave dhe ushqimeve me niseshte përmirëson gjendjen e lëkurës pa trajtim.

Në disa raste, aknet në fytyrë janë me origjinë alergjike dhe shoqërohen me intolerancë ndaj disa llojeve të ushqimit. Pastaj skuqja përkeqësohet më pas lloje te ndryshme festat. Për pacientë të tillë, një kombinim i skuqjeve të lëkurës me manifestime të tjera është karakteristik: për shembull, lodhje, dhimbje koke, çrregullime të tretjes, erë e keqe, ndjeshmëri e përgjithshme e lëkurës me tendencë për kruajtje dhe skuqje. Një rritje e të sëmurëve me këtë lloj puçrrash tek dermatologu vihet re pas festimit të Vitit të Ri, dhe në verë pas kthimit nga pushimet nga Turqia dhe Egjipti me bufenë e tyre të bollshme.

Çfarë duhet bërë? Për një skuqje të intolerancës ushqimore, trajtimi më i mirë është një dietë e bazuar në një test gjaku për përputhshmërinë e ushqimit. Kjo është një analizë imunologjike me një vlerësim të antitrupave specifikë (Ig G dhe IgE) ndaj produkteve të ndryshme, numrit dhe aktivitetit të qelizave që ndërmjetësojnë një reaksion alergjik.

Lëkura dhe ekologjia

Një faktor i rëndësishëm në zhvillimin e "akneve" është trashja e shtresave më të sipërme të lëkurës, të cilat ngushtojnë kanalin ekskretues të gjëndrës dhjamore dhe kontribuojnë në ngecjen në të. Trashja e lëkurës zhvillohet në përgjigje të ndikimeve të jashtme, si rrezatimi diellor dhe ekologjia e pafavorshme urbane. Shumë njerëz që vuajnë nga aknet vërejnë një përmirësim gjatë verës duke pushuar në det. Kjo ndodh për shkak të ndikim të dobishëm në lëkurë ajer i paster. Megjithatë, me kthimin në metropol në 10-20 ditë, gjendja e lëkurës përkeqësohet, ndikon trashja e saj, e cila u zhvillua gjatë djegies nga dielli si një reagim mbrojtës ndaj rrezatimit diellor.

Çfarë duhet bërë? Për pacientë të tillë trajtim i shkëlqyer janë peeling kimik që hollojnë shtresën e sipërme të lëkurës dhe lëshojnë kanalin e ngushtë të gjëndrës dhjamore. Peeling me acid salicilik është ideal, i cili jo vetëm hollon shtresën e sipërme të lëkurës, por ka edhe një efekt dezinfektues dhe anti-inflamator. Kur përdorni piling salicilik, vërehet një efekt i menjëhershëm në formën e tharjes së elementeve inflamatore. Përveç salicilit, në disa raste përdoren edhe lloje të tjera peeling: me acide glikolike, laktike dhe të tjera frutash, peeling me retinol. Kjo e fundit është paksa e pakëndshme, pasi mund të shkaktojë përkeqësim të akneve, gjë që praktikisht nuk vërehet me pilingët salicilik dhe glikol. Cili lloj peeling do të jetë më optimali në secilin rast - vendos mjeku. Zakonisht kjo është një procedurë kursi që përbëhet nga 4-10 lëvozhga një herë në 7-14 ditë, të cilat kryhen në periudhën vjeshtë-dimër. Megjithatë, sipas indikacioneve, peeling salicilik mund të përdoret edhe në verë. Është një procedurë e mirë toleruar, e shpejtë që zgjat 10-15 minuta.

Kujdes! Mos e ngatërroni pilingun kimik me një scrub ose gommage që pastron mekanikisht sipërfaqen e lëkurës. Dy mjetet e fundit përdoren për të parandaluar aknet dhe për të rritur efektivitetin e larjes. Për më tepër, nëse ka puçrra aktive të përflakur në lëkurë, këta agjentë nuk mund të përdoren, pasi ato mund të dëmtojnë lëkurën dhe të përhapin infeksionin në sipërfaqen e saj.

lëkurës dhe hormoneve

Për adoleshentët dhe të rinjtë arsyeja kryesore zhvillimi i akneve është një rritje e mprehtë e sekretimit dhjamor dhe trashje e shtresave të sipërme të lëkurës që nga fillimi i pubertetit.

Çfarë duhet bërë? Në këtë rast, zgjidhja ideale do të ishte një kombinim i lokaleve trajtim homeopatik që synon hollimin e sekretimit dhjamor të trashur dhe përdorimin e lëvozhgave me acid salicilik ose glikolik. AT periudhë akute kur nyjet e fryra të kuqe të ndezura janë të pranishme në fytyrë, elektrokoagulimi, terapia lokale me antibiotikë ose ozon do të jetë efektive. Në fazat e para të trajtimit, mund të jetë i përshtatshëm i ashtuquajturi "pastrim", kur gjëndrat dhjamore çlirohen mekanikisht nga sekreti që i bllokon ato. Pastrimi nuk është një masë e vërtetë terapeutike, pasi në mungesë të trajtimit sistematik, gjëndrat dhjamore shumë shpejt "mbyten" përsëri, por në fazat e hershme mund të jetë e dobishme të sigurohet akses barna në muret e gjëndrës.

Në disa raste, një efekt shumë të mirë në aknet inflamatore jep një llambë kuarci e harruar në mënyrë të pamerituar, e cila më parë përdorej gjerësisht për trajtim. sëmundjet e lëkurës. Aktualisht, një llambë e tillë mund të blihet në shtëpi. Sidoqoftë, vetëm një specialist mund të japë rekomandime për blerjen e një llambë të tillë dhe të rekomandojë një kurs, pasi në disa raste përdorimi i tij do të kundërindikohet, gjë që, nga rruga, vlen për çdo metodë trajtimi.

lëkurës dhe moshës

Shpesh, aknet shqetësojnë njerëzit e moshës së mesme, kur tashmë shfaqen rrudhat e para, por “problemi” i lëkurës vazhdon ende. Shkaqet - trashja e lëkurës në lidhje me moshën, një ulje e imunitetit lokal dhe çrregullime endokrine. Në këtë moshë, aknet janë të vendosura kryesisht në ovalin e fytyrës dhe në faqe, ku shtrihen gjëndrat e holla të përdredhura.

Çfarë duhet bërë? Kombinimi i pilingut (me acid salicilik ose glikolik) me mezoimunokorreksionin jep rezultatin më të mirë. Mesoimmunokorrection - përdorimi i mjeteve për mesoterapi me acidi hialuronik, vitamina, aminoacide, stimulojnë imunitetin e lëkurës, kontribuojnë në hidratimin e saj, përmirësojnë metabolizmin lokal dhe qarkullimin e gjakut. Kombinimi i këtyre metodave jo vetëm që ka një efektivitet "anti-akne", por gjithashtu kontribuon në parandalimin ndryshime të lidhura me moshën. Lëkura bëhet më elastike, e barabartë dhe e freskët, gjë që është e rëndësishme për shumicën e pacientëve mbi 30 vjeç.

Kujdes! Një ilaç radikal që redukton përgjithmonë ose përgjithmonë sekretimin e gjëndrave dhjamore dhe hollon pjesët e sipërme të lëkurës (dhe për rrjedhojë shëron aknet) është një preparat me vitaminë A - Roaccutane, i cili merret çdo ditë për disa muaj dhe ka një efekt kumulativ. Sidoqoftë, nuk duhet të kënaqeni dhe të vetë-mjekoni. Ky medikament indikohet vetëm në rastet e ecurisë së rëndë ose të moderuar të sëmundjes, dhe emërimi i tij kërkon një ekzaminim paraprak, ka kundërindikacione dhe ndonjëherë mund të tolerohet me zhvillimin e lëkurës së thatë ose manifestime të tjera që eliminohen nga disa masat terapeutike. Trajtimi duhet të bëhet nën mbikëqyrjen e një mjeku dhe në sfondin e vlerësimit të rregullt të analizave të gjakut.

Kujdesi në shtëpi për lëkurën me probleme

Vëmendje maksimale duhet t'i kushtohet pastrimit. Aktualisht, përdoren gjerësisht pastrues me bazë xhel me një pH të rritur. Ata e irritojnë lëkurën më pak, por shpesh e “nën-lajnë” atë. Kjo është e lehtë për t'u përcaktuar duke rrëshqitur gishtin nëpër faqe pas larjes. Në mënyrë ideale, lëkura e pastër reziston, fjalë për fjalë "kërcen" nga pastërtia. Nëse lëkura është e nënpastruar, do të ketë një ndjenjë "filmi". Prandaj, dermatologët me përvojë shpesh rekomandojnë që pacientët e tyre të lajnë fytyrat me ... sapun. Por zgjedhja e sapunit është gjithashtu një çështje përgjegjëse, varietetet me përbërës hidratues kategorikisht nuk janë të përshtatshme. Ka edhe xhel që lajnë mirë lëkurën, por është më mirë që zgjedhjen e tyre t'ia besoni një dermatologu.

Me rëndësi të madhe është zgjedhja e mjeteve të kujdesit. Lëkura problematike nuk i duron kremrat me strukturë të dendur, pasi goja e gjëndrave bllokohet menjëherë me bazën yndyrore të kremit. Në të njëjtën kohë, alkooli dhe "fshirëset", "djegësit" dhe pastruesit e tjerë tharës e dehidratojnë rëndë lëkurën. Kjo çon në zhvillimin e fenomenit të të ashtuquajturës "lëkurë e thatë me vaj" - gojët e gjëndrave janë të bllokuara me yndyrë, dhe sipërfaqja e lëkurës është e tepërt e tharë. Zgjedhja ideale në këtë rast është një serum i lehtë me bazë xhel pa ose përmbajtje minimale të yndyrës. Është gjithashtu më mirë t'i besoni një dermatokosmetologu zgjedhjen e serumit. Ndonjëherë është më mirë të zgjidhni një serum të tregtuar si "anti-plakje" pavarësisht përbërësve të tij të mrekullueshëm kundër akneve.

Qasje profesionale ndaj lëkurës problematike

Në përgjithësi, trajtimi i lëkurës problematike është kompleks. AT stadi akute kur ka inflamacion, skuqje dhe dhimbje, përdoren metoda që shtypin inflamacionin: elektrokoagulim, antibiotikë, peeling salicilik, terapia me oksigjen. Pas kësaj, ju duhet të merreni me normalizimin e aktivitetit të gjëndrave dhjamore dhe rivendosjen e imunitetit të lëkurës me ndihmën e pilingëve, mezoimunokorreksionit, mesoterapisë homeopatike, duke marrë Roaccutane. Kjo është faza më e gjatë dhe shumëfazore e trajtimit, pasi është e nevojshme të ndryshohen tiparet natyrore të lëkurës dhe të rritet imuniteti i saj.

Në fazën përfundimtare, efektet e akneve (vraga, njolla kongjestive cianotike në lëkurë) eliminohen me ndihmën e pilingëve TCA, mesoterapisë me acid hialuronik me peshë të lartë molekulare, përdorimit të rregullt të serumeve dhe kremrave rigjenerues.

E keni të vështirë të kuptoni shumë metoda? Aspak. Një mjek me përvojë do të zgjedhë shpejt regjimin e duhur të trajtimit në baza individuale. Të gjitha këto procedura kryhen shpejt dhe pa dhimbje. Ato mund të paraprihen nga një masazh qetësues dhe relaksues, efektiv edhe për lëkurën problematike. Për shembull, një ngritje e thellë-masazh i kryer në një pajisje që imiton një masazh me majë sipas Jacquet, që synon përzierjen e elementëve të ndenjur të thellë dhe kullimin e gjëndrave dhjamore. Kjo është një procedurë komode dhe e këndshme gjatë së cilës njerëzit bien në gjumë, veçanërisht kur vijnë pas një dite pune. Mund të kombinohet me lloje të tjera trajtimi (si një fazë përgatitore për piling salicilik, mesoterapi) për të kombinuar kujdesin relaksues dhe trajtimin e lëkurës problematike.

Si të organizoni siç duhet kujdesin nëse keni lëkurë të yndyrshme të fytyrës, çfarë të bëni për të normalizuar punën e gjëndrave dhjamore dhe për ta bërë lëkurën të rregulluar dhe të bukur? Para së gjithash, duhet të merreni me informacionin për këtë çështje.

Një shenjë dalluese e lëkurës së yndyrshme është aktiviteti i tepërt i gjëndrave dhjamore, gjë që provokon trashjen e strukturës, ngjyrën jo të shëndetshme të lëkurës dhe shkëlqimin e tyre. Përveç kësaj, shumë probleme të shpeshta bëhen pore në zgjerim dhe komedone, puçrra fytyre, kiste të gjëndrave dhjamore. Për kujdesin kompetent të lëkurës së yndyrshme të fytyrës, është e nevojshme të organizoni dietën e duhur, si dhe të përdorni produkte të veçanta të jashtme.

Kjo vlen për vetë-kujdesin në shtëpi dhe teknikat profesionale. Është e rëndësishme që rregullisht të kryhen procedura të tilla si pastrimi, qërimi, bërja e maskave. Për të zbuluar shkaqet e funksionit të tepërt të gjëndrave dhjamore, duhet të vizitoni specialistë të tillë si dermatolog, kozmetolog dhe endokrinolog.

Lëkura e yndyrshme është tipike për adoleshentët dhe moshë e re, por më shpesh ky lloj lëkure shndërrohet në lëkurë të kombinuar deri në moshën rreth tridhjetë vjeç. Funksioni tepër aktiv i gjëndrave dhjamore shpjegohet nga arsyet e mëposhtme:

• predispozicion gjenetik;
• luhatjet në statusin hormonal;
• patologjitë e tretjes;
• ushqyerja joracionale;
• mosrespektimi i rregullave të kujdesit të lëkurës.

Me një predispozitë trashëgimore ndaj lëkurës së yndyrshme, është e rëndësishme të merret parasysh fakti se ndërsa rriteni, lloji i lëkurës tuaj nuk do të ndryshojë, kështu që përpjekjet duhet të drejtohen për të korrigjuar kujdesin e rregullt dhe zgjedhjen e kozmetikës së duhur për kujdes.

Shkaqet endokrine shpesh luajnë një rol në pubertetit. Një përqendrim i lartë i testosteronit çon në një rritje në madhësinë e gjëndrave dhjamore, dhe gjithashtu rrit sekretimin e tyre. Përveç kësaj, një hormon tjetër që ndikon në funksionimin e gjëndrave dhjamore është adrenalina, përqendrimi i së cilës rritet nëse trupi është nën stres.

Gjithashtu, yndyra e lëkurës rritet me marrjen e gabuar. kontracepsioni hormonal. Ndonjëherë femrat përballen me problemin e lëkurës shumë të yndyrshme në rast të vezoreve policistike, shtatzënisë, menopauzës.

Dieta e gabuar është gjithashtu mjaft shkaku i përbashkët shfaqja e lëkurës së yndyrshme. Ai përfshin përdorimi i shpeshtë ushqime të yndyrshme dhe pikante, miell, ëmbëlsira, alkool dhe ushqim të shpejtë. Shpesh, njerëzit me lëkurë të yndyrshme kanë patologji të sistemit tretës, si koliti, kolecistiti dhe kapsllëku. Vlen të theksohet se puna e gjatë në një hapësirë ​​me pluhur apo të ndotur rrit edhe yndyrshmërinë e lëkurës.

Është e rëndësishme ta dini këtë gabim i zakonshëm në zgjidhjen e problemit - përdorimi i tepruar i pastrimeve, produkteve kozmetike agresive që përmbajnë alkool. Nëse shpesh degresoni lëkurën, atëherë mund ta përkeqësoni situatën, pasi qelizat
epidermë në përgjigje të heqjes së shtresës yndyrore vetëm rrit sekretimin. Nëse tërhiqeni me pastrime dhe lëkurë, atëherë kjo provokon shfaqjen e mikrotraumave jo shëruese të lëkurës së fytyrës, të cilat do të çojnë në një rritje të intensitetit të sekretimit të sekrecioneve yndyrore.

Karakteristikat e llojit të lëkurës me vaj

për të tipare karakteristike Lëkura e yndyrshme përfshin:

• lokalizimi i zonave më të pafavorizuara brenda rajonit T (mjekër, hundë, ballë);
• lëkura është me shkëlqim, e çrregullt, e ashpër, e pabarabartë, e shurdhër, me një nuancë gri;
• vështirësi në aplikimin e grimit;
• kombinim me flokë të yndyrshëm;
• bllokimi i poreve, duke çuar në zgjerimin e tyre;
• një tendencë për shfaqjen e komedoneve (pika të zeza) dhe milia, domethënë koka të bardha;
• shfaqja e rrjeteve vaskulare;
• aftësi më e mirë për të mbajtur lagështinë;
• më pak i ndjeshëm ndaj veprimit temperaturë të ulët, dielli, era;
• shfaqja e vonshme e rrudhave.

Këshilla për kujdesin e lëkurës së yndyrshme

Para organizimit të kujdesit për lëkurën e fytyrës, është e nevojshme të përcaktohen qëllimet që planifikohen të arrihen. Kur
lëkura me vaj duhet të heqë siç duhet sekretimin e gjëndrave dhjamore dhe të marrë masa për të zvogëluar aktivitetin e tyre, për të hapur poret. Rregullat për kujdesin e lëkurës me vaj përfshijnë pikat e mëposhtme.

1. Minimizoni ose eliminoni ndikimin negativ në lëkurën. Është e nevojshme të ndaloni përdorimin e kremrave me përmbajtje alkooli, pastrimin e tepërt, kremrat me yndyrë dhe mos neglizhoni heqjen e grimit gjatë natës.
2. Korrigjimi i dietës. Ai duhet të përfshijë mish pa dhjamë, peshk dhe fruta e perime. Është më mirë të refuzoni përdorimin e erëzave, të tymosur, të ëmbël dhe miell. Është gjithashtu e rëndësishme për të marrë komplekset e vitaminave nëse këto substancave të dobishme mungesa e ushqimit.
3. Organizimi i saktë Kujdesi në shtëpi. Duhet të përfshijë pastrim, hidratim dhe ushqim. Kompleksi i produkteve duhet të përdoret duke marrë parasysh karakteristikat e llojit të lëkurës. Mouss, xhel, shkume për lëkurë të yndyrshme kanë një efekt anti-inflamator. Lani me ujë të ngrohtë. Peeling dhe scrub nuk duhet të përdoren më shumë se një ose dy herë në javë. Pas larjes, fshijeni fytyrën me tonik. Kjo procedurë është e nevojshme për dezinfektimin dhe shtrëngimin e lëkurës. Pas kësaj, mund të aplikoni kremin.
4. Aplikacion mjetet juridike popullore. Është e dobishme për t'u larë me zierje të ngrohta të bimëve, të tilla si kamomili, bishti i kalit, hithra, lulëzimi i gëlqeres. Përveç kësaj, maskat kozmetike me argjilë japin një efekt të mirë.
5. Zgjedhja e duhur e kozmetikës dekorative. Këtu është më mirë të zgjidhni bazamente tone të lehta, pudër mat. Mos përdorni tekstura kremoze të skuqjes dhe hijes së syve.

Nëse ndiqni këto rregulla, mund të minimizoni të gjitha problemet që provokojnë punë e gabuar gjëndrat dhjamore. Vëmendje e mjaftueshme duhet t'i kushtohet kujdesit dhe menaxhimit të stilit të jetesës në mënyrë që lëkura të ndihet shumë mirë dhe të duket më e mirë.

Kujdes profesional për lëkurën e yndyrshme

Trajtimet e kujdesit të lëkurës në sallon mund të përfshijnë:

1. Heqja e make-up-it me përfshirjen e agjentëve specialë të emulsionit.
2. Pastrim i thellë duke përdorur peeling enzimë, avullim, pastrim instrumental, ultrasonik dhe pastrim kimik.
3. Përdorimi i produkteve të serumit me ampulë.
4. Masazh fytyre.
5. Përdorimi i maskave kozmetike me lloje të ndryshme veprimesh për pastrimin, lehtësimin e inflamacionit dhe rregullimin e funksionimit aktiv të gjëndrave dhjamore.
6. Perdorimi i produkteve perfunduese (kreme) per llojet e lekures me vaj.

Kështu, kujdesi i duhur i lëkurës së yndyrshme është një proces shumë i mundimshëm. Ai përfshin jo vetëm procedurat në shtëpi, por edhe teknikat profesionale, si dhe korrigjimin e stilit të jetesës. Me disa përpjekje, ju mund të eliminoni problemet e lëkurës së yndyrshme të fytyrës dhe të normalizoni funksionimin e gjëndrave dhjamore. Një pikë e rëndësishmeështë rregullsia e kujdesit. Është e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje procedurave çdo ditë, duke iu përmbajtur kursit të planifikuar dhe duke mos lënë pas dore këshillat e një estetisti.

Çdo vajzë përpiqet të sigurojë që fytyra e saj të duket e bukur, dhe lëkura e saj të jetë uniforme, mat, e pastër. Por jo të gjithë mund ta arrijnë këtë. Lëkura e yndyrshme e fytyrës po bëhet një problem gjithnjë e më i zakonshëm i vajzave moderne. Dhe nuk është vetëm një shkëlqim i pakëndshëm i yndyrshëm. Lëkura me vaj është pore të zgjeruara, një tendencë për të formuar komedone, puçrra fytyre, inflamacion. Për shkak të gjithë kësaj, ju duhet të përdorni një sasi të madhe të kozmetikës dekorative që maskojnë defektet. Nën një shtresë të trashë kozmetike, lëkura zbehet, lirohet edhe më shumë yndyrë dhjamore, shfaqen gjithnjë e më shumë probleme të reja. Për të thyer këtë rreth vicioz, duhet të veproni në faza. Së pari, le të kuptojmë pse lëkura e fytyrës bëhet e yndyrshme.

Shkaqet e lëkurës së yndyrshme

1. Rritja e aktivitetit të gjëndrave dhjamore mund të jetë rezultat i ndryshimeve hormonale në trup. Kjo është arsyeja pse më shpesh lëkura bëhet e yndyrshme në adoleshencë - në kohën e pubertetit. Përveç kësaj, gjëndrat dhjamore mund të aktivizohen për shkak të shtatzënisë, gjatë menopauzës, para gjakderdhjes menstruale.
2. Ndonjëherë lëkura bëhet e yndyrshme për shkak të kequshqyerja. Nje numer i madh i ushqimet e yndyrshme, pikante, të tymosura dhe të kripura çojnë në keqfunksionime në zorrët, të cilat sigurisht do të ndikojnë në lëkurë.
3. Kozmetika, çuditërisht, mund të jetë edhe shkaku i rritjes së yndyrës së fytyrës. Produktet me cilësi të dobët që bllokojnë plotësisht poret nuk lejojnë daljen e sebumit, gjë që rrit prodhimin e tyre. Përveç kësaj, grimi duhet të hiqet çdo mbrëmje, duke përdorur mjete të veçanta duke pastruar thellësisht lëkurën.
4. Nëse sekretimi i shtuar i yndyrës dhjamore është shfaqur kohët e fundit, kjo mund të jetë për shkak të marrjes së barnave të caktuara. Grupe të caktuara ilaçet kanë të tilla efekte anesore- shfaqja e lëkurës së yndyrshme.
5. Ndonjëherë lëkura mund të bëhet e yndyrshme vetëm në ditët e nxehta të vitit. Ky është një manifestim krejtësisht i natyrshëm i trupit - epiderma mbron veten nga tharja e tepërt. Në këtë rast, ju vetëm duhet të kujdeseni më mirë për fytyrën tuaj.
6. Kronike sëmundjet infektive, trashëgimia, nivel i ngritur testosteroni në trup, çrregullime në mëlçi dhe pankreas, stresi i zgjatur dhe përvoja nervore - e gjithë kjo mund të provokojë punë aktive gjëndrat dhjamore.

Për të zbuluar arsye e vërtetë Ky problem kozmetik, duhet të analizoni cilësinë e jetës suaj, dietën tuaj, kohën kur shfaqet yndyra e tepërt e lëkurës. Mundohuni të kuptoni se çfarë e shkaktoi këtë gjendje. Ju mund të keni nevojë të shihni një mjek për këtë. Ndërkohë, le të flasim se si të kujdesemi për lëkurën e yndyrshme në mënyrë që të normalizojmë funksionimin e gjëndrave dhjamore.

Shumë prej nesh përpiqemi të kujdesemi për lëkurën e fytyrës, por shpesh bëjmë gabime, për shkak të të cilave gjendja e epidermës bëhet edhe më e mjerueshme.

1. Vajzat me lëkurë të yndyrshme shpesh e fshijnë fytyrën me tonik dhe kremra me bazë alkooli. Kjo është thelbësisht e gabuar. Alkooli e than lëkurën, duke bërë që poret të prodhojnë edhe më shumë vaj për të hequr qafe atë thatësi. Është e nevojshme të fshini fytyrën me përbërës që përmbajnë alkool jo më shumë se dy herë në javë.
2. Llojet e lëkurës me vaj nuk duhet të pastrohen shpesh. Heqja e vazhdueshme e shtresës së keratinizuar të lëkurës çon në një rritje të punës së gjëndrave dhjamore.
3. Mos e lani fytyrën me ujë të nxehtë, kjo gjithashtu çon në prodhimin aktiv të sebumit. Duhet të laheni me ujë të ftohtë - jo vetëm që do të pastrojë lëkurën, por edhe do të ngushtojë poret.
4. Ju gjithashtu nuk duhet të avulloni fytyrën tuaj - kjo do të hapë poret tashmë të zgjeruara.
5. Përdorni produkte për kujdesin e lëkurës që i përshtaten llojit të lëkurës tuaj. Kremi me vaj bllokon poret, duke i bërë ato të bllokohen, gjë që çon pa ndryshim në lëkurë me vaj dhe puçrra.
6. Nëse shkaku i rritjes së përmbajtjes së yndyrës është hormonal, ia vlen të bisedoni me mjekun tuaj për marrjen e kontraceptivëve oralë. Pritja e tyre normalizohet sfond hormonal, disa prej tyre janë të përshkruara edhe për meshkujt.
7. Mundohuni të hani siç duhet - më pak ushqime me yndyrë dhe niseshte, më shumë fruta dhe perime të freskëta. Kjo do të përfitojë jo vetëm lëkurën tuaj, por edhe figurën tuaj. Për të përmirësuar metabolizmin, pini zierje të bimëve medicinale.
8. Përmirësojeni pamjen lëkura mund të bëhet me peceta të posaçme mat që mund të përdoren kudo. Në verë, mos harroni të hidratoni lëkurën tuaj me ujë micellar. Kjo do të shpëtojë fytyrën tuaj nga një shkëlqim i pakëndshëm me vaj.

Përveç kësaj, ju duhet të monitoroni fytyrën tuaj, të hiqni rregullisht përbërjen në mbrëmje, të përdorni vetëm kozmetikë me cilësi të lartë. Duke përmirësuar cilësinë e jetës dhe duke ndryshuar parimet e kujdesit të lëkurës, mund të arrini rezultate të mira.

Fërkimi i lëkurës së yndyrshme

Lëkura e yndyrshme nënkupton praninë e një shtrese të hollë yndyre në sipërfaqen e dermës, e cila lëshon një shkëlqim të pakëndshëm. Për ta hequr qafe atë, duhet të fshini lëkurën me përbërës të veçantë që mund të shtypin aktivitetin e gjëndrave dhjamore.

Nje nga mjeti më i mirë për fshirjen e lëkurës së yndyrshme - uthull molle. Tretni tre lugë uthull në një gotë me ujë dhe fshijeni lëkurën me këtë përbërje disa herë në ditë. Efekti i lëkurës mat do të jetë i dukshëm pas një jave përdorimi të rregullt. Zgjidhje e gatshme dyqan i mbyllur në frigorifer.

Fërkimi dhe larja bimore ndihmon shumë mirë. Bëni një zierje të një ose më shumë barishteve dhe fshijeni fytyrën me të çdo ditë - në mëngjes dhe në mbrëmje pas heqjes së grimit. Calendula do të ndihmojë në heqjen e akneve dhe inflamacionit, seria do të shërohet dhe thahet plagë të hapura, lëvorja e lisit do të shtypë aktivitetin e gjëndrave dhjamore, hithra do të rregullojë poret, delli do të përballojë aknet për shkak të vetive të tij antiseptike.

Një mënyrë tjetër efektive për të hequr yndyrën e tepërt dhe poret e ngushta është fërkimi i lëkurës me akull. Në mëngjes, fërkimi i akullit do të fuqizojë lëkurën dhe do të lehtësojë ënjtjen e mëngjesit. Dhe në mbrëmje, akulli do të qetësojë lëkurën pas heqjes së grimit. Në vend të ujit të thjeshtë për ngrirjen e kubeve të akullit, mund të përdorni zierje bimore, ujë kastraveci, lëngje frutash dhe kokrra të kuqe. Përveç kësaj, ju duhet të përgatisni produktin vetëm një herë - atëherë kubet e përfunduara të akullit do të jenë gjithmonë pranë.

Ka shumë receta që do t'ju ndihmojnë ta bëni lëkurën tuaj mat dhe prej kadifeje.

1. Argjila. Ndihmoni për të hequr qafe yndyrën maska ​​balte. Më e mira nga të gjitha, maskat e bëra nga balta e bardhë, blu dhe e zezë do të përballojnë problemin. Për efekt më të madh, ato mund të edukohen jo në ujë, por në një zierje të bimëve.
2. Kefir, limon dhe bollgur. Këta përbërës përdoren gjerësisht në luftën kundër aktivitetit të gjëndrave dhjamore. Nëse i kombinoni në një maskë, merrni një ilaç tepër efektiv që do të përballojë edhe lëkurën më të yndyrshme. Përzieni një lugë kos të ngrohtë me lëngun e gjysmë limoni. Shtoni një grusht tërshërë të bluar në masë për të bërë një gruel. Aplikojeni në lëkurën e pastruar dhe lëreni për 30 minuta. Bollguri thith sebumin, limoni thahet dhe zbardh lëkurën, kefiri zbut efektin e limonit dhe ushqen lëkurën me vitamina. Efekti mat është i dukshëm pas aplikimit të parë.
3. niseshteja dhe lëngu i kastravecit. Përzieni lëngun e kastravecit me niseshte dhe masën e aplikoni në fytyrë. Shpëlajeni me ujë të ftohtë pas 20 minutash.
4. E bardha e vezes. Proteina është një tjetër ilaç efektiv për lëkurën e yndyrshme. Mund të përdoret si mjet i pavarur dhe si pjesë e maskave me shumë komponentë. Rrihni proteinën me kefir dhe lëng limoni dhe aplikojeni në fytyrë, lëreni për 15 minuta. Nëse pas shpëlarjes ndjeni një shtrëngim të lehtë të fytyrës, aplikoni një shtresë të hollë kremi të lehtë në lëkurë.
5. Banane. Ky frut përmban shumë niseshte, që do të thotë se do t'ju ndihmojë ta bëni fytyrën tuaj prej kadifeje dhe mat. Thjesht grijeni tulin e një bananeje me një pirun ose blender, aplikojeni pulpën në fytyrën tuaj. Mbajeni për 10 minuta, më pas lajeni me ujë të ngrohtë.
6. Rrepkë dhe kastravec. Rrepka shtyp aktivitetin e gjëndrave dhjamore, dhe kastraveci ushqen dhe hidraton lëkurën e fytyrës. Përzieni tulin e grimcuar të perimeve me një rende dhe aplikojeni në fytyrë. Lëngu i perimeve mund të ruhet në frigorifer dhe të fshihet çdo ditë në fytyrë.

Maskat natyrale nuk janë vetëm efektive dhe absolutisht të padëmshme. Ato janë gjithashtu të lehta për t'u përgatitur, gjë që i bën ato të arritshme për të gjithë.

Lëkura e yndyrshme e fytyrës nuk është arsye për t'u mbuluar me një sasi të madhe pluhuri dhe për të krijuar efektin e një fytyre "të suvatuar". Disa rregulla për t'u kujdesur për këtë lloj lëkure, ndryshimi i zakoneve të të ushqyerit, recetat popullore për maska ​​​​dhe peceta do t'ju ndihmojnë ta eliminoni këtë defekt kozmetik. Përdorni kura natyrale për të luftuar lëkurën e yndyrshme dhe jini të përsosur!

Video: çfarë të bëni nëse keni lëkurë problematike me vaj

Sot, sëmundjet e gjëndrave dhjamore janë problemi numër një për adoleshentët dhe të rinjtë.

Aknet janë një inflamacion i gjëndrave dhjamore. Ato ndodhin për shkak të bllokimit të kanalit të gjëndrës dhjamore. Tek vajzat dhe djemtë gjatë pubertetit, puçrrat (tapa të zeza ose gri) shfaqen në gjoks, fytyrë dhe shpinë. Kur shtypet, një sekret dhjamor lirohet prej tyre.

Yndyra që ngec në kanalet e daljes së gjëndrave dhjamore fillon të dekompozohet, gjë që krijon kushte të favorshme për riprodhimin e mikrobeve. Prandaj, inflamacioni formohet rreth prizave (akne në formën e pustulave). Nëse nuk trajtohen, ato mund të rriten në vula më të dhimbshme dhe më të thella, të cilat kur hapen nxjerrin qelb dhe lënë shenja. Aknet jo shumë të theksuara, si rregull, zhduken në moshën 20-25 vjeç, dhe më të theksuara në 30-35.

Trajtimi i akneve.Trajtimi i akneve komplekse, përfshin si të jashtëm ashtu edhe fondet e brendshme. Është shumë e rëndësishme të ndiqni një dietë: është e nevojshme të hiqni dorë nga mishi i tymosur, varieteteve yndyrore mish, kufizoni konsumin e mjaltit, sheqerit, vezëve, reçelit dhe hani më shumë fruta, perime dhe produkte qumështi.

Është e nevojshme të monitoroni pastërtinë e lëkurës, ta mbroni atë nga papastërtia dhe pluhuri, të përdorni kozmetikë me kujdes, pasi disa pomada dhe kremra mund të kontribuojnë në zhvillimin e kësaj sëmundjeje.

Një efekt i mirë në trajtimin e akneve jep përdorimi i bimët medicinale(hithë, kamomil, aloe etj.), të cilat përdoren për llapë, banja, pomada, kompresa.

Seborrhea është një sëmundje e lëkurës që shoqërohet me mosfunksionim të gjëndrave dhjamore. Si rregull, ajo zhvillohet gjatë pubertetit (në 12-18 vjet).

Seborrhea mund të jetë me vaj(me hiperfunksionim të gjëndrave dhjamore) dhe thatë(me hipofunksion). Me seborrhea, jo vetëm që sekretimi i sebumit është i shqetësuar, por ai gjithashtu ndryshon ndjeshëm përbërje kimike sebum dhe vetitë e tij fizike.

Me seborrhea vajore për shkak të tepricës sekretimi i sebumit ndryshon gjendjen dhe pamjen e zonave seborrheike të lëkurës (hundë, faqe, skalp, ballë, shpinë dhe mjekër). Lëkura bëhet e ashpër, e ashpër dhe fiton një shkëlqim të yndyrshëm. Ai shpejt bëhet i ndotur, pasi pluhuri mbetet mbi të mjaft lehtë. Hapjet e folikulave të flokëve janë pak të zgjatura, të zgjeruara dhe të mbushura me komedone (pika gri ose të zeza).

Kur shtrydhni lëkurën, lirohet një sekret dhjamor. Flokët lyhen shumë shpejt, ngjiten dhe shkëlqejnë. Përafërsisht në moshën 20 vjeç, ato fillojnë të bien, dhe në moshën 25-29 vjeç shpesh vërehet tullaci mjaft e theksuar. Deri në moshën 30 vjeç, sekretimi i sebumit, si rregull, bëhet më pak intensiv. Te personat që vuajnë nga seborrea me vaj, hipereksitueshmëri, shkelje e traktit të tretjes.

Me seborre të thatë, ka lëkurë, mungesë elasticiteti të lëkurës së shpinës, fytyrës, gjoksit dhe kokës. Gjëndrat dhjamore sekretojnë një sekret të ndryshuar patologjikisht, i cili thahet shpejt në sipërfaqen e lëkurës, nuk e lubrifikon dhe nuk e ushqen atë.

Flokët bëhen të brishtë dhe të hollë, shfaqet zbokth i bardhë i thatë. Arsyet për një thatësi të tillë të flokëve dhe lëkurës mund të jenë çrregullime të rregullimit endokrin dhe nervor (sëmundja e tiroides), mungesa e vitaminave (veçanërisht vitaminat e grupit A).

Seborrhea kontribuon në zhvillimin e sëmundjeve si inflamacioni pustular, aknet etj.

Trajtimi i seborresë. Efekt të mirë në trajtimin e seborresë kanë procedurat e ujit: dush, banjë, banje në det. Është gjithashtu e rëndësishme të hani një dietë të ekuilibruar dhe të rregullt (konsumoni mjaft fruta, perime, produkte të qumështit). Është e nevojshme të braktisni mishin e tymosur, ushqimin e konservuar, ushqimet pikante dhe yndyrore, të ëmbla, miell, kafe, etj.