Çfarë është drejtimi i lordozës lumbare? Drejtimi i lordozës fiziologjike në rajonin lumbal dhe cervikal Drejtimi i shtyllës kurrizore lumbare.

Shumë shpesh, rezultatet e studimeve speciale tregojnë se lordoza drejtohet në shpinë cervikale ose lumbare. Çfarë do të thotë kjo dhe për çfarë arsye ato shfaqen do të diskutohet në materialin e dhënë.

Vlen të fillohet me faktin se një i rritur ka dy lordoza fiziologjike. Kjo është kurba lumbare dhe cervikale e shtyllës kurrizore përpara. Lordoza e qafës së mitrës zhvillohet në moshën 2-5 muajsh të jetës në vitin e parë të jetës së foshnjës. Kur është formuar plotësisht, fëmija fillon të mbajë kokën në mënyrë të pavarur. Lordoza lumbare zhvillohet në moshën 10 - 12 muajshe. Kjo është periudha kur foshnja fillon të qëndrojë në këmbë dhe përpiqet të hedhë hapat e parë.

Me ndihmën e lordozës lumbare dhe të qafës së mitrës, sigurohet thithja simetrike e goditjeve dhe stabiliteti i një personi në pozicion vertikal. Antagonistët e tyre janë kifoza torakale dhe sakrale (devijimi posterior).

Nëse një lordozë fiziologjike drejtohet, atëherë e gjithë shtylla kurrizore vuan, pasi vetëm së bashku të katër kthesat janë në gjendje të sigurojnë stabilitetin e pozicionit vertikal të trupit dhe qëndrimin e drejtë. Nëse lordoza cervikale e shtyllës kurrizore drejtohet, atëherë me probabilitet të lartë ekzaminimi shtesë do të zbulojë drejtimin kompensues të kifozës torakale, etj.

Një shkelje e tillë e qëndrimit ndikon negativisht në gjendjen disqe ndërvertebrale. Për shkak të shpërndarjes jo të duhur të ngarkesës thithëse, ndodh deformimi i tyre dhe fillon procesi distrofik degjenerativ i shkatërrimit. Provokohet zhvillimi i osteokondrozës dhe pasojat e saj, si zgjatja intervertebrale, hernia, sindroma radikulare etj.

Faktori i dytë i ndikimit negativ është shkelja e situatës organet e brendshme gjoks Dhe zgavrën e barkut. Kjo krijon parakushtet për zhvillimin e shumë semundje kronike, të cilat çojnë në mosfunksionim të organeve dhe sistemeve. Kur preket shtylla e qafës së mitrës, shpesh zhvillohet sindroma e pasme. arteria vertebrale dhe tortuoziteti i kursit të brendshëm arteriet karotide.

Kjo është shumë gjendje e rrezikshme, të cilat kanë shumë gjasa të provokojnë zhvillimin e aterosklerozës së enëve cerebrale, shfaqjen e shenjave hipertensioni arterial dhe shfaqja çrregullim akut qarkullimi i gjakut në enët e trurit (goditja).

Nëse jeni diagnostikuar me drejtim të lordozës së shtyllës kurrizore, mos e vononi trajtimin deri në kohe e gjate. Trajtim efektiv pa operacion është e mundur vetëm faza fillestare sëmundjet. Nuk ka agjentët farmakologjikë, e cila mund të rivendoste lordozën e drejtë fiziologjike. Vetëm fizioterapi, kinesioterapia, masazhi, osteopatia dhe refleksologjia mund të ndihmojnë në rivendosjen e qëndrimit normal.

Në Moskë mund të kontaktoni pritje falas vizitoni një vertebrolog në klinikën tonë terapi manuale. Specialisti njihuni me dokumentacion mjekësor, do të kryejë një ekzaminim fillestar dhe do t'ju tregojë për të gjitha mundësitë dhe perspektivat për përdorimin e metodave të terapisë manuale në rastin tuaj individual. Telefononi dhe lini një takim për një kohë të përshtatshme për vizitën tuaj.

Lordoza fiziologjike e qafës së mitrës drejtohet: çfarë do të thotë?

Fakti që lordoza e qafës së mitrës drejtohet mund të çojë në deformime të shumta patologjike të trupave vertebral, proceseve të tyre dhe nyjeve të aspektit. Ligamentet anësore dhe të shkurtra ndryshojnë dhe formohen deformime të cikatricës. Shumë pacientë pyesin pse u zbulua se lordoza e qafës së mitrës drejtohet dhe çfarë do të thotë kjo për shëndetin e përgjithshëm.

Le të kuptojmë pyetjen se çfarë do të thotë nëse lordoza drejtohet dhe pse kjo gjendje është potencialisht e rrezikshme.

Pra, është përmendur tashmë më lart se lakimi fiziologjik i shtyllës kurrizore përpara në lidhje me boshtin qendror të trupit formohet në moshën 2 - 5 muajsh të vitit të parë të jetës. Pastaj, gjatë gjithë periudhës së rritjes dhe zhvillimit të fëmijës, lordoza e qafës së mitrës mund të ndryshojë pak. Më shpesh, në moshën 3 - 6 vjeç, formohet subluksimi i atlasit (rruaza e parë e qafës së mitrës). Kjo mund të provokojë deformim dytësor të qëndrimit.

Prandaj, nëse lordoza fiziologjike e qafës së mitrës drejtohet, atëherë mjekët para së gjithash kërkojnë patologjinë e vertebrës së parë të qafës së mitrës. Fatkeqësisht, asimilimi i atlasit nga kocka okupitale tani është i zakonshëm. Shkrirja e tyre çon në faktin se jo vetëm hemodinamika është ndërprerë, por edhe aftësia e personit për të lëvizur kokën. Për të kompensuar mungesën e lëvizshmërisë, formohet lëvizshmëria e tepërt e vertebrës së dytë të qafës së mitrës. Kjo shkakton drejtimin e lordozës së qafës së mitrës.

Shkaqe të tjera të mundshme për zhvillimin e këtij çrregullimi postural përfshijnë kushtet e mëposhtme dhe faktorët ndikues negativë:

• efekte traumatike në zonën e qafës dhe jakës;
• pozicioni i gabuar kokat kur punoni në një pozicion ulur;
• përkulem dhe mbrapa e rrumbullakët;
• vendosja e gabuar e këmbës;
• osteokondroza e shpinës së qafës së mitrës dhe tendosja kompensuese e muskujve;
• osteoartriti dhe llojet e tjera të deformimeve të nyjeve ndërvertebrale.

Tek fëmijët, rregullimi i lordozës së qafës së mitrës shoqërohet shpesh me trauma e lindjes dhe manifestimet e fëmijërisë paralizë cerebrale. NË adoleshencës shpesh patologjia shkaktohet nga rritja e tepërt ind kockor ose muskujt me vonesë në zhvillimin e aparatit ligamentoz dhe tendinor.

Çfarë do të thotë lordoza e rregulluar fiziologjike për shëndetin e njeriut? Kjo gjendje patologjike, të cilat mund të prishin funksionimin e të gjithë trupit dhe të shkaktojnë zhvillimin e sëmundjeve të tjera të sistemit muskuloskeletor. Këtu janë më komplikime të shpeshta një gjendje në të cilën lordoza fiziologjike e shtyllës kurrizore drejtohet:

1. sindromi i arteries vertebrale të pasme, i shoqëruar me ulje performanca mendore, dhimbje koke të shpeshta, marramendje, zhvillim të migrenës etj.;
2. dredha-dredha e arterieve të brendshme karotide, që çon në mungesë kronike të oksigjenit në tru, si rezultat i së cilës ulet performanca në shkollë tek të rriturit, ekziston mundësia e një rritjeje të vazhdueshme të nivelit të presionin e gjakut;
3. dystonia vegjetative-vaskulare sipas kardiake, hipertensive, hipotonike dhe lloj i përzier;
4. shkatërrimi i nyjeve jovertebrale dhe ndërartikuluese të shtyllës kurrizore;
5. deformimi sekondar i gjoksit dhe rajoni i mesit shpinë;
6. zhvillimi i skoliozës;
7. zhvillim jo i duhur i muskujve gjymtyret e siperme;
8. plexitis brachial etj.

Kur gjendet shenjat klinike Nëse lordoza fiziologjike e shtyllës kurrizore të qafës së mitrës është drejtuar, është e nevojshme që sa më shpejt të jetë e mundur të konsultoheni me një vertebrolog dhe të filloni trajtimin e përshkruar prej tij.

Lordoza fiziologjike lumbare drejtohet: çfarë do të thotë kjo?

Nëse lordoza lumbare drejtohet, atëherë është e nevojshme të kryhet diagnoza diferenciale Shkaku i mundshëm i çrregullimeve të tilla posturale. Në shumicën e rasteve, lordoza fiziologjike lumbare drejtohet si rezultat i zhvillimit afatgjatë të osteokondrozës. Me këtë sëmundje, ndodh ngjeshja e nervave radikulare. Në lartësi sindromi i dhimbjes dhe inflamacioni i rrënjëve, shfaqet mbisforcim i tepërt i fibrave muskulore në rajonin e mesit. Për të shkarkuar nervin rrënjësor të dëmtuar, ato tensionojnë dhe rrisin hapësirat ndërvertebrale. Por nga ana tjetër, kjo provokon një ndryshim në qëndrim.

Shkaqe të tjera të mundshme të drejtimit të lordozës lumbare përfshijnë:

• shkelje dytësore e qëndrimit në rast të dëmtimit të qafës së mitrës, kraharorit dhe rajon sakrale shpinë;
• Sëmundja e Bechterew (spondiliti ankiloz;
• shkatërrimi i nyjeve ndërvertebrale;
• proceset e tumorit në zgavrën e barkut, në të cilën ndodh një ndryshim refleks në qëndrim;
• i rëndë punë fizike Dhe mbipeshë Trupat;
• shkatërrimi nyjet e ijeve dhe nyjet sakroiliake;
• gjatësi të ndryshme këmbët;
• lakim gjymtyrët e poshtme;
• vendosja e gabuar e këmbës në formën e këmbëve të sheshta ose këmbëve të klubit;
• veshja e këpucëve me taka të larta;
• shtatzënia e komplikuar, duke përfshirë shtatzëninë e shumëfishtë.

Nëse lordoza lumbare drejtohet, çfarë do të thotë kjo për prognozën e shërimit për sëmundjet e mësipërme? Ky është një faktor rëndues negativ që prish të gjithë procesin e inervimit. Ekzistojnë parakushte për deformimin e pllakave fundore të trupave vertebralë, gjë që do të çojë në një përshpejtim të procesit të degjenerimit. ind kërcor. Përparimi i shpejtë i osteokondrozës, shqetësime të rënda të procesit të inervimit, ndryshimet në ecje, shkatërrimi i të gjitha nyjeve të mëdha të ekstremiteteve të poshtme - kjo është vetëm një listë e vogël komplikime të mundshme se lordoza lumbare drejtohet. Mos lejoni që ndryshime të tilla të zhvillohen. Kontaktoni një vertebrolog për ndihmë sapo të dyshoni se keni këtë lloj çrregullimi postural.

Simptomat që lordoza drejtohet

Nëse lordoza fiziologjike drejtohet, simptomat nuk do të jenë domosdoshmërisht të dukshme nga jashtë. Procesi i deformimit të shtyllës kurrizore është shumë i gjatë, kështu që ndryshimet e jashtme mund të jenë të dukshme tashmë në fazat e vona kur do të jetë në gjendje të ndihmojë pacientin? kirurgji. Aktiv fazat e hershme ekzistojnë klinikisht kritere të rëndësishme, e cila mund të përdoret për të përcaktuar praninë e ndryshimeve në qëndrim.

Lordoza e shtrirë e qafës së mitrës karakterizohet nga:

• dhimbje të shpeshta në qafë, pjesën e pasme të kokës, zonën e jakës;
• marramendje dhe vjellje;
• ulje e performancës mendore;
• përgjumje e shpeshtë dhe frenimi i reaksioneve neuropsikike;
• rritje ose ulje e presionit të gjakut;
• performancë e dobët akademike tek fëmijët dhe adoleshentët e moshës shkollore.

Simptomat e drejtimit të lordozës lumbare mund të jenë si më poshtë:

• dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës dhe muskujt gluteal;
• sindromi muskul piriformis;
• lodhje e shpejtë e muskujve të këmbëve;
• ndryshimi në ecje;
• pamundësia për të mbajtur shpinën drejt për një kohë të gjatë;
• prishja e funksionimit të organeve të brendshme (personat që vuajnë nga kapsllëku i shpeshtë duhet të kontrollojnë gjendjen e shtyllës kurrizore lumbosakral).

Për diagnozë, është e nevojshme të merren një seri radiografish të shtyllës kurrizore në projeksione të ndryshme. Mjeku do të jetë në gjendje të vlerësojë shkallën e devijimit nga qëndrimi normal vetëm nëse ka fotografi të bëra më herët. Disa njerëz kanë një devijim të lehtë në këndet e lordozës dhe kifozës nga momenti i formimit në foshnjëri.

Lordoza e drejtuar: metodat e trajtimit

Nëse lordoza drejtohet, atëherë trajtimi mund të kryhet në mënyrë konservative dhe metodat kirurgjikale. Si pacientit të mëparshëm kërkoni ndihmë, aq më e lartë është gjasat që do të jetë e mundur të rivendosni plotësisht qëndrimin duke përdorur metoda të terapisë manuale.

Gjatë ekzaminimit fillestar, vertebrologu identifikon shkak i mundshëm pse lordoza drejtohet. Më shpesh kjo është një sëmundje e sistemit musculoskeletal. Pastaj ai përshkruan trajtimin për këtë sëmundje.

Në të njëjtën kohë, kryhet korrigjimi i qëndrimit. Për këto qëllime, kryesisht ushtrimet terapeutike dhe kinezioterapia përdoren në kombinim me masazhin dhe osteopatinë. NË raste të vështira një procedurë tërheqëse për tërheqjen e shtyllës kurrizore, fiksimin e seksioneve duke përdorur një jakë Shants ose korse ortopedike. Si ndihmat Trajtimet përfshijnë ekspozimin me lazer, refleksologjinë dhe fizioterapinë.

Nëse keni nevojë për trajtim për lordozën e drejtuar, ju lutemi kontaktoni klinikën tonë të terapisë manuale. Këtu një mjek me përvojë do të zhvillojë një plan individual trajtimi për ju.

E kundërta e hiperlordozës është zbutja ose drejtimi i lordozës. Nëse, me hiperlordozë, ka një lakim të tepruar të shtyllës kurrizore, atëherë nëse zbutet ose drejtohet, vërehet një lakim tepër i vogël. Për shembull, nëse qafa është prekur, të huajt do të vërejnë se qafa e pacientit është pothuajse e drejtë.

Gjëja e habitshme është se ky çrregullim ka shkaqe të ngjashme me hiperlordozën, pavarësisht se këto sëmundje janë të kundërta me njëra-tjetrën. Trajtimi i këtyre dy patologjive është gjithashtu afërsisht i njëjtë dhe bazohet në zbatimin ushtrime fizike.

1 Lordoza drejtohet (zbutet): çfarë do të thotë kjo?

Shtylla kurrizore e njeriut ka dy lordoza fiziologjike: cervikale dhe lumbare. Në thelb është një shtrembërim. Kolona kurrizore, duke kryer një funksion të thithjes së goditjeve (shpërndarja e ngarkesës, rishpërndarja).

Ekziston një sëmundje e tillë si hiperlordoza. Por çfarë do të thotë kjo? Kjo do të thotë se pacienti ka një lakim të tepruar të shtyllës kurrizore. Në ndryshim nga kjo sëmundje është hipolordoza, gjendje në të cilën lordoza fiziologjike e shtyllës kurrizore zbutet (drejtohet).

Ashtu si hiperlordoza, hipolordoza mund të prekë qafën dhe pjesën e poshtme të shpinës. Devijimet mund të jenë të parëndësishme (edhe një specialist nuk do t'i shohë ato), dhe me të vërtetë domethënëse - një qafë e drejtë ose e poshtme e shpinës, e cila, megjithatë, nuk vërehet aq shpesh.

Me lordozën kurrizore të drejtuar, ka shqetësime në statikë, qëndrim, mosfunksionime të ndryshme kompensuese, shqetësime në ecje (pacienti lëkundet nga njëra anë në tjetrën) dhe pamundësia për të luajtur sport.

Sëmundjet dytësore shpesh shoqërohen: prolapsi vertebral (spondilolisteza), sëmundjet distrofike dhe degjenerative (përfshirë osteokondrozën), spondilozën.

1.1 Cilat pjesë të shtyllës kurrizore prek?

Drejtimi i lordozës fiziologjike është i mundur vetëm në ato zona të shtyllës kurrizore ku ajo ekziston në përgjithësi. Kjo do të thotë, mund të preken shtylla kurrizore lumbale dhe cervikale. Lezioni më i zakonshëm është shpina cervikale.

Burrat dhe gratë vuajnë nga kjo sëmundje po aq shpesh. Nëse flitet për grupmoshat, atëherë fëmijët preken nga lordoza drejtuese shumë më rrallë se të rriturit. Përveç kësaj, për shkak të faktit se shtylla kurrizore e fëmijëve nuk është formuar ende, është më e lehtë për t'u trajtuar, prandaj, prognoza për shërim tek fëmijët është shumë më e favorshme.

Në grupin e të rriturve të pacientëve, sëmundja më së shpeshti diagnostikohet tek personat mbi 45 vjeç. Arsyeja për këtë është ndryshime të lidhura me moshën në shtyllën kurrizore, duke çuar në mënyrë të pashmangshme në zhvillim sëmundje të ndryshme, duke përfshirë hipolordozën.

Si e tillë, nuk ka efektivitet 100% të parandalimit. E moderuar Aktiviteti fizik dhe minimizimi i dëmtimeve të shpinës, megjithëse ndihmojnë në parandalimin e sëmundjes, nuk mbrojnë plotësisht nga ajo.

1.2 Shkaqet

Ka një numër të madh arsyesh për zhvillimin e lordozës drejtuese, por ajo themelore dhe më e mundshme është patologjia e disqeve ndërvertebrale. Kjo e fundit zakonisht vërehet te njerëzit që vuajnë nga sëmundje degjenerative të shpinës (në veçanti osteokondroza).

Në të njëjtën kohë, vetë osteokondroza nuk është shkaku i sëmundjes - vetë trupi drejton lordozën, e cila është një mekanizëm kompensues për stabilizimin e shtyllës kurrizore në sfondin e sëmundjeve degjenerative-distrofike.

Shkaqe të tjera të hipolordozës përfshijnë:

1. Lëndime të ndryshme, madje edhe të lehta, të shpinës. Më e rrezikshmja frakturë e shtypjes rruaza në rajonin e mesit.
2. Defekte kongjenitale dhe anomali të strukturës së shtyllës kurrizore.
3. Malinje dhe, shumë më rrallë, neoplazitë beninje shpina.
4. Sëmundjet e lidhura me moshën - patologji të ndryshme degjenerative (osteokondrozë, spondilozë), osteoporozë.
5. Patologjitë inflamatore dhe infektive të sistemit muskulor, miopatitë.

1.3 Rreziku dhe pasojat e mundshme

Rreziku kryesor i sëmundjes është përparimi i saj, domethënë kalimi në fazën e fundit. Për çfarë kontribuon kjo? Në shumicën dërrmuese të rasteve (afërsisht 80%) - ngurrimi banal i pacientit për të kontaktuar qendër mjekësore për mjekim.

Në 20% të mbetur nuk mund të identifikohet shkaku dhe shpesh sëmundja përparon edhe me terapi të fuqishme. Kjo kursi malinj nuk do të thotë se sëmundja nuk mund të shërohet. Është thjesht shumë e vështirë për ta bërë këtë dhe mund të kërkohet ndërhyrje kirurgjikale.

Nëse sëmundja vazhdon të përparojë pa u lodhur dhe hyn në fazën përfundimtare, atëherë mosmbajtje fekale dhe/ose urinare, dhimbje të forta (për shkak të ngjeshjes së tufave nervore) dhe çrregullime të ecjes ( deri në pamundësi për të lëvizur).

Mund të zhvillohet gjithashtu degjenerim i pjesshëm ose i plotë i shtresës së mielinës, e cila, në fakt, është një izolues i nyjeve nervore, pa të cilat do të ndodhë risinkronizimi dhe ndërprerjet në funksionim. sistemi nervor. Në sfondin e një ndërlikimi të tillë, zhvillimi i paralizës së pjesshme apo edhe të plotë është i mundur.

1.4 Drejtimi i lordozës së qafës së mitrës (video)

1.5 A ju marrin në ushtri, a ju japin paaftësi?

Në disa forma të hipolordozës, rekrutët nuk pranohen në ushtri. Por kjo është vetëm në raste të izoluara, ndërkohë që në afërsisht 90% të rasteve rekrutimi është i aftë për shërbim për faktin se sëmundja është e moderuar dhe nuk shkakton komplikime serioze (dhe kështu ndodh më shpesh).

Ka kushte që mund të ndikojnë në rezultatet e projekt-komisionit në favor të lirimit të një rekruti nga detyrat ushtarake.

Një rekrut mund të regjistrohet në rezervë pa pasur nevojë për shërbimin ushtarak nëse janë të pranishme komplikimet e mëposhtme të lordozës së drejtuar:

• zhvillimi i deformimeve të shtyllës kurrizore;
• zhvillimi i patologjive të moderuara inflamatore, degjenerative dhe distrofike;
• prania e faktorëve që përkeqësojnë sëmundjen themelore - anomali kongjenitale dhe keqformime të shtyllës kurrizore, neoplazi beninje (përfshirë cistat e mëdha);
• dëmtim i rëndë i funksionit motorik (gjymtyrët e poshtme ose të sipërme);
• imobilizimi i pjesshëm ose i plotë (imobilizimi) i shtyllës kurrizore.

Nëse sëmundja shfaqet me një ose më shumë simptoma nga lista e mësipërme, rekrutimi ka të drejtë të përfitojë përjashtim nga shërbimi. Nëse ka manifestime të ngjashme të sëmundjes, por ato ndodhin në një formë të fshirë (të moderuar), një rekrut me një pjesë të madhe ka të ngjarë të regjistrohet në forcat e armatosura.

Nëse simptomat e përshkruara më sipër janë të rënda, pacientit mund t'i jepet edhe një shkallë paaftësie.

2 Simptomat dhe diagnoza

Diagnoza e hipolordozës kryhet në disa mënyra. Para së gjithash, mjeku kryen një ekzaminim sipërfaqësor të pacientit, duke palpuar zonën e prekur të shtyllës kurrizore dhe duke marrë një anamnezë. Më pas, pjesa e pasme vizualizohet duke përdorur rreze X, tomografi të kompjuterizuar ose imazhe me rezonancë magnetike.

Shenjat klinike të sëmundjes varen drejtpërdrejt nga vendndodhja e procesit patologjik. Kur preket shtylla e qafës së mitrës, simptomat e mëposhtme hipolordoza:

• parestezi në shpinë, lëvizje e kufizuar e shpinës së qafës së mitrës;
• dhimbje koke të vazhdueshme, marramendje (përfshirë nauze ose të vjella);
• çrregullime të ecjes - pacienti lëkundet nga njëra anë në tjetrën për shkak të mospërputhjes në punën e nyjeve nervore të qafës përgjegjëse për analizimin e pozicionit të trupit në hapësirë ​​(marramendje cervikogjene);
• qëndrim i keq, deformim i gjoksit (ajo rrafshohet).

Kur preket rajoni i mesit, vërehen simptomat e mëposhtme të hipolordozës:

• stomaku del përpara, përpiqet ta drejtojë atë me tension muskujt e barkut ose tërheqja e barkut nuk çon në një rezultat të rëndësishëm;
• brezi i shpatullave lëviz përpara;
• zhvillohet rrafshimi i sternumit (siç është rasti me lokalizimin cervikal të sëmundjes);
• e moderuar ose dhimbje të forta në pjesën e poshtme të shpinës, mosmbajtje fekale, mosmbajtje urinare;
• rëndim në këmbë, shqetësime në ecje, ngërçe periodike;
• në raste të rënda - zhvillimi i paralizës së ekstremiteteve të poshtme.

3 Metodat e trajtimit

Hipolordoza në shumicën e rasteve diagnostikohet më fazat e hershme, Kur terapi konservative mund të japë rezultate mbresëlënëse (shërimi arrihet në 93-96% të rasteve). Trajtimi kirurgjik kërkohet rrallë dhe zakonisht kur forma kongjenitale lordoza drejtuese.

Terapia konservative për hipolordozën përfshin përdorimin e metodave të mëposhtme të trajtimit:

1. Kryerja e ushtrimeve fizike nga një kurs terapeutik dhe parandalues ​​i edukimit fizik (PT) për 3-6 muaj.
2. Gjimnastikë e përgjithshme (ushtrime) pas zgjimit (mjaftojnë 10-15 minuta, ushtrimet kryhen pa ngarkesa boshtore në shtyllën kurrizore!).
3. Kryerja e ushtrimeve të përgjithshme që forcojnë korse muskulore të shpinës - tërheqje, shtytje, dërrasa, mbledhje.
4. Aktivizimi i stilit tuaj të jetesës, regjistrimi për një lloj trajnimi (mundësisht not ose ecje në garë).
5. Nëse ka dhimbje dhe inflamacion në shtyllën kurrizore, rekomandohet të merrni ilaçe kundër dhimbjeve dhe anti-inflamatore medikamente(NSAIDs).
6. Masazhi dhe procedurat fizioterapeutike zgjasin 1-3 muaj.

Prognoza për hipolordozën është e favorshme në shumicën e rasteve. Në më shumë se 90% të rasteve, sëmundja mund të kurohet duke përdorur metoda konservative.

Konfigurimi i shtyllës kurrizore është i tillë që në projeksionin e drejtpërdrejtë (frontal) ka formën e një vije të drejtë, dhe në projeksionin anësor ka një formë S: në rajonet e qafës së mitrës dhe mesit ajo përkulet përpara, rajoni i kraharorit, përkundrazi, është disi i zgjatur mbrapa. Kjo formë siguron aftësinë për thithjen e goditjeve të shtyllës kurrizore nën ngarkesë statike (përgjatë boshtit).

Ngarkesa më e madhe bie në rajonin lumbosakral, ku ka një devijim përpara - lordosis (nga greqishtja lordosis - devijim, lakim). Normalisht, këndi maksimal i devijimit të boshtit anësor të shtyllës kurrizore nga vija vertikale është 20-40°. Gjendja në të cilën ky kënd është më i vogël se 20° quhet hipolordozë (hipo - e vogël), ose lordozë e lëmuar, pra kthesa e saj drejtohet.

Pse lordoza drejtohet?

Drejtimi i lordozës fiziologjike të shtyllës kurrizore lumbosakral ndodh në rastet e mëposhtme:

• me patologji të muskujve të trungut (dobësim i tonit të grupit ekstensor të rajonit të mesit);
• për sëmundjet e shtyllës kurrizore, të shoqëruara me ulje të lartësisë së disqeve dhe rruazave, deformim të rruazave;
• pas lëndimeve të shtyllës kurrizore (thyerje me deformim në formë pyke);
• në anomalitë kongjenitale(bashkim, deformim i rruazave).

Lexoni rreth këtij materiali.

Shumica shkaku i përbashkët Hipolordoza është osteokondrozë, spondilozë deformuese, në të cilën ka një faktor muskulor dhe fenomene degjenerative në disqe dhe rruaza.

Cilat janë simptomat e drejtimit të lordozës lumbare?

Të gjitha manifestimet e hipolordozës lumbare mund të ndahen në 3 grupe:

• simptomat miofasciale, kur ka asimetri në funksionin e muskujve të mesit;
• simptomat e ngjeshjes (radikulare) - dhimbje në rajonin e mesit si rezultat i ngjeshjes së rrënjëve nervore nga rruaza ose disqe të zhvendosura;
• simptoma neurologjike - parestezi, mpirje, ndjesi shpimi gjilpërash në ekstremitete, ndjeshmëri e dëmtuar e lëkurës.

Nga jashtë, pacientët me hipolordozë përjetojnë shpatulla të varura, madje mund të zhvillohet një përkulje dhe përkulja e bustit është e kufizuar.

E rëndësishme: Në shenjat e para që tregojnë drejtim, edhe nëse nuk ka dhimbje të veçantë, duhet të konsultoheni me një mjek për ekzaminim dhe trajtim. Me hipolordozë të avancuar, ndryshimet mund të jenë të pakthyeshme.

Si ekzaminohet shtylla kurrizore për problemet e lordozës?

Shkelja e vetë lordozës - drejtimi në rajonin e mesit - përcaktohet lehtësisht në një radiografi anësore të shtyllës kurrizore dhe përcaktohet këndi i saj.

Por është më e rëndësishme të përcaktohet arsyeja e zbutjes së kurbës së mesit. Për ta bërë këtë, kryhen studime të sakta tomografike - MRI (imazheri me rezonancë magnetike), CT ( tomografia e kompjuterizuar), kryhet shintigrafia, mielografia dhe punksioni lumbal diagnostik, elektromiografia. Këto studime bëjnë të mundur përcaktimin e saktë të natyrës dhe vendndodhjes së ndryshimeve në muskujt e shtyllës kurrizore dhe të shpinës.

Cilat metoda përdoren për trajtimin e hipolordozës?

Meqenëse drejtimi i lordozës lumbare nuk është një sëmundje e pavarur, por vetëm një simptomë, trajtimi kryhet për sëmundjen themelore: osteokondrozën, spondilozën, pasojat e dëmtimeve të shtyllës kurrizore. Ky trajtim është kompleks, duke përfshirë qetësues kundër dhimbjeve, kondroprotektorë, antispazmatikë dhe fizioterapi që përmirëson qarkullimin e gjakut. Nëse është e nevojshme, kryhet korrigjimi kirurgjik shtylla kurrizore.

Një pjesë e detyrueshme e trajtimit janë ushtrimet terapeutike, të cilat do të përshkruhen nga mjeku, në varësi të shkakut dhe shkallës së hipolordozës. Komplekset e testuara me kohë të Bragg, Dikul dhe Bubnovsky e kanë provuar veten mirë.

Këshillë: Këto ushtrime duhet të kryhen çdo ditë për të ruajtur vazhdimisht forcën dhe tonin e muskujve. Dobësimi i tyre mund të çojë në rikthim të sëmundjes.

Drejtimi i lordozës së shtyllës kurrizore lumbosakral i përgjigjet mirë trajtimit kur ai fillon në kohë, përpara fillimit të sëmundjes së pakthyeshme. ndryshimet strukturore në shtyllën kurrizore.

Qëndrimi i mirë, një shtyllë kurrizore me kthesa të sakta natyrore, siç e dini, është çelësi për të Shendet i mire. Megjithatë, sa pak njerëz mund të mburren me këtë!

Njerëzit shpesh pyesin se si të korrigjojnë lakimet e ndryshme patologjike të shtyllës kurrizore - skoliozë, kifozë, lordozë. Kryesisht pyetjet bëhen nga prindërit të cilët kërkojnë këshilla se si t'i ndihmojnë fëmijët e tyre. Të rriturit zakonisht nuk pyesin veten për probleme të tilla, me sa duket duke besuar se është tepër vonë për t'i ndihmuar ata - skeleti i tyre është formuar prej kohësh dhe tashmë është shumë i ngurtë për të ndikuar disi.

Megjithatë, nuk është. Njerëzit vëzhgues, natyrisht, vërejnë se si qëndrimi përkeqësohet dhe këmbët e shumë të moshuarve deformohen, dhe ngurtësia e skeletit nuk është pengesë këtu. Kjo do të thotë që skeleti në çdo moshë mund të ndryshojë në mënyrë aktive. Dhe në cilin drejtim varet nga kushtet që ne i ofrojmë.

Sot do të flasim për masat që mund të merrni vetë për të korrigjuar lakimet e ndryshme të shtyllës kurrizore.

Ushtrime për skoliozën

Skolioza është një lakim anësor i shtyllës kurrizore, e cila është e mundur në të gjitha pjesët e saj dhe në çdo drejtim. Tashmë në fazën fillestare të sëmundjes, tensioni i brendshëm në trupat dhe disqet vertebrale rritet ndjeshëm. Shpina bëhet e ngurtë dhe jofleksibile. Proceset patologjike po zhvillohen me një ritëm të përshpejtuar. Aftësia e shtyllës kurrizore për të përballuar mbingarkesat e ndryshme zvogëlohet. Për këtë arsye, është e pamundur të ruhet ose të ndalet zhvillimi i skoliozës, sëmundja përparon deri në pleqëri.

Në Fig. Figura 1 tregon skoliozën lumbare në anën e majtë.

Shpina e mesit është e lakuar në të majtë, muskujt në anën e majtë të belit janë të hipertrofizuar dhe në anën e djathtë praktikisht mungojnë. Kjo shpërndarje masë muskulore përveç kësaj, rrit perceptimin vizual të defektit. Nga vjen asimetria e muskujve?

Për të mbajtur trupin në një pozicion të drejtë, muskujt në të majtë duhet të jenë vazhdimisht në një gjendje të tensionuar, dhe në të djathtë - në një gjendje të relaksuar. Kjo do të thotë, nëse pacienti është në këmbë ose ulur, muskujt në të majtë punojnë shumë, dhe në të djathtë ata pushojnë. Nëse ecni, vraponi, notoni ose luani sport, diferenca në ngarkesë rritet shumë herë. Kjo do të thotë se trajtimi i një lakimi të tillë duke luajtur sport dhe edukim të rregullt fizik është i pakuptimtë, për më tepër, është i dëmshëm. Skolioza vetëm do të rritet!

Metodat tradicionale - fizioterapi, kushte të buta jetese (fëmijëve, për shembull, u kërkohet të bëjnë detyrat e shtëpisë në stomak), korse, dyshekë të derdhur në formën e trupit - joefektive, dhe nganjëherë thjesht të ngjashme me torturat e sofistikuara. Epo, dhe gjithashtu kirurgji. Unë pashë dhe trajtova fëmijët më pas ndërhyrjet kirurgjikale. Rezultatet nuk janë thjesht zero, por tragjike.

Praktikë e thjeshtë kiropraktikët- Përpjekja për të drejtuar shtyllën kurrizore duke përdorur një grup teknikash standarde, për fat të keq, gjithashtu nuk i arrin qëllimet e saj. Shpina drejtohet në skenari më i mirë për disa orë, pastaj kthehet në gjendjen e tij origjinale.

Çfarë mund të bëni vetë pa iu drejtuar shërbimeve të specialistëve?

1. Krijoni kushte për pacientin që në shumicën e rasteve shtylla kurrizore të jetë në gjendje kundërpërkuljeje.

2. Merrni të gjitha masat për të përafruar sistemin muskulor.

Të dyja mund të zbatohen me sukses duke kryer vazhdimisht ushtrimet e mëposhtme, ose më mirë, duke marrë disa poza shëruese.

Qëndrimi për trajtimin e skoliozës lumbare (Fig. 2).

Pacienti ulet me një libër nën të pasmet e tij të majtë. Në të njëjtën kohë, shtylla e mesit përkulet në të djathtë, muskujt në të majtë relaksohen dhe muskujt në të djathtë tensionohen. Trashësia e librit (ose objektit tjetër të përshtatshëm) zgjidhet në bazë të madhësisë së deformimit të shtyllës kurrizore, moshës së pacientit, gjerësisë së legenit dhe depozitave të yndyrës në vithe dhe varion nga 1-1,5 cm për një fëmijë në 5- 6 cm për një grua të ushqyer mirë.

Koha e uljes për nxënësit e shkollës dhe të rriturit është konstante. Kjo do të thotë që ju duhet të uleni kështu gjatë orëve të mësimit në shkollë, në shtëpi dhe përgjithësisht gjithmonë dhe kudo, deri në shërim të plotë. Për fëmijët 4-5 vjeç me skoliozë të lehtë, mjafton gjysmë ore ulur në ditë.

Por ka raste kur është e pamundur të ulesh në një libër, për shembull, në një festë ose në plazh.

Në këtë rast, mund të përdorni opsionet e qëndrimit të paraqitura nëoriz. 3 (larg) dheoriz. 4 (në plazh, piknik ose palestër).

Është e rehatshme të ulesh në një kolltuk ose divan, duke mbështetur këmbën në vend të një libri. Rezulton ekstravagante dhe nuk lidhet aspak me trajtimin. Në plazh, në lëndinë, mund të përkulni dy këmbë. Ulur në poza të tilla, ju mund të mbështetni shpatullën tuaj të djathtë në një mbështetje të përshtatshme - në pjesën e pasme të një karrige, një mur, një trung peme...

Të gjitha pozat jepen për skoliozën lumbare në anën e majtë, ushtrimet duhet të kryhen në një version pasqyre.

Për skoliozën lumbare, pozicioni i përkuljes së kundërt mund të merret ndërsa qëndroni në këmbë (Fig. 5).

Për ta bërë këtë, trupi duhet të mbështetet plotësisht në këmbën e majtë, këmba e djathtë është pak e përkulur dhe gjysma e djathtë e legenit është ulur poshtë.

Për ata që vuajnë nga skolioza lumbare, është e rëndësishme të mbani mend se si ulur ashtu edhe në këmbë, ata në mënyrë të pandërgjegjshme marrin një pozicion që është i përshtatshëm posaçërisht për skoliozën, domethënë një pozicion shërues të pasqyrës. Prandaj, shikoni veten dhe merrni pozat e duhura.

Epo, po për muskujt? Edhe me shërimin e plotë të skoliozës, mbetet asimetria e muskujve, e cila pak kohë më vonë çon lehtësisht në rikthimin e skoliozës. Prandaj, për të zhvilluar muskujt e atrofizuar, unë sugjeroj të kryeni rregullisht dy ushtrime.

Ushtrimi 1(Fig. 6).

Shtypni dora e djathtë në një mbështetje fikse, ndërsa muskujt janë të tendosur anën e djathtë beli. Mënyra e rekomanduar e ushtrimit: 2 sekonda - shtypje, 1 sekondë - pushim. Në raste të lehta, kryhet 1 seri prej 10 presash, në raste të rënda - 2-5 seri.

Ushtrimi 2(Fig. 7).

Shtrirë në anën e majtë, me këmbën e majtë pak të përkulur. Dora e majtë është nën kokë, e djathta qëndron në divan. Trupi është pak i anuar përpara, këmba e drejtë e djathtë është ngritur lart dhe pak e shtrirë prapa. Për të stimuluar muskujt kemba e djathte Mund të varni një ngarkesë (disa kilogramë) dhe ta ngrini me një këmbë të drejtë derisa të shfaqet lodhja. Ju mund të drejtoheni në ndihmën e të dashurve: një asistent shtyp këmbën në zonë kyçin e këmbës, dhe pacienti i reziston presionit (deri ne lodhje).

Dhe një këshillë e fundit. Mos harroni për ekzaminimet e rregullta diagnostike, pasi mbidoza është e mundur. Prandaj, është e rëndësishme të ndaloni në kohë, përndryshe lakimi mund të shkojë në drejtimin tjetër. botuar

© Vitaly Gitt

P.S. Dhe mbani mend, vetëm duke ndryshuar konsumin tuaj, ne po ndryshojmë botën së bashku! © econet

Lordoza është një gjendje e shtyllës kurrizore në të cilën vërehet përkulja e saj fiziologjike ose patologjike me një konveksitet përpara. Në kushte normale, lordoza fiziologjike formohet në vitin e parë të jetës së një fëmije në shpinë lumbale dhe cervikale. Në këto seksione formohet edhe forma patologjike, por shkalla e përkuljes është shumë më e madhe. Forma patologjike e kësaj sëmundjeje mund të shfaqet tek një person në çdo moshë. Zakonisht shoqërohet me patologji të rruazave, të lindura dhe të fituara, si dhe me ndryshime patologjike në muskujt e shpinës, ijeve dhe vitheve.

Sëmundja karakterizohet nga qëndrim i dobët dhe dhimbje. Nëse po flasim për për një formë të rëndë, në të cilin rast sëmundja mund të ndikojë negativisht në funksionet e organeve të brendshme. Si rregull, trajtimi përdor metodat konservatore. Por ndonjëherë kur forma të rënda lordoza, pacienti mund të kërkojë ndërhyrje kirurgjikale.

Patogjeneza

• Është e rëndësishme të pini shumë lëngje në ditë - në masën 30 ml për 1 kg peshë.
• Çdo ditë menyja duhet të përfshijë shumë ushqime të pasura me fibra - fruta të freskëta, perime, barishte.
• Reduktoni sasinë e ushqimeve të ëmbla dhe niseshte.
• Minimizoni ose eliminoni plotësisht pijet e skuqura, pikante, yndyrore, të tymosura dhe alkoolike.
• Ju mund të ndiqni dietat që rekomandohen për artritin dhe osteokondrozën.

Komplikimet

Nëse nuk merren masa, mund të ndodhin një sërë komplikimesh serioze me lordozën:

• Shkelje funksionin e frymëmarrjes për faktin se diafragma është e deformuar.
• Osteokondroza.
• Kapsllëk kronik.
• Lëvizshmëri e tepërt e rruazave.
• Artroza deformuese e nyjeve midis proceseve artikulare të rruazave.
• Përkeqësimi i stabilitetit të diskut midis rruazave.
• Disqet që bien.
• Probleme me funksionin e veshkave, që çojnë në etj.
• Shtrydhja palca kurrizore, duke çuar në urinim dhe defekim të dëmtuar, imobilizim të këmbëve,.

Parashikim

Prognoza për këtë sëmundje tek të rriturit mund të ndryshojë, por në përgjithësi është e favorshme. Proceset patologjike përparon ngadalë, kështu që është e mundur të diagnostikohet dhe trajtohet sëmundja përpara se të shfaqen komplikime kritike.

Një prognozë e përkeqësuar ka të ngjarë në rrethanat e mëposhtme:

• Transferuar para semundjes shpinë ose lëndim.
• Patologjitë e shtyllës kurrizore që shfaqen tek të moshuarit.
• Faza e avancuar e sëmundjes.

Lista e burimeve

• I madh enciklopedi mjekësore. - M.: AST, 2007. – 736 f.
• Manual i traumatologjisë dhe ortopedisë / ed. Korzha A.A., Mezhenina E.P. – 1980
• Traumatologjia dhe ortopedia / ed. Kornilova N.V. – 2011
• Chaklin V.D., Abalmasova E.A. Skolioza dhe kifoza - M.: Mjekësi, 1995.
• Anëtar korrespondues RAMS Yu. G. Shaposhnikov, Udhëzues i traumatologjisë dhe ortopedisë për mjekët - Moskë: mjekësi 1997