Kargud suurus m mis kõrgusele. Millised ortopeedilised kargud on paremad - aksillaarne või küünarnukk? Kuidas valida ja reguleerida karkusid

Sellest artiklist saate teada:

Kuidas valida kargud

Kuidas valida kargud kõrguse järgi

Küünarnuki toega kargud – kuidas neid valida

Kuidas valida kaenlaaluseid karke

Milliseid karke valida jalaluumurru korral

Raskeid vigastusi saanud või rasketest haigustest taastuvatel patsientidel soovitavad arstid sageli kasutada kõndimise hõlbustamiseks karke. Pealegi on hädavajalik valida “õiged”, et oodatud kasu asemel “ebaõnnestunud”, spontaanselt valitud “abistajad” ei kahjustaks teie tervist. Karkude valikul on väga oluline arvestada kõiki oma kehaehituse füsioloogilisi iseärasusi. See artikkel ütleb teile kuidas valida karkusid ja mitte eksida.

Miks on oluline teada, kuidas valida õigeid kargusid?

kargud- need on spetsiaalsed meditsiiniseadmed, millega saate keharaskust "üle kanda" kätele ja ülakehale ning seeläbi eemaldada valutavale jalale tarbetu pinge.

Õige valiku tähtsuse täielikuks mõistmiseks peate teadma "valede" karkude kasutamise tagajärgi. Nende hulka kuuluvad järgmised "probleemid":

hõõrdumise võimalus;

närvide pigistamise oht;

lihas(luu)koe kahjustus ja õlaliigese põletik;

koormuste ebaoptimaalne jaotus.

Teie arst aitab teil valida õige toe. Just tema selgitab välja luu- ja lihaskonna kahjustuse astme ja määrab, millist karku valida.

Karke on kahte tüüpi: kaenlakargud ja küünarvarre kargud.

Kaenlaalused kargud vabastage vigastuse või haigusega jalg täielikult tarbetutest koormustest, kandes keharaskust õlgadele ja kätele. Neid karkusid on üsna lihtne kasutada. Patsiendil peab aga olema piisav jõud ja liigutuste koordineerimine. Õlavöötme suurenenud koormuse tõttu on nende kasutamine ajaliselt piiratud - mitte rohkem kui 1-1,5 kuud.

Küünarvarrel põhinevad kargud on liikuvamad ja väiksemad. Ja saate neid pikka aega kasutada.

Kuidas valida küünarnuki alla kargud

Taastusravi ajal peetakse selliseid karkusid "üleminekuks" aksillaarsest versioonist kepile. Mõned patsiendid eelistavad kasutada neid keppide asemel. Seetõttu on nii oluline teada, kuidas küünarnuki karku valida.

Mudeleid on mitu:

reguleeritav (piki kogu kargu ja käetoe kõrgust);

fikseeritud;

• kokkupandav ("tee" valikud ja "reservis").

Küünarnuki karkude tugi on tavapärase otsa või püramiidi kujul (stabiilsem). Käepide, millele teie käsi toetub, võib olla standardne või anatoomiline (valmistatud spetsiaalselt iga käe jaoks).

Karkude valikul on oluline rangelt individuaalne lähenemine. Pöörake erilist tähelepanu käepideme ja käetoe asendile (kinnitusmansett küünarvarrele).

Küünarnuki kargu õigeks valimiseks langetage käsivars mansetti. Asetage ots jalast veidi eemale (umbes 15 cm kaugusele). Painutage käsi küünarliigesest 15-20 kraadise nurga all. Selles asendis peaks 170 cm kõrguse patsiendi küünarvarre kinni hoidev käetugi olema küünarnukist 5-7 cm kõrgemal, kui kõrgus on 182 cm ja üle selle - 10 cm ja kõrgusega 150 cm ja vähem - 4,5-5 cm võrra.

Kontrollige kindlasti valiku õigsust: seiske sirgelt ja langetage käed. Ranne peaks olema käepideme ülemise serva tasemel. Kui jah, siis õnnestus teil kargu õigesti valida.

Kuidas valida kaenlaaluseid karke

Aksillaarsed kargud vähendavad haigete alajäsemete koormust liikumise ajal, kandes selle üle õlavöötmele. Kõige sagedamini kirjutatakse neid välja eakatele (sest nende käed ei ole enam piisavalt tugevad), samuti inimestele, kes on ülekaalulised. Tänu oma stabiilsele toele kasutatakse neid kohe pärast vigastust (vahevariandina). Pikaajaline kasutamine ei ole soovitatav – võivad tekkida erinevad füsioloogilised häired õla piirkonnas.

Kuidas valida aksillaarseid kargusid? Kui patsient ei suuda iseseisvalt seista, valitakse need valemi järgi: kõrgus miinus 40 cm See arvutus ei ole piisavalt täpne - inimese individuaalseid füsioloogilisi omadusi ei võeta arvesse. Seetõttu on parem valida selline:

Pange jalga oma tavalised kingad, seiske sirgelt, toetudes tervele jalale. Langetage käed, lõdvestage õlad.

Asetage kark vastu rinda nii, et ots oleks jala varbast 15-20 cm kaugusel (olenevalt patsiendi puusade laiusest).

Kontrollige, et rull (kargu ülaosa) oleks kaenla all. Ideaalne vahemaa on umbes 4 cm.

Olles valinud soovitud kõrgusega kargu, jätkake käepideme kõrguse valikuga. Langetage käsi ilma kargu asendit muutmata. Käepide peaks olema randme kõrgusel (kohal, kuhu kell on pandud).

Karkudel kõndimise oskuse omandamine võtab kaua aega, kuid kui ebamugavustunne on liiga pikk, siis teiste karkude valimiseks või ostetute kohendamiseks otsi abi arstilt või spetsialiseeritud kauplusest.

Milliseid karke valida jalaluumurru korral

Alajäsemete vigastused nõuavad alati karkusid, sest ilma nendeta ei saa mitu nädalat kõndida. Ja peate valima “õiged” kargud, et mitte tekitada probleeme liigeste kahjustuste või kaenlaaluste õõnsuste hõõrumisega. Kõige sagedamini kasutatakse murtud jala korral kaenlaaluseid karke. Kuidas valida karkusid, millele peaksin tähelepanu pöörama?

Kõrgus- see on karkude ohutuse ja mugavuse tagatis. Seetõttu on väga oluline teada kuidas valida kõrgusele sobivaid kargusid. Arvesse ei võeta mitte ainult kõrgust tipust ülemise rullini, vaid ka harja risttala asukohta. Voodihaige patsiendi karkude kõrgus määratakse, lahutades tema pikkusest 40 sentimeetrit. Siis reguleerivad nad täpsemalt. Valige tuttavates kingades. Asetage kark jalast 15-20 cm kaugusele - kaenla alt kuni ülemise ribani peaks olema umbes 4-5 cm.

Langetage käed ja kontrollige "randme" risttala õiget asukohta. See peaks asuma randme vastas. Kontrollige valiku täpsust, kõndige veidi karkudel. Kui tunnete õlgades valu, on kargud pikemad kui vaja. Käed väsivad väga ära – kargud on liiga lühikesed, tuleks valida teised.

Disain. Varem olid sama pikkusega puidust kargud. Enamikul kaasaegsetel mudelitel on võimalus fikseerida erinevatel kõrgustel. Olles ostnud kargud, reguleerige neid kohe. Selleks toetuge usaldusväärsele toele, seiske tervel jalal. Painutage küünarnukid kergelt ja paluge kellelgi "tuvastada" teile mugav kõrgus. Kinnitage kruvid. Praktilisemad kargud, millel on surunupu riivid, proovige neid valida.

kanadalased

Nüüd on olemas teist tüüpi küünarnuki all olevad toega kargud, nn kanadalased. Neid kasutatakse juhtudel, kui arst lubab jalale väikese koormuse. Selliste karkude õigeks valimiseks on vaja patsiendi isiklikku kohalolekut. Mansett (omamoodi küünarnuki "voodi") peaks asuma küünarnukist kindlal ja rangelt individuaalsel kaugusel. Näiteks kui patsiendi pikkus on 170 cm - 5-10 cm madalam ja 180 cm pikkusega - 10 cm.

Toetamiseks kepp

Üsna sageli on erinevates olukordades kepp täiendavaks toeks. Selle standardvormi, niinimetatud "pulka", kasutatakse pärast vigastusi. Insuldi ja muude raskete haiguste järgsel rehabilitatsiooniperioodil kasutatakse multituge, mille lõpus on mitu "jalatuge". Saate valida "õige" kepi, pöörates suurt tähelepanu järgmistele parameetritele:

Kõrgus. See peaks ulatuma reie keskpaigani, liiga kõrge või madal on ebamugav ja kasutu – see ei aita absoluutselt tasakaalu hoida. Kuna inimeste käte pikkus on erinev, proovige valida kepp järgmiselt: langetage käsi, painutage seda veidi küünarnukist - “õige” kepi käepide on täpselt randme kõrgusel. Parim on valida reguleeritava kõrgusega kepp.

Pliiats. Mida suurem on läbimõõt, seda parem, selle ümbermõõduga ei tohiks sõrmed pingutada ega sulguda rusikasse. Materjalidest on kõige ideaalsem kummipadi, selline kepp ei "proovi" käest ära libiseda.

Kepi ​​libisemise vältimiseks on selle alumine otsik kummist. Talvel on parem kasutada terava naelaga keppi (nagu suusakepid).

Jalutajad täiskasvanutele

Juhtudel, kui patsiendil on väga raske iseseisvalt liikuda (pärast insulti, artroosiga jne), kasutatakse kõndimist, mis hõlbustab oluliselt kõndimist. Nüüd on nende sorte ja mudeleid mitukümmend. Kõik need erinevad kaalu, funktsionaalsuse, disaini jms poolest. Kuidas valida sellisest sordist kargud, millistele parameetritele tuleks ennekõike tähelepanu pöörata? Kõige mugavamad jalutuskärud on kergesti reguleeritava kõrgusega, mida saab hõlpsasti kohandada vastavalt patsiendi pikkusele. Uurige, milliseks maksimaalseks koormuseks need on mõeldud ja proovige valida oma kaalu järgi.

Patsiendi staatus. Rehabilitatsiooniperioodidel on soovitatav kasutada kõige stabiilsemat neljajalgset kõndijat. Kui patsiendi liigutuste koordineerimine on häiritud, tuleks kasutada küünarnuki all oleva toega kõndijat. Kui neid pole võimalik tõsta, on vaja valida ratastel kerge mudel. Eakatele ja raskelt haigetele patsientidele sobivad kõige paremini ratastel lukustuspiduritega käijad.

Kuidas valida kargud lisafunktsioonide põhjal

Kohandamise võimalus. Võite valida standardsed kargud, kuid hiljem võib esineda vigu, mida te ostes ei märganud. Patsiendi individuaalsetele füsioloogilistele omadustele kohandatavad kargud võimaldavad neid ideaalselt teie "parameetritega" sobitada. Lisaks saate need "ebavajalikena" alati lihtsalt maha müüa.

Kaal. Paari karkude optimaalne kaal on 1-1,5 kilogrammi. Samuti on olemas umbes 4 kg kaaluvad metallist tugevdatud kargud, mis on mõeldud kasutamiseks rasvunud inimestele (talub kuni 220 kg koormust). Täiendav neljakilone koormus võtab aga kõvasti jõudu, mistõttu soovitavad arstid väga rasketel patsientidel valida jalutuskäru või ratastooli. Kui patsiendi kaal ei ületa 100 kg, sobivad talle üsna hästi puidust kargud ja 120 kg juures saab valida "kergsulamist" kargud.

Materjal. Nüüd on kõige levinumad kargud valmistatud puidust ja metallist. Esimesed on odavamad, kuid mitte nii töökindlad kui metallist ja neid ei reguleerita vastavalt patsiendi "mõõtmetele". Igas mõttes on ratsionaalsem valida metallist sulamist kargud.

pehmete düüside olemasolu, mugavad käepidemed ja käepidemed muudavad karkude kasutamise mugavamaks. Ostes tundke kindlasti huvi selliste oluliste "pisiasjade" vastu. Käepidemed on valmistatud isegi anatoomiliselt spetsiaalselt vasaku või parema käe jaoks.

Toetus küünarnukk on valmistatud otsa või püramiidi kujul. Teine võimalus on stabiilsem.

Demonteerimise võimalus. Kui patsiendile meeldib reisida, on tal parem valida "reisimise" variant.

Disain ja värv. Selles küsimuses tugineb igaüks oma maitsele. Kui aga plaanite tulevikus karke müüa, valige asja lihtsamaks muutmiseks universaalse värvi ja disainiga kargud.

Kuidas kargud selgelt valida, aga kuidas neil kõndida?

Mis tahes seadmetega liikumine nõuab teatud oskusi. Õige karkude valikuga harjub patsient sellega väga kiiresti ja hakkab neile toetudes iseseisvalt liikuma. Arst määrab, millist kargu valida, kohe pärast ostmist reguleeritakse nende kõrgust ja nad hakkavad kõndima. Kaenlaaluste kahjustamise vältimiseks proovige oma keharaskust kätele nihutada.

Küünarnukkide karkude kasutamisel tuleb jälgida, et mansett oleks kindlalt küünarvarre küljes, ei pigistaks seda ning käepide peaks olema alati suunatud “edasi ja ainult ette”.

Kõndimisel proovige asetada kargud veidi ettepoole ja mitte lähemal kui 10 cm jalast. Hoia selg sirge, ära kalluta pead – selles asendis on lihtsam tasakaalu hoida. Saate hoida kargud rinna lähedal. Liikumisel asetage mõlemad kargud korraga ümber, asetage need ettepoole ja veidi külgedele umbes 30 cm jalast. Liigutage keharaskus kätele ja liigutades torsot ettepoole, "maanduge" kannale. Seejärel asetage kargud tervele jalale toetudes ettepoole. Nii liiguvad patsiendid, kellel on võimalus toetuda ühele jalale.

Kui mõlemad jalad on kahjustatud, kasutatakse teistsugust liikumisviisi. Korraldage esmalt ümber üks kark, seejärel sellele lähim jalg. Siis teine ​​kark ja siis teine ​​jalg. Seega on tasakaal hästi hoitud, kuid liikumiskiirus on väga väike. Kiiremaks liikumiseks saab kasutada kahepunkti meetodit - samaaegselt paigutada ümber parem kark vasaku jalaga, siis vasak kark parema jalaga jne.

Toolile istumiseks tulge selle lähedale, kontrollige selle stabiilsust ja pöörake sellele selg. Liigutage mõlemad kargud vigastatud jala küljele. Istu karkudele ja heale jalale. Toolilt tõustes tehke kõiki neid samme vastupidises järjekorras. Treppidest ronides või laskudes võtke kargud ühte kätte ja teise käega hoidke piirdest kinni. Liigutage esmalt tervet jalga, seejärel toetuge sellele ning liigutage kargud ja vigastatud jalga.

Karkude eest tuleb korralikult hoolt kanda. Et mitte libiseda ega kukkuda, jälgige käsiinstrumendi seisukorda. Talvehooajaks on soovitatav osta spetsiaalsed, naastud, naelu. Reguleeritavate karkude puhul kontrollige pidevalt kinnitusdetailide kinnituse tihedust.

Vigastatud jäsemetega või luu- ja lihaskonna haigustega haigel muutub iseseisvalt liikumine väga raskeks. Hästi istuv ja reguleeritud karkudel kõndimine muudab tema liigutused valutuks ja mugavaks. Nüüd teate, kuidas kargud valida.

Aksillaarkargud on asendamatu ortopeediline seade, mida kasutatakse luu- ja lihaskonna vigastuste ja patoloogiate korral. Need on väga olulised inimestele, kes on pärast iseseisva liikumise võime kaotamist ajutiselt töövõimetud. Neid kasutatakse nii ajutiselt pärast vigastusi kui ka püsivalt liikumisvõime täieliku kaotuse tagajärjel. Kõige mugavamad ja populaarsemad on aksillaarseadmed, mis on valmistatud erinevatest materjalidest ja on erinevat tüüpi.

Mis on seade

Neid seadmeid on kasutatud iidsetest aegadest, mil puudusid tänapäevased abimeetodid, mis aitaksid pärast vigastusi liikuda. Need on teatud tüüpi puidust või alumiiniumist toed, mis on kohandatud käte pikkusele ja inimese pikkusele. Puhkeasendis peaks seadme ülaosa tihedalt kaenlaaluste alla mahtuma ja käed küünarnukkidest 30 kraadi kõverdatud. Selliste ortopeediliste seadmete disain on väga lihtne: kaks altpoolt olevat plaatriba on ühendatud üheks ja nende allosas on stabiilne usaldusväärne alus. Ülemises osas on need ühendatud spetsiaalse padjaga, mis asub alati kaenla all. Käte tasemel on spetsiaalne risttala, mille eest patsient hoiab. Kui ülemised jäsemed on alla langetatud, peaks risttala olema käte kõrgusel. Kui need asuvad vajalikust kõrgemal, on õlavöötmele suur koormus ja vastavalt sellele ka valu õlgades.

See ortopeediline seade aitab keharaskust õlaliigesele ümber jaotada, pakkudes parimat tuge. Sellised seadmed tuleb valida vastavalt oma pikkusele, võttes arvesse nii kõrgust tipust kaenlaaluseni kui ka risttala ja käe vahemaad. Need asuvad jäsemest 20 cm kaugusel ja kaenlaalustest kuni clypeuseni - umbes 5 cm.

Selline seade eemaldab täielikult vigastatud jäseme koormuse, võimaldades teil liikuda ilma selle abita. Reeglina vajavad neid rasvunud patsiendid, kellel on käelihaste tugev nõrkus. Enamasti kasutatakse neid ajutiselt, kuna nende seadmete pikaajaline kasutamine on ebapraktiline.

Toote tüübid

Seda seadet on kolme tüüpi:

• täiskasvanud aksillaarne;
• laste;
• ebastandardne kaenlaalune omapärase figuuri all.

Sõltuvalt konstruktsioonist on kargud järgmised:

• aksillaarne;
• küünarnuki toega.

Kaenlaalused tooted

Need seadmed on mõeldud järgmistele patsientidele:

• luu- ja lihaskonna haigustega;
• ajutiste vigastuste ja alajäsemete vigastustega;
• täielikult immobiliseeritud;
• kellel on puudu üks jäse.

Need mudelid on odavamad ja neid peetakse õigustatult universaalseteks. Nende tugi võib olla valmistatud puidust või alumiiniumist, kuna neid materjale peetakse tugevamaks ja vastupidavamaks. Need valitakse rangelt vastavalt inimese pikkusele ja käte pikkusele, sõltuvalt haigusest ja kahjustusest. Praegu on need varustatud teleskoopkonstruktsiooniga vertikaalse luku panemiseks. Selliseid seadmeid saavad kasutada erineva pikkusega inimesed, kuna nende pikkus on reguleeritav.

Küünarnuki toega mudel

Seda tüüpi ortopeedilisi tooteid iseloomustab kergus ja liikuvus. Selle kasutamisel langeb kogu koormus küünarnuki- ja randmeliigestele. Seega sobivad need ainult neile patsientidele, kes suudavad haigele jäsemele vähemalt veidi toetuda. Sellise seadmega on mugav trepist üles ronida, takistusi ületada ja ringi liikuda. Lisaks on need hästi ühendatud ortopeediliste struktuuridega, mida kasutatakse luu teatud segmentide tugevaks fikseerimiseks. Alloleval fotol näete, kuidas kasutada küünarnukist lähtuvaid karke.

Kuidas valida õigeid kargud

Olenemata sellest, kes ortopeedilist toodet kasutab, on oluline valida õige. Valesti valitud mudel põhjustab suuri ebamugavusi naha marrastuste või käe närvide muljumise näol. Mudeli valimisel peaksite kõigepealt käetoe asukohta õigesti reguleerima, et see toetaks teie kätt. See peaks olema vabalt langetatud käe randme tasemel. Enne ostmist peate kontrollima valitud kinnitusvahendit.

Ülaosas olev mansett peaks kätt tihedalt katma, kuid mitte liigselt kokku suruma. Küünarnukk peaks olema painutatud 20 kraadise nurga all. See on vajalik koormuse ühtlaseks jaotamiseks. Pöörake tähelepanu ka otsale. Eakatele patsientidele sobivad pigem mudelid, millel on abitugipunktid – need on stabiilsemad. Seetõttu peaksite enne toote ostmist tähelepanu pöörama mõnele selle omadustele:

• seadme kõrguse reguleerimine;
• ka käetoed peaksid olema reguleeritava kõrgusega;
• mudelil peaksid olema pehmed padjad kaenlaaluste toetamiseks;
• käepide peaks olema ka mugav, mitte tekitama ebamugavust;
• peaksite proovima toodet, et teha kindlaks, kui mugav see on.

Millised kargud on parimad

Kõige vastupidavamad ja stabiilsemad on tooted, mille ots on valmistatud püramiidi kujul. Sellist mudelit on vaja rasvunud ja eakatele patsientidele, kellel on raske tasakaalu säilitada.

Sellest kategooriast on kõige vastupidavamad ja stabiilsemad alumiiniumtooted, mis võimaldavad teil kõrgust reguleerida. Puidust need on vastupidavad ja odavad, kuid neil puudub kõrguse reguleerimise funktsioon. Nii et alumiiniumtooted on parim valik.

Kuidas õigesti kasutada

Mis tahes ortopeedilise tööriista kasutamiseks on vaja teatud oskusi. Sellise objekti õige valik aga lihtsustab liikumist ja tagab selle kerguse. Kui olete valinud õige, kõrgusele sobiva ja kõrgusele kohandatud toote, peate õppima sellega kõndima. Kõndimise ajal tuleks püüda oma keharaskust kätele üle kanda, et mitte vigastada kaenlaaluste nahka. Patsient vajab ortopeedilist tuge kogu aeg, isegi kui ta lihtsalt seisab.

Samuti peate kargud asetama jäsemetest mitte kaugemale kui 10 cm ja veidi ettepoole. Sel juhul tuleks hoida pea sirge ja selg sirge. Just selles asendis on lihtsam tasakaalu hoida. Peaksite proovima neid samal ajal ümber paigutada, ärge asetage neid üksteisest kaugele, vaid ainult ettepoole ja veidi külgedele. Seejärel kandke raskus kätele, liigutage keha ette ja langetage kannale. Nii liiguvad patsiendid, kes kasutavad kõndides ainult ühte jäset.

Kuna inimkonna elu esimestest sajanditest alates on seotud suure vigastuste ohuga, pole üllatav, et kargud on üks iidsemaid leiutisi. Sellest on tänaseni säilinud üsna selged tõendid. Nii leiti ühe paljudest Egiptuse hauakambritest sissepääsu juurest pilt inimfiguurist, mis toetub kaenlaalusele kargule. Seda on üsna lihtne tuvastada - esmapilgul pole karkude kuju 5 tuhande aasta jooksul praktiliselt muutunud. Kaks allapoole koonduvat pulka aitasid kanda keharaskust haigetelt alajäsemetelt ülemistele. Edusammud ei seisa aga paigal. Mitte nii kaua aega tagasi leiutasid näiteks jaapanlased spetsiaalsed kargud neile, kes peavad pikka aega järjekorras seisma!

Õige karkude valik

Karkude valik on ehk üks neist harvadest eranditest, mil liikumisvahendi otsimine rõõmu ja naudingut ei too. Kuid mida iganes võib öelda, see võtab aega. See, et kargud näevad välja umbes samasugused, ei tähenda, et saaksite haarata esimestest, mis ette tulevad. Või, mis veelgi hullem, laenata naabrilt. Pidage meeles, et kark on meditsiiniseade. Arst määrab selle mitmel juhul: kui luu- ja lihaskonna talitlus on häiritud (trauma, füsioloogiliste kõrvalekallete, aga ka mitmete haiguste tõttu) või kui on vajalik aktiivne rehabilitatsioon, mis tähendab luu- ja lihaskonna maksimaalset eemaldamist. koormus alajäsemetelt. Ja kark mitte ainult ei kergenda teie olukorda, vaid aitab kaasa ka kiireimale naasmisele tervete inimeste ridadesse.

Valiku täieliku vastutuse paremaks mõistmiseks uurime välja, mis meid valesti valitud / reguleerimata karkude puhul ähvardab:

Võib ilmneda hõõrumine;

On oht pigistada närve;

Võimalik lihas- või luukoe kahjustus, õlaliigese põletik;

Liiga madalad kargud ei jaota koormust korralikult.

Olenemata sellest, kas kargud on rehabilitatsiooniperioodil lühiajalised kaaslased või muutuvad need teie elu lahutamatuks osaks, on oluline neid õigesti valida. Seda me täna teiega teeme.

Kaenlaalused kargud

Aksillaarkargud aitavad põhirõhku õlgadele liikumisel üle kanda. Enamasti on sellised kargud vajalikud vanematele inimestele, kellel pole piisavalt tugevaid käelihaseid, aga ka neile, kes on ülekaalulised. Lisaks toimivad aksillaarkargud stabiilsema toe tõttu vahepunktina ja määratakse kohe pärast vigastust. Seda tüüpi karkusid ei soovitata pikka aega kasutada, et mitte tekitada häireid õlaliigese piirkonnas.

Mõnel juhul (kui patsient ei saa iseseisvalt seista) valitakse aksillaarsed kargud valemi järgi: patsiendi pikkus on miinus 40 sentimeetrit. Kuid individuaalsed füsioloogilised omadused ei muuda seda valemit kõige täpsemaks. Parim on valida (või kohandada) kargud järgmiselt:

Pange jalga oma tavalised kingad ja seiske sirgelt, toetudes oma heale jalale. Õlad peaksid olema lõdvestunud ja käed langetatud;

Asetage kark rindkere lähedale nii, et selle ots oleks jala varbast 15-20 cm kaugusel (kaugus sõltub patsiendi puusade laiusest);

Vajalik on kontrollida, et kargu ülemine osa (rullik) oleks kaenla all. Ideaalis peaks vahemaa olema umbes 4 cm (2-3 sõrme);

Pärast õige kõrgusega kargu valimist on vaja käepideme kõrgust reguleerida. Ilma kargu asendit muutmata langetage käsi. Käepideme kõrgus peaks olema randme kõrgusel (kohal, kus te kella kannate);

Tehke mõned sammud, et hinnata kaenlaaluste survet. Kui tunnete tõsist ebamugavustunnet, tähendab see, et kark on liiga pikk. Ja liigne stress kätele (rohkem kui õlgadele) viitab suure tõenäosusega sellele, et kark on liiga lühike.

Karkudega kõndimine nõuab teatud oskusi, kuid kui pärast pikka aega tunnete ebamugavust, peaksite täiendava reguleerimise saamiseks uuesti arsti või spetsialiseeritud kaupluse poole pöörduma.

Küünarnuki kargud

Seda tüüpi kargud võimaldavad selle omanikul liikuvamalt liikuda tänu sellele, et tugi langeb küünarliigesele ja käele. Mõned eelistavad kaenlaaluseid karku. Igal juhul on oluline valida või reguleerida nii käepideme kui ka kinnitusmanseti õige asend:

Asetage kark nii, et ots toetuks jalast 15-20 cm kaugusele põrandale (paremale või vasakule);

Käe koormuse jaotuse optimeerimiseks kontrollige õiget kallet. Küünarnuki nurk peaks olema 15-20 kraadi;

Pöörake tähelepanu kaugusele küünarnukist mansetini, mis ümbritseb küünarvarre ja kinnitab selle. Kui patsiendi pikkus on alla 150 cm, peaks see olema umbes 4,5–5 cm. Kasvuga 170 cm - 5-7 cm ja pikkade patsientide puhul (alates 182 cm) - umbes 10 cm;

Nüüd sirutage ja langetage käed. On oluline, et randmevoldi joon langeks kokku käepideme ülemise servaga;

Käetoe kokkusurumisastme määramiseks kõndige. Liiga pingul mansett hõõrub kiiresti ja lisaks häirib vereringet. Tasuta lihtsalt ei täida oma funktsioone ja võite sageli kaotada kanadalase.

Lisavalikud

Kohandamise võimalus. Võite võtta tavalised kargud, kuid kandmise ebamugavust ei ole valiku ajal alati tunda. Kohanemisvõime aitab neid ideaalselt sobitada teie füsioloogiliste parameetritega. Lisaks saate sellised kargud kiiremini müüa, kui te neid enam ei vaja.

Kaal. Karkude paari optimaalne kaal on 1-1,5 kg. Samuti on olemas metallist tugevdatud kargud, mille kaal paaris on umbes 4 kg. Sellised kargud on mõeldud rasvunud inimestele, kuna taluvad kuni 220 kg raskust. Kuid iseenesest on suur kaal patsiendile kõndimisel tõsine koormus. 4 kg lisakaalu võtab veelgi rohkem jõudu, seetõttu soovitavad arstid ülekaalulistele inimestele jalakäijaid või ratastooli. Kui patsiendi kaal ei ületa 120 kg, võib ta hästi kasutada kergsulamist karke. Puidust kargud sobivad kuni 100 kg kaaluvatele inimestele.

Materjal. Turul esitletakse peamiselt puidust ja metallist mudeleid. Puidust kargud on odavamad, kuid vähem töökindlad ja neid ei saa patsiendile kohandada. Metallisulamist kargud on kõige tavalisem ja mõistlikum valik.

Pehmete düüside (kaenlaaluste karkude jaoks) ja mugava käepideme olemasolu. Kui kavatsete kulutada palju aega küünarnukkide karkudele, pange tähele, et sellel on spetsiaalsed anatoomilised käepidemed, mis on suunatud vasakule või paremale käele. Lisaks võivad käepidemed olla ka pehmed.

Toetus. Küünarnuki kargu tugi on saadaval kahes variandis: otsa või püramiidi kujul. Teine tagab suurema stabiilsuse.

Demonteerimise võimalus. See valik on reisimine ja seda tuleks kaaluda, kui patsient peab sageli reisima.

Disain ja värv. Siin peaksite keskenduma ainult oma maitsele, kuid kui kavatsete tulevikus karke müüa, on parem valida mitmekülgsemad värvid.

Kasulikud näpunäited

Et teil oleks valitud karkudel mugav liikuda, pidage meeles mõningaid nüansse. Isegi kaenlakarkude kasutamisel proovige oma keharaskust võimalikult palju kätele üle kanda. See väldib kaenlaaluse kahjustamist. Algul kontrollige karkude asendit: ots peaks jääma 10 cm jala ette ja väljapoole. Kui teil on raske tasakaalu hoida, vajutage tugipostid rinnale lähemale ja proovige hoida selg võimalikult sirge. Karkudega toolilt tõusmiseks asetage kokkupandud kargud sellele küljele, kus on vigastus, ja haarake käega seestpoolt; viska kargud vaba käega üle tooli ja tõuse üles, sirutades tugijala. Kui istud toolil, korrake samu liigutusi, alustades ainult karkude paigutamisest probleemsele küljele; sirutage selg ja istuge maha. Kõndimisel liigutatakse karkusid tavaliselt üheaegselt, umbes 30 cm jala ette ja umbes 20 cm eri suundades; keskenduge oma kätele ja liigutage keha edasi; "maanduge" oma kannale, jättes kargud selja taha. Treppidel karkude ohutuks kasutamiseks võtke mõlemad kargud ühte kätte ja teisega haarake reelingust; kui ronid trepist üles, pane kargud astmele, millel seisad, hoia käega reelingust kinni; pärast seda, jaotades raskuse ühtlaselt reelingul oleva toetava käe ja karkude vahel, liiguta oma korralikku jalga aste kõrgemale, siruta head jalga ja liiguta kargud.

Pange tähele, et traks ei tohi maha kuluda, vastasel juhul võite parkettpõrandale või plaatidele libiseda. Lumel ja jääl karkudega liikumiseks ostke spetsiaalsed naeltega naelu.

Kui olete valinud õiged kargud, saate nende abiga peagi mugavalt liikuda ilma ebamugavuste ja ebamugavusteta.

Soovime teile head valikut!

Luukahjustuse korral või pärast operatsiooni on väga oluline vähendada jalgade koormust. Selleks spetsiaalselt valmistatud küünarnuki kargud. Käetoega karke on erinevat tüüpi, kuid nende valikusse tuleb suhtuda täie tõsidusega, sest need võivad tervist kahjustada. See võtab arvesse selliseid kriteeriume nagu kõrgus, materjal, kuju ja muud toote üksikasjad.

Liigid

Küünarnuki kark. Foto: nsk.blizko.ru

Küünarnukitoega karke peetakse kõige mugavamaks patsientidele, kes vajavad mõlemale jalale tuge. Need sobivad ka pikaajaliseks taastusraviks ja aksillaarsete tarvikute kasutamise võimatuse korral. Lihas-skeleti süsteemi haiguste korral on vaja tooteid valida, võttes arvesse arsti soovitusi.

Huvitav fakt! Karkusid, mille rõhk on küünarnuki all, nimetatakse ka muul viisil "kanadalasteks". Need leiutas esmakordselt Thomas Vetterman 20. sajandi lõpus. Selle ajendiks oli pikaajaline haigus ja suutmatus traditsiooniliste tugede abil liikuda, mille tõttu tekkis tal õlaliigese põletik. Seetõttu võttis looja tõsiselt seadmete väljatöötamist, mis on mugavad ja leevendavad jäsemete ja õlaliigese stressi.

- kanadalased, valmistatud suhkruroo kujul, mille peal on plastikust korpused. Ülemine osa haarab osaliselt küünarvarre. Toetamine toimub käepideme abil. Reeglina on küünarnukkkargud valmistatud alumiiniumisulamist, mistõttu on need kaalult väga kerged. Et inimesel oleks neid veelgi mugavam kasutada, on ülemised kätised kerge kaldega. Küünarnuki toetamiseks liikumise ajal on mansett valmistatud spetsiaalsest plastikust. Kargu allosas küünarnuki all on kummist ots. Mõnel juhul täiendatakse seda naelu või kinnituspunktidega. Seega muutuvad toega kargud stabiilsemaks.

Oluline on teada! Toega küünarnuki kargud kasutatakse sellistel juhtudel: operatsioonijärgne periood, ühe jala kahjustusega, luusüsteemi haigustega, vanemas eas. Nendega saab astuda ainult vigastatud jalale, muudel juhtudel on soovitatav kasutada kaenlaaluseid tooteid.

Kõik käetoega küünarnukikargud liigitatakse järgmistesse tüüpidesse:

• Reguleeritav - saate muuta toote ja käetoe kõrgust;
• Fikseeritud - kõrgust ja parameetreid ei saa muuta;
• Ühes tükis - sellistel toodetel on ühes tükis disain;
• Kokkupandav – Kanada kargud saab lahti võtta ja mugavalt maanteel transportida.

Täiskasvanutele mõeldud käekarkude tugi on valmistatud tavalise tipu või püramiidi kujul. Käe rõhutamiseks mõeldud disain võib olla lihtne ilma tunnusteta või anatoomiline, võttes arvesse paremat ja vasakut kätt.

Kuidas valida küünarnuki kargud

Küünarnuki kark. Foto: medtehnika76.ru

Küünarnukialuse toega kargud tuleks valida vastavalt spetsialisti soovitustele. Seda on kategooriliselt võimatu iseseisvalt teha, kuna võite oma keha veelgi rohkem kahjustada. Selliste seadmete valimisel peate kõigepealt pöörama tähelepanu kõrgusele. Selleks seiske sirgelt ja langetage käsi, asetades enda kõrvale küünarnuki alla toega kark. Selles asendis näete, kas käepide on õigesti paigutatud. Kui see on randme tasemel, siis toode sobib.

Järgmine valikukriteerium on manseti ergonoomika. Selleks sisestage oma käsi sellesse ja asetage kark 15 cm jalast kaugemale. Selles asendis paindub küünarnukk kakskümmend kraadi. Seda peetakse käe laadimiseks parimaks võimaluseks. Mansett ei tohiks omakorda olla küünarnukist kaugemal kui seitse sentimeetrit. Pöörake sellele hetkele hoolikalt tähelepanu, kanadalase ülemine osa ei tohiks kätt pigistada, et see oleks mugav ega hõõruks nahka. Sel juhul eriti hea. Kanada kargud reguleeritava toega, kuna neid saab enda jaoks sobival ajal reguleerida. Seadme reguleerimise teevad arst või ortopeediasalongi töötajad.

Parimad küünarnuki kargud

Meie ajal on käetoega esindatud lai valik. Mõelge nende kõige populaarsematele mudelitele:

Käsivarre kark WR-322

Põhikonstruktsioon on valmistatud lennukikvaliteediga alumiiniumist, mis muudab valgusti võimalikult kergeks ja tugevaks. Käepide on valmistatud spetsiaalsest libisemiskindlast plastikust. Mansett on fikseeritud kujuga. mõeldud inimestele, kes saavad osaliselt vigastatud jalale astuda koos koormuse ülekandmisega käele ja küünarnukile. Et tugi oleks veelgi stabiilsem, on mansett fikseeritud ja käepide on anatoomilise kujuga. Kargu kõrgus varieerub 96-119 cm Konstruktsiooni mass vaid 800 g Ratastooli kargu maksimaalne koormus küünarnuki all on 100 kg.

Kark WR-321

Toode on valmistatud musta värviga. Peamine materjal on lennukiklassi alumiinium, mis on kerge ja hea manööverdusvõimega. Saate reguleerida kargu ja käepideme kõrgust, nii et käe- ja küünarliigese koormus jaotub õigesti. Kargul on kummist otsik, mida saab vajadusel eemaldada.

Väike küünarnukk kark AMFC11

Kõrgus varieerub vahemikus 55-77 cm.Kanadalase abiga saab erinevate vigastuste ja luusüsteemi haigustega patsientide koormust jäsemetele oluliselt vähendada. Küünarnuki kargu põhi on valmistatud alumiiniumisulamist. Tugi on valmistatud libisemist takistava kummiotsaga, käepide on plastikust. Konstruktsiooni kogukaal on 1,7 kg. Maksimaalne koormus on 100 kg.

Reguleeritava küünarnuki toega Kanada kark Amrus AMFC14

Küünarnuki kargud on mõeldud inimestele pikkusega 140–190 cm ja kaaluga kuni 100 kg. Mudeli üldkõrgus on 97-119 cm.Põhikonstruktsioon on valmistatud alumiiniumisulamist, mis on vastupidav ja korrosioonikindel. on ühes tükis vormitud korpus, avatud mansett, plastikust käepide ja eemaldatav otsik libisemiskindlast materjalist toestamiseks. Tänu sellele kohanemisele saavad luu- ja lihaskonna vigastustega patsiendid iseseisvalt liikuda, jaotades raskuse jalgadelt kätele ja küünarliigestele.

Küünarnukk kark Amrus AMFS Eurostyle

Küünarnukkkargu konstruktsiooni kaal on 1,6 kg. Seadmed on mõeldud patsientidele pikkusega 180-200 cm ja kaaluga kuni 100 kg. Kargu kogukõrgus on 109-139 cm.Põhikonstruktsioon on valmistatud kõrgtugevast korrosioonivastaste omadustega alumiiniumisulamist. Võimalik reguleerida võlli ja käetuge, tänu millele saad kargu optimaalselt inimese külge sobitada. Ülemine osa on varustatud liigutatava hingega mugavaima käepideme tagamiseks. Käepide on valmistatud spetsiaalsest plastikust. Tugi on varustatud eemaldatava otsikuga, mis tagab kõndimisel libisemisvastase. Mudel on valmistatud "läikiva kroomi" toonis. See mudel on mõeldud eelkõige motoorsete võimetega patsientidele, aga ka eakatele.

Üks olulisemaid taastusravi vahendeid. Need aitavad säilitada tasakaalu, vabastavad osa jalgade koormusest. Loomulikult tahavad kõik vigastusi ja haigusi vältida, kuid kui asjaolud siiski ebasoodsalt arenesid, ei saa paljudel juhtudel ilma nende seadmeteta hakkama. Karkude õige valik on äärmiselt oluline küsimus, kui seda piisavalt tõsiselt võtta, on võimalikud mitmed negatiivsed tagajärjed - alates ebamugavustundest kõndimisel ja hõõrdumise ilmnemisest kuni kaenla närvide kahjustuseni.

Mis tüüpi kargud on saadaval?

Kõigepealt tuleb märkida, et nüüd saate osta kahte peamist tüüpi kargud: ja. Konkreetse seadme tüübi määrab ortopeed, lähtudes haigusest, vajalikust toestusest ja muudest asjaoludest.

Seejärel peate võtma algasendi: vaadake otse ette, lõdvestage õlad. Selg tuleb sirgeks ajada, saab toetuda vastu seina. Võtke kargud ja asetage need piki keha nii, et ots oleks jala küljelt 15–20 cm kaugusel. Kui aksillaarkargud on õigesti paigaldatud, peaks aksillaarpiirkonna ja ülemise tugivarda vahele jääma umbes 4–5 cm (2–3 sõrme).

Järgmisena peate määrama harja käepideme optimaalse paigutuse. Jäse on vaja vabalt langetada, painutades seda küünarnukist umbes 25–30 ° nurga all. Suruge pintsel rusikasse - käepide peaks olema tema tasemel. Kui sirutate oma käe, peaks käepide olema randme tasemel.

Siis tuleb kindlasti üle vaadata, kas kargud on õigesti seadistatud – nendega tuleb veidi kõndida. Patsient peaks oma tunnetele tähelepanu pöörama ja vajadusel seadeid muutma. Kui kaenlale on tunda liiga suurt survet, siis on toote kõrgus liiga kõrge. Kui liikumise ajal kandub keha mass suuremal määral kätele, mitte õlavöötmele, siis on karkude kõrgus liiga väike.

Kas kaenlaaluseid on võimalik valida pikkuse järgi?

Mõnel juhul ei ole alati võimalik karkudega proovida, sel juhul saab nende kõrguse arvutada järgmise valemi abil:

• Karkude kõrgus (cm) = kasutaja pikkus cm - 40;

See meetod ei võta arvesse inimkeha individuaalseid omadusi ja see lähenemine on ligikaudsem. Parem on kargud reguleerida siis, kui patsiendil on võimalus seista ja jalga panna tavalised jalanõud.

Kuidas valida kanadalastele õiget kõrgust?

Valimiseks on vaja õigesti reguleerida käepideme, mida patsient hoiab harjaga, ja manseti asetust. Toote tugiots on vaja asetada jalast 15 cm kaugusele, seejärel sisestada käsivars kinnitusmansetti. Küünarliigend peaks olema kergelt painutatud 15–20° nurga all. See nurk võimaldab teil koormust kõige ratsionaalsemalt jaotada.

Kui patsiendi pikkus on umbes 170 cm, peaks kaugus mansetist küünarnuki kõige teravama punktini olema vahemikus 5–7 cm, kui pikkus on alates 182 cm ja rohkem – 10 cm. kõrgus on 150 cm või vähem, siis indikaator väheneb 4,5–5 cm-ni.

Mõõtmistäpsuse parandamiseks on parem asetada kanadalane jäsemele, istuda toolile, painutada käsi küünarnukist 90° ja suunata toode püsti.

Valiku õigsuse kontrollimiseks on soovitatav teha lihtne kontroll. Seisa sirgelt ja langeta käed vabalt mööda keha. Randme painutus peaks olema käepideme ülemise serva kõrgusega samal tasemel. Kui test näitab, et kanadalased ei sobi optimaalselt, proovige seadistusi muuta.

Lisaks on väga oluline, et kinnitusmansett ei suruks jäset liigselt kokku, vastasel juhul võib see põhjustada hõõrdumist, ebamugavustunnet ja valu. Tuleb meeles pidada, et kui see ei istu hästi küünarvarrele, võib patsient kargu maha visata näiteks ust avades või mõne muu toimingu sooritamisel.

Kui kargud on õigesti valitud, aitab see tõhusalt taastuda, võimaldab patsiendil maksimaalselt mugavalt liikuda.