מה בחורה צריכה לעשות לפני שהיא מגיעה לגיל 18? ילד בן שמונה עשרה חייב להיות מסוגל לקחת סיכונים.

1. דבר עם זרים- מורים, דיקנים, אוצרים, בעלי בתים, פקידי חנויות, עובדי משאבי אנוש, עמיתים לעבודה, פקידים בבנקים, עובדים רפואיים, נהגים, מכונאים - כל מי שהוא יצטרך להתמודד איתו בעולם האמיתי.

אנחנו מלמדים ילדים לא לדבר עם זרים, במקום לעזור להם להבחין בין זרים רעים לטובים (שיש עוד רבים מהם). כתוצאה מכך, הנער פשוט לא יודע איך ליצור קשר עם זר. יתכן וקשה לו לבקש בכבוד עצה, עזרה או הדרכה שבסופו של דבר יזדקק להם.

2. מצא את המיסבים שלך: מצא את דרכך בשטח האוניברסיטה שלך, באזור שבו אתה עושה את התמחות הקיץ שלך, בעיר שבה אתה עובד או לומד - כולל בחו"ל.

אנו משתדלים לקחת ילדים לכל מקום אפשרי, גם אם הם יכולים להגיע בקלות באוטובוס, באופניים או ברגל. כתוצאה מכך, הם לא יודעים למצוא את דרכם בכוחות עצמם, לבחור ולשלב בין אמצעי תחבורה ודרכי תחבורה. הם לא יודעים איך ומתי הגיע הזמן לתדלק את המכונית, או איך לנווט במסלול.

3. התמודד עם האחריות האקדמית שלך והשלם את כמות העבודה הנתונה עד למועד הנקוב.

מדי פעם אנחנו מזכירים לילדים שהגיע הזמן להתחיל את שיעורי הבית שלהם – לפעמים אנחנו עוזרים להם לעשות את זה, ולפעמים אנחנו עושים את זה בשבילם. מסתבר שהם עצמם לא ממש טובים בקביעת סדרי עדיפויות ובחלוקת עומס העבודה כדי שיוכלו לעשות את כל מה שמוקצה בזמן וללא תזכורות.

4. להשתתף במטלות הבית

לעתים רחוקות אנו מבקשים מהילדים שלנו לעזור בבית מכיוון שהם נוטים ללוח זמנים עמוס מאוד עם תוכניות לימודים ופעילויות מחוץ ללימודים, מה שמשאיר מעט זמן לכל דבר אחר. תוֹצָאָה? הם לא מסוגלים לדאוג לצרכים שלהם או לעשות שום דבר מועיל לטובת מי שאיתם הם גרים ליד.

5. לפתור בעיות שעולות במערכות יחסים

אנו מתערבים כאשר יש צורך להפיג אי הבנות, לפתור קונפליקטים, להרגיע, להקשיב, להתחרט, להשיב את הצדק...

מי שחי רק על חשבון הוריו אינו יודע היטב את ערכם של הדברים.

כתוצאה מכך, ילדים אינם יודעים כיצד לפתור חילוקי דעות, לתקן או למצוא דרך לצאת ממצב שנוי במחלוקת ללא התערבותנו.

6. הגיבו בצורה נאותה להצלחות ולכישלונות שלכם, היו מוכנים לתחרות, להתנהגות הקשוחה של המורים ולאופי הקשה של מנהיגים.

אנחנו תמיד מוכנים לתת כתף למתבגר ולעזור כשמשהו משתבש: לנהל משא ומתן עם המורה להארכת מועד הפרויקט, לעמוד למענו עם מבוגרים. אבל האם הוא יבין במקרה הזה שבחיים לא תמיד הכל יהיה בדיוק כמו שהוא רוצה?

7. להרוויח כסף ולנהל אותו

אם צעיר לא מרוויח כסף נוסף ומקבל מאיתנו כסף לכל מה שהוא צריך, הוא לא מפתח תחושת אחריות לעבודה שצריך לעשות. הוא גם לא מרגיש אחריות כלפי המנהיג, שלא בהכרח צריך להזדהות איתו ולהפגין התנשאות. מי שחי רק על חשבון הוריו אינו יודע היטב את ערכם של הדברים ואינו מסוגל להעריך את מאמציך.

8. קחו סיכונים

תכננו עבורם את כל חייהם העתידיים, תוך סיפקנו בהצלחה את כל המלכודות והמכשולים האפשריים. איך הם יודעים שהניסיון הוא "הבן של הטעויות הקשות", ושההצלחה היא אך ורק תוצאה של ניסיונות להשיג משהו, כישלונות שחוו וניסיונות חדשים? וכי חוסר הפגיעות והחוסן מגיעים כשאתה בעצמך מתקן את הטעויות שעשית?

ילדים צריכים להיות מסוגלים לעשות את כל הדברים האלה מבלי להתקשר להורים שלהם בטלפון. אם הם מתקשרים לשאול איך עושים את זה, אין להם עדיין את מיומנות החיים הזו.

כולנו אוהבים לתכנן תוכניות. אבל במקרה הטוב, אנחנו מצליחים ליישם רק שליש מהם, כותב Woman.delfi.ua. אבל מה צריך לעשות בלי להיכשל כדי שיום אחד נוכל לומר בכנות שהחיים הם הצלחה?

1. כתבו את סיפור חייכם

2. בנה מערת שלג

3. לשחות עם דולפינים

4. צלילה

5. הזמינו את הפורטרט שלך מאמן

6. למד שפה זרה וודא שאתה יכול לתקשר איתנו בה

7. הקדישו את כל היום באכילת ג'אנק פוד מבלי להרגיש אשמה.

8. לעשות אהבה על האדמה ביער

9. מגיעים לשדה התעופה וטסים לטיול בטיסה הפנויה הראשונה.

10. תן לאמא שלך 21 ורדים ותגיד לה כמה אתה אוהב אותה.

11. כתבו מכתב ושלחו אותו בבקבוק לים

12. שתלו עץ, חכו שיצמח והצמידו אליו שלט יקר עם שמכם.

13. למד לא לומר "כן" כשאתה באמת מתכוון ל"לא"

14. למד לרקוד ריקודים סלוניים בסיסיים טוב

15. תהיה הבוס

16. להתאהב ללא זיכרון

17. להיות חבר בחבר המושבעים

18. לרקוד כל הלילה ולצאת לעבודה למחרת בלי לבקש לחזור הביתה.

19. לעמוד מתחת למפל

20. בקשו העלאה או העלאת שכר

21. למד לנגן על כלי נגינה

22. למד להחליק

23. לבלות את הלילה לבד ליד המדורה

24. כתבו את התוכנית האישית שלכם לשנה, עקבו אחריה וסקרו אותה מדי פעם

25. צפו בליקוי ירח

26. חוגגים את השנה החדשה במקום אקזוטי

27. צניחה חופשית

28. לשיר שיר יפה מול קהל רב

29. שאל מישהו שזה עתה פגשת בדייט

30. לקיים יחסי מין במעלית

31. קנו לעצמכם חליפה/שמלה אחת יקרה אבל פשוט מהממת

32. להירדם מתחת לכוכבים

33. סעו מפסגת ההר הגבוה ביותר בארצכם

34. הקדישו את כל היום לקריאת ספר מרגש

35. סלח להורים שלך

36. למד ללהטט עם שלושה כדורים

37 מצא עבודה שתאהב

38 לבלות את חג המולד על החוף וללגום את פינה קולדה

39 להתגבר על הפחד מכישלון

40 תרמו את כספכם ושימו את שמכם על משהו: מלגה בקולג', ספסל בפארק

41 שמרו על כושר אופטימלי למשך 3 חודשים לפחות

42 סלח וקבל את עצמך

43 העבירו נאום למיקרופון מול קהל

44 תרומה בעילום שם

45 הפסד יותר ממה שאתה יכול להרשות לעצמך ברולטה בקזינו פעם אחת

46 תעשן נרגילה

47 צור אתר או בלוג משלך

48 לבלות חצי יום באנדרטה של ​​מחנה ריכוז ולהישבע שלעולם לא ישכח

49 צור אילן יוחסין משלך

50 לבלות סוף שבוע בספא

51 רוץ מרתון

52 כבה את הטלפון הנייד למשך שבוע

53 מדיטציה 3 שעות

54 סרוג ותן לאהובך צעיף ארוך ויפה

55 רוכב על סוס לאורך החוף

56 הכן משהו ממוצרים שגדלו במו ידיך

57 תן את ארוחת הבוקר שלך לחסרי בית

58 קחו חלק בפלאש מוב

50 בנה טירת חול ענקית

51 בלו את כל היום הרגיל שלך בשמלה הכי יפה שיש לך

52 תצחיק ילד

53 שלח למישהו זר פרחים ללא סיבה

54 צפו בזריחה בראש ההר

55 נהלו יומן במשך שנה שלמה

56 תרום את הדם שלך

57 צייר משהו ותלו אותו במסגרת על הקיר בביתך

58 ללדת תינוק בגיל 40

59 למד להשתמש במחשב היטב

60 למד לקרוא טארוט

61 לבלות את כל היום בשכיבה במיטה, להיות בריא לחלוטין

62 לכו לעיר לא מוכרת במשך כל היום ותשוטטו שם ברחובות, מצלמים

63 צור סרט משלך

64 בנה בית ותעשה בו מה שאתה רוצה

65 קבל חתימה מכוכב

66 השתתף במשחק כדורגל באצטדיון ענק

67 צאו לציד

68 לרכוב על אופניים לפחות 100 קילומטרים

69 הכינו משהו במו ידיכם ותמכור אותו

70 פתח עסק משלך, אפילו הקטן ביותר

71 לרכוב על גמל או פיל

72 בקר בכל 7 היבשות

73 בקר בקרנבל בברזיל

74 טפס על המדרון של איזה הר גדול

75 לבלות יום ביער, לאכול את מה שאתה אוסף

76 למדו לבשל איזה מאכל לאומי נדיר

77 בקר באופרה של וינה

78 בקר בכל בירות אירופה

79 אסוף אלבום תצלומים של המקומות היפים ביותר שבהם ביקרת

80 בקרו במקורו של אחד הנהרות הגדולים

81 למד לרקוד טנגו בארגנטינה

82 שחייה עם בגדים

83 שחו עירום בלילה

84 קחו חלק בטעימה במרתף יינות

85 שנה לחלוטין את התמונה שלך

86 הבע את כל מה שאתה חושב לבוס שלך או למישהו שאתה מפחד ממנו

87 בקר בחוף נודיסטים (כמובן, בין המבקרים בו)

88 נסה מנה אקזוטית שגורמת לך לפחד

89 עלה על שער מגזין

90 זכה בתחרות (כל)

91 הליכה לעיר הקרובה

92 לרוץ דרך שלוליות בסופת רעמים

93 להתאהב בגיל מבוגר (אפילו טוב יותר אם זה בעלך/אישתך)

94 לא הולך לעבוד פשוט כי לא בא לך.

95 שב במשטח תות ואל תקום עד שאכלת יותר מדי תותים

96 החליפו מזכרות עם מנהיג אחד משבטי הפרא

97 תעשה קעקוע

98 כתוב ספר

99 כתוב רשימה של 100 מההישגים, הניצחונות והכישורים שלך

100. כתוב רשימה של 100 סיבות מדוע אתה אסיר תודה בחיים.

חייו של אדם קצרים, אבל מספיק לעשות 100 דברים חשובים ולהשאיר את חותמך על העולם הזה. רק 100 הנקודות החשובות הללו יעזרו לך לקבל סיפוק מהחיים.

36 . בקר במועדון לילה.

37. רוץ מרתון.

38. למד לרכוב על סוס.

39. תן משהו שאתה מעריך למישהו במצוקה.

40. לבלות את כל היום עם אהובך.

41 . לשוטט לבד בעיר לא מוכרת.

42. צאו לטרמפיאדה.

43. קבל חתימה מהשחקן או המוזיקאי האהובים עליך.

44. לך להופעה מגניבה.

45 . נסה לרכוב על אופניים לעיר אחרת.

46. תראה את הפיל.

47 . לך לצלול.

48 . בקר ביבשת אחרת.

49. בקר באופרה.

50 . שוחים בבגדים ועירומים.

51 . נסה יין יקר.

52. צאו לטיול בגשם ללא מטריה.

53. נסה מנה אקזוטית כמו ג'וקים או חגבים.

54 . לטוס במטוס.

55. בקר בחוף נודיסטים.

56. הפוך לכוכב של סרטון פופולרי.

57 . למד לראות את החיובי בכל דבר.

58 . צפו בסרט אימה לבד.

59 . בקר בפריז.

60 . תהנה מהשקיעה.

61. להשתכר.

62. שוברים את הכלים.

63. הסתובב בעיר והאזין למוזיקה האהובה עליך בנגן.

64 . למד לחפש את כוכב הקוטב בשמי הלילה.

65 . התפעל ממטר המטאורים.

66 . שר קריוקי.

67 . הימר על מישהו על כמות גדולה של כסף.

68 . למדו לא לעצור את רגשותיכם – בכו מתי שתרצו וצעקו מאושר כשהלב שלכם דורש זאת.

69. דבר מול הרבה אנשים.

70 . לאפות עוגה.

71 . תן למישהו את הרצון לחיות.

72 . לגרום למישהו להתאהב בך.

73 . ספר למישהו סוד נורא על עצמך.

74 . שחק ספורט.

75 . לזכות בלוטו.

76 . למד לנגן בגיטרה או בכלי נגינה אחר.

77 . קבל השכלה.

78. צא לבליינד דייט.

79 . שנה את המראה שלך ללא הכר.

80 . תעריץ את הזוהר הצפוני.

81 . לעשות שינוי בחייו של מישהו.

82. למד לשחק שח.

83 . תביך את עצמך.

84 . למד לעמוד תמיד במילה שלך.

85 . תעשן סיגר.

86. סרוג לעצמך צעיף או כובע.

87 . להירדם על הדשא.

88. חבק את אמא שלך לעתים קרובות ככל האפשר.

89 . הכינו לעצמכם ארוחה טעימה.

90 . השאר משהו שימושי מאחור.

91 . בקר ביפן.

92. עזוב את הטינה וכל מה שעושה אותך עצוב.

93 . להפליג על ספינה גדולה.

94 . לרכב על רכבת הרים.

95 . תאמן את עצמך לזרוק אשפה רק לפח האשפה.

96 . למד שפת סימנים.

97. למד לחיות כל יום.

98 . למד את ילדך לאהוב את החיים.

99. העבירו את הרשימה הזו לילדכם.

100. זכור את כל חייך ובכה כמו ילד כשאתה מרגיש את סוף חייך.

זה הכל. הכי חשוב אל תהיה עצוב. אל תשכח שרק אתה יכול לשלוט בגורל שלך. תהנה מכל יום על הפלנטה הזו. תביא אור ואהבה, ואז הם יחזרו אליך.

18 מעלות צלזיוס היא טמפרטורה נוחה לבני אדם. ו-18 שנים הוא גיל ההרמוניה של "יום רביעי המובטח", הזמן של מערכות יחסים אידיאליות, אהבה נצחית, השקפות בלתי מעורערות, פוליטיקאים ישרים, בטן מלאה והרבה חיוכים.

מסלול הגולף מורכב מ-18 גומות. גולף הוא משחק נהדר עם הרבה עמדות ותזמון מדויק. מסלול הגולף הוא מפת חיים. רק בגיל 18 הפרס של הזוכה יכול לחכות לבעליו ממש בתחתית התהום בחיים. כמו כדור שפוגע בהצלחה בחור. אחרי הכל, אתה אף פעם לא יודע איפה תמצא אותו ואיפה תאבד אותו. ומהי הכרה אמיתית, ומהי רק טינטון של תהילת שווא, רק מעטים נבחרים צריכים לדעת.

שם של סוס מירוץ לא יכול להיות ארוך מ-18 תווים. העבודה היא הבסיס, ההתחלה, ההתחלה של מסע חיים גדול ועצמאי שמתחיל בגיל 18. התמדה, עקשנות, חתירה למטרה, יכולת עבודה מדהימה של סוס הם המפתח להצלחה בעתיד.

כדורגל אוסטרלי משוחק בקבוצות של 18 שחקנים. אדם בגיל 18 מסוגל לייצר רק רעיונות פנטסטיים. כדי ליישם אותם, הוא צריך צוות חזק, חזק ואמין. וגם - צריכים להיות חברים אמיתיים בקרבת מקום, שאיתם כיף לא פחות לעבוד, ללמוד ולהירגע.

האם זה האחרון שאתה הולך לעשות במהירות? האם תרצה שנתן לך כמה רעיונות מעניינים?

הכל מסומן 18+

חיים עירומים, ללא הגזמה וקישוט, זמינים כעת באופן חוקי למדי למבטך. אתה יכול לקרוא, לצפות, להזמין "תות" ללא חשש או תוכחה. אבל האם אתה צריך את זה? השאלה היא לא לילד, אלא לבעל...

אבל מה אם בכל זאת, עצם המתיקות של "הפרי האסור" מעניינת? הנה כמה רעיונות מבריקים עבור חַג!

שמלות אלגנטיות, מחוכים, קברט, אקסטרווגנזה של סאונד וריקוד.

ריקוד מושחת- רומבה קובנית, טנגו ארגנטינאי, סמבה קצבית, קצב מדהים, קרבת גופים ונשמות באווירת דמדומים.

ארומה של המזרח- קווים רכים, שקיפות בדים, קטורת, נרגילה, כיתת אמן לריקודי בטן לכולם באור העמום של מנורות הרצפה.

הצביעו בבחירות בכל הרמות

צדק, שקיפות, יושר! משקפיים ורודים של חלומות בהירים על עתיד המדינה בעיניו הצלולות של בחור צעיר המאמין בפרסום בחירות של פוליטיקאים. תנועות בטוחות, מכת עט, הליכה קפדנית. יש לנו הזדמנות לשנות את העתיד! ואנחנו נעשה את זה!

כפי ש בידורעבור חברה של "אזרחים בעלי מודעות פוליטית" אנו יכולים להציע:

אִסטרָטֶגִיָה- משחק לכל הדורות. תוכנית, חישוב מהלכי האויב כמה צעדים קדימה - מה יכול להיות מרגש יותר? כן, עם כוס שרדין וינטג', וכל הלילה...

ליל הרצח- שום דבר לא מבשר על צרות. רוקדים, שותים, צוחקים פה ושם. ופתאום... לצעוק! גופה! נהרג! אף אחד לא צריך לצאת ולאף אחד לא להיכנס! בואו ננסה למצוא את הרוצח בעצמנו! משחקים דומים (בהשראת שרלוק הולמס העתיק) פופולריים כעת מאוד. ניתן לרכוש סטים של "ראיות" וה"גופה" עצמה.

מכהן בחבר המושבעים

השקפות יוצאות דופן, חזון אלטרנטיבי של עלילה עמוקה, קבלת החלטות אימפולסיבית. תכונות אלו מוערכות ב בני שמונה עשרהעורכי מגזינים, מנהלי קולנוע, מארגני מופעים המוניים.

למה שלא תארגן אמיתי הופעה, בהשתתפות מבקרים מרמות שונות?

צליל, אור, תנוחה, הבעות פנים, רגש. כל זה גלוי למבקר קולנוע. גם שקר, העמדת פנים, עלילה מרופטת. בדיון, האמת נולדת! סרטים אהובים בליווי מזנון עשיר, פרסי אוסקר מוענקים לשחקנים המוכשרים ביותר! או אולי יש ביניכם גושי אמנות זו? אולי תוכל לשחק סצנה זו או אחרת טוב יותר? אולי אתה זה שמגיע לו פרס אוסקר?

אתה יכול לקנות ולשתות אלכוהול

פרי אסור אחר מבקש מעצמו לאסוף. תלוש את זה? וליהנות עם חברים בבר? אפשר גם פיתוח כזה של אירועי "חג"!

מסיבה בבר (מועדון)- קוקטיילים קלאסיים ו"אורות" מטורפים שהוכנו באופן עצמאי, ריקוד עם כוס על הראש, נשיקה בטעם מרטיני - כל אלה הם טעמים שונים של הפרי האסור. העיקר לזכור שהכל טוב במידה!

איביזה בבית- לרקוד עד שאתה נופל כל הלילה באור הניאון. בלי מילים, בלי מחשבות, בלי עייפות. מוזיקה, מרגריטה וזיתים, משחקים של ספין את הבקבוק וטוויסטר. ואין שום דבר אחר בכל העולם הרחב!

הרווח את הדולר הראשון שלך

עבודה כנה. עם המוח שלך. עם הידיים שלך. כַּרִיזמָה. כִּשָׁרוֹן. לָשׁוֹן. הצג את עצמך באזור כלשהו. ושם את החשבון במסגרת על שולחן העבודה הראשון בחייך. בתור תמריץ. כמו תביעה לחיים. וכמובן, תחגגו עם הקולגות שלכם!

לטפס על האוורסט

הפסגה הראשונה, האמיתית, הכבושה. ניצחון של כוח רצון וסיבולת! מקום נהדר להתחיל בו שלב חדש בחיים. ומקום נהדר לחגוג בו יום נישואין סמלי!

תעשה מעשה טוב

להיות תורם, לתרום ליתומים, לעזור לחולים, לרחם על גור חסר בית. עכשיו אתה יכול לקבל החלטות משלך. אתה כבר יודע להבדיל בין טוב לרע. ואולי בזכותך העולם יהפוך קצת יותר נקי וטוב יותר! התארגנו לכבודכם יום הולדתמרתון צדקה!

ללמוד לבשל

מרינדה, מרק וקציצות. לובסטרים, צדפות, פייק בשמנת חמוצה. עוגה, פשטידה, קאפקייקס וסופלה. ביצים מקושקשות רגילות עם תפוחי אדמה מטוגנים. שיעורי בישול יצילו אותך מרעב בטבע הפראי של הבגרות! תן לעצמך מתנהולחברים שלך, כביכול, כחיזוק לחומר המכוסה, מסיבה בסגנון מופע קולינרי או, כאופציה, בסגנון "הגיבור האחרון".

לך לנשף

משחקי בכורה בני שמונה עשרה הופיעו בחצר הקיסרות מדי עונה. 18 - סיבה מצוינת לקבל הזמנה לנשף וינה במתנה!

להיות במלחמה

לא אמיתי, סמלי! למשל, לשחק פיינטבול עם חברים!

זה אסור!

לשחק באש

מילולית ופיגורטיבית. השאר סקס לא מוגן, סמים, פורנו למועד מאוחר יותר. או - עזוב את זה לגמרי. שֶׁלְךָ יום הולדתאין שום סיבה להרוס את החיים שלך ולהרוס את הבריאות שלך.

ארח מסיבת בית פתוח

חַגחייב להיות עבור מעגל מסוים. מעגל מוגבל בעליל. ללא גישה של אנשים לא מורשים, "חשודים". כדי למנוע השלכות לא נעימות ולא בטוחות.

איבוד שליטה עצמית ושליטה על המצב

ערכת עזרה ראשונה ודלי עם סמרטוט צריכים להיות תמיד בהישג יד. טעויות מתרחשות. ויש לתפוס אותם בצורה נאותה!

נהיגה בשכרות

18 - זמן קבלת רישיון נהיגה. תקופה של ראוותנות, פזיזות ופעולות בזבזניות שעלולות לעלות בחיי אדם.

מעריך את שלך שמונה עשרה! תפוס כל רגע בזיכרון שלך! תהיה יוצא דופן ונוגע ללב, משוגע ועצוב, תהיה עצמך ואל תיתן לחיים אמיתיים ומלאים לחלוף על פניך!

רבים מאיתנו מבינים רק עם השנים עד כמה חשוב ללמוד בזמן לקבל את חוסר השלמות שלנו ולאהוב את יקירינו, לבחור במה שמשמח אותנו, להילחם על מה שנראה חשוב וליהנות מהחיים - פשוט כי זה אחד ולחזור על זה" בצורה נקייה." "לא יעבוד. לא עוד לחכות ל"זמן הנכון", בואו נפעל! קרא את רשימת הדברים שלנו לעשות והוסף אליה רעיונות משלך.

1. הגשימו את החלום שלכם.

האם אתה חולם ללמוד לנגן בכינור או במטוסי טייס, אבל אתה כל הזמן מנסה לשכנע את עצמך לא לבזבז זמן יקר על "שטויות"? עם הגיל, הרצונות לא נעלמים לשום מקום, אבל הזמן פשוט ילך לאיבוד. תן לחלומות להתגשם! 20 דרכים להגשים את החלומות שלך.

2. נסיעות.

בגיל 70, סביר להניח שלא תיסע כפרא לווייטנאם או ברכב ברחבי אירופה, טיולים כאלה מיועדים לצעירים. זה אומר שלא צריך לדחות את זה להרבה זמן: סיור סטנדרטי לפראג יכול לחכות.

3. למד לטפל בעצמך.

ככל שתקדימו להתחיל לטפל בעצמכם, כך הנעורים שלכם יימשכו זמן רב יותר. והנקודה כאן היא בכלל לא על קמטים, אלא על המצב הכללי של הגוף, אשר יהיה אסיר תודה לך על טיפול קבוע ובזמן. חפש את הקרמים "שלך", הספורט "שלך" והתזונה "שלך". 10 הדיאטות הפופולריות ביותר: יתרונות וחסרונות.

4. קבל את עצמך.

אנשים חכמים אומרים שאושר הוא אופי ותו לא. כמובן שגם לך כמו לכולם יש חסרונות, אבל גם הטבע לא מנע ממך יתרונות. קבל את עצמך לחלוטין: אהב את האף שלך ואת הנטייה שלך לבזבז בצורה לא חכמה. השתקפות עצמית אינסופית פשוט גוזלת מהחיים שלך שמחה, חופש והרמוניה.

5. השתתפו באירוע צדקה.

השתתפות בפרויקטים חברתיים מרחיבה מאוד את האופקים שלנו והופכת את חיינו למספקים. ככל שאתה צעיר יותר, כך יהיה לך זמן להביא יותר הטבות! "תופעת לוואי" נוספת: בעתיד תרגיש צורך, וזה הכרחי לכל האנשים המבוגרים, ללא יוצא מן הכלל. 5 דרכים פשוטות להפליא להאריך את חייך.

6. תפסיקו להסתכל על דעותיהם של אחרים.

השאלה "מה אנשים יחשבו עלי?" הקפיא הרבה פעולות נפלאות ונכה יותר מגורל אחד. מה זה משנה מה חושבות עליך סבתות בכניסה, פקידות בחנות או שכנים? דעות של זרים לא צריכות להשפיע על חייך, אחרת בבגרות אתה עצמך תהפוך לזקנה נרגזת שתמיד לא מרוצה מהכל.

7. למד שפה זרה.

זה, כמובן, לא הפריט המעניין ביותר ברשימה שלנו, אלא אחד השימושיים ביותר. ככל שאתה מתבגר, הזיכרון שלך גרוע יותר והשפות הזרות יהיו קשות יותר עבורך, ובזמננו, אתה יודע, אתה לא יכול בלעדיהם.

8. העבר את הרישיון שלך.

כמובן שאפשר ללמוד לנהוג ברכב גם בפנסיה, אבל ככל שתהיו צעירים יותר, כך התגובות שלכם חדות יותר ויכולת הלמידה שלכם גבוהה יותר. גם אם אין לכם עדיין רכב, הרישיון שלכם בהחלט לא יהיה מיותר: בסופו של דבר, בנסיעות לחו"ל, תמיד תוכלו לשכור רכב ולנסוע בכל הארץ!

9. התמודד עם פחדים.

לכולם יש פחדים, וזה נורמלי - כך פועל יצר השימור העצמי. אבל לא כל הפחדים מועילים באותה מידה, וחלקם פשוט מזיקים! אם אתה בדרך כלל חושש לקחת על עצמך דברים חדשים וכל הזמן דואג שמא תהיו "גרוע יותר", אז הגיע הזמן לאזור אומץ. כן, לפעמים זה דורש עבודה רצינית על עצמך ואולי אפילו עזרה של פסיכולוג, אבל יהיה לך זמן להפוך לאדם אמיץ והחלטי באמת לפני שהפחדים יספיקו להרוס את חייך.

10. הירשמו לריקודים.

זה לא באמת משנה איזה סוג של ריקוד - ואלס, פלמנקו, ריקודי בטן או טנגו - כל הפעילויות הללו עוזרות לאישה לנוע בחן מיוחד, "לשמור על הגב" וליהנות מהצלחה עם גברים עד גיל מבוגר. גם אם אין לך חוש קצב טוב, שווה לנסות: הריקוד מפתח את כל קבוצות השרירים, יוצר יציבה מצוינת ומה שחשוב גם מלמד אותנו להסתכל לגברים בעיניים בגאווה ובביטחון!

תאהב את ההורים שלך ותארגן צילום

11. תאהב את ההורים שלך.

נעלבת מההורים שלך? זה חסר טעם לכעוס ולסדר את הדברים: ממילא לא יהיו לך קרובי משפחה אחרים, מה שאומר שאתה צריך לקבל ולאהוב אותם. אגב, זה ישפר את מערכת היחסים שלך עם הילדים שלך.

12. תזמן צילום.

זה יהיה נחמד לספר לנכדים כמה הייתם טובים בצעירותכם, אבל עדיף להצטייד בראיות תיעודיות. תן להם לדעת כמה יפה הייתה סבתא שלהם! למרות למה "הייתה" - היא עדיין יפיפייה.

13. ערכו מסיבה עם החברים שלכם.

אין דבר יותר כיף ונוצץ ממסיבת רווקות. אבל ככל שמתבגרים, כך קשה יותר לכל אחד מכם למצוא זמן לאירועים כאלה. שנים יעברו, ואתם ממש תתגעגעו לפגישות המהנות וחסרות הדאגות הללו. אפשר וצריך לנסות לשמר את המסורת של בילוי קבוע עם קבוצה נשית עד גיל מבוגר, אבל כדאי להתחיל כבר עכשיו: ללכת לבית קפה, לשכור לימוזינה, ללכת יחד לבית נופש לכמה ימים או לארגן סוף שבוע של ספא.

14. למד לסלוח לעצמך.

כן, לפעמים אתה עושה טעויות. כולם עושים אותם, אבל הטעויות שלנו נראות לנו כמו אסון. אבל לרוב שום דבר בלתי הפיך קורה! סלח לעצמך על הכל בבת אחת, כאן ועכשיו, מחר ובעוד שלוש שנים. רגשות אשם מתמשכים אינם בונים הם מובילים לביצה דיכאונית. ככל שאתה מבוגר יותר, כך העולם סביבך טוען נגדך יותר טענות: אם לא תלמד "סליחה עצמית" בצעירותך, לעולם לא תעשה זאת.

15. קבל את גילך.

"עידן האושר" אינו בהכרח נוער חסר דאגות הוא יכול להיות כל תקופה בחיינו. וככל שתבין זאת מוקדם יותר, חייך יהיו מאושרים וחופשיים יותר.

16. הפוך את שיפוץ החלומות שלך.

כן, ייתכן שעדיין אין לך מספיק כסף כדי לממש את כל רעיונות העיצוב שלך. אבל אל תחכו - פעלו: חסכו כסף, אבל שברו ובנו קירות חדשים, ציירו סקיצות מהודרות והחיו אותם. בבגרות, לא סביר שתחליט על הרפתקה כזו.

17. ערך את ה"נכסים" שלך.

בדרך כלל אנחנו זוכרים טוב יותר (ועצובים) על מה שאין לנו, על מה שלא השגנו. בואו נעשה את זה הפוך: האם אתם נשואים מאושרים? יש לך שתי בנות וכלב? האם אתה טוב בסריגה? ביקרת בעשר מדינות? זה בסדר!

18. חסכו כסף.

ככל שתלמדו מוקדם יותר לתכנן נכון את התקציב שלכם, כך גדל הסיכוי שתזכו לחיים זוהרים ועשירים ולא תהיו תלויים כלכלית באף אחד. 9 טעויות כלכליות עיקריות של נשים.

19. אסוף זיכרונות.

אספו בזהירות את ארכיון חייכם. אל תתעצלו, שימו את התמונות שלכם באלבומים וחתום עליהם - אחרי הכל, זו התגלמות ויזואלית של העבר. ואז, יחד עם בעלך, תדפדפי בהם בשמחה, ומיד יתברר: כל מה שקרה לך לא היה לשווא. האם זה לא תנאי לזקנה שמחה והרמונית?

20. החליטו להתנסות במראה החיצוני שלכם.

אם את חולמת לצבוע את השיער לבלונד או פשוט לחתוך את השיער הארוך, לנסות איפור יוצא דופן או לנסות עדשות ססגוניות, עכשיו זה הזמן. העיקר שההשלכות של הניסויים שלך יהיו מחושבות היטב והפיכות. 6 תסרוקות גרועות שמזדקנות אותך. עוד 10 דברים חשובים

21. לשתול גינה.

האם אתה חולם על חממה משלך או קוטג' קיץ פורח, אבל עדיין לא יכול להרשות זאת לעצמך? שתלו ורדים במרפסת שלכם! אל תחכו לתנאים הנכונים, שתלו: פרחים, תותים ובזיליקום גדלים היטב בכל מקום.

22. למד לדבר על הרצונות שלך.

בהתבסס על הרמזים הביישנים שלך, בעלך לעולם לא ינחש שבעצם את חולמת לא על ספה חדשה, אלא על טיול לפריז, ושאת ממש עייפה בערב ולא מתנהגת בקפריזיות. אל תסמוך על רגישותם ואמפתיה של אחרים ואל תחשוב שצניעות וחוסר תובענות הם הקישוטים העיקריים שלך בבהירות ובבהירות.

23. מצא את "האדונים שלך".

כל אישה זקוקה למספרה משלה, קוסמטיקאית, גינקולוג ורופא שיניים - מומחים שאת סומכת עליהם ללא תנאי. ככל שהם יופיעו מוקדם יותר, כך יהיה קל יותר לפתור בעיות המתעוררות עם הגיל: אחרי הכל, "השגחה" קבועה של מומחה, ככל הנראה, תסייע במניעת צרות שונות.

24. בנה מעגל פנימי.

המשפחה היא החלק החשוב ביותר בחיינו, אבל החיים בלי חברים יהיו הרבה יותר משעממים. ככל שאתה מתבגר, ליצור חברים הופך להיות יותר ויותר קשה, אז תשמור על החברים הישנים שלך. שימו לב אליהם, העריכו תקשורת והיו שם בזמנים קשים – אם צריך, יהיה לכם על מי לסמוך.

25. מצא משהו שאתה אוהב.

למרבה הצער, עבודה היא לא תמיד משהו שאתה אוהב, ואם אתה עדיין לא יכול לשנות אותה, נסה להבין מה אתה באמת רוצה לעשות. אולי אתם חולמים על עיצוב פנים, אוהבים לתפור או להכין זרים? הקדישו מקסימום זמן לתחביב שלכם: קחו קורסים, קראו ספרים בנושא. ראשית, יש סיכוי גדול שמתישהו הדבר האהוב עליך יהפוך למקצוע, ושנית, בהחלט יהיה לך מה לעשות בפנסיה.

26. למד לומר "לא".

אם אתה רוצה לנהל את חייך בעצמך, אתה צריך ללמוד להגיד לא לאנשים. אתה לחלוטין לא מחויב לעשות משהו שהוא לא נוח, לא משתלם, לא מתאים לך או פשוט לא רוצה לעשות. להגיד "לא" קשה רק בפעמים הראשונות, אבל אז החיים הופכים להרבה יותר פשוטים וקלים, ואתה מרגיש גאווה וביטחון: אחרי הכל, אתה עצמך הפילגש של הגורל שלך.

27. חקור את המיניות שלך.

יש דברים שאפשר לעשות רק כשאתה צעיר. אולי יש לך פנטזיות שאתה מתבייש לממש? שימו בצד את המבוכה! אם לא תחליט עכשיו, זה לעולם לא יקרה. לפעול! 12 שאלות על סקס שכל זוג צריך לדון.

28. למד לסלוח.

תלונות שהצטברו גורמות לקמטים מוקדמים ומובילות לנוירוזה. אבל כולם עושים טעויות, מה שאומר שכדי לבנות מערכת יחסים הרמונית עם העולם, צריך ללמוד לסלוח.

29. תוציאי הרבה כסף על שמלת החלומות שלך.

הדילמה – האם לקנות שמלה רצויה אך יקרה או לא (מעיל, מגפיים, תיק) – רלוונטית לכל אישה. אבל לא כולם מחליטים לבזבז בפזיזות כזו. ולשווא! אמנם אתה יכול להרשות לעצמך קצת חוסר זהירות, אבל אתה צריך להשתמש בו: לא ידוע אם הזדמנות כזו תתעורר שוב. בנוסף, קניות בהחלט אמורות להביא שמחה.

30. לבלות עם כל המשפחה.

ארוחות ערב משפחתיות עם דודות וסבתות הן לא הדבר הכי כיף בעולם. אבל כשאנחנו מבינים שקשרים משפחתיים חזקים הם החלק האחורי שלנו, החיים הופכים פשוטים יותר. משעמם במסיבה משפחתית? קחו אחריות על הארגון וסדרו הכל כך שכולם יהנו וירגישו בנוח אחד עם השני. אגב, בעוד 40-50 שנה גם האחיינים, הנכדים והנינים שלך יבואו לבקר אותך. איך ללמוד לתקשר עם קרובי משפחה קשים במהלך החגים.