Aju kolmekordne mudel. Aju Varasema kogemuse ekstrapoleerimine olevikku

On aeg kirjutada sellest, millistest aju toimimise ja struktuuri mudelitest ma kinni pean, et edaspidi oleksime ühel lainepikkusel. Loomulikult on need vaid mudelid ja nende "terviklikkust" piirab nende endi raamistik. Aga aju, seltsimehed, on selline Solaris, et kui me vähemalt ligikaudselt ei kujuta ette, kuidas see töötab, siis upume valedesse eeldustesse kellegi teise ja enda käitumise kohta. Sest selles, mis meiega elus juhtub, on teadlike tegude ja loogilise mõtlemise osakaal tühine ning meie käitumine on pidevalt emotsioonide alateadliku mõju all. Ameerikat ma siin ei ava, aga edasiseks suhtluseks tuleb kasuks ühine baas. Alustama:

McLean Triune ajumudel

Keskosa ehk ajutüvi on nn iidne aju, roomajate aju. Selle peale on riietatud keskaju, vana aju või limbiline süsteem; seda nimetatakse ka imetajate ajuks. Ja lõpuks on peal inimese, täpsemalt kõrgemate primaatide enda aju, sest see ei esine mitte ainult inimestel, vaid ka näiteks šimpansitel. See on neokorteks ehk ajukoor.

Iidne aju, roomajate aju vastutab kõige lihtsamate põhifunktsioonide täitmise eest, keha igapäevase, iga teise funktsioneerimise eest: hingamine, uni, vereringe, lihaste kokkutõmbumine vastuseks välisele stimulatsioonile. Kõik need funktsioonid säilivad ka siis, kui teadvus on välja lülitatud, näiteks une või anesteesia ajal. Seda ajuosa nimetatakse roomajate ajuks, kuna just roomajad on kõige lihtsamad elusolendid, millel on sarnane anatoomiline struktuur. Lennu- või võitlusstrateegiat nimetatakse sageli ka roomaja ajufunktsiooniks.

Keskaju, limbiline süsteem iidsel ajul kantud leidub kõigil imetajatel. Ta osaleb siseorganite funktsioonide, haistmise, instinktiivse käitumise, mälu, une, ärkveloleku reguleerimises, kuid emotsioonide eest vastutab eelkõige limbiline süsteem (sellepärast nimetatakse seda ajuosa sageli ka emotsionaalseks ajuks). Me ei saa kontrollida limbilises süsteemis toimuvaid protsesse (erandiks on kõige valgustumad seltsimehed), kuid vastastikune seos teadvuse ja emotsioonide vahel eksisteerib pidevalt.

Siin on kommentaar gavagay samal korral: "Otsene sõltuvus [ teadvuse ja emotsioonide vahel] ei ole seal – sest meil pole valikut, ütleme, kas karta meid või mitte. Me hakkame kartma automaatselt, vastuseks sobivale väljastpoolt tulevale stiimulile. Kuid kaudne suhtlus on võimalik ja mõnes olukorras on see väga oluline. Limbilise süsteemi töö sõltub signaalidest, mis tulevad sellesse väljastpoolt, sealhulgas ajukoorest (taalamuse kaudu). Ja meie teadvus lihtsalt pesitseb ajukoores. Just seetõttu kardame meie poole suunatud relva – isegi kui meie pihta pole kunagi tulistatud. Aga metslane, kes ei tea, mis relv on, ei karda. Ja muide, just selle vahendatud sõltuvuse olemasolu tõttu on selline nähtus nagu psühhoteraapia põhimõtteliselt võimalik.

Ja lõpuks neokorteks, ajukoor, vastutab kõrgema närvitegevuse eest. Just see ajuosa on Homo-mõistuses kõige tugevamalt arenenud ja määrab meie teadvuse. Siin tehakse ratsionaalseid otsuseid, planeeritakse, assimileeritakse tulemusi ja vaatlusi, lahendatakse loogilisi probleeme. Võime öelda, et meie “mina” moodustub selles ajuosas. Ja neokorteks on ainuke ajuosa, protsessid, mida me saame teadlikult jälgida.

Inimestel arenevad ja küpsevad kõik kolm ajuosa selles järjekorras. Laps tuleb siia maailma juba väljakujunenud iidse ajuga, praktiliselt väljakujunenud keskajuga ja väga “lõpetamata” ajukoorega. Esimesel eluaastal suureneb vastsündinu aju ja täiskasvanu suuruse suhe 64%-lt 88%-ni ning aju mass kahekordistub, 3-4 aasta võrra kolmekordistub.

Nüüd on selge, miks emotsioonid mängivad laste kasvatamisel määravat rolli. Lapsed ei tegutse selleks, et sulle pahaks panna, nad ei püüa sinuga manipuleerida, manipuleerimine nõuab hoolikat planeerimist. Ja neid juhivad põhiemotsioonid: kontakti- ja lähedussoov, hirm, ärevus. Kui me sellest aru saame, muutub lapse mõistmine palju lihtsamaks.

Ja me ise, täiskasvanud, ei ole nii ratsionaalsed olendid, kui tahaksime arvata. Sue Gerhardt, miks armastus on oluline: kuidas kiindumus kujundab lapse aju, kirjutas sellest suurepäraselt:

«Võib irooniliselt märkida, et neurofüsioloogia uusimad avastused on leidnud, et tunded mängivad meie elus suuremat rolli kui mõistus. Kogu meie ratsionaalsus, mida teadus nii austab, põhineb emotsioonidel ega saa eksisteerida ilma nendeta. Nagu Antonio Damasio märgib, ei saa meie aju ratsionaalsed osad töötada isoleeritult, vaid ainult samaaegselt põhiliste reguleerivate funktsioonide ja emotsioonide eest vastutavate osadega. alates tema ja lahutamatust tema "(Antonio Damasio, Descarte'i viga)."

Pilt siit: Carl Sagani Eedeni draakonid.

Reedel, 28. dets. 2012. aasta

Neli? Miks neli?

Fakt on see, et ma vaatan koos kõiki selle kolme korrust, mis on traditsiooniliselt eraldatud:

roomaja aju, limbiline aju ja neokorteks, a neokorteksis uurin selle mõlemat poolkera eraldi, millest igaüks täidab täiesti erinevaid funktsioone.

Veelgi enam, ma suudan ajus üles lugeda isegi kuus struktuuri ja kui samal ajal kujutan ette, et viimane korrus koosneb justkui kahest korterist, siis viimane, kuuendaks, struktuur osutub neid ühendavaks koridoriks ( corpus callosum):

• roomajate aju kolm taset(sibul, väikeaju, hüpotalamus)
• limbiline tase(mis võib omakorda jagada kaheks osaks),
• kaks poolkera ajukoore tasemel.

Iga ajupiirkond täidab eraldi spetsiifilisi funktsioone, kuid kõik need piirkonnad on omavahel seotud.

Tundub, et jutt käib ühtehoidva meeskonna tööst, kus igaüks täidab oma rolli ja on spetsialiseerunud, nii et partnerid võivad igal hetkel tema abile loota.

Traditsiooniliselt on kolm korrust ehk tasandit ehk kolm erinevat "aju" – millest igaüks vastab liikide evolutsiooni ühele olulisele etapile (fülogenees).

1. roomaja aju sisaldab retikulaarset moodustist, mis kontrollib ärkvelolekut ja und, aga ka väikese sõrme küünest veidi suuremat hüpotalamust, mis kontrollib kõiki meie elutähtsaid funktsioone: nälga, janu, seksuaalsust, termoregulatsiooni ja ainevahetust.

Lisaks on see otseselt seotud hüpofüüsiga, mis kaaluga alla ühe grammi vastutab täielikult keha üldise endokriinse tasakaalu eest.

Seega räägime meie instinktide keskmest, mis juhib eelkõige meie agressiivset toitu ja seksuaalreaktsioone (vt Perlsi esimest raamatut: Ego, Hunger and Aggression).

Ta hoolitseb pidevalt homöostaatilise tasakaalu püsivuse eest ja jälgib seetõttu meie sisekeskkonna seisundit, mis siin ja praegu tekib.

See korrus on juba olemas imetajate eelkäijad – roomajad, sellest ka selle nimi.

See toimib vastsündinutel ja hakkab sisse lülituma ka "muutunud teadvuse seisundite" või kooma ajal. Reeglina täidab see meie emotsioonide kujunemise ja kujunemise protsessis energia aktivaatori rolli. See on omamoodi keldrikorruse masinaruum - elektrivoolu ja soojuse allikas, veevarustuse ja kanalisatsiooni regulaator.

2. limbiline aju(Ladina keelest limbus - serv, piir) ilmub lindudel ja madalamatel imetajatel, võimaldab neil ületada roomaja aju kaasasündinud käitumisstereotüübid (instinktid), mis võivad uutes ebatavalistes olukordades olla ebaefektiivsed. Eelkõige hõlmab see hipokampust, mis mängib suurt rolli mäluprotsessides, ja amygdala tuuma, mis juhib meie emotsioone.

McLean eristab kuus põhiemotsiooni: soov, viha, hirm, kurbus, rõõm ja hellus.

Limbiline süsteem, andes meie kogemustele emotsionaalse värvingu, aitab kaasa õppimisele, tugevdatakse käitumist, mis annab "meeldiva", ja need, mis toovad kaasa "karistuse", lükatakse järk-järgult tagasi.

Seega on mälu ja emotsioonide vahel sügav seos. Tänu sellele ühendusele registreeritakse õppeprotsessi tulemused ja arendatakse konditsioneeritud reflekse. Gestaltis töötamise käigus kaasnevad igasuguse emotsionaalse ilminguga reeglina sellega seotud mälestused ja vastupidi, iga olulise mälestusega kaasneb sellele vastav emotsioon.

Limbiline süsteem võimaldab meil integreerida oma minevikku või vähemalt "ümber kirjutada", et hõlmata taastavaid, st ümberprogrammeerivaid kogemusi.

Limbiline süsteem vabastab endorfiine.(keha loomulik morfiin), reguleerib valu, ärevust ja tundeelu. Kui aga eluline ärevus langeb liiga palju, saabub magus eufooria, mis toob kaasa ükskõiksuse ja passiivsuse: meie aju ise on moonipea.

Lisaks vabastab see arvukalt neurotransmittereid.

Üks nendest - dopamiin(teadlikkuse hormoon) – reguleerib erksust, tähelepanu, emotsionaalset tasakaalu ja mõnutunnet. Seega osutub ta seksuaalse iha polüvalentseks stimulaatoriks, millel puudub igasugune spetsiifilisus.

Mõned bioloogid on seostanud skisofreeniat liigse dopamiiniga, mida aktiveerivad amfetamiinid ja pärsivad mõned antipsühhootikumid. LSD ja dopamiin seonduvad samade retseptoritega. Orgasm - ajus ja peamiselt selle limbilises piirkonnas toimuvate protsessidega seotud kogemus võib viia endorfiinide sekretsiooni neljakordse suurenemiseni (ja selle tulemusena rahulolutunde ja valu vaibumiseni).

See hüpotalamuse-limbilise "keskaju" vastaks ilmselt sellele, mida kõnekeeles nimetatakse "südameks". Selgub, et meie süda pole rinnus, vaid peas!

Centrencephalus vastutab füsioloogilise ja psühho-afektiivse tasakaalu säilitamise, piiratud homöostaasi (sisekeskkonna) eest, samal ajal kui ajukoor - meie peamine tugi suhetes keskkonnaga - osaleb üldises homöostaasis (Labori), säilitades tasakaalu keha ja selle keskkonna vahel. . ...

3. neokorteks on ajukoore hallaine, mis esineb kõrgematel imetajatel. Selle paksus on 2 kuni 4 mm ja see on "silutud" pind võiks hõivata ruudu, mille külje pikkus on 63 cm.

See on toeks nendele tegevustele, mis on seotud refleksiooni ja loovusega, ja inimestel on see endiselt seotud kujutlusvõime ja tahtega.

Seal registreeritakse ja sorteeritakse erinevad välismaailmast tulevad aistingud.

Seejärel rühmitatakse need siin (assotsiatiivsetes osades) tähenduslikeks tajukujutisteks, mis viib kehalise skeemi ja tahtelise motoorse akti (külgsagarate) integreerumiseni.

Seal ehitatakse üles meie kuvand ümbritsevast maailmast, arenevad suuline kõne ja kirjakeel, mis võimaldab meil vabaneda vahetu, hetkekogemuse jõust ning liikuda korduselt ettenägemisele ja seejärel ennustamisele (prospection). Precognition põhineb limbilises süsteemis registreeritud kogemuste kogumil ja on minevikust teadaoleva ekstrapoleerimine tõenäolistele tulevikusündmustele; nii et tegelikkuses tuleb tulevikuennustus olevikust. Ennustamine (prospektsioon või futuroloogia) töötab vastupidises suunas.
Ennustus näeb ette, ennustab ihaldatud tulevikupilti ja teeb selle põhjal järelduse, millised tegevused olevikus on sellise tuleviku ettevalmistamisel tõhusad: see on suunatud tulevikust olevikku.

Meie ajukoor esineb ka dissümmeetria selle eesmise ja tagumise osa (külgsagarad/otsmikusagarad) vahel, mida on kirjanduses palju harvem mainitud.

Frontaalsagarad, eriti arenenud inimestel (30% kortikaalsest pinnast versus 17% šimpansitel ja 7% koertel), on teadliku tähelepanu, tahte ja vabaduse peamine organ: seal kujunevad välja meie enesekriitilised hinnangud, otsused ja plaanid.

Frontaalsagarate kahjustustega kaasneb liigne sõltuvus väliskeskkonnast: piir kaob biofüsioloogilises "fusioonis".

Patsiendid omandavad peaaegu automatiseeritud käitumise, taandatakse tarbimisele või jäljendamisele

(See on "häbematule" käitumisele(F. Lhermitte. Autonomie de l'homme et lobe frontal. – Bull. academic nat. medec, nr 168, lk 224–228, 1984), ja mis on tingitud nende tajumisest välismaailmast:

nad näevad haamrit - löövad, näevad pudelit - joovad ja näevad voodit - magavad kohe; nende vestluskaaslane teeb žesti – nad jäljendavad teda.

Frontaalsed piirkonnad on külgmiste piirkondade antagonistid, mis annavad meile infot keskkonna kohta: nad suruvad need alla ja võimaldavad seega teha teadliku valiku vabalt valitud käitumisviisis. Need pärsivad automaatseid ja pimedaid reaktsioone, mis on välismõjude ja varem kogenud mõjude tagajärg.

Sellel viisil, meie autonoomia väljendub võimes öelda "ei" meie jaoks sobimatutele välistele taotlustele. ...

mälu ja unustamine

Lühiajaline, varudeta, labiilne töömälu tekib lühiajaliste (30 kuni 40 sekundit) sünaptiliste kortikaalsete ühenduste abil, mis võimaldab mul näiteks telefoninumbrit selle valimiseks kuluva aja peas hoida.
Lühiajaline mälu, mis võib kesta mitu minutit kuni mitu tundi, näib olevat kodeeritud ja põimitud limbilistesse struktuuridesse (hipokampus jne).

Pikaajaline (kustutamatu) mälu sisaldab aga neokorteksile info edastamise protsessi, mille erinevates osades toimub selle hilisem samaaegne salvestamine. Mälu kirjutamine on keeruline protsess, mis toimub mõlemas pea mog poolkeras.

Tegelikkuses ei salvestata mälestusi mingitesse konkreetsetesse materiaalsetesse struktuuridesse (nagu raamatud raamatukogus), vaid pigem on need nagu jäljed, puhastus, mille jätab närviradade info: elektrit- nagu inimestelgi - parem on kõndida mööda spetsiaalselt rajatud radu (laiemas mõttes võiks öelda, et sirgendatud paberileht säilitab voltimälu).

Sellel viisil, aju suudab tuua informatsiooni mateeriasse, andes uue vormi(Gestaltung) ARN-i (ribonukleiinhappe) molekulaarne struktuur.

Pikaajaline mälu hõlmab ennekõike teabe salvestamist hetke- või lühiajalises mälus aju limbiliste struktuuride tasemel (hipokampus jne).

Võiks öelda, et ma pildistan kuklakoore tundliku ja hapra kihiga, arendan need oma limbilise aju keemialaboris ning pärast fikseerimist prindin (usaldusväärsuse huvides) välja mitu eksemplari ja saadan koos erinevate sõnumitoojatega mööda. minu ajukoore koridorid.

Jätkates metafooride kasutamist, siis miks mitte mainida töömälu - arvutiekraanilt aktiivne ajutine mälu, mida saan igal ajal muuta või kustutada, ja väline mälu kettalt, millele see jääb alles ka siis, kui tähelepanu välja lülitan.

Kõik see muidugi tegutseb programmi raames « surnud» mälu, h kirjutatud minu rakkude geneetilisse koodi(või otse arvutis endas) ja kontrollides minu roomaja aju instinkte...

Mõned autorid usuvad, et kodeerimis- ja ülekandeoperatsioone päevasündmuste mälestuste säilitamiseks tehakse igal õhtul "REM" une ajal (unenägude töö) (näiteks REM-une faasi välistamine rottidel ei võimalda neid meenutada, mida nad pärastlõunal õppisid, Guy Lazorthes, le Cerveau et l'Esprit, Pariis, Flammarion, 1982).

Selle hüpoteesi põhjal võiks öelda, et unistused- see on:

• mitte ainult teadvuse teadvusesse jõudmise ilming,
• vaid ka teadvuse ilming, mis teeb teed teadvustamatusse (meie teabevarude töötlemine).

Küll aga on teada, et lühike kooma võib kustutada mälestused nendest tundidest, mis õnnetusele eelnenud olid (posttraumaatiline kooma). ...

AJU KOLM LUGU

roomaja aju- paleentsefaalne, hüpotalamus: söögiisu, seksuaalsus, retikulaarne moodustumine: ärkamine + ajuripats: endokriinne regulatsioon, eluline energia (impulsid), kaasasündinud automatismid, funktsioonid - elutähtis (instinkt) ja/või vegetatiivne, nälg, janu, uni, seksuaalsus, agressiivsus, sensatsiooni territoorium, termo- ja endokriinne regulatsioon. Sisemise homöostaasi säilitamine, oleviku integreerimine (biokeemilise eneseregulatsiooni tõttu), see on "alumine" aju (funktsioonid vastsündinutel ja kooma ajal).

limbiline aju- hipokampus: mälu, mandelkesta tuum: emotsioonid (ühendus otsmikusagaratega), emotsionaalne subjektiivne kogemus, mälu ja emotsioon, omandatud oskused: afektiivse värviga käitumise kaudu omandatud konditsioneeritud refleksid ja automatismid (preemiad ja karistused, nauding ja valu, hirm või kiindumus) , mineviku integreerimine (emotsionaalse värviga meeldejäävate sündmuste tõttu), "keskaju".

neokorteks - roomajad archencephalus, sensoorsed piirkonnad, motoorsed piirkonnad, assotsiatiivsed piirkonnad, otsmikusagarad (otsuste tegemine), loov kujutlusvõime, mõtlemine, intelligentne ja autonoomne käitumine, mis on kohandatud hetke algolukorraga, samuti kujutlusvõime, mis aitab kaasa tulevase tulevikunägemuse kujundamisele, tulevik (tänu peegeldavale teadvusele), "kõrgem" aju.

Subkortikaalsed struktuurid - tsentrefaalne(komplekt reptiilloom ja limbiline aju), valgeaine (neuronite jätk: aksonid ja dendriidid), süda, piiratud homöostaas (sisekeskkonna koostise püsivus), (kaasasündinud / stereotüüpsed / omandatud) käitumised (impulsid) - teadvuseta \ (automatismid)

Ajukoore kortikaalsed struktuurid - neokorteks, hallaine (neuronite rakukehad), pea, üldine homöostaas (kogu organismi kohanemine keskkonnaga), vaba käitumine, teadvus. ...

Raamatu materjalide põhjal: "Gestalt - kontaktteraapia" - Ginger S., Ginger A.

05.01.2017

Uudishimu on kõige mootor. Ja mind on pikka aega huvitanud küsimus, kust loovus tuleb ja kus see elab.

See on ka puhtinimlik uudishimu, sest arendan pidevalt enda loomingulisi oskusi: juhendamisel, kirjutamisel, joonistamisel, õpetamisel ja juhendamisel.

Ja erialast huvi, sest coachina töötades on sinu peamiseks ülesandeks anda kliendile ligipääs tema loomingulisele "minale", luua meeskonnatöö tema isiksuse kõigi osade vahel, et lahendada väga spetsiifilisi elu- ja igapäevaülesandeid.

Ma luban, et ma ei kasuta teaduslikke termineid. Noh, võib-olla kasutan paari või kolme, mitte rohkem, kui ilma selleta pole võimalik. Selleks, et sina, kallis lugeja, näeksid seda, mida mina näen, pean ma loomulikult oma artiklis lihtsustama, jämedama, loendeid rakendama ja metafoore kasutama.

Artikkel koosneb kolmest osast. Esimeses räägime meie vaimu konteineri - aju - disainist. Teine puudutab vaimu enda struktuuri. Ja kolmandas uurime, kust loovus pärineb.

Natalia Rozanova-Tesakova

kolm aju

Kui vaatate pilti, näete, et kolme tüüpi aju teooria on üsna realistlik.

Teaduslikud uuringud tõestavad, et igaühel neist on meie kehas oma kindel asukoht.

Kõige iidsem on roomajate (retikulaarne) aju. Ta on üle 100 miljoni aasta vana

Ta vastutab instinktide, kiiruse ja ellujäämise eest. Reageerib mõtlemata, et kaitsta keha ohu eest.

Laht! Jookse! Külmutage! Tänu nendele reaktsioonidele päästeti elusolendid oma vaenlaste käest. Instinktiivselt ja emotsioonideta.

Puhtalt lihaseline reaktsioon, mis lülitab olendi motoorset aktiivsust sisse ja välja, kui ta tunneb ohtu või nälga, hirmu või naudingut.

Kuid areng ei piirdunud sellega. Umbes 50 ml. aastat tagasi tekkis limbiline ehk emotsionaalne aju

See mähib ümber roomajate aju nagu kinnas. Ja vastutab emotsioonide ja käitumise eest karjas, see tähendab kollektivismi, meeskonnatöö, perekonna eest.

Tänu sellele ajule koolitatakse loomi. Neil on emotsioonid. Nad järgivad hierarhiat. Nad teavad, kuidas koos tegutseda: paaris või karjas.

Limbiline aju vastutab tunnete, domineerimise, õppimise, kaitse, oleviku teadvustamise, sarnasuse ja soovi järgida tuttavaid elumustreid, kuuldava taju ning rütmi ja intonatsiooni eristamise eest.

Noorim ja arenenum aju on neokorteks Ajuaju ehk neokorteks tekkis umbes 2 miljonit aastat tagasi ja sisaldab triljoneid närviühendusi.

See on keeruline, ebastabiilne, paindlik ja areneb jätkuvalt.

Neokorteks EI ole integreeritud emotsionaalse ja roomajate ajuga.

Ta oskab analüüsida, sünteesida, üldistada, planeerida ja arutleda.

Neokorteks võimaldab visualiseerida tulevikku, luua dissotsieeruvaid kujutisi ehk pilte, mida sina ja mina saame vaadata kõrvalt, vaatleja positsioonilt.

Aga mis kõige tähtsam, ta oskab ette näha, fantaseerida ja unistada. Ja väljendage mõtteid sõnadega. Muide, keelesüsteem on neokorteksis kõige noorem.

Filosoof George Gurdjieffi raamatus "Kõik ja kõik" räägib kangelane oma lapselapsele kõike "kolmeajuliste olendite arusaamatust käitumisest sellel kummalisel planeedil Maa", milles igaüks kolmest mõistusest vastutab omaenda eest. sfäär.

Kui meie aju töö on sünkroniseeritud ehk neokorteks on harjunud kuulama kehalisi ja emotsionaalseid ilminguid, siis on inimene terve, täis jõudu ja energiat. Kui neokorteks otsustab, et tema on mäe kuningas ja keegi pole tema käskkiri, kaotab ta järk-järgult kontakti keha ja tunnetega, sukeldes inimese haigusesse, depressiooni ja ebaõnnestumisse.

Olen väga tänulik oma roomaja ajule, mis kunagi ja võib-olla kümneid kordi mind kriitilistes olukordades päästis. Näiteks laupkokkupõrkest bussiga. See juhtus Maltal, kui mu sooja liiva ja õrnade merelainete unistustes väändunud neokorteks peaaegu tappis mu. Kõndisin ja nägin und. Ta kõndis ega märganud, kuidas ta sõiduteele astus. Ta kõndis, vaatas sissepoole ja rõõmustas oma unenägude üle. Mis sundis mind täpselt sekund enne seda, kui tohutu turismibuss kitsale tänavale pressis, tagasi hüppama ja vastu seina nõjatusin? Reptiilsete aju.

Olen väga tänulik oma limbilisele ajule, mis võimaldab tunnetada teiste inimeste läbielamisi ja seisundeid, tunda kaasa, tunda kaasa, luua suhteid erinevate inimeste ja gruppidega ning vältida suhteid, mis mind hävitavad.

Suhted nutika neokorteksiga on alati keerulised. See on ilus ja võimas, kui alustad uut projekti, planeerid, lähed eesmärgi poole, otsid ideid probleemide ja ülesannete lahendamiseks. Kuid ta paneb ka muretsema ja kogema väljamõeldud ohte, annab valejuhiseid ja viib ummikusse.

Miks see juhtub?

Sellele küsimusele vastamiseks pöördugem inimmõistuse mudeli poole. Ja leiame, et meil on ka kolm Razumovit.

Teadvus ja alateadvus. Kõrgem intelligentsus. Kolme meele mudel

Three Minds mudeli sõnastasid lihtsalt ja arusaadavalt maailmakuulsad treenerid, kolmanda põlvkonna transformatsioonitreeneri kooli loojad – Stephen Gilligan ja Jack Makani. Omakorda toetusid nad teaduse uusimatele saavutustele teadvuse ja teadvustamatuse uurimisel, aga ka maailmareligioonide kollektiivsele kogemusele.

Kõigis maailma religioonides on arvamus, et inimesel on teadvuse kolm aspekti või nimetagem neid kolmeks meeleks.

Helistame esimesele meelele Teadlik Meel.

Teine - Teadvuseta meel.

Ja kolmas - kõrgem mõistus.

ja nõustun, et need kolm meelt on iga isiksuse kolm aspekti.

Kui vaadata selle artikli alguses olevat pilti, mis näitab aju struktuuri ja otsida meie kolme meele elukohta, siis tundub, et Teadlik ja Kõrgem meel asuvad neokorteksis.

Ning Alateadvus rändab roomaja ja limbilise aju vahel, andes aeg-ajalt neokorteksile, kus asub Kõrgem ja Teadlik meel, signaale piltide, helide, tunnete ja kehaliste aistingute näol.

Ja veel kaks väga olulist tähelepanekut:

1. Kõrgem mõistus ei ela mitte ainult konkreetse inimese neokorteksis, vaid ühendub kuidagi kollektiivse alateadvuse väljaga väljaspool individuaalset isikut.
2. Kõrgem Mõistus ja Teadlik Meel ei suhtle otse. Nad suhtlevad ALATI läbi alateadvuse. Seetõttu on inimesel psühholoogilised probleemid. Kuid me räägime sellest veidi hiljem.

Proovime nüüd sorteerida meie kolme meele vastutussfäärid.

Riiulid on loomulikult metafoor, millega on mugav rääkida sellistest keerulistest asjadest nagu meie teadlik, alateadlik ja vaimne.

Niisiis, mille eest vastutab meie kõrgem mõistus?

Ideede, ettenägelikkuse, väärtuste, tähenduse, vaimsuse, enesekontrolli eest.

Näib, et iga inimese kõrgemal meelel on inimeluga seoses eriline ülesanne.

Seda ülesannet võib nimetada missiooniks või eesmärgiks. See kõige olulisem eluülesanne on tihedalt seotud sügava identiteediga, selle mõistmisega, kes ma olen ja ilma milleta pole mu elul mõtet.

Kõrgem mõistus on meie kõige targem osa, kes vastutab elutee nägemuse, inspiratsiooni ja juurdepääsu eest kollektiivse kogemuse eriressurssidele.

Mis on Teadliku Meele kontrolli all?

Reaalsuse tajumine, st need pildid, helid, kehalised aistingud, sisemised dialoogid, millest oleme teadlikud.

Ratsionaalne ja loogiline mõtlemine.

Teadlike otsuste tegemine.

Alateadvus on hiiglaslik kõige-kõigi hoidla

sündmused, mis meiega kunagi juhtus

emotsioonid mida oleme kunagi kogenud

otsuseid mille võtsime

sisemised ja välised konfliktid,

uskumused ja põhimõtted

füsioloogilised protsessid meie kehas.

Kuidas teadvus, alateadvus ja kõrgem mõistus omavahel suhtlevad?

Pidage meeles, et me oleme juba öelnud, et Kõrgem ja Teadlik meel ei suhtle otseselt, tingimata läbi vahendaja - Alateadvuse.

Ja nagu me mäletame, on kõik, kõik, kõik salvestatud alateadvuse sfääri, sealhulgas kõik meie kaebused, hirmud, kurbused ja valud, kõik meie piiravad uskumused.

Kõik see algsel kujul külmunud prügi, mis on aastate jooksul kogunenud, mõjutab meie elu.

Tekitab meie kehas klambreid ja haigusi.

Raidab meie emotsioonidele armid.

Pilved meie osariigid.

See tekitab meie mõtetes ja tegudes liiklusummikuid ja stagnatsiooni.

Vaigistab meie tõeliste väärtuste ja oluliste elueesmärkide üleskutse.

Ja selleks, et areneda ja saavutada seda, mida tahame, on see aeg-ajalt meie jaoks oluline, kuid parem on regulaarselt vabaneda teadvuseta prügist. Ja selleks, et saaks organiseerida meeskonnatööd kolme meele vahel.

See aitab korraldada sellist meeskonnatööd. See on tema töö olemus.

Kus loovus elab? Kus on teadvuse ja teadvuseta piirid loovuses?

Siin on see, mis meil on sisendiks.

• Neokorteks on koduks nii kõrgemale meelele kui ka teadlikule meelele.
• Kõrgem Mõistus vastutab meie väärtuste, ettenägelikkuse, uute ideede eest.
• Teadlik Meel vastutab loogilise mõtlemise ja konkreetse inimese poolt tajutava reaalsuse eest; tajutakse piltide, helide, kehaaistingute ja sisemiste dialoogide kaudu.
• Kõrgem mõistus ja teadlik meel suhtlevad ainult teadvuseta meele kaudu.

Siin tuleb mängu meie aju kahe poolkera teooria.

Oleme kõik korduvalt lugenud, et vasak ajupoolkera vastutab loogika ja kõne eest.

Ja parem ajupoolkera vastutab tervikliku gestalt-taju, intuitsiooni ja kujutlusvõime eest.

Ja väide, et parem ajupoolkera vastutab loovuse eest, on muutunud tavaliseks.

Mind on see ühekülgne lähenemine alati segadusse ajanud.

Nii et kaevame sügavamale ja küsime endalt veel kord, mis täpselt meie ajus aitab meil luua. Pöördume aju-uuringute poole.

Ja siin on see, mida teadus ütleb.

Meie kahe ajupoolkera vahel on jäsemekeha. See on moodustis, mis vastutab poolkerade sünkroniseerimise eest.

Igasugune loominguline ülesanne, olgu see siis lugude kirjutamine, muusika või matemaatilise ülesande lahendamine, on alati nii vasaku kui ka parema ajupoolkera SAMAGAANNE töö.

Mida paremini arenenud on corpus callosum, seda lihtsam on meil loomingulisi probleeme lahendada.

Näib, et meie teadvuseta meel kasutab Kõrgema ja Teadliku meelega suhtlemiseks corpus callosumit.

Muide, mitte nii kaua aega tagasi tõi teadlane Lawrence Kanz käibele nimetuse "neuroobika", mis on teaduslik suund, mis tegeleb ajupoolkerade töö sünkroniseerimisega. Ja leidsin sellise mustri:

1. Kui aju vasak ja parem poolkera töötavad sünkroonselt, vabanevad närvirakud ainest neutrofiin. See aine tugevdab mälu ja tähelepanu.
2. Neutrofiinid, sattudes vereringesse, tekitavad naudinguseisundit, tugevdavad mälu ja soodustavad keha noorenemist.
3. Mõnuseisund vähendab loogilist kontrolli ja põhjustab inspiratsiooni ehk kontsentreeritud transi seisundit. See spetsiifiline transs lubab teadlikkuse tsooni uusi terviklikke pilte, aistinguid, uusi ideid, ettenägemisi ja mõtteid.
4. Ja kõige selle tulemusena Inimene loob.

Lubage mul teha omad järeldused

Loovus on seisund, mis tekib meie kolme meele: Kõrgema, Alateadvuse ja Teadvuse meeskonnatöö tulemusena.

Loovuse seisundi esilekutsumiseks on vaja parema ja vasaku poolkera tööd sünkroniseerida.

See sünkroniseerimine vabastab loomulikult Teadliku Meele liigse kontrolli ja võimaldab teadvuseta meelel korraldada piltide, aistingute, helide ja sõnade edastamist Kõrgema Meele ladudest.

Ja nüüd kõige imelisem uudis!

Loomeinimesed on juba välja mõelnud palju soodsaid ja jätkusuutlikke viise, kuidas meie aju tööd teadlikult sünkroniseerida.

See tähendab, et meil on kõik, mida vajate loomiseks!

Laadige alla ainulaadne raamat "2 inspiratsiooni saladust"

Selles raamatus arutletakse selle üle, kuidas viia end kiiresti toimivasse loomingulisse meele- ja hingeseisundisse, kuidas kutsuda õigel ajal Inspiratsiooni.

Inspireeritud inimene on väga tõhus ja produktiivne, ta on nii tugevalt kaasatud leiutamisprotsessi, et komponeerib, kirjutab, räägib, leiutab, joonistab, loob, skulptuure, improviseerib väga kiiresti ja mõnuga.

Mida pead tegema, et saada inspiratsiooni?

Kuidas ideid enda peast välja ajada?

Kuidas, õigel ajal, õigel ajal, Muusat ootamata, kuidas siseneda Loomeruumi?

Laadige alla tasuta raamat ja saage teada!

Saate kohe õppida uusi loomingulisi oskusi

© Materjali või selle osa kopeerimisel on vajalik otselink saidile ja autoritele

Neandertallane ja Cro-Magnon elasid samal loodusmaastikul koos 50-24 tuhat aastat. Neandertallased surid välja, kuid sapiens jäid alles. Vanainimesel oli aju suurus 1600-1800 cm3. Kaasaegse inimese keskmine maht on 1400 cm3. Ja selle tulemusena läks 25 tuhande aastaga kaduma 250 cm3, mis on väga märkimisväärne. Seda seletatakse tänapäeva inimese sotsiaalse olemusega ja sellega, et ühiskond võtab palju enda kanda nendest funktsioonidest, mida indiviid minevikus täitis.

Sellist arutluskäiku ei saa aga pidada ilmseks. Esiteks on sotsiaalsed suhted alati eksisteerinud inimese evolutsiooni kõigil etappidel, seetõttu oleks need pidanud aju arengus struktuurselt realiseeruma isegi madalamate inimahvide staadiumis. Teiseks muutusid sotsiaalsed suhted ainult keerulisemaks ja järelikult peaks aju, mis neid väidetavalt teenindab, muutuma keerulisemaks. Kolmandaks, võib-olla viitab selline aju suuruse vähenemine mõnede meie auväärsete esivanemate poolt välja töötatud ajustruktuuride banaalsele lagunemisele, mis on tingitud tänapäeva inimese kasutusest?

Püüan kirjeldada hüpoteesi, mis selgitab meie aju evolutsiooni. Alustame sellest iidsest mehest, kes ei teadnud veel erinevaid seadmeid kasutada, vaid hakkas neid alles valdama. Igaüks meist läbib selle raske perioodi oma elus 1–4 aastat. Sel hetkel on aju suurus, mis on seotud keha suurusega, suurim. Arengu käigus omandatakse oskused kasutada erinevaid esemeid ning järk-järgult muutub aju ja keha suuruse suhe keha suunas. Me arvame, et see on loomulik, kuna kõik juhtub keha kasvu ajal.

Iidne inimene, kellel ei olnud seadmeid (obsidiaannuga, odaotsad, nooleotsad jne), pidi nende asjade puudumise asendama oma käitumise keerukusega, kuid tal on samal ajal potentsiaali tehnoloogia arenguks. . Järelikult oli tema aju rohkem koormatud informatsiooniga teda ümbritseva maailma kohta. Pealegi oli kogu teave ülioluline.

Edasise arenguga kaasnes arenenumate tööriistade ja relvade (odad ja nende otsad) leiutamine, tule kasutamine tööriistade valmistamiseks ja toiduvalmistamiseks viis selle ajuosa lagunemiseni, mis vastutab kiskjatega paljaste kätega võitlemise eest, öövalve. , otsides toitu, mida saab tarbida ilma tuld kasutamata. Areneva Cro-Magnoni aju paindlik struktuur võimaldas asendada kadunud struktuurid uutega, mis vastutavad ühenduste eest. Areng kulges loominguliste võimete arendamise suunas, kuid mahult nõuavad need vähem kulutusi kui elu objektiivsete olude vastu võitlemiseks tööriistade ja relvade puudumisel. Järelikult vähenes asendamise käigus sissetuleva info maht ja aju suurus.

Iga uus leiutis asendas mõne aju funktsiooni ja viis mõne osakonna degradeerumiseni ja teiste arenguni. Välismaailmast tulev teave kaotas oma elulise tähtsuse ja omandas sotsiaalse tähtsuse. Odaviske leiutamine päästis inimkonna vajadusest pääseda jahil loomale lähedale, mis vähendas aju näiteks 10 cm3 ja vibu leiutamine veel 10 cm3 võrra. Kuna leiutised mõjutasid aju mitmes aspektis kompleksselt üheaegselt, osutus kogumõju nii märkimisväärseks (250 cm3). Kui eeldada, et aju degradeerumine on seotud leiutiste etappidega, mis võtsid endale osa funktsioone, mida kompenseeris varem keeruline inimkäitumine, siis kaasaegne arvutistamine asendab inimese arvutusvõimeid ja koos palju muid funktsioone. Asendushüpoteesi loogikat järgides möödub 2-3 põlvkonda ja inimene kaotab veel 200 g aju ning läheneb Homo erectusele, millest ta põlvnes. Soovin teile edu!

Lõputöö - mis tahes uue tööriista ilmumine ärile +, ajudele -. Laiskus võis meid inimeseks teha, aga targemaks ei ole.