בשבועות ואף בחודשים הראשונים לחייהם, תינוקות מבטאים את רצונותיהם באמצעות בכי. מטבעה ועוצמתה, אם מנוסה מסוגלת לקבוע באופן מיידי מה התינוק רוצה. אבל אם ילד מתייפח ונאנח בחלום, הורים נוטים לעתים קרובות לחפש סיבות למחלות נסתרות או לבעיות בריאות כלשהן. בינתיים, מצבים אלה יכולים להיגרם על ידי גורמים אחרים שיש להם הסבר די פשוט.

כדי להבין מדוע ילד מתייפח בחלום, יש צורך להבין את מבנה החלום של הילד ואת תכונותיו הייחודיות. כל פעילות חיים של מבוגר, כמו גם תינוק, מבוססת על התהליכים המחזוריים הנקראים ביוריתמים. עבור כל אחד מאיתנו, הם אינדיבידואליים ומונחים עוד לפני הלידה.

חשוב לדעת! לתינוקות עד שנה יש מבנה שינה מיוחד. ההבדל נובע מחוסר השלמות של מערכות התפקוד של אורגניזם קטן (כולל המוח), וכתוצאה מכך, לאורך כל תקופת מנוחת הלילה, השלב המהיר או הפרדוקסלי נחשב לשולט.

אתה יכול לקבוע את השלב הזה על ידי נשימה רדודה, עפעפיים מכוסים בקושי, ריסים רועדים והרצת אישונים מתחתיהם. בפרק זמן זה מתרחשים תהליכי היווצרות, התפתחות ועיבוד מידע החשובים לאורגניזם שביר.

בייבי לילה של תינוק במהלך השינה

במהלך שנת REM, המוח נשאר פעיל, מה שמאפשר לתינוק לראות חלומות חיים. רגשות המתעוררים כתגובה לסיפוריהם באים לידי ביטוי בצורה של עוויתות של גפיים, גניחות, יבבות, לעתים רחוקות יותר צרחות. תסביך זה נחשב לנורמה ומכונה "בכי לילה פיזיולוגי". לעתים קרובות זה מתרחש לא רק כדרך להפיג מתחים, אלא גם כתגובה למצב רגשי לא יציב במשפחה.

פירורים קטנים מאוד זקוקים לתמיכה של אמא שיכולה ללטף, לשיר שיר ערש או להרגיע במילים. כאן חשוב לא להעיר את התינוק, אלא פשוט לארגן אותו לשינה רגועה ושלווה. ילדים גדולים יותר, עם חינוך נכון, יכולים כמעט תמיד לעשות זאת בעצמם.

הסיבות העיקריות

ילד בן שנה עלול להתייפח ואף לבכות בשנתו בשל השפעתם של מגוון גורמים.

הנפוצות ביותר, בנוסף לסיבות לעיל, הן:

• אי - נוחות פיזית;
• משבר של השנה הראשונה להתפתחות;
• ריגוש יתר רגשי;
• גירויים חיצוניים;
• צרכים פיזיולוגיים לא מסופקים.

הילד חווה משבר גיל

מרגע הלידה ועד גיל שנה התינוק מתגבר על נתיב התפתחות עצום שבתוכו מתרחשת הסתגלות לעולם הסובב והידע שלו.

תשומת הלב! כשהם גדלים ורוכשים מיומנויות ויכולות חדשות, מערכת העצבים של הילד חווה מתח אדיר. תקופות אלו נקראות "משבר", ומלוות בתגובה חריפה של הגוף. הם מסבכים את מנוחת הלילה, גורמים לחרדה בלתי סבירה ויבבות בחלום.

השלב הראשון נופל בשבועות 12-14 לחיים, כאשר מבנה השינה מתקרב ל"מודל המבוגרים". הילד לא ישן טוב בלילה, לעתים קרובות מתעורר ושובב בשעות היום. כדי למזער ביטויים שליליים ולנרמל את השינה, עליך לבצע את הפעולות הבאות:

• לפתח שגרת יומיום ברורה;
• ליצור תנאים אידיאליים למנוחה טובה;
• לספק נוחות רגשית;
• אין להעמיס על מערכת העצבים בערב.

תחושות כואבות

בתהליך ההסתגלות, גופו של התינוק חווה תחושות לא נעימות שונות. בפרט, זה נובע משינוי בתזונה לאחר הלידה וחוסר יכולת לעכל מזון תקין, כתוצאה מכך הוא מפתח קוליק במעיים, גורם לכאבים ויבבות ולעיתים גם בכי.

סיבה נוספת להפרעות שינה היא בקיעת שיניים, המלווה בנפיחות ואדמומיות של החניכיים, כאבים, חום, כאבי צואה.

אמצעים מיוחדים יסייעו להקל על הסבל של התינוק.

1. עם קוליק. הנחת על הבטן, עיסוי האזור סביב הטבור, נטילת תה שומר, מי שמיר או טיפות נענע.
2. כאשר בקיעת שיניים. שימוש בג'ל קירור מיוחד המקל על כאבים ומקל על המצב.

התרגשות עצבנית

אם ההידרדרות באיכות השינה והופעת התסמינים לעיל נצפתה אצל ילד מעל שישה חודשים, ייתכן שהדבר נובע ממתח רגשי מופרז. בתקופה זו מופעל העניין של התינוק ללמוד על העולם הסובב אותו, לרכוש מיומנויות ויכולות חדשות, האופקים שלו מתרחבים עקב היכולת לנוע בחדר. כתוצאה מכך, ישנה עירור יתר של מערכת העצבים שלא נוצרה במלואה, שאינה מסוגלת לפתח תגובה מעכבת. חוסר היכולת של המוח לעבור במהירות ממצב אקטיבי לפסיבי מוביל למתח רגשי. מניעה של מצב זה היא כדלקמן.

1. הכנה מוקדמת לשינה בהתאם לכל שלבי טקס הערב.
2. סירוב לצפות בסרטים מצוירים, תוכניות שמסעירות את מערכת העצבים.
3. ירידה בהפעלה של המצב הרגשי, סירוב למשחקים רועשים, תקשורת חומה עם קרובי משפחה.

גירויים חיצוניים

חרדה בלילה מתרחשת לעתים קרובות אצל תינוקות עקב המיקרו אקלים הלא נוח בחדר השינה. מחניקות או קור חמורות, מקורות אור, צלילים חזקים - לכל החומרים המגרים הללו יש השפעה שלילית על מערכת העצבים, וגורמים לעירור שלה וכתוצאה מכך להתייפחות או בכי בחלום. ד"ר קומרובסקי ממליץ להקפיד על האמצעים הבאים:

רגישות למזג האוויר

לא רק מבוגרים, אלא גם ילדים סובלים משינויים בתנאי מזג האוויר לאחרונה.

חשוב לדעת! קבוצת הסיכון מורכבת מילדים שנולדו בניתוח קיסרי, עם לידה מסובכת, וגם עם לחץ תוך גולגולתי.

יש להם הידרדרות ברווחה, ניתן להבחין בהתפתחות של חרדה והפרעות שינה במהלך תופעות טבע כאלה:

• רוח חזקה;
• שינויים בלחץ האטמוספרי;
• פעילות סולארית מוגברת;
• שינויים פתאומיים בתנאי מזג האוויר (במהלך צילומי קור או התחממות);
• סופות רעמים, ממטרים, שלג וביטויים טבעיים אחרים.

הורים לא יכולים לפתור בעיה זו בעצמם, לכן, אם השינה מחמירה, המלווה בחרדה, בכי וצרחות, כדאי להתייעץ עם נוירולוג.

צמא ורעב

הגיבו בבהירות במיוחד למחסור באוכל ושתייה של יילודים ותינוקות בחודשי החיים הראשונים. נהמות קלות ויבבות מעידות על הצורך למלא את מאגרי האנרגיה באוכל. חוסר התגובה מצד המבוגרים גורם לטינה, אותה מלווה התינוק תחילה בבכי, ולאחר מכן בבכי חזק. בתקופה זו חשוב לא לאפשר לו לגווע ברעב, במיוחד בלילה, אך גם לא להאכיל יתר על המידה.

התזונה צריכה להתרחש בזמן מוגדר בהחלט, תן להאכלה האחרונה להיות צפופה.

עֵצָה! אם התינוק אוכל תערובות, אז בלילה הוא יכול להתעורר לא רק מרעב, אלא גם מצמא. כדאי להציע לו מים ואל תשכח זאת בלילות הבאים.

פחד להיות לבד

התינוק, שרגיל מלידה להיות עם אמו כל הזמן, מרגיש מאוד את היעדרה. אם הבדידות נגרמת מהצורך להרגיל אותו להירדם בכוחות עצמו, הוא חווה לחץ וחוסר תשומת לב מאדם אהוב. כתוצאה מכך הוא יכול להיאנח, לגנוח, להתייפח בשנתו ואפילו לשהוק. ישנן שתי אפשרויות לפתרון בעיה זו: המשך שינה משותפת או גמילה הדרגתית מחברת ההורים ללא פגיעה בנפש הילד.

יבבות שהופכות להיסטריות

התקפים היסטריים בילדים קשורים לחוסר השלמות של מערכת העצבים, כמו גם לחוסר היכולת להביע את אי הסכמתם.

נוירולוגים מזהים לעתים קרובות מספר גורמים אחרים הגורמים למצב זה:

• חוסר תשומת לב ראויה מהורים, במיוחד אמהות;
• עייפות ונוכחות של מחלות נלוות, בפרט, אלרגיות;
• אפוטרופסות מופרזת או חומרה מופרזת של מבוגרים;
• תחושת פחד וחוסר ביטחון עקב שערוריות, מריבות.

התוצאה של מצבים אלו הן צרחות, בכי בכי, חוסר שינה או הירדמות ממושכת, גניחות, יבבות, השלכה על המיטה.

פעולות של הורים

כדי להבטיח שינה ממושכת ובריאה לתינוקך, עליך לפתח שגרה יומית מסוימת. בשל חוסר השלמות של מערכת העצבים, קשה לו לבצע פעולות כאוטיות, הדבר גורם לחרדה, גירוי ואי נוחות רגשית. הרבה יותר נעים כשסדרה של אירועים מוכרים מתרחשת ברצף מסוים לאורך תקופה ארוכה. יש צורך לקחת בחשבון את ההעדפות, הנטייה, הטמפרמנט של התינוק עצמו. מגיש הטלוויזיה הפופולרי ד"ר קומרובסקי מייעץ להורים לעקוב אחר המלצות פשוטות.

1. בחרו את סוגי הפעילויות וכמות הפעילות הגופנית בהתאם לצרכי הילד ולגילו.
2. ערכו שגרה יומיומית באופן שיוקצה פרק זמן משמעותי להליכה באוויר הצח (לפחות פעמיים ביום).
3. במהלך הליכי מים בערב, הרווי אמבטיות עם מרתחים של עשבי תיבול עם אפקט מרגיע - מנטה, מליסה, קמומיל, לבנדר. את אותם צמחים יש להניח בשקיקי בד קטנים ולתלות בחדר השינה של הילדים.
4. עקוב בזהירות אחר רווחת התינוק, ועם הסטייה הקלה ביותר, פנה לרופא הילדים או תן תרופות שנקבעו על ידי הרופא.

סיכום

תינוק עלול לייבב במהלך השינה עקב השפעתם של מגוון גורמים. המשימה של ההורים היא לזהות בזמן את הסיבה האמיתית ולחסל אותה (או לספק את צרכיה). אם היבבה הופכת בהדרגה להיסטריה, עליך להתייעץ עם רופא לייעוץ. טיפול שנבחר נכון (במידת הצורך) ותשומת לב מההורים יעניקו לקטן שינה רגועה והתפתחות מלאה.

שינה רגועה ושקטה היא המפתח לבריאותו של כל תינוק, אבל מה אם היילוד נאנח בשנתו?

אמהות רבות חוששות מכך. בבטן של אמא נעימה, הקטן היה נוח ובטוח, והעולם החדש עבורו מלא סודות ותעלומות. זה בכלל לא קל להסתגל לזה, וגניחות בחלום יכולות להיות תגובה של תינוק לשינויים האלה. אבל יותר על הכל.

האם גניחות של יילוד במהלך השינה מסוכנות?

זה לא נדיר שתינוקות יאנחו בשנתם. אמהות מתחילות לדאוג שאלו בעיות בריאותיות. לפני מחשבות מפחידות כאלה, עדיף להבין היטב מדוע התינוק גונח בחלום. אתה צריך להתחיל עם הסימנים של שינה חסרת מנוחה:

• גניחות וקולות מטרידים אחרים;
• הילד מעיף ומסתובב;
• עווית ידיים או רגליים;
• מתעורר לעתים קרובות.

יותר מכל, אמהות צעירות נבהלות מקולות בלתי מובנים, ולחלוטין, לשווא. רוב הזמן הם לא מהווים שום איום. אך אל תשאיר אותם ללא השגחה כאשר לב האם חסר מנוחה. העולם החדש מעורר ים של רגשות אפילו אצל התינוק, אותם הוא ממשיך לחוות בחלום ולגנוח בגללו. אם הילד פעיל ורגוע במהלך הערות, אז הגניחות שלו בחלום אינן מסוכנות. אבל אם התינוק רדום במהלך היום, ומתחיל לגנוח במהלך השינה, אז צריך להראות אותו לרופא כדי לוודא שהוא בריא.

שנת תינוק: ביולוגיה וצלילים

בפעם הראשונה לאחר הלידה, הקטן נרדם כשהוא מתעייף. קשה להרדים אותו בניגוד לרצונו. ואם זה קרה, אז מנוחה שקטה היא דבר נדיר. חשוב גם שההאכלה תהיה תכופה בערך כל שעתיים, עבור מישהו קצת יותר. לכן התינוק יתעורר לעיתים קרובות, וזו תופעה טבעית לחלוטין.

הורים צעירים מאמינים בטעות שהתינוק צריך לישון כל הלילה, והמנוחה הזו צריכה להיות רגועה וחזקה. למעשה, התינוק מבלה על זה כ-5 שעות. לאחר מכן, הוא מתחיל לרטון ולדרוש אוכל. לא להכריח אותו להתעורר להאכלה, לתת לו להתעורר ולרצות לאכול. זה נורמלי שיילוד משמיע צלילים שונים במהלך השינה, וזו לא רק גניחה, אלא גם גניחות, צרחות קלות, חבטה.

חָשׁוּב! קצב השינה לתינוקות הוא 18 שעות ביממה, מה שמביא בחשבון גם מנוחה בלילה וגם בשעות היום.

אמהות רבות, מפוחדות, מעירות את המסרק וזה לא בסדר. רופאים מאמינים שגניחות ובכי בחלום הם טבעיים למדי עבור תינוק שזה עתה נולד. אז, הוא חווה את הרגשות השליליים שהוא חווה במהלך הערות, ומסיר אותם מתודעתו. לפעמים זה מבחן להורים: האם הם בקרבת מקום, האם יעזרו. פונקציית סריקה כזו של יבבות וגניחה היא טבועה בטבע עצמו, אז אתה לא צריך לדאוג לגביהם.

תינוקות עד שנה מתעוררים לעתים קרובות ומיד נרדמים. זה גם נורמלי. גם כשהתינוק מתייפח בחלום ומתעוות קלות, זו גם הנורמה. וזה נובע ממערכת העצבים הלא מעוצבת. ככל שהילד מתבגר, כך יש לו פחות ביטויים של התרגשות עצבית, מה שאומר שהשאר נהיה רגוע יותר.

שלבים

בתינוק שזה עתה נולד, לשינה יש 2 שלבים:

1. פָּעִיל;
2. לְהַרְגִיעַ.

פשוטו כמשמעו ביום השלישי, שינה פעילה הופכת לשלב מהיר. שלב זה מהווה 45% מסך השינה של הילד. הודות לה, המוח של אדם קטן גדל ומתפתח; הוא גם משמש כמחסום מגן לשליליות ועוזר להקל על עומס יתר.

עד שלושה חודשים, שינה רגועה הופכת לשינה איטית, שמתאפשרת רק עם היווצרות מוח מספקת. מאוחר יותר, ילדים מתחילים לישון בשינה עמוקה, שהיא הרבה יותר חזקה עבורם מאשר עבור הוריהם. הם צריכים 20-30 דקות כדי להחזיר את האנרגיה במלואה לגוף ולהטעין את המערכת החיסונית.

גורם ל

האם תינוק בן יומו נוהם, מתהפך וגנח בחלום? יש לכך סיבות. מספיק להבין אותם כדי להפסיק לדאוג מכל צליל מפחיד שמוציא ילדך האהוב.

התאמה לסביבה

כאשר תינוק נאנח בחלום, הסיבות לכך עשויות להיות שונות. אבל הראשון שבהם הוא להתרגל לסביבה החדשה - טמפרטורה אחרת, צלילים ותחושות חדשות.

כמו כן, פחד יכול לגרום לילד להתחיל לצרוח בלילה, והדבר היחיד שאמא יכולה לעשות כדי לעזור הוא להרים אותו ולהרגיע אותו. זוהי ההוכחה הטובה ביותר להגנה על האיש הקטן.

פתולוגיה ועוד

קשה להירדם כשמשהו כואב. לרוב, תינוקות סובלים מקוליק, שהם תוצאה של מערכת עיכול שלא נוצרה לחלוטין. לאחר ארוחה דשנה, גזים מתחילים לייסר את הבטן הקטנה, וגורמים לאי נוחות וכאב לתינוק. עוברים במעיים, הגזים מחפשים מוצא וזוהי התקופה של אי הנוחות העיקרית. אין סיבה להיכנס לפאניקה, הגזים ייצאו החוצה והתינוק יירדם בשקט. אתה יכול לעזור לו עם עיסוי קל על הבטן, עוזר להסיר גזים במהירות.

בקיעת שיניים היא לא פתולוגיה, אלא תהליך טבעי, אבל היא גם גורמת לייסורים רבים גם לתינוק וגם להורים. כל איבריו גדלים במהירות, והשיניים שלו אינן יוצאות דופן. וזה תמיד כואב. לוח השינה בתקופה זו הולך שולל, וגניחות, גניחות ובכי הן טבעיות למדי. ג'לים מיוחדים יכולים להקל על התהליך, שיקל על הכאב ויספק מנוחה מרגיעה.

התפתחות של כל פתולוגיה היא כבר סיבה לדאגה וקריאה לרופא. נוירלגיה או סטיות אחרות ישפיעו לא רק על שנת התינוק, אלא גם על התנהגותו בזמן ערות. ככל שהבעיה מזוהה מוקדם יותר, כך גדל הסיכוי שהיא תיפתר במינימום סיבוכים. כמעט כל בעיה בגוף יכולה לעורר מנוחה לא מספקת.

רגשות

לרוב, ילדים שנולדו בטרם עת סובלים מחרדה. זאת בשל העובדה שהם לא עברו מחזור תוך רחמי מלא ואין להם הכנה טובה להסתגלות בעולם החדש. אם אין פתולוגיות, אז הקטן ישאיר במהירות את השלב הזה מאחור וישמח את ההורים. אבל עד שתעבור, הוא יבכה ויבכה בשנתו, וזה נורמלי.

רגשות שחווים במהלך היום דורשים מוצא לא רק למבוגרים. תינוקות צריכים את זה אפילו יותר.

סיבות אחרות

שינה חסרת מנוחה עם גניחות ובכי יכולה להיגרם על ידי:

• החתלה הדוקה, כשהקטנים אפילו לא מסוגלים לזוז;
• מקום שינה לא נוח, כאשר הוא חש אי נוחות, אך אינו יכול להבין את הסיבות לה;
• חיתולים רטובים, כי לשכב בהם זה לא רק לא נעים, אלא לפעמים כואב אם יש פצעים או פריחות;
• עבודה יתר, שמתישה את הילד עד כדי כך ששנתו לא יכולה להיכנס לשלב המנוחה ונשארת בשלב המהיר;
• רעב או צמא, שבשלב הראשוני מורגש באי נוחות ומתבטאים בגניחות וסחרור;
• חוסר חמצן, שעלול להיגרם על ידי אוויר יבש וחם בחדר, וחיתול הדוק;
• רעשים וקולות חזקים, שחוסר שביעות רצון מהם יתבטא בגניחה או יבבה;
• חלום רע, שאינו נדיר כלל עבור ילדים צעירים כל כך, ואם מבוגרים יכולים להבחין בין מציאות לשינה, אז עבורם זה עדיין לא אפשרי.

אם הסיבה להתנהגות זו של התינוק היא טבעית, כמו רגשות, מנוחה לקויה או רעב, אז ההורים לא צריכים לדאוג. מספיק לחסל אותו, ושאר הלילה יעבור בשקט. רגשות נמחקים לרוב על ידי חיבוקים ונשיקות קלות של אמא. הילד מרגיש אהבה והגנה, מה שאומר שלא יהיו לו סיבות לפחד, והוא יכול לישון בשקט ליד אמו. אוכל ומים פותרים את הבעיות של בטן רעבה, כמו גם החלפת חיתול כדי שיהיה נעים לישון, כי לשכב בחיתולים רטובים או בצואה שלך זה לא נעים.

הסתברות לסכנה להתפתחות תהליכים פתולוגיים

התנהגות כזו מסוכנת כאשר ילדים חולים או סובלים מפתולוגיה. בשלב הראשוני של הטיפול, זה נורמלי, כי התרופות עדיין לא החלו לפעול באופן פעיל. אם הטיפול נמשך זמן רב, והגניחות נמשכות, עליך לפנות לרופא ילדים שישנה את התרופה או ירשום בדיקה נוספת. אחרת, אין סיבה לדאגה.

כדי להבטיח לילד מנוחת לילה טובה, רופאי ילדים ממליצים:

• לפני השינה, לרחוץ אותו במרתח קל של קמומיל עם כמה טיפות שמן לבנדר;
• לבנדר אפשר לשים ליד מיטתו;
• הליכה באוויר הצח צריכה להפוך להרגל טוב להורים;
• אל תלכי לישון רעבים, אבל גם אל תאכלי יותר מדי.

אם הקטן מגיב לרעש ולאור, עשו הכל כדי שזה לא יפריע לו. מה שבהחלט לא ניתן לעשות הוא להיכנס לפאניקה או להשאיר את הילד ללא השגחה.

אמהות רבות מקשיבות לחוות דעתו של רופא הטלוויזיה הפופולרי קומרובסקי - "הרבה שינה לתינוק היא טבעית. צורך מרכזי נוסף בגיל זה הוא אוכל. לכן, מנוחה ומזון קשורים זה בזה, והמשטר נבנה לרוב בהתאם לצורך של התינוק במזון. אל תעשו זאת בכוח, עדיף להסתגל לילד ולרצונותיו. יש רופאים שממליצים להקפיד על מרווח של 3 שעות בין הארוחות ו-6 שעות בלעדיו בלילה. זה טיפשי לדרוש משמעת מילד בגיל הזה. כעת הוא מונע על ידי אינסטינקטים שלא ישאירו אותו רעב או חסר מנוחה. שינה חשובה לו אפילו יותר מאוכל, לכן אסור להעיר אותו להאכלה מתוכננת.

טיפים מעשיים:

• ירידה בטמפרטורה בחדר שבו הילד ישן (רגיל 18-21 מעלות);
• מיטה נוחה (ללא כריות חדשניות, רק מזרון קשיח בינוני);
• בגדים נוחים לשינה;
• מנוחה בשעות היום עדיף לבלות באוויר הצח;
• לא לשאוב, ילדים רבים מתנדנדים ובחלום הם מרגישים רע, זו הסיבה שהם גונחים;
• אתה יכול לתת לו להירדם בזרועותיך, ואז להעביר אותו בזהירות לעריסה, אבל עדיף לשכב לידו מבלי להרגיל אותו לידיים.

תינוק בריא ואהוב יתאים באופן עצמאי את המצב. המשימה של ההורים היא לא להתערב בזה! יחד עם זאת, עליכם לעמוד על המשמר, כי רק כך ניתן להבין שהילד זקוק לעזרה.

תינוקות שזה עתה נולדו (עד גיל חודש) ישנים אחרת מהוריהם. כמעט מחצית מהזמן שהילד מבלה בשלב שנקרא של שנת REM. המוח של הילדים הכרחי לגדול ולהתפתח באופן אינטנסיבי. במהלך תקופה זו, האישונים של התינוקות יכולים לזוז, הילדים מתחילים להזיז את הגפיים העליונות והתחתונות, מעווים את פניהם, מכות בשפתיים, ובכך משחזרים את תהליך מציצת השד, משמיעים קולות שונים ויבבות.

חלום כזה הוא די חלש ומטריד, אז התינוק עלול לבכות ולהתעורר מזה. אבל לעתים קרובות יותר זה קורה אחרת: הילד בוכה לכמה שניות, ואז נרגע בעצמו וממשיך במנוחת הלילה שלו.

בנוסף, גם משך השינה שונה. לדוגמה, תינוק מתחת לגיל חודש יבלה בערך 21 שעות ביממה בשינה. כשהילד גדל, הילד ישן פחות ופחות, ובגיל שנה, לילדים רבים יש שעתיים לשנת היום וכ-9 שעות למנוחת לילה.

לפיכך, שנת הילדים רק נוצרת, "מושחזת", מבוססת, לכן, כישלונות בצורה של בכי קצר טווח בלילה אינם נכללים. בדרך כלל יבבות כאלה לא מטרידות יותר מדי את הילד והוריו, אבל אם התינוק בוכה הרבה בשנתו, יש לקבוע את הסיבות הנסתרות לתהליך זה ולשפר את איכות המנוחה.

למה התינוק בוכה בלילה?

אם ילד בוכה הרבה בלילה, צורח בקול רם ונוקב, אתה בהחלט צריך להתמודד עם התנאים המוקדמים להתנהגות כזו. לפעמים האשמים הם התחושות הלא נוחות שחווה התינוק בחלום.

במקרים אחרים, דמעות לילה הן סימפטום למחלה קשה, במיוחד אם הילד מתחיל פתאום לבכות ולא מפסיק במשך זמן רב. כשהוא חווה כאב, התינוק מנסה לאותת זאת להורים. אבל מכיוון שהיכולות שלה מוגבלות מאוד, הצרחה נותרה השיטה הנגישה ביותר. שקול את הגורמים העיקריים לבכי לילה.

גורמים חיצוניים

זה לא נדיר שתינוקות בוכים בגלל אי ​​נוחות הנגרמת על ידי מה שנקרא גורמים חיצוניים. בכי לילה עלול להופיע אם ההורים לא לוקחים בחשבון בעת ​​ההנחה:

• הטמפרטורה בחדר (אם מופיעה זיעה על העור, זה אומר שחם בחדר הילדים; אם יש עור אווז על העור, והידיים והרגליים קרות, החדר קריר);
• רמת הלחות בחדר הילדים (אם החדר מחניק ויבש מדי, הילד עלול לייבש את הריריות של חלל האף והפה);
• יובש החיתול (תינוק בן 6 חודשים ומטה עלול להתחיל לבכות אם הוא מרגיש בחלום שהחיתול נרטב);
• הנוחות של גופיה, מצעים, פיג'מה (ילדים רבים מאוד שליליים לגבי קמטים בבגדים, תפרים, קפלים ואי נוחות אחרות).

גורמים כאלה עשויים להיראות קלילים רק במבט ראשון. ילדים בגיל חודשיים או שלושה, שאינם מסוגלים להתהפך או לתקן בדרך אחרת את אי הנוחות, מתחילים לבכות ולצרוח, ומושכים את תשומת הלב של אמם.

גורמים פנימיים

בתשובה לשאלה מדוע התינוק בוכה בחלום, מומחים רבים מצביעים על נוכחותם של גורמים פנימיים. אלה כוללים מחלות שונות, רעב ומצבים שליליים אחרים. כל אחד מהם ראוי לתיאור מפורט יותר.

אם הילד בוכה הרבה בחלום, אז יש לבדוק את מצב בריאותו. ככל הנראה, התינוק אינו טוב עקב קוליק במעיים, בקיעת שיניים, דלקת באוזן התיכונה והצטננות.

מערכת העיכול של תינוק עד גיל 3 או 4 חודשים מסתגלת רק לחלב אם או לפורמולה. הגזים הנוצרים אינם נפלטים במלואם, מה שגורם לקוליק.

אם תינוק בן חודשיים או שלושה מתחיל לבכות בשנתו, משוך את רגליו עד לבטנו, קמוץ אגרופים, סביר להניח שהוא מודאג מקוליק במעיים. הבכי במקרה זה יהיה אחיד, ממושך ובלתי פוסק.

כדי להפחית את הכאב, על האם לבחון את התזונה שלה, לעקוב אחר ההתקשרות הנכונה לשד, להחזיק את התינוק בעמוד כך שהוא יגקה עודפי חלב וייפטר מגזים. דרך פופולרית נוספת להתמודד עם קוליק היא מי שמיר.

הגורם לכאב יכול להיות מצבים לא נעימים כמו נזלת או דלקת באוזן התיכונה. כאשר הילד שוכב בעריסה, בהיותו במצב אופקי, התהליכים מחמירים וכתוצאה מכך הילד בוכה וצורח בשנתו.

סיבה סבירה נוספת לבכי לילה היא בקיעת שיניים. ילדים רבים בגיל 5 או 6 חודשים מטפסים שיניים, מה שמלווה בירידה בתיאבון, חום גבוה. תסמונת הכאב מתעצמת במיוחד בלילה, ומכאן היבבות והבכי בחלום.

רעב

אם הילד בוכה בחלום ולא מתעורר, אז האם עלולה להניח תחושת רעב. שובע הוא תנאי חשוב למנוחת לילה שקטה, בין אם בגיל 3 חודשים ובין אם בגיל שנתיים. תיקון המצב הוא די פשוט - נותנים לילד חלב או פורמולה.

אין להאכיל את התינוק יתר על המידה, אחרת הוא כל הזמן יתעורר, יבכה בגלל תחושת מלאות בבטן או חלומות נוראים.

נראה שאתה צריך להעמיס פיזית את התינוק ככל האפשר כדי שילך לישון "ללא רגליים אחוריות". עם זאת, יש כאן קשר הפוך: אם ההורים החמיצו את הזמן האופטימלי לשינה, העמיסו על הילד תרגילים, משחקים, אז הוא בקושי יירדם.

כשהוא עוצם את עיניו, העייפות לא תאפשר לו לישון כרגיל. ילד קטן יתעורר עם דמעות או ייבב בשנתו, מה שכמובן ישפיע על שלומו. התנהגות זו אופיינית במיוחד לתינוקות נרגשים.

מומחים ממליצים לפעול באותו אופן, ללא קשר לגיל הילד. גם תינוק בן חודש וגם פעוט בן שנה צריכים ללכת לישון לפני שהם מתחילים לבכות מרוב עבודה. כדאי גם לא להיסחף עם עיסויים, משחקים ותרגילי התעמלות.

שפע יתר של רגשות ומידע

האם התינוק בוכה בשנתו? אולי זה נובע מהתרגשות ועייפות רגשית מוגזמת. ילד בגיל 5 חודשים, שבגיל 9 חודשים מגיב באותה מידה לשפע מידע ורגשי.

• עודף רגשות וחוויות במהלך היום, במיוחד בערב, מביאים לכך שתינוקות בוכים בשנתם. לפיכך, דמעות לילה הן תגובה של ילדים ללחץ רגשי חזק;
• מומחים ממליצים להדליק את הטלוויזיה כשהילד בן שנתיים. עם זאת, הורים רבים מציגים קריקטורות ותוכניות טלוויזיה כשהילדים עדיין לא בני 9 חודשים. זה מעמיס על מערכת העצבים.

צמצמו למינימום את המגע של הילד עם הטלוויזיה ובעיקר המחשב במהלך היום. חשוב במיוחד להפסיק לצפות בסרטים מצוירים לפני השינה. כמו כן, אסור להעמיס יתר על המידה על התינוק בתקשורת עם עמיתים וזרים.

אם הילד מתעורר בלילה ובוכה חזק, הסיבה לכך היא כנראה חלומות רעים. עד שנה, חלומות אינם כה חיים, אך לאחר גיל מוגדר, חזיונות לילה הופכים ליותר ויותר מציאותיים, מה שמשפיע על איכות המנוחה.

בחלום, התינוק לא תמיד רואה משהו נעים, וזה נורמלי לחלוטין. עם זאת, אם חלומות נוראיים כאלה קורים באופן קבוע והילד בוכה כל הזמן בשנתו, אתה צריך לחשוב מה מקור הסיוטים.

בעיות פסיכולוגיות

אם ילד מייבב לעתים קרובות בלילה, אבל באותו זמן הוא בריא לחלוטין מבחינה פיזית, אפשר להניח נוכחות של בעיה פסיכולוגית כלשהי.

תינוק בגיל שנתיים או שלוש יכול להגיב בחדות לרושם רגשי חזק. זעזוע כזה הופך פעמים רבות לשינוי חד בחייו: הסתגלות לגן, הופעת אח/אחות, מעבר למקום מגורים אחר.

למה תינוק בן יומו בוכה בשנתו? אולי כך הוא מגיב למצבה הפסיכולוגי של האם. אם יש בעיות במערכת היחסים עם בן הזוג, אישה נמצאת במתח עקב עייפות, התינוק בהחלט ירגיש זאת ויבטא זאת בצורה של חלום רע.

לעתים קרובות, אי שקט לילי הוא הסימן הראשון והברור ביותר למחלות של מערכת העצבים. לכן, עם מקרים חוזרים ונשנים של בכי ילדים בלילה, ההורים בהחלט צריכים להראות את הילד לנוירולוג.

מה לעשות אם הילד בוכה בלילה?

אם ילד בוכה לעתים רחוקות בחלום, מבלי להתעורר, אתה לא צריך לפחד. אולי אלו מקרים חד פעמיים. אבל בשאגת לילה מתמדת, יש צורך, במידת האפשר, לבסס ולבטל את הגורמים המונעים מנוחה טובה:

רופא הילדים הידוע E. O. Komarovsky משוכנע שרק הורים נחים יכולים לבסס שינה טובה. אם האם לא ישנה מספיק, נמצאת במתח מתמיד, אז הילד מרגיש את המתח הזה, שמתבטא בבכי לילה. לכן, גם מבוגרים צריכים לישון מספיק.

כמסקנה

אז, בתשובה לשאלה מדוע תינוק בוכה בחלום, מצאנו גורמים מעוררים רבים. המשימה העיקרית של ההורים היא לשים לב לתינוק הבוכה, לנסות לבסס את ה"אשם" האמיתי של דמעות הילדים ולהגיב נכון.

חלק מהילדים בדרך זו דורשים את נוכחות אמם או מסמנים אי נוחות, בעוד שאחרים זקוקים לסיוע רפואי מוסמך. אבל בכל מקרה, רוך אימהי ואהבה לא יפריעו לכל הילדים!

תינוק שעדיין אינו מסוגל לדבר מבטא את החרדה שלו בבכי. לאחר זמן מה, ההורים מתחילים להבין באופן עצמאי את השפה המוזרה של ילדם. אם כל ההורים מתרגלים עם הזמן למצבים סטנדרטיים, אז לפעמים מתעוררים מצבים כשהתינוק מתחיל לבכות בחלום. במצבים כאלה ההורים מתחילים קודם כל לבדוק האם החיתול יבש, לשלוט בטמפרטורה בחדר וביציבה של הילד. אבל כל הגורמים הללו מתבררים כסדרם. לכן ההורים מתחילים לחשוב: למה תינוק בוכה בחלום?

סיבה פיזיולוגית

מצב זה הוא בכי לילה פיזיולוגי, והוא אינו מהווה כל סכנה לבריאות הפירורים. התינוק בוכה במהלך השינה עקב תפקוד לא יציב של מערכות העצבים והמוטוריות. זאת בשל העובדה שיום אינטנסיבי רגשית יכול לעורר הופעת חלומות בלילה. הילד, חווה בחלום, מתחיל לבכות הרבה ולא מתעורר.

אפילו ביקור אורחים או מפגש עם אנשים חדשים בבית יכולים לתרום לפיתוח חוויות כאלה. לאחר יום עמוס שכזה, הילד חייב לזרוק חוויות מיותרות, ולכן בכי נצפה בלילה. לכן ההורים יכולים להיות רגועים - התינוק בוכה ובוכה לא בגלל מחלות.

ישנם מצבים בהם התינוק מתחיל לבכות בחלום, וברגע שהאם מגיעה למיטתו, הבכי נפסק. כך, התינוק פשוט בודק אם אמו נמצאת בקרבת מקום, שכן נוצר ביניהם קשר חזק במהלך 9 חודשי ההריון.

כמו כן, הילד עלול להתחיל לבכות או להירתע במהלך המעבר משנת REM לשינה איטית. אותו אפקט מלווה לעתים קרובות את שנתם של מבוגרים, ולכן אינו מהווה סכנה לפירורים. אם הילד לא מפריע לייבב שלו, והוא לא מתעורר, ההורים לא צריכים לדאוג לבריאות הפירורים. לאחר זמן מה, מערכת העצבים של התינוק תתפתח ותהפוך יציבה, מה שיאפשר לתינוק לחוות את זמן השינה בצורה חלקה יותר.

סיבה: אי נוחות

זה קורה כי יילוד בוכה בלילה עקב הופעת כאב או אי נוחות. אולי לתינוק חם או קר, ואולי יש לו גם חיתול או חיתול רטוב. התינוק עלול לסבול מכאבי בטן, היווצרות גזים מוגברת, בקיעת שיניים. אבל אם התינוק לא מתעורר, אלא פשוט מייבב, אז הוא לא חווה שום אי נוחות. הוא יתעורר רק כאשר שלב השינה ישתנה.

סיבות אחרות

ישנן גם סיבות אחרות לכך שהתינוק צורח או בוכה הרבה בחלום מבלי להתעורר:

1. מרגיש רעב.
2. קוריזה, מקשה על הנשימה.
3. עייפות חזקה.
4. הופעות שליליות לאחר יום פעיל.
5. נוכחות של מחלה.

הורים רבים מעמיסים על הילד בפעילות גופנית מוגזמת והליכות, ולאחר מכן מצטבר קורטיזול, הורמון לחץ, בגוף הפירורים. בדרך כלל הסיבה להיווצרות העודפים שלו הם עומסים מוגברים, זרימה גדולה של מידע.

מה עלינו לעשות

ההתייפחות בלילה יכולה להירגע מעצמה, או יכולה להתחלף בפתאומיות בצרחה. כל ההורים בודקים לעתים קרובות, כשהם מתקרבים לעריסה שלו, איך הילד שלהם מרגיש במהלך השינה. אם הם רואים שהתינוק ישן, הם לא צריכים להעיר אותו או להרגיע אותו, כי זה יכול רק להזיק. במצב כזה הילד יתעורר, ואז יהיה לו קשה להירדם.

אם התינוק צורח כדי לגלות אם אמו נמצאת בקרבת מקום, אז הוא חייב להיות רגיל בזהירות ובהדרגה לשינה עצמאית. זה יעזור להפחית בהדרגה את הבכי למינימום - הן במהלך השינה והן לפני השינה. אם תטפלו בילד בשיחה הראשונה, הוא יתרגל, ובכל פעם המצב יחמיר, ועוצמת הבכי תגבר.

כדאי לקחת בחשבון שעד 6 חודשים ילדים צריכים להיות מסוגלים להרגיע את עצמם ללא טיפול אימהי, אם הבכי שלהם לפני השינה נגרם מבדידות. אבל מצבים כאלה אינם מתייחסים לנוכחות של כאב או אי נוחות.

עזור מותק

כדי לעזור לילדך להיות רגוע יותר בשינה ובשעת השינה, עליך לפעול לפי כמה כללים פשוטים:

• יש צורך לבלות זמן רב עם התינוק באוויר הצח. לטיולים כאלה יש השפעה חיובית על תפקוד מערכת העצבים. אל תשכחו לאוורר באופן קבוע את חדר הילדים לפני השינה ולהשתמש במכשיר אדים.
• לפני השינה, אתה לא צריך לשחק משחקי חוץ פעילים עם התינוק, לתת לו רגשות עזים. פעילויות כאלה עלולות להעמיס על מערכת העצבים של התינוק. בגלל פעילות כל כך אינטנסיבית, התינוק יבכה בשנתו ויהיה שובב לפני השינה.

• כדי להרגיע את התינוק בזמן הרחצה, עליך להשתמש בחליטות צמחים. אתה יכול להשתמש בהם רק לאחר שהטבור נרפא לחלוטין. בדרך כלל מוסיפים למים חליטות טימין, אורגנו, רצף, טימין. אבל לפני אמבטיה כזו, כדאי לבדוק את תגובת הפירורים לעירוי כזה. כדי לעשות זאת, אתה רק צריך לנגב עם זה אזור קטן של העור ולהמתין קצת. אם לא מופיעה אדמומיות, אתה יכול להמשיך להליכי מים.
• כמו כן, לפני השינה, האם יכולה לשים שקית עשבי תיבול מרגיעים ליד התינוק. התינוק ישאף את האדים שלהם במהלך השינה בלילה, מה שירגיע את מערכת העצבים שלו ויקל על הבכי.

איך למנוע בכי לילה

כדי להימנע מבכי במהלך השינה, ההורים צריכים להיות אדיבים לילדם ולבצע טקס מסוים לאחר יום פעיל.

• יש צורך לדבוק בקפדנות בלוח הזמנים של הפעולות לפני הנחת התינוק בעריסה. בהדרגה, הילד יזכור את האלגוריתם הזה ויהיה לו קל יותר להירדם.
• עיסוי מרגיע יכול לסיים את היום, שירגיע את התינוק. אסור בתכלית האיסור לשחק במשחקים פעילים לפני השינה אם התינוק מרבה לצרוח או לצרוח בלילה.

• זה נדרש לפקח על השמירה על משטר הטמפרטורה האופטימלי בחדר שבו התינוק ישן. מצעים צריכים להיות נעימים וחמים.
• יש להוציא את כל מצבי הלחץ במשפחה.
• אין להשכיב את התינוק לאחר האכלה, הדבר עלול לפגוע בעיכול ולגרום לקוליק בלילה.
• אין צורך לכבות את האור בחדר, עדיף להשאיר אותו במצב עמום כדי שהתינוק לא יפחד להירדם שוב לבד אם הוא מתעורר לעיתים קרובות.

כדי להבין מדוע התינוק בוכה בלילה, עליך להתבונן בו מקרוב. בעיקרון, הגורמים למצב זה אינם פוגעים בילדים. אבל אם הבכי נגרם מהפרעות בתפקוד מערכות הגוף, יש לבטל אותם בדחיפות על ידי פנייה לרופא לעזרה.

חשבונות של משתמשים שיפרו באופן שיטתי את הכללים ייחסמו, וכל ההודעות שנותרו יימחקו.

ניתן ליצור קשר עם עורכי הפרויקט באמצעות טופס המשוב.

פורום למי שאכפת לו

פורום למי שאכפת לו

מתייפחת בשינה

מה אתה מייעץ? ללכת לשלישי?

אולי בכל זאת קרה משהו רע? לא הצלחתי להתעורר בכלל. לפעמים מתייפחות, אם לפני כן הוא בכה הרבה זמן. לפעמים צוחק.

החיים שלך, כפי שאתה מכיר אותם. נעלם. לעולם לא לחזור. אבל הם לומדים איך ללכת, והם לומדים איך לדבר. ואתה רוצה להיות איתם. והם מתגלים כאנשים המענגים ביותר שתפגשו בחייכם ©

לך למומחה אחר, התייעץ.

אני מרגיש את רוח החופש!

אני מאמין בניצחון של הטוב!

מאקוטה, קראתי שזה עדיין יכול להיות על השיניים עד שנה. ואחרי שנה, אולי זו תגובה לזעזועים או התרגשות יתר במהלך היום.

אמא בנות, כבר חשבתי איזה סוג של סידן גלוקונאט אני יכול לשים בארון.

באופן כללי, הילד נרדם. לאחר כשעה, הוא מתחיל לשאוג, הוא יכול לנזוף במישהו בפינה, להבריח אותו (תוך כדי שינה). צריך להעיר אותו, ואז הוא לא זוכר כלום, הוא נרדם כרגיל וישן עד הבוקר. זה התחיל עם העזיבה שלי לסוף השבוע (הבת ואבא נשארו) בסוף מאי. ובכן, הם חשבו שזה ככה בשבילה בלי אמה. עם חזרתי שום דבר לא השתנה וזה היה ככה כבר כמה שבועות. נמתחתי.

ZY כל אבחנות לנו אף פעם לא לשים. היו בעיות דומות בעבר, אבל בלילה, טוב, שתיים וזהו.

יש לי שני ילדים נפלאים! שתי תקוות, שתי שריפות גדולות! החיים בוערים בי באופן בלתי נכבה, יש לי שני נצחים - שני בנים.

אריה כזה כבר שוכב איתה, מנורת לילה כזו מאירה וגם אמא שלה בקרבת מקום. אה, ולסבתא שלי הייתה אותה תמונה. וזה לא עובר.

אמרו לבעלי - שום דבר כזה חוץ מזה שלא הייתי בסביבה, וזו לא פעם ראשונה בשבילה

אני לא יודע לגבי פחד. נראה ששום דבר לא מפחד

טוב, אולי היא פחדה ממשהו, אולי נזפו במישהו בגן, שמו אותו בפינה ואיימו על אחרים, אולי היא פחדה ממשהו בספר או בטלוויזיה. ועם הזמן זה עלה בקנה אחד עם היעדרותך. ציור הוא דרך אחת להתגבר על פחד.

נחבר את הסנדקית, היא העובדת הסוציאלית שלנו, תן לה לעבוד קצת גם כאן

על אודות! אם מומחה עושה את זה - אז זה בדרך כלל נפלא!

היום, אגב, ישנתי טוב. הייתי צריך להתלונן בפורום קודם.

[גרסה מלאה]

מופעל על ידי תוכנת phpBB® Forum © phpBB Limited

יבבות ארוכות לאחר בכי חזק

וואו. אבל מעסה אמר לי פעם שאם מבוגרים חותכים ככה את השיניים, לא היינו שורדים. כולם בו זמנית. למרוח את החניכיים, זה עדיין מרדים לפחות קצת.

תודה, ובכן, אצלי יש בדרך כלל 2 מובילים, ועוד 4 עוקבים אחריהם ברציפות

תינוק מסכן, לא היה לנו את זה, השיניים יצאו בקלות, רק התחרפנו על הניבים. מרחתי שיניים

יש לתת לנורופן את המינון הנכון, אחרת זה פשוט לא יעבוד, לנורופן יש מוזרות כזו, פשוט שופכים את התרופה לתוך הבטן, ואין שום נזק ואין השפעה, זה הגיוני. הרופא אמר שנורופן זו תרופה כזו, אי אפשר לשתות חצי כדור וההשפעה היא קצת, לא, המינון שגוי ואין השפעה בכלל.

לגבי השיניים, כוח וסבלנות לתינוקך ולך. נסו להוריד מהלך של נרות ויבורקול, הקורס הוא 5-7 ימים, יש להם השפעה מצטברת, יש להוריד את כל הקורס, לא תהיה השפעה מנר אחד. יש להציב נרות בשעה 19.00 לערך, כלומר. 1-2 שעות לפני השינה, כי לדקות הראשונות של ספיגה יש אפקט מעורר מעט, אבל אז הכאב מרפה טוב מאוד. ברגעים חריפים, שימו נורופן או סירופ 2.5 מ"ל. החל kamistad, אבל לעתים רחוקות, זה התווית נגד ילדים קטנים, כי. אחוז הקיסקוין שם גבוה פי 10 מאשר, למשל, בקלגל. כלומר, כשזה היה בלתי אפשרי לחלוטין, התקפי זעם נוראיים או לא ישנתי הרבה מאוד זמן בגלל השיניים, מרחתי קמיסטד פעם ביום.

והוליסל ניסתה למרוח? לפעמים בשנתי אני מתייפחת מכאב

נתתי לנורופן בגילך 2.5 מ"מ. בשביל הלילה. לא יותר מ-5 ימים. השיניים נמרחו בג'ל או דנטינוקס. הכל עזר לנו!

מתייפחת לאחר התקף זעם. אולי שעה ו-1.5 יבבות כאלה. אל תדאג

אמא לא תתגעגע

נשים ב-baby.ru

לוח ההריון שלנו חושף בפניך את המאפיינים של כל שלבי ההריון - תקופה חשובה, מרגשת וחדשה בחייך בצורה בלתי רגילה.

נספר לך מה יקרה לתינוקך העתידי ולך בכל אחד מארבעים השבועות.

פרסומניה: התקפי זעם בלילה והליכת שינה

... הילד פתאום "מתעורר" וצועק מילים איומות בשנתו "אל תיגע בי, תסתלק!" עיניו פקוחות, מצחו מכוסה זיעה, הילד אינו הוא עצמו. זוועה זו יכולה להימשך בין מספר דקות לחצי שעה. הנה דוגמה לפראסומניה, הנקראת "זעם לילה" (אימת לילה). כל מי שאי פעם חווה היסטריה לילית לעולם לא ישכח זאת.

פרסומניה - מה זה?

שינה אנושית היא לא רק היעדר ערות, היא עולם ומלואו, מערכת מאורגנת בצורה מיוחדת. מערכת זו נשלטת על ידי המוח ומכניעה את כל הגוף במהלך השינה. אפילו אצל מבוגר, שינה וערות עלולים לא לעבור לגמרי אחד לתוך השני. אצל ילד, במיוחד בחודשים הראשונים לחייו, כאשר שלבי השינה עדיין לא נוצרו במלואם, הם מופיעים לפעמים ב"זמן לא נכון" או אפילו חופפים זה לזה. ברגעים של "העלאת שלבים" כזו, הגוף מתנהג לא לגמרי נורמלי - אדם יכול ללכת, לדבר, להזיז את ידיו ורגליו, או אפילו להתייפח במרירות, תוך כדי שהוא ממשיך לישון בשקט. תופעות כאלה של פעילות בזמן שינה עמוקה נקראות פאראסומניה (מ-para – הפרעה ו- somnus – שינה).

פאראסומניה אינה פתולוגיה, אלא פשוט תוצאה של חוסר בשלות כללית של המוח. עם הזמן, "הטלת השלבים" הזו מתרחשת פחות ופחות, ועד גיל המעבר היא נעלמת בדרך כלל כליל.

ובכן, מלבד אולי להשאיר את היכולת לדבר בחלום על עצמך "כמזכרת".

פרסומניה כשלעצמה אינן מהוות סכנה בריאותית, אולם הן יכולות להוסיף חרדה וריגוש להורים. עדיף להפחיד את ההורים עם ביטויים כאלה של פאראסומניה כמו התקפי זעם בלילה והליכת שינה. כאן נתעכב עליהם ביתר פירוט.

התקפי זעם בלילה. למה ילד בוכה בשנתו?

בואו מיד נבחין בין מונחים כדי לא להתבלבל עוד יותר. יש הרבה מאמרים על שנת ילדים, והטרמינולוגיה שונה בכל מקום. אז, יש חלומות נוראים לא נעימים, כולנו רואים אותם לפעמים בלילה או אפילו ביום בנסיעה ברכבת התחתית, אבל אין להם שום קשר למה שנכנה התקפי זעם בלילה או שהם נקראים גם סיוטים, פחדי לילה. טבעם של התקפי זעם בלילה שונה מאוד מאופי החלומות הרגילים, להלן נשקול וננתח את ההבדלים העיקריים.

לרוב, התקפי זעם בלילה מתרחשים בילדים מגיל שנה עד חמש. התקפי זעם בלילה (במקורות באנגלית "night terror") נקראים התקפי פחד עז, ​​המלווים בדרך כלל בבכי או צרחות, המתרחשים כאשר שלב אחד של השינה חופף לשלב אחר.

כל מי שחווה אי פעם את התופעה הזו יודע שהיא באמת מאוד מפחידה. הילד צורח נואשות, מדבר, עיניו פקוחות לרווחה, אבל נראה שהוא לא רואה אותך, מצחו מכוסה זיעה. אפשר להרגיש כמה מהר הלב שלו פועם וכמה קשה הוא נושם. כמעט בלתי אפשרי להרגיע את התינוק, הוא לא מגיב לשכנוע, לא מרשה לחבק את עצמו או לשלוף אותו מהעריסה.

ובאמת, אתה לא צריך לנסות לעשות את זה.

למרות שהילד עשוי להיראות ער, הוא למעשה נמצא בשלב שינה עמוקה. התקף של היסטריה לילית יכול להימשך בין מספר דקות לחצי שעה.

מה ההבדל העיקרי בין התקפי זעם בלילה לחלומות רעים?

חלומות מפחידים, כמו כל חלומות אחרים, מתרחשים בשלב תנועת העיניים המהירה. בשלב זה, הגוף ישן, אך המוח פועל באותה צורה כמו במצב ערות. השינה בזמן הזה היא רגישה, ילד שהיה לו סיוט יכול להתעורר מהר, הוא זוכר מה הפחיד אותו, והידיים העדינות שלך, החיבוקים, מחלת התנועה יעזרו לו להירגע.

זה בכלל לא המקרה במקרה של אפיזודה של היסטריה לילית. התקפי זעם בלילה מתרחשים בדרך כלל בתחילת הלילה, כאשר שלבי השינה העמוקה, בהם אדם ישן ללא חלומות, שוררים. הילד חווה לפתע תחושת פחד חזקה, מוחו מנסה להתעורר, אך במקביל ממשיך לישון בשקט. כתוצאה מכך, התינוק צורח ובוכה, אבל זה לא יעזור לתקן את המצב בשכנוע או ליטוף - למרות שעיניו של התינוק פקוחות, הוא ישן ולא רואה אותך.

ילד ששרד התקף זעם לילי לא יזכור כלום לאחר שהתעורר. לכן, אם אתה רוצה לדבר איתו על מה שקרה, השאלות שלך צריכות להיבנות רק בצורה של שאלות פתוחות (שאלות פתוחות הן שאלות שאינן מציעות בחירה בין שתיים או שלוש אפשרויות שלא ניתן לענות עליהן ב"כן" או "לא" ").

בואו נבהיר מדוע אינכם יכולים "לנחש". תארו לעצמכם: הילד עדיין התעורר מלילה של היסטריה, הוא לא זוכר כלום, חוץ מזה שהוא ישן מתוק במיטתו, ואז עומד מולו קהל מבוהל: שכן עם ולריאן, שכן עם גרזן , אחות גדולה לא מצוירת, ואמו דומעת שואלת: "יקירי, חלמת שכריש נושך לך את הרגל, או איך אמא שלך החליטה למכור אותך?". שים את עצמך במקום של ילד. כאן אתה מודה על כל דבר, אם רק כולם היו עוזבים ומפסיקים לשאול שאלות מוזרות. אבל ספקות שהכל בסדר עם התינוק בהחלט יופיעו.

עדיף לשאול שאלות כמו "מה אתה זוכר?" או "על מה חלמת?", כדי לא לכפות על הילד את החזון שלך לגבי מה שקרה. ואז, אפשר לשאול שאלות כאלה פעם אחת כדי לוודא שזה באמת היה פרק של פאראסומניה, "טרור לילה". ככל שתשאלו את התינוק בצורה רגועה יותר ופחות חודרנית על מה שקרה, כך יפחת הסיכוי להפחיד אותו.

אז מה לעשות עם התקפי זעם בלילה?

קודם כל, יש צורך לשלול את האפשרות של סיבות נוירולוגיות למה שקורה. התייעץ עם הרופא שלך. אם הרופא אומר שהתינוק שלך בריא ואינו זקוק לטיפול, עליך להתנהג עם התקפי זעם לילה באופן הבא:

• כפי שכבר ציינו, אל תנסו להעיר את הילד - רק תפריעו לו יותר.
• עמעמו את האורות, שבו לידו, אך אל תנסו להוציא את התינוק מהעריסה או לחבק אותו. וודאו שהילד לא יפצע את עצמו אם הוא מטלטל את הידיים או הרגליים בחדות. אתה יכול לשיר בשקט או לומר לו משהו מרגיע.
• הדבר החשוב ביותר לעשות הוא למנוע התקפי זעם ליליים בעתיד - לעקוב אחר המשטר של הילד, להימנע מ"הליכה יתרה" או חוסר שינה, להימנע ממתח ועוררות יתר.
• הקפידו לנהל יומן, שבו אתם רושמים באיזו שעה התינוק שלכם הלך לישון ביום שבו התעורר התקף זעם בלילה, ובאיזו שעה התחיל הפרק. בלילות הבאים, חצי שעה לפני הזמן הצפוי לתחילת התקף הזעם, ניתן להעיר את התינוק לשנייה בחיבוק עדין ונשיקה, זה יוריד את המקצבים שלו ו"אתחל מחדש" את השינה. לעתים קרובות שיטה זו מסייעת להימנע מהתקפי זעם בלילה. עבודה כזו חייבת להיעשות תוך שבועיים ולנסות לאחר מכן לראות אם ניתן היה להפעיל מחדש את המערכת כולה. כמובן שבזמן זה חשוב להרדים את התינוק מוקדם בלילה, להציע תנומות, להימנע מאירועים רועשים וטיולים חריגים.
• שימו לב לעריסה: היא צריכה להיות בטוחה ככל האפשר. הקפד במיוחד להפוך את אזור השינה לבטוח כך שהתינוק לא יוכל להזיק לעצמו כאשר הוא מניף את ידיו ורגליו בשנתו.

התקפי זעם ליליים חולפים בדרך כלל עם הבגרות, אך במקרים מסוימים הם עלולים לחזור במהלך גיל ההתבגרות. היו מוכנים לכך והזהירו את ילדכם שזה עלול לקרות.

כמו כן, כדאי לשים לב אם לקרוביך היו פרסומניה בילדות. לעתים קרובות זה מצביע על כך שזה יכול לקרות גם לתינוק שלך - לגורמים לפראסומניה יש שורשים גנטיים. יתרה מכך, אם לאחד מקרובי המשפחה היה סוג אחד של פאראסומניה, ייתכן שלילדו יש סוג אחר. לדוגמה, לסבתא היו התקפי זעם ליליים, והנכד שלה עשוי לסהרורי.

סַהֲרוּרִיוּת

מחקרים הראו כי 5% מהילדים בגילאי 6 עד 16 חווים הליכה סהרורית עד 12 פעמים בשנה. ולעוד 10% היו התקפי סהרוריות כל 3-4 חודשים. המדע המודרני מאמין שהליכת שינה אינה קשורה ללחץ רגשי או לבעיות התנהגותיות, והגורמים לה נעוצים בנטייה תורשתית. התקפי סהרוריות מתרחשים בדרך כלל 2-3 שעות לאחר ההירדמות, ונמשכים עד חצי שעה. אם בזמן הזה אתה מסתכל על הסהרורי, נראה שהוא לא ממש מבין איפה הוא נמצא. ההליכה שלו נטולת חלקות, ותנועותיו נראות חסרות מטרה. במהלך פרקים של סהרוריות, הילד יכול לא רק ללכת, אלא גם להתלבש, לפתוח דלתות וחלונות, ואפילו לאכול! הבעיה אינה מצריכה טיפול, עם זאת, יש לטפל באמצעי אבטחה מסוימים. ודאו שהתינוק (או בעלכם) לא יוכל לפתוח את הדלת הקדמית או את החלון בחלום: שימו את מנעול הדלת או השרשרת כל כך גבוה שהילד לא יכול להגיע אליו, שימו ידיות מיוחדות עם מנעול על החלונות. כדאי גם להוציא צעצועים ורהיטים עם פינות קשות מדרכו של ילד ישן.

בניגוד לדעה הרווחת, אין זה מסוכן להעיר אדם במהלך פרק של הליכה סהרורית, עם זאת, כדאי לזכור שבמהלך היקיצה הוא יהיה מבולבל לחלוטין ועלול ליפול או להתרסק לתוך כמה חפצים.

בדרך כלל ההליכה סהרורית חולפת מעצמה בגיל ההתבגרות.

האם נאלצת להתמודד עם ביטוי של התקפי זעם ליליים והליכת שינה? כתבו בתגובות למטה.

קטגוריות

מאמרים מומלצים

שירותים

לקבל ללא תשלום

דמיטרייבה מריה

שלום, הילדה (ילדה) בת שנה ושבעה חודשים, תמיד מתעוררת באותה שעה בתקופה משלוש וחצי בבוקר עד שלוש, ואז היא רועדת חזק, בוכה ללא שליטה. האם זה יכול להיות התקף זעם לילי? תודה.

מומחה לשינה

דמיטרייבה מריה, אם השעה תמיד זהה - זו יכולה להיות היסטריה כזו. אבל עם התקפי זעם בלילה, הילד נראה ער, אבל לא רואה או מזהה אותך. יש לזכור שתופעות אלו עדיין נדירות, ולעיתים קרובות מה שאת מתארת ​​יכול להיות קשור לעבודת יתר מצטברת – השכיבו את בתכם מוקדם מהרגיל במשך מספר ימים ברציפות ובדקו אם יש שינויים לאחר 5-7 ימים.

אנסטסיה

ערב טוב! המצב הוא כזה, הבן בן 10 חודשים.במשך כחודש כל לילה (לפעמים במקביל, לפעמים בזמנים שונים), הבן מתחיל לבכות חרישית בשנתו בהתחלה, ואז עובר לאופציה פרועה! זה מתכופף ונמתח עם חוט! כל פעם צריך להתעורר ולהירגע להרבה זמן! לפעמים זה יכול לקרות כל שעה! האם זה יכול להיות פחד או התקף זעם לילי? תודה

מומחה לשינה

לא, לפי התיאור שלך, זה נראה יותר כמו מצב לא נכון ועבודה יתרה. אנא עיין במאמר זה - http://www.sleep-expert.ru/blog/pochemu_rebenok_ne_spit/pochemu_rebenok_chasto_prosyipaetsya_nochyu/

אלווירה

נתקלנו בהיסטוריונים ליליים בגיל 3-4 בערך. הם יוחסו להתרגשותם המחודשת מסרטים, ממשחקים פעילים. להוציא את כל זה - התקפי הזעם חלפו. אבל. עכשיו הבן שלי בן 6.5 והתקפי הזעם חזרו. הם שעה לאחר ההירדמות. תחילה הוא מתיישב ומתחיל לייבב. ואז הבכי והופך בצורה חלקה להיסטריה פרועה: הוא מסתובב בדירה, קופץ, צורח, בוכה, העיניים שלו מזגוגות, הכל מזיע, הוא לא מגיב אלינו בכלל. היום הוא אמר בהיסטריה: אמא, אמא, תעזרו לי!

אי אפשר לצפות בזה בלי לבכות. בתיאורים של התקפי זעם בלילה הם כותבים שהם קורים עד 5 שנים. למה יש לנו את התקפי הזעם האלה ואיך להתמודד איתם?

מומחה לשינה

שלום. הגיוני לעקוב אחר משטר התינוק, להימנע מעבודה יתרה, זמן מסך ופעילות רבה מדי בערב. אני גם ממליץ לך לפנות לנוירולוג עם הבעיה הזו - זה לא יהיה מיותר, במקביל לוודא שהתינוק בריא.. טוב, רגע. מדי פעם, כפי שאנו כותבים במאמר, "התקפות" כאלה יכולות להתרחש לפני גיל ההתבגרות. להורים זה נראה ככה. כמובן שזה קשה. אבל הידיעה על המצב הזה אמורה להקל עליך להבין מה קורה.

סילביה

יש לנו אותו דבר. זה התחיל בגיל 2.6 חודשים, עכשיו 5.6 חודשים זה החמיר. היום היו 7-8 פרקים במהלך הלילה, הוא לא מבין את השם שלו ומי הוא. איך לעזור לתינוק

מומחה לשינה

שלום סילביה. בגיל כה רך, איננו מדברים בהכרח על פאראסומניה. לעתים קרובות, התקפי זעם בלילה נגרמים מחוסר יכולת של הילד לעבור משלב שינה אחד לאחר ומעבודה יתרה. העריכו האם לילד יש אסוציאציות שליליות והאם הוא ישנה מספיק ביום. יש לנו מאמרים בנושאים אלו. https://goo.gl/k0jhHy ו-https://goo.gl/2CzsNu

טטיאנה

שלום! אולי תוכל לעזור לנו במשהו.. הבן הבכור בן 9. מתעורר עם התקפי זעם בלילה. הנה זה היה שוב היום. בלילה (לרוב בין 12.30 ל-3 בצהריים) הוא התיישב במיטה, הסתכל סביבו, ולאחר מכן התחיל לומר משהו בצורה לא קוהרנטית, המשפטים נקטעו, אף פעם לא היה ברור מה בדיוק הוא רוצה להגיד, הוא דיבר מהר מאוד ובקול רם, לפעמים חוזרים על אותו משפט לא גמור. בהדרגה, תוך דקה, איפשהו הכל הופך להיסטריה: הוא רועד, הוא ממהר על המיטה, הוא יכול לצרוח, הוא זורק את עצמו על הצוואר שלי, כאילו הוא רוצה איזושהי הגנה, בדרך כלל הוא שואג בהיסטריה, אבל לפעמים לא, רק פחד פרוע בעיניו. זה מרגיש כאילו הוא מסתכל דרך חפצים, מדבר שטויות.. ההתקף נמשך בין 5 ל-15 דקות. בבוקר הוא בדרך כלל לא זוכר כלום, אבל לפעמים הוא נזכר שבכה. לפני כן, כשהייתי צעיר יותר, הלכתי בסהרורי כל כך לא מזיק (אני לא זוכר באיזה גיל), החזרתי אותו בקלות למיטה, אמרתי מילים טובות והוא נרדם עוד יותר. עַכשָׁיו…

הוא בחור גדול, וההתקפות האלה נראות מאוד מפחידות. הכי גרוע היא שהיא לא מגיבה לכלום (גם לא טון רגוע ומילות חיבה, היא ניסתה לנזוף - ללא הועיל, שטפה את עצמה ישר במיטה במים, נותנת לה לשתות - זה לא עוזר) חוץ מתהילים 90 (חי בעזרה) אני חוזר על זה הרבה פעמים, מתחיל להקשיב למילים ודועך בהדרגה. ואז אני לא יכול להירגע הרבה מאוד זמן.. אוקטובר, נובמבר, דצמבר ישנתי טוב, לא התעוררתי, ובינואר כבר היו שני התקפים. זה לא מחובר לטלוויזיה ולטאבלט, זה נבדק, זה גם עם פעילות גופנית (אחרי אימון אני מרוצה וישן טוב). היא שמה לב שכשהיא חולה בחום גבוה היא תמיד מתעוררת עם התקף (אם כי בזמן ההתעוררות החום אולי לא גבוה), גם כשהיא מודאגת מאוד מסיבה המוכרת לו, למשל. : ד"ר. חבר והוא מוזמן לבקר, אם כי, למשל, בערב התחרות (נכנס לספורט), הוא גם דואג, אבל ישן טוב. עדיין לא שמתי לב לדפוסים אחרים. אני מתכנן לפנות לנוירולוג (אני מקווה שנקבל מומחה מנוסה), אבל אודה אם תשתף בנסיונך, אולי נתקלת במקרים דומים. האם זה עובר עם הגיל?

מומחה לשינה

טטיאנה, שלום! פרסומניה באמת חולפת לרוב עם גיל ההתבגרות, אבל אצל נער זה רק קדימה, אז אני יכול לייעץ להלן. 1. התחל עם היגיינת שינה - השכיבו את הילד לישון באותו זמן ורצוי לפני השעה 21.00; להמציא ולנהל טקס יומי של ללכת לישון; לאכול לא יאוחר מ 1-2 שעות לפני השינה ואוכל קל; החדר צריך להיות חשוך וקריר. 2. עוד רגע פסיכולוגי. זה יהיה נחמד לדון על היום האחרון עם בנך כל יום (זה עשוי להיות חלק מהטקס) לפני השינה. תן לו לחלוק את כל מה שהוא רוצה, ואמא, בתורה, גם תדבר על איך עבר היום שלה. בסוף אפשר לדבר על 3 רגעים ביום שהרגיזו אותך ולהיזכר ב-5 ששמחו אותך. המספרים הם שרירותיים, אבל חשוב שיהיו עוד דברים טובים ושהם האחרונים. זה נעשה גם כדי שהיחסים בין האם והבן יתחממו עוד יותר, ובכדי "לפרוק" את המידע של היום והילד יוכל להירדם קל ובריא יותר.

טטיאנה

שלום! תודה רבה על תשובתך, נתת לי מידע רב למחשבה. הנקודה השניה מאוד מעניינת. יש רגעים בלתי אפשריים עבורנו, אבל כמובן שעלינו לנסות ולנסות לשנות לטובה. אנחנו ננסה.

אלנה מקרובה

ערב טוב! הבת שלי בת 3. בכל לילה באותה שעה מתחילה אופציה פרועה ופעורת עיניים, רועשת מאוד. במילים - אל תיגע בי, צא מהחדר וכו'. היא יכולה להוריד את כל בגדיה ולהירדם עירומה. הכל נמשך בערך 10 דקות, אבל זה מרגיש כאילו אין לזה סוף. מטבעה, הילדה עקשנית, אוהבת להגן על דעתה, אבל ביום אין דבר כזה בלילה. זה פשוט מאוד מפחיד.

מומחה לשינה

שלום, אלנה. מכיוון שאירוע כזה מתרחש במקביל, נסו "להעיר" (להפריע מעט) את התינוק לפני ה"שעה X" הצפויה - המעבר לשלב אחר של השינה יעבור ואולי לאחר הסתגלות, תוכלו להימנע מפרקים כאלה.

גלינה מלינה

בתור ילד, אני עצמי סבלתי מהליכת שינה. היא יכלה להסתובב בדירה עם ידיה למעלה, לחזור על כמה משפטים. יכולתי להתעורר בכל מקום. כשגדלתי, כנראה עד גיל 7-8, הבנתי שאני אתבייש אם זה יכול לקרות במסיבה או עם זרים. דאגתי, הייתי מאוד נרגש, אבל לא היה נהוג במשפחה שלנו להעביר את הרגשות שלי. אני זוכר איך ההורים שלי לקחו אותי לשינה חשמלית. אתו הייתה לי כל החרפה הזו ועברתי.

ועכשיו הילד השלישי שלי התחיל לסבול מעת לעת מהתקפי זעם בלילה. שמתי לב שזה מתבטא בלילה שאחרי הפחד. או שילד יופל במכונת כתיבה ברחוב, ואז כלבים קטנים וזועמים יוצאים מהמעלית ונותנים, ואז יש ויכוח סוער במשפחה.

לפעמים התינוק נרגע מהר יותר, אם בכלל נסו לא להפריע לתהליך. בכל מקרה, קשה מאוד לאמא להסתכל על זה.

מומחה לשינה

שלום גלינה! תודה על שיתוף חווית החיים שלך! כן, אכן, להורים, התמונה של ילד משוטט בחלום היא לא הכי נעימה. אבל בכל זאת, ההבנה שזה לא כל כך מפחיד וזמני היא גורם קצת מרגיע 🙂

שלום! הבת בת 4, במשך שבועיים בו זמנית (כדקה לאחר ההירדמות) יושבת במיטה וצורחת באימה, לא רואה ולא שומעת אף אחד, רועדת. כ-2-5 דקות, לאחר מכן היא נרדמת ונכנסת את הבוקר שום דבר לא זוכר. ניסיתי את כל העצות שלך אך ללא הועיל. נרשם לנוירולוג עד חודש תגיד לי בבקשה, אילו מחלות יכולות לגרום להתקפי זעם? אולי תולעים, זעזוע מוח או גידולים, או שזה קשור רק למערכת העצבים!

מומחה לשינה

שלום ג'וליה. ראשית, אל תתרגש יותר מדי. התמונה שתיארת תעבור עם הזמן, אך אנו מקווים שביקור אצל הרופא יפיג את הספקות שלך. הייתי ממליץ לך לבדוק האם התינוק מתרגש יתר על המידה לפני השינה (טלוויזיה? קריקטורות?), וגם מקבל כמות מספקת של מנוחה ביום ובלילה. התקפי זעם אינם בהכרח תוצאה של מחלה כלשהי.

תודה רבה על תשובתך! הם זכרו שלפני שהחלו התקפי הזעם, היא מאוד פחדה מהכלב!טוב, וגם, כנראה, חשובה מאוד הרוגע של אמא ושל המשפחה!

מומחה לשינה

שלום ג'וליה! תודה על שיתוף המחשבות שלך! כן, הסביבה הביתית היא מרכיב קריטי בשינה של התינוק 🙂

לריסה סוטניקובה

שלום. הבת שלי בת 3.8. התקפי זעם ליליים מכים בגיל 1.5-2 שנים אך לעיתים רחוקות. היא התעוררה, העיפה אותנו מהחדר, צרחה כדי שבבוקר הקול שלה יישב. כעת הופיעו שוב התקפי זעם בלילה וכבר לעתים קרובות יותר. 2 פעמים בשבוע בטוח. אני בהריון השני שלי ואני מאוד מודאג מזה. הילד מתעורר ופשוט צורח כמו טיפש. עיניים מזוגגות, פנים אדומות. הוא לא נרגע על שום שכנוע. זה נמשך כ-30 דקות. מה איתה? האם זו יכולה להיות מחלה כלשהי? גם בן דוד שלי צרח ככה בילדות והוציא את כולם מדעתם, אבל אז הכל נעלם. בבוקר, כששואלים אותך למה צרחת, בתך עונה, רק רציתי ומבקשת סליחה. הוא אומר שהוא לא יעצבן יותר את אמו. אבל כל לילה אני שוכב עם הפחד שזה יקרה שוב הלילה

מומחה לשינה

שלום לריסה. כן, למרבה הצער, זו תופעה מאוד לא נעימה להורים וקשה מאוד להסתכל עליה בשלווה. נסה את כל הטיפים מהמאמר שלנו - בהחלט ייתכן שתוכל לפתור את הבעיה בעצמך. אם לא, הגיוני להראות את התינוק לרופא. בכל מקרה, אל תדאג יותר מדי! בעיה זו לרוב קשורה לגיל (והסיפור של אחיך הוא הוכחה לכך).

שלום הילד הבכור בן 3.10. התקפי זעם ליליים כמעט מלידה. בהתחלה היו 2 דקות פעם בחודש, אחר כך הם הפכו תכופים יותר עד כמה פעמים בשבוע. 10-15 דקות כל אחת. היא רק צועקת בעיניים עצומות, היא יוצאת מכל הגוף ובוכה, צועקת משהו. כל זה מאוד חזק ונפיץ. אם אתה רוצה להירגע לשבץ, זה מתחיל עוד יותר חזק. היא מסבירה שהיא מגוללת אירועים בשעות היום על התת מודע. אבל אין לנו אירועים כאלה. היא רשמה נונטרופים וויטמינים. הם עדיין לא עובדים. רק לעתים רחוקות מסתכלת. איך לעזור לה?

מומחה לשינה

שלום ג'וליה. התינוק צריך להיבדק. לך לישון מוקדם - לפני השעה 21 היא כבר אמורה להירדם. חשוב מאוד להימנע ממאמץ יתר של הילד. באופן כללי, התמונה של parasomnias עדיין לא מרמזת על התעוררויות תכופות כל כך. אם אנחנו באמת מדברים על פאראסומניה (לא על הפרעות שינה אחרות), אז הדבר הראשון והחשוב ביותר לעבוד עליו הוא להעלים את העבודה והלחץ.

שלום, התיאור של פרמסון מאוד דומה למה שקורה עם הבן שלי. אנחנו בני 3.5, הכל התחיל מ-1.5 שנים. בחלום, כשהוא מתעורר, ככלל, להיפך, הוא היסטרי בעיניים עצומות, כשהוא פותח (כשאני מנסה להעיר אותו) הם זכוכית, הוא לא מזהה אותי או לא רואה לִי. ככלל, הוא תמיד צורח שהוא מפחד ממשהו - לפעמים הוא אומר משהו, לפעמים לא. כל זה מלווה בבכי די ארוך, דמעות, רגליים מטלטלות, פיתולים וכו'. ניתן לחזור על הפעולה עד 3-4 פעמים בלילה, אולי בזמנים שונים. הנוירולוג רשם לנו תרופות הרגעה, הם שתו חודש, ולאחר מכן הוא פחות או יותר נרגע. אומר שהילד נורמלי, אבל אם ריגוש יתר חזק במהלך היום ניתן לתת לו כדור הרגעה בלילה. כתוצאה מכך, אם אני נותן תרופה, זה עוזר רק לחלק מהשינה, זה לא מציל אותי מהתקפי זעם. אי אפשר לשלול ריגוש יתר, שכן יש לי תאומים וריבים, יריבות, אהבה ומשחקים פעילים - כל יום. יחד עם זאת, שנת היום תמיד רגועה, במהלך היום היא רגועה בפני עצמה ...

ילד, ובלילה נראה שהוא מוחלף, זה מפחיד. רק לא להגיב להתנהגות כזו לא מציל, היא צורחת עד שקולה צרוד, והיא מעירה את בתה ושכנותיה. אני כבר לא יודע איך להתנהג, ניסיתי הכל, העצבים שלי לא יכולים לסבול את זה יותר, אני מתחיל להישבר על הילד. במקביל, ככלל, זה נמשך מספר שבועות ברציפות, ואז זה יכול לקרות פעם אחת נדירה או בכלל לא. מה תגיד לי?

מומחה לשינה

שלום ג'וליה. זה הגיוני לשמור על המצב בשליטה בעזרת נוירולוג צופה. עדיין צריך להפחית בפעילות - לקרוא ספרים, לספר סיפור, להסתכל בתמונות - למצוא כל בילוי שמפחית פעילות, זה חשוב. ובדקו את המצב - האם התינוק ישן מספיק במהלך היום והאם הוא ער מדי לפני השינה בלילה

מריה ליסנקו

קראתי את המאמר שלך והוא מאוד חשוב לי. נתקלתי בהיסטריה לילית לראשונה לפני 8 שנים. אתה צודק, לא תשכח אותה ולא תבלבל אותה בכלום.. אז הבת הבכורה הייתה כבת 3. תחושת האימה וחוסר האונים שחוויתי עד כה גורמת לשיער שלי לזוז. זה היה נורא. שום דבר לא עזר. פחדתי לישון. והיא רחצה ותרדמה ותקרא תפילות, והיה כאילו שד השתלט על בתה. אבל הדבר הנורא ביותר הוא כשאחרי 40 דקות של צרחות, קשתות, היא נרגעה בפתאומיות והסתכלה עליי בעיניים זגוגיות שלא הבינו כלום. "אמא, למה את במיטה שלי?" או "למה את בוכה?". זה לא היה כל לילה, אולי פעם או פעמיים בשבוע. לפעמים בתדירות נמוכה יותר, לפעמים בתדירות גבוהה יותר. וכך במשך שישה חודשים, אולי עוד קצת. הדבר הכי מעניין הוא שאפילו הלכנו לסבתא, ל-10 מפגשים, היא קראה תפילות. היא אמרה פחד חזק ואני האמנתי, כי. אחרי עוד פעמיים היו התקפי זעם, אבל לא כל כך נורא והכל!. ועכשיו יש לי בת שנייה, היא בת שנתיים. ואותו דבר התחיל. 3-4…

פעם בשבוע. קורה בתדירות נמוכה יותר. כבר 3 שבועות. חשבתי גם לקחת אותי לסבתא שלי, פתאום ראיתי משהו איפשהו, נבהלתי. הגאדג'טים האלה הם כזה אסון.. קראתי את המאמר וחשבתי. אין מה לעשות?? יש לה התקפי זעם כשהיא עושה פיפי בלילה. לרוב, זה הזמן שבו הם מתחילים. אנחנו ישנים חודשיים בלי חיתולים, לא היו בעיות בכלל. ישנה נטועה, אפילו רטובה החליפה בגדים והיא לא התעוררה. ועכשיו תשמרו! באופן כללי, זה מפחיד לגעת בה בלילה - זה לא ניתן, מיד לבכי - אני אפילו לא יכול לשים אישה ישנה יבשה על סיר. ואם הוא יתחיל, הוא יצעק עד שהוא משתין. שוב ללבוש חיתולים? האם זה יכול להיות הטריגר להתקפי זעם בלילה? מעולם לא היו בעיות כאלה בעבר.

מומחה לשינה

מריה, שלום! תודה על שיתוף החוויה שלך. אני ממליץ לך, קודם כל, כפי שאתה עצמך כבר מנחש, להגביל מאוד את זמן המסך של התינוק, במיוחד 1.5 שעות לפני השינה (לא לכלול לחלוטין). גם ביקור אצל נוירולוג לא יהיה מיותר - העריכו את המצב עם רופא ונסו לעקוב אחר ההמלצות שניתנו במאמר. אני מאחל לך הצלחה!

אליונה

שלום. אני ממש צריך עצה. הבת שלי בת 2.8. התקפי זעם בלילה במשך זמן רב. אבל קודם לכן היא ייחסה אותם להצטננות או ליציאת שן. פעם היה קל יותר להרגיע לאורך זמן מציצת שד עד 2.6 או כשהיא לקחה אותו בזרועותיה. עכשיו אי אפשר להירגע.. היא בוכה, הדמעות זולגות, דופקות לה את הרגליים וכאילו פרכוסים לוקחים את הידיים והרגליים כמו חץ, היא עושה אותם על עצמה. קשה להרגע, צריך להתעורר.. הוא גם מרבה לדבר מתוך שינה.. ילד במשפחה בת 4 נפשות.. במשך היום הם רבים, מתווכחים.. אין דרך להימנע.. התחילו התקפי זעם בלילה. כל יום אחרי 24.00 עד שלוש איפשהו.. מפעם לשלוש ארבע.. אני כבר מחכה ללילה בפחד.. מה לעשות?ניסיתי תה מרגיע עם מליסה, שום דבר לא עוזר..

מומחה לשינה

שלום אלנה! במאמר שלנו, ניסינו לשקף פעולות אפשריות כדי לעזור לתינוק. הדבר הראשון שצריך להבין הוא לא פתולוגיה. התופעה לא נעימה, אבל לא קטסטרופלית. שנית, אל תגזים. השלישית היא למצוא את השעה שבה התקף זעם בלילה מתרחש לרוב ו-30 דקות לפני כן, בעדינות "להעיר" את התינוק. לכל מקרה, התייעצות עם נוירולוג - כדי שכולם יהיו רגועים.

סבטלנה קולסניקובה

שלום. הבן שלי בן 10. במהלך 3 השנים האחרונות, הוא מתעורר כל הזמן בלילה. בהתחלה הוא רק צרח. המסדרון האפל הפחיד אותו. הרדמתי אותה בחדר שלי, אנחנו ישנים עם מנורת הלילה דולקת והדלת סגורה. עכשיו הוא התחיל לקום ולנסות לפתוח את הדלת, אבל מושך אותה לכיוון השני. כמו בסרט Viy pannochka משוטט. זה מפחיד לראות מבחוץ. וכך כמה פעמים בלילה בכל לילה. צורח כך שלפעמים אפילו השכנים מתעוררים. מדבר ברור, אבל לא מובן. זה מרגיש כאילו זה בשפה זרה. אני לא ישנה מספיק באופן כרוני. יש נסיבות קשות בחיים, טראומה פסיכולוגית. אבל מי לא? אני מקווה שזה יעבור עם הזמן. לא לקחו אותי לרופא, אני ממילא לא אתן כדורים, אני מפחדת שיירשמו אצל פסיכיאטר. במהלך היום הוא ילד בריא רגיל. רק הוא מפחד להישאר בדירה. את כל זה יש לסבול. הגבלת מחשב נעשית קשה יותר ויותר. גם להתמקם מוקדם זה קשה. זה אומר שערורייה לפני השינה, וזה גם לא מאוד...

טוב לשינה רגועה. אני שואל מה מפחיד אותי - הוא נעלב, הוא אומר שהוא לא מפחד מכלום. לסמן את השעה ולנסות להתעורר מראש? אני מנסה, אבל אני צריך לעבוד ובלילה דרך חלום אני לא יכול להכריח את עצמי לעשות כלום. להעמיד פנים כאילו כלום לא קורה? זה לקח יותר מדי זמן.

מומחה לשינה

בואו נחשוב – אילו, בעצם, אפשרויות פעולה יש לנו? 1. לא לעשות כלום 2. לראות פסיכולוג (מאז שהתינוק עבר תקופות קשות) 3. לראות נוירולוג 4. לראות פסיכיאטר 5. לדאוג שהעצות שלנו ממאמר זה ייושמו. כל מה שחל עליך יהיה הצעד הראשון לפתרון בעיה זו.

מרינה מוראטובה

יש לי בת בגיל 3.5-4 שנים. קשה מאוד להרדים אותה, לאחר שנרדמה היא מתעוררת או בבכי היסטרי, או מסתובבת בחדר (ישנה איתנו באותו חדר) מהמיטה שלה למיטה שלנו ולהיפך. כשהיא היסטרית, זה לא ריאלי להרגיע אותה, זה אפילו מחמיר.

כפי שגיליתי, גם חמותי הסתובבה בילדותה, אך ללא התקפי זעם.

האם תוכל בבקשה לומר לי אם זו נטייה גנטית? ואיך להימנע מהתקפי זעם?

מומחה לשינה

שלום. מלכתחילה, כדאי להעריך את המשטר, האם יש שינה בשעות היום, האם התינוק עייף יתר על המידה עד הערב, כיצד נבנית ערות בערב. בדרך כלל, יקיצה כזו בבכי והליכה למיטה עם ההורים קשורות לחוסר יכולת להירדם בעצמם ולמעבר בין מחזורי שינה בלילה.

קלינוב יורי דמיטרייביץ'

זמן קריאה: 9 דקות

גורמים פיזיים

למה ילד בוכה בשנתו? ילדים בגילאים שונים יכולים לבכות ולצעוק בהשפעת גורמים שליליים חיצוניים ופנימיים שונים. הקבוצה הראשונה כוללת:

• תנאי מיקרו אקלים שגויים בחדר - אי התאמה בין טמפרטורה, לחות וטוהר האוויר לאינדיקטורים סטנדרטיים;
• אורות בהירים וצלילים חזקים.

• צרכים פיזיולוגיים - רעב, צמא;
• אי נוחות הקשורה לבגדים לא נוחים, חיתולים רטובים;
• מצבים כואבים שונים - בקיעת שיניים, רגישות למטאו.

מיקרו אקלים בחדר

אוויר חם יבש בחדר הילדים לא ייתן לתינוק את האפשרות לישון מספיק. לעתים קרובות הוא יתעורר ויבכה מגירוי ועייפות. רופא הילדים המפורסם קומרובסקי נותן את העצות הבאות:

1. לשמור על הטמפרטורה ברמה של 18-22ºС, ולחות - 40-60%. כדי לעשות זאת, אתה צריך להתקין רגולטורים על סוללות ולרכוש מכשיר אדים.
2. צמצם את תכולת האבק. זה יעזור לאוורור, ניקוי רטוב, דחיית אוספי אבק בחדר (ספרים, רהיטים מרופדים, צעצועי קטיפה, שטיחים).
3. השאר את החלון פתוח כל הלילה. כדאי לסגור אותו רק אם הכפור בחוץ הוא בערך 15-18 ºС.

אוורור החדר הוא חובה לפני השינה. זה לא רצוי רק במקרה שבו התינוק מאובחן עם אלרגיה לאבקה של צמחי רחוב. במצב כזה תעזור מערכת מפוצלת, כלומר מכשיר המצויד בפונקציות של קירור, לחות וטיהור האוויר.

כדי לשמור על הלחות בחדר ברמה המתאימה, רצוי לרכוש מכשיר אדים.

רעב וצמא

אם יילוד רעב או צמא, קודם הוא מייבב או משמיע קולות אחרים, ואז, לא מקבל את מה שהוא רוצה, הוא מתחיל לבכות. בחודשי החיים הראשונים אכילה בלילה היא צורך טבעי לתינוק, במיוחד אם הוא ניזון מחלב אם. ניתן להפחית את תדירות ההאכלה על ידי הגדלת כמות המזון הנצרכת במהלך היום.

חשוב במיוחד להקפיד שהתינוק יאכל היטב לפני השינה.

אין להאכיל את התינוק יתר על המידה, לחרוג מהכמויות הנורמטיביות של פורמולה או להגביר את תדירות הארוחות. בהנקה, שמתבצעת לעתים קרובות על פי דרישה, עליך לעקוב עד כמה בזהירות התינוק יונק חלב משד אחד. מיד לאחר המריחה, משתחרר חלב קדם, שהוא דל בחומרים מזינים. אם התינוק מקבל רק את זה, הוא לא אוכל. לילדים "מלאכותיים", כמו גם לכל התינוקות בחום כשהם בוכים בלילה, יש להציע לא רק מזון, אלא גם מים.

בקיעת שיניים

תחושות לא נעימות במהלך בקיעת שיניים היא סיבה נוספת לכך שילד בוכה בחלום. הדבר הקשה ביותר הוא עבור אותם תינוקות שבזמן אחד אין להם שיניים אחת, אלא 2-4. ילדים חווים כאבים וגירודים בפה, מה שמונע מהם לאכול כרגיל וגורם להם לבכות בשנתם.

תקופת בקיעת השיניים די קשה לתינוק, כי החניכיים כואבות כל הזמן. בגלל זה, התינוק עלול לא לישון טוב.

סימן בטוח לכך שגחמות קשורות לבקיעת שיניים הוא שהתינוק מנסה לכרסם בגדים, צעצועים וכו'. ניתן להקל על מצבו בעזרת נשכני סיליקון צוננים, וכן ג'לים מיוחדים להרדמה המומלצים על ידי הרופא.

רגישות למזג האוויר

רגישות למזג האוויר היא תגובה כואבת של הגוף לתנאי מזג אוויר משתנים. כיום, לא רק מבוגרים, אלא גם ילדים סובלים מזה. קבוצת הסיכון כוללת ילדים שעברו לידה קשה, ניתוח קיסרי, מחלות תוך רחמיות, הסובלים מלחץ תוך גולגולתי מוגבר. לבריאות לקויה של הפירורים, המלווה בגחמות ושינה חסרת מנוחה, יכולה להוביל ל:

• פעילות סולארית מוגברת;
• רוח חזקה;
• שינויים בלחץ האטמוספרי;
• מעבר חד ממזג אוויר שמשי למעונן;
• ממטרים, סופות רעמים, שלג ושאר תופעות טבע.

רופאים אינם יכולים למנות במדויק את הגורמים לתלות מטאורולוגית. אם הילד לא ישן טוב ולעתים קרובות צורח כשמזג ​​האוויר משתנה, כדאי להתייעץ עם נוירולוג.

חומרים שימושיים:

1. איך לגמול תינוק ממחלת תנועה בזרועותיו לפני השינה: 5 דרכים לגרום לתינוק להירדם בעצמו
2. מדוע תינוק בוכה הרבה לפני השינה: סיבות ודרכים לקבוע שעת שינה לילד
3. כשתינוק שזה עתה נולד מתחיל לישון כל הלילה: 7 טיפים ללמד את התינוק שלך לא להתעורר בלילה
4. כמה שעות ביום צריך תינוק שזה עתה נולד לישון בגיל חודש: הנורמות של שנת יום ולילה עבור תינוקות בני 0+
5. מדוע יילוד לא ישן טוב בלילה ולעתים קרובות מתעורר, מה צריכים הורים לתינוק לעשות: עצות מפסיכולוגים ונוירולוגים

ראשית שמחה וחרדה ראשונה

תינוק בוכה הוא מבחן לכל הורה. ואם לפני לידת ילדם, אמהות ואבות רבים היו אדישים לבכי של ילדים של אחרים, אז הילד שלהם מפנה את השקפתם על העולם ועושה התאמות לחייהם הרגילים. החודשים הראשונים די קשים. הורים נאלצים להסתגל לקצב הביולוגי של היילוד, כאשר האכלה ושינה מחליפים זה את זה כל 2-3 שעות. המצב מסובך על ידי בכי, שעשוי להקדים לשינה, להתרחש במהלך השינה, או מיד לאחריה.

למה זה קורה? צריך למהר להרגיע אמהות ואבות צעירים ולומר שרוב הסיבות לבכי של תינוקות אינן מפחידות כמו שהן נראות.

חלומו של תינוק על פי קומרובסקי

זה לא סוד עבור אף אחד מאיתנו שילד בדרך כלל מבלה את רוב היום בחלום. אבל לפני שהוא מכוסה בשינה, התינוק זקוק לאוכל. מכאן ניתן להתחקות אחר הקשר ההדוק בין אופן האכלה לשינה. אמא צריכה לבנות מערכת תזונה בצורה כזו שהיא קובעת באופן מלא מתי וכמה זמן התינוק ישן.

כיום, רופאי ילדים רבים מגיעים למסקנה שאין להאכיל ילד לפי השעון, אלא דווקא כשהוא עצמו רוצה בכך. לכן, נוכל להסיק את המסקנה הבאה: התינוק יישן עד שהוא יהיה רעב. ואם מאכילים אותו, אבל לא ישן, אז משהו לא בסדר. הסיבה עשויה להיות ברווחתו של הילד, או בחדר שבו הוא גר (יכול להיות קר, חם, מחניק וכו'). בהדרגה, הקטן גדל ותקופת הערנות שלו מתגברת. וזה תהליך טבעי לחלוטין.

אבל הדבר החשוב הוא שעצם התהליך הזה לא צריך להיות מלווה בבכי וצרחות. אחרת, אתה צריך לחפש את הסיבה

לְחַתֵל

"ענייני שירותים" יכולים לשמש גם סיבה לבכי. ויש כמה סיבות ספציפיות:

1. חיתול מלא - שכיבה בו די לא נוחה לתינוק, וכך הוא מודיע שהגיע הזמן להחליף את החיתול לחדש וריק.
2. פחד ממתן שתן - לעתים קרובות תהליך זה מפחיד תינוקות. משהו רטוב זורם במורד הרגליים, אבל הם לא מבינים מה קורה וחוששים מהלא נודע. ברגע שהתינוק עושה פיפי (אפשר להבין זאת מהעובדה שהחיתול למטה מתחמם), הוא ימשיך לישון בשקט.
3. עצירות – אם התינוק מודאג מהצואה, הוא מתאמץ, נאנק, אך אינו יכול להגיע לתוצאה הרצויה, הוא יבכה. עם זאת, במקרה זה, עשיית הצרכים ילווה בתינוקות בוכים רק בזמן השינה, אלא גם בזמן ערות.

איך לזהות

יש הרבה סיבות, אבל איך להבין איזו מהן גרמה לדמעות של התינוק? יש רק דרך אחת - ניתוח הפעולות שלאחריהן הבכי נפסק. כדאי להתחיל בזיהוי הגורמים לאי נוחות. זה קורה לעתים קרובות: בזמן ערות, הילד מוסח ממה שגורם לו לאי נוחות. לדוגמה, גומייה מתרסקת. עם ירידה בפעילות, אי הנוחות באה לידי ביטוי ומפריעה להירדם. אם הילד נרגע לאחר שנאסף, אז האינסטינקט עבד. יש הרבה מחלוקת על זה: האם כדאי להגיב אם תינוק בוכה בחלום בגלל פחד מבדידות?

יש רופאי ילדים שאומרים שזה אפילו מועיל לילד לבכות קצת: הריאות מתפתחות, החלבון מדמעות, שיש לו השפעה אנטי-מיקרוביאלית, נכנס לאף. זה מפתח את ההגנה האנטי-זיהומית של הגוף. יש הורים שקוראים לתינוק מניפולטור קטן ומנסים לחנך אותו, במודע לא מגיבים לבכי ולא מרימים. זה נכון?

נוירולוגים מאמינים שהתינוק אינו מסוגל לתמרן את המצב באופן מודע, והתשובה נמצאת במקום אחר. תינוקות שגדלו מלידה במוסדות המדינה בוכים לעתים רחוקות מאוד. פשוט אין מי שייגש לשיחות שלהם. הם סוגרים על עצמם ומפסיקים לקוות. זה מוביל להפרעה התפתחותית - אשפוז. אם התינוק בוכה בחלום, אתה לא צריך לפחד לקלקל אותו. הצורך בחיבה ובטיפול הוא צורך חיוני לתינוק בשנה הראשונה לחייו.

קוליק

זהו, למרבה הצער, שלב הכרחי בהתפתחותו של כל ילד. לאחר לידת התינוק, מיקרואורגניזמים מושבתים במערכת העיכול, והצדקתם במעיים מלווה בקוליק. זהו תהליך כואב, אך הוא חשוב להיווצרות מיקרופלורה מסוימת.

גזיקי מתחיל להפריע לתינוק פתאום, וזו הסיבה שהבכי קורה חד, חזק, עם דמעות. התינוק יבכה עד שההתקף יחלוף - וזה יכול להיות עד כמה עשרות דקות.

כדי לגרום לך להרגיש טוב יותר, אתה יכול לתת לתינוק שלך תרופות נגד קוליק (Bebinos, Espumizan L וכו'), אך רק אם רופא הילדים אישר את בחירת התרופות.

תנאים בסיסיים לבכי

• התינוק הבוכה רק רוצה לומר שהוא רעב. אם האם תסתכל ברגע זה בשעון, היא תבין מיד מהבכי הרם והתובעני של הילד שהגיע הזמן להאכלה. לאחר שאכל מספיק חלב, היילוד יירדם שוב;
• מדוע ילדים קטנים מייבבים בשנתם ומבהירים שהם מרגישים רע? הם סובלים מקוליק. אחרי הכל, מערכת העיכול של התינוק נמצאת בשלב היווצרות, היא עדיין לא יכולה להתמודד עם חובותיה במלוא העוצמה. כתוצאה מכך, התינוק סובל מקוליק במעיים. תינוקות שניזונים מפורמולה הם הקשים ביותר. תינוקות יונקים אינם מועדים למחלת הקוליק מכיוון שחלב האם מותאם יותר לגופו של התינוק, אם כי טעויות בתזונה שלה לא יצליחו להשפיע על בריאות התינוק. במקרה זה, יש לתת לו תרופה מיוחדת שנקבעה על ידי רופא ילדים, וגם להרים אותו, לחמם בחום שלו, ללטף. אמהות רבות מבחינות שהילד נרגע על ידי שכיבה על בטנו החשופה או התחממות בחיתול המחומם על ידי מגהץ.
• אם האם בטוחה שהתינוק הבוכה אינו רעב ואינו סובל מקוליק, אז הוא פשוט עשה את הצרכים הטבעיים שלו. זו הסיבה השלישית שבגללה תינוקות משמיעים צרחות בשנתם ומעירים את הוריהם. הם מדווחים שהם מרגישים לא בנוח ורוצים שאמא שלהם תחליף חיתולים. חיתולים יכולים לפתור את הבעיה הזו, אבל הם לא יצילו אם היילוד הלך "בגדול". אבל כאן "מלכודות" יכולות לחכות להורים צעירים. שימוש יתר בחיתולים עלול להוביל לגירוי בעור ולתפרחת חיתולים. כדי לא להתעורר מהבכי של הילד שלך בגלל בעיה זו, יש צורך לארגן אמבטיות אוויר לעתים קרובות יותר ולהשתמש בקרם מיוחד;
• מדוע ילדים בוכים בשנתם? הורים צריכים לזכור שהטמפרטורה הנוחה בחדר עבורם אינה תמיד זהה עבור התינוק. אם הוא מייבב, מפזר את ידיו ורגליו, ועורו הופך לאדום ומכוסה זיעה, אז חם לו וצריך לנקוט באמצעים להורדת טמפרטורת האוויר בחדר. ילד עם עור אווז וגפיים קרות פשוט קפא, יש צורך להלביש אותו חם יותר ולהפעיל את התנור;
• מדוע ילדים צורחים ודואגים בשנתם? הסיבה בנאלית - פשוט אין להם מספיק אמא. אחרי הכל, יילוד תלוי מאוד באמו. כל 9 החודשים הוא היה רווק איתה, ועכשיו הוא נאלץ להישאר לבד. הוא לא רוצה להשלים עם מצב העניינים הזה ומתקשר אליה. להורים צעירים מומלץ לשים את הילד במיטתם לזמן מה, או ליתר דיוק, בלילה, כי זה לא רק ירגיע את הילד. אבל גם יתרום להנקה טובה. אבל החל מגיל שנה, כשהוא יישן כל הלילה, אפשר לגמול אותו מלחלוק שינה עם הגדולים שלו.
• מדוע התינוק בוכה בזמן שינה? אם ילוד בוכה במשך רוב היום והאם יכולה לספור על אצבעותיה את הרגעים שבהם הצליחה להרגיע אותו, הרי שהעניין הוא ככל הנראה בבעיות במערכת העצבים המרכזית. יש להראות ילוד לנוירולוג ויחד איתו לחפש דרכים לצאת מהמצב הנוכחי;
• אם האם שללה את כל הסיבות לעיל לבכי, והתינוק עדיין לא נרגע, אז הוא חולה. ניתן לאשר זאת על ידי חום גבוה, שיעול ונזלת, למרות שלכל מחלה יש תסמינים משלה. אל תהססו ותחשבו מדוע ילוד עשוי לבכות, עליכם להתייעץ בדחיפות עם רופא.

התפרצות רגשית

התינוק עלול לייבב במהלך השינה ולהירדם גרוע עקב מתח רגשי מופרז. זה מתבטא לעתים קרובות במיוחד לאחר שישה חודשים, במהלך תקופה זו הפירורים לומדים באופן פעיל על העולם סביבם, רוכשים מיומנויות חדשות, וכל זה מרגש יתר על המידה את מערכת העצבים הלא מעוצבת שלהם. ריגוש יתר פסיכולוגי משפיע לרעה על התגובה המעכבת, המוח לא יכול לעבור במהירות מערות למנוחה. רגשות שליליים וחיוביים יכולים לגרום למצב כזה.

מה עלינו לעשות

ההתייפחות בלילה יכולה להירגע מעצמה, או יכולה להתחלף בפתאומיות בצרחה. כל ההורים בודקים לעתים קרובות, כשהם מתקרבים לעריסה שלו, איך הילד שלהם מרגיש במהלך השינה. אם הם רואים שהתינוק ישן, הם לא צריכים להעיר אותו או להרגיע אותו, כי זה יכול רק להזיק. במצב כזה הילד יתעורר, ואז יהיה לו קשה להירדם.

אם התינוק צורח כדי לגלות אם אמו נמצאת בקרבת מקום, אז הוא חייב להיות רגיל בזהירות ובהדרגה לשינה עצמאית. זה יעזור להפחית בהדרגה את הבכי למינימום - הן במהלך השינה והן לפני השינה. אם תטפלו בילד בשיחה הראשונה, הוא יתרגל, ובכל פעם המצב יחמיר, ועוצמת הבכי תגבר.

סיבות הקשורות לבריאות

אחת הסיבות שלעתים קרובות מטרידות את התינוק בחלום היא קוליק. תינוקות, ככלל, אינם מתרגלים מיד לסביבה החיצונית ובמיוחד לתזונה. לגוף שלהם לוקח זמן להיבנות מחדש בצורה הנכונה, אך יחד עם זאת כל תהליך ה"ארגון מחדש" גורם אי נוחות לילד, ומאלץ אותו לבטא זאת בבכי. קוליק לרוב מפריע לתינוק במהלך השינה. לעתים קרובות התינוק נרדם במהלך האכלה או מיד לאחריה, לכן, אם התינוק מאמץ את הרגליים או מעוות אותן, זה אומר שהגורם הוא קוליק. כדי לפתור בעיה זו, מספיק לשים חיתול חם על הבטן או ללטף אותה על ידי הזזת היד בכיוון השעון. הליטוף של אמא תמיד ירגיע את התינוק ויעניק לו חלום מתוק. תרופות שימושיות הן טיפות מיוחדות, תה שומר או מי שמיר. כל האמהות השתמשו באמצעים כאלה, ובמצב זה הן תמיד עזרו.

לפעמים בכי של תינוק יכול להיגרם מכאב שיניים. 2-3 החודשים הראשונים הם עלולים להיות מופרעים על ידי קוליק, אך לאחר 6 חודשים, התינוק מתחיל לחתוך שיניים. כדי להקל על הכאב, עליך להתייעץ עם רופא או רוקח שיעזרו לך לבחור תרופות המרגיעות כאבים כואבים.

הסיבה לשינה חסרת מנוחה עשויה להיות שהתינוק חולם. ילדים פעילים מאוד, והמוח שלהם, ממש כמו אצל מבוגר, מעבד את המידע המתקבל במהלך היום. אז בכי יכול להיות תוצאה של יום עמוס. כדי לא להקשיב לבכי כל הלילה, מספיק להימנע ממשחקים פעילים או מסביבה רועשת לפני השינה. שעת ערב אצל ילד צריכה להיות קשורה לשקט, ואז השינה הופכת רגועה.

ככלל, אם הרופאים אינם יכולים להצביע על הסיבה לשינה חסרת מנוחה, תינוקות קובעים זאת בעצמם. תינוקות עשויים פשוט להתרגל לסביבה החדשה ולחוש חרדה מהיעדר אמם. עד 4 חודשים, תינוקות יבטאו רגשות בכוונה, כך שההורים יוכלו לדעת אם זו גחמה או סיבה אמיתית לדאגה.

מבנה השינה אצל ילדים ומבוגרים מאפיינים ייחודיים

כדי להבין מדוע ילד מתייפח בחלום, יש צורך להבין את מבנה החלום של הילד ואת תכונותיו הייחודיות. כל פעילות חיים של מבוגר, כמו גם תינוק, מבוססת על התהליכים המחזוריים הנקראים ביוריתמים. עבור כל אחד מאיתנו, הם אינדיבידואליים ומונחים עוד לפני הלידה.

אתה יכול לקבוע את השלב הזה על ידי נשימה רדודה, עפעפיים מכוסים בקושי, ריסים רועדים והרצת אישונים מתחתיהם. בפרק זמן זה מתרחשים תהליכי היווצרות, התפתחות ועיבוד מידע החשובים לאורגניזם שביר.

יילוד לא ישן כל היום

לדעת רבים, ילד שזה עתה נולד צריך לאכול ולישון רק במהלך היום. וכאשר מופיע במשפחה תינוק שמתנהג אחרת, ההורים מתחילים להיכנס לפאניקה מהעובדה שהיילוד שלהם לא ישן כל היום. לרוב אין סיבה לדאגה. בערך כל ילד חמישי לא ישן במהלך היום, לפעמים ילדים כאלה לא אוכלים טוב, מגלים חרדה מוגזמת - הם צורחים ובוכים הרבה.

למה יילוד לא ישן במהלך היום?

בחודשים הראשונים לאחר לידת התינוק נוצרת המיקרופלורה של המעי ומסתיימת היווצרות מערכת העיכול. לתינוק יש מעת לעת קוליק וכאב שמפריעים לילד ומפריעים לו לישון. על מנת לווסת את הבעיה, על אם מניקה להקפיד על תזונה מסוימת. בתום האכלת התינוק יש להחזיקו במשך 15 דקות במצב זקוף כדי שהאוויר הנכנס לוושט בזמן היניקה יצא החוצה. לפעמים תינוק בן יומו בוכה ולא ישן רק בגלל שהוא רעב. לפעמים אמהות צעירות מתלוננות שהתינוק רק אכל, אבל לא יכול להירדם. במקרה זה, אתה צריך לברר את הסיבה. ילד מוחלש יונק קשות ונרדם בזמן האכלה, ובלי לקבל את שלו, מתעורר במהרה. אם המצב חוזר על עצמו לעתים קרובות, אזי אם מיניקה צריכה למסור חלב אם לניתוח ביוכימי, סביר להניח שיש לה לא מספיק הנקה או מחסור בחומרים מזינים בחלב. כמו כן, הילד חסר מנוחה עקב חוסר בשלות פיזיולוגית של פילורוס של הוושט, כאשר שריר הפילורוס אינו נסגר היטב. הילד לא סתם יורק - כל תכולת הבטן שלו יוצאת במזרקה, אז הוא נשאר רעב. הילד מגיב לכל הפרות של הנוחות שלו. לפעמים הסיבה שיילוד לא יכול להירדם היא חיתול רטוב, גירוי בעור עדין, טמפרטורת אוויר לא מתאימה בחדר

לכן, כל כך חשוב להקפיד על היגיינת הטיפול בילדים ולהקפיד על הפרמטרים המומלצים על ידי רופאי ילדים לתנאי השהות של התינוק.

שנתו של תינוק שונה מזו של מבוגר: יש לו שלבי שינה מהירים, ולכן לאחר תנומה של עשר דקות, הוא לרוב לא רוצה לישון יותר.

שימו לב למצבו הכללי של הילד, אם הילד בריא, פעיל ועליז, אז סביר להניח שהצורך שלו בשינה קטן. להיות יותר עם התינוק באוויר הצח, לעשות איתו יותר בזמן הערות, וסביר להניח שהשינה תהיה מותאמת

על פי מצב הצואה של יילוד, ניתן לשפוט את עבודת מערכת העיכול שלו ואת הבריאות הכללית. במאמר שלנו נספר לכם אילו פרמטרים נחשבים לנורמה, ואילו סטיות אפשריות.

משברי התפתחות

בשנה הראשונה לחייו עובר ילד דרך עצומה של התפתחות גופנית ונפשית. בתקופות מסוימות השינויים מורגשים בצורה חדה במיוחד, הם נקראים בדרך כלל משברים (ראה גם: כיצד מתבטא המשבר של 3 שנים?). הם מתאפיינים בעלייה משמעותית בעומס על מערכת העצבים ועלולים לגרום לבכי בלילה.

חשוב להגן על נפש הפירורים מפני עומס יתר:

• להתבונן במרווחים של שינה וערות;
• עם הסימן הקל ביותר של עייפות, תן לו את ההזדמנות לנוח;
• למנוע ריגוש יתר רגשי.

יש לקחת בחשבון שבשבועות 12-14 חל שינוי בדפוס (מבנה) השינה. המעבר למודל ה"מבוגר" מביא להידרדרות באיכותו או ל"רגרסיה של 4 חודשים". הילד עלול לפרוץ בבכי בלילה, להתעורר מזה ולא להירגע לאורך זמן.

בתקופה זו כדאי להרגיל אותו להירדם בכוחות עצמו. אחת הדרכים היא לעשות דברים שמרגיעים את התינוק שלך אבל משאירים אותה ערה. זה הכרחי שלפני השינה התינוק יהיה שליו, לא נרגש, אז יהיה לו קל יותר לצלול לתוך זרועותיו של מורפיאוס.

ריגוש יתר רגשי יכול גם להפוך למכשול לשנת הלילה הבריאה של הילד.

תשובות מומחים

זבל Edakaya: השיניים שלי כואבות, כך הרופא אמר לנו. זה בסדר, קום ולטף את התינוק, זה יירגע, אבל אתה לא צריך ללמד אותו לישון ביחד.

Anarchia Anarchievna: זה נהיה שקט מדי

La madre del scorpion: הם מרגישים. לעזאזל, הילדים האלה... הם אפילו קוראים מחשבות.

Tan Fair: שלי עושה את אותו הדבר))))))

אלכסנדר גורבונוב: השיניים מטפסות. לכן, החניכיים כואבות. לאחותי היה את זה! זה נורמלי, אין מה לדאוג!

Zhenechka =): ואם אתה הולך לישון ב-23:00, זה גם קורה? ובכן, תחושת הנוכחות, מרגישה שאמא הגיעה :) ובהחלט תיקח אותה אליה.

אלנה דוברינינה: נסה להיכנס בשקט כדי לא להעיר את הילד

לטאות @: אותו סיפור, ברגע שאני שוכב, אני מתעורר, אני אפילו לא יכול לזוז, אני שומע, אבל לא אכפת לי איך אבא שלי נוחר)))

[מוגן באימייל]/> ובכן, זה היה אותו דבר אצלנו. לא עשינו כלום, היא נרגעה איתנו בעצמה.

כריסטינה: היא עצמה יכולה להירגע, כנראה שכל הילדים כאלה

אירינה ולדימירובנה: הוא יירגע, אל תדאג, גם אצלנו היה את זה כשהוא בכה הרבה

לנקה פנקה: בזרועותיך, תנער, חבל, איך ילדים מתנחמים בדרך כלל?

אלווירה סגירובנה: הייתה לנו אותה בעיה, אבל לא לקחנו שום דבר מיוחד, רגע לפני השינה ליטפתי את ראשה של בתי ארוכות, חייכתי אליה והשארתי את מנורת הילדים דולקת. זה עבר מעצמו. עכשיו הכל בסדר.

רוסלנה סמירונבה: את צריכה לפנות לרופא ילדים ונוירופתולוג (בקשי תור לעיסוי) אם הוא שולח אותך לקרדיולוג, אל תסרב, אל תפחדי, רק עדיף לשחק בזה בטוח, בדרך כלל יש לי פריי. זה אחרי התקפי זעם, הוא בן 1.5, אבל זה מאוד נדיר! אז עדיף להתייעץ עם רופא

ניקיטה: שום דבר נורא, הכל נשכח. שלי לפעמים בוכה וצוחקת בחלום, לפעמים היא אומרת משהו.

קטיה ריאבובה: תן לו להתעורר! אתה מסיח את דעתו (משחק). בינתיים אווררו את החדר ושרו שיר ערש (כמובן אם יש שמועה), ואם לא, הפעילו את המוזיקה, שבו לידו וטפחו לו על הראש! הוא יירגע! גם אחותי התייפחה כל כך אחרי בית החולים!

סבטלנה ליאונובה: .... במקרים כאלה, אני עדיין מלטף את שלי (בן 4) תוך כדי שינה.... זה עוזר: הוא נרגע!)))))))))))))

פינגווין: לשתות ולריאן. זכור את עצמך, יזרקו לך, זה כואב, זה מפחיד וזה מעליב - אתה נרגע מהר אחרי בכי? כשאתה מתעורר, פשוט החזק אותו בזרועותיך זמן רב יותר ושוחח עם התינוק שלך.

לנה ד: לדעתי, כל הילדים עושים את זה כשהם בוכים עד כדי היסטריה. ואז הוא ישכח והכל יעבור, אם לא אז תפנה לנוירולוג, הוא ימליץ לך על תרופה הרגעה.

מחזורים ושלבי שינה

שינויים מובילים להופעת שלב של "שינה שטחית", שמתחיל מיד לאחר ההירדמות ונמשך 5-20 דקות. לאחר מכן התינוק נופל בשינה עמוקה. ברגע המעבר, הילד מתעורר חלקית. בהתחלה זה מעורר בכי, ואז הוא לומד להתגבר על התקופה הזו בלי דמעות.

בנוסף, התקפי זעם במהלך שינויי פאזה עשויים להיות קשורים לריגוש יתר רגשי או עייפות מצטברת. כדי למנוע זאת, כדאי להשכיב את התינוק לישון בזמן. אם בכל זאת הוא התעורר ולא יכול להירגע, יש להפחית את תקופת הערנות הבאה.

שינוי שלבים (שלבים) של שינה יוצרים מחזור. אצל מבוגר זה נמשך כ-1.5 שעות, ובילד קטן - 40 דקות. משך הזמן גדל ככל שמתבגרים.

המחזורים מוגבלים ביקיצות קצרות טווח שהתינוק צריך להעריך את הסביבה ומצבו. התינוק מסוגל לבכות אם משהו לא מתאים לו – למשל, החדר חם מדי או שהוא מרגיש רעב. אתה יכול להרגיע אותו על ידי סיפוק צרכיו. בעתיד כדאי לדאוג מראש לסלק גורמים מעוררים.

שנת לילה

עד איזה גיל ילד יכול לישון כל הלילה מבלי להתעורר? זה אינדיבידואלי בלבד, אבל עד גיל שישה חודשים, רוב התינוקות לא יכולים להפריע לשינה בלילה למשך 10 שעות. אין צורך לנענע את הילד או להרדים אותו בכוח. הוא יכול בקלות להתמודד עם משימה זו בעצמו אם ההורים יתפסו את סימני הנמנום בזמן: הילד מפהק, מכסה או משפשף את עיניו ומתעסק בצעצוע. בנוכחות עייפות, תקופת ההירדמות היא בדרך כלל עד 20 דקות. אם אתה לא יוצר תנאים לשינה (אור בהיר, רעש, נוכחות של זרים), אז זה יכול לעורר מצב שבו התינוק בוכה בחלום.

עצם תהליך ההירדמות יהיה קשה, ומנוחת הלילה תופרע עקב התרגשות יתר של התינוק. כדי להבין מדוע זה קורה, אתה צריך להבין את השלבים הבסיסיים של השינה.

למה ההורים יכולים לצפות?

שנתם של יילודים נמשכת בין 11 ל-18 שעות ביממה, ללא דפוסים ויממה (קצב שינה יומי). העיתוי של היווצרות קצב השינה היומי נקבע גנטית ומשתנה מאוד. יכולת ההבחנה בין יום ללילה אצל ילודים נוצרת לבסוף רק ב-4 חודשים, ובסוף החודש השני מתחילים לשים לב כיצד יילודים מתחילים להבחין בין יום ללילה. במהלך השבועות הראשונים, ילדיכם עשויים לישון בין מספר דקות למספר שעות בכל פעם. עם זאת, לתינוקות יונקים יש משך שינה קצר מעט יותר (2-3 שעות) בהשוואה לתינוקות שניזונים מפורמולה (3-4 שעות). כמו כן, במהלך השבועות הראשונים, ילודים מבחינים בצורה גרועה מאוד בין יום ללילה. צפו מילדיכם לרמת פעילות גבוהה למדי במהלך השינה. כל הילדים מעווים את פניהם בשנתם, מחייכים, עושים תנועות יניקה, זורקים ומסתובבים ומניעים את רגליהם, מתמתחים ומצטמררים. תנועות אלו נחשבות נורמליות לחלוטין, וילדים יכולים גם להשמיע קולות שונים, כמו אנחות, יבבות וצרחות.

איפה ואיך ילדים צריכים לישון?

• מיקום הילד במהלך השינה.הילד יכול לישון בכל מקום בו ההורים בחרו מקום לכך. זה יכול להיות עריסה או עריסה נפרדת, מיטה בחדר ההורים או בחדר עם אח ואחות. יש הורים שמעדיפים שהתינוקות שרק נולדו ישנו איתם, ובמקרה זה על ההורים להיות מודעים לסכנת חנק בשנתם על מנת לנקוט בפעולה מתאימה.

• לישון על הגב. כל התינוקות צריכים לישון על הגב (במיוחד לפני גיל 4 חודשים) כדי למנוע תסמונת מוות פתאומי של תינוקות.

• השכיבו את ילדכם על הגב במהלך שנת הלילה והיום.

• הניחו את ילדכם על מזרון יציב עם מבנה תמיכה מוגן היטב עם לא יותר מ-5 ס"מ של דקים ביניהם.

• ודא שפניו של ילדך אינן מכוסות בשמיכה או חיתול ונשארות פתוחות בזמן השינה. אם משתמשים בשמיכה, יש לוודא שהיא מכסה את רגלי הילד ואינה גבוהה מגובה החזה. יש להכניס את השמיכה מתחת למזרן.

• נסו להגן על ילדכם מעשן טבק.

• הימנע מחימום יתר של הילד בלילה ושמור על הטמפרטורה בחדר הילד נוחה למבוגרים.

כיצד לעזור לילדך לישון טוב

• למד לזהות את הסימנים שהתינוק שלך נותן כשהוא רוצה לישון.יש תינוקות עייפים שמתחילים להתנהג חסרי מנוחה או לבכות, אחרים משפשפים את עיניהם, שומרים את עיניהם על פני אמם ומגלגלים עיניים. ילדכם יירדם הרבה יותר מהר וקל יותר ברגע שתרגישו שהוא עייף.

• נסו לעמוד בלוח זמנים ובעיקר לשנת לילה.למרות העובדה שהילד עדיין מבחין בצורה גרועה בין יום ללילה, ייתכן שיש לו שינה מוגזמת ביום ויקיצות לילה, נסו לגרום לילד יותר בלילה. לשם כך, הגבילו את האור בלילה והשתדלו לא לשחק עם הילד לפני השינה. שחקו עם תינוקכם לאורך כל היום והעירו אותו בביטחון לארוחות קבועות ולמשחק. עם זאת, המלצות אלו חלות רק על ילודים בריאים בטווח מלא, שכן פגים חמורות במיוחד זקוקים מצב אינדיבידואלי ותהליך ההתבגרות של קצב שינה-ערות אצל ילדים כאלה לוקח יותרזְמַן.

• הגיבו כראוי לצרכי השינה של תינוקכם.לעתים קרובות יש צורך לטלטל את יילודים לפני השינה ולהאכיל אותם במהלך השינה, וזה נהדר עבור השבועיים או החודשים הראשונים לחייהם. עם זאת, אם ילדכם כבר בן 3 חודשים, נסו ליצור שגרה יומית וזמן השינה.

• צור שגרת שינה.אפילו תינוק בן כמה שבועות יוצר הרגלי שינה המבוססים על התנהגות רפלקסית. משטר השינה צריך להיות רגוע ולכלול כל פעילות שתבחר בעצמך: רחצה, מחלת תנועה ונשיאה על הידיים.

• נסה לישון כשהתינוק שלך ישן.גם הורים צריכים שינה. נסה לנמנם כשהילד שלך ישן. במצב אידיאלי, הסתמכו על עזרת הסביבה כדי שמישהו ישמור על הילד בזמן שאתם ישנים. שינה חשובה במיוחד עבור אמהות מניקות.

• פנה לרופא המטפל שלך אם אינך מצליח ליצור שגרה יומית לילדך.ילדים נסערים וחסרי מנוחה במיוחד עלולים לסבול ממצבים כמו קוליק, ריפלוקס קיבה (ריפלוקס של תוכן הקיבה לוושט), רככת או אנמיה מחוסר ברזל. מחלות עור המלוות בגירוד תמיד מפריעות לשינה אצל יילודים. בעיות הקשורות להפרעות נשימה (תכונות של המבנה האנטומי של דרכי הנשימה העליונות עם ירידה בזרימת האוויר במהלך השינה) דורשות

תינוק שעדיין אינו מסוגל לדבר מבטא את החרדה שלו בבכי. לאחר זמן מה, ההורים מתחילים להבין באופן עצמאי את השפה המוזרה של ילדם. אם כל ההורים מתרגלים עם הזמן למצבים סטנדרטיים, אז לפעמים מתעוררים מצבים כשהתינוק מתחיל לבכות בחלום. במצבים כאלה ההורים מתחילים קודם כל לבדוק האם החיתול יבש, לשלוט בטמפרטורה בחדר וביציבה של הילד. אבל כל הגורמים הללו מתבררים כסדרם. לכן ההורים מתחילים לחשוב: למה תינוק בוכה בחלום?

סיבה פיזיולוגית

מצב זה הוא בכי לילה פיזיולוגי, והוא אינו מהווה כל סכנה לבריאות הפירורים. התינוק בוכה במהלך השינה עקב תפקוד לא יציב של מערכות העצבים והמוטוריות. זאת בשל העובדה שיום אינטנסיבי רגשית יכול לעורר הופעת חלומות בלילה. הילד, חווה בחלום, מתחיל לבכות הרבה ולא מתעורר.

אפילו ביקור אורחים או מפגש עם אנשים חדשים בבית יכולים לתרום לפיתוח חוויות כאלה. לאחר יום עמוס שכזה, הילד חייב לזרוק חוויות מיותרות, ולכן בכי נצפה בלילה. לכן ההורים יכולים להיות רגועים - התינוק בוכה ובוכה לא בגלל מחלות.

ישנם מצבים בהם התינוק מתחיל לבכות בחלום, וברגע שהאם מגיעה למיטתו, הבכי נפסק. כך, התינוק פשוט בודק אם אמו נמצאת בקרבת מקום, שכן נוצר ביניהם קשר חזק במהלך 9 חודשי ההריון.

כמו כן, הילד עלול להתחיל לבכות או להירתע במהלך המעבר משנת REM לשינה איטית. אותו אפקט מלווה לעתים קרובות את שנתם של מבוגרים, ולכן אינו מהווה סכנה לפירורים. אם הילד לא מפריע לייבב שלו, והוא לא מתעורר, ההורים לא צריכים לדאוג לבריאות הפירורים. לאחר זמן מה, מערכת העצבים של התינוק תתפתח ותהפוך יציבה, מה שיאפשר לתינוק לחוות את זמן השינה בצורה חלקה יותר.

סיבה: אי נוחות

זה קורה כי יילוד בוכה בלילה עקב הופעת כאב או אי נוחות. אולי לתינוק חם או קר, ואולי יש לו גם חיתול או חיתול רטוב. התינוק עלול לסבול מכאבי בטן, היווצרות גזים מוגברת, בקיעת שיניים. אבל אם התינוק לא מתעורר, אלא פשוט מייבב, אז הוא לא חווה שום אי נוחות. הוא יתעורר רק כאשר שלב השינה ישתנה.

סיבות אחרות

ישנן גם סיבות אחרות לכך שהתינוק צורח או בוכה הרבה בחלום מבלי להתעורר:

1. מרגיש רעב.
2. קוריזה, מקשה על הנשימה.
3. עייפות חזקה.
4. הופעות שליליות לאחר יום פעיל.
5. נוכחות של מחלה.

הורים רבים מעמיסים על הילד בפעילות גופנית מוגזמת והליכות, ולאחר מכן מצטבר קורטיזול, הורמון לחץ, בגוף הפירורים. בדרך כלל הסיבה להיווצרות העודפים שלו הם עומסים מוגברים, זרימה גדולה של מידע.

מה עלינו לעשות

ההתייפחות בלילה יכולה להירגע מעצמה, או יכולה להתחלף בפתאומיות בצרחה. כל ההורים בודקים לעתים קרובות, כשהם מתקרבים לעריסה שלו, איך הילד שלהם מרגיש במהלך השינה. אם הם רואים שהתינוק ישן, הם לא צריכים להעיר אותו או להרגיע אותו, כי זה יכול רק להזיק. במצב כזה הילד יתעורר, ואז יהיה לו קשה להירדם.

אם התינוק צורח כדי לגלות אם אמו נמצאת בקרבת מקום, אז הוא חייב להיות רגיל בזהירות ובהדרגה לשינה עצמאית. זה יעזור להפחית בהדרגה את הבכי למינימום - הן במהלך השינה והן לפני השינה. אם תטפלו בילד בשיחה הראשונה, הוא יתרגל, ובכל פעם המצב יחמיר, ועוצמת הבכי תגבר.

כדאי לקחת בחשבון שעד 6 חודשים ילדים צריכים להיות מסוגלים להרגיע את עצמם ללא טיפול אימהי, אם הבכי שלהם לפני השינה נגרם מבדידות. אבל מצבים כאלה אינם מתייחסים לנוכחות של כאב או אי נוחות.

עזור מותק

כדי לעזור לילדך להיות רגוע יותר בשינה ובשעת השינה, עליך לפעול לפי כמה כללים פשוטים:

• יש צורך לבלות זמן רב עם התינוק באוויר הצח. לטיולים כאלה יש השפעה חיובית על תפקוד מערכת העצבים. אל תשכחו לאוורר באופן קבוע את חדר הילדים לפני השינה ולהשתמש במכשיר אדים.
• לפני השינה, אתה לא צריך לשחק משחקי חוץ פעילים עם התינוק, לתת לו רגשות עזים. פעילויות כאלה עלולות להעמיס על מערכת העצבים של התינוק. בגלל פעילות כל כך אינטנסיבית, התינוק יבכה בשנתו ויהיה שובב לפני השינה.

• כדי להרגיע את התינוק בזמן הרחצה, עליך להשתמש בחליטות צמחים. אתה יכול להשתמש בהם רק לאחר שהטבור נרפא לחלוטין. בדרך כלל מוסיפים למים חליטות טימין, אורגנו, רצף, טימין. אבל לפני אמבטיה כזו, כדאי לבדוק את תגובת הפירורים לעירוי כזה. כדי לעשות זאת, אתה רק צריך לנגב עם זה אזור קטן של העור ולהמתין קצת. אם לא מופיעה אדמומיות, אתה יכול להמשיך להליכי מים.
• כמו כן, לפני השינה, האם יכולה לשים שקית עשבי תיבול מרגיעים ליד התינוק. התינוק ישאף את האדים שלהם במהלך השינה בלילה, מה שירגיע את מערכת העצבים שלו ויקל על הבכי.

איך למנוע בכי לילה

כדי להימנע מבכי במהלך השינה, ההורים צריכים להיות אדיבים לילדם ולבצע טקס מסוים לאחר יום פעיל.

• יש צורך לדבוק בקפדנות בלוח הזמנים של הפעולות לפני הנחת התינוק בעריסה. בהדרגה, הילד יזכור את האלגוריתם הזה ויהיה לו קל יותר להירדם.
• עיסוי מרגיע יכול לסיים את היום, שירגיע את התינוק. אסור בתכלית האיסור לשחק במשחקים פעילים לפני השינה אם התינוק מרבה לצרוח או לצרוח בלילה.

• זה נדרש לפקח על השמירה על משטר הטמפרטורה האופטימלי בחדר שבו התינוק ישן. מצעים צריכים להיות נעימים וחמים.
• יש להוציא את כל מצבי הלחץ במשפחה.
• אין להשכיב את התינוק לאחר האכלה, הדבר עלול לפגוע בעיכול ולגרום לקוליק בלילה.
• אין צורך לכבות את האור בחדר, עדיף להשאיר אותו במצב עמום כדי שהתינוק לא יפחד להירדם שוב לבד אם הוא מתעורר לעיתים קרובות.

כדי להבין מדוע התינוק בוכה בלילה, עליך להתבונן בו מקרוב. בעיקרון, הגורמים למצב זה אינם פוגעים בילדים. אבל אם הבכי נגרם מהפרעות בתפקוד מערכות הגוף, יש לבטל אותם בדחיפות על ידי פנייה לרופא לעזרה.