Trajtimi i nyjeve hemorroide me mjete juridike popullore. Masa të shprehura për trajtim të shpejtë

Sot, hemorroidet e jashtme dhe të brendshme janë një sëmundje që është e zakonshme në një shumëllojshmëri të gjerë të sëmundjeve grupmoshat popullatë.

Urgjenca e problemit reflektohet edhe në punën e industrisë farmakologjike, e cila me një rregullsi të lakmueshme nxjerr në treg barna të reja për këtë sëmundje.

Megjithatë, trajtimi me medikamente nuk është gjithmonë i mundur ose i kërkuar.. Për shembull, në rastin e shtatzënisë, përdorimi i shumë grupeve të barnave thjesht është i ndaluar për të shmangur dëmtimin e fëmijës.

Përdorimi i barnave të caktuara është kundërindikuar për personat që kanë një reaksion të theksuar alergjik ndaj përbërësve agresivë të përdorur në prodhimin e shumë medikamenteve.

Në këtë rast, vjen në shpëtim Mjekësi alternative dhe metodat e tij, pra trajtimi hemorroidet e brendshme mjetet juridike popullore. Më efektive prej tyre lejojnë që dikush të riprodhojë mjaft nga afër efektin terapeutik të marrë kur përdoret terapia me ilaçe.

Përshkrimi i sëmundjes

Hemorroidet – kjo diagnozë më së shpeshti bëhet te pacientët që kanë kaluar kufirin 40-vjeçar. Megjithatë, gjasat e zhvillimit të saj janë të pranishme në çdo moshë. Kjo përcaktohet nga arsyet e shfaqjes së saj.

Kjo perfshin:

  • mënyrë jetese sedentare (konstante pozicion ulur dhe mungesa e kalimit aktiv ose rekreacionit);
  • mbisforcim fizik sistematik i shoqëruar me ngritjen e peshave (punë ose aktivitete sportive);
  • Jo ushqyerjen e duhur(abuzimi i ushqimeve të skuqura me yndyrë, barishteve, erëzave të nxehta dhe ëmbëlsirave);
  • predispozicion ndaj dobësisë së mureve vaskulare;
  • shtatzënia dhe lindja e vështirë;
  • konsumimi i tepërt i pijeve alkoolike;
  • kapsllëk sistematik afatgjatë.

E gjithë kjo çon në zhvillimin e proceseve të ndenjura në zonën e legenit dhe shtrëngimit enët venoze në këtë rreth. Nën ndikimin e këtyre faktorëve, muret vaskulare bëhen më të holla dhe të deformuara (shtrihen), dhe enët mund të përdredhin, duke formuar sythe.

Këto formacione venoze quhen hemorroide. Ndërsa sëmundja përparon, ato priren të rriten në madhësi, të inflamohen, të rrjedhin gjak dhe të bien (hemorroide të jashtme).

Në fazat e mëvonshme të patologjisë, shtrëngimi i nyjeve është i mundur, gjë që çon në një rritje të mprehtë të intensitetit të simptomave (dhimbje, gjakderdhje, etj.).

Një ndër komplikimet, në mungesë të tij, është tromboza e enëve të gjakut. Shfaqja e një mpiksje gjaku mund të shkaktojë zhvillimin e proceseve nekrotike në zonën e prekur.

Gjithashtu për të komplikime të mundshmeformë e lënë pas dore Sëmundja mund të përfshijë shfaqjen e fistulave, paraproktitit dhe kushteve të tjera të karakterizuara nga procese inflamatore.

Koncepte të përgjithshme rreth trajtimit

Sipas statistikave, efekti terapeutik i përdorimit medikamente kur trajtohen drejtpërdrejt hemorroidet dhe nuk lehtësohen simptomat e saj, vërehet vetëm në fazën e parë dhe të dytë.

E njëjta gjë mund të thuhet për përdorimin e recetave. mjekësi tradicionale. Në fazat e mëvonshme, një terapi e tillë vetëm do të zvogëlojë intensitetin e sëmundjes, pa e transferuar atë në remision.

Sa më shpejt të fillojë trajtimi, aq më shumë rezultate të dukshme do të sjellë. Megjithatë, si çdo metodë tjetër, terapia alternative duhet të bihet dakord me mjekun që merr pjesë.

Përveç përdorimit të vetë produkteve, të bëra sipas recetave të mjekësisë tradicionale, është e nevojshme të ndiqni disa rregulla në lidhje me stilin e jetesës në përgjithësi. Kjo do të ndikojë drejtpërdrejt në cilësinë e metodologjisë së përdorur.

  • përfshirja në dietë varieteteve me pak yndyrë mish dhe peshk, lulelakër, produkte bletësh dhe oriz të zier;
  • kufizoni konsumin e bishtajoreve, barishteve dhe erëzave të nxehta, manave dhe frutave të papjekura, ëmbëltore dhe bukë e zezë;
  • rritja e konsumit të freskët qepët(këshillohet të pini lëng të freskët të shtrydhur prej tij - 10-15 ml 4 herë në ditë);
  • pini 300 ml hirrë në mëngjes para ngrënies;
  • Përdorni lakrën e bardhë vetëm të papërpunuar ose turshi, shëllira e marrë gjatë procesit të pjekjes do të jetë gjithashtu e dobishme;
  • Këshillohet që si pije të përdorni lëngje perimesh dhe frutash të freskëta të shtrydhura (më të dobishmet janë karotat, mollët dhe rrushi);
  • gjatë lëvizjeve të zorrëve, duhet të kufizoni intensitetin e shtytjes;
  • Eliminoni plotësisht nga dieta juaj ushqimet që shkaktojnë kapsllëk ose diarre.

Duke ndjekur rregullat e higjienës personale, është më mirë të refuzoni përdorimin e letrës higjienike - një alternativë duhet të jenë pecetat higjienike të lagura ose shpëlarja me ujë të freskët pas çdo lëvizjeje të zorrëve.

Receta popullore

Trajtimi i hemorroideve të brendshme mënyra popullore përfshin përdorimin e infuzioneve dhe zierjeve, supozitorëve dhe pomadave të përgatitura në mënyrë të pavarur. E njëjta listë përfshin edhe banjat, pasi ka mjaft mënyra efektive ndikimi.

Si bëhen dhe si trajtohet sëmundja me to?

Infuzione dhe zierje

Zierjet dhe infuzionet e përgatitura nga barishte të ndryshme dhe bimë të tjera janë përdorur prej kohësh për të trajtuar sëmundje të ndryshme.

Mjetet juridike popullore për hemorroidet e brendshme të këtij lloji bëhen bazuar në përbërësit e mëposhtëm:

  1. malësor. Ky përfaqësues i faunës ka qenë prej kohësh i njohur në Rusi. Emri i saj vjen nga fjala "pochechuy", që në rusishten e vjetër nënkuptonte sëmundjen në fjalë. Vetitë e knotweed mund të zvogëlojnë në mënyrë efektive intensitetin e inflamacionit dhe të ndalojnë gjakderdhjen. Për të bërë një infuzion, thjesht derdhni 2 litra ujë të vluar mbi një lugë gjelle barishte dhe lëreni në një vend të errët për 10 orë. Produkti që rezulton duhet konsumuar brenda një dite, duke e ndarë në tre porcione, përkatësisht në mëngjes, pasdite dhe në mbrëmje. Për format e jashtme të patologjisë, kremra nga një infuzion i tillë do të jenë të dobishëm.
  2. Yarrow. Vetitë e tij do të jenë të dobishme për gjakderdhjet e reja nga hemorroidet. Receta është e thjeshtë: hidhni një lugë gjelle barishte në 200 ml ujë të vluar dhe gatuajeni në një banjë uji për të paktën 10, por më shumë se 15 minuta. Pas kësaj, supa filtrohet dhe ruhet në një vend të freskët dhe të errët. Ju duhet të konsumoni produktin që rezulton 3 deri në 5 herë në ditë, një lugë gjelle në një kohë. Sinjali për përfundimin e kursit do të jetë ndërprerja e gjakderdhjes së koneve.
  3. Bishtat e kastravecit (qerpikët). Ilaçi është efektiv për përkeqësimin proceset inflamatore dhe gjakderdhjen që rezulton. Rrjedhat duhet të lahen mirë, të copëtohen dhe të mbushen me ujë, duke llogaritur proporcionin prej 1 litër ujë për 100 g hardhi. Vendoseni në sobë dhe lëreni të vlojë, pas së cilës lëngu hiqet dhe injektohet për 12 orë. Regjimi i dozimit: 150 ml 4 herë në ditë. Kursi: derisa gjakderdhja të ndalet dhe inflamacioni të reduktohet.
  4. Farat e gështenjës. Rreth 50 gr fara gështenjëje shtypen dhe hidhen në 500 ml 40% tretësirë ​​alkooli(vodka). Më pas, produkti injektohet për 2 javë në një vend të errët. Tinktura që rezulton duhet të merret si më poshtë: shtoni 35 pika në 150 ml ujë dhe pijeni gjysmë ore para ngrënies. Produkti përdoret 3 herë në ditë.
  5. Lajthia largohet. Vetitë e lajthisë ju lejojnë të rrisni tonin e venave, duke përmirësuar kështu gjendjen e mureve vaskulare. Infuzioni është i lehtë për t'u bërë: copëtoni gjethet dhe derdhni 2 lugë gjelle nga lënda e parë e grimcuar në 500 ml ujë të valë. Ky produkt injektohet vetëm për 2 orë. Duhet ta pini 4 herë në ditë, mundësisht gjysmë ore para ngrënies, 100 ml.
  6. Trëndafili. Kofshët e tharë të trëndafilit janë bluar plotësisht (për këtë përdoret një mulli kafeje ose pajisje tjetër e ngjashme). Pas kësaj, përgatitet një përzierje që përmban një lugë gjelle pluhur të përftuar dhe 15-20 ml mjaltë. Duhet të mbushet me 500 ml ujë të vluar dhe të lihet të piqet për rreth 10 orë, duke siguruar që ena të jetë e mbyllur. Infuzioni që rezulton filtrohet dhe pihet në tri doza (mëngjes, pasdite dhe mbrëmje).

Qirinj dhe pomada

Trajtimi me mjete juridike popullore përfshin jo vetëm administrimin oral zierje të ndryshme dhe infuzione, por edhe përgatitja e efektive lokale format e dozimit: supozitorë dhe pomada.

Më të përdorurat:

  1. Qirinj me patate. Përdorimi i supozitorëve të tillë të bërë në shtëpi mund të përshpejtojë ndjeshëm reduktimin e inflamacionit dhe të ndalojë gjakderdhjen. Për më tepër, efekti ndihet në çdo fazë të sëmundjes. Vetitë lëng patate ju lejon të rrisni mikroqarkullimin e gjakut në zonën e prekur, gjë që çon në eliminimin e efektit të stanjacionit. Mënyra e përdorimit është jashtëzakonisht e thjeshtë: prisni një qiri nga një patate e freskët (duhet të keni kujdes që të mos qoshe të mprehta), i cili futet në rektum gjatë natës.
  2. Qirinj mjalti. Për të formuar supozitorë të tillë, përdoret ekskluzivisht mjaltë i ëmbëlsuar.
  3. Pomadë e bërë nga mjalti dhe propolisi. Karakteristikat e kësaj përbërje bëjnë të mundur luftimin efektiv të proceseve kongjestive, forcimin e mureve vaskulare dhe uljen e intensitetit të dhimbje. Aktiv fazat e hershme sëmundjeve, ky ilaç rekomandohet shpesh nga specialistët si një komponent terapi komplekse, duke ju lejuar të shpëtoni nga sëmundja përgjithmonë.

Banjat

Procedura të tilla si zgjidhje të ndryshme, e bërë sipas recetave të mjekësisë tradicionale, mund t'i kushtoni më shumë se një duzinë faqesh. Ato shpesh rekomandohen nga mjekë profesionistë.

Më të njohurat janë:

  1. Qumësht me qepë. Për të bërë një banjë me avull në 500 ml qumësht, duhet të zieni 4 qepë të qëruara derisa të zbuten. Pas kësaj, zgjidhja që rezulton derdhet në një enë të përshtatshme, mbi të cilën duhet të uleni, duke e mbështjellë zonën e legenit me një batanije në mënyrë që avulli të mos shpërndahet dhe normalisht të arrijë në zonën anale. Për arritje efekt më i mirë, këshillohet që fillimisht të pastroni zorrët. Kjo procedurë është një nga më efektivet për lokalizimin e brendshëm të hemorroideve.
  2. Burnet (ferruginous). Fillimisht përgatitet një infuzion me barishte, i cili ftohet në temperaturë afërsisht Trupi i njeriut. Tretësira derdhet në një enë të përshtatshme, në të cilën më pas ulet pacienti. Koha e kaluar në një banjë të tillë është 10-12 minuta. Burnet ka aftësinë për të lehtësuar dhimbjen dhe për të ndaluar gjakderdhjen.
  3. Banjë e ftohtë. Uji me një temperaturë jo më të madhe se 36 gradë derdhet në enën e sediljes. Koha e kaluar në banjë është të paktën 3 minuta, por jo më shumë se 10. Përsëriteni procedurën 2 herë në ditë. Kjo zvogëlon intensitetin e proceseve inflamatore dhe dhimbjen.

Fundi

Një person që ndeshet me hemorroidet për herë të parë më shpesh fillon të kërkojë intensivisht informacione rreth mënyrave efektive për të hequr qafe sëmundjen. Për më tepër, në disa raste, përparësi u jepet metodave "miqësore ndaj mjedisit".

Përdorimi i mjeteve juridike të bazuara në recetat e mjekësisë tradicionale për të trajtuar një sëmundje mund të jetë një masë e dobishme. Sidoqoftë, efektiviteti maksimal në lehtësimin e patologjisë mund të arrihet vetëm duke kombinuar terapi tradicionale dhe popullore.

Por në disa raste, për shembull, gjatë shtatzënisë, përdorimi i shumë ilaçeve nuk rekomandohet. Në këto raste del në pah mjekësia alternative.

Dhe ajo me të vërtetë mund të mbështesë në mënyrë mjaft efektive gjendjen e pacientit dhe të ndihmojë në eliminimin, nëse jo sëmundjen, atëherë me siguri manifestimet e saj. Një rol të rëndësishëm në këtë i jepet mbajtjes së një stili jetese të shëndetshëm dhe ushqimit të duhur.

Dhe duhet mbajtur mend, si çdo lloj terapie, përdorimi i metodave të mjekësisë tradicionale duhet të bihet dakord me mjekun që merr pjesë në mënyrë që të shmangen komplikimet.

Hemorroidet e brendshme janë një formë e patologjisë që prek rektumin. Sëmundja manifestohet si ngjeshje të përmasave të vogla ose të mesme. Zakonisht patologjia shoqërohet me dhimbje të forta, ndonjëherë bëhet e padurueshme. Trajtim efektiv merr shumë kohë. Por nëse patologjia zbulohet në një fazë të hershme, trajtimi me mjete juridike popullore është i mundur. Ndonjëherë ato janë të mjaftueshme për një shërim të plotë. Më tej, do të zbulojmë se si të trajtojmë hemorroidet e brendshme, por së pari do të mësojmë më shumë për këtë sëmundje.

Hemorroidet e brendshme zhvillohen për shumë arsye:

  • presioni i brendshëm rektal. Ky problem është më së shpeshti rezultat i kapsllëkut kronik;
  • shtatzënisë. Ndërsa fëmija rritet, gjithnjë e më shumë u bëhet presion organeve të legenit. Në përputhje me rrethanat, gjithçka enët e gjakut duhet të përballojë ngarkesë të shtuar. Në të njëjtën kohë, vetë lindja vetëm e përkeqëson situatën;
  • të qenit mbipeshë ose obez gjithashtu vendos stres të tepruar në organet përkatëse;
  • zhvillimi i tumoreve në organet e legenit;
  • predispozicion trashëgues;
  • abuzimi me alkoolin;
  • hipodinamia, domethënë e pamjaftueshme Aktiviteti fizik. Shpesh hemorroidet janë Sëmundje profesionale njerëzit me punë të ulur.

Sëmundja është e rrezikshme për faktin se ndonjëherë mund të zhvillohet asimptomatikisht ose shenjat mund të jenë pothuajse të padukshme. Prandaj, duhet të mësoni më shumë rreth manifestimeve të hemorroideve të brendshme.

Pamja klinike

Ekzistojnë tre faza të patologjisë, secila prej të cilave karakterizohet nga një grup simptomash specifike. Faza fillestare hemorroidet duken kështu:

  • nyja sapo ka filluar të formohet, kështu që personi nuk ndjen shumë siklet;
  • ndjenja e rëndesës në rektum;
  • ndonjëherë pacientët ankohen për një ndjenjë të një trupi të huaj në rektum;
  • kruajtje dhe djegie të lehtë në zonën anale.

Nëse sëmundja nuk trajtohet, zhvillohen hemorroidet e shkallës 2. Karakterizohet nga nyjet në rritje në vëllim dhe simptomat e mëposhtme:

  • i vogël çështje të përgjakshme. Ato rëndohen veçanërisht nga kapsllëku;
  • me stres fizik, tendosje dhe mbajtje të sendeve të rënda, nyjet dalin, por më pas kthehen në vendin e tyre. Me kalimin e kohës, pacienti duhet t'i zvogëlojë ato në mënyrë të pavarur;
  • kruajtja në zonën anale intensifikohet, ndjesia e djegies përsëritet më shpesh, së cilës i shtohet dhimbje e prekshme.

Shkalla e dytë ende mund të shërohet plotësisht me konvencionale, mënyrat tradicionale. Nëse trajtimi për hemorroidet e fazës 2 nuk ka filluar, zhvillohet faza e tretë, e fundit e sëmundjes:

  • Prolapsi i hemorroideve është i mundur pa ndonjë ngjarje precipituese. Ato vijnë në vend vetëm pas vetë-reduktimit;
  • dhimbja ndonjëherë bëhet e padurueshme, duke u intensifikuar gjatë lëvizjeve të zorrëve;
  • rritet sasia e gjakderdhjes.

Faza e fundit është jashtëzakonisht e rrezikshme për shëndetin e pacientit. Nëse nuk trajtohet, mund të ndodhë nekrozë hemorroide. Trajtimi i hemorroideve të brendshme me mjete juridike popullore nuk është më i mundur. Pothuajse në të gjitha rastet, vetëm ndërhyrje kirurgjikale.

Duke konfirmuar diagnozën

Është e vështirë për të diagnostikuar këtë sëmundje në shtëpi. Prandaj, nëse keni të paktën një nga simptomat e mësipërme, duhet të shkoni menjëherë në spital.

Ndjehuni vetë hemorroidet e mundur vetëm nëse ndodhen pranë anusit. Nëse ato janë të vendosura pak më lart, do të nevojiten metoda profesionale të kërkimit.

Nëse pacienti është i sigurt për praninë e hemorroideve, është ende e nevojshme të konsultohet me mjekun për të zbuluar shkallën e sëmundjes. Në fillim të patologjisë, efektive trajtim në shtëpi hemorroidet e brendshme. Por ndonjëherë edhe pa mjekësi tradicionale jo mjaftueshem. Për të eliminuar rrezikun e përcaktimit të gabuar të fazës së sëmundjes, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj.

Mjekësi tradicionale

Zakonisht mjeku i tregon pacientit se cila metodë trajtimi është më e mira për të. Më shpesh, drogat tradicionale kombinohen me trajtim tradicional. Për më shumë fazat e vona praktikoni kirurgjinë. Ndalohet përdorimi i barnave në mënyrë të pavarur, pa këshilla mjekësore. Më shpesh, mjeku përshkruan:

Kombinimi i këtyre mjeteve do të ndihmojë në eliminimin e jo vetëm fazave fillestare, por edhe më të avancuara të hemorroideve. Por ka situata në të cilat pacienti nuk mund ose nuk dëshiron të përdorë ilaçe dhe dëshiron të përballojë vetë sëmundjen. Atëherë lind pyetja, si të kuroni hemorroidet e brendshme në shtëpi. Kjo është e mundur duke përdorur mjete jokonvencionale.

etnoshkenca

Hemorroide, trajtimi i të cilave mund të zgjasë shumë muaj të gjatë, mund ta eliminoni vetë. Gjëja kryesore nuk është të vononi terapinë, pasi kjo sëmundje mund të zhvillohet me shpejtësi. Për të filluar, mund të përdorni barna farmaceutike të cilat lejohen të përdoren pa recetën e mjekut:

Farmacistët shpesh ofrojnë supozitorë për hemorroidet me ekstrakte bimët medicinale. Këto barna janë gjithashtu të afta për të luftuar sëmundjen, por ju duhet të lexoni me kujdes udhëzimet dhe përbërjen në mënyrë që të mos blini aksidentalisht një produkt ndaj të cilit pacienti është alergjik.

Qirinj

Trajtimi me mjete juridike popullore përfshin gjithashtu bërjen e qirinjve vetë. Këtu janë mjetet juridike më efektive në shtëpi:

Ju mund të përdorni një nga metodat e mësipërme, ose mund t'i kombinoni ato.

Klizma

Trajtimi i hemorroideve me mjete juridike popullore është gjithashtu i mundur duke përdorur klizmat:

  1. Futni lëngun e saposhtrydhur të një patate në anus para gjumit.
  2. Hidhni një gotë ujë të vluar mbi gjethet e thata të luleshtrydhes, lëreni të ziejë për rreth 30 minuta dhe përdorni si klizmë.
  3. Hidhni katër lugë gjelle gjethe të thata pelin në një litër ujë të ftohtë, lëreni të vlojë dhe lëreni në zjarr të ulët për 5 minuta. Ndani lëngun e ftohur në shtatë pjesë dhe përdorni çdo mbrëmje për një javë.
  4. Nëse jeni të shqetësuar për kapsllëkun e vazhdueshëm, duhet të bëni një klizmë me vaj. 200 ml çdo vaj perimesh futet në anus sa më thellë të jetë e mundur.

Lëngje dhe zierje

Ju gjithashtu mund të përdorni mjete juridike për trajtim. përdorim të brendshëm. Këtu janë disa këshilla më e mirë Si të trajtoni hemorroidet e brendshme:

  1. Pini 50 g lëng rowan të freskët të shtrydhur tri herë në ditë. Për të përmirësuar shijen, shtoni një lugë çaji mjaltë të lëngshëm.
  2. Hidhni një lugë gjelle barishte veshkash në gjysmë litër ujë të vluar dhe lëreni për 24 orë. Më pas lëngu duhet të ndahet në tri pjesë të barabarta dhe të pihet gjatë gjithë ditës.
  3. 50 g gështenjë kali derdhni 500 ml alkool dhe lëreni në një vend të errët për 14 ditë. Merrni një lugë gjelle tri herë në ditë.
  4. Një lugë gjelle e grirë hollë manaferrat e freskëta kofshët e trëndafilit, hidhni 500 ml ujë të vluar, lëreni për 10 orë, kullojeni, shtoni mjaltë ose sheqer sipas shijes, ndajeni në tre doza dhe pini gjatë gjithë ditës.

Këto janë më mënyra efektive luftoni sëmundjen. Janë të mira sepse përveç trajtimit të hemorroideve, forcohet sistemi imunitar i përgjithshëm, trupi bëhet më rezistent ndaj sëmundjeve të tjera dhe rreziku i rikthimit zvogëlohet ndjeshëm.

Statistikat mjekësore thonë: 60% e njerëzve përjetojnë hemorroide. Faktorët e shfaqjes janë pasiviteti fizik, stili i jetesës sedentare, ushqimi jo i duhur dhe josistematik, problemet me lëvizshmërinë e zorrëve, predispozita gjenetike.

Pasi kanë zbuluar shenjat e para të hemorroideve, njerëzit nuk janë me nxitim për të parë një mjek, të turpëruar për t'u kushtuar të huajt V çështje të ndjeshme. Si rezultat, sëmundja përparon dhe arrin një fazë ku nuk mund të shmanget. ndërhyrje kirurgjikale. Duke vizituar një proktolog në fazat e hershme të sëmundjes, do të mund të bëni pa masa drastike dhe të trajtoni në shtëpi.

Hemorroidet kalojnë nëpër faza të zhvillimit. Dy të parat karakterizohen nga gjakderdhje periodike dhe formimi i nyjeve, të cilat, pas prolapsit, kthehen në mënyrë të pavarur në rektum. Kjo . Në fazën e tretë, nyjet rregullohen në mënyrë të pavarur. Faza e katërt ndodh kur nyjet bien dhe nuk mund të vendosen. Këto janë hemorroide të jashtme.

Hemorroidet e jashtme shkaktojnë shumë vuajtje dhe bezdi. Rrezik i lartë i komplikimeve - trombozë venoze, gjakderdhje e rëndë, tumoret. Ne ju rekomandojmë që urgjentisht të bëni një takim me një koloproktolog. Për trajtimin e hemorroideve të brendshme, janë zhvilluar masa dhe mjete juridike që mund të përdoren në shtëpi.

Të ushqyerit për hemorroidet

Efektiviteti i metodës së trajtimit të hemorroideve nuk do të jetë i plotë pa ndjekur një dietë të përshtatshme. Hani 5-6 herë në ditë, mundësisht në të njëjtat orë. Sasia e lëngut të konsumuar gjatë ditës është të paktën 2 litra. Qëllimi është parandalimi i kapsllëkut, i cili shkakton një përkeqësim të sëmundjes. Ushqime te Shendetshme:

  • Perimet dhe frutat në formë të papërpunuar, të zier dhe të pjekur. Preferenca u jepet frutave të pasuruara me fibra - mollët, kungulli, panxhari, karotat, lakra. Ngrënia e frutave të thata është e dobishme - kumbulla të thata, kajsi të thata, fiq, kumbulla dhe kajsi. Efekti laksativ ndihmon në zbrazjen e zorrëve.
  • Produkte të freskëta të qumështit të fermentuar - kefir, kos, qumësht i pjekur i fermentuar, kos.
  • Qull – elb, tërshërë, hikërror, meli.
  • Komposto, pelte, lëngje dhe pije frutash. Mungesa e lëngjeve në trup ndikon në kapsllëk. Mjekët këshillojnë pirjen e ujit të pa zier për shkak të përmbajtje të lartë mikroelementet.

Lista e produkteve të ndaluara për konsum:

  • Të freskëta bukë e bardhë, prodhime furre, ëmbëlsira;
  • Patate, rrepka, rrepka;
  • Makarona, oriz, qull bollguri;
  • Mish i tymosur, salca të nxehta;
  • Ushqime turshi dhe të konservuara;
  • Pije të ëmbla të gazuara, alkool.

E drejta vaktet e organizuara nuk irriton mukozën e zorrëve dhe zvogëlon inflamacionin.

Trajtimi medikamentoz i hemorroideve

Për hemorroidet e brendshme në shtëpi, këshillohet përdorimi medikamente aplikim lokal- supozitorë, pomada dhe kremra. Para se të përdorni ilaçin, lexoni udhëzimet - kundërindikacionet dhe efektet anësore.

Gjatë trajtimit të hemorroideve të brendshme, përshkruhen supozitorë ( supozitorët rektal). Përparësitë ndaj barnave orale dhe injektuese:

  • Veprim i drejtpërdrejtë direkt në vendin e lënduar - në rektum;
  • Administrimi i përsëritur dhe rritja e dozës së barit nuk kërkohet. Rreziku i reduktuar Efektet anësore dhe reaksione alergjike;
  • Shumica e barnave absorbohen brenda gjysmë ore, duke sjellë lehtësim të menjëhershëm;
  • Lehtësia e përdorimit për fëmijët e vegjël dhe njerëzit me çrregullime të gëlltitjes.

Supozitorët rektal sipas mekanizmit dhe drejtimit të veprimit ndahen në:

  • Shërimi i plagëve - përdoret për plagët e rektumit dhe anusit– Metiluracil, Natalsid, supozitorë me propolis.
  • Anti-inflamator - lehtëson ënjtjen, skuqjen, eliminon fokusin inflamator - Ultraproct, Posterizan, Relief.
  • Astringents - zvogëlojnë kruajtjen dhe djegien, shërojnë, plagët e thata - Anuzol, Anestizol.

Trajtimi i hemorroideve me mjete juridike popullore

Mjekësia tradicionale mund të ndihmojë në kurimin e hemorroideve pa përdorimin e barnave. Mjekësi zyrtare nuk i mohon përfitimet e mjekësisë bimore, por paralajmëron:

  1. Efekti i përdorimit të drogës mjekët tradicionalë vjen me kalimin e kohës. Gjatë kësaj kohe, sëmundja hyn në një fazë të re.
  2. Përdorimi i pakontrolluar i këtyre barnave është i mbushur me mbidoza, reaksione alergjike, helmim.
  3. Efektet anësore nuk janë studiuar.
  4. Recetat e mjekësisë tradicionale janë të zbatueshme në shtëpi.
  5. Supozitorët e bërë nga patatet e papërpunuara trajtojnë hemorroidet e brendshme të avancuara. Injektohet në rektum gjatë natës për disa ditë.
  6. Një koleksion bimor kundër hemorroideve, i bërë nga ijet e trëndafilit, i cili forcon muret e enëve të gjakut, gjethet e mjedrës me efekt anti-inflamator dhe nyjat me veti hemostatike janë të dobishme. Krijoni - 1 lugë gjelle për dy gota ujë të valë. Merrni gjysmë gote tri herë në ditë për dy deri në tre javë.
  7. Tamponët me lëng celandine kanë një efekt analgjezik, shërues të plagëve dhe anti-inflamator.
  8. Supozitorët e ëmbëlsuar të mjaltit ndihmojnë në heqjen e hemorroideve të brendshme.
  9. Është e dobishme për hemorroidet e brendshme të vizitoni një banjë dhe të uleni për 15 minuta në një fshesë thupër të zier me avull.

Hemorroidet mund të trajtohen në shtëpi duke përdorur banjot. Ujë të ftohtë lehtëson dhimbjen dhe ndalon gjakderdhjen, dhe zierjet e ngrohta bimore karakterizohen nga anti-inflamator dhe veprim astringent. Banjat përgatiten duke përdorur frutat e gështenjës së kalit, lëvoren e lisit, kulpërin dhe manaferrat e buckërave të detit dhe gjethet e thuprës. Një banjë me supë të fortë lëvozhgën e qepës lufton dhimbjen. Pacienti ulet në një legen me ujë ose një zierje barishte, duke përhapur të pasmet e tij. Kohëzgjatja e procedurës është 15-20 minuta.

Locionet përdoren me vaji i gjembave të detit dhe qirinj akulli shtëpiak të bëra me barishte. Infuzionet e kamomilit ose nyjeve derdhen në kallëpe me fletë metalike dhe vendosen në frigorifer. Përdoreni tre herë në ditë derisa gjakderdhja dhe dhimbja të eliminohen plotësisht.

Klizmat nga zierjet bimore - kamomil, gjethe luleshtrydhe, celandine - do të ndihmojnë. Një klizmë e gjetheve të çajit të fortë lehtëson djegien dhe kruajtjen dhe ndalon gjakderdhjen.

Trajtimi i hemorroideve gjatë shtatzënisë

Gjatë shtatzënisë, rreziku i zhvillimit të hemorroideve rritet, sepse fetusi, duke u rritur në madhësi, ushtron presion mbi organet e brendshme dhe shkakton stanjacion. gjaku venoz. Qasja për trajtimin e hemorroideve të brendshme tek gratë shtatzëna në shtëpi është e kujdesshme. Qëllimi është të mos dëmtohet foshnja barna. Mos bëni banjë sitz ose pini infuzione bimore.

Pini infuzione të buckthorn detit, Rowan, dhe manaferrat viburnum. Mbani zorrët tuaja të rregullta. Procedurat e kryera merren vesh me mjekun gjinekolog dhe proktologun. Gjatë shtatzënisë, filloni trajtimin e hemorroideve në fazën fillestare - rezultati do të jetë shumë më i mirë.

Trajtimi i hemorroideve të brendshme në shtëpi do të sjellë rezultatin e dëshiruar nëse ndiqni rekomandimet e mëposhtme:

  1. Shmangni qëndrimin ulur për periudha të gjata kohore dhe periodikisht shtrihuni ose bëni vrapime të shkurtra.
  2. Ndiqni dietën tuaj, shmangni ngrënien e ushqimeve të ndaluara dhe shmangni alkoolin.
  3. Ftohjet dhe hipotermia përkeqësojnë rrjedhën e sëmundjes. Mos u ulni në sipërfaqe të ftohta.
  4. Kapsllëku dhe lëvizjet jo të plota të zorrëve nuk duhet të lejohen. Çajrat laksativë ose zierjet e gjelit dhe senës do të ndihmojnë në stabilizimin e punës traktit të zorrëve. Rekomandohet të shmangni përdorimin e letrës higjienike dhe të lani me ujë të ftohtë.
  5. Shmangni aktivitetin fizik, mbani imazh i shëndetshëm jeta - angazhohem shëtitje, vrapoj, notoj.
  6. Proktologët këshillojnë marrjen e një kursi masazhi të veçantë që synon eliminimin e mbingarkesës në organet e legenit. Ju duhet të kryeni kompleksin çdo ditë ushtrime fizike që synon forcimin e muskujve të rektumit.

Vetëm trajtim kompleks duke përdorur ilaçe bimore dhe medikamente duke përfshirë ushqimin e duhur dhe gjimnastikë speciale, do t'ju ndihmojë të shpëtoni nga hemorroidet shpejt dhe përgjithmonë në shtëpi.

Hemorroidet e brendshme ndodhen brenda rektumit. Ai përbëhet nga gunga të vogla që përmbajnë gjak të ndenjur. Shkarkimi i gjakut gjatë lëvizjeve të zorrëve do të ndihmojë në zbulimin e sëmundjes. Kjo simptomë shfaqet për shkak të dëmtimit të rektumit dhe koneve hemorroidale me feces. Këto lezione shkaktojnë ndjesi jashtëzakonisht të pakëndshme.

Si pasojë e hemorroideve të neglizhuara, nyjet bien gjatë ngritjes së rëndë, aktivitetit fizik ose zbrazjes. Është e pamundur të avancohet sëmundja në këtë fazë, ndaj duhet filluar trajtimi sa më shpejt që të jetë e mundur. Ata që përballen me patologjinë e venave rektale kanë një pyetje: a është e mundur?

Faktorët e shfaqjes


Shkaqet e hemorroideve janë të ndryshme

Shkaku kryesor i hemorroideve të brendshme është presioni i vazhdueshëm në zonën anale (për shembull, me kapsllëk). Përveç kësaj, tek gratë shkaku mund të jetë shtatzënia dhe procesi i lindjes. Gjatë shtatzënisë, foshnja ushtron presion në organet e legenit, gjë që rrit ndjeshëm ngarkesën në enët e gjakut.. Lindja e fëmijës e përkeqëson shumë situatën sepse gruaja duhet të sforcohet dhe të shtyjë, gjë që ushtron edhe më shumë presion mbi venat, duke përkeqësuar hemorroidet ekzistuese.

Për ta përmbledhur, shkaqet e hemorroideve të brendshme përfshijnë:

    • peshë e tepërt trupore;
    • stresi;
    • prania e formacioneve në zonën e legenit;
    • kapsllëk i shpeshtë;
    • abuzimi me alkoolin, ushqimet e kripura, të tymosura dhe pikante;
    • mënyrë jetese pasive dhe sedentare;
    • proceset inflamatore në zonën e legenit;
    • e padurueshme ushtrime fizike;
    • shtatzënia dhe lindja e fëmijës;
    • ndryshimet e lidhura me moshën në trup;
    • duke bërë seks anal;
    • trashëgimisë.

Është vërtetuar se aktiviteti i rëndë fizik mund të shkaktojë hemorroide

Sëmundja zhvillohet në fazën e parë pothuajse asimptomatike, pasi rektumi nuk është i ngopur me ndjeshmëri. mbaresa nervore. Simptoma të dhimbshme shfaqen vetëm kur sëmundja fillon të përparojë.

Simptomat

Në fillim, hemorroidet manifestohen si kruajtje të lehtë në anus, por pak njerëz i kushtojnë vëmendje këtij fakti. Me kalimin e kohës, kruajtja rritet. Nyjet janë të jashtme, të zgjatura në sipërfaqen e anusit dhe të brendshme, të padukshme vizualisht. Ekziston edhe një lloj i përzier, në të cilin shfaqen edhe një nyje e brendshme dhe një e jashtme.

Ekzistojnë 4 shkallë të zhvillimit të hemorroideve:


Nyjet e braktisjes mbërthehen dhe shfaqen dhimbje të forta dhe ënjtje të anusit. Simptoma të tilla tregojnë se ju duhet urgjentisht të shkoni te një proktolog - trajtim me ndonjë ilaç popullor mjete efektive Sigurisht që nuk do të ndihmojë këtu.

Rreziku i sëmundjes

Me çfarë rreziku shoqërohen hemorroidet e brendshme rrjedhje e përgjakshme, dhe është e parakohshme ose trajtimi i gabuar? Para së gjithash, kjo:

  1. Shkelja e nyjeve. Ato mund të mbërthehen në çdo kohë nëse bien jashtë. Si rezultat, shfaqet gjakderdhje, dhimbje të mprehta dhe të forta, procesi i zbrazjes bëhet më i ndërlikuar dhe krijohen vështirësi të caktuara gjatë lëvizjes.
  2. Tromboza. Shfaqet shumë më vonë dhe nëse pacienti nuk ka filluar ta trajtojë sëmundjen. Simptomat janë të ngjashme me shtrëngimin dhe shtrimi urgjent në spital tashmë është i nevojshëm.
  3. Paraproktiti dhe fistula. Është pasojë e një gjendjeje të avancuar, pasi tromboza mund të provokojë procese inflamatore.

Ashpërsia e hemorroideve

Rregulla të përgjithshme për trajtim efektiv

Aktiv fazat fillestare Nuk është e nevojshme të sillni hemorroidet e brendshme në ndërhyrjen kirurgjikale, ju mund të përdorni mjete juridike popullore, të cilat janë një alternativë e shkëlqyer mjekësi tradicionale.

Nëse do të trajtoni një sëmundje barna efektive dhe mjeteve të natyrës së gjallë, duhet të respektohen rregullat e mëposhtme:

  • përfshini në dietën tuaj lulelakër, oriz, produktet e mishit, peshk, mjaltë;
  • mos hani bizele, bishtajore dhe bishtajore të tjera, piper, mustardë, manaferra të papjekura, bukë të zezë;
  • hani më shumë qepë dhe lëng prej tyre (një lugë gjelle 3-4 herë në ditë);
  • pini 200-400 ml hirrë me stomakun bosh, hani më shumë të papërpunuara lakër e bardhë dhe përdorni shëllirë lakër turshi;
  • pini lëngje karotash, mollësh dhe rrushi;
  • përpiquni të mos sforcoheni gjatë zbrazjes dhe shmangni kapsllëkun;
  • jap Vëmendje e veçantë higjiena (refuzoni letrën, dhe pas defekimit, lani me ujë të ftohtë ose përdorni një leckë të lagur).

Bimët


Infuzione bimore në trajtimin e hemorroideve

Hemorroidet, duke përfshirë edhe ato të brendshme, mund të trajtohen me barishte të ndryshme, produkte të bletarisë (mjaltë, melasa, propolis), përbërës minerale dhe madje edhe dietë. Trajtimi me mjete juridike popullore mund të jetë ose i brendshëm ose në formën e banjove, supozitorëve, locioneve dhe klizmave..

Le të hedhim një vështrim më të afërt të bimëve për terapi sëmundje e brendshme. Ato janë baza e shumë mjeteve juridike popullore efektive. Të njohura:


Mos harroni: përpara se të filloni trajtimin me ndonjë ilaç popullor, merrni këshilla nga një specialist. Kjo pikë është veçanërisht e rëndësishme gjatë gjakderdhjes.

Qirinj dhe pomada

Përveç forcimit të trupit nga brenda, trajtimi duhet të plotësohet me mjete të jashtme. Këto opsione përfshijnë supozitorë dhe pomada të ndryshme..


Patatet mund të përdoren për të bërë supozitorë për hemorroidet
  1. Qirinj me patate. Me ndihmën e këtij produkti përshpejtohet dukshëm trajtimi i hemorroideve me gjakderdhje të brendshme. Në vetëm pak ditë mund të kuroni çdo problem, qoftë edhe të vjetëruar. Asnje medikament mjekësor nuk krahasohet në efektivitet me patatet e zakonshme të papërpunuara. Nga rruga, patatet stimulojnë në mënyrë të përkryer mikroqarkullimin e gjakut dhe janë në gjendje të thithin mbingarkesë. Receta është shumë e thjeshtë: një bllok si qiri pritet nga patatet e qëruara, futur në anusit natën dhe hiqet në mëngjes.
  2. Qirinj mjalti. Ata eliminojnë në mënyrë të përkryer simptomat e sëmundjes, ju duhet vetëm mjaltë i ëmbëlsuar.
  3. Propolisi dhe mjalti. Një pomadë e bërë nga kjo përbërje ka një efekt të jashtëzakonshëm në enët e gjakut, duke lejuar për një kohë të gjatë harroni për problemin e pakëndshëm.

Nga rruga, ju mund të përdorni thelpinj të plotë të hudhrës. Nuk përpunohet nga trupi, por djeg zorrën e prekur nga brenda.

Banjat

Mjekësia tradicionale sugjeron trajtimin e hemorroideve të brendshme me një shumëllojshmëri të banjove:


Trajtimi me mjete juridike popullore do të ndihmojë në mënyrë produktive në zgjidhjen e problemit të luftimit të hemorroideve të brendshme të fazës 1-2.

Parandalimi

Parandalimi i zhvillimit të patologjisë së venave hemorroide është mjaft i thjeshtë - aktivitet fizik i arsyeshëm. Përveç kësaj, duhet të respektohen rregullat e mëposhtme:

  • kur punoni ulur, bëni pushime të rregullta për gjimnastikë;
  • mos ngrini objekte të rënda ose bëni ushtrime të rënda;
  • shmangni kapsllëkun;
  • hani rregullisht dhe siç duhet;
  • gjatë shtatzënisë së hershme, merrni venotonikë, ato do të ndihmojnë në zvogëlimin e rrezikut të problemeve të brendshme;
  • mos pini pije që përmbajnë alkool dhe maja;
  • përpiquni të mos ftoheni shumë (sidomos zona e legenit).

Mjetet juridike popullore padyshim japin rezultate pozitive dhe ju lejojnë të kuroni simptomat kryesore që shfaqen me hemorroidet. Megjithatë, duhet të kihet parasysh se në një situatë të avancuar, një trajtim i tillë mund të lehtësojë gjendjen vetëm përkohësisht dhe çështja e një shërimi të plotë duhet të zgjidhet vetëm me një proktolog.

Edukimi: Diplomë në Mjekësi të Përgjithshme, Universiteti i Parë Mjekësor Shtetëror i Moskës me emrin I.M. Sechenov, Fakulteti i Stërvitjes Ushtarake, Fakulteti i Mjekësisë (2011) Praktikë në specialitetin…

Hemorroidet e brendshme janë të fshehura brenda rektumit. Duket si gunga të vogla gjaku që përmbajnë gjak të akumuluar. Prania e hemorroideve të brendshme mund të përcaktohet nga shfaqja e gjakut dhe shkarkimi gjatë lëvizjeve të zorrëve. Gjaku shfaqet sepse me kapsllëk, feçet e dendura gërvishtin zorrët dhe dëmtojnë hemorroidet. Këto lëndime gjithashtu shkaktojnë dhimbje.

Ndodh që nyjet e brendshme bien gjatë lëvizjeve të zorrëve ose gjatë ngritjes së peshave. Kjo shkakton edhe më shumë shqetësim. Prandaj, është e rëndësishme të mos e çoni sëmundjen në një situatë kaq të pakëndshme, e cila është mjaft e vështirë për t'u trajtuar.

Kryesisht, hemorroidet e brendshme ndodhin si rezultat i presionit të brendshëm rektal, p.sh. kapsllëk kronik. shkaku i përbashkët Shfaqja e hemorroideve të brendshme është shtatzënia. Fetusi ushtron presion në organet e legenit, gjë që rrit ngarkesën në venat e legenit dhe enët e gjakut. Gjatë lindjes situata përkeqësohet sepse gruaja në lindje duhet të shtyjë dhe kjo ushtron presion të jashtëzakonshëm në venat, gjë që përkeqëson hemorroidet.

Zhvillimi i hemorroideve të brendshme gjithashtu mund të çojë në:

  • mbipeshë ose obezitet,
  • zhvillimi i tumoreve në zonën e legenit,
  • përdorimi i shpeshtë pije alkolike, ushqime pikante dhe të kripura,
  • Një mënyrë jetese e ulur dhe aktiviteti i tepërt fizik nuk janë të dobishme për shëndetin,
  • Një faktor trashëgues është gjithashtu i mundur.

Hemorroidet e brendshme mund të zhvillohen praktikisht në mënyrë asimptomatike për një kohë të gjatë, pasi ka pak nerva në rektum.

Simptomat e hemorroideve të brendshme

Hemorroidet e brendshme, në thelb, janë venat me variçe venat, që ndodhin në rektum. Me këtë lloj sëmundjeje, hemorroidet ndodhen brenda anusit.

Sëmundja zhvillohet pa u vënë re për një kohë të gjatë dhe fillon të shfaqet vetëm me kalimin e kohës. . Gjithashtu gjatë dhe pas defekimit shfaqen ënjtje të shpeshta në anus. dhimbje bezdisëse, parehati, djegie dhe kruajtje, të cilat përkeqësohen me kalimin e kohës.

Para së gjithash, pacienti mund të gjejë gjurmë gjaku në letrën e higjienës pas defekimit.

Në fazën e fundit dhe mjaft të avancuar të sëmundjes, shpesh ndodh prolapsi i hemorroideve. Në këtë pikë është e nevojshme ndërhyrja urgjente e specialistëve.

Trajtimi i hemorroideve të brendshme me mjete juridike popullore dhe mjekime tradicionale

Si dhe me çfarë të trajtojmë hemorroidet e brendshme? A ekziston ilaçi më i mirë nga kjo sëmundje e pakëndshme?

Në dispozicion sot nje numer i madh i mjete dhe teknika për trajtimin e hemorroideve të brendshme. Një nga mjetet më të thjeshta dhe të para është Me mbrëmjeve Me ndihmën e tyre ju mund të përballoni dhimbjen dhe parehatinë. Sado larg jo të gjithë supozitorët janë krijuar posaçërisht për hemorroidet e brendshme, prandaj nuk duhet t'i blini vetë pa u konsultuar me një proktolog. Qirinjtë që funksionojnë mirë përfshijnë:

  • proctosan,
  • ultraproct,
  • hepatrombina G.

Hemorroide të brendshme - mjaft problem i përbashkët, rreth 80% e tyre vuajnë nga kjo sëmundje.

Para fillimit të trajtimit për hemorroidet e brendshme, është shumë e rëndësishme të konsultoheni me mjekun për t'u siguruar që ilaçi të mos jetë i dëmshëm për fëmijën. Prandaj, gratë gjidhënëse shpesh përdorin receta më pak të rrezikshme të mjekësisë tradicionale.

Lëngu i freskët i rowanit ndihmon me hemorroidet e brendshme s. Pini 50 gram tri herë në ditë, mund të shtoni një lugë mjaltë.

Qirinjtë e bërë në shtëpi, mjalti i ëmbëlsuar ose gjethet e aspenit të mbështjellë do të ndihmojnë në lehtësimin e inflamacionit.

Banjat e ftohta me zierje bimore janë gjithashtu të dobishme: kamomil, kalendula, kantarioni, yarrow.

Megjithatë, hemorroidet e brendshme zbulohen shpesh në fazën e dytë dhe të tretë, kur mjekimet popullore nuk do të ndihmojnë më dhe nuk ka kuptim të mbështetemi në to, çka do të thotë humbje kohe.

Metodat e trajtimit të hemorroideve të brendshme duke përdorur pajisje speciale moderne po përdoren tani me mjaft sukses. Para së gjithash, kjo është lidhja latex e hemorroideve. Kjo metodë përdoret në mënyrë efektive në fazën e dytë dhe të tretë të sëmundjes. Kjo është një procedurë pa dhimbje që zgjat disa minuta dhe nuk kërkon anestezi apo shtrimin në spital.

Me të vendosen unaza të veçanta lateksi në nyje, të cilat nuk lejojnë qarkullimin e gjakut në nyje dhe ato vdesin. Procedurat e mëposhtme kanë një efekt të ngjashëm:

  • kriodestruksioni,
  • skleroterapia,
  • fotokoagulimi infra të kuqe

Me to, hemorroidet digjen nga të ftohtit ose rreze infra të kuqe, janë ngjitur së bashku me një preparat special.

Parandalimi i hemorroideve të brendshme

Hemorroidet e brendshme nuk duhet vetëm të trajtohen. Në të ardhmen, është e rëndësishme që imazhi i saktë jetë për të parandaluar përsëritjen e sëmundjes.

Më e rëndësishmja, me çdo minutë falas përpiquni të lëvizni: ecni, bëni ushtrime, ngrohuni. Megjithatë, mos vishni gjëra të rënda dhe mos ushtroni me pesha në palestër.

Është e rëndësishme të ndiqni një dietë: hani pjesë të vogla 5-6 herë në ditë. Mundohuni të konsumoni më shumë perime të freskëta dhe frutat. Çdo mëngjes me stomakun bosh duhet të pini një gotë ujë të pastër të papërpunuar me një lugë mjaltë. Këto masa do të ndihmojnë në shmangien e kapsllëkut.

Është më mirë të hiqni dorë nga ushqimet e rënda: makaronat, patatet, buka, ëmbëlsirat dhe mielli. Ju duhet të hani supa, drithëra dhe produkte të qumështit të thartë.

Publikime mbi temën