Kur mitra pushon së kontraktuari pas lindjes. Pse nuk ka shkurtime? Raste të veçanta dhe komplikime

Periudha pas lindjes mund të zvarritet për disa javë apo edhe muaj. Në këtë kohë, trupi femëror rindërtohet, mësohet me rolin e një nëne të re, të gjitha proceset që shoqërojnë shtatzëninë ndalojnë dhe gjithçka kthehet në normalitet.

Ndryshimet më të mëdha ndodhin në vendin ku ishte foshnja - në organet riprodhuese. Vendndodhja e mëparshme Jeta e foshnjës duhet të bëhet sërish e vogël. Sa tkurret mitra pas lindjes dhe si të lehtësoni dhimbjet nga kjo procedurë? Çdo grua e bën këtë pyetje.

Kur ndodh konceptimi, mënyra e nënës aktivizohet në trupin e një gruaje. Trupi tani është i fokusuar në mbajtjen dhe zhvillimin e fetusit. Gjëndrat e qumështit rriten ngadalë në madhësi dhe vendi i formimit të një personi të ri shtrihet.

Pas lindjes së foshnjës (në mënyrë natyrale ose me prerje cezariane), mitra tkurret për një kohë të caktuar. Është e rëndësishme të mbani mend se ajo ka përjetuar stres të jashtëzakonshëm dhe tani i ngjan një plage të madhe dhe pesha e saj arrin deri në 1.5 kg.

Prej disa kohësh ajo rrjedh gjak, mpiksje gjaku dhe mbetjet e placentës dalin prej saj. Ky është një proces krejtësisht i natyrshëm që zgjat mesatarisht deri në Tre ditë. Më pas, nëna e re do të zbulojë një rrjedhje të quajtur lochia. Nga të përgjakshme, ato ndryshojnë në të verdhë, pastaj zbehen dhe zhduken plotësisht brenda 6-9 javësh.

Nëse trupi ndalon së pastruari veten, atëherë ka ndodhur një dështim dhe duhet të kërkoni urgjentisht ndihmë.

Për shkak të shtrirjes dhe tensionit të madh, organi gjenital bëhet i lëvizshëm. Ekziston mundësia që kjo të shkaktojë shqetësim kur fshikëza është e mbushur plot. Por mos u shqetësoni, muskujt do të tonifikohen në muajt e ardhshëm.

Tkurrja e mitrës pas lindjes pa komplikime, me kushte normale dhe sipas rekomandimeve të mjekut, kryhet brenda dy muajsh.

Rimëkëmbja

Është shkalla e ndryshimit të sfondit hormonal të trupit femëror që ndikon në shpejtësinë e rikuperimit të kësaj pjese sistem riprodhues. Por në të njëjtën kohë, ekziston një listë pikash që gjithashtu kanë ndikim në këtë proces, përkatësisht:

• pesha dhe madhësia e fetusit;
• mosha e nënës;
• numri i shtatzënive;
• Metoda e lindjes së një fëmije.

Sa kohë duhet që mitra të tkurret pas lindjes? Duke arritur të tijën madhësia maksimale dhe peshë, ajo humbet peshë çdo ditë pasi e shtyn fëmijën. Pra, nga dy kilogramë, me kompletim periudha e rikuperimit organi riprodhues reduktohet në 50-75 g. Dhe qafa zvogëlohet nga 12 centimetra në 2-4. Fundi i saj është në nivelin e kërthizës dhe zbret 2 centimetra çdo ditë për 10 ditë.

Miometriumi, i njohur gjithashtu si shtresa muskulore e mitrës, redukton qelizat e tij brenda 1,5-2 muajsh. Ky proces shprehet më qartë në ditët e para pas lindjes së foshnjës.

Shumë po pyesin nëse gjithçka do të kthehet në normalitet. Ekziston vetëm një veçori me të cilën mjekët mund të dallojnë një pacient që ka lindur nga një pacient nullipar gjatë ekzaminimit. Faringu i jashtëm i kanalit nuk është në gjendje të mbyllet plotësisht dhe merr një formë tërthore, pasi fijet e tij kanë pësuar shtrirje serioze, ndërsa ai i brendshëm tkurret plotësisht deri në ditën e 10-të.

Duhet të kalojnë disa muaj pas lindjes para se trupi të fitojë forcë dhe energji, por afati specifik kohor për çdo grua në lindje është i ndryshëm.

Rehabilitimi normal

Çdo nënë e re duhet të konsultohet me gjinekologun e saj për të ditur se çfarë metamorfozash po ndodhin në trupin e saj dhe si ecin saktësisht ato.

Nënat për herë të parë mund të kenë shumë pyetje kur përballen me pasojat e shtatzënisë. Ju nuk duhet të bëni panik paraprakisht, është e rëndësishme të monitoroni gjendjen tuaj dhe të kuptoni se si duhet të jetë dhe si jo. Kështu, rehabilitimi normal përfshin:

• ndjesi të dhimbshme, tërheqëse në pjesën e poshtme të barkut;
• jashtëqitje të lirshme, diarre në ditët e para;
• lokiet e përgjakshme, të cilat humbasin pigmentimin dhe bien;
• ndjesi tërheqëse në gjëndrat e qumështit.

Është veçanërisht e rëndësishme të kujdeseni për veten në javën e parë, kjo është koha më e rrezikshme për një nënë të re.

Rehabilitimi emergjent

Sa kohë tkurret mitra pas lindjes varet nga gjendja e nënës, por nëse vazhdon shumë shpejt, duhet të përqendroheni në këtë dhe të dëgjoni mirëqenien tuaj. Kur rikuperimi pas lindjes zgjat më pak se një muaj, kjo mund të shkaktojë disa pasoja të padëshirueshme:

1. Pra, laktacioni do të humbasë cilësinë dhe sasinë e tij dhe do të ketë më pak qumësht. Fëmija do të refuzojë ta përdorë atë dhe do të duhet të kalohet në ushqyerja artificiale.
2. Për shkak të ushqyerjes së parregullt ose refuzimit të tij, gruaja rifiton aftësinë për të mbetur shtatzënë. Do të jetë e nevojshme të merren masa paraprake shtesë për të mos ngjizur një fëmijë tjetër, sepse trupi nuk është ende gati për një ngarkesë të tillë.
3. për faktin se organi i zbrazët nuk ka kohë të pastrohet mpiksjen e gjakut dhe mbetjet e placentës.

Si të ndihmoni veten

Për të siguruar që gjithçka të shkojë mirë, të mos vonojë ose të shpejtojë, mund të përdorni disa truke që do ta ndihmojnë mamin të ngrihet në këmbë sa më shpejt të jetë e mundur pa komplikime.

Dhe ato duhet të jenë të rregullta. Pra, si mund ta ndihmoni trupin tuaj të rikuperohet me përpjekje minimale?

1. Mjeku mund të përcaktojë që mitra ka fituar një fund të butë. Kjo është arsyeja e përditësimit të tij të ngadaltë. Në raste të tilla, këshillohet të kontaktoni masazhatorë profesionistë, të cilët do të rivendosin tonin duke masazhuar sipërfaqen e murit të jashtëm të barkut.

2. Është e rëndësishme të refuzoni dhe. Siç e dini, mbinxehja çon në rrjedhjen e gjakut në organet e legenit, gjë që provokon gjakderdhje. Përkundrazi, duhet të aplikoni jastëkë ngrohjeje të ftohtë në pjesën e poshtme të barkut. Mes trupit dhe locionit duhet të ketë një leckë për të mos u ftohur.

3. Duke ecur përpara ajer i paster asnjëherë nuk ka dëmtuar askënd. Është veçanërisht e këndshme ta bëni këtë me fëmijën tuaj, duke ditur që në këtë mënyrë muskujt tkurren edhe më shpejt pas lindjes.

4. Duhet shmangur tejmbushja e rektumit, vështirësitë me jashtëqitje dhe kapsllëku. Gjithashtu, fshikëza duhet të zbrazet në kohë.

5. Higjiena është një nga pikat kyçe. Pastërtia dhe freskia duhet të jenë gjithmonë të pranishme dhe të pranishme nivel të lartë. Në këtë mënyrë, infeksionet nuk do të mund të hyjnë përmes kanaleve të hapura dhe do të parandalohen komplikimet në formën e inflamacionit.

6. në këto kohë të vështira. Do të rregullojë gjithçka në vendin e vet dhe rikuperimi do të shkojë më shpejt.

7. i njëjti proces natyror si vetë lindja e një fëmije dhe është e pandershme t'i privosh foshnjës qumështin e nënës. Jo vetëm që e ndihmon atë të zhvillohet më shpejt dhe siguron Shendet i mire për vitet e ardhshme, por edhe kontribuon shërim të shpejtë infermieret e lagura.

8. Është ky pozicion, sipas punonjësve të shëndetësisë, që ndihmon në parandalimin e përkuljes së qafës, e cila mund të sjellë pasoja të këqija.

9. Gjimnastikë. Por vetëm pas pëlqimit të mjekut. Për të mos dëmtuar veten, duhet të merrni udhëzime hap pas hapi nga një specialist dhe veproni sipas tij.

10. Marrja e medikamenteve të përshkruara. Këto medikamente janë të miratuara për nënat me gji dhe nuk do të dëmtojnë në asnjë mënyrë foshnjën.

etnoshkenca

Shumë shpesh ndodh kështu Mjekësi alternative në gjendje për të ndihmuar. Të tilla metoda përdornin edhe gjyshet tona dhe u bënë nëna të shumë fëmijëve.

Hithra nxit tkurrjen e shpejtë të muskujve. Duhet të futet në ujë të vluar në një raport prej 3 lugë gjelle bimë të thatë për 0,5 litër. ujë i nxehtë. Merrni gjysmë gote nga goja tri herë në ditë.

Kur njollosja shkon përtej asaj që lejohet, barbaroza e kuqe dhe bima e çantës së bariut vijnë në shpëtim. Injektohen gjatë gjithë natës dhe pihen në gllënjka të vogla gjatë gjithë ditës.

Komplikimet

Askush nuk është i imunizuar nga komplikimet e paplanifikuara. Nëse mitra juaj vazhdon të tkurret për më shumë se sa pritej pas ardhjes së foshnjës, është e rëndësishme të kërkoni ndihmë. Mungesa e lokieve tregon një bllokim kanali i qafës së mitrës. Ky problem duhet të zgjidhet në mënyrë që inflamacioni të mos fillojë.

Ju nuk mund të bëni pa ndihmën e një gjinekologu.

Nëse lindja zgjat në trupin e nënës, fëmija lind. Kjo do të ndihmojë procesin e involucionit.

Është e rëndësishme t'i kushtohet vëmendje karakterit rrjedhje e përgjakshme. Nëse ato intensifikohen dhe zgjasin më shumë se sa pritej, ky mund të jetë një sinjal për një vonesë në involucion. Shkaku shpesh janë shqetësimet në refuzimin e placentës dhe traumat. Mjekët mund të përdorin kirurgji dhe transfuzion gjaku.

Inflamacioni i sistemit riprodhues, i quajtur endometrit, përfshihet në listën e komplikimeve. Burimi është lindja e vështirë, aborti, imuniteti i reduktuar dhe sëmundjet e sistemit riprodhues. Këto simptoma varen drejtpërdrejt nga njëra-tjetra. Është e rëndësishme të mos vononi trajtimin nëse lindin dyshime.

Një nga vështirësitë më të rrezikshme që mund të hasë një grua është prolapsi, dhe më pas prolapsi. organ riprodhues(prolapsi). Shpesh gjendet tek nënat që kanë dy fëmijë.

Për të parandaluar sëmundjen, duhet të vizitoni një gjinekolog ekzaminim parandalues në 6-9 javë.

Raste individuale

C-seksioni

Sa kohë duhet që të ndodhë involucioni tek përfaqësuesit e seksit të bukur që kanë një mbresë të vogël në barkun e tyre të bukur? Brenda 60 ditëve. Arsyeja e ngadalësimit është prerja e shtresës muskulore (myometrium), enëve të gjakut dhe fibrave. Mjekët përshkruajnë medikamente, të cilat ndihmojnë trupin të kontraktojë muskujt.

Ndonjëherë ndodh një bllokim i kanalit të qafës së mitrës, i cili mund të çojë në pasoja të pakëndshme.

Nuk është shtatzënia ime e parë

Sa ditë zgjat kontraktimi pas lindjes së dytë apo të tretë? Numri i shtatzënive nuk ndikon në proceset kontraktuese. Ato varen drejtpërdrejt nga shtatzënia dhe lindja aktuale.

Por në disa raste, gratë vunë re se pas lindjes së foshnjës së dytë, dhimbja në gjoks dhe perineum ishte më intensive. Gratë shumëpare mund të kenë nevojë të marrin ilaçe kundër dhimbjeve.

Mbajtja e fëmijëve të shumtë

Kur gëzimi i prindërve dyfishohet apo edhe trefishohet, trupi i nënës pëson të njëjtat tronditje. Kështu, organi gjenital shtrihet shumë fuqishëm dhe rikuperimi i tij zgjat më shumë se zakonisht. Shumë shpesh, ata i drejtohen trajtimit të drogës dhe ushtrimeve të veçanta gjimnastike.

Aborti

Kur një shtatzëni ndërpritet, trupi kalon në një mpirje, e cila është për shkak të afatit të gjatë. E gjitha varet nga cilësia e procedurës së kryer. Shërimi zakonisht zgjat 2-3 javë.

konkluzioni

Sa kohë kontraktohet mitra pas lindjes? Kjo pyetje nuk ka një përgjigje të qartë, pasi është një proces thjesht individual. Ekzistojnë vetëm llogaritje të përafërta se sa kohë duhet dhe sa saktësisht ndodh. Por është më mirë të diskutoni të gjitha pikat me një specialist për të qenë të sigurt për sukses.

Muaji i parë pas lindjes shpesh quhet muaji i dhjetë i shtatzënisë, duke theksuar kështu rëndësinë e tij për trupin e gruas. Në mënyrë të rreptë, muaji i parë pas lindjes është vetëm një pjesë e periudhës pas lindjes, kohëzgjatja e së cilës është 6-8 javët e para pas lindjes. Periudha pas lindjes fillon nga momenti i lindjes së placentës dhe vazhdon deri në fund të involucionit (d.m.th., zhvillimi i kundërt) i të gjitha organeve dhe indeve të trupit të gruas që kanë pësuar ndryshime gjatë shtatzënisë. Në të njëjtën periudhë, ndodh formimi i funksionit të gjëndrave të qumështit, si dhe formimi i ndjenjës së amësisë dhe ndryshimet themelore të lidhura me të në psikologjinë e një gruaje.

Çfarë ndodh në trup

Në periudhën pas lindjes, toni normal kortikal rikthehet tru i madh dhe qendrat subkortikale. Hormonet e shtatzënisë hiqen nga trupi dhe gradualisht funksioni i sistemit endokrin kthehet në normalitet. Zemra merr pozicionin e saj normal, puna e saj bëhet më e lehtë, pasi vëllimi i gjakut zvogëlohet. Veshkat punojnë në mënyrë aktive, sasia e urinës në ditët e para pas lindjes zakonisht rritet.

Ndryshimet janë më të rëndësishme në sistemin riprodhues. Mitra tkurret dhe zvogëlohet në madhësi çdo ditë gjatë periudhës pas lindjes, pesha e saj zvogëlohet nga 1000 g në 50 g. Së pari, tkurrja e muskulit të mitrës, si tonik i vazhdueshëm ashtu edhe në formën e kontraktimeve pas lindjes. Në këtë rast, muret e mitrës trashen, ajo merr një formë sferike. Së dyti, muskujt kontraktues shtypin muret e enëve të gjakut dhe limfave, shumë prej tyre shemben, gjë që çon në një ulje të ushqyerjes së elementeve të muskujve dhe IND lidhës, dhe si rezultat hipertrofia zhduket ind muskulor që ka ndodhur gjatë shtatzënisë.

Këto procese quhen involucioni të mitrës dhe më saktë shprehen me lartësinë e fundusit të saj. Në fund të ditës së parë, fundusi i mitrës është në nivelin e kërthizës, pastaj çdo ditë bie me afërsisht 1 cm Në ditën e 5-të është tashmë në mes të distancës midis mitrës dhe kërthizës. deri në fund të ditës së 10-të është prapa barkut. Në fund të javës së 6-8 pas lindjes, madhësia e mitrës korrespondon me madhësinë e mitrës jo shtatzënë.

Së bashku me zvogëlimin e madhësisë së mitrës, ndodh formimi i qafës së mitrës. Formimi i faringut ndodh për shkak të tkurrjes së muskujve rrethorë që rrethojnë hapjen e brendshme të kanalit të qafës së mitrës. Menjëherë pas lindjes, diametri i faringut të brendshëm është 10-12 cm ai do të mbyllet plotësisht deri në fund të ditës së 10-të, dhe deri në fund të javës së 3-të do të mbyllet edhe faringu i jashtëm i mitrës, duke marrë një çarje; - si formë.

Muri i brendshëm i mitrës pas ndarjes së placentës është një sipërfaqe e gjerë plage mbi të ka mbetje të gjëndrave, nga të cilat më pas restaurohet mbulesa epiteliale e mitrës, endometriumi. Gjatë procesit të shërimit sipërfaqe e brendshme shkarkimi pas lindjes shfaqet në mitër - lochia, që përfaqëson sekretimin e plagës. Karakteri i tyre ndryshon gjatë periudhës pas lindjes: në ditët e para, lochia është e përgjakshme; nga dita e 4-të ngjyra e tyre ndryshon në kafe të kuqërremtë; në ditën e 10-të ato bëhen të lehta, të lëngshme, pa asnjë përzierje gjaku. Sasia totale e lokiave në 8 ditët e para të periudhës pas lindjes arrin në 500-1400 g, nga java e 3-të numri i tyre zvogëlohet ndjeshëm dhe nga 5-6 javë ato ndalojnë fare. Lochia ka një erë të veçantë myku, e cila gradualisht zvogëlohet. Me involucionin e ngadaltë të mitrës, lëshimi i lokieve vonohet dhe përzierja e gjakut zgjat më shumë. Ndonjëherë ka një mbajtje të pjesshme të shkarkimit në zgavrën e mitrës.

Në ditët e para pas lindjes, lëvizshmëria e mitrës rritet, gjë që shpjegohet me shtrirjen dhe tonin e pamjaftueshëm të aparatit të saj ligamentoz. Mitra lëviz lehtësisht në anët, veçanërisht kur fshikëza dhe rektumi janë plot. Aparati ligamentoz i mitrës fiton ton normal në javën e 4-të pas lindjes. Ndërsa rrotullimet e mitrës, tubat fallopiane gjithashtu kthehen në pozicionin e tyre normal, ënjtja e tyre zhduket. Vezoret gjithashtu pësojnë ndryshime të rëndësishme. Regresioni i trupit të verdhë, i cili u formua në fillim të shtatzënisë, përfundon dhe fillon maturimi i folikulave. Për shumicën e grave që nuk ushqejnë me gji, menstruacionet fillojnë në javën e 6-të deri në të 8-të pas lindjes, më shpesh ato vijnë pa lëshimin e një veze nga vezorja. Megjithatë, ovulacioni dhe shtatzënia mund të ndodhin gjatë muajve të parë pas lindjes. Për gratë që ushqehen me gji, fillimi i menstruacioneve të para pas lindjes mund të vonohet për shumë muaj.

Toni i muskujve rikthehet gradualisht dyshemeja e legenit. Toni i mureve vaginale rikthehet, vëllimi i tij zvogëlohet dhe ënjtja zhduket. Gërvishtjet, çarjet dhe grisjet që kanë ndodhur gjatë lindjes shërohen. Muri i barkut gradualisht forcohet, kryesisht për shkak të tkurrjes së muskujve. Shenjat e shtrirjes në lëkurë janë ende të purpurta, ato do të ndriçohen deri në fund të vitit të parë pas lindjes.
Ndryshe nga shumica e organeve, të cilat i nënshtrohen zhvillimit të kundërt pas lindjes së fëmijës, gjëndrat e qumështit, përkundrazi, arrijnë kulmin e tyre. Tashmë gjatë shtatzënisë, ata fillojnë të sekretojnë një lëng të trashë të verdhë që përmban proteina, yndyrë, qeliza epiteliale nga vezikulat e gjëndrave dhe kanalet e qumështit. Kjo kolostrum, të cilën fëmija do ta hajë dy ditët e para pas lindjes. Është i pasur me proteina, vitamina, enzima dhe antitrupa mbrojtës, por ka më pak karbohidrate se qumështi. Në ditën e 2-3 pas lindjes, gjëndrat e qumështit bëhen të fryra dhe të dhimbshme dhe nën ndikimin e hormonit laktogjen të gjëndrrës së hipofizës fillon sekretimi i qumështit kalimtar. Procesi i formimit të qumështit varet kryesisht nga efektet refleksore që lidhen me aktin e thithjes. Nga java e dytë në të tretën pas lindjes, qumështi kalimtar kthehet në qumësht "të pjekur", i cili është një emulsion i pikave të vogla të yndyrës që gjenden në hirrë. Përbërja e tij është si më poshtë: ujë 87%, proteina 1.5%, yndyra 4%, karbohidrate ( sheqer qumështi) rreth 7%, kripëra, vitamina, enzima, antitrupa. Kjo përbërje mund të ndryshojë në varësi të natyrës së dietës dhe regjimit të nënës.

Ndjeheni

Menjëherë pas lindjes, pothuajse të gjitha nënat e reja raportojnë lodhje të rëndë dhe përgjumje. Dhe tashmë nga dita e dytë, me rrjedhën normale të periudhës pas lindjes, gruaja ndihet mirë. Temperatura e trupit është zakonisht normale. Në ditët e para, dhimbja në zonën e organeve gjenitale të jashtme dhe perineumit është e mundur, edhe në mungesë të këputjeve. Kjo është për shkak të shtrirjes së fortë të indeve gjatë lindjes. Zakonisht dhimbja nuk është shumë e fortë dhe largohet pas nja dy ditësh, në rast se ka çarje ose prerje në perineum, deri në 7-10 ditë. Nëse është bërë operacioni C-seksioni, atëherë ka dhimbje në zonën e qepjeve pas operacionit.
Kontraktimet e mitrës ndodhin periodikisht, duke u ndjerë si kontraktime të dobëta. Pas lindjeve të përsëritura, mitra tkurret më me dhimbje se pas të parës. Kontraktimet intensifikohen gjatë ushqyerjes me gji, kjo për faktin se kur stimulohet thithka, rritet në gjak niveli i një substance që nxit kontraktimet e mitrës, oksitocinës.
Në ditën e parë pas lindjes, një grua nuk ndjen dëshirën për të urinuar. Kjo është për shkak të uljes së tonit të murit të barkut, ënjtjes së qafës së fshikëzës si rezultat i ngjeshjes së saj nga koka e fetusit. Një bllok psikologjik luan një rol të caktuar në pozicion horizontal femrat, si dhe parehati ndjesi djegieje kur urina futet në zonën e këputjeve dhe çarjeve. Për të stimuluar fshikëzën, ju duhet të lëvizni më shumë, ndonjëherë zhurma e ujit që rrjedh nga një rubinet ndihmon. Nëse nuk ka urinim brenda 8 orëve, është e nevojshme të zbrazni fshikëzën duke përdorur një kateter.
Në ditët e para pas lindjes, një grua mund të përjetojë kapsllëk. Shkaku i tyre është më së shpeshti relaksimi i murit abdominal, kufizimi i aktivitetit fizik, ushqimi i keq dhe frika nga shkëputja e qepjeve në perineum. Nuk ka asnjë arsye për t'u shqetësuar për qepjet. Thjesht duhet të lëvizni më shumë dhe të rregulloni dietën tuaj.
Nga dita e dytë ose e tretë pas lindjes, vërehet një rritje e mprehtë e sasisë së qumështit në gji. Në të njëjtën kohë, gjëndrat e qumështit zmadhohen, ngurtësohen, bëhen të dhimbshme dhe ndonjëherë temperatura e trupit rritet. Ndonjëherë dhimbja rrezaton në zona sqetullore, ku palpohen nyjet - lobulat rudimentare të ënjtura të gjëndrave të qumështit. Për të shmangur fryrjen e rëndë, rekomandohet të kufizoni marrjen e lëngjeve në 800 ml në ditë nga dita e tretë pas lindjes dhe të përpiqeni ta ushqeni fëmijën më shpesh. Pas vetëm 1-2 ditësh, me regjimin e duhur të lidhjes dhe të ushqyerit, fryrja gradualisht zhduket.

Psikologjia e periudhës pas lindjes

A mund të jetë dikush femra më të lumtura duke lindur, ushqyer dhe puthur fëmijën e saj? Pse shohim kaq shpesh lot dëshpërimi në fytyrat e nënave të reja që kanë pritur për kaq shumë fëmijën e tyre? Pse janë të dëshpëruar, nervozë dhe të rraskapitur? Le të përpiqemi ta kuptojmë. Gjatë shtatzënisë, niveli i hormoneve seksuale femërore arrin vlerat maksimale gjatë gjithë jetës së një gruaje. Menjëherë pas lindjes së placentës, niveli i këtyre substancave ulet ndjeshëm. Një rënie e hormoneve në gjakun e një gruaje vërehet çdo herë para fillimit të menstruacioneve, "falë" kësaj, shumë gra çdo muaj kanë një mini-depresion në formën e sindromës kaq të njohur premenstruale (PMS). Tani le ta shumëzojmë PMS-në dhjetë herë (në krahasim, kjo është sa nivelet e hormoneve bien pas lindjes) dhe marrim "bluzë pas lindjes" - gjendje psikologjike nënë e re. Nuk është për t'u habitur që 70% e grave pas lindjes raportojnë nervozizëm, një ndjenjë jorealiteti të asaj që po ndodh, shkatërrim, ankth të pandërprerë për ndonjë arsye dhe çrregullime të gjumit. Këto dukuri ndodhin në ditën e tretë ose të katërt pas lindjes dhe arrijnë kulmin në ditën e katërt ose të pestë dhe zhduken pa asnjë ndërhyrje mjekësore pas dy javësh. Në 10% të femrave këto dukuri zvarriten dhe bëhen të dhimbshme.
Parandalimi i shfaqjes depresioni pas lindjes e pamundur. Gjëja më e rëndësishme është të mbani mend se kjo së shpejti do të kalojë. Këshilla më e keqe që mund të jepni në këtë situatë është të "tërheqni veten". Nuk ka nevojë të luftoni me veten, aq më pak të fajësoni veten se jeni një nënë e keqe. Trupi juaj ka bërë shumë punë, jeni të rraskapitur fizikisht dhe mendërisht dhe keni të drejtë të pushoni. Nuk ka nevojë për bëmat e prindërve! Lëreni fëmijën të flejë në ballkon dhe lavamani është i stërmbushur me pjata, përdorni çdo minutë shtesë për të fjetur. Pranoni çdo ndihmë nga të dashurit tuaj, mos i kushtoni vëmendje faktit që ata do të bëjnë diçka jo saktësisht siç lexoni në një revistë ose libër të respektuar. Gjithçka gradualisht do të përmirësohet. Sigurohuni që të gjeni minuta për t'u pastruar dhe për të biseduar me burrin tuaj për tema që nuk lidhen me fëmijën.
Nëse simptomat e depresionit vazhdojnë për më shumë se dy ditë, kjo mund të jetë shenjë e një sëmundjeje për të cilën është më mirë të kërkoni ndihmë profesionale. Shenjat që tregojnë se depresioni po del jashtë kontrollit përfshijnë:
– ndjenjë akute frike, frikë nga e nesërmja;
- apati, refuzim për të ngrënë, dëshirë për vetmi të plotë;
– qëndrim i vazhdueshëm armiqësor ndaj të porsalindurit;
– pagjumësi, ankthe të përsëritura;
– ndjenjë e vazhdueshme inferioriteti i vet, ndjenja e fajit ndaj fëmijës.
Për një depresion kaq të rëndë mund të jetë e nevojshme terapi medikamentoze. Dhe në raste të lehta, ilaçi më i mirë- kjo është dashuri. Dashuria për fëmijën tuaj, në sytë e të cilit pasqyrohet e gjithë bota për nënën

Devijimet e mundshme nga norma

Për fat të keq, muaji i parë pas lindjes nuk ecën gjithmonë pa probleme. Situatat mund të lindin kur ndihma mjekësore është e nevojshme. Monitoroni shëndetin tuaj dhe matni rregullisht temperaturën e trupit, pasi rritja e temperaturës është më së shpeshti shenja e parë e komplikimeve në periudhën pas lindjes. Të gjitha ndërlikimet e periudhës pas lindjes mund të ndahen në disa grupe:

1. Komplikimet nga mitra.

Komplikacioni më i rrezikshëm i ditës së parë pas lindjes është hemorragji pas lindjes . Fillojnë menjëherë pas lindjes, nuk shoqërohen me dhimbje dhe janë shumë të bollshme, ndaj mund të përbëjnë rrezik për jetën e një gruaje. Shkaqet e gjakderdhjes janë lëndime të ndryshme gjatë lindjes, shqetësime në ndarjen e placentës dhe membranave, si dhe shqetësime në tkurrjen e mitrës. Për trajtimin e gjakderdhjes përdoren ndërhyrje të ndryshme kirurgjikale, medikamente dhe produkte të dhuruara të gjakut. Për të monitoruar gruan, ajo është lënë në maternitet në një shumë e rrezikshme së pari nja dy orë pas lindjes. Në ditët në vijim zvogëlohet rreziku i gjakderdhjes, por shfaqen probleme të tjera.
Nënvolucioni i mitrës– ulje e shkallës së tkurrjes së mitrës për shkak të mbajtjes së shkarkimit pas lindjes në mitër. Sëmundja më së shpeshti shfaqet 5-7 ditë pas lindjes, për shkak të mbylljes së kanalit të qafës së mitrës nga një mpiksje gjaku ose një copë membrane, si dhe përkulje të mitrës për shkak të relaksimit të aparatit ligamentoz.
Infeksioni i përmbajtjes së mitrës mund të çojë në inflamacion të mukozës së mitrës - endometriti. Faktorët predispozues për shfaqjen e endometritit janë lindja e vështirë, shqetësimet në ndarjen e placentës gjatë lindjes, infeksionet e traktit gjenital gjatë shtatzënisë, çrregullimet e imunitetit dhe abortet. Simptomat e sëmundjes janë: rritja e temperaturës së trupit, ERE e keqe në Lochia, Është një dhimbje e shurdhër barku i poshtëm. Për të sqaruar diagnozën, kryhet ultrasonografia dhe, nëse është e nevojshme, ndërhyrje kirurgjikale, gjatë së cilës përmbajtja hiqet nga zgavra e mitrës (larje ose kuretazh i mitrës). Pas ndërhyrje kirurgjikale Antibiotikët duhet të përshkruhen.

2. Komplikimet nga gjëndra e qumështit.

Laktostaza– ngecja e qumështit në gjëndrën e qumështit. Në këtë rast, gjoksi fryhet dhe bëhet i dhimbshëm, shfaqen xhepa ngjeshjeje dhe është e mundur një rritje afatshkurtër e temperaturës së trupit. Laktostaza në vetvete nuk është një sëmundje, që kërkon vetëm pompimin e kujdesshëm të gjirit, kufizimin e marrjes së lëngjeve dhe ushqyerjen e shpeshtë. gjinjtë e dhimbshëm. Megjithatë, kur një infeksion ngjitet, ai kthehet në laktacion mastitit, që kërkon të menjëhershme kujdes mjekësor, terapi me antibiotikë dhe ndonjëherë kirurgji. Çështja e mundësisë së ushqyerjes me gji me mastit zgjidhet individualisht, në varësi të fazës së sëmundjes.
Një ndërlikim tjetër i gjirit është pamja thithat e plasaritura. Arsyeja kryesore e paraqitjes së tyre është lidhja jo e duhur e foshnjës me gjoksin, kur fëmija kap vetëm thithin e gjirit, dhe jo të gjithë areolën. Një kapje e tillë është shumë e dhimbshme për nënën - dhe ky është sinjali kryesor i rrezikut. Ushqyerja e foshnjës tuaj nuk duhet të jetë e dhimbshme. Konsulentët e ushqyerjes me gji ofrojnë këshilla të mira dhe ndihmë praktike për laktostazën dhe thithkat e plasaritura. Trajtimi i çarjeve përfshin trajtimin e thithkës me preparate për shërimin e plagëve.
Hipogalaktia– prodhimi i pamjaftueshëm i qumështit. Për të rritur sasinë e qumështit, nëna duhet të rrisë frekuencën e ushqyerjes, të mos anashkalojë ushqyerjen e natës, t'i ofrojë fëmijës të dy gjinjtë me një ushqyerje, të pijë më shumë, të hajë mirë dhe të flejë shumë.

3. Komplikime nga indet e qafës së mitrës, vaginës dhe lëkurës.

Plagët e përflakura të këtyre indeve quhen ulçera pas lindjes. Kur ndodh infeksioni, këto plagë fryhen, mbulohen me pllakë purulente dhe skajet e tyre janë të dhimbshme. Për qëllime trajtimi, ato trajtohen me antiseptikë të ndryshëm, ndonjëherë duke kërkuar trajtim kirurgjik.

4. Komplikimet nga sistemi venoz.

Hemorroide (venat me variçe rektum) gjithashtu shkaktojnë dhimbje. Kur kapen, ato zmadhohen, bëhen të fryrë, të tensionuara dhe të dhimbshme. Higjiena e kujdesshme (dushi pas çdo vizite në tualet) dhe vendosja e akullit në perineum ndihmon në uljen e dhimbjes. Disa medikamente mund të përdoren siç përshkruhet nga mjeku juaj.
Tromboflebiti– një sëmundje venoze e karakterizuar nga inflamacioni i murit venoz dhe tromboza e venës. Pas lindjes, më shpesh shfaqet tromboflebiti i venave të legenit. Kjo sëmundje zakonisht shfaqet në javën e tretë pas lindjes. Simptomat janë shumë të ngjashme me endometritin, por kërkojnë trajtim të ndryshëm. Kirurgët trajtojnë komplikimet nga sistemi venoz.
Komplikimet pas lindjes kërkojnë trajtim të menjëhershëm, pasi ato mund të çojnë në përgjithësimin e procesit - peritoniti pas lindjes ose sepsis. Prandaj, nëse diçka ju shqetëson në lidhje me gjendjen tuaj, sigurohuni që të konsultoheni me një mjek.

Rregullat e sjelljes

Gjatë javës së parë pas lindjes, ndërsa gruaja ndodhet në spital, ajo monitorohet çdo ditë nga mjeku dhe mamia. Ata vlerësojnë gjendjen e përgjithshme nënat në lindje duke marrë pulsin e tyre, presioni arterial, temperatura e trupit, përcaktojnë gjendjen e gjëndrave të qumështit, involucionin e mitrës dhe natyrën e lokieve. Në shumicën e rasteve pas lindje normale Ju mund të bëni pa medikamente vetëm me kontraktime shumë të dhimbshme mund të përdorni qetësues; Në rast të komplikimeve të periudhës pas lindjes, mjeku do të përshkruajë trajtimi i nevojshëm. Një grua pas lindjes shkarkohet në ditën e 5-6 pas një lindjeje të pakomplikuar.
Një nga më rregulla të rëndësishme që një nënë e re duhet të vëzhgojë është gjumë të mjaftueshëm. Kohëzgjatja totale e tij duhet të jetë së paku 8-10 orë në ditë. Kjo kohëzgjatje gjumi do t'ju lejojë të rikuperoheni pas lindjes dhe do t'ju japë forcë për t'u kujdesur për fëmijën tuaj. Natyrisht, është e pamundur të sigurohet gjumë i gjatë gjatë natës, sepse do t'ju duhet ta ushqeni fëmijën në mënyrë të përsëritur, kështu që provoni ndonjë minutë falas dhe jepini të flejë gjatë ditës.
Njerëzve u kërkohet të ngrihen nga shtrati pas një lindjeje normale brenda gjashtë orëve nga lindja. Fillimisht, ngrihuni nga shtrati me kujdes, duke shmangur lëvizjet e papritura, përndryshe mund të ndiheni të trullosur. Tashmë në ditën e parë pas lindjes mund të bëni ushtrime të frymëmarrjes dhe ndihmojnë në kontraktimin e mitrës përmes vetë-masazhit. Për ta bërë këtë, duhet të shtriheni në shpinë, të relaksoni stomakun sa më shumë që të jetë e mundur, të ndjeni me kujdes pjesën e poshtme të mitrës (pak nën kërthizë) dhe të goditni butësisht nga anët në qendër dhe lart. Është më mirë të flini dhe të shtriheni 2-3 ditët e para pas lindjes (para se të vijë qumështi) në stomak. Aplikimi periodik i një jastëku ngrohës me akull në pjesën e poshtme të barkut ndihmon gjithashtu në tkurrjen. Për të shmangur hipoterminë, jastëku i ngrohjes duhet të mbështillet me pelenë dhe të mbahet jo më shumë se 20 minuta në të njëjtën kohë.
Në ditën e dytë pas lindjes, mund të vazhdoni ushtrime terapeutike. Kryeni ushtrime të buta për të shtrydhur dhe relaksuar muskujt e legenit tuaj çdo ditë dhe shpesh. Kjo do të ndihmojë në heqjen e urinimit të pavullnetshëm dhe promovimin e shërimit të qepjeve në perineum. Për trajnim muskujt e barkut në mënyrë alternative ngrini dhe rrëmbeni këmbët tuaja, sikur të shtypni pedalet e një biçiklete. Nxjerr dhe tërhiqe në stomak, duke mbajtur frymën; pastaj relaksohuni. Këto ushtrime të thjeshta duhet t'i kryeni disa herë në orë kur jeni zgjuar. Rekomandohen edhe për femrat që kanë bërë prerje cezariane. Nga java e dytë zgjeroni grupin e ushtrimeve duke shtuar kthesat, përkuljen e bustit dhe deri në fund të muajit ushtrimet e barkut.
Është shumë e rëndësishme të respektohen me kujdes rregullat e higjienës personale. Jeni ende shumë të dobët për t'i rezistuar mirë mikrobeve që ju rrethojnë, ndaj hiqni qafe vazhdimisht. Është e nevojshme të lani veten me sapun, veçanërisht nëse ka qepje në perineum, pas çdo vizite në tualet. Dy herë në ditë, qepjet trajtohen shtesë me antiseptikë të veçantë. Është e nevojshme të sigurohet pastërtia e guarnicioneve. Më e përshtatshme për këtë periudhë pads speciale pas lindjes, në raste ekstreme, të zakonshme, por me sipërfaqe pambuku. Në spitalin e lindjes, nuk mund të përdorni jastëkë me një shtresë të sipërme të materialit sintetik. Pavarësisht se sa është i mbushur, është e nevojshme të ndërroni tampon çdo 2-3 orë. Sigurohuni që të bëni dush 2 herë në ditë, dhe më pas lani gjëndrën e qumështit me sapun. Nuk ka nevojë të lani gjinjtë tuaj pas çdo ushqyerjeje, thjesht lini një pikë qumështi në thithkë dhe lëreni të thahet në ajër të hapur. Nuk duhet të bëni dush në muajin e parë pas lindjes. Të brendshmet dhe liri krevati duhet të jenë prej pambuku. Të brendshmet i ndërrojmë çdo ditë, çarçafët të paktën një herë në tre ditë.
Jashtëqitja duhet të jetë e pranishme brenda tre ditëve të para pas lindjes. Nëse ka qepje në perineum, zbrazja e parë shkakton frikën se qepjet mund të "shkëputen". Kjo frikë është krejtësisht e pabazë, por gjatë defekimit mund ta mbani zonën e qepjes me një pecetë, e cila do të zvogëlojë shtrirjen e indeve dhe defekimi do të jetë më pak i dhimbshëm. Për të lehtësuar këtë proces, përfshini në dietën tuaj kajsi të thata, kumbulla të thata dhe pini një gotë ujë mineral pa gaz apo kefir. Nëse nuk ka jashtëqitje në ditën e 4-të, atëherë duhet të përdorni një laksativ ose të jepni një klizmë pastruese.
Dieta e një nëne në gji duhet të jetë e lartë në kalori (2500-3000 kcal). Në 2 ditët e para pas lindjes, ushqimi duhet të jetë lehtësisht i tretshëm. Nga dita e 3-të, rekomandohet një dietë e rregullt me ​​mbizotërim të acidit laktik, drithërave, frutave dhe perimeve. Ushqimet pikante, të yndyrshme, të tymosura, ushqimet e konservuara, alkooli dhe alergjenët e mundshëm për fëmijën duhet të përjashtohen nga dieta. Sasia e proteinave duhet të jetë rreth 100 g, kryesisht nga proteinat shtazore, yndyrnat 85-90 g, nga të cilat një e treta janë bimore, karbohidrate - 300-400 g Provoni të pini qumësht ose kefir (të paktën 0,5 l). hani gjizë (50 g) ose djathë (20 g), mish (200 g), perime, fruta (500-700 g secila), bukë dhe vaj perimesh. Uje i paster me laktacion të vendosur, duhet të pini 1,5-2 litra shtesë në ditë.
Aktiviteti seksual pas lindjes mund të rifillojë pas 6 javësh. Në këtë pikë, trupi i gruas tashmë është kthyer plotësisht në normalitet. Në të njëjtën periudhë, duhet t'i nënshtroheni një ekzaminimi mjekësor në klinikën antenatale ose me mjekun tuaj. Do të peshoheni dhe do të maten presionin e gjakut, ata do të bëjnë një test të urinës dhe do të ekzaminojnë gjëndrat e qumështit. Do të kryhet një ekzaminim vaginal për të përcaktuar madhësinë dhe pozicionin e mitrës, për të kontrolluar se si janë shëruar qepjet dhe për të marrë një njollë nga qafa e mitrës. Mjeku do t'ju këshillojë për kontracepsionin.
Për t'u rikuperuar plotësisht pas lindjes, duhet të kalojnë të paktën dy vjet para shtatzënisë së ardhshme.

Gjatë shtatzënisë, një grua mendon rregullisht për lindjen e fëmijës. Nëna e ardhshme imagjinon këtë proces dhe studion shumë informacione për këtë temë. Gjatë kësaj periudhe, gruaja shtatzënë më shpesh nuk shqetësohet se çfarë do të ndodhë me trupin pas lindjes së foshnjës. Dhe kjo nuk është plotësisht e saktë. Ky artikull do t'ju tregojë se si ndodhin kontraktimet e mitrës pas lindjes. Do të zbuloni se sa do të zgjasë dhimbja. Vlen gjithashtu të thuhet për shkarkimin gjatë kësaj periudhe.

Kontraksione të dhimbshme të mitrës pas lindjes, ose refuzim i placentës

Kur fetusi hiqet nga zgavra e organit riprodhues, shumë gra besojnë se lindja ka mbaruar. Megjithatë, vetëm periudha e dytë e këtij procesi mund të konsiderohet e përfunduar. Në vetëm pak minuta, kontraktimet e mitrës do të fillojnë pas lindjes së foshnjës. Kjo është e nevojshme për refuzimin vend për fëmijë, ose placentë. Shpesh quhet edhe paslindja. Gratë vërejnë se këto kontraktime nuk janë aq të forta për sa i përket intensitetit të dhimbjes. Dhe ato janë mjaft të lehta për t'u bartur.

Pas lindjes së placentës, mund të konsiderojmë se procesi ka përfunduar plotësisht. Mjeku kryen procedurat e nevojshme higjienike dhe e lë gruan në lindje të pushojë. Megjithatë, fjalë për fjalë brenda disa orësh, kontraktimet e mitrës do të fillojnë pas lindjes, të cilat shpesh quhen kontraktime pas lindjes.

Pse janë të nevojshme kontraktimet e mitrës?

Gjatë shtatzënisë, ndodh një ristrukturim dramatik i funksionimit të të gjitha organeve dhe sistemeve të një gruaje. Organi riprodhues është veçanërisht i prekur. Shtrihet dhe rritet në vëllim. Tezgjahët po rrallohen dhe po përgatiten për ardhjen e fëmijës.

Pas lindjes së fëmijës, procesi i kundërt i transformimit duhet të ndodhë. Tkurrja e mitrës pas lindjes ndodh spontanisht në shumicën e rasteve. Është e dhimbshme në javën e parë. Gjatë kësaj periudhe, një grua mund të vërejë se ajo ndjen kontraktime periodike. Sa është kohëzgjatja e tkurrjes së mitrës pas lindjes? Ne gjithashtu do të shqyrtojmë alokimet më tej.

7 ditët e para pas lindjes së foshnjës

Pas lindjes, një grua ndjen kontraktimet e mitrës veçanërisht të forta. Në ditën e parë, organi riprodhues peshon rreth 1000 gram. Në këtë rast, faringu hapet me 8-10 centimetra. Ndjesi të dhimbshme Ato ndjehen veçanërisht fort gjatë ushqyerjes me gji ose stimulimit të thithkave. Gjithashtu, në disa raste, mjekët përshkruajnë injeksione me oksitocinë. Ky medikament rekomandohet veçanërisht për gratë me shtatzëni të shumëfishta ose polihidramnios Çfarë mund të thuhet për shkarkimin gjatë kësaj periudhe?

Gjakderdhja pas lindjes fillon menjëherë pas lindjes së placentës. Në javën e parë është më i bollshëm dhe ka një ngjyrë të kuqe të ndezur. Vlen të përmendet se produktet e zakonshme të higjienës nuk mund të përballojnë gjithmonë sekrecione të tilla. Kjo është arsyeja pse ato të veçanta u shpikën për gratë

Javën e dytë pas lindjes

Gjatë kësaj periudhe vazhdon tkurrja e mitrës pas lindjes. Megjithatë, gratë nuk e ndjejnë më këtë proces aq fort. Aktiv kësaj periudhe organi riprodhues peshon rreth 500 gram dhe është vendosur tashmë në legenin e vogël. Nëse një grua është ende duke marrë oksitocinë, ajo mund të vërejë të vogla dhimbje bezdisëse në pjesën e poshtme të barkut menjëherë pas kësaj.

Tkurrja e mitrës pas lindjes (në javën e dytë) provokon gjithashtu rrjedhje. Gjatë kësaj periudhe, ato bëhen më pak të bollshme dhe fitojnë një nuancë të zbehtë. Gjaku nuk duket më si gjaku i menstruacioneve, ai gradualisht fillon të trashet.

Javën e tretë dhe të katërt pas lindjes

Kjo periudhë karakterizohet nga pesha e mitrës 300-400 gram. Ajo ende duhet të kontraktojë. Megjithatë, nëna e re nuk ndjen më dhimbje. Ndonjëherë ajo mund të vërejë se barku i poshtëm bëhet i fortë dhe ka rrjedhje. Më shpesh kjo ndodh gjatë ushqyerjes me gji.

Shkarkimi në këtë fazë është tashmë mjaft i lehtë dhe më shumë të kujton ujin portokalli-rozë. Vlen të përmendet se lochia ka një erë specifike. Sidoqoftë, nuk duhet të jetë e ashpër dhe e pakëndshme.

Një muaj pas lindjes

Gjatë kësaj periudhe, pesha e mitrës varion nga 50 deri në 100 gram. Organi riprodhues pothuajse është kthyer në normalitet dhe është tkurrur. Megjithatë, ulja vazhdon. Më shpesh kjo ndodh krejtësisht pa u vënë re nga gruaja.

Shkarkimi gjatë kësaj periudhe pothuajse ka përfunduar. Megjithatë, në disa gra ato mund të zgjasin deri në 6-7 javë pas lindjes së foshnjës. Kjo periudhë varet nga mënyra se si ka ecur shtatzënia dhe nëse ka pasur ndonjë ndërlikim.

Raste të veçanta dhe komplikime

Ndodh gjithashtu që më së shpeshti shkaktohet nga përmasat jonormale të organit riprodhues, prerja cezariane, mungesa e dhënies së gjirit etj. Në të njëjtën kohë, gruaja vëren shumë shkarkim i bollshëm dhe rritje të përditshme të gjakderdhjes. Gjithashtu, një nënë e re mund të vërejë mungesën e lokiave. Kjo tregon një bllokim më shpesh kjo ndodh pas lindjes së një fëmije nëpërmjet seksionit cezarian.

Nëse gjatë procesi i lindjes Nëse ndodh një ndërlikim i tillë si refuzimi i placentës, gruaja i nënshtrohet një operacioni. Në raste veçanërisht të rënda, kërkohet heqje e plotë organ riprodhues. Gjithashtu kryhet në rast të rritjes së vendit të fëmijës në murin e tij. Megjithatë, koha do të jetë paksa e ndryshme. Në këtë rast, kontraktimet nuk ndodhin fare, pasi organi hiqet. Megjithatë, pas operacionit ka rrjedhje të përgjakshme. Ato mund të zgjasin jo më shumë se një javë, por duhet të ulen çdo ditë.

Nëse placenta mbahet në zgavrën e mitrës, atëherë më së shpeshti gruas i përshkruhet curettage. Ajo kryhet nën anestezi disa ditë pas lindjes. Pas tij, intensiteti i shkarkimit dhe koha e tkurrjes së organit riprodhues mund të jenë më të vogla. Kjo për shkak se shumica e mukusit dhe gjakut u ndanë duke përdorur instrumente mjekësore.

Si kontraktohet mitra pas lindjes së dytë?

Disa gra besojnë se të pasurit përsëri një fëmijë rrit kohëzgjatjen dhe kontraktueshmërinë e organit riprodhues. Sidoqoftë, mjekët e hedhin poshtë plotësisht këtë deklaratë.

Koha dhe intensiteti i kontraktimeve të mitrës varet drejtpërdrejt nga rrjedha e shtatzënisë. Në këtë rast, numri i mëparshëm i lindjeve nuk ka fare rëndësi.

A është e mundur të përshpejtohet procesi?

Pra, ju e dini se si kontraktohet mitra pas lindjes. Koha e këtij procesi është përshkruar më sipër. Në mënyrë që organi riprodhues të kthehet shpejt në madhësinë e tij origjinale dhe të shpëtojë nga lochia, duhet të ndiqni disa rregulla.

• Vendoseni fëmijën në gjoks më shpesh. Lëvizjet e rregullta të thithjes stimulojnë thithkat. Kjo çon në prodhimin e hormonit oksitocinë, i cili është përgjegjës për kontraktueshmërinë dhe forcën.
• Përdorni medikamente të përshkruara. Nëse mjeku ju ka përshkruar medikamente të caktuara, nuk duhet t'i lini pas dore. Më shpesh rekomandohet përdorimi intramuskular ose nëngjuhësor i oksitocinës. Korrigjimi kryhet brenda tre ditëve deri në dy javë.
• Shmangni mbinxehjen. Shmangni vaskat e nxehtë dhe saunat. E gjithë kjo mund të provokojë rritje të gjakderdhjes dhe kontraktueshmëri të dobët të mitrës.
• Mbani higjienë të mirë. Kjo do të ndihmojë në parandalimin e hyrjes së mikrobeve patogjene në mitër, të cilat shkaktojnë inflamacion dhe pengojnë kontraktimet.
• Shtrihuni në bark. Shumë mjekë rekomandojnë këtë pozicion për të parandaluar përthyerjen e istmusit të organit gjenital, i cili mund të shkaktojë ndalimin e shkarkimit dhe bllokimin e kanalit të qafës së mitrës.
• Vishni një fashë pas lindjes. Kjo pajisje do të ndihmojë mitrën të rikuperohet më shpejt duke e rregulluar siç duhet.

Pra, tani e dini kohën e shkarkimit dhe kontraktimet e dhimbshme të organit riprodhues pas lindjes. Nëse ka një devijim të fortë nga fenomenet e përshkruara, atëherë duhet të konsultoheni me një mjek. Kjo do t'ju ndihmojë të shmangni komplikimet në të ardhmen. Ji i shendetdhem!

Mitra është një organ unik që ka aftësinë të rritet në madhësi shumë herë gjatë shtatzënisë dhe të tkurret shpejt pas lindjes së fëmijës.

Këto veti janë për shkak të veprimit të hormoneve dhe furnizimit të bollshëm të gjakut në sistemin riprodhues të femrës. Për të kontraktuar mitrën në madhësive standarde pasi lindja ka kaluar pa devijime, është e rëndësishme të merren parasysh veçoritë e këtij procesi.

Fazat e tkurrjes së mitrës

Pas lindjes së placentës fillon periudha pas lindjes, që zgjat deri në 7 javë. 2 orët e para pas lindjes - faza fillestare involucioni i mitrës. Gjatë kësaj kohe, ajo tkurret me ritmin më të shpejtë.

Fundi i organit riprodhues në periudhën e hershme pas lindjes është 2 cm mbi ose në nivelin e kërthizës, zgavra intrauterine është e mbushur plotësisht me gjak. Tkurrja intensive ndonjëherë shkakton ndjesitë e mëposhtme tek një grua në lindje:

• Dobësi;
• Marramendje.

Shtresa e sipërme e endometrit në fillim të periudhës pas lindjes është një sipërfaqe e madhe plage e mbuluar me mpiksje gjaku dhe grimca të membranës amniotike.

Enët e gjakut dhe sistemi limfatik janë të ngjeshura pas lindjes së fetusit, gjë që lejon që gjakderdhja të ndalet gradualisht. Ka veçanërisht shumë enë gjaku të bllokuara me mpiksje ku është ngjitur placenta.

Duhen 14-16 ditë për të rivendosur endometriumin e mitrës pas lindjes. Zona e ngjitjes së placentës kthehet në normalitet brenda 3-4 javësh.

Kur një i porsalindur ushqehet me gji, nëna në lindje lëshon hormonin oksitocinë, i cili nxit spazmën e miometrisë. Në ditët e para pas lindjes, një grua ndjen dhimbje të lehta ngërçe kur e vendos fëmijën në gji.

Këto ndjesi shoqërohen me kontraktimet e mitrës, duke shtyrë mpiksjen e gjakut nga zgavra e saj. Ushqimet e shpeshta stimulojnë procesin e rikuperimit të organit.

Pas 3-4 ditësh, falë procesit të fagocitozës, gjatë të cilit leukocitet thithin mikroorganizmat patogjenë, zgavrën e brendshme mitra bëhet sterile. Pastrimi lehtësohet nga proteolitet – enzima të çliruara gjatë zbërthimit të rruazave të kuqe të gjakut dhe trombociteve.

Meqenëse ligamentet e mitrës shtrihen menjëherë pas lindjes dhe nuk janë në formë të mirë, mitra është tepër e lëvizshme në muajin e parë pas lindjes. Kjo gjendje vërehet më lehtë kur rektumi është plot dhe fshikëza është plot. Pas 4-5 javësh, ligamentet e mitrës rivendosin tonin e tyre të mëparshëm.

Rimëkëmbja e qafës së mitrës pas lindjes nuk ndodh aq shpejt ajo nuk kthehet kurrë në gjendjen e mëparshme. Fazat e restaurimit të qafës së mitrës:

• Diametri i faringut menjëherë pas lindjes është 10-12 cm;
• Diametri i faringut 12 orë pas lindjes është 5-6 cm;
• Pas 10-12 ditësh - mbyllja e faringut të brendshëm;
• Pas 7-8 javësh - mbyllja e faringut të jashtëm.

Pas lindjes qafa e mitrës merr një formë cilindrike, hapja e faringut merr formën e një të çare të zgjatur.

Sa kohë kontraktohet mitra pas lindjes?

Është e pamundur të përgjigjesh saktësisht se sa kohë kontraktohet mitra pas lindjes. Koha e rikuperimit varet nga karakteristikat individuale trupi, nëse ishte lindja e parë apo e përsëritur, mbi metodën e obstetrikës.

Edhe lloji i ushqyerjes së të porsalindurit (ushqimi natyral ose artificial) ndikon drejtpërdrejt në involucionin e sistemit riprodhues, pasi gjatë laktacionit mitra tkurret më shpejt.

Pesha e mitrës pas lindjes:

• 7-8 ditë – 500 g;
• 14-15 ditë – 350 g;
• 21-23 ditë – 250 g;
• 6-7 javë - 50 g.

Me rëndësi të madhe për të përcaktuar nëse mitra tkurret në kohë apo jo është pamja, aroma, ngjyra dhe konsistenca e shkarkimit pas lindjes:

• Tre ditët e para të periudhës pas lindjes janë të bollshme të kuqe të ndezur;
• Nga 4 deri në 10 ditë - kafe ikore ose rozë-kafe;
• Nga 10 deri në 20 ditë - njolla e bardhë dhe e lehtë;
• Nga dita e 21 - membranat mukoze.

Nga 6-8 javë në mungesë komplikimet pas lindjes shkarkimi ndalon.

Tkurrja e mitrës në gratë shumëpare

Normalisht, pas lindjes së dytë, mitra tkurret brenda 6-8 javësh. Kjo periudhë varet nga mosha e nënës, pesha e të porsalindurit, aktiviteti hormonal i trupit të femrës dhe prania ose mungesa e ushqyerjes me gji.

Mesatarisht, çdo ditë pas lindjes së një fëmije bie me 2 cm. E veçanta e këtij procesi tek gratë shumëpare është dhimbja e fortë gjatë ushqyerjes së fëmijës, që të kujton kontraktimet para lindjes. Këto ndjesi shkaktohen nga kontraktimet aktive të mitrës dhe me kalimin e kohës ato ndjehen më të dobëta.

Rimëkëmbja pas seksionit cezarian

Tkurrja e mitrës pas një seksioni cezarian është e vështirë, pasi në segmentin e saj të poshtëm ka një prerje të paktën 12 cm, ajo ndërhyn në tkurrjen e shpejtë të organit riprodhues dhe shërohet plotësisht jo më herët se 2-2,5 vjet. Normalisht, mitra zbret pas mitrës për 7-8 ditë, dhe pas 3 javësh peshon jo më shumë se 250 g.

Shkaqet shërim i ngadalshëm pas seksionit cezarian:

• Humbje masive e gjakut që çon në urinë nga oksigjeni;
• Ushqimi i dëmtuar i indit të mitrës pas dëmtimit të enëve të gjakut dhe nervave gjatë operacionit;
• Lëvizshmëri e detyruar e gruas në lindje për shkak të dhimbjes;
• Shtrirja e tepërt e miometriumit për shkak të polihidramnios, shtatzënive të shumëfishta, lindjeve të përsëritura ose të treta;
• Çekuilibër hormonal, dobësi.

Për të përshpejtuar procesin e rikuperimit, është e rëndësishme të stimuloni aktivitetin fizik. Për ta bërë këtë, duhet të bëni gjimnastikë, të masazhoni barkun dhe të zbrazni rregullisht zorrët dhe fshikëzën.

Shkaqet e kontraktimeve të dobëta të mitrës

Janë dy gjendjet patologjike, në të cilën mitra kontraktohet dobët, ose kontraktimet janë shumë të dobëta. Këto janë atonia dhe hipotensioni.

Shkaqet e atonisë:

• Moszhvillimi i sistemit riprodhues;
• Përkulja e trupit të mitrës;
• Lëndimet e marra gjatë lindjes;
• Prania e fibromës ose polipit;
• Çrregullimi i koagulimit të gjakut;
• Polihidramnioz.

Atonia është e rrezikshme sepse grimcat e membranës amniotike mbeten në zgavrën e mitrës, duke shkaktuar proces inflamator. Për të shmangur pasojat negative, një grua detyrohet t'i nënshtrohet pastrimit.

Shkaqet e hipotensionit:

• Moszhvillimi i mitrës;
• Mioma, abortet, semundje kronike në anamnezë;
• Shenjat nga seksioni cezarian ose operacionet e mëparshme;
• Fruta të ulëta;
• Patologjitë e shtatzënisë.

Më shpesh, mitra tkurret dobët tek nënat për herë të parë ose tek të miturit.

Si të stimuloni reduktimin

Ilaçet e oksitocinës më së shpeshti përshkruhen për të kontraktuar mitrën pas lindjes. Ky hormon i prodhuar artificialisht futet në trupin e nënës në mënyrë intramuskulare, intravenoze ose në formën e një infuzioni. Barnat me oksitocinë ose prostaglandinë janë të përshkruara nga mjeku juaj:

• Demoksitocina;
• Hyfotocin;
• Dinoprost;
• Metilergometrinë;
• Klorur kotarnine.

Ilaçet përdoren jo vetëm në formën e një solucioni për injeksion, por edhe në formën e tabletave. Supozitorët e diklofenakut përdoren për të reduktuar dhimbjen.

Nëse mitra nuk tkurret pas lindjes, receta mjekësi tradicionale përdoret si mjete shtesë. Receta popullore që ndihmojnë në kontraktimin e mitrës:

Lëng rodhe.

Merrni 1 lugë çaji lëng rodhe nga gjethet e bimës, të grirë në një mulli mishi, në mëngjes dhe në mbrëmje.

Infuzion i hithrës.

Hidhni 0,5 litra ujë të vluar mbi 40 g gjethe të thata, lëreni për të paktën 40 minuta, kullojeni. Pini ½ lugë gjelle para ngrënies. infuzion.

Zierje çantë bariu.

Zieni 40 g lëndë të parë të thatë në 0,5 litra ujë të vluar dhe pijeni brenda 24 orëve.

Infuzion me lule jasemini.

Fusni 20 g tufë lulesh të thata në 0,5 l ujë të zier. Pini ½ gotë tri herë në ditë.

Tinktura e piperit të ujit të prodhuar nga industria farmaceutike. Merret 20 pika në mëngjes dhe në mbrëmje para ngrënies ose në stomak bosh 30 pika një herë.

Ushtrime për tkurrjen e mitrës pas lindjes

Nëse mitra kontraktohet dobët, mjeku që merr pjesë do të kryejë një masazh i brendshëm. Ndjesitë e dhimbshme në këtë rast janë për shkak të karakteristikave individuale të gruas në lindje. Për të shkurtuar periudhën e rikuperimit, grave në lindje me atoni dhe hipotension rekomandohet të kryejnë ushtrime terapeutike.

Ushtrime për të stimuluar kontraktimet e mitrës pas lindjes:

• Përkulja dhe shtrirja e gjunjëve në pozicionin "shtrirë në shpinë";
• Duke tërhequr gishtat e këmbëve drejt jush ndërsa jeni shtrirë në shpinë;
• Kryerja e lëvizjeve rrotulluese të legenit nga pozicioni “ulur në dysheme”, 10 herë në çdo drejtim;
• Lëkundje e trupit djathtas dhe majtas ndërsa jeni ulur në një top gjimnastikor;
• Tensioni muskujt intim dhe duke mbajtur në mënyrë alternative këmbët tuaja të varura për 10 sekonda ndërsa jeni ulur në top;
• Përkulni vazhdimisht gishtat e këmbëve.

Nëse pas lindjes janë vendosur qepje në qafën e mitrës ose perineum, ushtrimet kryhen pas 4-6 javësh me një rritje graduale të ngarkesës.

Për të rivendosur dhe përshpejtuar kontraktimet e mitrës, mund të ndiqni rekomandime të thjeshta:

Së pari.

Mbani ushqyerja me gji. Ushqyerja aktive me gji nga foshnja stimulon prodhimin e trupi i femrës hormonet që ndikojnë drejtpërdrejt në procesin e tkurrjes.

Së dyti.

Lëvizni në mënyrë aktive, duke bërë punët e mundshme të shtëpisë dhe kujdesin ndaj fëmijëve, duke shmangur pushimin në shtrat.

Së treti.

Flini në një pozicion të shtrirë në stomak.

Së katërti.

Zbrazni fshikëzën tuaj më shpesh se zakonisht.

E pesta.

Kryeni me kujdes higjiena intime organet gjenitale.

Nëse ka ndonjë devijim nga norma gjatë periudhës së rikuperimit, duhet menjëherë të konsultoheni me mjekun tuaj.

Në këtë artikull:

Ka ardhur momenti i shumëpritur për çdo nënë kur lind fëmija i saj. Problemet dhe kujdesi për fëmijën janë përpara. Pikërisht në këtë moment fillon faza e rikuperimit për çdo grua: tkurrja e mitrës pas lindjes. Kjo periudhë fillon menjëherë pas lindjes së foshnjës dhe zakonisht zgjat nga 6 deri në 8 javë. Gjatë kësaj kohe, të gjitha ato ndryshime që ndodhën gjatë gjithë periudhës së shtatzënisë i nënshtrohen një procesi të kundërt.

Mitra në periudhën pas lindjes - çfarë ndodh?

Siç e dini, çdo grua ka karakteristika individuale fiziologjike. Për shkak të këtij fakti, mitra e secilës grua kthehet pothuajse në pozicionin e saj origjinal në periudha të ndryshme.

Mitra pas lindjes shtrihet dhe zmadhohet. Kjo është një plagë që rrjedh gjak dhe mitra është më e dëmtuar në vendin ku është ngjitur placenta. Për më tepër, do të rrjedh gjak derisa enët të bllokohen. Përveç kësaj, në zgavrën e mitrës ka ende atë që mbetet nga membrana e fetusit dhe mpiksja e gjakut.

Pas lindjes së fëmijës, mitra duhet të "pastrohet" nga gjithçka që nuk është më e nevojshme brenda tre ditëve. Gjatë kësaj periudhe, në të ndodhin dy procese më të rëndësishme: fagocitoza dhe proteoliza jashtëqelizore. Si rezultat i këtij aktiviteti, rrjedhja (lochia) shfaqet nga mitra. Dhe nëse gjatë ditëve të para janë të përgjakshme, atëherë pas 3 ose 4 ditësh janë seroze dhe të përgjakshme për shkak të përmbajtjes së lartë të leukociteve. Me kalimin e kohës, ato fillojnë të zverdhen. Në fund të javës së tretë ato bëhen edhe më të lehta, dhe pas 6 ose 8 javësh shkarkimi zhduket plotësisht. Vendi ku u fiksua placenta shërohet pas 3 javësh.

Sa shpejt kontraktohet mitra?

Nga fillimi deri në fund të shtatzënisë, mitra pëson ndryshime të rëndësishme. Nga një organ i vogël që peshon 50 gram, rritet në përmasa mbresëlënëse dhe tashmë peshon 1 kg. Ajo gradualisht zvogëlohet, por nuk do të jetë në gjendje të rikuperohet plotësisht në gjendjen e mëparshme. Për një grua që tashmë ka lindur, ajo do të peshojë afërsisht 75 g.

Menjëherë pas lindjes, mitra peshon ende 1 kg, diametri i mitrës është 12 cm. Në këtë rast, ju gjithashtu mund të hiqni me dorë mbetjet e placentës. Në fund të ditës së parë, operimi i mitrës zvogëlohet përgjysmë, dhe pas tre ditësh të tjera bëhet edhe më i vogël.
Tkurrja e mitrës mund të gjykohet nga gjendja e fundusit. Një ditë pas lindjes së foshnjës, ai është në të njëjtin nivel me kërthizën. Në ditët në vijim, fundusi i mitrës zbret me një shpejtësi prej 2 cm në ditë. Rreth ditës së 10-të fshihet pas mitrës.

Shkalla e tkurrjes së mitrës ndikohet ndjeshëm nga nivelet hormonale. Por përveç kësaj, ky proces ndikohet edhe nga disa faktorë të tjerë si:

• mosha e gruas;
• numri i shtatzënive;
• madhësia e fëmijës;

Vlen të përmendet se sa më të lartë të jenë këta tregues, mitra do të tkurret më ngadalë. Përveç kësaj, ka rëndësi nëse është kryer një operacion cezarian apo lindja ka ndodhur në mënyrë natyrale. Për më tepër, pas ndërhyrje kirurgjikale rikuperimi i mitrës pas lindjes do të jetë pak më i vështirë. Përveç kësaj, nëse një grua ushqen me gji fëmijën e saj, kjo gjithashtu do të zvogëlojë kohën e këtij procesi të restaurimit të mitrës.

Vlen të merret në konsideratë që gjatë kësaj periudhe rikuperimi do të ketë "shtrëngim" të lehtë në pjesën e poshtme të barkut. Ato shpesh mund të jenë më të forta dhe më intensive pas lindjes së dytë.

Në disa raste, kur një grua nuk mund të tolerojë dhimbje të tilla, asaj i përshkruhen qetësues të veçantë ose antispazmatikë. Sidoqoftë, është më mirë të mos u drejtoheni atyre. Për më tepër, kjo ndodh mjaft rrallë, kështu që nuk ka nevojë të shqetësoheni për këtë.

Si funksionon vetë procesi?

Shumë gra ndoshta do të jenë të interesuara se si ndodh saktësisht ky proces i tkurrjes së mitrës. Mitra tkurret pas lindjes për faktin se disa qeliza të indit muskulor të mitrës kontraktohen, ndërsa të tjera thjesht vdesin. Dhe nëse fillimisht forma e mitrës është sferike, atëherë me kalimin e kohës ajo bëhet si e çarë.

Sa do të zgjas? Zakonisht mitra është në gjendje të rikuperohet në një periudhë mjaft të shpejtë kohore. Si rregull, zvogëlohet në 1,5-2,5 muaj, gjithçka varet nga karakteristikat individuale të trupit të secilës grua. Në të njëjtën kohë, momenti më aktiv i reduktimit vërehet në ditët e para pas lindjes së foshnjës.

Përshpejtimi i procesit të tkurrjes së mitrës

Megjithatë, në disa raste, përdoren metoda të caktuara për të siguruar që kontraktimet e mitrës të ndodhin normalisht. Për shembull, kur mitra fillon të tkurret menjëherë pas lindjes, fundi i saj duhet të jetë i dendur. Nëse është e butë, atëherë kjo do të thotë që mitra ka reduktuar kontraktueshmërinë. Në këtë rast mjete efektive Do të kryhet një masazh në sipërfaqen e jashtme të murit të barkut.

Për të rritur shpejtësinë e tkurrjes së mitrës, në ditën e parë pas lindjes, ata përdorin një jastëk ngrohjeje të ftohtë, e cila vendoset në stomak. Në disa raste, ato janë të përshkruara barna speciale, të cilat gjithashtu stimulojnë mitrën të tkurret me shpejtësi.

Gjëja më e rëndësishme që duhet bërë pas lindjes së foshnjës është respektimi i rreptë i higjienës personale. Larja e rregullt, trajtimi i qepjeve (nëse ka pasur lot gjatë lindjes) dhe masat e tjera të nevojshme do të ndihmojnë në shmangien e shfaqjes së komplikimeve të ndryshme.

Nga rreth 4 ditë e tutje, një grua mund të lëvizë më aktive dhe kjo gjithashtu kontribuon në tkurrjen e shpejtë të mitrës. Është gjithashtu e rëndësishme të ndiqni të gjitha udhëzimet e mjekëve dhe të eliminoni çdo presion të mundshëm në mitër. Për ta bërë këtë, vizitoni rregullisht tualetin (nëse është e nevojshme) dhe drejtohuni në parandalimin e kapsllëkut.

Përveç kësaj, për të kontrolluar të gjithë procesin e tkurrjes së mitrës, një grua duhet të jetë nën mbikëqyrje të vazhdueshme mjekësore. Nëse lindja ka ndodhur pa komplikime dhe në mënyrë natyrale, atëherë gruas i rekomandohet edhe të ngrihet pas disa orësh. Ekziston edhe gjimnastikë e veçantë pas lindjes, e cila gjithashtu stimulon tkurrjen e të gjithë indeve të muskujve. Dhe mitra është pikërisht ky organ.

Video e dobishme për periudhën pas lindjes