חגורות באומנויות לחימה מעורבות לפי צבע. מערכת חגורות ושלבי השלמות בקראטה

כמו ברוב אומנויות הלחימה היפניות, קראטה קיוקושיןישנם תארים סטודנטים (קיו) ושני (דן). לקיוקושינקאי יש עשרה קיו (ממקום 10 עד 1) ועשרה דאנס (ממקום 1 עד 10). כל תואר מתאים חגורה בצבע מסויםעם פס רוחבי אחד או יותר (או בלעדיהם) תפור בקצה הימני של החגורה. דנם מקביל לחגורה שחורה. תפורים עליו פסים צהובים (זהב), שמספרם מתאים לדן (מ-1 עד 9). הדן העשירי מתאים לחגורה האדומה.

מערכת הצבעים של חגורות תלמידים שונה ממערכת הצבעים של סגנונות ובתי ספר אחרים ויש לה משמעות עמוקה יותר מהמעבר מצבע בהיר לצבע כהה ככל שהדרגה עולה. צבעי חגורות הסטודנטים משולבים לחמש קבוצות בעלות צבע אחד, על החגורה תפורה רצועה בצבע של הקבוצה המבוגרת המקבילה לקיו המבוגרת (היוצא מן הכלל הוא בחגורת הקיו ה-1 יש פס צהוב, אם כי ניתן לראות גם שחור). כמו כן בבתי ספר מסוימים 10-9 קיו מקבילים לחגורה כתומה, וחגורה לבנה לובשת תלמידים שאין להם קיו.

10 קיו(חגורה לבנה) טוהר ובורות

9 קיו(חגורה לבנה עם פס כחול)

8 קיו(חגורה כחולה) צבע השמיים בזריחה

7 קיו(חגורה כחולה עם פס צהוב)

6 קיו(חגורה צהובה) זריחה

5 קיו(חגורה צהובה עם פס ירוק)

4 קיו(חגורה ירוקה) פרח פורח

3 קיו(חגורה ירוקה עם פס חום)

2 קיו(חגורה חומה) בגרות

1 קיו(חגורה חומה עם פס זהב)

דאן 1 עד 9(חגורה שחורה) חוכמה

10 דאן(חגורה אדומה)

על המועמדים לעבור בחינות לתארים מתלמדים ותואר שני, כולל טכניקה בסיסית, קאטה, תרגילי כוח וסיבולת, קומיט, טמשיווארי. בעל פה, ניתן לשאול ידע על התיאוריה והפילוסופיה של הקראטה. כדי לעבור את הבחינה, על המבקש לעמוד גם בדרישות לכל התארים הקודמים. אז, מועמד לקיו השישי צריך להפגין ידע בטכניקה, קאטה ותיאוריה מהקיו ה-10 עד השישי.

ישנם מרווחי זמן מינימליים בין מבחנים, שונים בשונות פדרציות. מרווחים אלה גדלים עם התגברות הדרגה. לדוגמא, מותר לערוך בחינות לקיאו ג'וניור כל שלושה חודשים, וכדי לעבור את הבחינה לדן ג' יש לעבור לפחות שנה וחצי עד שנתיים לאחר קבלת השני. בבחינה אחת ניתן להעניק תואר אחד בלבד, הם מוקצים ברצף קפדני, אסור לעבור. תארים סטודנטים ותואר שני מוענקים לכל החיים. שלילת תואר יכולה להיות קשורה רק בעבירת משמעת חמורה.

החגורה בקראטה היא סמל ליעילות, חריצות, הכנה ואינדיקטור לרמת המיומנות. לדוגמה, מתחיל בלחימה חובש חגורה לבנה, אך ככל שהמיומנויות מתפתחות, צבעי החגורות משתנים. קראטקה מוסמכת ביותר עשויה להחזיק בחגורה שחורה, המציינת את הדרגה הגבוהה ביותר של פיתוח כישורי לחימה.

החגורה השחורה מיוצרת על פי טכנולוגיה מיוחדת: החגורה הלבנה עטופה בבד שחור צפוף, שעליו מוחל שם הבעלים והנתון. מאחר והחגורה השחורה ניתנת לכל החיים, היא עשויה עמידה ואיכותית ככל האפשר, אך עם השנים, גם לבעלי מלאכה מנוסים, היא עלולה להישחק. אם החגורה נשחקה לחלוטין, אזי זה נחשב שהאדם הגיע לדרגה הגבוהה ביותר של מיומנותו.

שאר החגורות הצבעוניות עשויות מבד צבוע.

באומנות הלחימה של הקראטה, ישנם שימושים נוספים לצבעים. לדוגמה, בקראטה קיוקושין יש 5 קבוצות של חגורות, שבהן תופרים פסים צבעוניים עם הגעה לדרגה משמעותית. נדרשות בחינות כדי להגיע לרמת מאסטר. תארים מתלמדים ושני מוענקים לנצח.

מספר חגורות בקראטה

ניתן להשיג חגורה חדשה באמצעות אימונים קשים, אך עליך להבין שתוצאות מבחנים מושלמות אינן אומרות כושר גופני טוב ויכולת טכנית. כל תלמיד צריך להיות לא רק בריאות מעולה וטכניקה משוכללת לאידיאל, היבט חשוב באימון הוא גם בגרות פסיכולוגית ואיזון רוחני פנימי. עם השגת רמה חדשה בכל פעם, הקראטה מגבירה את הסיבולת המוסרית ואת היכולת להחזיק מעמד, את הרצון להשיג מטרה חדשה. ניתן לשנות את צבע החגורה בשלבים הראשונים של תהליך האימון, אך כאשר תלמיד חרוץ מגיע לחגורה השחורה, מסלול ההתפתחות שלו לא עוצר ולבסוף עובר לרמה אחרת, כי החגורה בדרגה הגבוהה ביותר עדיין נשחקת ובסופו של דבר הופך לבן.

מאפיינים של צבעי חגורות בקראטה:

  1. לבן- נוכחות של פוטנציאל שטרם מומש. לתלמיד החדש אין מה להראות, אז הוא חייב ללמוד קשה.
  2. צהוב- הצהרה. שישה חודשים של אימונים אינטנסיביים מסתיימים בבחינה, במהלכה על התלמיד לצבור חגורה צהובה. התלמיד בשלבים הראשוניים מפתח תכונות פיזיות בלבד, שעליו להראות במלואן (שכוח הפגיעה אינו מגיע מהידיים והרגליים, אלא דרך כל הגו, הגוף). לאחר קבלת החגורה הצהובה, על התלמיד לחשוב לא רק על ההיבטים הפיזיים של האימון, אלא גם על הפסיכולוגיים. ברגע שמתחיל מגיע לדרגה זו, הוא מפסיק להיות מתחיל.
  3. תפוז- סמל של יציבות. עם הזמן, החגורה של התלמיד מתבלה ומקבלת גוון מלוכלך, מה שמעיד שהגיע הזמן לגשת לבחינות חדשות. היבטי האימון מכוונים לפיתוח ריכוז ויציבות.
  4. ירוק- מייצג רגישות. רמה זו מאופיינת בבחירת הניואנסים הטכניים באמנות הלחימה, תוך התחשבות במאפיינים האישיים של התלמיד.
  5. אָדוֹם- סמל של דם והתכתבות לקיו החמישי. זה יכול להיות באותה מידה גם דם של יריב וגם של הלוחם עצמו.
  6. כְּחוֹל- הסתגלות והזדמנויות חדשות. האימון בשלב זה מכוון לפיתוח גמישות, מתיחת השרירים. על התלמיד להיות מסוגל להסתגל לכל שינוי פתאומי בתהליך האימון.
  7. חום- יצירה. התלמיד מתנסה בטכניקה.
  8. שָׁחוֹר- חוכמה. שיפור כל הכישורים, חיפוש עצמאי אחר אחד חדש.

למתחילים, החגורות מיועדות מלבן לצהוב, בעוד שתלמידים ברמה גבוהה מקבלים חגורות מירוק ועד חום. כדי לקבל חגורה שחורה, יש לעבור שנים רבות של אימונים קשים, כי הרמה הגבוהה ביותר מרמזת על נוכחות הכישורים הטובים ביותר. בהתאם, הדרישות למועמדים כאלה הן גבוהות מאוד.

תורת הבחינה

8 קיו(חגורה צהובה)

הדרגת חגורה בקראטה שוטוקאן. חגורות בקראטה ספורטיבית. טכניקת קשירת חגורות.

מבוא

בהתאם למסורת ארוכת שנים בדוג'ו, צריך להתאמן בבגדים מיוחדים - "קימונו". קימונו מורכב משלושה חלקים: ז'קט, מכנסיים וחגורה. כל הספורטאים, ללא קשר לרמתם, לובשים קימונו צמר גפן לבן נקי. אסור להכניס קימונו סאטן צבעוני. לא צריך להיות כתוב שמות על הגב או על השרוולים. לקימונו יכול להיות רק טלאי קטן, המסמל השתייכות לאסכולה מסוימת. הוא ממוקם בצד שמאל של מעיל הקימונו, בגובה הלב.

החגורה בקראטה קשורה בצורה מוגדרת בהחלט סביב המותניים. הקשר של החגורה צריך להיות בדיוק באמצע הבטן. החגורה היא חלק חשוב מהקימונו. זה לא רק מראה את מידת ההכנה של הספורטאי, אלא גם מהווה פרס על רמה טכנית מסוימת שהושגה כתוצאה מאימונים קשים. זה גם פרס על עבודה טובה, עידוד להמשיך ולהשתפר וגם אינדיקציה לדרגתך בקראטה.

הבחנה בחגורה בקראטה שוטוקאן

הדרגת המיומנות בקראטה בנויה על מערכת של חגורות ותארים. תארים סטודנטים הם קיו(מ-9 עד 1), וסדנאות - דן(מ-1 עד 9). צבעי החגורות שונים בהתאם לרמת המיומנות. ככל שרמת המיומנות גבוהה יותר, הגוון כהה יותר.

זה מוסבר בכך שבכל שלב לומדים טכניקה חדשה, קטעים חדשים, המחברים בהדרגה ובצורה חלקה שלב אחד לאחר. עם כל שלב חדש, התוכנית הופכת לקשה יותר ויותר, מתווספות לה טכניקות וקטעים חדשים.

לימוד התכנית של כל שלב דורש פרק זמן מסוים: בין 3 ל-18 חודשים, זה תלוי ברמת השלב ובגישה האישית של התלמיד.

9 קיו מתחיל
8 קיו
7 קיו
6 קיו
5 קיו
4 קיו
3 קיו
2 קיו
1 קיו
1 דאן לִשְׁלוֹט


9 קיו (חגורה לבנה) - זה הצבע של המתחיל. הוא מצביע על תלמיד שמוחו ורוחו "לא מתמלאים", מישהו שתמים לגבי ההיבטים הרוחניים של הקראטה-דו. צבע לבן גם מראה שאדם אינו מכיר טכניקות קראטה. לבן הוא הצבע של "שכוסו ריקה".

9 דרישות לבחינת קיו: שנת לימוד אחת, (3-6 חודשים של שיעורים). הכרת הייאן שודן, ביטוי לרצון והתמדה של המועמד בכיתה. תיאוריה: נימוסי דוג'ו. טכניקת קשת. כללי התנהגות בדוג'ו. דוג'ו קון.

8 קיו (חגורה צהובה) הוא סמל להישגים הראשונים. קבלת חגורה צהובה בקראטה, התלמיד מאושר בנכונות הדרך הנבחרה. ניתן לקחת את החגורה הצהובה כפרס הרציני הראשון על מאמצים בחדר האימונים. דרכו מוארת בקרני השמש העולה, ומראה לו את הכיוון הנכון.

8 דרישות מבחן Kyu: שנת לימוד אחת, (3-6 חודשים בין מבחנים). הכרת הייאן שודן, השתתפות בתחרויות מועדוניות ובין מועדוניות, גילוי רוח, התמדה, רצון לנצח. תיאוריה: הדרגה על ידי חגורות בשוטוקאן. טכניקת קשירת חגורות.

7 קיו (חגורה כתומה) - צבע כתום הוא סמל של רוגע, ריכוז תשומת לב. התלמיד כבר די עסוק במודע, מבין שיש עוד דרך ארוכה לעבור בשיפור עצמי.

7 דרישות מבחן Kyu: שנתיים של לימוד, (3-6 חודשים בין מבחנים), הכרת הייאן נידאן, לאחר ניצחון בקרבות בתחרויות. תיאוריה: היסטוריה של הקראטה. תרומתו של פונאקושי לפיתוח הקראטה. ההיסטוריה של מועדון סן-בין.

6 קיו (חגורה ירוקה) הוא צבע הצמיחה, צבע הדשא והיערות. החגורה הירוקה מציינת את אלו שהחלו לקלוט את האור, אלו שכישוריהם ורוחו מתחילים לפרוח ולהניב פרי. ההישג החשוב הראשון של התלמיד הוא קבלת חגורה ירוקה, כלומר התלמיד סיים את השלב הראשון בדרך לפסגה, אותו הוא הולך לכבוש. האימונים הופכים רציניים מאי פעם. החגורה הירוקה שמה לה למטרה לפתח גישה בוגרת וחסרת פחד בסחרינג.

6 דרישות מבחן Kyu: 2-3 שנות לימוד, (6-12 חודשים בין מבחנים), סטודנט בן 8 לפחות. הכרת הייאן סנדן, השתתפות באליפויות קיזוז. תיאוריה: הבדלים בסגנונות קראטה. חוקי תחרות קראטה של ​​WKF.

5-4 קיו (חגורה כחולה) - צבע כחול מסמל יעילות, אומץ, רצינות. תלמידים עם חגורות כאלה כבר נטועים היטב במערכת הקראטה והם המבנה הבסיסי של בית הספר. הם מתאמנים קשה ושואפים להשיג התקדמות נוספת.

5 דרישות מבחן Kyu: 3-4 שנות לימוד, (12-18 חודשים בין מבחנים), סטודנט בן 10 לפחות. הכרת הייאן יונדן, נוכחות קפדנית בשיעורים, ללא הערות בהדרכה, כבוד לשאר חברי בית הספר, יכולת עבודה בצוות.

4 דרישות מבחן Kyu: 4-5 שנות לימוד, (12-18 חודשים בין מבחנים), סטודנט בן 12 לפחות. הכרת הייאן גודן, המלצת סנסאי, תכונות מוסריות גבוהות וחזקות רצון, יכולת להתגבר על חסרונותיו, יכולת להחליף מנטור בקבוצות מתחילים במידת הצורך, שמירה קפדנית על האמנה, הכללים והנימוס של בית הספר.

3-1 קיו (חגורה חומה) - זהו צבע האדמה, צבע התמיכה. החגורה החומה היא זו שהטכניקה שלה הופכת למושלמת, שכלה פורייה ורוחה חזקה. החגורה החומה מייצגת את מיומנות ההתבגרות של התלמיד המתקדם. שלב זה בהתפתחות, הנחשב לקרש קפיצה, מפריד בין גברים לנערים, בין סטודנטים למאסטרים.

התלמיד עם החום מסייע לסנסאי באופן פעיל בביצוע אימונים, מעביר ידע לחגורות הצעירות על סמך ניסיון אישי, כמו גם ממסורת האימון בדוג'ו.

3 דרישות למבחן Kyu: 5-6 שנות לימוד, הסטודנט אינו צעיר מגיל 14, התקופה בין מבחנים היא 12-24 חודשים. המלצת סנסאי, יכולת ניהול עצמאי של שיעורים בקבוצות מתקדמות, טכניקה ברורה ונכונה.

דרישות לנטילת 2 קיו: 6-7 שנות לימוד, פרק הזמן בין הבחינה 12-24 חודשים, הכרת יסודות הרפואה, עזרה ראשונה, ידע טוב בתיאוריה, יכולת העברת שיעורים בקבוצות בכל רמה, אמון וכבוד לאחר תלמידים, התפתחויות בשיטות הוראה.

דרישות להעברת 1 קיו: 8-9 שנות לימוד, פרק הזמן בין המבחנים 24-36 חודשים, החלטה נפרדת של מועצת המאמנים, בסיס תיאורטי ומעשי ברור, ידע טוב בהיסטוריה, התרבות והפילוסופיה של יפן, לא יותר משניים לשנה מהמדור (תחרותי), כל התנאים הנ"ל.

דן ראשון (חגורה שחורה) הוא תערובת של כל הצבעים. הוא מצביע על אלה שהצליחו להתגבר על המכשולים שעמם מתמודדים התלמידים בשנים הראשונות של לימוד הקראטה. שחור הוא צבע הלילה. זה מראה שה"יום" הראשון שהתחיל בחגורה הצהובה הסתיים ויום חדש בפתח. צבע זה מראה שהתלמיד נמצא ממש בתחילת דרכו.

וִידֵאוֹ: אישור חגורה שחורה בקראטה קיוקושין

הרמה הראשונה של שליטה מסומנת על ידי הערך של החגורה הלבנה, המסמלת את כל צבעי הספקטרום, וכתוצאה מכך, הפוטנציאל של התלמיד להגיע לתארים גבוהים יותר. אפילו צבע לבן כבר מזמן ידוע כסמל לטוהר. ותלמיד ברמת החגורה של הצבע הזה הוא גם טהור ומלא תקווה, שממנה מגיע נבט של התלהבות ללמוד ולהתאמן. חשובה מאוד החגורה הלבנה, שסופגת את זיעת האימון, מאבדת את הלובן שלה, אך פותחת את הדרך לכל קשת הצבעים. החגורה הלבנה מחייבת להתרכז בלימוד נימוסים בדוג'ו, פיתוח הרגל, אפילו צורך, נוכחות מתמדת באימונים, עבודה על עצמך.

אחרי החגורה הלבנה, שאיבדה את צבעה והתלכלכה, כי יותר מאימון אחד הוא עזר לתלמיד ללמוד טכניקות קראטה, מגיעה הכתומה. ככל שהבחינה מתקרבת, התלמיד מבין יותר ויותר את היסודות הפיזיים, כלומר. שולט בתרגול זנקוטסו דאצ'י, kiba dachi, sanchin dachi - ריכוז בתנוחות יציבות ושליטה בגוף הנחוצה לביצוע נכון של תנועות בהן. זה חשוב מאוד כדי לראות את האויב, תוך התמקדות בכוונות שלו ושלך.

משמעות הצבע הכחול של החגורה היא "מידת הצבע של המים". התלמיד, כשהמים מסתגלים לצורת כלי, חייב להתאים את יכולותיו וחולשותיו לקראטה. הוא צריך כבר להיות בעל שליטה בידיים (אחיזה נכונה), בשילוב עם מיקום נכון, גמישות פיזית ומנטלית וקואורדינציה מפותחת מספיק.

החגורה הצהובה מסמלת את רמת האישור שמגיעה לאחר כחצי שנה של אימונים קשים לחגורה הכחולה. התלמיד לומד שעוצמת המכה אינה תלויה ביד, אלא נקבעת על פי האנרגיה הנוצרת בגוף. חוזק היד (בעיקר האחיזה) הוא ביטוי לאנרגיה זו. ההיבט הפסיכולוגי של האימון חשוב מאוד בשלב זה – תפיסה, מודעות, אישור ושאר ביטויים של כוח רצון. החגורה הצהובה, המסמלת אש, מאפשרת לממש את תחושות הגוף של התלמיד בתנועה. החגורה הצהובה היא הרמה האחרונה למתחילים.

החגורה הירוקה היא המעבר לרמת שליטה ברגש, היא הראשונה מבין הרמות של החגורות הבכירות: חוכמה, בגרות, אהבה.

פיתוח כוח ורוגע במהלך ביצוע הטכניקה הם תנאים מוקדמים לחגורה חומה. לתלמיד יש צעד חשוב קדימה בתהליכי החשיבה שלו.

חגורה שחורה היא המטרה הסופית עבור קראטקות רבות. אבל להגיע לדן 1 לא אומר בכלל את סוף הדרך - זו התחלה חדשה, שבה אין מקום לאנוכיות ולגאווה.

סוג זה של אומנויות לחימה כמו קראטה מאופיין בנוכחות מערכת של תארים. ולכל אחת מהמערכות הללו, החגורה מתאימה לצבע מסוים. המערכת מניחה חגורה לבנה, שאולי יש לספורטאי מתחיל, אולם על פי הקצאת דרגת שליטה, החגורה משנה את צבעה בעתיד. החגורה השחורה מייצגת את דרגת השליטה הגבוהה ביותר. הפופולרית ביותר היא שיטת התארים היפנית. בהתאם לו, ניתן לברר באיזה סדר ממוקמות החגורות בקראטה. אז, חגורות בקראטה לפי הסדר. המערכת מתחילה בלבן, צהוב, כתום, ירוק. ואז בא אדום; סָגוֹל; וחום. והאחרונים בצבע היו חום כהה; וחגורה שחורה. החגורה השחורה היא שפועלת כנומינלית. שמו של הבעלים רקום עליו, כמו גם הדן שלו. חגורות שחורות מיוצרות על פי הטכנולוגיה שלהן, הייצור שלה מאופיין בחוזק ובנוכחות של עובי מרבי. בתהליך ייצור חגורה שחורה נעשה שימוש בבד לבן, גזוז בחומר שחור. חגורות צבעוניות עשויות מבד צבוע. כתוצאה מאימונים אקטיביים, בד החגורה השחורה נוטה להתפרק ולהיקרע. המרקם של המאסטרים כרוך בקרעים, וזה עדות לאימון חרוץ. לאחר שהבד נשחק, מאמינים שהאדם הצליח להגיע לרמת המיומנות הגבוהה ביותר. יש גם אפשרויות צבע אחרות לחגורה. ישנן חמש קבוצות בחגורת הקראטה של ​​קיוקושינקאי, המאסטרים של הקבוצות הבוגרות מקבלים הזדמנות לתפור על פסים צבעוניים. לצורך קבלת תואר שני יש צורך בבחינות. ניתן להעניק תארים לתואר שני וחניכה לכל החיים. איך מוציאים חגורות קראטה לפי הסדר, וכמה חגורות יש בקראטה? החגורה מונפקת כפרס על עבודה קשה, כאשר רבים מניחים בטעות שמעבר בחינות הוא סמל למצוינות הן טכנית והן פיזית.

כל תלמיד נדרש להיות בריא, בעל טכניקת קראטה, להגיע לאיזון ובגרות. עם כל רמה חדשה של מיומנות, קראטהקה לומדת סבלנות והתמדה. צבע החגורה מהאימון הראשון נוטה להשתנות, עם זאת, לאחר הקצאת חגורה שחורה לאדם, ההתפתחות מסתיימת, בהתאמה, הכל יצטרך להתחיל מההתחלה. בהדרגה, החגורה נשחקת, וכתוצאה מכך הופכת ללבן. מה המשמעות של החגורות בקראטה לפי הסדר: חגורה לבנה - מאפיינת את הפוטנציאל. התלמיד החדש לא יכול להתפאר בכלום עדיין, כי מכיוון שאין לו ניסיון, הוא לא יודע כלום על אומנויות לחימה, בהתאמה, הוא נקרא "טהור". חגורה צהובה - מאפיינת את האמירה. לאחר שישה חודשים של אימונים אינטנסיביים, יש צורך לגשת לבחינת חגורה צהובה. מוקד האימון הוא כזה שכוח הפגיעה צריך להגיע מהחלק האמצעי של הגוף, ולא מהיד או הרגל. לפני שתלמיד מקבל חגורה צהובה, הוא עוסק אך ורק בהפיכת מיומנויות גופניות, אך כעת יש צורך לחשוב על המרכיבים הפסיכולוגיים של אימונים אלה. רמות הקראטה למתחילים מגיעות לשיא עם חגורה צהובה. החגורה הכתומה מייצגת יציבות. לאחר הרבה תרגול רציני, החגורה מתחילה לקבל גוון מלוכלך, מה שמעיד שהגיע הזמן לגשת לבחינה על מנת לקבל חגורה כתומה. אימון ברמה זו נבדל ביציבות וריכוז. חגורה ירוקה - רגישות מאופיינת. תלמיד לומד שיטות חדשות באימון, והוא קובע לעצמו את האלמנטים המקובלים ביותר בקראטה ומשתמש בו. במהלך ביצוע הטכניקה אין כמובן השתקפויות מיותרות. החגורה האדומה אופיינית לקיו החמישי ומסמלת את הדם, שלו או של האויב, שנשפך בקרב. חגורה כחולה - מאופיינת באפשרות הסתגלות. טכניקת האימון מאופיינת בהתפתחות עם השפעות מעוררות, יכולת תגובה. בתקופה זו מתרחשת היווצרות עצמאות והתאמה ליכולות הפיזיות. חגורה כחולה פירושה גמישות, ולכן האימון מכוון למתיחה של השרירים. יצירתיות מיוצגת על ידי החגורה החומה. התלמיד יוצר את תנועותיו בעזרת ניסויים. ולבסוף, החגורה השחורה היא האנשה של החוכמה. האימונים מכוונים למצוא משהו חדש בטכניקות, במקביל, מיומנויות משתפרות. ישנן ארבע חגורות למתחילים: לבן, צהוב, כתום וירוק. לתלמידים ברמה גבוהה, שני צבעי חגורה המיוצגים על ידי ירוק וחום. כדי לעשות את המעבר לחגורה השחורה היוקרתית ביותר, צריך לעבוד קשה במשך תקופה ארוכה. בין היתר הצעד הזה אחראי מאוד. דרישות שונות לפני שניתן להשיג חגורה חומה של תלמיד. אבל יש דרישות גבוהות לחגורות שחורות שואפות. באומנויות לחימה יש תארים מתלמדים ושני. בקראטה, סדר החגורות מאופיין בנוכחות תואר סטודנט - קיו.

פרסומים קשורים

  • מהי התמונה r של ברונכיטיס מהי התמונה r של ברונכיטיס

    הוא תהליך דלקתי פרוגרסיבי מפוזר בסימפונות, המוביל למבנה מחדש מורפולוגי של דופן הסימפונות ו...

  • תיאור קצר של זיהום ב-HIV תיאור קצר של זיהום ב-HIV

    תסמונת הכשל החיסוני האנושי - איידס, זיהום בנגיף הכשל החיסוני האנושי - זיהום ב-HIV; כשל חיסוני נרכש...