Что будет если пить просроченный л карнитин. L-карнитин инструкция по применению

В состав средства в виде сиропа входит активное вещество левокарнитин , а также ряд дополнительных составляющих, в том числе фруктоза.

Препарат в таблетках содержит в качестве активных веществ левокарнитин , , а также дополнительные составляющие. В таблетках некоторых производителей содержится в качестве активного компонента только левокарнитин.

Средство в капсулах может содержать в составе 250 или 500 мг левокарнитина .

Форма выпуска

Производится несколько разных форм этого средства.

• Сироп жидкий во флаконах по 100 мл.
• Таблетки Элькарнитин , которые могут содержаться в контурных упаковках по 10 шт., а также в полимерных флаконах.
• Капсулы содержатся в полимерных упаковках по 60, 150 шт.

Фармакологическое действие

Говоря о том, что такое Л-Карнитин, следует отметить, что его называют также витамином BT или B11. Препараты с карнитином оказывают антитиреоидное, антигипоксическое, анаболическое воздействие, обеспечивает стимуляцию регенеративной активности тканей. Под влиянием этого вещества у человека улучшается , активизируются процессы жирового обмена.

Процесс синтеза эндогенного L-Карнитина происходит в основном в печени, свойства экзогенного L-Карнитина такие же, как у экзогенного. Следует учитывать, принимая L-Карнитин, что это такое средство, которое нормализует процессы , обеспечивающие поддержку активности кофермента А. Под действием L-Карнитина замедляется распад белковых и углеводных соединений, так как происходит стимуляция жирового обмена. Поэтому принято считать, что Эл-Карнитин – это «аптечный» жиросжигатель.

В процессе исследований было доказано, что это вещество является очень важным составляющим в процессе перевода в энергию накопленных в организме жиров, обеспечивает контроль гипогликемии, снижает риск , укрепляя сердечную мышцу.

Если в организме наблюдается недостаток этого вещества, то жиры не сжигаются, а постепенно накапливаются в клетках организма.

Если принимать препараты, содержащие карнитин , и выполнять физические упражнения, в итоге можно сжечь существенные жировые отложения. Вещество снижает степень лактоацидоза и способствует уменьшению веса. Отмечается нейротрофическое действие средства, также препарат активизирует процесс регенерации нервной ткани.

Следует учитывать, что этот препарат является пищевой добавкой, а не лекарственным средством.

Фармакокинетика и фармакодинамика

После того, как препараты, содержащие это вещество, были приняты внутрь, активный компонент хорошо всасывается в системе пищеварения. Наибольшая концентрация в плазме отмечается спустя три часа после приема. Выводится через почки, вещество выводится в виде .

Показания к применению

Следует учитывать не только то, как принимать L-Сarnitine, но и показания для приема этого препарата.

Л-Карнитин жидкий и другие формы этого средства применяются для увеличения эффективности и выносливости при выполнении физических упражнений, а также с целью более активного роста мышечной массы. Часто это средство принимают те, кто практикует спортивное питание.

Принимать в капсулах и в других формах эту добавку целесообразно людям, у которых диагностированы болезни сердца, с целью роста толерантности к физическим нагрузкам.

Также лекарство для мужчин и женщин в пожилом возрасте назначается с целью приостановления процесса старения головного мозга, активизации памяти и усиления концентрации внимания.

Иногда назначают недоношенным детям, а также малышам во время их интенсивного роста с целью приведения в норму веса и правильного развития скелетных мышц ребенка.

Также средство может рекомендоваться к приему людям, практикующим вегетарианство, чтобы восполнить недостаток в организме L-Карнитина, пациентам с физическим истощением, тем, у кого снижен аппетит. Дозировка средства в таком случае определяется специалистом.

Средства, где содержится левокарнитин , назначают также в составе комплексного лечения как вспомогательный препарат. Такое назначение целесообразно при болезнях печени, эндокринной системы, сердца, сосудов.

Противопоказания

Для приема препарата определяются такие противопоказания:

• непереносимость составляющих лекарства индивидуальная;
• , (прием средства не рекомендуется).

Побочные эффекты Л-Карнитина

Как правило, при приеме это средство переносится хорошо. Но иногда отмечаются единичные случаи, когда проявляются побочные действия. В частности, может развиваться диспепсические явления, симптомы , боли в эпигастральной области. У людей, которые страдают уремией, может развиваться мышечная слабость во время приема этого лекарства. Поэтому если проводится прием лекарства и развиваются указанные побочные эффекты, нужно обязательно консультироваться с врачом.

Инструкция на L-Карнитин (Способ и дозировка)

Теми, кто применяет сироп L-Карнитин, инструкция по применению должна точно соблюдаться. Принимать его нужно внутрь, от времени приема пищи независимо. Лучше всего пить его неразведенным, если есть такая необходимость, запивают средство обычной питьевой водой. Как правило, взрослые люди пьют по 5 мл сиропа трижды в день. Если средство назначают спортсменам, им рекомендуют пить по 15 мл сиропа перед началом тренировки. Левокарнитин принимают курсами по четыре-шесть недель, при необходимости повторно проводят курс лечения через несколько недель.

Если пациентам до 1 года назначают Л-Карнитин, инструкция по применению предусматривает прием в дозе от 8 до 20 капель разово.

Пациенты в возрасте от 1 до 6 лет получают разовую дозу от 20 до 28 капель, дети от 6 до 12 лет – одноразовую дозу 2,5 мл. В такой дозе препарат дают детям 2-3 раза в день на протяжении одного месяца. Курс можно повторить по рекомендации врача спустя несколько недель.

Как употреблять средство в таблетках и капсулах, также зависит от назначения врача. Таблетки глотают целиком, запивая их водой. В какой дозировке и когда принимать лекарство, определяет специалист с учетом состояния здоровья пациента и показаний. В большинстве случаев взрослым людям рекомендуется пить по 250-500 мг ЛС 2-3 раза в день. Тем, кто занимается спортом, следует принимать по 500-1500 мг левокарнитина один раз перед началом тренировки. Не следует пить средство непрерывно слишком долго – более шести месяцев.

Прием средства в капсулах предусматривает, что капсулы нужно пить целиком, дозировка и частота применения такие же, как у таблеток.

Принимать в ампулах Л-Карнитин в/в и внутримышечно можно только под контролем специалиста.

Передозировка

В инструкции отсутствует информация о передозировке средством L-Карнитин.

Взаимодействие

При одновременном приеме L-Карнитина с и анаболическими лекарствами терапевтический эффект левокарнитина усиливается.

При одновременном приеме глюкокортикостероидов L-Карнитин более активно накапливается в тканях (кроме печени).

Условия продажи

Заказать или купить этот препарат в аптеке можно без рецепта.

Условия хранения

Хранить пищевую добавку при t, не превышающей 25 градусов.

Срок годности

1,5 года. После того, как флакон с сиропом был вскрыт, можно сохранять его не больше 15 дней.

Особые указания

Следует учитывать, что польза и вред препарата зависит от того, насколько правильно человек принимает это средство. Вред для организма может отмечаться, если применение проводится самостоятельно и бесконтрольно.

Как выбрать наиболее оптимальный препарат, какой лучше и как принимать L-Карнитин жидкий правильно, расскажет врач-диетолог при индивидуальной консультации.

Люди, практикующие вегетарианство, должны учитывать, в чем содержится естественный левокарнитин : это, прежде всего, рыба, молоко и мясо. Поэтому при соблюдении такого образа питания может возникнуть необходимость приема этого препарата.

Под действием Л-Карнитина увеличивается выносливость, но для получения наибольшего эффекта важно придерживаться правильного, сбалансированного питания. В спортивном питании этот препарат разрешен официально.

Иногда этот препарат сочетают с приемом других жиросжигателей для получения более выраженного эффекта. Прием L-Карнитина может сочетаться с гейнерами, протеинами, коэнзимом Q10 и другими комплексами.

Аналоги Левокарнитина

Совпадения по коду АТХ 4-го уровня:

Аналоги препарата – это средства, содержащие в составе такое же действующее вещество. L-Карнитин производят под разными торговыми марками, такие добавки могут также содержать и другие активные компоненты. Это Ацетил L-Карнитин , Арнебия L-Карнитин , Спортэксперт L-Карнитин от Эвалар (300 мг) , Multipower L-Carnitine , Доппельгерц Актив L-Карнитин Магний, Lonza , L-Карнитин Фумарат , Пауэр Систем L-Карнитин , L-Карнитин Тартрат .

В спортивном питании применяются также добавки с левокарнитином других производителей: Dymatize Acetyl L-Carnitine , L-Carnitine Complex , Dymatize L-Carnitine Xtreme , L-Carnitine Concentrate От Multipower , Genetic Force L-Carnitine 2500 , L-Carnitine 2700 Liquid , Weider, CLA & L-Carnitine , L-Carnitin Power System Attack , L-Carnitine 3000 , Biotech L-Carnitine , Body Shaper L-Carnitine , VP Lab L-Carnitine Concentrate , Optimum Nutrition L-Carnitine , Max Motion With L-Carnitine , L-Carnitine Caps 750 Maxler , Pure Encapsulations Coq10 L-Carnitine , Карнитин жидкий от Now Foods .

Какой самый лучший препарат, и какой выбрать из них, лучше всего спрашивать у профессионального диетолога. Можно найти рейтинг и в отзывах на специализированных форумах. Однако все мнения пользователей о том, какой препарат лучший в рейтинге, и добавка какой фирмы лучше, являются субъективными.

Карнитин и L-Карнитин

В сети есть многочисленные отзывы о Карнитине и L-Карнитине, из которых можно сделать вывод, что эффективность препаратов зависит от того, правильно ли принимает их человек, соблюдает ли он , занимается ли спортом. Применяют также препараты в других комбинациях, например, и Л-Карнитин.

L-Карнитин и L-Тартрат

Обе добавки, L-Carnitine и L-Tartrate – способствуют сжиганию жира, а также повышению выносливости. Выбор и применение конкретного препарата целесообразны после консультации со специалистом.

Л-Карнитин и Креатин

Креатин способствует увеличению мышечной массы у спортсменов и росту силовых показателей, поэтому иногда прием этих двух добавок совмещают. Для чего нужен прием этих средств, и стоит ли это делать, необходимо консультироваться со специалистом.

Детям

Сироп иногда назначается детям в соответствующей дозировке для активизации роста и развития. Как пить жидкий сироп, зависит от возраста ребенка. Дозировку назначает врач-педиатр, он также определяет, для чего нужен прием добавки в каждом конкретном случае.

С алкоголем

Если алкоголь и левокарнитин принимать одновременно, выраженных побочных эффектов не наблюдается. Однако принимать алкоголь в период лечения любыми лекарствами или добавками нежелательно.

L-Карнитин для похудения

Многие отзывы на L-Карнитин для похудения свидетельствуют, что при условии правильного приема добавка позволяет контролировать массу тела. Однако инструкция свидетельствует, что добавка является только вспомогательным средством.

Как принимать Л-Карнитин для похудения, зависит от того, занимается ли человек спортом, соблюдает ли . При соблюдении всех рекомендаций средство активизирует процесс сжигания жиров. С этой целью применяются препараты разных производителей — Л-Карнитин Ацетил , Повер Систем и др.

При беременности

В период беременности и кормления прием этой добавки нежелателен. Если беременность наступила в период приема левокарнитина , его прием нужно сразу прекратить.

Отзывы о L-Карнитине

В сети отзывы врачей о L-Карнитине встречаются реже, чем отзывы девушек, использующих добавку как сжигатель жира. В основном,9 отзывы худеющих свидетельствуют, что L-Карнитин 300, жидкий сироп, препарат от Эвалар, Турбослим и др. помогают избавиться от лишних килограммов только при условии интенсивных занятий спортом. При этом отмечается, что пить его нужно непосредственно перед началом тренировки, иначе никакой пользы от приема не будет. Впрочем, вред препарат тоже не нанесет, если были учтены противопоказания. Но некоторые худеющие, которые использовали как жиросжигатель Эль-Карнитин, отзывы оставляют и о том, что добавка является бесполезной и не способствует похудению. Некоторые пользователи пишут о том, что после отмены препаратов от Эвалар, Солгар и др. у них развивался синдром отмены, однако такие отзывы встречаются редко.

Многие отзывы о Л-Карнитин для похудения свидетельствуют, что применение средства левокарнитин для похудения обусловлено его способностью ускорять метаболизм.

Часто отзывы о L-Карнитин Power System и о других добавках (L Carnitine Liquid, L Carnitine Xtreme, L Carnitine 2700 Active, Acetyl L Carnitine, L Carnitine 2500, Maxler L Carnitine 3000, Maxler L Carnitine 10000 и др.) оставляют спортсмены, которые активно тренируются. В большинстве случаев они положительные, так как атлеты пишут, что добавка помогает повысить выносливость, способствует активности при занятиях спортом. Часто отзывы оставляют о препаратах Ацетил Карнитин, Арнебия, также спортсмены часто принимают L Carnitine Caps 750, Multipower L Carnitine Concentrate, Dymatize L Carnitine Xtreme и др. Отмечается, что не все средства можно приобрести в аптеке, некоторые необходимо заказывать на специальных сайтах.

Цена L-Карнитина, где купить

Какой L-Карнитин лучше купить, должен советовать специалист. Цена левокарнитина зависит от препарата, его производителя. Цена Л-Карнитина в аптеке также зависит от производителя препарата.

Стоимость жиросжигателя Эль-Карнитин Солгар в таблетках - от 2000 рублей за 30 шт. В Москве купить жидкий препарат для похудения можно по цене от 2300 рублей. Сколько стоит добавка для похудения в Екатеринбурге, в СПб, следует узнавать в местах продажи добавки. L Carnitine в капсулах купить можно по цене от 600 рублей за 60 шт. Препарат Мультипауэр можно купить по цене от 2200 рублей. Цена добавки Power System от 1300 руб. Приобрести препарат Лида с карнитином в Харькове, Киеве можно по цене от 230 гривен. Где купить L Карнитин 300, следует спрашивать в аптеке. Купить Л-Карнитин в Минске можно по заказу.

• Интернет-аптеки России Россия
• Интернет-аптеки Украины Украина
• Интернет-аптеки Казахстана Казахстан

ЗдравСити

Доппельгерц бьюти sport lady l-карнитин + биотин таб. шип. со вкусом лимона 6500мг №15 (бад) Queisser Pharma

Аптека Диалог

Турбослим Альфа-липоевая кислота и L-карнитин таблетки 0,55г №60

Доппельгерц Актив L-карнитин+Магний таблетки №30

Солгар (L-карнитин 500мг таб.№30)

L-карнитин (L-carnitine)

Состав

100мл сиропа L-карнитин содержат:
Левокарнитина – 10г;
Дополнительные ингредиенты, в том числе фруктоза.

Левокарнитина – 100мг;
Аскорбиновой кислоты – 30мг;
Дополнительные ингредиенты.

1 таблетка препарата L-карнитин содержит:
Левокарнитина – 500мг;
Дополнительные ингредиенты.

1 капсула препарата L-карнитин содержит:
Левокарнитина – 250 или 500мг;
Дополнительные ингредиенты.

Фармакологическое действие

L-карнитин – аминокислота, родственная витаминам группы В (l-карнитин также называют витамином BT или B11), которая синтезируется в организме. L-карнитин обладает анаболическим, антигипоксическим и антитиреоидным действием, а также стимулирует регенеративную активность тканей, улучшает аппетит и активирует жировой обмен. Эндогенный l-карнитин синтезируется преимущественно в печени. Экзогенный l-карнитин обладает аналогичными экзогенному веществу свойствами. Препарат способствует нормализации метаболических процессов, которые обеспечивают поддержание активности кофермента А. L-карнитин приводит к замедлению распада белковых и углеводных соединений, за счет стимуляции жирового обмена.

Препарат также способствует повышению ферментативной активности желудочного и кишечного сока и стимулирует секреторную активность желез пищеварительного тракта.
При занятиях спортом l-карнитин уменьшает степень лактоацидоза, способствует уменьшению жировых элементов в скелетной мускулатуре и способствует нормализации массы тела.
Оказывает выраженное нейротрофическое действие, ускоряет регенерацию нервной ткани.
После перорального применения l-карнитин хорошо абсорбируется в пищеварительном тракте и достигает максимальной плазменной концентрации в течение 3 часов. Экскретируется преимущественно почками в виде метаболитов.

Показания к применению

L-карнитин назначают спортсменам для повышения выносливости и эффективности во время выполнения упражнений, а также более быстрого увеличения мышечной массы.
Препарат назначают пациентам с заболеваниями сердца (для повышения толерантности к физическим нагрузкам), а также пациентам пожилого возраста (для замедления старения головного мозга, улучшения концентрации внимания и памяти).
L-карнитин может быть назначен недоношенным детям, а также детям в период активного роста для нормализации недостаточной массы тела и нормального развития скелетных мышц.

Препарат может быть рекомендован вегетарианцам для восполнения дефицита левокарнитина (l-карнитина), а также пациентам со сниженным аппетитом и физическим истощением.
Препарат L-карнитин также может быть назначен в комплексном лечении (в качестве вспомогательного средства) различных заболеваний печени, поджелудочной железы, эндокринной и сердечно-сосудистой системы.

Способ применения

Сироп для приема внутрь L-карнитин:
Сироп принимают перорально, независимо от приема пищи. Сироп рекомендуется принимать в неразведенном виде, в случае необходимости после приема сироп запивают питьевой водой. Дозы левокарнитина и продолжительность приема определяет лечащий врач.
Взрослым, как правило, назначают по 5мл сиропа L-карнитин 3 раза в сутки.
Спортсменам назначают сироп в разовой дозе 15мл (рекомендуется принимать препарат непосредственно перед тренировкой).
Препарат L-карнитин рекомендуется принимать в течение 4-6 недель, в случае необходимости спустя несколько недель курс приема можно повторить.

Детям в возрасте до 1 года (в том числе новорожденным), как правило, назначают сироп в разовой дозе 8-20 капель.
Детям от 1 года до 6 лет, как правило, назначают сироп в разовой дозе 20-28 капель.
Детям от 6 до 12 лет, как правило, назначают сироп в разовой дозе 2,5мл.
Детям следует принимать разовую дозу дважды или трижды в сутки в течение 30 дней. При необходимости спустя несколько недель курс приема препарата повторяют.

Таблетки L-карнитин:
Препарат предназначен для перорального применения. Таблетки рекомендуется глотать целиком, запивая небольшим количеством питьевой воды. Дозы левокарнитина и продолжительность приема определяет лечащий врач, учитывая показания и общее состояние пациента.

Капсулы L-карнитин:
Препарат принимают перорально. Капсулу не разжевывают и не делят. Рекомендуется запивать препарат небольшим количеством питьевой воды. Дозы левокарнитина и продолжительность приема определяет лечащий врач, учитывая показания и общее состояние пациента.
Взрослым, как правило, назначают по 250-500мг левокарнитина дважды или трижды в сутки.
Спортсменам рекомендуется принимать по 500-1500мг левокарнитина однократно перед тренировкой.
Препарат рекомендуется принимать курсами, соблюдая рекомендации врача. Не желательно продолжительное (более 6 месяцев) непрерывное применение левокарнитина.

Побочные действия

L-карнитин обычно неплохо переносится пациентами. Отмечались единичные случаи развития диспепсии, боли в эпигастральной области и аллергических реакций.
У пациентов с уремией возможно развитие мышечной слабости при приеме препарата L-карнитин.
При развитии нежелательных эффектов рекомендуется обратиться к лечащему врачу.

Противопоказания

L-карнитин не назначают пациентам с индивидуальной непереносимостью компонентов препарата.
Не рекомендуется принимать левокарнитин в период беременности и кормления грудью.

Беременность

Прием L-карнитина в период беременности и лактации нежелателен. В случае наступления беременности во время терапии левокарнитином следует отменить прием препарата.

Лекарственное взаимодействие

Анаболические препараты и липоевая кислота при сочетанном применении усиливают выраженность терапевтического эффекта левокарнитина.
Глюкокортикостероиды способствуют накоплению l-карнитина в тканях организма (исключая ткани печени).

Передозировка

Сообщений о передозировке препарата L-карнитин не поступало.

Форма выпуска

Сироп по 100мл в темных флаконах из полимерных материалов, в картонной упаковке по 1 флакону из полимерных материалов.
Таблетки, расфасованные в контурные ячейковые упаковки по 10 штук, в картонную пачку вложены 3, 4, 5 или 8 контурных ячейковых упаковок.
Капсулы в полимерных флаконах по 60 или 150 штук.

Центр ВОЗ по сотрудничеству в методологии статистических исследований лекарственных средств (The WHO Collaborating Centre for Drug Statistics Methodology).

Внимание!
Описание препарата "L-карнитин " на данной странице является упрощённой и дополненной версией официальной инструкции по применению. Перед приобретением или использованием препарата вы должны проконсультироваться с врачом и ознакомиться с утверждённой производителем аннотацией.
Информация о препарате предоставлена исключительно с ознакомительной целью и не должна быть использована как руководство к самолечению. Только врач может принять решение о назначении препарата, а также определить дозы и способы его применения.

L-карнитин (L-carnitine) — это эффективный и практически безопасный препарат для активных занятий спортом и сжигания лишнего жира в организме. Его назначают в разных формах даже детям от 1 года.

В этой статье я расскажу, как принимать L-карнитин для похудения и просто для здоровья, и дам самую важную иноформацию об этом полезном препарате спортивного питания.

Часто это вещество называют просто карнитином, левокарнитином, л-карнитином, витамином B T или витамином B 11 . По своей химической сути он является витаминоподобным веществом, близким к витаминам группы B. Кстати, название карнитина произошло от латинского «сarnis» — мясо.

L-карнитин, почему именно L

Приставка L- означает, что данными свойствами обладает только L-изомер карнитина. D-карнитин не проявляет себя в организме в качестве витамина и не обладает биологической активностью. Это интересный пример того, как одно и то же вещество при небольших структурных отличиях обладает совершенно другими свойствами. Данное свойство называется оптической изомерией. См. картинку

Где содержится L-карнитин

В организме L-карнитин содержится в поперечно-полосатых мышцах и печени. Именно поэтому основными естественными источниками карнитина являются мясо, печень, рыба и блюда на их основе. А также молочные продукты. В старину ослабленным людям часто давали бульон в качестве общеукрепляющего средства. Такое действие бульона можно объяснить содержанием в нём заметного количества L-карнитина.

Однако, следует знать, что при термической обработке количество карнитина в продуктах заметно снижается.

Как действует карнитин?

Здесь же уместно рассказать о механизме действия карнитина в живых клетках. О том, как он переносит «хвостики» жирных кислот в митохондрии, где происходит их «сгорание». См. видео.

Эффекты от приёма L-карнитина

Регулярный приём карнитина даёт массу положительных эффектов, если принимать его регулярно и в правильной дозировке. Он буквально продлевает жизнь, делает её ярче, насыщеннее за счёт оптимизации метаболизма. Но надо понимать, что всё это проявляется не в один день, а в течение нескольких недель приёма препарата.

Вот что даёт приём l-карнитина:

Ускорение сжигания жира (карнитин стимулирует жировой обмен)

Анаболические функции (стимуляция выработки гормона роста)

Заметное увеличение умственной и физической энергии

Снижение уровня холестерина

Повышенная стрессоустойчивость

Детоксикация (усиление вывода токсинов из организма)

Стимуляция регенерации тканей

Предотвращение остеопороза (очень актуально в зрелом возрасте)

Антиоксидантное действие

Как принимать L-карнитин

Карнитин можно купить в виде порошка, таблеток или в жидком виде. Считается, что жидкая форма быстрее усваивается. А потому цена на неё заметно выше.

Передозировка или отравление карнитином вряд ли возможны. Он не накапливается в организме. А его возможные побочные эффекты на многие порядки слабее, чем оздоровительное действие.

Рекомендуемая производителями доза 1-2 грамма в сутки (некоторые настаивают на 3-4 граммах в сутки). Однако, мне попадалось исследование (англ.), в котором обнаружена связь между приёмом карнитина и риском возникновения атеросклероза сосудов у мышей. Есть над чем задуматься.

Обычно карнитин рекомендуют принимать утром натощак в количестве 1г, и перед тренировкой также в количестве 1г. В дни, когда нет тренировки, принимать карнитин следует в первой половине дня, так как он наиболее эффективен именно в это время суток.

Начинать приём препарата следует с одной дозы в 1 г (либо утром, либо перед тренировкой).

При длительном приёме эффективность препарата снижается. Поэтому следует принимать его в течение 4 недель с перерывами на 2 недели.

Завышенные дозировки (более 4 г в сутки) приводит к снижению эффективности препарата.

*Не поленитесь, посоветуйтесь с врачом перед началом приём препарата L-карнитина.

Лучшие препараты L-карнитина

L-Carnitine Concentrate (производитель Multipower). Жидкий.

Power System L-Carnitine (производитель Power System). Жидкий.

L-Carnitine 500 (производитель Ultimate Nutrition). Таблетки.

Существуют также гораздо более дешёвые аналоги, продающиеся в аптеках. Например, препараты Карнитон или Алкар. На практике они ничем не уступают дорогим препаратам из магазинов спортивного питания, если соблюдать дозировку, активно и правильно тренироваться, и не ждать мгновенных результатов.

Что в итоге?

L-карнитин рекомендуется использовать, если Вы активно тренируетесь на массу, на сжигание жира, или просто для здоровья. Воспринимайте его как полезный витамин, но не более. Принимайте его 3-4 недельными курсами с паузой в 2-4 недели. Рекомендуемая лично мной дозировка — 300-500 мг в сутки.

И помните, карнитин работает только в том случае, если Вы активно тренируетесь и создаёте необходимые условия для развития тела — нормально питаетесь, отдыхаете, даёте себе адекватную нагрузку.

И, пожалуйста, внимательно отнеситесь к прочтению инструкций к препарату. У карнитина есть некоторые противопоказания. В основном это проблемы, связанные с гормонами и обменом веществ. Обсудите их с врачом, когда проходите медосмотр, или задайте вопрос врачу в клубе.

Теперь Вы знаете, как принимать L-карнитин. Пользуйтесь! Это реально полезный препарат!

(син. л-карнитин, элькарнитин, l-carnitine) – это аминокислота, похожая по составу на витамины группы В (иногда ее называют витамином В11). Может поступать извне или синтезироваться в организме. В сухом виде является белым кристаллическим порошком без запаха, легко растворимым в воде.

L-карнитин инструкция по применению и дозировка

Жидкий L-карнитин принимают внутрь в чистом виде, 2-3 раза в сутки, при необходимости запивая водой. Курс 3-6 недель, в зависимости от показаний.
Разовая доза :

• Для взрослых – 5 мл, для спортсменов может повышаться до 15 мл.
• Дети до года – 0.5-1 мл.
• Дети от 6 до 12 лет – 2-2.5 мл.

L-карнитин в таблетках и в капсулах принимают внутрь, не разжевывая и запивая небольшим количеством воды. Применение данных форм у детей не рекомендовано, взрослым назначают по 0.25-0.5 г 2-3 раза в сутки, для спортсменов доза может повышаться до 0.5-1.5 г. Максимально допустимый беспрерывный курс приема л-карнитина для похудения – 6 месяцев.

Состав, форма выпуска и цена

Формы выпуска:

• L-карнитин жидкий – темный полимерный флакон 100 мл, 1 флакон в упаковке.
• L-карнитин в таблетках – по 10 таблеток в блистере, 3, 4, 5 или 8 блистеров в картонной пачке.
• L-карнитин в капсулах – 60 или 150 капсул в полимерном флаконе.

Состав, L-карнитин:

• Сироп , в 1 мл – левокарнитин – 0.1 г, фруктоза и вспомогательные компоненты.
• 1 таблетка – левокарнитин – 0.1 или 0.5 г, витамин С 0.03 г.
• 1 капсула – левокарнитин 0.25 или 0.5 г.

Стоимость :

• Л-карнитин сироп цена за 100 мл 50 грн / 147 руб.
• L-карнитин таблетки цена за 80 штук 115 грн/ 320 руб.
• Элькарнитин капсулы цена за 150 штук 220 грн / 640 руб.

L-карнитин аналоги

Препаратами, наиболее близкими по составу и фармакологическому действию к l-карнитину, являются:

• Элькар – сироп, выпускается во флаконах по 25, 50 и 100 мл. В 1 мл содержится 200 или 300 мг левокарнитина. Цена – от 260 грн / 780 руб до 630 грн / 1920 руб , в зависимости от объема флакона.
• Карницетин — желатиновые капсулы белого цвета, с желтоватым порошком внутри по 60 капсул в полимерной банке. Цена 182 грн / 554 руб за банку.
• Карнитен – сироп, выпускается во флаконах по 10 мл, по 10 штук в картонной упаковке. 1 флакон содержит 1000 мг левокарнитина, цена 400 грн / 1210 руб за упаковку 10 штук.
• Левокарнитин – таблетки, по 30 шт в упаковке. 1 таблетка содержит 500 мг. Цена 100 грн / 319 руб з а 30 таблеток.

Для чего нужен l-карнитин организму

L-карнитин оказывает на организм анаболическое, антигипоксическое и антитиреоидное действие, ускоряет регенерацию тканей, повышает аппетит и усиливает интенсивность обмена жиров. Он стабилизирует метаболизм кофермента А и замедляет расщепление белков и углеводов за счет мобилизации жировых депо. Синтез аминокислоты протекает преимущественно в печени.

L-карнитин стимулирует ферментативную активность желудочно-кишечного тракта, повышая аппетит и облегчая процесс пищеварения. При сильных физических нагрузках уменьшает образование молочной кислоты, снижая интенсивность боли в мышцах после тренировок. Улучшает питание нервных волокон и ускоряет их заживление после травм. При активных занятиях спортом l-карнитин ускоряет сжигание жировых элементов между мышечными волокнами.

Усвояемость

После приема внутрь препарат практически полностью всасывается из тонкого кишечника. Максимальное содержание действующего вещества в плазме крови наблюдается через 3 часа, а терапевтическая концентрация сохраняется до 9 часов. l-карнитин легко проникает в миокард и печень, несколько сложнее – в скелетную мускулатуру. Распадается в организме до ацильных эфиров, выводится преимущественно с мочой.

Передозировка

При передозировке иногда возникает диспепсический синдром – боли в животе, вздутие и тошнота. У больных с повышенным уровнем мочевины могут появиться миастенические расстройства. При появлении вышеперечисленных симптомов нужно немедленно прекратить прием l-карнитина, промыть желудок большим количеством теплой воды, принять адсорбенты и обратиться к врачу.

Показания

Показания для приема l-карнитина:

• Регулярные физические и умственные нагрузки, подготовка к соревнованиям, наработка аэробной производительности, повышение скоростно-силовых показателей.
• Силовые тренировки для набора мышечной массы.
• Диета, направленная на уменьшения процента жира в организме.
• Снижение посттренировочного болевого синдрома.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы.
• Задержки в росте у детей, недоношенность и плохой сосательный рефлекс у младенцев.
• Плохой аппетит, период активного набора мышечной массы.
• Вегетарианская диета.
• Извращение аппетита и физическое истощение.
• Заболевания кожи – псориаз, экзема, очаговая склеродермия.
• Старческая умственная деградация и снижение настроения, внимания и памяти у пожилых людей.
• Заболевания, вызванные или сопровождающиеся дефицитом карнитина – миопатии, митохондриальные патологии, кардиомиопатии, генетически обусловленные болезни с митохондриальной недостаточностью.
• Период восстановления после инсульта головного мозга.
• Болезнь Альцгеймера, синдром Дауна и болезнь Паркинсона.
• Алкогольная или наркотическая интоксикация.
• Патологии периферической нервной системы – нейропатии, вызванные воздействием токсинов, спастичность мышц.
• Нейропатии, вызванные сахарным диабетом.
• Ослабление иммунной системы вследствие стрессов или возрастных изменений.
• Снижение подвижности сперматозоидов, уменьшение либидо и уровня тестостерона.
• Прогрессирующее старение кожи.

L-карнитин противопоказания и побочные действия

Противопоказания к приему l-карнитина :

• Индивидуальная чувствительность к компонентам препарата.
• 2 и 3 триместры беременности.
• Кормление грудью.

Побочные эффекты l-карнитина

• При повышенном содержании мочевины в крови может развиваться мышечная слабость.
• Аллергические реакции.
• Появление легкой эйфории через несколько часов после приема препарата.
• Очень редко может возникать тошнота, кишечные расстройства и боль в области желудка.
• Описаны отдельные случаи бессонницы после приема максимально допустимых доз.

Особые указания

Спортсменам, которые хотят уменьшить процент жира в организме, рекомендуется принимать l-карнитин за 2-3 часа до предполагаемой нагрузки. Для набора мышечной массы его следует употреблять непосредственно перед тренировкой. Препарат лучше пить за 30-40 минут до еды. Следует избегать одновременного приема l-карнитина с белковой пищей, замедляющей всасывание аминокислоты из тонкого кишечника. Сироп желательно употреблять в неразбавленном виде, запивая водой после принятия полной дозы.

Лекарственное взаимодействие

Одновременное применение l-карнитина с липоевой кислотой и анаболическими стероидами взаимно потенцирует терапевтический эффект, усиливая действие препаратов. Глюкокортикостероиды вызывают накапливание аминокислоты практически во всех органах и тканях, кроме печени.

Условия продажи

Продается в аптеках и магазинах спортивного питания без рецепта.

Условия хранения и срок годности

L-карнитин годен в течение 12 месяцев с момента изготовления. Хранить в темном сухом помещении, при температуре не выше 25°С. После вскрытия флакона сироп годен не более 2 недель.

Л-карнитин отзывы

Большинство людей, принимавших элькарнитин, остались довольны его действием. Опрошенные отмечают улучшение настроения и памяти, активизацию мыслительных процессов и повышение выносливости. У недоношенных младенцев и детей с медленным набором веса усиливается аппетит и начинает расти масса тела. У спортсменов увеличивается продолжительность и интенсивность тренировок.

Часть опрошенных не почувствовали изменений состояния после завершения курса приема л-карнитина. Вне зависимости от результата применения препарата побочные действия отмечались крайне редко. Преимущественно это было чувство тяжести в животе и аллергические реакции. Симптомы зачастую проходили после отмены приема без медицинского вмешательства.

L-карнитин для похудения отзывы

Большинство людей, принимавших л-карнитин для похудения, подтвердили его высокую эффективность. В сочетании с физическими упражнениями и соблюдением диеты препарат способствовал быстрому расщеплению жировой прослойки, особенно под кожей и между мышечными волокнами. У некоторых опрошенных процент содержания жира в организме не уменьшился даже при длительном приеме л-карнитина. В большинстве случаев это объяснялось несоблюдением режима тренировок и диеты, а также тяжелыми заболеваниями эндокринной системы.

Kalorizator 2020 - Витамини, инструкции к лекарства, правильное питание. Вся информация несет исключительно ознакомительный характер. При лечении обязательно обратитесь к врачу.

(син. л-карнитин, элькарнитин, l-carnitine) – это аминокислота, похожая по составу на витамины группы В (иногда ее называют витамином В11). Может поступать извне или синтезироваться в организме. В сухом виде является белым кристаллическим порошком без запаха, легко растворимым в воде.

L-карнитин инструкция по применению и дозировка

Жидкий L-карнитин принимают внутрь в чистом виде, 2-3 раза в сутки, при необходимости запивая водой. Курс 3-6 недель, в зависимости от показаний.
Разовая доза :

• Для взрослых – 5 мл, для спортсменов может повышаться до 15 мл.
• Дети до года – 0.5-1 мл.
• Дети от 6 до 12 лет – 2-2.5 мл.

L-карнитин в таблетках и в капсулах принимают внутрь, не разжевывая и запивая небольшим количеством воды. Применение данных форм у детей не рекомендовано, взрослым назначают по 0.25-0.5 г 2-3 раза в сутки, для спортсменов доза может повышаться до 0.5-1.5 г. Максимально допустимый беспрерывный курс приема л-карнитина для похудения – 6 месяцев.

Состав, форма выпуска и цена

Формы выпуска:

• L-карнитин жидкий – темный полимерный флакон 100 мл, 1 флакон в упаковке.
• L-карнитин в таблетках – по 10 таблеток в блистере, 3, 4, 5 или 8 блистеров в картонной пачке.
• L-карнитин в капсулах – 60 или 150 капсул в полимерном флаконе.

Состав, L-карнитин:

• Сироп , в 1 мл – левокарнитин – 0.1 г, фруктоза и вспомогательные компоненты.
• 1 таблетка – левокарнитин – 0.1 или 0.5 г, витамин С 0.03 г.
• 1 капсула – левокарнитин 0.25 или 0.5 г.

Стоимость :

• Л-карнитин сироп цена за 100 мл 50 грн / 147 руб.
• L-карнитин таблетки цена за 80 штук 115 грн/ 320 руб.
• Элькарнитин капсулы цена за 150 штук 220 грн / 640 руб.

L-карнитин аналоги

Препаратами, наиболее близкими по составу и фармакологическому действию к l-карнитину, являются:

• Элькар – сироп, выпускается во флаконах по 25, 50 и 100 мл. В 1 мл содержится 200 или 300 мг левокарнитина. Цена – от 260 грн / 780 руб до 630 грн / 1920 руб , в зависимости от объема флакона.
• Карницетин — желатиновые капсулы белого цвета, с желтоватым порошком внутри по 60 капсул в полимерной банке. Цена 182 грн / 554 руб за банку.
• Карнитен – сироп, выпускается во флаконах по 10 мл, по 10 штук в картонной упаковке. 1 флакон содержит 1000 мг левокарнитина, цена 400 грн / 1210 руб за упаковку 10 штук.
• Левокарнитин – таблетки, по 30 шт в упаковке. 1 таблетка содержит 500 мг. Цена 100 грн / 319 руб з а 30 таблеток.

Для чего нужен l-карнитин организму

L-карнитин оказывает на организм анаболическое, антигипоксическое и антитиреоидное действие, ускоряет регенерацию тканей, повышает аппетит и усиливает интенсивность обмена жиров. Он стабилизирует метаболизм кофермента А и замедляет расщепление белков и углеводов за счет мобилизации жировых депо. Синтез аминокислоты протекает преимущественно в печени.

L-карнитин стимулирует ферментативную активность желудочно-кишечного тракта, повышая аппетит и облегчая процесс пищеварения. При сильных физических нагрузках уменьшает образование молочной кислоты, снижая интенсивность боли в мышцах после тренировок. Улучшает питание нервных волокон и ускоряет их заживление после травм. При активных занятиях спортом l-карнитин ускоряет сжигание жировых элементов между мышечными волокнами.

Усвояемость

После приема внутрь препарат практически полностью всасывается из тонкого кишечника. Максимальное содержание действующего вещества в плазме крови наблюдается через 3 часа, а терапевтическая концентрация сохраняется до 9 часов. l-карнитин легко проникает в миокард и печень, несколько сложнее – в скелетную мускулатуру. Распадается в организме до ацильных эфиров, выводится преимущественно с мочой.

Передозировка

При передозировке иногда возникает диспепсический синдром – боли в животе, вздутие и тошнота. У больных с повышенным уровнем мочевины могут появиться миастенические расстройства. При появлении вышеперечисленных симптомов нужно немедленно прекратить прием l-карнитина, промыть желудок большим количеством теплой воды, принять адсорбенты и обратиться к врачу.

Показания

Показания для приема l-карнитина:

• Регулярные физические и умственные нагрузки, подготовка к соревнованиям, наработка аэробной производительности, повышение скоростно-силовых показателей.
• Силовые тренировки для набора мышечной массы.
• Диета, направленная на уменьшения процента жира в организме.
• Снижение посттренировочного болевого синдрома.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы.
• Задержки в росте у детей, недоношенность и плохой сосательный рефлекс у младенцев.
• Плохой аппетит, период активного набора мышечной массы.
• Вегетарианская диета.
• Извращение аппетита и физическое истощение.
• Заболевания кожи – псориаз, экзема, очаговая склеродермия.
• Старческая умственная деградация и снижение настроения, внимания и памяти у пожилых людей.
• Заболевания, вызванные или сопровождающиеся дефицитом карнитина – миопатии, митохондриальные патологии, кардиомиопатии, генетически обусловленные болезни с митохондриальной недостаточностью.
• Период восстановления после инсульта головного мозга.
• Болезнь Альцгеймера, синдром Дауна и болезнь Паркинсона.
• Алкогольная или наркотическая интоксикация.
• Патологии периферической нервной системы – нейропатии, вызванные воздействием токсинов, спастичность мышц.
• Нейропатии, вызванные сахарным диабетом.
• Ослабление иммунной системы вследствие стрессов или возрастных изменений.
• Снижение подвижности сперматозоидов, уменьшение либидо и уровня тестостерона.
• Прогрессирующее старение кожи.

L-карнитин противопоказания и побочные действия

Противопоказания к приему l-карнитина :

• Индивидуальная чувствительность к компонентам препарата.
• 2 и 3 триместры беременности.
• Кормление грудью.

Побочные эффекты l-карнитина

• При повышенном содержании мочевины в крови может развиваться мышечная слабость.
• Аллергические реакции.
• Появление легкой эйфории через несколько часов после приема препарата.
• Очень редко может возникать тошнота, кишечные расстройства и боль в области желудка.
• Описаны отдельные случаи бессонницы после приема максимально допустимых доз.

Особые указания

Спортсменам, которые хотят уменьшить процент жира в организме, рекомендуется принимать l-карнитин за 2-3 часа до предполагаемой нагрузки. Для набора мышечной массы его следует употреблять непосредственно перед тренировкой. Препарат лучше пить за 30-40 минут до еды. Следует избегать одновременного приема l-карнитина с белковой пищей, замедляющей всасывание аминокислоты из тонкого кишечника. Сироп желательно употреблять в неразбавленном виде, запивая водой после принятия полной дозы.

Лекарственное взаимодействие

Одновременное применение l-карнитина с липоевой кислотой и анаболическими стероидами взаимно потенцирует терапевтический эффект, усиливая действие препаратов. Глюкокортикостероиды вызывают накапливание аминокислоты практически во всех органах и тканях, кроме печени.

Условия продажи

Продается в аптеках и магазинах спортивного питания без рецепта.

Условия хранения и срок годности

L-карнитин годен в течение 12 месяцев с момента изготовления. Хранить в темном сухом помещении, при температуре не выше 25°С. После вскрытия флакона сироп годен не более 2 недель.

Л-карнитин отзывы

Большинство людей, принимавших элькарнитин, остались довольны его действием. Опрошенные отмечают улучшение настроения и памяти, активизацию мыслительных процессов и повышение выносливости. У недоношенных младенцев и детей с медленным набором веса усиливается аппетит и начинает расти масса тела. У спортсменов увеличивается продолжительность и интенсивность тренировок.

Часть опрошенных не почувствовали изменений состояния после завершения курса приема л-карнитина. Вне зависимости от результата применения препарата побочные действия отмечались крайне редко. Преимущественно это было чувство тяжести в животе и аллергические реакции. Симптомы зачастую проходили после отмены приема без медицинского вмешательства.

L-карнитин для похудения отзывы

Большинство людей, принимавших л-карнитин для похудения, подтвердили его высокую эффективность. В сочетании с физическими упражнениями и соблюдением диеты препарат способствовал быстрому расщеплению жировой прослойки, особенно под кожей и между мышечными волокнами. У некоторых опрошенных процент содержания жира в организме не уменьшился даже при длительном приеме л-карнитина. В большинстве случаев это объяснялось несоблюдением режима тренировок и диеты, а также тяжелыми заболеваниями эндокринной системы.

Kalorizator 2020 - Витамини, инструкции к лекарства, правильное питание. Вся информация несет исключительно ознакомительный характер. При лечении обязательно обратитесь к врачу.