Posible bang balutin ng cling film. Nakakatulong ba sa iyo ang pagbabalot ng cling film na mawalan ng timbang habang tumatakbo?

Ang mga pamamaraan sa salon at ang pagbili ng mga mamahaling kagamitan sa pagbaba ng timbang na gawa sa bahay ay hindi abot-kaya para sa lahat. Dahil sa imposibilidad at hindi pagnanais na gumastos ng pera sa naturang mga paraan ng pagsunog ng dagdag na pounds, ang mga kababaihan ay gumagamit din ng mga improvised na paraan. Halimbawa, cling film. Ito ay mura. Ngunit epektibo ba ito? At ano ang hitsura ng proseso? Ito ay nagkakahalaga ng pagsagot sa mga tanong na ito.

Posibleng epekto ng mga pambalot

Una kailangan mong maunawaan ang epekto ng pelikula. Ang isang simple at unremarkable na bagay ay ginagamit sa iba't ibang paraan. At ang resulta ng paggamit ng pelikula ay nakasalalay dito. Walang duda tungkol sa pagiging epektibo. Gumagana talaga ito sa taba ng katawan. Dalawang pagpipilian ang magagamit.

1. Isang simpleng pambalot sa bahay. Pangunahing aplikasyon. Angkop para sa pagsasagawa ng iba't ibang mga wrap at wrap na naglalayong bawasan ang mga deposito ng taba sa lokal. Ang isang tiyak na bahagi ng katawan ay nakabalot sa isang pelikula. Mas madalas na balakang, puwit at tiyan.
2. Ang paggamit ng pelikula na may pisikal na aktibidad. Ang pamamaraan ay madalang, ngunit mas epektibo kaysa sa nauna. Ang prinsipyo ay magkatulad - ang pambalot ay isinasagawa muna. Ito ay kinakailangan hindi lamang upang magsinungaling sa sopa, ngunit upang maglaro ng sports, upang makakuha ng matinding pisikal na aktibidad. Ang resulta ay lilitaw nang mas maaga.

Sa parehong mga kaso, ang paraan ng pagbabalot ay kinuha bilang batayan. Ang pagkawala ng mga kilo ay nangyayari pangunahin dahil sa mga sumusunod na impluwensya:

• tumataas ang pagpapawis, lumalabas ang labis na likido;
• ang intensity ng metabolic proseso ay tumataas at metabolismo, kabilang ang lokal na metabolismo, ay pinabilis;
• Ang mga toxin at iba pang nakakapinsalang sangkap na naipon ng katawan kanina ay inilalabas.

Ang anumang pinangalanang epekto ay kapaki-pakinabang sa sarili nito. Kung sama-sama, ang mga pagbabagong ito ay nakakatulong upang maitakda ang katawan para sa pagbaba ng timbang sa pinakamahusay na paraan. Hindi mo kailangang bumisita sa salon, bumili ng mga mamahaling gamot.

I-wrap technique

Mayroong ilang mga uri ng mga pambalot. Una, mayroong buo at bahagyang. Ang buong bahay ay halos hindi na ginagamit. Isang kumplikadong pamamaraan na kinasasangkutan ng "pag-iimpake" sa isang pelikula nang buo. Ang ulo ay nananatiling walang sugat. Ngunit ang isang bahagyang pambalot na sumasaklaw sa isang maliit na lugar ay isang mahusay na pagpipilian para sa paggawa nito sa iyong sarili.

Pangalawa, ang pagbabalot ay maaaring malamig at mainit. Ang mainit ay mas mahirap gawin, ngunit ito ay itinuturing na mas epektibo. Kapag bumabalot sa mainit na paraan, ang pagpapasigla ng metabolismo ay mas matindi. Alinsunod dito, ang daloy ng dugo at mga proseso ng metabolic ay tumaas, ang mga toxin ay mas mahusay na inalis. Ang mga bahagyang mainit na pambalot ay isang mahusay na solusyon sa bahay. Isaalang-alang ang ilang mga reserbasyon: varicose veins, mga sugat sa balat at pagbubuntis ay ang pinakamahalagang kontraindikasyon. Sa halip, mas mahusay na pumili ng malamig. Ang lamig ay ginagawa sa pagpapapayat ng tiyan.

Ang hanay ng mga sangkap ay binubuo ng humigit-kumulang sa parehong mga item sa lahat ng mga kaso. Upang maisagawa ang pamamaraan, kinakailangan upang ihanda ang pelikula mismo, maiinit na damit (terry towel) at isang fat-burning, anti-cellulite mixture. Mayroong maraming mga pagpipilian sa paghahalo. Ang pinaka-epektibo ay tinalakay sa ibaba. At narito ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng mga pangunahing patakaran para sa kaganapan.

1. Bago ang pamamaraan at sa dulo, hindi ka makakain ng isang oras. Kailangan mong pumili ng isang panahon sa pagitan ng mga pangunahing pagkain at hindi makapinsala sa katawan.
2. Bago isagawa ang pamamaraan, kailangan mong tiyakin ang integridad ng balat sa lugar ng problema. Kailangan nating ihinto ang epilation at depilation saglit. Kung hindi, lilitaw ang pangangati, pagkasunog sa balat.
3. Kaagad bago balutin, ito ay kanais-nais na singaw ang balat. Kumuha ng mainit na shower, paliguan. Ito ay lalong mahalaga kung ang gawain ay upang maalis ang cellulite. Ang isa pang kapaki-pakinabang na karagdagan ay ang paggamot sa lugar na may malambot na espongha ng masahe bago ang kaganapan. Ngunit hindi kanais-nais na gumamit ng scrub, nag-iiwan ito ng mga microdamage, dahil sa kung saan ang pamamaraan ay magdudulot ng kakulangan sa ginhawa.
4. Sa karamihan ng mga kaso, ang tagal ng session ay humigit-kumulang 30 minuto. Ang tagal ay maaaring mag-iba depende sa napiling aktibong sangkap. Ngunit ang mga pagkakaiba ay maliit. Magsagawa ng mga kurso sa pagbabalot. Humigit-kumulang 15 mga pamamaraan. Mas mainam na gawin ito tuwing ibang araw - ang epekto ay pinagsama-sama.
5. Ang balat ay nananatiling "kalmado". Ang isang paliguan na may kaunting asin sa dagat ay angkop na angkop. Ang isang moisturizing cream ay inilalapat sa lugar na nakalantad sa aktibong sangkap. Pagkatapos ng lahat, ang pamamaraan ay madalas na humahantong sa pag-alis ng kahalumigmigan.

Ang pagsunod sa mga patakaran, para sa isang buwanang kurso posible na makabuluhang mapabuti ang figure at mawalan ng timbang ng ilang kilo. Ngunit, muli, ang pelikula mismo ay hindi sapat na epektibo. Ang ilang mga pinaghalong nagsusunog ng taba ay ginagamit. Ang pinakamahusay ay dapat isaalang-alang.

Ang pinakamahusay na mga recipe ng pambalot

Sa pagbabawas ng taba layer at ang mga manifestations ng cellulite, ito ay kinakailangan upang gamitin ang mga pandagdag na may warming at stimulating katangian. Diverse, affordable at affordable. Sa kung ano ang dapat gawin ng mga pamamaraan sa paghubog ng katawan?

1. Mga mahahalagang langis. Ang mga mahahalagang langis ng lemon, lavender at juniper ay nagbibigay ng magandang epekto. Maaaring gamitin nang isa-isa at bilang isang halo. 3-4 patak ng mga pondong ito. Ang mga mahahalagang langis ay halo-halong may isang kutsara ng langis ng oliba, pinainit ng kaunti, at pagkatapos ay inilapat sa lugar ng problema. Ang isang pelikula ay inilapat sa ibabaw ng ginagamot na lugar. Pagkatapos ay nananatili itong magbihis nang mainit at maghintay ng 30 minuto.
2. Pambalot ng pulot. Kakailanganin mo ang natunaw na pinainit na pulot. Hindi masyadong runny. Ito ay halo-halong may parehong lemon oil sa halagang 4-5 patak. Ang pamamaraan ay isinasagawa nang katulad sa nauna.
3. Mga pamamaraan ng mustasa-pulot. Bilang karagdagan sa pulot, kailangan ang mustard powder. Kumuha kaagad ng pulot, hindi masyadong makapal - ang pulbos ay matutunaw nang maayos. Painitin ang pinaghalong, haluing mabuti, at ilapat sa lugar ng problema.
4. may kaolin. Ang Kaolin ay isang kilalang luwad. Ang itim ay mas karaniwang ginagamit, bagaman ang puti ay gumagana nang maayos. Kinakailangan na magdagdag ng kaunting maligamgam na tubig sa luad at dalhin ito sa isang estado na tulad ng i-paste, patuloy na pagpapakilos. Pagkatapos ang parehong mga hakbang ay paulit-ulit. Ang epekto ay mahusay, ngunit ang luad ay nagkakahalaga ng maraming.
5. Sa kape. Ang natural na kape ay kilala para sa mga nakapagpapasigla nitong katangian. Ngunit ito ay natural, hindi natutunaw. Sariwang lupa. Ang giniling na kape ay diluted na may kaunting tubig upang bumuo ng paste. Ang isa pang pagpipilian ay ang paggamit ng mga bakuran ng kape. Ang mga itim at pulang paminta ay idinagdag dito.

Ang ipinakita na mga pagpipilian ay humahantong sa mahusay na mga resulta. Ito ay nananatiling pamilyar sa mga pagsusuri ng mga sumubok sa mga itinuturing na paraan ng pag-alis ng labis na pounds. Mayroon ding mga karagdagang kapaki-pakinabang na tip.

Ang mawalan ng timbang, ang dalhin ang katawan sa perpektong hugis ay ang pangarap ng maraming tao. At karamihan sa mga tao ay nais na gawin ito nang mahusay at mabilis hangga't maaari, hindi lahat ay handang maghintay ng ilang buwan upang itapon ang masamang mga kilo. Ang pagbabalot ng cling film habang tumatakbo ay isang madali at abot-kayang paraan para mapabilis ang prosesong ito. Kasabay nito, ang pamamaraan ay nakakatulong hindi lamang upang mawalan ng timbang, ngunit epektibo rin para sa cellulite sa mga hita.

Bakit sinasabing ang pagbabalot ay makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang

Ang pagtakbo sa cling film para sa pagbaba ng timbang ay isang popular na paraan ng katutubong. May isang opinyon na sa ganitong paraan maaari mong mabilis at epektibong mawalan ng labis na pounds. Ang opinyon na ito ay tama.

Ang katotohanan ay ang isang epekto ng sauna ay nilikha sa ilalim ng pelikula, ang nakabalot na lugar ay nagsisimulang aktibong pawis. Lalo na kapag pinagsama sa ehersisyo. Maaari kang mawalan ng hanggang 1.5 kilo ng timbang sa isang 40 minutong pagtakbo sa ganitong paraan.

Ngunit dapat itong maunawaan na ang timbang ay nawala dahil sa aktibong pag-alis ng tubig. Hindi ito nakakaapekto sa taba layer sa anumang paraan. Samakatuwid, ang pagbabalot sa tiyan at hita ay lalong epektibo, kapag madalas, ang pag-alis ng likido ay mahirap, mayroong cellulite.

Kasabay nito, ang balat ay nagiging mas pantay at makinis, at ang katawan ay nakakakuha ng magandang hugis.

Mga uri ng pambalot ng pelikula

Ang pagbabalot ng cling film ay isang popular na pamamaraan sa pagpapaganda. Mayroong maraming mga pagkakaiba-iba ng pamamaraang ito. Ang putik, honey, warming, anti-cellulite wraps ay maaaring gawin sa salon at sa bahay.

Karaniwan ang mga ito ay ginagawa pagkatapos ng mga pamamaraan sa paglilinis ng balat - isang paliguan o shower gamit ang isang scrub. May mga mainit na balot at may mga malamig na balot. Ang napiling lunas (maaari itong alinman sa isang handa na anti-cellulite cream o isang home-made na komposisyon - na may kape, pulot, luad, kelp, atbp.) Ay inilapat sa malinis, tuyo na balat, at balot ng isang pelikula sa itaas . Pagkatapos nito, kailangan mong mainit na itago at humiga.

Ang pagbalot habang tumatakbo ay medyo ibang paraan. Kung ang pamamaraan gamit ang lahat ng uri ng mga pampaganda ay pangunahing naglalayong ayusin ang balat, kung gayon kapag tumatakbo, ang pelikula ay nakakatulong na mawalan ng timbang. Kasabay nito, ang pagpapahid ng balat ng isang bagay ay magiging problema - maliban sa anti-cellulite cream.

Ang pagkakapareho ng balot ng katawan sa pahinga at habang tumatakbo ay na sa parehong mga kaso ay nalilikha ang epekto ng isang sauna. Ang mga pores ay bumukas, at ang mga lason at labis na likido ay aktibong inalis sa pamamagitan ng mga ito. Sa unang kaso, ang epekto ng mga cosmetic mask ay pinahusay, at sa pangalawa, ang epekto ng pisikal na aktibidad.

Effective ba ang running wrap?

Ang mga wrap na may cling film ay sikat sa mga kababaihan na nagmamalasakit sa kagandahan ng kanilang mga balakang at pigura sa pangkalahatan. Sa paghusga sa pamamagitan ng mga pagsusuri sa Internet, ang kondisyon ng balat ay nagpapabuti pagkatapos ng mga unang pamamaraan, ang cellulite sa mga hita ay nagiging hindi gaanong binibigkas, ang mga dagdag na sentimetro ay umalis.

Tulad ng para sa pambalot sa panahon ng pisikal na pagsasanay, ang pamamaraang ito ay medyo epektibo kapwa sa mga tuntunin ng pagpapabuti ng hitsura ng balat at sa mga tuntunin ng pagkawala ng labis na pounds.

Ang mga pagsusuri sa pagtakbo na may balot ay nagpapahintulot sa amin na tapusin na sa isang linggo maaari kang mawalan ng 2 hanggang 6 na kilo ng labis na timbang

Gayunpaman, ang pamamaraan ay epektibo lamang kung sumunod ka sa wastong nutrisyon, obserbahan ang regimen sa pag-inom, at magsanay nang masinsinang sapat.

Ang oras ng pagpapatakbo ay dapat na perpektong mula sa 40 minuto. Pagkatapos lamang ng kalahating oras, ang mga proseso ng metabolic ay nagsisimula sa katawan, na nagpapahintulot sa iyo na mapupuksa ang labis na taba.

Contraindications

Gayunpaman, ang pagtakbo sa isang pelikula para sa pagbaba ng timbang, sa kabila ng pagkakaroon at pagiging epektibo nito, ay hindi ipinapakita sa lahat. Mayroon itong mga sumusunod na contraindications:

• sakit sa puso, pagkabigo sa puso;
• varicose veins, at thrombophlebitis;
• sakit sa bato, kabilang ang pagkabigo sa bato;
• mga sakit sa balat sa mga hita at tiyan;
• masyadong sensitibo, madaling kapitan ng sakit;
• pagkabata at pagbibinata;
• pagbubuntis;
• hypertension.

Mahalaga! Sa ilalim ng cling film, ang balat ay nagpapawis nang labis, at, nang naaayon, mas mabilis itong lumalamig. Samakatuwid, hindi mo dapat gamitin ang pamamaraang ito sa malamig na mahangin na panahon - maaari kang makakuha ng hypothermia ng katawan.

Ang mga nuances ng pamamaraan ng pambalot

Upang ang pamamaraan ay magdala ng maximum na epekto, dapat mong gawin ito, sumunod sa ilang mga patakaran:

Kung kailan mas mahusay na balutin - bago o pagkatapos ng pag-eehersisyo, posible ang parehong mga pagpipilian. Kung ang pangunahing layunin ay upang mawalan ng mga kilo, pagkatapos ay mas mahusay na gawin ito bago at sa oras. Kung ang layunin ay kosmetiko, kung gayon ang anumang anti-cellulite na pambalot ay gagana nang mas mahusay sa balat na nagpainit pagkatapos ng pagsasanay.

Anong uri ng pelikula ang mas mahusay para sa pambalot? Para dito, angkop ang ordinaryong cling film, ngunit dapat itong sapat na siksik. Ang nasabing pelikula ay mahigpit na nakadikit sa katawan, pinipigilan ang hangin na makapasok sa ilalim nito, at ang produktong kosmetiko mula sa pag-agos palabas. Kung gagamit ka, halimbawa, ng mga plastic bag, kailangan nilang ayusin ito sa isang bagay.

Dapat ko bang gamitin ang pamamaraang ito?

Ang pamamaraang ito ng pagbaba ng timbang ay nagbibigay-daan sa iyo upang makamit, sa ilalim ng isang bilang ng mga kondisyon, sapat na mataas na mga resulta. Gayunpaman, dapat itong maunawaan mapupuksa ang taba deposito sa paraang ito ay hindi magtatagumpay. Para sa buong pagbaba ng timbang, kailangan mong magsanay nang masinsinan at sumunod sa wastong nutrisyon.

Ngunit ang pagbabalot ng isang pelikula bago at pagkatapos ng pagsasanay ay makakatulong na mapupuksa ang cellulite, kahit na ang texture ng balat. Gayunpaman, ang pamamaraan ay may isang bilang ng mga limitasyon, kung hindi sila sinusunod, maaari itong makapinsala sa kalusugan.

Konklusyon

Ang pagbabalot ng cling film habang tumatakbo ay isang mabisa, napatunayang paraan para sa pagbaba ng timbang ng maraming kababaihan. Nagbibigay ito ng medyo mabilis na resulta, lalo na sa kumbinasyon ng iba pang mga pamamaraan. Bilang karagdagan, ang pambalot ay hindi kailangang gawin habang tumatakbo kung mayroong anumang mga kontraindikasyon dito.

Ang isang katulad na epekto ay maaaring makamit kung magbalot ka habang naglalakad, habang nag-eehersisyo sa mga simulator, kahit na gumagawa ng mga ordinaryong gawaing bahay. Ang isang makabuluhang bentahe ng pamamaraan ay ang pagkakaroon nito, lahat ay maaaring subukan ito, at nang walang anumang mga espesyal na gastos sa pananalapi.

Ang pagbaba ng timbang para sa ilang mga tao ay napakahirap na ang layuning ito ay tila hindi makakamit. Kapag hindi gumana ang diyeta at ehersisyo, naghahanap sila ng mga alternatibong paraan upang mawalan ng timbang. Isa sa mga pamamaraang ito ay ang pagbabalot ng cling film para sa pagbaba ng timbang. Ito ay isang bagong trend para sa pagbaba ng timbang, maaari mong gawin ang pambalot na ito sa bahay, o maaari kang pumunta sa mga beauty salon o spa. Sa panahong ito, madaling gumawa ng mga wrap na may cling film para sa pagbaba ng timbang sa bahay.

Ano ang body wrap?

Ang tanong kung ano ang pambalot sa katawan ay patuloy na iniiwasan ng marami. Ang mga pamamaraang ito ay mga maskara na nakabalot sa isang partikular na bahagi ng katawan para sa layunin ng pagbaba ng timbang. Depende sa mga sangkap, ang mga ito ay paulit-ulit pagkatapos ng isang tiyak na panahon.

Ano ang gawa sa pagbabalot ng timbang?

Ang mga slimming wrap ay naglalaman ng ilang sangkap tulad ng seaweed at green tea. At bukod sa kanila, maaaring mayroong:

• Mga mahahalagang langis.
• Clay.
• Cayenne pepper.
• Aloe Vera.
• Luya.

Ano ang ginagawa ng mga pambalot para sa pagbaba ng timbang?

Ang mga pambalot ng katawan para sa pagbaba ng timbang ay may simpleng pag-andar - pinapawisan ang katawan at humahantong sa pagpapalabas ng tubig mula sa katawan.

Ang pagbabawas ng timbang ay nakasalalay sa ilang mga kadahilanan. Ang mga wrap na may cling film para sa pagbaba ng timbang ay nakakatulong din sa:

• Pagbawas ng cellulite.
• Paninikip ng balat.
• Natutunaw ang taba.
• Moisturizing at pampalusog sa balat.

Ihanda ang iyong katawan

Bago ilapat ang pambalot gamit ang cling film, kailangan mong maligo at pagkatapos ay gumamit ng homemade scrub upang tuklapin ang patay na balat. Makakatulong ito sa balat na mas mahusay na maunawaan ang komposisyon ng pambalot at payagan kang mawalan ng ilang sentimetro, hugasan ang mga toxin. Ang isang lutong bahay na scrub ay maaaring gawin sa pamamagitan ng pagkuha ng 2 kutsarang balat ng orange, 2 kutsarang harina ng bigas, 2 kutsarang katas ng dayap (o lemon), 1 kutsarang langis ng oliba, 2 kutsarang harina at 6-7 kutsarang tubig.

Maging consistent

Kung talagang gusto mong mawalan ng timbang, at hindi lamang maghanda para sa mga espesyal na okasyon, pagkatapos ay kailangan mong gawin ang body wraps dalawang beses sa isang linggo. Maaari mong subukan ang iba't ibang uri ng pambalot na may cling film para sa pagbaba ng timbang sa bawat oras. Sa bahay, makakatulong ito upang maging motivated at hindi mawalan ng interes sa pamamaraan. Ang mga resulta ay hindi malalampasan.

Huwag sobra-sobra

Iniisip ng ilang tao na kung gagawin mo ang pamamaraan araw-araw, maaari kang mawalan ng timbang nang napakabilis. Isa itong maling akala. Kaya, maaari mo lamang mapinsala ang iyong katawan. Huwag kalimutan na ang pamamaraan ay ginagawa nang hindi hihigit sa dalawang beses sa isang linggo. Ang pambalot ng pagkain para sa pagbaba ng timbang, ang mga pagsusuri na kung saan ay kahanga-hanga, ay makakatulong na alisin ang 1-2 cm sa dami.

Paano gumawa ng body wraps para sa pagbaba ng timbang?

Hakbang 1. Maligo. Ang pagligo ay makakatulong na alisin ang lahat ng alikabok at dumi sa balat at mapahusay ang epekto ng pamamaraan.

Hakbang 2 Tratuhin ang balat na may scrub.

Hakbang 3. Ilapat ang komposisyon para sa pambalot. Ang layer ng timpla ay dapat na manipis, ang mask ng katawan ay napaka-epektibo.

Hakbang 4. Balutin ng cling film ang lahat ng mga lugar kung saan inilapat ang maskara. Siguraduhing huwag balutin nang mahigpit ang cling film dahil maaari itong makapinsala sa balat.

Hakbang 5 Ngayon ang kailangan mo lang gawin ay mag-relax at hayaan ang wrapper na gawin ang trabaho nito. Maaari kang humiga o umupo, manood ng sine, makipag-usap sa mga kaibigan, makinig sa musika, atbp. Nagsisimulang gumana ang pambalot kapag lumitaw ang pawis. Maaari mong takpan ng tuwalya ang nakabalot na lugar. Panatilihin ang pambalot sa loob ng 60 minuto.

Hakbang 6. Pagkatapos ng isang oras, kailangan mong alisin ang cling film, at pagkatapos ay maligo upang hugasan ang maskara.

Hakbang 7 Lubricate ang balat ng isang moisturizer. Maaari kang gumamit ng langis ng niyog o mga cream upang mabawasan ang mga stretch mark, mga moisturizer.

Recipe ng homemade face mask

Mga sangkap:

• 1-2 kutsarang Dead Sea clay / natural clay;
• 1 kutsara ng aloe vera gel;
• 1 kutsarita ng asin sa dagat;
• 2-3 patak ng mahahalagang langis ng lavender;
• 1 kutsarita ng pulot;
• 2-3 tablespoons ng rosas na tubig.

Upang ihanda ang halo, kailangan mong ihalo ang lahat ng mga sangkap sa isang lalagyan hanggang sa mabuo ang isang homogenous na komposisyon.

Body wrap para sa detoxification

Mga sangkap:

• ½ tasa ng asin sa dagat.
• Langis ng almond.
• 1 tasa ng natural na luad
• 2 tasang mainit na tubig.

Magdagdag ng asin sa dagat sa 2 tasa ng maligamgam na tubig. Haluing mabuti para tuluyang matunaw ang asin. Ngayon isawsaw ang isang linen na bendahe dito at panatilihin ito sa solusyon sa loob ng 2 minuto. Samantala, paghaluin ang natural na luad, almond oil, lavender essential oil at ilang maligamgam na tubig para makagawa ng paste. Ilapat ang timpla sa mga lugar ng problema. Balutin ang mga lugar na ito ng isang tela na babad sa asin at pagkatapos ay may cling film. Maghintay ng 1 oras, tanggalin ang benda.

Taba na natutunaw na balot sa katawan

Mga sangkap:

• 1 baso ng puting luad;
• ½ tasa ng apple cider vinegar;
• 2 patak ng mahahalagang langis (grapefruit o orange).

Paghaluin ang white clay, apple cider vinegar, at grapefruit essential oil sa isang mangkok. Maglagay ng manipis na layer ng maskara na ito sa mga lugar na may problema. Kumuha ng cling film at balutin ito sa mga lugar na may problema. Maghintay ng 1 oras at alisin ang bendahe.

Cellulite balot sa katawan

Mga sangkap:

• 1 tasa ng asin sa dagat;
• 1 baso ng puting luad;
• 50 ML ng langis ng oliba;
• 2 tasa ng mainit na tubig;
• 3 patak ng mahahalagang langis ng rosemary.

Magdagdag ng asin sa dagat sa isang tasa ng maligamgam na tubig at haluing mabuti upang matunaw ito, isawsaw ang isang linen na bendahe dito at panatilihin ito sa solusyon sa loob ng 2 minuto. Samantala, paghaluin ang puting luad, langis ng oliba, isang tasa ng maligamgam na tubig at mahahalagang langis ng rosemary sa isang mangkok. Maglagay ng manipis na layer ng maskara na ito sa katawan. I-wrap ang lugar gamit ang isang linen bandage, pagkatapos ay kumapit ng pelikula.

Body wrap para sa pagpapatigas ng balat

Mga sangkap

• 1 baso ng puting luad;
• ½ tasa ng harina ng Bengal;
• 2 kutsara ng yogurt;
• ½ tasa ng tubig;
• 3 patak ng mahahalagang langis (orange).

Upang maghanda, kailangan mong paghaluin ang lahat ng mga sangkap sa isang mangkok, ang pagkakasunud-sunod ng karagdagan ay hindi mahalaga. Mag-apply sa parehong pagkakasunud-sunod tulad ng lahat ng iba pang mga maskara.

Higit pa tungkol sa pagbabalot

Talaga bang Nakakatulong ang Body Wrap na Magpayat? Gumagana ang body wrap, ngunit ang mga resulta ay ganap na nakasalalay sa indibidwal. Ito ay isang panandaliang solusyon sa pagbaba ng timbang na maaaring mag-alis ng maximum na 1-2 cm. Ang pagbaba ng timbang ay depende rin sa uri ng bendahe na ginamit, ang dami ng tubig na nananatili sa katawan, at kung gaano katagal ang pambalot ay pinananatili (ilang mga tao kumportable na panatilihing nakabalot ang katawan nang mas matagal). Huwag asahan na mawawalan ng 5kg sa loob lamang ng isang oras.

Paano sukatin ang pagbaba ng timbang pagkatapos ng pagbabalot sa bahay? Posibleng sukatin ang lugar gamit ang regular na tape measure at makakuha din ng visual confirmation. Kumuha ng measuring tape at sukatin ang kabilogan ng lugar ng problema, isulat ito sa isang kuwaderno. Ngayon kumuha ng larawan ng iyong lugar ng problema mula sa iba't ibang mga anggulo. Simulan ang pagbabalot. Sa pagkumpleto ng pamamaraan, sukatin ang kabilogan ng iyong lugar ng problema at kumuha ng mga larawan mula sa parehong anggulo tulad ng bago ang sesyon ng pagbabalot. Kaya, makakakuha ka ng tunay na kumpirmasyon na ang pamamaraan ay epektibo.

• Palaging sundin ang mga hakbang sa mga tagubilin, ibig sabihin, maligo at tuklapin ang balat bago ilapat ang maskara sa katawan.
• Bago ibalot ang iyong sarili sa pelikula, gumawa ng pagsubok na pagsubok sa pamamagitan ng pagbabalot ng maliit na bahagi ng iyong katawan upang makita kung sensitibo ka sa komposisyon o hindi.
• Subukang gumamit ng bagong handa na body mask.
• Huwag balutin ang mga benda ng masyadong masikip o masyadong maluwag.
• Huwag kalimutang isara nang maayos ang mga lugar na may problema.
• Kung mayroon kang mga problema sa puso o anumang iba pang medikal na problema, mangyaring makipag-usap sa iyong doktor bago subukan ang pagbabalot ng timbang sa bahay.
• Iwasan ito kung ikaw ay buntis o nagpapasuso.
• Banlawan kaagad ang maskara kung nakakaramdam ka ng pangangati o hindi komportable.

Ang mga pamamaraan na ito ay makakatulong na mapupuksa ang ilang dagdag na sentimetro, pati na rin ang mga lason, at makakuha ng kumikinang na balat. Sa paghusga sa pamamagitan ng mga review, hindi sila mahal, walang mga side effect at "malupit" na mga kemikal sa komposisyon. Kaya, subukan ang lutong bahay na pambalot sa katawan para sa pagbaba ng timbang at pakiramdam tulad ng isang na-renew at slimmer na tao sa loob lamang ng isang oras. Ang intensity ng pagpapawis ay humahantong sa ang katunayan na bilang isang resulta, ang timbang ay nawala mula sa inilabas na tubig at, dahil dito, ilang sentimetro ng dami ng katawan.

Ang pamamaraang ito ay paulit-ulit sa karamihan ng mga uri ng pambalot, maging ito man ay cling film wrap para sa pagpapapayat ng tiyan, braso, buong katawan, baywang o balakang.

At isa pang mahiwagang pambalot

Ang cling film wraps ba ay talagang nakakatulong sa iyo na mawalan ng timbang? Bagaman walang mga tiyak na pag-aaral na nagpapatunay sa pagiging epektibo ng lunas na ito, may mga tao na nagpapatunay sa pagiging epektibo nito. Kung paano gumagana ang body wrap ay depende sa kung paano mo ito ginagamit.

Maraming mga tao ang may mga problema sa timbang, at ang mga kamakailang pag-aaral ay nakumpirma na ang pinakakaraniwang tanda nito ay isang hindi malusog na pamumuhay. Alam ng sinumang sumubok nang magbawas ng timbang kung gaano ito kahirap. Sa kabutihang palad, mayroong isang napaka-epektibong paraan upang makatulong sa pagsunog ng taba. Ang pamamaraang ito ay hindi nangangailangan ng pag-aayuno o oras ng pagsasanay sa gym. Ito ay mas epektibo kaysa sa anumang diyeta na nasubukan na dati.

Kasama sa pamamaraang ito ng pagsunog ng taba ang luya. Ito ay lubhang kapaki-pakinabang sa pagpapabilis ng proseso ng pagbaba ng timbang, lalo na sa tiyan, na marahil ang pinakamahirap.

Kailangan ng maraming oras, ehersisyo, balanseng diyeta at maraming tubig para mawala ang taba ng tiyan. Ang paraan ng ginger compress ay napaka-simple at napaka-epektibo. Basahin ang mga tagubilin at tingnan kung paano ito gumagana.

Mga sangkap:

• 1 kutsarang sariwang gadgad na luya o luya na pulbos
• 4-5 kutsara ng body lotion.
• Food film.
• tuwalya.

Gawin ang hakbang 1 at 2 (tingnan sa itaas). Ilagay ang tuwalya sa mainit-init (halos mainit), pagkatapos ay balutin ang mga lugar kung saan mo gustong mag-alis ng taba. Ito ay karaniwang tiyan, braso o hita. Mag-iwan ng 5 minuto, pagkatapos ay alisin.

Magdagdag ng body lotion sa luya at haluing mabuti. Ilagay ang lugar ng problema at pagkatapos ay gumamit ng cling film upang balutin ang mga bahaging iyon.

Para sa pinakamahusay na mga resulta, iwanan ang compress sa loob ng hindi bababa sa 6 na oras, o mas mabuti sa magdamag. Ipahid ito bago matulog at tanggalin sa umaga.

Mahalagang malaman na maaari kang makaranas ng ilang tingling sa simula, ngunit ito ay normal at nangangahulugan na ang pamamaraan ay gumagana. Ang simple ngunit napaka-epektibong paraan na ito ay tutulong sa iyo na maalis ang matigas na taba sa lalong madaling panahon. Sa tamang diskarte, ang pagbabalot ng cling film para sa pagbaba ng timbang ay maaaring maging napaka-epektibo.

Ang mga nais na mabilis at walang sakit ay mag-alis ng hanggang limang sentimetro ng taba mula sa kanilang mga binti, braso, gilid at pigi ay dapat subukang balutin ng isang pelikula para sa pagbaba ng timbang. Pag-uusapan natin ang tungkol sa mga lihim ng paggamit ng cling film at ang mga uri ng mga cosmetic mask na inihanda para dito.

Gaano kabisa ang body wrap para sa pagbaba ng timbang?

Ang mga indikasyon para sa pambalot ay cellulite, sobra sa timbang, labis na katabaan. Pagkatapos ng pambalot, ang balat ay nagiging nababanat, nababanat, nagpapabuti ang sirkulasyon ng dugo. Sa pamamagitan ng pagtaas ng daloy ng dugo, makakakuha ka ng isang anti-cellulite effect. Gamit ang isang slimming film wrap, madaling maalis ang ilan sa mga lipas na taba, hindi kinakailangang likido, pabilisin ang mga proseso ng metabolic, higpitan ang balat, at alisin ang mga marka ng kaunti.

Siyempre, gaano man nila sabihin sa iyo na sa pamamagitan ng pagpili ng mga pambalot sa katawan para sa pagbaba ng timbang, maaari mong mapupuksa ang lahat nang sabay-sabay, hindi mo kailangang maniwala dito. Upang maiayos ang katawan, kailangan mong matutunan kung paano kumain ng tama, mag-ehersisyo nang regular, gumawa ng mga espesyal na masahe, atbp. Ngunit sa anumang kaso, ang paggamit ng cling film para sa pagbaba ng timbang, maaari mong makita, kahit na hindi nakamamanghang, ngunit magandang resulta pa rin.

Paano gumamit ng cling film para sa mga pambalot

Kapag nagbabalot ng cling film para sa pagbaba ng timbang sa bahay, tandaan na ang pagbabalot ng katawan ay dapat mula sa ibaba pataas. Mula sa puso, hindi mo madudurog ang iyong sarili sa isang pelikula. Kailangan mong balutin nang mahigpit, ngunit upang walang kakulangan sa ginhawa. Bago iyon, siguraduhing kuskusin ang balat at maglagay ng ilang uri ng anti-cellulite mask dito.

Ang isa pang hindi kapani-paniwalang mahalagang tuntunin na dapat sundin kapag nagsasanay ng pagbabalot na may slimming film ay ang pagsusuot ng maiinit na damit sa ibabaw ng materyal na pagkain na nakabalot sa katawan. Maraming mga binibini ang simpleng nagtatakip sa itaas gamit ang isang makapal na kumot. Ngunit mas mabuti kung magsuot ka ng masikip na leggings, at hilahin ang mga pantalong lana sa ibabaw nito. Ang pantalon ay may malaking kalamangan sa isang kumot - sa pamamagitan ng pagpili ng huling paraan ng pag-init, hindi mo aalisin ang iyong sarili ng kakayahang lumipat sa paligid.

Hugasan ang pinaghalong ibinahagi sa ilalim ng pelikula lamang ng maligamgam na tubig. Huwag subukang hugasan ang iyong sarili sa ilalim ng mainit na mga jet, dahil sa karamihan ng mga kaso ang mga maskara na gawa sa bahay ay ginawa mula sa aktibo at pagluluto, mga sangkap na nakakairita sa balat. Pagkatapos hugasan ang produkto, maaari mong pasayahin ang iyong sarili sa isang contrast shower at moisturizer.

Kung mayroon tayong kahanga-hangang laki ng mga deposito, maaari tayong gumamit ng cling film para sa pagbaba ng timbang araw-araw. Kurso - 15-20 mga pamamaraan. Ang tagal ng isang pamamaraan ay mula 40 minuto hanggang isang oras at kalahati. Sa ilang mga kaso (kapag ang maskara ay masyadong "masama") sapat na upang ipasa ang nakabalot na pelikula para sa mga 15-20 minuto.

Mga recipe para sa body wrap para sa pagbaba ng timbang sa bahay

Kaya, alam namin na sa ilalim ng pelikula sa katawan kailangan mong mag-aplay ng mga espesyal na produkto na nagpapabilis sa proseso ng pagkawala ng timbang. Ngunit saan mo makukuha ang mga ito? Well, may ilang mga paraan upang makuha ang mga maskara na ito.

Ang unang paraan ay bumili ng mga espesyal na maskara at cream na inilapat para sa pagbaba ng timbang sa ilalim ng cling film. Ngunit ang katotohanan ay hindi tayo palaging ganap na sigurado sa kalidad ng mga biniling produkto. Ito, bilang panuntunan, ay naglalaman ng hindi lamang natural na mga organikong sangkap at maaaring maging medyo agresibo sa ating balat, na hindi sanay sa walang awa na kimika. Kahit na walang mga nakakapinsalang sangkap sa maskara, malamang na hindi ka makakahanap ng ganap na natural na lunas. Ang mga preservative, iba't ibang pabango, atbp. ay idinagdag sa halos lahat ng natapos na mga produktong kosmetiko.

Maaari kang magtapon ng isa pang bato sa teritoryo ng halaman ng isang bilang ng mga tagagawa ng mga anti-cellulite mixtures. Napansin ng maraming kababaihan na ang mga nakakapinsalang pambalot sa katawan, pati na rin ang ganap na ligtas, ay napakamahal. Bakit ganon? Ang punto dito ay hindi gaanong mataas na halaga ng mga sangkap na ginagamit sa paggawa ng mga maskara, ngunit ang katanyagan ng mga produkto para sa pagbaba ng timbang. Lumalabas na hindi palaging tinutukoy ng presyo ang kalidad ng produkto - maaari lamang itong ma-overstated dahil sa pagtaas ng demand para sa produkto.

Batay sa nabanggit, upang makakuha ng isang mahusay na murang maskara, pinakamahusay na gamitin ang pangalawang paraan - upang gumawa ng mga cosmetic mixtures sa iyong sarili, na maaaring magamit sa pambalot na may cling film para sa pagbaba ng timbang sa bahay. Ang mga ito ay inihanda mula sa mustasa, kakaw, paminta at pulot, mummy, pampalasa, langis, ground tea, atbp. Ang isa pang pagpipilian para sa mayayamang kababaihan upang mapupuksa ang mga taba at mga kakulangan sa balat ay ang pag-sign up para sa isang salon kung saan ang mga eksperto ay nag-aalok din ng mga kliyente ng pagbabalot ng pampapayat na pelikula. Ang isang bilang ng mga cosmetologist ay hindi nag-aaplay ng mga espesyal na maskara sa ilalim ng pelikula. Sa halip na mga pinaghalong kosmetiko, inilalapat ang mga ito sa katawan ng kelp at iba pang mga sangkap na naibigay ng kalikasan, mga halaman na nagpapakita ng kagandahan ng ating katawan na natatakpan ng mga taba at hindi wastong pangangalaga.

Pagbabalot ng pelikula sa bahay: naghahanda kami ng mga maskara sa aming sarili

Kung magbalot ka ng cling film para sa pagbaba ng timbang sa bahay at maghanda ng mga homemade mask para sa layuning ito, dapat kang matuto ng ilang mga patakaran. Una, kailangan mong pilitin ang iyong sarili na igalang ang mga sukat. Kung alam mo na maghahanda ka ng pinaghalong mustasa, na nangangailangan ng hindi hihigit sa isang kutsara, hindi mo na kailangang magdagdag ng tatlo sa halip na isa. Kaya hindi mo makakamit ang mga resulta nang mas mabilis, ngunit simpleng palayawin ang iyong balat. Pangalawa, huwag maghanda ng mga maskara sa reserba, dahil kapag hindi sila naglalaman ng mga natural na sangkap na pang-imbak, ang naturang halo ay hindi maiimbak nang mahabang panahon.

Ang pagkakaroon ng isang mahusay na homemade mask sa ilalim ng pelikula, huwag magtagal dito sa loob ng mahabang panahon. Sa paglipas ng panahon, ang katawan ay masasanay sa gayong halo, at pagkatapos ay hihinto ito sa pagtugon dito na may pinakahihintay na mga pagpapabuti. Iyon ay, ang proseso ng pagkawala ng timbang ay maaaring makabuluhang maantala kung hindi mo babaguhin ang mga maskara ng cellulite sa pana-panahon. Siguraduhing subukan ang mga inihandang mixture. Huwag maging tamad na kuskusin ang balat bago ilapat ang produkto, i-massage ang mga lugar ng problema - mapapabuti nito ang pagtagos ng mga kapaki-pakinabang, nakakatakot na mataba na sangkap.

Ilapat ang maskara mula sa itaas hanggang sa ibaba. Pagkatapos hugasan ang produkto, ang balat ay maaaring tratuhin ng isang mahusay na moisturizer.

Mahalaga: huwag subukang mag-apply ng peeling mask sa ilalim ng cling film.

Honey-pepper wrap: gawin ang baywang at alisin ang "tainga"

Kumuha ng isang kutsara ng pulot at pagsamahin ito sa pulang paminta. Ang dami ng paminta ay depende sa sensitivity ng balat. Kung ang iyong balat ay hindi masyadong sensitibo, kung gayon hindi ito dapat matakot sa isang kutsarita ng paminta. Para sa pinong balat, sapat na ang kalahating maliit na kutsara ng paminta. Sa anumang kaso, ang pagpili ng pambalot ng paminta para sa pagbaba ng timbang na may cling film sa bahay, kailangan mong magsimula sa isang minimum na dosis ng paminta (1/2 tsp), kahit anong uri ng balat ang mayroon ka. At pagkatapos lamang makumpleto ang unang pamamaraan, maaari nang magtaltalan kung ito ay nagkakahalaga ng pagtaas ng konsentrasyon ng ahente sa pambalot na maskara.

Dapat kang magtrabaho sa likidong pulot. Kung mayroon ka lamang makapal na pulot, siguraduhing matunaw ito sa isang paliguan ng tubig.

Mahalaga: kung natukoy mo na mayroon kang hindi pagpaparaan sa pulang paminta, huwag gamitin ang maskara na ito, kung hindi, maaari kang makakuha ng isang allergic na pantal at pagkasunog sa halip na isang payat na baywang.

Dahil naghahanda kami ng magic mask na gagamitin namin sa pagbabalot ng slimming film, hindi kami limitado sa dalawang bahagi lamang. Upang makagawa ng isang epektibong lunas na may mas mayamang komposisyon, magdaragdag kami ng mga langis sa paminta at pulot. Una sa lahat, kumuha ng isang kutsarita ng langis ng jojoba. Pagkatapos nito, pagyamanin namin ang pinaghalong may sea buckthorn at mga langis ng oliba, na mangangailangan ng parehong halaga tulad ng nakaraang bahagi. Gagawin nilang malambot ang iyong balat at mapapakain ito ng mga bitamina.

Tandaan: kung natatakot kang maglagay ng pulang paminta sa ilalim ng pelikula, palitan ito ng kanela at giniling na luya. Ang mga babaeng may manipis at sensitibong balat na gustong maglagay ng honey-pepper mixture sa ilalim nito gamit ang cling film para sa pagbaba ng timbang ay kailangang magdagdag ng mas maraming mataba na langis sa maskara.

Ang mga huling bahagi ng maskara na gagamitin namin sa panahon ng pambalot ng paminta para sa pagbaba ng timbang ay ang mga mahahalagang langis ng orange, clove at geranium. Limang patak ng bawat isa sa mga nabanggit na mahusay na pang-amoy na langis ay sapat na. Handa na ang lahat!

Sa kabila ng katotohanan na ang produkto ay kailangang ilapat sa isang makapal na layer, ang handa na maskara ay magiging sapat para sa iyo sa baywang, pati na rin ang mga balakang at puwit. Ang maskara ay hindi lamang kailangang ilagay sa balat - dapat din itong ipahid sa mga lugar na may problema. Pagkatapos ipamahagi ang maskara, tapik ang iyong mga palad sa mga lugar ng balat na pinahiran ng isang gawang bahay na lunas at balutin ang mga ito ng isang pelikula. Maglagay ng mainit na damit sa itaas.

Oras ng paghawak - 40 minuto. Kung nakakaramdam ka ng matinding init, huwag magmadali upang hugasan ang pinaghalong nang maaga. Maghubad lang ng damit para mabawasan ang greenhouse effect. Banlawan - mainit na tubig. Hindi kinakailangang mag-aplay ng anti-cellulite cream pagkatapos hugasan ang maskara.

Mainit na clay wrap para sa mga binti at pigi

Bilang karagdagan sa cling film at coffee grounds, kakailanganin mo ng luad para sa pambalot. Maaari kang kumuha ng asul o itim na luad. Parehong ang una at ang pangalawa ay nagdaragdag ng sirkulasyon ng dugo sa mga tisyu, mga proseso ng metabolic - sa mga selula, binabawasan ang cellulite. Mag-stock din ng isa sa mga mahahalagang langis ng citrus, tulad ng orange. Kakailanganin mo rin ang langis ng cypress, kanela at luya (lupa), shower gel.

Una, painitin ang katawan sa ilalim ng hot water jet at kuskusin ito ng coffee grounds na may halong gel. Kuskusin nang husto hanggang sa maging malarosas ang balat (hanggang 10 minuto). Pagkatapos ay hugasan ang pampalapot na may maligamgam na tubig. Ngayon ang mga kapaki-pakinabang na sangkap mula sa luad, pampalasa, langis ay mahusay na hinihigop at gagana nang mas mahusay.

Pansin: na nagpasya sa gayong mainit na pambalot, gawin ang unang timpla na may pinakamababang pagdaragdag ng mga pampalasa. Sa kawalan ng mga negatibong reaksyon, unti-unting taasan ang konsentrasyon ng kanela at luya sa maskara.

Para sa isang halo sa ilalim ng pelikula kailangan mo ng 4 tbsp. l. luad at isang kutsarita ng pampalasa. Magdagdag din ng 10 patak ng mga langis dito. Pagkatapos paghaluin ang mga sangkap, unti-unting ibuhos ang maligamgam na tubig sa mangkok. Ang timpla ay dapat na mag-atas (katamtamang kapal).

Ito ay maginhawa upang ilapat ang maskara na may brush. Ang layer ng anti-cellulite mixture ay dapat na manipis. Mula sa itaas, ang mga lugar ng katawan na pinahiran ng produkto ay natatakpan ng isang pelikula. Mga isang oras kaming nakatayo.

Pansin: mas mainam na huwag magsanay ng mainit na pambalot sa tiyan para sa mga batang babae na may mga sakit ng genitourinary system.

Ayon sa kaugalian, ang patas na kasarian ay "nagpapalaki" ng kanilang pigura nang maraming beses sa isang taon: bago ang pagdiriwang ng Bagong Taon at noong Marso 8, pati na rin sa simula ng panahon ng beach. Gayunpaman, kapag mas pinahihintulutan mo ang iyong sarili sa natitirang oras, mas nagiging mahirap na mawalan ng timbang sa bawat oras.

Ang mga mahuhusay na katulong sa mahirap na prosesong ito ay mga kosmetikong pamamaraan: pagbabalat, masahe at pambalot sa katawan. Sa isang kumpanya na may wastong nutrisyon, ang lahat ng ito ay hindi lamang magbibigay ng mahusay na mga resulta, ngunit kapansin-pansing walang laman ang iyong pitaka. Para sa mga hindi pa handang mag-iwan ng 2-4 na libo sa isang beauty salon bawat linggo, ipinapayo namin sa iyo na huwag mawalan ng pag-asa. Sa bahay, maaari mo ring alagaan ang iyong figure - ang pambalot na may cling film ay makakatulong sa iyo.

Paano ito gumagana

Alam namin ang maraming magagandang kuwento nang gumamit ang mga babae at babae ng pambalot na may cling film para sa pagbaba ng timbang at nakakuha ng nakamamanghang resulta. Ang pagkawala ng apat na sentimetro sa volume sa loob lamang ng dalawang session ay talagang kahanga-hanga, ngunit ano ang catch?

Sa katunayan, ang pelikula ay hindi nagsusunog ng taba sa anumang paraan. Pinasisigla ng pambalot ang pagtaas ng pawis dahil sa epekto ng greenhouse.

Ang makinis na pagbaba ng timbang ay hindi lamang ang dagdag na maibibigay ng pagbabalot ng cling film sa bahay. Ang iyong mga balakang at tiyan ay bababa dahil sa simpleng pamamaraan na ito, at ang balat ay magiging mas nababanat at tono.

Siyempre, hindi mo magagawang mawalan ng 5 o 10 kilo lamang sa pamamagitan ng paggamit ng isang pelikula, at hindi niya malalampasan ang cellulite nang mag-isa. Bago ang pamamaraan, ang isang aktibong sangkap ay dapat ilapat sa balat, ang epekto nito ay mapapahusay ng isang airtight layer.

Mula sa aming pagsusuri, matututunan mo kung paano maayos na balutin ng cling film para sa pagbaba ng timbang, mga recipe, mga review at contraindications.

Bakit hindi?

Tulad ng maaaring nahulaan mo, ang bawat kosmetikong pamamaraan ay may mga kontraindikasyon nito. Mayroong isang buong listahan ng mga sakit kung saan ang pagbabalot ng katawan ay hindi dapat isagawa:

Phlebeurysm;

Diabetes;

Sakit sa metaboliko;

sakit sa bato;

Pagbubuntis;

Indibidwal na hindi pagpaparaan sa isa sa mga sangkap ng pinaghalong;

Allergy, pinsala sa balat;

Mga problema sa cardiovascular system.

Kahit na may mahusay na kalusugan, hindi mo dapat abusuhin ito - inirerekomenda ng mga doktor na limitahan ang tagal ng pamamaraan sa 40 minuto.

Bilang karagdagan, ang pagbabalot ng cling film ay hindi dapat gawin sa panahon ng regla, gayundin ang dalawa hanggang tatlong araw bago at pagkatapos nito. Sa mga kritikal na araw, ang katawan ng babae ay madaling kapitan ng pamamaga, bukod sa, ang labis na init sa tiyan, pelvis at likod ay maaaring magpataas ng pagdurugo - hindi pinasiyahan ang pag-ospital.

Pagsasanay

Ang isang pantay na mahalagang hakbang bago ang pamamaraan ay paghahanda. Ang pinakamagandang opsyon ay bumisita sa paliguan, sauna, o maligo man lang para buksan ang mga pores. Ang kasunod na paggamit ng scrub ay makakatulong sa pag-alis ng mga patay na particle ng balat. Ang sariwang giniling na kape ay perpekto bilang scrub.

Panatilihin ang pag-inom sa buong araw. Ang dalawang litro ng purong tubig ay magpoprotekta laban sa dehydration na maaaring mangyari sa panahon ng session. Ang magaan na masahe sa oras ng paglalapat ng timpla ay mapapabuti ang lakas ng epekto nito.

Mga uri ng balutin

May tatlong uri ng cling film wrapping:

1. Pagsusunog ng taba. Paggamit ng warming mixture, halimbawa, na may honey o red pepper.
2. Tonic. Para sa katigasan ng balat na may mummy, kape o citrus.
3. Moisturizing. Upang mapangalagaan ang balat na may creamy o fruit mixtures.

Ang pagpili ng mga pangunahing sangkap ay makabuluhang nakakaapekto sa resulta. Ngunit ang isang ari-arian ay nananatiling hindi nagbabago - ito ay ang pag-alis ng labis na tubig at mga produkto ng pagkabulok ng mga taba na selula.

Ang pagbabalot ng cling film sa bahay, ang mga recipe na makikita mo sa aming pagsusuri, ay abot-kaya para sa marami mula sa pinansiyal na pananaw. Gayunpaman, hindi rin ito nagkakahalaga ng pag-abuso sa mga pamamaraan araw-araw - may panganib ng pangangati at malubhang problema sa kalusugan. Hindi inirerekomenda ng mga doktor na pagsamahin ang mga pambalot sa mga pisikal na ehersisyo o gawin ang mga ito sa gabi - ang pagkarga sa puso at bato ay tumataas.

Sinubok sa aking sarili

Ang pinakamadaling opsyon ay ang pagbili ng isang handa na anti-cellulite cream o isang espesyal na timpla. Ang linya ng "Fitness body" mula sa tagagawa ng Russia na Floresan ay makakatulong sa pagbabalot ng cling film.

Ang mga pagsusuri sa patas na kasarian ay kadalasang napapansin ang epekto ng dalawang produkto:

1. Mask na "Ice Wrap". Naglalaman ng seaweed extract, mineral complex, mint essential oil at menthol. Hindi tulad ng mga warming mixture, ang "Ice Wrap" ay nagdudulot ng mas kaunting kakulangan sa ginhawa.
2. Mud thermal mask. Batay sa Dead Sea mud na sinamahan ng aktibong thermal complex na "caffeine + nicotinic acid + red pepper". Nagbibigay ng sauna effect nang walang overheating.

Ang ibig sabihin ng "Fitness body" ay matagal nang napatunayan ang kanilang pagiging epektibo, at ang daan-daang nagpapasalamat na mga review ay nagpapatunay lamang nito.

Mustasa + pulot

Para sa kapakanan ng kagandahan at pagkakaisa, ang patas na kasarian ay handa para sa maraming mga sakripisyo, kaya ang pambalot ng mustasa-honey na may cling film para sa pagbaba ng timbang ay hindi kapani-paniwalang popular.

Mga mahiwagang katangian ng mustasa:

Masinsinang pag-init, na nagbibigay ng daloy ng dugo sa mga tisyu;

Pagbawas ng puffiness;

Pagpapabilis ng mga proseso ng paagusan.

Hindi lahat ay makatiis sa nasusunog na pinaghalong mustasa, at ang panganib ng pangangati o pagkasunog ay tumataas nang malaki. Para sa kadahilanang ito, kinakailangan ang pangalawang bahagi - pulot, na nagpapabilis sa proseso ng paghahati ng mga taba.

Paano magluto

Kaya, para sa pinakasimpleng recipe, kailangan namin ng pulot at mustasa sa pantay na sukat. Kung ang pulot ay masyadong makapal, pagkatapos ay painitin ito sa isang paliguan ng tubig, ngunit huwag hayaang kumulo - sa kasong ito, ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ay mawawala.

Dilute ang mustard powder sa isang maliit na halaga ng tubig at ihalo sa pangalawang sangkap. Ilapat ang timpla sa isang lugar ng problema lamang upang ang isang malakas na epekto ng pag-init ay hindi makapinsala sa iyong kalusugan.

Sinasabi ng mga eksperto na ang mustasa at pulot mula sa isang regular na tindahan ay magiging walang silbi sa paglaban sa cellulite at labis na timbang. Bilang karagdagan, ang pambalot ng honey-mustard ay dapat isagawa sa isang kurso - 15 beses sa isang araw, upang ang balat ay may oras upang magpahinga. Ang tagal ng isang pamamaraan ay hindi hihigit sa 30 minuto.

Sa dulo, hugasan lamang ang pinaghalong may malamig na tubig. Sa isang moisturizing cream, kinukumpleto namin ang pambalot na may cling film.

Mga recipe na may kape at paminta

Ang dalawang sangkap na ito ay madalas na matatagpuan sa komposisyon ng mga anti-cellulite cream at slimming gels. Pinasisigla nila ang sirkulasyon ng dugo, pinatataas ang pagkalastiko at kinis ng balat, at nakakatulong din na bawasan ang layer ng subcutaneous fat.

Ipinakita namin ang pinaka "paputok" na recipe ng pambalot ng kape at paminta. Mga kinakailangang sangkap:

10 g pulang paminta;

5 g itim na paminta;

10 g ng asin;

10 g giniling na kape.

Paghaluin ang lahat ng mga sangkap hanggang makinis gamit ang cognac o vodka, at pagkatapos ay ilapat sa mga lugar na kailangang ayusin. Ang tagal ng pamamaraan ay 20 minuto.

Bilang ebidensya ng maraming mga pagsusuri, ang regular na cling film wrapping na may pinaghalong kape-paminta tuwing tatlo hanggang apat na araw ay makakatulong na mapupuksa ang cellulite at kapansin-pansing bawasan ang volume sa loob ng dalawang buwan.

Mga pinaghalong panggamot

Ang ilan sa patas na kasarian ay gumagamit ng mga gamot upang gawing mas epektibo ang pagbabalot ng cling film. Pansinin ng mga review ang Kapsikam ointment, na idinisenyo upang mapawi ang pananakit ng kalamnan at kasukasuan.

Ang isang maliit na halaga ng pamahid ay idinagdag sa anti-cellulite cream (isang gisantes ay sapat na) at ilang patak ng lemon o orange na mahahalagang langis. Ang halo ay inilapat sa ilalim ng pelikula at iniwan ng 40 minuto.

Ang "Kapsikam" ay maaaring mapalitan ng iba pang mga gamot, halimbawa, "Dimexide" at "Eufillin". Ngunit paano nakakatulong ang mga gamot para sa brongkitis at thrombophlebitis sa paglaban sa "orange peel"?

Ang "Eufillin" ay isang vasoconstrictor na nagpapanumbalik ng daloy ng dugo at nagsisimula ng mga "stagnant" na proseso. Pinapabilis din ng "Dimexide" ang mga metabolic process sa buong katawan.

Napakahalagang maunawaan na ang bawat gamot ay may sariling contraindications at side effect na maaaring mangyari kahit na ginamit sa labas.

Iba pang mga uri ng pambalot

Sinuri namin ang pinakasikat na mga produkto na kadalasang ginagamit ng mga babae at babae para sa body wraps sa bahay. Maaari ka ring gumamit ng iba pang sangkap: suka, kanela, damong-dagat, luad at asin sa dagat.

Hindi na kailangang sabihin, ang gastos ng isang pamamaraan sa isang beauty salon at sa bahay ay hindi maihahambing. Sa parmasya ay makakahanap ka ng mahahalagang langis, mustard powder, algae at clay, habang nagbabayad ng ilang beses na mas mababa kaysa sa isang session sa isang beautician.

Napakahalagang gumawa ng allergy test bago ang unang pambalot. Ilapat ang isang maliit na halaga ng inihandang timpla sa liko ng siko at obserbahan ang kondisyon ng balat. Marahil sa sandaling ito ay mapagtanto mo na ang mainit na pulang paminta ay hindi para sa iyo at pumili ng mas malumanay na sangkap.