שם למטה: מה יקרה לאיברי המין שלך לאחר הלידה. כיצד משתנים אברי הרבייה הנשיים לאחר הלידה

נתחיל מהעובדה שהשינוי אכן יקרה. שום דבר בלתי הפיך ושום דבר נורא, אתה רק צריך להיות מוכן לעובדה שחלק מהדברים יהיו חריגים עבורך.

הימנע מתנועות פתאומיות וקפיצות

כן, תצטרך להתעטש בעמידה וללבוש רפידות לזמן מה. זה מה שחלק מהנשים נאלצות לסבול אחרי הלידה - בריחת שתן במאמץ. משמעות הדבר היא כי שתן ידלוף במהלך פעילות גופנית נמרצת. זה לא אומר שתסבלו מהמחלה הזו למשך שארית חייכם, רק עכשיו תצטרכו לשים לב יותר לשרירים האינטימיים שלכם. ד"ר אליסה דואק, גינקולוגית ניו יורקית ומחברת הספר V is For Vagina, ממליצה על תרגילי קיגל, שכבר הוכחו כיעילים בחיזוק שרירי רצפת האגן.

יתכנו פערים

פציעות לידה מתרחשות לעתים קרובות במהלך הלידה. אם הרקמות הרכות של הפרינאום אינן אלסטיות מספיק, עלולות להתרחש קרעים. זה קורה לרוב בלידה הראשונה, במיוחד אם העובר גדול מדי או הלידה נמשכת זמן רב מדי.

אם הפרינאום ניזוק, מורחים תפרים - לרוב עם חומר תפר נספג.

פופולרי

במהלך הלידה, הפרוזדור של הנרתיק והשפתיים הקטנות נפגעים לרוב. החדשות הרעות הן שלעתים קרובות פציעות אלו יכולות להיות די כואבות. אמא צעירה לא צריכה לשבת, יש צורך לדבוק בדיאטה ולהחליף רפידות לעתים קרובות. החדשות הטובות הן שבדרך כלל הפרינאום מצויד היטב בדם, מה שאומר שהוא גם מחלים די מהר.

אבל קל יותר למנוע את המחלה מאשר לטפל. וכאן תנצלו תרגילי קיגל ושיעורי יוגה לנשים בהריון. בדקו אם יש לכם דלקת ברקמות הנרתיק והפות - יש לטפל בהן! גם ההכנה הפסיכולוגית של אם צעירה משחקת תפקיד חשוב.

דם וחבורות

אל תפחדי שיופיעו שם חבורות ויהיו דימום כבד, המשתווה לווסת חזקה. הם יכולים להחזיק מעמד מספר שבועות, ואתה צריך להיות מוכן לכך: הצטיידו בפדים עם כושר ספיגה מקסימלי.

יבש כמו מדבר

לא משנה כמה את מגורה, עדיין עלולות להיות לך בעיות עם סיכה לא מספקת לאחר הלידה. הרמות ההורמונליות שלך לא יחזרו מיד למצבן הקודם, ואם את מוכנה לחזור לחדר השינה עם בעלך, אל תשכחי לרוץ לבית המרקחת הקרוב ולקנות סיכה.

כל צבעי הקשת

אל תיבהל אם תגלה שהפות שלך קיבל צבע אחר - זה נורמלי. בדרך כלל צבע איברי המין החיצוניים מתכהה, במיוחד סביב השפתיים והמרווח שבין הנרתיק לפי הטבעת. זה שוב קשור לרמה ההורמונלית, ברגע שזה יחזור לקדמותו, גם הכל בין הרגליים שלך יחזור לגוונים הרגילים.

ריח מוזר

החל מיד לאחר הלידה ועד 6-8 שבועות לאחר מכן, ייתכן שתהיה לך הפרשות עם ריח לא נעים במיוחד - מה שנקרא "לוצ'יה". יכול להיות שיש לא מעט כאלה. אבל אם הם מאוד לא נעימים - רוצו לרופא, אולי יש זיהום.

אי אפשר לשאת וללדת ילד ללא שינויים בגוף האישה ובאיבריו האישיים.

הנרתיק, שממנו למעשה מתחיל שלב ההתעברות והלידה שלאחר מכן של תינוק, אינו יוצא מן הכלל. היא משתתפת בפעולות רבות של התהליך הפיזיולוגי שמשלים את ההריון, ולכן הוא בהכרח משתנה.

אולם המבנה המיוחד של הנרתיק אינו מאפשר לו לשנות את צורתו, הוא עובר שינויים בעלי אופי שונה. הורה צעיר חש שינויים לא רצויים ברווחה הכללית ובחיים האינטימיים.

ההחלמה שונה עבור כל אישה. יש צורך להכיר את כל הניואנסים כך שאיבר המין הפנימי של אישה יתאושש מהר ככל האפשר.

אילו שינויים מתרחשים

הנרתיק הוא מבנה צינורי שרירי-אלסטי הממוקם באגן הקטן של אישה. יש לו אורך שונה לכל מצב ספציפי.

במצב הרגיל, ערכו רק לעתים רחוקות עולה על 10 ס"מ, ובמצב של עוררות מינית - כ-15 ס"מ. כפי שהתברר, הכל נלקח בחשבון על ידי הטבע. הגודל הממוצע של הפין הגברי תואם לחלוטין את הפרמטרים הללו.

"מומחים" רבים למבנה הפנימי ולמאפיינים המורפולוגיים של הגוף הנשי טוענים שגודל הנרתיק נקבע לפי גובה האישה. ככל שהנקבה גבוהה יותר, איברי המין שלה יהיו ארוכים יותר.

זוהי אגדה, לא מאושרת מדעית. הפרמטרים של הנרתיק תלויים לחלוטין במיקום ובמבנה של איברי הבטן. על פי הסטטיסטיקה, אין זה נדיר שלאישה נמוכה קומה יש נרתיק עמוק, או להיפך.

רוב הגברים נוטים להאמין שלפני לידת ילד, הנרתיק של המחצית השנייה שלהם היה קטן וצמוד, ולאחר ההריון גודלו הפך רחב יותר. זה רחוק מלהיות נכון.

הנרתיק לאחר הלידה אינו משנה את גודלו. הצורה והצורה של פני הקירות שלו עוברים שינויים. לפיכך, אין סיבה לדאגה, שכן כל התמורות המתרחשות עם איבר המין הנשי האלסטי חוזרות לקדמותן עם הזמן.

שקול סיבוכים אפשריים הפיכים ביתר פירוט.

מְתִיחָה

ההקלה על דפנות הנרתיק במהלך מעבר העובר דרכו נעשית חלקה יותר, ושכבת השרירים האורכיים והרוחביים נמתחת. בנסיבות כאלה, זה נחשב לתהליך נורמלי וטבעי.

תוך חודשיים, גמישות מבני השריר חוזרת לקדמותה עקב התכווצות.

בַּצֶקֶת

בצקת אינה גורמת לאי נוחות אצל אישה ונעלמת ללא תרופות תוך 3-4 ימים.

סדקים ושפשופים

תוצאה זו מתרחשת לאחר כל לידה שנייה.אם מומחה לסימנים פיזיולוגיים מציע שדפנות הנרתיק עלולות לעבור קרע, אז בתהליך של התכווצויות בלתי מבוקרות של הרחם, מתבצעת אפיזיוטומיה - חתך כירורגי בפרינאום.

זה יאפשר לך לשלוט בשלבי ההתבדלות של מבני רקמה. תהליך הלידה פותח את הנרתיק לרווחה, קירותיו נפגעים, וכתוצאה מכך הם הופכים לצבע דם סמיך עם גוון כחלחל.

פני הקירות מכוסים סדקים ופצעים רדודים. לא ייקח יותר משבועיים לשחזר נזק כזה.

הבצקת תיעלם, הסדקים יעברו פיברופלזיה (שלב הריפוי), והקירות יקבלו גוון ורוד-אפרסק.

שינוי תבליט הקירות

ההקלה על דפנות איבר המין של האישה משתנה. מסיבה זו יש לגברים דעה לגבי הגדלת גודל הנרתיק.

לאישה בטלנית יש הקלה בולטת של הקירות, ובאמהות שזה עתה נולדו היא מתאזנת ומחליקה. לכן, במהלך קיום יחסי מין, גברים מרגישים את הרחבת ערוץ השרירים של האישה, שהיא הגורם לאי נוחות מסוימת וסיפוק לא שלם. הבעיה נפתרת על ידי בחירת היציבה הנכונה.

שינויים כאלה במבנה הגוף משפיעים לחלוטין על כל הנשים בלידה. רק תקופת השיקום שונה, כמה הפרעות ומספר תחושות לא נוחות שיכולות להתפתח כתוצאה מההשפעות המחמירות של תנועת העובר ואחרי לידה.

בנסיבות כאלה, העיכוב הקל ביותר עלול לגרום לסיבוכים חמורים, ולכן פנייה לרופא וסיוע רפואי בזמן היא ההחלטה הנכונה בדרך להחלמה מהירה.

למד עוד על המיתוסים והדעות הקדומות על הנרתיק לאחר לידה מהסרטון.

חריגות מהנורמה

תחושות לא נעימות ולא נוחות בנרתיק לאחר תהליך הלידה, למרבה הצער, אינן נדירות.

במקרים מסוימים, הם הופכים לסטיות חמורות עבור אישה הדורשות טיפול מוכשר.כדי להימנע מכך, על ההורה לדעת כיצד לחסל במהירות ביטויים שליליים.

כְּאֵב

נשים חשות לעתים קרובות כאב לאחר לידה. בחלקם יש להם אופי בולט, באחרים תסמונת הכאב מתפתחת בצורה פחות אינטנסיבית.

סימפטום זה מתעורר על ידי קרע של הקירות או פרינאום, אשר נתפר לאחר מכן. הכאב מתרכז באזור בו עובר חומר התפר, שכן הטלתו כמעט בלתי אפשרית לביצוע מבלי להשפיע על קצות העצבים.

לאחר 14 יום, צרורות סיבי העצב מסתגלים וחוזרים לקדמותם, ואי נוחות באזור איברי המין מפסיקה לעורר דאגה.

ריח רקוב

ריקבון של התפרים, תהליכים דלקתיים באיבר החלול באיבר המין עלולים לגרום לריח רעוע לא נעים מהנרתיק.

במקרה זה, תרופה עצמית לא שווה את זה. נדרשת בדיקה על ידי מומחה וטיפול תרופתי ארוך טווח.

חוסר רגישות

לאחר הלידה, נשים רבות מדווחות על אובדן רגישות או ירידה קלה בה.

תוצאה לא רצויה זו מתרחשת עקב צניחת דפנות הנרתיק והרס של קצות העצבים. ייקח זמן מה עד שסיבי צרורות העצבים יתאוששו לחלוטין.

פאניקה במקרה זה היא חסרת תועלת, אתה צריך להיות סבלני, והאישה תוכל שוב להגיב להשפעה חיצונית מסוימת.

הַשׁמָטָה

במקרים מסוימים, המבנים השריריים של סרעפת האגן נחלשים מאוד. זה לא מאפשר להם לשמור איברים.

הרופאים קוראים לתופעה זו צניחת נרתיק לאחר לידה, שיש לה מספר דרגות חומרה:

• ירידה לא מלאה של דפנות הנרתיק(אין מוצא ממעבריו);
• השמטה עם בליטה כלפי חוץ;
• מוּחלָטאובדן (שלם).

הקצאות

לאחר תהליך הלידה, הנרתיק משוחזר על ידי שחרור הפרשות אופייניות, שלא אמורות להפחיד את האישה.

הם נראים כמו לוכיה (ריר ספציפי), הכולל תאים מתים ורקמות של רירית הרחם, כמו גם שברי דם. ריר לאחר לידה יוצא בשלבים, כלומר למשך חודשיים.

בשלב הראשון של תקופת ההחלמה, ניתן לבלבל את הלוכיה עם תחילת המחזור החודשי. הם יוצאים בכמויות גדולות ובעלי צבע סגול-דם אופייני.

עם הזמן, הריר משנה את הגוון שלו לצבע צהבהב ויוצא פחות אינטנסיבי, נעלם כליל בהדרגה.

אם לאחר 8 שבועות לאחר לידת הילד, הלוכיה ממשיכה לצאת, אינך יכול להסתדר ללא עזרה רפואית. הרופא יקבע את הסיבה האמיתית לפתולוגיה וירשום טיפול מוכשר.

יוֹבֶשׁ

תקופת ההחלמה של אישה בלידה מלווה לרוב ביובש בנרתיק, הגורם לאי נוחות רבה.

ביטוי זה נובע מירידה בהורמונים הסטרואידים המיוצרים על ידי השחלות.

יובש מאובחן לעתים קרובות יותר במהלך ההנקה. עם הזמן, תוצאה בלתי רצויה זו נעלמת מעצמה.

עִקצוּץ

אם אישה מרגישה גירוד בנרתיק, עדיף להתייעץ עם רופא ללא דיחוי. סימפטום זה עשוי לנבוע מאלרגיה לתפרים סינתטיים או חומר חיטוי המשמש במהלך תהליך עזיבת העובר מהרחם.

בכל מקרה, פתרון הבעיה הוא באחריות הרופא. הוא יערוך סדרה מסוימת של מחקרים וירשום טיפול יעיל.

לעתים קרובות יותר, ביטוי לא רצוי מסולק על ידי שטיפה. המצב מחמיר אם תחושת הגירוד מתווספת על ידי ריח מגעיל ולוצ'יה. זה מצביע על תחילת התהליך הדלקתי.

התאוששות

משך ההחלמה הנרתיקית תלוי בגורמים רבים:

• האם הייתה הפרשה מוגלתית שגררה היווצרות רקמת צלקת על הקירות;
• האם האם המצפה ביצעה תרגילים מעוצבים במיוחד המחזקים את מבני השרירים של הנרתיק;
• באיזה מצב נמצאת האישה מבחינה נפשית ופיזית;
• גודל ראש העובר;
• איכות חומר התפר;
• מורכבות לידה.

אם הלידה התרחשה במהירות או במשך זמן רב, והעובר היה גדול בגודלו, מספר הרווחים ועומקם גדלים.

אם במהלך תהליך הלידה נאלץ הרופא המיילד להיעזר בתפרים, במיוחד באזור הנקבים, אזי האישה תחווה אי נוחות עד 12 שבועות, עד להסתגלות קצות העצבים שנתפרו.

מתיחה גנרית של הנרתיק משוחזרת תוך חודשיים.

לתקופה מהירה לאחר לידה, מומחים נותנים מספר המלצות:

1. בשלב הראשון של השיקום יש לשנות את הצורה המסורתית של תקשורת אינטימית. שחרור הפרשות דרך צוואר הרחם הפתוח עלול להפוך לסכנת זיהום.
2. יש לשטוף את הפרינאום במים זורמים תוך שימוש במוצרי היגיינה אינטימיים לאחר כל ביקור בשירותים.
3. החלף רפידות לאחר לידה כל 4-5 שעות.
4. מלאו את התזונה שלכם במזונות בעלי תכונות משלשלות. מוצרי קמח עדיף שלא לכלול. אם עדיין מתעוררים קשיים בריקון, שעווה וגליצרין יעזרו לפתור את הבעיה.
5. על מנת שהתפרים יקבלו אוורור נאות, יש להסיר תחתונים במהלך היום.
6. יש לטפל במקומות של צלקות ברקמות בחומר חיטוי לפחות פעמיים ביום.
7. מיד עם חידוש יחסי המין, רצוי להשתמש בחומרי סיכה לחות למשך זמן מה כדי לא לפגוע בדפנות הנרתיק.
8. בזמן שנת הלילה יש צורך לשחרר את הגוף ממרכיבי הרקמה המחייבים היוצרים תנאים היגייניים נוחים (תחתונים, ביקיני) ולישון על חיתול סטרילי.
9. לאחר 4 שבועות של שיקום, מומלץ סט תרגילי קיגל שיסייעו בחיזוק שכבות השרירים של הנרתיק.

תרגילי קיגל מבוצעים באופן הבא:

1. להדק את שרירי הנרתיק למשך 10-15 שניות;
2. להרגיע את הפין באותו זמן.
3. בצע 3 כניסות לכל מניפולציה.

האימון מתבצע מדי יום. זה יחזיר את גופה של האישה לשגרה, יבסס קשרים מיניים ותחווה במלואה את שמחת האימהות.

אם פעילות לידה הובילה לשימוש בחתך כירורגי של הפרינאום, נאסר על האישה:

• להרים חפצים כבדים;
• לך מהר;
• להתיישב על משטח קשה.

רק לאחר שבועיים מותר לשבת על הישבן, הממוקם מול החתך. לתנוחת ישיבה עדיף להשתמש במעגל אלסטי, זה יתרום להצטלקות נאותה.

לתרגילים לנרתיק לאחר לידה ראו את הסרטון.

במהלך ההריון והלידה, גוף האישה עובר שינויים משמעותיים. איברי הרבייה והרקמות הסמוכות רגישים ביותר למבנה מחדש. לעתים קרובות שינויים אלה אינם חולפים ללא עקבות לאחר לידת ילד, וגורמים להתפתחות של סיבוכים לאחר לידה. אילו שינויים באברי המין של האישה עוברים לאחר הלידה וכיצד ניתן למנוע את התרחשותן של מחלות שונות.

נַרְתִיק

הנרתיק הוא אחד מאברי הרבייה העיקריים של אישה. דרכו מתרחשת ההתעברות והלידה של תינוק. עומק הנרתיק הממוצע הוא 9 ס"מ, ובמצב נרגש הוא עולה ל-16 ס"מ. זה קורה כך שאיבר המין הגברי נכנס לנרתיק בחופשיות מבלי לגרום לכאב ואי נוחות לאישה.

יש הסבורים שגודלו ועומקו של איבר נשי זה תלויים ישירות בגובה האישה. עם זאת, שנים רבות של מחקרים הראו שאין קשר ישיר לגובה האישה ולגודל הנרתיק שלה.

זו גם אשליה והאמונה התכופה שאחרי הלידה גודל הנרתיק משתנה. מאחר ואיבר זה מורכב משרירים, גודלו אינו יכול להשתנות. רק פני השטח של דפנות הנרתיק משתנה. לפני הלידה הקירות בולטים יותר ולאחר לידת ילד הם חלקים. אם לאחר הלידה לאישה או בת זוג חלה ירידה ברגישות במהלך קיום יחסי מין, ניתן לתקן את המצב בעזרת תרגילי קיגל מיוחדים, אשר ישחזרו את האלסטיות הקודמת שלהם לשרירים.

הנרתיק לא יכול להזיק. אין כאן קצות עצבים, כך שהכאב אינו מוכר לאיבר הזה. הטבע דאג לכך במיוחד כדי שאישה תוכל ללדת ילדים. עם זאת, לפעמים נשים יכולות להרגיש כאב באזור הנרתיק, אבל אין לזה שום קשר לאיבר עצמו. כאב עשוי להופיע מעווית שרירים או מנזק מכני לפרינאום.

נרתיק לאחר לידה

לאחר לידת ילד, מתרחש שינוי ברמת ההורמונים בגוף של אם צעירה. זה יכול לגרום לשינויים במיקרופלורה של הנרתיק. המשטח הפנימי הופך יבש יותר, והאם הצעירה עלולה להרגיש אי נוחות. תופעה זו נחשבת נורמלית אם גירוד או ריח לא נעים אינם מצטרפים לתחושות היובש.

לאחר סיום ההנקה, כאשר רמת ההורמונים מתייצבת לבסוף, היובש יעבור מעצמו.

אם את מרגישה גירוד בנרתיק לאחר הלידה, כדאי להתייעץ עם רופא. סימפטום זה עשוי להצביע על תגובה אלרגית לתרופות, לחומרי תפרים או על התחלה של תהליך דלקתי.

אנדומטריוזיס לאחר לידה - תכונות של מהלך וטיפול במחלה

יש לשים לב במיוחד לריח. אם יש ריח לא נעים מהנרתיק לאחר הלידה, עליך לפנות מיד למומחה. סימפטום זה עשוי להצביע על התפתחות דלקת של הרחם או ריקבון של התפר. במקרה זה, הרופאים יערכו בדיקה יסודית, יזהו את הגורם לריח וירשמו טיפול הולם.

אתה גם צריך לעקוב בקפידה אחר ההפרשות מהנרתיק. השחרור לאחר לידה תוך חודשיים נחשב לנורמה. בימים הראשונים הם בשפע, מדממים עם קרישים כהים. בהדרגה, הלוכיה נעשית יותר ויותר חסרת צבע ופחות שופעת. עד סוף השבוע ה-8 ההפרשות אמורות להיפסק. אם ההפרשות שלך עדיין כבדות, מסריחות או מגרדות לאחר 8 שבועות, פנה לרופא מיד. אתה גם צריך לבקר רופא אם ההפרשה נעצרת בפתאומיות או הפרשות דם נמשכות במשך זמן רב.

צניחת נרתיק

צניחת דפנות הנרתיק לאחר לידה היא סיבוך נדיר אך מסוכן למדי. היא מתרחשת עקב היחלשות חזקה של שרירי רצפת האגן, שאינם מסוגלים יותר להחזיק את האיברים הנשיים, וכתוצאה מכך הנרתיק עלול ליפול, וקצוותיו יתפוצצו מחוץ לתחום.

עד כה, מומחים מבחינים בשלושה שלבים של מחלה זו:

• צניחה חלקית של הנרתיק מבלי לעבור את הגבולות.
• בליטה של ​​דפנות הנרתיק מעבר לגבולותיו.
• צניחה מלאה של הנרתיק.

בשלבים הראשונים של הסיבוכים ניתן לתקן את המצב בעזרת תרגילים מיוחדים שמטרתם לחזק את שרירי רצפת האגן. תרגילי קיגל מוכרים כיעילים ביותר כיום. תרגילים פשוטים משחזרים ביעילות את הגמישות של השרירים הדרושים, ומחזירים את מצב האישה לקדמותו.

בשלבים חמורים יותר של המחלה, הרופאים ממליצים על טיפול כירורגי. מהות הניתוח היא השתלת רשת כירורגית מיוחדת, שאמורה לתמוך באיברי האישה במנח הנכון, הפועלת כשרירים מוחלשים. כיום, הטיפול הכירורגי מתבצע בעיקר בשיטות נמוכות טראומטיות. זה מאפשר לך להפחית באופן משמעותי סיכונים כאלה במהלך ההתערבות כמו זיהום, דימום ותקופת החלמה ארוכה.

האם ניתן להשתמש בפחם פעיל לאם מניקה במקרה של הרעלה?

איך לשמור על הבריאות שלך

כדי שתקופת ההחלמה תעבור ללא סיבוכים והאישה תתאושש במהירות לאחר הלידה, כדאי שתסתכל מקרוב על בריאותך ותעזור לעצמך. בחודשיים הראשונים לאחר הלידה, יש לעקוב אחר מספר המלצות שיעזרו להימנע ממחלות לא נעימות ויעניקו בריאות לאיברים הנשיים.

• מנוחה מינית. נשים רבות, בעקבות רצונות בעלן, מחדשות את חייהן האינטימיים לפני המועד. בשום פנים ואופן אין לעשות זאת. אי הקפדה על מנוחה מינית עלולה להוביל לזיהום ברחם, אשר בתורו עלול לגרום למחלה קשה. המחלה השכיחה ביותר של הרחם היא אנדומטריטיס. חומרת המחלה טמונה בטיפול ארוך טווח, שיכול להטיל איסור על הנקה. דלקת רירית הרחם המטופלת בצורה לא נכונה מובילה לאי פוריות והפלה כרונית.
• מטען לנרתיק. סט תרגילי קיגל יעזור להחזיר במהירות את הגמישות של שרירי הנרתיק ורצפת האגן. זה יגן עליך מפני צניחת נרתיק, הטלת שתן בלתי רצונית ועקירה של איברים פנימיים. התרגילים האלה כל כך פשוטים שאפשר לבצע אותם בכל מקום. אתה רק צריך להבין אילו שרירים לאמן. לשם כך, גשו למבחן יסודי. כאשר הולכים לשירותים, דחו את מתן השתן וחזרו שוב. השרירים האלה צריכים להידחס במהלך האימון. לחץ ושחרר את השרירים שלך בכל זמן פנוי. יש צורך להחזיק את השרירים דחוסים למשך מספר שניות, ולהגדיל בהדרגה הפעם. תרגילים יומיומיים יחזירו מהר מאוד את איברי המין שלך לשגרה לאחר הלידה.
• לאחר חידוש החיים האינטימיים, עקוב אחר המיקרופלורה של הנרתיק. אם אתה מרגיש יובש ואי נוחות, אתה יכול להשתמש בחומרי סיכה מיוחדים. יש לבחור בחומרי סיכה ניטרליים ללא תוספים וטעמים. לאחר הפסקת ההנקה, המיקרופלורה הנרתיקית תשוחזר, ואתה תשכח מהתופעה הלא נעימה הזו.

גורמים לכשל הורמונלי לאחר לידה ושיטות טיפול בפתולוגיה

אם תעקבי אחרי כל הכללים, תתאוששי מהר מהלידה והנרתיק שלך יקבל את צורתו המקורית. הימנעי מהיפותרמיה וממאמץ גופני חזק, שמרו על עצמכם ובמקרה זה תוכלו להימנע מסיבוכים לאחר לידה הדורשים טיפול ארוך טווח. אסור להאפיל על אושר האימהות במחלת האם, אחרת התינוק שלך עלול שלא לקבל את הדבר החשוב ביותר - חיוכים של אמא.

איך נראה הנרתיק לאחר לידה? שאלה זו נשאלת לעתים קרובות על ידי נשים צעירות במהלך ההריון הראשון שלהן. ההתרגשות קשורה בדרך כלל לעלייה אפשרית בנפח הנרתיק, שמתרחשת בהכרח לאחר הלידה. אבל נשים מודאגות יותר מחיי המין - פתאום שינויים כאלה ישפיעו על הרגשות שלהן.

תמורות של הנרתיק עוברות מרגע תחילת ההריון, ומסתיימות רק כמה חודשים לאחר הלידה. זהו תהליך פיזיולוגי תקין, המסתיים בשיקום מלא של הצורה והנפח של האיבר. במידה לא מספקת, היא מופיעה רק אצל נשים שילדו ילדים רבים (יותר משלושה).

ישנם גם מצבים פתולוגיים בהם הנרתיק לאחר הלידה אינו משוחזר דיו. אלה כוללים פציעות לידה של האם - קרעים של הנרתיק או פרינאום. אבל גם לאחר מכן, החלמה מלאה אפשרית - עם סיוע מוכשר ובזמן של מיילדות.

כדי להבין היטב את השינויים המתרחשים באיברי המין של האישה, יש צורך ללמוד על האנטומיה והתפקודים שלהם.

מבנה ותפקודים תקינים

הנרתיק מורכב משני חלקים - חיצוני ופנימי. הראשון הוא פרוזדור - תצורות עור התוחמות את האיבר מהסביבה החיצונית. הם כוללים את השפתיים, הדגדגן ובלוטות ברתולין. תפקידם להגן על הרירית הרכה והעדינה מפני פציעה וזיהום.

החלק הפנימי של איברי המין של האישה מעוצב כמו צינור, המורכב מכמה שכבות. מכיוון שההרכב מכיל רקמת שריר, אז עם הטון הרגיל שלו, הנרתיק דומה לפער מבפנים.

זה מבדיל את הקירות הקדמיים והאחוריים, המכסים את החלק העליון של צוואר הרחם. מבנה זה מאפשר לך לבנות מחדש במהירות את האיברים הללו עד הלידה, וליצור ערוץ נוח למעבר של הילד.

• השפתיים הגדולות ממוקמות בצידי הכניסה לנרתיק ונראות כמו שני קפלי עור תחובים פנימה.
• ביניהם נמצאות השפתיים הקטנות, שהן גבול החלק הפנימי והחיצוני.
• בלוטות ברתולין מפרישות חומר סיכה מיוחד - הוא מעניק לחות לרירית הנרתיק ובעל השפעה אנטיבקטריאלית.
• למשטח הרירי יש קפלים רבים הממוקמים בכיוון האורך. תכונה זו מאפשרת לך להגדיל משמעותית את נפח הנרתיק במהלך ההריון והלידה.
• בשכבת השריר, הסיבים מכוונים בעיקר לאורך וקשורים לשכבה דומה של דופן הרחם. לכן, במצב רגוע, הם יכולים למתוח היטב ולהרחיב את לומן של איברי המין.

באיברי המין של אישה חיים חיידקים מועילים - לקטובצילים. הם יוצרים חומצה לקטית, היוצרת תנאים נוחים לתנועה של זרעונים. יש לו גם אפקט אנטיבקטריאלי - מיקרואורגניזמים רבים מתים בסביבה חומצית.

שינויים בנרתיק במהלך ההריון והלידה

להורמון פרוגסטרון תפקיד מרכזי בהכנת דרכי המין של האישה ללידה. הוא מופרש מבלוטה מיוחדת (קורפוס צהוב) המתפתחת על השחלות לאחר הביוץ. הוא מגיע לגודלו המרבי בחודשי ההריון הראשונים, ולאחר מכן יורד בהדרגה.

פעולת ההורמון קשורה להשפעה חזקה על רקמת השריר החלק וכלי הדם. זה גורם להרפיית השרירים ולהרחבת לומן של כלי הדם. עקב הירידה בטונוס וקיפאון הדם, הרקמות נעשות רכות ואלסטיות יותר.

1. עקב התרחבות כלי הדם, שרירי הנרתיק מתמלאים בדם ומתרככים. סיבי השריר האורכיים גדלים בהדרגה, אך עד לזמן הלידה הטונוס שלהם מינימלי. זה מאפשר לילד לנוע בחופשיות, למתוח אותם.
2. הרירית הופכת כהה ורטובה יותר, מה שקשור לשיפור זרימת הדם. מספר רב של קפלים במהלך הלידה מתיישרים, נעים אחרי השרירים.
3. פרוגסטרון משפיע על תכונות רקמת החיבור, ומפחית את כמות סיבי הקולגן הצפופים בה. בשל כך, הקומיסורה הקדמית והאחורית של הנרתיק (צומת השפתיים) נעשית רכה ואלסטית יותר. זה מגן עליהם מפני קריעה כאשר הילד עובר דרך הפרוזדור של מערכת המין.

פרוגסטרון משפיע לטובה גם על המיקרופלורה הנרתיקית - לקטובצילים. במהלך הלידה, הם נופלים על הילד, ואז מאכלסים את המעיים שלו. הם מגנים על עורו מפני חיידקים מסוכנים, וגם מאפשרים לו לעכל חלב אם כבר מהימים הראשונים.

נרתיק תקין לאחר לידה

עם ניהול תקין של הריון (במרפאה לפני לידה) ולידה, סיבוכים מתרחשים לעתים רחוקות ביותר. הסיבה העיקרית שלהם היא חוסר ההתאמה בין גודל הילד לדרכי המין של האישה. בדרך כלל, נזק קל לרירית אפשרי - סדקים, שפשופים, חבורות.

עקב שינויים ברמות ההורמונליות בסוף ההריון ולאחר הלידה, טונוס שרירים תקין ומחזור הדם משוחזרים. מגיעה תקופה של שחרור הורמון חדש - פרולקטין. זה מנוגד בפעולה לפרוגסטרון ומטרתו להמריץ את ייצור החלב אצל האם.

כל תהליכי ההחלמה אורכים לא יותר משלושה חודשים, והרבה תלוי ביכולות האישיות של האם - בגיל ובמספר הלידות הקודמות. אם הילדה לא יותר מגיל 25 והלידה היא הראשונה, אז הנרתיק יקבל צורה תקינה תוך שבועיים.

שינויים

התמורות העיקריות במהלך ההריון נוגעות לרחם - זה לוקח הכי הרבה זמן להתאושש ודורש מעקב קפדני של תהליך זה על ידי רופא. באיברי המין החיצוניים, זה קורה באופן בלתי מורגש מבחוץ. אבל עם החזרה לפעילות מינית, בני הזוג מציינים שינוי בתחושות.

1. נשים מתלוננות בדרך כלל על ירידה ברגישות והיחלשות החשק המיני. וגברים מציינים עלייה בגודל האיברים של האישה וירידה בגמישותה. לעתים קרובות בעיות אלו קשורות לחזרה מוקדמת לאינטימיות, בעוד ששיקום הנרתיק טרם הושלם.
2. הנרתיק לאחר הלידה משנה במידת מה את צורתו - זאת בשל מתיחה של השרירים והריריות. בניגוד לפציעות, קרעים בשכבת השריר אינם מתרחשים, אך סיביה נמתחים מעט ומתפצלים לכיוון הרוחבי.
3. השינויים הבולטים ביותר מופיעים לאחר ההריון הראשון - הרירית נמתחת באופן משמעותי, ולאחר מכן יוצרת קפלים רבים. הנרתיק בצורת חריץ הופך לצורת ציר (רחב במרכז, מצטמצם בקצוות). אצל נשים מרובות, זה בהדרגה לובש צורה של גליל, הקשור למתיחה של מנגנון הרצועה.
4. שפשופים קטנים, סדקים ושטפי דם נרפאים כבר ביום הראשון לאחר הלידה. זה מקל על ידי שינוי ברקע ההורמונלי, אשר משפר את יכולת ההתאוששות של הרירית.
5. במהלך השבוע הראשון תיתכן מריחת הפרשות ריריות מהנרתיק. הם קשורים לפעילות מוגברת של בלוטות מערכת המין וירידה חדה בגודל הרחם.
6. השרירים והעור של הפרינאום מתאוששים הכי מהר - תוך שבועיים הטונוס שלהם חוזר לקדמותו. תצורות אלה ממלאות את התפקיד העיקרי בשמירה על הצורה הרגילה. אם אתה מאמן אותם לאחר ההריון, אז אתה יכול להשיג את הצורה הקודמת של איברי המין.

פרולקטין משפיע גם על מצבה הרגשי של אישה, ומפנה את תשומת לבה לטיפול והגנה על הילד. עם הדומיננטי הזה, הוא מעכב את החשק המיני, תוך דיכוי ביוץ אצל אישה. לכן, בזמן שהאם הצעירה נמצאת בתקופת האכלה, לא יהיה לה רצון לקיים יחסי מין.

שיטות שחזור

הנרתיק לאחר הלידה מקבל את צורתו הקודמת די מהר - פגמים בקרום הרירי ובשרירים מתבטלים במהלך השבוע הראשון. לכן, הפעילויות העיקריות מכוונות לחיזוק הפרינאום. נעשה שימוש בתרגילי התעמלות ופיזיותרפיה, כמו גם טיפול בוויטמין.

1. במהלך השבוע הראשון, כאשר עדיין קשה לאישה לבצע תרגילים כלשהם, ניתן להשתמש בהליכות במינון. חצי שעה של הליכה שקטה ביום מספיקה לשיפור זרימת הדם בפרינאום. זרימת דם תקינה מספקת עלייה בטונוס של שרירי הפרינאום, מה שמחזק את דפנות הנרתיק. זה יהיה הרבה יותר שימושי ללכת באוויר הצח.
2. ניתן להתחיל בהתעמלות בהתאם להרגשה, אך לא יאוחר משבועיים. התרגיל הוא אחד ופשוט ביותר - מבצעים מתח והרפיה לסירוגין של שרירי הפרינאום. האישה מניחה את רגליה ברוחב הכתפיים ועושה תנועות כאלה עם ישבנה. ביום של נהלים כאלה, יש צורך מ-3 עד 5 (לפחות עשרים לחיצות-התנקות בכל אחד).
3. פעילות גופנית טיפולית מתחילה שבועיים לאחר הלידה. הוא כולל סט של תרגילים שונים לשרירי הגפיים התחתונות. הם מתחילים במתיחה - זה יחזק את הרצועות ויגביר את הטונוס של הפרינאום.
4. שחייה תהיה שימושית - היא מפתחת באופן שווה את שרירי הגוף. בניגוד לסוגי עומס אחרים, הוא אינו גורם לעלייה בלחץ על אברי האגן. מספיקים שני אימונים בשבוע כדי לקבל את האפקט הרצוי.
5. ויטמין E וחומצה אסקורבית הם נוגדי חמצון ובעלי השפעה טובה על התאוששות הנרתיק לאחר לידה. הם משפרים תהליכים מטבוליים ברקמת החיבור, מה שמאפשר לך לחסל במהירות פגמים קטנים בדפנות איברי המין.

הבעיה העיקרית של נשים בתקופה שלאחר הלידה היא הערכה מחדש של מצבן. לכן, במקום חוויות, עדיף לכוון את המאמצים שלך לבטל את החסרונות הקטנים הללו.

פציעות באיברי המין במהלך הלידה

מכיוון שכל הרקמות הרכות של הפרינאום נתונות ללחץ משמעותי, קרעים מתרחשים אם הם לא מספיק אלסטיים. הם אופייניים ליולדות בפעם הראשונה – נשים לרוב אינן מוכנות ללידה נפשית ופיזית. בממוצע, כל לידה שישית מלווה בפגיעות ברקמות הרכות.

האחריות לקרעים מוטלת תמיד על הרופאים, מכיוון שלא ניתן סיוע בזמן. הסיבה היא תמיד הפער בין גודל תעלת הלידה לבין הילד שנע לאורכה. פציעות קטנות אינן מסוכנות ומחלימות מעצמן במהלך השבוע הראשון לאחר הלידה.

קרעים חמורים מלווים בנזק סימולטני לאיברים שכנים - השופכה והרקטום. פציעות כאלה דורשות ניתוח מיידי, שכן הן מאיימות ישירות על חיי האם. לאחר מכן, לידות חוזרות בדרכים טבעיות הן לעתים נדירות ניתנות לביצוע, ולכן העיוות הציקטרי שלהן מתרחש.

הטיפול בקרעים הוא לרוב כירורגי - מיד לאחר הלידה תופרים פגמים גדולים בהרדמה מקומית. הנזק הקוסמטי ביותר לנרתיק - חיצונית, התפר לא יהיה גלוי, מכיוון שהצלקות מתמוססות על הרירית. אם הייתה פגיעה בעור הפרינאום, אז בכל מקרה תישאר צלקת, שבסופו של דבר תהפוך לבלתי נראית.

כדי למנוע קרעים, אישה בלידה צריכה ללמוד כיצד לדחוף ולהירגע כראוי. לשם כך, נעשה שימוש בשיטות של תרגילי נשימה - זה מאפשר לך להתאים את הלחץ על הפרינאום.

שינויים מתחילים כבר במהלך ההיריון – חלק מהנשים עשויות להבחין שצבע השפתיים והנקבים (אך לא כל האמהות לעתיד חושבות על זה) נעשה כהה יותר. זאת בשל פעולתם של הורמונים הממריצים את ייצור המלנין, חומר האחראי בין היתר על פיגמנטציה.

לאחר הלידה, כשההורמונים חוזרים לקדמותם, צבע איברי המין ישתנה שוב ויהיה מוכר יותר. אז אתה לא צריך לפחד מהחשכה זו - היא זמנית. בזמן נשיאת ילד, הרבה דברים משנים את צבעם - נמשים יכולים להיות בהירים יותר, וצלקות יכולות להיות בולטות יותר.

כן, צלקות. רבים חוששים שבמהלך הלידה הם "יקרעו" את הדגל הבריטי. אבל ראשית, זה רחוק מלהיות הכרחי, ושנית, במקרים רבים, קרעים וסדקים הם מינימליים ואפילו לא מצריכים תפירה. בנוסף, חשוב לזכור שביטחון עצמי, התנהגות נכונה בלידה וטיפול בצוות רפואי עוזרים להימנע מפציעה - אבל כאן זה מזל, למרבה הצער.

קרעים טבעיים מתרחשים לרוב עקב שילוב של גורמים - למשל, הם יכולים להופיע בתהליך של לידה מהירה (כאשר לגוף האישה אין זמן להגיב למתרחש ואינו מוכן למהירויות שבהן הילד נמצא. ממהר דרך תעלת הלידה), המתרחש באותו זמן בתנוחת לא נוחה לאישה. למרבה הצער, קרעים מתרחשים בעיקר בתנוחת שכיבה, שכן הלחץ על הפרינאום גדל במצב זה.

הופעת קרעים או חתך מאולץ - אפיזיוטומיה - כמובן, ישפיעו הן על מראה איברי המין והן על התחושות לאחר הלידה. לאיכות העבודה של המנתח שיתפור את הפצע יש השפעה רבה על החיים שלאחר הלידה - ככל שהעבודה נעשית בצורה עדינה יותר, כך גדלים הסיכויים שתיראי ותרגישי שם למטה, כמעט כמו לפני הלידה.

וזכור שלא תיצור שום "דלי" - כל אלה הן אגדות אורבניות. הנרתיק הוא איבר בעל כישרון מולד למתיחה והתכווצות הגב. במהלך הלידה, הורמון הרלקסין עוזר לו בכך, והופך את הכל ליותר אלסטי, נייד ורך. הוא זה שמאפשר לנס לקרות - להוביל אדם שלם דרך חור זעיר במבט ראשון.

כמה זמן הנרתיק מתאושש לאחר הלידה מושפע מפרטים רבים: מצב בריאותי, רמת כושר, גנטיקה ואפילו האם תוכלי לתת לגוף שלך זמן להתאושש. כמובן שככל ששרירי רצפת האגן חזקים יותר, כך הם יחזרו מהר יותר לקדמותם. לוקח שישה עד עשרה שבועות עד שהנרתיק חוזר לאותו גודל וצורה בערך שהיה לפני הלידה.

אבל זכור שעכשיו זה עידן של נורמלי חדש לאיברי המין שלך. בדיוק כמו לפני הלידה, הם לעולם לא יהיו. אבל החדשות הטובות הן שסביר להניח שאפילו לא תשים לב לזה.