Густая кровь: как уменьшить вязкость. Вязкость масла

Для определения характеристик спермы проводится специальное исследование эякулята, которое называется спермограммой, результаты которого помогают выявить причины бесплодия в браке и наличие воспалительных заболеваний либо гормональных нарушений органов половой системы организма мужчины.

Вязкость спермы, отклонение от нормы которой может быть одной из причин мужского бесплодия, является одним из показателей спермограммы. Рассмотрим, как определяется этот показатель, чем могут быть вызваны изменения, и каким образом можно исправить ситуацию.

Как проводится анализ

Сбор спермы для проведения исследования производится при помощи мастурбации. Презерватив для этих целей не подходит по причине разрушающего действия смазки на сперматозоиды, в пробу спермы при прерванном половом акте может попасть микрофлора женщины либо клетки вагинального происхождения, поэтому именно мастурбация рекомендуется Всемирной организацией здравоохранения в качестве оптимального метода для сбора материала для спермограммы.

Перед сдачей материала для проведения исследования рекомендуется воздерживаться от половой жизни в среднем в течение 4 суток . Вязкость спермы определяется через час после получения эякулята, поэтому врачи рекомендуют сдавать материал в клинике. Если же пациент имеет возможность доставить сперму в лабораторию не позднее, чем через час после сбора эякулята, то допускается выполнить сбор спермы в домашних условиях. Свойства эякулята сначала оцениваются визуально, после чего изучаются под микроскопом.

Извергаемая сперма является достаточно вязкой, благодаря семеногелину, содержащемуся в ней. Через некоторое время, составляющее от 10 минут до часа, сперма разжижается под воздействием ферментов предстательной железы, которые содержатся в семенной жидкости.

Процесс определения вязкости очень прост. Эякулят набирают в пипетку, поднимают ее вверх, и выпускают сперму с высоты от 2 до 15 сантиметров. Из пипетки потянется так называемая «нить» из спермы, по длине которой судят о вязкости спермы. Соответствующими норме будут считаться значения от 0,5 до 2 сантиметров. Также считается нормой, если на разжижение эякулята понадобилось не более одного часа времени.

Если разжижение слишком затягивается по времени или совсем не наступает, то это может свидетельствовать о какой-либо патологии предстательной железы, соответственно, нарушен будет также , что может привести к мужскому бесплодию. Чтобы выполнить спермограмму, в таком случае придется искусственным образом разжижать вязкий эякулянт.

Повышенная вязкость спермы бывает:

• умеренной, если длина нити составляет менее 1 см;
• выраженной, если нить тянется до 2-х см;
• очень высокой, если длина составляет более 2 см.

Отмечено, что в вязкой сперме содержится обычное большее количество сперматозоидов. Однако, это никак не связано с плодовитостью - большинство сперматозоидов вязкой спермы отличаются сниженной жизнеспособностью, имеют аномалии развития и низкую скорость передвижения.

Также стоит отметить, что вискозипатия, как называют повышенную вязкость спермы, является довольно распространенным явлением, и может быть одной из основных причин бесплодия у мужчин, потому как вязкая среда препятствует движению сперматозоидов.

Причины снижения качества спермы

1. Поскольку именно ферменты предстательной железы способствуют снизить вязкость спермы, то одной из причин снижения качества спермы можно назвать простатит, при котором отмечается снижение полового влечения и эректильной функции, сперматозоиды становятся менее активными, мочеиспускания становятся частыми и могут сопровождаться дискомфортными ощущениями. Запущенный простатит может стать причиной бесплодия, поэтому лечение затягивать не следует.
2. Везикулит также способствует нарушению показателей вязкости спермы. Заболевание характеризуется воспалением семенных пузырьков вследствие инфицирования.
3. К вискозипатии могут привести и другие заболевания мочеполовых органов, сопровождаемые воспалительными процессами: орхит, эпидидимит, варикоцеле. Стоит отметить, что каждое из этих заболеваний не обязательно приведут к повышению вязкости спермы.

Причиной развития вискозипатии могут стать такие факторы

• неправильное питание, предпочтение жирной пищи;
• вредные привычки;
• работа в кабинете, не предполагающая физической активности;
• чрезмерное увлечение анаболиками, стероидами, различными биодобавками;
• частые запоры;
• переохлаждение;
• сниженный иммунитет;
• воздержание от сексуальных контактов в течение длительного времени, либо, наоборот, слишком высокая сексуальная активность.

Если причину патологии установить не удается, вискозипатию называют идиотической.

Такие инфекционные заболевания, как грипп или ангина, также могут привести к нарушениям показателей вязкости спермы, в результате попадания инфекции из крови в пузырьки. Болезнетворные бактерии начинают размножаться, в результате чего развивается воспалительный процесс, что отражается на качестве спермы не лучшим образом.

При этом, иногда бывают случаи, когда вязкость спермы остается нормальной, несмотря на то, что у мужчины диагностируется заболевание, сопровождающееся воспалительным процессом.

Как готовиться к анализу эякулята

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции - не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капсулы помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!

Диагностика и лечение

При повышенной вязкости спермы необходимо пройти соответствующее лечение, потому как процесс оплодотворения затруднен, что может привести к бесплодию, даже если другие качественные характеристики спермы будут хорошими.

После того, как причина вискозипатии определена врачом (после комплексного обследования), проводится лечение выявленного при обследовании заболевания. Консервативное лечение довольно часто показывает высокую эффективность, благодаря чему возвращаются хорошие показатели фертильности, что позволяет мужчине осуществить естественное оплодотворение женщины, не прибегая к дополнительным методам.

Так как самыми частыми причинами вискозипатии являются простатит и везикулит, мужчинам рекомендуется регулярное посещение уролога с целью профилактического осмотра на выявление заболеваний мочеполовой системы, а также принимать профилактические меры по недопущению развития этих заболеваний.

Например, простатит диагностируется посредством врачебного осмотра, а также результатов лабораторных исследований, исследования спермы, УЗИ-исследования. Симптомами заболевания являются боль в паху, отсутствие оргазма, снижение либидо, частые мочеиспускания. Диагностированный бактериальный простатит требует приема антибиотиков в течение длительного времени, не менее четырех-пяти недель. Хронический простатит требует проведения противовоспалительной терапии в сочетании с физиопроцедурами.

Везикулит диагностируется при помощи ректального осмотра, лабораторных анализов крови и мочи, выполнения посева секрета семенных пузырьков. Симптомами заболевания являются боль в области промежности, боль при эякуляции, содержание крови в сперме, выделения из мочеиспускательного канала. Лечение должно проводиться в стационарных условиях, лекарственные средства будут определяться в зависимости от причины, вызвавшей развитие везикулита. Острое протекание болезни лечится при помощи антибактериальной терапии, хронический визекулит требует лечение вызвавшего его заболевания, обычно, это простатит.

Анализ спермы под микроскопом

Как снизить вязкость спермы?

Вопрос – как снизить вязкость спермы, иногда становится весьма сложным заданием, которое должен решить врач. Лечение нужно начать с выявленного заболевания, потому как довольно часто успешная терапия заболевания, вызвавшего развитие вискозипатии, позволяет уменьшить вязкость спермы. Кроме того, врач может рекомендовать:

• прием мультивитаминных препаратов, одним из компонентов которых является цинк;
• придерживаться здорового образа жизни;
• возможно назначение лекарственных средств, снижающих вязкость мокрот в организме, например, колдрекс или туссин;
• контроль употребления природных диуретиков, которые ведут к обезвоживанию, что снижает качество спермы;
• ежедневное употребление не менее полутора литров питьевой воды, что необходимо для хорошей гидратации;
• поддержание определенного режима питания;
• соблюдать температурный режим, чтобы не допускать перегревания яичек, что приведет к ухудшению качества спермы;
• отказаться от слишком облегающего нижнего белья и тесной в бедрах одежде;
• избегать стрессовых ситуаций, переутомлений и нервных перенапряжений;
• принять меры по нормализации веса;
• вести регулярную половую жизнь;
• отказаться от вредных привычек.

Если же была установлена идиопатическая вискозипатия, то в этом случае обычно рекомендовано проведение искусственной инсеминации партнерши спермой, которая подверглась предварительной обработке солевыми растворами, способствующими ее разжижению.

Многие даже не подозревают о том, что кровь бывает разная, и не только по группе или резус-фактору, но и по такому свойству, как вязкость. В самом деле, кровь - это не вода или другая «обычная» жидкость с постоянной плотностью.

Она имеет очень сложный состав, исследованием которого занимаются отдельные ученые, посвящая этому всю свою жизнь. И вязкость крови занимает в этих исследованиях не последнее место, ведь это жизненно важный показатель.

От чего зависит вязкость крови

Само по себе понятие вязкости можно представить как плотность жидкости, и ее способность растекаться по поверхности или менять свою форму. Например, масло имеет большую вязкость, чем вода, поэтому, пролив его на стол, мы получим небольшую и довольно «толстую» лужицу. Пролив воду, мы увидим только мокрую поверхность - такой тонкий слой воды получится. Кроме того, вода благодаря низкой вязкости может проникать в малейшее отверстие или трещину, в отличие от масла. Попробуйте набрать в шприц через тонкую иглу воду и масло и сразу увидите разницу - масло набрать будет намного труднее.

Кровь - сложная жидкость, которая состоит из многих элементов, главный из которых - вода. Ее содержание в крови - более 90%. Воду мы получаем извне, поэтому ее количество и качество напрямую влияет на вязкость крови, и дальше мы рассмотрим, как именно.

Вода входит в основном в состав плазмы - основной жидкости из состава крови. Но плазма сама по себе гораздо гуще воды, потому что имеет гораздо более сложный состав. Кроме того, в состав крови входит огромное количество кровяных клеток, которые сами по себе не жидкие, а только «наполняют» кровь. Это мириады эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов, моноцитов и еще множество других разновидностей клеток. Понятно, что чем их больше на единицу объема крови, тем кровь гуще.

Это была теория, но каковы же конкретные причины изменений вязкости крови? Их много, но можно выделить самые распространенные:

• Плохое качество воды. Плохая вода, то есть хлорированная, с большим содержанием разных примесей, просто грязная, или газированная плохо влияет на качество крови. А ведь вода - это основная жидкость в ее составе. В итоге мы получаем такую кровь, какую воду пьем.
• Снижение образования ферментов в организме можно смело отнести к заболеванию. В итоге в крови накапливается много не до конца расщепленных белков, аминокислот и прочих молекул, а кровь от этого становится гуще. Кроме того, нарушается структура кровяных клеток, и эритроциты могут склеиваться между собой, а нехорошие последствия этого мы рассмотрим дальше.
• Снижение потребления воды очень сильно повышает вязкость крови. Это может быть, например, при жарком климате, когда человек теряет много жидкости с потом, но мало пьет. В пустыне это может за несколько часов привести к смерти, потому что слишком густая кровь не может перемещаться по большинству сосудов, да и сердце не в состоянии прокачивать такое густое «масло».
• Плохая усвояемость воды - бывает и такое, что человек пьет много, но пользы от этого мало. Это просто патология, которую нужно лечить.
• Повышенное содержание в крови большого количества разных лишних «добавок» - холестерина, солей мочевой и других кислот, бактерий и многого другого. Именно их количество смотрят в анализе крови, и это немаловажный фактор.

Последствия повышенной вязкости крови

Хоть немного зная работу сердечно - сосудистой системы человека, хотя бы на уровне школьного курса анатомии, можно самостоятельно увидеть большинство последствий.

Первое, что приходит в голову, и это действительно одно из основных осложнений - образование тромбов. Густая кровь легко закупоривает мелкие сосуды, а склеивание эритроцитов делает этот процесс еще опаснее. Тромбы - причина инфарктов и инсультов, самых «популярных» причин смерти в настоящее время. Именно поэтому в лечение таких больных обязательно входят меры по разжижению крови.

Густая кровь плохо проникает в мелкие сосуды, как уже говорилось. Это значит, что те ткани, которые снабжались от этих сосудов кислородом и питательными веществами, начинают голодать. Это немедленно скажется на деятельности всего органа, а так как кровь везде одинакова, то пострадают практически все органы - их нормальная работа просто нарушится. Как результат - и боли, и разные болезни всевозможных органов, а плохое общее самочувствие гарантировано.

Кровь - основной рубеж, где иммунная система ведет борьбу с инфекцией. Повышенная вязкость намного снижает ее возможности. Из-за пониженного уровня жидкости возрастает концентрация токсинов и микроорганизмов в единице объема.

От качества нашей крови зависит наше здоровье. Не зря ее испокон веков считали особой, живительной жидкостью, и наделяли ее сверхъестественными свойствами. На деле это практически так и есть. Но кровь с ненормальной вязкостью теряет многие свои свойства, и это рано или поздно приводит к разным заболеваниям.

На вязкость крови можно влиять. Как видим, количество выпитой жидкости и ее качество имеет особое значение в этом плане. Даже в пустыне, где кровь становится густой очень быстро и это может погубить человека в считанные часы, потребление достаточного количества жидкости может поддерживать вязкость на нормальном уровне.

Человек в сутки в обычных условиях должен выпивать не менее полутора литров воды. Можно, конечно, пить не только воду, но и другие жидкости. Особенно полезен для разжижения крови зеленый чай, или какой-нибудь другой на травах. Очень хороши натуральные соки, которые к тому же дают организму много витаминов. Кстати, авитаминоз сам по себе может быть причиной повышенной вязкости крови.

Нужно контролировать свою диету и не увлекаться слишком жирным мясом. Сбалансированное питание даст нужное количество жиров, белков и углеводов, и поможет поддерживать уровень холестерина на нормальном уровне. Из мяса лучше всего подойдет птица и рыба. Морская капуста издавна считается хорошим средством при густой крови.

Из других продуктов можно выделить орехи. Они содержат много минеральных веществ и белков, а кроме того в нем имеется аргинин. Он участвует в образовании оксида азота, который влияет на вязкость крови. Широко известные лук и чеснок и здесь пригодятся - они тоже могут влиять на вязкость и уменьшаю процесс склеивания эритроцитов.

Людям, страдающим сердечными заболеваниями, и для профилактики инфарктов и инсультов, врач обязательно назначает ежедневный прием аспирина или других препаратов на его основе, например Кардиомагнил. Дело в том, что аспирин хорошо разжижает кровь, и у таких больных заметно уменьшается риск образования тромбов. Поэтому не стоит пренебрежительно относиться к «какому-то аспирину», на самом деле он многим продлил жизнь. Если вам тоже его назначили, принимайте, как было сказано.

Повышенная вязкость крови - это не диагноз, но указывает на то, что нужно принимать меры. Зачастую коррекция питания и улучшение качества питьевой воды может исправить ситуацию. В любом случае стоит отнестись к этому со всей серьезностью и пройти обследование для выявления причин. Особое внимание нужно уделить печени - именно она играет роль фильтра и от ее работы во многом зависит качество крови.

Высокая вязкость крови опасна образованием тромбов в кровеносных сосудах и сердце.

Чтобы разжижить кровь соблюдайте диету и питьевой режим. Необходимо пить не менее 1,5 л жидкости в день. Лучше всего пить травяные чаи (по рекомендации врача) или зеленый чай, натуральные фруктовые или овощные соки, воду. Особенно полезен свежевыжатый сок из винограда темных сортов. Из-за высокого содержания биофлавоноидов он считается бальзамом для сердечнососудистой системы.

Питание должно быть сбалансированым. Основным источником белка должна быть морская рыба, яйца и молочные продукты. 2 раза в неделю в рацион нужно включать мясо курицы или индейки.

Льняное масло является дополнительным источником омега-3 жирных ненасыщенных кислот. Льняное можно принимать по 1 ст. л. в день.
Очень много биологически активных веществ в нерафинированном оливковом масле холодного отжима, его также обязательно включите в питание.

Регулярное употребление ламинарии, т.е. морской капусты (имеются противопоказания) улучшает усвоение железа, белков, фосфора, а также снижает "вредный" холестерин, т.е. оказывает антиатеросклеротическое действие, понижает вязкость крови. Сухую капусту (продается в аптеке) перемелите на кофемолке и употребляте в пищу вместо обычной соли.

Полезно также и употребление орехов, т.к. в них много белка, минеральных веществ (магний,кальций, калий). Не более 30 г в день - рекомендуемая доза.

Полезно кушать цельнозерновой хлеб, блюда из гречки, овса, ячменя, коричневого нешлифованного риса и проса, бобовые, овощи и фрукты. Сахар нужно заменить медом.

Хорошо ежедневно употреблять по 1 -2 ст. л. пророщенных семян пшеницы, в них содержится много витамина Е. Подсушите пророщенные зерна, перемелите в кофемолке и добавляют в любые блюда.

Разжижению крови помогают свежий чеснок и лук. А еще они повышают "хороший" холестерин и снижают в крови "плохой".

Сладкий болгарский перец, улучшает текучесть крови и состояние стенок сосудов, т.к. он богат витамином С и другими биологически активными веществами. Достаточно съедать по 1 перцу в день. Также полезны помидоры, патиссоны, кабачки, тыква, репа, баклажаны, стручковая зеленая фасоль, салат, огурцы, корень сельдерея.

Улучшает текучесть крови дыня. Таким же действием обладает и имбирь. Его добавляют в готовые блюда (0,5 ч. ложки в день).

При высоком риске тромбообразования и повышенной вязкости крови из питания необходимо исключить бананы.

Не рекомендуется часто и в больших количествах употреблять рыбий жир в капсулах, йогурт, соевое масло. Все эти продукты являются источниками витамина К, который в больших дозах может усилить свертываемость крови.

Пищу лучше употреблять в свежем виде, готовить на пару или отваривать, запекать или тушить. Масло добавляйте уже в готовое блюдо

Некоторые представители сильного пола полагают, что значительный объем семенной жидкости и ее густота свидетельствуют о выдающейся мужской силе. Однако в большинстве случаев подобные показатели являются признаком серьезных заболеваний. Отклонения от нормы приводят к невозможности успешного зачатия.

Подготовка к спермограмме

Чтобы определить вязкость необходима спермограмма. Исследование актуально для большинства семейных пар, у которых половая жизнь является регулярной, способы предохранения от беременности не используются, а зачатие не происходит в течение двух и более лет.

Чтобы достоверно определить вязкость спермы, следует правильно подготовиться к сдаче биологического материала. Для этого рекомендовано:

• не посещать сауну, баню, солярий за неделю до процедуры;
• не принимать горячий душ, ванну, не загорать семь дней;
• не заниматься сексом в течение трех-пяти суток;
• не употреблять крепкий кофе, чай, алкогольные напитки и лекарственные средства в период воздержания.

Соблюдение правил позволит получить максимально правильные результаты.

Спермограмма

Семенную жидкость необходимо сдавать с помощью мастурбации в специально предназначенном для этого помещении в здании лаборатории. Допустимо доставлять сперму для анализа непосредственно из дома, где ее получают в ходе прерванного полового акта. Транспортировка осуществляется в медицинском презервативе.

Очень важно учитывать, что эякулят должен оказаться в лаборатории не позднее трех часов. При этом температурный режим соответствует тридцати шести градусам, иначе вязкость спермы будет определена неправильно. Стоит ответственно отнестись к ее перевозке, так как расплескавшийся по дороге биологический материал может существенно повлиять на показатели спермограммы.

Определение вязкости семенной жидкости

Выделенный эякулят сначала сильно уплотнен, как и прочие среды, которые содержат белок. Далее он постепенно разжижается, в норме это должно произойти на один час. По истечении шестидесяти минут начинается изучение биологического материала. Его перемешивают стеклянной палочкой, а затем поднимают нить на определенную высоту. Полученная длина и определяет вязкость спермы. От данного показателя зависит жизнеспособность сперматозоидов, их подвижность, способность к созданию новой жизни.

Если результаты окажутся неудовлетворительными, специалист может дополнительно осуществить назначение анализов, ультразвукового исследования мошонки, ректального осмотра либо бактериологического посева из уретры.

Нормы спермограммы

Для отечественных исследователей за норму принимается длина нити в один-пять миллиметров. Всемирная организация здравоохранения придерживается других ориентиров. Для нее оптимальной считается высота до двадцати миллиметров. Значение является средним для представителей сильного пола по всему миру.

Низший предел не установлен. Отмечается, что чем меньше длина нити, тем лучше. Такие результаты анализов будут хорошими. Однако, когда изучают вязкость спермы, норма наблюдается не всегда. Иногда показатели получаются слишком высокими. В этом случае целесообразно говорить о повышенной вязкости. Она может быть:

• высокой, когда нить превышает двадцать миллиметров;
• выраженной при нахождении значения в пределах от одного до двух сантиметров;
• умеренной, если показатель - до десяти миллиметров.

Увеличенные результаты в большинстве случаев говорят о полизооспермии - заболевании, при котором в одном миллилитре эякулята содержится больше 120 миллионов сперматозоидов. Подобные показатели не являются залогом прекрасной плодовитости мужчины. А все потому, что преимущественная доля спермиев будет лишена жизнеспособности вследствие низкой скорости движения и наличия всевозможных дефектов развития. Стоит заметить, что нормой считается содержание 20 миллионов сперматозоидов в миллилитре биологического материала.

Причины повышенной вязкости семенной жидкости

Здоровый эякулят должен представлять собой мутную, не слишком жидкую и неоднородную массу, напоминающую слизь. Порой же наблюдается повышенная вязкость спермы, причины этого могут быть разнообразными. Например:

• наличие инфекционных заболеваний, которые передаются половым путем;
• возникновение воспалительных процессов в мочеполовой системе;
• чрезмерное употребление алкогольных напитков;
• применение анаболических препаратов;
• курение сигарет;
• преобладание в рационе белковой пищи - минеральных добавок, желатина, морской рыбы, яиц;
• снижение водного баланса;
• долгое отсутствие половых контактов;
• недостаток витаминов из группы B, авитаминоз;
• нехватка важных микроэлементов и минералов;
• избыточный вес.

Чтобы точно определить источник проблем, стоит пройти детальное диагностическое обследование.

Принципы терапии

Повышенная вязкость спермы - это не приговор. Подобное отклонение вполне можно излечить. Терапия начинается с отказа от употребления анаболиков, алкоголя, наркотиков и курения. Также могут помочь следующие простые правила:

1. Улучшение экологической обстановки. Одному человеку нормализовать состояние окружающей среды невозможно. Однако свести к минимуму количество вредных факторов вполне по силам.
2. Минимизация стрессовых ситуаций.
3. Контроль массы тела. Большая вязкость спермы характерна для полных людей, так как накопленный жир отрицательно влияет на активность сперматозоидов.
4. Соблюдение ритма половой жизни. Секс у супружеской пары должен быть не слишком редко, но и не часто. Норма составляет три-пять раз в неделю.

Если мужчина не хочет стать бесплодным, ему важно следовать вышеперечисленным рекомендациям, даже если других проблем со здоровьем не будет.

Профилактические мероприятия

Чтобы перед представителями сильного пола не вставал вопрос о том, как уменьшить вязкость спермы, необходимо вовремя вспомнить о профилактике. Для этого не стоит пренебрегать регулярными обследованиями, особенно при появлении подозрительных симптомов. Уролог выявит проблему и поможет ее разрешить.

Половая жизнь взрослого мужчины должна быть полноценной. Чрезмерно частые сексуальные контакты сделают семенную жидкость излишне жидкой, редкие - провоцируют вискозипатию и прочие недуги.

Так как яички находятся снаружи, их надо беречь не только от перегрева, но и от переохлаждения. Также важно вести здоровый образ жизни, пить достаточное количество жидкости.

Лечение

Если вискозипатия является врожденной, то супружеская пара может завести детей посредством искусственной инсеминации. При этом мужской эякулят обрабатывается особым раствором, что делает вероятность наступления беременности более высокой.

При выявлении нарушения кровообращения в половых органах уролог прописывает пациенту различные процедуры, которые устраняют проблему. Например, электрофорез, специальные ванны, лечение грязью. Также актуальным становится применение "Виагры" и ее дженериков либо лечебная физическая культура.

Если установлено расширение вен яичка, дефект ликвидируется с помощью малоинвазивного хирургического вмешательства. Это нормализует показатели семенной жидкости за счет образования новых здоровых сперматозоидов.

Хирургические манипуляции порой необходимы и при травмах яичка. Последствия способны повлиять на вязкость спермы, лечение по этой причине откладывать не следует. Иначе морфофизиологические характеристики биологического материала будут неудовлетворительными.

Повышение качества спермы

Проблемы с зачатием могут возникнуть практически у любого мужчины. Если самостоятельные попытки ощутимых результатов не приносят, целесообразно обратитья к специалисту. Он сможет провести гормональную терапию для увеличения уровня тестостерона. Всегда актуальным считается температурный режим. Не нужно увлекаться горячим душем, посещением сауны и бани.

Крайне важным является правильное питание. Рацион мужчин должен быть натуральным, полезным, разнообразным. Важно включать в него молоко, грибы, бобовые, рыбу, мясо, орехи, фрукты, морепродукты, печень, зелень, витамины C, B, E, цинк и так далее. От жирной и тяжелой пищи хотя бы на время придется отказаться. Лучше больше времени проводить под солнцем, чтобы витамин D смог вырабатываться в необходимых количествах. Народная медицина советует использовать тыквенные семечки и маточное молочко, чтобы эякулят не становился гуще.

Таким образом, чрезмерная вязкость спермы - это серьезная проблема для мужчины, желающего стать отцом. Если беременность не наступает продолжительный период, стоит сдать спермограмму для выявления возможных патологий. Только после установления истинных причин можно ликвидировать их, тем самым улучшив показатели семенной жидкости.