כמה זמן הרחם מתכווץ לאחר הלידה השלישית. חריגות של פעילות התכווצות

במאמר זה:

הרגע המיוחל לכל אמא הגיע כשהתינוק שלה נולד. קדימה צפו למטלות וטיפול בילד. ברגע זה מתחיל שלב ההחלמה עבור כל אישה: התכווצות הרחם לאחר הלידה. תקופה זו מתחילה מיד לאחר לידת הילד ונמשכת בדרך כלל בין 6 ל-8 שבועות. במהלך תקופה זו, כל אותם שינויים שחלו במהלך כל תקופת ההיריון עוברים תהליך הפוך.

הרחם בתקופה שלאחר הלידה - מה קורה?

כפי שאתה יודע, לכל אישה יש מאפיינים אישיים של פיזיולוגיה. בקשר לעובדה זו, הרחם של כל אישה חוזר למקומו הכמעט מקורי בזמנים שונים.

הרחם לאחר הלידה נמצא בצורה מתוחה ומוגדלת. זהו פצע מדמם, והרחם ניזוק יותר מכל במקום שבו מקובעת השליה. יתר על כן, זה ידמם עד שהכלים ייסתם. בנוסף, מה שנשאר מקרום העובר עדיין נמצא בחלל הרחם וקיימים קרישי דם.

הרחם לאחר הלידה אמור "להתנקות" מכל מה שלא נחוץ עוד תוך שלושה ימים. בתקופה זו מתרחשים בה שניים מהתהליכים החשובים ביותר: פגוציטוזיס ופרוטוליזה חוץ-תאית. כתוצאה מפעילות זו מופיעות הפרשות (לוצ'יה) מהרחם. ואם במהלך הימים הראשונים הם מדממים, אז לאחר 3 או 4 ימים הם סרוסים-שפויים בגלל התוכן הגבוה של לויקוציטים. עם הזמן, הם מתחילים להצהיב. בסוף השבוע השלישי, הם הופכים אפילו קלים יותר, ולאחר 6 או 8 שבועות, ההפרשה נעלמת לחלוטין. המקום שבו קיבוע השליה נרפא לאחר 3 שבועות.

כמה מהר הרחם מתכווץ?

מתחילת ההריון ועד סוף ההריון, הרחם עובר שינויים משמעותיים. מאיבר קטן במשקל 50 גרם הוא גדל לגודל מרשים ומשקלו כבר 1 ק"ג. בהדרגה הוא מצטמצם, אך הוא לא יוכל להתאושש במלואו למצבו הקודם. באישה שכבר ילדה, היא תשקול כ-75 גרם.

מיד לאחר הלידה, הרחם עדיין שוקל 1 ק"ג, קוטר מערכת הרחם הוא 12 ס"מ. במקרה זה, אתה עדיין יכול להסיר ידנית את שאריות השליה. בסוף היום הראשון, לוע הרחם מצטמצם בחצי, לאחר שלושה ימים נוספים הוא הופך קטן עוד יותר.
את התכווצות הרחם ניתן לשפוט לפי מצב התחתית. יום לאחר לידת הילד, הוא נמצא באותה רמה עם הטבור. בימים הבאים קרקעית הרחם יורדת בקצב של 2 ס"מ ליום. בערך ביום העשירי, הוא מוסתר מאחורי הרחם.

לרקע ההורמונלי יש השפעה משמעותית על קצב התכווצות הרחם. אבל חוץ מזה, תהליך זה מושפע מכמה גורמים אחרים כגון:

• גיל האישה;
• מספר הריונות;
• גודל הילד;

ראוי לציין שככל שהאינדיקטורים הללו גבוהים יותר, הרחם יתכווץ לאט יותר. בנוסף, חשוב אם בוצע ניתוח קיסרי או שהלידה התרחשה באופן טבעי. במקרה זה, לאחר הניתוח, שיקום הרחם לאחר הלידה יהיה מעט יותר קשה. בנוסף, אם אישה מניקה תינוק, זה גם יקצר את הזמן לתהליך זה של התאוששות הרחם.

יש לזכור שבתקופת החלמה זו יהיו "התכווצויות" קטנות של הבטן התחתונה. לעתים קרובות הם יכולים להיות חזקים ואינטנסיביים יותר לאחר הלידה השנייה.

במקרים מסוימים, כאשר אישה אינה סובלת כאב כזה, רושמים לה משככי כאבים מיוחדים או התקנים נוגדי עוויתות. עם זאת, עדיף לא לפנות אליהם. בנוסף, זה קורה לעתים רחוקות למדי, אז אתה לא צריך לדאוג לגבי זה.

איך מתקדם התהליך?

נשים רבות יתעניינו בוודאי כיצד בדיוק מתרחש תהליך התכווצות הרחם הזה. הרחם מתכווץ לאחר הלידה בשל העובדה שחלק מתאי רקמת השריר של הרחם מתכווצים, בעוד שאחרים פשוט מתים. ואם בתחילה צורת הרחם היא כדורית, אז עם הזמן הוא הופך לדמוי חריץ.

כמה זמן זה ייקח? בדרך כלל הרחם מסוגל להתאושש תוך פרק זמן די מהיר. ככלל, זה מופחת תוך 1.5-2.5 חודשים, הכל תלוי במאפיינים האישיים של הגוף של כל אישה. יחד עם זאת, רגע ההפחתה הפעיל ביותר נצפה בימים הראשונים לאחר הופעת התינוק.

האצת תהליך התכווצות הרחם

עם זאת, במקרים מסוימים, על מנת שהתכווצות הרחם תעבור באופן תקין, משתמשים בשיטות מסוימות. לדוגמה, כאשר הרחם החל להתכווץ מיד לאחר הלידה, התחתית שלו צריכה להיות צפופה. אם הוא רך, אז זה אומר שלרחם יש התכווצות מופחתת. במקרה זה, עיסוי המבוצע על פני השטח החיצוניים של דופן הבטן יהיה כלי יעיל.

כדי להגביר את קצב התכווצות הרחם ביום הראשון לאחר הלידה, הם נעזרים בכרית חימום קר, המונח על הבטן. במקרים מסוימים נרשמות תרופות מיוחדות, שגם מעוררות את הרחם להתכווץ במהירות.

הדבר החשוב ביותר לעשות לאחר לידת התינוק הוא הקפדה על היגיינה אישית. כביסה רגילה, טיפול בתפרים (אם היו קרעים במהלך הלידה) ואמצעים נחוצים אחרים יעזרו למנוע את התרחשותם של סיבוכים שונים.

מהיום הרביעי לערך, אישה יכולה לנוע בצורה פעילה יותר וזה גם תורם להתכווצות מהירה של הרחם. כמו כן, חשוב להקפיד על כל הוראות הרופאים ולא לכלול כל לחץ אפשרי על הרחם. כדי לעשות זאת, בקר בשירותים באופן קבוע (במידת הצורך) ופנה למניעת עצירות.

בנוסף, על מנת לשלוט על כל תהליך התכווצות הרחם, אישה חייבת להיות תחת השגחה רפואית מתמדת. אם הלידה עברה ללא סיבוכים ובאופן טבעי, אז אף מומלץ לאישה לקום לאחר מספר שעות. יש גם התעמלות מיוחדת לאחר לידה, שגם מעוררת את התכווצות כל רקמות השריר. והרחם הוא רק האיבר הזה.

סרטון שימושי על התקופה שלאחר הלידה

הרחם - האיבר העיקרי של הלידה - עובר שינויים משמעותיים במהלך ההיריון, הלידה ולאחריהם. וזה לא מפתיע, כי היא זו שאוגרת אנרגיה נשית ונותנת כוח להולדת חיים חדשים, היא הגנה אמינה ומקלט נעים לתינוק שטרם נולד. לאחר לידת הילד, הרחם מתכווץ בהדרגה וחוזר למצבו הקודם, טרום ההריון, כמו כל גופה של אם צעירה. איך וכמה זמן לוקח תהליך זה?

למה הרחם מתכווץ

הרחם הוא איבר נשי, המורכב מגוף וצוואר, בעל יכולת מתיחה ייחודית בשל המבנה שלו (שריר וסיבי חיבור שלובים זה בזה), אספקת דם טובה והשפעת ההורמונים.
צורת הרחם דומה לאגס הפוך

כאשר אישה בהריון, הרחם שלה גדל עם התינוק שלה. לאחר לידתו של ילד, הוא נמצא במצב מתוח, בעוד שהוא נייד מאוד, טונוס הרקמות מופחת. בנוסף לתינוק, היא הכילה את השליה ומי השפיר, שתפסו מקום גדול. בהדרגה, הרחם משוקם, כלומר, הוא מתנקה (כל מיותר יוצא יחד עם לוכיה - כתמים) ומתכווץ. הדבר נובע מפעולת הורמון האוקסיטוצין, המיוצר בזמן הנקה. הרחם הופך קטן יותר עקב ספיגה ומוות של תאים שהופיעו במהלך ההריון. ולמרות שהוא כבר לא יהפוך לגודלו הקודם, בהיעדר תהליכים פתולוגיים, בממוצע, לאחר 1.5-2 חודשים הוא יקטן לפרמטרים קבועים שלא ישתנו עד ההריון הבא. מכיוון שזה תלוי במאפיינים האישיים של האישה, זמן ההחלמה משתנה בין 4 ל-10 שבועות.

תכונות שחזור

החזרת הרחם למקומו המקורי (באזור האגן), הקטנתו לגודל תקין נקראת אינבולוציה. אצל אישה שזה עתה ילדה, יש לה את המאפיינים הבאים:

• מידות ליניאריות הן 38 ס"מ ו-24 ס"מ, לרוחב - 25 ס"מ;
• קוטר צוואר כ-10 - 14 ס"מ;
• משקל יותר מקילוגרם;
• הנפח הוא כ 5000 מ"ל;
• מיקומו של החלק העליון נמצא ממש מתחת לטבור, והחלק התחתון נמצא בחלל הבטן;
• מצב בתוך פצע פתוח, במיוחד דימום במקום שבו הייתה מחוברת השליה, ייתכנו שאריות של שלפוחית ​​השתן של העובר ודם מעובה.

נפח חלל הרחם עד סוף ההריון גדל פי 500.

במצב נורמלי, הרחם קטן: אורך הגוף הוא כ-5 ס"מ, צוואר הרחם מעט יותר מ-2 ס"מ. בימים הראשונים לאחר הלידה הוא מצטמצם באופן אינטנסיבי, ואז תהליכים אלה מואטים בהדרגה .

מיד לאחר לידת הילד, הרחם נמצא בגובה של 2 ס"מ מעל גובה הטבור. לפעמים זה זז קצת לצד אחד. בהדרגה הוא יורד מהטבור לאזור הערווה, בממוצע ב-1 ס"מ מדי יום. לאחר 5-7 ימים הוא כבר עובר לאגן הקטן, וב-10 הוא חוזר למקומו המקורי.

תהליך ההחלמה של הצוואר ארוך יותר. 12 שעות לאחר הלידה, קוטרו 5-6 ס"מ. יממה לאחר מכן הוא יורד מאוד, מדלג על שתי אצבעות, שלושה ימים לאחר מכן - אחד, נסגר לחלוטין לאחר שלושה שבועות.

צוואר הרחם הוא כמו חייל אוניברסלי, הוא מבצע פונקציות שונות בהתאם לצרכי הגוף הנשי. בדרך כלל, התפקידים כוללים הגנה על הרחם מפני חדירת מיקרואורגניזמים זרים, מים, טמפונים וצרות אחרות. בתנאים נוחים, זרעונים נעים לאורך הצוואר בחיפוש אחר ביצית. במהלך ההריון, הוא מגן על התינוק בכך שהוא מאפשר לו להישאר ברחם. במהלך הלידה, גם קשה להפריז בחשיבותה.

לאחר 6-8 שבועות נוצר מערכת ההפעלה החיצונית של הרחם. לאחר לידה טבעית וניתוח קיסרי, זה שונה באופן ניכר, כי רקמות האיבר נמתחות מאוד. אם אצל נשים חסרות ערך ללוע יש חור עגול, אז לאחר הלידה הוא דמוי חריץ, וצורתו משתנה - מצורת חרוט לגלילית.
רופא נשים יכול לקבוע לפי מראה צוואר הרחם אם אישה ילדה או לא

הריפוי של המשטח הפנימי (אנדומטריום) מסתיים תוך 10-12 ימים, ואתר ההתקשרות של השליה משוחזר עד סוף השבוע השלישי לאחר הלידה.

יחד עם הגודל, גם מסת האיבר משתנה. אם הרחם של אישה חסרת משקל שוקל 50 גרם, אז מיד לאחר הלידה המסה שלו היא 1 ק"ג. שבוע לאחר לידת התינוק, פרמטר זה הוא 500 גרם, לאחר שבועיים - קצת יותר מ-300 גרם. בסוף התקופה שלאחר הלידה, מסת הרחם היא כ-60 גרם (בדרך כלל קצת יותר מבעבר) לֵדָה).
בממוצע, לאחר חודש וחצי, הרחם משוחזר לחלוטין.

כל הנתונים הניתנים מותנים, שכן מהירות ההתאוששות של האיבר תלויה בגורמים שונים:

• רקע הורמונלי של אישה;
• הגיל שלה;
• תכונות של מהלך הלידה.

אז, לאחר ניתוח קיסרי, הרחם חוזר לקדמותו זמן רב יותר עקב פגיעה בשלמותו. אם הניתוח מתוכנן, אז המנגנונים הטבעיים של פעילות ההתכווצות של הרחם לא הופעלו. כדי לגרום להם, לאישה מוזרק הורמון אוקסיטוצין מלאכותי.

הגורמים הבאים יכולים להאט את ההתאוששות:

• polyhydramnios;
• הריון מרובה עוברים;
• משקל וגודל גדול של הילד;
• סיבוכים של הריון ולידה;
• תהליכים דלקתיים בגוף;
• טראומה לתעלת הלידה או נספחים;
• כיפוף של הרחם ופתולוגיות אחרות של האיבר.

סימנים של התכווצות רגילה

אם ההחלמה מתרחשת ללא פתולוגיות, לאישה יש את התנאים הבאים:

• אי נוחות במיקום הרחם;
• כאב בבטן התחתונה, המזכיר התכווצויות, במיוחד בעת האכלת התינוק (בזמן זה, אוקסיטוצין מיוצר באופן אינטנסיבי, הגורם להתכווצויות הרחם);
• אי נוחות באזור איברי המין;
• כתמים, אשר בסופו של דבר הופך צהבהב או שקוף - lochia.

סימנים אלה בולטים ביותר בשבוע הראשון לאחר הלידה, ואז הם מתפוגגים בהדרגה. עליך להתייעץ עם הרופא שלך אם קיימים התסמינים הבאים:

• אי הנוחות אינה פוחתת לאחר שבועיים;
• כאבים אינם מתכווצים בטבעם, אלא מתמידים, כואבים;
• יש עלייה בטמפרטורה.

איך לעזור אם הצירים כואבים

אינבולוציה של הרחם היא תהליך טבעי, אך לעתים קרובות כואב, הדומה להתכווצויות. רוב הזמן אפשר לסבול את זה. אם אישה מרגישה כאב חמור המפריע לחיים הנורמליים, היא נוקטת באמצעים מיוחדים, למשל, אתה צריך:

1. שמרו על גישה חיובית. כל כאב הוא זמני ויעבור. יתרה מכך, הקשה והלא נעים ביותר - לידה - כבר מאחור.
2. עקוב אחר הנשימה שלך. מה שהיה שימושי במהלך הקרבות יעשה.
3. לספק חום ולחץ על הבטן. אתה יכול להשתמש בכרית חימום בשביל זה. גם שכיבה על הבטן תעזור.
4. רוקן את השלפוחית ​​בזמן, אחרת זה מונע מהרחם להתכווץ ולחזור למקומו.
5. לעשות עיסוי בטן. זה לא דורש מיומנויות מיוחדות, ליטוף בכיוון השעון מתאים.
6. קח משככי כאבים לכאבים עזים. אם ניתן לסבול את זה, אז לא מומלץ לשתות תרופות, מכיוון שהן עלולות לחדור לחלב אם.

נטילת משככי כאבים מוצדקת רק במקרה של חולשה חמורה

תרופות פופולריות לשיכוך כאבים בהתכווצויות הרחם לאחר לידה:

המינון המדויק, תדירות ומשך נטילת התרופות נקבעים על ידי הרופא המטפל, תוך התחשבות בחומרת התסמינים השונים.

כיצד להאיץ את תהליך ההתאוששות

מיד לאחר הלידה מניחים על בטנה של האישה כרית חימום קר המכווץ כלי דם, מפחית דימומים ומאיץ את התכווצויות הרחם. בעתיד, בהשפעת האוקסיטוצין, הרחם אמור להתכווץ בעצמו. בבית היולדות תהליך זה נמצא במעקב קבוע של מומחים. לפעמים שיקום הרחם דורש לא רק זמן, אלא גם עזרה מבחוץ. ההמלצות הבאות יעבדו:

שינה על הבטן מקדמת התאוששות מהירה של הרחם לאחר הלידה

תרופות עממיות להתכווצות הרחם

ישנן תרופות עממיות שיכולות להקל על מהלך תקופת ההחלמה, להאיץ את מהלך שלה:

עם זאת, חשוב לעקוב אחר תגובת התינוק לכספים כאלה. אם לילד יש פריחות בעור, חרדות, בעיות במערכת העיכול, יש להפסיק את הטיפול התרופתי. לפני תחילת הטיפול, הקפד להתייעץ עם רופא.

תרופות

תרופות לאבולוציה מוקדמת של הרחם מכילות את ההורמון המלאכותי אוקסיטוצין. זה:

ניתן להשתמש בהצלחה גם בתרופות הומיאופתיות (Millefolium, Sekale, Hamamelis, Sabina) שנוצרו על בסיס רכיבים ממקור צמחי. יש להם השפעה מתונה יותר על הגוף.

תרגילים גופניים

מהיום הראשון לאחר הלידה, אם את מרגישה טוב, את יכולה לעשות תרגילים מיוחדים לשיקום הגוף. התעמלות כזו מתבצעת בחדר מאוורר היטב בטמפרטורה נוחה.

יש לבצע פעילות גופנית באופן קבוע במשך חודשיים, ולהגדיל בהדרגה את העומס. עם תחושות כואבות, אין לבצע את המתחם. זה אסור גם לאחר התערבויות כירורגיות, קרעים ברחם. התרגילים הבאים מומלצים:

הטכניקה לביצוע האחרון היא כדלקמן:

1. שכב, הניח את הידיים על הבטן. בזמן שאתה נושף, לחץ על שרירי הפרינאום, התהדק, כאילו אתה רוצה להפסיק את מתן השתן. הישאר במצב זה, סופר לאט עד חמש. ואז, בספירת חמש, הירגע בהדרגה. חזור עד עשר פעמים.
2. לסחוט מהר ולהרפות את שרירי הנקבים, ולהביא את מספר החזרות עד 15 פעמים.

ישנן אפשרויות אחרות לביצוע התרגילים הללו. לאחר תרגול, אפשר לעשות אותם בכל פעם ברגע שיש זמן פנוי (ישיבה בטרנספורט או עמידה בתור), כי הם לגמרי בלתי נראים לאחרים.

וידאו: הכל על תרגילי קיגל

אם הרחם מתכווץ מהר מדי

קורה שהרחם מתכווץ מהר מאוד, במיוחד נשים מרובות מתמודדות עם זה. התהליך מלווה בדימום רב, כאב. אתה יכול להתמודד עם זה על ידי ביצוע אותן המלצות כמו לשיכוך כאב:

• פעילות גופנית;
• הולך באוויר הפתוח;
• נסיעות תכופות לשירותים;
• מלטף את הבטן במעגל.

פתולוגיות של התכווצות לאחר לידה

במקרים נדירים מתרחשים מצבים פתולוגיים. הסיבוכים השכיחים ביותר הם כיפוף צוואר הרחם וחסימה של הלוע עם קרישי דם.

עיקול הצוואר ברוב המקרים הוא אנומליה מולדת, אך הוא מתבטא לרוב בתקופה שלאחר הלידה. הרחם, שנמתח לאחר ההריון, יכול לחזור מהר מאוד למקומו הקודם, אך הוא לא יתאים כראוי. הגורם לפתולוגיה לפעמים הופך:

• זיהום באזור האגן ממערכת המין או כתוצאה מפציעות;
• מחלה של המעי הגס או שלפוחית ​​השתן;
• נוכחות של גידול פנימי.

בבדיקה אצל רופא נשים או בבדיקת אולטרסאונד מתגלה תזוזה של הרחם ביחס לצוואר הרחם ולאגן הקטן. לטיפול בפתולוגיה זו נקבע קומפלקס של תרופות, פיזיותרפיה והתעמלות מיוחדת.

עקמומיות של צוואר הרחם עלולה להוביל לקשיים בהריון ואי נוחות במהלך האינטימיות

חסימה של הגרון עם קרישי דם

יש להתריע לאישה על הפסקה חדה של הפרשות מוקדם לאחר הלידה, מכיוון שהדבר עלול להעיד על חסימה של הלוע עם קרישי דם. במקרה זה, ישנם כאבים בבטן התחתונה וחום. סימפטום מדאיג הוא גם הפרשה עבה ממושכת שאינה הופכת שקופה עם הזמן. הם יכולים להיות ריר ולהריח רע. מצב זה דורש טיפול מיידי, שתוכניתו תיבחר על ידי הרופא.

מרגע לידת הילד, כשתקופת ההיריון והלידה כבר חלפה, מתחיל בגוף האישה השלב האחרון של ההחלמה לאחר הלידה הנמשכת 6-8 שבועות. מערכות הלב וכלי הדם, האנדוקריניות והגניטורינאריות צריכות לחזור למצב הפעולה הרגיל שלהן (לפני ההריון). בריאותה העתידית של אישה תלויה בכך ישירות.

התאוששות הרחם לאחר לידה - אינבולוציה

הרחם עובר את השינויים האינטנסיביים ביותר בתקופה שלאחר הלידה. במשך תשעה חודשים שלמים, הוא נמתח כשהילד גדל, עד שמסתו הגיעה ל-1000 גרם. כעת היא יורדת מדי יום ל-50 גרם המקוריים. זאת בשל התכווצות מהירה של שריר הרחם. קירותיו מתעבים, הצורה הופכת שוב לכדורית וההיפרטרופיה של רקמת השריר שנוצרת במהלך ההריון נעלמת.

אינבולוציה של הרחם היא תהליך של התפתחות הפוכה של הרחם לאחר הריון ולידה. זה מתחיל לאחר חלוף השליה ונמשך 6 חודשים. - 8 שבועות. המדד הקובע להתפתחות הרחם הוא השינוי בגובה קרקעית הרחם שלו:

• כבר ביום הראשון לאחר הלידה, תחתית הרחם נמצאת בגובה הטבור, ואז הצניחת מתרחשת בכ-1 ס"מ ליום;
• ביום החמישי, החלק התחתון נמצא באמצע בין הרחם לטבור;
• ביום העשירי זה כבר מאחורי הרחם;
• אחרי 6 - 8 שבועות מיקומו וגודלו של הרחם מגיעים למצב שאינו בהריון.

שינויים ברחם לאחר לידה

תת-אינבולוציה, או הפרה של תהליך התכווצות הרחם

לאחר הפרדת השליה, רירית הרחם (רירית האפיתל של הרחם) ניזוקה ויוצרות משטח פצע. בתהליך הריפוי שלו מופיעה הפרשה לאחר לידה - לוכיה. בשבוע הראשון הם שופעים ככל האפשר ובעלי אופי מדמם, ואז מספרם יורד בהדרגה, הם הופכים קלים (ללא תערובת של דם), וב-5 - 6 שבועות להפסיק לגמרי. במקרה של הפרה של ההפרשה התקינה של הלוכיה, ניתן לסגור את תעלת צוואר הרחם בקריש דם או בחתיכת קרום, ואז תצטבר הפרשות לאחר לידה ברחם ותפחית את קצב התכווצותו. סטייה זו נקראת תת-אינבולוציה של הרחם או "רחם עצלן". ראוי לציין גורמים נוספים שיכולים להשפיע על קצב התכווצות הרחם:

• משקל עוברי גדול או הריון מרובה עוברים;
• התקשרות נמוכה של השליה;
• פעילות גנרית חלשה;
• הריון מסובך (לדוגמה, נפרופתיה או יתר לחץ דם) או לידה;
• התנהגות פסיבית, בישיבה לאחר לידה.

ישנם מקרים בהם הרחם אינו מתכווץ כלל. הסיבה עשויה להיות:

• הטיה של הרחם עקב הרפיה של מנגנון הרצועה;
• פגיעה בתעלת הלידה;
• polyhydramnios במהלך ההריון;
• דלקת של הרחם וספחיו;
• גידולים שפירים - פיברומות;
• הפרעת קרישת דם.

תסמינים של תת-אינבולוציה של הרחם יכולים להיות:

• הפרשות שופעות (דימום) של צבע כהה, בעל ריח לא נעים;
• עלייה חסרת סיבה בטמפרטורה מ-37 0 С ל-38 0 С;
• עלייה בגודל איבר הרבייה, ההטרוגניות של הקליפה הפנימית שלו.

במהלך השהות במחלקה לאחר לידה, הייתי מייעץ ליולדות שזה עתה נולדו לעבור את כל ההליכים והבדיקות המוצעות באחריות, לא לסרב לכלום. אני זוכרת כמה קשה היה בכל פעם ללכת לטיפול בתפרים או לעוד אולטרסאונד. אבל בדיקות וניתוחים בזמן סייעו לשלול כל סטיות בימים הראשונים לאחר הלידה.

כיצד לעורר התכווצויות רחם?

כדי לפתור את בעיית "הרחם העצלן" ישנן מספר פעילויות, כולל התעמלות מיוחדת, תרופות ותרופות עממיות.

תרגילי קיגל

כדי לחזק את שרירי הנרתיק ולהחזיר את טונוס הרחם, מערכת הפעילות הגופנית שפיתח הגינקולוג ארנולד קיגל מושלמת. לביצוע נכון, תחילה עליך לקבוע את המיקום של שרירי רצפת האגן. כדי לעשות זאת, אתה יכול לנסות לעצור את זרם השתן במהלך מתן שתן. יש לאמן את השרירים המעורבים ברגע זה.

סט של תרגילי קיגל מורכב מכמה סוגים של טכניקות:

• כיווץ שרירי רצפת האגן למשך 5 שניות - הרפיה.
• כיווץ מהיר של שרירי רצפת האגן ללא דיחוי.
• מאמץ קל כמו בזמן לידה או פעולת עשיית הצרכים.

כדאי להתחיל את האימון על ידי ביצוע כל טכניקה 10 פעמים 5 סטים ביום. הגדל בהדרגה עד 30 פעמים ביום.

הנחיות מפורטות לביצוע תרגילי קיגל: וידאו

כדי לא לשכוח לעשות תרגילי קיגל, התקנתי אפליקציה מיוחדת בטלפון הנייד שלי. זה מאוד נוח!

התעמלות

עדיף להתחיל סוגים פעילים יותר של תרגילים לאחר הפסקת ההפרשות לאחר הלידה, במיוחד אם הלידה לא הייתה נטולת סיבוכים. עם זאת, אתה לא צריך לנטוש לחלוטין את ההתעמלות. אתה רק צריך להתחיל עם תרגילים קלים ולהגדיל את העומס בהדרגה. לדוגמה, אתה יכול:

• במצב שכיבה, חבר את הרגליים יחד, ואז כופף אותן באיטיות בברכיים ויישר אותן.
• בתנוחת שכיבה, ישרו את הרגליים ומתחו את הגרביים אליכם.
• להדק ולהרפות את כפות הרגליים, להדק ולהרפות את אצבעות הרגליים.
• נשום עמוק, מחבר את דופן הבטן. הרם את דופן הבטן תוך כדי השאיפה והורד אותו תוך כדי הנשיפה, תוך כדי עזרת עצמך בתנועות החלקה של הידיים אל עצם הערווה מהטבור.
• בזמן הנשיפה, לחץ על שרירי האגן, משוך את הטבור קרוב ככל האפשר לחזה ועצור את הנשימה למשך עשר שניות.
• יושבים על כדור התעמלות, בצעו תנועות מעגליות עם האגן, התנדנדו לכיוונים שונים.
• יושבים על הכדור, לוחצים על השרירים האינטימיים ובמצב זה הרימו את הרגל למשך עשר שניות, ואז חזרו על הפעולה עם הרגל השנייה.

העיקר הוא לבצע את כל התרגילים באופן קבוע, ללא תנועות פתאומיות, לא לעבוד יתר על המידה. אז אפילו ההתעמלות הפשוטה ביותר תביא לתוצאות טובות.

תרופות

בין התרופות להמרצת התכווצויות הרחם, נעשה שימוש נרחב בהורמון מלאכותי, אוקסיטוצין. לעתים קרובות יותר זה נקבע בצורה של זריקות. ואם אישה נחלשת מאוד לאחר הלידה (לדוגמה, לאחר ניתוח קיסרי), ניתן לרשום טפטפת. אבל השימוש באוקסיטוצין הגיוני רק בארבעת הימים הראשונים לאחר הלידה. אז הרחם מאבד את רגישותו לפעולתו.

אם התכווצות הרחם כואבת מדי, אז נו-שפא נקבע כדי להקל על מצבה של האישה.

תרופות עממיות

אל תשכח את התרופות העממיות שנבדקו בזמן. קל למצוא את כל הצמחים הללו בכל בית מרקחת:

• טלה לבן - 2 כפות פרחי צמחים יוצקים מים רותחים קרים (500 מ"ל) ומשאירים למשך הלילה. תמיסת מאומצת קח 100 מ"ל 3-4 פעמים ביום.
• ארנק רועים - 4 כפות דשא לחלוט עם 2 כוסות מים רותחים. לאחר העטיפה, משאירים במקום חמים, מסננים. קח את כל המנה המוכנה לאורך היום.
• שדה yarutka - לחלוט 2 כפות עם כוס אחת של מים רותחים, להשאיר לילה, לסנן. קח כפית אחת 5 פעמים ביום.
• גרניום אדום דם - יוצקים 2 כפיות עשב עם 2 כוסות מים קרים רותחים, משאירים למשך הלילה. קח את כל המנה המוכנה לאורך היום.

וגם בבתי מרקחת, תמיסת מוכנה של פלפל מים נמכרת. זוהי תרופה יעילה מאוד לגירוי התכווצויות שרירי הרחם והפחתת דימומים. מומלץ ליטול טינקטורה 3-4 פעמים במהלך היום, 30-40 טיפות, קורס - 5 - 10 ימים. אבל לעתים קרובות הרופא קובע את המינון ומשך הטיפול בנפרד.

תמיסת פלפל מים

חשוב תמיד לזכור שתמיד יש להתייעץ עם הרופא לפני נטילת צמחי מרפא או תמיסות כלשהן.

איך להבין שהרחם התחיל להתכווץ

זיהוי התכווצויות הרחם קל למדי. הם מרגישים כמו צירים חלשים אם הלידה הייתה הראשונה, ויותר אינטנסיבי עם לידות חוזרות. במהלך ההנקה מיוצר הורמון האוקסיטוצין, המגביר את טונוס הרחם, ולכן ניתן להרגיש את ההתכווצויות בצורה ברורה יותר.

סימנים נוספים להתכווצות רחמית תקינה כוללים: כאב בבלוטות החלב, נוכחות של לוצ'יה, אי נוחות בבטן התחתונה, כאבים בפרינאום, שלשולים (אך רק ב-1 הראשונות). - 4 ימים לאחר הלידה).

התכווצות הרחם הנורמלית לאחר הלידה היא שלב חשוב ביותר בתהליך ההחלמה הכולל בגוף האישה. כדאי להיות קשובים לכל סטייה שמתעוררת, כי הבריאות העתידית של מערכת הרבייה כולה תלויה בכך, כמו גם היכולת להביא ילדים לעולם. יש מספיק שיטות לטיפול בתת-אינבולוציה של הרחם, הן רפואיות והן עממיות. אבל עדיף להימנע מבעיה זו. והדרך הקלה ביותר למנוע היא פעילות גופנית סדירה בצורה של תרגילים פשוטים. בנוסף להיותם שימושיים, הם יתנו כוח ואנרגיה, הנחוצים כל כך לאם צעירה.

במהלך ההריון, הגוף הנשי נתון לשינויים שונים. הרקע ההורמונלי משתנה, הרחם גדל, הקיבה גדלה, החזה מתנפח. התכווצות הרחם לאחר לידה היא תהליך התאוששות טבעי של הגוף, שיכול להימשך בין 5 שבועות למספר חודשים.

איך מרגיש הרחם לאחר הלידה

גוף האישה הוא אינדיבידואלי, לכן, לתהליך שחזור הרחם יש מונחים שונים. ישנן נורמות מסוימות שנחשבות סטנדרטיות.

לאחר השחרור מהעובר, הרחם נמתח חזק עם משטח פצע במקום ההתקשרות של השליה. הפצע מדמם, משחרר לוכיות, המכילות שברי שליה, ריר ודם מכלי קרע. בימים הראשונים, הרחם סטרילי עקב ספיגת חיידקים על ידי לויקוציטים.

הכיווץ וההפרשה החזקה ביותר מתרחשים במהלך 4-6 הימים הראשונים לאחר הלידה. במקביל, הגוף שוקל בתחילה 1 ק"ג. לאחר 15 ימים, המשקל יקטן ב-700 גרם, ולאחר 6 שבועות הוא ישקול רק 70 גרם.

טבלת תהליכי התכווצות הרחם:

לאחר לידת התינוק, צוואר הרחם מורחב ומגיע ל-12 סנטימטרים. במידת הצורך, הרופא מחדיר יד לניקוי שאריות השליה. בשבוע השלישי צוואר הרחם נסגר לחלוטין.

כשהרחם מתכווץ, כלי הדם המדממים נדחסים ומתייבשים, והדימום נפסק איתם.

אמהות צעירות מודאגות מהשאלה: כמה זמן מתכווץ הרחם?

מספר גורמים פיזיולוגיים משפיעים על קצב הירידה:

• גיל האישה;
• מספר הריונות;
• גודל הילד;
• מיקום השליה;
• מספר הילודים.

בממוצע, הרחם חוזר לקדמותו בין 5 ל-8 שבועות. השינויים המשמעותיים ביותר מתרחשים לראשונה מזה 10 ימים.

אם הפראיירים מסתיימים בתום 6 שבועות, אז הגוף של האישה עבד כרגיל. לתקופה ארוכה יותר, יש צורך להודיע ​​למומחה על המצב.

תסמינים של התכווצות הרחם: כמה זמן כואבת הבטן לאחר הלידה

התכווצות הרחם מלווה בתחושות לא נוחות, שהן הנורמה בפרקטיקה הרפואית.

כל אישה צריכה לזהות את הסימנים הרגילים:

• כאבים בחזה;
• כאב בבטן התחתונה;
• הפרשות עם קרישי דם;
• אי נוחות וכאב באיברי המין;
• שלשול בימים הראשונים.

התכווצויות בבטן התחתונה לאחר לידה קשורות לייצור אוקסיטוצין, הורמון המעורר התכווצויות רחם. לפעמים נשים מציינות: אני מרגישה שהרחם מתעוות בזמן הנקה. תחושות מישוש מעוררות את הייצור של אוקסיטוצין, בהתאמה, הרחם מתחיל להתכווץ מהר יותר, מה שגורם לתחושה כואבת.

הנורמה היא הפסקת אי הנוחות כבר ביום השביעי. אם הכאב לא מפסיק תוך שבועיים, עליך להתייעץ עם גינקולוג.

למה כואבת לי הבטן לאורך זמן? אם התהליך לא עוצר, סיבוכים לאחר לידה יכולים להפוך לגורם.

אלו כוללים:

• אנדומטריטיס, דלקת ברירית הרחם;
• עצירות;
• הפרעות בקיבה;
• דלקת של הנספחים לאחר לידה מסובכת;
• סטייה של מפרקי הירך;
• חדירת זיהום לחלל הרחם.

מצבים אלו דורשים טיפול רפואי והשגחה רפואית. אם אתה צריך להרדים תחושות, תרופות נקבעות: No-shpu, Ibuprofen, Naproxen, Ketonal suppositories.

כאבי פרינאום קשורים לקרעים, ניתוחים ותפרים לאחר לידה. ככל שהוא מרפא, הוא נעלם ומפסיק להביא אי נוחות.

אישה צריכה לפקח על הגוף ובמקרה של סטיות, לפנות למומחה בזמן

כמה זמן לסבול כאב: כמה הרחם מתכווץ לאחר ניתוח קיסרי

חתך כירורגי הוא פעולת רצועה עם דיסקציה של השרירים והרקמות של הרחם. התכווצות איברים איטית וקשה יותר. פער נרחב נוסף מצטרף למשטח הפצע. הגוף מוציא אנרגיה על הריפוי שלו. תקופת ההחלמה המלאה עשויה להימשך יותר מחודש אחד.

אם הניתוח המתוכנן בוצע, אזי לא החלה פעילות לידה, מה שאומר שהגורמים הטבעיים של התכווצות הרחם לא התחילו.

לאחר ניתוח קיסרי, הרחם נראה כמו שקית ענקית, ובפנים הוא פצע גדול. במהלך הניתוח, המנתח מזריק לדפנות האיבר את ההורמון המלאכותי אוקסיטוצין, מה שעוזר להפחית את הזמן הנדרש להקטנת האיבר.

ההחלמה מושפעת מארבעה גורמים עיקריים:

• התכווצות שרירים תקינה;
• צלקות של החתך;
• ניקוי החלל מרקמות מיותרות;
• התחדשות רירית.

הרחם המוגדל מתאושש לאורך זמן, בממוצע, התהליך נמשך כ-2-3 חודשים. האיבר עמוס בתפרים המפריעים להתכווצות רגילה. התהליך עצמו הרבה יותר כואב. אפילו כואב לנשים להתעטש, שלא לדבר על תהליך עשיית הצרכים.

כדי להפחית את הרחם, נשים בלידה מוזרקות עם אוקסיטוצין. אישה צריכה להכריח את עצמה לזוז, למרות הכאב ואי הנוחות. הצמדת התינוק לשד מגבירה את ייצור ההורמונים, המסייעים בשיקום הרחם.

שאלה בפועל: מדוע הרחם מתכווץ בצורה גרועה לאחר הלידה

במקרים מסוימים, לאחר הלידה, יש תת-אינבולוציה, התכווצות איטית של הרחם כתוצאה מטראומה, זיהומים או סיבוכים אחרים. ניתן ללמוד על עיכוב התהליך כבר שבוע לאחר לידת התינוק. הרחם יוגדל, כמו לאחר הלידה.

סיבות להערכת משנה:

• וירוסים וזיהומים של מערכת המין;
• חלק שנשמר מהשליה;
• רחם נפוח מדי עקב הריון מרובה עוברים;
• לידה מהירה;
• רעלנות מאוחרת;
• גיל האם;
• חתך קיסרי;
• יתר לחץ דם.

סיבוכים מלווים בסימנים מסוימים שכל אישה יכולה להבין. ראשית, עליך לשים לב לדימום ברחם. החל מהיום הרביעי לאחר הלידה, הם מתחילים להתבהר. אם הם נשארים חשוכים במשך שבוע, אז ההתאוששות עוברת רע.

שנית, היעדר כאב שבלול מעיד על התכווצות לקויה. שלישית, עלייה במדחום, כאשר בודקים את הגוף ללא סיבות ברורות, יכולה להיות סימפטומים של תהליכים דלקתיים בגוף.

בעת האבחון, רופא הנשים עושה בדיקה, אולטרסאונד והיסטרוסקופיה. מחקרים אלו עוזרים לקבוע את גודל הרחם, לראות את שאריות רקמת השליה, את היצרות צוואר הרחם ואת מצב חלל הרחם.

בעיית הנשים: מדוע הרחם אינו מתכווץ לאחר הפלה

לאחר הפלה אינסטרומנטלית או הפלה ספונטנית, עלולים להתרחש סיבוכים שונים באיברים. מונחים תפעוליים הם הקריטריון העיקרי בשיקום הרחם. ככל שתקופת ההיריון ארוכה יותר, כך הנזק גדול יותר.

הרחם לאחר הניתוח גדול, משוחרר ופתוח, ולכן על האישה להקפיד במיוחד שלא להידבק.

בדרך כלל, הרחם צריך להתחיל להתכווץ מיד לאחר הוצאת העובר. הירידה מתרחשת תוך חודש. לפני תחילת הווסת, הוא מקבל את הגודל הרגיל.

תסמינים לאחר הפלה:

• אי נוחות והתכווצויות בבטן התחתונה;
• מְדַמֵם;
• סְחַרחוֹרֶת.

הרחם מרפא בדרך כלל תוך שבוע, הוא הופך למוצק, אי הנוחות נעלמת והאישה חוזרת לאורח חייה הרגיל.

אם הבטן כואבת במשך זמן רב ואי הנוחות גוברת, יש צורך לפנות לרופא נשים. כאב כואב עם חום עלול להצביע על דלקת.

במקרים מסוימים, המצב דורש ריפוי חוזר על מנת להסיר את השליה עד הסוף. בנוסף לפרוצדורות, רושמים זריקות אנטי דלקתיות ותרופה שתסייע בכיווץ הרחם ועצירת דימום.

איך לעזור לאישה ומה לעשות כדי להפחית את הרחם

כדי שההפחתה תתנהל כרגיל, הם נוקטים בשיטות שונות. לאחר הלידה מניחים כרית חימום קרה כקרח על הבטן. טמפרטורה נמוכה מכווצת את כלי הדם ומפחיתה דימום.

לאחר הלידה, עדיף לישון על הבטן, זה מאפשר לך להתכווץ במהירות את הרחם. שכיבה על הבטן מומלצת רק ללידה טבעית. עם זאת, שיטות אלו אינן מספיקות.

בבדיקה בבית היולדות, הרופא בודק כיצד מתנהל תהליך ההחלמה. אם הרחם לא ירד, הרקמה רופסת והחלל מוגדל, אז מכניסים תכשירים מיוחדים כדי להאיץ את התהליך.

עיסוי הרחם ממריץ תהליכי החלמה. זה מועבר דרך חלל הבטן.

לשחזר במהירות את הגוף עוזר התעמלות מיוחדת, אשר חייב להיעשות מספר פעמים ביום. התרגילים מבוססים על כיווץ שרירי הנרתיק, הפרינאום והסרעפת. בנוסף, טבליות Ergotal, Ginestril או Desaminoxytocin נרשמות לשתייה.

תרופות עממיות יכולות לעזור לאישה בשיקום הרחם. מדובר בתכשירים הומיאופתיים, מרתחים וחליטות.

תהליך התכווצות הרחם לאחר לידה (וידאו)

עבור כל אישה בהריון, סובלימציה מתרחשת עם לידת תינוק. הורמוני שמחה גוברים על כל תסמיני הכאב. איזה אושר חווה אמא ​​כשהמיילדת שלפה את התינוק והניחה את התינוק לחזה. בקרוב אמא תשכח מהכאב, תהנה מחיים חדשים ותדאג לילד.

תוֹכֶן:

המאפיינים של איבר נשי זה ייחודיים: במהלך נשיאת התינוק הוא מתגבר פי כמה, אך לאחר לידתו הוא חוזר לגדלים סטנדרטיים. כמה זמן נמשכת התכווצות הרחם לאחר הלידה, אף רופא לא יגיד בוודאות, כי כל גוף נשי הוא ייחודי בדרכו. עם זאת, ישנם גורמים, אמצעים, אמצעים והכנות שיכולים להאיץ או להאט תהליך זה.

כדי להבין מהו תהליך התכווצות הרחם לאחר הלידה, צריך לדעת מה קורה לגוף בתקופה זו. ללא אנטומיה, לא ניתן להבין את הנושא הזה.

1. בפעם הראשונה לאחר הלידה, האיבר הוא משטח פצע. פגום במיוחד הוא החלק של הרחם שבו הייתה מחוברת השליה, כי יש יותר מדי כלי סתומים במקום הזה. החלל עצמו מכיל את שאריות הקרום מהעובר, קרישי דם.
2. ניקוי הרחם והתכווצותו החזקה ביותר מתרחשים במהלך 3-5 הימים הראשונים לאחר הלידה.
3. אם הגוף בריא, תהליכים כמו phagocytosis (לויקוציטים ממיסים חיידקים) ופרוטליוזיס חוץ-תאי (אותם חיידקים מותקפים על ידי אנזימים פרוטאוליטיים) מתחילים להתקדם באופן פעיל.
4. כתוצאה מכך, הלוכיות מתחילות לצאת: ביום הראשון הן דומות לדם, ביום השלישי הן רוכשות גוון סרוס-אובדני, בסוף השבוע השלישי הן הופכות להיות קלות ונוזליות, עד ה-6 הן אמורות להסתיים, מה שפירושו השלמת תהליך התכווצות הרחם.
5. באשר לגודל, מיד לאחר לידת הפירורים, הרחם שוקל כ-1 ק"ג, הלוע שלו מתרחב ל-12 ס"מ. במקביל, הוא מגיע לאורך של 20 ס"מ ועד ל-15 ס"מ רוחב. תוך שבוע, משקלו יהיה רק ​​300 גרם, ועד שבוע 7 - רק 70 גרם.

האפיתל של איבר זה מתאושש תוך כ-3 שבועות, אך המקום בו הייתה מחוברת השליה מרפא הרבה יותר זמן - עד 1.5 חודשים. חשוב מאוד להקפיד על כמה זמן נמשכת התכווצות הרחם לאחר הלידה בכל מקרה לגופו ולהשוות את התקופה לתקן. אם הלוכיה מסתיימת בשבוע ה-6 ואין אי נוחות, אל תדאג: הכל תקין. אם הם הפסיקו הרבה יותר מוקדם או, להיפך, עדיין ממשיכים לאחר זמן זה, אתה בהחלט צריך להתלונן על תסמינים אלה לרופא. ישנם שלטים מיוחדים לפיהם ניתן לשפוט האם הכל תקין.

וואו!הגודל הסטנדרטי של רחם בריא במצבו הרגיל, כאשר אישה אינה בהריון, הוא 7.5 ס"מ גובה, 5 ס"מ רוחב. אולם, עד שהתינוק נולד, הוא מתוח עד כדי כך שהוא נוגע בחלק התחתון של הרחם. חזה. לאחר הלידה, היא צריכה להתכווץ בחזרה לגודלה הרגיל.

תסמינים של התכווצות רגילה

כל אישה צריכה להכיר את הסימנים להתכווצות רחמית טובה לאחר הלידה, המעידים על תקופת החלמה תקינה ללא כל סטיות. זה אומר שאתה לא צריך לדאוג וכל כוחך יכול להיות מופנה לילד. ביטויים אלה כוללים:

• תחושות כואבות אך נסבלות בבלוטות החלב;
• תחילה לוכיה מדממת, אחר כך צהבהבה-שקופה;
• כאבים בפרינאום;
• ניתן להבחין בשלשול במהלך התכווצות הרחם רק ב-1-4 הימים הראשונים, במקרים אחרים זה עשוי להצביע על מנת יתר של תרופה כלשהי ולדרוש התערבות רפואית;
• כל התסמינים הללו חזקים מספיק בשבוע הראשון לאחר לידת הפירורים, שכן התכווצות הרחם בימים אלה היא אינטנסיבית ביותר;
• עד סוף השבוע השישי, כל הסימנים הללו נעלמים בהדרגה.

כל הכאבים במהלך התכווצות הרחם לאחר הלידה, שתוארו לעיל, נסבלים למדי, אם כי עם סף כאב נמוך אצל אישה, הרופא רושם לעתים קרובות משככי כאבים. אלו כוללים:

• no-shpa;
• איבופרופן;
• ketoprofen (חומר פעיל זה מכיל נרות קטונליות);
• ניתן להרדים את התכווצות הרחם באמצעות זריקות לידוקאין;
• נפרוקסן;
• תרופות הומיאופתיות: Bellis perennis, Caulophyllum, Sepia.

אם לאחר השבוע הראשון הצירים הכואבים נשארים חזקים ואף בלתי נסבלים, זו סיבה לפנות לעזרה רפואית, אי נוחות כזו אינה הנורמה. מכיוון שהגוף של כל אחד שונה, גינקולוגים מודים כי עבור חלקם, תקופת ההחלמה יכולה להימשך בין 5 ל-8 שבועות. אם זה חורג מהגבולות האלה, אולי אנחנו מדברים על פתולוגיות, אז עדיף לבדוק שוב.

לפעמים זה קורה!היו מקרים שבהם נמצאו 2 רחמים בנשים, שכל אחד מהם היה איבר מלא ומתפקד. וכמה מהם הביאו לעולם תינוקות בריאים בהצלחה. אחד האיברים השתתף בתהליך ההריון והלידה.

התכווצות רחם מהירה

נשים ששוחררו מהשפעות הלידה תוך 3-4 שבועות בדרך כלל שמחות מהחלמה מהירה כל כך ומספרות על כך לכולם בגאווה. מעטים מהם חושבים שמהירות כזו אינה הנורמה ועלולה להוביל להשלכות בריאותיות שליליות ביותר. ברוב המקרים, ההתכווצות המהירה של הרחם לאחר הלידה יכולה להיות כרוכה בסיבוכים הבאים:

• הלוכיה (שרידי השליה, קרישי דם, כלי דם מתפוצצים, רירית רחם מתה, פסולת של הילד כשהיה ברחם) לא יכולה לצאת במלואה בפרק זמן כה קצר: זה אומר שחלק מכל זה נשאר בתוך הרחם; זה מוביל לרוב להמרצתם ולהתחלת התהליך הדלקתי;
• הפרה של הנקה: כמות החלב המיוצרת יכולה לרדת באופן דרמטי, והרכבו יכול להשתנות, שלעתים קרובות מאוד לא אוהב את התינוק - עד כדי כך שהוא יכול להפסיק להניק;
• הסיכון להריון שני מיידי עולה, בעוד הגוף עדיין לא מוכן פיזית להלם כזה.

בהתחשב בגורמים אלו, אינך אמורה לשמוח אם ההפרשות לאחר הלידה נעצרו מהר מאוד. כדי שזה לא יקרה, יש לנסות לשפר את התכווצות הרחם לאחר הלידה כך שהיא תתרחש בטווח התקין ולא תחרוג מהם. כדי לעשות זאת, אתה צריך לשמור (אם אפשר) את משטר היום, לאכול טוב, לנוח בכמות מספקת, לישון מספיק ולנשום אוויר צח. השימוש בתרופות ותרופות עממיות אינו נדרש כאן. עם זאת, אין כל כך הרבה מקרים כאלה: הבעיה של התכווצות רחם ממושכת מדי שכיחה הרבה יותר.

כיווץ איטי של הרחם

לעתים קרובות מאוד, הפרשות וכאבים לאחר לידה מתעכבים ואינם מפסיקים גם לאחר 8 השבועות שנקבעו בנורמה. במקרה זה, מתעוררת כל הבעיה, כיצד להאיץ את התכווצות הרחם לאחר הלידה ולעזור לגוף שלך להתאושש מהר יותר. ראשית, עליך לפנות לגינקולוג הצופה ולפעול לפי עצתו. שנית, ברשותו, בצע תרגילים שונים שתוכננו במיוחד למטרה זו, והשתמש בתרופות עממיות.

בריאות

אם ב-1-3 הימים הראשונים לאחר לידת התינוק, האישה לא התחילה להשתחרר ואין תחושות כואבות, התכווצויות, זה מצביע על כך שמסיבה כלשהי התהליך לא מתחיל. במקרה זה, הרופא מחליט מה לעשות כדי להקטין את הרחם לאחר הלידה: להזריק זריקות או לרשום כדורים.

• אוקסיטוצין

על מנת להאיץ את התכווצויות הרחם לאחר הלידה, למנוע דימומים קשים ולנרמל את ההנקה, נקבע אוקסיטוצין, הורמון מלאכותי. זה ניתן בהזרקה, לרוב בהזרקה. אבל אם אישה חלשה מאוד לאחר הלידה, ניתן לרשום טפטוף, במיוחד לאחר ניתוח קיסרי.

• אוקסיטוצינים ברחם

לעתים קרובות מאוד נרשמות תרופות להתכווצות הרחם מאותה קבוצה של אוקסיטוצינים, אך לא בצורתו הטהורה, אלא עם תוספים תרופתיים המשפרים ומחלישים את השפעת החומר העיקרי. אלה כוללים היפוטוצין, דמוקסיטוצין, דינופרוסט, דינופרוסטון, קוטרנין כלוריד, מתילוקסיטוצין, מתילרגומטרין, פיטויטרין, ארגומטרין, ארגוטל, ארגוטמין הידרוטרטרט. זה יכול להיות טבליות או זריקות.

כל תרופה ניתנת רק אם מאובחנת התכווצות לקויה של הרחם לאחר הלידה (ללא הפרשות והתכווצויות בבטן התחתונה). עם זאת, היחס לאוקסיטוצין, גם בקרב רופאים, מעורפל. רובם מאמינים שתהליך זה צריך להתחיל באופן טבעי. לכן, כמה גינקולוגים ממליצים לחפש עזרה מתרופות עממיות.

תרופות עממיות

יש גם תרופות עממיות להתכווצות הרחם. עם זאת, אסור להיסחף איתם ומומלץ להשתמש בהם רק באישור רופא.

• סִרְפָּד

סרפד יבש (4 כפות) נרקח עם מים רותחים (500 מ"ל). מושבע עד להתקררות. שתו 100 מ"ל שלוש פעמים ביום.

• כבש לבן

יוצקים את פרחי הצמח (2 כפות) במים רותחים קרים (500 מ"ל). השאר למשך הלילה. מתח. שתו 100 מ"ל 3 (יכול להיות 4) פעמים ביום.

• תיק רועים

דשא מבושל (4 כפות) עם מים רותחים (2 כוסות). עוטפים, משאירים במקום חמים, מסננים. שתו את כל המנה המוכנה לאורך היום.

• שדה ירוטקה

לחלוט צמח יבש (2 כפות) עם מים רותחים (כוס), להשאיר למשך הלילה, לסנן. שתו 1 כפית 5 פעמים ביום.

• גרניום אדום דם

יוצקים 2 כפיות עשבי תיבול עם 2 כוסות מים מבושלים, אבל כבר קרים, משאירים ללילה, שתו הכל במהלך היום.

תרופות עממיות להתכווצות הרחם טובות מכיוון שהן מאלצות את הגוף להתאושש באופן פעיל בתקופה שלאחר הלידה בכוחות עצמו, ללא שימוש בתרופות סינתטיות, שהשפעתן על הילד (דרך חלב אם) ועל בריאות האם הצעירה עדיין לא נחקר במלואו.

לְעַסוֹת

במקרים מסוימים מגרה את התכווצות הרחם מבפנים, כאשר הרופא נותן לאישה עיסוי מיוחד כל שעתיים ביומיים הראשונים לאחר הלידה. בתנועות חלקות מופעל לחץ על הרחם. בהתאם למאפיינים האישיים של הגוף, הליך זה יכול להיות כואב מאוד, אבל שימושי.

הוֹמֵיאוֹפָּתִיָה

על מנת שהרחם יתכווץ מהר יותר, משתמשים בהומאופתיה, שהיתרון העיקרי שלה הוא שהיא מגייסת את כוחות הגוף עצמו ואינה מכילה חומרים סינתטיים, כימיים.

בין התרופות המוכחות היטב ניתן למנות את התרופות הבאות: Millefolium, Hina (דימום כבד), Ergot (מפחית בצורה מושלמת את הרחם, אבל יכול לעורר התפתחות של פקקת, פלביטיס, אבצס), Sabina (אין הבדלים בתופעות לוואי), Ipecac (עוזר להתמודד עם חולשה לאחר לידה ), Sekale, זרחן, Hamamelis, Ferrum phosphoricum, Staphysagria (מעודד ריפוי של הרחם).

תרגילים

אם הרופא התיר, מהיום הראשון לאחר הלידה, אתה יכול לבצע תרגילים פיזיים פשוטים, אך שימושיים מאוד להפחתת הרחם לאחר הלידה, שלא ידרשו מאישה הרבה זמן ומאמץ. ככל שתתחיל לבצע אותם מוקדם יותר, הסיכון לתקופת החלמה ממושכת יהיה נמוך יותר.

1. שכבו על הרצפה על הגב. להירגע. חבר את הרגליים יחד. כופפו ושחררו אותם בקצב רגוע. לעשות 10 פעמים.
2. בכל זמן פנוי, הדק והרגע את אצבעות הרגליים.
3. שכבו על הרצפה על הגב. להירגע. יישר את הרגליים. מתחו את הגרביים אליכם ככל האפשר.
4. תרגילי נשימה עוזרים להפחית את הרחם, שניתן לעשות מספר פעמים ביום. שכב על הגב. כופפו את הרגליים. נשום עמוק ואחיד. חבר את שרירי הבטן לתהליך זה. הרם את דופן הבטן בזמן השאיפה והורד אותו תוך כדי הנשיפה. עזור לעצמך בתנועות החלקה של הידיים אל עצם הערווה מהטבור.
5. בנשיפה, לחץ על שרירי האגן, משוך את הטבור קרוב ככל האפשר לחזה. התרכזו בתחושות בבטן התחתונה. עצור את הנשימה למשך 10 שניות.
6. תרגילים כאלה חייבים לכלול בהכרח ו: לסירוגין מאמץ (לסחוט ככל האפשר) את שרירי פי הטבעת והנרתיק.
7. התעמלו באופן קבוע להתכווצויות רחם לאחר לידה. הכינו את כדור האימון שלכם. תצטרכו לבצע את התרגיל על רצפה מונעת החלקה. שב על הכדור, סחט שרירים אינטימיים. במצב זה, הרם את הרגל, החזק אותה במשקל למשך כ-10 שניות. חזור על אותן תנועות עם הרגל השנייה.
8. בישיבה על כדור התעמלות, בצעו תנועות סיבוביות עם האגן לשני הכיוונים.
9. יושבים על הכדור, מתנדנד לכיוונים שונים.

אתה לא יכול לבצע תרגילים כדי לכווץ במהירות את הרחם לאחר הלידה עבור אלה שעברו תפרים. ראשית תצטרך לחכות לריפוי המלא שלהם.

מקרים מיוחדים

במקרים מסוימים, התכווצות הרחם לאחר לידה נבדלת במאפיינים שעדיף לאישה לדעת עליהם מראש כדי לא לפחד ולהיות מוכנה להפתעות.

אחרי הלידה השנייה

לרוב, התכווצות הרחם לאחר הלידה השנייה היא הרבה יותר אינטנסיבית. לכן, בימים הראשונים זה יכול לכאוב מאוד ולפוצץ את בית החזה, במיוחד בזמן האכלה, וגם לשבור את הבטן התחתונה ואת הפרינאום. התחושות יכולות להיות כל כך כואבות שהרופא רושם משככי כאבים. לא מומלץ לבחור תרופות ותרופות עממיות בעצמך, מכיוון שהם יכולים להשפיע לרעה על ההנקה.

לאחר לידה מלאכותית

גורם לחרדה מסוימת והתכווצות הרחם לאחר לידה מלאכותית, שכן הגוף אינו קולט אותם כראוי. לכן, ברוב המקרים, תרופות נקבעות או תרופות עממיות משמשות כדי להאיץ את התהליך.

סכנה נוספת טמונה בדימום כבד, שאינו הנורמה: יש לעצור אותם בהקדם האפשרי. לאחר תקופת ההחלמה תלויה בתקופה בה הופסק ההיריון. בדרך כלל, הזמן להתכווצות הרחם הוא בין 3 ימים לשבועיים, לא יותר אם הכל הלך ללא סיבוכים.

הגוף הנשי, למרות ההתפתחות המודרנית של המדע והרפואה, הוא עדיין בגדר תעלומה. הרחם הוא אחד האיברים המדהימים שלו. רק לה יש גמישות מדהימה והיא יכולה לשנות מידות בקנה מידה כזה. כדי לעזור לה להתאושש מהר יותר, עליך לבצע תרגילים גופניים שונים ולהתייעץ עם רופא בזמן. יש להשתמש בזהירות רבה בתרופות עממיות המסייעות לשפר את התכווצות הרחם במהלך תקופה זו. יש נורמות איתן אתה צריך להשוות כל הזמן את הרגשות שלך, הרכב הפריקה והתזמון.