Lahat tungkol sa obulasyon. Pagbabago sa cervical mucus

Ang isang babaeng nangangarap na maging isang ina ay karaniwang alam na alam kung ano ang obulasyon, lalo na kung hindi posible na mabuntis kaagad o may ilang mga paghihirap dito. Maraming mga batang babae ang naniniwala na ito ay isang napaka-komplikadong proseso na mahirap ilarawan sa mga simpleng salita, at ito ay sumusunod sa mga kumplikadong biological na batas. Sa katunayan, ang lahat ng ito ay medyo simple upang ipaliwanag sa isang naa-access na wika.

Mekanismo ng obulasyon

Kaya, obulasyon - kung ano ito, mahalaga para sa bawat batang babae na maunawaan, simula sa sandali ng pagdadalaga. Walang kabuluhan na kinakailangang malaman ang tungkol sa obulasyon sa mga kababaihan para lamang sa mga gustong magkaroon ng sanggol. Mahalaga rin ito sa kabaligtaran ng kaso, kapag ang hindi gustong pagbubuntis ay dapat na iwasan nang hindi gumagamit ng mga contraceptive.

Sa mga pang-agham na termino, ang obulasyon sa mga kababaihan ay ang sandali ng pagkahinog ng babaeng itlog. Mula sa sandali ng kapanganakan, isang malaking bilang ng mga itlog ang nakaimbak sa katawan ng bawat batang babae. Ang lahat ng mga ito ay nasa isang immature na estado sa mga ovary. Sa simula ng pagdadalaga at pagsisimula ng regla, ang mga itlog na ito ay nagsisimulang tumanda at lumabas sa mga ovary patungo sa lukab ng mga fallopian tubes. Nangyayari ito minsan sa isang buwan sa kalagitnaan ng regla ng babae.

Mukhang ganito - sa ibabaw ng obaryo mayroong isang maliit na pagkalagot ng tisyu kung saan lumalabas ang isang mature na itlog.

Karaniwan ang isang babaeng itlog ay lumalabas nang sabay-sabay, mas madalas na nangyayari na dalawa sa kanila ang lumabas nang sabay-sabay. Mayroon ding dalawang obulasyon bawat buwan na may maikling pahinga ng 1-2 araw sa pagitan nila. Pagkatapos nito, ang itlog ay handa nang lagyan ng pataba at maging isang embryo, kung saan ang isang bagong katawan ng tao ay bubuo sa hinaharap.

Sa isang milyong itlog, iilan lamang ang tutuparin ang kanilang kapalaran, ang iba ay mamamatay. Pagkatapos ng pagkahinog, ang egg cell ay nabubuhay sa napakaikling panahon, 24 na oras lamang. Sa lahat ng oras na ito siya ay nasa fallopian tube at, tulad ng sinasabi nila, ay naghihintay para sa kanyang pagkakataon. Ang spermatozoa ay ipinadala din dito. Kung ang itlog ay hindi nakakatugon sa tamud ng lalaki, ito ay namatay lamang at ilalabas mula sa katawan ng babae sa susunod na regla.

Kung ang spermatozoon ay pinamamahalaang maabot ang itlog, pagkatapos ay nangyayari ang pagpapabunga.

Pagkatapos nito, ang itlog ay pumapasok sa lukab ng matris at naayos sa dingding nito. Kung ang prosesong ito ay nagpapatuloy nang normal, at ang fertilized cell ay namamahala upang matatag na tumagos sa dingding ng matris at magsimulang umunlad, pagkatapos ay masasabi natin nang may kumpiyansa na ang isang himala ay nangyari, at ang pagbubuntis ay dumating.

Gaano kadalas inilabas ang mga itlog sa fallopian tubes?

Ang pag-alam kung paano nag-ovulate ang mga batang babae at nauunawaan ang buong kakanyahan ng proseso ay mabuti, ngunit mas mahalagang malaman kung kailan eksaktong darating ang sandaling ito. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang isang araw, para sa mga kababaihan, ay nangyayari isang beses sa isang buwan - sa gitna ng menstrual cycle, o mas tiyak, 14 na araw bago ang susunod na regla, plus o minus 2 araw. Sa batayan na ito, maaga at.

Ang buong kahirapan ay nakasalalay sa pagtukoy sa simula ng itinatangi na araw na ito nang may pinakamataas na katumpakan. Magagawa lamang ito nang tumpak kung ang cycle ng regla ng babae ay pare-pareho at 28 araw. Sa kasong ito, ligtas na sabihin na ang obulasyon ay nangyayari sa ikalabing-apat na araw ng cycle. Ngunit ito ay napakabihirang, dahil maraming mga kadahilanan ang nakakaapekto sa cycle sa mga kababaihan, na napakahirap na ibukod:

• nakaranas ng stress;
• hormonal surge;
• inilipat na sakit na ginekologiko;
• pagpapalaglag;
• bunga ng panganganak.

Nakakaapekto sa dalas ng regla at edad. Sa mga batang babae, maaaring hindi ito maitatag kaagad, hanggang sa bumalik sa normal ang hormonal background. Sa mga kababaihan pagkatapos ng apatnapung taon, sa bisperas ng menopause, ang mga kaguluhan sa pag-ikot ay sinusunod din.

Ang lahat ng ito ay humahantong sa konklusyon na upang tumpak na matukoy ang pinakamainam na araw para sa pagbubuntis ng isang bata, kinakailangan upang gawing normal ang cycle ng panregla. Makakatulong dito ang isang doktor. Siya lamang ang makakapagreseta ng mga kinakailangang pagsusuri at matukoy ang mga sanhi ng pagkabigo, at pagkatapos ay magreseta ng naaangkop na paggamot. Bilang karagdagan, ang bawat babae ay dapat na patuloy na magtago ng isang talaarawan kung saan markahan ang mahahalagang araw ng pag-ikot. Ang pagsusuri sa talaarawan na ito ay makakatulong din sa doktor na matukoy ang mga problema sa kalusugan ng kababaihan.

Mga kaugnay na sintomas

Pisikal na nararamdaman ng mga babae ang nangyayari sa kanilang katawan. Kasabay nito, nakakaranas sila ng masakit na sakit sa ibabang bahagi ng tiyan, dahil, tulad ng nabanggit na, ang obulasyon sa mga kababaihan ay isang pagkalagot ng follicle sa ibabaw ng obaryo. Sa pamamagitan ng paraan, ang itlog ay ang pinakamalaking cell sa katawan. Ang sakit ay karaniwang hindi matindi at sa isang bahagi ng tiyan. Para sa ilan, ang obulasyon ay sinamahan pa ng mga pulikat. Totoo, hindi sila masyadong mahaba, dahil ang proseso ng obulasyon mismo ay tumatagal lamang ng 15 minuto.

Mayroong iba pang mga palatandaan ng pagsisimula ng obulasyon, batay sa ilan sa mga ito, ang mga pamamaraan ng laboratoryo para sa pagtukoy ng X-day ay nilikha. Ngunit may mga sa tulong kung saan ang bawat batang babae mismo ay madaling matukoy ang sandali ng obulasyon o ang kalapitan nito. Halimbawa, sa ilang mga kababaihan, ang mga glandula ng mammary ay namamaga, masakit na hawakan ang mga ito. Ito ay dahil sa pagtaas ng aktibidad ng mga sex hormone.

Ang pagbabago sa cervical mucus ay maaaring isang tagapagbalita ng simula ng isang babae o paparating na obulasyon. Ang servikal na uhog ay patuloy na tinatago ng mga dingding ng matris. Ang intensity ng discharge para sa bawat batang babae ay naiiba, ito ay isang indibidwal na tampok. Pinoprotektahan ng alkali sa cervical fluid ang tamud mula sa acidic na kapaligiran ng matris, na nagpapahintulot sa kanila na mabuhay nang mas matagal. Kadalasan ang uhog na ito ay malapot at malagkit sa pagpindot at hindi malaki ang discharge nito. Ngunit bago ang pagtaas ng uhog, at ang uhog mismo ay mas katulad ng puti ng itlog, transparent at likido.

Ang isa pang tanda ng papalapit na obulasyon sa maraming mga batang babae at babae ay nadagdagan ang sekswal na pagnanais. Napatunayang siyentipiko na ang isang babae ay nagiging mas sensual at may malakas na atraksyon sa pakikipagtalik sa isang kapareha. Ang dahilan para dito ay ang lahat ng parehong magic hormones.

Mga pamamaraan ng "Tahanan" para sa pagtukoy ng obulasyon

Ang pinakamadaling paraan para sa mga kababaihan ay ang magtago ng isang talaarawan. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang pamamaraang ito ay epektibo lamang para sa mga may pare-pareho sa cycle ng regla. Kung ito ay hindi matatag, pagkatapos ay mas mahusay na huwag umasa sa pamamaraang ito at gumamit ng iba pa.

Ang isa pang medyo kilalang at simpleng paraan ay ang pagsukat ng basal na temperatura. Gayunpaman, huwag isipin na ang ilang mga sukat ay sapat para dito. Sa pamamaraang ito, kinakailangan upang sukatin ang temperatura sa tumbong araw-araw at ipasok ang data sa isang espesyal na talaarawan. Ang pare-parehong pagsubaybay lamang sa mga pagbabago sa basal na temperatura ng isang batang babae ay magbibigay ng tumpak na larawan ng kung ano ang nangyayari sa kanyang katawan. Sa mga ordinaryong araw, ang temperatura ay pinananatili sa antas ng normal na temperatura ng katawan ng tao. Ilang araw bago ang obulasyon, bumababa ang temperatura ng ilang ikasampu ng isang degree. At sa araw ng obulasyon, mayroong isang matalim na pagtaas sa temperatura sa itaas 37 degrees Celsius. Sa antas na ito, ito ay gaganapin hanggang sa regla.

Kamakailan, ang mga parmasya ay nagbebenta hindi lamang ng mga pagsubok para sa pagtukoy ng pagbubuntis, kundi pati na rin para sa. Tinukoy nito ang isa pang paraan para matukoy ang "malaking araw" sa bahay. Tulad ng mga pagsubok sa pagbubuntis, ang mga ito ay batay din sa pagsusuri ng komposisyon ng ihi. Sa kasong ito lamang, ang simula ng obulasyon ay tinutukoy ng pagkakaroon ng luteinizing hormone sa ihi. Ang nilalaman nito ay nagdaragdag sa araw bago ang obulasyon. Ang pamamaraang ito ay mas maginhawa kaysa sa pagkuha ng pang-araw-araw na mga sukat ng temperatura ng basal at pag-iingat ng isang talaarawan, ngunit mas mahal din ito. Kakailanganin mong gawin ang ilan sa mga mabilis na pagsusuring ito nang hindi bababa sa isang linggo, dahil maaari itong maging positibo lamang sa isang araw o mas kaunti pa bago ang obulasyon.

Mga diagnostic sa laboratoryo

Ang pinakatumpak, gayunpaman, ay mga pag-aaral sa laboratoryo. Gayunpaman, maaari lamang nilang pigilan ang pagsisimula ng obulasyon, ngunit hindi ayusin ang sandali mismo.

Halimbawa, sa laboratoryo, maaaring masuri ang ihi para sa pagkakaroon ng kilalang luteinizing hormone sa loob nito. Ang pagtaas ng konsentrasyon nito ay naghihikayat sa aktibidad ng estrogen sa panahong ito. Ang isang doktor lamang ang maaaring magreseta ng gayong pag-aaral. Kadalasan, ang pag-aaral na ito ay isinasagawa sa inpatient na paggamot sa kawalan ng katabaan o bago ang artipisyal na pagpapabinhi, dahil ang mga pagsusuri ay dapat kolektahin at suriin sa loob ng ilang araw na magkakasunod.

Gayundin sa laboratoryo, maaari mong suriin ang laway ng isang babae. Maaari nating sabihin na ang luteinizing hormone ay nakita din. Sa kasong ito lamang nagdudulot ito ng prosesong tinatawag na arborization ng laway, i.e. ito ay ang pagkikristal ng laway, na maaaring obserbahan sa isang espesyal na mikroskopyo. Sinasabing sa eyepiece ng mikroskopyo, ang laway ay parang mga ice crystal sa salamin. Gayunpaman, ang pamamaraang ito ay ang pinakamahirap at napakabihirang isinasagawa. Nangangailangan ito ng isang espesyal na pagsubok na mikroskopyo, na hindi magagamit sa lahat ng mga klinika. Bilang karagdagan, ang "larawan" ng pagkikristal ng laway sa bawat babae ay indibidwal at mas mahalaga na obserbahan ang pagbabago nito.

Ang arborization ng laway ay nangyayari isang linggo bago ang simula ng obulasyon, at sa oras lamang ng paglabas ng cell ay umabot ito sa isang rurok. Upang magkaroon ng isang malinaw na larawan ng cycle ng isang babae at matukoy ang pinakamainam na panahon kung saan ang pagkikristal ng laway ay nagpapahiwatig ng paglapit ng obulasyon, kinakailangan na obserbahan ang arborization sa larawan nang hindi bababa sa dalawang buwan. Bilang karagdagan, ang arborization ng laway ay maaaring magpahiwatig hindi lamang ang kalapitan ng pagkahinog ng itlog, kundi pati na rin ang pagkakaroon ng isang sakit. Kung ang pagkikristal ng laway ay sinusunod nang higit sa 2 linggo, at ang larawan nito ay hindi nagbabago o nagbabago ng kaunti, kung gayon ito ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga karamdaman sa gawain ng mga ovary sa isang babae.

Ang ultrasound ng mga ovary ay isa ring paraan upang matukoy ang obulasyon sa mga kababaihan. Dito hindi mo na magagawa nang walang pagbisita sa isang gynecologist na maaaring magreseta ng pag-aaral na ito. Ang ultratunog ay dapat gawin ng hindi bababa sa 3 beses, ang bilang ng mga pamamaraan at ang kanilang dalas ay matutukoy ng doktor alinsunod sa cycle ng babae. Kasabay nito, makikita ng doktor ang mga pagbabago sa mga ovarian follicle. Sa normal na estado, ang lahat ng mga follicle sa ibabaw ng mga ovary ay pareho ang laki. Patungo sa gitna ng cycle, ang isang follicle ay nagsisimulang bumuo at tumaas sa laki. Gayunpaman, maaari itong lumaki ng hanggang dalawang sentimetro ang lapad. Pagkatapos nito, ligtas na sabihin na malapit na ang obulasyon.

Sa kasamaang palad, napakahirap na obserbahan ang obulasyon mismo gamit ang ultrasound. Sa pangkalahatan, posible na mag-shoot ng isang video ng prosesong ito sa loob ng babaeng katawan kamakailan, sa kabila ng lahat ng pag-unlad ng teknolohiya sa mundo.

Pagkalipas ng ilang araw, ang parehong ultrasound ay magpapakita na ang higanteng follicle ay nawala lamang, sa madaling salita, naglabas ito ng isang mature na itlog, at nangyari ang obulasyon.

Sa lahat ng nasa itaas, ang proseso ng pagtukoy sa araw ng obulasyon sa isang babae ay medyo simple. Hindi mo kailangang gumawa ng palagiang pagsusuri, pagsukat ng temperatura o magpa-ultrasound bawat buwan. Mahalagang tandaan na ang babaeng itlog ay naghihinog sa humigit-kumulang sa parehong araw ng cycle. Kaya naman, kinakailangang ayusin ang kalusugan ng kababaihan at magkaroon ng malinaw na pag-unawa sa cycle ng regla. Maraming kababaihan ang intuitive na nararamdaman ang mahiwagang sandaling ito. Bilang karagdagan sa sakit at paglabas, ito ay pinatunayan ng pagtaas ng pagiging kaakit-akit ng isang babae sa panahong ito. Lalo siyang nagtitiwala sa kanyang sarili at sa kanyang hindi mapaglabanan. Napatunayan sa pagsasanay!

Ang kaalaman tungkol sa pagkamayabong ay gumaganap ng isang napakahalagang papel upang sinasadyang planuhin ang paglilihi ng isang bata. Sa anong batayan matutukoy ang fertile days ng isang babae?

Kapag ang babae ay kayang manganak.
Ang isang babae ay nakapagsilang lamang ng 4% sa kanyang buhay. Ang kakayahan ng isang babae na manganak ng mga bata ay nangyayari pagkatapos ng mga 12-15 taon, at nagtatapos sa mga 50 taon. Sa panahong ito, ang babae ay kadalasang baog, maliban sa ilang araw sa bawat menstrual cycle, kung saan ang mga itlog ay inilabas mula sa obaryo. Batay dito, matutukoy natin ang timing ng fertility ng kababaihan.

Paghuhula ng regla.
Ang siklo ng regla, na nagsisimula sa buwanang pagdurugo at nagtatapos sa huling araw bago ang susunod na pagdurugo, ay nahahati sa tatlong yugto:

• Yugto ng kamag-anak na kawalan ng katabaan. Ang haba ng yugtong ito ay hindi pare-pareho (kaya ang pangalan), dahil sa kaso ng maikling buwanang cycle, ang pagkahinog ng itlog ay nagsisimula nang maaga upang ang isang babae ay maaaring maging fertile sa pagtatapos ng regla. Kung ang cycle ay normal (o ang pagitan sa pagitan ng mga regla ay humigit-kumulang 28 araw), kung gayon ang yugtong ito ay kilala bilang isang panahon ng kawalan ng katabaan.
• Yugto ng pagkamayabong. Sa yugtong ito, ang obulasyon ay sumusunod, o ang itlog ay tumatanda at inilabas mula sa obaryo. Ang isang itlog na inilabas mula sa isang obaryo ay maaaring mabuhay ng hanggang 24 na oras, kaya ang paglilihi ay maaari lamang mangyari sa loob ng 24 na oras na iyon. Gayunpaman, dahil sa katotohanan na ang tamud ay maaaring mabuhay sa uterine lining kahit na pagkatapos ng 3-5 araw sa karaniwan, samakatuwid, ang fertile period ay maaaring magsimula nang kasing aga ng 5 araw bago ang paglabas ng itlog (tinatawag na obulasyon). Kahit na pagkatapos ng obulasyon, sa loob ng 3-4 na araw ay maaaring mabuntis ang isang babae.
• yugto ng kawalan ng katabaan. Ang panahong ito ay karaniwang nakatakda sa loob ng 14 na araw. Magsimula sa araw na mamatay ang iyong itlog hanggang sa magsimula ang iyong susunod na regla. Dahil sa invariability ng panahong ito, maaaring matukoy ng isang babae kung anong araw ang obulasyon ay maaaring mangyari. Kung ang 14 na araw ay ibawas mula sa inaasahang petsa ng regla, maaari mong makuha ang araw ng obulasyon, iyon ay, ang araw kung saan maaaring mabuntis ang isang babae. Halimbawa, kung ang buwanang pagdurugo ng isang babae ay nangyayari sa Disyembre 20, nangangahulugan ito na ang Disyembre 6 ay dapat na obulasyon. Dahil sa viability ng spermatozoa, 5 araw bago ang Disyembre 6, at sa loob ng 3-4 na araw pagkatapos ng Disyembre 6, ay dapat umiwas sa pakikipagtalik upang maiwasan ang pagbubuntis.

Ang gayong pagkalkula ng mga mayabong na araw ng siklo ng panregla ay hindi nagbibigay ng 100% na katiyakan. Ang pagkalkula na ito ay nakakatulong lamang sa mga kababaihan na may pare-parehong cycle ng regla. Sa kabilang banda, hindi ito gumagana para sa mga kababaihan na may hindi regular na cycle ng regla. Bilang karagdagan, maaaring hindi ito gumana para sa iba pang mga kadahilanan, tulad ng stress, pagbabago ng klima, gamot, kakulangan sa tulog - lahat ng ito ay maaaring makaapekto sa deregulasyon ng panahon.

Pagmamasid sa cervical mucus.
Matapos ang pagtatapos ng siklo ng panregla, sa karamihan ng mga kaso, ang cervix ay nababalot ng isang tapunan ng makapal na uhog, na maaari ding gamitin upang matukoy ang araw ng paglilihi. Paano nagmamature ang mucus? Sa una ito ay may maulap at malagkit na texture, ngunit unti-unting nagiging mas nababanat, malinaw at madulas. Bilang karagdagan, ang bilang nito ay tumataas. Nakaramdam ng basa ang babae. Sa wakas, ang uhog ay nagiging parang hindi naprosesong puti ng itlog. Ito ay mayabong na putik. Ang proseso ng pagbabago ng uhog mula sa sandaling ito ay lumilitaw hanggang sa sandaling ito ay mukhang puti ng itlog ay tumatagal ng humigit-kumulang 6 na araw. Pagkatapos ng obulasyon, ang itlog mula sa obaryo ay pumapasok sa fallopian tube. Ang mucus na ito ay kinakailangan upang mapanatili ang posibilidad na mabuhay ng spermatozoa. Sa loob nito, ang spermatozoa ay maaaring mabuhay mula 3 hanggang 5 araw, kung wala ito, namamatay sila pagkatapos ng 3 oras. Gamit ang paraan ng pagsubaybay sa uhog, ang mga araw ng obulasyon ay maaaring tumpak na matukoy kaysa sa pamamaraan batay sa paghula ng regla. Kapag ginagamit ang pamamaraang ito, hindi na kailangang pigilin ang mga relasyon pagkatapos ng inaasahang obulasyon, at ang isang malapit na pagsusuri sa uhog ay nagpapahintulot sa babae na tumpak na matukoy ang araw ng obulasyon.

Pagsukat ng temperatura ng katawan.
Kaagad pagkatapos ng obulasyon, ang mga antas ng progesterone ay malinaw na tumaas, na nagiging sanhi ng pagtaas ng temperatura ng katawan. Ang isang matalim na pagtalon sa temperatura ay nangangahulugan na ang produksyon ng mga hormone ay nagsimula, at ito ay isang tagapagbalita ng obulasyon. Ang paglipat ng temperatura na hindi bababa sa 0.2 degrees Celsius (dalawang linya bawat thermometer) ay nangyayari pagkatapos lamang ng obulasyon. Ang panahong ito ay tinatawag na yugto ng kawalan ng katabaan. Bumaba muli ang temperatura sa pagtatapos ng cycle sa simula ng susunod na regla.

Dapat kunin ng mga babae ang temperatura ng kanilang katawan tuwing umaga, sa parehong oras, kaagad pagkatapos magising, nang hindi bumabangon sa kama, nang walang laman ang tiyan. Ito ay tinatawag na pangunahing temperatura ng katawan. Ang mga babaeng nagtatrabaho sa gabi ay kumukuha ng kanilang temperatura pagkatapos ng hindi bababa sa 3 oras na pahinga sa posisyong nakahiga, sa parehong oras.

Iba pang mga palatandaan ng pagkamayabong.
Mayroong iba pang mga karagdagang sintomas na kasama ng obulasyon. Ang ilan sa kanila ay matatagpuan sa ilang mga kababaihan. Kabilang dito ang:

• pagpapalaki ng dibdib, sensitivity ng utong;
• sakit sa isang gilid o sa iba pang bahagi ng mas mababang tiyan;
• obulasyon na sinamahan ng pagtutuklas, bilang ebedensya sa pamamagitan ng paglitaw ng isang maliit na admixture ng dugo sa uhog.

Sa mga pamamaraang ito, matutukoy ng isang babae na may napakataas na katumpakan ang oras kung kailan siya maaaring magbuntis. Mahalagang ilapat ang lahat ng ito nang sama-sama para sa mas mataas na katumpakan.

Gumagana ang reproductive system ng isang babae dahil sa ugnayan ng internal genital organ at ng endocrine glands.

Ang buong sistema ay napapailalim sa pangunahing gawain - upang palaguin ang itlog at hayaang matugunan ito sa tamud, at pagkatapos ay bigyan ang embryo ng pagkakataon na ikabit sa dingding ng matris at maging isang bagong maliit na tao sa loob ng 9 na buwan.

Ang paghantong ng kumplikadong gawain ng mga panloob na genital organ at ang hormonal system ng isang babae ay obulasyon - ang proseso ng pagpapalabas ng isang itlog mula sa obaryo patungo sa tamud.

Ano ang obulasyon sa simpleng salita

Ang obulasyon ay isang terminong medikal na ginagamit ng mga gynecologist. Ang ugat nito ay ang salitang Latin na "ovis" - "itlog". Ang obulasyon ay ang sandali kung kailan ang isang ovum (oocyte) ay handa na para sa pagpapabunga. Ito ay isang kumplikadong proseso kung saan naghahanda ang katawan ng babae sa unang kalahati ng menstrual cycle (MC).

Ang paghahanda ay binubuo sa pagkahinog ng isang espesyal na bubble - ang follicle, kung saan matatagpuan ang oocyte. Ang isang babae ay may mga 400 tulad ng mga vesicle, at sila ay nabuo kahit na sa yugto ng pag-unlad ng embryonic.

pagkahinog ng nangingibabaw na follicle

Ang bawat bagong panganak na batang babae ay mayroon nang lahat ng mga follicle at babaeng germ cell sa kanilang kamusmusan. Sila ay mag-mature mula sa pagdadalaga, sa simula ng menstrual cycle.

Halos mula sa unang regla, halos bawat buwan, ang isang nangingibabaw na follicle ay nag-mature sa kanan o kaliwang obaryo, na lumalaki sa unang yugto ng MC at umabot sa diameter na 20 mm sa oras ng ovulatory peak.

Ang follicle ay tumatanda sa ilalim ng impluwensya ng follicle-stimulating hormone (FSH), na ginawa sa pituitary gland sa loob ng 13-14 araw pagkatapos ng pagsisimula ng regla. Nang maabot ang tuktok ng paglaki nito, ang bula ay sumabog, na naglalabas ng ilang follicular fluid at ang itlog. Ito ay obulasyon, kung saan nakasalalay ang kakayahan ng babae na mabuntis sa kasalukuyang MC.

Paglabas ng itlog - obulasyon

Ang proseso ay sinamahan ng pagbuo ng isang maliit na puwang sa ovarian cortex. Matapos iwanan ito, ang oocyte ay napupunta sa "libreng paglangoy" sa pelvic cavity, ngunit hindi ito nagtatagal: halos agad itong nakuha ng fallopian tube, isang nakapares na organ na nagsisilbing isang channel para sa pagdaan ng babaeng cell sa ang lukab ng matris.

Ang tubo ay may espesyal na cilia na gumagalaw sa ritmo ng tibok ng puso at kumukuha ng oocyte. Sa sandaling nasa tubo, ang babaeng reproductive cell ay nagsisimulang lumipat papasok at pagkatapos ng ilang oras ay pumasok sa matris.

Pagpapabunga at pagtatanim ng zygote

Maaaring matugunan ng tamud ang itlog sa anumang yugto ng paglalakbay nito, depende sa kung kailan naganap ang pakikipagtalik. Kadalasan, ang pagpapabunga ay nangyayari kahit na sa fallopian tube, at ang oocyte ay pumapasok sa uterine cavity na nasa anyo ng isang zygote - isang akumulasyon ng aktibong paghahati ng mga cell na nakakabit sa dingding ng matris at bumubuo ng isang amnion.

Kung ang proseso ay matagumpay na nakumpleto, pagkatapos ay pagkatapos ng 5-7 araw ang mga seryosong pagbabago ay magsisimula sa katawan ng babae. Sa dugo, ang konsentrasyon ng hCG, ang human chorionic hormone, ay tataas nang husto. Ang pagsusuri sa pagbubuntis sa bahay ay batay sa reaksyon sa hCG, na sa aming kaso ay magbibigay ng positibong resulta.

Matuto nang higit pa tungkol sa obulasyon sa video na ito:

Anong araw pagkatapos ng regla nangyayari ang obulasyon?

Ang obulasyon sa malusog na kababaihan ay nangyayari sa gitna ng menstrual cycle, sa pagtatapos ng follicular phase nito. Ang simula ng cycle ay itinuturing na unang araw ng pagdurugo.

Sa sandaling magsimula ang isang babae sa kanyang regla, ang anterior pituitary gland (ito ay matatagpuan sa utak) ay nagsisimulang aktibong gumawa ng follicle-stimulating hormone, na nagiging sanhi ng paglaki ng susunod na follicle.

Kunin natin ang karaniwang 28-araw na cycle bilang isang halimbawa. Ang unang yugto nito - follicular - ay sumasakop sa unang kalahati nito, i.e. 14 na araw. Ang isang mature na follicle ay sumasabog at naglalabas ng isang itlog sa ika-13-15 araw ng MC, depende sa konsentrasyon ng mga hormone at ang mga indibidwal na katangian ng babaeng katawan.

Gaano katagal

Mula sa sandali ng pagkalagot ng nangingibabaw na follicle hanggang sa pagpapabunga, isang average na 24 na oras ang lumipas - ito ay kung gaano katagal nabubuhay ang babaeng reproductive cell pagkatapos umalis sa follicle. Iyon ay, ang average na tagal ng ovulatory period ay isang araw. Pagkatapos nito, ang oocyte ay namatay, at ang katawan ng babae ay nagsimulang magtrabaho sa susunod na follicle.

Mula sa sandaling inilabas ang itlog, ang burst follicle ay nagiging isang tinatawag na. dilaw na katawan. Ito ay isang pansamantalang glandula na aktibong gumagawa ng progesterone, ang pangunahing babaeng sex hormone. Ito ay kinakailangan upang ihanda ang endometrium ng matris para sa pagtatanim ng zygote.

Sa ilalim ng impluwensya ng progesterone, lumalapot ang endometrium, tumataas ang suplay ng dugo nito, upang mabigyan ang embryo ng mga kinakailangang nutrients sa kaso ng pagpapabunga.

Sa kaso ng pagkamatay ng isang oocyte isang araw pagkatapos ng paglabas, ang corpus luteum ay bumababa, ang antas ng progesterone ay bumababa, at ang konsentrasyon ng estrogen ay tumataas. Pagkatapos ng isa pang dalawang linggo, ang endometrium, bilang hindi kailangan, ay nagsisimulang mag-exfoliate at lumabas sa matris sa labas. Ito ang regla na kumukumpleto sa nakaraang MC at sabay na nagsisimula sa susunod.

Paano matukoy ang obulasyon - mga palatandaan ng katangian

Hindi lahat ng babae ay may kakayahang subjective na matukoy ang kanyang ovulatory phase. Sa panahon ng normal na operasyon ng reproductive system, hindi ito nagpapakita ng sarili sa anumang paraan.

Ngunit ang ilang mga kababaihan ay may mga katangiang sensasyon na nauugnay sa pagkahinog at pagkalagot ng nangingibabaw na follicle:

• ang hitsura ng mauhog na paglabas mula sa puki, na may kulay na kayumanggi;
• nadagdagan ang sekswal na pagnanais;
• paghila ng mga sensasyon sa ibabang tiyan sa kanan o kaliwang bahagi;
• pagkamayamutin, depresyon, o kabaliktaran, mataas na espiritu.

Mahalaga! Ang brownish vaginal discharge ay cervical mucus na dating nasa cervix. Sa karaniwang estado nito, pinoprotektahan nito ang matris mula sa pagtagos ng mga pathogens.

Sa oras ng ovulatory peak, ito ay nagiging mas malapot, upang mas madaling makapasok ang tamud sa matris at maabot ang itlog. Ang servikal na mucus ay nakakakuha ng brownish tint dahil sa admixture ng dugo na lumabas sa lugar ng pumutok na follicle.

Ano ang anovulation at kung paano haharapin ito

Maraming kababaihan ang nag-iisip na ang obulasyon ay nangyayari tuwing menstrual cycle. Ngunit sa katotohanan hindi ito ganoon: ilang beses sa isang taon mayroong mga anovulatory cycle, kapag ang mga ovary sa ilang kadahilanan ay binabawasan ang kanilang pag-andar.

Kasabay nito, ang iba pang mga proseso - regla, pagbabago ng mood, regulasyon ng hormonal - ay napanatili. Kung ang isa o dalawang cycle ay nangyari nang walang itlog na inilabas, hindi na kailangang mag-alala. Ang dahilan nito ay anumang sikolohikal na stress, paglipat sa isang bansa sa ibang klimatiko zone, sakit at pag-inom ng iba't ibang grupo ng mga gamot.

Ngunit ito ay mas masahol pa kung ang mga cycle na walang oocyte release ang mangingibabaw. Sa kasong ito, may panganib ng isang espesyalista na mag-diagnose ng "infertility".

Ang mga sanhi ng matatag na anovulation ay karaniwang nakasalalay sa dysfunction ng endocrine glands:

1. Kakulangan ng follicular phase (kapag ang konsentrasyon ng FSH ay hindi sapat para sa normal na pagkahinog ng follicle).
2. Mga karamdaman sa hormonal na nagdudulot ng mga malfunctions ng mga ovary.
3. Pagtaas ng konsentrasyon ng libreng testosterone.
4. Polycystic ovary syndrome - PCOS.
5. Pangmatagalang paggamit ng pinagsamang oral contraceptive (COCs).

Upang matukoy ang sanhi ng anovulation, kinakailangan na makipag-ugnay sa isang gynecologist at sumailalim sa isang pagsusuri sa hormonal at isang ultrasound ng mga ovary. Kadalasan, bilang isang resulta ng mga kaguluhan sa hormonal system, ang mga kababaihan ay nagkakaroon ng polycystic disease kapag ang mga follicle ay tumanda, lumalaki ang laki, napuno ng likido, ngunit nananatili sa loob.

Sa ganitong estado, gumagawa sila ng malaking halaga ng testosterone, isang male sex hormone na pumipigil sa obulasyon. Ang mga katangiang palatandaan ng polycystic disease ay ang pagtaas ng greasiness ng balat at buhok, hirsutism (male-type na buhok sa mukha at katawan), pagkawala ng buhok sa ulo.

Ang hirsutism, acne at madulas na buhok ay hindi palaging nagpapahiwatig ng mga problema sa mga ovary. Minsan ang mga doktor ay nag-diagnose ng "idiopathic hirsutism" kapag ang testosterone sa dugo ay tumaas para sa iba pang mga kadahilanan.

Kadalasan, ang bagay ay nakasalalay sa tumaas na pag-andar ng adrenal glands - ipinares na mga glandula na responsable para sa tugon ng katawan sa isang nakababahalang sitwasyon. Upang matukoy ang sanhi ng isang mataas na antas ng testosterone, gawin ang isang ultrasound ng adrenal glands bilang bahagi ng isang pangkalahatang pagsusuri.

Kapag natukoy ng doktor ang sanhi ng anovulation, magrereseta siya ng naaangkop na paggamot. Kung ang isang babae ay huminto kamakailan sa pag-inom ng mga birth control pill, kung gayon ang mga ovary ay maaaring hindi "magising" kaagad, na ang dahilan kung bakit ang obulasyon ay hindi nangyayari sa susunod na 2-3 cycle. 5-6 na buwan pagkatapos ng paghinto ng gamot, ibabalik ng mga obaryo ang paggana.

Sa ibang mga kaso, inireseta ng gynecologist ang paggamit ng mga COC (pinagsamang oral contraceptive) upang magdulot ng rebound effect pagkatapos ng ilang buwan, kapag ang mga ovary ay unang pumasok sa "standby mode", at pagkatapos ay nagsimulang gumana nang aktibo pagkatapos na ihinto ang gamot. .

Sa anumang kaso, na may anovulation, ang isang babae ay kailangang makinig sa mga rekomendasyon ng doktor at sundin ang lahat ng mga iniresetang hakbang sa paggamot: kumuha ng mga espesyal na gamot, bitamina, ayusin ang diyeta, bawasan o dagdagan ang timbang ng katawan, atbp.

Ang mga katutubong remedyo laban sa anovulation ay kinabibilangan ng mga herbal na paghahanda at sa partikular na matris ng Borovaya. Ang mga ito ay pinahihintulutang kunin lamang kung may pahintulot ng isang doktor.

Konklusyon

Ang obulasyon ay ang proseso kung saan ang isang itlog ay inilabas at isang mahalagang sandali sa reproductive function ng isang babae.

Ang paghahanda para sa obulasyon ay nangyayari sa unang yugto ng cycle, kapag ang follicle ay nag-mature sa obaryo. Para sa karamihan ng mga kababaihan, ito ay nangyayari sa gitna ng cycle - sa ika-13-14 na araw, simula sa unang araw ng regla.

Pagkatapos ng kapanganakan, ang mga ovary ng isang batang babae na kalaunan ay naging isang babae ay naglalaman ng humigit-kumulang isang milyong selula ng mikrobyo, na sa hinaharap ay magiging mga itlog. Sa pamamagitan ng pagdadalaga, kapag ang pagdadalaga ay nangyari, hindi lahat sila ay nabubuhay. Ang mga nag-mature ay nagdadala ng isa sa pinakamahalagang tungkulin ng babae - ang pagsilang ng isang bagong buhay. Sa artikulo, isasaalang-alang namin nang detalyado kung ano ang obulasyon at kung ano ang mga palatandaan at sintomas ng obulasyon.

Ano ang obulasyon?

Ang obulasyon ay ang paglabas ng isang itlog mula sa obaryo patungo sa fallopian tube bilang resulta ng pagkalagot ng isang mature na follicle. Mula sa follicle, ang itlog ay naglalakbay patungo sa fallopian tube, kung saan nagaganap ang pagpapabunga. Kung ang isang batang babae ay hindi nag-ovulate, kung gayon imposibleng mabuntis. Samakatuwid, sa babaeng menstrual cycle, nakikilala ang tinatawag na safe days, menstruation days at fertile days (mga araw na may pagkakataong mabuntis).

Ang tagal ng obulasyon

Para sa isang mas mahusay na pag-unawa sa kung paano nangyayari ang obulasyon at sa anong araw, maaari mong gawing pamilyar ang iyong sarili sa 30-araw na iskedyul ng cycle. Sa isang normal na cycle na walang pagkaantala sa regla at deviations sa babaeng katawan, ang araw ng obulasyon ay nangyayari sa gitna ng cycle.

Ang pinakamahalagang impormasyon! Sa mga batang babae na may cycle na 21 araw, ang obulasyon ay maaaring mangyari bago, pagkatapos at sa panahon ng regla. Alinsunod dito, maaari kang mabuntis sa panahon kung kailan naganap ang obulasyon. Ipinapakita lamang ng graph na ito ang tinatayang araw ng obulasyon. Ang bawat babae ay nag-ovulate sa iba't ibang oras sa kanyang cycle. Gayundin ang isang pagbubukod ay maaaring isang cycle ng 30 araw. Sa paulit-ulit na pagsasanay, natagpuan na kahit na ang mga kababaihan na may 30-araw na cycle ay maaaring mabuntis kaagad pagkatapos ng regla, iyon ay, halos sa simula ng cycle. Samakatuwid, ang mga may karanasan na kababaihan ay nagpapanatili ng tinatawag na kalendaryo ng obulasyon at markahan ang mga araw ng isang posibleng pagbubuntis.

Napakabihirang, ang obulasyon ay maaaring mangyari nang dalawang beses sa isang cycle. Sa kasong ito, ang agwat sa pagitan ng paglabas ng mga itlog ay halos 2 araw. Maraming mga itlog ang nagsisimulang gumising sa unang kalahati ng cycle nang sabay-sabay (mula 10 hanggang 15). Sila ay tumanda at lumalaki kasama ng follicle. Ngunit isa lamang sa kanila ang ilalabas pagkatapos ng mga 10 araw, at isang mature na itlog ang lalabas dito. Ang nasabing follicle ay tinatawag na dominant o haaf vesicle. Ito ang pinakamalaki sa laki.

Ang regularidad ng obulasyon ay nabalisa sa postpartum period, bago ang simula ng menopause, at gayundin sa ilang buwan pagkatapos ng pagpapalaglag. Ang obulasyon ay ganap na wala sa panahon ng pagbubuntis at pagkatapos ng menopause.

Iilan lamang sa mga itlog na ito ang hindi magawa ang kanilang mga tungkulin. Mula sa oras na ang isang batang babae ay nagkaroon ng kanyang unang regla, ang isang itlog ay inilabas mula sa obaryo isang beses sa isang buwan. Ang sandaling ito ay tinatawag na obulasyon. Bago ito, ang bawat itlog ay nasa isang dormant na estado at matatagpuan sa isang hiwalay na follicle. Doon siya naghihintay sa pila para lumabas.

Maraming mga sex cell ang namamatay habang nasa kanilang kamusmusan, kaya sa panahon ng pagdadalaga, mula 300 hanggang 400 libong follicle ang nananatili. Sa reproductive age ng isang babae, humigit-kumulang 400-500 na mga itlog na handa para sa pagpapabunga ay ovulated.

Ang kahalagahan ng obulasyon para sa mga babaeng nagpaplano ng pagbubuntis

Ang posibilidad ng pagbubuntis ay umiiral sa anumang araw ng cycle, ngunit ito ay pinakamataas sa panahon ng obulasyon. Sa oras na ito, ang pagkakataon ng paglilihi ay umabot sa 33%, at sa mga unang araw ng cycle ito ay halos 2%.

Gayundin, ang posibilidad na mabuntis ay bumababa nang husto pagkatapos ng obulasyon. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mature na itlog ay pumapasok sa fallopian tube at namamatay doon sa loob ng 12 hanggang 24 na oras. Kung walang obulasyon, hindi maaaring mangyari ang paglilihi. Ang kakulangan ng obulasyon para sa ilang mga menstrual cycle ay nagpapahiwatig ng ilang mga problema sa babaeng katawan. Kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor at sumailalim sa isang kurso ng paggamot.

Ito ay para sa mga kadahilanang ito na mahalaga para sa mga babaeng nagpaplano ng pagbubuntis na malaman kung kailan nangyayari ang obulasyon, pati na rin ang mga palatandaan at sintomas ng obulasyon. Ito ay nagkakahalaga ng noting na ang normal na kawalan ng obulasyon para sa 1-2 cycle bawat taon. Sa edad, ang bilang ng mga naturang panahon ay tumataas. Gayundin, ang 2 itlog ay maaaring ilabas sa parehong oras. Sa kasong ito, ang simula ng maraming pagbubuntis ay posible, kapag ang bawat isa sa mga inilabas na itlog ay fertilized.

Kailan nangyayari ang obulasyon?

Ang menstrual cycle ng isang babae ay nahahati sa 2 period o phases:

1. Follicular.
2. luteal.

Ang tagal ng mga panahong ito ay iba. Kaya, ang follicular phase ay tumatagal mula 9 hanggang 21 araw, at ang luteal phase ay tumatagal ng 12-16 araw. Ang tagal ng ikalawang yugto ay matatag, at ang una ay maaaring magbago kahit na sa parehong babae. Ang pagpapahaba o pag-ikli nito ay nauugnay sa pagkahinog ng follicle, na kinokontrol ng mga kumplikadong proseso ng hormonal sa katawan. Iyon ang dahilan kung bakit ang pagkalkula ng simula ng obulasyon ay isinasagawa ayon sa panahon ng luteal.

Sa panahon ng follicular phase, ang pagkahinog ng follicle, kung saan matatagpuan ang itlog, ay nangyayari. Sa kasong ito, ang babaeng katawan ay maingat na naghahanda para sa posibleng pagpapabunga, ang mga sumusunod na pagbabago ay nangyayari:

• pampalapot ng endometrium na sumasaklaw sa matris;
• ang dami ng estrogen ay tumataas;
• ang epithelium ay lumalaki sa mammary ducts ng mammary glands;
• ang cervix ay nagiging maluwag at bahagyang nagbubukas.

Sa karaniwang 28-araw na menstrual cycle, ang itlog ay umalis sa obaryo sa ika-13-15 araw. Ang sandaling ito ay obulasyon, ito ay nangyayari sa pagitan ng dalawang panahon ng cycle. Pagkatapos nito, nagsisimula ang luteal phase, kapag lumilitaw ang isang corpus luteum sa site ng ruptured follicle. Ito ay kinakailangan para sa produksyon ng hormone progesterone. Kasama ng estrogen, nakakatulong ito upang ma-secure ang embryo sa cavity ng matris. Kung ang itlog ay hindi fertilized sa cycle na ito, ang corpus luteum ay namamatay, at ang tuktok na layer ng endometrium ay tinanggihan din, na humahantong sa pagsisimula ng regla. Kasabay nito, ang isang bagong itlog ay nagsisimulang mature sa isa sa mga ovary.

Para sa maraming kababaihan, ang cycle ay maaaring mas mababa sa 28 araw, o, sa kabaligtaran, hanggang 35 araw. Ito ay hindi isang patolohiya, ngunit tulad ng isang tampok ng katawan. Bilang isang patakaran, na may isang maikling cycle, ang obulasyon ay nangyayari nang mas maaga, at may isang mahaba - mamaya.

Upang makalkula ito sa mga kasong ito, kailangan mong malaman na ang obulasyon ay karaniwang nangyayari sa isang tiyak na araw ng bawat cycle. Nangyayari ito humigit-kumulang 14 na araw bago ang simula ng regla, maaaring may kaunting pagbabago sa loob ng 1-2 araw. At kung anong araw ito ay depende sa haba ng cycle. Iyon ay, kung ang isang babae ay may cycle na 32 araw, ang obulasyon ay magaganap sa ika-18 araw (32-14 = 18).

Kung ang menstrual cycle ay hindi regular, imposibleng kalkulahin ang obulasyon sa ganitong paraan. Mangangailangan ito ng mga espesyal na pamamaraan. Upang matukoy ang araw ng obulasyon, mahalagang panatilihin ang isang kalendaryo ng panregla, na nagpapahiwatig ng simula at pagtatapos ng cycle. Kaya, maaari mong subaybayan ang lahat ng mga pagbabago dito at kalkulahin ang kanais-nais na panahon para sa paglilihi.

Ang cycle ng regla ay apektado ng:

Mayroong mga konsepto tulad ng maaga o huli na obulasyon. Ang una ay nangyayari ilang araw bago ang gitna ng cycle, at ang pangalawa, ayon sa pagkakabanggit, patungo sa katapusan ng menstrual cycle.

Ang ilang mga kadahilanan ay nakakaimpluwensya sa dalas at tagal ng obulasyon, pati na rin ang pangkalahatang hormonal background:

• ang pamumuhay na pinamumunuan ng isang babae;
• pagkuha ng mga gamot;
• pagkain;
• sitwasyon sa ekolohiya;
• ang sikolohikal na kalagayan ng babae.

Kapansin-pansin na ang paglabas ng itlog ay hindi palaging nangyayari nang halili sa bawat isa sa mga ovary. Ang isa sa kanila ay ang pangunahing isa, at ang obulasyon ay maaaring mangyari sa loob nito para sa ilang mga cycle sa isang hilera.

Ilang araw tumatagal ang obulasyon?

Imposibleng kalkulahin kung gaano katagal ang obulasyon. Ang tagal nito ay maaari lamang matukoy sa pamamagitan ng tagal ng buhay ng itlog, kung saan posible ang pagpapabunga. Conventionally, ang agwat ng oras na ito ay 16-48 oras. Sa panahong ito, may mataas na posibilidad ng pagpapabunga ng itlog, at, dahil dito, ang simula ng pagbubuntis.

Ang proseso ng obulasyon ay katulad ng isang maliit na pagsabog sa mga ovary. Maaari itong mangyari anumang oras at hindi mahulaan. Ang paglabas ng isang mature na itlog ay nagpapahiwatig na ang obulasyon ay naganap na, ang prosesong ito ay tumatagal ng humigit-kumulang 15 minuto. Sa kasong ito, lumilitaw ang isang butas sa dingding ng follicle, katulad ng isang sugat, kung saan dumadaan ang isang maliit na cell. Ang itlog pagkatapos ay naghihintay para sa pagpapabunga sa fallopian tube.

Ang itlog na inilabas mula sa obaryo ay nakuha ng villi ng fallopian tube, na, sa pamamagitan ng pag-urong ng matris, dinadala ito patungo sa tamud. Kung hindi nangyari ang pagpapabunga, ang itlog ay namatay.

Para sa bawat babae, ang agwat na ito ay indibidwal. Ang mabubuhay na spermatozoa ay maaaring maghintay para sa isang itlog sa loob ng mahabang panahon (mga 72 oras), kaya maaari kang magdagdag ng ilang araw bago at pagkatapos ng obulasyon hanggang sa oras na ito. Ito ang panahong ito na magiging pinaka-kanais-nais para sa simula ng pagbubuntis. Tinatawag din itong fertile.

Kung nagtagpo ang itlog at tamud, nangyayari ang pagpapabunga. Kaya, ang sandali ng obulasyon at paglilihi ay naiiba sa oras.

Mga palatandaan ng obulasyon

Mayroong ilang mga palatandaan ng pagsisimula ng obulasyon na maaaring matukoy lamang ng isang gynecologist o isang espesyal na pagsusuri. Kabilang dito ang:

1. Ultrasound upang subaybayan ang paglaki ng follicle at ang sandali ng pagkalagot nito, na nagpapahiwatig ng simula ng obulasyon. Ang pinakatumpak na paraan sa mga diagnostic para sa pagtukoy ng sandali ng obulasyon. Ang unang pagsusuri sa ultrasound ay isinasagawa pagkatapos makumpleto ang regla, humigit-kumulang sa ika-5-7 araw ng cycle. Pagkatapos nito, ang mga paulit-ulit na ultrasound ay isinasagawa tuwing 2-3 araw upang masubaybayan ang mga pagbabago sa kapal ng endometrium. Nakakatulong ito upang tumpak na mahulaan ang simula ng obulasyon. Bilang isang patakaran, ang paraan ay ginagamit sa kaso ng pagkabigo sa cycle, kapag ang obulasyon ay hindi naganap sa loob ng mahabang panahon.
2. Pagpapasiya ng antas ng LH (luteinizing hormone) sa ihi sa dynamics. Ang hormon na ito ay may pananagutan sa pagpapasigla ng babaeng katawan at pagpapalabas ng isang mature na itlog. Ang pamamaraang ito ay mas simple at maaaring gawin nang nakapag-iisa sa bahay gamit ang mga pagsusuri sa obulasyon, na ibinebenta sa isang parmasya. Ginagawa ang mga ito dalawang beses sa isang araw, simula 5-6 araw bago ang kinakalkula na obulasyon, mahigpit na sumusunod sa mga tagubilin. Ang prinsipyo ng pagsubok ay batay sa katotohanan na ang isang maliit na halaga ng LH ay palaging naroroon sa ihi ng isang babae, ngunit 24-36 na oras bago ang paglabas ng isang mature na itlog, iyon ay, ang simula ng obulasyon, ang nilalaman nito ay tumataas nang malaki.
3. Pagsusuri ng dugo para sa mga pituitary hormone (LH). Ang prinsipyo ng operasyon ay kapareho ng sa pagsubok ng obulasyon.
4. Isang matalim na pagtaas sa antas ng progesterone sa dugo. Suriin ito sa ikalawang yugto ng cycle, mga isang linggo bago magsimula ang regla.

Kapag tinutukoy ang obulasyon sa pamamagitan ng ultrasound, hindi bababa sa 3 mga pamamaraan ang kinakailangan, ngunit sulit ito. Sa pinakadulo simula ng cycle, maraming follicle na humigit-kumulang sa parehong laki ang makikita. Sa paglipas ng panahon, ang isa sa kanila ay magsisimulang tumaas, na nangangahulugang nasa loob nito na magaganap ang obulasyon. Ang laki nito mula sa 1 mm ay unti-unting umabot sa 20 mm. Ito ay pagkatapos maabot ang pinakamalaking halaga na ang doktor ay nagtapos na ang obulasyon ay naganap.

Pagkalipas ng ilang araw, kailangan mong gumawa ng isa pang ultrasound. Kung ang follicle ay hindi sinusunod, nangangahulugan ito na ito ay sumabog, at, nang naaayon, ang obulasyon ay lumipas na.

Sintomas ng obulasyon

Ang mga sintomas ng obulasyon ay indibidwal at naiiba para sa lahat ng kababaihan, ngunit may ilang mga pangkalahatang pagbabago sa katawan:

• Sakit sa paghila sa ibabang bahagi ng tiyan o tingling. Bukod dito, ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay lumitaw mula sa gilid kung saan ang itlog ay matured. Kahit na ang maliit na pagdurugo ay maaaring lumitaw. Ang pananakit ay maaaring tumagal mula sa ilang minuto hanggang ilang araw.
• Pagbabago sa discharge ng vaginal. Ang kanilang bilang ay tumataas, sila ay nagiging mas likido, katulad ng puti ng itlog.
• Tumaas na sekswal na pagnanais. Ito ay nauugnay sa kahandaan ng katawan para sa pagpapabunga sa antas ng hormonal.
• Nadagdagang sensitivity, kinakabahan na pagkamayamutin. Ito ay nauugnay din sa pagtaas ng mga antas ng hormonal.
• Tumaas na utot at bloating, na dahil din sa mga pagbabago sa hormonal level.
• Paglala ng lasa at amoy.
• Ang pagbaba sa basal na temperatura sa araw ng obulasyon at pagtaas nito sa susunod na araw.

Ang obulasyon sa mga kababaihan ay isang yugto ng menstrual cycle, kung saan ang follicle ay pumutok at ang isang mature na itlog na may kakayahang fertilization ay inilabas mula sa obaryo.

Kung pinag-uusapan natin kung ano ang obulasyon sa mga simpleng salita, kung gayon ito ang eksaktong panahon ng siklo ng panregla ng isang babae kung saan posible ang paglilihi.

Sa oras pa lamang ng paglabas ng isang mature na itlog, ang posibilidad ng pagpapabunga nito ay nagiging pinakamataas. Kaya naman, upang ang pagkakataon na mabuntis ang isang bata ay maging mataas hangga't maaari, ito ay kinakailangan upang matutunan kung paano matukoy ang sandali ng obulasyon.

Ang proseso ng obulasyon ay kinokontrol ng hypothalamus, na kinokontrol ang pagpapalabas ng mga hormone na itinago ng anterior pituitary gland: luteinizing hormone (LH) at follicle-stimulating hormone (FSH).

Isaalang-alang ang isang cycle ng obulasyon na may average na cycle ng regla na 28 araw.

Mula sa unang araw ng regla, ang isang babae ay nagsisimula sa follicular (preovultory) phase. Sa panahong ito, ang mga follicle ay nagsisimulang bumuo sa mga ovary, na, sa ilalim ng impluwensya ng follicle-stimulating hormone, ay sumasailalim sa ilang mga pagbabago.

Simula sa ikapitong araw, at hanggang sa pinakagitna ng menstrual cycle, ang ovulatory phase ay sinusunod.

Sa panahong ito, ang pagbuo ng isang Graaffian vesicle ay nabanggit - isang espesyal na follicle, na, sa pag-abot sa isang tiyak na laki at antas ng functional na aktibidad, ay bumubuo ng isang ovulatory peak sa ilalim ng impluwensya ng estrogen, na nagpapalitaw sa proseso ng pagkahinog ng itlog.

Ang obulasyon ay nangyayari sa ika-14 na araw ng cycle. Matapos ang pagkahinog ng itlog sa follicle, ang isang pagkalagot ay nangyayari, kung saan ang itlog ay itinulak at umalis sa follicle, na handang magbunga ng isang bagong buhay.

Sa ika-15 araw, magsisimula ang postovulatory phase (ang corpus luteum phase). Ang obulasyon ay nagtatapos bago ang pagdating ng isang bagong panahon. Sa panahong ito, ang itlog ay pumapasok sa cavity ng matris sa pamamagitan ng fallopian tube, kung saan ito ay nananatiling aktibo sa loob ng halos dalawang araw.

Kung sa panahon ng obulasyon ang itlog ay matagumpay na na-fertilized, pagkatapos ay sa ika-6-12 na araw ang zygote ay papasok sa cavity ng matris, kung saan ito ay magtatanim (implant) sa dingding ng matris.

Sa kaso kapag hindi nangyari ang paglilihi, ang isang mature na itlog ay mamamatay sa fallopian tube sa loob ng 24 na oras.

• Sa malusog na kababaihan sa edad ng panganganak, ang obulasyon ay nangyayari nang regular, sa paligid ng gitna ng panregla mismo, sa bawat 21-35 araw.
• Ang ritmo ng obulasyon na ito na binuo para sa bawat babae ay sumasailalim sa mga pagbabago pagkatapos ng pagpapalaglag sa loob ng 3 buwan, pagkatapos ng panganganak sa loob ng isang taon, at gayundin pagkatapos ng isang babae na umabot sa edad na 40, kapag ang kanyang katawan ay nagsimulang maghanda para sa panahon ng menopause.
• Physiologically, ang proseso ng obulasyon ay humihinto sa simula ng pagbubuntis sa isang babae, pati na rin bilang isang resulta ng menopause.

Mga palatandaan ng obulasyon

Ang mga palatandaan ng obulasyon ay maaaring nahahati sa dalawang grupo:

• babala tungkol sa papalapit na obulasyon at isang kanais-nais na panahon para sa pagbubuntis ng isang sanggol,
• pag-uulat ng pagkumpleto ng proseso ng obulasyon.

Madali para sa isang babae na mapansin ang mga palatandaan ng obulasyon kung binibigyang pansin niya ang mga pagbabago sa kanyang kondisyon sa isang napapanahong paraan. Sa pamamagitan ng pag-alam sa mga palatandaang ito, makokontrol mo ang mga araw na nagpapataas ng pagkakataong mabuntis ang isang bata, o matukoy ang mga ligtas na araw kung hindi ka pa handa para sa pagbubuntis.

Ang mga pangunahing palatandaan ng obulasyon sa mga kababaihan

• Pagbabago sa discharge ng vaginal. Nagbabago ang dami at pagkakapare-pareho ng paglabas ng vaginal habang papalapit ang oras ng obulasyon. Ang mga pagtatago ay nagiging sagana, makapal at malapot, na kahawig ng pagkakapare-pareho ng isang malapot na hilaw na protina.
• Tumaas na sekswal na pagnanais. Ilang araw bago ang obulasyon, ang isang babae ay nakakaranas ng pagtaas ng libido. Ito ay kalikasan mismo, kaya inihahanda ang katawan ng isang babae
  sa posibilidad ng paglilihi ng isang bata.
• Pagbabago sa basal na temperatura. Ang basal na temperatura ng katawan ng isang babae ay bahagyang tumataas sa paglapit ng obulasyon, na dahil sa pagtaas ng dami ng hormone progesterone sa katawan ng babae sa panahon at pagkatapos ng obulasyon.
• Pagbabago sa cervix. Naniniwala ang mga eksperto na habang papalapit ang isang babae sa obulasyon, ang kanyang cervix ay nagiging mas malambot, bahagyang tumataas sa normal nitong posisyon, at nagbubukas ng mas malawak para sa potensyal na proseso ng paglilihi.
• Sakit sa rehiyon ng mga glandula ng mammary. Kadalasan, ang mga kababaihan ay nag-aalala tungkol sa hindi pangkaraniwang sakit sa dibdib sa panahon ng obulasyon. Ang ganitong labis na sensitivity ay madaling ipinaliwanag ng hormonal surge na nangyayari sa oras na ito sa katawan ng isang babae. Kaya ang iyong katawan ay naghahanda para sa isang posibleng paglilihi.
• Sakit sa ibabang bahagi ng tiyan (sa rehiyon ng obaryo). Ang ilang mga kababaihan ay nakakaranas ng masakit na katamtamang pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan sa panahon ng obulasyon. Kasabay nito, ang tagal ng gayong masakit na mga sensasyon ay maaaring mula sa ilang minuto at tumagal ng hanggang ilang araw. Ang mga sakit na ito ay maaaring sanhi ng tiyak na paglabas ng isang mature na itlog mula sa obaryo.
• Pagbabago sa mga antas ng hormonal. Ang luteinizing hormone ay pinasisigla ang mga ovary at ang kasunod na paglabas ng isang mature na itlog. Sa panahon ng obulasyon, ang produksyon ng hormone na ito sa katawan ng isang babae ay tumataas nang malaki. Upang matukoy ang pagtaas sa dami ng luteinizing hormone sa iyong katawan, maaari kang gumamit ng pagsusuri sa parmasya upang kalkulahin ang oras ng obulasyon.
• Namumulaklak. Maraming kababaihan ang nakakaranas ng makabuluhang pamumulaklak at pagpapalaki ng tiyan sa panahon ng obulasyon, posible ang utot. Kapansin-pansin na kung minsan ang gayong tanda ay isang senyas na kailangan mo lamang suriin at ayusin ang iyong sariling diyeta.
• Exacerbation ng pang-unawa ng ilang mga receptor. Minsan sa panahon ng obulasyon, ang isang pagbabago sa antas ng mga hormone sa babaeng katawan ay maaaring maging sanhi ng paglala ng pakiramdam ng amoy o makapukaw ng pagbabago sa panlasa ng isang babae.

Ngayon alam mo na na maraming mga palatandaan na magbibigay sa iyo ng kakayahang kontrolin ang oras ng obulasyon. Ang ganitong kaalaman ay makakatulong sa iyo na mahanap ang pinaka-kanais-nais na mga araw para sa paglilihi ng isang sanggol at magturo sa iyo kung paano maiwasan ang mga hindi gustong pagbubuntis.