תוספי אינוזיטול וכולין בדרך כלל ארוזים יחד מסיבה טובה מאוד. תוספי מוח חשובים אלה פועלים בהרמוניה כדי לקדם תפקוד קוגניטיבי טוב יותר ותאי מוח בריאים.

אינוזיטול היה ידוע פעם בתור ויטמין B, במיוחד ויטמין B8. בעידן המודרני, חומר תזונתי זה אינו נחשב עוד לויטמין. כולין לעומת זאת נחשב לוויטמין והוא אחד החומרים הבודדים שיכולים לעבור בחופשיות דרך מחסום הדם-מוח (BBB).

למרות ששני התוספים הללו אינם ידועים כמעודדי המוח החזקים ביותר, שניהם נחוצים כדי לשפר תהליכים קוגניטיביים הקשורים ללמידה, זיכרון, רמות אנרגיה ומצב רוח. אילו יתרונות מספקים אינוזיטול וכולין, כיצד הם פועלים יחד, ומהי הדרך הנכונה להשתמש בהם, נדון בהמשך.

מהו אינוסיטול?

אינוזיטול נחשב לטוב במיוחד בנשים הסובלות מחרדה או מתסמונת פוסט וסתית (PMS). לאחר שהתגלה כי לגוף יש את היכולת לייצר אינוזיטול משלו, הוסר חומר תזונתי זה מקטגוריית הוויטמינים. אינוזיטול זמין כתוסף טבעי שיכול להיות יעיל באותה מידה כמו כמה תרופות אחרות שנקבעו בטיפול במגוון מחלות נפש, בהן נדון להלן ונציין מדוע.

מהם היתרונות של אינוזיטול?

• מטפל בחרדה:אינוזיטול יכול להפריע לפעולתו של הנוירוטרנסמיטר סרוטונין, תרכובת הקיימת בדם ובטסיות הדם, המכווצת את כלי הדם. ההתרחשות של דיכאון וחרדה נחשבת כתוצאה מירידה ברמת הסרוטונין בגופנו. משרד בריאות הנפש באוניברסיטת בן גוריון פרסם את ";כתב עת לפסיכולוגיה קלינית"; האחרון ב-1995 לאחר מחקר כפול סמיות. הפרעת פאניקה הוכחה גם מטופלת ביעילות באמצעות אינוזיטול. בנוסף, אינוזיטול ממלא תפקיד בהעברת עצבים, היווצרות תאים תקינה והובלת שומן.
• מטפל בדיכאון:כפי שהוזכר קודם לכן, מאמינים שרמות נמוכות של סרוטונין הן הגורם העיקרי לדיכאון. אינוזיטול הוא תוסף נפוץ המשמש לטיפול בסימפטומים של דיכאון, מכיוון שהוא מסייע בייצור סרוטונין. עם זאת, בניגוד לכולין, אינוזיטול אינו נחשב לרכיב תזונתי חיוני. אין מספיק מחקר כדי לתמוך ביעילות של אינוזיטול בטיפול בדיכאון.
• מפחית את רמות הכולסטרול בדם:על ידי פירוק שומן הגוף, יכול למנוע הצטברות שומן בדפנות הלב, העורקים והמוח. כתוצאה מכך, זה מוריד כולסטרול ומפחית שומן בעורקים שלך. עובדה מהנה היא שכאשר אתה לוקח אינוזיטול בשילוב עם כולין, לציטין יכול להיווצר בגופך.
• עזרה לילדים עם בעיות נשימה:בסוף שנות ה-90, מחקר אחד מראה כי אינוזיטול מסייע לילודים עם מצוקה נשימתית על ידי הפחתת נכות ומוות. לתוסף זה אין תופעות לוואי והוא מסייע בהפחתת שיעור התמותה, דימומים במוח, סיבוכי ריאות ואפילו בעיות ראייה. עם זאת, חשוב שאם את בהריון, תחילה עליך להתייעץ עם הרופא שלך לפני הוספת אינוזיטול לערימת הוויטמינים שלפני הלידה.
• עוזר לסובלים מסוכרת:אינוזיטול אינו יכול לרפא סוכרת, עם זאת, עם צריכה מוגברת, הוא עשוי להקל על התסמינים. תוספי אינוזיטול יכולים לסייע בטיפול בנוירופתיה סוכרתית, סוג של נזק עצבי שקורה לאנשים הסובלים מסוכרת. לאינוזיטול השפעה חיובית על תאי הגוף. מכיוון שרוב תפקודי העצבים מושפעים מהירידה באינוזיטול בתא, לכן, הגברת צריכת האינוזיטול עשויה לסייע בהקלה על מצב זה.
• עוזר להילחם בסרטן:מספר מחקרים במבחנה מראים כי אינוזיטול, בשילוב עם חומצה פיטית, עשוי לסייע במלחמה בסרטן.
• מקל על עצירות:אינוזיטול ממריץ את התכווצות השרירים ומקל על כאבי העצירות. הרפיה מוגזמת של השרירים במעיים ובמערכת העיכול נובעת מירידה באינוזיטול במערכת שלך, מה שעלול להוביל לעצירות. אינוזיטול משמש גם בנשים הרות במהלך הלידה כדי לעורר התכווצות שרירים.
• לשינה ולנדודי שינה:אינוזיטול מקדם שלווה ורוגע, החיוניים על מנת לקבל שינה טובה. אינוסיטולים מועילים באמת למי שמתקשה להירדם מכיוון שהוא עוזר לשפר תקשורת מוחית תקינה על ידי שחרור כימיקלים כמו סרוטונין.

מה זה כולין?

כולין ידוע כחומר תזונתי חיוני, ונחשב כחבר במשפחת ויטמין B. ניתן למצוא אותו באופן טבעי בגופנו, וב. חומר תזונתי חשוב זה מיוצר בכבד; עם זאת, כמות זו קטנה במקצת ואינה מספיקה כדי לעודד ולשמור על בריאות תקינה.

מזונות העשירים בכולין כוללים חלמונים, כבד, תרד, נבט חיטה, שעועית, אגוזים ודגים. כולין ביטרטראט הוא סוג של כולין שבדרך כלל ניתן לקנות בחנויות תוספי מזון, אך ניתן לרכוש גם כולין ציטראט.

מתן כולין מוגבר המכונה CDP (citicoline) או אלפא GPC נצפה כיעיל בטיפול בחרדה, דיכאון, הפרעות בתפקודי כבד ומחלות, אובדן זיכרון, דמנציה ומחלת אלצהיימר. כולין יכול להועיל גם לספורטאים שכן יש לו את היכולת להגדיל ביעילות את מסת השריר ולדחות את תחילת העייפות. הוא משמש גם כתוסף בפורמולה לתינוקות כדי למנוע פגמים בצינור העצבי ויכול להיות קשור לעלייה בציוני IQ.

אם אתה רוצה לשפר את כוח המוח שלך, כולין עשוי להיות הבחירה הטובה ביותר עבורך מכיוון שהוא מבשר ישיר לאצטילכולין, שהוא אחד הכימיקלים החשובים במוח. נוירוטרנסמיטר זה ממלא תפקיד חשוב בתהליכים קוגניטיביים רבים כולל למידה, יצירת זיכרון, קבלת החלטות, מיקוד ועוד.

יתר על כן, תוספי אינוזיטול וכולין מסייעים בתיקון ופיתוח של קרומי תאים שחוקים וחדשים של נוירונים בתוך המוח. חומרים אלו מתפקדים גם להובלת שומנים בכל הגוף, ובכך מונעים התרחשות של מחלת כבד שומני ומקלים על הירידה במשקל.

יתרונות נוספים של כולין?

• מטפל באסטמה:מחקרים מראים כי נטילת כולין עשויה להפחית את הסימפטומים ואת השכיחות של אסתמה אצל אנשים מסוימים. מינונים גבוהים יותר של כולין, שהם 3 גרם ליום, עשויים להיות יעילים יותר ממינונים נמוכים יותר (1.5 גרם ליום).
• מטפל במחלת כבד משנית להאכלה בלעדית או לתזונה פרנטרלית: מתן כולין במתן תוך ורידי (IV) הוכח על ידי כמה מחקרים כיעיל בטיפול במחלות כבד אצל אנשים הסובלים ממחסור בכולין ומקבלים תזונה פרנטרלית.
• מפחית את הסיכון לפתח מומים בצינור העצבי:כמה ראיות מצביעות על כך שנשים שצרכו כולין גבוהות בתזונה שלהן בזמן ההתעברות, נראות בעלות סיכון נמוך יותר ללדת תינוקות עם מומים עצביים מאשר נשים שיש להן דיאטת כולין נמוכה.

מערמים של אינוזיטול וכולין

Stackers פירושה נטילת שני תוספי מזון המספקים אפקט סינרגטי, הפועלים בהרמוניה זה עם זה. נראה כי נטילת הן אינוזיטול והן כולין יעילה יותר מאשר נטילתו לבד. מומחים צופים בפעולות נוספות של שני התוספים הללו בתחומים שונים, במיוחד בייצור לציטין בתוך הגוף. לציטין הוא סוג של שומנים הממלא תפקיד חשוב בצמיחה ותחזוקה של ממברנות התא בכל הגוף.

ואינוזיטול לא רק יכול למנוע מוות מוקדם של תאים ולשפר את בריאות קרומי התא, הם גם יכולים להגביר את יכולת התאים לספוג חומרים מזינים. זה מוביל לתגובתיות מוגברת של תאי המוח, מה שמוביל לתפקודים קוגניטיביים משופרים. השוואה טובה בין השניים ניתן לראות כאן: מה שגם יכול לעזור לכם למצוא את הערימות שמשתמשות בתוספים הללו, גם אם תכנסו לעמוד ערימות תוכלו להיכנס לשני התוספים הללו ולשלוף רשימה של כל הערימות המכילות שני התוספים האלה.

מהן תופעות הלוואי של כולין אינוזיטול?

אינוסיטול כולין אינו רעיל ואינו יכול לייצר תופעות לוואי מזיקות. עם זאת, מינונים מעבר ל-500 מ"ג ליום עלולים לגרום לתופעות לוואי מינימליות. תופעות הלוואי הללו כוללות בחילות, כאבי ראש, ירידה בתיאבון, ריח גוף, סחרחורת, הזעה מרובה ואדמומיות בעור. על מנת למנוע את התרחשות תופעות הלוואי הללו, רצוי להתחיל עם המינון האפקטיבי הנמוך ביותר ולאחר מכן להעלות אותו בהדרגה לאחר שתכיר את השפעותיו.

במקרה שיש לך תת לחץ דם (לחץ דם נמוך) או כל מצב רפואי, חיוני שתתייעץ תחילה עם הרופא שלך לפני נטילת כולין אינוזיטול.

המינון המומלץ המקובל לסובלים מחרדה הוא 1 גרם אינוזיטול ליום מחולק לשתי מנות שוות הנלקחות בבוקר וכמה שעות לפני השינה. למי שרוצה לשפר את הזיכרון מומלצת מינון של 2 גרם כולין ליום, המחולק לשתי מנות שוות, הנלקחות בבוקר ובערב.

נטילת מינונים גבוהים יכולה לעלות לך הרבה כסף, במיוחד עם המותג Inositol של כולין הנמכר ב- Walgreens, GNC או Walmart. זול יותר לקנות כולין ואבקה בנפרד ואז לערבב אותם יחד באיזה מינון שאתה מעדיף.

1. http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-299-inositol.aspx?activeingredientid=299&activeingredientname=inositol
2. http://vitguide.com/inositol-benefits/

מהם התרופות הנוטרופיות היעילות ביותר שתוכלו לנסות? תוספי Nootropic ידועים גם כמחזקים מוחיים וקוגניטיביים בשל יכולתם לשפר את הביצועים הנפשיים ולייצר השפעות מועילות שונות על המוח. זה כולל שיפור מהירות ההיזכרות, הגברת האנרגיה המנטלית, שיפור הזיכרון לטווח קצר וארוך, הגברת הבהירות המנטלית ושיפור הריכוז.

תוספים אלו עשויים גם לשפר את התקשורת בין נוירונים, ובכך להגביר את היעילות הכוללת שלהם ועשויים לתרום למוח בריא יותר. זה מביא לתפקוד ניהולי טוב יותר, אינטליגנציה נוזלית משופרת, מחשבה יצירתית עוד יותר ופתרון בעיות משופר. זה אומר שלא כל נוטרופיות נלקחות;כשאתה צריך דחיפה" ; אבל ניתן לקחת אותו כ";ויטמין"; מסיבות נוירו-פרוטקטיביות, וכן, אני חושב על זהאם אתה יכול לקחת תוספי מזון לגוף שלך למה לא יותר גם למוח שלך.

ישנם מקרים קליניים רבים שבהם חלק מהנוטרופיות הללו עזרו והם כוללים: , מחלת פרקינסון, דמנציה, מחלת אלצהיימר, וגם ירידה קוגניטיבית ספציפית לגיל. יתרונות אלה הם הסיבה לכך שהנוטרופים נמצאים בשימוש נרחב על ידי אנשים רבים, עבור חלקם, פעמים רבות במהלך היום. להלן אנו מפרטים את 10 התוספים (והתרופות) המובילים שלנו שעשויים להועיל עבורך. צור קשר עם ספק הבריאות שלך לפני התחלת משטר עם אלה. שקול את המאמר הזה כמדריך למתחילים כדי לדעת על מה ';S שם ומה הפונקציות שלהם.

ישנם סוגים רבים של תוספות זמינים וזה יכול להיות מכריע עבור מי שרוצה להתחיל. רצינו להקל על ידי רישום התוספים הנוטרופיים המובילים לפי סדר הנוטררופים החזקים והיעילים ביותר ל";הכי פחות" ; בטופ 10 שלנו. הכי פחות צוטט כי תוספי מזון שונים מספקים יתרונות שונים ויש להם תופעות לוואי שונות. בשום פנים ואופן אין רשימה זו כוללת.

מה זה?מה שמגביר את רמות האנרגיה והעירנות - במיוחד אצל אנשים שבדרך כלל לא ישנים מספיק. דוחות משתמשים מציינים שזה נותן להם את הרצוי אנרגיה נפשית מוגברתמה הם צריכים לעשות טוב יותר מקפאין וממריצים אחרים. לפיכך, הוא זכה להיות ידוע בשימושו המיועד כמשפר פוקוס. Modafinil Clinical מיועד לאנשים הסובלים מהפרעות שינה כגון דום נשימה חסימתי בשינה, נרקולפסיה, בין שאר מצבים הקשורים לשינה.

מהם היתרונות של Modafinil?

נראה כי מודפיניל עוזר לאנשים להישאר ערניים וממוקדים, ויותר מכך לנקות את דעתם אם הם חווים חוסר שינה או ישנוניות. חוקרים הוכיחו ביעילות את הקשר בין השימוש בתרופה זו לבין שמירה על בריאות הפוטנציאל האינטלקטואלי ממשתנים כמו חוסר שינה. כך או כך, לא כל אחד מהם יכול לקשר את Modafinil לשינוי ביכולת הפסיכומוטורית בבני אדם.

ללא קשר לתוצאות המועילות שלו בשיפור הריכוז, המיקוד והזיכרון לטווח קצר, הוא לא הראה שיפורים עצומים במקרים של מבוגרים בריאים עם הפרעת קשב וריכוז (או ADHD). ואז שוב, נראה כי אותו מצב שנמצא בילדים נהנה ממודפיניל באותה מידה או בולטת יותר כמו מתילפנידאט, התרופה שנקבעה למטרה זו.

מה זה?

Noopept משמש בעיקר לשיפור יכולת הלמידה, הזיכרון והריכוז. זה ידוע כאחד התפקודים הקוגניטיביים החזקים ביותר ונחשב ליעיל הרבה יותר מרוב הנוטרופיים הסינתטיים האחרים, במיוחד בהשוואה ל-racetams אחרים.

מהם היתרונות של Noopept?

יישום זה מספק יתרונות רבים הקשורים לפעילות הסינפטית של המוח. זה פועל על ידי גירוי אתרי קולטני AMPK, ניקוטין ו-NMDA במוח. זה מוביל לעלייה בפעילות של נוירוטרנסמיטורים מסוימים כמו אצטילכולין, גלוטמט, סרוטונין ודופמין. פעילויות שיתופיות אלו נחשבות כגורם למגוון רחב של יתרונות קוגניטיביים.

היתרון הידוע ביותר של תרופה זו הואיכולתה להגדיל באופן משמעותי את זיכרון העבודה וגיבוש הזיכרון. יתרונות נוספים של Noopept כוללים רפלקסים משופרים, הזדמנויות למידה משופרות, מצב רוח טוב יותר, תפיסה חושית מוגברת, חרדה מופחתת, שיפור כללי בביצועים המנטליים ועיבוד לוגי.

אדרפיניל

מה זה?

אדרפיניל היא תרופה שפועלת דומה מאוד למודפיניל. זה עובד על ידי הגברת האנרגיה של האדם וקידום ערנות נפשית. למען האמת, אנשים רבים משתמשים באדרפיניל אם ארצם לא מאשרת באופן חוקי את השימוש במודפיניל. בעוד Modafinil הוא חומר מבוקר, Adrafinil לא; הוא עובר חילוף חומרים בכבד ליצירת מודפיניל. זה יכול להיות קצת קשה על הכבד מסיבה זו, ולכן לא מומלץ להשלים את התרופה לעתים קרובות ואם אתה עושה זאת, יש לעקוב בקפידה אחר רמות אנזימי הכבד שלך.

מה הם?

הוא מכיל את רוב היתרונות שיש למודפיניל והוא משמש בעיקר כמאיץ אנרגיה ו-off label nootropic. יש לו גם את היכולת לשפר את הקוגניציה והזיכרון. מומחים ממליצים להשתמש באדרפיניל מדי פעם על מנת למנוע את התרחשותן של תופעות לוואי שעלולות להיגרם בעקבות שימוש ארוך טווח.

מה זה?

Pramiracetam הוא ";גרסה מתקדמת"; Piracetam, מנגנוני הפעולה שלו דומים מאוד, זה כרוך בקישור לאתרי קולטנים במוח וחוסר רגישות המעכב אותם על מנת להגביר את פוטנציאל הפעולה של נוירונים. Pramiracetam הוא אחד התוספים הנוטרופיים החזקים ביותר שיש. יש לו זמינות ביולוגית גבוהה מאוד והוא racetam מסיס בשומן וידוע כבעל מחצית חיים ארוכה.

מהם היתרונות של Pramiracetov?

Pramiracety ידוע כאחד מהנוטרופיים ה"טהורים". חלק מהיתרונות הידועים שלו כוללים יכולת למידה מוגברת, זיכרון מוגבר, מיקוד, טווח קשב וריכוז ושיפור אנרגיית המוח הכוללת. נטילת אבקת פרמיראצטה מייצרת השפעה מועטה מאוד על חרדה ורמות רגשיות.

מה זה?

כמו פרמירה, פנילפיראצטם הוא גם ";מתקדם וחזק יותר" ; גרסה של piracetam. הוא מכיל קבוצת מולקולת פניל ​​המחוברת ל-piracetam האב וידוע כמרוכז יותר פי 60. לכן, phenylpiracetam מספק יתרונות טובים יותר עשוי להיות עלייה מתחשבת מ-piracetam.

מהם היתרונות של פנילפיראצטטים?

Phenylpiracetam ידוע ביכולתו לעזור להגביר את ההתנגדות הכוללת ללחץ וקור.על פי ביקורות המשתמשים שלה, Phenylpiracetam יכול להגביר את הזיכרון של האדם, המיקוד, יכולת הלמידה, הריכוז, טווח הקשב, כמו גם האנרגיה המנטלית. בנוסף, זה עוזר להגביר את הביצועים הגופניים, מקדם מיקוד אינטנסיבי ומשפר את זמן ההתאוששות באימון.

מה זה?

Sulbutiamine, שיוצר במקור ביפן, הוא גרסה סינתטית של תיאמין (או ויטמין B1) ומשמש בעיקר להגברת רמות האנרגיה הכוללות של המוח. Sulbutiamine לא באמת נחשב Nootropic "אמיתי"; עם זאת, נראה שזה הולך ממש טוב עם תוספי מזון אחרים, וזו הסיבה שהוא בדרך כלל מוערם כחלק ממשטר נוטרופי גדול יותר.

מהם היתרונות של Sulbutiamine?

Sulbutiamine עוזר לאדם להירגע ומקדם תחושת רווחה כללית. זה משפר את יכולת הריכוז והמיקוד, כמו גם מגביר את הריכוז.

מה זה?

Aniracetam שייך למשפחת אמפקינים ונחשב כ-racetam. יש לו את היכולת לספק אפקט מגביר את מצב הרוח ולהפחית את רמות החרדה והלחץ ולכן הוא ידוע כחומר הרגעה רב עוצמה. Aniracetam יכול להועיל רבות לסובלים מדיכאון, חרדה חברתית והפרעות מצב רוח אחרות.

מה הם?

חלק מהיתרונות של aniracetam כוללים שיפור המיקוד, הזיכרון וטווח הקשב. Aniracetam אינו נחשב כממריץ CNS. עם זאת, כמשתמש זה נפוץ לחוות דחיפה ראשונית של אנרגיה ואחריה תחושת רגיעה. אומרים שהנוטרופי הזה גם מגביר את הקלט והפלט של הזיכרון (קישור קלט/פלט: דייב אספרי), כלומר הוא עוזר לזיכרון ולשטף דיבור, אולם קחו בחשבון את האנקדוטלי הזה.

הופרזין

מה זה ומה היתרונות שלו?

Huperzine A הוא זה נמצא בשימוש נרחב על ידי אנשים בשביל זה'יכולתה של לסייע בבלימת אנזים שמדרדר למידת נוירוטרנסמיטורים, . הוא נגזר מצמח בשם Huperzia serrata, שנמצא בשפע בסין. אצטילכולין הוא אחד מהנוירוטרנסמיטורים החשובים ביותר בגופנו מכיוון שהוא עוזר לשפר תפקודים ותהליכים קוגניטיביים רבים ומשפר את הזיכרון.

מה זה ואיך זה עובד?

5-HTP הוא כימיקל המסונתז בגוף האדם בעזרת L-טריפטופן ומומר לסרוטונין בתוך המוח. כמו אצטילכולין, גם סרוטונין הוא אחד מהנוירוטרנסמיטורים החשובים ביותר, שכן הוא אחראי גם על שינה תקינה ווויסות מצב הרוח. זה גם יכול למנוע ריגוש יתר של המוח ולעזור לך להתמקד טוב יותר.

מה זה?

כולין הוא חומר שניתן למצוא בכמויות קטנות במגוון מזונות שאנו צורכים מדי יום. זהו אחד המרכיבים העיקריים עבור כל נוטרופי/. מקורות כולין כגון כולין ביטרטראט, או מתפקדים כמבשר מיידי לייצור אצטילכולין, לכן חשוב להשלים או לצרוך אותו דרך המזון כדי לוודא שיש לך רמות נאותות.

מהם היתרונות של כולין?

כמה מחקרים מצביעים על כך שכולין עשוי להעצים טוב יותר את היעילות של נוטרופיות שונות. כאב ראש נחשב כתופעת לוואי שכיחה לאחר נטילת racetams, דלדול כולין עשוי להיות האשם. אמנם זה באמת תלוי בביולוגיה שלך, כפי שיכולים להיות גורמים רבים אחרים. רבים יאמינו שכדאי להשלים את הכולין עם כל ה-racetams, וזה פשוט לא המקרה. יש לצרוך אותו ";לפי הצורך" ;, עם קצת ניסוי וטעייה תוכל לקבוע את המינון הנכון תוך הקפדה על המינון המוצע על התווית.

מבוסס על משתמשי TrackMyStack

המשתמשים שלנו נוטלים את התוספים הנוטרופיים הבאים לשיפור קוגניטיבי, דוח זה מעודכן בשידור חי וניתן לצפות בו בזמן אמת.

התפלגות מגדרית של הדוח לעיל:

1. http://www.drugs.com/cdi/modafinil.html
2. https://en.wikipedia.org/wiki/Adrafinil
3. https://en.wikipedia.org/wiki/Phenylpiracetam
4. https://examine.com/supplements/sulbutiamine/
5. https://www.smartdrugsforthought.com/what-is-aniracetam/
6. http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-764-huperzine a.aspx?activeingredientid=764&activeingredientname=huperzine%20a
7. http://www.everydayhealth.com/drugs/5-htp-5-hydroxytryptophan
8. http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-436-choline.aspx?activeingredientid=436&

תוספי כולין רבים זמינים היום לבחירה, איך אתה קובע איזה מהם לקחת או האם עליך לקבל באופן טבעי את הצריכה היומית שלך של כולין? בעולם הנוטרופי, ניתן לבחור מבין סוגים שונים של תוספי כולין. אבל השאלה היא, במה הם שונים זה מזה? ומהו המקור הטוב ביותר לכולין מכולם?

לפני מתן שמות לסוגים השונים של מקורות כולין, בואו נדון במה זה באמת כולין. כולין הוא חומר תזונתי מסיס במים אשר התגלה לראשונה על ידי אדולף סטקר בשנת 1864. במהלך שנת 1998, כולין סווג כחומר תזונה חיוני על ידי מועצת המזון והתזונה של המכון האמריקאי לרפואה. הגוף שלנו מסוגל לייצר כולין, עם זאת, זה לא מספיק לצרכים היומיומיים של הגוף שלנו. בשל כך, ניתן להשיג כולין מתוספי תזונה וממקורות מזון שונים.

כולין קשור קשר הדוק למשפחת ויטמין B קומפלקס. הוא ממלא תפקיד במבנה ובשלמות של ממברנות התא שלנו, כמו גם בתהליך המתילציה. יתרה מכך, כולין נחשב לבסיס של אצטילכולין, מוליך עצבי חשוב במוח. אצטילכולין, או Ach, חיוני לתפקוד תקין של הנוירונים שלנו וקשור קשר הדוק לזיכרון ולפונקציות הקוגניטיביות שלו (1). מסיבה זו, כולין הוא אחד התוספים החיוניים בעולם הנוטרופי ואף משמש עם תוספי מזון אחרים ליתרונות קוגניטיביים חזקים יותר. מלבד זאת, כולין יכול גם למנוע ולהפחית חלק מתופעות הלוואי השליליות הקשורות לשימוש ב-racetams.

מהם המקורות הטבעיים של כולין?

לפני הגעת תוספי כולין, איך אנשים מקבלים את המנה היומית שלהם? מקורות מזון שונים מכילים בתוכם כמויות משמעותיות של כולין. ניתן למצוא אותו בצמחים ובמוצרים רבים מהחי, כמו גם בכמה מזונות מעובדים. וכן, הוא גילה שהאוכל עם רמות גבוהות של ביצי כולין. כן, הביצים האלה שאכלת לארוחת הבוקר היומית שלך אינן רק אוכל ארוחת הבוקר הרגיל שלך. להלן 10 מקורות המזון המובילים שיש להם את הרמות הגבוהות ביותר של כולין עם החלק הספציפי שלהם.

10 מקורות הכולין המובילים

1. ביצים
ביצה שלמה אחת = 146.90 מ"ג 35% DRI/DV

ביצים נחשבות לאחד המזונות הבריאים ביותר על פני כדור הארץ ויש בהן תרכובות חיוניות רבות. בנוסף לרמות הגבוהות של כולין, הביצים הוכרו כמקור לחלבון באיכות גבוהה. הוא מכיל גם כמויות גבוהות של ויטמין B3, ויטמין B2, מנגן, סלניום, חומצות שומן אומגה 3, חומצות אמינו ועוד. כל רכיבי תזונה אלו ממלאים תפקיד חיוני בתפקוד תקין של גופנו ובקידום גוף בריא.

2. שרימפס
4 אונקיות = 153.54 מ"ג 36% DRI/DV

בנוסף להיותו מקור מצוין לכולין, שרימפס מכילים רמות גבוהות משמעותית של חומרים מזינים חשובים שונים הדרושים לתפקוד תקין של הגוף. אם להזכיר כמה, הם סלניום, ויטמין B12, חלבון, זרחן ונחושת. שרימפס גם ממלא תפקיד כנוגד דלקת ונוגדי חמצון, כמו גם שהוא עשיר בחומצות שומן אומגה 3.

3. צדפות
4 אונקיות = 125.53 מ"ג 30% DRI/DV

ידוע כי לסקלופ יש רמות גבוהות של כולין, ויטמין B12, יוד, זרחן, חלבון ותרכובות חיוניות אחרות. זה משמש לקידום מערכת לב וכלי דם בריאה יותר, כמו גם מניעת סרטן וירידה קוגניטיבית הקשורה לגיל.

4. בקלה
4 אונקיות = 90.38 מ"ג 21% DRI/DV

מלבד תכולת הכולין שלו, בקלה מספק רמות גבוהות של תרכובות מפתח אחרות כמו ויטמין B12, יוד, סלניום, זרחן, חלבון, ועוד רבים אחרים. זה משמש לקידום מערכת לב וכלי דם בריאה יותר כמו גם מניעת סרטן.

5. ירקות צווארון
1 כוס = 72.96 מ"ג 17% DRI/DV

בנוסף להיותו מקור מצוין לכולין, הירוקים מכילים רמות גבוהות משמעותית של ויטמין K, ויטמין A, מנגן, ויטמין C ותרכובות חיוניות אחרות. כמו חרדל, גם ירוקי קולארד ממלאים תפקיד במניעת סרטן בכך שהם פועלים במערכות ניקוי הרעלים, נוגדי החמצון והאנטי דלקתיות של הגוף.

6. כרוב ניצנים
1 כוס = 63.34 מ"ג 15% DRI/DV

נבטי בריסל ידועים ברמות הגבוהות של כולין, תכולת ויטמין K, ויטמין C ורמות חומצה פולית. כמו כן, הוכח כי הוא ממלא תפקיד במניעת סרטן על ידי השפעה על ניקוי הרעלים, נוגדי החמצון ואנטי דלקתיות של הגוף.

7. ברוקולי
1 כוס = 62.56 מ"ג 15% DRI/DV

ברוקולי ידוע כמקור מצוין לכולין, ויטמין K, ויטמין C, כרום ועוד תרכובות חשובות רבות. היתרונות הבריאותיים שלו כוללים התייחסות להתפתחות הסרטן והקשר שלו לשלוש בעיות מטבוליות: דלקת כרונית, מתח חמצוני וגמילה לא מספקת.

8. מנגולד שוויצרי
כוס אחת = 50.23 מ"ג 12% DRI/DV

המנגולד הוא לא רק אחד מהירקות המפורסמים בים התיכון, אלא גם אחד מהירקות המזינים ביותר. הוא שייך למשפחת הצ'נופודים יחד עם תרד, סלק וקינואה. זהו מקור מצוין לכולין, ויטמין K, ויטמין A, ויטמין C ועוד תרכובות חשובות רבות.

9. כרובית
כוס אחת = 48.48 מ"ג 11% DRI/DV

כרובית מכילה כמויות גבוהות משמעותית של כולין, ויטמין C, ויטמין K, חומצה פולית, ובין חומרים מזינים חשובים רבים אחרים. הוא מציג את יתרונותיו לגוף האדם כנוגד חמצון, אנטי דלקתי ותומך במערכת לב וכלי דם בריאה.

10. אספרגוס
1 כוס = 46.98 מ"ג 11% DRI/DV

אספרגוס מכיל רכיבי תזונה חיוניים רבים כמו כולין, ויטמין K, חומצה פולית, נחושת ועוד רבים. יש לו תכונות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון וגם תומך במערכת הלב וכלי הדם. (אחד)

ובכן, מה זה Alpha GPC?

מכונה לפעמים גם Choline Alfoscerate, זוהי אחת הווריאציות הרבות של תוסף כולין הזמין כיום. אנשים רבים מחשיבים את Alpha GPC כתוסף הכולין הטוב ביותר הזמין מכיוון שיש לו מסלול שונה במקצת להגברת רמות האצטילכולין במוח. אחת התכונות הייחודיות שלו היא שהוא מסוגל לעבור דרך מחסום הדם-מוח בקלות, ובכך להפיק תוצאות מהר יותר. בנוסף לתפקוד הקוגניטיבי המשופר שהוא מספק באמצעות השפעתו על המערכת הכולינרגית, אלפא GPC משפר גם את מצב הרוח באמצעות המערכת הדופמינרגית ומגביר כוח ומסת שריר באמצעות השפעתו על בלוטת יותרת המוח. ל- Alpha GPC יש גם תכונות נוירו-פרוטקטיביות. זה משמש לשמירה על בריאות הנוירונים שלנו ושל נוירוני התקשורת במוח. כמו כן, זה עוזר ליצור תאי מוח חדשים, מונע נזק. עם מנגנון הפעולה הזה שיש ל-Alpha GPC, הוא שומר על המוח שלנו צעיר, בריא ומתפקד בביצועי השיא שלו.

Alpha GPC מרוכז ויעיל יותר (לכל משקל) מתוספי כולין אחרים. למרות ש-Alpha GPC נוטה להיות יקר יותר, הוא חזק וחזק כמעט פי שניים ממקור טוב אחר לכולין. עם זאת בחשבון, Alpha GPC דורש מינון נמוך בהרבה כדי לייצר את אותן השפעות כמו תוספי כולין אחרים. נניח למשל, המינון היומי המומלץ של Alpha GPC הוא בין 250 מ"ג ל-500 מ"ג. המינון הזה כבר מספיק כדי לספק לך יתרונות קוגניטיביים ובריאותיים. בינתיים, מקורות אחרים של כולין עשויים לדרוש ממך להכפיל את המינון הזה כדי לראות תוצאות. במקרה זה, אתה תשלם פחות מכספך, אבל עם כולין באיכות גבוהה יותר.

מהם מקורות נוספים של כולין?

מלבד Alpha GPC, כמה מקורות טובים אחרים של כולין הזמינים כיום הם (Acephen) ו- Citicoline. Centrophenoxine הוא גרסה סינתטית שמקורה ב. מהתמרה של פוספוליפידים, זה יכול להוביל לעלייה משמעותית ברמות האצטילכולין במוח. יש לו תכונות אנטי אייג'ינג וניקוי רעלים ומספק עלייה ברמות האנרגיה במוח.

כולין ביטרטראט לעומת זאת הוא מקור נוסף של כולין שהוא זול למדי לקנייה ולשימוש. למרות שיש לו ריכוז גבוה של כולין, הוא לא יכול לעבור ביעילות דרך מחסום הדם-מוח. במקרה זה, יש השפעה פוטנציאלית רבה על הפסולת.

מקור נוסף של כולין הוא citicoline, המכונה גם CDP כולין. מאפיין ייחודי אחד שלו הוא שהוא עובר המרה כפולה -; הוא מתפרק לכולין ולציטידין, ששניהם מייצרים יתרונות קוגניטיביים. Citicoline משפר את מצב הרוח והאנרגיה, ומקדם מוח בריא יותר.

הבחירה בתוסף, כמו זו של מקור כולין, תלויה במידה רבה בבחירה ובהעדפה שלך. עדיף לנסות מקורות שונים של כולין ולראות בעצמך איזה מהם הוא היעיל ביותר עבורך. אתה יכול לראות על איזה ספק נוטרופי אנחנו ממליצים וסומכים עליו.

סקירת וידאו של התוסף הזה:

1. http://www.whfoods.com/genpage.php?tname=nutrient&DBID=50

מציאת המקור הנכון של כולין עבור משטר נוטרופי היא משימה חשובה ומורכבת שיכולה להיות מאתגרת למתחילים. במאמר זה ננתח בפירוט את המקרים הספציפיים של שימוש בתכשירי כולין ונעזור לכם לבחור את התרופה המתאימה ביותר, או שילוב ביניהם.

1. כולין ביטרטראט

הצורה הפשוטה והזולה ביותר של כולין. הבעיה היא היעדר כמעט מוחלט של תחושה סובייקטיבית מהצריכה, במיוחד כאשר לא משולבים עם racetams. יש ממש 4 מקרים שבהם נטילת כולין ביטרטראט מוצדקת. בואו ננתח את כולם.

• פראמיראצטם. בשל ההפעלה החזקה של ספיגת כולין על ידי נוירונים, ביטארטראט כולין קונבנציונלי מתגלה במלואו רק עם פרמיראצטם. אבל במקרה זה, היישום המונו של כולין ביטארטרט אינו מוצדק לחלוטין, השילוב האידיאלי לקורס פרמיראצטם הוא: כולין ביטארטרט + DMAE bitartrate ביחס של 1: 1, מכיוון שהם אינם ניתנים להחלפה לחלוטין, וישלימו כל אחד מהם. אחרים ככל האפשר בשילוב הזה.
• Oxiracetam. בהקשר למנגנון הפעולה של oxiracetam (עלייה בשחרור אצטילכולין על ידי נוירונים כולינרגיים), מוצדקת צריכה נוספת של כולין ביטארטראט במחזור כזה. אבל השילוב של כולין ביטארטראט + DMAE bitartrate הוא יתרון יותר, אשר יוצדק להלן.
• מעורר חלומות צלולים. על מנת לעורר חלומות צלולים, בנוסף לביצוע שיטות עבודה מתאימות, יש צורך בתוספת כולין בקורסים ארוכים, עד מספר חודשים. אבל במקרה זה, צריכה נוספת של DMAE רצויה מאוד, בשל הסינרגיה שלהם.
• הגנה על הכבד. מכיוון שכולין הוא חומר הכרחי לסינתזה של ממברנות התא, נטילת כולין ביטארטראט היא מאוד מאוד סבירה, במיוחד בשילוב עם DMAE. מכיוון שרק פוספטידילכולין מסונתז מכולין, ופוספטידיל-אתנולמין מסונתז גם מ-DMAE. שילוב כזה יכול לסייע באופן מקיף בשיקום ממברנות תאי הכבד.

2. DMAE

DMAEאו dimethylaminoethanol - מולקולת כולין נטולת קבוצת מתיל. זה נותן לו יכולת גדולה יותר לחדור למוח, דרך מחסום הדם-מוח, וגם נותן לו יכולות נוגדות חמצון. DMAE, נכנס לגוף שלנו, הולך בשלוש דרכים. מולקולת ממברנה, phosphatidylethanolamine, מסונתזת ישירות ממנה, מה שמשפר את מה שנקרא. נזילות ממברנה. לדוגמה, קומפלקסים של קולטנים על פני הממברנה מקבלים את ההזדמנות לנוע במהירות גבוהה יותר, מה שמשפיע גם על תפקוד המוח בכללותו.

DMAE עובר מתילציה לכולין ובהמשך מסונתז ממנו אצטילכולין - מולקולת זיכרון הנחוצה כל כך לכל האנשים שרוצים להגביר את היכולות הקוגניטיביות שלהם, אבל גם פוספטידילכולין - פוספוליפיד קרומי, מולקולה הכרחית, כמו פוספטידיל-אתנולמין לחלוטין לכל התאים.

אבל גם מ-DMAE, מסונתזת מולקולה של trimethylglycine (betaine), המשמשת באופן פעיל בתזונת ספורט, האחראית על הידרציה של התא, סיבולת. ההשפעה המגרה של DMAE על הנפש קשורה לעלייה בסינתזה של מולקולה זו.

3. Alpha GPC

Alpha GPC או choline alfoscerate שימשו בהצלחה (יותר מ-20 שנה) בנוירולוגיה במשך זמן רב. התרופה מגבירה את רמת האצטילכולין, ולכן היא משמשת לשתי מטרות:

• מאבק בדמנציה ואלצהיימר ו"תיקון" קרומי תאים שניזוקו במצבים נוירולוגיים שונים.
• טיפול במצבים לאחר שבץ וטראומה קרניו-מוחית.

ראוי לציין במיוחד את ההיעדר הכמעט מוחלט של תופעות לוואי, למעט הבחילות הנדירות ביותר (הקשורות לעלייה ברמות הדופמין). בפועל, כולין אלפוססראט בתנאים חמורים משמש בקורסים של עד 2-3 שנים, בעוד די מוצלח.

התכונה העיקרית של Alpha GPC היא השפעה סובייקטיבית ניכרת גם בשימוש ללא תרופות אחרות. Alpha GPC היא הצורה הביולוגית הזמינה ביותר של כולין וגם הנחקרת ביותר. מבחינה סובייקטיבית, אלפוססראט נותן עלייה ניכרת בקשב, בזיכרון ובמוטיבציה, אשר קשורה ליכולת של חומר זה להגביר את הסינתזה של דופמין באונות הקדמיות (צורות אחרות של כולין אינן מסוגלות לכך). כמו כן, יש מידע על היכולת לעכב את האנזים ההורס אצטילכולין, מה שנוסף לעלייה ברמת האצטילכולין במוח.

ישנן שיטות רבות לשימוש בתרופה כנוטרופית. זה יכול להילקח לבד כדי לשפר את הריכוז והזיכרון. ניתן ליטול אותו יחד עם aniracetam, כמו גם כחלק ממחזורים המבוססים על נוטרופיים צמחיים. אם יש לכם תקציב, מומלץ מאוד להחליף את הכולין הרגיל באלפא GPC במחזור פרמיראצטם או אוקסיראצטם. בשום מקרה אסור להחליף בו את ה-DMAE, אלא להשתמש בשתי התרופות בו-זמנית, שכן ההשפעה הסינרגטית שלהן גדולה והן חושפות היטב את האפשרויות של זו יחד.

4. Citicoline (CDP - כולין)

כמקור לכולין, ציטיקולין הוא הפתרון המפוקפק ביותר. זה פותח אך ורק למתן תוך ורידי, המולקולה הגדולה שלו נכללת באופן ישיר ומידי במה שנקרא. מחזור קנדי ​​(סינתזה של ממברנות עצביות). הוא נוצר לתיקון חד של ממברנות עצביות במצבים קשים ואקוטיים. אבל כאשר נלקח דרך הפה, המולקולה הגדולה שלו מתפרקת במערכת העיכול וכבר אין לה אפקט ריפוי רציני כל כך על ממברנות עצביות. בנוסף, החלק ההמוני של כולין עצמו בציטיקולין הוא הקטן ביותר, ובהתחשב במחיר של תרופה זו, היא בהחלט לא מתאימה להכללה בקורסים נוטרופיים.

המסקנה העיקרית: השילוב של כולין ביטארטראט או Alpha GPC עם DMAE, בשל האפקט הסינרגטי שלהם, רצוי מאוד.

לא מומלץ להתחיל את ההיכרות עם תרופות נוטרופיות עם כולין ביטארטראט, עקב היעדר כמעט מוחלט של השפעות משמעותיות סובייקטיביות מצורת כולין זו, כדי לא להתאכזב מיעילות הנוטררופיקה בהמשך.

ורציתי לסיים בדבר לא מובן מאליו, אבל חשוב. כדי להגביר את הסינתזה של טרימתילגליצין מכולין ו-DMAE, יש צורך להגביר את יכולת הגוף למטיל מולקולות, שכן נדרשות קבוצות מתיל רבות לסינתזה של טרימתילגליצין. והגוף שלנו מוציא מחצית מקבוצות המתיל על סינתזה של קריאטין, והמסקנה מעידה על עצמה. צריכת מקורות כולין תהיה סינרגטית מאוד עם צריכת קריאטין ב-2.5-5 גרם ליום, מה שייתן גם השפעות נוירוטרופיות ונוירו-פרוקטטיביות. והסינתזה המוגברת של טרימתילגליצין תיתן אפקט מגרה נוסף ובאופן כללי מועיל לגוף, ויביא את ההשפעות של תכשירי כולין לרמה חדשה מיסודה.

מוצע: שימוש ב-CDP-כולין (ציטידין-דיפוספט-כולין) או במלח שלו כחומר מניעתי לטיפול באיסכמיה מוחית ושיטה לטיפול מונע כזה. ההמצאה שונה בכך של-CDP-choline או למלח שלו, זוהה מנגנון פעולה חדש שלא היה ידוע בעבר: עיכוב הפעלת שרשרת הקספאז, ויעילות הפעולה גבוהה כאשר נלקחת באופן מניעתי. 2 נ. ו-4 z.p. פלי, 5 חולה.

שרטוטים לפטנט RF 2255741

תחום הטכנולוגיה אליו שייכת ההמצאה.

המצאה זו מתייחסת לשימוש ב-CDP-כולין לטיפול מונע באיסכמיה מוחית.

רמת הטכנולוגיה.

ישנם מספר גורמים המעורבים בהופעה ובמידת ההתפתחות של הפרעות איסכמיות מוחיות משניות לאיסכמיה מקומית. גורמים אלה כוללים חוסר אנרגיה ואובדן של נוירוטרנסמיטר והומאוסטזיס קטיון; אינדוקציה וביטוי בלתי מווסת של גנים מוקדמים, כמו גם ניוד של ציטוקינים המשנים את תפקוד מחסום הדם-מוח ומעורבים בחדירת לויקוציטים; מוות מהיר של תאים באזורים המרכזיים של אוטם ומוות מושהה, הקשורים לעתים קרובות לאפופטוזיס, באזורים ההיקפיים והגבוליים, כמו גם אינדוקציה או ביטוי של גורמים טרופיים והקולטנים שלהם, התורמים לתופעה הפלסטית המפצה ולאנגיוגנזה.

הכרת מנגנוני המוות של תאים כתוצאה מאיסכמיה היא היבט בסיסי, שכן השליטה בהם מאפשרת התערבות טיפולית חיצונית. הבקרה הגנטית של מוות תאים מתוכנת נחקרה בעיקר בנמטודה Caenorhabditis elegans והיא קשורה לגנים ced-3, ced-4 ו-ced-9. Caspases, סוג של פרוטאז תלוי ציסטאין ביונקים, תואמים למספר גרסאות של תוצר הגן ced-3 ומהווים מרכיבים חשובים בהתפתחות אפופטוזיס. קספסות נכללות במספר מודלים של מוות תאים בדרכים שונות, והם פועלים על מצעים בסיסיים שונים הקובעים את הישרדות התאים, מה שמוביל להתפרקותם. Caspases 1, 2, 3, 6 ו-8 קשורים למחלות שונות של מערכת העצבים המרכזית. ביצירותיו של ת.ע. Andreoli (ראה Am. J. Med., 107, 488-506, (1999)) ו-B.C. אלבנסי (ראה Drug News Perspect., 12(8), 453-457, (1999)) דן בפירוט בתופעת האפופטוזיס ובתפקידם של הקספסות.

נכון לעכשיו, ישנם מעט נתונים ספרותיים על ביטוי קספאז לאחר פציעה הנגרמת על ידי איסכמיה כללית חולפת או איסכמיה מוקדית. מחקרים מודרניים הראו שכל קספס מאופיין בביטוי משתנה בהתאם לזמן הפעולה וסוגי התאים. המבקשים מצאו כי קספסות מעורבות באפיזודה האיסכמית בשני המקרים, הן במוח האנושי והן במודל החולדות של איסכמיה מוקדית, וכי הוכח כי ביטוי קספאז בולט במיוחד באזור הגבול במהלך הימים הראשונים לאחר האוטם .

CDP-כולין (ציטידין-דיפוספט-כולין, Citicoline) הוא מבשר מפתח בסינתזה של פוספטידילכולין קרומי. במודלים ניסיוניים, מתן אקסוגני של CDP-choline מפחית את הפרעה בממברנת התא על ידי גרימת עלייה בסינתזה של פוספטידילכולין וירידה ברמות חומצות השומן החופשיות. טיפול עם CDP-choline הוכח כיעיל במספר מודלים של בעלי חיים של איסכמיה או היפוקסיה. ההשפעות האנטי-אפופטוטיות, הנוירו-הגנתיות ואנטי-אמנזיות של CDP-כולין נחקרו בניסויים על חולדות על ידי Kh.A. Alvarez et al. (ראה שיטות וממצאים בפרמקולוגיה ניסויית וקלינית: 21(8), 535-540, (1999)). מנגנון ההגנה העצבי של CDP-כולין אינו ידוע לחלוטין. כיום מאמינים כי השפעה זו קשורה להפחתה בחומצות שומן חופשיות, יצירת רדיקלים חופשיים, ייצוב של ממברנות תאי עצב, הפחתה ברעילות הנגרמת על ידי גלוטמט ועלייה בהישרדות תאי עצב. טרם הובהר האם ההשפעה החיובית של CDP-choline באפיזודות איסכמיות יכולה להיות קשורה לירידה ברמת המוות של תאים עקב אפופטוזיס באזור הגבול לאחר איסכמיה מוקדית.

באופן מפתיע, נמצא כי למתן CDP-כולין לפני אפיזודה איסכמית מוחית יש השפעה חיובית חזקה יותר מבחינת מניעת חומרת השלכות המחלה מאשר מתן CDP-כולין לאחר הופעת ההשלכות.

מהות ההמצאה.

ההמצאה הנוכחית מתייחסת לשימוש ב-CDP-כולין או במלח מקובל שלו מבחינה פרמצבטית לייצור תרופה לטיפול מניעתי באיסכמיה מוחית.

טיפול מניעתי פירושו ש-CDP-כולין או מלח מקובל שלו מבחינה פרמצבטית ניתנים לפני שסביר להתפתח אפיזודה איסכמית. במקרה שמתרחש אפיזודה איסכמית, עדיף המשך טיפול. במקרה כזה ניתן להתאים את משטר הטיפול בהתאם לצרכי המטופל.

מנקודת מבט של היבט אחר, ההמצאה מתייחסת לטיפול נוירו-פרוטקטיבי. הגנה עצבית פירושה הגנה על רקמת המוח מפני נזק, במיוחד מאוטם מוחי.

לפי היבט אחר, המצאה זו מתייחסת לשימוש ב-CDP-כולין או במלח מקובל שלו מבחינה פרמצבטית למניעת מידת הנזק לרקמת המוח.

על פי התגלמות ספציפית, ההמצאה הנוכחית מתייחסת לשימוש הנ"ל בו נזק לרקמת המוח, ובפרט אוטם מוחי, קשור לאיסכמיה מוחית.

איסכמיה מוחית כוללת אירועים איסכמיים מוחיים. ניתן להגדיר אירוע איסכמי כירידה באספקת הדם לרקמה. איסכמיה מוחית יכולה להיגרם מירידה או אפילו הפרעה באספקת הדם מעורק שמזין את המוח.

ל-CDP-כולין השפעה מעכבת על הפעלת שרשרת הקספאז ומפחיתה את קצב האפופטוזיס בתאי עצב באזור הגבול.

לפיכך, לאור היבט אחר, המצאה זו מתייחסת לשימוש ב-CDP-כולין או במלח מקובל שלו מבחינה פרמצבטית לעיכוב הפעלת שרשרת הקספאז. מכיוון שהאפקט הזה היה גדול יותר אצל נבדקים שטופלו מוקדם יותר, התקבלה מסקנה ש-CDP-choline עורר אפקט נוירו-פרוקטטיבי מניעתי באירועים איסכמיים מוחיים. בקצרה, העובדה ש-CDP-כולין יעיל יותר במתן לפני איסכמיה מעידה על השפעה מונעת על חומרת הסיבוכים האיסכמיים. לבסוף, השיטה המניעתית של ההמצאה הנוכחית יעילה משמעותית מטיפול קונבנציונלי לאחר אירוע.

השימוש לפי ההמצאה הנוכחית כולל שיטה לטיפול מניעתי באיסכמיה מוחית הכוללת מתן לנבדק הזקוק לכך כמות יעילה של CDP-כולין או מלח מקובל שלו מבחינה פרמצבטית.

CDP-כולין, או מלחים מקובלים מבחינה פרמצבטית שלו, או תערובות שלהם, יכולים להיות מנוהלים או ניתנים באופן אופציונלי יחד לנבדק הזקוק לכך, בדרך כלל אדם חולה, ברצף או בו-זמנית עם חומרים טיפוליים נוספים בצורה מקובלת מבחינה פרמצבטית, למשל, בצורה של תערובות מתאימות עם נשאיות ו/או חומרי עזר לתרופות, בכמות יעילה, רצוי במינונים יומיים הנעים בין 0.5 ל-4 גרם CDP-כולין חופשי, עדיף בין 1 ל-2 גרם CDP-כולין חופשי, שניהם דרך הפה. ובאופן פרנטרלי בהתאם למצב המטופל.

רשימת דמויות של ציורים וחומרים אחרים.

איורים 1, 2, 3, 4 ו-5 הם גרפי עמודות המציגים את המדידות הממוצעות של קספסות 1, 2, 3, 6 ו-8, בהתאמה, במבחני אימונופלואורסצנטי. רווח סמך הוא 95% ומובהקות סטטיסטית ביחס לבקרה היא *p<0,05, **р<0,025, ***р<0,01.

מידע המאשר את האפשרות לבצע את ההמצאה.

מלחים מקובלים מבחינה פרמצבטית של CDP-כולין כוללים מלחי תוספת בסיס שלהם, בפרט מלחי מתכת אלקליין או אדמה אלקליין כגון מלחי נתרן, אשלגן, סידן ומגנזיום, או מלחי תוספת המתקבלים על ידי הוספת חומצות אנאורגניות או אורגניות כגון חומצה הידרוכלורית, חומצה הידרוברומית , חומצה גופרתית, חומצה אצטית, חומצה טריפלואורית, חומצה לימון, חומצה לקטית, חומצה מאלונית, חומצה טרטרית, חומצה אקרילית, חומצה מתאקרילית, חומצה מאלית, חומצה מלאית, חומצה פומארית, חומצה בנזואית, חומצה סליצילית, חומצה קינמית, חומצה מתאן-סולפונית, בנזנסולפון חומצה, חומצה p-toluenesulfonic וחומצה ניקוטינית.

ניתן להשתמש ב-CDP-כולין או במלחים שלו בצורה נטול מים או מומס, בפרט בצורה hydrated.

המתן יכול להיות דרך הפה בצורה של טבליה, כמוסה, אבקה, גרגיר, קצ'ט, לכסנית, תמיסה, תרחיף, תחליב, סירופ, ג'ל וכדומה. או פרנטרלי בצורה של תמיסה, תרחיף, אמולסיה וכדומה. להזרקה לווריד או לשריר.

נושאים הזקוקים במיוחד לטיפול על פי ההמצאה הם:

חולים שעוברים ניתוח גדול, כלומר. חולים שיעברו, ובמיוחד אלה שיעברו, ניתוחים כאשר הם סבירים או, בפרט, שבהם התרחשו דימום, מניפולציה של כלי הדם או יתר לחץ דם מושרה ומתוחזק (ניתוחים עצביים, ניתוחים לב וכלי דם, השתלות איברים, השתלת תותבת אורטופדית וכו'). . במקרים אלו עדיף להתחיל טיפול 24-48 שעות לפני הניתוח, למשל במינונים פומיים יעילים של 1-2 גרם ליום. מתן התרופה נמשך במהלך הניתוח במינונים יעילים של, למשל, 1-2 גרם לווריד במהלך הרדמה ולאחר מכן במשך שבוע במינונים יעילים של, למשל, 1-2 גרם ליום, דרך הפה או תוך ורידי, בהתאם למצב המטופל. .

חולים בסיכון גבוה לפתח אירוע איסכמי חריף, כגון שבץ מוחי, עקב מספר גורמי סיכון ידועים, כגון היסטוריה של אפיזודות איסכמיות חולפות קודמות, יתר לחץ דם, יתר כולסטרולמיה, עישון, פרפור פרוזדורים או מחלת לב תסחפית אחרת. במקרה זה, יש לטפל בחולים במינונים יעילים, למשל, 1-2 גרם ליום דרך הפה, כאילו המטופל סבל משבץ היפותטי.

הדוגמאות הבאות ממחישות ניסוחים של החומר הפעיל המתאימים לשימוש בשיטה של ​​המצאה זו. מומחים מוסמכים בתחום זה יוכלו לבצע כל שינוי, בתנאי שההתגלמות הספציפית של ההמצאה לא תשתנה, ולכן ההמצאה אינה מוגבלת לפרטים הספציפיים של דוגמאות אלו.

דוגמה 1: טבליות של 500 מ"ג

CDP-כולין, מלח נתרן 522.5 מ"ג

טלק 30.9 מ"ג

מגנזיום סטארט 3.0 מ"ג

סיליקון דו חמצני 2.5 מ"ג

Na-Croscarmellose 20.0 מ"ג

עמילן תירס 20.0 מ"ג

תאית מיקרו-גבישית, מ"ר* 780.0 מ"ג

דוגמה 2: תמיסה פומית 25%.

CDP-כולין, מלח נתרן 26.12 גרם

70% סורביטול 20.00 גרם

מתיל אסטר של חומצה p-hydroxybenzoic 0.16 גרם

פרופיל אסטר של חומצה p-hydroxybenzoic 0.04 גרם

דינתרן ציטראט 0.60 גרם

מלח נתרן סכרין 0.02 גרם

תמצית תות 0.04 גרם

צבע אדום Punzo 4R 0.50 גרם

חומצת לימון נטולת מים 0.05 גרם

מים מטוהרים, מ"ר* 100.00 מ"ל

*ש"ק - בכמות מספקת או לפי הצורך.

דוגמה 3 תמיסה להזרקה תוך ורידית

CDP-כולין, מלח נתרן 522.50 מ"ג

חומצה הידרוכלורית, pH 6.0-6.5, q.s.

מים q.s.* 4.00 מ"ל

*ש.ש. - (Quantum satis) בכמות מספקת או לפי הצורך.

דוגמה 4: פעולה נוירו-פרוטקטיבית

ההשפעה של CDP-כולין על מוות מושהה של תאי עצב (אפופטוזיס) הוערכה במודל חולדה של איסכמיה מוחית קליפת המוח על פי הפרוטוקול הניסיוני הבא:

1) - בעלי חיים:

כל הבדיקות לאוטם מוחי מבוצעות על חולדות ספראג-דאולי ממין זכר במשקל 220-270 גרם. בעלי חיים מוחזקים עם גישה חופשית למזון ומים בחדרים מבוקרים טמפרטורה ולחות עם מחזור אור/חושך של 12/12 שעות.

2) - דגם של חסימה של עורק המוח האמצעי:

איסכמיה מוחית נגרמת על ידי חסימה ישירה קבועה של עורק המוח האמצעי באמצעות electrocoagulation. בהרדמה עמוקה מורחים מלחציים על ראש החולדה ומבצעים חתך בין אוזן שמאל לעין שמאל. לאחר מכן הגולגולת נחשפת על ידי חיתוך שריר הטמפורליס. קרניוטומיה מתבצעת באמצעות מקדחה בקוטר של 1-2 מ"מ מאחורי החריץ הקשקשי. קודחים את הדורה כדי לחשוף ענף של עורק המוח האמצעי שמקבל קרישה קבועה.

3) - משטרי טיפול:

חולדות מחולקות באופן אקראי לשלוש קבוצות:

(א) קבוצה המקבלת טיפול 30 דקות לאחר איסכמיה; בעלי חיים מקבוצה זו מטופלים ב-CDP-כולין (500 מ"ג/ק"ג) ב-0.9% מי מלח פיזיולוגי סטרילי (0.1 מ"ל), הניתנת תוך צפקית. קבוצה זו מיוצגת באיורים 1-5 כ"אחרי איסכמיה".

(ב) הקבוצה המקבלת טיפול 24 שעות לפני איסכמיה ו-30 דקות לאחר איסכמיה; בעלי חיים מקבוצה זו מקבלים את אותו יחס כמו בקבוצה (א). קבוצה זו מיוצגת באיורים 1-5 כ"לפני איסכמיה".

(ג) בעלי חיים מקבוצה זו משמשים כבקרות. לאחר איסכמיה, הם מטופלים ב-0.9% מי מלח פיזיולוגי (0.1 מ"ל) הניתנים תוך צפק. קבוצה זו מיוצגת באיורים 1-5 כ"שליטה".

4) - השגת דגימות למחקר מורפולוגי.

תיוג של DNA מקוטע וניתוח אימונוהיסטוכימי של קספאז:

בעלי חיים רשאים לחזור לשגרה בזמנים שונים (30 דקות ו-1, 4, 8, 12, 24 ו-48 שעות) לפני הרדמה עם אתר אתיל. לאחר מכן, PBS (מי מלח מאוחסן פוספט) ב-4 מעלות צלזיוס הוזרק מיד למוחם באמצעות צינורית שהוכנסה ללב (חדר שמאל) ואחריה 4% פרפורמלדהיד. המוח מוסר במהירות ומקובע על ידי טבילה באותה תמיסה מקבעת למשך 24 שעות ב-4 מעלות צלזיוס. לאחר הגנת קריו באמצעות 30% סוכרוז, המוח מוקפא באיזופנטן מקורר בחנקן נוזלי ולאחר מכן מאוחסן ב-70 מעלות צלזיוס. באמצעות קריוסטט, קטעים של המוח נעשים בעובי של 50 מיקרון. קטעי מוח מאוחסנים ב-70 מעלות צלזיוס באמצעות חומר מגן קריו. תכשירים אלה משמשים לאחר מכן כדגימות לניתוח אימונוהיסטוכימי, מחקרי מורפולוגיה וסימון באתרו של תאים אפופטוטיים. המורפולוגיה של האוטם נחקרת בשקופיות סדרתיות כולל תחילת וסוף האוטם באמצעות צביעת המטוקסילין ואאוזין וצביעה Nissl (NissI) (סגול קרסיל). תאים אפופטוטיים מסומנים בגרסאות DNA מקוטעות על ידי תיוג באתרו. ניתוח אימונוהיסטוכימי של ביטוי קספאז בוצע בשיטת אבידין-ביוטין-פרוקסידאז עם נוגדנים ראשוניים ספציפיים כנגד קספאז 1, 2, 3, 6 ו-8 המתקבלים מ-Santa Cruz Biotechnology.

5) - אלקטרופורזה של ג'ל וניתוח כתם ווסטרן:

הכנת הדגימה מבחינת קבוצות ותקופות זמן דומה לנוהל המתואר בסעיף 4). עורפים את ראשם של בעלי חיים שנמצאים במצב של הרדמה עמוקה והמוח מוסר מיד. בכל מקרה, מבוצעים קטעים מהאזורים הבאים: א) חומר אפור באזור האוטם; ב) חומר לבן באזור האוטם; ג) חומר אפור באזור הגבול וד) חומר לבן באזור הגבול. עבור כל מקרה, מתקבלות דגימות מהצד הנגדי והצדדי. דגימות אלו משמשות לאחר מכן לניתוח Western blot באמצעות נוגדנים אנטי-קספסים ונוגדנים כנגד מצעי קספאז שונים כדי לחקור את הפירוק האפשרי שלהם לאחר פציעה איסכמית.

6) - תוצאות

כדי להעריך את השפעת הטיפול, הביטוי של הקספסות 1, 2, 3, 6 ו-8 כסמנים של תהליך האפופטוזיס נמדד 12 שעות לאחר השראת האוטם, התוצאות מוצגות באיורים 1, 2, 3, 4 ו-5, בהתאמה. המועמדים רואים הבדלים משמעותיים בין בעלי חיים מטופלים ובעלי חיים בקרה מבחינת הביטוי של סמנים אלה. יתר על כן, וחשוב מכך, ההבדלים הללו משמעותיים יותר בבעלי חיים שטופלו לפני איסכמיה מאשר בבעלי חיים שטופלו לאחר איסכמיה. כל הניסויים הללו מבהירים ש-CDP-כולין, במתן לפני ואחרי השראת אוטם, מפחית את רמות הקספאז באופן משמעותי יותר מאשר במתן רק לאחר השראת האוטם.

תְבִיעָה

1. שיטה לטיפול מונע באיסכמיה מוחית, המאופיינת בכך שלנבדק ניתנת ציטידין דיפוספט כולין (CDP-כולין) או מלח מקובל שלו לפני ואחרי התרחשות אפיזודה איסכמית במינונים יומיומיים בכמויות שוות ערך לחופשי. cytidine diphosphate כולין בכמויות שוכבות במרווח בין שנה לשנתיים.

2. השיטה לפי תביעה 1, המאופיינת בכך שהמלחים המקובלים מבחינה פרמצבטית של ציטידין-דיפוספט-כולין מיוצגים על ידי מלחים של מתכות אלקליות או אדמה אלקליין או מלחים שלו הנוצרים עם חומצות מינרלים או אורגניים, כגון חומצה הידרוכלורית, חומצה הידרוברומית. , חומצה גופרתית, חומצה אצטית, חומצה טריפלואורית, חומצה לימון, חומצה לקטית, חומצה מלונית, חומצה טרטרית, חומצה אקרילית, חומצה מתאקרילית, חומצה מאלית, חומצה מלאית, חומצה פומארית, חומצה בנזואית, חומצה סליצילית, חומצה קינמית, חומצה מתאן-סולפונית, בנזנסולפוני חומצה, חומצה p-toluenesulfonic חומצה וחומצה ניקוטינית, בצורה נטולת מים או לחות.

3. השיטה לפי תביעה 1, המאופיינת בכך שטיפול מניעתי מתבצע בנבדק בסיכון לפתח אירוע איסכמי חריף.

4. השיטה לפי תביעה 1, המאופיינת בכך שטיפול מניעתי מתבצע בנבדק שעבר ניתוח מקיף.

5. השיטה לפי אחת מהדרישות 1 עד 4, המאופיינת בכך שהנבדק הוא אדם חולה.

6. שימוש ב-cytidine diphosphate כולין או מלח מקובל שלו מבחינה פרמצבטית לעיכוב הפעלת שרשרת הקספאז בטיפול מונע באיסכמיה מוחית.

Cytidine diphosphatecholine (Citicholine) הוא חומר נוטרופי, שלאחר בליעה, הופך לכולין ולציטידין, כאשר האחרון שבהם הופך לאורידין בגוף. יש לו תכונות מעודדות קוגניטיביות כפרו-תרופה של שתי התרכובות הללו.

מידע קצר

Cytidine diphosphatecholine (CDP-choline) הוא תרופה נוטרופית שאינה אלא פרו-תרופה של כולין ואורידין, המומרת בגוף לשתי מולקולות אלו לאחר בליעה דרך הפה. ליתר דיוק, CDP-כולין מתפרק לכולין ולציטידין, וציטידין הופך לאחר מכן לאורידין. CDP-choline הוא אחד משלושה פוספוליפידים המכילים כולין שניתן ליטול דרך הפה (השניים האחרים הם אלפא-גליצריל-פוספורילכולין ופוספטידילכולין). תרופה זו מתמקדת במניעה או בטיפול בהפרעות זיכרון הקשורות להזדקנות, בשל העובדה ששתי המולקולות אליהן היא מומרת הן נוירו-פרוטקטיביות ועשויות לשפר את תהליך הקוגניציה. בעוד שהוא יעיל יותר מפוספטידילכולין בהקשר זה, בין היתר בשל הסינתזה המוגברת שלו של פוספטידילכולין, עוצמתו דומה במקצת לזו של אלפא-גליצריל-פוספורילכולין. ל-CDP-כולין מספר שימושים פוטנציאליים נוספים ביחס לביצועים קוגניטיביים. הוא שימש בעיקר לשיפור הזיכרון אצל הצעירים, ולמרות שמספר מחקרים על מכרסמים אישרו שזה אפשרי באמצעות מתן פומי של ציטידין דיפוספטקולין, אין מחקרים בבני אדם עד כה. מחקר אחד מצא עלייה בקשב עם מינון נמוך של CDP-כולין (שצריך לחזור עליו), וכי CDP-choline עשוי למלא תפקיד כתרופה נגד התמכרות לקוקאין ולמזון (באופן טנטטיבי). ידוע גם בשם: Citicholine, Cytidine diphosphocholine לא להתבלבל עם: כולין (CDP-choline מכיל מעט כולין, אך לא רק כולין), אורידין (פועל בדומה ל-CDP-choline) משתלב היטב עם:

פוטנציאלי, פעולתו מוגברת על ידי אותם חומרים כמו פעולת האורידין

מעכבי אצטילכולין אסטראז (להעלאת רמות אצטילכולין)

Cytidine diphosphatecholine: הוראות שימוש

המינון הסטנדרטי של CDP-choline הוא 500-2,000 מ"ג בשתי מנות נפרדות (250-1,000 מ"ג כל אחת), בדרך כלל בהפרש של 8-12 שעות, אם כי מנה יומית בודדת משמשת גם במקרים מסוימים. מנה בודדת של 4,000 מ"ג לא הפיקה השפעה גדולה יותר ממינון של 2,000 מ"ג, ולכן אין צורך ליטול מינון כה גבוה. יש כמה מאפיינים, כגון מיקוד משופר או ביו-אנרגטיות משופרות, שהם חזקים במיוחד או חזקים יותר במינונים נמוכים. תכונות אחרות, כמו תיאבון, מנוגדות, כך שהמינון האידיאלי תלוי במידה מסוימת במטרה.

מקורות ומבנה

מקורות

CDP-כולין (Cytidine Diphosphocholine או Citicholine) היא מולקולה שממנה מופרש כולין בגוף ואשר מסוגלת להפוך לאורידין, ובכך להשפיע לטובה, הקשורה במידה מסוימת לשתי המולקולות, ומתיימרת לקדם את חילוף החומרים. של אצטילכולין ופוספוליפידים.

מבנה ומאפיינים

מבחינה מבנית, CDP-choline (cytidine diphosphocholine) היא מולקולת ציטידין המקושרת למולקולת כולין באמצעות שתי קבוצות פוספט (pyrophosphate); מכיוון שציטידין הוא גם מונח המשמש להתייחסות לשילוב של ציטוזין עם ריבוז, CDP-כולין מתיימר להיות ציטוזין, ריבוז, פירופוספט וכולין במקרים מסוימים. CDP-כולין מסיס במים.

משמעות ביולוגית

CDP-choline הוא קו-אנזים בסינתזה של phosphatidylcholine באמצעות מחזור קנדי ​​(ידוע גם כ-CDP-choline pathway, phosphatidylethanolamine נוצר גם על ידי מסלול זה). במסלול זה, כולין קינאז מזרז כולין לפוספוכולין על ידי לקיחת מולקולת ATP בתהליך, שיש לה זיקה מועטה (ולכן רוב הכולין הסלולרי הופך מיד לפוספוכולין), ולמרות שזו לא הדרך היחידה האפשרית לייצר פוספוכולין (ה פירוק של ספינגומילין נותן גם פוספוכולין) זוהי הדרך המתקדמת ביותר והשלב הראשון בסינתזה של פוספוכולין דרך מחזור קנדי. באזורים אחרים, פוספוכולין ציטידילילטרנספראז הופך ציטידין טריפוספט ל-CDP-כולין בתוספת פירופוספט (באמצעות פוספוכולין שנוצר בעבר כמקור לכולין). אנזים זה הוא האיטי ביותר במחזור קנדי ​​והוא מוגבל במהירות, אך פעילותו קובעת את כל הסינתזה של הפוספוכולין. בדרך כלל בתרביות תאים יש עודף של פוספוכולין ומחסור ב-CDP-כולין. בסופו של דבר, כולין פוספוטרנספראז (לא להתבלבל עם קרניטין פלמיטוילטרנספראז, בעל קיצור דומה) מעביר פוספוכולין מ-CDP-כולין לדיאזיגליצרול. מעורב גם אנזים בשם כולין-אתנולמין פוספוטרנספראז, בעל סגוליות כפולה לציטידין דיפוספט כולין ולציטידין דיפוספט אתנולמין (ובמיוחד עבור האחרון), תרומה של פוספוכולין לדיאצ'ליצרין יוצרת בסופו של דבר פוספוליפידים כמו פוספטידיל כולין באמצעות ( ). תפקידו של CDP-choline הוא לספק ציטידין (המגביר את רמות האורידין) וכולין, ובכך לספק קרקע פורייה לתגובה. למרות ש-CDP-כולין נוצר בתגובה הנ"ל כתוצאה מצעד מוגבל בקצב, CDP-כולין שנבלע דרך הפה מתפרק לחלוטין והוא מהווה יותר פרו-תרופה לציטידין ולכולין מאשר CDP-כולין שנוצר בגוף. מחזור קנדי ​​משתמש ב-CDP-כולין כמתווך בסינתזה של פוספוליפידים, החיוניים לתפקודם של כל סוגי התאים, אך בעיקר לנוירונים. CDP-כולין מיוצר בשלב מוגבל בקצב, אך זה לא רלוונטי במידה רבה לתוסף כיוון שבליעה של CDP-כולין אינה מספקת ריכוזי CDP-כולין בפלזמה (במקום זאת, היא מספקת רמות פלזמה של ציטידין וכולין).

פַרמָקוֹלוֹגִיָה

קְלִיטָה

מחקרים שהעריכו את הספיגה של CDP-כולין ציינו שהיא קרובה למוחלטת ונמצאת בטווח של 97.55-100%.

חילוף חומרים

ישנם מספר הבדלים בין המינים במטבוליזם של CDP-כולין. בעוד שהוא מתכלה באופן עקבי, בחולדות נמצאים שני תוצרי פירוק, ציטידין וכולין, במחזור המערכת ובמוח, בבני אדם, תוצרי הפירוק הם אורידין וכולין; תוספת עם CDP-כולין (500-2000 מ"ג) בבני אדם מעלה את ריכוז האורידין בפלזמה (101-136%) מבלי להעלות משמעותית את רמות הציטידין. עדות לכך היא ההמרה המהירה של ציטידין לאורידין בבני אדם. CDP-כולין מעלה את ריכוזי הסרום של כולין טהור במינונים של עד 500 מ"ג, המתרחשת 2-3 שעות לאחר הבליעה, בעוד שטיפול נוסף של 1000 מ"ג CDP-כולין היה משיג ערך Cmax של 2.085+/-0.189 עם ערך Tmax של 3.292+ /-0.689 שעות. בבני אדם, CDP-כולין פועל כפרו-תרופה לכולין ואורידין.

רבייה

זמן מחצית החיים של הכמות המקסימלית של כולין בעת ​​נטילת CDP-כולין (1000 מ"ג) הוא די ארוך והוא 66.348+/-8.445 שעות.

מצב מערכת הלב וכלי הדם

לחץ דם

במבחנה, CDP-כולין ממריץ הרפיה פנימית הנגרמת על ידי אצטילכולין (הורדת EC50 מ-120ng/mL ל-23ng/mL עם 1mg/mL CDP-choline), אך לא את כלי הדם החיצוניים, הקרוטידיים (בכלי הדם הפנימיים יש עודף עצבנות קולינרגית אדרנרגית, קולטנים) ונחסם על ידי מעכבי ספיגה חוזרת של כולין. תכונות הרפיה פוטנציאליות של כלי הדם קשורות לאיתות כולינרגי, מה שמסביר מדוע CDP-כולין עשוי להיות בעל יכולות הרפיית כלי דם. למרות שהריכוז גבוה למדי, CDP-choline (בשימוש בניסוי במעבדה) לא זוהה בדם בצורתו הטהורה. (Savci V, et al. Cardiovascular effects of CDP-choline הוזרק תוך-מוחי בבעלי חיים עם נורמוטי ותת לחץ דם. : המעורבות של המערכת הכולינרגית. Naunyn Schmiedebergs Arch Pharmacol. (2002)] גירוי לב הושג באמצעות המערכת הכולינרגית כמו גם המערכת ההיסטמינרגית (למרות שאנטגוניסטים לקולטן H1 חוסמים את הפעולה, אנטגוניסטים כולינרגיים לא). בחולדות עם יתר לחץ דם (לחץ דם נמוך), נטילת CDP-כולין גרמה לעלייה בלחץ הדם ולנורמליזציה של קצב הלב. פעולה כפולה זו הושגה באמצעות המערכת ההיסטמינרגית והכולינרגית כאחד.מחקר אחד בקרב מבוגרים בריאים שחקר את מבנה הזיכרון באמצעות 500-1,000 מ"ג של CDP-כולין מצא ירידה צנועה אך משמעותית בלחץ הדם הסיסטולי. מחקרים מוגבלים של בליעה דרך הפה בבני אדם ציינו תכונות של הורדת לחץ דם, ללא משבר יתר לחץ דם.

נוירולוגיה

ביו-אנרגיה

מחקר במבוגרים מבוגרים שקיבלו 500 מ"ג CDP-כולין מדי יום במשך 6 שבועות מצא עלייה ב-phosphocreatine (7%) ובטא-נוקלאוטיד פוספט (14% בסך הכל, בעיקר ATP), כאשר 2,000 מ"ג נראה לא יעיל.

תֵאָבוֹן

במחקר שנערך בקרב אנשים בריאים שקיבלו 500 מ"ג או 2,000 מ"ג של CDP-כולין במשך שישה שבועות, נמצא כי המינון הגבוה ביותר הצליח לעורר את האמיגדלה, האינסולה וקליפת המוח האורביטופונטלית הרוחבית (בתגובה לצריכת מזון), העומדים בבסיס השפעה מדכאת תיאבון הקשורה לתוסף (בסולם של 1 עד 10, התיאבון ירד מ-6.8 ל-5.92; כאשר 1 הוא הערך הנמוך ביותר; הירידה היא 27%), אם כי לא הייתה השפעה על המשקל. עשוי לדכא מעט את התיאבון בבני אדם במינון הגבוה ביותר (2,000 מ"ג ליום), אם כי הסיבה לכך טרם הוכחה.

תשומת הלב

בנשים בריאות בגילאי 40-60 שנה שנטלו CDP-choline 250-500 מ"ג במשך 28 ימים ולאחר מכן עברו את מבחן המשכיות II, צוין כי נטילת שתי המנות הצליחה להפחית את מספר ה"פספוס" ו-"false positive" "שגיאות. אות", המעיד על עלייה בריכוז וירידה בדיכוי. שתי הקבוצות היו יעילות באותה מידה בסך הכל, אם כי 250 מ"ג היה יעיל יותר. לפחות מחקר אחד דיווח על ערנות מוגברת עם 250-500 מ"ג (250 מ"ג עלו על 500 מ"ג) של CDP-כולין.

כאב ושיכוך כאבים

לכולין עצמו יש אפקט משכך כאבים, הנפסק גם כאשר כולין נספג במוח או כאשר הוא נחסם על ידי קולטנים ניקוטינים (כלומר תת-המעמד α7), אשר כולין הוא אגוניסט שלו, בעוד שאנטגוניסטים של מוסקרין אינם יכולים להפוך את ההשפעה (למרות העובדה כי המערכת המוסקרית קשורה לכאב). הפעלת קולטני ניקוטין משחררת פפטידים אופיואידים (משכך כאבים פנימי) שנמצאים בניקוטין ומושמים על כולין. בשל העלייה ברמות הכולין במוח, ל-CDP-כולין יש גם אפקט משכך כאבים באמצעות קולטני אצטילכולין ניקוטין; מתן ציטידין אינו נותן אפקט משכך כאבים כזה. אפקט משכך כאבים זה תלוי במינון ונחסם על ידי נלוקסון (אגוניסט אופיואיד הפוך) ו-CGP-35348 (אנטגוניסט לקולטן GABAB), המתווכים על ידי הקולטן הניקוטיני, הקשור לשחרור אופיואידים, אך מערבים את קולטני ה-GABAB ( איתות סרוטונין ואדרנרגי, הנגרם גם על ידי הפעלת קולטנים ניקוטינים, אינו קשור להשפעה משכך כאבים שנצפה). לכולין עצמו יש אפקט משכך כאבים כאשר הוא מגיע למוח, שכן הפעלה של קולטני כולין מובילה לשחרור משככי כאבים אופיואידים. תוספת CDP-choline עשויה גם לספק הקלה בכאב עקב תכולת הכולין, אך אין מחקרים דרך הפה עד כה (מחקרים המשתמשים בזריקות 1-5mc במקום זאת).

פעולה נוירו-פרוטקטיבית ונזקים

נמצא כי CDP-כולין פועל כמייצב ממברנה לאחר שבץ ועשויות להיות לו מגוון השפעות, כולל שמירה על פעילות ATP synthase, אצטילכולינסטראז וקרדיוליפין וספינגומילין, מניעת שחרור חומצות שומן מתאי עצב פגומים וקידום פעילות הגלוטתיון. , ובכך להפחית את האפופטוזיס. תהליכים אלה עקבו אחר שימור הפלסטיות של הממברנה במהלך שבץ ניסיוני עם CDP-choline 500mg/kg (חולדות), אשר נקבעה על ידי רמות גבוהות של סמנים ביולוגיים (גורם גדילה אנדותל כלי דם (VEGF), סינפטופיזין, מבשר ספציפי לשושלת). במחקרי חולדות, עירוי CDP-כולין שניתנה בתחילת שבץ ניסיוני מסוגל להפעיל אפקט מגן, כפי שמעיד על ידי הפחתה בגודל האוטם, באופן המוגבר על ידי גורמי גדילה ומפעילי SIRT1. כמו כן, נצפו חולדות ניסיוניות של פגיעה מוחית כשומרות על זיכרון (בדרך כלל נפגע עקב פגיעה מוחית) עם CDP-כולין תוך ורידי בתחילת הפציעה. באנשים עם פגיעה מוחית טראומטית (לאחר כניסה לחדרי מיון) שקיבלו טיפול פלצבו או 2000 מ"ג CDP-כולין במשך 90 יום, לא היו שינויים משמעותיים בקוגניציה או במדדים תפקודיים, והמדידות בוצעו בתום הקבלה או 90 שנה לאחר סיום הקבלה.

שבץ

תוספת CDP-כולין נמצאה קשורה לשיפור התאוששות משבץ עם יחס הפחתה פתוח של 1.33 (95% CI 1.10-1.62), כפי שצוין במטה-אנליזה של מחקרים אחרים. כאמור, מחקר המשך באמצעות CDP-choline (1000 מ"ג פעמיים ביום למשך שלושה ימים ואחריו 500 מ"ג פעמיים ביום למשך 6 שבועות) באנשים עם שבץ איסכמי לא הראה כל השפעה משמעותית בהשוואה לפלסבו. מה שהוביל להפסקה מוקדמת של המחקר.

העברה עצבית כולינרגית

בשל העובדה שכולין פועל כתווך תזונתי לייצור אצטילכולין, CDP-כולין מגביר את הסינתזה של אצטילכולין בשל תכולת הכולין בו, בעוד שאורידין מעורב בתהליך זה (שכן אורידין לבדו נמצא להגדיל את ריכוז האצטילכולין בחולדות מזדקנות). הזרקות של CDP-כולין (100 מ"ג/ק"ג) אישרו עלייה ברמות האצטילכולין החוץ-תאי במוח (היפוקמפוס וניאוקורטקס) בחולדות נעות בחופשיות עם פגיעה מוחית טראומטית. צריכת CDP-כולין עקב שני המרכיבים (כולין ואורידין) יכולה להגביר את שחרור אצטילכולין במודלים חיים. בסטריאטום ובקליפת המוח, החלבון טרנספורטר שלפוחית ​​אצטילכולין הוגדל על ידי תוספת של CDP-כולין (325 מ"ג/ק"ג), שמתרחב גם אל אלפא-גליצריל-פוספורילכולין תוך שליטה ברמות הכולין (אם כי אלפא-גליצריל-פוספורילכולין משפיע על אזורי מוח נוספים). זה נצפה in vivo כאשר חולדות מזדקנות שקיבלו 100-500 מ"ג/ק"ג CDP-כולין מדי יום במשך 7 חודשים הראו עלייה של 6-17% בריכוז בקולטן המוסקריני לאצטילכולין (בינתיים תוצאות ניסוי הביקורת נדחו), למרות שהקולטן הזיקה לא השתנתה. עשוי להגביר את רמות הטרנספורטרים של כולין במוח כאשר הם נלקחים דרך הפה במינונים גבוהים, כאשר גם הכולין עצמו וגם האורידין מעורבים בשינויים שנצפו.

אינטראקציה נוראדרנרגית

כולין (עירוי) מגביר את ריכוזי אפינפרין ונוראפינפרין בנסיוב, המתרחב עד ל-CDP-כולין מכיוון שהכולין עצמו פועל על קולטני אצטילכולין ניקוטין לשחרור קטכולאמינים. אמנם הוא אינו יעיל בתנאים נורמליים בהיפותלמוס, אך הוא עלול להפריע לירידה של הנוראדרנלין הנראית בהיפוקסיה כאשר ניתן במינונים פומיים גבוהים (1,000 מ"ג/ק"ג בחולדות). מתן של 325 מ"ג/ק"ג CDP-כולין במשך שבעה ימים בחולדות לא גרם לשינויים בריכוז של טרנספורטרי נורופדרין או טרנספורטרי מונואמין שלפוחית ​​נפוצים (VMAT2).

אינטראקציה סרוטונרגית

תוספת של 325 מ"ג/ק"ג CDP-כולין במשך שבעה ימים לא גרמה לשינויים בריכוז מעבירי הסרוטונין במוח החולדות.

אינטראקציה דופמינרגית

ל-CDP-כולין פעילות דופמינרגית, אשר הוכחה כיעילה במודלים של מחלת פרקינסון בבעלי חיים, וסביר להניח שהדבר נובע מחלק האורידין של CDP-כולין, שכן עלייה בשחרור דופמין המושרה על ידי אשלגן נצפתה עם אורידין כ. כמו גם עם CDP-כולין. (250 מ"ג/ק"ג דרך הפה גורמת לעלייה של 59% בשחרור דופמין), כאשר מחקר אחד מציין שהזרקות של CDP-כולין (300 מ"ג/ק"ג) לבד גורמות לעליית דופמין קלה (23-29%, מנורמל). לאחר 3 שעות), פחות מאשר עם L-dihydroxyphenylalanine (74%). במחקרים שהעריכו את רמות הדופמין הבסיסיות (במנוחה ללא גירוי), לא נמצאו שינויים ארוכי טווח. לזריקה בודדת של 900 מ"ג/ק"ג יש השפעה מעכבת, המעידה על אפקט אנטגוניסטי. ייתכן שהסיבה לכך היא שחרור מוגבר של דופמין כתוצאה מהפעלה נוירונית, שכן אנטגוניסטים של דופמין מגבירים את סינתזת הדופמין (אגוניסטים מפחיתים את הסינתזה). במחקרים המשתמשים באגוניסטים של דופמין, זריקות רגילות (300 מ"ג/ק"ג אך לא 100 מ"ג/ק"ג) הגדילו את ההיפוך המושרה באפומורפין (42%). זה עשוי להיות קשור לטרנספורטר הדופמין, עלייה ברמות הנגרמת על ידי מתן קבוע של CDP-כולין (המוח הקטן והאונה הקדמית), אשר נצפתה בחולדות מזדקנות (11-18% עם צריכה פומית של 100-500 מ"ג/ק"ג CDP- כולין) לאחר 7 חודשים, או עם עלייה בשחרור דופמין עקב גירוי שהוזכר לעיל. עלייה בריכוז קולטני הדופמין עשויה להיות קשורה לרכיב האורידין, מאחר שאורידין קשור לשיפורים בריאולוגיה של הממברנה. CDP-כולין טהור אינו משפיע על ריכוז הדופמין, אך מקדם איתות דופמינרגי הן על ידי הגדלת רמות הטרנספורטרים של דופמין והן על ידי הגדלת כמות הדופמין המשתחררת מנוירונים מגורים. השפעה מועילה זו משתרעת הן לאגוניסטים של דופמין והן לדופמין עצמו. CDP-choline הראה שימור של נוירונים דופמינרגיים בנוכחות רעלני פרקינסון MPP+ ו-6-hydroxydopamine, מה שעשוי להיות קשור להשפעה האנטי-אפופטוטי הכללית שלו. למרות שזה משקף יותר את ההשפעה הנוירו-פרוקטיבית של חלק האורידין, שימור של נוירונים דופמינרגיים עשוי למנוע את הירידה בדופמין הנראית עם רעלים או פציעה. ההשפעה הנוירו-הגנתית של CDP-כולין המתפשטת לנוירונים המשחררים דופמין מרמזת ש-CDP-כולין יכול להפחית את הסטיות בהפרשת הדופמין הנראות בפציעה נוירולוגית.

ממכר

הדעה הרווחת היא שהמערכות הדופמינרגיות המזולימביות והמסוקורטיקליות (כמו גם הסרוטונרגיות) ממלאות תפקיד בהתמכרות, והיא מהווה את הבסיס לטיפול התרופתי כיום. ההנחה היא השפעה חיובית של CDP-choline על התמכרות לקוקאין בשל מרכיב הציטידין שלו והשפעות על חילוף החומרים של דופמין. CDP-כולין 500 מ"ג פעמיים ביום במשך שבועיים אצל אנשים שהתמכרו תחילה לקוקאין הראו שליטה רבה יותר בשימוש, צורך מופחת באופוריה הנגרמת על רקע קוקאין והפחתת התשוקה או הכמיהה הכללית לקוקאין, כפי שנקבע על ידי מחקר עצמי, עם זאת, באנשים עם הפרעה דו קוטבית שהיו מכורים גם לקוקאין, נמצא כי CDP-choline מפחית את מספר האנשים עם קוקאין בשתן בתום המחקר בן 12 השבועות (לא נמצאה השפעה על תסמינים של הפרעה דו קוטבית). לעומת זאת, במכורים לקוקאין שלא פנו באופן פעיל לטיפול רפואי, שנטלו 500 מ"ג פעמיים ביום, CDP-choline לא הצליח להתעלות על הפלצבו בהפחתת השימוש בקוקאין או התשוקה (אם כי השימוש באלכוהול הצטמצם). באנשים שהתעללו בעבר בקוקאין (אך לא עמדו בקריטריונים להתמכרות ל-DMS-IV), נטילת אותם 500 מ"ג פעמיים ביום במשך ארבעה ימים לפני נטילת הקוקאין לא הביאה לשינויים משמעותיים בפרמטרים של ביצועים קרדיווסקולריים או קוגניטיביים שנגרמו על ידי עצמי -ממשל.קוקאין. ל-CDP-כולין עשוי להיות תכונות היפותטיות נגד התמכרות ב-500 מ"ג פעמיים ביום, אך אינו חזק. מחקר אחד שלא מצא כל השפעה היה מחקר שבו המשתתפים לא רק שלא התכוונו לנסות להפחית את השימוש בקוקאין, אלא גם לא פנו לטיפול.

זיכרון ופעילות קוגניטיבית

בחולדות צעירות ובריאות, CDP-כולין לא הצליח לשפר את היווצרות הזיכרון המרחבי (500 מ"ג/ק"ג למשך 8 שבועות) כפי שנקבע על ידי מבוך המים, אך במחקרים אחרים 10-500 מ"ג/ק"ג הראו את היכולת לשפר את הביצועים של אקטיבי ופסיבי. משימות הגנה לאחר 10 ימי שימוש, מחקרים שלאחר מכן מצאו עוצמה דומה ל-Piracetam ול-meclofenoxate (Centrophenoxin). עוצמה דומה לזו של piracetam (100-500 מ"ג/ק"ג) צוינה במחקרים אחרים בעכברים על CDP-כולין (25-500 מ"ג/ק"ג), כאשר לשניהם יש השפעות מחזקות הדדית על יצירת זיכרון לטווח קצר במכרסמים בריאים. במכרסמים צעירים בריאים, ל-CDP-כולין יש כמה השפעות נואוטרופיות וממריצות זיכרון, אבל זה לא אמין ב-100%. במקרה שבו הוא ממריץ את היווצרות הזיכרון, עוצמת הפעולה שלו דומה לזו של piracetam. תהליך ההזדקנות מלווה בירידה ביצירת הזיכרון המרחבי בחולדות ובבני אדם, הקשורה לחוסר תפקוד כולינרגי וקרום בהיפוקמפוס, בהשוואה לנבדקי ניסוי צעירים. מכיוון ש-CDP-כולין מעורב הן בחילוף החומרים של הממברנה והן של אצטילכולין, הוא נחשב לירידה קוגניטיבית (מכיוון שאורידין יעיל בהקשר זה, שתי המולקולות נחשבו מועילות). תוספת של 500 מ"ג/ק"ג CDP-כולין בחולדות במשך 8 שבועות הצליחה להפוך את החסר בזיכרון המרחבי שנצפה בחולדות מזדקנות, בעוד ש-10 מ"ג/ק"ג גרמו לשיפורים בביצועים של משימות תגובה הגנה אקטיבית. במבוגרים שאינם מראסמוסים, 500-1,000 מ"ג של CDP-כולין קשורים לשיפורים בהיזכרות האמנמונית ובזיכרון המילולי (1,000 מ"ג יעיל רק בהקשר זה עם הבדל שולי מהבסיס, 2,000 מ"ג יעיל בכל הנבדקים), אך לא בזיהוי אובייקט. CDP-choline יעיל בקידום היווצרות זיכרון ושליפה אצל נבדקים מבוגרים במינונים הנעים בין 500 ל-2,000 מ"ג, ובטווח זה יש לו השפעות מועילות תלויות מינון. במחקרים שבדקו מצב זיכרון לאחר סוגים מסוימים של נזק, ל-CDP-כולין (100-1,000 מ"ג/ק"ג) במשך שבעה ימים הייתה השפעה נוירו-פרוקטיבית בחולדות עם דמנציה מוחית, שהוכחה על ידי תוצאות טובות יותר במבחן המבוך וירידה בהיפוקמפוס. נמק תאים. ההשפעה הייתה משמעותית יותר במינון הגבוה ביותר (1,000 מ"ג/ק"ג). בשל ההשפעה הנוירו-פרוטקטיבית, עשויה להיות לו השפעה משמרת זיכרון במקרים של פגיעה קוגניטיבית. עם זאת, כדי להשיג אפקט זה, נדרשים מינונים גבוהים.

אינטראקציה עם חילוף החומרים של גלוקוז

הורמוני הלבלב

רמת האינסולין והגלוקגון כאחד עולה עקב עירוי CDP-choline או כולין בלבד, הקשור לעלייה בריכוז האצטילכולין בלבלב עקב הפעלת קולטני אצטילכולין ניקוטין. כולין יכול להגביר את הריכוז של שני הורמוני הלבלב, המשמעות המעשית של מידע זה אינה ידועה.

אינטראקציה עם מערכות איברים

עיניים

הזרקות של CDP-כולין (50 מ"ג/ק"ג) לארנבות במשך שבעה ימים גרמו לעלייה בריכוזי הדופמין ברשתית (עם מגמה לעלייה באדרנלין וללא שינויים משמעותיים בנוראדרנלין). זריקות תוך שריריות של 1,000 מ"ג CDP-choline מדי יום בחולי גלאוקומה במשך 60 ימים הצליחו להעלות את הפוטנציאל החזותי המושרה וציוני האלקטרוטינוגרמה הדפוסים. לאחר 180 יום של שטיפה, התועלת פוחתת, אך היא חזקה משמעותית מפלסבו, והדבר שוכפל במחקרים אחרים שבהם זריקות של 1000 מ"ג היו בעלות אותה אפקט מגן כמו מינון פומי של 1600 מ"ג CDP-כולין. בקביעת הלחץ התוך עיני, ללא קשר אם למשתתפים שנבחרו יש לחץ תוך עיני של פחות מ-18 מ"מ כספית או יותר מ-21 מ"מ כספית, ל-CDP-כולין לא הייתה השפעה. עשוי לקדם הולכה נוירונית במקביל למסלולי הראייה מבלי להשפיע על הלחץ התוך עיני.

אינטראקציה עם הורמונים

הורמון גדילה

מתן תוך ורידי של CDP-choline מסוגל להגביר שחרור מגורה של קלונידין של הורמון גדילה, ההשפעה נחסמת על ידי מניעת קליטה נוירונית של כולין.

הורמוני בלוטת התריס

גירוי תירוטרופין מוגבר על ידי מתן תוך ורידי של CDP-כולין לחולדות, ההשפעה נמנעת על ידי חסימת פעולת הכולין.

הורמון לוטאין

שחרור מגורה של RLH של הורמון luteinizing מוגבר על ידי מתן תוך ורידי של CDP-choline לחולדות, ההשפעה נפסקת על ידי מניעת ספיגת כולין במוח.

קורטיקוסטרואידים

CDP-כולין מגביר את שחרור ההורמון האדרנוקורטיקוטרופי מבלוטת יותרת הכליה על ידי פעולה על קולטני אצטילכולין ניקוטין.

אינטראקציה תזונתי-תזונתית

כולין

תוספת CDP-כולין (500, 2000 ו-4000 מ"ג) יכולה להוביל לעלייה של כולין בסרום בבני אדם ב-23%, 32% ו-43%, בהתאמה, כאשר נמדדת 2-3 שעות לאחר בליעה דרך הפה, כאשר העלייה מתרחשת למשך עד עד 10 שעות.

אורידין

אורידין הוא עמוד שדרה של נוקלאוטידים שהוא גם תוסף תזונה נפוץ. אורידין וציטידין ניתנים להחלפה במקרים מסוימים, מכיוון שלמרות שניתן להמיר ציטידין ישירות לציטידין טריפוספט לצורך כניסה למחזור קנדי, ניתן להמיר את האורידין לציטידין טריפוספט (בעקיפין באמצעות יצירת אורידין טריפוספט). CDP-כולין דרך הפה מסוגל להגביר את ריכוז האורידין בפלזמה, כאשר 500 מ"ג (גבוה ב-101% מהבסיס) פחות יעיל מ-2000 מ"ג (136%), בעוד ש-4000 מ"ג אינם יעילים יותר (134%) כאשר נמדדים 90 דקות לאחר הבליעה, ערכי ​נשמרים במשך 6 שעות.

רזברטרול

בחולדות שקיבלו 0.2-2 גרם/ק"ג CDP-כולין לווריד ממש לפני שבץ ניסיוני, נמצא שהחליטה הצליחה להעלות את רמת החלבון SIRT1, המתווך את ההשפעה הנוירו-פרוטקטיבית הנראית עם CDP-choline. עם המינוי המשולב של Resveratrol (2.5 מ"ג/ק"ג), נמצאה השפעה סינרגטית.

:תגים

רשימת ספרות משומשת:

Bracken BK, et al. שמונה שבועות של טיפול בציטיקולין אינם מפריעים למחזורי שינה/ערות במבוגרים התלויים בקוקאין. Pharmacol Biochem Behav. (2011)

Fagone P, Jackowski S. Phosphatidylcholine ומחזור CDP-choline. Biochim Biophys Acta. (2013)

קנט ג. אנזימים רגולטוריים של ביו-סינתזה של פוספטידילכולין: נקודת מבט אישית. Biochim Biophys Acta. (2005)

Horibata Y, Hirabayashi Y. זיהוי ואפיון של ethanolaminephosphotransferase1 אנושי. J Lipid Res. (2007)

Citicoline [ציטידין מיוצב 5-דיפוספוכולין] הוא מתווך טבעי המעורב בסינתזה של פוספטידילכולין, המרכיב העיקרי של החומר האפור ברקמת המוח (30%). צריכת ציטיקולין מאיצה את חילוף החומרים במוח, מגבירה את הסינתזה של אצטילכולין ומחזירה את רמת הפוספוליפידים, המשפיעה לטובה על הזיכרון ושאר פעילות מוחית.

יישום:קח כמוסה אחת עד 2 פעמים ביום עם הארוחות, או לפי הנחיות הרופא שלך.

מרכיבים אחרים

דו תחמוצת הסיליקון, מגנזיום סטארט (מקור צמחי) ותאית. הקפסולה מורכבת מג'לטין.

ללא חיטה, ללא גלוטן, ללא פולי סויה, ללא מוצרי חלב, ללא ביצים, ללא דגים/רכיכות, ללא בוטנים/אגוזים

אזהרות

הערה:התייעץ עם איש המקצוע שלך לפני השימוש במוצר זה אם את סובלת ממצב רפואי, מתחת לגיל 18, נוטלת תרופות, בהריון, מתכננת להיכנס להריון או מניקה.

הרחק מהישג ידם של ילדים.

שלילת אחריות

iHerb עושה כל מאמץ להבטיח שתמונות ומידע על המוצר יסופקו בזמן ונכון. עם זאת, לפעמים עדכוני נתונים עשויים להתעכב. גם במקרים בהם סימון המוצרים שקיבלת שונה מאלה המוצגים באתר, אנו מתחייבים על טריות הסחורה. אנו ממליצים לקרוא את הוראות השימוש על המוצר לפני השימוש בו, ולא להסתמך רק על התיאור המופיע באתר iHerb.